你这辈子真想瘦一回吗?那就进来吧没决心的请绕道(我来告诉你为什么瘦不了

  大家早上好,今天是周五,连续两个假期又要来了,大家挺住!!!!!!!!!
  
  
  
  我还是那句话,已经有些词穷了,但是一定要努力啊!
  
  从今天起到5,1的假期没有多少天了,我还是照例有很多事情要忙忙碌碌,一会儿还要外出,明天还要去参观,其实对于正在上学的和工作后独居的姑娘来说,减肥确实要相对容易一些,像住在家里的,不大好跟父母交待,不过更悲催的还是要自己做饭伺候一大家人的,自己本来已经饿到精疲力尽还要做饭,闻着饭香自己不能吃,呃................
  
  
  而且平台再痛苦,也比不了MC来之前那一周的平台更痛苦,你如履薄冰,稍微多吃点儿就会胖,什么都不吃也不会瘦,而且食欲还格外格外的旺盛,专门想找高热量的东西吃。
  
  
  不过好在痛苦都是短暂的,风雨之后彩虹真的格外美,想想你人生长河的几十年吧,用短短一个月的时间,为你后来的美好生活奠定基础,还是值得的!
  
  
  
  加油!
  
  作者:宛矜 回复日期:2011-04-21 23:20:32  回复
  
    马克
    
    希望楼主姐姐回答
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  说实话,我从来没有量过这个,因为这就像每隔2小时称一次体重一样让人崩溃。我们的眼睛也不是显微镜,坦白说一厘米的变化对个人来说可能觉得了不得了,对别人来说就像没有变一样,但如果能有5厘米左右的变化那肯定是不一样了,事实上你要是能在这围那围上已经有上下5厘米的差距了,那么你的体重应该至少已经浮动15斤了,所以过于患得患失反而不大容易得到最后的成功,我建议大家就坚持信念,把数字暂且抛在脑后然后告诉自己,我这次减肥是要坚持一辈子的健康饮食,我以后就吃很清淡了,然后你会在不经意之间发现自己已经达标了。
  
  
  这是最理想状态。
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