今天有点忙。谢谢酸奶以及姐妹们互相交流。
婚姻治疗师：揭秘夫妻那些事儿
@风微澜03 84444楼 2014-10-28 14:48:09
买的书到了，赶紧晒晒，智谋送给老公，跟老公一起学习。就是每晚带孩子睡觉九点房间就一抹黑了，只能看看手机，阅读时间有限呐！
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哇，买这么多。齐活儿了。谢谢。
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@招收银员 84421楼 2014-10-28 13:53:57
到货啦！嘻嘻！
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谢谢。俺不会收银，不然让你招去当收银员得了：）
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如何应对老人被洗脑
老人的观念陈旧、思想固执、内心封闭，故而成为骗子们下手的重点区域。应对老人被洗脑，不能只讲道理甚至生气，而是要采取灵活机动的策略，让夕阳红起来！
文/怀旧船长
俗话说，老还小。除了表扬老人们单纯可爱，也有幼稚的意思。有的老人，甚至到了是非不辨、愚不可及的地步，给儿女们的生活造成极大困扰。
中国的老人，除了极少数的精英阶层，八成都没什么文化知识。当年迷信毛太祖（当然现在也信），现在迷信电视宣传和各种忽悠。只要看到电视报刊上哪个砖家一讲，就信，认为那是金玉良言。其实他们不知道，那些砖家推荐的产品，自己是不会碰的。洗脑砖家和骗子们丧的德，砍光蜀南竹海都写不完。
天涯《婚姻治疗师》帖里有位陈大姐，老母亲迷信，被洗脑，买了各种保健品，花去银子无算，多年一直坚持睡在一张所谓的“玉石”床垫上（老人家也不想想真正的玉石铺床那是皇帝才能干的事儿）。陈大姐说：“现在老是说有鬼来喊她，听的一清二楚，洒米，调头睡，都不行，劝她取了也不干，本身石头很凉，肯定对健康不利，请船长帮忙出招。”
我也跟她讲了一个我经历的事。十年前，母亲还在世，父亲被老年协会的人拉去买藏药，老人群体都说这个药包治百病，要快点抢才行，卖完了就没有了（有抢盐的节奏啊）。姐打电话来说，我一听就知道是骗人的，但老人死活要买。我就对父亲说，好，买，不但买，要买五千块的！你等着，我马上寄线。结果一周过去，那几个化装成藏民的人卷了老人们的血汗钱半夜成功潜逃。父亲赶紧打电话说不要兑钱了。我说我钱多啊，根本就没寄。以后父亲再不信那些鬼话。
要知道，骗子们受过的专业训练堪比特工训练。说真的，那些出来吹牛的心理学家跟他们相比，简直就是小巫见大巫。
对于母亲睡“玉床”多年这位陈大姐，我的建议是：以毒攻毒。因为无论说什么老母亲都不会信的，她知道女儿不是医生，也不是大仙。家里人的话是无法权威的。太熟悉的人更无权威。那些养生砖家回到家里就是个屁。所以得找一个老母亲不认识的“大仙”来，最好年纪大一点的，事先把母亲的情况、命运等跟“大仙”讲了，然后“大仙”就说得很准。“大仙”取得母亲的信任后，再告诉她，这块“玉床”以前睡过死人的，这个不仅对身体不好，见鬼，还对下一代甚至第三代人有坏处，是破败的东西。老人就会把这个扔了。
很多人遇到这种事，就跟老人讲“科学”，谈道理，甚至以不管老人为要挟，结果老人越听越烦，产生了逆反心理，不仅根本听不进去，反而走向另一个极端。常见银行经理、保安、警察劝那些不要汇款的老人还遭到谩骂的报道，就是这个道理。曾入选过2008年的“中国好人榜”并获评2009年“感动海南十大人物”的徐美洲老人，被海南政府安排收废品的工作却捐钱成瘾，结果欠了房租流落街头，两个儿子无法忍受离去。这类人想以一己之力改变社会，完全是一种妄想症。而且媒体、政府还颁奖鼓励，这是一种病态。这样的老人，你越劝他越来劲，所以就得反其道而行之。
具体应对老人被洗脑，有几条建议：
第一，拖字诀。老人看了什么保健品，要买；或是要去庙里捐香火钱，行善；或是看了那些狗屁砖家的言论，乱吃或不吃——凡此种种，都要花钱，就说，绝对支持！但是这两天手头紧，过一段一定办。就是拖。拖着拖着就淡化了。我有一位战友，在外打拼，年年寄钱回家，有好几十万。结果后来一查，全让父母买了一堆破烂货，光庙里就捐了几万，还洋洋自得。所以孝敬也得讲方法，愚孝害人害己。
第二，迷字诀。就是老人迷信，你要比他更“迷信”，顺着老人的意，说他是对的，然后找个“大仙”（这个几十元就可以找到很好的托儿），先把情况告诉大仙，大仙肯定“算得准”，然后告诉老人哪些东西是害人的，赶紧断，弄走。老人被吓唬，比你通宵安慰做工作管用。
第三，限字诀。现在的人都忙，压力也大，所以认为孝敬就是拿钱了事。殊不知拿了钱，父母舍得不花，让人骗的不少。我有一哥们的母亲还是中学老师，一个“女仙”算出她在北京的儿子有灾，让她把八千元用红布包上放在一个小庙的神龛下一天才能免灾。结果，回来后一想有些不对，回去一看，八千大洋就没有悬念的没了。所以光给钱不行，最好是尽量抽出时间陪陪老人，在精神上沟通，也看物质上缺什么。老人身上放钱多，必遭骗子惦计。
第四，忙字诀。绝大多数人都认为，父母老了，要好好休息，不能累着了。实际上，老人一闲，只能看电视，或者听那些流窜骗子忽悠，或者去管闲事。杨绛先生百岁还在校书稿，我的父亲八十五岁还每天坚持抄书、散步。老人必须有事干，不然脑袋越来越锈。忙什么？锻炼，清洁，看书，抄经，都行，就是不能完全闲着。合理引导老人锻炼（主要是走，不宜跑，也可以练太极等养生功法）、读书、写字、画画，学习简单实用的生活方式，参与社交，组织有益的社会公益活动等，都是健康向上的。这样，老人就不会被乱七八糟的事情缠绕，也能开阔眼界，跟上时代。这样，定能益寿延年，同时也能拥有较高的生活质量。
强调一下，凡是保健品都是商业行为，对健康无益，甚至有的还会加重病情。真正对老人身心有益的只有三条：1.锻炼身体；2. 修养精神；3.合理饮食。没有第四。
最后再说一点：改变老人的观念比搬掉一座山还难。所以宜从侧面迂回，既能避免老人受骗，又可以真正敬孝而非愚孝。（更多文章请关注老船微信公号：hjczwx 收看）
老人的观念陈旧、思想固执、内心封闭，故而成为骗子们下手的重点区域。应对老人被洗脑，不能只讲道理甚至生气，而是要采取灵活机动的策略，让夕阳红起来！
文/怀旧船长
俗话说，老还小。除了表扬老人们单纯可爱，也有幼稚的意思。有的老人，甚至到了是非不辨、愚不可及的地步，给儿女们的生活造成极大困扰。
中国的老人，除了极少数的精英阶层，八成都没什么文化知识。当年迷信毛太祖（当然现在也信），现在迷信电视宣传和各种忽悠。只要看到电视报刊上哪个砖家一讲，就信，认为那是金玉良言。其实他们不知道，那些砖家推荐的产品，自己是不会碰的。洗脑砖家和骗子们丧的德，砍光蜀南竹海都写不完。
天涯《婚姻治疗师》帖里有位陈大姐，老母亲迷信，被洗脑，买了各种保健品，花去银子无算，多年一直坚持睡在一张所谓的“玉石”床垫上（老人家也不想想真正的玉石铺床那是皇帝才能干的事儿）。陈大姐说：“现在老是说有鬼来喊她，听的一清二楚，洒米，调头睡，都不行，劝她取了也不干，本身石头很凉，肯定对健康不利，请船长帮忙出招。”
我也跟她讲了一个我经历的事。十年前，母亲还在世，父亲被老年协会的人拉去买藏药，老人群体都说这个药包治百病，要快点抢才行，卖完了就没有了（有抢盐的节奏啊）。姐打电话来说，我一听就知道是骗人的，但老人死活要买。我就对父亲说，好，买，不但买，要买五千块的！你等着，我马上寄线。结果一周过去，那几个化装成藏民的人卷了老人们的血汗钱半夜成功潜逃。父亲赶紧打电话说不要兑钱了。我说我钱多啊，根本就没寄。以后父亲再不信那些鬼话。
要知道，骗子们受过的专业训练堪比特工训练。说真的，那些出来吹牛的心理学家跟他们相比，简直就是小巫见大巫。
对于母亲睡“玉床”多年这位陈大姐，我的建议是：以毒攻毒。因为无论说什么老母亲都不会信的，她知道女儿不是医生，也不是大仙。家里人的话是无法权威的。太熟悉的人更无权威。那些养生砖家回到家里就是个屁。所以得找一个老母亲不认识的“大仙”来，最好年纪大一点的，事先把母亲的情况、命运等跟“大仙”讲了，然后“大仙”就说得很准。“大仙”取得母亲的信任后，再告诉她，这块“玉床”以前睡过死人的，这个不仅对身体不好，见鬼，还对下一代甚至第三代人有坏处，是破败的东西。老人就会把这个扔了。
很多人遇到这种事，就跟老人讲“科学”，谈道理，甚至以不管老人为要挟，结果老人越听越烦，产生了逆反心理，不仅根本听不进去，反而走向另一个极端。常见银行经理、保安、警察劝那些不要汇款的老人还遭到谩骂的报道，就是这个道理。曾入选过2008年的“中国好人榜”并获评2009年“感动海南十大人物”的徐美洲老人，被海南政府安排收废品的工作却捐钱成瘾，结果欠了房租流落街头，两个儿子无法忍受离去。这类人想以一己之力改变社会，完全是一种妄想症。而且媒体、政府还颁奖鼓励，这是一种病态。这样的老人，你越劝他越来劲，所以就得反其道而行之。
具体应对老人被洗脑，有几条建议：
第一，拖字诀。老人看了什么保健品，要买；或是要去庙里捐香火钱，行善；或是看了那些狗屁砖家的言论，乱吃或不吃——凡此种种，都要花钱，就说，绝对支持！但是这两天手头紧，过一段一定办。就是拖。拖着拖着就淡化了。我有一位战友，在外打拼，年年寄钱回家，有好几十万。结果后来一查，全让父母买了一堆破烂货，光庙里就捐了几万，还洋洋自得。所以孝敬也得讲方法，愚孝害人害己。
第二，迷字诀。就是老人迷信，你要比他更“迷信”，顺着老人的意，说他是对的，然后找个“大仙”（这个几十元就可以找到很好的托儿），先把情况告诉大仙，大仙肯定“算得准”，然后告诉老人哪些东西是害人的，赶紧断，弄走。老人被吓唬，比你通宵安慰做工作管用。
第三，限字诀。现在的人都忙，压力也大，所以认为孝敬就是拿钱了事。殊不知拿了钱，父母舍得不花，让人骗的不少。我有一哥们的母亲还是中学老师，一个“女仙”算出她在北京的儿子有灾，让她把八千元用红布包上放在一个小庙的神龛下一天才能免灾。结果，回来后一想有些不对，回去一看，八千大洋就没有悬念的没了。所以光给钱不行，最好是尽量抽出时间陪陪老人，在精神上沟通，也看物质上缺什么。老人身上放钱多，必遭骗子惦计。
第四，忙字诀。绝大多数人都认为，父母老了，要好好休息，不能累着了。实际上，老人一闲，只能看电视，或者听那些流窜骗子忽悠，或者去管闲事。杨绛先生百岁还在校书稿，我的父亲八十五岁还每天坚持抄书、散步。老人必须有事干，不然脑袋越来越锈。忙什么？锻炼，清洁，看书，抄经，都行，就是不能完全闲着。合理引导老人锻炼（主要是走，不宜跑，也可以练太极等养生功法）、读书、写字、画画，学习简单实用的生活方式，参与社交，组织有益的社会公益活动等，都是健康向上的。这样，老人就不会被乱七八糟的事情缠绕，也能开阔眼界，跟上时代。这样，定能益寿延年，同时也能拥有较高的生活质量。
强调一下，凡是保健品都是商业行为，对健康无益，甚至有的还会加重病情。真正对老人身心有益的只有三条：1.锻炼身体；2. 修养精神；3.合理饮食。没有第四。
最后再说一点：改变老人的观念比搬掉一座山还难。所以宜从侧面迂回，既能避免老人受骗，又可以真正敬孝而非愚孝。（更多文章请关注老船微信公号：hjczwx 收看）
@研囡飞 时间：2014-10-24 22:34:37
这两天工作忙，没有冒泡。
报告一下爸妈喝胡苹洋葱汁的情况，喝了10天，老爸没有打胰岛素，天天走路锻炼十公里，太极一个小时，晚上很少吃面食，血糖降了0.1。
老妈运动量小，没吃药，但是血糖长了很多，喝胡苹洋葱之前12点多，现在测14点多了，老妈喝了有时恶心，所以不喝了，赶紧吃药了。
上述为总结报告。
我觉得对于病情严重者还是要吃药的，食补要长期性的。
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@怀旧船长 82057楼 2014-10-24 22:40:41
10天还太短，坚持下看看。老妈喝不惯先停，让老爸继续试试。
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@秋天的红枫2088 84547楼 2014-10-28 17:57:48
我有家人是吃药的，现在也还吃药，因胡萝卜和苹果含糖量都较高，现我把胡萝卜和苹果 的量减少，增加了柚子的量，正在试验中。洋葱的量还中1/4.
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红枫这个说法不能说错，但不准确。
只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数（GI）较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。
仅仅论含糖量，苹果也排不到前几位。不能因为它甜，就认为含糖量高。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关。
苹果的含糖量在9%—13%之间，与杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等差别不大。
胡萝卜的含粮量比苹果更低，在4-7%之间。
所以两根胡萝卜和两和苹果是不会加剧升糖指数的。
这两天工作忙，没有冒泡。
报告一下爸妈喝胡苹洋葱汁的情况，喝了10天，老爸没有打胰岛素，天天走路锻炼十公里，太极一个小时，晚上很少吃面食，血糖降了0.1。
老妈运动量小，没吃药，但是血糖长了很多，喝胡苹洋葱之前12点多，现在测14点多了，老妈喝了有时恶心，所以不喝了，赶紧吃药了。
上述为总结报告。
我觉得对于病情严重者还是要吃药的，食补要长期性的。
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@怀旧船长 82057楼 2014-10-24 22:40:41
10天还太短，坚持下看看。老妈喝不惯先停，让老爸继续试试。
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@秋天的红枫2088 84547楼 2014-10-28 17:57:48
我有家人是吃药的，现在也还吃药，因胡萝卜和苹果含糖量都较高，现我把胡萝卜和苹果 的量减少，增加了柚子的量，正在试验中。洋葱的量还中1/4.
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红枫这个说法不能说错，但不准确。
只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数（GI）较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。
仅仅论含糖量，苹果也排不到前几位。不能因为它甜，就认为含糖量高。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有关。
苹果的含糖量在9%—13%之间，与杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等差别不大。
胡萝卜的含粮量比苹果更低，在4-7%之间。
所以两根胡萝卜和两和苹果是不会加剧升糖指数的。
@怀旧船长 63584楼 2014-10-06 21:57:00
@雨霖铃yll2014 63581楼 2014-10-06 21:55:42
什么时候我也能一口气跑上十公里？！留贴为证，目标：十公里！
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@幸福如约而至2011 84553楼 2014-10-28 18:11:12
你得了吧。女娃，能坚持四公里就完全可以了，并不是跑得越多越好。
就如同胡萝卜苹果汁，每天也不能超过两杯。任何事，得有度，物极必反。
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原来船长说要跑到三十五分钟以上才有效，那快走慢跑快走这样加起来三十五分钟以上的有没有效果呢
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慢走一个小时才有效。
@雨霖铃yll2014 63581楼 2014-10-06 21:55:42
什么时候我也能一口气跑上十公里？！留贴为证，目标：十公里！
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@幸福如约而至2011 84553楼 2014-10-28 18:11:12
你得了吧。女娃，能坚持四公里就完全可以了，并不是跑得越多越好。
就如同胡萝卜苹果汁，每天也不能超过两杯。任何事，得有度，物极必反。
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原来船长说要跑到三十五分钟以上才有效，那快走慢跑快走这样加起来三十五分钟以上的有没有效果呢
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慢走一个小时才有效。