【待整理】一人说一个亲历有效的方法吧 哪方面都行

勤敷面膜皮肤真的变好 (蓬头稚子)

什么面膜

美丽日记和七子白 
皮肤白的发亮 (蓬头稚子)

美丽日记不是说有荧光剂吗 我觉得好多面膜化学物质好多不敢随便用。。

用完效果不要太好
反正我用这2样后皮肤很好
白天水和乳液
隔离我都不用 (蓬头稚子)

七子白哪里买的？

佰草集
你一搜就能看见 (蓬头稚子)

好 谢谢 不过我是天生黑 不知道有没有用QAQ

我也来贡献一下～～

1.皮肤过敏红痒的一定要补水补水补水！！！！
每天敷补水面膜，水够了就不过敏了！

2. 早上起来喝温水，小口喝！大口喝凉对脾胃不好容易便塘

3.跑步减肥很有效，小基数的我断断续续跑了三个月瘦了6斤，对体寒的妹纸也有效，以前身体很冰冷的，现在好多了，会发热了。但是切记晚上不要跑步，太阳下山前跑，不然出汗太多会伤阴，会长痘痘皮肤干燥

4. 腹肌撕裂者坚持下去就有马甲线！！

5.喝红豆水皮肤变好！
6.吃葡萄籽胶囊皮肤也会变好！
7.防晒真的很重要可惜我今年才意识到！！不过还不晚。

还有好多我想到再说！！！ (V.A)

葡萄籽什么牌子？未成年吃好吗