婚姻治疗师:揭秘夫妻那些事儿

  【《情感风险管理》连载七】
  【第二章 情感风险预测 第一节】

  世界上所有的学问中,预测是最难的事。由于情感是一个变量,预测情感风险更是难上加难。但是,只要掌握一定的法则,仍然可以有所预见,提前规避风险。
  在情感交互的初期,我们往往被异性相吸的巨大快感所蒙蔽,认为自己找到了真正的幸福。幸福这个词本身无法清晰界定,它只存在于我们的自我感知当中,由于个性差异和个人情况的不同,对幸福的定义更是千差万别。所以我们只能以时间为参照,从时间轴的节点上综合评判。因此,虽然“爱你一生一世”、“此生与你到白头”、“地老天荒海枯石烂”等话语十分悦耳,但是情感与人生一样只能盖棺定论。
  由是,预测情感的风险是一个非常重要的工作。当然,我们不能用佛教意义上的因果来推测情感的变化,但是杰出的文学作品已经向我们阐明了人性的变化。《红与黑》中的于连从一出场就预示着这个出身木匠家庭却有着强烈成功欲的男人,终将因情感天平的严重倾斜而酿成惨剧。《红楼梦》中的林黛玉虽有倾城容貌,奈何因家庭原因从小多愁善感,最后无法获得幸福郁郁而终。这些杰出的文学作品,从人物出场之时就已经给了读者强烈暗示,即性格必然影响命运的进程。
  在情感风险预测中,自我认知和评估是极易被忽视的。因而,首先要对自身有比较客观的评估,才有可能对他人进行评估,进而对自己和情感对象产生情感交互后的现状和未来进行评估。

  第一节 自我风险评估

  由于我们的眼睛向外看,我们的双手在身体的位置比眼睛低,所以我们都容易犯知人而不知己和眼高手低的毛病。评价他人是很容易的。我们经常碰到自己长得一塌糊涂的人却对别人的长相品头论足、指指点点,而忽视自身的条件尚且不如被点评人。
  自我的认知和接近真实的评估是极不容易的。再自卑的人也有与生俱来的自尊。一位美女,如果你当说她长得丑,自然会引起不快,但她可能并不是特别介意;一个丑女,如果你当面说她长得丑,一定会引发强烈的心理反弹,甚至会招来拼命的危险。
  当我们认为别人可能给自己带来风险之时,我们也必须认识到自己也可能给别人带来风险。由于每个人都是“自我为中心”的,只是程度不同而已,所以不必纠结于对错,而是要看到本质。譬如一个十恶不赦的人,他在临死时都会认为自己是对的,别人是错的;一个一事无成的人,他也会在比自己更弱势的人面前兜售自己的人生观。也就是说,从大众心理来讲,坏人眼里的自己也接近圣人。人们总是将自己的失败归结为运气不好、环境不好、出身不好等外界因素,只有少数的人才会反躬自省,观照自己的内心,修炼自身以弥补不足。
  搞清楚这一点,对我们自我发现和发掘有很大的帮助。评价别人是极其容易的,评价自己是就变得相当困难。那么,如何才能对自身实施有效的风险评估?主要有几个步骤:
  第一步,拿起纸笔,列出自己的优点,越多越好;
  第二步,第二天再列出自己的缺点,越多越好;
  第三步,通过微信、QQ、邮件、短信等方式诚恳地征求亲近的人的意见,请他们找出自己的优缺点;
  第四步,综合前三步收集的所有信息,在没有任何干扰的情况下比对研究,重新列出自己的优缺点;
  第五步,通过论坛、微博等渠道向完全陌生的人征询意见,把一些自己困扰的问题发上网络,获取陌生人的意见;
  第六步,如果必要,找专业的心理咨询师或看专业的心理学书籍,如乐嘉的性格色彩学,冷静测试和研究自己的性格;
  第七步,再综合上述所有信息,第三次列出自己的优、缺点;
  第八步,根据反复比对的信息,给自己一个综合的评价。
  为什么需要这么麻烦呢?这是因为自己和亲近的人都比较了解,但总体而言带有心理维护性质,有些深刻的问题不愿触碰;外界的评价虽然毫不留情,不过也因为不能熟悉个体情况而流于表面。然而这二者叠加,就形成了一个坐标,即纵向和横向都延伸开去,那么这种反复过滤的综合评判是比较接近实际的。
  到了这个阶段,你会发现,你对自身的评价与最初的主观评价有很大的不同。而且,这种方法不仅适用于情感风险管理,也适用于人生规划和管理,将使你受益终身!
  那么,自我风险评估有哪些要素呢?
  1.健康因素。纵使像林黛玉这样的天仙容貌,身体不好加上过度敏感,也不利长久的情感。《婚姻治疗师》小说连载后,一位绝色美女上来发帖,讲述了自己的事情。她先天无子宫,长大后几乎所有遇到她的青年都喜欢她,有的甚至不远千里而来,“为其风露立中宵”,其中一位也接受了她的生理缺陷,但准婆婆知道后一改往日温情,以死相逼拆散这对苦命鸳鸯。说到底,一个人不结婚不会死,但是一个人身体不健康或有缺陷,就会造成情感生活的巨大风险。
  2.家庭因素。有的家庭生养了一个孩子,就把这个孩子当作“养老保险”,无论嫁娶,都要把全家人捎上。这种情况在先期事情还没有出现问题时尚可维持,一旦发生病变或意外,若情感对象经济来源有限,将难以承受巨大压力,再好的感情都显得苍白无力。倘若自身有诸如此类的额外负担,需要在婚前有明确的界定。
  3.容貌因素。在公开场合,几乎都有人都会说:只要心好就行了,长相并不重要。然而这是一个十足的谎言。几乎所有人都是以貌取人的。所以容貌因素是最直接、最无情的情感界限,说说别人可以,一旦摊在自己身上大概不足万分之一的人真正不在乎。看看那些化妆品的狂销和美容业的兴起就明白,人们对自己的长相最在乎,极端的人甚至视作比生命还重要。
  4.能力因素。之所以谈能力因素非学历因素,是指在真正的婚姻生活中,文凭并不重要,因为婚姻生活不是应聘,而是过日子的智慧。很多极能相夫教子的女人和奋发有为的男人,学历并不高,但非常出色。这是因为他们的智商、情商和挫折商都相当高。特别是挫折商,对经营长久的情感起到决定性作用,婚姻的经营者除了智商、情商都能满足需要,还拥有把控、归属、延伸和忍耐四种能力,这在情感风险管理中极为重要。
  5.个性因素。人与人的差异最终体现在性格上。不同性格的人所表现的行为不同。极少见到性格完全平衡的人。当我们通过学习弄清自己的个性之后,就会明白绝大多数的冲突因个性差异而起。两个性格完全相同的恋人,在恋爱时或许不会有问题,但在婚后一定会有问题。譬如,两个个性极强的恋人在婚后势必分出主次,所以“一山不容二虎、除非一公一母”的戏谑之言并不可靠。这些,将在本书第十章作专门分析。

  有了上述的步骤和具体的评估要求,相信你会对自己作出贴近实际的评估。之所以未将得分比率明确提出,是考虑到个性的差异和各地风俗习惯等原因。自我评估是自身优劣的综合考量,通过自我测评和分析,能够有预见性地发现自身的问题,避免因自身的不足而引发未来的情感风险。
  (更多脱水文章请关注老船微信公号hjczwx;创业者和卖家请关注微店舰队公号hjczwdjd共逐微商大潮)
  @婷婷玉立之婷婷 2014-12-19 08:57:13
  @秤砣妈 138752楼 2014-12-18 23:05:00
  @婷婷玉立之婷婷 2014-12-18 21:31:48.0
  看到的姐妹们,也帮忙削削,好早点达标,谢谢谢谢啦啊
  —————————————
  握爪,我也刚发了个文案。看到你的,发现你写好多哦。船长之前有说,写大白话,控制在1000个字左右。说实话哦,我自己对一长串的文字比较没耐心,会跳着看然后可能就看不仔细了。
  —————————————————
  握爪,我......
  -----------------------------
  @寒霜思琪 2014-12-19 09:11:27
  你的文案太长了。真的没有耐心的人是看不下去的。
  -----------------------------
  重新,太书生气。昨晚看了,本不想说。写七八百字即可。
到顶部