养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

谢谢大家鸟~好想挨个拥抱。。秋天了不大会穿衣服呼呼。。不知道穿神马对头…
七宝..对不起..错过了你开机的机会了吗...如果看见的话..给回个信吧.
我去洗澡澡了...你开机看看吧...姐妹们都在.
你要照顾好自己.
都希望你上来能聊聊啊..
ladya..现在感觉..好想抱抱七宝啊...
我们两个先互抱一下吧...
天真说的是不是活法的邀请啊?
宝贝儿们中秋节快乐~
电视剧里说是打胎的。。量少没坏处吧…再说偶们也无胎可打TAT
去看了电影~昨天洗头发不干就睡了今天又有点复发了。现在头疼…想睡觉了。。等下忙完的吧…偶又木有学习…
七宝还是木有回来..
我相信她要是回来了就还是那个开心快乐的她..
我们的开心果...
2011-09-12 20:35:54 爱上蜜桃的水

不再潜水,从今天开始跟啦~也算是监督自己吧~
早睡早起,每天锻炼,睡前泡脚……
一点一点的,养成好习惯!
p.s.中秋节快乐大家!
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好啊..大家都一起呐~~~先来个大抱.
今天和死党看了一场电影.听了两个表白.吃了一个芝士蛋糕.一个提拉米苏.晚上有人送月饼.被陌生女孩夸身材真好..呵呵呵...本来一切都很幸福.
那末.一个男人.如果他交了新的女友.而把我黑名单了.反反复复.
这是这个中秋节最不圆满的事情了.
嗯.我有肩膀.不靠不喜欢的人.不靠不喜欢我的人.
...真是无法形容...没理由哭.
抱抱啊。。
如果把今天当作新的一天、那么今天就会于众不同。
向as 看齐!!发现偶们都好爱自己~
是啊。。还有as 多大喝蜂王浆?蜂王浆和花粉一样,不能太小啊
激素什麽的豆浆就可以了啊
是啊。锻炼牙
熟的都可以。
粉的也可以。
吃了比不吃强。
但寒性的。胃不好慎用啊。。尤其秋天发胃病时候
可以喝常温牛奶啊。。冲奶粉吗?我没有试过诶不喜欢那个味道。。纯牛奶还好…
哈哈娃娃她是想变白
杏仁粉可以美白?我准备试一下~还有杏仁露
这一天也不知道吃什麽好了…悲剧
现在东西好贵啊还很缩水
啊呀呀看见姐妹们有便便困难滴...
介个~~~~偶介绍个方法.
首先申明要慎重..不要经常使用...其实副作用还是蛮大的...对肾脏不大好...不过如果真的实在憋得难受的话也可以试一下
早上空腹喝盐水..淡盐水..有咸味即可...要灌的那种...就像是你自己给自己灌肠一样....每次一口气喝两百毫升.然后做拉伸运动...感觉肠肠在拉伸...然后喝个大概一千多毫升吧...然后继续拉伸...每个人体质不同..大概有两个小时都会出来便便...不过这样的就像灌肠...是水状的...有人定期清理肠道的就用这种办法...我没有定期过...一辈子到目前为止也就三次...也没什么废物的时候就不要用...副作用还是很大的...比如水肿一两天...因为盐吃多了么...
科学依据就是肠道不知道你灌下来的那个是生理盐水..以为是适当浓度的血液...于是就吸收了...然后会刺激肠道...就变成拉肚子了...可是这个应该不会肚子痛....
切记~~~实行这个方法解决便便问题会降低肠道敏感性...但是比泻药好多了...还有就是这一上午就等着跑厕所吧..哪里也别去了...我也是在网上看到的方法...副作用肯定是有的...大家量力而行..有心脏肝功能肾功能不好的人千万不要尝试....嗯....还有就是量力而行就是了...毕竟我不是医生嘛...有些话不能乱讲的...一点经验..分享一下~~~~
姐妹们也可以百度...大概盐水灌肠法之类的...有具体操作细节...量力而行.
新的一天,早上好!
我吃饼和粥。
或者面包和豆浆。
希望自己状态好点。把这个星期过完。加油!
精神真的与感冒有关。
大家吃的都是那种…可是没有那么油啊。。香倒是很香…吃饱了再吃就恶心了。。
刚刚脱衣服...寝室女孩说...你居然有腹肌啊...我狂汗....
腹肌是以前仰卧起坐的副产品......
寝室女孩又说...
物价对比, 北京房租是纽约的五倍.
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头发是黑芝麻~~更管用咩。。。
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