看到楼主得帖子，放弃好久的跑步下午也去跑 (叮~~~咚)哎呦，不错哦～叮咚，叮咚，敲开跑步的大门吧～
做个明媚如花的女子，遇见一个更好的自己~
哈哈，好~ 成都降温了，有点冷呢。 (sunflower)穿厚点啊，照顾好自己～我们这也挺冷的，明天估计还会有一场雪～
蛮好，我也是刚刚跑完厦马。喜欢就好好坚持。加油 (leo lucky star)嗯，喜欢就好好坚持，谢谢黑脸，都加油～∩__∩
嗯，明天要多穿一点。 (sunflower)嗯嗯，是，笑一笑～\^o^/
小贝也是，注意保暖。 (sunflower)嗯嗯，向日葵女孩，会的会的～=^_^=
哈哈，乖小贝~ (sunflower)└(^o^)┘
家里跑没意思 我在郑州也就呆一天 你住哪里？ (阿苏)呵呵，在河北，家里跑挺好的～
?要跑去河北才能凑一起 (阿苏)都是天涯跑步人，相逢何必曾相识～
今天的天气极其的冷，冷的不知错所，无所事事。没有大喜，亦没有大悲。
早上是在床上度过的，中午十二点多起床。然后吃饭，看电视。《何以笙箫默》看到第21集了，两个大男生都在为一个女生夹菜，那场面真是尴尬又好笑。
下午洗衣服，听歌，跑步。30分钟，3.7公里。
不喜欢冬天，太冷了。冷冷的，就像现在的我。坐在床边，玩着电脑，打开多米音乐，听着欧美电台，却不知道干些什么。
困了？那就早点睡吧，你想得多，是因为看书看得太少。
明天有可能下雪？下吧下吧，我要开花。想认认真真的大笑一场，却咧不开嘴。灰色调，小压抑，不知道，不知道，还是不知道。
冬天快点过去吧，夏天快点来吧，我爱的夏天，我爱的阳光。
不知道说了些什么，脑子晕晕的，不好玩。小贝，嗯，早点睡吧。
生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。心有猛虎，细嗅蔷薇。晚安啦，亲爱的小贝，我爱你爱你~WANAN~^_^
早上是在床上度过的，中午十二点多起床。然后吃饭，看电视。《何以笙箫默》看到第21集了，两个大男生都在为一个女生夹菜，那场面真是尴尬又好笑。
下午洗衣服，听歌，跑步。30分钟，3.7公里。
不喜欢冬天，太冷了。冷冷的，就像现在的我。坐在床边，玩着电脑，打开多米音乐，听着欧美电台，却不知道干些什么。
困了？那就早点睡吧，你想得多，是因为看书看得太少。
明天有可能下雪？下吧下吧，我要开花。想认认真真的大笑一场，却咧不开嘴。灰色调，小压抑，不知道，不知道，还是不知道。
冬天快点过去吧，夏天快点来吧，我爱的夏天，我爱的阳光。
不知道说了些什么，脑子晕晕的，不好玩。小贝，嗯，早点睡吧。
生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。心有猛虎，细嗅蔷薇。晚安啦，亲爱的小贝，我爱你爱你~WANAN~^_^
好棒 希望成为像你一样的姑娘 (小赖宝)谢谢懒宝，宝宝~都加油，未来还是很美好的，我们都会越来越好~
你好，坚持这么久跑步好佩服你哟，想请问一下坚持下来腿上的肌肉会怎么样，肌肉型小腿好恐怖的， (费曼)呵呵，没事的，跑前跑后拉伸到位就好了，总比胖胖的小腿好吧~O(∩_∩)O~
是赖宝啦不是懒宝啦 (小赖宝)嘿嘿，不好意思，看错了，赖宝宝~w_w~
别搞的那么文艺 要不跟不上你的逼格 (阿苏)呵呵，不文艺，非生活～
哈哈~ (二)呵呵，笑了吧，笑了就好～^_^
相知不如相识 相知不如相遇 (阿苏)劝君更尽一杯酒，天下谁人不识君～
加油，跑步不仅仅为了减肥 (DarylYu)嗯嗯，是，为了追求，加油！
加油！ (LIU.NY)嗯嗯，好的，谢谢，都加油啊～^O^
南京下大雪，好久没有踩到雪了 ヾ(@^▽^@)ノ (奔跑在第五道)是啊，艾玛，不错哦～好好享受雪花吧～^_^
先赞一个 (Mr.lee)嘿嘿，谢谢李先生啊～
大笑减肥~ (二)是啊，一笑全身都颤颤的，特别减肥～≧◇≦
我又画面感了。。。 (二)嘿嘿，是吧，如花，笑嫣如花～
就是想把我劝走是吧? (阿苏)呵呵，常回家看看～
有时生命是首尖叫的歌，有时生命温暖而美好，愿你认真对待她。
今天早上8：13出门上班，8：32签到。上午同事递给我两百块，是好久之前局里组织的考试，得了第五名，有关十八届四中全会，三中全会？呵呵，不管是哪中全会，得了奖的就是好全会。正好兜里没有钱了，嘿嘿，爱笑的女孩运气不会太差啊～^O^
中午拿着100块钱，买了一个石头饼，换回来97块钱的零钱，最大金额是二十。回到单位，吃着石头饼，看了一集《破产姐妹》，第四季第7集。
下午的业务络绎不绝，人心惶惶。后来基本上没有休息，办到下班。
晚上买的炸鸡腿，吃了两个，好吃，现在嘴里咸咸的，喝了好多水，怎一个渴字了得～
现在的我，躺在被窝里，听着卡农，码着字，眼皮快要合上了，嘿嘿，一直睡不够啊～
你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
——村上春树
你若不伤，岁月何妨。中午的时候，突然想到这句话了，然后心情就格外的好。果然是境由心生，心情好，天气就更加晴朗，阳光就更加灿烂～呵呵，收拾好了，早点睡吧。明天又是周五了，时间一天天过得好快啊～周五快乐～～～晚安啦，亲爱的小贝，我爱你爱你～WANAN～=^_^=
今天早上8：13出门上班，8：32签到。上午同事递给我两百块，是好久之前局里组织的考试，得了第五名，有关十八届四中全会，三中全会？呵呵，不管是哪中全会，得了奖的就是好全会。正好兜里没有钱了，嘿嘿，爱笑的女孩运气不会太差啊～^O^
中午拿着100块钱，买了一个石头饼，换回来97块钱的零钱，最大金额是二十。回到单位，吃着石头饼，看了一集《破产姐妹》，第四季第7集。
下午的业务络绎不绝，人心惶惶。后来基本上没有休息，办到下班。
晚上买的炸鸡腿，吃了两个，好吃，现在嘴里咸咸的，喝了好多水，怎一个渴字了得～
现在的我，躺在被窝里，听着卡农，码着字，眼皮快要合上了，嘿嘿，一直睡不够啊～
你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
——村上春树
你若不伤，岁月何妨。中午的时候，突然想到这句话了，然后心情就格外的好。果然是境由心生，心情好，天气就更加晴朗，阳光就更加灿烂～呵呵，收拾好了，早点睡吧。明天又是周五了，时间一天天过得好快啊～周五快乐～～～晚安啦，亲爱的小贝，我爱你爱你～WANAN～=^_^=
睡前看看╰（￣▽￣）╭ (奔跑在第五道)嗯嗯，中午好～
好菇凉～～点赞～～～ (CandiceTan)谢谢谭～
过年带回家 (阿苏)吃不完，打包带走～
让我抓紧时间写点东西吧～
刚才吃完饭，突然发现少了10块钱。然后又去买饭的地方～石头饼，找回来十块。把镜头拉到中午12：25——在卖石头饼的小车前，给了人家20，自己找钱，找了7块，多二啊，是不是～
上午12：18下班，办业务，加班。心情不爽，领导的一句话就可以办，就可以不按常理出牌，那么这一句话真的就是金口玉言吗！越来越不想在这里上班了，觉得憋屈，而且还有火撒不出来，只能在私底下吐吐槽。小地方的人情世故就是复杂，各种关系网。有的找人，把领导的姓都记错了，还说是领导亲戚，真是，服了尔等了。
然后又在网站上找工作，还是不知道想干什么，能干什么。看着一个个的职位，觉得很陌生。从2013年11月份算起，扳着手指头算算，在这里上班一年零三个月了，还是什么也没有学到，如果找其他工作，还是从零做起，哎，果真是塞翁失马，焉知非福啊，我这个是塞翁得马，也是焉知非福啊～
好了好了，吐槽完毕。快要上班了，先不说了，中纪委在这片检查，所以最近僵尸还是一波一波的。打僵尸吧，找攻略吧，小贝，加油！Come on～
刚才吃完饭，突然发现少了10块钱。然后又去买饭的地方～石头饼，找回来十块。把镜头拉到中午12：25——在卖石头饼的小车前，给了人家20，自己找钱，找了7块，多二啊，是不是～
上午12：18下班，办业务，加班。心情不爽，领导的一句话就可以办，就可以不按常理出牌，那么这一句话真的就是金口玉言吗！越来越不想在这里上班了，觉得憋屈，而且还有火撒不出来，只能在私底下吐吐槽。小地方的人情世故就是复杂，各种关系网。有的找人，把领导的姓都记错了，还说是领导亲戚，真是，服了尔等了。
然后又在网站上找工作，还是不知道想干什么，能干什么。看着一个个的职位，觉得很陌生。从2013年11月份算起，扳着手指头算算，在这里上班一年零三个月了，还是什么也没有学到，如果找其他工作，还是从零做起，哎，果真是塞翁失马，焉知非福啊，我这个是塞翁得马，也是焉知非福啊～
好了好了，吐槽完毕。快要上班了，先不说了，中纪委在这片检查，所以最近僵尸还是一波一波的。打僵尸吧，找攻略吧，小贝，加油！Come on～
别怀疑自己的闪耀，这感觉真的好，不放弃梦想的骄傲，每一步都是美好，加油，每一天 (爱好杂贩子)谢谢啊，看到之后，就感觉正能量满满啊～加油咯，亲爱的爱好杂贩子～
好的 你在哪里 过去打包你 (阿苏)嘿嘿，我可不是剩的～阿苏，周末快乐啊～
没你不快乐 小贝 (阿苏)呵呵，如果阿苏是苏有朋的话，我连夜坐火车去看你啊～
如果是牙擦苏呢 (渔途)那当然是选择到口酥了～
我以为是小贝偷懒了，难道是我偷懒了。。。o(╯□╰)o (sunflower)嘿嘿嘿，向日葵女孩，好久不见啊～
没有好久啦！ (sunflower)一日不见，如隔三秋啊～
哈哈，是哦，又周末了哦~ (sunflower)是的啊，又可以好好玩耍了～
嗯，小贝又要出去玩儿么？ (sunflower)嘿嘿，不出去了，要在家里～
现在的我，躺在被窝里，听着夜的钢琴曲之回忆的温度，眼泪模糊了视线。
晚上玩豆瓣，在一个姑娘的豆瓣里看到了好多自己喜欢的文字，摘过来和大家一起分享：
一、我不知道前面有什么等着我 但是得走下去我才能遇见 一直走 不回头 晚安
内心强大才能遇见闪闪发光的自己。
二、
水煮蛋，溏心；
酥烧饼，刚出炉；
五花肉，邂逅烤盘；
小笼包，呼吸着温热的雾；
绿豆糕，清甜的味道刚刚好；
红樱桃，恰巧是那一颗蹦上了蛋糕。
可这都比不过，你站在早晨的阳光里，微微地笑。
三、你懂得越多，你就越像这个世界的孤儿。 走的越远，越明白这世界本是孤儿院。 1988:我想和这个世界谈谈。
但我更要迎接的是夏天的到来。
我要迎接漫天的星斗。
我要迎接满河的龙虾。
我要迎接能刺痛我皮肤的带刺的野草。
我要迎接能刺痛我眼睛的我从不敢正视的太阳。（《1988》）
四、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。#无论何时 年华都盛开#
五、我会一如既往地爱着自己 没有半点委屈 没有不乐意。
六、每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。
七、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。
八、生活要比漫画残酷得多 它在你身边安排了无数喜欢欺负你的胖虎 无数喜欢嘲笑你的强夫 和一个你永远追不上的静香 却永远不可能给你一只真正的机器猫。不过这又怎样呢 发现四周黑暗无人的时候就自己一个人勇敢成长吧 记住你不能不善良但也不能太善良。fighting～
九、我数到一百 如果洗衣机里的衣服还没有洗好 我就真的要闭上眼睛睡觉了 不等晾衣服了 等待太漫长～
是啊，等待太漫长，永远太遥远～在这个社会里，每个人都在被迫前行，有谁可以像故事里那样等得了一生一世呢？
缓缓的钢琴声还在演奏着，回忆的温度。大爱无言，大象无形，大音希声。真正的疼痛，偏偏是这种掖藏的悲伤，如果真的不能承受，那就让眼泪来得更痛快些。
回忆总是美好的，就像如影随形的思念。是不是应该保留美好的东西，在它还没有变质之前，贴上保鲜膜，放进冰箱里，等结成冰之后再慢慢欣赏呢？就像台湾诗人夏宇说的那样：把你的影子加点盐，腌起来，风干。老的时候，下酒～
好了好了，时间不早了，要十二点了，情绪也闹够了，早点歇着吧，一说话就是火药味，这是火山爆发的前奏吗？看来良好的沟通是多么的重要啊，只愿人生若只如初见～
祝所有人都能健康平安富有且自由，一生被爱，想要的都得到，没有的都释怀。
最后发一个 Oriah Mountain Dreamer写的名叫 Invitation的英文诗吧，中文版本——
你为生存做了些什么，我不关心；
我想知道，
你的追求，
你是否敢于梦想去触碰你那内心的渴望。
你的年龄多大，我不关心；
我想知道，
你是否愿意像傻瓜一样不顾风险，
——为了爱，梦想还有活着就该有的冒险。
我不关心，是什么行星牵引着你的月亮，
我想知道，
你是否已触及自己悲伤的中心，
是否因生活的种种背叛而心胸开阔，
抑或因为害怕更大的痛苦而消沉封闭！
我想知道，
你是否能面对痛苦——我的或者你自己的，
而不必去隐藏、涂抹或修饰
我想知道，你是否能享受快乐——我的或者你自己的，
你是否能充满野性地舞蹈，让你从指端到足尖都被狂喜所充满，
而不会告诫我们要小心、要现实、要记住做人的禁忌。
我并不关心你告诉我的故事是否真实，
我想知道，
你是否能为了真实地对待自己而不怕别人失望，
你是否能承受背叛的指责而不出卖自己的灵魂。
我想知道，你是否能抛弃曾经的信念，而因此值得信赖；
我想知道，
你是否能发现美，即使它每天都不漂亮，
你是否能从它的存在中追寻你自己生命的源头。
我想知道，
你是否能与失败相伴——你的和我的，
却依然可以站立在湖边对着银色的满月放声大喊
“是的，就是这样！”
我并不关心你在哪里生活或者你拥有多少金钱，
我想知道，
在一个悲伤、绝望、厌世和痛彻骨髓的夜晚之后，
你是否能起床，为养育孩子做那些需要的事情。
我并不关心你是谁，你是如何来到这里，
我想知道，你是否愿同我一起站在烈焰的中心，毫不退缩。
我并不关心你在哪里受到教育、你学了什么或者你同谁一起学习，
我想知道，
当一切都背弃了你，是什么在内心支撑你前行。
我想知道，
你是否能孤独地面对你自己，
你是否真正喜欢那个你独自一人时交谈的声音。
晚上玩豆瓣，在一个姑娘的豆瓣里看到了好多自己喜欢的文字，摘过来和大家一起分享：
一、我不知道前面有什么等着我 但是得走下去我才能遇见 一直走 不回头 晚安
内心强大才能遇见闪闪发光的自己。
二、
水煮蛋，溏心；
酥烧饼，刚出炉；
五花肉，邂逅烤盘；
小笼包，呼吸着温热的雾；
绿豆糕，清甜的味道刚刚好；
红樱桃，恰巧是那一颗蹦上了蛋糕。
可这都比不过，你站在早晨的阳光里，微微地笑。
三、你懂得越多，你就越像这个世界的孤儿。 走的越远，越明白这世界本是孤儿院。 1988:我想和这个世界谈谈。
但我更要迎接的是夏天的到来。
我要迎接漫天的星斗。
我要迎接满河的龙虾。
我要迎接能刺痛我皮肤的带刺的野草。
我要迎接能刺痛我眼睛的我从不敢正视的太阳。（《1988》）
四、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。#无论何时 年华都盛开#
五、我会一如既往地爱着自己 没有半点委屈 没有不乐意。
六、每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。
七、天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好更懂得珍惜。
八、生活要比漫画残酷得多 它在你身边安排了无数喜欢欺负你的胖虎 无数喜欢嘲笑你的强夫 和一个你永远追不上的静香 却永远不可能给你一只真正的机器猫。不过这又怎样呢 发现四周黑暗无人的时候就自己一个人勇敢成长吧 记住你不能不善良但也不能太善良。fighting～
九、我数到一百 如果洗衣机里的衣服还没有洗好 我就真的要闭上眼睛睡觉了 不等晾衣服了 等待太漫长～
是啊，等待太漫长，永远太遥远～在这个社会里，每个人都在被迫前行，有谁可以像故事里那样等得了一生一世呢？
缓缓的钢琴声还在演奏着，回忆的温度。大爱无言，大象无形，大音希声。真正的疼痛，偏偏是这种掖藏的悲伤，如果真的不能承受，那就让眼泪来得更痛快些。
回忆总是美好的，就像如影随形的思念。是不是应该保留美好的东西，在它还没有变质之前，贴上保鲜膜，放进冰箱里，等结成冰之后再慢慢欣赏呢？就像台湾诗人夏宇说的那样：把你的影子加点盐，腌起来，风干。老的时候，下酒～
好了好了，时间不早了，要十二点了，情绪也闹够了，早点歇着吧，一说话就是火药味，这是火山爆发的前奏吗？看来良好的沟通是多么的重要啊，只愿人生若只如初见～
祝所有人都能健康平安富有且自由，一生被爱，想要的都得到，没有的都释怀。
最后发一个 Oriah Mountain Dreamer写的名叫 Invitation的英文诗吧，中文版本——
你为生存做了些什么，我不关心；
我想知道，
你的追求，
你是否敢于梦想去触碰你那内心的渴望。
你的年龄多大，我不关心；
我想知道，
你是否愿意像傻瓜一样不顾风险，
——为了爱，梦想还有活着就该有的冒险。
我不关心，是什么行星牵引着你的月亮，
我想知道，
你是否已触及自己悲伤的中心，
是否因生活的种种背叛而心胸开阔，
抑或因为害怕更大的痛苦而消沉封闭！
我想知道，
你是否能面对痛苦——我的或者你自己的，
而不必去隐藏、涂抹或修饰
我想知道，你是否能享受快乐——我的或者你自己的，
你是否能充满野性地舞蹈，让你从指端到足尖都被狂喜所充满，
而不会告诫我们要小心、要现实、要记住做人的禁忌。
我并不关心你告诉我的故事是否真实，
我想知道，
你是否能为了真实地对待自己而不怕别人失望，
你是否能承受背叛的指责而不出卖自己的灵魂。
我想知道，你是否能抛弃曾经的信念，而因此值得信赖；
我想知道，
你是否能发现美，即使它每天都不漂亮，
你是否能从它的存在中追寻你自己生命的源头。
我想知道，
你是否能与失败相伴——你的和我的，
却依然可以站立在湖边对着银色的满月放声大喊
“是的，就是这样！”
我并不关心你在哪里生活或者你拥有多少金钱，
我想知道，
在一个悲伤、绝望、厌世和痛彻骨髓的夜晚之后，
你是否能起床，为养育孩子做那些需要的事情。
我并不关心你是谁，你是如何来到这里，
我想知道，你是否愿同我一起站在烈焰的中心，毫不退缩。
我并不关心你在哪里受到教育、你学了什么或者你同谁一起学习，
我想知道，
当一切都背弃了你，是什么在内心支撑你前行。
我想知道，
你是否能孤独地面对你自己，
你是否真正喜欢那个你独自一人时交谈的声音。
这是要火的节奏啊 (渔途)红红火火急火燎原之火火火火，小苹果儿～
我今天出门没带脑袋，然后心还没长完，直接坐错车！ (sunflower)是啊，向日葵女孩，抱抱～
呵呵，正在睡觉吧，好好睡哈～
摸摸头，道一声：海燕，长点心吧～
一切都会过去的，时间是最好的润滑剂。。。。。。 (风一样的男子)嗯嗯，是的，时间是一味很好的解药～
凌晨3点钟，看到海棠花未眠。
昨天白天睡到12点多，再加上下午三点半喝了一杯咖啡，活跃的咖啡因导致晚上睡觉的时候不容易入睡，睡着了半夜又醒了。倒了半杯水，一会喝了继续睡。
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 时间匆匆前进，我们追赶着匆匆的脚步，红尘陌上，一路奔波，只待柳絮飞扬，万物复苏，春光明媚，我心依旧。
昨天下午在床上坐着，抱着《得未曾有》看，看到安妮宝贝遇到的第三个人了。是个年轻僧人，画唐卡，念经，写文字，心境淡泊。
喝了一杯咖啡，然后接着看。看累了，躺在床上休息一会。五点半，开始跑步。天冷，跑步，需要克服一些东西，或者叫做挑战。当换好运动衣的那一刻，最困难的时候已经过去。换句话说，当你已经决定做一件事情的时候，就已经成功了一半。
听着歌，跑了半个小时，六点跑完，3.9公里。跑步速度在6km/h—9km/h。
我在人民广场吃着炸鸡，而此时此刻你在哪里。听着阿肆肆无忌惮的声音，青春，摇滚，心也肆无忌惮地摇曳起来。
"如果你问我青春和努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，便是青春和努力的全部意义。
因为我就是那么老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。"
——卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》
愿每一个我们都能有人陪伴，以赤子之心对待。
好了，失眠已经一个小时了，水也喝了，该睡觉了
。即将启程，踏上新的旅途。小贝，come on！
昨天白天睡到12点多，再加上下午三点半喝了一杯咖啡，活跃的咖啡因导致晚上睡觉的时候不容易入睡，睡着了半夜又醒了。倒了半杯水，一会喝了继续睡。
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 时间匆匆前进，我们追赶着匆匆的脚步，红尘陌上，一路奔波，只待柳絮飞扬，万物复苏，春光明媚，我心依旧。
昨天下午在床上坐着，抱着《得未曾有》看，看到安妮宝贝遇到的第三个人了。是个年轻僧人，画唐卡，念经，写文字，心境淡泊。
喝了一杯咖啡，然后接着看。看累了，躺在床上休息一会。五点半，开始跑步。天冷，跑步，需要克服一些东西，或者叫做挑战。当换好运动衣的那一刻，最困难的时候已经过去。换句话说，当你已经决定做一件事情的时候，就已经成功了一半。
听着歌，跑了半个小时，六点跑完，3.9公里。跑步速度在6km/h—9km/h。
我在人民广场吃着炸鸡，而此时此刻你在哪里。听着阿肆肆无忌惮的声音，青春，摇滚，心也肆无忌惮地摇曳起来。
"如果你问我青春和努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，便是青春和努力的全部意义。
因为我就是那么老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。"
——卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》
愿每一个我们都能有人陪伴，以赤子之心对待。
好了，失眠已经一个小时了，水也喝了，该睡觉了
。即将启程，踏上新的旅途。小贝，come on！
半夜码这么多字，还能睡着嘛 (乔纳森的城堡)后来又努努力，睡着了～呵呵，不过早上挺困的～
~~~~(>_<)~~~~ 就是只长肉不长心啊，小贝那么晚不睡，打算当国宝嘛，还是今天又不上班啊？ (sunflower)上班上班～繁忙的上午～
夜里两点四十五醒的，睡不着了，爬起来码会字～
中午好啊，向日葵女孩～
我昨天终于把《你的孤独，虽败犹荣》看完了，小贝加油！ (sunflower)哎呦，不错哦，很有感触吧～刘同写得挺好的，也是感性的一个人～
嗯嗯，都加油，向日葵女孩～^O^
跑步可以使我们的心情美美哒 (微信951902657)对哒，心情美美的，人也美美的～
加油 (减肥的西红柿)谢谢茜茜～加油加油！=^_^=
今天不困么？ (sunflower)困啊，呵呵，晚上早早睡～
嗯，其实他的有些感触真是可以写进我们的心里，只要我们愿意体会。还是要多看书啊！ (sunflower)是啊，想得多，是因为读书读的少～开卷有益～
嗯，还是要早点休息，咖啡对你那么有用呐，还是小贝有心事啊？ (sunflower)都是咖啡惹得祸啊～好久没有喝了，一下就精神了～
嗯，我的QQ个性签名就是想得太多是因为书看得太少。 (sunflower)呵呵，是啊，不错不错～读万卷书，行万里路～加油加油！
以前我一个同学，喝咖啡就像是喝水，对她完全没有用。 (sunflower)对啊，还有人是，一喝咖啡就想睡～(⊙ｏ⊙)想想也醉了～