有没有人像我一样很晚才开窍真正护肤的？一起努力！

　　回复第1701楼(作者:@pinkpigzhu+于+2013-11-17+23:20)
　　海藻粉橘子汁材料：海藻粉、橘子制作：取适量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然后在加入海藻粉均匀……
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　　回复第1701楼(作者:@pinkpigzhu+于+2013-11-17+23:20)
　　海藻粉橘子汁材料：海藻粉、橘子制作：取适量的海藻粉和橘子，先把橘子去皮榨汁，然后在加入海藻粉均匀……
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　　回复第1804楼(作者:@隐上线+于+2013-11-20+22:21)
　　乍然一看还以为是广告贴。。。闺密网神马的。。。
　　==========现在呢？呵呵呵！


　　

　　今天买了排骨，白术（像淮山）中午炖了吃哈！筒蒿，红杆子菜，油豆腐，石榴，唯一的零食是五元一袋的长筒爆米花。小时候很多人吃过吧？我是为了怀念一下，正吃着，过下瘾，以后不会再买。这东西机器里打出来的，含铅多，觉得比爆玉米花好吃，大米打出来的！准备炖排骨去！
　　

　　回复第1807楼(作者:@暗淡35+于+2013-11-21+10:27)
　　LZ有没有使头发变多的方法？
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　　我只知道熬姜水洗头发不容易掉发，但是估计它也能促进头发生长，你试试！首先你要选对不掉发的洗发水！

　　

　　白术用作中药的白术的根茎。味甘、苦,性温。入脾、胃经。健脾,和中,燥湿,利水。是补气中药，主治：脾气虚弱、神疲乏力、食少少腹胀、大便溏薄、水饮内停、小便不利、水肿、痰饮眩晕、温痹酸痛、气虚自汗、胎动不安。
　　

　　今天买的新鲜白术就是药房白色一片片的白术？两块钱斤，比淮山便宜多了，淮山五块
　　

　　白醋泡白术能祛斑:面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪
　　

　　白醋泡白术是去斑偏方，这偏方针对部分人可能是有效果的，但是在没有经过临床大量测试实验之前，建议你不要使用，因为副作用和危害以及实际效果都还是未知数。由于雀斑的病损部位在人的表皮层，常规的治疗方法只能首先将表皮去掉，然后才能消除藏在皮内的雀斑。这就意味着，想要去掉雀斑，不可避免地要伤及正常的表皮，所以治疗后极易极留下疤痕。
　　

　　1、白术美白面膜　　用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。　　食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。　　2、白术甘草茶　　材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。　　用法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。　　功效：健脾补肾，益气生血　　3、白术祛雀斑面膜　　材料：白术粉10克，水、酿造白醋适量。　　用法：将白术粉用水、适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15~30分钟洗去即可。　　功效：可治雀斑和黑斑。　　4、白术嫩肤粉　　用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。　　功效：滋润肌肤，这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用，不刺激肌肤，尤其是在晚上。
　　

　　很多孕妇妈妈认为孕期只要使用天然非化学元素的护肤品，就是最安全的做法，不过其实并不是这样。　　虽然孕妇使用含有大豆的爽肤水和面霜不会对健康产生危害，但却会让你长斑。PS：比大豆还应该提防的就是佛手柑油。　　因为大豆能调节雌激素，所以会促使你长黄褐斑。不过，某些含有活性大豆蛋白的单品是ok的，因为这些活性成分并不会激发雌激素分泌。
　　

　　怀孕了不代表你不能晒太阳。　　实际上，适当地晒晒太阳还有助于促进钙的吸收。很多孕妇以为防晒霜会渗透进肌肤，对胎儿造成不好的影响而坚决抵制防晒霜，其实并不是这样。　　虽然防晒霜中的部分成分也会被身体吸收，但不会有太大影响。如果你实在不放心，皮肤科专家们推荐你使用含有二氧化钛和氧化锌这些成分的物理防晒霜，他们不会渗透进你的肌肤，不用担心副作用。　　不过，孕妇还是必须注意，不要在早上11点到下午4点这种强阳光照射下长期待在室外，至少也必须有墨镜，太阳帽等防护措施。　　如果你已经长斑了，那么一款有UV防护功能的润肤霜对你来说很重要。
　　

　　一、香蕉美白面膜　　材料：香蕉1根。　　制作方法：　　1.、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥;　　2.、洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。　　美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。　二、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜　　材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙　　制作方法：　　1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。　　2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。　　3、再用温水冲净即可，可以天天使用。　　美容效果：香蕉营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。三、酸奶香蕉面膜　　材料：香蕉小半根、1勺的纯酸奶。　　制作方法：1、将香蕉捣成泥，加入酸奶一起搅拌均匀。　　2、把面膜敷在脸上，约20分钟左右后用清水洗净。每周可做2到3次。　　美容效果：酸奶香蕉面膜，美白效果很明显。　　美丽提示：酸奶别用酸酸乳之类的，要用优酸乳、优酪乳那样效果才会明显噢!　　四、牛奶香蕉面膜　　材料：牛奶、香蕉　　制作方法：准备半只熟香蕉，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。　　美容效果：牛奶香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。　　五、香蕉浓茶美白面膜　　材料：牛奶2勺，香蕉1根，浓茶3勺。　　制作方法：　　1、第一步是把香蕉去皮并捣烂，然后把牛奶与浓茶混合在一起;　　2、把它们轻轻搅拌，一直到调至糊状物体即可;　　3、用清水把脸部冲洗干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，大概15分钟洗净即可。　　美容效果：这款香蕉面膜能美白皮肤，抑制黑色素的形成，淡化长期以来的色斑，很适合在外出回来适合使用，可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。　　六、蛋清香蕉面膜　　材料：蛋清、香蕉　　制作方法：香蕉炸成泥状，然后加入鸡蛋清，和面粉一同均匀调合，清洁　　脸部之后，把此蛋清香蕉面膜敷在脸上，敷大概20分钟，之后用清水清洗干净。　　美容效果：　　香蕉鸡蛋面膜是一款保湿紧致肌肤的面膜，香蕉里面含有丰富的维生素A,在帮助滋润肌的同时，有能够舒缓脸部血管扩张引起的脸红。鸡蛋具有紧肤滋润的功效。　　七、香蕉鲜奶蜂蜜面膜　　材料：香蕉半根，鲜奶与蜂蜜适量，面粉2勺。　　制作方法：　　1、将香蕉连皮切段，还要捣碎成糊状;　　2、然后把牛奶与面粉，以及蜂蜜等材料全部混合在一起，搅拌均匀;　　3、用水洁面过后，把它涂在脸部，享受大概15分钟后用清水冲洗干净。　　美容效果：可滋润肌肤，还能有效去除面部皱纹，同时阻止黑色素的形成，让皮肤变得美白有光泽。适合性皮肤和有细纹的MM哦。　　美丽提示：　　需要注意的是，香蕉不宜空腹食用，因为香蕉中含有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素。空腹吃香蕉，会造成人体中的镁骤然升高破坏人体血液中的镁钙平衡，不利于身体健康。
　　

　　今天买了三根香蕉，今晚做！
　　

　　吃白术中，和淮山几乎一样，怀疑白术和淮山就好比红薯和紫薯。妈说它们可能一个种子！
　　

　　蜂蜜去痘面膜　　材料：蜂蜜、鲜蜂王浆、鸡蛋清、花粉、水。　　作法：取蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
　　

　　昨晚把两把薏米洗干净后放电高压锅泡着，起床后不倒水，再抓两把花生放进去，护肤完刚刚好可以吃，放两勺红糖，比白糖营养得多！煮好后有两碗，剩一碗明早吃！上班族也来得及弄！上次去外面吃米粉，最后一口时要吐了！
　　

　　对我来说吃好最重要，其次好的护肤品，再其次是衣服，一般不超三百，过了这季又不流行了，衣服暴利得很，一块布卖七八百接受无能，有钱人就无所谓！
　　

　　今晚芹菜炒一个土鸭蛋，吃芹菜都是连叶子都吃了，有些人嫌苦摘了，其实叶子的维色比茎更多，如果嫌苦就水焯下，不过那样会不会把维色破坏呢？我吃起来一点不觉得苦啊！芹菜感光所以都晚上吃！含纤维素，想瘦腿减肥的多吃！
　　

　　把芹菜茎开水里焯一下，捞出马上入凉水，它的筋就断了，吃起来脆！把它切碎和猪肉调成馅包芹菜饺子吃，爽口！莴笋也是可以这样焯再过水！炒肉丁吃，还可放点花生米，吃起来也是脆！
　　

　　回复第1827楼(作者:@宋氏少爷+于+2013-11-21+19:01)
　　楼主，快快更。
　　[来自Android手机客户端]
　　==========你们都不理我，以为没人看啊！呜呜！


　　

　　以前的我就是林无敌，比无敌还无敌的是冬天冷得不喜欢洗澡，现在么，爱干净的不得了，今晚洗了个热水澡，洗前卸防晒，喝杯水防止洗澡后口渴，顺便服用维衣，把浴霸打开，光线明亮，对着镜子欣赏脸皮看得更清楚，今晚用浴球，丝瓜络洗澡没多久，不能太频繁用，伤角质层，洗完擦欧舒丹玫瑰身体保湿乳，比较稀，估计用了八毫升，费！不过香味真迷人！穿好衣服马上剥根香蕉吃一半，剩下就捣烂，加珍珠粉，正躺被窝敷着，香甜…
　　

　　冬瓜片去眼袋　　做法：将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。　　功效：冬瓜的主要功效是利尿祛湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。
　　

　　大宝眼袋霜内含多种维生素和丰富的天然植物精华，可滋润营养皮肤，延缓眼部皮肤的松弛，尤其对下眼睑皮肤有营养、紧缩的效果，是美容护肤之佳品。可以滋润营养眼部肌肤的同时抚平眼袋，令双眸"睛"采奕奕，神采夺目。大宝眼袋霜主要成分有矿脂，鲸蜡硬脂醇，甘油，甘油聚丙烯酸酯，矿油，单酸甘油酯柠檬酸酯，月桂醇磷酸酯钾，聚二甲基硅氧烷，甘油硬脂酸酯，生育酚乙酸酯，丙二醇，香精，羟苯已酯，甲基氯异噻唑啉酮，甲基异噻唑啉酮，生育酚乙酸酯。
　　

　　契尔氏牛油果眼霜采用了双重保湿的机制，能带给肌肤最大的保水度以及柔嫩的触感。契尔氏相信持续使用适合个人肌肤的优质眼部护理产品，才能有效保护肌肤不受外来的侵害，及保护肌肤表面组织的功效。　　契尔氏牛油果眼霜含丰富滋润的维他命A、E及牛油果油，能为脆弱的眼部周围皮肤作出眼部修护的功能，独特的双重保湿及不移位配方，合滋养的成份能紧贴在眼部皮肤上不会渗出，皮肤因此获得最大的保湿度。配方经眼科专家测试，适合所有人士使用，特别是佩戴隐形眼镜人士。
　　

　　菊花枸杞眼霜　　准备1汤匙枸杞和5-6颗菊花，先用水泡着枸杞备用，煮开菊花后滤去菊花，留下汤汁，枸杞捣成泥，然后混入菊花水和奶粉捣成糊状，洗干净脸部后，用化妆棉沾湿覆盖在脸部，等待15分钟之后取下洗净。
　　

　　银耳眼膜　　把银耳切成小块，放入水中浸泡，等待2-3小时，放入锅中，加清水小火熬制，等待变成银耳汤汁，倒出之后放入干净的小瓶，放入冰箱冰镇，使用的时候，用干净的棉签蘸眼霜涂抹在眼周。
　　

　　按摩去皱法　　1.鼓起腮部成圆形，促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜，待其吸收。　　2.用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。　　3.双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。
　　

　　食疗紧绷法　　胶原蛋白的严重流失是造成法令纹的重要原因，也是每个熟龄mm都在面临的问题，而比起使用昂贵的抗衰老产品，采取食补的方法来补充胶原蛋白更加实惠，选对搭配还能滋补身体。　　鸡爪——鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。常吃鸡爪能够养颜护肤，但是鸡爪的热量不算低，100g就有250卡路里，不宜一次吃太多。　　大豆——不少人都认为胶原蛋白一般主要集中于肉类，事实上豆类的胶原蛋白一样丰富，而且植物蛋白更不易发胖。豆类大多含有黄体酮以及具有双向调节作用的雌激素，能够有效改善人体内循环，是最适合女性的食物之一哦。　　花胶——主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，有滋阴补肾的功效哦。
　　

　　彼得罗夫轮廓紧致精华液(小脸精华液) 　　价格：1300.00 元 规格：30ml　　编辑推荐：白色的乳液状，质地轻柔，延展性也极佳，能够很好地配合按摩手法。含有52%的极致增长子复合神经肽，有助于提升、紧致肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，平滑肌肤纹理。
　　

　　豆类的胶原蛋白一样丰富？真的吗？？！
　　

　　矿泉水因含丰富的偏硅酸而成为爱美女性的新宠。　　偏硅酸是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织中必需的元素，具有增加皮肤弹性，保持弹性纤维周围组织完整性的功能。经常饮用富含偏硅酸的矿泉水，可使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。而把矿泉水直接喷在脸上的美容法也越来越被诸多爱美女性所青睐。具体方法是把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。这种美容方法在日本女性中尤其是白领丽人中十分盛行。方法　　其实，这种美容方法十分简单方便，在家就可以完成。首先，你要去超市购买一瓶或者一桶真正的天然矿泉水，譬如四川的千堆雪矿泉水，它内含偏硅酸、锶、钾、钙、镁等30多种有益于人体健康的必需微量元素、矿物质和组分，它的美味值和健康值均大大超过评价值，是罕见的健康水体。让你不出家门就可享受到真正美味、健康的天然矿泉水，你只需把水装进带喷雾头的瓶子里，就随时可以进行美容喝矿泉水,独特的美容方法.　　水是构成生物机体的要素，没有水就没有生命。缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。据国际美容专家介绍，不同的水还有其独特的护肤美容功能呢。　　(1)矿泉水含有多种矿物质，如钙、镁、钠、二氧化碳等成分，能健脾胃，增食欲，使皮肤细润。　　(2)在矿泉水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等，可助色素斑褪色，保持皮肤张力，增强皮肤抵抗力。　　(3)在矿泉水中添加花粉，保持青春活力，又可抗衰老。花粉含多种氨基酸、维生素、矿物质和酶类，天然酶能改变细胞色素，清除雀斑、色斑，保持皮肤健美了。
　　

　　做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。　　蛋黄中含有皮肤所需的多种营养物质，如胆固醇，卵磷脂，维生素A、B、D等;蛋白中也有较多的矿物盐和维生素B2。用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。　　鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。
　　

　　荷荷巴油不仅可以作为身体的按摩油，还可以作卸妆油之用。在国外人气美妆产品评价网站MUA里，很多网友反馈荷荷巴油能够卸妆不留痕这一神效，部分网友甚至觉得荷荷巴油能够完全取代家中的卸妆油产品。
　　

　　荷荷巴油极易被皮肤吸收，清爽滋润、不油腻，能恢复皮肤pH平衡，去皱纹，有效改善油性皮肤，调理皮脂腺分泌机能，收缩毛孔，同时也是最佳的皮肤保湿油。它所形成的油膜与矿物油不同，可透过蒸发的水分，也能控制水分的损失。??????? 它适合任何一种肤质,给予皮肤营养,使疲劳的肌肤回复原有的活力，并改善发炎的皮肤，湿疹、干癣、面疱等。　　它可紧实皮肤，并排除皮肤内的毒素，是瘦身美肤圣品。而且它具有天然滋润及保湿因子，提供皮肤营养，使肌肤有光泽、弹性、亮丽。小黄瓜乳液、玫瑰乳霜等都可以额外添加荷荷芭油，意在加强其皮肤表面的吸收力与保护力，对于干性皮肤或秋冬季皮肤易干痒者皆适用。
　　

　　精华的活性成分较高，不同的精华混用可能会发生反应影响护肤效果，甚至导致肌肤过敏。那么如需使用多种精华，最好分区使用，既满足肌肤需求，也不会造成浪费。一般先用质地较薄的，后用较浓稠的，或者根据精华素到达肌肤的深度顺序，依次为保湿、美白、抗皱。
　　

　　针对难以涂抹的后背，可以将乳液先涂在双手手背面，再将双手放在背后(呈稍息动作)，然后双手可以很顺畅的在背部上下滑动，将手背上的乳液均匀涂抹于背部。
　　

　　在使用化妆水的时候，很多女生都会选择用化妆棉擦拭的手法。然而在棉片的选择上就有很多误区，化妆水应该使用柔软表层的化妆棉，而不是网格状的，网格状表层是为了配合去角质护肤品来通过摩擦清除肌肤表层老化角质的。使用化妆水要保证浸透棉片的80%，只有足够的用量才能达到最佳护肤效果，同时擦拭手法要从面部中心想外，提拉向上擦拭。在鼻翼两侧等毛孔粗大的位置，可以在擦拭后湿敷，达到收缩毛孔的效果。
　　

　　眼周肌肤最为娇嫩，因此涂抹眼霜的手法和力度都尤为重要。错误的手法会造成眼周肌肤的拉扯，使其变得松弛。最佳的手法应该是将很少的一点眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。这样做的好处在于，因摩擦而变暖的眼霜易于皮肤吸收，涂的也更均匀。涂抹均匀后可以通过“弹钢琴”的手法轻轻拍打，促进眼霜的吸收。
　　

　　几乎所有女生都知道卸妆的重要性，然而却产生了新的误区。虽然卸妆强调一定要干净彻底，但却并不是让卸妆品停留在面部的时间越长越好。而且根据彩妆的浓、淡，可以调整卸妆品的含油比例。如果是浓重则建议用卸妆力道较强的卸妆油，配合按摩，还有清洁毛孔的额外功效；如果只是淡妆，清爽方便的卸妆水或卸妆啫喱就足以应付。
　　

　　鸡骨去鱼尾纹　　为了搞定鱼尾纹，不妨吃鸡皮及鸡的软骨，鸡皮、鸡骨富含大量的硫酸软骨素，这也是肌肤弹性纤维中最重要的成分。吃剩的鸡骨头清洗干净，和鸡皮放在一起煲汤喝，补充身体所需要的营养，而且长期喝这种汤，时间一长，这脸部的鱼尾纹也就消失不见，还会很光滑哦！
　　

　　啤酒去鱼尾纹　　啤酒能够很有效的去除鱼尾纹。这是因为啤酒酒精中的含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。每天适量饮用啤酒，不仅能够让肌肤更加光滑，而且搞定脸部的鱼尾纹问题很有帮助哦！
　　

　　茄子皮去雀斑　　取一新鲜茄子皮，把它的外皮削成薄片(要薄点)，然后洗净脸后贴在脸上，过10至15分拿掉，坚持1个月，就可以见到明显的去雀斑效果。
　　

　　桃花冬瓜子去雀斑　　分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦!
　　

　　苦瓜去雀斑　　苦瓜是去雀斑的秘密武器哦!将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦!将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显著哦!
　　

　　芦荟去雀斑　　芦荟的水润质地让它具有很好的护肤效果，能够解决多种肌肤问题，我们也可以DIY芦荟来达到去雀斑效果，把芦荟洗净去皮后捣碎，滤去芦荟渣只取汁液，然后加入少许面粉和蜂蜜进行调和，均匀地涂抹在脸上，15分钟后洗净就行了。
　　

　　蜂蜜是天然的滋润剂，所以即使赤金嘴里也不必担心，姑娘们一定要体验一下这甜蜜的呵护。　　先将足量的蜂蜜涂抹到嘴唇上，然后按照嘴唇大小剪一块保鲜膜覆盖在唇上，保持5分钟后洗掉。
　　

　　昨晚的香蕉珍珠粉面膜，今早脸湿润，不是润，是湿润，还白了，把家里收拾得一尘不染后，洗唰涮，以前我很邋遢啊！准备海藻面膜！
　　

　　今晚吃了一把筒蒿，昨天剩的两碗白术，没吃饭，够多了，可现在肚子又空了，又能塞东西了，体重还是九十斤啊！
　　

　　我的帕子很多，洗澡时用大的长毛巾，还是洁丽雅的够软，吸水性强，之前用别牌的毛巾，虽同是全棉，可为什么那么硬？硌皮肤，吸水也没那么快！除了洗澡的长毛巾，其它的抹澡巾，抹脖子的，洗脸的，都是小方巾，帕子小方便，容易干，不会像大帕子一直湿湿的，都是竹纤的，擦脚就用卫生纸擦，为什么呢？用帕子擦了又要洗，冬天不容易干，第二天擦时还是冰冷地湿，干脆用纸。挺好的，不要觉得浪费纸钱，洗帕子的水也是要钱的啊！
　　

　　没人气？国庆达芙尼打五折，第一次穿这么高的鞋，第一二天紧，第三天时就合脚，但是很恐怖的是穿了后小腿变粗了，不敢穿了啊！会回复吗？以前我的腿很细的，看见有些人小腿鼓起一陀肌肉，现明白那是高跟穿的。以后买平底的好了，一点跟的都不敢穿了啊！高跟的就特殊搭配时穿下吧！
　　

　　

　　昨晚用全惠生物纯甘油，蜂蜜调海藻面膜，纯甘油直接涂脸上有点油油的滋润，粘，不象之前的南雪甘油涂上就化成水，做完面膜后明显比之前南雪甘油做的要白润，用南做完马上要护肤，免得干了，这个可以缓下，更补水保湿。今早脸还是湿润的！十九元一百二十毫升，和凤凰甘油比起来挺贵了吧。
　　

　　过年时做的茄子煲，好吃！软，香！滑！把茄子切条油炸沥油，锅底留热油，加肉沫炒熟盛出，再加油爆香蒜（做茄子配大量蒜才够味），倒入红绿新鲜尖长辣椒炒，再把茄子肉沫倒入锅中翻炒，加蚝油（最重要的调料），盐就可以，最后加少量水炒略干。盛出倒入砂锅，很小的火煲着，最好守着，容易糊，煲好了移开，其实砂锅的热量还在释放，如果不急着吃，让它再焖会！开吃时撒葱花！砂锅超市买的十块钱左右，很便宜的！大家可以试试！真的很好吃啊！
　　

　　

　　氧化锌。?????Zinc?Oxide是一种历史悠久、使用面广泛的成分，超过三成的防晒霜中含有Zinc?Oxide，是一种物理防晒剂，其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB，几乎涵盖所有波段。Zinc?Oxide是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，至今没有有害健康的研究报告，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重，所以将其在安全且高防晒的前提下纳米化颗粒，一直是Zinc?Oxide的主要课题。Zinc?Oxide吸油吸水，会使皮肤干燥，具收敛性，对面疱痘痘具有一定程度抑菌、干燥的功效，且有中度遮盖力。??micronized zinc oxide也标识为nano-zinc?oxide。?????中文名曰：微粒化氧化锌，也叫纳米氧化锌。?????micronized?zinc?oxide就是将上述Zinc?Oxide的粒径变小，使其涂抹在皮肤上尽量变得透明，同时兼顾反射散射紫外线UVA、UVB的防晒功效。但有研究报告指出，粒子越小的微粒化氧化锌甚至纳米氧化锌，越有可能被皮肤毛细孔吸收，间接影响人体细胞，因此也越不安全，甚至产生毒性，所以micronized?zinc?oxide在化妆品中的运用仍存在争议。?
　　

　　今天买了包康师傅麻辣牛肉面，好久没吃方便面了，上次是八月份吃的统一，一年难得吃几包，这是记得的第二包吧？其实是想用里面的配料烫蔬菜吃，烫筒蒿上海青之类，就不要去外面吃不卫生的麻辣烫了，所以选的是麻辣牛肉味，嘻嘻！上次也烫过，很够味过瘾！不管是烫蔬菜还是泡面从不喝汤，很多防腐，抗氧化剂，盐，要小心哦，泡面一般泡一道水倒掉，把里面的油份泡出来，再加第二道水泡，粉包最多放一半，油包最多放三分之一，剩下的扔了，物尽所用，扔了浪费，那就吃完面留着汤，再把剩的调料加进去烫蔬菜吃，还补充泡面没有的维生素。学生党有条件的可以试试，很好吃哦！火腿我是不加，说起来恶心，要我生吃火腿就感觉像吃尸体，那些病猪，死猪，小猪，猪婆，猪淋巴，河上飘浮的猪都拿去加工了…不是我吓你哦！
　　

　　今天中午煮油豆腐吃！
　　

　　毛孔变粗误区一：护肤品过量涂抹　　虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。
　　

　　毛孔变粗误区二：用手接触化妆水　　直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤，应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话，推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话，眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。毛孔变粗误区三：美容液涂在肌肤表面　　想收缩毛孔，美容液是不错的选择，但如果只是简单地涂在脸上，其收缩毛孔的功效是不能完全发挥出来的。只要配合正确的按摩手法，才可以起到事半功倍的效果。可以在涂抹完美容液后，把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位，利用手掌温度加速精华成分渗透，并且适当按压，促进肌肤血液循环。毛孔变粗误区四：底妆不透气阻塞毛孔　　肌肤每时每刻都在呼吸，而上妆时间过长的人，过度底妆就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸，里头的皮脂带下物，更无宣泄的管道，把一天八小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出，毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!毛孔变粗误区五：卸妆不彻底　　很多MM，在化妆的时候都非常细致谨慎，然而到了该卸妆时，由于工作劳累、懒惰等原因，只是用洗面奶洗一下脸，而没有采用卸妆油等卸妆产品，整个过程并不完善。一两次偷懒可能还没有什么大的感觉，然而久而久之，这些没有被清洁干净的妆容，就会渗透进毛孔内，造成堵塞了
　　

　　红糖橄榄油去角质　　将约2ml的橄榄油与一小勺的细磨红糖混合在一起，调匀后用中指和无名指在肌肤上轻柔地打圈按摩，不仅能温和去除脸部的老废角质，更能去除T区的多余油脂，保持肌肤的水油平衡，尤其适合油性与混合性肌肤使用。　　红糖——含胡萝卜素、氨基酸、维生素c等，有抗氧化、抗衰老的作用，能够美白祛斑，也有很好的滋润效果。　　橄榄油——增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，保持水分并滋润营养肌肤。
　　

　　将燕麦研磨成小颗粒，防止划伤皮肤，加入酸奶中混合均匀，敷在皮肤上轻柔按摩，特别在T区稍加按摩。　　燕麦——含有丰富的维生素B族，是维持肌肤健康与抵御功能的重要成分。　　酸奶——也是绝佳的美容圣品，外敷可让皮肤保湿光亮，且美白的效果也不错。
　　

　　橙皮去角质　　将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。记住刚刚做完这个不要马上晒太阳，否则肌肤会很易晒黑。　　橙皮——含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
　　

　　蛋白米饭去角质　　取水煮蛋的蛋白，捣碎后敷于脸上轻轻揉搓皮肤。煮熟的大米也能直接作为去角质膏。　　蛋白——有很多胶着作用，可使皮肤紧绷，舒展小皱纹。　　米饭——滋养肌肤、清洁毛孔、嫩白肌肤
　　

　　海盐蜂蜜柠檬去角质　　在海盐中加入蜂蜜和柠檬汁就成为天然不刺激的去角质膏，注意要避开皮肤上的伤口，不然会很痛哦。柠檬和橙子一样，用在皮肤上后不能马上晒太阳，否则容易晒黑。　　海盐——利用盐的渗透性，深入皮肤，带出毛孔中多余的水分及微细物质、脂肪等，同时富含矿物质成分。　　蜂蜜——极佳的水溶性保湿剂，能将皮肤的水分紧紧锁住，具有保湿滋润的效果。　　柠檬——防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。
　　

　　一、传统磨砂类产品　　磨砂型去角质产品本身含有的磨砂颗粒摩擦系数比较大，如果使用时力度过大，会给皮肤留下细小划痕，所以手法一定要轻柔。即使是老化角质堆积特别严重，或者是出油严重(如男士)的肌肤，一周也不能使用磨砂类产品超过一次。　　适用范围：熟龄、油性肌肤　　二、生物酶素类产品　　原理就是和消化是一样的，也就是说，角质是死去的蛋白质，而生物酶就是一种能分解蛋白质的东西，大家常会在洗衣粉中见到什么加酶的洗衣粉，这个没就是去分解脏衣服上的血渍之类的蛋白质的。留意下你的护肤品，尤其是洁面品和保湿水等产品中是否含有酶素，如果可能已经带有软化角质的功能，那么就要减少去角质的次数咯。　　适用范围：年轻、柔软的肌肤三、果酸 换肤　　使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。要注意的是，换肤后2～4周内千万不要晒太阳。　　适用范围：青春痘、粉刺等问题肌肤
　　

　　四、DIY去角质　　除了购买去角质产品，我们也可以自己动手DIY去角质，利用天然材料的方法比较温和不刺激。通常可以用作去角质材料的有：细砂糖、海盐、燕麦片、绿豆粉等等，同时加入橄榄油、酸奶或蜂蜜等材料调成黏稠状，就OK咯。
　　

　　四、DIY去角质　　除了购买去角质产品，我们也可以自己动手DIY去角质，利用天然材料的方法比较温和不刺激。通常可以用作去角质材料的有：细砂糖、海盐、燕麦片、绿豆粉等等，同时加入橄榄油、酸奶或蜂蜜等材料调成黏稠状，就OK咯。
　　

　　?去角质方法 ：??????? 葡萄去角质先将葡萄剥皮并去核。然后将果肉捣碎。均匀地涂抹在脸部，避开眼部和嘴唇周围。10-15分钟后洗净。葡萄内含有的果酸具有天然的去角质和抗氧化剂，令肌肤感到丝般柔滑且紧致。
　　

　　染白发变黑秘术　　把桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。
　　

　　黑牙返白秘法　　黄牙、黑牙、虫牙，既不雅观，又会造成牙龈肿痛。现有秘法，可使黑牙从速返白，并坚固到老不落。用沉香、麝香各五分，细辛、升麻、蒿本、藿香、甘松、白芷各一钱二分，石膏、寒水石各一两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙，黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到八九十岁，牙齿还可以保持完好无损。
　　

　　美眉奇术　　若使妇人眉美，每日早上梳妆打扮时，用五十倍硼酸水（化学药名，西药房有售）反复洗眉毛，并且用小毛刷蘸浓绿茶磨擦之，象这样坚持数日，则眉际之间自然显出美态来。

　　

　　消除皮肤黑白斑秘法　　用白果20只去壳研末，冲洗米水连洗七天，黑白斑自脱，皮肤便变得细

　　

　　除疮痕法　　头和脸显眼处生疮，愈后多留疮疤，大大影响美观。现有秘法，可除疮疤痕。用白蜜炼介壳之粉涂于疮痕之上，数次后可除疮痕。或者用白僵虫粉涂之，也可除疮痕。

　　

　　用刀线除脸上毫毛秘法　　用刀或用线除脸上的毫毛，极不方便，又痛苦。现有秘法，可轻而易举除去脸上毫毛。用石磺三钱、石灰二钱、冰片三分，研成细末，用水调匀，临睡前敷于脸上，清晨洗去，毫毛尽落，且面容嫩白如豆腐，洁润可爱

　　

　　口臭生香秘法　　有人因为分泌的唾液酸腐物质较多，造成口臭异常，跟别人交谈，令对方感到十分不愉快。现有秘法，可令口臭生香。用藿香煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，并且说话呼吸时还会透出芬芳的气息。另一法是，用香藿煎汤含漱，亦有奇效。

　　

　　香油拌菠菜巧除蝴蝶斑：最新研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。将新鲜菠菜100克至150克，洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，沥干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用

　　

　　记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.?

　　

　　学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效

　　

　　今晚吃泡面后烫蔬菜吃，就麻辣烫的味道，没上回烫得好吃，可能和调料有关，上回统一卤肉面调料，好吃些，赶紧吃了个苹果！每次吃了方便面后都发誓下次再也不吃，难吃，可过了很久又想吃！唉！
　　

　　回复第1890楼(作者:@心念着幸福+于+2013-11-25+11:45)
　　楼主，上周出去玩了，昨天刚回来，继续关注你的贴，网上买的真丽斯芦荟胶和面膜已经到了，晚上用，上周……
　　==========谢谢你还惦记着楼主啊！辣椒含维色，对皮肤是好，或者是你最近护肤做得好！用了给大家汇报下啊！

　　

　　这辈子我一定要去成都一次，看成都美女，吃麻辣火锅！说到吃就兴奋！唉！
　　

　　热油，放金针菇翻炒几下后加盐，辣椒粉，再翻炒几下后，加骨头汤煮，过会敲入一颗珍贵的土鸡蛋，打散，煮熟后汤变得浓稠很多。菇类不要放味精，本来就鲜！吃一口，甜的？没放糖啊！金针菇对儿童智力身体发育很好，各位儿童多吃哈！