养生从娃娃抓起。我要健康又轻盈。

宝贝们晚安

宝贝们早

最近身体一直小毛小病，一下子开始对养身感兴趣 (柠柠)

那就一起养生吧

早安！~^O^ (拧巴)

几辈子不来了?

么么哒
宝贝们晚安啦

今晚要走啦！妥妥去上海。

妥妥发胃病了。
上次是三月份，再上次是去年八月份，再上次是前年十二月份，和六月份。
好在有人照顾，呵呵
今天吐了一天，吐了几十次，我去。。。这日子过得

hehe

昨天跟男友说我跟他在一起几天可累了
他就抱着我大腿说宝贝对不起我错了
你知道哪里错了吗
让你累了啊
什么让我累了
。。不知道啊
就是觉得是胃疼还是玩累了怎么的觉得很累
那宝贝你查查看有没有可心的地方我们明天去做按摩吧
。。。以上
我没有想到大烦人会这样说。。
我还在网上查了一下，可不可以跟男友一起按摩。。我擦查出来的都是女孩子说男朋友出去按摩自己接受不了。。
我接受这个无障碍。。他也无障碍。。
就是，心里还是有点点小感动吧
昨个儿我们一起去看电影也是对我百依百顺的，买了好多我爱吃的东东。。还说神马抹茶布丁一直都没有可不可以用抹茶蛋糕代替什么什么的。。
我喜欢吃那个弹丸滋地。。是叫这个吧？他一下买了好多好多份啊﹉
有时候真的是不懂他。
现在我发现，如果你不要一个结果，如果你谁也不去取悦，那么自己就会轻松好多，而且还会有意想不到的事情发生。。
昨天回程路上我们一起走，平时我就会怕冷场，一直说说嘚吧嘚的，而且一直害怕他不高兴什么的，好吧这是射手的通病嘛。。然后昨天我就忽然累了，什么都不想说就什么都没说，他一路上都在问宝贝宝贝怎么怎么了。。还一直搂着我走，倾听我的话，照顾我的感受。。诶，真的有点搞不懂了
也许我要改变取悦朋友的习惯，自己责任小一点，冷场就冷场，自己的感受才是最重要的。
嗯哪！我就是很害怕孤单。。。。。
宝贝们如果谁看见这一段，情感纠结，就可以仔细想一想，我知道被拖着实在难受的感觉，也知道不被在乎的感觉，但别人都不是我们自己，不能要求他想到我们马上想到的问题，自己还是要最爱自己，首先，我们必须是个独立的个体，这样才可以慢慢的找到快乐，可以依附于他的优点让生活变得更轻松。而不是去努力维系我们在一起，～好吧话唠了，我去吃饭了先

其实这个世界是不可预料的。。。

最近大家都在忙什么 (宋宋)

我刚唱歌吃饭回来。。。

妥妥，来大姨妈了 时隔五个月了，姨妈终于来了 (水里捞)

恭喜你呀
一定要善待姨妈。。

妥妥你吃的这么健康胃还有毛病，奇怪  
现在自己的胃不错，我初中的时候会经常胃痛，后来不知不觉就好了（不知道是不是当年吃药的结果）
 (水里捞)

嘿嘿
我在吃健康之前就有胃病，每半年必发一次啊

我天天吃苹果！怎么没有那么好的效果啊？？？ (微笑的眼泪)

也许人和人不一样
也许你再坚持一下下，有意想不到的收获

我也感觉肥了才来姨妈的，虽然我不瘦但是之前我也减了25斤左右到104左右之后姨妈就没有来了，然后暑假八月到现在增肥了（现在115左右）然后姨妈来了，我想我可能最近就减到110斤，然后再慢慢减不能一次减太多，减太多了身体会适应不过来 (水里捞)

脂肪超过百分比姨妈才回来
饥饿减肥的办法会让身体以为自己到了饥荒，当然启动自我保护机制。。就不会来姨妈了。。

我大便黏稠经常粘马桶  可能是脾虚-因此-楼主秋天喝红豆薏仁  会不会太凉了，但是我要祛湿不he这个还能怎么办呢？ (扬州鹤)

秋天本身比较干燥
除湿可以暂停啦，
多喝粥，会养脾胃的(^_^)

楼主好厉害，好稀饭楼主么么哒 (鱼丸粗面°)

么么！

最近在喝黑豆豆浆 薏仁粉 戒甜戒辣 不熬夜 打算开始跳郑多燕 就怕坚持不下来…… (虫包包)

坚持下来会有意想不到的成效哦(^_^)
加油！我们还那么年轻

露珠我想问个关于感情的问题啊，我现在在读大二，追求者也陆陆续续的有过，但一直没感觉，刚开始有好感的接触过一段时间我也会厌倦，觉得对方有好多缺点，别人对自己好也会觉得累，不想去理………擦其实说白了就是贱啊……这到底是正常的，还是我要求太高所以找不到另一半T_T   自己也觉得谈恋爱会好累，时间会浪费在恋爱上面……my god,我是纠结帝 (mirror)

天哪居然会有人也问我感情问题
。。哈哈
我的感觉就是，单身久了就不敢去恋爱了，但如果习惯恋爱忽然分手就会一个接一个的去谈。。都是习惯惹的祸～
给自己一个机会，以后就不会后悔。不要害怕，你恋爱也并不代表一辈子就在这个人身上了，要解除心理包袱哈
在恋爱里，记得把自己放在第一位，总是没有错的(^_^)

前天刚回北京
晚上就去天津了
去找个闺蜜，玩的 挺嗨
人总会遇到困难，有时候别人看来总是轻松得很，但实际上只有我们自己知道自我fix了多少才会有灿烂的笑容。
anyway，珍惜每天的生活吧
无论顺与不顺，日子总是一天天过得呀
一定要自立，让自己忙起来，或者，习惯一个人的生活，内心强大，送给所有感情线上挣扎的孩子，么么哒！

红豆薏米汤什么体质都能喝么？亲 (sara)

当然不是啦
有些寒性
秋天慎重

好贴 (元气喵小喵)

么么哒

降温了…… (宋宋)

多穿点衣服撒
不要感冒啦

黑芝麻酱自己弄还是怎么搞丫？
芝麻要那种吃法比较好啊 (陌上花开)

不是呀
就是超市嘛
有那种现磨的

好强大的帖子慢慢看 (小龅牙)

嘿嘿
欢迎哦

最近我爱心泛滥
在写跟大烦人相处的点点滴滴
不知道有木有宝贝愿意看
我知道, 橙子已经看过啦
要是有人想看, 我就把地址什么的贴上来,
直接在楼里更也可以

要么就还是直接忽略掉我吧...
我就是...爱心泛滥了


...么么哒

那这个季节去湿气 怎么搞啊 (元气喵小喵)

为什么现在除湿啊。。大秋天的
多干燥呀

说过敏是体内湿气浊气 导致的 (元气喵小喵)

过敏还有遗传的原因呢
有些人换季就会很敏感
身体有湿气是有很多判断指标的
如果亲爱的你非得在大秋天吃又寒又凉的薏仁那就减少点量
那东西就算是在大夏天, 梅雨季, 也只能每周喝一两次的

那我不喝了 现在 刚才你说完 我就喝了壶红茶 红茶属于温性的吧 滇红 (元气喵小喵)

对哦
红茶是好东西
还有, 少吃点杏仁, 杏仁露那东西, 很多人都说美白, 不能天天喝