睡前up一下~晚安啦各位~
【11/1已经破7千喜欢！】关于被删的那个近600喜欢的瘦腿贴 重贴上来~管理员你眼睛能张大点么O.0
楼主，美白贴也来一发嘛 (w_w)美白帖一直被扎口啊… 有传送门在上面妹纸可以看一下~
如果配合霜的话，是精油刮痧+霜+保鲜膜，还是精油按摩+霜刮痧+保鲜膜呢？ (织田小帆)洗澡或者泡脚~精油刮痧先刮~霜按摩（配合捶捶腿）~最后包保鲜膜！
神奇 (孤独终老小礼炮)妳也可以哒！
楼主有空量量现在的小腿围好吗谢谢？我想看看我要努力多久才有卤煮这样的好腿 (鸡翼)可以啊~晚上回去量~
谢谢楼主啊 (鸡翼)不谢~么么哒
谢谢楼主啊 (鸡翼)大腿大概是42-43左右 小腿30-31 不是特别标准 妹纸参照一下吧~
露珠 精油地址可否豆油啊 (萌小魏)小魏同学~已经豆油你拉~
目标！ (鸡翼)每个人身高体重不一样啦~只能参考一下哦~加油~
捧场！ (black bean)THX！么么哒
楼主我比你矮十厘米都比你粗呢 (鸡翼)匀称才是最美的~妹纸加油~
亲爱的说一下 你用的精油吧 嘻嘻 (白茶清欢无别事)妹纸已经豆油你啦~
豆油精油 (ttttttr)已经豆油啦
露珠求精油和刮痧板 (bubble是我)bubble~已经豆油你啦
妹纸们~卤煮建议是从下往上刮的！
妹纸求豆油精油牌子 (冉溯溯ya)冉妹纸~已经豆油你啦
求精油啊，我小腿肉好松，哭死啊，豆油啊楼主～ (鹤发童颜)妹纸~已经豆油你啦
求精油啊，我小腿肉好松，哭死啊，豆油啊楼主～ (鹤发童颜)记得要坚持啊！
妹纸们有做机械辅助锻炼的或者深蹲的～要记得适度，不然大腿的肌肉容易鼓出来的！
卤煮卤煮！！为什摸我买的精油附赠的说明上写脂肪腿和肌肉腿是从上往下刮！水肿腿才是从下往上！我到底要怎摸刮呀呀呀TAT (NoxVan)这是对的，一般浮肿的腿，就是我们说的肉肉的腿建议从下网上！
求精油豆油~ 顺便问一下 是精油刮痧完再做空中自行车什么的还是先做运动然后再按摩刮痧? 用摩羯刷和刮痧板有什么不同么~ (鲨鱼)已经豆油你啦！
是刮痧后有空做一做空中自行车噢！
摩羯刷是有的怕疼的妹纸可以用这个代替刮痧板噢
凸嘴= =怎么回去 (droplet)最好建议到正规的医院口腔科咨询一下，看需不需要做个矫正。因为卤煮自己就是太晚治疗了 ，最后影响到了咬合，会痛，才去治疗的~
就是腿粗，而且腿经常一碰就淤青，这就是血液不循环吧 (小浮肿)对的，最近这两个月是比较好的调理身体的时期，妹纸尽量不要吃冰冷的食物，可以多泡脚，艾灸，很有效。有条件的可以去做淋巴排毒。
平时手脚容易冰凉的，特别冬天，就是身体循环不太好。
那个拉伸的坐床沿都看不懂T.T (香蕉牛奶三明治)坐床沿的？是哪个呀？哪个动作看不懂？
就是拉伸的你说坐床沿的那个看不懂挖~ (香蕉牛奶三明治)简单来说，就是人坐直，两只手像抱婴儿一样把小腿那一段抱在怀里，但是记住小腿是要卡在两只手内手肘的位置。
(￣▽￣)不知Moon妹纸看懂了没？
一只小腿横着抱？ (香蕉牛奶三明治)对的~但是要刚好卡在手肘上~然后身体坐直了。抱得时候往上掰持一下~
昨天第一次刮 今天看见小腿有指甲盖大小的紫红色块 那是出的痧还是用力过猛啊TAT？？？ (NoxVan)可能是淤青~痧的话一般是紫红色一点一点的~ 没事的~
美女，求瘦腿精油的链接啥的 谢咯 (结霜的眼泪)霜妹纸~已经豆油你啦
求豆油精油卤煮，还有就是，包保鲜膜会不会对腿的排汗神马的有影响？坚持一个月有木有效果 (周的小呆)保鲜膜不要包太紧 不然血液循环不好
求豆油精油卤煮，还有就是，包保鲜膜会不会对腿的排汗神马的有影响？坚持一个月有木有效果 (周的小呆)只要坚持每天做，肯定有效。有妹纸用了一周就有瘦…所以我觉得自己毅力听重要的
真的挺无语的…本来就是相互信任的买卖，我都这么大方地先寄货过去，让妳们收到了在付款，没想到总是有那么些爱算计的，要么是收了货不付款没声没息…要么说先用了以后在付款结果也找不到人…再不然就是问了名字甩手就走？！…不知道妳们用的还安心吗？
嗯啊，我有bio oil，和荷荷芭，好使么，求推荐精油 (周的小呆)精油豆油你了。用bio oil是可以的，荷荷芭是基础油这个效果不大。
m,求链接？ (yoky)yoky童鞋~豆油你了~
太Hot无法忍受半小时就拿掉了。。 (香蕉牛奶三明治)也行。半个小时OK的
今天第二次 为什么从昨天要被烧死的感觉直接过渡成了木有感觉了啊TAT (NoxVan)一点感觉也没有吗？有泡脚吗？力道要控制好，可以刮完多捶腿。不要对着空调吹，拿点被子盖。
截止今天，已经有2005个喜欢啦~卤煮说道做到~但是……怎么抽选15个人获得中样呢？
求精油 (吞粪自尽了。)已豆油
刚加班回来，妹纸们，十五瓶中样要怎么送呢？妳们给个意见呗
Up一下
上来Up一下
最近组里面有个微信卖瘦腿膏的一直在刷屏是怎么回事啊
中样卤煮随机挑选送好了？。。。妳们觉得呢
感觉刮完砂完全不红楼主这是怎么了！！ (你眨眼萌死他啊)体质不一样，不是每一个人都有痧，而且痧也是每个人不一样的。有的人出痧很快就消掉了，说明她代谢好，不出痧，有可能是力道没控制好。记住刮痧前最好是能够泡脚或者泡澡那是最好的！
卤煮这是算爆皂了么~千万不要有熟人啊！！！
所以不出砂应该是代谢不好 TAT 楼主你刮痧前后围度差方便说吗！！ (你眨眼萌死他啊)以前的卤煮真没有量~
现在的前几天有妹纸wechat有问，我量了大概是小腿32-33 大腿42-43这个范围，卤煮170 给妹纸参考一下
大腿33感觉分分钟要折的节奏... (你眨眼萌死他啊)啧啧啧。。妹纸大腿33？！很细啊！用不着减了啦