@我爱晴天1 1947楼 2013-08-18 13:04:47
回复第62楼(作者: @红酒微酸 于 2013-06-20 11:48)
昨天晚上做了个霜，感觉还不错，嘿嘿，
用玫瑰果油做的，我要的就只是很基础的保湿功能，
其……
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楼主这个具体怎么做啊？教教我吧
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@红酒微酸 1948楼 2013-08-18 14:27:34
貌似好多人对这个东东有兴趣，
那我就教一个简单的步骤，
我自己本身喜欢用热制法做，
但是刚刚开始入门的，建议就用冷制法，先弄明白步骤，再去变化，
需要准备的材料有：
消毒设备，量杯，量筒，电动搅拌器，刻度滴管
玫瑰果油20ML，乳化剂2ML，纯净水80ML（冬天我会换成灭菌奶），化妆品抗菌剂0.2ML
冷制法非常简单，直接把玫瑰果油和纯净水倒进消毒过的量......
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@我爱晴天1 1995楼 2013-08-27 10:29:50
谢谢楼主啦，那个玫瑰果油在哪里买呀，可不可以给个地址我啊
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亲爱的，这个已经贴过了，http://www.mountainroseherbs.com
2，科颜氏夜用医学天然焕肤霜
水和聚硅酮为基底，然后里面添加了尿素成分，
是的，尿素，尿素，从字母理解与尿有关，事实也如此，
尿素是从尿液里提取出来的东东，
嘿嘿，想想可能会觉得有点恶心，
8过它对皮肤的确有柔软角质和保湿的功效，
除此之外它还有去角质的功效，而且不像果酸对酸碱度要求那么高，
不过尿素也跟果酸一样会刺激皮肤，
而此产品里的另外一个成分羟乙基哌嗪乙磺酸在里面充当了缓冲成分，
减轻了尿素对皮肤的刺激，
作为一个去角质和保湿产品来说，使用感还是不错的，
为什么命名为“医用”我有点搞不明白，
大概是因为包装很“医学”？
3，兰蔻 水分缘日霜
水份缘，多诗情画意的名字啊。。
大概是05年用过一瓶，
话说当时还赶脚相当不错哦，还把它推荐给我舅妈用，
结果舅妈反应就不太好。
后来学会看成分，明白咋回事了，
皮肤没啥问题的用用还成，有其他诉求的就别期望太高，
它就是个非常非常普通的质地比较清爽的保湿产品，
有两个版本，一个是适合干性皮肤的，一个是适合混皮用的，
其中的区别就在于干皮使用的里面添加多了点保湿剂和抗氧化剂。
@晶7836187 2011楼 2013-08-27 18:36:16
楼主，我21岁，学生，皮肤是敏感混合，t油，两颊干，脸上有一点痘印，楼主推鉴平价一点的水乳给我，还有隔离霜，防晒霜的顺序。哪个先，哪个后。
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敏感混合皮，我得知道你是天生敏感还是后天使用产品不当造成的，
如果是产品，最好具体到哪个产品，我才知道你具体要回避哪些成分，
推荐产品你得告诉我你能接受的套系价格或者单品价格。短消息给我也行～
隔离一般是带有防晒的，如果不带防晒的隔离实际上存在没有什么意义，
涂两层实际上是徒增皮肤负担。
@煜萌 2012楼 2013-08-27 19:03:52
请问眼霜怎么配啊？去皱的
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我现在做的眼霜的成分会比较复杂一些，
给你一个简单的，比较容易买到的材料的配方：
材料：
可可脂10ML，
脂溶性维生素E2ML，
甘油10ML，
热水80ML，
乳化剂1ML（或者乳化蜡按配比）
抗菌剂0.2ML
步骤：
先将可可脂放入量杯，隔水加热到融化，然后加入甘油，热水和乳化剂，搅拌到成霜状，等凉了之后加入维生素E和抗菌剂。
可可脂是很好的滋润成分，维生素E的保湿力和抗氧化抵抗自由基都不错，并且能促进血液循环。但是购买原料你需要留意材质的优劣，淘宝上很多虚假评价和以次充好的东西，要擦亮眼睛噢！
鼻翼暗沉是什么原因导致的呢？是否是以前不当的挤压导致黑色素沉积?
还是防晒的工作没有做好，还是天生的原因？
不管是什么原因，你都需要有足够的耐心，
问题不是一天形成的，因此不要指望敷几次膜就能有明显的改善，
平时做好防晒，抗氧化，保湿，修护，适当的去角质，慢慢会有改善的。
@遇见你四点五年 2015楼 2013-08-28 07:04:09
回复第1981楼(作者: @红酒微酸 于 2013-08-25 19:07)
一个人为什么会感觉自己未老先衰呢？
有些人会觉得视力提早衰退，未到中年视茫茫，发茫茫，齿牙摇……
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楼主，那一日三餐要具体吃什么才能补充这些营养啊
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每个人的身体状态不一样，体质也不一样，
这本书并没有给到一个普适的具体方案，
实际上也没有一个普适的方案真正适合每一个人，
比如有些人吃燕麦片做早餐会精神百倍，但我吃了就整天不舒服。
邱老师在书里面只是给到一个方法，
并没有告诉你一定要吃什么，或者一定不能吃什么，
为什么那么多人常年减肥却越来越肥，或者反复的瘦了复胖，
是因为没有找到一个能持之以恒的方法，所以一“松懈”肉和水肿都回来了，
至于怎样吃才会让自己更健康更精神，身体更瘦更匀称更紧实，
需要自己留心去观察，去记录。
择食基础课程：
1，过度复杂的饮食，以及情绪的混乱，会造成我们本身变成一个身心灵失调的个体，慢慢失去我们的灵觉（就是所谓的动物本能）
2，不要因为爱某样食物，就餐餐都要，无它不欢，要记得给身体喘息的时间和空间。
3，如果你想要一个基础代谢率很高，老得很慢的身体，请开始认真地去建立自己对食物的过敏反应记录，也要认真的去找出造成自己身体问题的凶手。
4，不论是忌口还是任何照顾自己，了解自己的努力，都是为了让自己过的更健康更轻松健康，就看你愿不愿意。
5，身体是我们最好的情人，你倾听它的感觉，需要，并且尽力满足它，它会给你比情人更可靠的回馈，身体不会说谎，你怎么对它，它怎么对你。
6，每一个想要身体健康的人，请先学习把自己的身体当成情人一样来呵护，而不是把它当成仆人一样来使用。
我好想偷懒啊，想百度找现成的贴过来，可惜都是片段，没有完整的。。。
都得一个字一个字的打出来，好抓狂，，
看到的童鞋们，请你们给点动力哈～
推荐消除水肿妙方：温姜汁
材料：老姜一斤
作法：
1、老姜去皮、切小块；
2、放入榨汁机中加入盖过姜块的水打成姜汁；
3、把渣滤掉，打好的姜汁以大火煮滚，放冷后装入玻璃瓶。
吃法：每天早上起床一汤匙姜汁加一茶匙果寡糖加50-100CC热开水，空腹饮用，姜汁对皮肤和鼻子过敏都有所帮助哦！
问：很多职场人压力大，睡眠不好，每天靠喝咖啡强打精神，有什么缓解的办法？
答：影响睡眠的因素很多，最常见的三大成因是：肝火、刺激神经的食物以及内在的情绪问题。
忌食引发肝火的食物：
如芝麻、花生、松子、葵花籽等坚果；荔枝、龙眼、榴莲、樱桃等水果；咖啡、市售黑糖姜母茶等饮料。
忌食容易刺激神经的食物：
鲑鱼、黄豆制品、糯米制品、巧克力等；凤梨、芒果、哈密瓜等水果；白菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜等蔬菜；含有咖啡因的饮料如咖啡、浓茶、可乐也不宜饮用。
不要吃生冷食物，每天清早坚持服用温姜汁。
问：入秋后皮肤很容易干燥脱皮，怎么补能让皮肤保持水润？
答：北方的秋天很干，要防秋燥，避免上火。要多摄取对的脂肪，不要单纯的认为脂肪会让身体变胖，如果摄入量不够反而会引发皮肤干燥。来自羊肉、猪肉的优质蛋白就很不错，它能帮你让心脏变得强而有力，正面思考问题，气定神闲。
问：入秋后很多人都有过敏困扰，鼻子过敏和皮肤过敏的原因和解决办法是什么？
答：通常鼻子过敏的人主要原因是体质太寒，也有很多人是因为食物而引起的过敏。如果长期摄取白菜、黄瓜、冬瓜、芥菜、生鱼片等寒性食物，都会让身体越来越寒。
而皮肤过敏的原因通常是与肝火旺盛、肝脏解毒功能变差有关，而体质过寒和食物引起的过敏也是原因之一。
问：OL久坐不动，很容易造成下腹部肥胖，应该如何调理饮食？
答：这类人群一定要先忌口冰品和生食，晚上也尽量不要吃叶菜类和水果，可以吃根茎花果类蔬菜。应认真摄取姜汁和红豆茯苓莲子汤，泡脚和泡澡也会有所帮助。
@晶7836187 2011楼 2013-08-27 18:36:16
楼主，我21岁，学生……
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是后天注重美白，就把皮肤弄差了，我接受的价格是水乳一起两百以下，需要用精华吗？？？求介绍。
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你这个有点难办啊，水乳一起200以下，我想到了短你哈～
@来连连看吧 2028楼 2013-08-28 14:18:23
哇哇。谢谢楼主
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希望对你有帮助：）
@缤纷暖暖 2029楼 2013-08-28 18:21:32
喜欢楼主的护肤理念
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谢谢喜欢：）
@露水在花上飘 2030楼 2013-08-29 11:58:01
红酒，8一下伊索的完美面霜、希思黎的驻颜抗皱霜吧
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伊索 完美面霜
水，棕榈醇，鲸蜡硬脂醇，甘油，排前三，
维C磷酸钠盐比较靠前，表示其含量算足，
但是下面的鲸蜡硬脂醇聚醚-20, 鲸蜡硬脂醇醚-20这个成分，
它是乳化剂，表面活性剂，洗净剂，
与 Cetearyl alcohol 一起使用时会产生刺激性及致面疱性，爱长痘痘者要慎重。
荷荷芭油，玫瑰果油，乳木果油作为基底油，
注定了它是一款质地比较厚重黏腻而且保湿力度很强的霜，
故此它适合干性至极干型皮肤使用。
它里面的抗氧化成分也不错，故此比较适合熟龄肌肤使用，对提亮肤色有帮助。
而作为噱头的乳香，主要作用就是一个香料，一个抑制气味剂。
通过看成分，你会发现，即便是如此“有机”如此“天然”的东东，
实际上化学合成物的含量并不比其他的品牌少。
所以大家真的不需要太过于纠结“纯天然”“有机”这些词，
而且，当植物提取物添加入化妆品后，经过防腐，稳定处理，
再与其他成分混合，就基本上失去了它的“天然性”了。
再次重审，要聪明的选择产品，就要学会看成分，
只选对的产品，而不要迷信任何品牌。
sisley 驻颜抗皱霜
排名前几位的是：水，角鲨烷，丙二醇, 丙烯乙二醇，甘油硬酸酯，乳油木果油，
这个丙二醇, 丙烯乙二醇作为溶剂保湿剂出现在这里，
它的渗透力和溶解力都比较强大，但是它有可能会刺激皮肤，
这个成分经常会出现在卸妆产品中。
而甘油硬脂酸过量添加容易导致过敏，
该产品有一些很好的抗氧化成分，但是也有些刺激皮肤的成分，
含矿物油，含挥发性香料，故此过敏皮肤需慎用。
性价比，我就不说了哈～
@我爱凯恩斯 2014楼 2013-08-27 23:12:58
不弃楼的好卤煮！
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眼泪汪汪的握个爪～
@林耳liner 2035楼 2013-08-31 13:31:30
楼主真好
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抱抱～
@老要注册烦不烦 2039楼 2013-08-31 21:28:08
红酒姐~我是由美~~不晓得还记不记得我哈~我是来给动力滴~~吭哧吭哧~
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当然记得～可爱的小美女，谢谢噢～抱抱～
这两天忙得我头晕晕……
几天没来了，呵呵，看到有人支持，心里暖暖的～
谢谢亲爱的你们！
今天实在太困太累了，
问题明天来回复，
大家晚安：）
@康顿康顿 2041楼 2013-09-01 02:23:02
楼主，我是混合，毛孔十分可怕，额头都是黑头，洗脸用的是百雀羚的泡沫和膏，也用手工皂的，然后喜欢用千仙草[便宜………]泡纸膜，但其他就不用了，因为不知道什么好，痘痘也有，就是这里一颗那里一颗的样子。求楼主给点改善建议！
⊙▽⊙那个，我是学生党，每月1000-的那种，求救……
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表用皂洗脸，这是我对你的忠告。皂的PH值一般都是在8-9的样子，你这样会一直破坏皮肤发皮脂膜，反而会加重皮肤刺激和过度干燥的情形，洗面皂之所以是固态，是因为加了大分子的增稠剂，增稠剂会阻塞毛孔，造成更多的痘。
千仙草是啥东东？成分是什么？如果有刺激成分就别用，会刺激皮肤继续出痘。
你最好有照片给我看看你的毛孔和痘痘情况，我再告诉你怎么护理。
@Misslang1001 2042楼 2013-09-01 06:28:06
从来不用任何保养品的我，31了，脸上也没有任何纹，我妈快六十了，连鱼尾纹都没有，真省钱
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真心恭喜你，呵呵，也很羡慕你得到你妈妈这么好的遗传。
或者跟你们家
如果你有任何好的保养方式，或者是心得，欢迎你也来分享：）
@长点常识 2043楼 2013-09-01 09:11:01
我是中性肤质。脸上最近这年因为熬夜长一些豆豆。雀斑也有。咋办呢
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长痘痘多半跟熬夜与饮食有关，饮食上面要避免一些上火的东西。
雀斑与遗传和后天的防晒有关，已经有了的情况下，要注意防晒，防止雀斑加深变多。
@且为莲心动 2044楼 2013-09-01 09:48:34
用手机看贴，一口气看到15页。关键问题都用手机留了照片。嘿嘿，等于做笔记了。楼主加油更，给你正能量！
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谢谢你的正能量，我收到了～嘿嘿
@多拉B梦哎 2048楼 2013-09-02 14:01:21
LZ, 脸颊两侧长的像是斑，但是长的奇怪，像是以前上学长痘痘留下来的痘印，但是只有这一两颗，痘印很多的，非常影响感观啊，得用遮瑕猛烈地盖
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最好有照片给我看看～
@诺wangli8666 2050楼 2013-09-04 12:57:34
楼主姐姐，支持一个哈，能否说说丝塔芙的产品怎么样啊？是否适合孕妇使用，多谢。
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丝塔芙的产品胜在温和，大部分产品都不含香料，孕妇可用。
不过它也不含什么顶级的成分，
最优胜的地方就是温和。
今天本来打算早点回家更新来的，
可又硬生生的被折腾到11点多才回家，
因为家里的猫咪出状况了，
带着去看了3个医生之后，
又是X光，又是血液检查，又是点滴，又是麻醉，然后取异物，
折腾了我8个小时，
终于搞定了。。。
终于活泼的小家伙又回来了。
告诫所有养猫咪的童鞋，收好你们家的垃圾，千万千万。。。
上点照照纪念一下～
之前活泼的小家伙
噢～。。简直是困死了啊。。睡觉～
@蜜意0613 2060楼 2013-09-05 07:01:49
回复第1194楼(作者: @红酒微酸 于 2013-06-28 23:27)
@穿马甲的猫2012 1169楼 2013-06-28 18:05:05
可爱的楼主 看到我……
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亲爱的，麻烦你把你的问题再发一遍，我找不到了～
@Misslang1001 2059楼 2013-09-05 06:18:22
回复第2052楼(作者: @红酒微酸 于 2013-09-05 00:38)
@Misslang1001 2042楼 2013-09-01 06:28:06
从来不用任何……
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我也问过我妈，她就是从十几岁开始坚持不断每天喝蜂蜜，就这么一招，可是我貌似没有我妈有恒心。对了楼主，我腿上皮肤不好，一颗颗的很讨厌，怎么破。
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你这个应该是毛囊角化的现象，与遗传有关，你得改善毛囊角化皮肤的生长环境，但是目前市面上对毛囊角化见效的产品不多，有效的里面可能含有激素，不建议使用。给它良好的滋润吧，这个东西我不想给你不切实际的幻想，注意不要用手剥它。
@黄昏晓ka 2062楼 2013-09-06 19:45:40
楼主还更新吗？
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最近有点忙，有时间就在群里跟姐妹们聊天，
接下来会继续更新的~
谢谢关注：）
@冷井情深深 2063楼 2013-09-07 14:31:02
楼主楼主～～～
我是鼻子出油最快（早上洗脸2小时候就明显很油）额头次之，脸颊大概下午出油的那种油性皮肤。
针清完一周又要针清～
哎～
出油的时候很烦，又不敢用手抹掉，怕加重
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2周针清一次吧
出油的时候可以用纸巾按压的方式吸走多余的油分
@康顿康顿 2064楼 2013-09-08 16:38:47
侧面长这样，很久了，不知道怎么回事。是千纤草。鼻子边缘就是发红，毛孔手机像素不好拍得好模糊。
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你不挤也是这种状态么？持续有多久了？发红的地方敏感吗？
你鼻子周围皮肤的皮脂膜不完整，
不要再用清洁力强的清洁产品去刺激它，
同时涂点带修护功能的精华帮助你的皮脂膜恢复健康，
然后做好防晒。
@冷井情深深 2065楼 2013-09-08 22:10:21
8，针清过后的皮肤不可化妆，也不可用隔离，防晒这些护肤品，以免堵塞毛孔。
LZ，这句话的意思是不是针清后的几天内都不要涂防晒啊？
谢谢~
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针清后12小时就可以防晒了，只是说刚刚针清完不可以涂防晒
@shelley0110 2066楼 2013-09-12 16:32:27
不知道LZMM还来不来呢？
我年龄跟你一样，皮肤是混合性的。
大问题基本没有，没皱纹、色斑，就是肤色偏黄，鼻子偶尔长痘痘。
一直在找美白的水和霜，MM能推荐一下吗？太大牌的就算了，我是穷人。水乳500左右的。
谢谢！
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但凡速效美白的产品对皮肤都有很大刺激，
我写这个帖子以来，收到N多MM们的咨询，
很多都是为了追求美白把自己折腾到过敏的，
其实皮肤的状态好了，会透出迷人的光泽，
有时候一味的追求白，很可能会得不偿失，
即便是要白，也要健康的变白，
你肤色偏黄，我建议你内调外用一起来，
给你个安神美白消水肿的汤剂：
鸡骨架1个，鸡脚6支，老姜2块，香菇6朵
四神汤贴去薏仁，茯苓3片，先剥成小块，泡水2小时后再煮汤
做法：1，鸡骨架和鸡脚滚水后备用，
2，老姜拍扁，放入冷水汤锅中煮沸，再加入鸡架和鸡脚，
3，放入所以药材，中小火煮1小时
4，熄火后捞出鸡脚，药材不用捞出，和汤一起食用
现在是秋天，建议多吃银耳，银耳，雪梨，百合，加冰糖一起煲，记得一定要加冰糖，这样子才会够润。
外用么，防晒是美白的第一步，检视一下自己，是否全年做了防晒，
然后保湿和抗衰如果也做到位了，合理的作息饮食，你的皮肤想不好都难。
@64881264 2067楼 2013-09-14 16:39:10
楼主，你好。我是干性皮肤30岁了，一直困扰不知用什么眼霜比较好，之前用的是欧莱雅的眼部精华肌底液配欧莱雅的抗皱眼霜，觉得细纹也没怎么淡化。也许不适合我用。我属于皮肤比较松的类型，请问有推荐的眼霜么?谢谢!
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推荐给你我做的眼霜哈~性价比超高，绝不比ANR差，
很多天涯的MM都有在用，你去淘宝直接搜“红酒微酸”就找得到
@月亮下的毒药 2069楼 2013-09-16 11:36:53
楼主弃楼了吗？不是说好不弃楼的吗！打算养肥了再来看，居然没有了，枉我还到处跟人说。强烈呼吁楼主回来~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！！！！！
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亲爱的，最近比较忙，这边就落下了，
群里有MM截了你的图发给我看，所以我又来了，
我会坚持写下去的，一定会坚持下去~
谢谢你的关注，抱抱~~
@诺wangli8666 2050楼 2013-09-04 12:57:34
楼主姐姐，支持一个哈，能否说说丝塔芙的产品怎么样啊？是否适合孕妇使用，多谢。
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丝塔芙比较温和，孕妇可以用的
@冬眠的浅水鱼 2086楼 2013-09-18 11:21:00
因为开学了，新学期比较忙。so，好久没来更贴了。
汇报下笔记更新情况，精华更新完毕，面霜存档word等八完再更
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亲爱的，我还想找你来着~
帮我整理一下思路哈,
最近忙，前天晚上一晚上没睡，
你帮我整理一下思路，我接着写哈~
@红酒微酸 2013-06-19 13:19:05
真希望各位能认真的看帖子的内容，而不是直接让我推荐产品，
我不会乱给你们推荐产品，因为我用了好的东西未必适合你，
再说我最近两年都是拿原料自己在家捣腾护肤品用，我也无从可以推荐起，
但是我可以告诉你们正确的
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@倚晚晴 2092楼 2013-09-18 13:24:53
和楼主一样，坚持自己鼓捣有感情的护肤品
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呵呵，是的，有感情的护肤品,这个词用的太好了：）