冬至了…都
天就越来越长了
曙光即将开始
我刚刚发觉，我已经一百多个小时没有走出这个房间了。三天多。我还要继续下去…
从上次洗头发就没出去过。饭都是送上门的。我和那个小美女…三天多没出门。我们吃了很多屯的粮，每天腰和头颈酸胀，穿着睡衣，打了鸡血，没有人样～
少加点水.让它真正成为糊状.可能你冲的太稀了.
我去洗头发~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
刚刚看见同居小美女换衣服了...那个背影...那个细骨棒啊...
我表示我虽然不肥..但是毕竟身高在这里...我从来没见过那么细的骨棒...那么美的小细腰..还有小翘臀..........................OMG...................小巧有型.....
她一米六二.夏天体检是84斤.
微微,那我建议在身边放一盆仙人掌...怕扎的话呢就在上面做一个透光透气的小塑料盒.
DIY呀DIY....
隔离霜涂了会堵塞..我觉得会.还有防晒霜也是.我虽然知道防晒霜好,但是基本从来不涂.觉得油腻腻的不舒服.
多吃吃含VC多的食物也能白滴嘛~~~
2011-12-22 00:19:21 七宝酱 (这街上太拥挤 太多人有秘密)
妥妥那么晚洗头发 不干睡会头疼
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哈七宝,我木有洗...我今天洗.现在去洗~~~~熊抱
刚刚小美女出差的爸爸给她打电话..看来所有的女儿都是爸爸的宝贝儿啊...天然的她声音撒娇了好多....哈哈好可爱啊
011-12-22 17:30:05 莞 (想要成为自己。)
感冒了。。钻在被子里像是发烧了一样，但是脚冰凉的。。。喝了两杯姜茶，不管用。
现在头还是昏昏的。肿么办肿么办~ 。。
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莞,早点睡觉.然后如果最近有重要考试就吃点药.如果没有就多补充点营养,少吃药.
不会掉光的.
会长出来.开始是绒绒的那种.但你要答应我,好好保持心情开朗,不能暴饮暴食了,别有压力.宝贝儿你已经在家了,不能再折腾了.懂?
黑芝麻要吃,生姜要涂,任何能带你找到阳光的东西都要去尝试一下.就是在过程中才会慢慢心情变好的.
lady,,总要牺牲点什么的.
实在的,放弃才能得到啊.随它去吧.再恢复体型来得及.别断太狠了.
你要有内心强大小宇宙.我们虽然都能安慰你帮助你,但是线下你怎么样还是自己最清楚.都希望看见你好好的.加油!
2011-12-23 07:39:07 曳影 (活着就是炼狱)
大家早 不报到不爽啊
小腿大腿都有肉 很般实 怎么办
例假不准时 不会是红豆薏米和豆浆的错吧 凉性的啊 一向很准 等待啊
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小腿的肉肉,要休息,就会小.不要一天穿高跟鞋.晚上洗澡时候要顺着水流敲打肌肉.
大腿的肉肉...据说要敲胆经.不过我还没有根本效果...我表示我也大腿肉多...哎...敲胆经是外侧的.内侧肉多,排除脂肪,那就是水肿.内侧有个大淋巴结.里面好多水分.每天要按摩用拳头使劲按揉.非常有效.我十七八岁时候大腿51,现在45了...按摩了大致两三个月吧..然后它自己就一直往下瘦了.
例假与很多因素有关.如果怀疑是红豆薏米的错捏,就暂停吧先,看看再说.
还有,不对称的问题.
是咬肌发达.
换一边嚼.真心是无意识吃饭的结果.
在大腿内侧
具体方法就是,盘腿坐.自然朝天露出的那部分就是内侧了...然后用拳头的四个骨节,使劲按揉...大致是从膝盖内侧往上到大腿根那里.没有方向.随意怎么舒服怎么按摩
然后膝盖向上,曲推,用食指和中指指尖第二个关节处,从脚踝处到膝盖处的小腿外侧和后侧自下向上刮.一定要从下往上.这样就可以将你刚刚按摩过的大腿水肿排到内脏再运出去了.不至于大腿瘦了然后小腿又悲剧了............
其实有人说是用手按摩,或者手指
但我觉得那没什么力道,不会有效果.就用关节了.手劲也不大.这样会比较轻松.
具体我也不大清楚.但是如果胖大腿的话,,,全部按摩比较有效吧...其实也可以按你觉得粗的地方的.相信我,非常有效,起码对我来说是的...
之后跷二郎腿大腿腿根都没有办法并上了.
不知道大家有木有听过故乡的原风景.
每次听这支歌都让我陈年旧事往外涌................................
文艺了
2011-12-24 05:20:39 如月
LZ啊，帮帮我啊。我现在觉得自己浑身都是毛病，
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我来总结一下哈,大小腿不成比例,软绵绵的肉肉,少运动,例假,痘印,不能按时睡觉.================差不多就这些吧~~
一个个来,
大小腿不成比例,这个要看小腿是什么肉了.大多数人都会说自己的小腿上是肌肉..但实际上基本都是半肌肉状态,真正的肌肉是那些踢球的男生,就是平时没事时候它都硬硬的,凸出来.才那样的肌肉才不容易瘦.小腿要洗澡的时候,用柱状水龙头冲的同时配合敲打.每只腿100下.
肚子上有肉.要运动.怎么都要运动.快步走就可以.尤其是晚饭后千万不能坐着.还有一定要养成每天排便的习惯.不要让肚子冷到,只有宫寒才会长脂肪保护.
例假每个人都不一样的.28天加减七天都可以.只要你有自己的规律.我是这么想的,可能有姐妹们有不同的看法吧.没有不适就行.
痘印..这个我不知道该怎么办.但是没有姑娘或者很少有姑娘是脸蛋有小问题还不涂粉底啦BB霜啦的..
不能按时睡觉就吃红枣吧.每不按时一次要吃五颗大红枣.是那种大枣,不是阿胶枣.
然后再吃点龙眼,如果你不上火的话,配合枸杞就更好了.可以解决晚睡的部分问题.
继续写作业.....
2011-12-24 07:45:45 吧唧你个大肤浅 (人生就是这样有苦有乐)
最近一睁眼就感觉眼睛肿了 眼屎多 眼睛睁不开看东西模糊 需要揉一阵才能完全看清 这是咋回事
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最近水肿喵?晚上少喝水,呐,枕头垫高一点啦
lady,有好东西当然分享啊~~~!!!!
偶对痘痘都木有研究的说...不好乱讲话啦
微微~~~平安夜我刚刚睡醒
就看见你这样欢乐的翻页...哈哈..你会又瘦又健康喵
听说了一些事.
反正现在就是觉得健康最重要了.真是这样的.
考研考试什么的,,,以后回首起来也是人生的插曲吧.肯定只是插曲.
下午睡了将近四个小时,
做了许多噩梦.
...
真苦逼....
刚刚看了些洛丽塔风格的图片.古典罗莉...感觉不错...诶...也许打扮一下就心情能好一点..哈哈,还有几十天就闲下来了..真心累啊...真期待.
精彩生活即将开始....收拾自己是心情变好的第一步.