那么补血还不行？
楼上两个姨妈少的孩纸是冷到了吗。。或者平时喝冷水了。
姨妈时候各种敏感都被放大。比如腰酸腿酸就是肾。吃黑色食物。掉头发易断就是缺铁。等等～
哎兔子啊在米国没胖真不容易。我好朋友出国都至少胖二十斤
我可爱的奶奶今天爆料给我说她年轻时候端起肩膀，锁骨里能放一个鸡蛋…
额滴个神吓死个银…
表哥来看我。说我太瘦…于是给我买了超级多的吃的。基本全是垃圾类零食。还说神马半夜吃香肠会胖，那不是这么个胖法好吧。。大晚上的我还在吃神马大鸡排。。…
不过我表示自己真的很幸福…诶好想家，，不过至少看见一个家人了。他说他过年都不一定能回家了，我表示我会给他留个鸡腿hiahia ～
话说我觉得还是健康的孩纸好看...看着菇凉运动感觉超级好啊有木有...还有爱笑的.
我也要运动...哈哈..等姨妈走的...等我放假的我要天天往外跑~~~~~
对那个神马运动之后的快乐最木有抵抗力了.........很久木有跑步了.....过几天出去操场绕圈跑去~~~~~~~~
冬天烦银。。穿的太多还没暖气。被子太沉了！衣服太重了！胳膊腿都伸不开，非得穿衣服。
但今天终于不硌了
压力山大。
早饭不对。
饭不规律。
饭不科学。
胃榜单。患胃病的人几乎超过四成。胃曾不舒服的人有八成之多。
我压着压力，继续走…
疼如果没人说，像是白疼了。但说了就后悔，没人会听，这样还是算了。
谁也不是天然就要照顾谁，得到照顾了，那是恩赐。是别人的善心。
苦逼压力胃疼挺不住了啊…
到不是太大压力，就是不想再过这样生活了。累。穿的还这么多…各种累
MC 第四天。
这次继续无感。估计明天基本就可以结束了。然后全新的自己。
昨天,我哥,鸡排.
今天...我哥走了.我开始痛了...哎,没事.我有点压力.调整一下就好了
V 我也是，最近都是一直强迫自己塞东西～食不知味呀
砂砂，我知道有些时候是自己的心理作用。对减肥这件事太在乎了。
对自己认识有偏差。这个要自己放开
以前一百斤的时候我都觉得自己浑身都是肥肉。所有人都说我瘦到不行了我就是不听。整天想着这点破事。生活学习都是问题，还因为这个整天哭过呢…嘿嘿见笑了
好好生活吧，等你不在乎了，有目标了，开心了，作息规律了就自然瘦了。
2011-11-26 15:16:18 曳影 (活着就是炼狱)
爬楼好累啊 看了几页 没得到我的答案 那我就直接问lz吧
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换季发东西是因为过敏体质.饭量少容易胖是有湿.打个比方.人体就像一个锅炉.如果代谢好利用率高那么吃什么都是可以烧成热量的.然后顺利排出,如果燃烧不好那么就像是一个有垃圾的锅炉..往里面再多加柴火也是没有用的.不知道这个比喻是否恰当..
如果祛湿的话..是不是住在东南沿海城市呢..如果是的话就要买个烘鞋的,就是插电的那种.尤其是冬天.即使鞋子里不出汗也要每天保持干爽.然后泡脚祛湿.例假注意保暖.皮肤黄就要早睡.吃饭.吃粗粮.我是一直在啃玉米.非常推荐.或者是红薯.这些调和脾胃,在冬天补一个冬天,来年春天吃红豆之类乘胜追击,就可以祛湿了...理论上是这样的.还没有人实践过...我觉得应该是这样的....
S..大冬天的,你想减肥啊...?保持就好了吧.有点肉肉御寒还是有必要的....要是减不好的话减坏了身体就完鸟...可以春天再动手啊...保持保持吧...
过敏我还没有接触过哎...可以度娘一下下...
那要看你的生活地方了.一般底层楼是有点湿气的.也不算太沿海.冬天应该有暖气的吧.就不用太祛湿了..有暖气的地方都挺干的我觉得...
哈哈…听英语睡觉的话产生条件反射就完鸟
七宝呀，今天早点就行啦
昨天知道EEX有女友了，都八个月了…这样前三任都有女友了，都圆满了。。我这个小心脏呐～
move on ～我要move on
echo 我们状态是一样的。昨天晚上跟一人去吃自助烤肉，我狂塞的样子把他吓到了。
我也后悔，心里难受。压力大，没人说。其实事实是说了也没用。just be a tough girl 。。来抱抱你吧～
011-11-27 17:03:03 良囍六 (过六级过平台)
- - 我我要早睡早睡啊啊啊啊
扛不住晚睡。。黄皮伤不起。。饿得纠结。。
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六六欢迎你呀..没想到在这里看见你鸟.
2011-11-27 21:03:13 Echo (减肥减肥减肥肥！)
@妥妥
嗯好多事情只能自己憋在心里。对外还要装作自己内心很强大。
有时候想想，真的挺辛苦的。
哎。
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echo,只要我们坚持下来就好啦.往前看~~木有事,偶陪着你哪
嘻是吖好久不翻了
夏末健康又轻盈
微微今天就能睡着啦