@锦城时光 2012-04-26 16:46:35
@ 美魔女中医师 你好！看到你发这样的分享贴真好，美好的东西在于分享，楼主肯定是一个美好善良的姐姐
我一直学习养身有2年了，看了一些养身方面的书例如 《黄帝内经》《求医不如求己》收益很大，特别是妈妈的身体改善了很多。中医真的是博大精深的中国智慧，希望有越来越多的好中医出现能把中国的这一智慧传承好下来。去看过几次中医基本上话都不说几句就开药，结果反而把身体弄糟了。
虽然看了一些养身方面的...........
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有痰,那肯定是湿,月经黑就是血凝,寒才凝.也就是寒湿,而薏米凉,所以不该吃,绿豆就更不该了.可以试试附子理中丸加茯苓煮水喝.2周有改善就继续
@jl0826 2012-04-26 22:55:58
腋下皮肤特别黑，有没有什么办法呢？太影响美观了…
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拍打,呵呵
@zoeyorkshire 2012-04-27 04:52:13
@lanfei001 2012-04-15 17:22:09
美魔女啊,我想问下哦,梅花针我买了,但要怎么用呢?1.用前要先用酒精消毒吗?2.可以把涂VE油换成精油然后再敲吗？3.整脸都可以敲是吗?4.敲完还要洗脸不,还是可以直接涂保养品就可以了?麻烦你有上网的时候回我一下哦,谢了哈~
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其实我觉得有些事情尽管可以放手去试试.....
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如果珍珠霜太干还是建议用油状的,这样比较不疼,呵呵,只要用,都有改变的
最近太忙,实在无暇更新.介绍下几种小病的自然疗法吧
1、糖尿病
西医分糖尿病为1型2型，从中医的角度来看只不过是一个肝热得厉害一点，另一个肝热的情况不明显。
肝热的人除了敲胆经再加上敲肝经，到人体的血越来越多的时候，肝热的情况就会不复存在，因为人体有能力把肝脏的问题摆平了。另外每天晚上用温水泡脚（同时加4分之一根艾条泡）出点点汗。除去体内的严重寒、湿，这样病自然就好了。
2、严重口臭
1、每天自己敲大腿外侧的胆经二到三分钟
2、每天坚持十点钟以前睡觉，
3、当你的血有点上升时，你就开始压自己的左腿肝经或买一套真空拔罐器来拔左腿肝经。血是否上升只要看好自己手指的颜色就会知道。他会由黄或带黄色转变为红色。
4、买一到二并<半夏露>，不用水，睡前喝一到二口。这个药有化胃里的痰的作用。从手指变红的时候才开始喝。
3、舌头两边发泡
压左腿的肝经加压心经。
4、鼻炎
鼻炎的问题不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部，仔细地，慢慢地摸，我想你一定能摸到一个块，这个块还会跳。你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关，你把双手放在病灶上面，用心想那里，同时双手作顺时针转动(很慢很慢)，做十分种，你会发现你的鼻塞情况有了改善。你可以压一点左腿的肝经和胃经，同时在睡前把自己的双手放在胃部作顺时针的按摩。动作要很慢很慢。慢到别人看不出你的手在动。当你的胃得气的时候（你感觉到胃里开始有在蠕动的时候）。胃里积的痰就会化掉或减少，这样一来与你鼻子有关的病灶的经络里的积痰就会动起来，你鼻子的水肿才会退掉一点，你的呼吸就会好一点。作完胃后，在做鼻子双侧的胃经，要求时间长一点，一点一点的作下去。每一点化一分钟。真正解决问题是你的血上升到一定水平，让人体自己去把一切摆平。要求如下:一，早睡。二，去敲胆经，三，敲肝经(大腿内侧)，四，敲胃经(大腿的平面)，五，晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。
5、咽炎与视网膜炎
去压心经，尤其是腋下的极泉穴加脚跟内侧的太溪穴，泻心火补肾水，使水火共济。
6、扁桃腺发炎
扁桃腺发炎时压太冲穴，压肝经肾经，平时就经常压压肝经，太冲穴，膈俞穴以及心包经，当人体的能力比较强的时候，就不会有这种事了
7、近视与远视
近视与肝脏有关，远视与肾脏有关，近视与远视都是可变的，在发生变化过程中就有散光现象，我们知道近视的人眼睛的黑睛较小，阴虚火重的人，肝血一定不足，如果他的肝脏又有问题(病毒)，那么他一定是一个肝热的人，肝热会逼肾水，眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严重，近视程度也就越深。当人体的血多了，人体的肝热情况转变了，近视深度就会减轻。这就是许多人年轻时是近视，到老了就不近视的原因。很多孩子在成长过程中，近视的情况会变得很严重，那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量，血是人体的能量，在身体里有一个总量，而每个局部都占有一定的比例，生长发育对孩子来说是一件大事，人体会倾其所有支持这项工程。如果总血流量不足时，为了确保孩子的生长发育，身体的其他部门都要让道，原来的平衡就会打破。首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调。这样一来肝热的情况就会变重，眼睛的近视程度就一天比一天加深。
人体是一个整体，人体是一个活体，作为整体他是一个相对平衡体，而每个局部也是一个相对平衡状态。激光治疗眼睛是对局部进行干扰，破坏他原来的平衡状态建立新的平衡，有暂时的疗效，如果患者的身体本身刚好在从阴虚转向阳虚的时候，那么他的疗效就可以持久。而如果患者一直在阴虚状态，甚至阴虚的情况日益严重，那么他的治疗就有时效性的特点。这就象老人开白内障一样，与人体本身的身体状况密切相关，有人开刀后情况好转，而更多的人是变得更糟糕。 要想让孩子们的眼睛不近视或近视的度数低一点，最好的方法还是让孩子本身的气血上升。让孩子们在生长发育过程中有足够的营养，足够的血这才是最上乘的法门，这才是我们应该有的国策。因为这一环抓住了抓紧了后面的许多问题就不存在了，看看在我们的网上有多少年轻人在求救，而没有在网上出现的又知道有多少年轻人在挣扎。这一切都不过是血不足才造成的后果，而要解决他，只要有关部门出个面，让我们全国的孩子从幼儿园，小学，中学开始在做早操的时候加上敲胆经，也就是加上八个八拍敲打大腿外侧。如果要做得更好一点的话，在孕妇开始怀孕时，让他们接受产前教育，让她们在孩子长大的过程就每天敲敲小屁股。这样的做法没有难度，不花钱，花的时间也不多，但近视眼就少了，甚至没有了。这样做了，年轻人求救的现象就可以大幅度减少，甚至没有。这样做了我们国家的糖尿病患者就会大大减少，做血液透析的人就会大大减少，中风的年龄就会向后移。
一，坚持每天敲大腿外侧的胆经各三到五分钟。
二，坚持早睡(小学生九点睡，初中生十点睡，保证人体的造血时间)。
三、一，二点做好了，人体的血就会多起来，开始每天造好的血是在人体外循环的，累积到一定的量，人体会把血抽调进内脏，孩子们一定是进的肝脏，所以第三点就是要敲肝经。也就每条腿三到五分钟。如果孩子觉得痛，不愿意，那么可以用真空拔罐器拔罐来替代。注意，不要象传统的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下来。只要皮肤有一点红色就可以了，千万不要拔出红印子，沿经拔，可以三次或四次。有愿意的人试试吧，让事实来说话吧。所有有肝炎的人，有大三阳，小三阳的人，这三招就可以让你的指标正常，坚持两年到三年，你这辈子就与肝炎无缘了。
8、头痛
只要自己用手指甲在痛的地方反复掐十分钟，或用手指压自己的心包经等都可以在半小时内就不痛。
头痛时就压头皮，用自己的指甲去掐头皮，那里比较软就要掐到头皮变硬，也就是说让那里的积水出去，同时压心包经，不让心包有积水现象，心包心脏不积水，心脏就会有最好的博动力，大脑得到的供血是正常的话，头是不会痛的。
经常会头痛的人一定是头部的供血不足，压心包经可以让心脏的博动力强一点，大脑供血好一点头就可以不痛，也可以直接压头部，用自己的指甲去掐头皮，摸上去头皮是软的地方一定是痛的地方，当指甲把头皮的积水掐掉时，头也就不痛了。
15、便秘
便秘有肺热或肠枯之分，敲胆经都是必须的，敲一段时间后，肺热的人压肺经别加肺经上的尺泽，鱼际，少商。有感冒现象时加风池穴，列缺穴。 （小孩便秘是因为肺热）是肠枯的帮助肠胃蠕动强化，把你的三个手指分别放在她肚脐及左右各两寸(天枢穴)的地方，把另一个手的两个手指放在脐下一寸半(气海穴)与三寸(关元穴)的地方，做顺时针的转动，动作越慢越好，一呼一吸转一圈，让她的意念守在这一块地方(通常说的意守丹田)。连续做一段时间，她的肠胃蠕动能力就会渐渐上升， 肠枯的情况改善了，便秘就可以解决了。
16、内分泌混乱
内分泌混乱的问题，应该是与情绪有关，人体是不会有混乱的事情的，但是情绪会左右人体，所以先要调节自己的情绪，然后压太冲、膈腧、心包经，适当喝一点青陈皮的水， 情况就会好转的。
乳腺增生
关于你的乳腺增生，那是因为你有情感上的困扰，而且很久，那个块是可以消除的，但前提是你原来的问题必须放下，那是中医讲的气滞现象，在右边的块是脾脏造成，脾在左气右旋，是闷气，思虑多。要多压背上的膈俞穴(在督脉旁开一寸半，女生胸罩横带子附近，压上去很闷很痛的地方，但压一会儿，前面胸部会有放松的感觉，经常用一个高儿夫球放在床上，让背上的这一穴位压在球上，或者自己让背部的这一地方在墙角上来回蹭，可以帮助你宽胸开膈)，肝在右气左旋，是怒气， 生气造成，要多压脚背上的太冲穴(在大脚趾与次趾的中间，脚背骨的紧下面，反复压或放在那一点冥想都可以，压或想时，可以在肝区听到流水声----用听诊器，晚上入睡前，平卧，意念集中，然后从自己的眼睛，鼻子，嘴巴，脖子，胸部，腹部，大腿，小腿到脚背一路慢慢冥想下去，让自己的气----指以前人生路上生的气----一路往下降。
小叶增生在左边是舒泄肝气为主。 在右边是为脾解郁为主，无论左右，关键是生气，你可以压你乳房外侧一排的地方，那儿主要是脾经，肝经有一部分路过。右手的四个手指放在左侧乳房外侧，从食指到中指到无名指到小指轮流加压，但四个手指都不离开皮肤，对那儿都有一定的分量，只是加压的手指相对力度大一点，人体取坐，站，卧都可以。意念一直停留在手指的地方，时间要久一点，你会听到很多水声，水的不断出去，你的乳房两侧就不会痛了。反过来的做法一样。慢慢地水声没有了，也不痛了，但那块还会存在，因为肿块是不可能整块整块出去的，它一定是先有水布进去，变软，变稀释，然后才能通过组织交换带出体外(也就是排尿)，所以，你不用急，等它又变得软软的，你就再去压它，那时又有水声了，这样反反复复一段时间，你就会发现那个块变小了，最后没有了。
胸口痛的问题与上面的问题其实是一个原因，那就是"气"，中医有木克土的理论。生气会使木旺进而造成人体内分泌失调，具体来说就是白血球会偏高。你的身体的水平是没有能力与身体里的细菌大战的，但现在却不得不去与细菌作战(能力不足的人与细菌的关系是共处)，这样一来，你的脾脏运水的能力不行，就会心包积水(你每天早晨起来，手指有点胀或脸有点浮肿)。积水多了，你的心情就不好，胸口闷闷的，所以你还要压心包经。图纸有了吗?当心包压得通一点，你不仅会心情好，其他也会与你再见的。
18阴道炎
你有阴道炎，那是因为你肾脏有漏蛋白，是人体能力不够时无法制约你的肾脏里的问题，所以清早第一次小便应该看得到有泡泡，那就是西医说的蛋白尿，小便完后，有蛋白留在阴道，细菌就在那儿生存了，所以所有有阴道炎的妇女需要治疗的不是阴道里的细菌问题，而是人体身体的体质的提升，当人体气血水平上升一个等级，人体能够解决肾脏漏蛋白的问题时，阴道炎就不存在了。
19月经异常
可以压一下膈俞穴，血海穴和三阴交，压后月经量会减少，血的颜色就没有那么深了。 平时多压一点肝经，让肝脏的热下去一点，你的月经量就会减少。
月经淋漓不止是脾虚不能束肌，压心包经加昆仑穴命门穴加膈俞穴（统血），三阴交穴，血海穴。
20血崩体虚
让你家里人帮你用拔罐器拔胆经(只要拔上去就拿掉，沿大腿外侧每天拔三次，不允许拔出红的印子)，这样做的目的是让你不累，你只要侧卧在床，一条腿伸直，一条腿曲起来，拔罐的人就能操作了，反正现在是夏天，很方便，一个夏天下来，你的身体就会好很多，自己就有力气敲胆经了。
上面做完了休息5--10 分钟(因为你的血少，所以做完一条经一定要休息一会儿，让有限的血归位)。再拔二次肝经在大腿的部位(人躺在床上，一条腿弯一点，让内侧面朝上就可以操作了)。可以把耳朵贴在腹部听听看有没有水声。，如果有水声，可以把八个手指一排放在大腿上，慢慢地来回动，放个一分钟到二分钟。再休息一会儿，就压膈俞 (在背上，督脉旁开一寸半与女生胸罩带子相交的地方)，压血海(你自己平坐，别人右手按在你的左膝盖上，他的大拇指压住的地方就是血海穴)，压三阴交(在内踝上三寸的骨头边上，向骨头方向用力，不要太重的)上面的操作目的，让你吸收好，让你的腰酸改善，让你的血凉下来。如果两三天里感觉良好，就先做二周。
21输卵管堵塞
输卵管堵塞是因为肾气不足，它属于肾的范畴，人体自己是可以解决的，但首先要人体的气血上升，气血上升后，人体的肾气才会上升，你的大腿应该是比粗的，尤其大腿内侧脂肪一定厚，平时小便声音较轻，当你的血上升后，人体就会自己修理，那时候你会看到自己的小便有泡等情况，再过一段时间(再过半年时间去检查)输卵管的阻塞与粘连就会好了，中医有治而不治，不治而治一说，你人体的气血水平已比较低的了，一个贫困家庭，当他自己的生存都有困难的时候，是否不可能去考虑其它，你需要做的是让自己身体的总血量多起来，有了血就象一个家有了钱，所有的问题才能讨论。
22卵巢囊肿与子宫肌瘤
血上升后，就强化肾脏，经常压肾经，或拔罐。当人体能力达到能化掉大腿内侧的脂肪时，卵巢囊肿与子宫肌瘤都会自行化去。但要提醒大家二件事，一，别的地方的脂肪都是运到膀胱通过小便派出体外，子宫肌瘤是直接化水从阴道排出体外，那时侯会有内裤湿的情况，不用紧张。二，当输卵管开始要通而还没有全部通的时候，已婚的妇女最好避孕半年以上，因为那时侯宫外孕的几率相对较高。气血不够的妇女，卵子不易成熟。如果肾脏又比较差，那么输卵管堵塞的可能就来了。现在让人体的气血上升，人体的卵子当然也就会成熟，肾的能力不断上升，输卵管就会渐渐通畅，但在要通而尚未全通时。成熟的卵子依然还通不过，而精子是可以通过的。当精子游到输卵管里与卵子结合时。就是宫外孕。大家知道宫外孕是很危险的，为了避免这种危险，有输卵管堵塞的妇女在调整的初期最好避孕半年到一年。一则为了安全，二则为宝宝准备更好的生存环境。
23子宫囊肿
女生的胞宫是属肾的，你的子宫里有囊肿是因为你的肾气不足，与肾有关的地方脂肪堆积都比较严重，子宫里的囊肿就是堆在子宫里的脂肪，只要人体的能力上升了，囊肿就会化水出去，就象人体其他地方的脂肪一样渐渐地化掉，唯一不同的是人体其他地方的脂肪是运到膀胱排出体外，而子宫里的脂肪是直接从阴道排出体外，那时候，你会有内裤经常湿掉的情况。你应该是一个大腿内侧脂肪很厚的人，平时小便的声音不很响，小便力度不够的人，所以你会有子宫囊肿。人体在堆垃圾(脂肪)的时候体积是越小越好，但当人体要让脂肪清除出去的时候，当然不可能把脂肪一块一块地请出去，而要让水去稀释脂肪，使他可以通过组织交换，管道输送到膀胱，然后小便排出体外，你所说的囊肿比较大，好象已被人体所稀释，你现在平时的小便是否已比较多，次数多，量多，如果是这样的话，你可以多压肾经，让肾脏的能力更提升，间歇地吃一些补肾的中药，同时平时多做水道(平卧，双手的中指平放在自己的肚脐下三寸关元穴旁开二寸处，让自己的意念留在这个地方，想的时间久一点，手指会感觉到水道穴处有跳动，当这个跳动的感觉由弱变强，你就是强化帮助了自己，每天做几分钟)这个穴位，有助于你囊肿的早日清除。
24晚上梦多
是因为以前有生气或有闷气，造成肝阳上越，可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴(在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近，肩胛骨下面)，另外吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝。以后每周吃一份，吃三到四周。
敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点，为人体造血准备足够的材料，加上适当早睡，人体的血一定多起来。但每个人原来的气血水平是不一样的，有的人可能50分， 有的40分，但也可能有的人身体虽然不舒服，血却已有了一定水平，譬如55分或60分，那么他的血再上升一点，人体就会有反映，人体是个平衡体，但平衡永远是相对的，血的上升与下降都会冲击人体的平衡，你是在上升状态，人体把血调进了你的肝脏，你的肝进来了一批生力军(红血球)，一批原材料(血浆里的营养物质与人体生命激素)，肝脏的工作量是否要大大增加，肝脏是主升的，肝气一上升，同步会把人体以前生活中受的气也推上去，所以你的睡眠中就多梦，压压肝经，再压压太冲，肝火会下降，压一点肾经，补水涵木。还可以吃点青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时，煮开当茶喝，每周一次，喝二次就可以了。
人体只要在上升，这是指他的方向在向上就可以了，我们并不要求他快，相反是越慢越好，这样的人体改造是在平稳的状态下进行，是不是最受我们欢迎。所以那些气血很差的人要认真敲，一般人只要记得有这么一个方法，有时候敲敲，有时候就偷偷懒。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧。
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今天有MM问我祛斑怎么去,其实我个人觉得祛斑最简单了,比祛痘还要简单,特别是脸颊两边的黄褐斑,但雀斑就不好治了.我几年前有个顾客是跳舞演员,当时来找我的时候是38岁,身材超好,就是脸上有黄褐斑,她当时说,给多少钱都行,就是要祛斑,曾用过外用的什么兰贵人阿等等祛斑产品,斑没去掉还成片状了.我当时正好看了篇罗大论博客提到祛斑.仔细研究了下,确实有理,再根据我自己的经验和一对一的辩证.内调加外用.那个演员2个月左右斑点全无.(万能的梅花针那是绝对要用的阿)哈哈.魔女姐姐今天不吝啬的将那篇博客转发下,供大家参考.
中医阴阳双补汤——女性祛斑、调阴阳，罗大伦博士的养生真经
人只要阴阳平衡了，疾病自然就会消失，所以，中医是以调理为主，很多时候，常常会出现这样的情况，本来女性朋友请罗大伦博士来调理黄褐斑的，结果调理之后，不仅黄褐斑好了，而且身体的其他疾病也开始好转了，这是什么原因呢？原因就在于中医师综合调理、整体治疗。在这里，罗大伦博士给女性朋友开了几个食疗的方子，这是把一个月分成四个阶段的方法，大家可以在不同的阶段服用，以便养生，适用人群是气血不调、精力疲乏、面色不佳的女性，孕妇不可使用。
第一阶段，即月经结束后的第一周。
在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备，这个阶段食疗的方子是：熟地9克、制首乌9克、当归3克、炒白芍3克，阿胶6克、龙眼肉3颗、猪脊骨一节，煲汤喝，至于煲汤的火候，一般等猪脊骨熟透就可以了。这个方子里面，属地是滋补肾阴的，制首乌滋补肝阴；同时用当归活血养血；阿胶和白芍滋阴养血；猪骨为血肉有情之品，中医认为猪为水畜，所以也是滋阴的。在制作的时候，可以根据自己的口味放入一点调料，但是不要太多，稍稍放入一点盐，这个汤的味道还算不错，一周可以喝两三天，帮助我们阴血滋生。
第二阶段，即月经结束后的第二周。
此时阳气开始生发，女性的身体进入为排卵做准备的阶段，这个时候的滋养以促进阴阳平和为主。具体的食疗方子为：熟地9克、当归6克、赤芍6克、女贞子6克、菟丝子6克、猪脊骨一节、羊肉一两。服用的方法依然是煲汤喝。方子里除了滋养阴血的药物外，还增加了女贞子滋补肾阴，菟丝子滋补肾阳；羊肉味温阳之物，也是血肉有情之品，对于促进阳气的生发很有好处，此时猪肉和羊肉共用，有促进阴阳平衡的意思。女性朋友一周之内可以喝两三天这个汤。
第三个阶段，即月经结束后的第三周，也就是下一次月经来临的前一周。
此时阳气更加充足，即将为下一个阶段的月经做准备了，食疗的原则是，尽量补充阳气，方子为：熟地9克、当归6克、赤芍3克、菟丝子3克、巴戟天3克，羊肉一两、山药一段（两寸长，切片），方法依然是煲汤。其中山药可以去菜市场买新鲜的，用来滋补肾脾；巴戟天是温补肾阳的；去掉猪肉只用羊肉，这是为了使身体的阳气更好的生发，这个方子可以服用到月经的来临。
这时需要注意一个问题，就是有的女性月经前脾气会特别大，这是肝气不舒的缘故。有这种情况的女性可以在前面方子里加入柴胡3克、枳实3克，用来梳理肝气。这个食疗方法，一周可以喝两三天。对于经前脾气大的女性，还有一个特别浪漫的方法：用干玫瑰花泡水喝。玫瑰花不仅是爱情的象征，更是肝郁女性的福音。中医有“芳香化郁”之说，玫瑰的芬芳气味不仅沁人心脾，还能疏理肝气。肝郁脾气大的朋友可以尝试一下。
第四个阶段就是月经期。在月经期间，女性身体需要排出血液，月经排出的顺利与否，直接关系日后身体的恢复，现代医学工作者发现，此时女性身体开始启动一种溶血机制，平时因各种原因出现的淤血，都可以通过这个阶段排出，所以这个时期需要体内的阴阳一起努力，把淤血排出体外。
食疗的方子是：熟地6克、当归6克、赤芍6克、桃仁6克、红花3克、益母草9克、生姜3片、羊肉二两。这个方子，用法也是煲汤，在月经第一二天，可以每天服用，以后几天适当服用两次即可。方子中的桃仁、红花、益母草都是活血化瘀的。
以上介绍的这种煲药膳汤的方法，大家可以根据自己的体制灵活掌握，方子是一天的量，大家煲好了汤以后，可以一天喝一两顿，不要留到第二天喝，因为夏天汤容易腐化变质，冬天如果熬多了，可以多喝一次。既然是药膳，就和食物一样，随意吃酒可以了，不必拘泥每日一次，一般一周里面喝两三天即可。
根据罗大伦博士的从医经验，一般的妇女，在经过两个月这样的分期调理后，体内的阴和阳几句能达到平衡；阴阳一平衡，气血就会通畅；气血一通畅，面色自然就会好转，同时精力也会随之旺盛。
这套食疗方子，如果请当地医生根据个人的体制，适当加减，应该会有更好的效果。当喝一两个月，感觉自己的身体恢复以后，就可以减少喝的次数了，一周喝一次即可，再往后就可以不喝了。再次提醒，孕妇是不能用这些食疗方子的，因为胎儿为气血所聚，此时一般不能服用活血之药，食疗也包括在内。有怀孕计划的女性也不易服用，因为如果在服用药膳的同时，晚上同房，导致意外怀孕，就会对胎儿有所影响。
当今社会因为外界环境的污染，生活、工作压力大，养生知识的缺乏，越来越多女性在不知不觉中丧失了自己的健康，不如抽出一点点时间，多关注一下中医，多了解一下自己的身体，为自己的健康加油打分。
最后祝每位女性朋友都有一个健康的身体，愉快的心情，美好的未来，我也是接触了中医以后才发现人体是一个如此神奇的系统，中医是一门如此渊博的学问，以后我也会将了解的更多的养生知识写出来与大家一起分享
为什么说祛斑比祛痘简单呢?因为斑的病因单纯些,要么是肝气郁结,要么是气血不调而使局部皮肤血瘀引起,一般以肝气郁结居多,为什么呢?你看长斑的是不是都是30岁以上的女性?她们大多结婚生子,工作,生活,孩子问题压力大,或者婆媳关系等爱生闷气,照成肝气不舒淤结在体内而产生局部瘀血,只要好好推动气血,化开淤结,那么皮肤就会很光滑了.而痘痘就比较复杂,好消易长,反复发,皮肤油,首先是湿气重,而湿,在中医里是最不好去的,如果这时还有热,就成湿热,有寒,就成寒湿,这湿的东西就像油抹布一样,打湿的东西就很重,停在那不走.你任凭多大的气也推不动阿,这时又要燥湿,但太燥又怕变湿热,又怕更上火,所以祛痘这个问题上,要一边观察一边给药,药也要不断根据情况调整,才能达到体质平衡.JJ今天外出的时候看到有个蓝金组合的祛痘产品宣传能祛痘,晕,,因为里面成份异维A酸的问题,服用后2年内是不能怀孕的.好心提醒一下想祛痘的MM,呵呵,魔女姐姐最近太忙,只能想到哪写哪了.等我都写完了在整理吧
蓝金组合不能吃,副作用太大了,买的时候只字不提副作用. 大家一起来抵制这个蓝金.让他滚出青岛市场.
买的时候说什么副作用也没有,一用之后嘴干的要命还蜕皮,还睁着眼说瞎话说正常的现象.上网一查,副作用多了.听皮肤科的医生说那个蓝金组合有激素，女的吃三年之内不能怀孕。卖的时候,那个所谓的医生就说没副作用.这不是害人吗?
头发都快掉光了，爱美的女孩能不难过吗？沈阳女孩樱子17岁了，看起来很清秀，只是眼神里有些抑郁。说话的时候，她总是不自觉地揉揉头顶，“假发，夏天太热，里面都长痱子了。”
三年来，为了治疗脸上的青春痘，樱子一直在断断续续地吃蓝金组合。去年10月，她开始掉头发。三年来，樱子的个子也一直没有长高。樱子认为是蓝金组合造成的这些问题，她把蓝金组合的生产厂家哈尔滨大中制药有限公司，还有卖药给她的沈阳维康医药连锁有限公司一起告上了法庭，索赔110余万元。
“蓝金组合闪亮登场，痤疮粉刺彻底下岗！”樱子每次看到这个配有彪哥和小翠熟悉声音的电视广告，她都恨不得砸了自家的电视：“这个药把我害惨了！”
初二女孩“战痘”买来“蓝金组合”
上初中后，樱子额头和鼻子两边就长出了几颗青春痘。从此，漂亮的樱子开始格外关注去痘产品。2003年初，读初中二年级的樱子，看到了蓝金组合的广告。“以前我也用过不少去痘产品，但都是抹在脸上的，效果不是太明显。当时看电视里总播蓝金组合的广告，所以动心了。”
樱子的妈妈在沈阳维康大药房花138元给樱子买回了一套蓝金组合。“一套蓝金组合包括一盒异维 A酸胶丸和一盒复方紫苏油胶囊，使用起来非常简单，只要每天早晚各口服一粒异维 A酸胶丸，再配合把复方紫苏油胶囊抹到脸上就可以了。”去痘心切的樱子将售货员的话记在心里，“当时售货员很热情，说蓝金组合治疗青春痘特别有效，有挺多回头客，没有任何毒副作用。而且广告上也从未提过副作用。”
用了一个星期说话嘴唇就裂
使用蓝金组合一个多星期后，樱子脸上的青春痘果然下去了不少。可是，随着小痘痘的消失，樱子的身体相应出现了一些症状：“皮肤干，嘴唇特别干，一说话嘴唇就裂开，直流血。我就给他们厂家打电话，人家让我口服药品用量减半。药量一减，嘴唇就不太干了。等我的痘痘差不多没了，我就把药停了，身上的症状也渐渐没了，可是脸上的小痘痘又都长出来了。”
从2003年初到2005年10月近三年时间里，樱子断断续续在用蓝金组合，口服的、脸上抹的，一一按照说明和售货员的叮嘱服用，“能用了十多盒吧。”虽然明知道自己吃的是在药房买的药品，从感情上，樱子一直把它当作化妆品，“我也不知道治痘的还有药，以为都是化妆品。要不，那么大的反应，我早就不敢吃了，当时根本就没注意。”
头发几乎掉光不敢面对亲友
2005年10月，樱子发现头发掉得特别厉害。“刚开始也没当回事儿，还不知道是吃这药起的副作用。后来越来越严重，只要一梳头，就大把大把的掉，最先成片掉的是后脑勺的头发。洗头的时候都不敢使劲，后来头发剩的越来越少，都不敢洗头了。到了今年年初的时候，头发几乎都掉没有了。”说着说着，樱子哭了起来。
樱子现在读高中一年级。去年的寒假，原本性格开朗的樱子在家闷了一假期。眼看着头发一天天的见少，漂亮的樱子无法面对残酷的现实。“以前的同学、朋友啊，我几乎都不联系了，怕见到他们。有时怀疑自己是不是得了自闭症，不想跟别人多说话。”
不管多热的天得戴帽子假发
樱子最怕刮大风，怕帽子掉了。白天在学校，从来不敢摘帽子，就算天再热也不敢摘。“有一次上体育课，一阵风把我的帽子吹掉了，当时同学们那眼光啊……为这，老师允许我不参加学校的体育活动。我以前的体育成绩可好了。”
樱子的情绪，随着头发脱落，变得越来越不稳定。
今年春节到现在，樱子已经买了5顶帽子。“以前没戴过这么久的帽子，现在和这些帽子有了感情，因为在我最痛苦的时候，除了家人以外，帽子是帮助我最多的好朋友。但帽子对我来说，永远都是个阴影。看到它们，就让我想起这段经历。”家人特意花高价给她定做了假发，樱子现在大部分时间都戴着它，“不用担心风大了，不过太热……”
说明书藏玄机吃这药不长个
最后，在蓝金组合“异维 A酸胶丸”药品说明书上，樱子和妈妈找到了答案。“对不良反应的描述有几行特别小的字，一共6条，其中包括皮疹、毛发疏松，视力障碍，精神症状、抑郁，胎儿发育致畸以及儿童使用后会导致骨骼闭合等等。”看清了说明书，樱子忽然意识到，从初二开始，自己的个子就没长过，“一直是1.58米，妈妈1.67米，爸爸也不矮，我不应该这个个头啊。”2006年3月，经辽宁省中医院诊断，17岁的樱子骨骼已经闭合。“骨骼闭合了，就是说我的个头肯定不会再长了。”
体内毒素太多排毒会很遭罪
樱子和姑姑找到了生产蓝金组合的哈尔滨大中制药有限公司沈阳办事处，经过协商，对于樱子的脱发，厂方拿出2000元的治疗费进行先期的检查治疗。
“头发还是次要的。我们到医院去看了，因为毛囊没有坏死，医生说只要体内的毒素排出来，以后会逐渐长出新的头发来。主要是因为孩子吃药的时间长，体内积累的毒素多，这个排毒的过程会很长，孩子会非常遭罪。但是个子这个问题就大了，以后上学、找工作、找对象都要受到影响。”
权威专家解读处方药需慎卖
蓝金组合到底是一种什么药？“蓝金组合里的异维 A酸是由维生素 A衍生过来的一种化学型药物，这种药物有很重要的药用价值，它可以对重型痤疮、银屑病起到一定的治疗作用。”中国医科大学附属第四医院皮肤科的张主任介绍。
张主任同时表示，这种药有着非常大的副作用，“第一就是致畸，孕妇服药以后会造成畸胎；第二会导致骨骼发育异常，孩子用了会对生长、发育产生不良影响；第三会导致血脂升高和转氨酶升高；第四个不良反应主要是跟皮肤黏膜的干燥有关，表现为口眼干燥、脱皮、毛发干燥、脱发等等。”
“由于异维 A酸的不良反应非常突出，应用不当会有严重后果，所以国家相关部门把这类药物定为处方药物，要求在医生指导下应用，以防止不良反应的发生。而且特别要注意个体化用药，每个人的剂量都是不一样的，不能千篇一律。比如使用前要化验肝功等等。在药店里面随便卖这种药，是比较危险的。”张主任语重心长地说。
JJ跟这个厂家没有仇阿,只是很痛恨那些无良商家,黑心商贩,所以爆爆光.关于这些曝光,JJ还会在<美容院的真相>篇讲的更多
@fxzl120 2012-04-29 17:46:34
哈哈，运气很好在比较早的时候加了姐姐的QQ，我是阳虚，黑眼圈很厉害，下巴豆豆此起彼伏，而且失眠，通过与姐姐网上沟通，我请她给我开方子治疗一下，她很耐心，而且很有信心，我吃了大概一个月样子，下巴豆就不发了，睡眠也有改善，很感谢她，每天跟踪我的服药情况，根据我的回复不断调整治疗方案，使我慢慢恢复，今天忍不住上来感谢她，看到有很多人怀疑并且攻击她，我忍不住冒个泡，替美女姐姐抱个不平，永远支持你哦！！
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哦,你就是那个ZMM?呵呵.下巴不长痘,以后都不会长了
我回来了,继续更新,本来早上更的,不能上线阿,太多咨询,时间就过了
2.坚决抵制的食物
A.8杯水 很奇怪吧?很多都说要多喝水阿,每天要喝8杯水.但其实,8杯水,那是在伤肾,这个不是我说的,是刘诺英老公说的哦.这个是我在一本书上看到的,观点相同,所以说说.当时刘诺英信女人要不段补水,所以坚持每天8杯水,钟小江(家里是世代中医)给把脉后问"你是不是频繁去厕所?耳鸣?稍运动就会发喘?总觉得全身乏力手脚冰凉?不用护发素就明显感觉发干枯?钟小江说这些症状都证明她大量喝水了.传统中医根本没有8杯水的理论.只有在身体正常的情况下,多喝水才有排毒的效果,当身体需了,多喝水就有害了,水无法被细胞吸收,直接排出体外(这就是喝水穿肠过)不仅容易带走自身精液,所谓气随液脱,就伤肾了.
B.凉茶 这个有个***凉茶事件,广东有人因为长期喝凉茶导致胃溃疡,要找***凉茶公司索赔
C,阿胶,只适合男人吃,女的一般无福享受阿.原因是太滋腻,伤脾胃
D.红糖,这只是个传说,好像没有记载说这个能补血哦,而且关键是现在这些红糖加工好多是工业红糖,算了,还是不吃吧
E.冰激凌 这个大家都知道,就不多说了
F.雪蛤 很多人喜欢吃木瓜炖雪蛤,以外很补,很营养.能美肤.说实话,确实能美肤,然而如果你知道它的原理,我想你就不敢再吃吧.雪蛤是东北一种蛙的输卵管,雌激素极其丰富,一般吃半年保证你得子宫肌瘤,乳腺肌瘤,这是好的,呵呵
G.猪肝 传说中这东西能补血,养肝,古中医书中也有记载,所以一些养生专家在电视也会鼓吹它的好处,可古代的猪和现代的猪是一类吗?先不说这猪是什么养大的,单说它在被宰那刻肝中产生大量毒素,因为肝是排毒的,死后无法排出都存在肝中,你还敢吃?
唉,要说不能吃的东西太多了,很多粉丝问我,要吃什么补?我说,不吃就是补,现在中国食品状态大家也看到了,这也查出问题那也查出问提,可不是吃的越多伤得越深吗.反正魔女我从去年开始已经吃有机食品了,尤其是米,这个是主食,很重要,另外每周用有机大米煮次粥,就已经很补了.
@圈圈到永远 2012-04-30 16:36:24
姐啊，最近埋穴很火啊，我也去埋了，今天第三天。能说说这个埋穴吗？到底有没有效。
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这取决你在哪埋?有人埋线医疗条件不合格,肚子烂了都有.一定是全无菌状态,必须是正规医院
第十三章 论中医风险,如何正确与中医对话
我想大多数人都看过中医吧?现在中医流行,无论是电视台,杂志,都有大量的养生节目,可谓是中医的春天,这个很好,中医是中国的国粹,应该有好的平台让国民都了解中医.不要在一味崇拜西药.
说实话,中医真的很好,但真正懂中医,能看的透中医的缺不多,那些养生节目推荐的养生方法大可一试,但那些药剂,就请您慎重了,俗话说甲之蜜糖乙之砒霜,中医尤为如此.大家都说中医安全,西药副作用大对吧?这个是相对的,西药,什么药治什么病,写的详细,不良反应,禁忌都一清二楚.让你用的明白,而中药呢?你认为安全,所以不管补肾,祛湿,吃着再说,反正是养生.我在上篇说过,体质分阴虚和阳虚,此消彼长.如果补反了,那你体质岂不越来越差?
我还想问问,如果有看中医的,医好的又有几个呢?近代中医,大多沿用金元四大家的医学理念和方子,尤其以朱丹溪滋阴派居多,六味地黄丸大家都听说过吧?滋肾阴的,广告也没少打.以为补肾,却不知是补肾哪的,你看看,元朝的方子现代还在用,可现代和元代生活环境人民体质还是一样吗?有MM跟我说吃六味地黄丸吃多了脚冰冷,罗,这就是副作用阿.中医与西医不同,全凭经验,你去中医院看病,很多中医特别是年轻的,几乎不开方子而开成药了,因为中医实在太复杂.其实中医说来无外呼:正气存内,外邪不干"而已,可大多数还是见头治头见脚治脚.要找一个好医生,实在太难.
我们如何去找一个好中医,如何判断他是不是好中医,如何正确与中医对话呢?那会有几个标准,让我们不走弯路.不让庸医来伤害我们.这个明天会讲,今天在电脑前座了一天,我去运动运动了.对了,请问JMS梅花针有用吗?刚刚有MM聊天说到我那个万能梅花针,发给大家看看
继续用吧,会有奇迹的
那如何找到一个好中医,如何判断是否是好中医,如何正确与中医对话呢?这会有个评判标准,明天会讲到,让我们不要被庸医所害,电视上的养生方法不是人人都适合的,还请大家慎重了.好了今天在电脑前坐了一天,魔女我去运动运动.明天见.对了,JMS还有在用梅花针吗?我那万能无比崇拜的梅花针阿,今天有MM说用后的感受,呵呵
留言,继续用吧,会有奇迹的...
再讲个吧,忍不住.养生节目中经常提到枸杞这味药对吧?大家也没少吃吧.而在中医来说，枸杞有个很好玩的名字，可能老一辈的医生还有印象，就是喜欢把枸杞叫小人药，为什么叫小人药呢？中医认为枸杞是药材中的小人，也就是说服用枸杞，是要看个人体质的，寒者食用更寒，热者服用更热，因为枸杞往往和其他药材配合，不单独使用。
比如说配合菊花，就能清热明目去肝火
而配合人参，则滋补元气。
枸杞本身的温补性非常强，我们通称为==Y==中带阳药，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃它
好,88