我先说 拉筋 腿的线条会变好看
牙齿矫正 笑起来会变得很好看 脸好像会瘦
跑步时 再累也不要用嘴猛吸 跑完马上按摩小腿 小腿肚的肌肉是很难减的
吃猕猴桃 黑头会变少
腮腺炎 淋巴结炎 用芦荟 黏黏的贴着肿的地方 就会好的比较快
头发爱出油的 用透明的洗发水 或者用香皂
失眠 就随便做一套动作 拉伸动作 或者小小运动一下 再躺在床上等体温下降就会困了 还有就是下一个课文音频或者听谈话节目 反正我听几分钟就困了。。。
消化不好的 晚上睡觉身体向左侧着睡 容易消化。。。忘了在哪看到的 不过感觉有点用
【待整理】一人说一个亲历有效的方法吧 哪方面都行
再说个 乐事薯片那个二维码扫描中奖率挺高的。。 我吃了那么多只用了一包就中了话费 虽然钱不多但中奖了人会变开心
喝薏仁水消水肿？ (优优)除了眼睛肿过 不知道怎么会水肿 不过这个女生好像不能多喝。。
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渴了喝水就不渴了 (大马趴)别闹2333
注意防晒真的会白 (酸菜我是翠花儿)对 不过要补 还要缷
求推荐防晒霜！ (大咪)大宝的 晒不黑 不过有点油
头发爱出油的 用透明的洗发水 或者用肥皂 我去 肥皂是洗衣服的吧 (元气少女马铃薯)用洗身上的肥皂打一点泡 然后弄到头皮上把头皮洗一下 头发用洗发水
哦哦 洗澡的这个叫香皂 (元气少女马铃薯)原来如此。。。不好意思说错了。。。我太没常识。。。
mark，每天蹲厕所就不会便秘了算吗-_-|| (吱吱吱吱=)容易得痔疮 。。。
明天就开始吃猕猴桃，试试看是否有效~黑头困扰太多年~都已经绝望了 (一步)如果很多的话 就先拿粉刺针刮掉 用冰的芦荟胶涂了收缩毛孔 然后再吃猕猴桃 就不会再长很多了
我有一张瘦全身的教程图，现在刚刚坚持做，坚持10秒，我每次都到20秒，动作看着简单实际很难。。 (麦克菲)求图 可以瘦小腿肌肉吗
怎么拉筋？ (大咪)就是舞蹈的那种基础动作 就抬腿 踢腿 劈腿 很简单的
为啥跑步时不能张嘴呼吸呢？ (大咪)会引发呼吸道疾病 有时还会肚子痛 而且频率不好掌握会越跑越累 口干舌燥 用鼻子也不能太猛吸气了 不然跑完肯定流鼻水头痛鼻炎。。。
猕猴桃去黑头那个是真的么。。 (影君子)不是去黑头。。只是不会再长很多 毛孔会变细 也有美白作用 反正没什么坏处 黑头多就要先去 已经看得见的大黑头不挤出来它又不会长回去 先清理了再吃猕猴桃