@微光抒离歌 2012-03-29 00:42:00
楼主这方子会不会上火啊
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这个我不是太清楚，因为我以前上火的话一般会长痘痘，胃溃疡什么的，但是吃了这个之后并没有发生这样的状况，所以我想应该是不会上火的。当然，有可能各人体质不同。
@simpin 2012-03-29 00:47:58
楼主的那些食材全是补血的，会不会有点太补了啊？
本帖发自天涯社区手机客户端
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这个，红糖补血，黑豆黑米黑芝麻补肾，赤小豆利水消肿，薏仁除湿，核桃补脑，鲜百合养心安神，并不是全补血的啊
@微光抒离歌 2012-03-29 00:49:27
楼主你是早上吃还是晚上吃啊
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我是早晚都吃的，一般一天至少吃两顿的。
@怪蜀黍爱呀loli 2012-03-29 03:28:39
百合什么的不是寒性的么？吃多了对姨妈会有影响么？
求lz看到我。。。。本来就体寒啊
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十片百合，真的不多，我放进去熬好后从来都没吃到过，直接化在粥里了。要知道我煮好后都够一个人吃三顿的。而且，我买的鲜百合，才五块钱的，放在冰箱里，每次十片，到现在都没吃完
@Piscesu7 2012-03-29 03:46:20
楼主，男士可不可以吃啊...会不会因为男女体质不同，受影响？
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男士可以吃的，因为这个粥最大的功效就是补肾，不过最好不放红糖哈
@请爱护马甲谢谢 2012-03-29 03:50:12
@兰芷轩 2012-03-29 00:18:49
另外在介绍两样产品，也是天涯里的姐妹们推荐的。分别是75ml的美加净润肤修复露和大宝SOD蛋白蜜。这两样超强。
现在我都没有买补水的产品，每次洗了脸只涂两样，就是美加净和大宝SOD蛋白蜜，天天涂，而且量都超多的，拍脸等皮肤完全吸收就要花十几分钟，但效果蛮好。我每天用菊花枸杞熏眼半小时，蒸得我眼睛周围的皮肤都极度干，眼霜一点作用都没有，就.....
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是的，两样一起涂。也可以先涂美加净，等脸部吸收后再涂SOD蛋白蜜。我是没什么讲究的。
作者：dulllena 回复日期：2012-03-29 00:51:16 回复
@兰芷轩 赤小豆是什么啊？是红豆嘛？
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赤小豆不是红豆哦，是红小豆，你去跟店家说清楚，两者不一样的啦。
作者：Ina德芙饼干 回复日期：2012-03-29 00:53:36 回复
楼主阿
吃你这方子连吃两个月别的都不吃
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也会吃其他的，但至少每天都会吃两碗以上的粥，有的时候就是全天都喝粥了，味道不错的。
作者：smallchihuo 回复日期：2012-03-29 04:42:42 回复
如果停止吃, 效果会停止？???
lz知道这背后的原理么?~~
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这个，具体的楼主真不知道，不过以前有个讲中医美容的姐姐说过，我们身体之所以不好，皮肤之所以不好，是因为我们的五脏中的某些或某一个器官出了问题。比如肾不好会影响体内毒素的排泄情况，而这个粥是补肾的，同时还有清肠通便的效果。比如我至少每天会蹲两次大号，有时一天都吃这个，蹲三四次也有的。
如果肾好了，毒素能顺利排出去，就算没有现在的效果好，但也不会差到哪里去吧。
作者：寳格格 回复日期：2012-03-29 05:08:43 回复
@兰芷轩 2012-03-29 00:18:49
另外在介绍两样产品，也是天涯里的姐妹们推荐的。分别是75ml的美加净润肤修复露和大宝SOD蛋白蜜。这两样超强。
现在我都没有买补水的产品，每次洗了脸只涂两样，就是美加净和大宝SOD蛋白蜜，天天涂，而且量都超多的，拍脸等皮肤完全吸收就要花十几分钟，但效果蛮好。我每天用菊花枸杞熏眼半小时，蒸得我眼睛周围的皮肤都极度干，眼霜一点作用都没有，就涂美加净和大宝把水补回来了。记住，量要多一点，因为我用.....
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人跟人的肤质，体质不一样。应该是因人而异。那个美加净，我用的就是很油，很油的，有木有啊..
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非常非常油啊，楼主很赞同的说，但是我皮肤真的能全部吸收的，现在我都没用补水的了，直接把他们当做既补水又润肤的，不过，量用的比较多就是了。
作者：浪漫小虫虫 回复日期：2012-03-29 07:43:10 回复
楼主，你那一把两把是多少啊？我怎么感觉就你这么抓直接都抓一锅了，还怎么熬粥啊？！你把量说清楚点儿吧，那把太笼统了。
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这个要楼主怎么说啊，女孩子的手，抓两把，煮出来够我喝三顿的。每顿至少两个小碗哦。（两勺子的量就能舀出一小碗的了，你要真精确到多少斤什么的，楼主也不知道，不过这种粥没那么多讲究的啦，大不了喝不完下次再喝就是了/）
作者：pj0701 回复日期：2012-03-29 08:11:07 回复
lz你讲的详细点啊，这个是一天吃几顿啊？？另外核桃两颗这个是核桃肉放两颗么？？这些东西都要去哪里买啊
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菜市场的杂货店里就有的啊，我是一天至少吃两顿的，核桃肉放两颗，没错。
作者：我就是一般人 回复日期：2012-03-29 08:16:35 回复
顶！
深受黑头烦恼多年的银桑不起啊！
前端时间试了那个苏打水去黑头的方法，可是悲催的发现貌似干净了但毛孔收不了，然后过几天又有了，再然后再用苏打水效果就不那么惊艳了，而且每次都没法完全弄出来完
有个问题，LZ的黑头是自己变没的还是喝完粥了容易弄出来？？
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怎么说呢，我有的时候洗脸，喜欢挤黑头，但是以前呢，挤了还会长，而且还会黑，但是现在挤了之后，会变得一次比一次挤的少，挤了之后也不会像以前那样黑了。比如我这周一晚上就挤过，但是周三晚上准备再挤的时候发现鼻子上没黑点了，不过真要挤的话也能挤出油脂来。但是，鼻子上没黑点
作者：zms1 回复日期：2012-03-29 08:32:30 回复
马克。。有人试过么。。。话说去凑齐这么多材料好麻烦喔。。。额，我比较懒
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世界上没有丑女人，只有懒女人哦，筒子，并不是多难的事儿，反正每天都得吃饭，稍微麻烦一下，能让自己变得更漂亮哦
作者：如果末末 回复日期：2012-03-29 08:37:50 回复
我为什么看不到效果啊~
不过我的粥只有黑米，黑豆，红豆，红枣。过年吃到现在嘛效果都没看到。
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要不，你改成我的这个方子试试，同时再用美加净和大宝SOD蛋白蜜。
作者：东斜阳 回复日期：2012-03-29 08:57:49 回复
@兰芷轩 2012-3-29 0:11:00
这一个月来，被N多同事夸奖皮肤好，我激动啊！要知道，年前的时候还有人指着四十多岁的阿姨说比我皮肤好，于是痛下决心要护肤啊。在天涯上淘了N多方子，综合比较，选择好后，开始执行了一个月就见到成效了。现在我哪怕是早上起来不洗脸直接出门都有人夸我皮肤好啊！感谢天涯，感谢那些提供方子的姐妹们。
介绍这个方子的楼主我忘了是谁，但真的谢谢你！
每天晚上，准备好材料泡水。我是这么用的，黑豆两把，黑米两.....
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请问楼主你是每天都以这个为主食么？不吃其他的？还是只是当一顿饭 ？
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以这个为主食，每天至少两顿的，有时也会一天三餐都是这个，肯定会有一两样小菜下饭的。
作者：best耳语 回复日期：2012-03-29 09:06:33 回复
回复第2楼(作者:@兰芷轩 于 2012-03-29 00:18) 另外在介绍两样产品，也是天涯里的姐妹们推荐的。分别是75ml的美加净润肤修复露和大宝SOD蛋白蜜…… ==========楼主！那个薰眼睛的是不是玻璃缸那种，说是增强血液循环去黑眼圈的啊？有效么？可不可以把名字短我啊！
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我熏眼不是为了去黑眼圈，是为了治疗近视哈。我只能说用菊花枸杞熏眼治疗治近，同时辅以其他的手段，有一点效果，至于去黑眼圈这个，楼主真不知道……
作者：天涯甜雅 回复日期：2012-03-29 09:14:00 回复
"于此同时，我的室友都说现在吃了这粥就通便，不吃就便秘了。"
那谁还敢吃？要吃就要吃一辈子咩？？？？
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没那么夸张，因为她平时就有一点便秘，就算不吃这个，她也会吃其他治便秘的药的。
有人说效果不太好，楼主把现在的照片发上来吧。
PS：早上是涂了美加净和大宝，外加防晒霜的。刚刚用手机拍的。
再PS：楼主五官有缺陷，大家只看皮肤好了，不要批评楼主长得丑，楼主玻璃心，伤不起
鲜百合
作者：小西迷路了 回复日期：2012-03-29 09:47:15 回复
赤小豆跟红豆有什么区别？？？
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具体的楼主也不太清楚，刚刚百度了一下，把最重要的分别贴给你看一下。
赤小豆与相思子二者外形相似，均有“红豆”之别名。 相思子产于广东，外形特征是半粒红半粒黑，过去曾有误把相思子当做赤小豆服用而引起中毒甚至死亡的，食用千万不可混淆。
作者：红彤彤的小脸儿哟 回复日期：2012-03-29 09:47:55 回复
LZ看到我
LZ看到我
LZ看到我
LZ看到我
LZ看到我
有没有那种更简单的方法呀！住宿舍的娃伤不起
还有那两个东东有没有先后顺序，涂了会不会很油啊！我是油性皮肤
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抱歉，楼主也想不到什么法子，要不你放暑假回家的时候再试吧，反正一个月就可以见效的。
至于美加净和大宝，我一般是先涂美加净涂在脸上，还没等它被吸收，就又涂上大宝，拍个十几分钟让两者一起被慢慢吸收。
PS：我也是油性皮肤。
作者：夏天地泡沫 回复日期：2012-03-29 09:58:14 回复
@浪漫小虫虫 2012-03-29 07:43:10
楼主，你那一把两把是多少啊？我怎么感觉就你这么抓直接都抓一锅了，还怎么熬粥啊？！你把量说清楚点儿吧，那把太笼统了。
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同上的感觉，都是两把，我要连续一星期都吃不完。
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姑娘，那只能说你食量太小了。
作者：如果我说2011 回复日期：2012-03-29 10:01:08 回复
先马一下 不过量真的很大 楼主也没说清楚 吃了会不会很油啊
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以前人家要么嫌我皮肤干，要么嫌我皮肤油，但是现在，他们都是用的一个词，滋润。
作者：wohenaibibi126 回复日期：2012-03-29 10:02:15 回复
LZ用了多久啊？杯具，在学校的大学生怎么办啊
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一个月哦。至于办法，楼主也没有，亲，暑期回家弄吧。
作者：hao讨厌 回复日期：2012-03-29 10:32:01 回复
楼主啊！那个一定要熬一个小时？能不能用高压锅来煮啊？
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这个，楼主这里没买高压锅，也不太会用这个，帮不了你啊！
作者：我是土星控 回复日期：2012-03-29 10:41:55 回复
求八菊花熏眼！咋回事啊？
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就是用十七八朵菊花加十七八颗枸杞，放在煮茶的玻璃茶具中，水加少一点儿，把他们湮没就差不多了，点一个或两个蜡烛，利用水蒸气熏眼。每天半小时。
作者：smallp80380 回复日期：2012-03-29 10:53:57 回复
前些天在QQ微薄上有看到楼主说的。。。只是我还没有付诸行动。。。想知道这个百合到哪搞，不会真要到花店去买？
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不是花店的，是在菜市场的，菜市场你多问几家就是了/
作者：monica2355 回复日期：2012-03-29 10:53:14 回复
原始作者是宝贝530a，就是那个介绍醋和面汤洗头的姐姐
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那位姐姐大好，非常感谢她。我现在也在用醋和面汤洗头呢，可惜的是，上海这边卖不加苯甲酸钠的米醋的地儿太少了。
作者：lilian不是莉莉周 回复日期：2012-03-29 11:42:39 回复
用磨好的粉冲成糊糊吃有用不~？
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不知道，因为我加的东西比较多，还是建议亲麻烦点，熬粥吧。
作者：momo_1106 回复日期：2012-03-29 12:43:46 回复
黑芝麻确定是两把？。。。。。这玩意我怎么感觉不用放那么多。。。。。那个红糖可以不加换成红枣么~楼主快回来~
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加红糖只是为了补血哈，可以换成红枣，作用应该是一样的吧。
作者：chunandsummer 回复日期：2012-03-29 13:27:43 回复
有个疑问，赤小豆是祛湿的，而大米有湿气，一般都不建议放一起煮？
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大米有湿气么？百度了一下，没见到说有的啊。而且，赤小豆是利水消肿的，比如说有便秘的同学可以多吃点，薏仁才是除湿的。
作者：xch520ly 回复日期：2012-03-29 17:00:07 回复
@兰芷轩 2012-03-29 16:08:24
@simpin 2012-03-29 00:47:58
楼主的那些食材全是补血的，会不会有点太补了啊？
本帖发自天涯社区手机客户端
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这个，红糖补血，黑豆黑米黑芝麻补肾，赤小豆利水消肿，薏仁除湿，核桃补脑，鲜百合养心安神，并不是全补血的啊
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学习了。。楼主。我想问，月经量少的吃这个可以不？
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可以的，黑豆黑芝麻和红糖都是补血的。
还有些同学说以前曾经吃过，但是没效果，那我把我这一个月的皮肤护养的详细情况说一下。
我是油混合型皮肤，冬天干得不得了，夏天油得不得了。经过这一个月的护养，处于不油不干，非常滋润的状态。
1。每天都吃上面这种粥，而且配料都是足的，不差任何一样，同时每天都会吃两顿以上，有时偶尔三顿都是这个粥。
2。早上洗脸，用的是露得清深层洁面乳，洗一次，然后开始涂美加净和大宝SOD蛋白蜜，量多，等皮肤完全吸收了就涂娥佩兰防水防晒乳，然后出门，上班。（感谢-爷是脸着地的仙女-仙女姐姐，这几样是我在她的贴子里学习的。）
3。晚上回来洗脸，用的还是露得清深层洁面乳，洗两次，然后开始涂美加净和大宝SOD蛋白蜜，量多，等皮肤完全吸收了就睡觉。
4。有的时候有时间，会用面膜纸敷牛奶，做做面膜，但次数较少，只是有时间的时候才做的。
别的就没有了。然后大约一个月后，皮肤就从连四十岁阿姨都不如的地步恢复到我那个每年都要花五六千在护肤品、化妆品上的室友都羡慕不已的地步了。（PS：她是每天都要化妆、护肤的，而我从一个月前才老老实实每天都坚持上面的护肤步骤。）
作者：这种事我回说么 回复日期：2012-03-29 17:48:48 回复
话说要一直吃一直吃么~~~？
吃一段时间停下来可以么~~~~
吃货表示一想到要一直吃什么当主食还不带停的就瞬间感觉前途渺茫【TVT_
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应该不用完全吃吧，当你肾很好的时候皮肤也不会差到哪里去的，所以先吃着养养肾吧/
