【职业】说说我这些年当催眠师的经历

我第一次被催眠其实没有什么重大的目的，就是想体验催眠。第一次催眠结束后我虽然很震惊，但是我还是无法完全相信我经历的一切，我一直认为，一定是我的想象，或者平时电视电影看多了，出现的幻觉之类的。但是直到我后来开始帮别人做催眠，我才慢慢接受了这个世界的奇妙，我越是帮更多的人催眠，就愈加深信不疑地了解到这个世界的浩瀚和神奇。

回到我第一次催眠。催眠师引导我进入催眠状态以后，带我回顾了自己这一生，回到小时候，开心的，快乐的，伤心的，痛苦的，小学，幼儿园很多经历，然后回到更小，婴儿时期的经历，刚出生的时候，甚至是在妈妈肚子里的记忆。当时让我感到很神奇的是人在妈妈肚子里居然就有记忆了。

当时我还不相信，直到后来我帮另一个个案催眠的时候，她看到她刚出生的时候，医生把她从妈妈肚子里拉出来发现她没有哭，打了她几下屁股她才开始哭，这是她之前完全不知道的，她回去后问她妈妈，她妈妈也很震惊的说你怎么知道，事实确实是这样的。

其实我们的记忆完全一点不差的完全储存在我们的潜意识里，在潜意识里不存在“忘记”这件事，这也是为什么有一些人通过训练可以有过目不忘的能力，那也是潜意识的一个浅层的开发而已。

能不能通过催眠忘记某段记忆？

所以有的人问能不能忘记过去一段记忆。虽然是可以做到的，催眠可以让你意识忘记，但是你的潜意识是无法被欺骗的，就算你的意识忘记了，你的潜意识也是永远不会忘记的，那件事带给你的一切创伤也好伤害也好开心也好不开心也好，还是一直在你身上作用着，没有任何效果，为你能帮到你的，是帮助你去面对那段你想忘记的记忆，帮助你把积压的情绪释放，坦然释怀事件对你的影响，这才是真正有效的

对前世问题有兴趣的同学可以看看这本书
http://book.douban.com/subject/3327830/
在国外非常有名

关于回到妈妈肚子里的记忆，我一开始也无法相信，当时在妈妈肚子里，别说看了，眼睛都没形成呢，怎么可能看到妈妈在干什么，妈妈在说什么呢？但却是就是看到了，连妈妈穿着什么样的衣服，在看什么电视节目都能知道。

有一个我做过的一个个案，一直有很强烈地不安全感，每天都感觉自己会遭到别人伤害。当我让她回到给她带来不安全感的原因，她一下就回到妈妈肚子里的情景，当时她看到爸妈发现怀孕了，在讨论要不要把她打掉，她很害怕，一直哭，后来还是被亲戚劝住没打掉，她才活下来。发现这个原因，疏通了当时堵塞的恐惧情绪，整个人的不安全感慢慢就消失了。而且她回去问父母的时候，父母才承认说当时确实是差点把她打掉，这件事她之前完全不知道

不存在醒不来的情况，只有从催眠状态转入睡眠状态，就算不管的话，睡够了自然会醒来

是可以的，但关键是那个人自己想要变外向才行

这个可以看看艾瑞克森催眠治疗理论，他是现代催眠的创始人。

上瘾倒不会，但确实有留恋过去不肯回来的，那也只是一个需要疏通的点而已，疏通了就好了

今天就到这吧 明天再决定更新前世 还是减肥

有需要可以豆油咨询

可以 但效果不会很理想

是的 所有记忆都存储在潜意识里 只要深度够深 可以精确到日期时间

冥想算深入潜意识的一种方法 但一般只能达到非常浅层的潜意识

失眠很好治疗

催眠确实是不能乱做，必须由有经验的正式催眠师来操作

是可以的 但如果是天生就是这种性格的话可能需要花费比较多的时间和次数

今天说说减肥吧，昨天看到有人已经去读了前世今生那本书，相信一定有很大收获。所以留几天时间想读的同学去读吧

催眠减肥
肥胖分很多种，有很多人都想减肥，但大部分只是对自己现有的体态不够满意，但其实是属于正常人类体型范围内。

针对这种人，其实有很多小方法可以运用，但都必须长期坚持。比如说长期听一些减肥的催眠CD，或者每天在脑海中构想自己理想的体型。最重要的是要保持快乐积极的心态，切忌对自己的身体各种埋怨，或者给自己造成太多相关的压力和负担，那样不但对减肥没有帮助，对身体不好，还容易造成反效果。当你整天在脑海中构想你肥胖的样子，也就容易越来越胖，也就是俗话讲的“越怕什么来什么”

另外就是由于过去负面经历造成的肥胖。