做个明媚如花的女子，遇见一个更好的自己~

-_-#虽然降温，但是还没要到保暖的时候吧=_=要热死我咩？ (奔跑在第五道)

哈哈，昨天我就是长衣长裤，今天换成短袖短裤了，呵呵，还是知冷知热的^_^

哈哈，那倒是。温度变化大…知冷知热的好 (奔跑在第五道)

呵呵，对啊，今天骑车的时候我还想了，要好好爱自己～

嗯嗯，对自己好点！ (奔跑在第五道)

∩__∩是的～

只要活的快乐, 什么样都好. (灰不啦叽)

对，这句话是真理～听过很多道理，依然好不过这一生。珍惜每一天～

因为跑步你快乐, 因为爬格子你喜欢, 每天能做些自己喜欢而又快乐的事, 很美了. (灰不啦叽)

对啊，说得好，做自己喜欢做的事情，并且对世界充满好奇心，世界这么大，不好好体会真是可惜。哈哈，未来还是很美好的～加油加油！

160 96的BMI才18.75，胖什么？？已经偏瘦了好吗。
 (湛蓝)

呵呵，瘦无止境，瘦无止境……谢谢啊，没事，自己觉得好就行了，不用在乎别人的眼光～=^_^=

刚才做了个面膜，现在正在竖腿，边听着苏打绿的再遇见～
今天晚上吃了好多，吃饱了，还是想吃。今天挺忙的，从十点到十一点四十二，从四点到五点二十六，没有一会是闲着的～只能感慨一声：好充实啊～下午下班没有回家，在单位继续加班写一篇东西，明天截至上交～好吧，我就是这么拖延，不到最后一刻就是不想写～不过，这样有时间限制，也挺有效率的……呵呵，每个月十号之前还要上报两篇动态信息，明天八号，等到周末再写吧，然后跑到单位传上去～哈哈，好主意，good idea！～(^o^)～

就这样，我在单位写到七点十分左右，然后骑车回家。想喝酸奶了，想吃面包了，于是路过超市，进入买了。晚上喝的最后一样东西是酸奶，明天早上的早餐是切片面包～葡萄干的哦～=^_^=～

下午下班还在电脑前写东西的时候，一个同事正好过来了，等人，然后坐下来和我说起了话。说着说着，她突然说，我觉得你很漂亮，有气质～呵呵，然后我说怎么突然冒出这样一句了？她说，不是突然，就是觉得你有气质，和年龄不符，看上去二十五六，比你大一两岁。好吧，之前也不断有人说过我有气质，嘿嘿，谁也别拦着我，让我自恋一会吧……
这个女生也挺有气质的，会跳舞，拉丁的，还有柔美的类型，都会。长得也漂亮，追求者甚多。给我的感觉就是特别淡定，说话思条慢理，很温柔。是个好女孩，希望我们都能找到自己的幸福～

好了，呵呵，保持好心情啊，不早了，也困了，早点睡吧，明天还要上班呢。明天就是周五了，一周又要过去了，周末好好休息吧，这两天挺累的，也挺疲惫的，周六周日好好调整调整～
好了啊，贝，笑一个，晚安啦～亲爱的，我爱你～WANAN^O^

318国道也从我们这过，所以赞一个～ (懒人天天懒)

呵呵，坐标南京啊，赞一个，挺想去的，列为计划之一～

你是哪的？ (懒人天天懒)

嘿嘿，河北的，好远～一直想去南方

要来南京么？我在南京啊，来了给你做向导( ^ω^ ) (奔跑在第五道)

呵呵，挺想去南京的，不过还得攒钱，攒着买单反，攒着旅行资金，以后有机会的话就去了，先谢谢啦～

好，来了通知我 (奔跑在第五道)

呵呵，好的，够义气

南方的好多小城市都很有感觉~  (灰不啦叽)

是啊，看来你去过不少城市啊～我去过厦门和上海，喜欢厦门那种小资情调，慢节奏

走过了中国的大部分城市, 大大小小的,  台湾的那种调调感觉更好... (灰不啦叽)

这么厉害啊，肃然起敬有木有～台湾啊，我以后也要去～\^o^/

跑步的必须赞+1～用跑步证明自己 (大团)

哈哈，同赞同赞啊！嗯嗯，享受跑在路上的感觉～一直向前

我也没有去过, 我户口所在的城市不在自由行开放的地域内, 办不了入台证, 不过我好些朋友回来拍的一些照片, 和他们的叙述. 太向往了... (灰不啦叽)

是啊，给自己一个追求，有念想才有动力，还有不能办入台证的城市啊，现在社会还没有完全开放啊……以后会改革的吧，地球都快变成一个村了，何况都是一个国家的

还可以忘却烦恼～ (大团)

对啊，说得好，跑步的时候是无忧无虑的，跑步的时候嘴角是上扬的～昨天早上还跑步了，忘了记录了，跑步第54天～^_^

嗯, 总会慢慢好起来的. 一切都是这样... (灰不啦叽)

对的，加油加油～

lz起初也是为了减肥吧 (大团)

是在大学时喜欢跑步的，最初就是喜欢跑步，貌似没有其他原因，后来别人问起时，想了想，美其名曰：锻炼+减肥～^_^

露珠有心了，加油，虽然我没有坚持下来，但是真心羡慕跑步的人，尤其是女孩子。 (那一年·遇到你)

呵呵，加油加油啊！什么时候开始都不晚，可以重新坚持下去～

欧哈哈～。那很不错。我起初是为了减肥～ (大团)

呵呵，减肥应该取得很好效果了吧，无论什么原因，最后都会爱上跑步的，会上瘾的～

恩恩阿我一直在跑～楼主也加油 (大团)

嗯啊，坚持下去，好样的！一块加油！

大家有没有发现跑步的女子是最动人的，尤其是年轻.的，哈哈..... (风一样的男子)

哈哈，跑步的男子也是很有魅力的～不分年龄

好吧，我是来看美女的........ (风一样的男子)

呵呵，应该去路上看啊，这里会让你失望的……

ｍ (晏朗)

谢谢啊～

明天可以好好休息啦(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) (奔跑在第五道)

对的，要好好休息，周末愉快哈～

难受今晚有超级月亮，可是我这下雨-_-# (奔跑在第五道)

是啊，超级月亮啊，我倒是看到月亮了，挺圆挺明的

今天又睡得挺晚的，怎一个困字了得……
晚上的时候做饼干了～油酥饼干～第一次尝试，可惜电子秤坏了，不能称克数，所以我就自己估量着放材料，面粉放多了，面团都是散着的，所以我又往里面加了一包酸奶，于是就导致这次本该14分钟烤好的甜点，被我弄了差不多一个小时……呵呵，囧啊～不过烤出来之后味道还是蛮好的，爸爸妈妈吃了都说好～哈哈，给自己赞一个，不过还是有待提高的，进步空间很大～
今天没有跑步，这一周跑了两次，周一和周四，明天要是有时间的话就去跑步吧，不过明天早上应该起不来，明天下午就看心情吧～呵呵，大不了就下周一再跑，随心嘛
明天还有两个工作上的动态信息要写，加油啊，小贝，好好干！还有吉他，还有瑜伽，都要开始了，遇见一个更好的自己，小贝，加油！
好了，不早了，已经洗漱好了，那就赶紧睡吧。晚安啦，亲爱的小贝，WANAN，我爱你爱你～

加油，晚安 (奔跑在第五道)

嗯嗯，晚安啦

忍不住回应楼主，我也是河北的，保定，有种亲切感啊，遇见更好的自己曾是我的网名啊，缘分。我也最近爱上跑步，起初是因为跑步是治愈系。最近跑的不多，但心态已变好很多。前几天刚去过邢台，大学室友在那里，印象不错。打算报一次杭州的马拉松，短程吧，我还是初级跑者哈，在风景优美的地方跑步会很不错吧。 (breeze)

老乡见老乡，两眼泪汪汪啊～呵呵，来，抱一个～跑步是可以带给人快乐的，把烦恼都跑到身后，自己径直往前。去哪个地方，那个地方好玩不好，留下怎样的印象，其实与心情，与和什么人在一起，是有很大关系，和对的人在一起，心情自然会好，看什么都是美的，假如心情不好了，花开都会厌烦。杭州应该挺好的，杭马我也挺想去的，呵呵，还有广马，感觉都挺不错的～

姑娘~真的好喜欢你呀…嘿嘿~去年跑了一段时间，冬天的时候，寒风中感受身体一点点变暖的感觉真是太赞！现在又要开始坚持跑啦，年底之前要刷下第一个10K。ps跑完记得好好的拉伸哦~ (橘子小妞)

嘿嘿，谢谢橘子小妞啊～是啊，在冬天，跑着跑着就热了，穿的不多，也会出很多汗。坚持跑下去吧，我曾经在跑步机上用一个小时跑了十公里，那阵势，汗如雨下啊～路跑的话，估计会更累。加油啊，跑起来都是好的，支持你～

姑娘~真的好喜欢你呀…嘿嘿~去年跑了一段时间，冬天的时候，寒风中感受身体一点点变暖的感觉真是太赞！现在又要开始坚持跑啦，年底之前要刷下第一个10K。ps跑完记得好好的拉伸哦~ (橘子小妞)

是的，跑前跑后都要做拉伸，准备活动要做好，小腿肌肉要拉开～^_^

实在没办法看完～ (Thethornbird)

呵呵，都是平常的一些碎碎念，记录下来，证明自己一步一步是这样生活的，以后想看的时候还可以翻阅翻阅，想想以前的岁月。不用看完，太多了～

周末愉快啊～
今天下午六点半多出门跑步了，然后又去超市采购了一些吃的东西回家。晚上吃了好多饭，哈哈，还怎么减肥啊，顺其自然，顺其自然……(^o^)
今天没有写动态信息，也没有练吉他，和瑜伽。倒是看了很多电视，玩了手机。早上七点左右醒来一次，吃了点东西便又接着睡，然后到十一点五十才醒，还是困啊～现在也是挺困的，那就早点睡吧。
跑步第55天。眼睛注视远方的同时，珍惜并感恩当下所有。小贝，加油！
晚安啦，亲爱的小贝～WANAN，我爱你爱你！

嗯嗯，一起加油呀！我要向你学习，嘿嘿嘿 (橘子小妞)

嘿嘿，加油加油！共同学习，一块加油～^O^

同大四毕业，这一年成长的很多，看你写的，真是有很多共鸣，自己也是跑步，瘦了一些吧，加油 (知识狂魔)

是啊，大四这一年真的很锻炼人，不过都是经历，都会帮助你成为一个更好的人。加油吧，为了健康而跑步～

不错不错真不错，我今年三月份跑步，一个月后掉了五斤。看到你写的，点点滴滴都很有同感，包括受伤。建议你增加力量训练，跑步时间太长会消耗肌肉。放心，力量训练不会让你变得粗壮，这和激素有关。 (青城山下)

呵呵，谢谢谢谢表扬啊～一个月减五斤，真的很有成果啊，循序渐进，慢慢来，不求反弹。是，要多多进行力量锻炼啊，膝盖和小腿，还有脚踝，都容易受伤。呵呵，突然想到去年有几天跑前跑后高抬腿，结果拉伸过度，大腿也开始疼了……呵呵，这是这么二啊～嗯嗯，还是会好好锻炼，好好跑步的

呵呵，谢谢谢谢表扬啊～一个月减五斤，真的很有成果啊，循序渐进，慢慢来，不求反弹。是，要多多进行力量锻炼啊，膝盖和小腿，还有脚踝，都容易受伤。呵呵，突然想到去年有几天跑前跑后高抬腿，结果拉伸过度，大腿也开始疼了……呵呵，这是这么二啊～嗯嗯，还是会好好锻炼，好好跑步的 (小贝~)

就是这么二，打错了……

现在的我，正听着苏打绿的再遇见，一边敷着面膜，一边竖腿。
今天挺困的，已经洗漱了，一会做完面膜了就睡觉吧，明天才能元气满满\^o^/～小贝，加油！
小贝，要继续善良，继续读书，继续练字，继续跑步，开始练习吉他，做瑜伽……把时间合理的搭配好，还有一个月就要考注会了，看了多少书，肚子里有多少货，自己是知道的。俗话说：是骡子是马，拉出来溜溜。我能说，我现在只是一只小猫么？呵呵，要用这一个月的时间，把自己培养成一只大猫、熊猫～耐心点，好好看书，能看多少看多少。
今天中午看了一期非常完美，发现里面的女嘉宾还有几个是非常浪漫，非常文艺的。很多女生一旦爱上某个人了，就会全心全意为之付出，爱得比你想象的还要多。当你遇到了这样的女生，如果你爱她，那就好好善待她，好好珍惜这份爱～世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨～我相信缘分。嗯，是的。
竖的腿有点酸了，面膜也差不多敷好了，那就收拾一下睡觉吧。
亲爱的小贝，晚安啦，我爱你爱你～WANAN\^o^/

嗯，你用的是什么跑鞋，我感觉我的鞋子底子挺硬的，跑起来有点重 (知识狂魔)

我的是亚瑟士的，四大跑鞋之一，京东上买的，穿着还行，有弹力。如果是经常跑得话，500元以上的就不错了。不过装备也不能用钱来衡量，我就穿着这双两百多的跑鞋跑下了半马，还穿着牛仔裤……

我就来看看(*^^*) (奔跑在第五道)

呵呵，昨天晚上的月亮特别明啊～早上好～

日记～ ([已注销])

是啊，日记，日所记～

小贝～～ ([已注销])

呵呵，对啊，小贝～

祝幸福 (腊月)

呵呵，谢谢啊！会幸福的，也祝你幸福快乐啊～^_^

现在还在跑吗
 (鱼宝宝)

嗯啊，跑呢，今天晚上还跑了～^_^

今天晚上的月亮像是蒙了一块黄色的纱布，圆圆的，但是不亮，有种历史的感觉，特别朦胧。
早上八点十一出门骑车上班，八点二十九成功签到，哈哈，给自己赞一个～
白天没事的时候看了会注会书，不过看的不多，还需加油！
下午五点二十有两个人来办业务，给一个人办完了再办另一个，另一个人有两个活要干，结果一忙就忙到了六点，五点半下班，加班半小时。最后那个人走的时候连连道谢，说运气真好，碰到我了，要不然今天还办不完呢，然后还说我这个人真好，谢谢了，下次来给我送块锦旗……虽然知道是开玩笑的，但是听到之后，心里还是特别高兴，特别欣慰啊。虽然有的业务还不是特别熟练，但是我那颗全心全意为人民服务的心是真挚的～
下午六点半回到家，收拾了一下，又去公园跑步了，然后去了趟超市，买了一些好吃的。在去超市的路上，看到一个男士正在遛狗，边走边说，往这边走……一会走到建设局上……呵呵，他不是在自言自语，就是在和他的爱犬说话～觉得这个人好有趣啊。晚上练了会吉他，发现吉他弹出来的声音还是比较脆的，清脆悦耳，好听好听～
跑步第56天。有点困了，一会洗漱睡觉吧。不早了，早点睡吧。晚安啦，亲爱的小贝，我爱你爱你～WANAN^O^

小贝 加油！ (东吴先森)

谢谢啊！小贝会的～东吴先森，你也是啊，一块加油！

加油 (奔跑在第五道)

嗯啊，加油加油～晚安啦^_^

每天跑吗 (鱼宝宝)

不是啊，有时间了就跑～

致敬 (悦己丶)

嘿嘿，敬个礼，握个手，你是我的好朋友～

我记得你！！ (悦己丶)

啊，是啊，留过言吗？我怎么不记得了

加油 (唯爱v凉)

嗯嗯，加油加油！

楼主，你是我的梦想，虽然我现在只有16岁，同样喜欢读书，吉他和跑步，在努力学雅思 (唯爱v凉)

梦想啊，你以后肯定会更好的，有很多机会，可以大展鸿图，大放光彩。找到自己的兴趣和爱好，好好学吧，还有雅思，英语是很有用的，加油！