婚姻治疗师：揭秘夫妻那些事儿

　　@成若梦溪 2014-12-13 22:45:07
　　姐妹们大家晚上好，今晚分享智慧养生，希望能为您的健康保驾护航！首先我们说说日常饮食：所谓饮食有节，是指饮食要有节制，不能随心所欲，要讲究吃的科学和方法。一是饮食要适量。要恰到好处，饥饱适中，人体对饮食的消化、吸收、贮存，主要靠脾胃来完成，若饮食过度，超过了脾胃的正常运化食物量，就会产生许多疾病。今晚分享结束感谢大家！
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