我的男神叫我安静的吃素美男，我是不是该恋爱了

挑了两个柚子，他很喜欢吃的:)
想到你就会很开心

看到了不错的老南瓜
南瓜粥，南瓜银耳莲子羹，蒸老南瓜，南瓜红薯粥
暂时想到这些，先记着
帅帅有口福了

他差不多九点下班
材料也买的差不多，回家了，家里还炖着银耳
一会捏点核桃给他吃

结账时想起买红枣，来不及只好下次再说
他老是偷吃冰箱里的大红枣，每次想用时都会发现红枣不见了
下次网购一箱吧，让他吃吐了就不敢偷吃了

木耳核桃枸杞羹
材料：黑或白木耳，核桃仁，枸杞
益气健脾，养胃安神
做法；如果是银耳，就提前煮，煮出胶质来再放其他材料
没有什么特别注意的地方，腹泻的人不能吃
睡前喝据说安神，他最近喝厌了灵芝汤，为了保证效果，还是偷偷放了一点再捞出来
他不玩豆瓣睡得比之前早一点了也是好事
正在看他吃

拔丝南瓜
材料：白砂糖，老南瓜
老南瓜去皮切方，蒸熟备用，只熟不烂
开大火烧水，水只需浅浅一层，滚水后火力收起，放糖慢慢熬，当冒出的大泡变小泡时说明水快干了，来小火不停翻搅
用筷子提起是流水型不断线说明可以拉丝了
拉丝需要耐心
拉出丝后放入南瓜，裹上糖皮后起锅，速度要快，糖会凝固的很快

快冬天了，再煮几天银耳后就可以煮冬天的暖身汤了
拔丝南瓜前熬了点银耳百合没放糖，让他就着拔丝南瓜吃，这样不会太腻
一起放进保温的小锅里，下面的汤水正好可以让二层的南瓜不会凉
在去公司的路上，他应该正要去食堂吃饭
又可以一起吃饭了:)

每天吃那么多还是那么瘦，要怎么把他喂胖:-(

还是没有抓到厨师长，只问到他叫老陈
快周末了有点急

他的眼睛真亮真漂亮
熠熠生辉
是每天吃银耳百合还是因为在看我？
觉得心里的某个地方很痒

帅帅*^_^*

:-(
woaishuaishuai