进入三十的妇女前来分享工作、婚姻、家庭、养生、学习的方方面面

  @cctsl 9136楼 2013-10-10 14:26:33
  楼主估计很忙啦!都没时间来更新啦
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  这几天确实很忙,假期落了不少活儿,回来又马上出去出差。

  不过大家不要担心,我应该不会太监的,哈哈,等闲了回来填坑。
  @太阳公公早2013 9103楼 2013-10-08 12:36:00
  你好楼主 跟了您的帖很久了 今天终于注册了账号来回帖 希望MM能帮我分析一下,求帮助啊~
  我跟MM是同龄人。小时候不爱学习,只读了本地的专科学校,学国贸专业。在学校的时候也没有好好学习,每天只顾着做家教赚钱。毕业的时候四级才拿到30分。。汗。。专科毕业,屡屡找不到工作,实在没办法,为了再给自己加点筹码,也为了逃避就业压力,毕业一年后,我续读了本科。这次知道好好学习重要了,本科第一年就过了4,6级考试......
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  我觉得其实你自己已经想得很清楚啦,一定要学点东西,虽然现在有不错的工作,但任何时候,提升自己的能力和竞争力肯定都是没有错的,接下来就是杜绝那种“明天再开始”的懒惰心理,马上开始行动吧。
  @太阳公公早2013 9104楼 2013-10-08 13:06:04
  其实有很多话想跟楼主MM说 又不知道该从哪里说起。我宝宝断奶后,我一直124斤,经常喊着要减肥,每次只是喊喊口号。最近真的行动了,买了玉米在家吃,3周我已经瘦了8斤了。我是个散漫的性子,对这种进度挺满意的。
  闲的时候想一想,我其实跟前面一个MM说的一样,属于有付出就有收货的人。我认真学习了,也能把英语考好。我真的行动了,体重也可以降低。 那工作上呢? 我现在有大把的时间,白白浪费太可惜了。 我该干点什......
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  另外我觉得你自己打算的学注会就很好,而且有专门的教材,比较利于系统学习。

  上下班路上听得英语,我并没有特别选择,一般都是网上下载的MP3,有新闻、故事甚至某些考试的听力测试,反正就是一直听着,防止自己失去语感而已。
  @xiangxia2012 9107楼 2013-10-08 16:15:15
  七天假期,每天带孩子去玩一个附近的景点,真像赶场似的,哈哈。。七天的时间感觉跟孩子的感情增加了许多,以前晚上都不跟我睡觉的,现在晚上天天粘着我,哈哈^_^
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  去附近走了走,也一样,到处都是人,所以假期的后面几天索性在家里大扫除了。

  假期看了一本科普读物,认为人并不是从猴子进化而来,里面说到大量人和其他哺乳动物之间难以解释的不同,特别有意思。结尾作者说,达尔文没有搞清楚这个问题,他也觉得人和任何一种动物的进化过程都不一样,所以他也相信,人是外星产物或者上帝创造的,看到这个结论直接笑喷。
  @独立的77 9112楼 2013-10-08 21:04:32
  @还能注册啥名字 2013-06-28 14:07:53
  也不排除你的上司坐上这个位置,是因为她有一个位高权重的父亲或者老公,你的上司本身确实没有什么真才实学,那这种情况,请更不要瞧不起她或者得罪她,因为这种情况下,说不定你的老板都不敢得罪她。
  职场上,不仅仅需要做事,更需要做人。审时度势,寻找自己的恰当位置,嘴甜手快,都不是缺点,更不是什么值得羞愧的事情。我就听过有小姑娘说,我在家都是我妈给我把水送到......
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  我认为是很有效的,单词就像我们识字,如果连字都不认识,怎么能做到听说读写呢?反正我一直认为单词是学好英语的基础。
  @theshowmustgoon 9115楼 2013-10-09 01:39:29
  奇怪,上课都睡觉的话那还怎么接受老师信息。。还有确实不大能理解楼主一些生活方式?sorry没被楼主洗脑成功→_→感觉楼主有点活在自己世界里。。不过楼主确实强悍,独立什么的词就不用说了,偶也不是会说话的人。。汗。。最后说一句:膜拜!
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  呵呵,楼主前面有说,不管是上课还是课后学习,楼主都喜欢抓重点,总结,楼主认为这是自己成绩还不错的主要原因。上课的时候,老师一般前十分钟讲这堂课的重点,后面的三十五分钟只是反复阐述或用例子进一步说明,如果楼主认为老师前十分钟的讲述已经足以让我明白,后面的三十五分钟我可能就不会再仔细听,而是会睡觉或者做其他作业甚至看小说打扑克(当然这不是什么值得提倡的事情)。

  从另一个方面,楼主其实想说,我们所学的课程,其实并不特别难,只要你用心去听去理解,老师四十五分钟讲的内容大家应该都有能力理解并接受的。楼主还有个同学,高三以前不爱学习,数理化统统不及格,到了高三突然醒悟,觉得要好好学习,正好高三老师也会把整个高中的知识再过一遍,这个姑娘就好好听了一遍,高考上了复旦,她那时候就说,高中知识用一年来学足矣。

  所以关键还是不要畏惧,相信自己一定能掌握这些知识;其次在有机会学习的时候仔细认真,若心不在课堂里,就算坐上三四个小时也没用;最后总结适合自己的学习方法,相信大家在学习上都可以取得成功的。
  @cctsl 9117楼 2013-10-09 11:09:41
  楼主上班了,肯定很忙,都没来更新!
  有些好奇啊,楼主和我差不多大,怎么不用QQ的了?不用QQ那用什么?MSN????
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  我出国的时候正好是QQ上鱼龙混杂比较乱的时候,垃圾信息比较多,那时候就不再用qq,改用msn了,这个习惯一直延续到工作后,后来msn不太好用了,跟同事就直接邮件沟通,跟过去的同学现在更多用微博微信沟通。
  @女大苑长 9120楼 2013-10-09 11:44:55
  楼主好。昨天看了一眼你的帖子,里面有一个孕妈妈抱怨丈夫很强势,孕期很不开心,今天来找找不到了。请楼主转告这位孕期妈妈,一定要保持良好的心态,妈妈孕期的情绪对宝宝影响非常大,孕期情绪起伏大,孩子的情绪也波动大,小时不好带。孕期妈妈情绪低落,孩子易生悲观。希望那个准妈妈可以先放过对丈夫的抱怨,好好享受跟腹中宝宝共享的时间,为宝宝的出生和未来成长做好准备。
  另外,不建议楼主集中听太多伤感的歌曲......
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  谢谢提醒,那天听了一下午哥哥的歌,确实搞得自己情绪很down。回到家以后跟父母聊起抑郁症,我说感觉自己也快要得抑郁症了,他们都觉得楼主魔怔了^_^

  @徐亚亚10 9132楼 2013-10-10 13:23:28
  美女姐姐,我是开始自己做饭有一个月的样子,到现在每次用那电压力锅我都用不来!我拿来蒸米饭,不是用一层厚厚的锅巴,就是还有好多水!要么就是煮成粥了!还不如普通的电饭锅好掌控呢!真心用不来那个......请赐教啊!
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  电压力锅应该无论怎么做都不会有锅巴吧?我不知道你是怎么做的,我是直接把米放进去,加水淹过米大概2cm的样子(楼主比较喜欢吃软一点的饭,所以放水比较多),然后直接按下开关就行了,电压力锅煮好了会自动保温啊。
  @徐亚亚10 9139楼 2013-10-10 17:42:05
  回复第7746楼(作者: @还能注册啥名字 于 2013-08-16 16:53)
  再来说B,B跟A不一样,是个长得很漂亮的姑娘,家里条件也不错,父母都是公务员。
  B的问题在于……
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  楼主说到这个事情,我想说说我自己的问题,我这人就是太客气了,总怕欠别人人情,很熟很熟的朋友还好一点,就那种认识的但没有熟到很好的那种地步,有时候在一起,有人会提出请我吃东西什么的,我就会连连摆手,不好意思让别人破......
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  我觉得你这样挺好的,楼主应该也属于这样的处事风格。我觉得,只要你的做法没有让大家感觉到生硬,应该并无大碍。另外不占别人便宜,也不一定是别人请客都不要,可以是这次你请下次我请嘛,这样更有利于增进感情^_^
  @pingzi37 9140楼 2013-10-10 21:03:56
  大爱的楼主,我好想知道你做事,做人的原则是什么?(简单的概括)比如对婚姻,老公,孩子,上下属,职业规划,朋友交往,我知道这些因人而异,但还是恳请楼主分享一下吧!
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  哇塞,这个话题好大,另外很多内容,比如自尊自立、尊重他人、换位思考等内容前面都有写,如果有兴趣,可以翻翻前面的帖子。
  @还能注册啥名字 2013-06-23 17:06:08
  鉴于天涯er的年龄越来越低,甚至有不少高中生初中生,我先来说两句自己当年的学习吧。
  我是理科生,从小到大学习一直很轻松,读书时候经常有同学来问我问题,我就会奇怪,一本书中就那么点儿内容,尤其理科,一学期也就十来个
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  @南英希幺 9143楼 2013-10-10 22:26:42
  楼主 我觉得你写的都好有道理哦 你有微博或者微信吗 能不能让我关注你
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  在楼里关注楼主吧,微博微信啥的,楼主还是希望保有一些私人的空间,请谅解^_^
  @彼岸花开湮灭 9149楼 2013-10-11 13:53:25
  姐姐我想问问你是如何从外部或者内部获得对自己的理性认识的,很纠结
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  不让脑子空着,经常思考^_^

  前面有一个帖子,我说一个上司对我评价很低的,里面提到了我如何认识自己,如果有兴趣,可以翻一下,现在楼比较高了,确实很多东西不好找,还请见谅哦。
  @不认识的某某某 9151楼 2013-10-11 16:47:25
  楼里面的人,你们愿意接受结婚了跟小叔子一家生活在一个套间里面吗?而且有可能是好几年的时间。。。
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  如果楼主来回答,楼主会说绝不接受,因为自由的空间对于楼主这样的人太重要了。

  不过每个人的回答,会根据自己的情况、想法、性格而有所不同吧,关键还是看你自己是否有别的选择。
  @月满西楼2013ABC 9153楼 2013-10-11 18:24:45
  @还能注册啥名字 楼主,听你说是在做投资工作,我是985小硕,最近面了一个国内排名前二十的创投公司做投资分析员,你能透露下待遇大概有多少吗?因为我要和男友一起买房,所以比较关注待遇这块,希望可以被好心的楼主看到^_^
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  不同公司,包括是否有国资或外资背景,薪水(尤其是年终奖金等)差异会很大的。平均来说,分析员第一年月薪应该有1w左右。
  @老公是呆子 9156楼 2013-10-11 19:51:46
  姐姐看到我看到我,我工作中比较不强势,面对比较咄咄逼人的同事容易露怯,刚换部门的时候由于工作不熟悉犯了几个错,我们办公室的一个快五十的女人就说我傻,我一犯错她就冷嘲热讽的笑我,我的工作是银行柜员,后来碰到她看不惯的用户她就在营业室骂人傻逼,后来我跟她说话的时候就容易露怯,越是这样她越是用那种鄙视的眼神看我,和别的同事发生口角她还生气啥的,但是和我有点不愉快她从来就是在那阴阳怪气的唱啊然后借故......
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  如果她不是你的顶头上司,掌握你的奖金、晋升等事项,你完全可以无视她,当她不存在。她骂人的时候,只要不明确提到你,你就当做没听见,如果提到你了,当着众人的面郑重提醒她说话注意一点。

  我想这样的人是有些欺软怕硬,以及需要发泄吧。其实你无视她,她慢慢就觉得没意思了,如果你很怕她,她就会从中找到更多的乐趣,从而更要处处针对你。
  @hewenhui258 9155楼 2013-10-11 19:43:13
  想被楼主吸引一下,可否?
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  可以啊,问题是怎么吸引呢?
  @清路漫漫 9161楼 2013-10-12 08:03:19
  话说在寝室这段哦,我开始一直认为,我做点,你做点,那卫生肯定很快就做完了,可是到了大学,如果你多做点,那么就都是你做了!!我真无语!!
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  所以不管是寝室、家庭甚至职场,一开始我们就要设立规矩,如果没有明确的规矩,我们要有自己明确的底线。我一直认为,吃点小亏没什么,古人都说吃亏是福,但这一切建立在不触及我的底线的前提下,一旦我认为你触及到我的底线了,我就会狠狠回击。

  回到你的问题,如果我主动多做了一次,大家就更懒,认为所有的事情都应该我做,那我下次会明确告诉大家,希望进行分工,如果下次还是不行,那我以后肯定只打扫我自己的床和桌子。
  @cctsl 9136楼 2013-10-10 14:26:33
  楼主估计很忙啦!都没时间来更新啦
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  @还能注册啥名字 9141楼 2013-10-10 21:36:33
  这几天确实很忙,假期落了不少活儿,回来又马上出去出差。
  不过大家不要担心,我应该不会太监的,哈哈,等闲了回来填坑。
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  @王x6 9163楼 2013-10-12 11:52:07
  反正您下面也没有!哈哈!
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  坏人。。。。。。。。。
  @小小强happy 7810楼 2013-08-19 15:32:43
  楼主,我有个困惑请你给点建议。我老公是那种对父母很顺从的人,他的父母尤其是他爸爸是很专制的人,喜欢别人都听他话,按他的意思办,所以老公也习惯了听从他父母的,即使他觉得他们的意见欠妥,造成现在老公35了都还很依赖他父母,没什么主见,做事拖沓犹豫不决,跟他父母和自小的家庭环境有很大关系。
  我结婚前没觉察到这点,婚后我发现了这让我很受不了。我认为我们和小孩是独立的家庭,我们不再是从属于父母那个孩......
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  @还能注册啥名字 7823楼 2013-08-20 11:20:02
  强烈支持你分开住,相信你不希望连以后你的孩子往什么方向成长都不能自己做主,不希望你的孩子也对爷爷奶奶言听计从毫无主见,如果一直住在一起,相信不管对你还是你的孩子,都没有好处,可能到最后连你自己都会丧失自我意识。
  好好跟你老公商量吧,我不明白,人到35岁,还有人老管着,对于他应该也是一件挺不舒服的事情吧?有个自己的家,想怎么样就怎么样,多好。可以买一套离公婆近一些的房子,可以时常回......
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  @林中美玉 9165楼 2013-10-12 13:59:22
  我老公也是这个样子,对父母孝顺,婆婆非常专制,什么事情都要管,什么事情都要由着婆婆,虽然老公知道父母的问题,但从来不会反驳,偶尔反驳了婆婆就会气的跳脚,说什么带你这么大我是多么辛苦之类,现在帮你看孩子我身体怎么怎么样之类的,哎,公公和老公都这样顺从这女王,家里女王的气势就更加强硬,我很不喜欢被婆婆这样控制那么指挥,但是不能反抗,我们也是偶尔分开住,但是老公出差就得和婆婆在一起,因为孩子2岁还......
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  我想这不仅仅是你婆婆一个人的问题,而是他们那一代人(如果我没猜错,大概50年代出生的人)的问题。他们那一代人由于文化水平不高、经历坎坷(饥荒、文化大革命等),导致了性格大多比较强硬,不太懂得关心与爱。

  正好今天也在微博上看到一个帖子,po主详细阐述了自己的妈妈控制欲很强,导致她性格懦弱、无主见、不相信婚姻、一直认为自己不会幸福等,直到她有了自己的孩子,她才明白,之所以造成以前那样糟糕的局面,就是因为她从来没有过自己的底线,她总是在与妈妈的问题上退让,退让到了丧失自我。而现在她有了自己的孩子,她决定不能再让孩子这样长大。

  回到你婆婆的问题,我觉得首先大家应该承认并且尊重她对家庭的贡献,无论是她带大你老公还是现在帮你们带孩子,因此在非原则问题上,让着点婆婆我觉得没有错;其次大家要有自己的界限,比如你跟你老公之间以及你如何带孩子的问题,婆婆可以建议,但不能插手,当然坚持自己的界限很难,可能一开始会招致婆婆的反感甚至愤怒,所以这需要你老公的配合,但无论如何请记住,你们三个构成一个独立的家庭,你们有自己的生存逻辑和处理事情的方式,在你们三个的问题上,一定有一个外人来干涉,一定只会将问题弄糟;如果婆婆不能接受,那就尽量远离,少去她那里,带孩子有困难的时候,寻求自己妈妈或朋友或其他方式的帮助。
  @风月琴声688 9004楼 2013-09-30 14:59:08
  楼主柳屋生发水有用吗,本人头发稀少。
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  楼主头发比较多,所以在这方面没有明显感觉。楼主最初买这个生发水是希望控制头发出油发痒的问题,但感觉效果也一般般。
  @天使心HC 9005楼 2013-09-30 15:04:26
  今年28了,怀孕九个月马上要当妈了,看了楼主的帖子,感觉自己这么多年真是相当失败。生活各种不如意。
  先说我自己吧,大专毕业,学习不好,也没什么特殊技能,唯一自己感觉不错的是性格还算可以,不会特别想不开,对事业也没特别大的野心,只希望每天很自由很快乐,简简单单的。结婚之前工资只有一千多,但是也够花,养了一条很平庸的小土狗,到周末就带着狗一起去郊外,感觉很幸福,很满足。
  去年结婚,结婚之后......
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  妹妹抱抱。像92页一个朋友回的那样,这时候最重要的是保持愉快的心情,不要想太多事情。

  听你的述说,你老公确实是一个不太成熟的人,并且比较爱钻牛角尖。比如你说他觉得这样不能吃那样不能吃,那他觉得什么能吃呢?他平时就不吃苹果青菜了吗?

  我觉得我老公有时候也会钻牛角尖,钻进去的那会儿,无论你怎么说道理举例子都是没用的,气急的时候我也会觉得无法交流甚至绝望。这几年心态慢慢变好了一些,有时候我会在当时不跟他吵,但在事后找到机会,用他说过的话再来反驳他(比如他说不能吃苹果,我当时不跟他辩论,回头他要吃梨子,我就会说一样有农药,让他也不要吃),来回几次,他有时候就会意识到自己的逻辑是错误的,从而不再坚持。但你同时要有一个预期,他不是每件事情都能很快想通,甚至有可能某件事情他永远都想不通。

  那怎么办呢?忍,学会无视。记住一句话,家不是讲道理的地方。任何一个人都有不讲理不明理的一面,而且这一面往往暴露在家里(在外面大家都装得像个人),作为家人,能提醒就提醒,提醒不了,只能包容,想跟他把道理全部说清,那是妄想,因为世界上本来就没有什么道理都明了的圣人。反之,你在家里一定也有不讲理,需要别人包容的时候,不是吗?

  任何两个人在一起,都会有一个痛苦的磨合过程,尤其你在婚后很快就怀孕,可能不管是你的心里还是你老公的心里,都没有做好充足的准备,这时候再有矛盾,两个人很容易陷入死结。这时候,不如先放下,把注意力集中到即将出生的宝宝身上,不要去想他说得对不对做得对不对,有时候我们看老公哪哪都不顺眼,也是因为我们自己钻进了牛角尖,退出来,冷处理几天,也许就会发现他没这么可恶。

  希望你能尽快调整好心情,生一个健康快乐的宝宝,到时候要到楼里来报喜哦,相信大家都会为你高兴祝福的。
  @彼岸花开湮灭 9007楼 2013-09-30 15:29:29
  姐姐,本来流着泪打了一大段话,但是都给删了,现在只想说,十年之后,你且看我。谢谢楼主姐姐能让我有这个欲望一下子把我说的都打了出来,我也一直希望有人在我迷茫时能够提点一下,但是内心深处还是觉得,只有自己才能帮助自己,有时候经受的痛苦只会让你顿悟,然后更加坚强。
  我会继续把坚持我所坚信的,即使在的我在别人看来一无是处,没有任何成就,一名不文,甚至可能满是缺点,但是我的梦想还在。
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  “十年之后,你且看我”,楼主深深觉得妹子这句话好有气势,“只有自己才能帮助自己”,说的很对,这也是楼主坚信的。

  看得出来是一个坚强、有想法的妹子,如果十年后天涯还在,楼主相信一定会看到你的成功!
  @wanwan265300 9009楼 2013-09-30 16:06:26
  聪明,睿智,风趣,幽默的女子,真不错,把生命当成一种探索,把生活当成一种艺术,言语简单直白,但是富有哲理,是那种能给人冲击力,又能让人消化吸收的东西,年届四十的姐姐向你致敬学习了!
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  不敢当,我相信每个人脑子里都有一套生存智慧,只是我比较有闲,将自己的一些想法写出来了而已,有时候还在忐忑是否会贻笑大方。欢迎姐姐有时间常过来做客,跟大家一起分享,相信您的人生经验和阅历会给楼里的妹子更多的帮助。
  @色赤生于海 9041楼 2013-10-05 08:12:55
  回复第8845楼(作者: @爱上彼得潘 于 2013-09-24 20:43)   今天是满满负能量的一天。之前姐姐还说我的努力终会有回报。可是今天感觉一切都没了希望。省级的遴选报…… ==========
  我和你情况类似,在基层不接纳你,城市里的还嫌你在基层。苦闷。
  但是说离职容易吗?周围人的唾沫星子和家人的反对就把你压死了。
  哎。我心烦了两个月了,一直纠结。我喜欢的人还远在他方。我是追随他去?还是死守着这份工作......
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  如果我是你,我会追随自己喜欢的人。工作没有了可以再找,选择多多,就算真的那么倒霉,一直没有找到自己喜欢的工作,那也不过是一天应付8小时,一周应付5天,应付30年拉倒;而一个合适自己的人,可能会跟自己携手走50年甚至更久。所以如果为了工作放弃喜欢的人,选择随便相个亲把自己的一生交待掉,楼主觉得着实不值得。
  @还能注册啥名字 4317楼 2013-07-08 13:12:57
  趁中午午休,开始今天的更新。
  首先想说一句,大家这个回帖速度,是逼得楼主不得不爆照吗?楼主当初只是随口那么一说,随口啊……摔!(楼主你还是赶快承认你当时就是想骗人回帖吧)
  按照楼主说到一定得做到的性格,这照片……楼主应该还有几天可以纠结下……或者,那些推荐帖子的版主,你们才是想看楼主照片的幕后黑手?要不你们私信给我,我就爆给你们几个人看一下???
  好了,不说废话卖萌撒娇了,说说这......
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  @zhjj1115 9063楼 2013-10-06 19:26:33
  楼主,看到我看到我。我是一名博士生,因为压力比较大,无论生活和学习都会经常性的神经过分紧绷,且无法控制自己的情绪,导致身边的人受他影响,情绪很难处于一个平和轻松的境地。请问我该如何改变这种境地?
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  你所说的神经过分紧绷具体有些什么表现呢?你有自己喜欢的休闲活动吗?就是能让你彻底放松甚至觉得很开心的事情,比如唱歌、打牌、看小说甚至睡觉?
  @zhjj1115 9065楼 2013-10-06 20:46:36
  楼主,看到我。刚才发了一条信息之后。又突然想起自己的一些问题,想请楼主姐姐帮帮我:
  我经常性的听不进去别人的建议,喜欢按照自己的意愿来做事,而且如果别人没有按照我的想法去做的话或者做的不好的话,我就会很生气,喜怒行于色。自己知道这样不好,但是总是会控制不住自己,为此一直很苦恼。
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  你已经意识到自己听不进去别人的建议是一件不好的事情,那你想过为什么吗?是因为你已经有了自己的主意,还是因为对别人没有信任感?

  至于你说希望别人按照你的想法去做事情,我想你应该是一个比较强势的人,强势的人往往在某些方面很优秀(比如你的学业),但没有一个人可以在任何方面都很优秀,古人云三人行必有我师,虽然这是我们小学就学过的话,但仔细想想,里面很有深意的。你敢说自己所有的决定都是对的吗?我想一定不是,既然这样,对于未发生的事情,你又如何认定自己的想法一定是对的呢?又怎么认定别人的想法一定不如你呢?

  所以楼主的建议,你可以有自己的想法,可以与人分享这些想法,给别人建议,但一定要学会温和地说话,为自己和对方留有余地,以及别人不这样去做的时候,一笑置之,因为你也不喜欢别人帮你决定你的事情(从你的第一句话来看),对吧?

  最后,楼主建议你从心态上放平,我相信你明白世界上很多人比你更优秀,而这些优秀的人可能就在你身边,对他们怀有敬畏之心,永远抱着学习、提高的心态面对自己和他人,心态的改变会无形中改变你做事说话的方式,不妨一试。
  @骑猫过海2013 9077楼 2013-10-07 21:23:06
  哈喽楼主,能看见我的站短吗?
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  给你回了:)
  @cctsl 9086楼 2013-10-08 10:01:01
  楼主说说国庆怎么过的嘛!还有楼主是哪人啊?
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  前三天带着家人去了附近一个景点,人山人海,孩子晕车呕吐,总之是一片混乱。

  后面四天全家大扫除,另外读了一本很有意思的书,感觉好多了:)
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