这里给大家一个护法的方子，是中药方，外用的
药方：黑芝麻，黑豆，首乌，熟地，当归，女贞子，旱莲，无患子，皂角，生姜
功效：生发，防止脱发，保养头发
用法：上述药材打粉。建议先使用不含硅灵的洗发露清洁头发。然后药粉装入无纺布袋，加入热水浸泡十五分钟（或者文火煮十五分钟）取药液浸泡头皮及头发即可。完毕后可使用清水冲洗一次头发
这是四佰本的方子，虽然他人被扒过，但是他这个方子还是挺靠谱的，我给当中医的舅妈看过，自己也用了一段时间。都觉得还不错~~~
如果是住宿舍的学生妹纸和工作的懒人党，可以搭配无纺布袋用，把药粉倒进袋子里，用热水泡30分钟后就可以洗头了。
你肯定会问，放盆里泡一会水就凉了！！
哈哈哈~~ 我教你个好方法：
打水用的热水壶有么？？！！！别告诉我你没有！！没有去超市买一个才20来块
把一包药粉用无纺布袋子扎好放进壶里，灌一壶热水进去，晚上洗头的时候到出来洗就好了！！
又方便又方便又方便~~~~~~~
如果还嫌麻烦那我就要cry了~~~~~~~~~~~~~~~~
私心打个小广告，MARY家的养生美容店铺
专卖纯天然中药养生美容东东~~~~
这是上面说的护发粉MARY家也有卖，如果想要的可以跟我说，我豆油链接给你们。
MARY会给大家搭配无纺布袋子~~
保证方便又好用~~咩哈哈~~~~
谢谢～～进考场前刚好看到这个～借你吉言 一切都很顺利呢～～ (twilight沈。)
那最好！！
一次通过，妥妥的~~~~~~
超市卖的那种，洗头发的时候觉得滑滑的那种，加了硅的自然是不要再用了~
买洗发水的时候注意一点！！一定要买无硅，即使要买也要尽量买含量少的！！！！
要不然洗的时候再滑也是假象！！！！
比如说飘柔的洗发水，人参和精华那款，洗的时候是很滑，但是还很容易痒，出油，起头屑~~！！！！
所以尽量买无硅的好么！！！！！！！！！！！！
露华浓那款生姜的洗发水就是无硅的~~~~~~~~~~~~
屈臣氏有得卖，也不贵，大家可以看看！！！
如果容易掉头发，可以用生姜洗头，很多妹纸不知道如何用生姜洗，是烧水洗，还是直接搓头皮，还是用生姜洗发水。~~
从妈妈那辈传下来的方法是：
1、两块生姜切片。然后放入适量的水中煮沸腾，沸腾之后让它煮一会，等让水发黄后，就关火倒出来。等到冷却下来变温水，就可以使用了。
2、要先用洗发水洗头，然后把洗干净的头发浸入放温的生姜水中，浸泡一小会，边浸边用煮在里面的姜片搓头发，搓5分钟就可以。要让头皮有发热，热气往上冒的感觉。
（注意：洗完不要再用洗发水洗头！）
要注意的是，第一次可能效果不大，要用个3、4次可能就有效果。
建议3天用1次，不然对头皮也会有损害。
看见有人说不要长期使用，不然会物极必反，生姜会刺激毛囊，但长期使用会损坏毛囊。
建议使用一个月左右，看看效果~~~。
说到美白，不得不提的一款面膜，火遍大江南北~~~
七子白~~~~据说这个面膜不仅美白，还能消炎祛痘，嫩滑肤质，最重要的是。。。
人家是中药面膜人家没有铅没有汞！！！！
没有一堆堆化学添加剂！！！
七子白的配方：方子：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕、珍珠粉
在美白组一个帖子看到，说网上的七子白配方一般都是：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、珍珠粉，这七个。
其实真正的七子白是上面所说的：方子：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕、珍珠粉 。
七子白一定要含有白僵蚕这个药材。说白僵蚕来源为蚕蛾科昆虫蚕蛾的幼虫感染白僵菌而僵死的干燥的全虫。《本草纲目》称：蜜和擦面，灭黑黯好颜色。 白僵蚕 在《神农本草经》载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。
现在很多人讲究内调美白。没错，走到这步就走对了，如果身体不好，气虚血虚的，那美白面膜固然可以调理，但是想要长久，还是得有个好身体。面由心生，你身体里的一切都会反映到你的脸上。
我有个舅妈，是中医，平时自己很注意调理，对女儿也是，女儿现在高二了。舅妈家一家人为人都很随和，心态很好，舅妈常说一个人的气很重要，气通则神清气爽，气郁则暗沉无光。气郁的人整个人好像笼罩在阴霾中，看起来总好像没睡醒，昏昏沉沉，连脸上也容易油光满面。就别提什么面色红润了~~~~
女人的身体才是一切美丽的资本！！
美白
不得不提红豆薏仁！！ 这货不仅美白还能祛湿！！减肥！！！！！！简直是福音一样的存在~~。
关于红豆薏仁，中医组有个介绍写得非常全。~~而且还教大家如何看体内有没有湿气。请耐心点慢慢读完好么！！！！！！
以下开始：
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法 湿是最容易渗透的。 总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！
怎么能判断自己体内是不是有湿呢？
1、最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿.如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。 如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。
2、如果你实在不愿意观察大便，吐出舌头观察一下黄中带腻，那是体内有湿的表现。黄得越厉害，或者腻得越厉害，说明湿邪越厉害。
3、有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
湿邪是现代人健康的克星，如何对付湿邪，祛除湿邪， 把体内的湿气驱逐出去
既简单又方便的做法是： 【薏米红豆】
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。
如果家里有条件熬粥的，可以熬点薏米红豆粥
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。
薏米很硬，红豆也很硬，
如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，
很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。
建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。
第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用去熬。
第二种方法跟适合懒人
当然把红豆薏米打成粉再拿来闷泡，更加容易闷泡成粥。
至于功效，那真是非同小可。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，
《神农本草经》将其列为上品，
它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
红豆，在中药里称作“赤小豆”，
也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，
因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。
既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。
红豆薏仁的减肥功效！！！！！！！！！！
关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。
我们千万不要以为肿就是水肿。
试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。
在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，
水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。
水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。
去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。
所以，治疗水肿必用红豆，
而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。
尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好
湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是对治湿邪最好的药。
经常有人问：“为什么薏米红豆粥煮不成粘稠状的呢？”
在熬薏米红豆粥的时候 ,千万不能加大米进去！
为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以，大米一熬就稠了。
红豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。
一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥都稠了。
味道虽然更好了，但对于养生来说并非好事，
就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
祛湿平时还可以多吃茯苓，茯苓祛湿也很好，家里如果熬汤可以随手放几颗下去！！
在隔壁帖子里看到的，搬过来，觉得写得很对！！
要变成一个万人迷女神，要怎么约会，怎么了解，怎么相处，是很重要的课程。
就我亲身经历来说，我就遇到过很多优秀的男生，用高富帅来形容也不为过，
但是真的面对面的时候，有些就会让你觉得很无趣，甚至很烦躁，
就是大家所说的没有feel啊~~
举个栗子，之前经熟人介绍，认识个FD本科高才生，
工作家庭年龄长相爱好都和我很match，他很主动地约我见面。
但是那天之后，我再也不想见他了。
别人会说人家条件这么好啦，为什么不喜欢？
一般人都会说就是没感觉呀。
很多情况下的相亲都是以这样的结局结束的。
在网上我们可以看到多少国外友人的把妹达人，谜男方法等等，
都是一系列以男性角度写怎么泡MM的，步骤、细节、心里战术等非常具体
（我真心觉得男生可以学一学，当然里面的主旨我并不赞同）
但根本没有女性方面的指导。
也希望我的分享能给更多姑娘帮助，早学习早幸福，
我十几年的血泪史啊，都是自己摸着过来的
学习的最好的途径就是电影，先给大家总结了几部必看电影：
（所有电影在风行和快播可搜到）
原罪 （他们第一次见面的对话）
艺妓回忆录（一个眼神，以及所有杨紫琼为小百合做的一切）
爱经（看她跳舞时的眼神，看她比那个公主除了美貌以外出色的地方）
情色师娘 （师娘传授的那几步）
洛丽塔（各种细节）
黑天鹅 （她舞蹈老师始终想要教她的内容）
龙凤配 （从奥黛丽赫本巴黎回来后的变化，这位女神为了爱情也要学习好嘛？）
魔幻厨房（重点看里面的Maggie Q）
真情假爱（克鲁尼和凯斯林泽塔琼斯的魅力交手）
史密斯夫妇（他俩去游乐园玩的那场）
另一个波琳家的女孩（娜塔莉波特曼制胜的法宝）
危险关系（这部其实是照搬当年裴勇俊演的《丑闻》，重点看张柏芝的部分，以及了解一个花心男人的想法和手段）
卡萨诺瓦（继续了解一个花心男人）
女人不坏（关于费洛蒙）
黑色皮革手册（这部是电视剧，不过就十几集）
成长教育（男主角的人格魅力，值得我们借鉴）
露珠，求地址 (小布丁的大烦恼)
已豆油！！莫辜负！！
反正我知道昨天说晚安的时候好像是11点40.。。。。。。。 (局外人)
好羡慕你的作息时间！！
这两天我失眠好想哭T^T
这个必须马一个 收藏夹都放不下了 (西西我爱你)
咦，妹纸！你好眼熟！！
马克 学化妆就从这里开始了 (张牙牙)
还有内调。。。！
发达了，这个帖子发达了！ (怪蜀黍的老萝莉)
哈哈！！！