有没有人像我一样很晚才开窍真正护肤的？一起努力！

　　如果每晚八小时都把脸压在枕头里睡觉，日积月累，皮肤质量会大幅下降，而且容易产生皱纹。”保养大法：练习平躺着睡觉，一旦醒来发现侧睡或趴睡姿势一定要马上翻过身来，平躺着睡觉可以减少面肌肤的起伏，也能减少肌肤拉伸。

　　

　　滋补型磨砂膏：红糖+蜂蜜STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下下。完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦！敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即
　　

　　紧致型磨砂膏：鸡蛋+食盐STEP1:将鸡蛋一个磕入碗中STEP2：加入一小勺细盐
　　

　　消除暗沉型磨砂膏：杏仁粉+粗盐+纯净水STEP1：杏仁粉中加入适量的纯净水，调成糊状。STEP2：将粗盐加入杏仁糊中，用器具充分搅拌至粗盐溶化即可
　　

　　酸奶和蜂蜜的美肤原理　　酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促进肠道蠕动，对肠胃有很好的调节作用，这些有益的菌群能软化皮肤，清除老废角质。另外，酸奶富含蛋白质、钙质、维生素等，且容易被肌肤吸收。尤其纯味酸奶既能嫩肤，又能洁肤。酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以减少皮肤中色素斑的形成，还能减少对青春痘的刺激，缓解痤疮，并促其消退。　　蜂蜜本身具有很好的滋养效果，以蜂蜜作为主打的护肤品非常多。而且能快速被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤的营养状态。它可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。酸奶蜂蜜面膜的制作方法和使用心得　　1、找一个干净的容器，将一盒酸奶和2勺蜂蜜搅拌均匀，充分混合成糊状。酸奶蜂蜜面膜现做现用，所以一次用量多少需要摸索。
　　

　　回复第3306楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-19+11:40)
　　亲爱的，我可以用橄榄油混合薰衣草之类的精油来作为按摩油吗？本来准备买一瓶专门的按摩霜的，发现用油……
　　==========太可以了，我也想以后这样用！橄榄油我有，薰衣草精油也有，天太冷了！呵呵！很实惠很搭配的！


　　

　　回复第3308楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-19+15:32)
　　@pinkpigzhu+3307楼+2014-02-19+12:35
　　回复第3306楼(作者……
　　==========
　　最好买茱莉蔻的，一揭开瓶盖，甜丝香味，从未闻过那么好闻的，无法形容，新疆国产的，好像是伊犁那边的吧，认准品质

　　

　　造孽！水，精华，霜，芦荟胶，橄榄油，五层！折腾死我！近一个月自制面膜最多五次，天太冷，且懒了，一直都是睡眠面膜打发或没涂睡眠面膜！等天气快回暖，穿得花枝招展，护肤自制也不愁
　　

　　回复第3311楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-19+20:46)
　　@pinkpigzhu+3309楼+2014-02-19+20:19
　　回复第3308楼(作者……
　　==========
　　如果你要另外护肤的话，洗了再涂护肤品。如果不按摩的话，可护肤结束后最后一步涂一层油，我每晚护肤完涂一层橄榄油！荷荷巴油今年冬天我也尝试去！

　　

　　回复第3311楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-19+20:46)
　　@pinkpigzhu+3309楼+2014-02-19+20:19
　　回复第3308楼(作者……
　　==========我每晚涂四层后涂橄榄油，按摩促进油吸收，一点都不搓泥，感觉之前的护肤品都吸收了，只剩橄榄油了，按摩打圈轻松得很，从来没有单独涂橄榄油按摩过。你也可以试试护肤完涂荷荷巴油按摩至吸收，省得折腾去洗。


　　

　　卸妆油的正确用法 　　 　　　　1、溶解期：在涂抹洁颜油前，双手及脸部需保持干燥。.将约10-50元硬币大小的洁颜油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。 　　　　2、乳化期：手沾取少量的水，同样重复在脸上画圆动作，将洁颜油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒。　　　　3、冲洗期：使用大量的清水（以微温的水为佳）冲洗干净。特别注意额头发际线处、鼻翼两侧不要有残留。 　　　4、之后再使用温和的洁面品。（有的品牌是主打使用后不需要再用其他洁面品的）　　经常会出现的错误使用方法：　　1、手心湿湿的就沾取卸妆油。卸妆油一定要倒在干燥的手心里，不然还没使用卸妆油就先行乳化，根本达不到清洁效果；　　　　2、按摩脸部时间不足。按摩时间30秒-1分钟内为最佳。按摩的时候要轻柔，切不可太用了揉搓肌肤，鼻翼两侧要特别注意别漏掉。如果按摩时间不足。卸妆油未能充分溶解彩妆，之后就用水冲掉，也达不到理想效果；　　　　3、不加水乳化。按摩后，一定要有乳化这步，这步是带走脏污的关键，如果只是简单的用干的面纸直接将卸妆油擦拭掉，不但起不到效果，还会损伤肌肤。
　　

　　卸妆油可以很彻底的清洁肌肤，但并不是每个人都适合，也不是每天都必须使用的。一般而言，卸妆乳、洁面摩丝适合卸淡妆；卸妆油、洁颜霜油脂含量高，适合卸除较浓的彩妆。　　有些人用了卸妆油后，开始长痘痘，很可能就是因为产品本身乳化不完全，仍有油脂成分残留造成的。各品牌卸妆油因界面活性剂的不同，加水乳化后的程度也会不同，有些产品乳化效果较差，需要多次冲洗，否则就会使卸妆油残留在脸上。残留的若是不安全的成分，就会刺激肌肤甚至引发过敏反应。若担心卸妆油乳化不够彻底，不妨在使用卸妆油后，再使用洗面奶，将残留的汗垢完全清洁干净，杜绝后遗症。　 　　　　以下几类肤质的人在使用卸妆油的时候就要谨慎：　　第一，青春痘肌肤。因为皮肤表面有炎症，如果过多使用卸妆油，青春痘可能会越长越多；　　第二，油性皮肤。因为肤质本身就很容易出油，使用卸妆油可能会使面部更加油腻。干性和中性皮肤的人比较适合使用卸妆油；而油性或青春痘肌肤的人使用卸妆油，要特别注意进行二次清洁。另外，要注意观察自己的皮肤。使用1至2个星期之后，如果皮肤状况明显变差了，甚至冒出痘痘或出现过敏症状，就要赶快停用，并就医处理，避免情况继续恶化下去。
　　

　　回复第3315楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-19+21:31)
　　@pinkpigzhu+3314楼+2014-02-19+21:28
　　回复第3311楼(作者……
　　==========
　　皮肤被油膜包裹了，如果不洗，做面膜能吸收吗？下次不要这样了！

　　

　　回复第3320楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-19+22:43)
　　@pinkpigzhu+3318楼+2014-02-19+21:47
　　回复第3315楼(作者……
　　==========
　　按摩后用洁面乳洗了再水乳

　　

　　回复第3323楼(作者:@宝宝的乖妈妈+于+2014-02-19+23:31)
　　回复第3321楼(作者:@pinkpigzhu+于+2014-02-19+23:06)
　　回复……
　　==========慢慢看，看完了，你有什么问题尽管在这问我，我都能看到，都会回你！


　　

　　回复第3325楼(作者:@和颜悦色呵呵+于+2014-02-20+07:51)
　　回复第70楼，@pinkpigzhu
　　之所以用屈臣氏水而不是别的水调面膜，是因为屈臣氏是蒸馏……
　　==========
　　滚烫开水泡，泡越久越浓

　　

　　回复第3329楼(作者:@xixi801021+于+2014-02-20+09:47)
　　回复第125楼，@pinkpigzhu
　　喝柠檬水还是薏米的原因？变白了！想变白除了这两还推荐……
　　==========就把黄莲扔锅里烧开水，喝了对火气大引起的暗黄或豆豆有效，
　　但太苦了，估计没人狠心喝得下，喝了都想吐，太苦而伤胃，注意量

　　

　　回复第3326楼(作者:@心念着幸福+于+2014-02-20+08:25)
　　昨晚化妆棉和青莲温润卸妆水擦脸，然后再用曼秀雷敦莹白泡沫洗一遍，可以吧？
　　==========可以，我每晚就这样！你学到家了！看你防晒好卸不，我卸Za防晒，两张化妆棉擦拭得挺干净了！


　　

　　辣椒炒腊肉，大家喜欢吃吗？过年完一般要吃很久余下的腊肉，咸香，好吃！百搭各种素菜，原谅我这么能吃，会吃，吃了不长一点肉吧！
　　

　　回复第3334楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-20+13:54)
　　@pinkpigzhu+3333楼+2014-02-20+13:15
　　辣椒炒腊肉，大家喜欢吃……
　　==========哇！你喜欢吃肥肉啊！哈哈！我对腊肥肉不讨厌也不非常喜欢，炒蒜苗，红萝卜确实好吃呢，腊肉百搭款，看来你也蛮会吃呀！


　　

　　回复第3335楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-20+13:58)
　　按摩后用洁面乳洗了再水乳
　　------------------------------
　　……
　　==========这样吧，你可以晚上洁面护肤完，最后一层涂油，再按摩吸收，不洗直接睡，当然之前的护肤品要选吸收性好的，以免按摩时揉搓成颗粒状


　　

　　回复第3337楼(作者:@宝宝的乖妈妈+于+2014-02-20+14:44)
　　维c还有维e都是什么牌子的，葡萄籽油有没有内服的，
　　[来自UC浏览器]
　　==========
　　维生素都是Gnc牌，屈臣氏有售，葡萄籽油有食用级别的，不过没找到

　　

　　回复第3336楼(作者:@carol0026+于+2014-02-20+14:33)
　　回复第3333楼，@pinkpigzhu
　　辣椒炒腊肉，大家喜欢吃吗？过年完一般要吃很久余下的……
　　==========这也是一绝配绝味啊！哈哈！


　　

　　今晚就尽吃一棵生菜，这生菜没买好，老了，有点苦，忍忍吧，都是叶绿素，酵素啊，生菜好像和莴笋同属一科。生津！
　　

　　回复第3338楼(作者:@carol0026+于+2014-02-20+15:14)
　　可爱的楼主，现在来报告，首先是茶枯，洗了两次了，第一次洗完第二天就痒，后来才知道是没有洗干净，第……
　　==========
　　感谢你对楼楼的信任和支持，听到你的汇报好开心，希望别的姐妹也多多汇报！芦荟胶精华后霜前擦。对付黑眼圈，可于眼霜后涂芦荟胶，再涂橄榄油，也可把高品质珍珠粉和橄榄油混合后涂，白天不要涂橄榄油，会黑！但白天可涂芦荟胶！你也可以把橄榄油换成维衣，试试哪个更有效，对付法令纹，不要着急，使用点紧致抗皱精华，多做蛋清面膜，护肤完涂橄榄油后在法令纹处多舒展按摩，手法多参照网上所写，橄榄油去细纹，皱纹很有效的，另外给皮肤补足水，饱满起来！多吃点银耳

　　

　　回复第3350楼(作者:@qiqi110520+于+2014-02-20+20:33)
　　@pinkpigzhu+2013-12-10+16:58:38
　　屈没芦荟胶卖，去大点的美妆店……
　　==========用过几年？很可能那牌子惹的祸！或者你过去有没有做好卸妆，
　　敏感肌肤我也没办法，敏感的时候少，刚开始护肤时，以前可能没做卸妆，搞得肌肤很敏感，后来自己也就慢慢好了。你用芦荟修复下，它对化学性损伤很有效

　　

　　回复第3352楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-20+22:28)
　　@pinkpigzhu+3347楼+2014-02-20+17:55
　　今晚就尽吃一棵生菜，这……
　　==========吃熟的！怎么不好？是指吃生的不好吧？


　　

　　浏览原图伊索香芹籽抗氧化眼霜　　白天抗氧化深调理：伊索香芹籽抗氧化眼霜　　此产品是一款专为眼周细致肌肤所研发，含丰富滋润及抗氧化效果的眼霜，丰富的维他命C、绿茶，协同香芹籽的萃取形成强大的抗氧化效果，为倍受压力及脆弱的眼部肌肤提供深层及长时间的保湿、安抚及镇定功效，不含油脂及硅胶，不会阻塞肌肤毛孔及阻碍养分之吸收。　　以胡萝卜汁、熏衣草、葡萄柚籽、洋甘菊等萃取再加上香芹籽所调配的强效配方，适合所有肤质使用，加入了乳酸纳的成份，使得此产品具有调理肤色的效果　　以调理眼周因疲惫而显现的暗沉。非常适合在白天使用。
　　

　　回复第3356楼(作者:@宝宝的乖妈妈+于+2014-02-21+14:27)
　　去淘宝上看了lumi的蛋白粉99元120克，还是淘宝天猫旗舰店，网上也有屈臣氏，158元120克……
　　==========
　　价格靠普谱，但我喝这个一罐完，没任何效果，哈哈！

　　

　　回复第3341楼(作者:@xixi801021+于+2014-02-20+17:32)
　　@pinkpigzhu+35楼+2013-08-24+14:39:14
　　把胶原蛋白写完吧！没……
　　==========能不能加，加了是否有效，是否过敏，你试试就知道了，如果是我也会舍不得扔，防晒好用又贵的很多，我用便宜的za新能真皙美白防晒，还好！


　　

　　回复第3360楼(作者:@qiqi110520+于+2014-02-21+17:29)
　　@卑微到尘埃87+2013-12-12+21:12:48
　　楼主，我追了大概半个月才追上你哇！……
　　==========
　　要洗了再正常护肤！

　　

　　回复第3361楼(作者:@qiqi110520+于+2014-02-21+18:24)
　　@pinkpigzhu+2013-12-18+21:39:50
　　我介绍的都是天然，便宜，简单……
　　==========真正天然的就是新鲜丝瓜，它们添加量很有限的！巨的防腐杰马A，不了解不敢用，没用过，千的水很稀吧，两者应该差不多！


　　

　　蛋清奶粉珍珠粉燕麦面膜中，能吃就能敷，煎了吃会很好吃的！这一个多月自制不超五次吧，天气暖和些了，又周末，才折腾起来，明晚海藻，后晚酸奶
　　

　　大家控制在每周三个晚上自制，隔一晚自制，加一晚买的面膜补足营养，这样的频率很好！我洗面膜去
　　

　　回复第3367楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-21+22:14)
　　@pinkpigzhu+亲爱的，我也是去年买的ZA防晒，很少用哦，不知道是用洗面奶洗了就行吗还是……
　　==========你调得太干或敷太干了吧？！你可以用面膜棒刮一点，温水洗。那个一定要卸妆


　　

　　回复第3370楼(作者:@去年初夏那阵风+于+2014-02-21+23:19)
　　@pinkpigzhu+3368楼+2014-02-21+23:16:35
　　回复第3367楼……
　　==========
　　用皂？太伤肤！还两遍？更伤！确定洗干净了？一定要用专门卸妆的！卸妆前面介绍过

　　

　　昨晚熬玫瑰花水开了后打开锅盖再蒸脸，蒸得湿漉漉地结成小水珠快落锅里时赶紧打住，飞快地躺被窝涂面膜，一年没做燕麦面膜了，一直用面粉加蛋清，今早起来，哇！好白，燕麦比面粉更美白啊，面粉六分，它八九分足足有啊！注意我用的是皇室速食燕麦，那么一大片燕麦不打碎直接调面膜，成份是释放不出来的，所以把它打得快有面粉那么细。如果你没办法打碎，那就用热开水，热牛奶泡软它，感觉有美白面膜那么美白啊！好久没自制，好久没做燕麦面膜，今天真给了我惊喜！还是不能懒啊！以后我把面粉换成燕麦做蛋清面膜了！我得意地笑！
　　

　　回复第3372楼(作者:@爱饰界精品工坊+于+2014-02-22+01:02)
　　楼主一直都在呀，看帖子到现在，感觉就是，果然生命不息，折腾不止啊，楼主的勤劳让我这个懒人情何以堪……
　　==========美眉好幽默，把我开心了好一会，哈哈！不要懒，要变美，等你行动后看到改变，你也会勤快起来！


　　

　　回复第3374楼(作者:@心念着幸福+于+2014-02-22+08:56)
　　早上好！昨晚只用千纤草的黄瓜水和真丽斯的芦荟胶，然后抹了自然乐园的芦荟胶，一会儿竟然搓泥，差了好……
　　==========芦荟胶最容易搓泥，为了把它做成胶质，添加了某些成份，涂太多容易搓泥，你只要涂一种芦荟胶就够了，芦荟胶之后一定要涂乳霜，因为芦荟胶不含油份，大部分是水，起到补水作用，保湿效果略差，且易蒸发，持续不久，一定要涂乳霜把水锁住！


　　

　　起床喝玫瑰花水蜂蜜后，煮银耳，刚在被窝吃一大碗，十点了，紫外线透过窗帘射进来感觉强烈些，没护肤直接防晒
　　

　　回复第3377楼(作者:@猪猪别吵+于+2014-02-22+09:05)
　　@pinkpigzhu++48楼++2013-08-24+17:04:00
　　三颗维E加一勺珍……
　　==========这个能用很多天了。毕竟没含防腐，最好调一次用一次，调多了一周内用完，玻璃小瓶避光存放


　　

　　回复第3378楼(作者:@mxl380145013+于+2014-02-22+09:15)
　　@pinkpigzhu+2013-08-24+00:29:28
　　我说说自己现在做的自制面膜吧……
　　==========珍珠粉碧春青，药店购买，二十五元五十克，不建议买这牌，可买京润，欧诗漫，长生鸟。海藻是叫国品牌，现在好像改名叫夏姬，美妆店买的！


　　

　　吃枸杞，像吃葡萄干
　　

　　回复第3382楼(作者:@讨厌慢半拍+于+2014-02-22+11:11)
　　楼主姐姐、我现在一有时间就看你的贴、也买了珍珠粉做面膜、用蜂蜜蛋清珍珠粉做面膜效果很好、连脸上两……
　　==========橄榄油都能去孕纹，对颈纹也有效的，等你败了橄榄油，由下而上涂抹按摩吧！你才二十四，年轻好啊，不着急！
　　蛋清可根据其它材料分次适量添加，皮肤变好就好，为你开心！

　　

　　今天脸变小，下巴变尖，眼睛变大了！嘻嘻！皮肤是心情指标！
　　

　　海藻面膜中，冷得好久没做了，做这个能使眼睛变大！也许给眼周皮肤补足水了吧，我做面膜都涂了眼睛嘴巴，觉得没什么不好！
　　

　　护肤结束，最后一步涂橄榄油，按摩吸收了好一会，皮肤完全无皱纹，细纹！它的功劳吧！
　　

　　回复第3387楼(作者:@qiqi110520+于+2014-02-22+20:59)
　　@pinkpigzhu+2014-01-18+18:07:23
　　牛奶洁面三个多月了，最近发现……
　　==========你们绝对美过我！牛奶洁面前最好先用清水洗一遍脸，也可以不洗。因为是洁面，所以我每天早上两张化妆棉津湿牛奶后正反面都擦拭，大概一分钟
　　，把晚上的残留物擦拭干净就可以，然后清水冲洗，如果你追求更干净，可多用几张化妆棉，多擦会，没关系的，牛奶洁肤滋润美白，每天坚持吃就好比经常做了牛奶面膜，现在我的皮肤白了很多！

　　

　　回复第3390楼(作者:@对西风谁与招魂+于+2014-02-22+21:09)
　　@pinkpigzhu+2013-09-04+19:03:41
　　你比我专业多了，我吃苹果不削……
　　==========碧春青，药店医疗卡刷的，这个一般，用来兑面膜的！建议选更高品质的长生鸟，京润，欧诗漫！雷氏没用过没见过，你看下成份，有的几十元一大袋的是加了珍珠层粉，贝壳内壁釉质那层


　　

　　回复第3389楼(作者:@qiqi110520+于+2014-02-22+21:07)
　　@pinkpigzhu+2014-01-24+08:50:18
　　谢谢你还记得我，宫有杏仁，春……
　　==========雅的全成份看到过，不好！宫和春没见过实物，不知道全成份，但有添加物，所以应该比雅有营养些，宫擦身体应该可以，春据说黄芪含量挺高，用得白嫩，但油，国货一般加白油矿油！


　　

　　回复第3392楼(作者:@qiqi110520+于+2014-02-22+21:14)
　　@pinkpigzhu+2014-01-26+09:53:23
　　昨晚蒸脸后做的蛋清面膜，今天……
　　==========
　　眼霜前涂芦荟起打底作用，之后就加强保湿作用，但如果你先涂眼霜后涂芦荟，最后不涂橄榄油覆盖住芦荟水分的话，那你就于眼霜前涂，用眼霜锁住芦荟水分！

　　

　　那些上千元的霜，消费不起，省省吧！一千元能买好多银耳，大概四十斤，每天早上吃的话，能吃三年了！哈哈！
　　

　　算错了，我家上次展销会上买的上等银耳四十元一斤，一千元能买二十五斤，吃个两年完全没问题！