回复第3398楼(作者:@讨厌慢半拍+于+2014-02-23+01:00)
楼主姐姐、等我现有的护肤品用完、我也要去买兰芝用。
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==========也要试用下，看是否适合，先买个单品，别买太多，它家产品价格方面比欧美的便宜，比较温和，不太出错，香味好闻，使用愉悦，保湿做得可以，抗老就不行了，乳比水，霜做得好些
睡到才醒，晚上早睡总做不到，心事太多，要是十点睡皮肤会好更多，昨晚海藻面膜，今天皮肤水嫩饱满，有效有效，今晚做酸奶面膜！还等着水凉点再兑蜂蜜喝，不管起多晚，一定要喝，昨天煮一个银耳剩一半，已经热好，等会吃！
头发脏死了，等会茶枯水熬浓点洗头发，头发好像掉得少些了！
回复第3405楼(作者:@讨厌慢半拍+于+2014-02-23+11:21) 我昨晚也做海藻蜂蜜面膜的、补水效果好、皮肤光滑、皮肤光滑、楼主姐姐、我该怎样说爱你？！自从看了你……==========哇！妹妹好可爱！说得我像听男人的情话了！谢谢妹妹这么乖啊！效果我们都懂得！祝你越来越漂亮，皮肤好得像剥壳鸡蛋
起床烧茶枯水，切了块生姜扔进去，定时二十五分钟，盛好一大碗银耳，坐被窝吃！
吃了一大碗加半碗，中饭不要吃了，水烧好了，不揭锅盖自然凉会，等下不加生水洗，茶枯生姜香味浓啊，来大姨妈了，难怪火大
其实自制内调花钱比买大牌划算也有效多，我买的最贵的就是雅诗兰戴棕瓶精华，九百多，没办法，年龄到了
好久皮肤状态没今天这么好，真的水嫩，饱满，像以前头晚喝Fancl胶原，第二天皮肤好的状态，主要原因是昨天吃了银耳，其次做了海藻面膜，银耳真的媲美胶原，而且便宜得多，天然，保健，不用担心激素，以后会坚持每天吃！
洗完头发，掉发一点点，头皮舒服，呼吸感，神清气爽！一洗完，顺带清水洗脸，从不用电吹风，毛巾抹干后自然干，还湿润着，坐被窝，平时上班忙赶时间来不及护肤的可学我刚才直接芦荟胶抹全脸包括眼睛后，上防晒！再擦防晒唇膏，一样保湿保护撑一天！我想着只剩小半天了，随便擦点撑过这几个小时，皮肤不干
中午没吃饭，刚吃了包泡面，记住这是今年第一包，快过期了，管它，吃了又不会死，泡面时撕了两片白菜煮，还好，泡泡面的第一道水要倒掉，加第二道水才可以，等下吃枸杞，苹果，酸奶，反正我从不担心胖，只担心没得吃！那些减肥的，你把美味给我吃了吧
头发还有一成未干，随着用茶枯洗头次数越多，头发越来越服贴，现在一点都不毛躁，不干涩，光泽带光晕，脱发减少，直，顺，大家快去某宝买啊！哈哈！
我可是十天没洗头了啊！鄙视自己，震惊吧！哈哈！照样一盆茶枯水洗得干净清爽！膜拜吧！
烧洗澡水中，扔了好多桔皮，原先洗碗后洗手时发现手水嫩些，应该是银耳的原因，我是吃什么马上起反应见效！绝没夸大其词！
家里还有两个柚子，不喜欢吃，以后拿来挤碎泡澡，大家没桔皮的就剥个桔子，桔肉捏碎泡澡一样光滑，嫩白，清新，香喷喷
洗澡时那个香是香水无法比拟的，陶醉，酸奶珍珠粉燕麦面膜中
听到大家说皮肤变好都好高兴，洗掉面膜护肤完，时不时按摩下橄榄油，促进吸收！
学楼主自制面膜的姐妹都知道那效果比买的面膜差不了多少，买了伯爵橄榄油的都知道原来真的不油，一边上网一边按摩，全部吸收了，暑假不知是防晒还是卸妆引起，洁面后竟然有微小干纹，现完全平滑，可能是橄榄油滋润的！
回复第3423楼(作者:@遗落的尘光+于+2014-02-24+12:18)
水，肉豆蔻酸异丙酯，角鲨烷，聚二甲基硅氧烷、环五聚二甲基硅氧烷，矿油，聚甘油-2二异硬脂酸酯，山……
==========极不适合，只看到一个比较营养的成份角鲨烷，其它一大堆硅，防腐，还有矿油，这是个霜吗？厚重滋润不？什么牌？没什么很大抗老功效，不适合用！
回复第3424楼(作者:@遗落的尘光+于+2014-02-24+12:29)
上周看到这个帖子，很认同美女楼主的自然护肤之道，一部分已实践，汇报下：嘴唇连续使用一周橄榄油后明……
==========那个可能是食用级的，你看下是国内生产还是外国引进国内灌装？如果是后者还算保险，另外看下配料表是否百分百葡萄籽油，有没有掺杂别的植物油，如果没有的话应该可以用脸上。自己试过感觉皮肤变好就能用！用来凉拌菜不易破坏营养！
回复第3428楼(作者:@jygjhd2013+于+2014-02-24+13:53)
楼主是好人啊，呵呵，我今年30了，至今没用过什么大牌，护肤总是三天打鱼两天晒网，这两天想着买些抗……
==========推荐入门级抗老精华雅诗兰黛小棕瓶，这个不太会有失误，且有效，精华最重要，眼霜也选它家的吧，水和霜
随便用，银子多就买贵又好的，银子少就买便宜又好的，选择时看下成份，别跟风！
回复第3429楼(作者:@todayhhy+于+2014-02-24+14:29)
楼主最好做一份总结的东西，比如几点吃什么怎么做，早上晚上的护肤步骤最好加上品牌，对于我们这些没有……
==========这是个好建议，楼主争取做到！
好吧！楼主罗嗦地说说分时段的内调外养！先说早上：
起床第一件事就是喝蜂蜜水，同时服用蜂花粉，你也可以服用一粒Gnc玫瑰果营养片即维色，葡萄籽。
接下来可以动手准备早餐，电高压锅按豆筋键煮银耳，时间大概三十八分钟，或者煮五谷杂粮粥。
在煮的时候，你就可以进行护肤了！
如果你是油性皮肤或者前晚护肤品残留很多，你可以先用洁面产品洗下脸，推荐肌研极润洁面乳或洁面泡，还有曼秀雷敦莹白洁面泡，之后丽丽贝尔化妆棉浸湿伊利纯牛奶正反面擦脸，最后清水冲洗干净，洁肤完成！
接下来涂化妆水，我最近早上用真丽斯芦荟水，以前用欧舒丹，推荐昭贵四百多毫升的芦荟凝胶汁，用化妆棉多涂几遍，帮助防辐射紫外线，很多人每天对电脑工作或上网，多用点芦荟成份的对皮肤大有好处，有些人用了不够保湿，那它就做打底，再加涂别的浓郁些的水。
水涂好了，六七成干的情况下，马上涂眼霜而非脸精华，眼霜我用的牌子不多，以前白天用科颜氏牛油果，这个就保湿强大，适合二十五以内没多大眼部问题的，现用泊莱雅海洋皙白眼霜小样，很一般。眼霜后涂芦荟，也可之前涂，根据自己肌肤状况和芦荟胶的品质而定！
眼睛护理完后可以涂脸部精华了，我人穷又抠，白天还从来没有用过精华，然后涂完美或真丽斯芦荟胶，这个帮助防辐射防晒钢钢地，还保湿，去斑，美白，七八成干时再涂霜，目前用韩后乳清蛋白霜，不含硅，吸收快。
最后涂Za新能真皙美白防晒。
护肤完，早餐也差不多可以吃了。
十点左右可吃点水果红枣坚果类，又营养又当零食！
回复第3434楼(作者:@讨厌慢半拍+于+2014-02-24+19:16)
楼主姐姐、酸奶怎么做面膜吖？
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==========
面粉，燕麦粉，花粉，珍珠粉，草莓汁，黄瓜汁…随便加
想追求某种效果，一定要使用的是这个系列的精华，面霜类只是辅助，因为其功效性成分通常来讲都是安慰作用，远远不如精华类产品
回复第3437楼(作者:@遗落的尘光+于+2014-02-24+19:54)
雅顿复合霜的成份：水、甘油、角鲨烷、鲸蜡硬酯醇、聚山梨醇酯-60、肉豆蔻酸异丙酯、蜂蜡、泛醇、尿……
==========）回复第3437楼(作者:@遗落的尘光+于+2014-02-24+19:54)
雅顿复合霜的成份：水、甘油、角鲨烷、鲸蜡硬酯醇、聚山梨醇酯-60、肉豆蔻酸异丙酯、蜂蜡、泛醇、尿……
==========这个复合霜和前面的霜成份差不多，但多了个好成份，视黄醇棕榈酸酯，只是都排在防腐香精后，含量有限，白天用需防晒，竟然含油橄榄果油，其实我们可以护肤完抹点。雅顿喜欢用角鲨烷，最接近人体皮脂的一种脂类，亲和力强，能够与人类自身的皮脂膜融为一体，在皮肤表面形成一层天然的屏障，还能抑制皮肤脂质的过氧化，能有效渗透入肌肤，并促进皮肤基底细胞的增殖，对延缓皮肤老化，改善并消除黄褐斑均有明显的生理效果。+使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞。橄榄油里也有这成份，有的还是从橄榄油里提炼的！
雅顿逆时橘灿业精纯眼霜，真正有效成份最后几位，没用过，这个系列最贵，抗皱上千吧，+黄色？有的说一般。
雅顿超时空金致导航精华液和雅顿超时空金致导航眼部精华液，你买对了，很适合你的肌肤，放心用，这两样它家做得很好。
据说亚洲最美白的是资生堂新透白美肌精华，欧美最美白的产品是雅顿白手套晶致莹白精华液，有些人用了却效果平平，起美白作用的是四已基癸醇抗坏血酸酯，这三款精华我以后一定尝试，你应该听导购介绍搭配买的，还不错！用完这些你以后可以尝试下雅诗兰黛白金系列，很有营养，雪花秀也不错。每次不必使用同一个系列。
回复第3446楼(作者:@遗落的尘光+于+2014-02-25+12:30)
@pinkpigzhu+3443楼+2014-02-24+23:14:30
回复第3437楼……
==========不要连续用一个牌子太久，换下口味，它家的有些产品都无水配方，可换成别牌的霜！
回复第3448楼(作者:@qiqi110520+于+2014-02-25+14:13)
@pinkpigzhu+2014-02-25+13:45:11
不要连续用一个牌子太久，换下……
==========
去看下皮肤科，看是否应该做个过敏源测试！
回复第3442楼(作者:@todayhhy+于+2014-02-24+22:41)
楼主是护肤达人也帮我排忧解难吧，32了，混合偏干，肤色有些暗沉，鼻翼两侧好太阳穴附近毛孔大，额头……
==========你的皮肤应该是生孩子前后胶原流失，休息不规律，护理过简单造成，其实问题不大，很容易打理。做海藻面膜调节水油平衡，蛋清面膜收毛孔，
牛奶，珍珠粉都可改善暗沉，适当用点美白精华，护肤品我很多时候某段时间钟爱某牌，比如现在觉得韩后性价比还行，试试它家美白精华，致臻无暇净白精纯素，这名字起得不好，难记，三十毫升，三百左右，挺适合你混合偏干肤质，这款除了油性豆肌要试用，其它的应该都能用，效果也很不错，价钱也实在，我用小样还不错，第二天变白，提亮！水，霜类你也可以根据肤质试用下它家的。你还要做下抗老，雅家小棕瓶备一瓶不会错，晚上用。白天用韩后的美白精华，多吃点银耳，维生素，生孩子后胶原流失，要好好养回来！按我内调外养的方法，你的皮肤很快好起来。以前用肌研白润水和乳，毛孔变大，那时人生第一次也是唯一一次，后来停用就变回原来样子，所以你留意下极润水乳是否也会让你毛孔变大！
回复第3451楼(作者:@苏菲的world+于+2014-02-25+17:35)
露珠姐姐看过来看过来，看施丹兰的葡萄籽油是用全身的，可以用来按摩脸部吗，之前买了家美乐的葡萄籽油……
==========施完全可以用于脸部，家的虽含植物油，但幸好不是矿油，只能说明不是百分百葡萄籽
油，还是能用，只是没那么纯，用完下次别买就是了！
给你们看看上等优级银耳煮好后的样子，胶质像鼻涕，恶心吧？哈哈！叶肉肥厚，嫩滑，烂软。泡发时五分钟就开成一朵牡丹花似的！这碗银耳还是昨天煮的一个银耳吃剩的一半，口感还是好！吃了皮肤水啊！今晚我怎么吃的像早餐，还吃了两个蛋，癫了，应该明天早上吃这些的啊！
自己发的图都看不到，天涯怎么了？这么一大碗我可是轻松解决，等下想去吃烤玉米肠！馋！
我取眼霜就用这个小勺一平勺，勺子放用完了的白色科颜氏牛油果瓶子里，方便！
吃完了，想吐了，想吃辣！烧烤，你等我会！好无聊啊！
每晚睡好晚，心事重重，所以真的没以前皮肤好了！睡眠胜过内调外养！
有时觉得人生好难，此刻觉得人生无趣，吃烧烤去吧！吃了回来又要折腾，都好瞌睡了其实！唉！
回复第3464楼(作者:@2011潮汐+于+2014-02-25+19:04)
楼主看我……我现在带孩子护肤总是断断续续，现在用到是兰芝水酷系列，说下我现在的皮肤状况脸色发黄偏……
==========吃银耳会让全身水起来，还可吃点红枣，让脸色红润，改善发黄，蜂蜜红萝卜芝麻之类的滋润全身皮肤，多吃水果蔬菜也会让身体皮肤不那么缺水，再怎么疏于护理都不能少了防晒，不能还会发黄。
感觉你身体是不是有点发虚？虚火？或者没休息好引起？有没有肝气郁结之类，喝点玫瑰花茶舒肝理气又养颜，脾气会好些，每天坚持挺有效的！兰芝水酷确实补水，你可以加涂一遍芦荟胶，确保更保湿补水。你要侧重的是内调，我妈没在身边，不然可以问她帮你更好的调理身体！
回复第3464楼(作者:@2011潮汐+于+2014-02-25+19:04)
楼主看我……我现在带孩子护肤总是断断续续，现在用到是兰芝水酷系列，说下我现在的皮肤状况脸色发黄偏……
==========想起有个妙方，麦冬熬水喝，让身体的水源源不断！
我妈看养生节目治好自己所有的毛病，做的笔记啊，可以去坐诊了！膜拜！
回复第3469楼(作者:@2011潮汐+于+2014-02-25+20:42)
回复第3467楼(作者:@pinkpigzhu+于+2014-02-25+19:43)
回复……
==========那种烦躁心情能够理解，药店有卖，有称的！比一般药材略贵，
不要吃胶原，就吃银耳，买品质好的，会让你水润起来，我给你介绍的那些吃的你去吃绝对比抹更有效，豆浆也喝起来！二十八，还能大逆转，别急！下次帮你问问老妈怎么调理好你的身体，坐月子不知道坐好没？知道前因后果才能对症下药，记住内调对你更重要！
原先冲出去吃了两根火腿，一串豆腐，一串牛筋，鄙视我吧，从前我可是从不吃这些，心情郁闷时就乱吃了，唉！对自己要求越来越不严格，回来后马上洗了个大苹果，防上火还是有效的，试过几回了！我可能体寒，以前总喝王老吉金银花之类降火！
说到降火，有一样东西那可是打败王老吉，甘蔗，金银花等等能降火的东西，医生特别是药店称中药的人都知道的，那就是石膏！就是做豆腐用的石膏，小时候蒸鸡蛋羹时我们这边经常加一些石膏水进去，蒸出的鸡蛋羹甜中带凉，带气泡孔，那滋味，不知道你们尝过没？我家的石膏说来话长，某日，一辆装满石膏的车子从老妈身边驰骋而过，几块石膏骨碌碌掉下车来，老妈如获至宝揣回了家！放在那它吸了湿气自然散成面粉状，取几勺调配一碗水，多搅拌，让石膏尽量多溶入水中，不能马上喝，沉淀后喝上面的清水，蒸鸡蛋羹也是用沉淀后的清水，碗底是白色泥状石膏，喝完了再加水脚搅拌，沉淀后喝！此乃降火神水！药店的人不轻易告诉你，他们会说伤胃，肾结石之类，没事，老妈看过养生节目，当你上火无解时，去任何药店中药处称点石膏吧，给孩子蒸鸡蛋还补钙呢！
家里还剩了些石膏，过年亲戚送很多土鸡蛋，乐坏我了，够我做面膜，也可以用石膏水蒸些蛋吃。我们这边有卖一块块的石膏，就像石头一样，闪着云母结晶光泽，没问价钱，它算是自然出产的矿石吗？反正天生那个样子！以前以为是加工而成。某宝不知有卖没，给孩子蒸蛋真的很有好处！
这真的是一味中药啊！
【药物功效】解肌清热，除烦止渴、清热解毒。【主治】治热病 壮热不退，心烦 神昏，谵语 发狂，口渴 咽干，肺热喘急，中暑 自汗，胃火 头痛、牙痛，热毒壅盛，发斑发疹，口舌生疮。煅敷生肌敛疮。外治痈疽疮疡，溃不收口，汤火烫伤。
太便宜了，医生都不给你称啊！看到没？
石膏：大家都知道是药店里价格最廉的一味中药。现在以西医为主流的现代医学，把它丢到脑后，谁还记得，古代驱除瘟疫——立下汗马功劳，以石膏为主的白虎汤了？几毛钱能治病的药，现在哪个医生还给你开这样的处方？
为什么石头都能被中国人民发掘做药材啊？！中国人民是世界上最绝顶聪明的啊！膜拜！其实以前好想学中医和营养师的啊！好想通过价廉的药材或妙方，普通的食物帮助人们减轻痛苦，治好百病啊，我的偶像是长今啊！
回复第3478楼(作者:@2011潮汐+于+2014-02-25+21:49)
我老家说法是降火的，老妈说我小时候舅舅来我家老妈刚好做了豆腐花我就跟舅舅说舅舅舅舅快吃豆腐花吃了……
==========
是啊！喝了豆腐脑，一泡尿，神清气爽，无火气无压力！小时候有段时间妈每早打给我喝，十六七岁读书时每天早上校门口买一瓶，是不是它的原因所以以前什么都没用还照样皮肤好好的？！
回复第3479楼(作者:@遗落的尘光+于+2014-02-25+22:32)
楼主妺妺，被你介绍的芦荟功效说心动了，很少逛店，只能网上买了。想问下，在某宝上看到有卖昭贵防辐射……
==========四十克包装的没用过，如果是真品绝对有效！就算呆室内也会有紫外线，要防晒，电脑屏幕除了辐射还有紫外线，用芦荟防辐射，防晒防紫外线，一定要用这两样，不然再用高级护肤品都白搭啊！哪怕你就擦了芦荟再涂防晒都胜过你细致的护肤肤，
你对防晒霜认识有一定误解，适合你的绝不会腻，堵！多败多试用，绝对能找到最爱！
各位姐妹！你们可以买便宜的水，乳霜，但千万给自己备支芦荟胶和防晒霜啊，有这两宝，你的皮肤绝对比别人的好！什么隔离霜根本隔离不了辐射啊！什么挡灰？你擦了防晒把皮肤盖住还不一样能挡灰？！
回复第3483楼(作者:@看个帖子还要注册+于+2014-02-25+23:50)
楼主楼主，看到我，我就是受了你的诱惑，让同事帮我买了茶枯，不过煮的时候太容易溢出来了，而且用了两……
==========我的头发是过肩一点，每次熬都是手抓两把加中等大小脸盆那么多的水熬，熬好后不揭盖，让它一边泡一边凉，等到合适温度时不加生水洗，你是不是茶枯放的太多，用手抓只要两把，是两小把还是大把或刚刚好分量就根据头发油腻程度和头发长度而定，还有就是水不要加满，留点空间，泡沫是茶碱还是茶皂基吧，是去污的，水开后火关小点。茶枯过量可能导致头发过度清洁会涩些，那前面几次特别是前三次涩都是正常情况，它不含硅等柔顺剂，洗出的是头发本质，随着洗的次数增加会越来越顺滑，我现在就是！
大家用天然材料或自制时要有耐心，就好比中药，见效慢，但会改善，没多大伤害。
大早上心情不好，气愤！长舌妇！我从来不管别人怎么说怎么做，从不评论，每个人有每个人的生活方式，价值观！真是够闲，我思考自己的人生都来不及，哪有心情管人家怎样！亏我以前还帮她做事！一个典型的中老年长舌妇，谁都怕这类吧！
回复第3487楼(作者:@听好12345+于+2014-02-26+10:13)
楼主姐姐，用什么防晒好
==========我也最烦这个，目前用Za的，还好，不过腻了，想换换了，其实防晒很挑皮肤，要适合自己皮肤，不油，不堵，最主要要真的能防晒！
索菲娜的口碑一直很好，你可以试试，要是有专柜我早买了，夏天紫外线强烈户外活动多时，就只有资生堂那个金瓶安热沙能Hold住了！
回复第3489楼(作者:@todayhhy+于+2014-02-26+11:40)
楼主妹妹，如何挑选高品质银耳，你是在哪买的？芦荟胶用的什么
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==========银耳选大朵，屁股的梗小的，微黄色，过白过黄都不好，硫磺薰过，有刺鼻气味。对身体有害，
自然胶有完美，昭贵，赛维，自然乐园，真丽斯，最好每种都尝试，才能找出最适合自己的！