* Lucem sequimur 我们追随光明 *

新年快乐~Nagi，有时候微博上就是看了一下，也木有给你留言~再说一次我是人妻金哈哈~
想说郑多燕很好呀，有时候晚上我就做她的伸展，半个小时拉筋，感觉瞬间好舒服哦~不过你还年轻啊~学习那么忙~睡眠一定要注意呀~另外我把你滴帖子加到我的帖子里~相互打气，新的一年加油哇~
http://www.douban.com/group/topic/40152904/ (Mandie)

我记得呢 把你帖子放我收藏夹啦 虽然我现在不经常串门来着
我现在每天运动半小时真是心情非常好 啊哈哈
大家一起加油！！！

啊啊啊好开心nagi要回归打卡，今天正好想来说说呢~
我把我的打卡帖更成每周一打卡了，
期待nagi的打卡整理出来啊~我会来学习滴！！！
因为今年对我来说蛮重要的啦~
从下周开始~！ (曜九)

嗯嗯嗯 想到要重新打卡我也觉得超级有动力
现在还在闷小黑屋写论文 这星期堆了一大堆事情没有做
等我今天把它写完了明天应该就可以整理了 嗯嗯嗯

想念之前的小分队了啊 (>^ω^<) (︶沒有茹果。)

哈哈哈哈 小分队的大家还在群里呀 （不过微信就是用来聊天的啦
都还在努力 所以从来没觉得自己是一个人

越努力，越幸运！与楼主共勉 (小小太阳)

加油！一起变幸运！

nagi！！我也回豆瓣打卡了。之前在考研简直顾不暇呀呀。。虽说是时差党，但还是会经常来豆瓣找你玩！ 回归了我要加油咯！~ (EM_SELF)

欢迎丹丹回归！！
考研好辛苦的我懂你！
继续加油！

◤ 打 卡 ◢

【 学 习 】今天效率一般，定的任务没有全部完成。我大概是还沉浸在“刚刚写完论文好开心啊”的放松状态中，加上今天周末，加上这周堆积的东西实在太多了 囧
【 作 息 】11:30之前睡觉。（感觉很危险 一会还要写日记）
【 食 补 】月见草。大蒜精。葡萄籽不知道被我丢哪去了 明天好好找找。
【 阅 读 】看书看报看杂志。 顺便饭后站了半小时。
【 锻 炼 】坚持运动第5天。今天是郑多燕瘦腿操。第一天做的是这个 当时累的半死，今天就觉得不怎么累了，感觉需要寻找强度更大一点的了，我好喜欢把自己累的半死的感觉（M属性……
【 其 他 】周末天气不太好，英村最近都是傲娇脸一会天晴一会刮风下雨的，特想出去转转，这周一直闷小黑屋闷的快要发霉，于是室友拉我出去散心我就和她一起去了，穿的长袖＋牛仔外套被风吹惨了。回来之后和Alesha的对话更加确定了我今天出门不是什么正确选择。（详见微博）
买了黑米红豆红豆沙什么的，最近要多多熬粥喝。

回归打卡第一天好像不怎么好的样子 囧…………（可见打卡是有必要的

哦对 再说句废话。

今天在鲜果上订阅了好多东西。发现鲜果真是看杂志看新闻的好东西。之前都是直接下杂志官方app，现在发现有鲜果这样的东西把所有都收集起来非常好用。
以及Air看杂志真舒服。当初买它的初衷其实就是想要看杂志……
虽然我一直没觉得自己是果粉，但我发现我的Brand loyalty真的非常高。苹果产品全套用起来真舒服，现在感觉和手边的所有电子设备都磨合到了一个很契合的状态非常高效舒爽！

晚安／早安。

是鲜果联播咩？真的超好用呢
微信订阅号太多都看不过来QAQ
话说群是微信群还是QQ群呀？ (曜九)

微信来着！我基本上不用QQ 不知道大家是什么情况

Nagi，晚安早安~

看计划像是好好过日子的少妇，哈哈哈~

加油哇，要越来越美腻哟~ (❀ 四姑娘)

哈哈哈这个评价我笑了半天！
来这边之后每天看到好多穿着运动装去各种社团的人 感觉他们活得特别健康自在 所以我现在除了学习以外也要健康充实哈哈哈
而且在外面一个人身体太重要了嘛

半夜睡不着刷动态发现lz姐姐竟然还在..晚安 (晚的风)

我是……时差党呀…………

Mon, 10 Feb

【 学 习 】下午放学去了一会图书馆 饿了就回家了 做完饭继续做事 效率还行
【 作 息 】11:30之前睡觉 今天大概可以。
【 食 补 】月见草。大蒜精。葡萄籽。今天枸杞 蜂蜜 牛奶也都有吃到。
【 阅 读 】知乎精选那个讲黑洞的真是涨知识。
【 锻 炼 】坚持运动第6天。郑多燕健身舞。这个感觉都不累啊ヽ(ｏ`皿′ｏ)ﾉ
【 护 肤 】晚上洗完脸之后一直纯露敷水膜 整个人都特别清透！关于芳疗哪天有空了和妹纸们分享经验！顺带EVE LOM的那个晨间洁面也好好用，就是价格不太可爱。
【 其 他 】论文First draft还在修 明天有些后续工作 然后就进Turnitin啦

Mon, 10 Feb

【 学 习 】继续修论文细节 References检查了好半天
【 作 息 】11:30之前睡觉 今天大概可以。
【 食 补 】月见草。大蒜精。葡萄籽。枸杞泡水。
【 阅 读 】看了一篇怎么洗内衣的文章。嗯 太麻烦了……
【 锻 炼 】坚持运动第7天。今天慢速仰卧起坐
【 护 肤 】今天就简单的走流程。下去去拿了新买的防晒
【 其 他 】学校真是过完中国年搞选举 搞完选举又开始宣传各种情人节活动了 这学期真是懒得趴体了只想窝在家里（好好学习？）顺带在IT下了最新版的Office 我的Mac上终于也有Office了（彻底找不到另外一点电脑还可以拿来干嘛了…………

我也是昨天看到一篇洗内衣的文章········哈哈哈  还好啦 我一直都还是蛮正确的洗的
真高兴又看见你打卡 (♥香饽饽)

我都是用洗澡的香皂随便搓搓 最讨厌洗内衣了啊啊～

这回很认真地做了功课..姐姐那里现在是下午对不对..那傍晚安吧←_← (晚的风)

谢谢萌妹！萌妹晚安！（早安？

Wed，12 Feb

【 学 习 】好像挺日常的 任务都完成。
【 作 息 】11:30之前睡觉。
【 食 补 】月见草。大蒜精。葡萄籽。枸杞泡水。 中午吃的自己做的寿司。
【 阅 读 】乱七八糟看了些新闻
【 锻 炼 】坚持运动第8天。
【 护 肤 】防晒＋散粉出的门 感觉皮肤状态还挺好。就是还是油。想要日系控油蜜粉哎。
【 其 他 】晚上在Alesha的强烈推荐下和她一起（准确的说是拽上屋里所有姑娘一起）看了About Time 太好的片子了！关于爱与时间，今天日记应该会写。

最近英国的天气太可怕了！！

顺带 About Time 也可以作为学英语好片子啊！
讲话很慢而且很日常 不要字幕练听力无压力的
而且按照室友妹子的说法 这里面的英语很posh
绝对英音控必备好片！
里面伦敦地铁 糟糕的大风天 康沃尔海边的房间都显得英国感十足

反正没看的一定要去看！
看过的应该也会想再看几遍！

偶然发现nagi回归打卡了~有点意外

按照时区来算的话nagi傍晚好~

偶尔来这里蹭吃蹭喝什么的咳咳~ (niexiao1994)

Amber好久不见！！
欢迎来蹭吃蹭喝（话说有什么可以蹭嘛？

好像很棒的样子哦，收了，准备去看！！

o(≧v≦)o~~

Nagi下午好啦~ (❀ 四姑娘)

嗯嗯嗯 挺不错的片子
大推荐！

姐姐傍晚安♥自己晚安♥ (晚的风)

晚安 (●´∀｀●)

Thu，13th Feb

【 学 习 】今天一直在做MA 好喜欢做MA(｀・ω・´)”
【 作 息 】11:30之前睡觉。
【 食 补 】枸杞。坚果。月见草。大蒜精。葡萄籽。 酸奶。蜂蜜水。
【 阅 读 】今天好像都在看彩妆
【 锻 炼 】高跟鞋上学 晚上花太多时间做饭了就没锻炼

- - - ✄

【 其 他 】总觉得最近没怎么花钱感觉好奇怪 可是实在没什么想买哎哎 （我怎么这么理智呢！
今天晚上也好多趴体 可是一个都不想去 最近天气不好只想家里蹲 和室友聊聊天也挺好。
做了一顿大餐给自己吃，泡菜炝锅真的超级香，好多同学都在赶论文我居然在悠闲的煎豆腐啦啦
啦。马上去熬红豆黑米粥！

嗷嗷nagi晚安啦~

蹭蹭这里的氛围啊什么的也蛮好的嘛~

精神食粮，故曰“蹭吃蹭喝”（如此牵强泥垢(╯‵□′)╯︵┻━┻） (niexiao1994)

啊哈哈哈哈 精神食粮的话可以求投食吗！！

Fri，14th Feb

【 学 习 】没啥特别的 我觉得今天这种天气去上学的都是真战士！
【 作 息 】7:00起床 11:30之前睡觉。
【 食 补 】枸杞。坚果。月见草。大蒜精。葡萄籽。 西莓。晚上吃了饺子！
【 阅 读 】订阅的新闻。
【 锻 炼 】昨天没锻炼 今天有空就做了一个小时 啊哈哈好舒服

- - - ✄
【 护 肤 】今天用Eve lom卸的妆感觉超舒服！周末两天皮肤“断食” 不化妆不涂护肤 只上最基础的水和油
【 其 他 】给自己入了娇兰小黑裙的香水＋身体乳的Gift Set 心情大好！过节的意义就是找机会给自己买东西吧 阿哈哈哈我真是太喜欢囤身体乳了！

姐姐晚安♥自己早安♥ (晚的风)

早安！你起来好早 哈哈～

nagi又要更新楼梯勒~~~
我跳过一段时间郑多燕 跳了几天后同样发现无压力了
看到有insanity
跳了两次发现臣妾做不到。。 是累死人的节奏 (♥香饽饽)

那个感觉强度太大了！！！
我准备换pump it up试试～

Sat，15th Feb

- - - ✄ 学习

【 专 业 】都去看经济了 还只看了两章。
【 英 语 】吃饭时候看了最新的The gramham norton show
【 阅 读 】鲜果阅读。

- - - ✄ 日常

【 作 息 】8:30起的床。周末没定闹钟自然醒。
【 锻 炼 】Pump it up。 坚持把一个多小时的跳完了。
【 日 记 】今天赶着睡觉 写英文。
【 社 交 】下周两个好朋友过生日 两个趴体。和英国人德国人一起喝酒我完了。

- - - ✄ 饮食

【 喝 水 】早晨枸杞泡水。下午喝茶。晚上蜂蜜水。
【 补 品 】月见草一日三次。大蒜精 葡萄籽 一日一次。
【 其 他 】今天芹菜炒的太油了 炒米饭也放了好多油。晚上烤的红薯还不错。

- - - ✄ 护肤

【 护 手 】欧舒丹Shimmering身体乳擦手真可爱。
【 护 眼 】看有姑娘说TBS的眼霜好用。我很早以前收了这货但是一直不待见，最近准备好好用起来。今天擦了眼胶。
【 身 体 】身体乳。因为在运动想要清新一点的 香水用的雨。
【 其 他 】肌肤“断食”一天。



明天早上准备尝试盐水清肠。刚刚被室友说Totally insane。
好吧 疯狂的事情难得做一次……（原理看起来其实还蛮科学啊真的

周更来看nagi~
想知道nagi在学习那一栏里每个用的时间呢~ (曜九)

其实我也不知道 因为不好记录呀……
而且每天上课不一样 任务也不一样

nagi姐姐中午好T_T今天南通在下雨 我在从学校回来的路上T_T作业好多T_T初二党好辛苦←_← (晚的风)

原来你才初二！！
你上了高中就知道初二多轻松了 我觉得我初中都是玩过来的噗
突然发现自己已经是过来人了 …………

对啊有没有很惊讶T_T 话说nagi姐姐原来是哪里人阿..我们这边抓的很紧的T_T (晚的风)

湖北的 其实也挺紧的 我们学校相对好一点

nagi等下我就不上网了  先早早说晚安~ (♥香饽饽)

晚安！早安！

很喜欢你的努力，继续！ (你好吗)

谢谢呀(｀・ω・´)”

楼主好棒！烧烧看了一下，感觉好励志！明天睡前再看  (小飞象)

谢谢鼓励！！(•̀ロ•́)و✧ ~~

Sun，16th Feb

- - - ✄ 学习

【 专 业 】还在看经济 囧。
【 英 语 】看了好多新闻啥的。
【 阅 读 】鲜果阅读。

- - - ✄ 日常

【 作 息 】5:30起的床。因为要排毒……
【 锻 炼 】出去逛街三小时 所以就没做别的了。

- - - ✄ 饮食

【 喝 水 】早晨盐水清肠喝了12杯 喝道后来我觉得我简直是在用意念喝水。
【 补 品 】月见草晚餐忘记吃！大蒜精 葡萄籽 一日一次。
【 其 他 】今天吃的好丰盛啊 可是现在超级饿 为了抑制我现在去做夜宵的冲动我决定早点睡觉。

- - - ✄ 护肤

【 护 手 】Hollister身体乳。说实话我还蛮喜欢他家身体乳的味道和质地的……
【 护 眼 】眼霜＋按摩。
【 身 体 】身体乳。Hollister香水。
【 其 他 】今天出门涂了个妆，回家用的Eve lom 卸完又是心情舒畅。

盐水真的能清肠吗？ (小飞象)

嗯 真的可以……就是喝水的时候比较痛苦 毕竟要喝那么多～

嗯。。不过总比喝白开水好吧。？喝白开水我真的喝不下几杯。。是冷的好还是温的好啊？ (小飞象)

你喝喝就知道了 很多人都觉得盐水很噁心的…………
我喝的温的 个人喜欢温水而已

Mon，17th Feb

- - - ✄ 学习

【 专 业 】会计作业。统计作业。
【 英 语 】看了一些关于东莞的报道。
【 阅 读 】鲜果阅读。

- - - ✄ 日常

【 作 息 】7：00起床 打完卡睡觉。
【 锻 炼 】郑多燕。

- - - ✄ 饮食

【 喝 水 】枸杞。蜂蜜。淡盐水。
【 补 品 】月见草午餐想起来但是没带到学校……大蒜精 葡萄籽 一日一次。
【 其 他 】中午吃了一篮子鸡块和薯条超级不健康，而且大胃王今年难得觉得好撑，就这样就算了，吃完还去costa买了一杯soya，后来整个人都不太好……

- - - ✄ 护肤

【 护 手 】Hollister身体乳。
【 护 眼 】眼霜＋按摩。
【 身 体 】身体乳。Miss Dior 这个是最近常态的香调 以后不写了。顺带欧舒丹的shower gel保湿真的超级好，很值它的价钱。
【 其 他 】最近都是护肤+防晒+粉底出门。贝玲妃高光一直爱不来 现在混粉底液用感觉还不错 至少不用再闲置了。

努力这件事不分新手老手哈

好久没来打招呼了，来混个脸熟。哈哈哈 (柒柒狸)

好久不见！！哈哈

翻NAGI酱之前的回应的时候~
发现NAGI酱原来是武汉人！~
老乡呀~~~ (桑桑桑君)

握爪！想念我大武汉的鸭脖子！

昨天烤面包把右手烫到，今天左手不知道怎么会是就像烧起来了一样疼，怎么回事啊这是……

Tue，18th Feb

- - - ✄ 学习

【 专 业 】会计作业。经济作业。
【 英 语 】订阅的新闻。
【 阅 读 】鲜果阅读。

- - - ✄ 日常

【 作 息 】7：00自然醒 打完卡做运动然后睡觉。
【 锻 炼 】郑多燕。

- - - ✄ 饮食

【 喝 水 】枸杞。蜂蜜。。
【 补 品 】月见草三餐。大蒜精 葡萄籽 一日一次。
【 其 他 】今天没吃乱七八糟的不健康的东西 中午都是Costa解决。晚上给自己做了大餐啊哈哈

- - - ✄ 护肤

【 护 手 】今天手超痛！！后来想想可能是因为晚上做饭摸了辣椒。
【 护 眼 】眼霜＋按摩。
【 身 体 】身体乳。娇兰小黑裙。这个味道还挺浓的每次不敢全身涂……
【 其 他 】和Smashbox磨合出感情了 今天用它居然一天没掉妆 回家之后状态还是超级好 可是只是因为最近皮肤好……



定了往返机票……今天定的时候比昨天看的价钱就贵好多 (¬､¬)
其实我觉得英国学制真是省时间啊，复活节的假将近一个月，然后上两周课，再放暑假到九月底，细细想来，放假放了快半年……

Wed，19th Feb

我跑来是想说一句 今天从下午开始就没学习
跑去给个美国妹纸过生日啦 超级开心 三个地方 两个Pub 三种酒 两种游戏 一场球
遇见很多新朋友 刚刚回家准备睡觉去啦

大家晚安／早安

Thu，20th Feb

- - - ✄ 学习

【 专 业 】 改论文。会计作业。
【 英 语 】订阅的新闻。
【 阅 读 】鲜果阅读。 知乎 期货。

- - - ✄ 日常

【 作 息 】7：00起床 今天早上起来之后整个人都感觉晕乎乎。
【 锻 炼 】郑多燕垫子操。

- - - ✄ 饮食

【 喝 水 】枸杞。蜂蜜。中午吃的Fish and chips别提多油腻 这几天主食都特别不健康囧。
【 补 品 】月见草。大蒜精。葡萄籽 。
【 其 他 】又在下厨房马克了好多教程 每天都好想做菜！

- - - ✄ 护肤

【 护 手 】在烫伤的地方涂了点bio oil
【 护 眼 】眼霜＋按摩。
【 身 体 】涂身体乳的时候顺带做了阴阳侧引流。
【 其 他 】刚感叹最近皮肤好 就开始长痘痘……也许是PMS也有可能…………

Fri，21th Feb

- - - ✄ 学习

【 专 业 】 会计。统计。
【 英 语 】订阅的新闻。 研究了下暑假要做的课题。
【 阅 读 】鲜果阅读。

- - - ✄ 日常

【 作 息 】7：00起床。一会写完日记睡。
【 锻 炼 】郑多燕。
【 购 物 】明天出去买点东西。把做飞饼和部队锅的食材买齐。然后收盘香奈儿的眼影修复烫伤的乳霜什么的。

- - - ✄ 饮食

【 喝 水 】枸杞。中午点了大杯Soya很治愈。
【 补 品 】月见草中午又忘记。大蒜精。葡萄籽 。
【 其 他 】晚上做了土豆焖饭 还吃了好多水果和巧克力。


- - - ✄ 护肤

【 护 眼 】眼霜＋按摩。
【 身 体 】涂身体乳。
【 其 他 】晚上回家发现好像过敏了……怎么会这样……

nagi姐姐我又来了呢~
周末好~ (晚的风)

Hello!
周末愉快！今天英国天气也好好！

nagi晚安~
 (Destiny’)

我这里才下午 哈哈

昨天晚上给室友过生日去啦 今天早晨才睡
然后我居然正常时间点起来了 而且起来之后头也不疼眼也不肿了
星期天好好学习……

电脑不知为何刷不开于是pad打卡
其实也没啥要说的 周末效率一般般 做了好多好吃的
这次寿司超成功明天带到学校去

- - - ✄ 学习

【 专 业 】看Econ 论文小修 会计作业
【 英 语 】随便听了会 BBC Radio 看了点闭幕式（话说好多养眼的
【 阅 读 】知乎精选 财经新闻。

- - - ✄ 日常

【 作 息 】7:30起床 。
【 锻 炼 】郑多燕。
【 日 记 】最近很懒都在写英语 字体一天换一个。
【 购 物 】SUQQU春季眼影。

- - - ✄ 饮食

【 喝 水 】早晨枸杞泡水。中午Soya。下午喝茶。晚上蜂蜜水。
【 补 品 】月见草。大蒜精 葡萄籽