开八十多年苦修,从丑小鸭化身伪天鹅!大脸变小、o型腿变直等(有图有真相[已扎口]

  
  
  ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【LZ在此】☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
  
  
  作者:纯白刺绣 回复日期:2011-08-27 17:46:25  回复
  
    楼主!夹PP究竟是怎么个夹法?
  
  答:收缩PP上的肉,主要为臀正后方尾椎骨以下的肌肉。如果您没有肌肉可动,那恭喜您,您的PP一定和翘无关了……= =||||多动动吧,肌肉都是练出来的。
  
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  作者:下限君被狗吃了 回复日期:2011-08-27 17:56:23  回复
  
    我才发现我悲催了,肉多,都看不出来腿是弯是直。。
    不过可以肯定我小腿有点O了。。
    话说,楼主MM,我的鞋跟是磨右脚内侧,而且磨得非常厉害,正好右脚大拇指那儿大脚骨(就这一只脚,遗传的),走路的时候右脚有轻微外八,不知道这两件事有没有联系啊。
  
  答:有,外八当然不对了,改啊,看前面,说过了。
  
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  作者:吾乃食色四水 回复日期:2011-08-27 18:03:45  回复
  
    爱死LZ了!!!!!!!!
    
    我典型的上半身瘦,下半身胖死,大腿的肉蹭在一起是何等的痛苦啊TUT
    
    肌肉腿(练跆拳道害的)完全不知道怎么瘦啊,我一减肥就是瘦脸和腰,就是不
    
    瘦腿啊。。。。我是学生不能穿高根鞋啊。。。怎么办呢?
  
  答:凉拌,没辙,减腿什么的,我认识那么多人,及没听说过除了穿高跟鞋,还能又不练肌肉又瘦腿的。高跟鞋是神器,它减掉的,是肌肉,不是肥肉,LZ以前的腿和现在一样多脂肪,剪掉的都是肌肉。大学生的话,就没事了吧,LZ当年读高中时就开始穿有些跟的了,只是没有那么天天穿而已。不天天穿没啥用。如果真不能穿,那就再等几年呗,或者饭后穿着高跟鞋去散个一小时步= =|||
  
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  作者:打打打打打酱油 回复日期:2011-08-27 18:05:13  回复
  
    楼主 好强啊!!!!!!
    
    喜欢怎么瘦脸, 出来一个 尖尖的 下巴呢? 是不是 得用 那种 按摩器啊?????
    
    瘦腰的话,转呼啦圈 管用不???
    
    我174,肩宽,夸也宽 咋办啊
  
  答:呼啦圈没用,别瞎搞,腰椎伤了后悔都来不及。肩宽没辙,跨宽看前面。
  
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  作者:快乐阿米 回复日期:2011-08-27 18:30:08  回复
  
    对LZ姐姐佩服地五体投地。。
    
    看过来看过来~~~ ^^ 我今年只有22岁 眼睛挺大的,可是下面的眼纹却非常严重啊,至今没怎么用过眼霜,, 这个是因为太干导致的吗? 可以消吗TT 还有我的黑眼圈也很重啊 ,很苦恼啊。。LZ 姐姐一定帮帮我呀~
  
  答:眼大一定早出皱纹,没辙的,大眼必须付出的代价,先试试美加净修护润肤露75毫升的那种,是露,不是霜哦,别搞错了,记住,先当眼霜,每晚糊上一大坨,一瓶用完了有么有改善,有改善就继续,没改善你就改用眼霜了,看我之前的推荐。黑眼圈神马的以后八,不一一作答了。
  
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  作者:sunnypark621 回复日期:2011-08-27 18:32:25  回复
  
  嗯,LZ脸以前跟你差不多,还稍垂一点= =||||||||||
  
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  作者:agnelli 回复日期:2011-08-27 18:38:09  回复
  
    楼主大人。。。虽然你会烦我。。。但是还是请原谅我想再问一下。。。
    你说必须用行军带,但要比较软的那种,但我赶脚行军带多多少少都质地偏硬一点的,就像你所说,不好打结。我赶脚好似缎带会软一些,而且我看你的绑腿示意图里面的带子好似就类似于缎带质地,但是你好像也说过用缎带不太行。。。
    哎真是不好意思又麻烦你,但还是劳烦楼主回答下
  
  答:您要真不能理解,也只好等我回家了再拍照给你看了,缎带真的不行,耗损也大,效果还不好,LS们找的带子统统不合格。囧,我后天晚上到家,到时不累的话,在拍吧。
  
  【为】【啥】【我】【总】【赶】【不】【上】【翻】【页】?!!!!
  
  
  
  以下开八瘦脸方法:
  
  下图为改变我嫩牛五方脸的神品,把我颧骨水平线那里的骨头和下颚骨给推进去了。变成了鹅蛋脸鸟~~~
  
  
  
  
  
  
  另外,LZ十年来从不吃口香糖,从不吃硬的东西,不咬牙关,连瓜子都戒掉了,这样咬肌就不会很发达。
  
  还有,LZ经常模拟吹口哨时的样子,但不是吹,是轻轻的吸气,记住,万万不可以让脸部肌肉感到酸,那是练肌肉,更悲催。
  
  别的就是,没事的时候,把手搓热,捂在自己脸上,反反复复,不要嫌多,当然了,手要干净,脏的就……
  
  嗯,暂时就想到这么多,想到了再说。
  
  
  
  
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  作者:我依然唯美 回复日期:2011-08-27 18:45:16  回复
  
    学习啊,要改善的太多了啊。。。。。一步一个脚印。。。。跟到楼主姐姐学习,好好学习+好好变美。。。。。一个很着急的问题,楼主姐姐一定要帮我啊,我的左右肩膀不平衡,左边略低,平时不注意还是看不出来的,仔细一看就明显了。。。。。。。。有没有童鞋和我一样的情况啊?
  
  
  答:有的,LZ就是,以前背单肩书包背出的毛病,后来自己注意,天天在家里对着镜子练,一旦被人说斜了,就罚自己一顿不许吃饭,后来就改了,如果你不是习惯的问题的话,那就去买个牢一点的单肩书包,装板砖4块,背在高的那边,用外力把它压下来。记住,要往里背一点,也就是靠近脖子的地方。
  
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  作者:璇馥甄 回复日期:2011-08-27 18:47:16  回复
  
    佩服LZ,非一般毅力能坚持下来。
    
    而且LZ身材比例很好了,一点都不像156的。。。我觉得我176的腿跟你差不多长了。。。默有可能是高跟鞋的原因
    
    想问下LZ丰胸喝得神马粉啊???????去淘宝了一下被吓到了各种粉啊。。。
  
  答:用同店搜,葛根粉+木瓜粉,找上海的卖家,两皇冠,ID都是字母,不能再透露了。
  
  
  
  
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  @舒雯春儿 2011-08-27 18:55:19
    我发现我的腿好像可以放N个打火机啊,是不是由于骨架大?还是原来我是O型腿?
    
  
    腿
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  妈呀!!!!!!这都O成这样了,还怪大骨架?!昏倒!!!!!
  
  你这典型大o型腿么,膝盖都并不拢……如果站起来也并不拢的话,那毫无疑问,就是O。
  
  
  
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  @S不说话 2011-08-27 19:01:53
    LZ 脖子短 肿么办 有救吗
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  有一个不知道是哪里的名族,忘了,每长一岁就多带个项圈,导致脖子越来越长,可见拉是有用的,类似去颈椎病牵引的机器应该是可以的,可惜代价太高。
  
  
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  作者:髑髅扇 回复日期:2011-08-27 19:07:50  回复
  
    lz,蝴蝶袖就是上手臂粗,肉多,不知道可以也用绑的吗
  
  答:可以绑,不过谁帮你绑呢?自己使不上力的,不够紧,第三页靠墙罚站减手臂,自己找图去把。
  
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  作者:活在回忆里的魔女 回复日期:2011-08-27 19:13:35  回复
  
    我看到这个贴感觉看到了希望,我就是小腿不直,一直很自卑,一贯的长裤运动鞋,今天开始绑,我用丝巾应该可以代替的吧
  
  答:您就尽管用丝巾吧,到时候没效果,别来找LZ晦气就成。
  
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  【我】【要】【翻】【页】!!!!!!!!
  
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  @马小骞 2011-08-27 19:20:43
    @爷是脸着地的仙女
    楼主是川渝人士吧我猜~~您好像没说
    很有那边美女的感觉 呵呵
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  LZ是上海淫……
  
  为啥我还没翻页啊!!!!!!!!!!!
  
  
  
  
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  @七年啊 2011-08-27 19:21:33
    LZ大人啊,瘦肚子的话,你说用行军带绑肚子,时刻绑着,可是那东西那么厚,还不好打结,打完的话一个大疙瘩,还怎么穿衣服啊,藏不住啊~~~~~~~
    
    
    
    ......
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  答:都说那些找的行军带都不对嘛,LZ用的是薄的,很小的结,等LZ回家了,给大家拍照上传哈。
  
  作者:我是打麻酱的 回复日期:2011-08-27 19:22:30  回复
  
    
    LZ你在微薄上无视了我。。。我的腿从小就这样啊,好像既不是x型也不是o型,大腿中间的缝隙要怎么绑才能小啊
  
  我回你了呀,刚刚回的,看左上的图,觉得是X腿,右上又不是,如果你 要绑的话,就只能绑大腿,小腿不用了,如果臀围那里和LZ差不多的话,就不需要绑了,LZ大腿也有缝的呀。感觉你胯部比较大,需要绑绑。建议而已,实际你自己考虑,毕竟LZ没看的你全身照。
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