【低成本女神养成计划】喜欢数破3万！多谢大家支持！！里里外外都要漂亮！素颜8分，化妆10分！！

翻页了~~

第一个妹子的妆好干净，那个徐老师则有点吓人。。。 (Veranes)

其实淡妆都挺实用的

各有千秋啦~~~~~

其实女人需要掌握各种妆容，不同场合以不同的姿态出场

作为女生都忍不住讲一句‘女人好恐怖哈哈 (Nico)

学习如何美丽和优雅是女人毕生的事业！
>O<

开始更新内调部分。

首先讲姨妈问题。

为什么要首先开始讲姨妈问题
因为大姨妈关系到女人的新陈代谢的各种问题，姨妈是否安好，影响到我们的脸色，内分泌，睡眠，生育等等。

同时姨妈情况还能反应出女人自身的身体情况
比如气血不足，体内有寒的人姨妈颜色呈咖啡色，质清淡
气滞血淤的人姨妈颜色偏黑,表示经血在宫内淤积时间长
月经推迟则可能说明过度减肥，有熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，也有可能是患上阴道炎等妇科疾病。
月经提前有可能是说明内分泌失调。

所以了解你的姨妈情况，是女人了解自身的第一步。

呜呜可是楼楼的皮肤本来就很好了啊 只用上薄薄一层就好了 眼睛也很精神 我的下眼睑眼袋加上眼纹超级严重 明明才21.。。。。。。。。。。。根本没法破 我怕画眼妆大家会更加注意到我的眼纹呜呜 (M)

有个妆是专门说到眼睛遮瑕的，你可以参考一下！

姨妈的颜色：正常的月经颜色应该是红色。

1、月经色淡：

导致月经量少色淡的原因较多，但从中医角度上讲，多数都是形成了血虚或气血两虚的证型，气血不足自然经血形成量少，浓度低了自然颜色也就淡了。有时候也有少数属于虚寒证型的。

如果平常感觉体力、精力不够，脸色不红润，容易出汗、头晕、心慌、气短这类情况，基本就是气血两虚了。

M我要学化妆！ (梨子)

帖子里更新了Michelle 的化妆视频

帖子里有的妆真心不合适走出去啊 大片的粉红你们真的敢吗？？？？？图片水准会有偏差真实性 ([已注销])

Michelle那些淡妆挺实用的~~~~

徐老师是教大家如何用一支口红搞定脸上的色彩部分

圣诞节那个出来了 建议更新 (Tyche Su )

多谢提醒！这就去喵两眼~！

睡不着。。。。T^T

你们都是属猫头鹰的。！