芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉
芹菜炒牛肉
长沙骤然变天,突然冷的穿上了厚厚的毛衣,整个就是裹在袋子里的人。想象一个体格彪悍的女纸裹得像头熊走路抖抖缩缩的样子便觉得人生好残酷。秋天呢?我还没好好爱你,你怎么就走了?。
据说减肥的人要多吃红肉,牛肉最合适了,芹菜富含丰富的粗纤维,更是减肥人士的法宝?可是芹菜炒牛肉,它们结合起来,却只是能让你更多吃一碗米饭吧?这么冷的天不吃点米饭真是感觉寒风潇潇自己像卖火柴的老女孩一样凄凉啊啊啊啊
材料:芹菜,牛肉,红椒(或者自己做的泡椒一个),豆瓣酱,姜
做法:牛肉切好后放生抽,老抽,料酒,油,白胡椒粉,抓匀?筷子拌匀你们随意,总之要让肉肉把液体的东西都吸收进去,这样牛肉炒出来才会嫩滑爽口不会很柴。腌制最少半小时。
油烧热把牛肉放下去快速炒变色连同出的一点汁水一起盛出来。再放油把豆瓣酱,姜末,下去小火炒香,放芹菜翻动一下,把牛肉,红椒段倒进去快速翻炒。出锅前放鸡精,白胡椒粉。
估计能吃的下几碗饭吧。肥死别怪我我已经肥死了。