@洪都宝物汇 2015-09-04 10:06:19
@怀旧船长
大哥早，姐妹们早，我是帖子里原来的绿萝_守护，现大哥赐名“洪都宝物汇”。集训回来已经快一个月了，写个总结，说说我这暑假两个多月的变化吧。
（一）集训前
从船长大哥说想办个集训开始，我就动心了，但那时并没有很强烈的非去不可的想法，没有别的原因，囊中羞涩且老公不同意。等到培训方案出来后，我就知道，我一定要去。在我提交报名表的那个月，工作近三年的我，刚刚攒下了第一笔属于我的一万块钱。在这之前，我每个月的工资要分成以下几份：还读书时借的钱、给父母的钱、自己的生活开销。经常需要朋友帮扶的我，深刻体会到了钱的重要性，也深深地明白，朋友是这世上最宝贵的财富之一。几度崩溃时，他告诉我，你只会越来越好，再不济还有我，只要我在，你就不会没饭吃没地方住。所以，这一万块钱对我的意义可想而知，但是我更知道，人要敢于投资，人生必须有舍才有得，不可固步自封。这里还要感谢大哥和嫂子允许我刷了一万的信用卡，同时得益于我的教师职业，使我有充足的时间参训，那么还剩下最后一个难题：搞定不同意我参训的老公。
跟老公认识是在工作后的第三年，交往一年后于今年4月底领证。新婚燕尔，他不同意是可以理解的，而且这人也舍不得钱。经过长达一个月的软磨硬泡后，他还是不同意，甚至放狠话，你去的话就不要回来了，这样的老婆我也不要。几番思想斗争之后，想起来船长大哥一直教导的“布局”和“出选择题”的策略，我觉得有必要赌一把。趁他出差，先斩后奏，并出了选择题给他，最终他默认了我的决定。至此，我去参训的条件才终于完备了，然后安心并开心的为参训做着准备，买了武媚娘家的运动内衣，经过一个月的亲测，这款运动内衣舒适且不易变形，而且看着胸大有料非常地棒。船长家的安耐晒真的晒不伤也晒不黑哦，对紫外线过敏的我就是个活生生的防晒产品检验工具，安耐晒真的是把我一直用的尤佳防晒都比了下去。
@怀旧船长
（二）参训中
从7.12号晚坐上火车到13号上午被司机接到基地，内心其实都是很平静的。直到见到大哥，才兴奋了起来，这是个很亲切但是气场很足的人，我安心了。后面陆陆续续来了一些姐妹，有些一眼就知道是谁，而有些安静的姐妹在后来的接触中才认识并深深记住，直到现在脑海中还能清晰的浮现出教室中她们每个人所坐的位置以及说话的情态。这些或可爱或聪慧或通透或灵气的姐妹们，就像一个巨大的信息球把我包裹，我努力接收着她们带来的各种信息各种理念，在她们展现给我的一副美好而强大的画卷面前，我深陷其中、欲罢不能。
这一个月的时间，最辛苦的是大哥，大哥承诺我们的训练项目也都一一兑现。挑其中一些典型的并深有感悟的跟大家聊聊，也希望大家能有所获益。
1.关于军训
一开始听说有军训项目，内心其实是抗拒的，害怕做不好丢人，因为大学时军训这个坎就没跨过去。那时刚开学，有个为期14天的军训，在军训进行了一周后，我有点扛不住了，因为我总是出错，个高的我，又站在比较显眼的地方，每次比我矮一个头的男教官训我时，恨不能钻到地缝里去，感觉自己就是个的傻大个，愣愣的杵在那里。那种深深的挫败感让我在心里默默祈祷，最好出个什么事让我不用参加训练就好了。事实证明，祈祷有时真的管用，我把大脚趾下面踢伤了，后面的军训也就免了，但是心里多少有些遗憾，因为刚进大学的第一件事就没能做好。其实到现在我也没想明白我是怎么把大脚趾踢伤的，我说给医生听时，他也一样不能理解。
再说说这个暑假的军训，意料之中的我依然经常出错，果然一点长进也没有，也是醉了。后来跟大哥说了这个问题后，大哥建议我从排头换到第二个，于是我的好室友俊玲（@俊玲日用品商店）顶了上去，瞬间我的压力少了很多，后面也越做越好，越来越有信心，最终圆满完成闭幕式。这个坎到此我算是跨了过去，军训留下的心结也终于解开了。
最后说说军训的好处，配合着瑜伽，一个月下来瘦了4斤，不多，但蝴蝶臂有明显改善，小腹收紧了，腰线也有了，腿更直更细了，而且站军姿也是塑形的一种重要途径，同时我会练习定点注视，来锻炼眼神的定力。现在上班时我也会在窗边站10分钟军姿，大脑放空，眼睛看向远处，完了会觉得目明气爽。
2.关于上课
真的是象牙塔呆久了，加之职业的局限，使得自己的见识、思维都停留在一个很低的水平。大哥的课，姐妹们的故事，真的是让我眼界大开，暗想：哦，原来很多事是这样的啊，还可以从这个方面去考虑，话还可以这样说啊。在这之前，我认为单纯是一种美好的品质，不喜欢的人我就不去搭理，不喜欢的话就不去说，小心眼时就任由她去，带点小骄傲的活在鸡汤里。现在真正知道了人要有目标、要兼容大度、要有原则、要多做“无用功”、要能管理自己的情绪和欲望。生活就是修行，这些想通透了，前进路上必然又会跨出一大步。
3.关于姐妹
参训的35个姐妹每一个都很优秀，每个人身上都带着自己特有的闪光点：热情、仗义、目标、兼容、乐观、理性、聪慧、灵气、内秀等等，有时耀眼的让人自惭形秽，你会清晰而深刻的认识到自己的不足；每个人又有着共同的品质：温暖贴心不吝于帮助和赞美别人，她们会不断鼓励你肯定你给你信心，清楚地告诉你你也是优秀的。
@怀旧船长
（三）参训后
回来快一个月了，参训的好处在一点一点的体现出来，真的是很奇妙，说说我自己的切身体会。
1.瑜伽。这个回来后一直在坚持，而且是做的最好的。每天早上6点起来，一个小时的瑜伽，练完神清气爽，很多原来不能做到的动作，现在都可以做到位了，身体的柔韧性大大改善，而瑜伽里的冥想对静心、聚神真的是有很大的帮助。
2.眼神。去参训之前，我一直知道自己存在着很大的问题：注意力不能集中，眼神很散，内心混乱，喜欢胡思乱想。3月份时，一位大师给我看相后说我眼神采惧色，导致运势低迷不振，建议我打坐、读书、抄佛教、吐纳、练习瑜伽来静心，内心安静后眼神采会很快走吉，运势也会立竿见影扭转。如果你相信面相学的话，你就会明白眼神对一个人的重要性。但直到参训前，我都没能做出改变，一直找不到突破口，懦弱的我明白，我必须要外力干预了。大哥的这场培训，就像及时雨一样，带给我希望。在7.31号，当大哥讲到这一课时，表达出了跟那位师父一样的意思：失神、眼神不定，给出的建议也是抄经、看书、练习瑜伽来静心。到培训即将结束时，大哥告诉我，眼神已经回来了，并且能定住了，当时听到这句话后，天知道我有多开心，甚至内心涌出一股热流，想要流泪。所以，如果姐妹们谁有这个问题时，可以参考这个方法，坚持下去，必然会大有改观。
这一个月，我之所以能有这么大的转变，得益于大哥的课。在课上，我出现了从来没有的情况：注意力长时间高度集中，甚至不舍得课上去厕所，直到后来便秘不得不去时。文课配合着武课，生活充实而欢乐，以至于我不再去想那些烦心的事，每天回到宿舍后，听大哥和姐妹们聊天、睡觉前再跟室友 @俊玲日用品商店 说会话，然后一天就结束了。现在真的很想念那些日子，太过美好和平静了，无比珍贵。
3.工作。回来后，很多姐妹都好运连连，我觉得当大家的思维转变后，人的气场也会跟着改变，相应的行为会出现变化，当周围人看到后，也会相应的做出变化，人的运势自然也就跟着变化了，我的周围也在悄然发生着改变。首先是跟领导关系的改善，使得我的课时增加了，并排给了我合理的上课时间，这对急需钱钱的我来说，是大大的好事。然后是上课，大家都知道，现在的大学课堂是很随意的，不论我把专业知识讲的多详细多透彻，学生是不爱听的，他们更愿意听教材之外的东西，哪怕只是跟他们聊八卦都行。但恰恰这是我不擅长的，我可以很专业很认真的上课，但是我的课堂总是少了那么一点生动有趣。有时我也想跟他们讲些课外的东西，但是我不自信，因为我深知自己见识不足经验不足；又无法像有些老师那样，去讲些我已经不认同并老套的观点；如果是新闻时事重大发现等，自觉我每次话题都转换的很突兀很生硬。但回来后的再上课，我好像开窍了一样，在天气炎热、风扇嗡嗡作响、学生无精打采时，自然而然的把课外话题切入，并把它跟知识点很好的结合起来，学生很快就来了精神并参与互动，且反响很好。而我又跨越了一个屏障，向前走了几步，后面的时间，我会把大哥教授的东西系统整理出来，再教给我的学生，也许他们记不住复杂的理论、甚至简单的定义，但是只要他们能记住哪怕一点超前的想法或思维就行。而我自己，也将会继续努力，争取做一名有思想、有高度的老师。
最后，还想再说一句，谢谢帮助我的大哥，谢谢鼓励我陪伴我的35个姐妹，谢谢背后默默支持的船嫂，谢谢百忙之中抽出时间看的各位，生活就是修行，祝大家在这条艰难的修行路上平安快乐、出门遇贵人、贵人多提携、顺顺利利发大财！
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绿萝是个有福的女子，量夫相，过往中只不过没有更多接触外界罢了。对于“神”的聚拢，简单说，神是一个很奇怪的东西，它很挑剔，如同幽兰会挑拣深谷静放一样，得有好的平台。面这个平台，就是宁心静气，排除杂念。
神一旦归位，气场就恢复了，做事也有了章法，别人也能感受到正能量，就会聚拢来，信任并且把好处让给你。我观察数以千计的人的神，遗憾的是大多数人都是散乱的。散乱的神，人生如何不凌乱呢？
我对每位学员姐妹的神都了解于胸，绿萝的神归位是比较快的，当然有的姐妹的神本身就很好，譬如生鲜教授、乔乔富婆、红火、欧洲，都不必大调，只是需要强化。人们都说好运，其实人生的一切都写在脸上。
祝贺绿萝。希望更多的集训姐妹分享进步。
@怀旧船长
大哥早，姐妹们早，我是帖子里原来的绿萝_守护，现大哥赐名“洪都宝物汇”。集训回来已经快一个月了，写个总结，说说我这暑假两个多月的变化吧。
（一）集训前
从船长大哥说想办个集训开始，我就动心了，但那时并没有很强烈的非去不可的想法，没有别的原因，囊中羞涩且老公不同意。等到培训方案出来后，我就知道，我一定要去。在我提交报名表的那个月，工作近三年的我，刚刚攒下了第一笔属于我的一万块钱。在这之前，我每个月的工资要分成以下几份：还读书时借的钱、给父母的钱、自己的生活开销。经常需要朋友帮扶的我，深刻体会到了钱的重要性，也深深地明白，朋友是这世上最宝贵的财富之一。几度崩溃时，他告诉我，你只会越来越好，再不济还有我，只要我在，你就不会没饭吃没地方住。所以，这一万块钱对我的意义可想而知，但是我更知道，人要敢于投资，人生必须有舍才有得，不可固步自封。这里还要感谢大哥和嫂子允许我刷了一万的信用卡，同时得益于我的教师职业，使我有充足的时间参训，那么还剩下最后一个难题：搞定不同意我参训的老公。
跟老公认识是在工作后的第三年，交往一年后于今年4月底领证。新婚燕尔，他不同意是可以理解的，而且这人也舍不得钱。经过长达一个月的软磨硬泡后，他还是不同意，甚至放狠话，你去的话就不要回来了，这样的老婆我也不要。几番思想斗争之后，想起来船长大哥一直教导的“布局”和“出选择题”的策略，我觉得有必要赌一把。趁他出差，先斩后奏，并出了选择题给他，最终他默认了我的决定。至此，我去参训的条件才终于完备了，然后安心并开心的为参训做着准备，买了武媚娘家的运动内衣，经过一个月的亲测，这款运动内衣舒适且不易变形，而且看着胸大有料非常地棒。船长家的安耐晒真的晒不伤也晒不黑哦，对紫外线过敏的我就是个活生生的防晒产品检验工具，安耐晒真的是把我一直用的尤佳防晒都比了下去。
@怀旧船长
（二）参训中
从7.12号晚坐上火车到13号上午被司机接到基地，内心其实都是很平静的。直到见到大哥，才兴奋了起来，这是个很亲切但是气场很足的人，我安心了。后面陆陆续续来了一些姐妹，有些一眼就知道是谁，而有些安静的姐妹在后来的接触中才认识并深深记住，直到现在脑海中还能清晰的浮现出教室中她们每个人所坐的位置以及说话的情态。这些或可爱或聪慧或通透或灵气的姐妹们，就像一个巨大的信息球把我包裹，我努力接收着她们带来的各种信息各种理念，在她们展现给我的一副美好而强大的画卷面前，我深陷其中、欲罢不能。
这一个月的时间，最辛苦的是大哥，大哥承诺我们的训练项目也都一一兑现。挑其中一些典型的并深有感悟的跟大家聊聊，也希望大家能有所获益。
1.关于军训
一开始听说有军训项目，内心其实是抗拒的，害怕做不好丢人，因为大学时军训这个坎就没跨过去。那时刚开学，有个为期14天的军训，在军训进行了一周后，我有点扛不住了，因为我总是出错，个高的我，又站在比较显眼的地方，每次比我矮一个头的男教官训我时，恨不能钻到地缝里去，感觉自己就是个的傻大个，愣愣的杵在那里。那种深深的挫败感让我在心里默默祈祷，最好出个什么事让我不用参加训练就好了。事实证明，祈祷有时真的管用，我把大脚趾下面踢伤了，后面的军训也就免了，但是心里多少有些遗憾，因为刚进大学的第一件事就没能做好。其实到现在我也没想明白我是怎么把大脚趾踢伤的，我说给医生听时，他也一样不能理解。
再说说这个暑假的军训，意料之中的我依然经常出错，果然一点长进也没有，也是醉了。后来跟大哥说了这个问题后，大哥建议我从排头换到第二个，于是我的好室友俊玲（@俊玲日用品商店）顶了上去，瞬间我的压力少了很多，后面也越做越好，越来越有信心，最终圆满完成闭幕式。这个坎到此我算是跨了过去，军训留下的心结也终于解开了。
最后说说军训的好处，配合着瑜伽，一个月下来瘦了4斤，不多，但蝴蝶臂有明显改善，小腹收紧了，腰线也有了，腿更直更细了，而且站军姿也是塑形的一种重要途径，同时我会练习定点注视，来锻炼眼神的定力。现在上班时我也会在窗边站10分钟军姿，大脑放空，眼睛看向远处，完了会觉得目明气爽。
2.关于上课
真的是象牙塔呆久了，加之职业的局限，使得自己的见识、思维都停留在一个很低的水平。大哥的课，姐妹们的故事，真的是让我眼界大开，暗想：哦，原来很多事是这样的啊，还可以从这个方面去考虑，话还可以这样说啊。在这之前，我认为单纯是一种美好的品质，不喜欢的人我就不去搭理，不喜欢的话就不去说，小心眼时就任由她去，带点小骄傲的活在鸡汤里。现在真正知道了人要有目标、要兼容大度、要有原则、要多做“无用功”、要能管理自己的情绪和欲望。生活就是修行，这些想通透了，前进路上必然又会跨出一大步。
3.关于姐妹
参训的35个姐妹每一个都很优秀，每个人身上都带着自己特有的闪光点：热情、仗义、目标、兼容、乐观、理性、聪慧、灵气、内秀等等，有时耀眼的让人自惭形秽，你会清晰而深刻的认识到自己的不足；每个人又有着共同的品质：温暖贴心不吝于帮助和赞美别人，她们会不断鼓励你肯定你给你信心，清楚地告诉你你也是优秀的。
@怀旧船长
（三）参训后
回来快一个月了，参训的好处在一点一点的体现出来，真的是很奇妙，说说我自己的切身体会。
1.瑜伽。这个回来后一直在坚持，而且是做的最好的。每天早上6点起来，一个小时的瑜伽，练完神清气爽，很多原来不能做到的动作，现在都可以做到位了，身体的柔韧性大大改善，而瑜伽里的冥想对静心、聚神真的是有很大的帮助。
2.眼神。去参训之前，我一直知道自己存在着很大的问题：注意力不能集中，眼神很散，内心混乱，喜欢胡思乱想。3月份时，一位大师给我看相后说我眼神采惧色，导致运势低迷不振，建议我打坐、读书、抄佛教、吐纳、练习瑜伽来静心，内心安静后眼神采会很快走吉，运势也会立竿见影扭转。如果你相信面相学的话，你就会明白眼神对一个人的重要性。但直到参训前，我都没能做出改变，一直找不到突破口，懦弱的我明白，我必须要外力干预了。大哥的这场培训，就像及时雨一样，带给我希望。在7.31号，当大哥讲到这一课时，表达出了跟那位师父一样的意思：失神、眼神不定，给出的建议也是抄经、看书、练习瑜伽来静心。到培训即将结束时，大哥告诉我，眼神已经回来了，并且能定住了，当时听到这句话后，天知道我有多开心，甚至内心涌出一股热流，想要流泪。所以，如果姐妹们谁有这个问题时，可以参考这个方法，坚持下去，必然会大有改观。
这一个月，我之所以能有这么大的转变，得益于大哥的课。在课上，我出现了从来没有的情况：注意力长时间高度集中，甚至不舍得课上去厕所，直到后来便秘不得不去时。文课配合着武课，生活充实而欢乐，以至于我不再去想那些烦心的事，每天回到宿舍后，听大哥和姐妹们聊天、睡觉前再跟室友 @俊玲日用品商店 说会话，然后一天就结束了。现在真的很想念那些日子，太过美好和平静了，无比珍贵。
3.工作。回来后，很多姐妹都好运连连，我觉得当大家的思维转变后，人的气场也会跟着改变，相应的行为会出现变化，当周围人看到后，也会相应的做出变化，人的运势自然也就跟着变化了，我的周围也在悄然发生着改变。首先是跟领导关系的改善，使得我的课时增加了，并排给了我合理的上课时间，这对急需钱钱的我来说，是大大的好事。然后是上课，大家都知道，现在的大学课堂是很随意的，不论我把专业知识讲的多详细多透彻，学生是不爱听的，他们更愿意听教材之外的东西，哪怕只是跟他们聊八卦都行。但恰恰这是我不擅长的，我可以很专业很认真的上课，但是我的课堂总是少了那么一点生动有趣。有时我也想跟他们讲些课外的东西，但是我不自信，因为我深知自己见识不足经验不足；又无法像有些老师那样，去讲些我已经不认同并老套的观点；如果是新闻时事重大发现等，自觉我每次话题都转换的很突兀很生硬。但回来后的再上课，我好像开窍了一样，在天气炎热、风扇嗡嗡作响、学生无精打采时，自然而然的把课外话题切入，并把它跟知识点很好的结合起来，学生很快就来了精神并参与互动，且反响很好。而我又跨越了一个屏障，向前走了几步，后面的时间，我会把大哥教授的东西系统整理出来，再教给我的学生，也许他们记不住复杂的理论、甚至简单的定义，但是只要他们能记住哪怕一点超前的想法或思维就行。而我自己，也将会继续努力，争取做一名有思想、有高度的老师。
最后，还想再说一句，谢谢帮助我的大哥，谢谢鼓励我陪伴我的35个姐妹，谢谢背后默默支持的船嫂，谢谢百忙之中抽出时间看的各位，生活就是修行，祝大家在这条艰难的修行路上平安快乐、出门遇贵人、贵人多提携、顺顺利利发大财！
-----------------------------
绿萝是个有福的女子，量夫相，过往中只不过没有更多接触外界罢了。对于“神”的聚拢，简单说，神是一个很奇怪的东西，它很挑剔，如同幽兰会挑拣深谷静放一样，得有好的平台。面这个平台，就是宁心静气，排除杂念。
神一旦归位，气场就恢复了，做事也有了章法，别人也能感受到正能量，就会聚拢来，信任并且把好处让给你。我观察数以千计的人的神，遗憾的是大多数人都是散乱的。散乱的神，人生如何不凌乱呢？
我对每位学员姐妹的神都了解于胸，绿萝的神归位是比较快的，当然有的姐妹的神本身就很好，譬如生鲜教授、乔乔富婆、红火、欧洲，都不必大调，只是需要强化。人们都说好运，其实人生的一切都写在脸上。
祝贺绿萝。希望更多的集训姐妹分享进步。