中医普及学堂——轻松学中医系列(一)(转载)

　　很少能看到这样的好文章， 不敢独享。 特与之分享，如果有用幸之！ 无用则看看里面中医治病的思路也是极好的，先放一点干货 大家觉的好的话再陆续放出其它部分吧

　　缘起 j医生的四君子汤
　　这次游学有幸碰到一位善治疑难慢病的j医生。
　　j医生独好四君子汤。
　　我们问他为何对此方情有独钟？
　　j医生笑着说，像《西游记》，你要有一首主题曲唱到底，其他的都是插曲。
　　我选四君子汤作为我医道上的主题曲，用调脾胃的方法治到底。

　　你看四君子，四个君子，皇帝都给你用，力量有多大，可以妙手回春。
　　那j医生，你是如何使用这四君子汤，能否给大家讲些心得？
　　j医生说，前几天，有病人打电话来，说他脚长期抽筋，讲话有气没力，我叫他用四君子汤加黄芪、枸杞、龙眼肉，两付药就好了，一吃就不抽筋。
　　病人体虚的，黄芪、党参，你给他加足。
　　据说，j医生你治失眠头痛感冒，都在这普通的方中加减出入，配合刮痧，按摩，是真的吗？

　　j医生笑着说，我临床上用药，很少超过五十味，但我学药时学了不下五百味，真正你用得灵活，五十味药都变化无穷。
　　这五十味药你研究好，治病就很有信心了。
　　比如潮阳一带，几个弟子跟我学，学几个月，就上手，我教学生不难。
　　像你不会睡觉，烦躁，给你刮完痧后，用四君子加酸枣仁、柏子仁、五味子，一喝就呼呼大睡。
　　如果你还恶心，吃不下饭，这是胃气不降，就加木香、厚朴，不超过十味药，效果却非常好。
　　如果再配上我讲的能量学，酸碱学，经络学，排毒学，治疗起病来，都非常灵活。

　　我们又问，刚才不是讲感冒头晕的吗？
　　j医生说，感冒头晕怕冷，深层次原因就是脾虚气弱，四季脾旺不受邪。
　　前几天就有一个这样的病人，用四君子汤加葛根、藿香、桂枝、白芍，一剂就好，不超过十味药。
　　我还碰到一例，感冒后头痛，胀得厉害，大便没通，我给他用四君子汤加大黄、川芎，通上彻下，将军一出马，病就好了。
　　我觉得学医者，道路要明，需要掌握四个字，就是阴阳寒热。
　　一切疾病的演变都离不开这四个字。
　　懂得这四个字，普通百姓都会看病。
　　比如目珠痛，红赤的，用四君子汤加菊花、决明子。
　　你再看红赤程度，太红赤，严重了，就加黄连。
　　伴随口苦，你再加龙胆草，既清火泻火，而且又不伤及脾胃。
　　永远唱这条保护脾胃的主题曲，不会错，开处方就那么稳。
　　我们接着问，现在那么多脾胃病，胸闷，妇人肝郁，或者胆汁反流性胃炎，j医生是如何看的？
　　j医生说，一生气着急就胃痛，我用四君子汤加木香、厚朴、郁金，疏肝健胃，吃一剂就见效果。

　　如果有口苦、咽干，再加柴胡、黄芩、茵陈。
　　这样看病一点都不复杂。
　　还有口干、口臭，我碰到很多，现在人吃太多，消化不好，轻的我用四君子汤，加大黄、炒莱菔子，药不难吃，效果好。
　　重一点的，再加进枳实、厚朴，不超过十味药，一剂药通常不超过五块钱。
　　我们接着问，那小孩子常见的夜汗、盗汗呢？
　　j医生说，这个简单，你用四君子汤去转，妙不可言。
　　小孩子药味不要多，四君子汤加黄芪、五味子、枣仁，再给孩子推拿，用药物来调补，用推拿来疏通。
　　永远在这条轨道上走，唱这条健脾胃的主题曲都不会错。
　　你尽管问，我都用这些经验回答你。
　　如果你把我这些经验整理好来，搞成小册子，不复杂，平民看了也会看病，而且能保证疗效。

　　我们笑笑说，中医真的有那么容易学吗？
　　j医生也笑笑说，中医真的有那么难学吗？
　　会者不难，难者不会。
　　我给你讲一个大肠出血的案例。
　　这个方子我试过几次，百利而无一害，全是活的经验。
　　我用的就是四君子汤加蒲公英、白芨、大蓟，西医打针没有止住的肠胃出血，我这方吃下去就止住了。
　　你如果配点云南白药，止得更快，而且不留瘀。

　　老祖宗说，出血要忌腥，起码要忌半个月。
　　病人好了后没忌，又吃鱼，辣椒，肠胃又出血，这叫食复，我再用这方子又好了止住，他就不敢乱吃了。
　　就有强大的说服力。
　　我们接着问，j医生碰到中老年人手脚僵硬，或者中风偏瘫，怎么处理？
　　j医生自信地说，这类病我碰得最多，中医要道法自然，凡是僵硬紧的东西，都属于寒，寒主收引，寒凝血淤，寒凝气滞，这些都是中医书上讲的理，有些人听起来还一头雾水，可我讲出自然现象，自然之道来，你就全明白了。

　　这个老人瘫在床上一年，手脚僵硬，胃口板结不开，只会爬，坐都坐不起，我一下子就给他用四君子汤，加花椒、肉桂、砂仁、老姜。
　　我喜欢用老姜，随手就是一两二两，用它来升华气化，人家称我为老姜医生，如果你读懂这个方子，可以少走很多弯路。
　　这老爷子，不到半个月就能起来走路，胃口大开，身体强壮得快。
　　处理这些偏瘫，关节屈伸不利，身体僵硬，是j医生的强项，我们看j医生这汤方里头，并没有乌梢蛇、蜈蚣、全虫，强行通经活络，也没有海风藤、络石藤、鸡血藤，祛风除湿，反而是一派健脾胃，温阳之药，这是为何？
　　j医生说，一切疾病的根源，都是人体内能量不够了，流通不开了，因此形成各种积滞，凡是僵硬紧的东西，都属于寒。
　　天冷的时候，你骑摩托车，浑身上下打抖，牙齿在颤，手也僵硬，一进到屋子里来，抱一个暖水壶，身体很舒服。
　　冬天枝条硬邦邦，一拗就断。
　　春年花开，枝条就很柔软。
　　像这些高血压，又是血管硬化，老年人容易骨折脆裂的，这么让他软化呢？
　　一暖百枝软，一温百脉柔。

　　一个四肢僵硬，老年痴呆，蹲不下厕所的患者。
　　j医生说，这人吃了土鳖、蜈蚣、乌蛇，一包药就要七十块钱，要用超级大锅来煮，一个月吃下来，关节还是硬邦邦，脑子不灵光。
　　我跟他讲，一切正气皆从四君子中变化出来，人们把简单的问题搞复杂了。
　　我给他用了四君子加黄芪100克。
　　他一吃就舒服，不烦闷，一吃就有能量。
　　任何人生病，疲累，好像电灯100瓦的，你变成30瓦，电不够了，亮不起来，人正气足了，百邪不侵。
　　这些能量学，营养学，阴阳学，酸碱学，全部都在这里。
　　高血压，血管硬化的病人不要怕。
　　一个是饮食，一个是生活习性，万病在这里断根，饮食清楚了，生活习性改变了，医生就有方法。
　　我常叫高血压，三高的病人，把肉类减少，可以用黑米，小米，赤豆，山药，莲子，芡实，十几二十味五谷杂粮，因自己的需要，选个三五样，不需多，打成豆浆来养，使身体能量足够，血脉又清洁，再刮痧用药。
　　病人不会迷失，医生也不会迷失，临床上有信心。

　　j医生又问我们说，你们想一下，三四月天的南方，什么都潮湿，连墙壁都发霉，你怎么除湿？
　　我们说，沟渠的湿用泽泻、薏仁、茯苓利导之，地面的湿用半夏、白术、陈皮中和之，天空中的湿用藿香、羌活吹散之。
　　j医生笑着说，不用那么复杂，你看这些瓷砖地板，碰上阴雨天气，你怎么擦，它都潮，那需要什么呢？
　　真读书的人，他就会联想，人是一个小天地，如果不用自然之理去用方选药，举手动笔皆是错，想救人都难，不害人就不错了。
　　我观察，看天气预报，明天太阳要出来，今天晚上地面就开始干。

　　阳气所到之处，断无生病之理。
　　有几个非常严重的案例，我都是用这种思路搞好的。
　　我们请j医生给大家分享精彩的医案。
　　j医生说，一个76岁的老人，长期生病体弱，西医诊断心脏病，风湿。

　　一次感冒，送到医院里，演变为尿毒症，肾衰竭。
　　中医讲，膀胱经闭塞，毒排不出来，憋在里面就坏，为什么那么快大小便都出不来。
　　人体膀胱经一闭塞，膀胱尿管就没有力收缩排泄，血管脉管硬邦邦，像冬天手脚僵硬动不了，加上一穿刺消炎，脉更紧，身更硬。
　　着老人命也够硬，住了一个多月院，手脚僵硬，神志迷糊不清，该检查的检查，该用药的用药，身体查出几十种病，不得已带回家等死。

　　在家里鼻管也插了，呼吸机也用上，讲话没有一句听得懂。
　　我后来去看，处理，方药用四君子汤加大量的黄芪、枸杞，还有大量的老姜。
　　我不管他几十种病，就认一个理，身体百脉闭塞，要温暖开。
　　卧躺在床上，像僵尸那样，全身硬邦邦，没热量，四君子汤加大量老姜，就是在补热能，我还给他热敷。
　　谁知吃药下去第三天，老人家一个猛打喷嚏，鼻管都被喷出来。
　　他家里人问我，还要用吗？
　　我说，打喷嚏百窍通，人体得到暖气，能量来了，继续用这个营养汤，热敷法。

　　四君子汤要把党参改用高丽参才够劲，循环系统，重新转动起来，需要足够的能量。
　　一天天下去，老人家渐渐能自己转身坐起来，说话也能听得明白了。
　　现在许多疑难病，本来是简单的，给搞复杂了，方向没有搞对，像迷路一样，就越走越迷。
　　j医生一边翻开手机，一边跟我们讲他这些汤药思路，说，现在的学医人，要么不学无术，要么方向错路，学多了迷失。
　　我再给你们讲一个用最简单的方法，搞好最复杂的问题。
　　今年三月份一个93岁的老人，突然间，手脚不能动，耳朵听不清，大小便失禁，高血压气急气喘。
　　这么多病，怎么治呢？究竟该治他大小便，还是治其气急喘，或者治他手脚不能动，耳朵听不清呢？这么多问题，在医院里放到哪一个科呢？连手脚都冰凉，多严重，极寒。
　　我在想，这样的身体，还打消炎针吗？

　　身体没有电，没有能量，如何能支撑这个骨架？
　　热量不够，每一个系统都会废掉，百病丛生。
　　像家里电不过来，电视开不了，冰箱不能用，电灯泡暗灭，这些能量都要从脾胃中来。
　　我给他用四君子汤加大量黄芪、芡实、薏米。
　　同时还用核桃、板栗打成营养汤，吃下去，配合刮痧，热敷。
　　十天内大小便解决，意识恢复，身体能走动。
　　听不清楚的耳朵，变为能听，这让我觉得营养学，能量学，至关重要，这种营养能量一定要经过脾胃能吸收能运化。
　　我们又问到腰骨痛，这是j医生的得意之处，普通的颈肩腰腿问题，三五次，j医生就要搞好它。

　　j医生给我们演示各种手法，刮痧法，原始点按摩法，点穴法，拔罐法。
　　一个年轻人结婚后，腰酸痛，搞了几个月没搞好。
　　j医生说，这样很丢中医的脸。
　　j医生就用四君子汤加黄芪、枸杞、薏米、老姜。

　　再帮他拉筋按摩。
　　三次就好了。
　　这汤药一吃下去，就生龙活虎。
　　j医生说，碰到一万个病，我也是这一个方法处理。

　　第一是简化饮食。少肉多五谷。
　　第二个是心态要转变，不能把家当战场，把亲人当仇敌。
　　天天斗斗闹闹，病不可能好。
　　又有一个脚软的老人，走路一不小心就会跌倒。
　　j医生给他用四君子汤加枸杞子、白芍、薏米、牛膝、老姜。

　　吃了三付药就丢掉扶手，走路脚不软，脸上有光。
　　j医生说，我喜欢用老姜，一用就是30克以上。
　　老姜的变化悟透了不得了。
　　我用它是按自然之道，阳光论，我让老姜来让身体全身细胞总动员。
　　姜无处不到，无处不通，无处不降。
　　人吃了身体会发热，气化。

　　用四君子汤加老姜，吃了后有正大光明的君子帝王气象，一切阴邪迅速遁形，迎刃而解。
　　这一个汤方变化了，就顶上一百个。
　　《黄帝内经》的正气论，勇怯论，能量论，阳光论，营养论，排毒论，经络论，酸碱论，统统都在这里面。
　　把这些论搞明白了，治病不复杂。
　　接着j医生又翻开手机，给我们讲解他的几十张常用处方。
　　脾虚肚胀。
　　党参20克，炒白术15克，茯苓20克。
　　甘草10克，藿香15克，厚朴15克。
　　疲劳颈僵。
　　党参20克，茯苓20克，炒白术15克。
　　甘草10克，葛根20克，川芎15克，白芍30克。
　　老姜30克。
　　脾虚口干渴胃痛。
　　党参20克，炒白术15克，茯苓20克。
　　甘草10克，茵陈20克，郁金20克。
　　蒲公英15克。
　　吃饭不消化没胃口。
　　党参20克，炒白术15克，茯苓15克。

　　生甘草10克，木香15克，山楂30克。
　　厚朴15克。
　　烂嘴丫多年，半夜常抽筋，三剂愈。
　　党参20克，炒白术15克，茯苓20克。
　　生甘草10克，黄芪30克，薏仁30克。
　　枸杞子15克，老姜30克。
　　慢性尿道炎，小便次数多，尿路感染,此方一吃，小便通利不痛。
　　党参20克，炒白术15克，茯苓15克。
　　生甘草10克，土茯苓30克，金钱草30克。
　　蒲公英30克。
　　咽喉痛，反复不愈，舌苔厚，肚子胀。
　　四君子汤加藿香12克，佩兰15克，砂仁12克，木香10克，红枣5枚，老姜30克，薏米30克。

　　反复失眠，腿脚没力，头晕脑重，上下有病，当治其中。
　　四君子汤，茯苓用茯神加熟地，附子，杜仲，枸杞，枣仁，柏子仁。
　　大便不通，肝胀，血压高。
　　四君子汤加大黄，茵陈，薏米，老姜。

　　薏米、老姜配，可以气化小便。
　　大黄、茵陈配，可以打通肝肠循环，胱肠通畅，血压就会下来。
　　生气头痛，口苦咽干。
　　四君子汤加川芎20克，郁金20克，元胡10克，川楝子10克，白芍30克。
　　膝盖骨没油，答答响，曲伸不利。
　　四君子汤加白芍20克，熟地20克，酸枣仁10克，当归15克，牛膝20克，老姜30克，红枣10枚。

　　引子
　　大北山下。
　　山势连绵，层峦叠嶂。
　　如同无数条巨龙，盘旋其间，溪水常年潺潺不断。
　　这片山脉通过层层叠下来，结成一块大平原，大平原上自动形成一聚落，这片聚落名曰富镇。
　　富镇上有一个古祠堂。
　　古祠堂里有一位年近古稀的老人，时常在那里帮乡民看病。
　　古镇周边群峰包饶，绿水回旋，每年这里都会跳出一大批才子佳人。
　　所有风水师路过，对这古镇都赞不绝口。
　　山俊出才子，水秀多佳人。
　　李飞，大学正要实习。
　　读完四年医，他早已把《汤头歌诀》搞得滚瓜烂熟，跃跃欲试。
　　十年磨一剑，霜刃未曾试。
　　他想学最纯粹的传统中医，汉唐医道，想得到古老的中医传承。
　　可是在城市穿行，医院寻找，发现纯粹的传统中医像珍禽异兽那样，居然接近灭绝，快成为保护的对象了。
　　难道这片土壤，这个时代难道不再适合纯种中医生存了？
　　是屈服于生活的压力，还是张扬自己的志气呢？

　　李飞毫不犹豫地选择了走一条传统中医的路子。
　　这个时代，想拿传统中医横行一方，没有疗效，是不行的。
　　所以李飞四处托人打听，终于得到一个消息。
　　在这个岭南的小山城，富镇里头，有一位口碑极佳，医名远达潮三角珠三角的奇人姜先生。

　　这位姜先生不姓姜，却是一个农医，自古以来有七医。
　　士医。
　　农医。
　　工医。
　　商医。
　　禅医。

　　道医。
　　帝医。
　　据说，姜先生自己种数百亩老姜，两年一收，其姜辛辣无比，在市场上是有价而无市，根本买不到。
　　因为几百亩老姜，姜先生经常还不够用。

　　据说，姜先生有五奇。
　　一奇处方用药，常不超过八味，故人称姜八味。
　　二奇姜先生为人豪爽，看病不计金钱，随缘给予。
　　三奇姜先生常针药并用，按摩导引，点穴拔罐，刮痧艾灸，无不精通。
　　四奇姜先生常半天种地，半天看病，常带病人到田里去帮忙种姜，习劳健身，把农场办成健身房，将锄头铁耙，当成健身器材。
　　五奇姜先生所有医嘱都有一条，晚餐吃素，七分饱。
　　李飞斟酌一下这些消息，早已经蠢蠢欲动。
　　年轻，雄心壮志。
　　人活这世间，不立奇志，交奇友，拜奇师，读奇书，访奇山，那就愧为此生了。
　　1、一个司机口中的秘密
　　李飞知道这个小镇不大，一下大巴车，就有一辆摩托车过来。
　　这司机爽朗地说，去哪，我拉你。
　　李飞说，姜先生那里，会看病的老医生。
　　司机笑着说，上车吧，五分钟就到。
　　李飞有点惊讶，还没有将详细地址跟他讲，这司机就知道在哪里，足见姜先生在当地妇孺皆知。
　　李飞坐在摩托车上，司机沿着江边开，边开边说，小伙子，你是外地人，不像是病人，来老医生这里做什么呢？
　　李飞背着大行李袋，坐在车后面，路上的风呼呼从耳边过。
　　他凑前去说，找医生的有两类人，一类是病人，一类是学生。
　　病人想治病，学生想学医。
　　这司机马上明白了，笑着说，你要是想学医，能找到这小镇来，算找对了。

　　告诉你，比大医院要学到的东西还管用呢！
　　一个摩托车司机，对医生评价就这么高，李飞故意说，一个老郎中能量难道比医院还大？
　　司机笑笑说，不瞒你说，前几年我开快车出了场意外，腰骨都断了，医院住了半年，以为这辈子没救了。
　　后来到姜先生那里。
　　在姜先生的姜谷里头，修养不到三个月，就恢复正常了。

　　姜先生是我的大恩人。
　　讲完这番话，司机脸上都有光，充满了感恩跟敬佩。
　　李飞坐在摩托车后面，都可以感受到这股激动热情。
　　一个医生居然可以泽被苍生。
　　李飞在后面说，那你吃了什么药呢？
　　司机说，就拿七八味药，我吃了三个月，我一辈子都记住。
　　当时我这粉碎性骨折，医生说，即使好了，也要坐轮椅，神经严重受损，难以再生。
　　李飞心中一想，让肌肉愈合不难，要让骨头接上也不难，让神经重新长回去，这可是世界医学难题啊，凭什么汤方可以达到这效果。
　　这种秘密一传出来，那价值不亚于片仔癀，云南白药，堪称是国宝啊！是商家必争，医家必学之秘啊！
　　这个秘密居然从一个司机口中讲出来了。
　　司机说，野党参20克，炒白术10克，茯苓15克，炙甘草5克，杜仲30克，川芎5克，川续断10克。

　　李飞迫切地问，就这七味药吗，还有没有啊？
　　司机一拍大脑说，忘了还有一味姜谷的两年小黄姜30克。
　　不瞒你说，我吃了这药后，第一副我就觉得对劲了，浑身经骨好像会动，有一股坐起来的冲动，胃口很开，手劲很足，感受到有股力从身上要往四肢涌出。
　　连吃三个月，从卧床到渐渐能走，现在我比正常人还正常。

　　后来还在姜谷里头帮姜先生干了半年活，作为回报。
　　如果不是姜先生，不要说半年，十年活都不足以报这救命之恩。
　　古祠堂到了。
　　李飞下车来问药多少钱。
　　司机笑着说，三块钱。
　　李飞诧异地说，怎么收这么少？
　　司机说，你还是学生嘛，来老先生这里的，我都只收半价，哈哈

　　2、富春乡居图
　　李飞背着行李包，在祠堂前的广场站立。
　　他不禁惊叹古人的智慧，这百年古祠堂，雕栏画栋。
　　不要说这建筑功夫，就算这选址坐向，都是一绝。
　　背靠三座大山，三生万物。
　　祠堂前，一口超级大的池塘，两边都有山溪灌下，池塘里时不时都有巨型鲤鱼跃起。

　　池水上面，铺的是一片片新鲜的嫩草。
　　原来这片池塘的鱼都享福，不用吃人工饲料，是村民们割草喂养的。
　　池塘水平如镜，四面环山耸起，纷纷都倒映在池塘里。
　　池塘边有一群娃子在嬉戏，还有在放风筝。
　　池塘下边还有一棵百年古榕，绿意葱葱，隔远就可以听到榕树上群鸟做巢，欢快地鸣叫。
　　塘边还有一排垂柳，以及几棵桑树。

　　池塘一角还有些莲花，以及一些细小的水浮萍。
　　好一派生机盎然的富春乡居图。
　　李飞他在广州中医药大学修过传统文化，风水学，也在武术学会里头练过功夫，是一个痴迷的古文化爱好者。
　　他走过的地方不少，旅游过的胜景非常多，但是能像这样自成体系洞天，风水绝佳环境清雅的古寨场不多见。
　　李飞不禁陶醉在这山环水绕的古祠堂里。
　　隔老远，李飞就看到一位中风的老人颤颤巍巍地努力学走路，虽然他半边几乎偏瘫，拖着地在走，但那坚强的意志，吃苦的精神却是罕见。

　　李飞走过去，想要扶一扶这老人家，老人家居然摇手拒绝。
　　李飞在旁边观察，发现老人家顽强地走完十圈后，才在石板凳上坐下来小歇。
　　李飞为之震撼，这么强大的意志力来康复身体，在医院都少见。
　　李飞在康复科待过，见过病人，大都是被动治疗，像这样主动锻炼，努力生存的人不多。

　　主动治疗锻炼的效果，比被动治疗的效果要好一百倍。
　　而生命的奇迹，往往在这些人身上出现。
　　李飞情不自禁地走过去，自报姓名说，老人家好，我叫李飞，是广州中医药大学的学生，来这里想跟老先生学习。
　　只见这老人松了一口气，笑着说，年轻人，你们能学医真是福气啊！
　　姜医生带一批人去姜谷挖姜了，下午才回来。
　　要是我这副老骨头能走远，我也要去。
　　李飞不解地问，老人家你这身体是怎么回事？
　　老人家摇头说，别提了，就我那不争气的娃子，在外面赌钱，输得一塌糊涂，我一气之下，就中风了。

　　在医院抢救了大半个月，后来手脚瘫痪，记忆力也消失大半，要不是老先生，估计我现在还睡在床上跟你讲话，都有障碍。
　　老人家说完，长叹一声。
　　李飞说，姜先生是怎么跟你调理的？
　　老人家说，姜先生跟我讲，只要有求生强烈的念头，就不会死，只要能坚持锻炼，就能康复。
　　他就给我吃这个方子，吃了两个多月，然后天天练习走路，现在脚越来越有力，记忆力居然也慢慢恢复了。
　　李飞惊讶地看这方子，居然这么平常。
　　野党参20克，茯苓10克，炙甘草5克，炒白术10克。
　　生黄芪50克，当归5克，老姜20克。
　　另用三七粉与冰片10:1的比例打成粉，制成胶囊，每次3克，每日2次，以米汤水送服。
　　李飞记忆力很好，不用笔，这个方子看一遍就入心。
　　像这种方子，都是医家争夺研究的目标，都是药厂极力想开方的方向，凭什么让痴呆偏瘫的人，在这么短时间内，就恢复体力能量呢？
　　李飞看着这普通的方子，觉得里面隐隐有股非凡的道行。

　　四君语：梅州小游学一趟回来，又是收获满满，借着阴阳九针交流会，一下子居然结识了三十多位医生。
　　而且这些医生又给我们推荐了一些当地的狠人。
　　这个狠不是凶狠的狠，而是治疗疾病有一手绝活，而且口碑相当不错。
　　这次回来发现邮箱微信上很多留言，各地的善友们有些想看名老先生的采访记，想参加健康禅班，也有想继续关注小说，甚至极力想要看到这些文章出版成书籍。
　　不用担忧，北京多家出版社都在努力地向普及学堂要稿，估计很快就能出成。
　　这次有幸拜访到j医生，j医生是乡医隐医，擅长四君子，这次采访，让我们茅塞顿开。
　　任我们从哪个角落出招攻击，j医生都游刃有余，不仅挡回来，还隐隐有回击之力。
　　这位民间隐医对慢性调理病的领悟，已经接近大成了。
　　医界里头的十八般武器，丸散膏丹，针灸刮痧，膏药敷贴，样样他都来得。
　　像这样的高手，如果不介绍出来，真是医界一大损失。
　　但是如果公布老先生的消息，必定会让老先生患者盈门，增加压力，那老先生每天晨起清修的时间可能都没有了。
　　所以接下来采访都要采取隐名访谈。

　　并且把采访经验，心得案例，以小说的形式展现给大家。
　　务必达到快意阅读，轻松学习的效果。
　　这是一个普及者毕生都要努力去做的。
　　j医生也讲了，名利这种东西，就像赘肉一样，多了，是一个负担，真学医的人啊，第一个就要卸下这负担，不卸下，你跑不远。
　　老先生的态度也是，不公布姓名地址。
　　用小说的形式去承载这份宝贵的经验，厚重的礼物吧！
　　回来后，我们《了凡四训》的定课快要做完了，早上抽查了学生们的作业。
　　比如改过三心，改相四要，五福薄，六无子，六福寿观，七种过失最孽之相，八种改过瑞祥等十条作业。
　　结果还不错，大家合力完成了。
　　我们笑着所，只要滚瓜烂熟，把这十条作业做好，你上台讲《了凡四训》都可以化度一方疑难了。

　　感恩开溪法师，是这个缘分，让我们启动晨读以及讲解《了凡四训》计划。
　　接下来是《俞净意公遇灶神记》，还有相书的登峰造极之作《心相篇》。
　　我们在做定课的时候，有两个人走进来，然后又出去。
　　我们有看人，只听脚步声。
　　定课结束后，我跟大家讲，第一个人是个贵人，走路轻盈，腿脚没有湿气，必定是某个行业的精英。
　　第二个是劳苦命，走路拖泥带水，身体湿气重，恭敬心不够，苦还有得受。
　　结果学生们都很惊讶，果然如此。
　　为何能做出这种判断，不用看相，只听脚步声，如果学了《心相篇》，你们谁都可以做到。
　　脚步声拖得重的，业障重，福薄慧浅，身体心理压力大很容易疲累，精气神不够。
　　脚步声像风一样，佛门修行四门，其中一门叫走如风，不是走得像风那样快，而是走得像风那样轻盈，这种人走到哪里，都招人所喜，不会对任何人带来烦恼，相反能给人带来能量跟生机。
　　所以必是贵人贵相。
　　武术家讲，听声辨位。
　　医家却要讲，听声辨人辨病辨性，辨他的福报思想智慧。
　　这是中医望闻问切，闻诊的至高功夫。
　　所以医学功夫在医外，你们虽然每天习劳，做国学定课，直接学医很少，但是医学的功夫却提得很快，都是在筑基.

　　3、小儿遗尿三药
　　李飞走进古祠堂里。

　　这是典型的南方古建筑四点金加外包。
　　如果从高空看下来，就有点像客家围楼。
　　但客家围楼是圆的，这四点金加外包是方的。
　　一方一圆，象征着天圆地方，乃客家古建筑的精华所在。
　　李飞看到正堂上供奉的都是当地百姓的祖先灵位。
　　两边左右厢房居然还建成小课室，时时传来孩童读《弟子规》《三字经》的声音，原来孩子们在祠堂里头学蒙学。
　　据说，以前的古村落，大户人家，他们都会有自己的家学。

　　就是在古祠堂里头请教书先生教孩子们识文断句，洒扫进退应对，打下启蒙基础。
　　想不到这南方小村落，居然还保持着这样纯粹的家学传承。
　　这个在当今浮躁的大环境里头，是非常难得一见的。
　　难怪周围环境这么祥和，原来有教学传统文化。
　　建国君民，教学为先！
　　李飞看着古祠堂墙壁上挂着这八个大字，不禁仰观赞服。
　　古祠堂居然是连续三进的，屏风背后又是一片天地。

　　李飞走进去时，发现有些老人在那里聊天。
　　一位灰袍老者皱着眉头说，我那小孙子真是让人头痛闹心。
　　另一白须老者说，怎么回事？
　　灰袍老者说，像这样天冷，小孙子晚上尿床，白天也止不住，一天十多次，搞得我老骨头都没法睡觉了。
　　白须老者笑笑说，你没有送他到医院去吃药吗？
　　灰袍老者说，吃了两个月药了，还是没有好过来。

　　白须老者说，老姜先生最有办法了，一般都不轻易麻烦他，碰到这反复治不好的，上山去采三种药就治好了
　　李飞一听到方药治病，就精神抖擞，轻声轻脚走上前来，这么疑难的小儿遗尿，几个月都治不好，用哪三味药就见神效，这个出自一位历经沧桑的老者口中，必定非同凡响。
　　只见白须老者说，牛大力、糖缸刺（金樱子）、五指毛桃根。
　　灰袍老者说，这些我都知道，牛大力、五指毛桃，在市场上也有得卖。
　　白须老者说，要新鲜的，刚挖的效果好，这个方子我自己小孙子试过，我又介绍给十几个孩子，他们吃过后，小孩子遗尿都好了，这是老姜先生教我的。
　　说完，老人家拿出笔，写了这些药跟剂量。
　　李飞凑上去一看。
　　野党参10克，炒白术5克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　牛大力10克，金樱子10克，五指毛桃根10克。
　　这是五六岁孩子的剂量。
　　李飞心中一阵猎喜，果然中医在民间。
　　不仅是说民间有隐医大医，同时民间有效验的方子，也在老百姓口耳相传中。

　　李飞心中一乐，这不是四君子汤加这三味客家遗尿特效药吗？干脆就暂时就把它定位小儿遗尿三药。
　　只见白须老者说，这金樱子自己去采要很讲究跟小心。
　　灰袍老者说，怎么讲究？
　　白须老者说，它这刺要刺手，你要拿个米袋采下来后，丢到袋子里，然后使劲地往地面上甩，那些刺手的毛，会纷纷脱落掉。
　　然后再用刀子破开，里面的种核是酸涩的，掰掉不要，单用那层厚厚的皮，这样处理后的金樱子煮起来很甜很好喝，孩子喝起来又养胃。
　　李飞小时候也采食过金樱子，看到这小方子，居然有股想喝的冲动，这样的汤方熬出来，简直不是在喝药，而是一种享受。

　　煮出来可以用玉液琼浆四个字来形容。
　　五指毛桃是香的，金樱子是甜的，牛大力也是香甜香甜的。
　　换做虚弱的人吃了后都倍力气，何况是小孩子。
　　这个汤方居然把疗效跟药物的口味都考虑在一起，连全其美，实在难得。

　　4、排尿性眩晕
　　灰袍老人听了后，眼睛一亮，连连道谢，兴奋地找药去了。
　　这时白须老者也注意到李飞，说，小伙子，看你样子不像本地人。
　　李飞说，老先生，我是来找姜医生学医的，我在大学学医，实习期间，好不容易申请到一个项目，到这外面来拜访民间中医。
　　白须老者哈哈笑说，叫我老王就行了。
　　李飞不解地问，王老爷子，你怎么这么了解姜医生啊？
　　老王说，我以前也是种地的，做过小学教师，退休后，常跟老姜到山上挖草，有一段时间长期呆在姜谷，看老姜帮病人治病，那些效果特好的，我都记忆犹新。
　　李飞听完后，心中一乐，虽然还没有见到老姜先生，但这位王老爷子，是老姜先生的好朋友，通过老爷子的侧面可以了解更多老姜先生的风格用药。

　　老王说，退休后，我闲着没事，也对中医药产生兴趣，发现还是治慢性久病要靠大自然的传统草药。
　　在老姜先生这里疗养的病人，都是别的地方反复治治不好的。
　　李飞听完后，恍然大悟，慢性久病，久治难愈，必累及脾胃，难怪老姜先生那么喜欢用四君子，是在守住最后一道防线。
　　那有哪些精彩的案例呢？
　　老王是个健谈乐观的人，他看到李飞拿着笔记本好学的样子，一下子就来劲了，说，跟你讲一个案例吧！
　　我那老伴近年来一屙尿头就晕，医院检查结果是脑动脉硬化性眩晕，又说是排尿性眩晕，结果搞了大半年都没搞好。
　　吃了老姜先生七剂药就好了。

　　七剂药治疗排尿性眩晕，这可是相当高明的手法，必定组方神奇，非同凡响。
　　李飞就在琢磨，像这种老年排尿性眩晕，又有脑动脉硬化，根本是很不好搞的。
　　这在许多大医院里头治上一年半载，时常都断不了根，有些妇人多讲几下，咳嗽下，尿都会逼出来，一屙完尿都站不起来，眩晕眼花，这方子你如果能让有缘人得到，那可是功德无量啊！
　　就这么珍贵的方子，居然出自一位非常朴素的老人身上。
　　从他口中缓缓道出。
　　红参8克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　黄芪30克，川芎8克，桂枝5克，老姜30克。
　　李飞越看这方子，越觉得不简单，补气升阳，何患疾病不愈。
　　只见老王说，老姜先生讲，年老气陷，一屙尿，气随尿跑，上面不够气了就晕，把气提起来就好。
　　结果我那老伴吃了这药后，屙尿不晕了。
　　她很喜欢这方子，又抓了七剂药吃，本来低血压的，居然升上去，嘴唇苍白的，变得有血色，以前不想动的，现在做家务很有干劲，那记忆力不好的，好像一下子年轻了。
　　一个上乘的医生，不仅仅是帮你眼前的烦恼病苦暂时解除掉，更重要的是他能够提升你的生命质量，让你活得容光焕发，神采奕奕，乐观积极，充满能量。

　　李飞再次感慨，就冲着这几个小方子，这次还没有见到姜先生就已经收获满满。
　　这是四君子汤加了黄芪、川芎、桂枝，这三味药能提气，让脑部供血改善，干脆就叫它提气三药吧，把脾胃的气血运化提上脑瓜，这样脑瓜不眩晕，记性也好了，而且尿液不会往下漏，人也不会懒动

　　5、习惯性便秘
　　这时有两个壮汉扛着一麻袋的药，从这古祠堂中间走到内堂去。

　　老王说，那麻袋都是肉苁蓉。
　　李飞又是惊讶地问，老先生怎么知道？
　　老王笑着说，这里用肉苁蓉很多，用来治老年习惯性便秘，我也帮忙搬运过，我刚退休的时候，就得了便秘，经常四五天一次大便，饭吃不下，排便困难。
　　这人啊，脏东西不来，新的东西进不去，问题就来了。
　　后来头也晕，胸也闷，气也短，医院一检查，啥病都有，脑血管硬化，弥漫性脑萎缩，胆囊炎，血糖高，前列腺增生，习惯性便秘等。
　　我说刚退休，享点清福，这人命怎么就这么苦，疾病就找上门来了。
　　医院给我开了十几种药，吃得我胃胀吃不下饭，整天烦躁不安，眼睛也红赤红赤。
　　当我找到老姜先生时，他老人家只讲了这样一条，要长生，小便通，要长活，大便畅。
　　我问他要吃什么药来治这么多病？
　　老姜先生说，我只给你治便秘跟前列腺增生的问题，其他的不理。
　　我当时就想，这么多病，你只给我治两个，可怎么办呢？
　　我吃了这么多药，就是为了把这么多病治好。

　　老姜先生给我开的是：
　　党参10克，生白术50克，茯苓15克，生甘草5克。
　　肉苁蓉30克，升麻5克，枳壳10克，泽泻10克。
　　我只吃了两付药，大便就通了，胃口增加，以后每天都有便意，养成排便习惯，胸闷没了，眼红消失了，喘气头晕也不见了。
　　老姜先生教我三餐饭，早晚这两顿都改为素食，中餐七分饱，到现在为止，我便秘问题都没有再出现，也没有再吃药了。
　　其他气喘，烦躁，失眠也好了。
　　所以这个方子我一辈子都记得，救了我十几种病。
　　李飞仔细观察这方子，看不出有什么神奇之处。
　　唯独就是重用白术能通便。
　　升麻、枳壳升降气机。

　　《伤寒论》叫大气一转，病邪乃散。
　　肉苁蓉是老年人阳气虚便秘的特效药。
　　泽泻、茯苓能清利膀胱。
　　这个方子就是补气通便，调气利水的方子，没什么特别神奇啊？
　　老王笑着说，我后来也请教老姜先生，他说只给我治便秘跟前列腺增生，其他的病不理，怎么其他病都好了。
　　李飞也嘀咕道，是啊，怎么会把其他病也治好了？

　　老王说，老姜先生讲，中医治病理念像这种清洁小便，通畅大便的思想，跟大禹治水的原则是一致的。
　　据说以前大禹为了治水，他勘察洪水的来龙去脉，发现黄河中游有一座大山，叫做龙门山，就是现在陕西跟山西交界的地方。
　　这个山口壅塞了，结果河水被挤住下不去，于是反流灌到中上游，闹起水灾来，这些洪水就会溢出河道。
　　就像久坐不动的人，大小便气机堵塞，水谷下不去，血脉就会贲张上溢，轻的就厌食挑食，反酸口苦，烦躁不眠，胸闷呕吐，重的话就血管压力大，脑溢血中风。

　　大禹找到水患之因，他就带领大众开凿龙门，疏通河道，把这座大山凿开大口，使河水顺畅流下，中上游的所有压力都化解，所有问题不治自治。
　　这叫大禹治水，堵不如疏。
　　中医都是顺势疗法，不轻易搞对抗性疗法，据说以前大禹的父亲治水，就是不断地用土壤去填去阻拦，这对于小水小患有效，好比现代常用的水来土掩，对抗性疗法，对于大水大患，必须要遵循自然规则。
　　李飞听完后豁然开朗，拍手称妙，难怪《卫生经》上讲，欲实脾，必疏膀胱，欲利五脏，先通大肠。

　　老姜先生这简单的八味药，却把胱肠都开通，各种病症从下面排出来。
　　难怪是治疗老年气虚习惯性便秘的良方啊！
　　四君语：看到大家对j医生这么赞服。
　　有学长说这么高深的医技，不公布地址，不就可惜了吗？
　　像这种长期慢性的胃管反流性胃炎，后面会讲到，还有善友们问到的痴呆尿频，便秘，后面老姜医生都已经和盘托出，所以碰到一些问题，大家在微信上留言，我们会选择一些具有代表性的，在这四君语里头，跟大家分享交流。
　　像胆汁胃管反流性胃炎，j医生就是简单的四君子汤加枳壳20到30克。

　　没有什么秘密，只需要不乱吃东西就好了，好吃不多吃，不贪吃。
　　所以公布j医生地址，只是救有限的人数，可是公布这种经验方法，却能够帮助无穷的病患。
　　叶天士没公布地址的时候，已经没时间写书了。
　　治人一时以药物，治人一身百世以书籍。

　　中医普及学堂有个宏愿。
　　欲救病人，先救医生！
　　欲救医生，教学普及当先！
　　让j医生一个人在独战，不如有一大批具有j医生眼界心胸手法的医者出来。

　　我们说，向j医生学习。
　　j医生说，不要学我，学我只能像我，不能超我。
　　我这些东西也是东学西学，南拼北凑来的，如果有帮助，你们就拿去用。
　　那么如何让医生不累，病人看到曙光，民间老先生知识不带走，经验不保守呢？

　　我们打算开展中医客栈，延续在任之堂余老师的心胸，百花齐放中医交流会。
　　像蒲松龄纪录《聊斋志异》一样，发心来纪录中医。
　　所以接下来办健康一日禅班，会跟中医客栈连在一起，欢迎中医特技者，爱好者，进山里头来指导传道。
　　其实像郑森的老爸就是柴胡先生，还有善用逍遥散治妇科病的逍遥散人，善用桂枝汤的阳光先生......
　　就像鲁豫做一个鲁豫有约，梁冬先生有个国学堂一样，我们中医是不是也需要一个中医有约，中医客栈呢？
　　这样就能达到像倪师所说的那样，救一个人不如救一批批人，这是倪师办天纪地纪人纪的动力。
　　为小批人学动力小，为大批人学动力大。
　　为什么而学医，是一个医者一生都要思考的。
　　这中医客栈还没有开办，结果就接到这么多善友传来的四君子汤的经验。

　　比如慢性鼻炎久不愈，四君子汤加玉屏风散。
　　党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　黄芪30克，防风5克。
　　如果是鼻涕粘偏黄，加银花、菊花各5克，连翘10克。
　　如果鼻塞鼻流清涕，就加苍耳子、辛夷花各10克，白芷5克。
　　又有善友发来子宫肌瘤长期不愈，体虚，疲倦。
　　党参30克，炒白术24克，茯苓15克，甘草9克。
　　莪术30克，三棱30克，川牛膝15克。
　　当然方子的辨证很重要，因为知道什么人生病，比知道得什么病更重要。

　　按j医生的说法，饮食习惯，以及运动锻炼，可以大大加强药方的力量。
　　一个病再重的人，遵医嘱做得好，都有很大希望康复。
　　一个病再轻的人，不遵医嘱，也会变重反复。
　　像现在就有这么多善友用四君子汤反馈过来经验，这些都可以跟j医生的四君子汤百花齐放，非常精彩！

　　有位善友问道，益气扶阳，确实精彩，思路好学易懂，可是j医生还没谈到补气出现胸满腹胀，用培土出现土壅木塞，或者用黄芪、生姜，导致虚火上炎，该如何处理及药物加减。
　　难道四君子汤没有不适应的人群吗，难道不会出现虚不受补的现象吗？
　　一听善友们这样问，就知道你们是很内行的。
　　任何医生都要突破这个坎，不突破这个坎，指导病人处方用药，就没有力量。
　　关于这些问题，我们明天四君语接着谈。

　　6、胆汁反流性胃炎
　　老王看李飞那么认真地记录，巴不得把自己的东西倾囊吐出。
　　一个善学习的人，不一定非得找到老师父，你找到老师父的朋友弟子或病人，跟老师父有关的人物，你都可以从他身上得到老师父的真传。
　　老王叹了口气说，现在人怎么病这么多？我那儿子在广州做生意，经常吃完饭开车，得了胆汁反流性胃炎。
　　老姜先生给他开了一次药就治好。

　　李飞惊讶地说，那么快速，在外面碰到这种胆汁反流性胃炎，轻则十天半个月，重则一两年未必能除根，老先生是什么雷霆手段，一次出手就斩断病根？
　　老王说，药就简单，而怎样保胃却很少人能做到。
　　李飞问，王老爷子，那是什么药呢？是什么方子能够治疗这种慢性长久反复难愈的胆汁反流性胃炎？
　　老王说，这个方子在这里我都会开了，因为这种胃炎太多了，在这里用这方子治好的，多得不计其数，几乎天天都有。
　　李飞竖起两只耳朵，全神贯注地听，唯恐漏掉一字一句。
　　老王说，党参15克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克，枳壳30。
　　李飞问，还有没有啊？
　　老王笑笑说，没有就这五味药啊！
　　李飞仔细琢磨，普通的四君子汤加一味枳壳，而且重用。

　　枳壳号称宽中下气第一品。
　　《药性赋》上讲，宽中下气，枳壳缓而枳实速也。
　　则枳壳、枳实，又有个非常响亮的名字叫破胸锤。
　　是名副其实的下气药，凡是胸腹一切反流的酸水胆汁食物，枳壳、枳实都能够宽中降下，重用就像重拳出击，往下按压。
　　老王说，我那儿子吃完后，老师放屁，没多久就好了。
　　老姜先生交代说，这种胆汁反流性胃炎叫肝胃不和。
　　肝苦急，只要吃饭不着急，干活不着急，开车不着急，说话不着急，四不着急做到了，这种胃炎自动都会好。
　　我那儿子把这四不着急听到肚子里头去，自己胆胃病好了，还把这些经验告诉广州的亲朋好友，帮他那些朋友也治好了。
　　在他那朋友圈里头，居然小有名气，哈哈！
　　李飞也笑了，因病成医，久病成良医，说得一点也没错，你如果从这种病苦中走出来，真正摆脱这种疾苦，你肯定就有对治这种疾苦的方法跟信心，因此你也能帮人。

　　7、小儿久病脱肛
　　老王说，如果只治好我的老年便秘，我还不是最佩服老姜先生。他把我一家的问题都治好了，这是我打从心底佩服他的道理。

　　李飞已经收获满满，既然老王说，不单他的病，他整家的问题都解决了，那还有其他什么问题呢？
　　老王叹了口气说，最大的问题还不是我们的，是我那小孙子，七八岁了，拉大便，丨肛丨门还老是脱出来。
　　排完便后，还要大人帮他洗，再送回去，一年多都没有在大城市治好，真是急坏父母。
　　直到去年，他们一家回来，我带那小孙子到这里来。
　　老姜先生说这个小孩病简单，我们当时都不相信，如果简单，干嘛要治那么久？
　　老姜先生讲到小孩子生病多是饮食之患。

　　如果吃软吃暖吃缓吃少吃淡则不病。
　　如果吃硬吃冷吃快吃多吃肥则多病。
　　我那孩子在外面吃的饭是干硬的，零食又多，孩子常是吃零食不吃主食，大便硬得像羊屎，回来后我那小孙子养得病怏怏，比同龄的孩子矮了一个头，软耷耷，像没阳光的花。
　　老姜先生说，一要大便软，二要中气提。
　　他开了七味药煎汤服用，药渣晚上煎水来坐浴丨肛丨门，不到一个星期就好了，而且到现在都没发作用。
　　我那小孙子在外面搞了几万块钱没搞好，在家里几十块钱就搞好了，全家人高兴得合不拢嘴。
　　我跟儿子们说，你们拼命赚钱干什么，身体都没搞好，将来几十万几百万都不够花，而且花钱还受罪，赚这些医药费，冤枉钱，人生图个啥？

　　从此我那儿子家，不再胡吃海塞，也把那孙子的零食断掉了。
　　结果不到一年，就壮得像小牛犊。
　　确实，如老姜先生所讲，不吃主食的娃子，绝对不是健康的娃。
　　李飞又问，王老爷子那是什么方，这么快速治愈脱肛？

　　老王说，不单治愈脱肛，吃下去孩子的大便如羊屎状也解除了，小儿久病脱肛方子是：
　　野党参15克，炒白术5克，茯苓5克，生甘草5克。
　　黄芪30克，防风6克，火麻仁10克。
　　李飞眼睛一亮，寻思道，则不是四君子汤配合《医林改错》上面专治小儿脱肛的黄芪防风汤吗。
　　加上火麻仁润六腑之燥坚。
　　火麻仁在《药性赋》上讲，它不单润肠，还润六腑。
　　这样大便润通，就不会使劲用力，丨肛丨门就不会再脱出了。
　　黄芪、防风往上提，使气主固摄功能加强。
　　这组方构思太巧妙了，七味药里头居然是一个严密的针法，每味药都相互协作，共同捣毁病所。

　　8、中风后尿潴留
　　惊喜啊！
　　这简直不是捡到一块金子那种喜乐能形容的，应该是挖到一座金矿。
　　在大学时，李飞就听过那些老教授讲到，民间藏龙卧虎。

　　当时还以为他们随口讲的，这次还没见到龙虎，就被这气场给震慑住了。
　　一个出色的传统中医，身上的光环居然如此艳丽。
　　老王哈哈笑说，小伙子，你们中医是不是有这样一种说法，叫做什么不同的病，不同的人，可以用同一个方？
　　李飞马上反应过来说，这叫异病同治，难不成老先生用一方来破数病，一石二鸟，一箭双雕？
　　老王点点头说，小伙子反应挺快的，正是这样。
　　邻村的老刘八十多岁中风，尿都在尿胞里留住，屙不出来。
　　李飞说，我知道，那叫中风后尿潴留。
　　老王点头说，对对，就是这个术语。
　　医院里用导尿都没有搞好，老姜先生用七味药就把这尿给排出来了，只吃两剂，小便就没有障碍。
　　李飞又是一阵惊讶，说，还有这回事，如果这方子传出来，在康复科里头流通，那样不就省了很多导尿的麻烦？
　　病人快意，医生轻松，多好！
　　老王说，就这七味药。
　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
　　黄芪30克，桔梗5克，老姜30克。

　　一听完这七味药，李飞彻底震撼住了，如果你不是一个中医的行家，你不知道这七味药的配伍有多么的巧妙。
　　里面居然像一个严密的程序一样，你根本没法增加或删减一味药，根本动不了。
　　就像当时《吕氏春秋》问世，挂在城墙上悬赏，谁要是有本事在里面更改动摇一两句话，乃至一两个字，立马悬金千两，没有人办得到。
　　这就是上等的医生，任何一味多余的药都不会用到。
　　人中风后，半身不遂，元气大亏，尿水没有元气推动就会停住。
　　中医叫，气行则水行，气虚则水停。
　　用四君子汤加黄芪补够气，使排尿有力。
　　用老姜符合《黄帝内经》讲到膀胱的生理特性，膀胱者，州都之官，气化则小便出矣。
　　至于桔梗这味药，普通人看了后，肯定会莫名其妙。
　　用这开肺气的药，来治小便潴留，一上一下，这不是风貌牛不相及吗？

　　可是中医博大精深就在这里，它的解释永远让你难以想象，却有很符合自然之理。
　　南方人喜欢泡茶，尤其潮汕地带。
　　上等的茶壶，盖子上有个小洞，这个都洞，你把它按死，茶水就潴留在茶肚子里倒不出来，或者排出滞塞。
　　一旦把这盖子上小洞放开，那水就哗啦啦流下来。
　　古人看到这种现象，就通过利用一些开肺的药，比如紫菀、桔梗、苏叶。

　　病人肺气一开，大小便自然通降下来。
　　所以老王说，这个方子一般治疗中风后尿难屙出来，体虚没劲的，通常三剂药以内，小便就能自行屙出。
　　四君语：接着昨天讲的话题。
　　我们该如何突破这个能量壁垒，使补进来的能量，不会变成躁火，却能为我所用。
　　这是绝大多数医家，穷其毕生力量都想突破的瓶颈。
　　我们发现j医生他用五招来化解。
　　第一招j医生所在的岭南小镇，山清水秀，家家户户都能够喝上山里引出来的泉水。
　　本身泉水就比较通利，加上这个小镇有九曲江河经过，浊热之气，一下子就被带走，在这里生活很难上火。
　　人病了，大都是疲了累了，用四君子顶一顶托一托，气力涌出，精神振作，身体很快就恢复过来。
　　我们发现在这小镇里头，你第一次来的人，喝这里的水，你小便的次数，绝对要比外面要多多好几次，而且饭量自动比外面要多吃一碗。
　　胃口叫自然开，而且吃油一点也不腻。
　　大概这就是环境成就的功德吧！
　　所以有些医家的经验，他是具有地域性的，好像兰花，你种在空谷里，它漂亮得醉人，可是拉到城市去，环境变了，就没那么鲜艳。
　　像这种地域优势，我们可以归结为风水，你在这小镇里吃药，跟在县城里，跟在大城市，那绝对是三种效果。
　　你用泉水煮的药，跟用自来水煮的药，不用我们讲就知道了。
　　水是茶的母亲，水也是药的母亲。
　　第二招在药物上化解。
　　比如四君子汤恐其滞腻，可加陈皮、枳壳。
　　既补气又下气，人就不会胀腻。

　　还有一些喜欢吃水果的病人，又容易虚不受补的。
　　j医生认为水果里头，可以选择柚子，可以化解腻滞，但也不要多吃。
　　第三招饮食上化解。
　　j医生的医嘱都有少荤多素，强调晚上不仅吃素，还要七分饱。

　　肠道里头少滞腻，那个觉会睡得很好，根本就不会烦躁。
　　j医生常讲，饱食则神虚。
　　吃撑了心神是虚的，气血都集中在肠胃堵住了。
　　j医生不仅这样劝病人，还自己力行。
　　你想一下，一个不忌口，肥甘厚腻的人吃四君子，他不就脸上流油得更多。
　　如果一个人忌住了口，把鱼生痰，肉生火，通过青菜蔬果来取代减少，那四君子汤对他来说是大补益，而不是大滞腻。
　　第四招j医生非常喜欢爬山，我们采访不少医者，发现这些有强烈中医情节的人，他们大都喜欢运动爬山。
　　你吃补中益气汤或四君子汤，懒坐在那里不动，很容易堵塞，火冒金星，见人就烦。
　　你吃下去，常行走，它马上变为你的动力，让你身体觉得干劲十足。
　　所谓的补药，都是送给那些喜欢劳作的人，都是残杀那样懒动的人。
　　动一动，少生一病痛。
　　懒一懒，多喝药一碗。
　　我跟大家讲一个这两天发生的事儿。
　　有学长进山来参加健康禅，他看到这些饭就皱眉，吃不下啊，太俭朴了。

　　看到这些炒粄就不敢吃，我们问他为什么？
　　他说吃了反酸，已经屡试屡验，肯定胃胀。
　　我们笑笑跟他们讲，你在外面受到的规律约束，在我们这里统统不管用，你在外面会厌食吃撑上火失眠，在我们这里绝对不会。
　　正好这两天有学生反映，躺在床上居然半个小时才睡着。
　　我们听后非常地愤怒，居然敢在我们管辖之下，入睡时间超过半小时，这是在亵渎传统中医的尊严，是绝对不允许的。
　　我们马上启动中穿越计划二十公里。
　　刚开始他们觉得走不动，我们笑着说，人体要行走，就像推动物体一样，先要克服静摩擦力，一旦走过十五公里后，你腿脚会越走越轻松。
　　大有春风得意马蹄疾，一日看尽长安花的快意。
　　他们有些不相信，不相信就要拿到现实中来练。
　　按常理哪有疲累的人越走越精神呢？
　　可是在这里普通的常理是行不通的。

　　以前都不是非常之人住不了山的。
　　结果一个下午，二十公里徒步穿越，游了龙山十二异象胜景之一小三峡。
　　搞得大厨眼睛都快掉在地上了，鹏昱嘴巴也惊讶了合不拢。
　　他们说，怎么有如此胜景，为何老师们不带我们早点来游览。
　　结果二十公里回来，大家吃起苹果来，都觉得是温热的。
　　晚上啊炒粄被扫得一干二净，连吃炒粄胃酸胃胀的善友也完全没事。
　　还笑呵呵地说，怎么感觉到跟没吃一样。
　　第二天他们反映说，入睡时间不超过三分钟。

　　我们点点头说，可以，可以，所以说嘛，你会上火，就是少走，会滞腻，就是动得少，会饱胀，就是提醒你要多穿越啊！会手脚无力疲惫，就提醒你要懂得多回归山里。
　　陶渊明讲，鸟倦飞而知返。
　　你得要回归自然充充电啊！连鸟都知道，人怎么还会更糊涂呢？
　　第五招j医生名利之心很淡，我们采访他，他也波澜不惊，好像名闻利养跟他一点关系都没有。
　　你看现在很多人容易虚不受补的，吃一点煎炸炒的，就心急火燎，为何呢？
　　名利心太重。
　　利名不曾挂胸中，由此胸中气自充。

　　既爱且憎皆是病，灵台何日得从容。
　　你如果天天欲望很重，告诉你吃水果都上火。
　　如果欲望淡泊，清净，多利他，火炭吃下去都不会上火。
　　为何呢？寡欲精神爽，思多气血伤。
　　心静火自降，欲寡水自升。
　　j医生之所以能灵活运用四君子汤，不在于这汤方本身的力量，就像关云长打仗，并不在于那把青龙偃月刀有多厉害，必定还有诸葛亮的计谋，还有赤兔马，以及关云长本身深厚的功夫，以及经常读春秋的智慧。
　　所以你如果仅把一场仗归结为是那把刀的功劳，就像仅把这个病治好，看成是四君子汤的作用，那是非常可笑的，而且是断昧因果，思虑不周，比较没智慧的表现。

　　告诉大家，j医生还有一个绝活，他的一个身份是刮痧医生，他帮病人把经络刮通后，不要说是四君子，就算是姜桂附上去，都不容易上火。
　　这真是刮痧医生跟汤药医生的完美配合。

　　9、产后尿潴留
　　李飞的兴奋难以言喻，他对老姜先生充满了期待。
　　不是说异病同治吗？那这个方子还治哪类病呢？
　　学医要举一反三，层层深入啊！
　　老王说，富镇产科的医生，自己生完孩子后，没力排尿，服用了产后生化汤，还是小便不畅。
　　老姜先生说，剖腹产后气虚没力尿潴留，也一样可以当作中风后尿潴留来治。
　　只要是元气不足，尿排不出，气阳两虚，浊水不去，用这方子补气助阳，尿液在身体就待不下去了。还是：

　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
　　黄芪30克，桔梗5克，老姜30克。
　　不多一味不少一味，吃到第二剂，小便就正常了。
　　老姜医生形象地比喻，如同护士打针，先往外拉注射器，然后你手上要使劲地往下挤，而且管道口要通畅，那水射出来，就有力畅快，尿在身体就留不住。
　　如此形象的比喻，李飞第一次听到。
　　如果把桔梗比喻成注射器，拉的动作，那党参、白术、甘草、黄芪、老姜，就是用力往下挤的动作，而茯苓不就是保持三焦管道通畅的作用吗？
　　太神奇了！太神奇了！用拍案叫绝四个字都不足以形容这个案例的精妙啊！
　　看到李飞惊讶欢喜的样子，老王也很得意。
　　一个善于聆听记录的人，他到哪里都能听到最好的东西。
　　因为没有一个人能够拒绝一个真正好学谦虚又积极热情的人。
　　李飞就是这样的人。
　　李飞很敬佩孔门得意弟子颜回。
　　《论语》上有一段描述颜回，以能问于不能，以多问于寡，有若无，实若虚，昔者吾友常从事于此。
　　这是曾子讲的，他说，我的这个大师兄颜回啊，就专干则件事，自己有能力，常向比自己懂得还少的人请教。

　　很有学问，好像很不懂的样子。
　　肚子里头很充实，却表现出无限谦虚。
　　老王看到一个大学生居然这么拼命地记录自己讲的话语，真恨不得把肚子里的东西都吐露出来，把自己所见所闻，老姜先生的经验都讲出来。
　　所以说，天底下没有吝啬的师父，只有不会学的弟子。
　　没有学不到的秘术，只有不善学的学生。
　　10、慢性前列腺增生

　　老王喝了一口茶水，潮汕地区的人，就喜爱泡茶。
　　上品的茶上能提神醒脑，中能消食开胃，下可通便利尿。
　　李飞说，异病同治，是不是还有不同的病用这方子呢？
　　老王点点头说，小伙子，你问到点子上了。
　　村里有个老张，这个烂赌鬼，退休后，闲着没事做，天天到麻将馆赌钱。

　　时常打麻将到通宵，前几年他还乐着赢钱。
　　后来发现越来越不对劲，这烂赌鬼老张面色晦暗，头面浮肿，在医院里头治，折腾了几个月，说是前列腺严重增生。
　　他后来找老姜先生看，老姜先生跟他讲，这个病如果还赌钱治不好。
　　为何啊？
　　久坐伤肉，前列腺都坐坏了。
　　那些湿气都留在那里，堵塞尿道口，结果小便像花洒那样。
　　老张还风趣地说，想想当年尿千丈，而今顺风打湿鞋。
　　这是所有熬夜打牌应酬日久之人的写照。
　　熬夜后气虚，气虚就会尿没力。

　　久坐后伤肉，肉伤后，堵塞尿道口，粘连住，就尿频尿急尿不畅。
　　则烂赌鬼找了老姜先生七八次，直到他发誓不再赌钱熬夜，老姜先生才给他开方子。
　　老姜先生说，你不戒毒，吃了我药没效果，会败坏我中医的名声。
　　结果还是这个方子。
　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。

　　黄芪30克，桔梗5克，老姜30克。
　　才吃三剂，老张就乐坏了，那种尿频尿急尿无力的现象统统消去。
　　小便一通畅，脸上晦暗的色彩马上转为光鲜。
　　浮肿如猪头的样子也慢慢退掉。
　　他说，早知道就来这里吃中药，不用在医院折腾三个月。
　　老姜先生笑着跟他说，早知道就不赌钱熬夜，根本用不着吃药。
　　李飞高兴地在笔记本上记道：

　　对于慢性疲劳，身体消耗厉害，比如中风、剖腹产后尿潴留，或熬夜劳累后前列腺增生尿不畅，尿弱，排尿困难，只要有脾虚无力，用这方子屡试屡效。

　　@doughty_ks2015 2017-12-23 16:18:15
　　受益呀，功德无量。
　　我多年前就检 查出胃溃疡、十二指肠溃疡，要怎么治疗和调理。
　　谢谢！
　　-----------------------------
　　怎么治疗我解决不了 但是调理的话有点心得 就是在饮食上要注意吃软的食物。比如 面 要烧的糊点，注意营养搭配 吃饭时间要按时按质按量，如果不能按时吃饭，那么就要补充适当的零食，让胃酸消化消化。 饮食要规律，不要暴饮暴食，不要饮酒、不能够情绪激动或过度疲劳等。
　　毕竟胃病3分治7分养

　　11、水湿肥胖
　　李飞以为终于讲完了，可以圆满地画上一个句号。
　　谁知老王还在兴头上说，小伙子，你有所不知，这个方子，我看老姜先生用出来，活生生把一个肥臃的老外，有两百多斤，就吃了一个多月药，减掉四五十斤，剩下一百八十斤。
　　李飞更惊讶地说，那么神奇啊？
　　老王笑着说，这还不是最神奇的，神奇的是这个中药方让老外手舞足蹈，把降三高的药全都丢掉。
　　肥胖一下来，三高就下来了。
　　李飞说，真的这么神奇？
　　老王又笑着说，这不还是最神奇的，最神奇的是这老外本来走路像鸭子那样，两百三十斤的体重，整个肉都在颤啊！
　　一个多月间，脱胎换骨，像是变了个人，你都不敢相认。
　　这五十斤赘肉，老姜先生说，那不叫赘肉，叫气虚水停，是赘水。
　　老外说，我刚吃这药，一整天都往厕所跑，吓死我了，以为是尿崩。
　　但每排一次尿，都觉得心脏舒服一点，唯一觉得难受的是这药辣得我毛发直竖，眼冒金星。
　　老王哈哈笑说，那是数倍分量的汤药，老姜用到60克。
　　党参40克，苍术30克，茯苓50克，生甘草5克。
　　黄芪80克，桔梗10克，老姜60克。
　　李飞说，这种剂量，能量简直能把人体肌肉里的水像洗衣机甩水机那样拧出来。
　　老姜先生说，只有碰到严重气阳两虚，水饮内停，舌苔水滑，有气没力的患者，用这思路下去，直捣黄龙，迅速补气消肿，利水轻松。

　　李飞吸了一口凉气，这真是姜还是老的辣，一个月内让老外脱胎换骨，重新做人。
　　老王也哈哈大笑说，这老外居然要请老姜先生到国外去，并且扬言要开发这个中国古汤方，对老姜先生的医术竖起两个大拇指，不断地说，very good! very good!
　　中医真棒！中医真棒！
　　四君语：有位善友提到，老姜先生的四君子汤用出一些奇效来，除了跟辨证，还有饮食运动疗法配合外，还有一个重要原因，跟药材有关。

　　一个是野党参，一个是自种两年采收的小黄姜。
　　没错，道地野生药材，肯定非同凡响。
　　有学长问到他家里孩子遗尿，能否用到里面的经验，四君子汤加牛大力、金樱子、五指毛桃根？
　　我跟大家分享一个纯金的干货。
　　j医生叫一个叫阿建的人，在当地种了几个山头的牛大力。

　　j医生教他怎么用。
　　他得到这个经验传承，借助半野生的药材特效，基本上杀遍所有小儿遗尿。
　　他的一个朋友的儿子十几岁，居然每天晚上要在床上尿三到五次，孩子也知道羞愧，可就是止不住。
　　j医生跟他讲，单用牛大力煮汤水吃三次就好了。
　　果然大半年的遗尿问题，三剂药就吃好了。
　　又有一个妇人，车祸以后，结婚生子。
　　这孩子先天不足，常年遗尿，严重时坐在凳子上清醒着，尿也漏出来忍不住。
　　在医院里头反复治治不好。

　　j医生说，去搞一大把牛大力，必须当地新鲜的。
　　孩子的家人问还需要其他药物吗？
　　j医生说，药专力宏，关云长单刀赴会，一味牛大力就足矣！
　　这娃子也就吃了三次就好了。
　　有一个山民，他儿子十三岁还常年遗尿，隔三差五，尿得满床湿，你把尿布堵上他就不尿，哪天忘了，他又遗尿。
　　这山民非常焦急，儿子得了这病，说出去都丢脸。
　　j医生笑笑跟他说，你山里就有治你孩子遗尿的药，用不着到外面找。
　　j医生就叫这山民去采挖牛大力，也是三次，遗尿就好了，到现在都没有发作过。
　　还有一个大深的儿子，十七八岁，居然也遗尿。
　　这可不得了，常年找不到原因，也治不好，到广州检查，拿了一大把药吃没吃好。
　　回到家里，无奈之下，找到j医生。

　　j医生叫他用一把牛大力，一吃就好。
　　我们问，牛大力用量是多少？
　　j医生笑笑说，跟吃饭一样，多一碗少一碗都没关系。
　　那口感甜丝丝，又叫甜牛力。
　　这甜牛力，尤其是当地野生直接采挖新鲜的，对大人小孩老人遗尿都有奇效，这是一种相当神奇的药。

　　听完过后，我们蠢蠢欲动，就想煲一顿牛大力来，大家尝尝，看看劈柴是不是力量倍增。
　　结果山里有数十年采药经验的老药农，跟叔公大家一起入到龙山深处，据说以前有老虎的地方，时常都会传来虎啸声。
　　龙山里有不少狗都被老虎抓走，这是很多年前的事，猎户们都知道。
　　老药农元叔找到了牛大力，而且惊喜的是，他居然找到一株数十年的巴戟天。
　　巴戟天那可是广东十大名药。

　　药书上讲它能补肝肾，强筋骨，祛风湿。
　　j医生说，巴戟天有一种神奇的功效就是治胃病，胃病初起，不太严重的，你在普通胃药里头加点巴戟天，给人吃了胃病就不容易发作。
　　当地有位铺爷，将近九十岁，还常自己一人骑着自行车去兜风，用当地的话说，是老虎都没他猛。
　　客家话叫，北风那么壮有力。
　　比较神奇的是，这铺爷常年都没有生病。
　　乡里邻居都知道则老爷子跟药物一点关系都没有，好像天生就跟药品绝缘，这是多大的福气啊！
　　j医生说，这老人又秘法。
　　我们问，什么秘法？

　　原来铺爷六十多岁就开始每一年都要吃几次巴戟天，一次一二两煲汤，据说是某位道人传授，叫他逢到节气交变最厉害的冬至夏至出春分秋分，吃上去，一年都没病，而且喷嚏都不打，吃药前后三天都要早睡，根本不会有老风湿，关节痛这些衰老退行性病变。
　　这次出去采药，收到巨大的惊喜，一株巴戟天十多斤。
　　这些鲜品在镇上早已有富贵人家放出口风，五百块一斤，立马收购。
　　所以山里的巴戟天基本上被采完了。

　　这次能够碰上这奇药，真是缘分不浅。
　　j医生讲，如果小儿遗尿方里头，再加一点点巴戟天，就好像化学反应，加一点点催化剂一样，效果更不同。
　　我们就搞上一把牛大力跟巴戟天，配上五红汤。
　　煲汤时，牛大力的表层皮要用刀刮掉。
　　五红汤是：

　　红枣、红糖、红衣花生、红色枸杞，以及红赤小豆。
　　煲来大家喝一喝，看看是不是力大无穷。
　　结果中午大家每人一碗，尝完后很惊讶，五红汤喝过，但没喝过这么好喝的五红汤，一个下午就想找活干，浑身觉得手脚有力涌出，结果锄了三片地，还觉得不过瘾，大厨挖了一大片红薯还觉得意犹未尽。
　　鹏昱劈了一大堆柴，还觉得气息绵绵，不见劳倦。
　　据说山民有些用这巴戟天跟牛大力跟肉一起煲汤，喝了后还上火喷鼻血，可见这野生的药物又多么雄健。
　　所以我们我们总结要补得让身体接受吸收，有五点。

　　第一不能放肉。
　　第二要劳作干活，使补益的力量能疏泄出去，转变为功力。
　　第三汤不能放油，容易滞腻。
　　第四服用补汤要早睡，助封藏，不能熬夜，搞得阴虚火旺。
　　第五如果你还容易上火，不受补，必须要严格吃素七分饱，绝对能彻底吸收药力，为我所用。
　　看来百草园首先要种的就是牛大力跟巴戟天，而且这两样是龙山名药，广东名药，标准的道地药材。
　　但是j医生说，巴戟天没有十年八年，成不了材，牛大力三五年就可以。
　　这些都是小儿遗尿，或者年老尿失禁的绝佳民间经验，效果是刚刚的

　　12、老年人漏尿水
　　李飞感受到这王老爷子非同凡响。
　　老爷子记性居然这么好，每个案例如数家珍。
　　老王笑着说，我是没事就跟在老姜先生身边，我记性已大不如青年，我这是记少而忘多啊！
　　这些我能够记起的例子啊，都是老姜先生的经典案例，反复试效，都可以得到验证的。

　　李飞说，异病同治，居然一个方可以同时治多种病。
　　老王说，还有呢！老年人漏尿，不知你听过没有？
　　李飞说，遗尿前面不是讲过了吗？
　　老王说，这还不是单纯遗尿，镇上砖厂有个工人三十多岁，刚开始经常尿急，频频上厕所。
　　后来严重到说话过度，或干活过久，小便就兜不住掉下来。
　　李飞惊讶道，还有这么怪的案例？
　　老王说，在这里呆久了，什么奇奇怪怪的问题都有，真是一样米，养百样人啊！
　　而最让你惊讶的还不是这，到最后这工人张嘴打个哈欠，小便都漏出来，只要躺在床上，就会好些。

　　李飞说，这是劳倦伤脾啊，凡是劳累劳倦加重的病，都要益其气啊。
　　这在《黄帝内经》上叫，损者益之，劳者温之。
　　老王说，这位工人连凉水都不敢喝，一喝这边入口，那边就准备上厕所。
　　李飞问，那后来怎么样呢？

　　老王说，就八味药。
　　野党参15克，炒白术10克，茯苓5克，炙甘草5克。
　　黄芪30克，益智仁10克，山药30克，老姜30克。
　　这汤方只完五剂，漏尿就痊愈。

　　李飞连连称妙，《黄帝内经》讲，中气不足，溲便为之变。
　　也就是说中气亏虚后，大小便都会异常，膀胱会失约。
　　像手没有力，东西就拿不住会掉下来，膀胱没有力量水湿就兜不住，讲句话，打个哈欠都往下掉。
　　所以手得气则能握，嘴得气则能说，脚得气则能走，膀胱得气则能兜收。
　　而这四君子汤配合黄芪、山药就是损者益之。

　　老姜配合益智仁，就是劳者温之。
　　这老姜先生太牛逼了！寥寥几味药，就切中病机，拔除病疾，真不愧是姜八味。

　　13、小儿漏口水
　　老王望着天井外的天空，一片蔚蓝，陷入了深深的回忆中。
　　李飞没有打搅，静静地聆听。
　　一个善于聆听的人，才是最有智慧的人。
　　有句古谚叫，善用嘴巴，不如善用耳朵。
　　肾开窍于耳，肾主智慧，善听的人开智慧。
　　老王缓缓道来。
　　有一个六岁的孩子，坐着他爸的摩托车去上学。
　　由于雨天路滑，在拐角处摔倒。

　　小孩没有什么摔伤问题，自此以后，却得了一种怪病，口水老往下流。
　　李飞问，是睡觉时流，还是醒着的时候流？
　　老王说，睡着醒着都往下流，根本控制不了。
　　这孩子因此面黄肌瘦，毫无胃口，一旦有噪音就惊恐害怕。
　　李飞说，这是受了刺激，悲恐伤气啊！
　　这就是《内经》上讲的恐则气下。
　　孩子他爸带孩子去做全身检查，都查不出原因。
　　几个月还是没好过来，一下子停止住了发育，直到找到老姜先生。

　　李飞说，老姜先生用什么方呢？
　　老王说，还是这个方子，只是小孩子剂量有所减少。
　　党参5克，炒白术5克，茯神2克，炙甘草2克。
　　黄芪20克，山药30克，益智仁5克，老姜10克。
　　李飞急着问道，就这八味药，结果怎么样呢？
　　老王哈哈笑说，结果当然是超乎想象。
　　孩子刚来的时候，战战兢兢，哆哆嗦嗦，连小狗都怕，吃完五剂药，追着小狗跑，胃口大开，连流口水的怪症都消失了。
　　为何同一个方能治疗上漏口水，下漏小便的病呢？
　　老姜先生说，《医学心悟》曰，中气虚则不能统摄，以致遗溺唾弃。
　　口水跟尿水都是水，兜不住往下流，虽然是不同部位的不同疾病，但如果都是脾虚，中气损伤，都可以用这个健脾益气方。
　　这方子里头有一味药很特别，就是益智仁。
　　李飞马上想到《中药学教材》上补虚药里头有一味益智仁，上面写道：
　　益智辛温，归脾肾，下能暖肾固精缩尿，上可温脾开胃摄唾。故下治气虚尿漏，上医脾寒口水多。

　　又是一个一箭双雕，一石二鸟的用药思路。

　　14、漏粪水
　　李飞紧接着问，异病同治，这么精彩，上面嘴角漏口水，跟下面漏小便，都是一个治法，补中升提。
　　老王说，更精彩的还在下面这个经典案例。
　　李飞疑惑地问，难不成还有。
　　老王说，不仅有，而且非常出彩。
　　话说那广州的一个大学生，打球后，喝凉饮，当天晚上又冲凉水就感冒，先吃感冒药没治好。
　　在医院里又连续打了一周吊瓶，胃口全无，吃啥泻啥。
　　在医院里既是藿香正气，又是生脉饮补气，整个人都快泻虚脱了。
　　后来没办法只好休学，每天都会泻五七次，到处求医问药，吃什么都很难消化得了。
　　李飞点点头说，这样的例子，我也听说过不少，都是感冒后打吊瓶，胃口全无，腹冷拉稀。

　　老王说，这大学生不知道听谁介绍，找到老姜先生。
　　老姜先生说，这跟漏尿漏口水都是一个道理，这叫漏大便。
　　原因只有一个，就是脾胃亏虚，经典讲，脾胃之气下流，使谷气不得升浮。
　　这大学生长期肚腹胀满，拉稀不化。
　　老姜先生说，《黄帝内经》曰，脾病者，虚则腹满肠鸣，飧泻食不化。

　　这大学生拉稀到后面丨肛丨门都脱出来。
　　整个人瘦得像枯柴，面色痿黄，一阵风都能将他吹倒。
　　李飞说，后来是用什么汤方呢？
　　老王笑笑说，就上面那个。

　　李飞惊讶地问，漏口水，漏尿用它，漏大便也用它？
　　老王说，没错，老姜先生说，《伤寒论》上讲，此上虚不能制下也。
　　这是上面气阳亏虚，不能够制约下面水湿泛滥，所以完谷不化。
　　于是迅速用大补气阳，升提举陷。
　　野党参15克，炒白术10克，茯苓3克，炙甘草3克。
　　黄芪30克，野山药100克，益智仁10克，老姜20克。
　　李飞一下子就看出方子剂量有所不同，而且有些还用野生的。
　　便问，野山药上哪找啊？
　　老王说，这是老姜先生特别交代的，如果不用野山药，也有效果，但没那么快。
　　为了获取野山药，老姜先生，亲自带大伙儿到山谷里采挖，临症试效这野生药材的神奇。
　　结果一剂就止住了，连吃了十剂，这大学生胃口大开，气色转红润，半个月长了四五斤肉。

　　后来还送来一张妙手回春的锦旗，这个汤方是救了人的命啊！因此老姜先生把那些山药蛋子，统统收集起来，在姜谷的半山坡上，纷纷种上，让它们日晒雨淋，粗生野长。
　　只要逢到最疑难的腹泻，长久治不好的，老姜先生还会动用到这杀手锏野山药。
　　我尝过一次野山药汤，香得不得了，吃一次，一辈子都记得，想起来就回味无穷。
　　如果这大学生家人不是虚心访医民间，恐怕这条小命都捡不回来。
　　所以一个出色的医生或学者，要有这样的胸怀，下文铃医，不贵儒医。
　　这是说，要虚心向下，即便是走江湖，摇铃铛的赤脚医生，他们也有一技之长，都要虚心向他们请教。
　　不要自以为自己是儒医，文化医，博士教授，就目中无人，高高在上。
　　岂不闻欧阳子暴利几绝，乞药于牛医，李防御治嗽得官，传方于下走。

　　这是民间草泽医有大智慧的表现。
　　欧阳修得了水泻，太医束手，居然被医牛马的走方郎中，用一把车前子就治好，利小便实大便也。
　　李防御这位太医，治不好皇帝的妃子，担惊受怕，后来得到走方医的启发，用黛蛤散治好皇妃的咳嗽，因此升官进爵。
　　四君语：有患者用了这牛大力过后，遗尿就消失了。
　　家里兴高采烈。
　　我们想，如果用这平常的四君子汤，配合这些普通的草药，在一个地方成为当地的保护神，不是难事。
　　正如余师讲，一方面要将古代名方学好，要拜一个学院里的教授讲师学者为师，学习他们做学问挖古籍的功夫。
　　另一方面还要在当地拜一个民间草医郎中为师，民间草医文化传承，一接过来，你马上就能感受到至贱者无敌，至常者神奇则两句话的威力。
　　比如j医生也随口拈来《草药总纲歌诀》。
　　辛香定痛祛寒湿，甘甜生肌补益用。
　　寒苦清凉消炎热，酸涩收敛涤污脓。
　　比如胃寒冷痛的，像田边山脚，随处都有白花臭草，苏叶，老姜，这些毛毛草草，都有浓厚的辛香之味，对于胃寒痛，那是一把抓，一把见效。
　　还有老容易反复感冒，老姜先生说，就野山药熬汤，加点苏叶、老姜，比玉屏风散还强，吃几次孩子就雄壮。

　　再比如老年人关节痛的，四君子汤，脾主四肢关节，将这些药打成粉碎，然后跟苏叶、老姜，用开水泡像泡茶那样，既方便，也见效快。
　　一吃那种畏寒怕冷关节痛，那种天气预报的现象就减轻或消失了。
　　为何啊？苏叶、生姜，肺主治节也。
　　老姜先生把辛香定痛祛寒湿这句口诀，跟四君子汤一结合，发挥得淋漓尽致。
　　还有善友问道，慢性鼻炎，疲倦少气，畏寒肢冷，常流清涕怎么办？
　　用四君子汤加山苍树，在南方没有比这个组合开通鼻窍，强大脾胃更快速的了。
　　既培土生金，也通九窍。
　　还有一些中老年人操劳后，经常头痛怕风冷，我们常规会想到头痛不离川芎。
　　老姜先生说，川芎太拔气了，对于头痛日久的，疲劳加重，用四君子汤加黄荆子。
　　这味黄荆子是岭南常见祛风的神药。
　　它身上长有一些小毛毛，那味道辛香得透骨入脑，治疗胃风头风特效，是妇女坐月子首选之药。
　　你想一下谁最怕风，当然是新产妇了，能把新产妇的风邪祛走，这样的药在民间，j医生称之为月药，就用这月药来治顽固风痛，就是四君子加黄荆子跟老姜。
　　所谓有毛能祛风，有孔能利水，有刺能消肿，有浆拔毒功。
　　经过老姜先生在医理验案上的导引后，我们越发觉得这些道地新鲜药材的重要。
　　请记住道地药材还不够，还要好道地新鲜药材。

　　为何呢？告诉大家，牛大力、巴戟天，干品的价格根本比不上刚采挖野生的湿品。
　　我当时很惊讶，这牛大力干品将近一百块钱，湿品不更便宜。
　　j医生笑着说，湿品价格要更高。
　　巴戟天干品绝对买不到一斤四百块五百块，但是湿品可以，尤其是刚采挖野生的
　　这种刚采挖煮出来的汤水，有一股仙灵气息。
　　大厨尝了后说，怎么还有沙，我们笑笑说，沙都不忍洗掉，那周围包的泥尘也是药。
　　就像白花蛇舌草，干品一斤不过数十块钱，而湿品你在菜市场卖，新鲜的一小把，不到二两，就一二十块。

　　而且潮汕地区人，还非常喜欢掏钱买。
　　所以在山里有位老农种了山奈，结果收成不大，山奈地里长了一大片白花蛇舌草，它刚要拔掉，药农说，千万别拔，我定期过来采鲜品。
　　结果那片山奈地，没有收成多少山奈，倒是卖了六七千块钱白花蛇舌草。
　　为何呢？新鲜的效好价高。
　　在中药世界里头，只有为数不多的几味药，不如陈皮、枳壳、橘红，那是干品留久一点好。
　　绝大部分是越新鲜越好。
　　所以你如果掌握了鲜品药的使用，在临床上你的治病功夫会更上一层，你的疗效会打开一种新局面。
　　像有位妇人，她手部痹痛，是坐月子时沾到冷水，十年八年都没好，天一冷手指就不过血。
　　不知道吃了多少补药，都补不下来。
　　j医生说，那是没有吃新鲜补药。

　　遂用四君子配合软枝正宗的五指毛桃，根金黄，味奇香。
　　妇人吃完后，第一剂就有感觉，说，这个手部感受到气血在畅通。
　　原来五指毛桃不仅补气，它还有通经过骨的作用。
　　中医的神妙之处，绝对不在于口说，而在于亲身体验，所以无论如何，我们都要亲自去尝试这些山里的蜂蜜，野山茶，白花地斩头，五指毛桃，牛大力（又名甜牛力），巴戟天（又名鸡肠风）。
　　中医既要学医理药性，更要亲自去尝试体验，医学不仅是理论药物之学，更是体验修证之学。
　　当你尝完牛大力、鸡肠风、五指毛桃后，你明显感受到有力从脚底涌出，不踢腿干活，觉得不快意。
　　这就是《草药歌诀》上面讲的，甘甜生肌补益用。
　　这些尝起来甘甜香碰碰的，吃到身体里，肌肉马上为之隆盛，骨骼为之坚固。
　　可是你在药店买的干品，效果不是差一筹，而是差很多。
　　所以有人讲到，老姜先生手段独到，一是因为他用了到底药材，用了好药。
　　其实还有一点，没有讲到的，就是老姜先生他还时常用到新鲜的药。
　　我以前没想明白，以为古代医生亲自上山采药，是因为没药可用，后来亲自尝这些鲜药后，猛然发觉，真正的草医中医，得到正统传承的高手，他不仅把药储藏在药柜里，市场上，他更多的药是储藏在山里，最好保鲜的绝不是冰箱密封袋，而是十万大山。
　　那些药草飘香，得到天才地宝加持滋养的极品珍宝，绝对不是一般人能够想象得到的。

　　所以有游客经过时，他们惊呆了说，我吃遍天下山珍，怎么没有发现这山里普通的一锅汤，居然如此醉人好吃。
　　我们笑笑说，你有没有看到这汤是什么汤，柴火，土灶，泥锅，刚采挖的野山药，五指毛桃，牛大力，这煲出来的汤方，一锅在古代连皇帝都吃不到。
　　这锅汤下去，那是洗心炼髓，超凡脱俗。
　　所以真正极品的厨师，极品的药师，他手中必须要极品的灵药，这灵药而且需要是新鲜出炉出山的。
　　留了一天两天，效果都不同，就像岭南的荔枝为何要快马加鞭，送到杨贵妃嘴里呢？
　　因为荔枝一日而色变，二日而香变，三日而味变。
　　所以杨贵妃吃到的荔枝还不是最极品。
　　对于极重极顽固恶病的人，除了山居，服用新鲜的良药外，没有哪种治疗效果能跟这比的。
　　把饮食，运动，药物，风水，心性学问，统于一炉，让病人自种自采自煮自洗自食自力，这样出来的效果根本不是平常人能够想到的。
　　所以老姜先生的姜谷是个极品养生谷。

　　未来能让中医扬眉吐气的，莫过于回归道地药材，回归新鲜药材，回归山林田园，回归炊烟袅袅，回归瓦房草屋，回归山水清风。
　　人之所以多病，就是离大自然之气越来越远了！
　　回归吧！

　　15、漏汗水
　　李飞以为这个方子妙用终于讲完了。
　　小孩子漏尿，漏口水，漏大便，都可以用这补脾胃思路，加强脾主统摄功能。

　　这样的经验是以前师徒袈裟遮围，秘密相授的，只要掌握一鳞半爪，就可以医行天下。
　　谁知老王喝了一口茶水后，笑笑说，还没完呢！
　　李飞睁大眼睛说，难道还有？
　　老王说，小孩子出汗很多，老治不好，天天要换好几套衣服，你见过没有？
　　李飞马上想起《中医内科学》说，这应该是小儿自汗啊，用桂枝汤加玉屏风散就能治好。

　　老王也是一个中医爱好者，像这类经验在中医杂志上面，从来都不会缺少报道。
　　可为何这孩子辗转治疗吃汤药，却未能治好？
　　老王说，我刚开始也奇怪，小孩子四岁半，一个多月来，出汗像出水，他妈妈抱进来一会儿，都已经汗衣湿湿。
　　搞得背上搞两条毛巾轮流换都不行，而且孩子一不小心就感冒。
　　李飞说，那不用桂枝汤合玉屏风散，用什么方呢？
　　老王笑笑说，还是用上面那个方子。
　　野党参5克，炒白术5克，茯神3克，炙甘草2克。
　　黄芪15克，野山药50克，益智仁5克，老姜5克。
　　李飞看完这方子说，这也是健脾固表敛汗的思路啊？
　　老王说，我也是这样认为，可这孩子吃别人健脾固表敛汗的药就治不好，一吃老姜先生的药，虚汗就消，胃口增加，大便充实。
　　老姜先生说，错不在辨证，问题出在药物上。
　　辨证精准，药物质量跟不上，效果减半。

　　在老姜先生这里，黄芪是上等的，党参、山药是野生的，老姜是自己种的，白术是上品白术，自己炒到金黄色，堪称补脾培土圣药。
　　因为这些都是自己亲手用心炮制，所以孩子吃几次病就好。
　　李飞陷入了沉思，看来自己辨证再厉害，如果没有强悍的子弟兵，即野生道地，自己炮制的药材，恐怕跟疾病作战时，也照样会落败。
　　有时你方向对了，就像你瞄得很准，可是你的子丨弹丨却是不合格的，即便打中靶心，也没炸开。

　　点中疾病要害，也不能把它们驱逐出来。
　　李飞想到自己将来也一定要做个传统中医，药材这关，必须严格把控，把关需用精严吏，不验分明不放行。
　　严格一分，就有一分效果啊！

　　16、漏鼻水
　　李飞正准备收笔，虽然他对药物充满了忧虑，但是已经有了中医的先行大德，老姜先生做了榜样，自己不愁没有方法。

　　俗话说，有样随样，没样自创。
　　一个人之所以成功，必定是走这两条路子。
　　第一条是站在大德圣贤肩膀上看问题，全心学习他们的东西，你必定会站得高看得远。
　　第二条路子就是反复地栽跟斗，而且要栽更大的跟斗，如果说前面那条路子是站在经验这条路子上叱咤风云的话，那后面这条路子便是在教训里头跌倒，不断爬起，练出强有力的功底。
　　老王肚子里似乎有倒不完的经典案例，李飞听得津津有味，欲罢不能。
　　老王说，还没完呢，讲了漏口水，漏小便，漏大便，漏汗，你不知道有没有听过漏鼻水的？
　　李飞说，难道鼻炎感冒，也用这个？
　　老王说，在富镇小学里，有个老师的孩子，每当冷空气下来，天气转变，那鼻子流水就像水龙头一样。
　　流得他脑瓜子空空，十多岁孩子记性还不如老头子。
　　李飞说，有这样的怪症，脑中的脑汁智慧，因为长期流鼻水都会消耗折损掉。
　　老王说，这孩子病情时好时坏，在外面不是消炎就是抗过敏，还打白蛋白，增强体质，甚至还去输血，真是什么招数都用了。
　　但就是风吹草动，就鼻涕连连，十多岁孩子像两三岁孩子那样，有时鼻涕拉下来有一尺长。
　　李飞长大嘴巴，惊讶地难以形容，这样的怪症，在一般医院拿不下，却让民间老先生拿下了，这样记录拍摄下来，中医真的扬眉吐气，大快人心。
　　让那些诽议中医，对中医没底气的人们瞧一瞧吧！

　　老王说，还是这个方子。
　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　黄芪60克，野山药50克，益智仁10克，老姜20克。
　　这一付汤药下去，鼻涕就收了，两付下去，龙精虎猛。

　　老姜先生说，那鼻涕明明是清白的，哪有什么炎症可消，你脾胃不消化吸收，书上一顿的白蛋白也没用。
　　自己中焦不能运化造血，去向外面借多少血来都白搭。
　　这孩子后来坐在摩托车上吹风也不流鼻涕了，到外面旅游也不用老带纸巾。
　　李飞马上想到《黄帝内经》云，肉不坚，腠理疏，则善病风。

　　这是说，脾胃肌肉不够充实坚固，你的皮肤肺卫就会疏松，风一下子就钻进来。
　　而风性疏泄，很快把你的津液疏泄出来。
　　通过强健脾胃，令肌肉充满，腠理固摄，那精华就不会漏出来。
　　李飞心中再次鼓掌，恨不得多生两条手出来，给老姜先生更多点赞。

　　17、漏眼水
　　李飞正在构划将来自己的中医堂。
　　老王说，小伙子，是不是经验太丰富，消受不起了？
　　李飞说，没呢，这么好的经验，我在想如何发扬光大，这么好的东西，只让我一个人受益，太可惜了。
　　老王点点头说，这小子心怀不错。
　　好处常思济人，决为英杰之士。
　　利益常图己有，必是无福之人。
　　上天都会帮助那些喜欢帮助人的人。
　　而贵人也是降临指点那些乐于分享的人。
　　老王看到李飞既老实，心地有好，而且有耐心，堪为栋梁之材，便知无不言，言无不尽。

　　李飞笑笑说，王老爷子，看你那得意的微笑，就知道后面还有更精彩的。
　　老王说，当然咯，不过精彩的制造者不是我，而是老姜先生，我只是精彩的传播者。
　　有一个退休老干部，常年泪眼汪汪，风一吹，泪就掉下来，到哪里，别人都以为他家里出了什么事，都怜悯他，搞得他不敢出门，一出门，别人就问他，怎么了，最近家里出啥事了。
　　这老干部纵有千张嘴巴也解释不清，于是四处求医，刚开始用氯霉素眼药水，稍微有点效果，可不持久。
　　医生说这是泪溢症，说白了就是眼泪往下漏。
　　李飞说，难道他没有用中医的枸杞、菊花，或者杞菊地黄丸吗？
　　老王说，你能想到的，医院都给他开了，可是漏泪就是没止住，直到他找到老姜先生，就是这个方子。
　　野党参15克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　黄芪50克，野山药50克，益智仁10克，老姜20克。
　　这个方子，吃了三剂，眼泪一滴也没有再流出去，乐得他跑到大街市场上去，见人就说，你们看我还有眼泪吗？

　　本来一脸郁闷的，一下子转为一脸兴奋，比中了彩票还高兴。
　　本来街上走起来低着头，唯恐见了熟人打招呼的，一下子昂起头，光彩照人，那些卖菜的商贩，都替他高兴。
　　为什么前面那么多汤方药物没治好？老姜心生用补脾胃就补好了？
　　李飞想到四君子汤加黄芪、山药、老姜，能升提中气，加点固摄的益智仁，就能收摄，大有培土制水之意。
　　正符合《黄帝内经》所讲，脾土不及，则九窍不利。
　　九窍漏水清稀，都可以用培土固脾啊！

　　这一下想通不得了，李飞好像抓住串珠的那根线一样，你漏口水漏鼻水，漏眼水，甚至漏汗水，漏额水，所有上面漏清水的症状，乃至下面前后二阴，漏尿水，漏稀便，但见慢病久病不愈，法当培土制水健脾，用这思路绝对没有错误。
　　真是一理通，百理融，一通百通，好像不用再做笔记，书写，自动这个方子已经灵活印到脑子去了。
　　日期：2016-12-02 09:49:20
　　四君语：这两天服用了牛大力、巴戟天后，大家果然勇猛，劈柴更狠，快准狠，是真正干活的三字窍诀。
　　刚开始鹏昱劈柴老是劈不开，老叔公走过去，丢下一句话，不像个年轻人。
　　大家看，一个人不努力练功，在山里你会被老头子耻笑，他耻笑你是教育你。
　　我们说，不怕，拳怕少壮，棍怕老狼。老年人有技巧经验，但年轻人有用不完的力量。

　　《了凡四训》上讲，耻之于人大矣，以其得之则圣贤，失之则禽兽。
　　为何？因为知耻近乎勇。
　　所以不能给自己家人跟祖宗丢脸，必须要奋勇向前。
　　修学如撑逆水舟，暂歇竿时便下游。

　　若不努力勤精进，何时才能到滩头。
　　所以这段日子劈了不下一万斤的柴，大厨已经练得炉火纯青，我们马上叫他狂抄《了凡四训》，要把劈柴的机会留给鹏昱。
　　大厨说，抄得我手指都僵硬啊！抄书好像没有干活那么快意。
　　我们笑笑说，大厨，你进山来，不是来干苦活的，干苦活到哪里都可以干，不读好书就白来了。
　　你把笔当作斧头，纸当做柴，在纸上劈字，不就相当于在柴房里劈柴吗？
　　大厨一乐，结果他真把笔当斧头，写的字，笔笔都穿透过纸，看样子笔都快被他写断了。
　　不过那字刚正有力，有将军勇猛之气。
　　所以做任何事情，都要把修炼融入进去，你就会达到像《了凡四训》上面讲到，改完过失后，会有八种瑞相。
　　我们先讲前面四种，明天再讲后面四种。
　　其中前面四种就是，或觉心生恬旷，或觉智慧顿开，或身处冗沓而触念皆通，或遇冤仇而回嗔作喜。
　　只要你还有郁闷怨气，想不通，就是你功夫不够。
　　而鹏昱劈柴的时候，只一个天黑跟周围人打招呼，就被柴撞到脚趾头，破皮出血。
　　他正犹豫，上来做定课速度也慢了。
　　我们问他，脚皮破了会死吗？
　　他说，不会。
　　不会就继续劈，轻伤不下火线。
　　结果那柴堆在拼命地减小下来，而鹏昱将近两百斤的体重，也在拼命变瘦。
　　清淡的素食，配上勇猛精进的干活，什么病干不掉，什么肥胖消不了。
　　两天那破皮就长好了，你想不到在山里，伤口居然可以痊愈得这么快，一个有智慧的人，要善于从一切行为中，汲取一切上进的智慧营养跟能量。
　　不管境遇有多么糟糕，你都可以回嗔作喜。

　　不管条件有多么差劲，你都可以触念皆通。
　　《了凡四训》上面讲的这些重点经句，每一句都可以现场试效的。
　　你知不知道为何劈柴会伤到脚？
　　鹏昱说，分心了，讲话了。
　　没错！所有的意外事故，瓶颈，都是分心讲话，不专注导致的。
　　所以小米成功的七字诀，口碑，专注，极致，快。
　　你只要专注了，专注到极致，你自动既快又稳，既快又稳了，口碑就出来，效果就出来。
　　做手机是这样，劈柴干活，抄书，写字，读经，讲学，没有一个不是这样的。
　　所以在山里，干活就这一句话。

　　宜将一心应万物，切莫一物万心思。
　　我今年不收你们的手机，不严禁你们出山，就是慈悲多祸害，方便出下流。
　　所以让你们恶习还有残喘的空间，这不能怪你们。
　　当然要看你们是不是法器。
　　不是法器是泥罐，不能轻易敲打，一打就碎了。
　　教人之善勿过高，当使其可从。
　　断人之恶勿太狠，当思其堪受。
　　这几天山里都是下大雨，即便停电了，我们都不停定课。
　　昨晚叔公说，这么大雨，还上去做定课吗？
　　我们笑着说，一个学者应当死守定课，生命不止，定课不止。
　　大雨停得了电，停不了定课，有此气概，命运肯定操控在吾人手中。
　　在山里体能训练只是辅助，定课熏修才是正主，杀手锏。
　　我们已经从定课里头得大利益，而且定课的安排是非常有门道的。
　　早上一定适合读诵，因为清晨之气最佳，大自然鸟都选择这时候唱歌。
　　晚上适合听经闻法，打坐，因为万物都在此时进入封藏静默。
　　现在定课开始做《心相篇》了，这是一部相学的宝典，是所有相书里头的巅峰之作，是皇冠上那颗最耀眼的钻石，是金字塔顶尖的那点，是相学的《心经》。
　　前几天有广西的病人过来说，怎么你这里也学相书呢？
　　我们说，未学医，先学相，望诊即中医相法。
　　他又问，为什么这里还有风水的典籍？

　　我们说，医卜星相山，同根也同气，法则虽不同，理则无二致。
　　所以接下来，这中医小说，轻松阅读，快意学习，里面啊，会融进风水、相学、医道、武术、书法等真正的国粹。
　　有学长提到，他看了普及学堂微信文章还做笔记，并且非常严肃地提出，千万不要断这醉花语、针客语、四君语，他在这上面收获远远大于小说的内容。
　　这才是真正好学的人。
　　傲慢的人，只用高高的脑瓜子来记忆这些片碎的知识，真正谦虚的人，会用笔杆子，纸片来做笔记，装上这圆满的智慧。
　　我时常因为听经闻法过程中，笔稍慢点，遗漏掉一两句重点经句而后悔不止。

　　比如昨天晚上有句秦老师讲到的，福人不会降到无福之地。
　　后来硬是倒回去，才把这句话收进来。
　　所以看你动不动笔，就知道你学不学得进去。
　　这些动笔的人，也是真受用的人。

　　18、伤科传承
　　喝！喝！喝！
　　人未到，声先到。
　　祠堂门外走进来一个壮汉。
　　这壮汉国字脸，短发，眉毛浓黑如大刀。
　　他边走路边踢腿。

　　每踢一下都自动发出喝的声音，看那体型跟动作，就极具有壮胆的效果。
　　李飞一下子被这功夫汉子震住了。
　　老王说，看样子我要回去了，这大雄一出现，就是我该去买菜的时候了。
　　原来大雄按时十点多，就到古祠堂来跟老姜先生学医，也帮忙打下手。
　　有病人时，他就帮忙推拿按摩，没病人时就练武踢腿。
　　老姜先生常说，不练功的徒手医生，不是真正的好医生。
　　想要肉身搏虎，就要拿出真正功夫。
　　在民间一个徒手医生，就是指按摩点穴拉筋拍打，纯用手法帮病人的疾病赶跑。
　　中医按名相来分，还可以分为针客，推手，药师等。
　　而老姜先生认为，孩子学医入门，最好是从推手开始。
　　就是先把自己练成推拿按摩能手，熟悉穴位经络，凭两只手就能在经络穴位间点按导引游走，令病气灰飞烟灭。
　　常人认为这是老阿婆做的，或者盲人按摩店、医院康复科，他们辅助治疗的方法。
　　其实真正获得推手传承的高手，他绝对不是辅助治疗，而是病患来后，直捣黄龙，手到病除。
　　这比药到病除，针到病除还要厉害，只是当代真学推手的人太少了。
　　因为这太不容易学了。
　　所以一个真正有成就的推手，往往成就特别高。
　　《了凡四训》上面讲克己者，先须从难克处将去。
　　这是说，自己雕刻自己，像美玉要从璞石中雕刻出来，势必要经过千刀万剐，千磨万练，反复地锤炼，难忍能忍，难修能修，最后才难成能成。
　　这叫艰难苦恨，玉汝于成。
　　这也是孔夫子所说的，仁者要先难而后获。
　　美好的东西，先要经历过百种刁难，如同《西游记》师徒四人，要过八八九十一难关，才能修成正果。
　　老王说，大雄原来先天体弱多病，为了治病，把家里的钱财消耗得一干二净。
　　李飞说，大雄这么健壮，怎么会有病呢？
　　老王说，那是他没练功前，身体弱得像张纸，一阵风都能吹走。

　　李飞很难想象，这么雄壮的人，过去病得一塌糊涂，究竟是什么病呢？
　　老王说，如果是一个病两个病，就不至于那么难治了。
　　这大雄既有乙型肝炎，还有抑郁症，紫癜，就是皮下出血，真是祸不单行。
　　在大街上，莫名其妙，还被摩托车撞飞。
　　当时腰骨都断了，脑壳也破了，流得快没血了，都以为没救了。
　　谁知碰上了老姜医生，这大雄命里福还不算太薄。
　　老姜医生帮他接筋续骨，就给他开了一个方子，吃了大半年，筋骨长回去，脸色红润。
　　李飞说，是什么方子？
　　老王随口便念出来。
　　红参5克，炒白术5克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜10克，大枣10枚。

　　李飞一看，便惊讶地说，这不是四君子加陈皮吗？就是异功散啊，加上姜枣调和营为。
　　老王点点头说，不错，居然知道异功散，知道为什么用陈皮吗？为什么叫异功散？
　　李飞说，用陈皮者，一是疏通脾胃，二是行甘温补药之滞。
　　而叫异功散，应该是指它有神异的功效，非同凡响。

　　老王说，只知其一，异功散还有一个重要的作用，这个秘密传承只有老姜先生现在一直在用。
　　所谓异功，就是一个古传承的练功方，练功者最看重的就是精气神，外练筋骨皮，内练精气神。
　　而精气神没有不从脾胃中产生。
　　只要脾胃健旺，元气充满，没有病治不好，没有功夫提不高。
　　老姜先生让初学推拿按摩的娃子，服用异功散配合站桩踢腿，使水谷精微，都分布到四肢五脏奇经八脉。

　　还用到血灵酒来外擦皮肤关节，令血脉通畅，十二经络彻底通透，功力增长迅速。
　　李飞听完后一惊，这种古传承，以前听闻在少林才有，据说少林寺那些武僧，他们慈悲素食，照样能够搞得身强体壮，精力充满。
　　他们身体好，一个得利于长期坚持练功，第二便是有古伤科传承。
　　有这些汤方药酒，来为身体淬炼，保驾护航。
　　所以他们越练越勇猛。

　　如果缺乏这些伤科传承的，很容易练得走火入魔，身体劳伤。

　　19、伤科秘诀
　　老姜先生说，如果只企图将病治好，这样追求太小，动力太薄，你必须向往轻身耐老，强壮勇猛，再来练功服药，这样追求高超，动力强悍，身体才能真正变好。
　　老王讲完后，便带李飞进到内堂去，叫了一声大雄。

　　大雄停下来，额头上流着清澈的汗珠，面色通红，呼吸深沉，很难让人想到，这样的人，这样的强壮体魄，居然曾经百病缠身。
　　老姜先生讲过，但凡右寸脉强大有力，一般生病都不会得各种疑难怪病。
　　而四君子汤就是培土生金方，配合练功深呼吸，就能显著将右寸脉强壮。
　　所谓大病不沾气壮之人。
　　大雄说，怎么回事？

　　老王说，给你介绍个朋友，这是中医学校的，中医学生来这里学习的。
　　大雄一下子露出了笑脸，大家对中医生都心怀敬仰，因为他们未来将挑大梁，传承中医。
　　老王说，我这要先回去了，你多聊聊，多交流。
　　李飞说，我叫李飞，大雄师兄好彪悍强大啊！
　　大雄笑着说，我也是认识老姜先生以后，才开始重视练功。
　　老姜先生说，学医不练功，到老一场空。
　　武功健身是医者的根底本钱，以前我问老姜先生，我得了这么多病，都是什么病？
　　老姜先生说，常人想弄明白病的名字，容易在里面搞糊涂了。

　　智者只管让自己气脉强大，不去理会病名，所以中医治病不以病症为主，以脉气为主，故曰治脉治气。
　　所以我服用异功散，加上练功强身，大半年下来，疾病都被我抛得一干二净了。
　　李飞很少听到这种富有豪强气概的话语。
　　病人有这种认识见地，何愁顽疾不去。

　　李飞问，听说大雄师兄是跟老姜先生学医，对伤科按摩之术领悟颇深？
　　大雄谦虚地说，没有，没有。我只是在老姜先生旁边打下手，老姜先生真正教徒弟非常严格，而接引这些爱好者却很宽松，我只是中医爱好者还没入门。
　　李飞问，老姜先生怎么严格了？
　　大雄说，老姜先生课徒的宗旨是未学方药，先学按摩，既学按摩导引，后学方药辨证，长期潜心于内学。
　　老姜先生常说，能否成事，就看推磨扫地，是否奇才，但观干活心态。
　　要求学生处处都努力认真，每件小事都全力以赴。
　　我还没入门呢！老姜先生说我太粗鲁了，心不够细。
　　我现在只学了伤科的一些基本变化方子，跟推拿手法。
　　李飞问道，刚才听大雄师兄口中念念有词，那是在读诵歌诀是吗？
　　大雄点了点头说，是啊！那是老姜先生常用的伤科口诀，对于骨伤后康复非常有效果。
　　说完大雄毫不吝啬地脱口诵出，《伤科秘诀》曰：
　　四君加陈皮，内外久伤愈。
　　灵活变通法，病痛手拈去。
　　破淤用桃红，止痛乳没医。
　　硬肿加三棱，出血用三七。
　　尿血白茅根，便血用地榆。
　　车前与泽泻，小便能通利。

　　大黄草决明，大便不干秘。
　　用药宜慎重，引经药莫离。
　　头伤加川芎，白芷羌活宜。
　　颈项用葛根，背伤姜黄医。
　　胸中加枳壳，郁金瓜蒌皮。

　　胁痛用柴胡，木香能顺气。
　　手臂用桂枝，桑枝威灵仙。
　　小茴高良姜，肚痛效果良。
　　腰痛用杜仲，续断五加皮。
　　膝伤加牛膝，独活寄生宜。

　　木瓜薏苡仁，脚伤且莫离。
　　祖师传秘诀，莫向庸人提。

　　20、浑身关节痛
　　李飞越听越兴奋，恨不得多生出两条手出来，他笔走龙蛇，像小记者那样，把大雄诵的这伤科口诀，一字不漏地在笔记本上写下。
　　大雄刚诵完，李飞也刚好完笔。

　　大雄不禁拿过李飞的笔记本，看了一下，眼睛露出惊讶之色，随后竖起大拇指，说，果然是有文化的人，读书人就是不同。
　　我这首《伤科秘诀》，背了一个月，才背下，你几分钟就记下来了。
　　以前老姜先生经常跟大家讲，好记性不如烂笔头。
　　叫我们要多读多写，我也疏于动笔很懒。
　　看到你这样精进，觉得惭愧啊！
　　世界上的道理，总是这样，千山万水访道的人，会珍惜直言片语，而在身边容易得到的人，却不以为意。
　　李飞认识到这骨伤科传承的重要价值，所以他一下子提起十二分精力。

　　你不认为他贵重，你就会随便对付，束之高阁，你认为他贵重，你就会全力以赴，无限珍重。
　　大雄说，这样吧，我给你分享我用这方子跟我见闻这方子的神奇。
　　李飞听了更高兴。
　　一个好学的人，到哪里，别人都愿意将最好的传给他。

　　有些人抱怨自己到处难找到名医明师，那是因为他态度还不够底下，好学的热情还不够高涨。
　　大雄说，我在富镇的醒狮队里头舞狮，那里头磕磕碰碰，跌跌打打在所难免。
　　我用这方子抓药给他们吃，大部分效果都很好。
　　李飞惊讶了，一个爱好者，而且是体弱之身，靠跟一位老先生，让身体强壮后，居然还通过不到一年的努力，可以治病救人，不是说中医要五年才出师吗，怎么在老姜先生这里彻底打破了这种常规，学医几个月，就能帮人解除痛苦？
　　大雄说，老姜先生强调学习者要边学边用。

　　醒狮队的组长年老，浑身关节都痛，刮风下雨加重。
　　我就给他用四君子汤加陈皮。
　　刚开始用时，我担心，不敢放太多药，剂量也少。
　　野党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克，陈皮3克。
　　这老班主，吃完七剂药后，胃口好了，疼痛减半，他很高兴，又抓了七剂药，吃完了竖起大拇指说，他从来没吃过效果这么好的中药。
　　几次刮风下雨，身子板没那么敏感，这是抵抗力增强，所以疼痛减轻的表现。

　　我问老姜先生，为何这五味药就让老班主风湿关节痛，大大减轻。
　　老姜先生说，脾主四肢，用健脾来治风湿是治本，治本要慢，王道无近功，如果见到有效果，效不更方，再吃二十剂，加上运动锻炼，人很快又恢复年轻，手脚强健。
　　我就叫老班主再吃二十剂，结果多年没舞狮的老班主，体力恢复后，情不自禁地重新舞起狮来。
　　四君语：这个《伤科秘诀》在办班的时候讲过一次，大家都很欢喜。
　　因病虚弱，内外伤损，服之皆效。
　　亚健康服之，加强锻炼，不生疾病。
　　总之里面不能用言语来尽说其妙。
　　按照王清任先生的说法叫做，培土健脾，益气活血，治疗诸病，皆可收效，但能使周身之气旺而不滞，血活而不淤，气通血活，何患疾病不愈。
　　为何要融进功夫呢？
　　自古医武同源，武功家必须明阴阳气血，经络穴位。
　　所谓的刮痧按摩导引拍打，不过是武功的一种外化作用而已。
　　医者自身有武功，外面现出来的招法更有效果。
　　所以接下来我们创作方向，需要将功夫加进中医。
　　不是汹涌斗狠的功夫，而是内壮内明，医治疾苦的功夫，故曰功夫中医。
　　还有风水中医，命相中医，把《地理五诀》跟《心相篇》，还有《雪心赋》，以及《太极拳谱》等国粹跟中医融合，中医都能够承载，并且大放光彩。
　　我们刚开始也在怀疑，j医生动手就30、50克老姜，病人不会上火难受吗？
　　后来发现j医生还教病人练武导引，刮痧推拿，拍打拉筋，清淡素食，才明白30、50克老姜，能量转活了，还嫌不够。
　　所谓上火，只是火气没办法对流，郁在局部的表现。
　　通过练功导引，迅速就归于奇经八脉，任督周转，这是汤药跟武功完美结合的中医治法。

　　j医生的思想就是，小公路要变成大公路，慢国道要变成高速路。
　　人活着，就是要能量充足，四通八达。
　　像四君子加老姜、大枣、陈皮，就是能量充足方，而练功导引刮痧按摩，就是在拓宽道路，四通八达。
　　j医生讲，不练功的病人，不是好病人。

　　不练功的人生，必定是失败的人生。
　　这样治病，你会很有底气，好像兵勇兵勇，是如何强大的？一个是给足够粮草，兵器，另外一个必须日日操练。
　　有人妄图想只通过服食粮草，却不想军训锻炼，认为这样能出精兵悍将，这是非常可笑的。
　　所以j医生的姜谷，既是一个农场，产生药物粮食，更是一个练功场，军训场，训练出钢铁意志，钢铁精兵。
　　j医生讲，虎骨、鹿筋，怎么比得上天天踢腿拉筋，如果用一句话来形容j医生治病用药风格，那就是三分药，七分练。
　　先是医生帮病人拉筋练骨，拍打刮痧，后来就是病人自己行锻炼之事。
　　如果用七分养，这个就太保守柔软，如果用练字，就能体现出扬眉吐气，风风火火，精神振作，跟主动把握。
　　我们很奇怪，j医生治疗抑郁，乳腺增生，居然也用四君子加陈皮、老姜，配合刮痧拍打？
　　如果按常规，我们会想到小柴胡、逍遥散。
　　j医生笑着说，那是小调小开关，这个才是大调大开关。
　　结果从短信上病人反馈的消息，我们看到这个思路，确实能解除精神抑郁。

　　j医生说，土气冲和，则肝随脾升，胆随胃降。
　　根本不需要解郁，就达到解郁的效果。
　　尤其是刮痧，配上补气。
　　j医生认为，脏腑就像水盆，经络是沟渠。
　　沟渠你刮通开来，水盆的水会源源不断涌出，手脚通过拉伸拍打刮痧，脏腑里的气血就会涌出。
　　而四君子加陈皮、老姜就补入，这样一出一入，何郁之有？
　　我们特别又去走访一遍j医生，提到小片姜下去，还有人上火反弹，怎么回事？
　　j医生笑着说，我起手都是30克，却不会上火。
　　你本来量轻就走上焦，量大了，反而质重下沉。

　　同时派小部队去驱邪，一个排要去将病邪一个团赶跑，结果被打得鼻青脸肿回来。
　　你派上两三个团过去，病邪闻风丧胆，看到这阵势就吓跑了。
　　加上你有常练功热身，所谓的火气都是变为能量。
　　所以这汤方是一个大能量团，这大能量团都是垂青那些有福的人。
　　哪些人是有福的？
　　勤快，谦虚，量大，俭朴，礼让。
　　用四君子汤对于符合君子之道的人来说，那是相得益彰，若不够温良恭俭让，此方会有一些抗拒较量。

　　这时行有不得，当反求诸己，德未圆满，则感应未至。
　　这样汤方不仅能医病，还能行教化之功。

　　21、手拉伤，嘴乌暗

　　天降福人以逆。
　　大雄在病逆中崛起。
　　这样能现身说法，令得富镇的醒狮队他们大家都挺佩服。
　　一个人在逆病中能够脱胎换骨，必定有过人之处，或者神奇因缘。
　　大雄说，我不过是听老姜先生讲的，用四君子汤加陈皮服到底，配合练功强体。
　　我这么多病疾都可以痊愈，何况别人比我病更轻的。

　　说完大雄又来两个飞腿。
　　李飞又是一阵子吃惊。
　　这简直不是健康的人，是超级健康，武功高强。
　　如何转病弱为雄强，这是每个人毕生都追求关注的。
　　大雄说，茶叶店的老板，嘴唇乌暗，气短乏力，一坐就是一整天，有一次搬茶叶，不小心拉伤了手，搞了三四个月都好不了。
　　他听说我的大病好转，便向我请教方法。
　　我看他嘴唇乌暗，就想起破淤用桃红。
　　问他手还痛不痛。
　　他说还痛。
　　我就想到止痛乳医。
　　然后给他开了四君子汤加陈皮、桃仁、红花、乳香、没药，各5克。
　　我还不敢开太大剂量，当做投石问路。
　　然后按照老姜先生教我的踢腿方法，天天叫他踢个一千下，刚开始他在茶叶店里很少运动，踢三百下就喘气没力，吃了药后踢500、700下都没问题，半个月后踢到1000下，手上拉上痹痛居然好了。
　　原来他只能踢到膝盖那么高，人太胖了，现在他没下都能踢到肚脐以上。

　　老姜先生说，踢腿能活血，血活病自灭。
　　后来他嘴唇乌暗也变鲜红，两个多月减掉十多斤赘肉。
　　人家问他怎么受伤后身体变得更好？
　　他都哈哈笑，说这是我的功劳。
　　搞得他们都来找我寻医问药。
　　所以一下子我实践的机会就越来越多了。

　　李飞眼睛一亮说，原来民间中医就是这样崛起的。
　　不看招牌看口碑，不看广告看疗效。
　　你治好一个病，你就是活的广告招牌。
　　你救了一个人，后面有一批人。
　　人不怕不出名，怕没水平。
　　若是真有水平，像老姜先生，国外友人也找过来。
　　这真是富在乡村有远亲啊！

　　22、脂肪瘤与肥胖
　　李飞很高兴，中医原来可以这么学。

　　只要你喜欢，你就能学好。
　　没有任何花拳绣腿，都是实战出来的干货经验。
　　大雄笑笑说，我资质这么低，而且没什么文化，居然也能帮到大家。
　　一个脂肪瘤的大叔，肚子长了三个鸡蛋大的瘤子。
　　他想去做手术割掉。
　　茶叶店老板跟他说，要不你先找大雄看看。
　　一个人医运好了，新手可能胜过老师父。
　　大家都以为大雄是误打误撞，医运好，其实他是得了老姜先生的部分传承。

　　老姜先生治伤科，必定是用药加练功，两个轮子一起转。
　　看到大叔的脂肪瘤，身体肥肿，包块硬邦邦。
　　大雄就想到硬肿加三棱。
　　于是毫不犹豫地开出了。
　　党参30克，苍术20克，茯苓30克，生甘草5克。
　　陈皮15克，三棱30克，老姜30克。10剂。
　　李飞说，剂量这么大啊，大雄怎么一下子变大胆了。

　　大雄说，不是我大胆，是他身体太大了，肥胖，挺着大肚子，一个人顶两个，走路那肚皮晃啊晃的，像湖里的水波。
　　按照老姜先生说，一肚子都是水，用茯苓、老姜各30克，一吃后小便就像溪水那样。
　　我想看看是不是真的那样。
　　结果第一剂，这大叔就排了比平常多一倍的尿水，排完后，他都想跳起来，身体轻松了。
　　然后我教他踢腿。
　　刚开始他只能踢二十厘米高，踢十来八下就气喘如牛。
　　等十天下来，踢个一米高，100下都没问题了。
　　吃这药要配合不吃猪油，只吃植物油。
　　结果这大叔每天饥肠辘辘，一个月下来减掉三十多斤，鸡蛋大的脂肪瘤，变成小弹珠那样大，快摸不到了。

　　整个家庭都特别开心。
　　既不花多钱，还不用受手术之苦，而且还减掉肥胖，身体更年轻了。
　　他一下子买了五十斤的茶叶送给我，报答这个治病之恩。
　　我没有要，但他非要送给我，我就把这些茶叶送到古祠堂，给大家一起喝了。
　　我觉得老姜先生这点经验，虽然一页纸不到，但是比五十、五百、五千斤茶要贵重，它的价值绝对不是用物质钱财能衡量的。
　　李飞惊讶地合不拢嘴。
　　在大城市里头，脂肪瘤，尤其是多发性的，让很多病人跟医生都头疼，想不到在老姜先生这里，居然是小儿科。
　　几个飞腿，加上素食跟普通的药物，就把它们剔出体外。
　　23、胃出血
　　李飞对这经验越来越佩服了。
　　则简直可以说是中医界的秘宝，三下两招，就将病痛打跑，则不是国宝是什么呢？

　　大雄说，后来有一个中学生，刷牙时经常牙龈出血。
　　这小伙子家里有钱，经常去烧烤，暴饮暴食。
　　后来得了胃出血，家里那么有钱，却养得面黄肌瘦。
　　在学校里，大家还以为这孩子是难民营里面出来的，衣着那么光鲜，脸色却那么差劲。
　　他家里人曾一度因为孩子胃出血，让孩子辍学在家，把医生都请到家里，打针输液吃药，还有在家里还请了营养师。
　　治了大半年都没好。
　　我记得老姜先生讲过，病不能够养，要用练。
　　就像疮痈一样，你越养就变成养痈了，养痈为患啊！
　　这小伙子的妈妈找到我，听说我误打误撞，治好了几个疑难怪病，也想试试运气。
　　我说我不会治病，只是偶中尔。
　　孩子的妈妈不相信，硬是要我出药，真是病急乱投医。
　　世界上什么人都有，我不想给人用药治病，别人害逼我出药。
　　李飞在旁边听了哈哈笑说，那后来怎么样？

　　后来呢......
　　大雄打了几下拳，又甩了几下飞腿。
　　这冲拳跟踢腿，成了他王牌惯性动作。
　　大雄笑嘿嘿说，我只想到《伤科秘诀》上出血用三七。
　　李飞说，人家胃出血，一般医生肯定也会想到三七。
　　大雄说，我叫他们抓四君子汤加陈皮。

　　野党参10克，炒白术5克，茯苓5克，炙甘草5克。
　　陈皮5克。
　　用这汤煎水送服三七粉，每次3克。
　　结果才吃三天，牙齿不出血了，讲话有力。

　　我前后只去他家五次，每次都教他一个飞腿的动作。
　　我跟他讲药可以治好病，但不能够让你身体强壮。
　　只有练功才可以彻底增强抵抗力，强大身体。
　　他们一家人都相信这个理念，结果一家人都配这儿子练功。
　　全家早上踢腿半小时，连老爷爷我了让孙子身体好，也大老早起来软硬兼磨，拉着孙子练飞腿。
　　我记得有一句话，叫功夫不负有心人。
　　一个月后，再去查，胃出血好了，刷牙也不出血了。
　　这小伙子重新返回学校，面色红润，身体长了四五斤。
　　家里人再也不敢让他暴饮暴食，去烧烤场吃香喝辣的了，每天都是陪他练功，结果期末考试成绩一下子窜上去。
　　身体好了，学习也好了。
　　以前是倒数的，现在是直数。
　　所以我感受到药可以治病，练功可以改变命运。
　　李飞拍手称赞道，太妙了，脾主统血，就四君子汤加陈皮，就能让他牙龈血止，补气健脾，气能摄血。
　　而三七粉又有止血不留瘀之妙，内服三七粉，配合向外踢腿，身体强壮得像箭一样快。
　　四君语：昨天晚上，终于把秦老师一个碟片，32集，花了一个月的晚上听经闻法时间彻底听完。
　　效果是什么？
　　每个人都可以坐如钟。

　　刚开始大家盘腿听讲，用客家话说像橄榄屁股，扭来扭去，这是没定力的表现。
　　没定力就没有智慧。
　　正如挑水，晃来晃去，晃到田里就没水了。
　　所以佛门威仪，就是坐如钟，行如风，卧如弓，站如松。
　　我们听课是身口意一次性训练的。
　　身要端正，腿要盘紧，口要止语，而意要清净。
　　《俞净意公遇灶神记》，如果总结成一句话，就是意净不染，君子有终。
　　我们跟大厨鹏昱说，为什么你们一直都没成就，磕磕碰碰吗？
　　他们不知道。
　　一个人他能容人，就能享人之福。

　　一个人能坚持做好一件事，就能得到大众的支持。
　　没有容人之量，不要说是读书人。
　　不能坚持做到底，不要说你读过圣贤书。
　　孟子讲，无恒产而有恒心者，为士为能。
　　夫子讲，人而无恒，不可以当医生。
　　这个恒心是必须的。
　　坚持是必须的。
　　你们你看一个月的听经闻法，你们双盘半个小时就没问题了。
　　这就是共修团队的力量。
　　如果我们再严格一点，你们进步更快。
　　只是你们敢不敢接受这个挑战。
　　现在这时代，人们不容易成就，或者说都是小成就，很难有大成就，原因出现在哪里？
　　没有每天极富有热情，全力以赴地做好一件事。
　　我们的座右铭是，好好学习，天天更新。

　　有学长反映说，每天更新这么大量的文字，有点消化不过来，能不能够一周更新一次。
　　我们笑笑说，这个建议太好了。
　　你如果有这份知足之心，每天赚一千一万块钱太多了，能不能一周或一个月赚一千一万块钱。
　　能知足者，天不能贫。

　　能无求者，天不能贱。
　　能外其形骸者，天不能病。
　　能正直无私者，天不能死。
　　对美好的东西并不贪多，这是很有福气的表现。
　　鸟着深林，只取一枝。
　　鼹鼠饮河，只需裹腹。
　　我们觉得像这些中医小说，内容知识不是最重要的，保持十年如一日地天天更新，日更不辍，是最重要的。
　　有一位大德叫索达吉堪布。

　　他一生用八个字形容，日不缺讲，夜不乏译。
　　这八个字就是所有行业成就的关键。
　　县城有位朋友，他问我们他的大孩子叫思宇，小孩子要起什么名好？
　　我们说，就叫思齐吧！
　　这是《论语》上见贤思齐的言语。
　　真正会读微信，会学中医的人，他绝对不是学这些知识，而是学名家的精神。

　　因为精神可以幻化出无量的知识。
　　而知识承载最精髓的东西便是精神。
　　精神就是知识这块石头包的那点纯金美玉。
　　现在中医普及要走本土化，跟网络现代化。
　　用古籍民间老先生的经验，简验便廉的宝贝，是本土化。
　　而用小说，适合普罗大众阅读的方式，就是网络化
　　这两个化结合在一起，新时代中医普及的人才，就会像泉涌那么快诞生出来。
　　但开风趣不为师。
　　如果说我们这些文章只能令得大家偶尔生病时得到些帮助，这样利益太小了。
　　不是我们想看到的结果。
　　我们想看到的是，因为我们坚持写《跟诊日记》，坚持拜访名医，坚持写《名医传》，坚持讲医学蒙学药性赋，坚持做早晚课，因这份坚持跟热情，能够感染一大部分人也保持坚持跟热情，来融入到中医普及，乃至国学普及的大潮中去。
　　所以每天我们更新三五千字，到现在这种习惯，已经保持保持六年了。
　　所以你们看到我们出的书很多，几十部，其实我们没出的书更多。
　　地面下的根须，远远比地面上的果实要多。

　　这是长时熏修的需要，收获只是附带的。
　　所以借用马云先生一句话。
　　就像冬天站立在雪地里，看谁能坚持到最后。
　　这不仅是意志的提升，更是精神的淬炼。

　　大家想一下，连网络文学界的那些大神们都那么积极坚持，我们国学界中医界，怎么能比他们还落后。
　　人家日更五七千字如等闲，而且一更就是三年五年。
　　我们日更三五千字算什么。
　　你看一个人每天讲话都不下于三五千字，所以要把三五千字读下来，是等闲的事。
　　记得童话大王郑渊洁，他为了让通话创作境界不断突破，便斩断一切俗务，躲到深山森林里头去创作十年。
　　这就是大王是怎样炼成的。
　　药莲师父跟我们讲过，每做一件事情，都要坚持三年。
　　她讲到这句话，也坚持做了，我想要把三字延伸到十字。
　　就是十年磨一剑。
　　由十字再延伸到一字。

　　就是一辈子每天都只做一件事。
　　不断地更新，你永远都不会老。
　　不断地更新，你就能鼓舞一大批的新人。
　　上乘的中医，不是单单把病治好，而是行教化之医。
　　按《黄帝内经》叫，夫上古圣人之教下也。
　　凭借这股精神，能带动一批批具有这种精神的人出来，那么中国摆脱疾病大国这顶帽子的时间就不远了。
　　所以将来我们拟一个小目标。
　　中医的创作跟普及，我们要申请吉尼斯世界纪录。
　　每天日更五千，十年二十年，乃至一辈子都不间断。

　　有人说，坚持不下去啊？
　　那是因为你还不够热爱，不够谦虚。
　　以前我们读书，觉得还很狭窄，不够广博，现在觉得多少书都不够。

　　23、胃出血
　　李飞对这经验越来越佩服了。
　　则简直可以说是中医界的秘宝，三下两招，就将病痛打跑，则不是国宝是什么呢？

　　大雄说，后来有一个中学生，刷牙时经常牙龈出血。
　　这小伙子家里有钱，经常去烧烤，暴饮暴食。
　　后来得了胃出血，家里那么有钱，却养得面黄肌瘦。
　　在学校里，大家还以为这孩子是难民营里面出来的，衣着那么光鲜，脸色却那么差劲。
　　他家里人曾一度因为孩子胃出血，让孩子辍学在家，把医生都请到家里，打针输液吃药，还有在家里还请了营养师。
　　治了大半年都没好。
　　我记得老姜先生讲过，病不能够养，要用练。
　　就像疮痈一样，你越养就变成养痈了，养痈为患啊！
　　这小伙子的妈妈找到我，听说我误打误撞，治好了几个疑难怪病，也想试试运气。
　　我说我不会治病，只是偶中尔。
　　孩子的妈妈不相信，硬是要我出药，真是病急乱投医。
　　世界上什么人都有，我不想给人用药治病，别人害逼我出药。
　　李飞在旁边听了哈哈笑说，那后来怎么样？

　　后来呢......
　　大雄打了几下拳，又甩了几下飞腿。
　　这冲拳跟踢腿，成了他王牌惯性动作。
　　大雄笑嘿嘿说，我只想到《伤科秘诀》上出血用三七。
　　李飞说，人家胃出血，一般医生肯定也会想到三七。
　　大雄说，我叫他们抓四君子汤加陈皮。

　　野党参10克，炒白术5克，茯苓5克，炙甘草5克。
　　陈皮5克。
　　用这汤煎水送服三七粉，每次3克。
　　结果才吃三天，牙齿不出血了，讲话有力。

　　我前后只去他家五次，每次都教他一个飞腿的动作。
　　我跟他讲药可以治好病，但不能够让你身体强壮。
　　只有练功才可以彻底增强抵抗力，强大身体。
　　他们一家人都相信这个理念，结果一家人都配这儿子练功。
　　全家早上踢腿半小时，连老爷爷我了让孙子身体好，也大老早起来软硬兼磨，拉着孙子练飞腿。
　　我记得有一句话，叫功夫不负有心人。
　　一个月后，再去查，胃出血好了，刷牙也不出血了。
　　这小伙子重新返回学校，面色红润，身体长了四五斤。
　　家里人再也不敢让他暴饮暴食，去烧烤场吃香喝辣的了，每天都是陪他练功，结果期末考试成绩一下子窜上去。
　　身体好了，学习也好了。
　　以前是倒数的，现在是直数。
　　所以我感受到药可以治病，练功可以改变命运。
　　李飞拍手称赞道，太妙了，脾主统血，就四君子汤加陈皮，就能让他牙龈血止，补气健脾，气能摄血。
　　而三七粉又有止血不留瘀之妙，内服三七粉，配合向外踢腿，身体强壮得像箭一样快。
　　四君语：昨天晚上，终于把秦老师一个碟片，32集，花了一个月的晚上听经闻法时间彻底听完。
　　效果是什么？
　　每个人都可以坐如钟。

　　刚开始大家盘腿听讲，用客家话说像橄榄屁股，扭来扭去，这是没定力的表现。
　　没定力就没有智慧。
　　正如挑水，晃来晃去，晃到田里就没水了。
　　所以佛门威仪，就是坐如钟，行如风，卧如弓，站如松。
　　我们听课是身口意一次性训练的。
　　身要端正，腿要盘紧，口要止语，而意要清净。
　　《俞净意公遇灶神记》，如果总结成一句话，就是意净不染，君子有终。
　　我们跟大厨鹏昱说，为什么你们一直都没成就，磕磕碰碰吗？
　　他们不知道。
　　一个人他能容人，就能享人之福。

　　一个人能坚持做好一件事，就能得到大众的支持。
　　没有容人之量，不要说是读书人。
　　不能坚持做到底，不要说你读过圣贤书。
　　孟子讲，无恒产而有恒心者，为士为能。
　　夫子讲，人而无恒，不可以当医生。
　　这个恒心是必须的。
　　坚持是必须的。
　　你们你看一个月的听经闻法，你们双盘半个小时就没问题了。
　　这就是共修团队的力量。
　　如果我们再严格一点，你们进步更快。
　　只是你们敢不敢接受这个挑战。
　　现在这时代，人们不容易成就，或者说都是小成就，很难有大成就，原因出现在哪里？
　　没有每天极富有热情，全力以赴地做好一件事。
　　我们的座右铭是，好好学习，天天更新。

　　有学长反映说，每天更新这么大量的文字，有点消化不过来，能不能够一周更新一次。
　　我们笑笑说，这个建议太好了。
　　你如果有这份知足之心，每天赚一千一万块钱太多了，能不能一周或一个月赚一千一万块钱。
　　能知足者，天不能贫。

　　能无求者，天不能贱。
　　能外其形骸者，天不能病。
　　能正直无私者，天不能死。
　　对美好的东西并不贪多，这是很有福气的表现。
　　鸟着深林，只取一枝。
　　鼹鼠饮河，只需裹腹。
　　我们觉得像这些中医小说，内容知识不是最重要的，保持十年如一日地天天更新，日更不辍，是最重要的。
　　有一位大德叫索达吉堪布。

　　他一生用八个字形容，日不缺讲，夜不乏译。
　　这八个字就是所有行业成就的关键。
　　县城有位朋友，他问我们他的大孩子叫思宇，小孩子要起什么名好？
　　我们说，就叫思齐吧！
　　这是《论语》上见贤思齐的言语。
　　真正会读微信，会学中医的人，他绝对不是学这些知识，而是学名家的精神。

　　因为精神可以幻化出无量的知识。
　　而知识承载最精髓的东西便是精神。
　　精神就是知识这块石头包的那点纯金美玉。
　　现在中医普及要走本土化，跟网络现代化。
　　用古籍民间老先生的经验，简验便廉的宝贝，是本土化。
　　而用小说，适合普罗大众阅读的方式，就是网络化
　　这两个化结合在一起，新时代中医普及的人才，就会像泉涌那么快诞生出来。
　　但开风趣不为师。
　　如果说我们这些文章只能令得大家偶尔生病时得到些帮助，这样利益太小了。
　　不是我们想看到的结果。
　　我们想看到的是，因为我们坚持写《跟诊日记》，坚持拜访名医，坚持写《名医传》，坚持讲医学蒙学药性赋，坚持做早晚课，因这份坚持跟热情，能够感染一大部分人也保持坚持跟热情，来融入到中医普及，乃至国学普及的大潮中去。
　　所以每天我们更新三五千字，到现在这种习惯，已经保持保持六年了。
　　所以你们看到我们出的书很多，几十部，其实我们没出的书更多。
　　地面下的根须，远远比地面上的果实要多。

　　这是长时熏修的需要，收获只是附带的。
　　所以借用马云先生一句话。
　　就像冬天站立在雪地里，看谁能坚持到最后。
　　这不仅是意志的提升，更是精神的淬炼。

　　大家想一下，连网络文学界的那些大神们都那么积极坚持，我们国学界中医界，怎么能比他们还落后。
　　人家日更五七千字如等闲，而且一更就是三年五年。
　　我们日更三五千字算什么。
　　你看一个人每天讲话都不下于三五千字，所以要把三五千字读下来，是等闲的事。
　　记得童话大王郑渊洁，他为了让通话创作境界不断突破，便斩断一切俗务，躲到深山森林里头去创作十年。
　　这就是大王是怎样炼成的。
　　药莲师父跟我们讲过，每做一件事情，都要坚持三年。
　　她讲到这句话，也坚持做了，我想要把三字延伸到十字。
　　就是十年磨一剑。
　　由十字再延伸到一字。

　　就是一辈子每天都只做一件事。
　　不断地更新，你永远都不会老。
　　不断地更新，你就能鼓舞一大批的新人。
　　上乘的中医，不是单单把病治好，而是行教化之医。
　　按《黄帝内经》叫，夫上古圣人之教下也。
　　凭借这股精神，能带动一批批具有这种精神的人出来，那么中国摆脱疾病大国这顶帽子的时间就不远了。
　　所以将来我们拟一个小目标。
　　中医的创作跟普及，我们要申请吉尼斯世界纪录。
　　每天日更五千，十年二十年，乃至一辈子都不间断。

　　有人说，坚持不下去啊？
　　那是因为你还不够热爱，不够谦虚。
　　以前我们读书，觉得还很狭窄，不够广博，现在觉得多少书都不够。

　　24、小便不通利
　　李飞看大雄踢腿，踢得很洒脱，也身不由己地跟着踢了起来。
　　大雄说，这个叫连环双踢，说完展示一下下踢跟中踢。
　　向下的踢到踝关节，中间的踢到膝关节。

　　然后大雄又来一个连环三踢腿。
　　从连环双踢，再加一个上踢到髋关节。
　　大雄说，这个踢腿动作，可以扫荡尿路不通，下焦湿热。
　　李飞又是耳目一新，用动作来治病，这是古代导引武术家专干的，李飞在大学里头选修各家学说时，听过教授讲过。
　　今天居然看到这种传承。
　　大雄说，这《伤科秘诀》单用效果也非常好。
　　就拿夏天天气热，有个建筑工人，干活后被太阳暴晒，忘了喝水，身体水少则火起。

　　他马上得了膀胱炎、尿道炎，小便涩痛难下。
　　吃了一些凉茶也没有利下来。
　　他本来有膀胱小结石的，腰一下子痛如刀割。
　　当时我就想到车前与泽泻，小便能通利。

　　于是在山边拔了一大把车前草，加了一把泽泻。
　　就煮水给他喝。
　　泽泻工人们都很辛苦，他们从早干到晚，赚到的钱不多，所以有病都是忍着，没到大病重病，都不轻易去医院。
　　李飞说，难道这两味药车前草，整株新鲜的100克，配合泽泻50克，就能治好吗？
　　大雄说，还差一点点。
　　他只喝了两碗，没什么动静，我就教他忍痛轻轻地蹬腿。
　　两边腿轮环地蹬，当作放松匀气血，引尿下行。
　　蹬了半小时，腰脚发热，尿就出来畅快了。

　　李飞惊讶地竖起大拇指，大雄说，这还不是最让人惊喜的。
　　最让人惊喜是他尿水里排出小结石，在医院里再一拍片，尿路结石没了。
　　这工人高兴得合不拢嘴。
　　原本打算去做碎石手术的，现在不仅省了钱，更省了麻烦

　　25、三高与大便不通
　　李飞说，想不到，单用这药对效果也这么好。
　　大雄说，这学医，学以致用，越来越有兴趣，治好一个，我心中就乐。
　　李飞啊，你知不知道，因为这个工人病好后，把他的老板都惊动了。
　　这建筑商，常年在外面应酬，得了严重的三高。

　　经常发毒疮，心腹胀满，严重便秘，头晕。
　　当建筑商找到我时，讲这么多病，我摇头说，我不会治。
　　谁知建筑商哈哈笑说，你运气好，治好这么多，让我也沾沾你的运气吧！
　　我跟他讲，你要去大医院啊。

　　建筑商说，大医院能治好，我不会来找你了，你看降压片，降脂的，降糖的，通便的，我每天吃的药，就像孩子吃的饭一样，看到药就害怕。
　　然后给跟他说，我只会通大便。
　　我当时想到《伤科秘诀》大黄草决明，大便不干秘。
　　他的脸红得流油，脉又大又硬，肯定大小肠堵塞，所以心胸烦闷，脑壳晕沉。
　　我记得老姜先生说过，凡是各种疾病，伴有大小便不通的，不要管它什么病名，你先通了大小便再说。
　　李飞哈哈笑说，这是《黄帝内经》上讲的，小大不利者，当治其标。
　　大雄带点点头说，还是你有文化读的书多。
　　我就给他15克大黄，加30克草决明泡水喝。
　　然后教他连环三踢腿。

　　可这建筑商肚子太大，根本腿抬不起来，只能做到连环双踢。
　　每天踢500下。
　　李飞说，怎么样呢？
　　大雄说，第一天就泻了三次。
　　他说，从来没有通便药能泻这么多的，关键就，泻了后非但不心慌气短，反而精神如泉涌。
　　老姜先生曾经讲过，通便要靠泻药，但同时也要靠体力，你如果没有体力，泻药会伤正气。

　　而连环双踢三踢，就是在增强体力，反复地下踢，这建筑商就反复地放屁。
　　肚腹一通百病去，宿便不留万邪息。
　　后来他不用服药，天天500踢，大便正常了，心胸也不闷。
　　我才相信老姜先生说，靠药治好是一时的，靠练功治好的病是一辈子都好
　　这建筑商后来一高兴，给我们古祠堂送来一份大礼。
　　重新帮古祠堂装修加固，据说投入了几十万，都是建筑商一个人自己掏钱的。
　　他最后说了一句话，像这样的医道传承，如果不保护起来，我们后代子孙病了，都只能不断地受罪。
　　老姜先生说，君之一念，已在万民。
　　正因为这样，你这身体从此能彻底脱离药物。
　　果然建筑商以前暴饮暴食习惯，从此七分饱，清淡饮食，坚持练功，广行善事，从此彻底摆脱三高的药物

　　26、肾炎尿血
　　据说马王堆出土的导引图，里面的每个动作都代表升降出入，调理某一种病势。
　　古中国的导引之术，在当今焦虑的时代，已经渐渐埋藏在尘埃典籍里头，被人所忘却。
　　今天除了用大开眼界四个字来形容，李飞找不到更恰当的词语了。
　　大雄说，药物跟动作配合，是伤科古传承里头的秘术。
　　现在人们医治病痛，只剩下药物，很少涉及动作导引。
　　不知道人体动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生。
　　我见过一例肾炎尿血的病人，不知道吃了多少药，我根本不敢治，就引他去找老姜先生。

　　老姜先生说，有口诀，又有动作导引，但尽人事，有什么不敢治。
　　我就想到《伤科秘诀》上讲，尿血白茅根。
　　老姜先生说，就用白茅根新鲜的一两煎水，清热凉血。
　　再用四君子汤加陈皮，使脾土统血，血不下漏。
　　凡是腰脚病，要踢腿。
　　胸脘病，要冲拳。
　　颅脑病，要赤脚。
　　李飞听到这里脑洞大开，居然还有如此古怪的医嘱。
　　可细细一品味，里面的道行，承载的智慧，实在太深了。
　　这也是在别的地方老搞不好的病，在这里却能迎刃而解的秘诀。

　　老姜先生已经不是在治病了，而是在强身健体。
　　他关注的不是疾病，而是健康。
　　健壮的身体，和康达通畅的血脉。
　　老姜先生常说。
　　自古神仙不出奇，积精累气以成真。
　　三十三天天外天，白云里头有神仙。
　　神仙只是凡人做，只怕凡人心不坚。
　　李飞说，可是病人虚弱，怎么踢腿？
　　大雄说，不愧是大学生，反应这么灵敏，我想讲的都让你先说了。

　　老姜先生说，慢补快泻，虚弱的人，照样要活动，活动要幅度小，缓慢，不要过度用力，起到微动四肢温衣的效果，有助于药力运行。
　　再利用四君子汤加陈皮，健运脾胃，提供气血，然后你的脚踢到哪里，气血就运到哪里。
　　老姜先生讲，凡是气血能周流之处，断无生病之理。
　　这个慢性肾炎，尿血的病患，就这样折腾两三年治不好，老姜先生三个月就把它拿下。

　　老姜先生说，只要不是必死之症，身体尚有一丝康复生机，我们就有办法让他好过来。
　　李飞问，如果是实证呢？
　　大雄笑笑说，那就快意地用飞腿吧！
　　在姜谷里头，那些咽炎食道炎胃炎口臭，火气上攻的疾病，他们统统都用向下的踢腿动作。
　　老姜先生说，不用吃药能治好病，干嘛要受那药苦。
　　那些到处想找药吃的人，大都是懒人，不热爱锻炼身体。
　　四君语：这次《四君子》这部中医小说能够顺利写成，也是众缘和合。
　　缘起是采访j医生。
　　期间配合了难病奇方系列丛书。
　　在此套丛书中，我们得到重要启发。
　　记得在中医学院，读大三时，就买了这套丛书，一共有十本。
　　像补中益气汤就一本，逍遥散就一本，桂枝汤就一本，肾气丸又一本，血府逐瘀汤也一本。
　　这是中国中医药出版社出版的。
　　这些善知识们集中精力，专弘一个汤方，但一个汤方就变化无穷。
　　以前我们以为这些都是编书，所以十年都很少去翻动它。
　　搞得十部书冰藏在书柜角落，尘封已久。
　　重新打开，居然还是像新书那样。
　　如果不是写小说的需要，不是拜访了j医生，我们不会如此重视单个汤方的修为。
　　《心相篇》上讲，尊崇师父，定产贤郎。
　　以前一念认为，现代出版的书不如古书，所以少去看。
　　结果这些书的福，你就想不到，而现在转念一想，不管古书今书，皆有益处。
　　打开来重新阅读，发现受益匪浅。
　　所以一个人得不到这书的好处，都是先下了一个标签，认为它价值不足。
　　当我们重新打开这书时，发现里面加减变化，居然是很多地方都是我们采访走访那么多名医才得到的一点点。

　　据说以前的葛洪，是仙道医学的祖师级人物，他小时候就是一个务农的娃子。
　　这娃子有个特点，就是为人木讷，不尚荣华。
　　说白了，就是呆呆的，不多话。
　　但这农娃子有个特点，非常爱书，爱到什么程度？
　　他放完牛，劈完柴，就从山里跑到集市镇上去借书。
　　当时没有纸张跟笔，他就多劈柴去换纸笔，只有一个目的，就是把书抄下来。
　　因为借来的书都是要还的。
　　葛洪就是要这样去读书，借一本抄一本。
　　结果上至四书五经，诸子百家，下至方术地理，命卜农医，田耕水利，无所不涉及。
　　在他手中抄录的书，居然破万卷。

　　遂成博学之士，名震千古。
　　他编的《肘后备急方》就有青蒿治疟的记载，现代获诺贝尔奖的青蒿素，就是在此书得到的启发。
　　可见古籍的价值，绝对不是几个诺贝尔奖能够比拟的。
　　见病不能治，皆因少读书。
　　创作少灵感，古籍读得少。
　　以葛洪静默木讷的个性，却有如此大番的成就。
　　今天做定课时讲到，愚鲁人，说话尖酸刻薄，既贫穷又损寿元。聪明子，语言木讷优容，享感康且膺封诰。
　　大厨问我们又怎么进一步精进修学？
　　我们就用这句话勉励大家。

　　在你还没有正知正见前，最好少说话多干活。
　　学医学葛洪，人家没书的时候，能够无比恭敬去抄书，所以有无比成就。
　　相反现在好多聪明的人，条件非常好，但是没有心去恭敬典籍，师父，反而沦为平庸，没出息。
　　一个人如果不发起无上的恭敬，爱书，惜书之心，无论他读什么书，都是浮光掠影，就像影像一样，并没有太多的实际意义。

　　当时葛洪他就发了这样一个心。
　　希望所写的方书，让民众随手拿来就能救疾。
　　取一个救命之方，就像肘边拿东西一样简单简便。
　　就因为有此等发心，才有那么接地气的畅销千百年的奇书《肘后备急方》。
　　可见聪明的人，他要木讷一点。

　　就像《家运》这本书上讲，富贵者，要守之以宽，聪明者，要守之以厚，有宽厚相守，富贵者更富贵，聪明者更聪明。
　　当我们看到微信平台上反映许多学长，居然拿起笔来抄录这些经验，拼命做笔记，这样学问就不会沦为纸上谈兵，必能现实受用。
　　抄录能够让愚鲁人变聪慧，不屑能够让聪慧者变愚鲁。
　　这其间都是名相学的秘诀。
　　所以教子聪明机巧，不如教子恭敬拙成。

　　这是巧智不如拙诚的经典写照。
　　葛洪就是以己治拙诚不断抄书的精神，而成就了千古名医的风范，在名医榜上实至名归。
　　大厨说，我记忆力不好怎么办？
　　记忆力不好有三招。
　　第一招就是一个抄字。
　　抄书能够令心清净，提升记性。
　　抄得越工整，脑瓜子越清晰。
　　第二持五戒。
　　严格持五戒，不杀盗淫妄酒，断贪嗔痴慢疑。
　　第三招习劳利他。
　　习劳后身体气血足，灵活流动，脑子就灵光。

　　这三招掌握好了，你很快就见贤思齐，走葛洪的路子。
　　所以不怕你木讷，愚鲁，也不怕你浮躁散乱，就怕你不肯按这三招来走

　　27、背伤与引药
　　兵无向导不达贼境。
　　药无引使不至病所。
　　大雄又来一个连环三踢腿，再加几个日字冲拳。
　　李飞看得心都痒痒的，情不自禁动起来，跟在一个有能量的人身边，你自动都受到感染，变得乐于活动锻炼。

　　善知识太重要了，跟懒动的人在一起，你会更懒动，跟勤快的人在一起，你会更勤快。
　　大雄说，引经药非常重要。
　　李飞问，何以见得？
　　大雄说，一个老农他挑担挑过重，造成背伤久不愈，不知道用了多少药酒，也不知道吃了多少活血化瘀药，背伤都没有彻底好。
　　李飞笑着说，那大雄师兄是不是你又想到背伤用姜黄这句口诀？
　　大雄笑哈哈说，是啊！我用：
　　党参15克，炒白术10克，茯苓15克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜20克，姜黄10克。7剂。
　　老姜先生讲过，背伤久不愈，是脾胃气虚，化生的血气不能供养到背阔肌去，肌肉缺少血气供养，修复就会缓慢。
　　用四君子汤这个能量方，把脾胃气血鼓动起来，借助姜黄引到背上去。
　　李飞拍手称妙。
　　大雄说，这还不够，这样用药，只能好一半。
　　李飞惊讶地问，那还有哪地方缺乏呢？
　　大雄说，最好引药到背的还不是姜黄，而是直接拍打撞击背部。
　　我就叫老人家的儿媳妇帮他捶背。
　　七剂药下来，背伤就好了。
　　李飞再次称赞道，太妙了！药物到不了，或到不彻底的地方，用拍打撞击，可以让那里松通。
　　这样气血过去后，局部就不痛了。

　　此等疗法，真是大开眼界，谁能够想到药物跟运动配合，居然产生如此完美的效果。

　　28、颈椎病与葵花向阳
　　大雄说，现在颈椎病的人太多。
　　老姜先生经常不屑治颈椎病，因为太容易治了。

　　李飞露出惊讶的表情，颈椎病可是顽固的对手啊！在这里用太容易三个字，是不是有些情敌？
　　大雄随后摇摇颈部，用脖子写米字。
　　笑笑说，颈椎病有两个重要原因，一个是疲劳过度，气血不上头，第二个是长期伏案，局部缺乏运动。
　　李飞点点头说，《黄帝内经》讲，不荣则痛，不通则痛。
　　很符合这个道理，疲劳过度即使缺乏气血，长期伏案不动，会导致局部不通。

　　大雄说，我治过一例最得意的颈伤，他的颈椎病七年了。
　　医院检查说是颈椎增生，压迫神经。
　　可是用敷药，牵引，都没有根除问题。
　　老姜先生说过，西方医学认为，身体脏腑问题，是脊柱侧歪变形导致的。
　　这有一定道理，但不究竟，如果精气神饱满，脊柱怎么会侧弯变形。
　　所以外形斜歪，都是内气不足。
　　内气充满，如向日葵见阳光，花杆子必笔直精神。
　　内气不难，花杆子必定弯曲垂落。
　　李飞脑瓜子一亮说，这叫垂头丧气。
　　大雄哈哈笑说，垂头是因为丧气了，所以气补够，脾胃调好，头就不会垂下来，局部就不会压迫侧弯歪斜。
　　随后大雄做了一个仰天开胸的动作，整个头颈就像向日葵在采纳阳光一样。
　　李飞问，这是什么动作呢？
　　大雄哈哈笑说，这叫葵花采阳。
　　世界上最聪明的植物是向日葵，它的头都会向着阳光。
　　向阳花木易为春。

　　我现在想不明白贵为万物之灵的人，怎么见了阳光就躲，像老鼠见猫，没有阳光腰杆子怎么会笔直，头颈怎么会中正。
　　大雄说，这病人的颈椎病，一劳累就加重。
　　我知道是劳则气耗，劳倦伤脾，我就用了这几味药。
　　党参20克，炒白术15克，茯苓30克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，葛根30克。7剂。
　　李飞说，这就是《伤科秘诀》上颈伤用葛根吧。

　　大雄哈哈笑说，正是此意，我想用四君子汤健脾，借助老姜跟葛根，把阳气升到头颈去，然后再教他练葵花采阳（昂首挺胸）的动作，对着太阳练，效果更好，浑身暖洋洋。
　　李飞问，那结果呢？
　　大雄说，结果好得很。他吃完这药，加上这葵花采阳的功法，一个喷嚏都不用打，脑袋整天都清爽，不再昏沉打盹。
　　后来他的颈椎病好了后，又给我介绍了几十个同样得颈椎病的患者，无一例外，我都用这方法，居然全都有效。
　　老姜先生讲，效果有无，全看辨证用药，根除彻底，尽凭练功导引。

　　李飞听后如醍醐灌顶，医学大门似乎一下子被打开来。
　　他跟着大雄做了一下葵花采阳的动作，觉得一下子疲劳感顿消，单纯这动作就能好一半颈椎病，加上用上补气健脾的汤药，能量一充满，何患病不去。

　　29、车祸后遗症与旋风钻地腿
　　李飞不得不重新审视引经药的价值。
　　居然用这么平常的四君子汤，稍微变化一下引经药，就能修复不同部位的病伤。

　　大雄随后又踢了几下脚，这几下脚，有点奇特。
　　每下脚都凌空踢后，都使劲往地下跺，地板发出嘣嘣的声音。
　　凌空踢是升清阳。
　　往下跺是降浊阴。
　　一个完美的腿法，居然饱含中医精髓，升降出入。
　　李飞问，这是什么腿法？
　　大雄哈哈笑说，这腿法就叫旋风钻地，好像北风呼呼钻到地底里头，但有空隙，无孔不入。
　　李飞问，这腿法能做什么用？
　　大雄哈哈笑说，你自己多练几下看看。

　　说完，大雄也不多讲，讲论不如实践，千种描述，不如自己一番切身体验。
　　古祠堂的地板砖上再次发出砰砰的声音。
　　一前一后，两个人影，在练着旋风钻地的腿法。
　　李飞边练边想，风不是往天空吹吗，怎么会钻到地里去？
　　他突然想到春夏天放风筝，很快腾空而去，这叫风往上行。
　　而秋冬天放风筝，却老往底下掉，不容易飞起来。
　　尤其是起北风了，风是从上往下刮的。
　　西北主降收啊！

　　李飞豁然开朗说，我明白了，我明白了，每跺一下，脑瓜子就清爽，这应该是非常疏肝降气的腿法。
　　但凡震怒后，脑溢血梗塞，面红目赤，心烦气躁，都可以用这腿法。
　　大雄点点头说，不愧是大学生，真聪明。
　　李飞再次体验到这一踢一跺，一下子把淤血都往地下跺。
　　这人生气后，叫捶胸顿足，这是在自救啊！
　　捶胸就能疏肝。
　　顿足就能降气，引淤血下行。
　　而这个旋风钻地腿法，就明显把上亢的气滞血瘀，引到脚下排泄掉。
　　这真是武术导引里头，无比精妙的一招。
　　大雄接着说，一个小伙子开摩托车，居然敢开飞车，在富镇的三叉路口装到电线杆上，整个人头破血流，立马痴呆不省人事。
　　十个车祸九个快。
　　后来经过抢救后，留下后遗症，经常脑痛，记忆力丢掉一半，整人昏昏沉沉，无所事事。

　　大家都把他当做废人看待了。
　　这小伙子的家人找到大雄。
　　大雄说，这么重的病我不会治啊！
　　可这家人死活不相信，大雄不是误打误撞，救了那么多人，搞得在富镇里小有名气。
　　大雄说，那就试试看吧，我就想到《伤科秘诀》上讲，头上加川芎，白芷，羌活宜。于是我开出：
　　党参20克，炒白术15克，茯苓20克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，川芎10克，白芷10克，羌活10克。
　　这川芎、白芷、羌活，是老姜先生最常用的头三药。
　　羌活从后背太阳经把精气引上头脑。
　　川芎从侧面少阳经把气血引上头颅。
　　白芷从前面阳明经把水谷精微引上头面。

　　三味药全面将精气神引上颅脑，堪称三花聚顶。
　　白云朝顶上。
　　这样四君子汤被陈皮、老姜一炼化，产生的能量，再经过尖刀组合头三药，羌活、川芎、白芷，一下子把气血津液，统统输送到大脑。
　　李飞目瞪口呆，还有这么强悍的配伍。
　　大雄师兄解这汤方，居然像海陆空全体作战，全军部队总动员一样。
　　真是用药如用兵啊！
　　把脾胃气血，集中总动员去修复脑窍。
　　这等气势跟思路，真让人叹服不已。
　　如果不是内行人，真很难看出这汤方的神妙之处。
　　大雄说，这还不够，在古伤科传承里头，汤方永远只占一半的功劳。
　　炼兵才是王道！
　　然后我教他旋风钻地腿法。

　　刚开始练得他气喘吁吁，大汗淋漓。
　　但不怕，有这汤药大补能量，才半个多月，他脑瓜就不痛了，也不流鼻水，记忆力逐渐恢复。
　　一扫撞伤后呆傻颓废之气，三个月简直脱胎换骨，换了一个人。
　　李飞听完后，充满了敬佩。
　　想不到医武同源，医武配合，居然有这等疗效。

　　你试下一下，谁不会辨证论治，谁不会开通窍活血汤，但是又有谁能领悟到靠练武强身，来提升药物疗效呢？
　　老姜先生说，身体彪悍，卫气充满，康复得快。
　　而练武强身，就是最快速提升彪悍卫气的方法。
　　日期：2016-12-05 11:54:23
　　四君语：四君子汤能够横空出世，也是这时代的需要。
　　j医生用培土的方法，配合刮痧，能够扫荡绝大多数慢性病，疑难病。
　　也说明这时代人脾伤得厉害，又不爱运动锻炼。
　　结果就要医生来刮痧按摩，为之代劳。
　　j医生，在我眼中就只有两个病，阴阳寒热。

　　我们问，如果再说具体一点呢？
　　j医生说，那就是吃的跟做的。
　　吃方面做调整，做方面做修正，都是在断病根。
　　关于该怎么吃，j医生认为，怎么吃饭，比怎么吃药更重要。

　　怎么吃可可以分六方面。
　　第一食物的性质。
　　五谷杂粮占多数，粗粮人体容易消化排泄，不容易留在体内，产生毒素。
　　按j医生的说，就是易进易出的食物最好。
　　第二吃饭的时间，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。
　　晚餐吃少你就容易睡着，吃撑胀了，在床上就容易翻来覆去。
　　没有良好睡眠质量保障，所吃的营养都很难彻底变为能量。

　　第三吃饭的心。
　　专心致志地咀嚼，觉知当下，吃完后胃很舒服，边吃边讲话，边看电视，气血不集中在胃里，就容易胃溃疡胃下垂，消化不良胸闷。
　　吃饭也是一种修行，修的是专一。
　　那些胃溃疡慢性胃炎的人，他们大都有这样一个现象。
　　吃饭经常被打乱，或者着急不安。
　　中医叫肝胃在打架，肝胃不和。
　　第四做菜的方法，清蒸煮的占多数，煎炸烤的占少数。
　　少油少盐的清淡蒸煮方法，是最营养最好消化的。
　　绝大多数咽炎胃炎胆囊炎，都可以通过清淡蒸煮的食物来控制住。
　　第五吃饭的分量。
　　不管再好吃，都不要贪多。

　　贪欲纵如芝麻许，竟引痛苦无边际。
　　贪吃的果报就是胀满堵塞愚痴，焦虑着急。
　　所以长寿老人大都有这个特点，好吃不多吃。
　　第六用功法来炼化饮食，这点至关重要。

　　所有药物上的瓶颈，都可以通过功法来去突破。
　　所以古人把饭后百步走，跟睡前一盆汤，看成是延年益寿两种修法。
　　关爱老人，给好吃的，不如吃完后带老人出去散步。
　　上次办一日禅班，有位学长平时缺乏运动，半夜醒来，口渴就搞点凉水来喝，第二天就肚子痛。
　　我们问他，你脾胃不好，也知道凉水不能多喝啊？凉水需要脾胃大量热量来去温化，本身体寒之人，凉水一进来，整体免疫力就下降。
　　他苦笑和说，我也知道不好，可是懒得去再弄热水。
　　大家看，人能量不足了，连煮热水下床的动力都没有，这就是一勤一切勤，一懒一切懒的道理。
　　你越是练功有能量，身体就越壮，你越是懒动，一口冷水都消化不了，身体就越差，免疫力就越低下。
　　j医生讲，这六点都是使用四君子汤的说明书。
　　四君子汤用得不够好，往往在这六点出问题了。

　　如果这六点做得好，不管阴阳气血伤，四君子汤都能够转动脾胃，迅速让身体自动疗伤

　　30、胸痹打呼噜与打水功
　　练了几下旋风钻地腿，李飞觉得这腿法运动量太大了，不禁气喘吁吁，面红流汗。
　　大雄说，小力为补，中力为通，大力为泻。
　　李飞茅塞顿开，原来一个运动也有补通泻之别。
　　就一个腿法，都可以调人体虚实寒热，这一招通了，那岂不是一招鲜吃遍天。

　　大雄看李飞汗出如豆。
　　笑笑说，你很有文化，但是体质很差。
　　李飞一下子无语。
　　他在学校都是被老师表扬，同学羡慕，想不到在这笑笑的山村里，居然被一个没什么文化的汉子笑话，而且这笑话还笑得他没法反驳，事实摆在眼前，人家是由羸弱转为雄强，连乙型肝炎都好过来了。
　　而自己却是由当初考上大学时雄壮，意气英发，到现在四年多埋首于书本，疏忽了练身体，因此体力不续，身体渐弱。
　　大雄说，这是懒惰了。

　　李飞有点不服，在学校他起得比鸡早，睡得比狗晚，有谁敢说他懒惰。
　　只见大雄笑笑说，你是勤奋于读书，搞学问，却懒惰于锻炼身体。
　　李飞听后，不觉苦笑，原来说话还可以这样辨证地说。
　　这些他彻底无语了。

　　大雄说，邻村有一个农场主，喜欢喝酒，痰很多，经常胸中痛，严重的时候，呼吸暂停，危在旦夕，治了五六年，都没有治好。
　　李飞说，是不是痰多胸痹啊？
　　大雄说，我不知道什么叫胸痹，只知道他自从当上农场主后，什么都雇人，连几百米的地方也不愿意走路，要开车去。
　　表面上以为很风光，能够使唤一切，实际上很痛伤，身体得不到磨炼，营养消化不了，就变为痰饮气滞。
　　农场主听说我会治打呼噜，他经常晚上睡觉呼噜声如累，时常呼吸暂停，家里人都担惊受怕。
　　李飞一寻思，难道这也有得治，如果能够把这打呼噜，呼吸暂停治好，单纯凭这绝技，你在大城市里头，都能够打出一番天地，因为这样的病人太多了。
　　大雄说，我看他久病体虚，走路都喘气，但是痰又多，胸又堵，我就想到《伤科秘诀》上讲到：
　　胸中加枳壳，郁金瓜蒌皮。只给他开了：
　　党参20克，苍术15克，茯苓30克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，枳壳20克，郁金20克，全瓜蒌50克。

　　李飞惊讶道，全瓜蒌居然用到50克。
　　大雄说，50克也不多啊，碰到严重胸痹，老姜先生80、100克都用，还说瓜蒌这味药能够洗涤胸膈中的痰水。
　　李飞想，这么妙，这个经验可好了。
　　大雄说，经验都是好的，但有人用不好，有人用得好，全在于用经验的人。
　　我知道这个方子开过去，他痰会减少，气会顺一些，毕竟有破胸锤的枳壳，有解郁的金品郁金，有洗涤胸膈中痰水的瓜蒌，还有直接治生痰之源的脾胃四君子汤。
　　可是这些都不够。

　　李飞辨证用药这么精准，标本兼施，难道还不够。
　　李飞说，这农场主很霸气，只想喝药，不想练功。
　　结果吃了这药，七天痰减少，呼吸顺畅，但打呼噜还是没有完全治好，时不时胸中还有隐隐痹痛，虽然已经大为减轻，但仍未根除。
　　后来这农场主又找到我，我跟他说，药尽功，人不尽功，前功尽弃。
　　他问我要怎么尽功？
　　我跟他说练打水功，天天在农场的古井里，打个三百桶水，不打到手酸手麻，就不放手。
　　以前这农场主浇菜的水，全部都是用电力抽水泵抽上来的，现在农场主自己每天赤膊打，忙得不亦乐乎。
　　他居然越大越开心，刚开始打水时气喘如牛，吐得满地都是痰，现在越打气越足，手劲越大，一下子恢复了年轻力壮。
　　这些药物的功效好像一下子被提升了十倍百倍。

　　大雄笑笑说，我做一个比喻，就像茶杯有垢，你水是冲不干净的，你洗洁精也冲它不干净。
　　而你如果用水后，再用抹布跟手劲，把那杯子一抹一刮，干净得不得了。
　　所以去痰一要凭药物，二要借助运动，没有运动鼓舞的药物，一成功效都发挥不到。
　　有运动去鼓动的药物，十倍百倍的功效都能够发挥出来。
　　李飞再次惊讶地合不拢嘴，居然有这样既用药也用功的，功药结合，所向披靡。
　　大雄说，两个月下来，他就没有再打呼噜了，减掉了二十多斤，身体好得像武打明星。

　　而这个打井水的运动又被大雄称之为打水功。

　　31、抑郁症
　　李飞练得脚也酸了，手也没力了，真想找个地方坐一下。
　　人懒了，不爱运动了，屁股就到处找凳子。
　　而李飞一看大雄，只见得他越练越勇，不仅不显丝毫疲态，反而游刃有余，气息绵绵。
　　李飞暗中立志，一定要搞好身体建设，否则成也这身体，败也这身体。
　　自己才刚出来社会，就身体不行，被别人羞辱，将来还有什么本事去继承中医，发展中医，实现抱负呢？
　　身体是革命的本钱，这句话谈一万年都是常新的。
　　大雄嘿嘿笑说，我刚开始踢腿也是没踢两下就扛不住。
　　老姜先生说，不是身体扛不住，是念头太多，念头专一，水拧成一条线可以洞穿钢板，念头散乱，东烧一把，西烧一把，即便森林大火，也煮不熟米饭。
　　自古奇迹都是在专一里头出来的。
　　因此我愈加专心踢腿，从一天两百三百，到一天踢到两千三千，如此渐入佳境，好像一天不踢，都觉得腿痒不舒服，现在越踢越壮，我才知道老姜先生讲的话，完全没有骗人。
　　李飞豁然开朗，念头多的输给念头少的，念头少的输给念头专一的，最后念头专一的却输给那些没念头忘我的。
　　这样的医道，那可不是简单地医治小病小痛，简直是在变易命运，脱胎换骨，重新做人。
　　李飞说，男的还好，如果女的，难道你也教他踢腿练功吗？
　　大雄哈哈笑说，男女有别，女的也可以练功。
　　李飞说，会不会练成女汉子？
　　大雄说，有一个富家女，得了抑郁，乳腺增生，天天茶饭不思，面色痿黄，检查既是贫血，又是慢性浅表性胃炎。

　　既有炎症，又有贫血，吃消炎药血会消耗得更少，服用补药又怕加重炎症，虚不受补。
　　这富商家里人没有不担忧的，不知道吃了多少医生的药，他们都是到珠三角大城市去找名医。
　　刚开始他们听说乡村里头有赤脚医生，他们都不屑一顾，以为找没文化的医生是屈尊下跪，必须要看挂号费500、1000的。
　　可是几年也没治好过来。
　　最后这富家女连门都不想出了，整天关在房子里，像老鼠关在洞子里一样。
　　李飞一下子想到当今时代的都市隐者，或者宅男宅女们，或者蜗居在火柴盒房子里的青年们，他们哪个没有肝郁，哪个没有气滞，哪个真正食欲旺盛，哪个能逍遥快活？
　　即便是用极品的解郁药，靠抑郁药也没办法将郁闷清扫。
　　大雄说，郁闷一日不扫，就像闭门留寇，非常危险。

　　长期久郁，耗伤正气，百病丛生。
　　李飞脑瓜子一亮，怎么大雄举的这些案例都是时代病，常见病，疑难慢病。
　　都是困扰当今时代人身心的重要问题，都是悬在健康眉间上的那把利剑。
　　大雄说，我当时第一次见到这么病怏怏的女孩子，真的是林黛玉再来。
　　唉声叹气，抑郁寡欢，脸上一张面具，没有半点血色。
　　这富商家确实已经在外面找遍名医了，没办法，只有一根救命稻草绳都死命抓住，听说大雄医运挺好，误打误撞，解决了镇上好几十例疑难怪病，都成了富镇里头的新闻人物。

　　大雄说，我第一下就想到《伤科秘诀》上讲：
　　胁痛用柴胡，木香能顺气。
　　这富家女刚来就反映胸胁痛，吃不下饭。
　　我就专抓住这两个主症，开了这个汤方。

　　党参20克，炒白术15克，茯苓15克，炙甘草5克。
　　陈皮8克，老姜30克，柴胡10克，木香20克。7剂。
　　富商一看，药这么少，而且又这么便宜，几块钱一剂，他就有点不乐意，意思是我女儿千金之体，就吃这么便宜的药，难道你不能开出多一点钱的药吗，难道你不能多开一点吗？
　　大雄看出他的心思，便说，有制之师不在多，无制之师，如乌合之众，虽多无益
　　这下富商才有点服气。

　　大雄说，凡是中焦郁滞，都要从旁边疏导，这是老姜先生经典的教言。
　　李飞说，这柴胡木香已经很漂亮了。
　　柴胡3、5克用能升清阳，8、10用能解郁，20、30克用能发表出汗治外感。
　　而木香3、5克用能够解开补药滞腻，10、15克地用，能够健运脾胃，增强胃肠动力，20、30克用能够开脾滞，破土壅木塞，治疗郁闷板结。
　　一边柴胡解左关郁结，木香解右关郁结，双关郁解，何患肋痛厌食不去。

　　32、劳动治郁法
　　大雄随后猛烈地拍掌。
　　李飞有点疑惑，怎么案例还没有讲完，就开始鼓掌了，鼓掌的人应该是我啊！
　　大雄说，这是拍掌功，你可以看《拍手健康治百病》这本书，在老姜先生书房里，就在东厢房，那古祠堂阅览室，就有好几本，我把这本书读了十遍，非常好。
　　老姜先生形象地比喻说，脏腑如水盆，四肢经脉如水沟，水沟把它理顺，水盆就不会闷，四肢你拍通了，五脏就不壅堵。
　　能够掌握这个方法，天底下基本上没有不可治的抑郁，乳腺增生或厌食。

　　李飞再次目瞪口呆，为何老姜先生有如此大口气，抑郁症可是当今时代疾病谱上排进十大杀手行列，不知道折杀了多少英才俊杰，古往今来，所有医生没有不在这抑郁上面费心费思，劳神耗气，往往用力多而收效少，常常在这里头折戟沉沙，致使无限天才式的人物，精才艳艳的牛人，半途夭折，令人扼腕长叹。
　　有人皓首穷经，把黑发熬成了白丝，钻进故纸堆里，穷毕生之力，也没有找出破解抑郁之门的钥匙。
　　在这里李飞一直以为，郁闷乃情怀之病，草木无穷，不能治有情之疾患，但是在老姜先生古祠堂里，好像豪气干云，对于这种情怀郁闷挡道的疾病，把他们扫掉赶跑，像是不费吹灰之力。
　　大雄说，我教他们拍手，可是这富家女疲累得手都不想动一下，我就想手都不动，这不是瘫痪吗？
　　身瘫不可怕，意瘫最可怕。
　　连活下去的意志力都没有了，只知道饭来张口，衣来伸手，这跟植物人有什么区别？
　　于是我就叫他们去市场上买拨浪鼓。

　　李飞又是一惊，拨浪鼓难道能做药？
　　大雄说，这是药引子，这是我经历过的，小时候，我不爱吃饭时，奶奶拿拨浪鼓在旁边，拨一拨，摇一摇，咚咚的声音，我一下子就很开心，把饭吃了。
　　后来我学了中医才知道小孩子玩拨浪鼓，原来有非常深的医理，你不学中医，根本不知道里面的含义。
　　李飞问，究竟有什么奥秘？
　　大雄说，中国人要打仗前鼓舞士气，用的是鼓。

　　而要收战的时候，叫鸣金收兵，用的是金属。
　　也就是说木鼓能鼓动肝气，使勇气提升，胆汁就会分泌出来入消化道，消化食物胃口就很好。
　　而金属声音，就代表肃杀，主收降，如果天天处在吵杂闹市重金属的声音里，人就容易沮丧消沉低落。
　　想明白这个道理，我就叫这富家女不要住在闹市里头了，住在靠山的农家小院。
　　让保姆给她弄拨浪鼓，自己不能拍手，就让保姆协助她拍。
　　谁知这个小建议，当天就刺激了她的胃口，加上药物，这富家女自己都知道饿想吃东西。
　　一个人知道饿，想吃东西，就是一件好事，这在治疗抑郁上面已经赢了第一回。

　　老姜先生说过，抑郁症是缺乏木气，要多采木气，到山里去望望山，观观湖，拉拉柴，都能接收到天地间木气。
　　同时人手脚不动，气就会郁在脏腑，手脚一动，气就会流通出来，所以拍掌很快让她气血循环对流。
　　有道是懂鼓掌的人，都是能量强的人。
　　懂赞叹的人，都是福报足的人。
　　赞叹福生！
　　李飞问，那结果呢？
　　大雄说，结果不仅超乎我所料，也超乎富商整个家人所料，更超乎你所料，跟富家女所料。
　　不到半个月，这富家女胃口大开，吃嘛嘛香，一下子重了十多斤，在山里跑上跑下，像小燕子一样。
　　后来她自己都不用别人辅助拍掌，也不用拨浪鼓了，天天就在山上山下冲来冲去。

　　什么胆囊炎，乳腺增生，厌食，抑郁，一检查，全没了。
　　李飞再次惊呆，以前听说一方能治百病，不相信。
　　现在就有这样的例子，不容得人不信。
　　大雄你实在太厉害了！
　　大雄不禁谦虚地说，这也不是我个人想的。
　　老姜先生常说，一个人不爱运动，病就会找上门来，没有长寿健康者是懒汗。
　　这都成为我们古祠堂的座右铭了。
　　所以解郁不在药，在于劳动。

　　身体不动则脾滞，脾滞则水谷难入，水谷难入则形销骨立，抱怨抑郁。
　　老姜先生给我们讲清朝一位名医叫肖文鉴，他创造性地提出劳作治郁的理论，而且还帮助大量疑难病人度过病苦关。
　　这些疾病大都是到处求医无门，找不到方法的，这位文鉴医生从不墨守成规，丸散膏丹，刮痧按摩，随心所欲，有时还用五谷杂粮，青菜汁液疗愈病疾。
　　有时居然一概不用，仅教以动作，如五禽戏八段锦，经他手中治疗的慢性病，没有不获得生机的。
　　当时就有一个富家女，常年患郁闷，胸肋胀，饭吃不下，唉声叹气，未老先衰，家里人带她到处求医问药，多年无效，渐至形销骨立。

　　直到找到文鉴医生，文鉴医生嘱咐这病人的家属，给这富家女找一两个伙伴，天天带她到田园去割草抱草，每天要抱两遍。
　　刚开始富家女不耐烦，但是医嘱如军令，不得不从。
　　况且也没有其他路子了，加上有伙伴陪着，做久后就。
　　这样经过三个月，配合健脾疏肝的药物，富家女居然身体强壮，面色生光。
　　多年的月经量少，甚至时常几个月不来月经的病疾也为之一扫而光。
　　李飞竖起两个大拇指说，虽说情怀之病，草木无能，但有此劳作治愈，能够移情易性，转移注意就是转移气机，转移气机，就是转移命运。

　　这真是运动疗法的典范啊！
　　大雄摇摇头所，不全对，老姜先生经常强调说，运动疗法跟练功疗法是有所不一样的，运动员未必真健康，运动过度，或者运动不得法，都会出问题，关键是要练功。
　　外练筋骨皮，内练一口气。

　　33、手臂痛与甩手功

　　李飞腿脚踢酸，搞累了，想找地方坐，但看到大雄并没有坐，也就不敢坐了。
　　大雄也知道李飞跟不上了，于是转踢腿为甩手。
　　李飞一看，大雄两条粗壮的长臂，甩得虎虎生风。
　　这样手之三阴跟手之三阳经，不就彻底被甩开来了吗，难道这就是传说中的甩手功。
　　据说现在公园广场学校里头有非常多人在修习此功法。
　　他们有豪气干云的话语，只要坚持甩手，就能把疾病甩走，甩掉疾病，甩出健康来！
　　李飞曾经在电视台里头看到有些节目居然是全家总动员联系甩手。
　　深得此运动健身的利益，他们都现身说法。
　　这对于在城市中找不到地方来跑步，每天在楼房里的人群来说，无疑是一种非常好的锻炼方法。
　　大雄说，有一位白领，天天对电脑，坐在空调房里，得了顽固的鞘膜炎，手指跟肘部常常痹痛不已，搞得没法睡觉。
　　这白领不知吃了多少药，总是好好停停，吃药时减轻，不吃药又加重。
　　搞得三十多岁就像五六十岁中老年人肩周炎风湿痹痛一样。
　　李飞说，像这种办公室综合症太多了。
　　确实在大城市里头，普遍办公室人群操劳过度的，都会身体不同程度有这些痹痛，关节屈伸不利。
　　大雄说，这是关节油消耗太多了。

　　李飞说，那怎么补关节油呢？
　　大雄说，减少消耗才是王道。
　　老姜先生常讲到，人生病大都是身体消耗太凶了。
　　李飞说，怎么让透支的身体快速恢复呢？

　　大雄说，这不单是药物学要攻克的问题，更是修行界长期研究的课题。
　　李飞说，这还关乎修行界？
　　大雄说，没错，凡碰到屡药不效的，老姜先生必定会从心性上下手。
　　老姜先生教病人口出禅语，身行禅步，心存禅念。
　　李飞不解问，什么是禅？

　　大雄说，禅就是缓慢安详从容觉醒，一切平静安和的汇总。
　　疾病就是急躁焦虑昏沉散乱不安烦恼，一切负能量的云集。
　　李飞脑洞大开，居然有这种新思维，用缓慢安详的生活形态，来去对治着急躁扰的病态。
　　大雄说，这不是什么新鲜的东西，古代的修士都懂。
　　他们都有把握缓解这些常见病疑难病。

　　李飞说，如果慢性疲劳综合症能够攻克，那可不是一般的价值，产生的社会效益绝对是无可比拟的，这应该是所有科学家生物学家穷尽一生精力都想突破研究的，因为疲劳透支身心对国家社会以及个人伤害都是太大的。
　　疲劳驾驶会出交通意外，疲劳工作效率会低，疲劳生活久了会生病，一切慢性病都是长久疲劳的产物。
　　李飞听完后再次豁然开朗，攻克疲劳的价值太大了。
　　现在用咖啡提神，茶叶醒脑，美酒刺激神经，都不能从根源上消掉疲劳，获得身体健康。

　　大雄说，除了禅修以外，没有任何一种方法能够彻底解决疲劳的。
　　李飞说，难怪社会上那么多地方都就开始办禅修班禅修营，难道这里也办吗？
　　大雄笑笑说，普通人是接触不了的，只有深受身心困扰，却求医无门的人，而且还需要一定慧根，才有机会接触到禅学这东方神秘的康复身心之学。
　　在老姜先生姜谷深处，就有禅堂，专门给修士集中精神，淬炼身心的地方。
　　老姜先生推崇山林禅，用禅来安心，用农来健身，推崇一脉祖师心传——农禅作风。

　　如果把禅比喻成最灿烂的顶端花朵，那么身体就是支撑开花的这条花杆子。
　　农禅并修，就是花杆子跟花同时成长。
　　在强大身体锻炼之下，绽放脑袋智慧之花，达到大彻大悟。
　　普通的小病，你靠小修小悟就能搞定。
　　大病大痛，如果没有靠大彻大悟，根本没法彻底铲除。
　　李飞听完后，对姜谷更加心神往之。
　　大雄说，一下子话题又扯远了。我们来看这个肩周炎的病人。
　　他已经身心疲劳到了极点，走路来找我时，脑瓜子都耷拉下去，步行时腿都是拖着地，三十多岁就提前衰老，看似很老迈的样子，这是明显脾虚气弱，所以得四肢痹痛。
　　李飞说，我明白了，《黄帝内经》，四肢皆禀气于脾，脾虚气弱，则四肢微废不用。
　　大雄点头说，手臂用桂枝这句《伤科口诀》，于是给他开了：
　　党参20克，炒白术10克，茯苓20克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，桂枝10克。
　　这白领吃第一剂，手上就暖暖的有感觉，原本手脚冰凉的，吃完药后感觉到有股热量从肚子往四肢流动。
　　李飞说，太妙了！脾有余，则四肢有力啊！

　　大雄说，我又教他甩手功。
　　大雄随手就甩出来，像打鞭子一样，那声音猎猎作响，看起来就精神振作。
　　看着大雄练甩手功，自己都能感受到气血贯到手上。
　　结果七剂药吃完，这白领没有再抓过药，所谓的鞘膜炎，手臂手指弯曲不利的症状彻底消除。
　　连以前畏冷，吃不了香蕉苹果的症状也没了，现在每天他都爱上了甩手，甩它半个小时，身体微微发热发汗，脸色发红。
　　这样吃嘛嘛香，连吃水果也不怕胃凉。

　　可见胃中凉冷，还不全是吃伤的，有一条重要的原因就是你动少了，太极动则生阳，你不动就准备得痹痛寒症吧！

　　34、肩周炎
　　李飞不解地问道，大雄师兄，这手臂用桂枝，桂枝能够引药达臂，把四君子汤的药力送往手臂上来。
　　而桑枝威灵仙呢，怎么没有用呢？
　　大雄哈哈笑说，真不愧是大学生，抄过一遍就记忆深刻，我背了多久，才搞熟一点。
　　关于桑枝与桂枝，老姜先生曾经说过一次。
　　他说，桑枝桂枝皆能引药达臂，这是它们的共同点，但一点不同的是，手热用桑枝，手冷用桂枝。

　　李飞不解地问，为什么桂枝桑枝能引药达手臂。
　　大雄说，可能是取类法象，像桑枝桂枝这些嫩枝，是枝条上最具有生命力的地方，有很强的穿透能力，你看它们像不像我们的上肢，不断往上往外伸展。
　　所以在药势药力上，它是具备有走肢节的趋势。
　　李飞听后豁然开朗，太妙了，桂枝能温通四肢，桑枝能解四肢郁热。

　　大雄说，桑枝还有一个重要作用，能平肝降压，因为它略微带点苦寒，苦能降，寒能凉。
　　所以你摸它皮肤指掌间热乎乎的，血压又高，这时的手臂痛就要用桑枝。
　　李飞说，太妙了，同是枝条，寒热不同，用法有别，若要升阳用桂枝，若要平肝降亢阳用桑枝。
　　大雄说，所以我又碰到一个高血压的老年人，它的肩周已经痹痛了五六年，顽固肩周炎，什么牵引，药物敷贴，针刺，拔火罐，搞得肩臂的肉都黑了烂了，两臂痛都没好。

　　他找我时，我也没什么把握，就跟他讲试试吧，就开了：
　　党参10克，炒白术10克，茯苓30可，生甘草5克。
　　陈皮3克，桑枝30克，威灵仙5克。3剂。
　　然后教他甩手。

　　不料三天以后，他吃完药后来找我，非常高兴说，吃药后手臂有力不痛，问还能不能再吃那药？
　　我跟他说，药可以不吃，但功不可以不练。
　　把甩手练功半小时，提升到一小时，由每天一次，提升到三次。
　　反正老人家也闲来没事，能够靠自己努力把病治好，谁都高兴。
　　李飞说，后来呢？
　　大雄笑笑说，这老人家带了七八个肩周炎的病人过来，我不是异功散加桂枝，就是异功散加桑枝给他们治。
　　手凉的加桂枝，手热的加桑枝。
　　脉没力的加桂枝，脉没力的加桑枝，因为有力没力辨虚实，基本上效果都不错。
　　从此在富镇公园里，广场上多了几批甩手的老人。
　　李飞点点头，这又是一个奇迹，是练功配合用药的奇迹，药物在练功的催动作用下，好像关公坐上赤兔马，所向披靡，天下无敌。
　　大雄说，我其实后来也查过《本事方》，发现有单用桑枝的验案，里面讲到一个叫张杲的人，曾经得了顽固的两臂痛，就是现在的肩周炎，服诸药不效。

　　直到碰到一个医生，教他一边挥手，一边用桑枝一小升，切碎后炒香，用三升水煮取两升水，当作一天的分量来服。
　　吃完后两臂痛就彻底好了，数年疾病，几天痊愈，也算是非常快。

　　35、心脑血管梗塞
　　这一甩，大雄就甩了十五分钟，而且每甩一下，都发出有力的声音。
　　李飞边练肚子就咕咕作响。

　　这甩手功太牛了，连续用力不间断地甩，都可以甩得额汗涔涔，这升清阳的效果，可以自身体证。
　　这一个小小动作，居然能够带动全身。
　　大雄说，只要一处真通，周身没有地方不通的。
　　通过甩手，肺吞吐起来就像风箱一样，呼哧呼哧的。
　　随着手臂的一上一下，好像风箱的一张一合。
　　李飞感受到全身暖洋洋，没有一丝寒气，一下子好像进入了春暖花开的状态。

　　他能清楚地感受到鼻孔在变大，眼睛在清晰，耳朵变灵敏，心胸在开阔。
　　怎么第一次练就有如此效果，这个功法绝对不仅对手臂有效果。
　　大雄说，没错，这甩手功对加强心脏动力也非常好。
　　我见过两个老人，一个富老人，一个穷老人。
　　他们都得了心脑血管梗塞，医院说要搭桥手术。
　　富老人有钱做手术，做完手术后，每一个月要吃一两块钱的药物来维持。
　　心脏搭完桥后，还经常胸闷睡不着，真是有福也享不了。
　　而穷老人连手术费都出不起。
　　他就跟着甩手协会的几个老人，一起到公园对着太阳甩手，反正是一副尽人事听天命的态度。
　　结果把胸闷甩没了，把胃口甩开了，把脚力甩大了，把体能甩强了。
　　半年后再去做检查，医生说不用搭桥，血管通得很。

　　李飞不禁大吃一惊，这个心脑血管梗塞的，在现代医学都是超级大难题。
　　每天因此而死去的人，不计其数，堪称疾病谱上头号杀手。
　　李飞说，以前听说吃这些木耳，可以软化血管，素食能够通畅肠胃，但是很多人这样吃，并没有彻底改观过来。
　　大雄哈哈笑说，人体的康复是一个系统全面的工程，不是简单的药物吃喝的问题。
　　它还有锻炼，心态的问题。木耳或素食，能够减轻脏腑压力，这是毋庸置疑的，而练功甩手却能彻底炼化食物渣滓病气垢积，能疏通经脉调和气血平衡阴阳。
　　针对现在人吃得太好，动得太少的亚健康来看，把饮食回归清淡朴素，再提升练功运动量，一大半的疾病都可以轻松治愈。
　　李飞又是竖起大拇指，这是由衷地赞服。
　　大雄说，有一点至关重要，这是老姜先生亲自口传的。
　　李飞立马专注起来，停止甩手，拿起笔记就记录。
　　一个有智慧的人，只言片语，都能产生无穷的力量。

　　大雄说，我们曾经请教老姜先生，哪类人心脏不好，哪类人肾不好。
　　老姜先生说，你看，走路腿迈不开的肾不好，手甩不开的心脏不好，以心主上肢，肾主下肢故也。
　　但不管上下肢的问题，只要手能够挥动起来，有力量，脏腑就温暖，经络就通畅，身体就病去身安。
　　老姜先生说，尤其看那些六七十岁老人，如果手摆不开了，走路手挥舞的幅度变得越来越小了，这就是心肌梗塞的征兆，不用多久，就要面临心脏停跳。
　　李飞听后惊讶地合不拢嘴，因为他在医院里头，心脑血管科见习时，就看到很多这样的老人。
　　走路两条手臂都不摆，不管什么样的好药，都救不过来，没几个月，不是脑溢血，就是心肌梗塞，离开人世。
　　这真是心主上肢最强烈的写照啊！

　　中医就是这样，能够洞察入微，见梧桐叶落就知秋凉，应半盏之水便晓江湖滋味，根本不必要等到秋风肃杀，才被冻得抖擞，不必要等到心脏停跳才呜呼哀嚎，只要看到手脚不够灵活了，就要加强训练，提高甩手练功的功夫。

　　36、仙人揉腹法

　　李飞的手终于甩酸了。
　　全身酥软，呼吸深长有力，脑子更加灵敏，手脚暖温热，关节灵活，一扫沉腐的书呆子气。
　　原来读书会读成书呆子，是因为懒于运动，没有联身。
　　现在疾病大有年轻化趋势，连在校读书生病也不少。
　　这是运动锻炼少的后遗症——生病吃药。
　　大雄看到李飞手酸了，便停止甩手，说，还有一招。
　　李飞觉得收获太丰满了，这里每一个动作招式，都像是武功秘籍，不传之秘，居然还有。

　　大雄说完就揉揉腹。
　　两个手掌按到肚脐周围，顺时针像太极那样循环转揉。
　　李飞惊讶地说，难道这是传说中的仙人揉腹法。
　　大雄点点头说，好眼光！
　　李飞说，我在广州中医药大学选修过中医气功学，气功老师讲过这仙人揉腹法。
　　又叫延年九转法。

　　相传是雍正年间，有位方性道人，没有人知道他年纪多大。
　　同他在一起的人都说，这道人跟他们的祖父都相识，最少都有一百来岁，却不显丝毫疲老之相。
　　方道人力大无穷，身若洪钟，体魄健壮，有人推他的身体像推铁塔一样，不可动摇。
　　有人开玩笑，想要试试他力气，拿一根长绳子，捆在他手腕上，让十多个人用力拉这绳子。
　　结果十多个人反被他拉过来。
　　方道人还能够用两个手指勾住两个人离开地面，健步如飞。
　　他常常在转眼间，就去二十里路外的通州买饼，回来饼还是热的。
　　没有人能追得上他的脚步。

　　人们都尊他为地仙。
　　大家都想尽各种方法，去试探方道人延年益寿的修炼秘法。
　　有一位叫颜伟的人，很谦虚，身体又多病，拜访了不少高人，直到最后认识了方道人。
　　方道人教他揉腹法，就把他最顽固的肚腹冷痛，不化食物的陈年痼病治好。
　　后来颜伟又把揉腹法传给亲朋好友，体弱多病的人，只要是天天坚持练习，常年不间断的，身体没有不渐渐好转过来。
　　方道人说，我这功法哪里仅仅是用于治病呢？人们靠这仙人揉腹法，可延年益寿，可产生奇异功能，超乎常凡。
　　大雄听后点点头说，正是这样。

　　李飞你书读多了，懂的就是多。
　　李飞谦虚地说，知一丈，不如行一尺，你看我看那么多书，不如大雄师兄你身体练得这么好，这才是病人的榜样。
　　行胜于言。
　　我当时想考清华大学时就知道这个校训。
　　可是我的行动都放在书本上，现在要学大雄师兄，身体力行，天天练功。
　　一天不练功，就赶不上大雄师兄。
　　两人相视，哈哈大笑。

　　37、顽固性痛经
　　大雄也谦虚地说，我是书读得少，要多跟你学习啊！
　　李飞深有感触地说，我现在明白了，我们读书人没有把书读好，其中一个重要原因是劳逸结合忽视了。
　　没有把练功跟读书完美结合。

　　文物没有兼修，往往顾此失彼。
　　读好了书却伤了身体。
　　大雄点点头说，是啊，在镇上就有一个考了清华大学的大学生，因为顽固痛经，四五年，最后严重贫血，拿起书来看就头晕，要人照顾。
　　后来实在没办法，只要辍学，到处求医问药。
　　每次来月经都是地狱般的折磨。
　　可治了好几年，所有治痛经的方，她基本都吃过，但就是达不到彻底根治的效果。
　　李飞摇摇头叹气说，考上清华，却丢了身体，何益之有。
　　社会的栋梁之材，如果被虫蛀腐烂了，这是多大的损失。
　　看来每个中国人都要懂得一些中国功夫，健身武术啊！
　　今天你不练功健身，明天就会被疾病打得没还手之力。
　　人要是没有智慧，处处都会被动挨打。

　　大雄点点头说，李飞你领悟真深，后来这大学生连求神拜佛的心都有了，可就是没解决问题。
　　当她找来的时候，我也摇头说，妇科病我都没有什么经验。
　　可对方却说，他们拜访了不少医生，可是都说很有把握治，从来没有拜访过说自己没经验不会治的。
　　说不定饭你运气好，又能误打误撞治好。
　　大雄一脸无奈，说，当时我只想到唯一肚痛的一句《伤科秘诀》，小茴高良姜，肚痛效果良。
　　我就给她开了：
　　党参15克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　陈皮3克，老姜30克，小茴香30克，高良姜15克。

　　李飞吞了一下口水说，一看这汤方就知道又辣又暖，吃了肚子肯定暖洋洋，久病多寒，脾主大腹，这是一派健脾温通，煦养的方子啊！
　　大雄说，我知道方子开得再好，效果也是有限的。
　　老姜先生常说，要把有限的方子发挥到无穷的力量效果，必须要靠练功。
　　练功可以助长药力，对于肚腹慢性久疾，最好的功法就是仙人揉腹功。
　　我就教她一次仙人揉腹功，叫她有事没事双手都捂肚子，轻轻往下往里按摩，在肚脐周围转圈子。
　　她吃完这药，配合仙人揉腹法，第一个月居然没有痛经现象。
　　三个月下来，手脚温暖，脸色有红光，生活自理，痛经彻底治愈。
　　又高兴地回到学校读书去了。
　　李飞说，这么神奇？
　　大雄说，治好兵不算神奇，神奇的是，她这三个月由瘦得像竹竿长壮了十多斤。
　　学校的同学都惊讶地问她，遇到了什么奇缘，怎么能一扫以前病耷耷，弱不禁风的样子，现在变得阳光活泼，笑口常开。
　　老姜先生曾经说过，治病的最高境界，不是把病治好，而是治到他笑口常开，治到他阳光充足，阳气充满，心地光明磊落，经脉通常无比，身心自动会洋溢出灿烂的微笑。

　　这位清华大学的女孩子，疑惑地说，怎么以前求神拜佛，供养都没有用？
　　老姜先生跟她说，面上无嗔真供养，以其拿大量的鲜花去供养，不如把自己变成移动的鲜花。
　　时常面带微笑，就是心花怒放。
　　真是心存道，面微笑，烦恼消，身体好。

　　四君子汤使用经验
　　粉碎性骨折
　　野党参20克，炒白术10克，茯苓15克，炙甘草5克，杜仲30克，川芎5克，川续断10克。
　　中风偏瘫
　　野党参20克，茯苓10克，炙甘草5克，炒白术10克。
　　生黄芪50克，当归5克，老姜20克。
　　另用三七粉与冰片10:1的比例打成粉，制成胶囊，每次3克，每日2次，以米汤水送服。
　　小儿遗尿
　　野党参10克，炒白术5克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　牛大力10克，金樱子10克，五指毛桃根10克。

　　小儿遗尿三药
　　牛大力10克，金樱子10克，五指毛桃根10克。
　　排尿性眩晕
　　红参8克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　黄芪30克，川芎8克，桂枝5克，老姜30克。
　　提气三药
　　黄芪、川芎、桂枝
　　习惯性便秘

　　党参10克，生白术50克，茯苓15克，生甘草5克。
　　肉苁蓉30克，升麻5克，枳壳10克，泽泻10克。
　　慢性鼻炎久不愈
　　四君子汤加玉屏风散。

　　党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　黄芪30克，防风5克。
　　如果是鼻涕粘偏黄，加银花、菊花各5克，连翘10克。
　　如果鼻塞鼻流清涕，就加苍耳子、辛夷花各10克，白芷5克。
　　又有善友发来子宫肌瘤长期不愈，体虚，疲倦。
　　党参30克，炒白术24克，茯苓15克，甘草9克。
　　莪术30克，三棱30克，川牛膝15克。
　　胆汁反流性胃炎
　　党参15克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克，枳壳30。

　　小儿久病脱肛
　　野党参15克，炒白术5克，茯苓5克，生甘草5克。
　　黄芪30克，防风6克，火麻仁10克。
　　中风后尿潴留
　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
　　黄芪30克，桔梗5克，老姜30克。
　　产后尿潴留
　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
　　黄芪30克，桔梗5克，老姜30克。
　　慢性前列腺增生
　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草3克。
　　黄芪30克，桔梗5克，老姜30克。
　　水湿肥胖

　　党参40克，苍术30克，茯苓50克，生甘草5克。
　　黄芪80克，桔梗10克，老姜60克。
　　老人小儿遗尿
　　单味牛大力
　　胃病初起

　　单味巴戟天
　　老年强壮益寿保健方
　　单味巴戟天，于冬至夏至春分秋分，节气交变时煲汤喝。
　　老年人漏尿水
　　野党参15克，炒白术10克，茯苓5克，炙甘草5克。

　　黄芪30克，益智仁10克，山药30克，老姜30克。
　　小儿漏口水
　　党参5克，炒白术5克，茯神2克，炙甘草2克。
　　黄芪20克，山药30克，益智仁5克，老姜10克。
　　漏粪水
　　野党参15克，炒白术10克，茯苓3克，炙甘草3克。
　　黄芪30克，野山药100克，益智仁10克，老姜20克。

　　漏汗水（小儿剂量）
　　野党参5克，炒白术5克，茯神3克，炙甘草2克。
　　黄芪15克，野山药50克，益智仁5克，老姜5克。
　　漏鼻水
　　党参20克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。

　　黄芪60克，野山药50克，益智仁10克，老姜20克。
　　漏泪水
　　野党参15克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　黄芪50克，野山药50克，益智仁10克，老姜20克。
　　接筋续骨

　　红参5克，炒白术5克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜10克，大枣10枚。
　　浑身关节痛
　　野党参10克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克，陈皮3克。
　　手拉伤，嘴乌暗
　　四君子汤加陈皮、桃仁、红花、乳香、没药，各5克。
　　配合踢腿
　　脂肪瘤与肥胖
　　党参30克，苍术20克，茯苓30克，生甘草5克。
　　陈皮15克，三棱30克，老姜30克。10剂。

　　配合踢腿
　　胃出血
　　野党参10克，炒白术5克，茯苓5克，炙甘草5克。
　　陈皮5克。
　　用这汤煎水送服三七粉，每次3克。
　　小便不通利

　　车前草，整株新鲜的100克，配合泽泻50克
　　三高与小便不通利
　　大黄15克草决明30克泡水喝。
　　配合踢腿
　　肾炎尿血
　　四君子加陈皮，加白茅根30克。
　　配合踢腿。
　　背伤
　　党参15克，炒白术10克，茯苓15克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜20克，姜黄10克。
　　配合拍打撞背
　　颈椎病
　　党参20克，炒白术15克，茯苓30克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，葛根30克。
　　配合葵花采阳（昂首挺胸）

　　车祸后遗症
　　党参20克，炒白术15克，茯苓20克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，川芎10克，白芷10克，羌活10克。
　　配合旋风钻地腿（一踢一跺脚的动作）

　　胸痹打呼噜
　　党参20克，苍术15克，茯苓30克，炙甘草5克。
　　陈皮5克，老姜30克，枳壳20克，郁金20克，全瓜蒌50克。
　　配合打水功300下（在井旁打水的动作）
　　抑郁症
　　党参20克，炒白术15克，茯苓15克，炙甘草5克。

　　陈皮8克，老姜30克，柴胡10克，木香20克。
　　配合拍掌功、出坡劳动（食欲不振可摇拨浪鼓）
　　手臂痛
　　党参20克，炒白术10克，茯苓20克，炙甘草5克。

　　陈皮5克，老姜30克，桂枝10克。
　　配合甩手功
　　肩周炎
　　党参10克，炒白术10克，茯苓30可，生甘草5克。
　　陈皮3克，桑枝30克，威灵仙5克。3剂。
　　手热用桑枝、生甘草，手冷用桂枝、炙甘草。

　　配合甩手功。
　　顽固性痛经
　　党参15克，炒白术10克，茯苓10克，炙甘草5克。
　　陈皮3克，老姜30克，小茴香30克，高良姜15克。

　　配合仙人揉腹法

　　岭南药王
　　缘起
　　骆水添师兄风风火火从广东珠海驱车进到龙山来。

　　他一下车迫不及待地就送给我们一份几页A4纸，这几页虽然轻如鸿毛，它的价值却重于泰山。
　　骆兄说，我把你们所有书都买遍，《跟诊日记》、《中药讲记》、《万病之源》、《小郎中学医记》、《药性赋白话讲记》等所有书里头关于能够泡茶的小方子，我把它总结下来。
　　我们问，骆兄，你想干什么呢？
　　骆兄笑笑说，素食馆、养生园里头少不了中医，中医里头用这泡茶方，必定广为普罗大众喜闻乐道。
　　我们问，何以见得啊，骆兄？
　　骆兄说，我一同事，血脂高，大便不成形，按照你们书上进的用苍术跟鸡屎藤打粉泡茶，既有消化油脂之功，还有减肥轻身之效。
　　他用这小方泡茶代茶饮，一个月吃完后，瘦了二十多斤，从气喘如牛的180斤臃肿不堪，变到150多斤身轻体健。
　　我那同事说道，你不做医生真是浪费了。
　　我们笑着说，这不正是余师的苍鸡排脂二妙药吗，据说当时余师用这两味药物，帮一个办公室白领，成功减肥排脂后，他们整个办公室里的人，都无比羡慕，纷纷上来叩求此方。

　　余师笑笑说，此方对于办公室久坐人群，血脂拥堵，脾湿不运，常食荤腥，油脂盖面的人来说，有廓清脂质，轻身减肥之功。
　　这组对药用得好，能够鼓舞一大批减肥的庸人懒人。
　　用此二药组的特点就是，脾虚湿重，舌苔白腻。
　　......
　　......

　　所以最容易推广的不是苦味治病的中药，也不是扎下去让人手痛的针刺，更不是熏起来让人呛鼻的艾火。
　　那是什么？就是中国古代在宫廷贵族里头，备受推崇流行的中药泡茶文化。
　　茶疗保健，王公贵族，乃至贩夫走卒喜闻乐道的调身安心之法。一是方便，第二是不难喝，第三还有显著效果，第四有些汤茶的味道还挺好，第五不用花什么大价钱。

　　通常一个小泡茶方几块钱，往往能将你在用几百几千块钱都搞不好的病搞好它，原因是泡茶小方也要辨证开出。
　　子丨弹丨如果瞄准靶心，不在大小，一击必中。
　　小小茶饮方里头，承载着浓厚的中医智慧。
　　骆兄说，我想要继续深造，中药代茶饮的文化，提升这方面的智慧跟造诣。

　　我们笑笑说，好啊，我带你去见岭南药王泡茶王，在他那里你会见证中药的神奇。
　　他能够熬个米粥，煮个菜汤，泡个清茶，让你喝完以后，还回味，神不知鬼不觉，病就被瓦解。
　　骆兄听后，兴奋地说，赶紧去吧，我们笑着说，别忙，饭还没吃呢？
　　骆兄说，能见到岭南茶王，我们三天不吃饭也可以。
　　我们拗不过骆兄，笑笑说，现在弘扬中医的人，有骆兄这种学习如饥似渴，若棉吸水的动力，哪有学不成的医道，临症的神力源自于积极地学习。
　　骆兄真是为法忘躯，为医忘饥啊！
　　走，我们带上水，去药王谷！

　　@doughty_ks2015 2018-02-27 12:53:58
　　老师，过年结束了，是不是国外去了。
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　　客气了 首先我不是老师.我只是个转载者 还有就是我以为没人看了 更新无力啊！！
　　希望看贴的人多回帖，给我这个发帖人多点支持啊 谢谢

　　1、茯苓差治水湿脱发
　　骆兄跟着我们开始攀爬百年龙山古栈道。
　　烈日当空，我们在古丛林长穿行。
　　不单没有一点烦热，反而隐隐感到清凉跟惬意。
　　骆兄笑笑说，我在外面如果这样翻山越岭，体力肯定不支，当怎么在这里走起来不知疲倦。
　　在这深山大氧吧灌顶下，你只有精神百倍。
　　当我们走完十八个大山弯，迎来的是一片瀑布群。
　　深潭底下，鱼虾戏逐，清晰可见。

　　骆兄惊讶地说，怎么还有这等胜景。
　　我们随手一指说，百年古松。
　　骆兄问，松身上缠满的是什么？
　　那就是菟丝子。

　　百年古松，上有菟丝，下有茯苓。
　　骆兄跑过去，惊讶地呼喊道，不会吧，真有茯苓，那地面的土壤松裂。
　　骆兄跳了跳说，松树下的茯苓，就是安神茶，清代慈禧太后最喜欢服用，宫中贵族，没有不争相品尝的。
　　我们说，骆兄，关于茯苓，你还有什么见解呢？
　　骆兄笑笑说，我看书时，看到名老中医岳美中，老人家治疗一例掉头发的病人，头皮流油，病人先服用大量补肝肾乌须发之品，头发都长不出来。

　　岳美中老前辈看了后，发现病人舌苔水滑，就是平时暴饮所致。
　　像常年坐在那里泡茶应酬，肚子里都是水湿，头顶上就会烂发根。
　　我们听后，竖起大拇指。
　　骆兄继续说，中医取象比类，认为花盆水太多，会腐烂花根，人体肠胃水湿太重，头发都会掉。
　　所以花盆下面要开孔以利水，人体要淡渗除湿排小便，我们观察那些被水淹过的田地，庄稼都会烂根脱落。
　　所以那些长期闲着没事干，坐在茶桌旁对饮的人，肠胃水湿重，就会多痰掉头发。
　　岳美中就开一味茯苓给病人泡茶，淡渗利水，而且这茯苓最好是松树底下的。
　　这脱发病人吃了后，小便量增大，头皮不留油，头发就长起来了。
　　我们说，用茯苓茶治水湿脱发，辨证要点——舌苔水滑。
　　骆兄接着说，我在城市里就找不到这道地的药材，如果有这道地的药材，中医扬眉吐气，指日可待。
　　我们遥手一指说，瞧，这方圆数百亩山林，都种上参天巨松，松树底下常有茯苓，这就是岭南药王的杰作。
　　骆兄问，究竟是岭南茶王，还是岭南药王？

　　我们笑着说，有人叫他岭南茶王，有人叫他岭南药王，老人家桃李满天下，上至达官显贵，下至贩夫走卒，有千百弟子，我们刚才走过的这些山林，都是老人家的百草园。
　　骆兄再次惊呆了，说，见过百草园，没见过这样大的百草园。
　　一眼望不到边，走半天，都还没有走到个歇脚的村落，居然还是岭南药王科研，临证，种药，养生，教学的场所。
　　骆兄说，我对药王谷充满期待。

　　2、聚龙山庄
　　骆兄不禁问，为何我进到这里，感觉跟外面完全不一样？
　　我们问，有何不一样呢？

　　骆兄说，完全没有疲劳感，人很精神，心中有莫名其妙的喜悦感。
　　我们说，骆兄，你有没有观察到，我们一路走来的林木？
　　骆兄说，是啊，都是古松林。
　　我们说，没错，像古代的孙思邈，葛洪，陶弘景，这些大医他们为什么要躲到深山人迹罕至之处？
　　骆兄说，为了僻静写作，跟采药方便啊？
　　我们摇头说，采药哪里都有地方，静谧之所也不缺少，为何要到深山老林出入都极不方便之处，这里头有奥秘。
　　骆兄说，愿闻其详。

　　我们说，灵气灌顶，文思泉涌。
　　骆兄不解问，什么是灵气？
　　我们说，当今时代，温室效应厉害，四处砍伐，种上经济林速生桉，导致山不出泉，水不回旋，灵气锐减。
　　这时代聪明俊秀的种子越来越难真正成圣成贤，其中最大原因就是缺乏山川灵气滋养。
　　你看这里的空气透明洁净得一尘不染，古松木释放出来的纯阳之气，令人提神醒脑，比吃什么活血化瘀药，疗效还好。
　　骆兄说，是啊，大气候已经污染浑浊了，越来越难产生，孕育出俊秀贤德，没有这片群山峻岭，山水的滋养灌溉，确实不容易啊！
　　说着，说着，我们就到了高山顶上一处天池。
　　这片天池广阔无比，水都是深绿色的，像绿宝石一样。
　　水含珠而川媚，石蕴玉而山辉。
　　山川因为有玉石显得特别光辉润泽，人因为有经典智慧，显得特别有灵气。
　　这就叫腹有诗书气自华。
　　骆兄惊讶地说，怎么我感到进了洞天福地，这里真不像是人间。

　　我们笑笑说，这里曾经是葛洪先师游访的岭南聚龙池。
　　据说，这里已经被葛洪先师定为三十六福地，七十二洞天之一。
　　当时先师说，此地有崇山峻岭，汇聚一处，山顶常有祥云环绕，紫气回旋，群山落脉处，有一大池，号称飞仙池，又名瑶池，此乃龙气大旺处，产生的奇花异草，都是世间罕有。
　　这里的草药功效是平常草药的十倍百倍，在这片云雾滋灌下的普通花草，都带有奇异的香味。
　　此山顶上有连环七座山峰，号称七星连珠。
　　葛洪先师曾在此山顶上铸炉炼丹，著书立说，并且传授岭南当地居民草药常识。
　　骆兄不禁惊讶得合不拢嘴。
　　这里真是：

　　明堂宽阔，万象森罗。
　　众水归朝，群山聚会。
　　草繁木盛，水深土厚。
　　我们遥手再指说，看到没有，那边草屋成群，灵药飘香之处，就是药王的聚龙山庄啊！
　　骆兄说，在这种地方读书学药，科研养生，那不知道要多少世修来的福啊！
　　我们一起又登上了聚龙山庄的一处晒谷场，旁边有一些学生在安静地读书，还有些拿着竹竿在沙地上练习书法。
　　有些学子读累了，就在松木底下压腿练功。
　　在这宽阔的平台上，如同大将登台，拥护重重，左右两边群山包绕，精神百倍，前后山峰连成一线，气象万千。
　　这真是高山上的一处聚宝盆啊！
　　《地理歌诀》讲，明堂如掌心，家富斗量斤。
　　又说，真正适合人居住的人山川灵地，如同红木家具，贵人坐椅，必定有后面玄武山低垂，如母顾子，左右龙虎山环保，如将军出帐，士卒拥护。
　　前面朱雀山耸跃，欢喜展翅，如鸟飞翔。
　　我们不禁叹道，在这里读书练功，有一种大将登台，群山朝服的霸王气概。
　　真是气象万千，尊贵无比。
　　骆兄感慨地说，若是在这里办中医大学城，那不得了了。
　　医子之福，国家之福，世界之福啊！
　　我们笑笑说，骆兄，你能想到的，药王已经在干了。
　　药王他用岭南的山川灵气，跟古圣先贤的经典，医籍，来培养灌溉铁杆中医。
　　药王语：山东的门诊医生小六子进山来，我们就一起分享了《病因赋白话讲记》，珠海的骆水添师兄进山来，我们就准备把中医的药茶文化普及开来。
　　骆兄是个有心人，一下子就看到药茶文化走进千家万户的普及效应。

　　本身广东乃中医药强省，岭南草药丰盛，品种繁多，基本上家家户户都懂一些草药常识。
　　老一辈人都耳熟能详，这成为他们寿康路上巨大的保护神。
　　可是现在城市化速度非常快，基本上原生态的岭南药茶文化这一脉传承，渐渐模糊了。
　　就像小孩子夏季热，烦躁，哭闹，没气，睡不着觉，本来就是很简单的治法，却要花大量的时间跟金钱。
　　没有走对路，代价是很高的。
　　而中医以益气生津之品，像金银花、香薷、杏仁、淡竹叶、绿茶，这几样巧妙地组配，用肥水泡茶代饮，既能解除夏天暑热干渴，还能除烦躁不安，而且这样泡出来的茶叶，芳香甜润，小孩子都爱喝。

　　骆兄就说，有没有可能诞生一种时代家庭医生，这样的家庭医生就精通泡茶文化，在小孩子有微恙不适的时候，就下手。
　　比如积食在腹，抓山楂、麦芽、莱菔子、各3至5克泡茶，消积又不伤正气。
　　既省了大量国家医药费，同时又节省了大量资源，更重要是家庭少了很多的烦心懊恼。
　　我们惊叹道，骆兄真是商界奇才，这种奇思妙想为助缘，因此诞生了《岭南药王》这部小说。
　　这部小说药王是众名医长处的汇集，情节虚构，但案例跟方子都是有依有据，真实不虚。
　　美化情节，让大家读起来赏心悦目。
　　真实的汤方、泡茶方，为了让大家有法可依，有方可循。

　　这样达到轻松学中医，安全用中药，快乐阅读，欢喜成长的效果。
　　而为了写好《岭南药王》，我们特别运用上张健老师送的一部比几个砖头还厚的《中国秘方大全》，还有搜罗了清朝宫廷里头达官贵族争相传阅的绝代泡茶精方。
　　同时为了让小说有血有肉，还配合风水祖师《鬼谷子传奇》一书，以及《少林秘传硬功绝技》，当然还少不了明理孔子学堂钱老师特别借给我们的《寻龙点穴风水奇书》......
　　还要特别感谢最近从四川、北京、上海、湖南等地方给我们寄来大量书籍的善友们，我们已经没办法再做书单，在网上感恩回向了，只能默记在心。

　　因为堆在书房里的书，一箱叠一箱，人看了都会觉得压力山大，但是我们看了这么多书，却觉得气沉丹田，心生雀跃。
　　为何呢？因为创作的需要。
　　蜂采百花以酿成佳蜜。
　　人读百书而铸成精品。

　　所以这部《岭南药王》里头，具备了中国古代七大传承绝技——山、医、命、相、卜、武、书。
　　也就是说，山川风水，医药，命理，相术，卜卦，武功，书法，这七方面都是传统古绝学，他们息息相关，一通百通。
　　我们都会适当地融进里面的精华，以飱读者。
　　同时全国各地的善友们，欢迎你们把书本纷纷地寄过来，有关乎这些古传承的书籍，多多益善。
　　法布施得智慧，书本宁愿流通至烂，也不束之高阁。
　　接下来为了完成更大的创作计划，需要大量评阅书籍，并且准备在揭西建造山林图书馆，可以容纳像大学城图书馆那么大的。
　　坐上书多方是富。
　　将来我们要硬生生地造一个成语，医子读书，多多益善。
　　有学生问，一下子读这么多书，会不会乱，会不会打架？
　　当你真正读书创作讲学临证，完全是毫无保留地付出传播的时候，你已经成为法界通道，书海泉源。

　　这时书籍虽多，你也不会有压力，好像地脉泉水有无穷无尽，一个小小泉眼天天流淌出来，它会不会嫌地下水太多呢？
　　所以用利他的心，出世的念头去做济众的事，入世的功业，告诉你你即便吞便世间的书，都不会有副作用。
　　有朋友问，你这样一写出来的书，上午写完，中午就发出去，完全不给出版社面子，也不保留，也不管出版不出版，你这样做会不会得不偿失？
　　我们笑笑说，我这样写一部书，立马就收来全国各地善友寄来的一千部书，这样以一换千，世界上没有哪件事情比这件事情最划算的了。
　　出版社问我们说，没办法啊，你们要求的要把版权所有，翻版必究在书里头删掉，这不大可能，因为出版总局规定必须要的。

　　我们笑笑说，没所谓了，君之一念，已在万民。
　　我们已经努力了，本身就决定等身著作还天地。

　　3、清凉甘露茶
　　祖山高耸入云，贵不可言。
　　我们虽然已经到了绝美秀丽的天池，但发现，向高处望去，还有层峦叠嶂。

　　《雪心赋》曰：
　　辞楼下殿，不远千里而来。
　　问祖寻踪，岂可半途而止。
　　遥远望去，那祖宗山，星峰高大，气象轩昂，雄伟壮观。

　　高耸入云的山体，大都尖如笔锋。
　　这就是典型的火型山。
　　从那山势节节下来，经过层层脱嫩剥换，才在这天池里头，结成一大片穴场，可见其山龙气旺。真可谓高则群山降服，低则四势平和。
　　众水聚处是真明堂，众山止处是真道场。
　　此山有地对面观，我们跟骆兄到对面山一看，果然气势恢宏，来龙雄壮，开面展肩，挺胸收腹。

　　据说真正的大山龙所聚之处形成的结穴叫帝结，像洛阳、终南，都是至尊至贵的帝结。
　　想不到在这里能够大开眼界，一饱眼福，看到这种风水学上的帝结。
　　左右龙虎砂，就像左文右武，左鼓右旗那样扬威呐喊，简直是九五之尊出巡天下，威武壮观，妙不可言。
　　骆兄说，我听过真正龙气大聚的山场格局，不仅能延年益寿，还能修心养性。据说在这种环境气场里头生活读书，人的杂念自动都会减少，心会自动清净，好的山林气场，有疗愈疾患，安心凝神的作用。
　　我们说，没错，据说以前的大医孙思邈、葛洪、陶弘景，他们都是深谙地理风水，山川走势之理，他们能够寻龙点穴，找出哪个地方最适合采药种药，住山著书，养生延年。
　　如果想学成医术，要在水口处找葫芦山，葫芦山主出术士医流。
　　若想成就文采妙笔，需要寻找文笔峰，笔架山，尤其是笔锋见墨砚，主出天下文星。
　　在这样的地方建立学堂，培养学子出来的文星，会像箩筐那么多。
　　所以古代的地理师又叫堪舆师，他到一个地方观这地方山川走势形态，便能断知当地多出哪类人才，常患哪类疾病，应用哪类良药。
　　我们跟骆兄到达一片青果林，青果就是南方的青绿色橄榄。
　　橄榄林里正有一群学生在采摘橄榄。
　　这时一个少年，眉清目秀，步履轻健，他从橄榄树上两米多高的地方，一个纵跃，如飞鹰落地，跳下来。

　　骆兄惊呆了，正想向前阻止，这少年已经轻松落地，连一个踉跄都没有。
　　我们笑着说，好轻功！
　　我们赶紧上前说，学长好，我们来拜访岭南药王了，这是我们的朋友骆水添。
　　这少年微微一笑，说道，我叫小青，就在这青草药班里。
　　药王带着地理班的学生们深入莲花山深处，去传授地理五诀。
　　骆兄疑惑地问，地理班，我是第一次听到，还有这样的班？

　　少年说，在这里学医的许多孩子，都是孤儿，或学校里头太捣蛋不要的，还有一小部分是有远见卓识的大富长者之子，在这里吃大苦耐大劳成大器……
　　他们跟随药王学医，常年不离。
　　药王尊崇孙真人、葛洪先生、董奉师祖的传承，同修七门功课，每门功课分出一小班，一个小班一百人。
　　骆兄又问道，那其他班呢？
　　小青说，武功班，由大龙师兄带，地理班，由天昊师兄带，命理班，由涤生师兄带，相术班，由心貌师兄带，卜卦班，由明易师兄带，书法班，由风仪师兄带。
　　骆兄再次眼界为之一开，想不到深山老林里，居然隐藏着如此强大的民间绝技传承。
　　他说道，原本以为进山来学点药茶文化，却想不到误入灵山胜地，大开眼界，三生有幸。
　　我们正谈着，对面晒谷场，又叫演武厅，正传来喝喝的雄壮练武声。
　　原来那边已经集队，百余人在训练场上练着南方的朱家拳、李家拳、洪拳、铁线拳，咏春拳整齐划一，气势恢宏，令人叹为观止。
　　我们赶紧上去帮小青把蛇皮袋打开，小青跟骆师兄就纷纷把地上的橄榄捡到袋子里头去。
　　骆兄不禁问，这么多青橄榄，采下来做什么呢？
　　小青哈哈说，我们药王的橄榄茶，乃是慢性咽炎的克星，我现在专门负责炮制橄榄茶。
　　骆兄说，要这么多橄榄吗？
　　小青说，这些还不够用，东南亚，香港，都有很多人向岭南药王预订了橄榄茶。

　　这茶能清热解烦，生津止渴，消积化气，专门对治当今时代常见的慢性咽炎，消渴，喉痹。
　　骆兄赶紧拿出笔记本来说，小青师兄，敢问橄榄茶是什么配方，如何炮制。
　　小青随口便说，就是用新鲜的青果配合新鲜的芦根两味药，捣烂煎水，代茶饮。
　　据当时清宫的档案记载，慈禧太后因为烦躁气愤，加上饮食火热，导致咽部作痛，久久不愈。
　　御医便用这青果芦根茶，煎水代茶饮，口感好，小口小口地服用，使汤液慢慢滋润咽部，再徐徐下咽，结果一服便效，再服病愈。
　　骆兄连呼，妙妙妙！

　　现在当老师的，做销售的，还有开车司机，以及常开会谈判的领导，他们没有哪个咽喉真正健康舒服的，多少有些痰火气郁，这青果芦根茶，堪称是甘露妙药，能够解咽喉于痰火焚烧的苦海中，真乃一剂清凉甘露茶。

　　4、海金沙茶
　　三大蛇皮袋橄榄一下子就捡完了。
　　小青扛了一袋，我们跟骆兄各扛了一袋。
　　小青说，等下我们把青果送到葫芦山的药材坊，我再带你们到药王谷游一游。

　　骆兄欢喜地点头如鸡啄米，高兴得合不拢嘴。
　　骆兄说，小师兄，那么重的一袋橄榄要翻山越岭，会不会很辛苦？
　　小青微微笑说，你们没来，我一个人一次要搞两袋，在这药王谷学医的弟子，每天都要负重飞奔五公里，而且是上坡，沿着药王谷后山，直到八卦顶，所以这七八十斤的橄榄对我来说是很轻松的。
　　中医的底蕴是功夫，骆兄不禁露出钦佩之色，一个十来岁的青少年，翻山越岭，负重前行，居然如履平地。
　　也只有这样的灵山胜地，才能练出这种矫捷身躯。
　　山风袭来，清爽无比。
　　奇花异草飘香，令人神清气爽，忘记一切疲劳跟饥渴。

　　路上我们看到一大团海金沙，小青俯下身子把它捡起来说，看来师兄们采药丢下来的，我们一起捡回去。
　　骆师兄不禁问，海金沙，原来是这样子？
　　小青说，我们药王谷里头，有个海金沙茶，就是用海金沙一两，跟腊茶半两，煎水治疗小便不通，尿道涩痛，小腹满闷，心烦口干。
　　骆师兄一边扛橄榄，走得歪歪扭扭，想要拿笔记又记不，想放下橄榄，又怕赶不上小青的步伐，他灵机一动，右手扛橄榄，左手从衣袋里拿出手机，迅速点按录音功能，把小青学长，关于海金沙茶的治法跟妙用录下来。
　　有这等好学，不愁学不到真功夫。
　　切实学问，须从难处做去。
　　真正功夫，要从谦处修来。
　　骆兄很谦虚地向小青请教海金沙茶的妙用。
　　小青说，刚才我讲的是《圣济总录》上记载的茶饮方，去年夏天，我们几个师兄练武，锻炼过度，出大量汗，导致尿黄赤，小便不通，立马搞来海金沙一把，加点腊茶，煮开后，大家分着喝，喝一次，全都好了。
　　骆师兄眼目都露出了光彩。
　　像这样的急性尿道炎膀胱炎，在普通医院里，既挂水又消炎，一折腾三五天未必能拿下，有时还花了大价钱，挨了被扎之苦，可在这里还没怎么花钱，而且喝着可口的茶水，不费吹灰之力，举手投足间，就把疑难顽疾，轻松扫去。
　　正如古之善战者，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。

　　5、茶树根治口烂
　　我们跟骆兄经过一大片茶林，有七八个学生在一些老茶树根部，用小锄头在挖土。
　　骆兄说，只听闻采茶叶的，他们怎么在采茶根？
　　这时我们也有些不解。
　　小青回头爽朗地说道，那些老茶树，每天可以采几次根须。
　　骆兄问，要那些根须做什么呢？

　　小青说，在山脚下的口腔科医生，他们专要山上的茶树根。
　　骆兄说，难道茶树根能够治口腔疾病？
　　小青笑着说，对了，茶树根苦能清热，寒可降火，带点涩味，可以去除滞腻，西方医学药理证明它有强大的消炎作用，所以用来泡茶，治疗急性口腔溃疡，烂嘴角，以及牙齿痛，相当有效验。
　　骆兄高兴地说，又长见识了，不进山里来，不知道山茶树的根也是这么好的药。
　　小青说，去年山脚下流行烂口疮，药王让我们背上两蛇皮袋茶树根下去，煎汤放在街头施药，凡服用茶树根煎汤的人，口疮两三天就好了。
　　骆兄说，真是识者是药，不识是草，世间不缺乏良药，缺的是发现良药的慧眼啊！看来我回去要写一篇良药千里马与伯乐药王的故事，哈哈！
　　后来骆兄翻阅典籍，果然发现《救生苦海》上面记载，茶树根，煎汤代茶，频饮，徐徐咽下，可治口烂。

　　6、薄荷园与鼻炎小方
　　我们跟骆兄又走过一片宽阔的薄荷园地，这片薄荷园翠绿欲滴，富有生机，有个老农正在给薄荷地喷水。
　　骆兄发出啊的一声，感叹地说，从没有看到过这么一尘不染的草药基地，我们走过薄荷园，都发现这里非同一般。

　　浓重的薄荷清香味，窜到鼻子里，直透入脑，沁人心脾。
　　骆兄张口就道，《药性赋》曰，薄荷叶宜消风清肿之施。
　　我们也随口说道，《药性歌括四百味》云，紫苏叶辛，风寒发表，梗下诸气，消除胀满。
　　薄荷这味草药能够外解风热，内疏肝郁，清利头目，是不可多得的好药。
　　小青说，我们薄荷园地有十几片。
　　骆兄说，种这么多薄荷用得完吗？
　　小青说，还不够用呢！
　　骆兄问，哪有用薄荷量这么大的？
　　小青笑笑说，你们有所不知，现在外面卖的大药厂生产，治咽喉的喉宝，还有薄荷糖，或金嗓子，以及各类咽含片，里面都少不了薄荷。

　　骆兄问，那大量种植不就行了吗？
　　小青笑笑说，好药，一论道地，二论环境，三论季节，四论辨证，五论养生。
　　这是药王用好药的草药五论。
　　骆兄不解问，那怎么论呢？
　　小青简直就是这聚龙山庄的导游，什么都懂。

　　他说，我跟在药王先生身边七八年了，药王先生常说，道地是药材的生命力，在这片药王谷里，本来就盛产一种奇特的山薄荷，味道奇香，那香味能穿经透骨，直达脑窍。
　　据当代试验化学研究，发现这里的薄荷比普通的薄荷含的挥发油跟有效药物成分要高十倍。
　　骆兄不禁惊讶得合不拢嘴。
　　如果说外面的薄荷是普通的橘皮，那这里的薄荷就像化州橘皮，一个一斤几块钱，一个一斤几百上千块钱，一个是普通的兵卒，一个是攻城略地，指导有方的将帅。
　　所以你只要采一片这种薄荷，放在嘴里一含，咽喉痹痛顿时减轻，肝郁气闷随着化为云烟。
　　如果说，这片薄荷是纯正的血统，像世界名犬藏獒那样，那么普通的薄荷就像杂交以后，纯正血统冲淡了的普通狼狗。
　　大家想想，普通狼狗跟藏獒一比，平常得薄荷跟这道地的山薄荷一比，那种区别，不用讲都知道。
　　骆兄不禁顺手采了一小片薄荷叶，放在嘴里嚼了嚼，惊呼道，好香啊！我那塞了的鼻孔，好像一下子被打通。
　　我们笑了说，这就是芳香开窍啊！

　　像草药的芳香开窍功效，不是在书本上读来的，而是要直接亲尝体验。
　　中医不是书本知识，而是内证的体验。
　　小青说，那些大药厂都争相向这里采购山薄荷，只要他们的药里头，放进一点点道地的山薄荷，治疗各类鼻塞咽痛，口疮口臭，效果都会翻上好几倍。
　　这就是普通士兵跟英勇善战的将军的区别。
　　小青说，哦，对了，给你们介绍一个药王先生的鼻炎泡茶方吧。
　　骆兄突然来劲了说，鼻炎用泡泡茶叶能治，那这个将给多少家庭带来福音。
　　小青说，这个方子，我们现在还经常在配制，现在大气污染越来越严重，鼻炎的病人一年比一年多，这方子就是开鼻窍洗涤肺部污垢，专治疗浊风犯肺空气污染导致鼻塞。
　　骆兄赶忙把手机凑过去，像记者采访一样。
　　小青说，苍耳子、辛夷花、白芷、薄荷、葱白、茶叶，各一小撮，以沸水冲泡代茶，频饮，就能开肺盖通鼻窍，提神醒脑，芳香化湿。
　　受益于这个方子的鼻炎小孩子，已经不下于成千上万计了，这个鼻炎小茶方是药王谷的招牌茶饮方，也常用来招待远方来客。
　　骆兄不解地问，没有鼻炎，怎么吃这方子？
　　小青笑笑说，这是气功班的师叔体证出来的，这六味药能够沟通任督，调理呼吸，拓宽人体吞吐量，提高生命质量，这里面有许多不为人知的秘密，我一下子也说不清。
　　骆兄不解地问，怎么还有气功班？不是七大绝学讲完了吗？
　　小青笑笑说，七大绝学是对外的，像气功、佛学、道藏、儒家这些内明学问，对于真传弟子来说，才是真正的千古绝学。
　　骆兄瞪大眼睛合不拢嘴，原来这里的弟子还分为真传弟子，内门弟子，外门弟子。
　　像这些外门弟子，单学这七大绝学，就受用无穷了，必须经过层层筛选才能进入内门弟子，内门弟子里头修炼有成，能够带功有宗师风范，才可进入真传弟子，所以那些师叔师祖级的人物，都是真传弟子

　　7、虚人外感醒龙茶
　　薄荷园一过去，居然是一片紫色的海洋，实在太漂亮了。
　　我们一看便说，好一片紫苏。
　　紫者，至尊之气，据说以前老子出函谷关，伊尹见有紫气东来，这紫苏便有苏醒人体正气之意，能够化除各类邪滞。
　　有个小药童在那里锄地，给这紫苏园里头松土，而那边又有两个小药童担着肥水来浇灌。

　　这里真是医子的天堂，种自己的道地药材，用自己亲手炮制的好药，加上看到自己亲手制造的疗效，你说这样的中医人是不是很有底气啊！
　　骆兄说，为什么种这么多紫苏？
　　小青说，像这种薄荷、紫苏、荷叶、薏仁、五指毛桃、牛大力、竹茹、莲藕、山药、葛根、蔓荆子、金不换、桑叶、生姜、荆芥、藿香、金银花，都属于岭南常见的草药，又可以做食疗，广为老百姓们喜闻乐道。
　　药王先生特别喜欢，他常说，用普通平常的药，治好寻常的疾病就是不普通。
　　骆兄随口拈来说，外感风寒，内伤气滞，紫苏一味，理气解表。
　　小青听后，默默点头说，骆兄也这么熟悉药性啊！
　　我们笑着说，骆兄是典型的书痴，尤其对于中医文化，那是奋不顾身地学习跟喜爱啊！
　　他家里的房子都快装不下医书了。
　　一个比专业医子还更痴迷医道的人，能学不好医学吗？
　　小青听了也流露出钦佩的眼神，便如数家珍地说起了紫苏，我们药王先生有一个参苏茶。

　　骆兄说，是不是人参跟苏叶啊？
　　小青说，是人参须跟苏叶。
　　骆兄说，为什么不用人参？
　　小青说，人参须价格不贵，而且补益气又不猛，还带有流通气机之妙。
　　对于老年人体弱容易感冒，一补就发热，一发汗解表，气力又不够，就用这参苏茶。
　　骆兄听了这番分析后，大家赞叹，对于这么精巧的组合，只有赞叹。

　　小青说，以前乾隆皇帝批阅奏折到深夜，劳累后鼻塞，头晕，皇帝也不喜欢吃药，这可急坏了太医。
　　有一个太医灵机一动，就到药膳房切几根人参的须须，再到御膳房搞点新鲜的苏叶，两个一泡茶，香气逼人。
　　乾隆皇帝喝完后，鼻子通畅，神清气爽，便急着问，这是什么方子，居然可以治好朕的劳累感冒，可以奉为神茶也。
　　这位太医很聪明，说，这就是醒龙茶。
　　乾隆皇帝听了龙颜大悦，马上给他极高的赏赐。
　　人参乃药中之王者也，苏叶有苏醒人体气机之意，故参苏茶便能苏醒人体元气。
　　正气存内，邪不可干。
　　元气苏醒，外感速去。
　　我们听了也不禁叹服这太医的善巧智慧，既能泡出好喝的茶，还能对证将皇帝外感治好。
　　这样的医生太厉害了。

　　小青接着说，我们这个参苏茶，就是专门对治年老体弱，容易感冒的人。
　　平时天气变化也可以预防感冒。
　　骆兄说，照这样看来，对于办公室白领劳累困倦，又吹空调易感冒人群，这参苏茶岂不是他们的福音。
　　大家听了哈哈大笑。
　　药王谷这些民间巧妙的茶饮方，如果让药厂听了不得了，他们随手一开发，就能够福慧一方众生。
　　尤其是这些时代病，咽炎，感冒，鼻塞，头痛，在这里头都有既可口好喝，又能祛除疾病的小汤方。

　　药王语：
　　这次写岭南药王，也是应广大中医爱好者所需。

　　中医是理论加实践，但古人讲，学书废纸，学医废人，医学跟其他学问不一样，是临床实践性很强的，而且有没有效果，一试便知。
　　所以为了满足广大爱好者早临床多临床的需要，我们特别从古籍里头给大家掏出简验便廉的小泡茶方，并且把这几次游学，以及向广大群众收集的大量小偏方小招法，融到《岭南药王》里头来。
　　大家只要按照上面所讲，往往一看就懂，一用就效。
　　我们力争用最安全的普通食疗泡茶小方，让大家在习用过程中安全有效，增长信心。

　　任何学习，如果没有信心跟兴趣，你是走不到长久的。
　　我们接下来几部小说中医系列，传播中医有五个特点。
　　第一很简单。
　　这些知识一点都不晦涩，只要懂得文字，识得墨的人都容易学会。而且这些茶饮方的草药，都不贵，随手就能得到。
　　第二很轻松。

　　轻轻松松，走向成功，每个小药方里头，都蕴含着千百年来医林前辈们智慧的结晶。
　　第三很有趣。
　　你拿起这些方子一对证，好像拿起枪一瞄准就中靶心。
　　孔夫子讲，玩索而有得。
　　这些小泡茶方，就在你不经意间泡茶中，可以泡出医林高手来。
　　第四很明显。
　　一个药茶方，一开出来，它对证的效果就是立竿见影，如桴鼓相应。
　　第五很满意。

　　不管病人还是医生，或者爱好者，用过后，看到明显的疗效，都会心生欢喜，马上成为自己经验。
　　这样临证试效越试越效，会造出大量家庭中医来。
　　有位学长说，他从小到大都没怎么喝过药，那人家问他，你感冒发烧怎么办？
　　他就说，家里的老人就从厨房里端出来热腾腾的汤水，有时酸的，有时辣的，有时苦的，有时甜的，一吃了后，不是出点汗，就是胃口大开，要么就是二便通畅，睡觉很沉，病就消失了。
　　大家看，如果一个家族的长者或老一辈，都懂得这些常识，都能传承下来，你想想你一辈子赚的一半的钱，都不用送到医院去，也不用挨那么多皮肉之苦，身心病痛之苦，一切都源于中医简验便廉小招法的普及。
　　所以《岭南药王》这部中医小说，就作为打响简验便廉小招法普及的第一枪。

　　8、清心茶
　　骆兄已经汗流浃背，气喘如牛了。
　　看样子最鼎盛的壮年，居然不如一个小伙子。
　　小青十多岁，负重，大步，迈走，上坡，拐弯，居然如履平地，没有半点气喘吁吁。
　　息必归田，气气归脐，寿与天齐。
　　这种功夫从少年就应该练起，人身体上弱就弱在没有去锻炼，小子锻炼强于大人，大人不练不如老人。
　　骆兄说，我正想着城市里那么多失眠的病人，有没有安神茶？如果有，这种自然的青草药，毒副作用又少，效果又好，那多少人将免于安眠药的副作用啊！
　　只见迎面有个药农担着一大担的灯心草，真是说什么来什么。
　　小青便开口说，林叔，你那清心茶做好了没有？
　　只见林叔爽朗地笑了一声说，枣仁要炒，还要捣成粉，哪天有时间到我药房来帮帮忙。
　　小青说，好勒！
　　只见林叔擦肩而过，风风火火。
　　大家都进入拼命干活状态，整个药王谷，热火朝天。
　　骆兄问，小青师兄，你刚才说的清心茶是怎么回事啊？
　　小青说，看到没有，刚才林叔捆的就是灯心草，用灯心草1钱，加炒枣仁6钱打粉，煎水代茶饮，有清心安神，养血除烦之功也。
　　我们一听，便说，真是好妙的药对。
　　对于血虚有热，心烦失眠的，炒枣仁能养血，灯心草能清心，像城市里很多白领，白天用心意识太厉害，晚上又常熬夜，导致血虚生烦，焦虑不安，这不正是清心养血，除烦安神的绝妙二药组吗？
　　小青说，山脚下有几百个孩子，都是容易闹夜，哭啼，这种小儿夜啼，药王先生常用这清心茶，一剂就神安闹止，三剂就病去若失。
　　骆兄听后，不禁点头说，心主神志。
　　小青说，这小方子是药王先生阅遍古往今来的御医档案，发掘到的。

　　在乾隆年间，有个十五阿哥，叫福晋的，有次由于读书过度劳累，又有烦恼之事扰心，彻夜难眠，心神不宁。
　　十五阿哥又不喜欢吃苦药，折腾了几天没见好。
　　御医切其脉象弦硬带数，乃肝血失养，心火冲上。
　　马上开出炒枣仁6钱，灯心草1钱，煎汤代茶，取其滋阴育神，养血清心之意。
　　一剂就安然入梦，三剂病愈，身康。
　　我们很惊讶，原来药王先生用的泡茶饮子，都是宫廷里的绝密，或古代代代相传的奇效良方。

　　9、秋梨柿饼茶
　　溪水潺潺，鸟鸣声声。
　　大自然洁净清新的风，配上这蓝天绿地，让人觉得在这里面干什么都不累。
　　我们走到一个谷口，这谷口有天然的一个葫芦山，倒卧其中，这是风水学上所讲的群星霸水口，贵不可言。
　　葫芦山一边大一边小，中间还有一个狭窄的井。

　　《雪心赋》上讲，葫芦山现术士医流。
　　这是说葫芦山显现的山川环境，容易出一些术士医流，若是学医，当为苍生大医，若是行医，定能普度众生。
　　只见葫芦山上面大石块上写着一行字——满山绿草仙人药。
　　周围群山像祥云奉月那样，四面耸起，后面连环的主峰一层叠一层，所谓脉长气足，天柱高则寿彭祖。
　　这是说，勘察地理，寻龙点穴，建造山庄村落，必先看后面来龙，来龙长者，气运绵长，寿年悠久。
　　来龙高耸入云，主出高寿之人。

　　来龙山像天柱那样，这里的寿星会像一箩筐芝麻那么多。
　　只见葫芦山口处，有个大平台，上面一群小孩在晒着药材。
　　骆兄不禁问，那一个个的是什么东西？
　　小青说，那叫柿饼，放在这葫芦山口，通风透气，很容易晒干。

　　骆兄问，用那来做什么？
　　小青说，柿饼乃清肺润燥之神药也。
　　骆兄又问，那现在抽烟喝酒，干渴，燥咳，环境污染，肺经热燥，怎么办？
　　青说，这个药王先生早就配好了秋梨柿饼茶，用秋梨半个或一个，柿饼一到两个，去掉柿蒂，隔水炖汤，专治秋冬天肺燥干渴，舌红少苔的，都可以用。

　　骆兄说，舌红乃火旺，少太乃阴伤，养阴润燥，降气退火，妙哉妙哉！
　　小青说，这个汤方也有来由哦！
　　骆兄说，愿闻其详！
　　小青说，道光年轻，四阿哥，也就是后来的咸丰帝，在秋冬天时，天干地燥，干渴咳嗽，后来就用了这个秋梨柿饼茶，隔水炖服，一剂而口干止，两剂燥咳平。

　　所以孩子秋冬天干燥，肺失滋润，引起的咳嗽，属于燥咳的，用这方子无不一剂知二剂愈。
　　我们不禁点头，这两味食疗之品，居然就达到了清燥救肺之功，自然界的万物燥的时候就破绽有声，润的时候就密合无间，对于肺部燥咳来说，就是破绽有声的表现，用秋梨柿饼茶，就是滋润救燥，用心真是巧妙啊！
　　骆兄顺口拈来一句：
　　秋梨柿饼茶，清燥润肺效堪夸！

　　10、富贵三仙茶
　　我们沿着水口开始进入药王谷深处。
　　谷口两棵古松参天而起，像两个巨门神那样伫立在那里，要两个人才能合抱过来，估计这古松也有上百年岁月。

　　谷口边有一处清泉，这简直就是天然的门口。
　　《雪心赋》上讲，水口则爱其紧如葫芦喉，抱身则贵其弯如牛角样。
　　这是讲，山谷的溪水冲出来，流势甚为湍急，这谷口的山脉必须紧密关锁。
　　这样水就不会一泻而走。
　　故风水家有言，水口紧锁，能广聚内气，使水久住而缓出去。

　　诚如人体的肾，在排污浊时能封藏精华。
　　这就是藏风聚气之妙。
　　在这药王谷深处，更是别有洞天。
　　有几棵高大的橘树在半山坡上，几个学生非常认真仔细地给橘树松土，看那谨慎的样子，一则说明他们修养高，二则说明那橘树一定是宝。
　　骆兄说，什么橘树这么贵重？
　　小青哈哈笑说，那可不是普通橘树，那是药王先生最为看好的宝橘啊！
　　我们也一愣，什么叫宝橘？
　　小青说，你们也听过橘井飘香的医林典故吧？

　　骆兄说，当然了。
　　当时流行瘟疫，用泉井旁橘树一片叶子，配上一碗泉水，就能治疗热浊瘟，当时救了很多人。
　　小青说，为什么要那颗橘树，其他橘树效果就没那么好？
　　骆兄摇头说，这我就不知道了。
　　小青说，我们岭南有十大名药，其中有一味叫化州橘。
　　在《岭南随笔》中记载，化州橘树，气味特殊，以皮入药，痰浊消无，传说化州地理下有礞石，中药礞石乃强有力的堕痰神药，橘树得到礞石之气的滋养，利用它边行气边堕痰的功效，就能厉害。
　　所以真正的化州橘红，煎汤带一股清香，用这汤水倒一点进痰盆，浊痰都会化为清水。
　　故朝廷把化州橘红列为宫廷绝妙贡品。
　　骆兄听后，豁然开朗，原来还有这么一说，那对于急慢性支气管炎，咽部有痰浊，食积气滞等痰多疾患，都用得着它咯。

　　小青笑笑说，用它简直就是大材小用，杀鸡用牛刀。
　　我们不禁问，那这几棵橘树有什么来头？
　　小青谈起来就自信地说道，药王先生发现这片山脉也含有礞石，跟化州地质相仿，一引种化州橘树，居然成长出来的化州橘皮，不亚于化州本地盛产的，估计是这里更多了灵泉跟仙雾的灌溉跟滋养。
　　我们就问，那平时药王先生怎么用这贵重的橘红呢？
　　小青说，这就要讲药王先生最厉害的富贵三仙茶。
　　骆兄完全忘记了身体的辛劳，竖起耳朵，凝神静气。
　　小青说，我们这时代，富贵病三高的越来越多，这些三高人群，基本上都有暴饮暴食历史，肠道里有些积滞。
　　药王先生说，积去则病去，积留则病留。用消积磨石大法，来制成泡茶小饮方，恢复脾胃运转之力，以加快消磨糖脂的速度。
　　骆兄说，富贵三仙茶，是不是用焦三仙加橘红啊？
　　小青不禁露出佩服的眼神说，真厉害，这都让你猜着。

　　就是焦三仙各6钱，橘红2片，平素泡水代茶饮，能燥湿化痰，消食宽中。
　　我们问，这方可有来由？
　　小青笑着说，慈禧太后晚年有一次大寿，一不小心吃撑了，非常烦躁，睡卧不安，咳痰头晕，当时谁都不敢说太后生病了，这是不吉利的说法。
　　御医就巧妙根据太后脉象弦结，开出焦三仙各6钱，橘红2片，以化其中焦弦结。
　　太后一服完后，积化郁解，咳平痰去，心中大悦，便问，此是何等茶饮方，有如此神妙之功？
　　御医才把方药道理讲明，并且说这是富贵三仙茶。
　　从此太后晚年但凡有宴席积滞，食伤，酒伤，都喜用此方。
　　骆兄拍手称妙说，饮食积滞，痰浊内停，食伤，气伤，酒伤，忧伤，但见痰气交阻，这皆可用之啊！
　　橘红行气化痰，三仙消食磨积，真不愧是经典泡茶饮！

　　11、水的学问
　　我们走过了橘园，接下来是一大片的绿竹。
　　绿竹底下有泉水流过，真是：
　　竹密何妨流水过，山高岂碍白云飞。

　　小青开口说，你们看这片竹林有几味药？
　　骆兄开始数了，竹叶心，竹茹，竹沥水。
　　我们随手指地上铺满的麦冬，骆兄看了后惊讶地合不拢嘴说，居然有这么肥美的麦冬，翠绿得真养眼。
　　《素书》上说，地薄者大物不产，水浅者大鱼不游，树秃者大禽不栖，林疏者大兽不居。

　　而这片药王谷真是水清土厚，奇花异草，遍地皆是啊！
　　骆兄跳到泉边的石头上说，这里居然还有菖蒲，白花蛇舌草，据说沿着水边生长的白花蛇舌草，败毒利尿有奇效，而且还是小叶的白花蛇舌草，解毒中还带有补气之效。
　　我们遥手一指，那边还有一排葫芦茶，长得比人还高。
　　骆兄说，没见过这么茂盛的葫芦茶，一般在家里能长到腰那么高就不错了，这里长得比人还高，可见这里山川地气非常浑厚。
　　小青笑笑说，你们忽略了一种药。
　　骆兄搔搔脑壳子说，能否提醒一下？
　　小青笑笑说，你已经看到了。
　　骆兄还是有些不解。
　　小青说，你每天没它都不行啊！
　　骆兄脑瓜子一亮，高兴地说，泉水也是一味药吗？

　　从竹林里潺潺流下清泉水，据说竹林过滤过的泉水，具有解毒降浊的强大功效，而且非常清甜带补。
　　这时小青随手诵出河西池的《医碥》“煎药用水歌”曰：
　　急流性速堪通便，宣吐回澜水最宜。
　　百沸气腾能取汗，甘澜劳水意同之。
　　黄齑水吐痰和食，霍乱阴阳水可医。
　　新汲无根皆取井，除烦去热补阴施。
　　地浆解毒兼清暑，腊雪寒冰热疫奇。
　　更有轻灵气化水，奇功千古少人知。

　　堪调升降充津液，滋水清金更益脾。
　　骆兄听完后，不解地问，难道煎药用的水也那么讲究？
　　小青哈哈笑说，这个你就有所不知了。
　　上次有个医生，上山采药，流大量的汗，口干舌燥，大便三日不通，这是热盛伤津，舌红脉数。

　　他给自己开了玄参10克，麦冬10克，生地15克。
　　骆兄说，这不是增液汤吗？
　　增液汤用玄麦地，增水行舟便自去。
　　小青说，可是他吃了两剂大便都没有润通。

　　他就不解来找药王，是道地的药，辨证也没有错，怎么会不起效？
　　药王叫他用这竹林里头的急流水去煎药，再煎一剂，一吃完后，便通口干愈，烦躁顿息。
　　这医生吃惊地问，怎么水不一样，效果差别这么大？
　　药王才跟他讲，水是草药的母亲，同样的茶叶用山泉水跑，跟用自来水泡，完全两种功效。
　　我们单纯上这水的学问这一堂课，就得上个十天，每种水都要自己去采煎服体验。

　　像急流性速堪通便。
　　就说你要用药，取它清热通便下行降火的作用，你用这急流的山泉水，效果会倍增。
　　骆兄哈哈笑说，难怪我进山来老找地方小便，喝了这山泉水，利尿速度，居然像山泉那样快。
　　如果用这个来煎导赤散，八正散，那治疗泌尿系统结石感染，岂不疗效倍增。
　　小青哈哈笑说，骆兄真是头脑灵光，反应敏捷，在山下那些结石治不好的患者，到山里头来，住在安病院，用这里的泉水煎药，效果非常好。
　　骆兄问，安病院在哪里呢？
　　小青笑笑说，等有时间，我带你过去，这里还要连续翻十几个山头，在里面一个朝阳的山窝里，那里有不少老人在疗养。
　　骆兄感慨地说，看来有时候不是古方不灵验，不是药物不道地，不是辨证不精准，这水质出了问题，也会影响中药的疗效啊！
　　小青说，若要用发表汗法，就用蒸腾水，若要解毒清暑，就用地浆水，若要补阴除烦，用早上起来打的第一桶井水，若要调气机升降，用这种蒸腾上去，又掉下来的轻灵气化水，有循环升降之妙，燥咳者饮之能滋润，郁闷者服之能条达。
　　正如《黄帝内经》曰，地气上为云，天气下为雨。
　　上为云者，水化为气也。
　　下为雨者，气化为水也。
　　水化为气，则津液上腾，可润上燥。
　　气化为水，则膏泽下布，可滋下涸。
　　骆兄拍掌高兴地说，那消渴糖尿病煎药，不正要取用这种轻灵气化水？

　　小青听后，也哈哈笑说，你不在这里，不知道药王先生单纯用水的学问，就解决掉一大部分疾病。
　　骆兄感慨地说，轻灵气化水，得好好研究，这水能调升降，堪调升降充津液，滋水清金更益脾。

　　12、口疮二药
　　骆兄问，这竹林底下怎么这么多麦冬。
　　小青说，大自然的资源是很丰富，只要不过度采挖，都有用不完的中药，只要遵循采密留疏，采大放小的采药原则，就会有用不完的好药。
　　骆兄叹气说，现在许多山林里哪味药值钱，就被采挖精光，都被采断种了，大小疏密都不放过，既破坏了生态，也不给自己留条后路。
　　我们也笑着说，竭泽而渔，后必无鱼，焚林而猎，后必无猎。

　　小青说，这里有一个很好的药对，就是专治心火上炎，口舌生疮的。
　　骆兄说，是啊，这个在城市很多人都会这样，着急焦虑，加睡不好觉，稍微吃点热气的东西，口舌就生疮。
　　小青说，像这样一般用麦冬10克，竹叶5克，煎水，加点冰糖，代茶饮，叫麦冬竹叶茶。
　　治疗口舌生疮，非常经典，而且还能解烦除燥，消暑去热，清心安眠，利尿通淋。
　　骆兄说，这不就是导赤散的思路吗？竹叶清心利尿，麦冬滋阴生津，这样利水导热不伤阴，滋阴养液不恋邪，不愧是除烦热二药组啊！

　　小青说，当时道光年间，有个祥妃，因为宫中女子常有心烦急躁之症，祥妃郁恼生火，口干舌燥，唇舌长疮，睡卧不宁，茶饭不香。当时太医就开麦冬9克，竹叶5片，煎汤代茶饮。吃了两次就好了。
　　可见这两味平常之药，却能解急除燥。
　　骆兄高兴地说，又收获一组口疮二药。

　　13、眼干涩、口干渴、咽干痛
　　这片麦冬地沿着竹林生长，经过泉水的滋灌，极为茂盛。
　　骆兄情不自禁地采了一个麦冬，放在泉水池里，一洗干净，晶莹剔透，像水晶石。
　　他拿起来往嘴里一丢，一嚼，感叹道，这么甘甜，如果我干活热火朝天，口干舌燥，我第一个想到的就是要嚼几根麦冬啊！
　　小青笑笑说，我们干活很烦热时，药王先生也叫我们到竹林边来采挖些麦冬，兑点蜂蜜，天底下没有什么凉茶，能解烦除渴，超得过麦冬蜜饮的。
　　骆兄问，那如果办公室里头看电脑太多，眼目干涩，怎么办？点眼药水也不济事啊！
　　小青说，我们这里就有一个麦冬菊花茶。
　　麦冬10克，菊花5克。
　　骆兄赞叹道，《药性赋》曰，闻之菊花能明目以清头风。
　　听到麦冬蜜饮，我的眼睛就带来一片清凉。

　　14、清肺茶
　　我们走过了麦冬地，小青忽然想起一件事说，忘了跟你们讲，麦冬还有一个很神奇的配伍。
　　骆兄问，什么神奇配伍？
　　小青说，治燥咳如神的清肺三药组。
　　骆兄问，哪三味药呢？
　　小青说，麦冬10克，浙贝10克，霜桑叶10克。
　　有一个电焊工人连夜焊铁，阴伤肺燥，干咳咽痛，连续十余日咳嗽不止，痰稠难咳。
　　一边又工作，一边又带病，连煎药的时间都没有，药王叫他用麦冬10克，浙贝10克，霜桑叶10克，煎水代茶饮。
　　两剂没喝完，燥咳就好了，咽也不痛。
　　骆兄说，真是清肺三妙药。
　　小青说，但是这种肺热阴伤，一般病人舌少苔尖红，效果非常好。
　　骆兄点头说，原来这么普通的搭配，也有这么好的效果，看来真是药贵对证不在多啊！

　　15、风热瘙痒银翘茶
　　走过麦冬林，我们到了一大片藤的世界。
　　骆兄瞪大眼睛说，好大的金银花园啊，满树都爬满金银花，从树底下攀到树顶，然后再垂下来。
　　你简直看不出这是什么树，全部爬满了金银花，密密麻麻，真是树有多高，藤就有多高。
　　清风袭来，带着奇花异草的芬芳，在这药王谷里头，呼吸都是在疗愈。
　　我们不禁叹道，金银花也是岭南神药之一啊！
　　小青露出惊异的眼光说，看来你们都是识货之人。
　　骆兄说，不单它花极有价值，能清热解表，解毒，凉血，它的藤更是无价之宝，道医陶弘景先师说，它凌冬不凋，故有忍冬藤之誉。
　　我们也点了点头说，看这金银花泡茶方，肯定不同凡响。

　　小青说，没错，夏天很多皮肤瘙痒或长痱子，或烦热，痒到睡不着觉的，药王先生有个银翘茶。
　　银花5克，连翘3克，生甘草1克。
　　常常一剂余热退，二剂烦躁消，三剂瘙痒除。
　　骆兄说，这么妙，那为什么用这么小剂量？
　　小青说，这个我当时也疑惑，用这么少的几克泡成淡淡的清茶，就能治病吗？
　　后来我看到一个刚进来学习的师兄，浑身瘙痒烦热睡不着觉，面赤舌红。

　　药王先生就给他开了这三味药银翘茶。
　　泡了一周，每日一剂，几个月的瘙痒失眠就好了。
　　药王先生说，治上焦如羽，凡是上焦肌表，各种邪热瘙痒，胸膈郁热烦躁，用药都不可以剂量偏大，取它轻舟速行，清扬开泄之意。
　　骆兄点点头说，妙！妙！小剂量的泡茶方，有四两拨千斤之效，因势利导，乃有神效。
　　银花解表，连翘清心，甘草去毒，组配得太巧妙了。
　　骆兄不禁赞道，原来药王先生这些组方不是随便组的，都有古法古案，跟当代的临床试效啊！
　　小青接着说，如果痒到睡不着觉，失眠的，药王先生会在这银翘茶上面加栀子5克，淡豆豉10克。
　　如果痒到烦热脾气暴躁，无事常生烦恼的，药王先生会在银翘茶上面加丹参10克、菖蒲5克两药，这就是灵活通变之妙。

　　@渔夫郑庆杨 2018-03-29 17:31:11
　　这是写小说，还是在讲述医术呀
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　　这是把案例写成小说形式 让大家能够更简单的接触到中医

　　16、药王谷里的趣事
　　这一片金银花铺展数十米开外，绿叶蜜生，从高空垂挂下来，繁花密布，清香怡人。
　　小青说，谈起金银花，我们还有一段趣事呢？

　　我们竖耳倾听这药王谷里的趣事。
　　小青说，有一次几个师兄嘴馋，上山挖野菜吃，看到山涧的枯木上长了一大丛颜色鲜艳的蘑菇，这蘑菇肥嫩光滑，大家开心采回来，煮熟了吃，味道鲜美。
　　不料晚上凡吃过这蘑菇汤的，每个都肚中绞痛，咬牙皱眉，严重的恶心呕吐，头晕眼花。
　　大家才想到这是毒蘑菇。

　　怎么办呢？还好一位师兄发现药篓里还有大半的金银花，赶忙丢到锅里，加上一把生甘草，还有少量的米汤，熬成浓浓的药汁，大伙儿每人分一碗一喝，肚痛停止了，不呕吐也不眼花，大家没有不惊叹金银花解毒之功。
　　所以我们都知道这个经验，用金银花煎汤，可以解鱼虾蟹毒蘑菇之毒。
　　尤其是那些吃了鱼虾蟹后皮肤瘙痒，或吃了发物后痒痛加重的，在辨证方中加金银花，有独到的解毒功效。
　　骆兄点点头说，太好了！如果没有金银花及时煎汤，用药房卖的金银花露成药，是不是也行？

　　小青说，当然行了，上次有位师兄试附子出现口干唇麻，头晕目眩，是附子中毒，马上及时用金银花露，连喝几瓶酒解除。
　　所以只要是毒热炽盛的，用这金银花制剂，一般都有效。
　　骆兄问，怎么制金银花露呢？
　　小青说，这个不难，用金银花、叶子跟藤，一起蒸馏取露，就是金银花露，气味芬芳，甘甜润口，不仅可以请咽利喉，解毒消肿，对于预防中暑感冒，以及肠道传染病，也有一定功效。
　　所以药王先生讲，金银花露乃简验便廉四字必备的民间良药也

　　17、疮痈圣药金银花
　　小青笑着问，你们想一下，金银花常用5克10克，最大剂量药王先生用到多少克呢？
　　骆兄说，30克。

　　小青摇摇头。
　　骆兄又说50克。
　　小青又摇摇头。
　　洛溪大胆地说80克。
　　小青还是摇摇头说，对于普通毒热，你这些剂量已经足够了，可对于毒热攻心，这些剂量都犹如杯水车薪，无济于事。
　　我们听了后，也惊奇，50、80克，还像杯水车薪，究竟治什么病？
　　小青说，我没看过，我也不敢相信。
　　有一次山下一个病人，烂脚趾，整个腿都黑了，他是被别人用担架抬进来的，医院诊断是血栓性脉管炎，就是局部血管慢性炎症病变，水肿溃烂。
　　骆兄说，是不是中医讲的脱疽脉痹，严重的要锯腿的。
　　小青说，没错，是毒壅脉痹。
　　当时我们都吓着了，药王先生说，这种脉痹的治疗法则就是通脉散毒。
　　可我们看前面方子，病人也吃了解毒活血的药，怎么没效？
　　药王先生说，量不够大，盘根错节，隔靴挠痒无益，非斧金不能去。
　　于是开出金银花90克，人参10克，黄芪30克，当归30克，牛膝30克，石斛30克。
　　原来这就是清代名医傅青主《青囊秘诀》脚疽论里头的顾步汤。
　　药王先生说，疮痈原是火毒生，消火热之毒，必用金银花。
　　而清代陈士铎《洞天奥旨》对金银花也赞叹有加，他讲过，疮疡一门，舍金银花，无第二品也。
　　陈先生常为世人不肯多用金银花而惋惜，感叹到，若天下人识得金银花乃治疮痈圣药，天下当少疮痈至死之人。
　　若能多用，可夺命于须臾，起死于顷刻。
　　药王先生也说，治疗慢性毒热炎症，金银花少用则力单势薄，多用则力量雄厚，而为功臣也。
　　我们很快想到中医里头有本秘方奇书，叫《验方新篇》，里面有个四妙勇安汤，就专治严重脉痹，脱疽。
　　究竟哪四味妙药，能够勇于安邦定国，解毒通脉呢？
　　金银花90克，玄参90克，当归60克，甘草60克。
　　这个方子跟顾步汤，有异曲同工之妙。
　　小青也流露出赞叹之色说，你们都是饱读古籍啊！
　　这个病人服用顾步汤后一周，能下地走路，乌暗的腿脚变得有血色，再调理一个多月，以健脾胃收功。
　　我们终于见识到大剂量用药起沉疴的神效。
　　原来《本经逢原》上说道，金银花解毒去脓，乃疮痈初起溃后之圣药也。
　　疮痈初起用金银花，可以通脉止痛，因为金银花乃忍冬藤之花，忍冬藤疏通经络，人人皆知，而金银花解毒开放之余，还带疏通经络之功，气味芳香善行。
　　而疮痈溃脓以后，用金银花可以起陷，以助溃烂处收口，排脓托毒。
　　它是一味既能通脉融化疮毒，又不会动气耗血，损脾碍胃，诚乃各类脉管炎，疮痈不可多得之好药也。
　　骆兄再次琢磨顾步汤，越回味越觉得这六味药，一味都不可减少，一味都没法增加。
　　人参、黄芪、当归益气血，生肌肉，慢性炎症，久治不愈，必有气血亏虚。
　　牛膝、石斛，引药达脚，金银花解毒通脉。
　　药王先生不愧为善用金银花之神人也，金银花也不愧为外科疮痈之圣品也。
　　这样的药中千里马，碰到药王伯乐，岂不奋力效劳，迅速扫荡疾苦。

　　18、中医药膳课
　　穿过金银花林，是一片开阔的谷地。
　　山谷中央有茅房十余间，茅房前有一个大池塘，栽满莲花。

　　莲花池中莲花盛开，鱼虾戏逐，水清见底。
　　这山谷两旁都有山包起，如母顾子，如鸡孵卵。
　　两边山脉的泉水，正好汇聚在池中，形成风水格局中最为尊贵的相好——双水汇。
　　两旁山上种满松树，一年常青，真是山中无四季，一年皆是春。

　　骆兄心中为之一悦，感叹说，这是不是误入了仙家洞府，满山花果飘香，清气扑鼻，各色山鸟鸽子往来飞鸣，音声悦耳。
　　莲花池旁边有亭台楼阁，那边挤满了一群孩子，他们围着一个身穿长袍的青年，在静静地听着。
　　骆兄一见，就知道这应该是师兄带师弟，他们是在讲故事，还是在说医理。
　　小青笑着说，那边是正一师兄，他在给孩子们讲如何做食疗粥。

　　骆兄疑惑地说，食疗粥，这么小的孩子，就能学中医药膳？
　　小青说，当然了，他们每个都是厨房的高手，他们志在伊尹，效法仲景。
　　正一师兄正跟着药王先生，准备编写当代的药膳汤液经，这些孩子都是未来的药膳王。
　　骆兄说，看不出来他们那么小，身高都没有灶台高，小青笑着说，他们两个一组合，你一个大人也做不过他们。
　　山里的饭菜为什么这么好吃，就是由这群天真无邪的孩童，用纯真的天性做成的。
　　骆兄说，那我可不可以偷偷过去听啊？
　　小青笑着说，光明正大过去，粥疗百病，正一师兄的药粥，很受孩子们欢迎，孩子们已经学会如何煲出香喷喷，好喝的药粥，在神不知鬼不觉之中，把病苦消除。
　　骆兄瞪大眼睛说，真的吗？那我得赶快过去了。
　　小青说，快点吧，正一师兄每个月才讲一次课，你这次恰逢其会，不要错过哦！

　　19、风寒型感冒

　　骆兄放下橄榄，拿上手机，快速地走到荷池那边去，我们把橄榄扛到药膳房，然后向小青师兄作礼拜别，也想过去听听正一师兄的药膳课
　　一到荷花池边的亭台上，一群娃子拖着腮帮子，听得入神，完全忘了我们的存在。
　　我们小心翼翼，唯恐惊动到这场中医文化的盛宴。
　　骆兄早已经打开手机，开始录音了。

　　我们也拿出笔记本，这趟真的不虚此行。
　　正一师兄眉清目秀，声音洪亮，长袍纸扇，非常飘逸。
　　在可移动黑板前面，写着感冒两个字。
　　感冒首先要分风寒风热暑湿等常见证型。
　　一般风寒感冒头疼鼻塞，流清鼻涕，身体怕冷，你们可有经历过？
　　小孩子们异口同声说，经历过。
　　正一师兄说，你们怎么好的？
　　孩子们又异口同声说，多喝水，多休息，多吃姜葱粥。

　　正一师兄笑着说，你们都很懂，看来我不用多讲了。
　　其实普通的风寒感冒，就是毛孔堵塞，汗出不来。
　　内因是抵抗力下降，学习压力大，生活又没规律，常熬夜。
　　而外因呢？就是吹到风，伤到寒，冻着空调。
　　我们用汤粥来养胃，缓解身体紧张，补充能量不足，在粥里头加15克香菜，10克生姜，10根葱白。熬出来就有发汗解表补益温中的效果。

　　你们说吃了香菜、生姜、葱白，是不是会流汗开鼻窍啊？
　　孩子们点了点头。
　　正一师兄说，表解一身轻，出汗就能解表，香菜能芳香通窍，生姜可以温中散寒，葱白能解表发汗。
　　《药性赋》讲，葱为通中发汗所需，吃了这个汤粥后，还要注意什么呢？
　　孩子们说，多喝温水，多休息，多盖被子，少吹风。
　　正一师兄笑着说，讲完了风寒型感冒，你们都会调理了，中医难不难学啊！

　　孩子们异口同声说，不难。

　　20、风热型感冒
　　正一师兄又在黑板上写道，风热型感冒。
　　你们说说，风热型感冒又什么特点？
　　小孩子有的说，嗓子干痛。
　　有的说，鼻涕是黄的。
　　也有的说，小便黄，大便干。

　　也有的说，心烦生热。
　　正一师兄点点头说，讲得都没错，你们学了摸脉，知道风热型感冒的脉象是浮带数，浮主表，数为热。
　　你们想过为什么会得风热感冒吗？
　　孩子们摇摇头。
　　正一师兄说，得一次感冒，要长一次见识，找到原因了，就长见识了。
　　一般风热感冒，内因是平时喜欢吃油腻辛辣，煎炸的食物，体内本身就有内热，加上吹风淋雨，或冲凉后头发没擦干，身体一受风寒，跟里面的内热加起来就会得风热感冒。
　　孩子们哦点点头。

　　正一师兄写道，风热感冒，食疗小粥。
　　新鲜薄荷30克，桑叶20克，煮粥，粥熟了才放薄荷跟桑叶，你们知道为什么吗？
　　孩子们说，薄荷有清香，煮太久了，香都跑走了。
　　正一师兄说，对对，凡芳香开窍，富含挥发油的药物，比如薄荷荆芥，都不耐久煮。
　　所以等粥煮好后，再放上去滚几滚。
　　尤其是薄荷，它既能辛凉解表，还能清热解毒，对于感冒喉咙痛肿的人来说，加薄荷有疏风消肿的作用。
　　那风热感冒要注意什么呢？
　　孩子们说，多休息，多喝热水汤粥，少吃辛辣煎炸。
　　正一师兄微笑着点头说，中医好不好学啊？
　　孩子们说，好好！

　　21、暑湿型感冒
　　孩子们一个一个都拿着小笔记本，快速地记录着这些药膳小方。
　　骆兄看到这群娃子这么好学，不禁微笑点头，听课以笔记为习惯，读书以专一为方法。
　　像这样学习中医，真是轻松加愉快，拿用得着焦头烂额，搔破脑袋，这些前辈师兄们讲的，句句都是实践反复检验过的硬道理干货啊！
　　骆兄正在运筹办个儿童中医学堂，让孩子们寒暑假给身体充充电，为身体加加油，这该多好。
　　这时正一师兄已经在小黑板上写道，暑湿型感冒。
　　你们想想夏天天气热，会干什么？
　　孩子们纷纷说，跳到河里洗澡，喝凉水，吹空调，不盖辈子，吃冰块。
　　正一师兄点点头说，所以夏天你们多什么？

　　孩子们笑笑说，中暑，拉肚子。
　　正一师兄点头说，没错，病就是贪凉饮冷。
　　那你们说说，暑湿型感冒有什么特点？
　　孩子们说，恶心呕吐，吃不下饭。
　　又说，头晕怕冷。
　　正一师兄接着问，湿气有什么最大特点，你们好像没说到。
　　孩子们这才反应过来说，身体酸酸的，很沉重，像一张湿毛巾一样。
　　正一师兄说，对了，你们看暑湿型感冒，有个很好的食疗小粥哦。
　　新鲜的荷叶一张或三张，一起熬稀粥，粥熟后，加上几片藿香叶。
　　孩子们纷纷点头，奋笔疾书。
　　正一师兄说，汤粥可以养胃，荷叶新鲜的能清暑去湿，解表和中。
　　加点藿香就能够辟恶浊开胃口，《药性赋》讲，藿香叶辟恶气，秽呕可医。
　　这样的汤粥我不生病也想喝啊！
　　说完正一师兄不禁露出陶醉的样子。
　　孩子们纷纷哈哈大笑起来。
　　中医师兄说，中医学起来有没有趣啊？

　　孩子们说，有趣！有趣！

　　22、胃肠型感冒
　　中医乃是实学，实践检验体验之学。
　　你们一有机会要自己去体验，没有机会要制造机会啊！
　　看到同学朋友感冒变轻证型后，立马熬出药粥来，亲自去试效后，你们信心会满满。
　　接着正一师兄又在黑板上写道，胃肠型感冒。
　　饱食生百病。
　　你们吃撑过没有啊？
　　大家都点点头。
　　孩子们吃撑吃伤是常见的事。

　　正一师兄说道，吃撑吃伤后，又吹了风，就会流鼻涕，怕冷，肚子也胀，胸也满，吃不下东西，这叫什么感冒啊？
　　孩子们说，叫食积感冒。
　　正一师兄说，没错，一点就透，那胃肠积滞型感冒要用什么汤粥？
　　孩子们纷纷说，解表消积粥。
　　正一师兄说，这里有个香苏粥，你们可以记一下。
　　说完便诵出：
　　香苏散内草陈皮，外感风寒气滞宜。
　　畏寒发热胸满闷，解表又能畅气机。
　　香附10克，苏叶10克，陈皮5克，生甘草5克。

　　四味药一起跟粥同熬，这样熬出来的粥，方向开胃，辛散解表，还可以切一点点姜丝进去，要注意的是苏叶要后下。
　　想到这么香的药膳粥，师兄我口水又开始流了。
　　只见正一师兄又流露出陶醉的样子，好像望梅能止渴，画饼能充饥，讲药膳居然也能解饥馋。
　　孩子们哈哈笑。
　　正一师兄说，你们以后吃橘子，拿橘子皮，会不会随便丢掉呢？
　　孩子们笑着说，不会，不会，会把橘子皮阴干，将来泡茶煮粥，可以消食和胃，健脾化湿。
　　正一师兄反问道，你们要不得胃肠型感冒怎么做？
　　孩子们纷纷讲道，逢年过节，好吃不贪吃呗！
　　正一师兄笑着说，没错，痰生百病食生灾，你们说中医简不简单啊？

　　孩子们笑笑说，很简单！很简单！

　　23、风寒型咳嗽
　　正一师兄微笑说，孩子们感冒常见类型，我们讲完了，你们从此都不怕感冒了。
　　每得一次感冒，你们都能用食疗粥战胜它获得经验，得病是一件很幸福的事，是疾病带给我们智慧跟方法。
　　孩子们听了哈哈大笑。
　　一个孩子积极地跑到黑板前，赶忙把黑板擦掉，原来正一师兄又准备讲咳嗽了。
　　你们咳嗽过没有啊？
　　所有孩子都点头。

　　正一师兄说，咳嗽是肺在振动，要把肺跟皮毛的垃圾跟邪气排出来。
　　然后正一师兄在黑板上写道风寒型咳嗽，说，孩子们，你们看风寒型咳嗽有什么特点？
　　孩子们又纷纷说，鼻子塞，流清涕，畏寒怕冷。
　　正一师兄点点头，你们都是举一反三，触类旁通，会治风寒感冒也会治风寒咳嗽，只不过治咳嗽要多加一些顺气的。
　　说完便在黑板上写道，杏仁10克，橘皮10克，生姜丝10克。
　　这就是杏橘姜粥，用这三味药煲粥。
　　杏仁能润肺降气，吃了咳得很舒服一点。

　　橘皮能行气化痰，通宣理肺。
　　生姜温中散寒。
　　这样的粥喝起来，胸肺暖洋洋，就没有风寒了，没有风寒，就没有咳嗽。
　　孩子们听后点点头。
　　骆兄在旁边露出敬佩之意，想不到孩子们学习这些药膳食疗粥，就像学习数学一加一那么容易。
　　正一师兄问，那风寒咳嗽要怎么注意呢？
　　孩子们说，不要贪凉饮冷，多休息。

　　正一师兄说，没错，人的抵抗力下降，外面的风雨寒暑就会进来，休息好，生活规律，正气充足，就会将他们排出去。
　　所有咳嗽反复治不好，都是休息没保障，抵抗力下降。
　　你们最说，中医有没有趣啊？
　　孩子们说，很有趣！很有趣！
　　骆兄仔细一琢磨，确实这么平常的杏橘姜汤，居然蕴藏着转胸肺大气的神妙。
　　姜散杏降，恢复肺的宣降功能。
　　橘皮理气和胃，照顾到中焦，旋转气机，使得中轴正常，四维得安。

　　24、风热型咳嗽
　　正一师兄又在黑板上写道，风热型咳嗽。
　　孩子们已经迫不及待讲道，咳的痰偏黄，更浓一些，头应该也会痛，咽喉也会干。
　　正一师兄点点头说，没错，没错，你们都能举一反三，都是好学生。
　　风热咳嗽农村说白了，就是上火咳嗽，煎炸烟酒吃多了，熬夜熬太凶了。
　　火来克金，肺钟自鸣。
　　这里告诉你们治风热咳嗽最好的药粥，你们可要留意哦！

　　白萝卜一斤，杏仁15克，陈皮5克。
　　孩子们吃惊地合不拢嘴，用一斤白萝卜。
　　正一师兄笑笑说，你们少见多怪，萝卜当菜，降气通腑最快。
　　如果病人还咳吐浓痰，眼红便秘，我这一斤萝卜还放少了呢！
　　告诉你们这白萝卜重用，可以从咽喉把痰一直洗到丨肛丨门排出体外。
　　民间素有萝卜上市，药铺关门的说法，这说明萝卜排邪气降浊作用神奇，冬天吃萝卜能清热排浊，顺气化痰。
　　孩子们听后如醍醐灌顶，纷纷唱道：
　　冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。
　　正一师兄说，用这白萝卜、杏仁跟陈皮，熬在粥里，饿了吃粥，渴了喝汤，两三天肺就不冒火了，大便也通畅，咳嗽自动就好了。
　　孩子们，你们说中医有没有用啊？
　　孩子们高兴地叫道，有用！有用！

　　25、肺燥型咳嗽
　　骆兄听了后很激动，眼睛里都露出光彩。
　　原来中医食疗学，就可以把许多疾病再初起状态摘除，那么说中医食疗学，是不是每个家庭的妇女都必修的一门功课呢？
　　培养家庭食疗师计划，在骆兄心中冉冉升起。
　　而正一师兄接着又写道，肺燥型咳嗽。
　　这种咳嗽在秋天天干物燥时多见，你们说，干燥有什么特点？
　　孩子们一下子想到，燥胜则渴，燥胜则裂，燥胜则干，燥咳一般津液不够，口干渴，咳嗽的声音如裂钟。
　　燥胜起火，这种燥咳，一般口鼻出来的气都是很热的，好像火山喷出一样。

　　而且燥胜津干，大便也容易干结。
　　正一师兄点头笑着说，你们都是小郎中了，师兄我不用讲，你们都举一反三，闻一知十，看来师兄我不努力学习，过几天就赶不上你们了。
　　孩子听了哈哈笑。
　　正义师兄说，什么样的人容易燥咳呢？

　　孩子们早就想好了，说，经常看手机电脑，又吃煎炸烧烤还熬夜，忘记喝水，身体津液干涸，肺燥则咳。
　　没错，燥咳就是肺出信号，告诉你它缺水要滋润了。
　　然后正一师兄在黑板上写道，雪梨1个，银耳10克，川贝粉5克，蜂蜜或冰糖适量。
　　这叫雪梨银耳川贝粥，用熬好的汤粥，上层的粥水，色白入肺，质润能滋阴。
　　再来熬这雪梨银耳川贝，熬好后兑点冰糖跟蜂蜜都可以。

　　真是冰清玉洁，熬出来的汤水清甜可口。
　　我现在都很想喝一喝啊！
　　大家看到正一师兄又一副陶醉的样子，不禁哄然大笑。
　　这简直不是在用药治病，而是在品评最美味的汤粥，哪里是在吃苦药，简直是在享受。
　　正一师兄笑笑说，当年伊尹为帝王疗病，就有这功夫，让帝王在享用美美的汤粥的时候，不经意间，疾病就没了。
　　你们想不想拥有这番本领呢？

　　孩子们异口同声高兴地叫道，想！想！

　　26、痰饮型咳嗽
　　然后正一师兄又在黑板上写道，痰饮型咳嗽。
　　正一师兄说，孩子们，学了这个汤粥，你们可以孝顺家里老人了，你们要不要学啊？
　　孩子们纷纷说，要！要！

　　骆兄在旁边听，感慨着说，从没见过学习热情有这么高的，一个会教，一个愿学，这样的孩子学中医，拿用得三天，三天他就变小郎中了，而且用的食疗之品，安全有效，看来中医普及推广，食疗先行啊！
　　正一师兄接着说，家里好多老人冬天会哮喘多痰很辛苦，他们一直在喘气，摇摇欲坠，孩子们有孝心的，都知道帮爷爷奶奶捶背。
　　你们在家里有没有这样干过啊？
　　孩子们说，有！有！
　　正一师兄说，可光靠捶背还不够啊，老年人阳气不够，寒痰留饮偏多，晚上咳痰水会咳很多，这种痰水清稀，是心脏火力不济，你们说要怎么办？
　　孩子们说，要温阳气，消寒痰。
　　正一师兄说，没错，没错，太阳出来，冰块就会融化，阳光照射，乌云就会散开。
　　然后便在黑板上写道；
　　干姜5克，细辛2克，五味子5克，肉桂5克。
　　用这些打成粉，拌在粥里，老人家一喝，浑身暖洋洋。
　　晚上咳痰就少，睡觉就安，这叫姜辛味桂粥。

　　正一师兄说，这药粥香香的，辣辣的，我老了都很想喝。
　　孩子们哈哈笑。
　　中医讲到，若要痰饮退，宜用姜辛味。
　　又说，夜咳肺间寒。
　　用干姜、细辛、五味子，能暖中寒，化寒痰。
　　配上肉桂强心脏，这样火暖金不含，冷痰哮喘便得安。
　　正一师兄说，你们你看中医管不管用啊？
　　孩子们哈哈大笑说，管用！管用！

　　尾声
　　骆师兄正听到瘾头。
　　突然正一师兄说，这堂课我们到这里，下个月再跟大家聚一聚，孩子们回去后，你们可要多实践啊！

　　孩子们异口同声地说，好！谢谢师兄！
　　天真的孩子们，活蹦乱跳跑开来了。
　　骆兄觉得这里的孩子，静若处子，动如脱兔。
　　安静的时候，细心听课，一动不动，聚精会神。
　　活动的时候，矫捷似猿猴，灵敏若脱兔。
　　这是怎么做到的，为什么有这么好的教学效果？

　　这一定是文武兼修，劳逸结合的成就。
　　一般学校孩子，静下来听课时就躁动，真正要他到操场去锻炼时又没体力，不精进。
　　不像这里孩子，静则一念不生，动则万善相随。
　　骆兄跟我们走下了亭台，大家正抱着这个疑惑。
　　正好小青师兄走过来，小青笑着书，你们听完课了，怎么样啊？
　　骆兄把疑惑讲出来说，奇怪，孩子怎么这么乖，又这么灵活，这么好学。
　　小青笑着说，他们都是很有信心底气的，信根源自不深，恒性是以不固。
　　我们听后都点点头，孩子们有这耐心恒性，求学的热心，都是得到明师指点，增长了很多信心。
　　他们脸上的阳光，说明他们比同龄的孩子多了些自信跟底气。
　　据说人生十大美好品质里头，自信排第一。
　　如果一个老师能够有本事，让孩子自信满满，一个道场学校能够教出阳光的孩子，这是最为成功，最为根本的。
　　天色已晚，我们都恋恋不舍，骆兄更不愿意离去，大有见善知识如见慈父，访善知识不生疲懈，求善知识绝不放逸。
　　小青笑着说，你们以后再来，就能见到药王先生。
　　骆兄问，一般药王先生出山要多久回来？
　　小青说，十天半个月吧。
　　骆兄说，这次虽然没有见到药王先生，但看到药王谷富有灵气的草药，跟师兄们的教学，孩子们的灵慧，就已经满载而归了。
　　我们恋恋不舍，走过荷塘，还看到几个顽童在采收着荷叶，一边采收，一边嬉戏。

　　骆兄随口就道来说，荷叶有两大功效，一是减肥降浊，二是升阳健脾。
　　小青眼珠子一亮说，骆师兄真是识货之人，这荷叶是相当普通寻常之品，但药王先生却独爱此物。
　　在《药王笔记》里头记载，高血脂、高血压的病人，如果体质属于丰满体重超标者，我常在辨证方中加荷叶10到15克，冬天可用干品，夏天用鲜品，效果更佳，一般服药一月左右，体重可明显降掉10斤，血脂血压会逐渐趋于正常。或者可以在夏天用新鲜荷叶煮粥服食，或荷叶代茶饮，皆有效验。
　　骆兄听完后，恨不得立马把这经验记下来，告诉更多人。
　　真是一个舒服不留神，这么好的经验，就没能圆满用手机录下来。
　　骆兄真是善挖金矿之人，悄悄走到小青师兄旁边说，师兄，你是否有《药王笔记》，可否借我一观？

　　岭南药王泡茶方集锦
　　醒酒茶
　　喝酒以后头晕昏沉，不醒酒，用生姜、葱花、橘皮，加点葛花，注入沸水一泡喝完后就能提神醒脑，解酒排浊
　　呃逆口臭茶
　　商场之人，应酬过度，暴饮暴食，因此呃逆口臭，尿黄口苦，竹茹芦根茶煮之。

　　竹茹30克，芦根50克，新鲜的效果倍加。
　　老年人关节痹痛茶
　　老年人天寒关节痹痛，经脉拘紧，用苍耳子15克，生姜5片，大枣5枚，每日水煎代茶饮。
　　此乃老人风痹三药。
　　茯苓茶
　　长期闲着没事干，坐在茶桌旁对饮的人，肠胃水湿重，舌苔水滑，痰湿水湿重脱发者，用一味茯苓泡水喝，淡渗利湿，吃后小便量增大，头皮不留油，头发就能长起来。
　　开胃化积茶
　　积食在腹，抓山楂、麦芽、莱菔子、各3至5克泡茶，消积又不伤正气。
　　解暑除烦茶
　　金银花10克、香薷8克、杏仁6克、淡竹叶6克、绿茶一小撮。用沸水泡茶代饮。
　　既能解除夏天暑热干渴，还能除烦躁不安，而且这样泡出来的茶叶，芳香甜润，小孩子都爱喝。
　　清凉甘露茶
　　新鲜的青果配合新鲜的芦根两味药，捣烂煎水，代茶饮。

　　现在当老师的，做销售的，还有开车司机，以及常开会谈判的领导，他们没有哪个咽喉真正健康舒服的，多少有些痰火气郁，烦躁气愤，加上饮食火热，导致咽部作痛，久久不愈。
　　用这青果芦根茶，堪称是甘露妙药，煎水代茶饮，口感好，小口小口地服用，使汤液慢慢滋润咽部，再徐徐下咽，能够解咽喉于痰火焚烧的苦海中，真乃一剂清凉甘露茶。
　　海金沙茶
　　海金沙一两，跟腊茶半两，煎水治疗小便不通，尿道涩痛，小腹满闷，心烦口干。
　　口烂茶
　　茶树根，煎汤代茶，频饮，徐徐咽下，可治口烂。
　　鼻炎茶
　　苍耳子10克、辛夷花8克、白芷8克、薄荷5克、葱白适量、茶叶适量，以沸水冲泡代茶，频饮，就能开肺盖通鼻窍，提神醒脑，芳香化湿。

　　虚人外感醒龙茶（参苏茶）
　　参须8克，苏叶15克。
　　清心茶
　　灯心草1钱，加炒枣仁6钱打粉，煎水代茶饮，有清心安神，养血除烦之功也。
　　秋梨柿饼茶（清躁润肺茶）
　　用秋梨半个或一个，柿饼一到两个，去掉柿蒂，隔水炖汤，专治秋冬天肺燥干渴，舌红少苔的，都可以用。
　　富贵三仙茶
　　焦三仙各6钱，橘红2片，平素泡水代茶饮，能燥湿化痰，消食宽中。

　　增液茶
　　玄参10克，麦冬10克，生地15克。
　　口干舌燥，大便不通，热盛伤津，舌红脉数者，用竹林里头的急流水煎药更佳，自然便通口干愈，烦躁顿息。
　　诗曰：增液汤用玄麦地，增水行舟便自去。
　　麦冬竹叶茶
　　麦冬10克，竹叶5克，煎水，加点冰糖，代茶饮。
　　此即为口疮二药组，治疗口舌生疮，非常经典，而且还能解烦出燥，消暑去热，清心安眠，利尿通淋。
　　麦冬蜜饮（口干渴）

　　麦冬10克，蜂蜜适量。
　　麦冬菊花茶（眼干涩）
　　麦冬10克，菊花5克。
　　玄麦甘桔茶或利咽开音茶（咽干痛）
　　玄参9克，桔梗9克，麦冬9克，生甘草3克，水煎代茶饮。

　　清肺茶
　　麦冬10克，浙贝10克，霜桑叶10克，煎水代茶饮。
　　银翘茶（风热瘙痒）
　　夏天很多皮肤瘙痒或长痱子，或烦热，痒到睡不着觉的。
　　用银花5克，连翘3克，生甘草1克。
　　常常一剂余热退，二剂烦躁消，三剂瘙痒除。

　　如果痒到睡不着觉，失眠的，在这银翘茶上面加栀子5克，淡豆豉10克。
　　如果痒到烦热脾气暴躁，无事常生烦恼的，在银翘茶上面加丹参10克、菖蒲5克两药。
　　解毒汤
　　金银花50克，生甘草10克，米汤适量，煎汤。
　　解毒蘑菇、鱼虾蟹、附子中毒，引起的恶习呕吐头晕眼花，口角流涎，腹中绞痛。
　　顾步汤（脉痹、脱疽、脉管炎）
　　金银花90克，人参10克，黄芪30克，当归30克，牛膝30克，石斛30克。
　　四妙勇安汤（脉痹、脱疽、脉管炎）
　　金银花90克，玄参90克，当归60克，甘草60克。
　　风寒感冒粥
　　粥里头加15克香菜，10克生姜，10根葱白。熬出来就有发汗解表补益温中的效果。
　　风热感冒粥

　　新鲜薄荷30克，桑叶20克，煮粥，粥熟了才放薄荷跟桑叶。
　　暑湿感冒粥
　　新鲜的荷叶一张或三张，一起熬稀粥，粥熟后，加上几片藿香叶。
　　胃肠感冒粥（香苏粥）
　　香苏散内草陈皮，外感风寒气滞宜。
　　畏寒发热胸满闷，解表又能畅气机。
　　香附10克，苏叶10克，陈皮5克，生甘草5克。

　　四味药一起跟粥同熬，这样熬出来的粥，方向开胃，辛散解表，还可以切一点点姜丝进去，要注意的是苏叶要后下。
　　风寒咳嗽粥（杏橘姜粥）
　　杏仁10克，橘皮10克，生姜丝10克。
　　这就是杏橘姜粥，用这三味药煲粥。
　　杏仁能润肺降气，吃了咳得很舒服一点。

　　橘皮能行气化痰，通宣理肺。
　　生姜温中散寒。
　　这样的粥喝起来，胸肺暖洋洋，就没有风寒了，没有风寒，就没有咳嗽。
　　风热咳嗽粥
　　白萝卜一斤，杏仁15克，陈皮5克。
　　用这白萝卜、杏仁跟陈皮，熬在粥里，饿了吃粥，渴了喝汤，两三天肺就不冒火了，大便也通畅，咳嗽自动就好了。
　　肺燥咳嗽粥（雪梨银耳川贝粥）
　　雪梨1个，银耳10克，川贝粉5克，蜂蜜或冰糖适量。
　　这叫雪梨银耳川贝粥，用熬好的汤粥，上层的粥水，色白入肺，质润能滋阴，再来熬这雪梨银耳川贝，熬好后兑点冰糖跟蜂蜜都可以。
　　痰饮咳嗽粥（姜辛味桂粥）
　　干姜5克，细辛2克，五味子5克，肉桂5克。
　　用这些打成粉，拌在粥里，老人家一喝，浑身暖洋洋。
　　晚上咳痰就少，睡觉就安，这叫姜辛味桂粥。

　　杏林访师记
　　缘起
　　新年将近，不少贺岁片子纷纷涌现，充满了一片喜乐轻松愉快的气氛。
　　阳春的辉兄说，中医有没有贺岁片，有的话，我第一个看。
　　刘晓伟老师问，有没有孙思邈等名医的动画片，学中医基础的童话片？
　　去年就有电影公司发来消息问，能不能为他们写一些中医的剧本？
　　没问题，接下来都会有的！
　　大众有所求，学者必有所应。
　　而且轻松愉快有趣的普及中医，一直是中医发展最为重要的环节之一。
　　有童话小说，喜剧片子，那有没有中医的童话，中医的喜剧呢？
　　晚上偶尔翻书，看到有本《善财童子五十三参》，马上来了灵感。
　　参访求学是医子必经之路，而且在游学过程中，会有许多喜乐跟进步，当然也少不了磨砺跟痛苦。
　　精神乃磨炼而出，晏安乃至毒之媒。
　　而这些磨炼都将是医子成长路上最丰富的肥料跟营养。
　　那一个医子要抱什么样的心态，用什么样的觉性去游学访师呢？怎样才能不断获得殊胜的师缘？如何做好一个真正的弟子？
　　我们就来看中医版的善财童子《杏林访师记》。

　　引子
　　遥远的东方，有一个地方叫福德城。
　　城中的长者大都高寿。
　　他们生活简朴，心地光明，情志愉悦，相互帮助，崇尚福从俭中求，德自宽处积。
　　有一次，福德城，很多八九十岁的老人，常常不经意间，一半身子就偏废，不能自理，一躺在床上就几年，非常痛苦，慢慢就离开了人世。
　　常听到老人在屋里哭道，天啊，不知我做了什么罪孽，让我老了还那么痛苦？
　　福德城有一个福娃，十来岁，他的爷爷也莫名其妙，变得越来越衰老。
　　福娃每年长一岁，爷爷就老迈一点。
　　福娃看在眼里，急在心里，他不知道人为什么会生病？为什么年纪大了就会衰退，有没有不用生病，有没有可以不用死去的方法？
　　福娃就躲在家中，专心致志读书三年，都没有出过家门。
　　最后发现还没有办法缓解爷爷的衰老。
　　春去秋来，才见池塘春草绿，又闻窗外飞雁鸣。
　　一天，福娃正在家门口沉思，突然一个白须道人，飘身而过。

　　福娃看了很高兴，道人眉目清秀，鹤发童颜。
　　福娃赶快上前恭敬作礼，问道，老师父，怎样才能解救我爷爷衰老之苦？
　　白须老者说，到名山胜地参访去。
　　福娃还没有反应过来，老人家就不见了。
　　福娃心中一亮，自言自语说，我要去起身去寻找解救衰老病苦之道。

　　他勤奋好学，聪明过人，听说读遍城中所有的医书，就能够找到答案。

　　1、金光山上论肝胆
　　福娃收拾行囊，准备游学参访。
　　福德城中老老少少，纷纷送福娃出城门。
　　福娃要带上大家的困惑，去求法求解。
　　城中老少，有的高兴，有的担忧但都充满了期待。
　　这一次到外寻访，不知什么时候能归来，路上磨难跟挫折，会不会难以脉过去，福娃想不了那么多。
　　福娃的爷爷流着眼泪出来说，福娃啊，你有这勇气，爷爷很支持你，步步走不怕千万里，天天做不怕千万难，爷爷等你归来！
　　福娃流着眼泪说，你们一定要等我回来啊！

　　说完，福娃大步迈出城去了。
　　一路上，风餐露宿，饥时啃干粮，渴了饮山泉，困了累了，就随便在桥下或树林里破庙中，睡下休息。
　　当福娃途中听到，金光山有妙手回春的人。
　　福娃马上就往金光山上面走。
　　半山腰看到很多病人从山上开心地下来。

　　福娃一进到山门，就看到有个老爷爷帮病人把脉，旁边有弟子在写方子。
　　病人排了一群，很恭敬，很有秩序。
　　福娃在旁边观察，直到中午，老先生看完病后，才开口说，小娃子你来这里做什么？
　　福娃说，老爷爷，我从福德城来，想要求解不生病的智慧，不衰老的方法，不知老爷爷能不能告诉我？

　　老先生微笑着说，孩子，我只会治疗肝胆问题，像一般胆囊炎，胆部小结石，嘴巴干苦的，我叫他用玉米须50克，蒲公英30克，茵陈30克，虎杖20克，这四味药煎水，再加点白糖，既好喝，也能疏利肝胆，这些脸上黄肿，甚至发烧高热，胆道堵塞，胁肋痛胀的病人，吃了这个汤药，都有一定的缓解作用。
　　我没有不生病的智慧，只有这个小药茶，你看有用，就学回去。
　　福娃听后，拿笔记下来。
　　老人家说，碰到急性肝胆炎症，用这汤方比较好。

　　但是慢性肝胆炎症肝病，病人一般有乏力体虚气弱的症状，对于补气之品，我首选黄芪，而且一用就是50到100克，一般3剂内可以看到明显效果，低于50克，时常没有效，或者见效缓慢。
　　我想这跟补足气后，肝胆排毒功能加强，就像人吃饱饭干活就有力量一样。
　　所以慢性肝胆炎症，我常用四逆散加黄芪。
　　福娃问，什么是四逆散？
　　老先生说，柴胡10克，白芍15克，枳壳10克，炙甘草5克。

　　用柴胡、枳壳，升降肝胆诸气。
　　白芍能让僵硬的肝胆变得柔缓。
　　这个世界患肝胆病的人，都有一个共同特点，就是性格刚强，有脾气，爱使性子。
　　男不忠良，女不柔顺。
　　白芍能够柔顺肝胆，我只能告诉你这么多，你如果想要深入了解不生病的智慧，可以去妙峰山，那里有个道医叫了尘，你去参拜他，可能会有所收获。
　　福娃再次礼拜说，感恩老先生慈悲教授。
　　说完心里豁然开朗，大步向山下走去。

　　2、妙高峰中演升降
　　福娃离开了金光山，不舍昼夜，一路问人，走过了山山水水，脚底都磨出血泡来，腰也酸，腿也痛。
　　想起爷爷病老的苦，比这还要强一百倍，马上又打起精神，鼓足勇气。
　　我怎么能够因为脚皮破了，腰腿酸了就退缩呢？
　　只见有群山峻岭展现在眼前，遥远一看，巍峨雄壮，高耸挺拔，如利剑倒插云霄。
　　山顶有白云常年居住，这就是妙峰山。
　　福娃一看，悬崖绝壁，想要登上去，谈何容易。
　　他边走边流汗，可是进到山里，看不到一个人影，找了三天三夜，终于发现一座山顶上有座大山门，山门牌坊写着妙高峰三字。
　　那牌坊下面广场有个老者，正在练着太极拳。

　　福娃看了不敢上前打搅，在旁边静静观察，发现这老者灰袍白须，精神矍铄，腿脚敏捷，在大广场里来回上下游走，如行云流水。
　　直到老者打完太极，福娃赶紧走上前去，恭敬礼拜说，老爷爷，我从福德城来，想要乞求了脱病苦之道，恳请老先生慈悲怜悯，点拨于我。
　　原来这位老者就是了尘道人。
　　了尘道人看福娃衣服刮破，手也磨破，头发凌乱，眼中却充满了渴望，闪着光芒。

　　便点点头，慈祥地说道，学者你能历尽千辛万苦，到这山里来乞法，这个大心，只要不退失，你迟早会见到法的。
　　福娃听后很高兴，只要能见到法，我再辛苦又有何妨。
　　了尘道人看这么小的孩子，就有为法忘躯之志，不禁暗暗点头，他微笑地说道，我也参拜过很多善知识，善知识是我们的依止，是照亮前路的明灯，没有善知识指导，如暗夜前行，很少不掉入深渊的。
　　我擅长治疗脾胃病，你如果看我这点东西有用，就学过去吧！
　　说完了尘道人，随手就练起太极的云手来，边练边演道，边说，人体气机就是一升一降，脾宜升则健，胃宜降则和。
　　如果碰到胁痛胃痛，生气加重的，单用枳实10克，水煎服，一味药就迅速解除。痛得不厉害的，就用枳壳。

　　枳实、枳壳，又叫破胸锤，心胸中有郁闷之气，放它到药里去，就破气下行，一剂见效。
　　如果病人长期慢性胃痛，久病脾虚，就用四君子汤加枳实，标本兼治。
　　福娃问，什么是四君子汤？
　　了尘道人说，党参10克，炒白术8克，茯苓8克，炙甘草5克。

　　这四味药都有君子风度，温良恭俭让。
　　这个世界患脾胃病的人，一般都有这样一个特点，喜好争斗。
　　男不礼让，女不宽和。
　　这方子党参补气，白术健脾，茯苓除湿，甘草和中，加上枳实或枳壳，宽中下气。
　　《药性赋》讲，宽中下气，枳壳缓而枳实速也。
　　能够让胃气下行，心开意解。
　　我碰到最顽固的淤血胃痛，像针扎那样，甚至医院说，消化性溃疡出血的，加进三七粉，3到5克，一剂就见效。
　　如果胃部常有灼热感，医院说糜烂性胃炎，浅表性胃炎，属于湿热的，药理学认为是幽门螺杆菌引起。
　　我只用蒲公英30克，加进去，能清热解毒，消痈散结，排掉湿热，细菌就不生了，疏理肝气，炎症就修复了。
　　人皆知道蒲公英善治疮痈眼疾，不知道这胃肠溃疡糜烂也有神效，用其根更妙。
　　我通常用30到80克，我只知道这么多。
　　四君子汤让脾升，枳实、枳壳、蒲公英，能让胃降。

　　脾升胃降，身体就好，至于了除疾苦的智慧，我现在还在研究学习，你如果想进一步研究，可以到灵鹫山，拜见海天医者，他可能会给你更多的启发。
　　福娃眼看暮色降临，大地一片黑暗，而了尘道人眨眼就不见了，福娃对着了尘道人消失的方向作揖拜礼，心情舒畅，变得朝气蓬勃，迈开脚步，准备前往灵鹫山。

　　3、灵鹫观海悟大道
　　福娃从妙峰山下来，山中清泉秀美，古树奇特，花香飘野。
　　而他却没有闲心欣赏这些美景，逢人就问灵鹫山怎么走？
　　问了好多回，都没有人知道，直到问到一个柴夫，他才遥手指向大海边，说，那近海的一处最高峰，就是灵鹫古峰，相传乃灵鹫栖居之处。
　　福娃听后心中一片惊喜，喝了两口山泉水，跳过小溪，走过石桥，终于到了山脚下。
　　沿着百年石阶，福娃一步步往上走，走了大半天，除了云雾，见不到一个人。
　　福娃大声地呼喊，除了回音，没有任何人回应，只在此山中，云深不知处。

　　福娃继续往高巅上攀登，突然看到一片山顶的天池。
　　天池边建了几座石屋，那石屋前面正有一个老人在锄地种菜。
　　福娃看了很高兴，跑过去问，老爷爷，请问海天医者在哪里？
　　老人看着这小孩子，发现他双眼明澈如镜，这么小的人，跑到深山老林来做什么呢？
　　福娃说，我要寻找解除疾苦衰老的方法。
　　海天医者说，我在这里隐居多年，也在学习。我擅长治疗世人所说的脂肪肝，如果你觉得我这点经验有用的话，就学过去吧！
　　福娃知道眼前的就是海天医者，赶忙拿笔记录。
　　海天医者说，脂肪肝是血液里头的痰淤湿浊堆积太多，留在肝中，肝劳累了，没有力量把它疏泄带走。
　　我常会用到枸杞子、何首乌，帮助肝脏恢复力量，因为肝体阴而用阳，这何首乌、枸杞子能补充肝部亏虚的阴分。
　　一般中老年人或熬夜厉害，用眼过度的人，会肝肾不足，水不涵木，木失水则干枯，肝缺乏精血就会硬梆梆，脂肪肝再发展下去就是肝硬化。
　　同时我还用麦芽、柴胡来调达肝用，麦芽疏肝利胆，能消食化滞，柴胡疏肝理气，如若身体气机畅通无阻，何患痰淤湿浊滞留壅堵。
　　福娃听了后，还有些懵懂，一头雾水。
　　这是海天医者带着福娃到灵鹫峰的顶上遥望着东方的大海。
　　早上的日出，气象万千，大海波涛汹涌，整个灵鹫山在红光云雾中，如仙山洞府。
　　海天医者说，你看到什么吗？
　　福娃说，我看到云雾从海里升上来，风把它吹向各个地方，滋润山林里的草木。
　　海天医者笑笑说，小福娃，你真有慧根，我领悟了十年的道理，你一看就明白了，你会寻找到解除你心中疑惑的答案的。

　　你看，枸杞子、制首乌，能补肝肾阴水，如同大海，但这死水如非枸杞子、制首乌养真，麦芽、柴胡这些风药疏通，则水气不能滋润山林，你就看不到这种气象万千，生机勃勃之象。
　　所以我被认为是治疗脂肪肝的能手，其实是没有什么秘诀，就从这里观察大海云雾，动静升降中有所小得而已。
　　何首乌与柴胡配伍，枸杞子与麦芽配伍，它们一补一消，一静一动，补消兼施，动静结合。
　　如同白云朝顶上，甘露洒须弥。
　　很快恢复了肝部的生机。
　　我发现现在那么多脂肪肝的病苦众生，他们共同都有这个特点。

　　男爱暴饮，女爱暴食。
　　不知保身，不懂节制。
　　我常用的保肝茶就是枸杞子15克，制首乌10克，柴胡6克，麦芽20克，山楂10克，荷叶10克。
　　如果是肥人，我会加苍术10克，淫羊藿20克，因为肥人多痰湿。

　　如果是瘦人，我会加丹参10克，白芍10克，因为瘦人多虚火。
　　我所懂得的就这么多而已，你如果想要了解更多的知识，你可以再往东方走，那里有个聚落，聚落里有个大长者，叫常不轻长者，他可以告诉你更多了除疾苦的知识。
　　说完海天医者就不见了。
　　福娃觉得这些山林隐逸世外高人，都是逍遥自在，无拘无束的，但能够领悟到海水气雾升降滋润万物的道理，也算大开脑洞。
　　于是福娃带着欢喜，又下山去，继续东行。

　　4、欲升先降常不轻

　　福娃沿着海岸线继续东行，边走边练习海天医者教给他的观海功法。
　　随着呼吸升降，人体气机如同海水蒸腾上到天空，天空被风一吹，水气又润泽四方。
　　难道这就是吸升呼降，福娃感受到大地都在呼吸，天地在吐纳，这种奇妙难以言喻。
　　进入这种静定状态，浑身的疲劳迅速就消除了。
　　福娃心里特别舒畅，想到假如我把这种吐纳升降之法，教给福德城的老爷爷们，他们是不是也可以消除疲劳，充满精神呢？

　　福娃觉得自己好像在靠近这了脱病苦的方法。
　　这样走了三天三夜，非但不知疲倦，还隐隐觉得身体内力增长。
　　终于到了一片大聚落，很快就找到常不轻长者的住所。
　　福娃看到常不轻长者正在帮一批老人治病，福娃在旁边静静观察，发现常不轻长者开好方后，还教导老人们要止语惜气。
　　并且说，不惜元气，服药无益。
　　等到常不轻长者看完病后，福娃赶紧上前，礼拜作揖说，尊贵的常不轻长者，我是福德城来的福娃，像长者请求减少病苦的方法，不知长者能不能慈悲教我。

　　常不轻长者也作揖回礼，说道，我老头子也在学习，学习了八十多年，只会治疗常见的老人胃下垂，如果你觉得我这点小经验有用的话，就拿去吧！
　　福娃赶紧掏出笔记本，好记性不如烂笔头。
　　常不轻长者这么年迈了，居然还如此谦虚，跟一个小孩子讲，好像像尊长汇报一样。
　　小福娃看到大长者如此谦光逼人，自己更加恭敬谨慎。
　　据说学问深时意气平，越是学问高深的，越没有激动，他会像湖面那样平和。
　　越是半桶水的，越容易激动晃荡。
　　常不轻大长者说，我治疗胃下垂，用的是补中益气汤为主，还要加小剂量的枳实。

　　黄芪60克，党参15克，炒白术10克，陈皮3克，升麻3克，柴胡3克，当归10克，炙甘草5克，枳实6克。
　　常人认为枳实能破气下降，他们一般不知道在补中益气汤里头，大量黄芪补益中气，配合小量枳实降浊，在这大量扶正之品之下，小量枳实10克以下，非但不会伤正，反而能消胀止痛，强壮胃肌，这样升降得调，气机畅达很快就能帮助胃肠排空消化，又能把下垂的胃肠胀气升提起来。
　　福娃听后，豁然开朗。
　　欲乐先苦，欲进先退，要曲得下，才跳得高。

　　常不轻大长者我了让福娃彻底领悟这个道理，便叫福娃到门口试着跳高，跳上去，把这手中的黄芪放到最高药架上。
　　福娃在原地跳了几下都差一点，没有办法把黄芪放到高高的架子上。
　　这时常不轻大长者笑了笑，示意福娃跳起来时先把膝盖蹲下一点。
　　福娃再试一下，把膝盖大胆蹲低，使劲一跳，就把黄芪放在高高的架子上。
　　福娃惊讶得不得了，自己的弹跳力怎么这么高超？
　　这时常不轻大长者才微笑着说，福娃你有什么感觉？

　　福娃说，想要跳高，先要蹲下，欲伸先曲，欲上先下。
　　常不轻大长者哈哈笑说，小福娃天资这么高啊，我一辈子琢磨的道理，你一下子就领会了。
　　福娃会心一笑说，老先生是用枳实让气机蹲下去，再用补中益气汤攒足力量跳起来，一下子就把脏气升提。
　　常不轻大长者再次微笑说，福娃，你已经得到我的传承，我发现这些衰老胃下垂，子宫脱垂的病人，他们有一个共同点。
　　劳倦伤脾，多言伤气。
　　男不惜语，女不静默。
　　我没有什么秘法教给你了，我所懂得的就这么一点，你如果想要继续了知断除疾苦的方法，再往北走，有个玄武城，那里有个灵龟仙人，他寿长过百，没人知道他究竟活了多久，你可以去向他参访。
　　说完常不轻大长者居然向福娃礼敬作揖。

　　福娃觉得受宠若惊，消受不起，赶紧回礼。
　　福娃拜别了大长者，边走边思量，然后流露出豁然开朗的微笑，他终于明白常不轻大长者为什么那么有智慧。
　　下人不深，不得其真。
　　不轻视任何一个人，对任何众生都没有不恭敬，智慧就从常不轻中来。
　　池浅者水少，潭深者泉多。
　　地低为海，人低为王。
　　姿态有低调，智慧有多高超，这一个又一个的人生至理，居然像万花筒一样从福娃心中蹦出来。
　　见过一个真正的有道长者，回忆出他的言行举止，都有这么强大的智慧启发。
　　福娃再次向常不轻大长者的方向恭敬礼拜。
　　然后向北大踏步而去。

　　5、玄武湖畔自在游
　　福娃得到常不轻长者的心心传授。
　　步履轻快，行走自在。
　　想不到人低调谦虚下来，腿脚这么有力。
　　没有多少天就达到了玄武山脚。
　　玄武山高处看下来，像一只大灵龟，半山腰有一座城，名玄武城，这城依山傍水。

　　从深山里流出的千万条山溪水，最后汇集到玄武城前面的玄武湖中。
　　湖泊旁花柳成荫，亭台楼阁，好一派欣欣向荣的世界。
　　福娃进到城里来，发现这里的行人虽然拥挤，但都很平静。
　　人虽然多，因为大家走路步从容，立端正，看起来很祥和，一点都不闹心。
　　福娃穿街过巷，来到玄武城的玄武广场，这里有几座宝塔，广场周围还有许多石碑，碑上都有古传承。
　　天空中飞翔的白鸽，见到人也不害怕，在这里人跟动物相处得很和谐。
　　大家往来自由，互不妨碍。
　　广场上有个白须老者，背着一个龟壳，欢容喜笑，拄着一个拐棍。
　　旁边跟随着一群人，这群人都在聆听这老者的教诲。

　　老者答疑解惑，信手拈来。
　　闻者无不欢喜赞叹，点头而去。
　　福娃想这一定是灵龟仙人了。
　　边站着边观看。
　　快要中午的时候，众人很满意地散开来。
　　福娃看到了机会，赶忙上前拜道，大善知识，我来自福德城，叫福娃，发了心要想探寻断除疾苦之路，请大善知识慈悲教我。
　　灵龟仙人看到这个少年气宇轩昂，印堂发亮，虽然一路风尘仆仆，但这些简陋的着装，都掩饰不住那股英锐之气。
　　灵龟仙人扶起福娃说，我没有什么本领，就是多活了几年而已。

　　福娃看到老先生讲话平和，听了这话，都像吃了定心丸一样。不禁问道，仙人，您有什么寿康之道，能否教给我这个不成器的学生。
　　灵龟仙人哈哈笑说，长寿健康，我都没有去追求，如果说活这么大年纪，有什么心得的话，就两个字——耐心。
　　福娃听了，很惊讶，就这么简单，耐心两个字就够了。
　　灵龟仙人说，我都忘了我有几十年都没着急过了，我有几十年都没有发脾气了。
　　先学耐烦，快休使气。
　　性躁心粗，一生不济。
　　灵龟仙人继续说，我在这里，人家找我看病，我只会治便秘，尤其是中老年人，习惯性便秘，长久治疗不愈的。
　　我感到这种习惯性便秘，要上治肺，中调脾，下滋肾。
　　我用瓜蒌仁20克，杏仁10克，生白术60克，当归30克，玄参10克，肉苁蓉20克。
　　福娃赶紧拿笔记下来，边记边问说，这方子是什么道理？
　　灵龟仙人看到福娃如此好学，暗自点头，便说，肺跟大肠相表里，瓜蒌仁、杏仁能宣肺宽胸，凡仁皆润，又可润肠通便。
　　这样肺气肃降，诸经之气莫不服从而顺行。

　　生白术重用，补脾肠，使肠道富有动力感。
　　当归、玄参、肉苁蓉，都能滋养阴津血水。
　　《病因赋》讲，大便秘乃血液燥结。
　　长期的便秘必定有肠燥津枯，我用这三味药增液行舟。

　　福娃不知道什么叫做增液行舟。
　　灵龟仙人带领他到玄武湖去，直接登上一叶轻舟。
　　这舟刚开始搁浅在摊上，走不动，用力也推不通。
　　灵龟仙人下舟，笑笑说，今晚会下雨，你明天再来吧！

　　果然晚上下起了大雨。
　　第二天福娃早早就来到了玄武湖，发现灵龟仙人早在湖边的亭台静坐入定了。
　　雨后的湖光山色格外秀丽。
　　福娃正自责，认为自己太懒了，居然起得比老先生还迟。

　　灵龟仙人笑笑出定，说，我们上船吧！
　　这湖水起码比昨天涨了一人高，搁浅的船都漂浮在水面。
　　灵龟仙人带着小福娃跳上了这叶轻舟。
　　福娃拿起船桨，一划，那舟马上就开动，完全没有涩滞之感。
　　而湖里其他舟船，也在轻松地飘移。
　　灵龟仙人感叹地念道：
　　昨夜湖中雨水生，搁浅舟船一毛轻。
　　向来枉费推移力，今日湖中自在游。

　　福娃听后豁然开朗，微笑地说，我明白了，我明白了！
　　这瓜蒌仁、杏仁就是肺推动力，从上往下推。
　　生白术就像船桨有力，一划。
　　当归、玄参、肉苁蓉，给肠道增长了津液，血水，肠道得到滋润，就很通调。
　　灵龟仙人默默点头，这娃子悟性不错。
　　然后说，我发现现在绝大多数有习惯性便秘的人，都有这样一个特点。
　　男多着急，女多久坐。
　　缺乏运动，肠道不通。

　　我懂得的就这么一点，你觉得有用就学过去，还有这点龟壳我都背负了几十年，让我急躁的性子变得很沉淀，你试背一下。
　　福娃结果灵龟仙人背上的龟壳，一背上去，马上坐倒在船上，这龟壳起码有近百斤。
　　只见灵龟仙人从船上一个纵跃，居然飞身到岸边。
　　这份轻功的展现，再次让福娃看到气沉丹田，负重锻炼的秘诀。
　　福娃看到灵龟仙人消失的身影，朝那方向不断礼拜。
　　异常高兴，原来适当的负重锻炼，可以延缓衰老，提升内力。
　　福娃发现龟壳上面有一张纸，纸上写着想要进一步了知断除疾苦的方法，可以往东边走，那里有青龙山，住着青龙道人，或许他能给你一些启发。
　　福娃再次高兴不已，又是礼敬作揖，拜别了玄武山，向东方走去。

　　杏林语：大家住山实修，练身学医，想要有所成就，少则三五年，多则一二十年，甚至一辈子。
　　如果你很聪明博学，吃不起这个大苦，耐不得大劳，你的成就都不会很高。
　　我们写名医传时，碰到一位医道的大成就者，他就是建安三神医的董奉施主。
　　为什么称他为施主，因为他施医赠药，行无畏布施，说白了就是住在山里，帮患者义诊。
　　几年下来就成就了，成就了杏林春暖这样的佳话。
　　有人觉得这种历史典故是别人的，跟自己无关，那你就想错了。

　　所有历史典故都可以再现在我们身上。
　　鹏昱疑惑，怎么学好医？
　　我们说，疑乃五毒之一，人一怀疑，视力减退，反应降低，如果你能学圣贤，从明师受戒，专信不犯，立铁志，做铁杆中医，只管把医学好，把病治好，其他一切不管，哪有医道不能成就的。
　　可是这些学生偶尔会称我们游学时，偶尔溜下山去偷偷买零食，就像大厨昨天回家过年，他想提前一天出去买一些特产。
　　已经准备好起身了，都被我们叫停，原因只有一个善始善终。
　　现在学子都有这个问题，在关键的时候掉链子，松了，你一松，马上脾气习气做主，贪嗔痴慢当家。
　　这也是许多学子虎头蛇尾，为山九仞，功亏一篑的道理所在。

　　在你定力不够的时候，最好哪都不要轻易去，专心读书，安住在清净的道场，日夜熏修。
　　我们看陈白沙筑春阳台，两年不下楼，董仲舒读书三年不窥园，这些都是可以复制的。
　　你按他们的行为去做，你就能像他们那样。
　　定力有了，自然能出淤泥而不染，否则过年一顿美食都会让你堕落好多天，何况一个手机。
　　村民们种小松树时，需要插上竹竿，绑定在上面，以防被大风刮断。
　　学生们问，为什么要在清净的山林里头学习，过清苦生活效果好？
　　我们说，嫩苗不耐大风摧。
　　在浮躁的世风八风吹荡下，能站得住脚跟的有几个人，所以清净的阿兰若山场显得格外重要。
　　只有松树成长成才十年成就了，不要说是大风，连台风吹过来，都耐它不和何，这时他就能够离开那个竹竿子，到各处参访，普及中医。
　　所以没成就时，要静修，切忌动摇，最好要身心安住一处，好好学习，医道没有不成就的。
　　一个人不聪明不要紧，如果不安心一处，问题就大了。
　　我们为什么也要做读经千遍的功课，目的就是培养定力，定力有了，海量的智慧都不缺。
　　所以外界境缘如果还能牵动你，说明你要小心，当外界境缘牵动不了你时，算是学有所成了。
　　这样出去，就不会丢中医脸，丢中国人脸。

　　6、青龙道人话痰饮

　　福娃出了玄武城，朝东方太阳出来的地方，一直行走。
　　朝餐夜宿，风雨无阻。
　　这一路上，走过无数村落，看过无数山水风光。
　　有说不尽的苦处，道不完的辛酸。
　　但福娃心想，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

　　有一天他走到一大片蜿蜒不绝的群山之中，这便是青龙山，书云：
　　玄武垂头，朱雀翔舞。
　　青龙蜿蜒，白虎驯服。
　　玄武山的慈祥俊美，小福娃亲眼体会过，而青龙山起伏跌宕，左必伏，右必降，精神百倍，前者呼，后者应，气象万千。
　　小福娃看这青龙山的主峰，如同贵人出游，左右侍从，降伏随走，前后迎送，拥护重重，又如大将登台，气象万千，威严之极。
　　福娃一提起精神，立马向主峰攀登而去。
　　只见在半山腰有一道观，道观中央有一鼎炉，鼎炉下面松火熊熊，鼎炉上面青烟袅袅。
　　一个白须道者坐在炉前，形容宽和，神态安详。

　　福娃走到室中，好像进入灵山胜迹，仙府洞天，清香扑鼻，祥光悦目，天乐齐鸣，通体舒泰。
　　这位老道人原来在炼丹药。
　　福娃看到老道人大功告成，松腿起坐，便上前恭敬礼拜说，老师父，我是来自福德城的福娃，一路参访求解，断除疾苦之法，请老师父慈悲教我。
　　青龙道人微微一笑，看到小福娃眉清目秀，一路的尘劳没有让他疲劳，反而让他充满力量。
　　只有发大心的人才能够转疲劳风尘为坚勇刚毅。

　　青龙道人说，我隐居深山，采药炼丹，研修了生脱死之术，也有几十年了，我也像你一样，见善知识起慈父想，愿善知识能教导我，求善知识不生疲懈，获善知识常生欢喜。
　　至今为止，我没有什么好教你的，只有一点小经验，就是治疗老年咳喘，世人讲的老慢支，冬天或晚上咳喘胸闷加重，痰白清稀，我炼制了青龙君子丸，一般一服见效，三料下去，可以根除痰喘。
　　小福娃问，什么是青龙君子丸？
　　青龙道人说，麻黄5克，射干5克，葶苈子10克，干姜5克，细辛3克，五味子5克，陈皮5克，法夏10克，党参10克，炒白术5克，茯苓10克，生甘草5克。

　　小福娃看了后说，为什么这方子能治疗老慢支哮喘？
　　青龙道人说，这是汤剂的剂量，按这比例可以炼制药丸，哮喘要治痰，治痰就要治肺脾肾，上焦肺部宣发津停为痰，中焦脾不运化湿停为痰，下焦肾不气化，水停为痰。
　　故上焦肺为储痰之器，欲通肺气，先祛痰饮，麻黄、射干，乃化痰平喘最佳搭配，麻黄平喘，能扩张支气管，射干降气消痰，可以清除呼吸道分泌物，葶苈子专门针对痰多，能泻肺行痰水，我用10克，通常第一剂药患者痰水就减少一半，若无此药，疗效较慢。
　　脾为生痰之源，我用六君子汤陈皮、半夏、党参、白术、茯苓、甘草，配合干姜能助脾运化，杜绝其生痰之源。
　　肾乃产痰之根，我用五味子助肾纳气，细辛辛散伏藏在骨节下焦深处脏腑的痰饮。

　　这样一收一散，痰水无患。
　　福娃听后如醍醐灌顶，大开思路，原来城中老人那么容易咳痰气喘，有这药物辅助，他们会舒服很多。
　　青龙道人说，我观察这些痰多气喘的病人，他们共同都有这样一个特点。
　　男多牵挂，女多纠结。
　　气滞不行，痰饮内停。
　　我所知道的东西就这么多了，你如果还想进一步了解去病苦之道，你可以往南方朱雀城里去，那里有朱雀女巫，她精通妇科诸疾。
　　说完青龙道人收拾完鼎炉中的药丹，消失在山林深处。
　　福娃连忙礼拜作揖，欢喜下山而去。

　　7、导引舞步舒情志
　　福娃继续难行，渴则饮，饥则食。
　　想到青龙已经参访修学数十年，听说哪里有善知识就去礼拜请益，不管路有多远，都不辞辛苦。
　　如果能得到半句对人有益的话，都牢记在心里。
　　这样几十年如一日的精神，福娃一想起来，马上觉得自己这点苦又算得了什么呢？

　　眼看暮色降临，大地一片黑暗。
　　福娃就在山脚下一个石洞里过了一夜，第二天东方朝阳升起，山林里雾气缭绕。
　　福娃起来后，伸个懒腰，看到大地居然如此朝气蓬勃，一洗多日的疲劳，酸楚，顿时心情愉悦，继续大步向南方迈去。
　　很快到一个故聚落，名曰朱雀城。
　　福娃进到城中，见人就问，千般寻找，终于在古城的大榕树底下看到一位穿着奇异的女巫，端坐在那里。
　　下面有数百众人纷纷向女巫请教疑难。
　　女巫宣说妙法，解疑释惑。

　　一个苦恼的老人问，为何我孩子这么不听话？
　　女巫说，你以前也不听父母的话。
　　又有孩子问，为何我肚子常痛？
　　女巫说，你整天跑跑跳跳，渴了就喝冷水，从不喝热水。
　　又有失意的商人问，为何我老是赚不了钱？
　　女巫笑着说，财神爷喜欢两个地方，一个是微笑，一个是干净。

　　又有大富长者女问，为何我脸上老长斑，容貌不好看？
　　女巫说，相好庄严从恭敬中来，你对父母仆人不恭敬，面面相就扭曲。
　　又有病人问，为何我老是偏头痛？
　　女巫说，你老爱较劲顶撞人。

　　这样所有围绕在古榕底下的众人一一讲出自己疑惑，女巫好像先知先觉一样，不厌其烦，不辞劳苦，一一解答。
　　众人听完后，或心开意解，或手舞足蹈，或破涕为笑，或回嗔作喜。
　　纷纷都奉上最为真诚准备好的礼物，然后高兴地离开了。
　　中午的太阳非常猛烈，福娃被晒得通体流汗，却完全没有感到出汗的辛苦，那种充满法喜的快乐，已经让他忘却了辛劳之苦。
　　看到众人散去后，福娃连忙上前合掌作揖，请问道，朱雀女巫大人，我来自福德城，叫福娃，千山万水为了寻找解脱病苦的办法，请大人慈悲怜悯，指点福娃一二。
　　朱雀女巫在古榕底下的台上跳起了导引舞。
　　福娃情不自禁地跟着导引吐纳，朱雀女巫边跳边说，这是上古导引之术，可以消除疑难烦恼，舒情志，匀气血，解开身心病苦的枷锁。
　　福娃听完后，学得更加专注认真。

　　这导引舞步，如同太极阴阳二气周转，升降上下，俯仰伸曲，一气周流，绵绵不息。
　　一旦启动后，觉得身体精血，如大江大河，奔涌不息。
　　福娃惊喜道，怎么运动可以带来这么强大的快乐呢？
　　随着舞步渐渐停止。
　　朱雀女巫跳下台来说，人家都说我擅长治疗妇女诸疾，尤其是子宫肌瘤，我有一点点小小经验，你看有用，就学过去。

　　我认为子宫肌瘤是寒气包裹了痰水淤血，要把寒气散开，让痰水淤血对流，那包块就没有了。
　　我用的是桂枝茯苓丸。
　　妇人腹中如有癥瘕，桂枝茯苓丸主之。
　　福娃问，什么叫做桂枝茯苓丸？
　　朱雀女巫耐心地说道，桂枝10克，茯苓30克，桃仁10克，赤芍10克，丹皮10克。
　　桂枝能够散寒活血，解表，把包块表层的束缚解放开来。
　　茯苓能渗湿利水，把痰水分化掉。
　　桃仁、赤芍、丹皮，活血化瘀，一切肌瘤都是血块跟痰水凝结的产物，血液流通，痰水淤血就消失了。

　　福娃听后心开意解，居然治疗包块瘤子的思想这么简单，真是会者不难，难者不会。
　　朱雀女巫说，子宫肌瘤是一团肌瘤，像肉包块，我常在方里加山楂30克，能活血消脂，消肉积。
　　城中大众，煮肉煮不烂时，加山楂进去容易烂，我在汤方里头加山楂，可以消磨肌瘤，软化坚结。
　　另外肥人多阳虚，痰湿，痰湿，我喜用半夏、白芥子，此二药乃痰核要药，不仅擅长化痰减肥，还能消肿散结。
　　而瘦人多阴虚火旺，我常加夏枯草、海藻，此二药能育阴消瘰。
　　福娃听后，大开悟解，奋笔疾书。

　　朱雀女巫接着说，我发现绝大多数得子宫肌瘤的患者，都有这样一个特点。
　　思虑抑郁，性格暴躁。
　　情志不遂，结为包块。
　　所以我才会常用柴胡配白芍，思虑抑郁者，常重用柴胡，能疏肝解郁，肌瘤也是肝气郁结的产物。
　　性格暴躁者，重用白芍。

　　此二药令肝主疏泄，条达功能恢复，瘤结会渐渐消除。
　　如果配合上古导引舞，基本没有消不了的子宫肌瘤。
　　偶尔碰到感染带下黄浊的，要加上蚤休10克，败酱草10克，黄柏5克。
　　我所懂得的就这么多，你如果想要得到更多，你可以到西方白虎城去拜见白虎武者，或许他能给你更多的启发。
　　说完朱雀女巫一转身就不见了。
　　福娃再次三拜首，满心欢喜赞叹道，朱雀女巫大人，你真是开我眼界，拔我迷雾啊！
　　说完大步出城去。

　　8、练武强身祛百病
　　福娃辞别朱雀城，能够聆听如此博学多闻的女巫大人，真是一大福气。
　　一路上向西行走，路过一个又一个的山林庄园，路上青枝绿叶，花果飘香。

　　换做以前的小福娃，早就跑到山上摘花玩耍，采果解馋了。
　　可现在求道心切，即便香气扑鼻，山果袭眼，各色鸟类往来飞鸣，音声动听，福娃也无动于衷，没有停止住前行的步伐。
　　如果你还会因为沿途美景而驻足，说明你求道心还不够切，如果你还会因为路上诱惑而停止前进，那是因为你目标感不强。
　　经过长途奔波，福娃已经掌握吐纳呼吸之术，越走气脉越深长，越不知疲倦，非但不累，功力还大涨。
　　终于到了一个古城，这古城全是用石头砌的，气势恢宏，厚重古朴。
　　福娃看到从城里走出来的贩夫走卒，都雄壮威武，即便担着一两百斤的货物，也是健步如飞。
　　福娃再次瞪大眼睛，怀疑有没有看错，怎么这城中每个人都虎背熊腰，精神饱满，目光如炬。
　　福娃上前问，大叔，请问白虎武者在哪里啊？
　　这位卖冰糖葫芦的大叔声若洪钟，充满敬意地说，武者大人，在城中教孩子们练功易筋，习武换骨。

　　福娃心中为之一震，连走街串巷的大叔都有这么足的正气，这白虎城武风盛行，真是名不虚传。
　　福娃精神一振，拉开腿，大步走进城中，果然在城中广场有个演武台，台上有个彪形大汉，身若宝塔，浓眉大眼，天庭开阔，额上亮堂，有大将之气。
　　台下有上百人，大都是天真的孩童，他们专注认真，一声不吭，安静地听着台上壮汉讲解演练。
　　福娃不方便上前打搅，先到场外观察学习，发现这白虎广场前面有好几个石碑，碑上都铭刻着练功要诀。
　　一个善于学习的人，他会在任何境缘中旁观获取千年智慧古传承。
　　福娃拿着笔开始抄石碑上的字。

　　练功五诀，手、眼、身、法、步。
　　练功五要，一要深沉稳重，二要循序渐进，三要精专有恒，四要节制情欲，五要爱惜名誉。
　　练功十忌，一忌懒惰，二忌骄傲，三忌急躁，四忌过度，五忌酒色，六忌多言，七忌邪淫，八忌偷盗，九忌凌弱，十忌轻师。
　　练功十伤，一好色伤精，二多言伤气，三思虑伤神，四熬夜伤津，五久视伤血，六暴喜伤心，七暴怒伤肝，八暴食伤脾，九吸烟伤肺，十恐惧伤肾。
　　......
　　......
　　壮汉带领大家练的是工字伏虎拳，每个人练得雄赳赳气昂昂，筋骨皮固密，精气神饱满。
　　终于下课了，福娃意犹未尽，在旁边观察练习，都觉得自己身体有股彪悍的正气，冉冉升起。
　　孩子们纷纷拿毛巾擦汗，嘻嘻哈哈，飞奔走跳，到处玩耍。
　　上课那么严肃认真，下课却如此轻松活泼。
　　福娃走上演武台，合掌作揖，三拜而问曰，尊贵的武者，我来自福德城，叫福娃，一路山山水水，参访请益，求教了除病苦之术，请武者慈悲开示于我。
　　原来这就是白虎武者，他有一股浩然之气，点点头说，你这一路也没有少吃苦头，但对于求道的人来说，所有苦都将化为快乐，所有的汗水都将化为功力。
　　在我白虎城里头，老老少少都以生病为耻辱，拿练功武术来去对治疾苦，他们常年都很少生病，得益于从小就练武。
　　练功能够让羸弱的人转为雄强，想要老年时少疾苦，年轻时要多练武吃苦。
　　我没有什么道法，就是一门心思练功，练的是工字伏虎拳，一套拳法练千遍万遍，练到降得浮躁之气定，就成就功夫了。
　　要练武不怕苦。

　　在这里我专门治疗肥胖的人，减肥是我的专长。
　　福娃问道，那武者是如何帮众人减肥的？
　　白虎武者哈哈笑说，所谓的肥胖就是一个字懒，懒鬼才肥胖，不懒怎么会肥胖。
　　我减肥没有什么特别的，就是一个马步一个拳头，反复站桩冲拳，三百五百，三千五千，汗流浃背，湿透衣裤，把身体的肥水像挤毛巾一样挤出身体外，就会日渐清瘦，身轻如燕。
　　如果要快速安全，减下来，我还配合保和丸加鸡矢藤。
　　福娃不解地问，保和丸不是治食积的吗？

　　白虎武者哈哈笑道，肥赘的肉消去，百种病情都会为之平息，炼得赘肉变肌肉，化得痰湿为精神，高血压会消失，糖尿病会不见，高血脂会没有。
　　人家都说我治病如神，其实我只会减肥，不会治病，我用的就是保和丸加鸡矢藤配合练功。
　　福娃问道，那要不要辨证啊？
　　白虎武者哈哈笑说，用小剂量3克5克就消积为补，用大剂量30、50克，就通腑排淤为泻。
　　我不管他什么病，只要能走能练功，我就认准虚实，虚弱的用小剂量开胃为补，实堵的用大剂量通肠为泻。

　　所以鸡矢藤我用10克8克是以通为补，用80克100克，是消脂化积为泻。
　　总而言之，我观察现在这么多肥胖，乱七八糟的病，大都逃不出这一个原因。
　　男子懒惰，女子不勤。
　　我懂得的就这么一点，你觉得有用就学过去，如果想要继续深造，可以往南方去，那里有个自在城，城中住了一个逍遥散人。
　　在大众之中很有口碑跟威望，帮了很多人解除疾苦，你可以去拜访。

　　福娃再次礼拜作揖，白虎武者随口说道：
　　练功五诀要谨记，五要十忌要认真。
　　更有十伤莫忘了，功成病去艺超群。
　　听到白虎武者如此爽快干脆的言教，福娃再次受教，欢喜雀跃而去。

　　9、妇人多怨须逍遥

　　福娃辞别白虎武者，一路往自在城方向走去。
　　晴朗的天空，万里无云。
　　太阳照在路人身上，行走的人们都汗流浃背。
　　福娃走了大半天，也觉得有些口舌干燥，好像热火焚烧。
　　于是找了处泉池，喝了几口水，顿时感到清凉舒爽。
　　求法要不怕累、不怕苦。
　　福娃此时没有驻足，迅速又起身，往南行。
　　这样日出日落，不知走了多少天，渐渐地有一个大聚落，城门上写着三个字——自在城。
　　福娃心中大喜。
　　走进城去，发现城中有一座极其漂亮的宫殿。
　　宫殿聚集了很多人，他们好像在集会。
　　福娃循声走过去，看到宫殿宝座之上有一个妇人，和蔼可亲，微笑频频，摇着扇子，在为众人述说根除烦恼之道。
　　福娃赶紧凑前去听。
　　为何我老是发不了财？
　　妇人笑着说道，较量锱铢，岂足期乎大受？
　　为何我家族之中老人不长命？
　　妇人说，不分德怨，料难至乎遐年？
　　为何我做生意老失败，没有一个朋友？
　　妇人说，喜怒不择轻重，一事无成，笑骂不审是非，知交断绝。
　　为何我家出败家子，别人家就出孝顺儿？
　　妇人说，贱买田园，决生败子，尊崇师父，定产贤郎。
　　为何我儿子老是复读，高考不上？

　　妇人说，忘恩思小怨，科第难成。
　　为何我家里一发财就有灾？
　　妇人说，小富小贵易盈，刑灾准有，大富大贵不动，后福无疆。
　　......

　　......
　　每个人的疑惑都在妇人的谈笑之中得到解答，大家听完后没有不欢喜开朗的，因为找到问题的根源，对治就有方法了。
　　福娃在旁边边听边抄写，觉得这位妇人怎么如此博学多才，这些经典名句，信手拈来，对治众人烦恼疑惑如同百发百中。
　　在这个自在宫里，妇人居然有问必答，大开圆解，说法无碍，原来她就是逍遥散人，得到经教的法自在传承。
　　用语言就能够令人开悟心花怒放。

　　众人纷纷得到心中答案，渐渐散去。
　　福娃等到最后一人离去后，赶忙上前行礼作揖，说道，尊贵的自在宫主，我是福德城的福娃，为了寻找解脱病苦之道，千山万水参访到这里，请宫主慈悲为怀，开示于我。
　　自在宫主也就是逍遥散人，她看了福娃一眼，眼前这小伙子被太阳晒得黝黑，眼睛里却充满了求法的渴望跟不畏艰难的刚毅。
　　妇人暗自点头说，我没有什么秘法方术，就是善用逍遥散调气机，治疗妇人乳腺增生。
　　福娃问，什么是逍遥散？
　　妇人笑着说，柴胡10克，白芍10克，当归5克，白术10克，茯苓10克，薄荷5克（后下），生姜5片，炙甘草5克。
　　我认为妇人百病，气郁所生，尤其乳腺增生，大都是肝气郁结的产物，逍遥散能够让肝气条达，助肝疏泄，养肝体而助肝用。
　　我常在上面加生麦芽50到80克，对于肝郁重的，药量要重，剂量小了，气通不了。
　　如果碰到结成硬块，就要加两味药，白芥子10克，路路通20克。

　　白芥子气锐，能达，皮里膜外皆可破开。
　　路路通善走，能通，脏腑表里皆可通之。
　　如果乳腺增生结节纤维化，必须考虑用鳖甲。
　　我治疗乳腺纤维增生患者，用逍遥散加鳖甲一味，研细粉，每次5克，一日两次，时常两个月就能消掉纤维增生。

　　但要注意保养，情绪要放松，起居要规律。
　　福娃听了后，思路大开，原来可以通过用药把气机疏达，使人心开意解，瘤结得化。
　　妇人说，我发现这些乳腺增生的妇人，她们共同都有一个特点。
　　怨在不舍小过，病在不释情怀。
　　放不下他人的过失，牵挂在胸中，痰淤横亘，乳腺增生。
　　我所懂得的也就这么一点，你看有用就拿过去，说完，妇人又微笑回到宫中去了。

　　福娃听了后也情不自禁地微笑，发现这逍遥散人，自在宫中，完全没有任何情绪波动，都是自在逍遥，时常微笑，凡是见过她的，都很放松。
　　福娃连忙朝宫中三拜，看到地上留了一行字，你如果想继续访道，求解疑惑，可向南走，那里有黄石老人，住在黄石山巅，古松底下，或许他有解答你心中疑惑的智慧。
　　福娃再次拜服，大步迈出自在城去。

　　10、黄石松下谈痛风

　　福娃出了自在城，一路南走，天气越来越热。
　　路上行人为了躲避酷热，而在大树底下躲避休息，或茶亭里头饮茶解烦热。
　　那些小孩子们在家里呆不住，干脆跑出家来跳到河里去泡澡。
　　福娃也想跳下去洗个澡，但一想还有要紧的事，不容分毫停留，若换做以前，他早就跳到河里，畅快地游泳了。

　　担当是一个成长的开始，一个人会被欲乐所迷，是因为还没有开始担当正法。
　　走不久就是果树林，林中花果飘香，树上挂满了各种鲜果，令人口水直流。
　　福娃想到要采一个来吃吃，看看这果园居然没有人看管，心中突然想到非予而取谓之偷，便马上阻住了嘴馋。
　　欲胜理则凶，理胜欲则吉。
　　福娃继续赶路。
　　终于到了黄石山脚下。
　　沿着石阶一步一步走上去，这黄石山除了石头就是古松，这些古松都有百十年岁月了，参天而起，合抱之粗。
　　福娃到了黄石山顶，果然这里有几间茅草房，房间有位黄袍老者在打坐。
　　福娃静静在旁边不敢打扰老者。
　　老者慢慢睁开眼睛，笑笑说，众人避暑走如狂，唯有老夫不出房，非是草房无热到，只缘心静身清凉。
　　福娃听后，心中大喜，这真是悟道妙偈，即便千辛万苦得到这首偈，也值了。
　　福娃怕忘了，赶紧拿笔把它抄下来。
　　黄石老人微微点头，所有师长都喜欢好学认真的弟子。

　　闻善则记，有得便录。
　　这便是好学的弟子相。
　　福娃恭敬作礼说，尊贵的黄石老人，我是福德城的福娃，从千里而来，求解离苦之道，请长者慈悲教化于我。
　　黄石老人哈哈笑说，吉莫吉于知足，苦莫苦于多欲，先莫先于修德，乐莫乐于好善，悲莫悲于精散，败莫败于多思。
　　福娃听后豁然开朗，吉祥是因为知足，病苦是因为多欲，修德能获得吉祥，好善可以带来快乐，悲哀是因为精气神涣散，失败是因为自私自利。
　　黄石老人松通筋骨后起坐，捋着胡须说，惭愧，老夫在黄石巅上古松树下参悟天地道法，数十年岁月，没有什么所得，唯独对世人所谓的痛风，小有领悟，你觉得老夫这个痛风汤有用的话，就学过去吧！
　　福娃稽首问道，什么是痛风汤啊？
　　黄石老人说，苍术10克，黄柏10克，薏苡仁30克，川牛膝10克，丹参15克，土茯苓60克，威灵仙10克，萆薢10克，忍冬藤20克，百合30克，车前子15克，白芥子10克，菖蒲10克。

　　我认为痛风大都是湿浊沉淀，要把关节里的湿浊排出体外，非重用土茯苓60到100克不可。
　　严重的痛风，可见皮下结节痛风时，溃烂后会流出膏脂状的粘液，这些浓稠的粘液就是痰浊，而化除经络关节皮里膜外的痰浊，首选的药物就是白芥子。
　　加菖蒲，因为它能化痰开窍，非独七窍，经络管道，皆有孔窍，菖蒲皆可开之。
　　急性发作期，关节红肿热痛的，要重用忍冬藤60克，慢性缓解期，隐隐作痛的，要重用威灵仙20克。
　　福娃听了后，点点滴滴，都不放过，一一录入本子。

　　黄石老者说，还要配合外洗泡脚方，奇效更神。
　　松枝、艾叶、山苍树、小伸筋草、樟树枝，各一大把，熬汤熏洗关节痛处，内外兼治，其效必速。
　　我发现这些痛风的患者，大都有这样一个特点。
　　男不忌口，女多嘴馋。
　　好逸恶劳，不爱出汗。
　　我懂得的就这么多，你想要进一步了解更多智慧，可以向南走，那里有一大片树林，林中有个妙香园主，或许你去拜访他时有更多收获。
　　说完黄石老人又闭目养神，安详入定。
　　福娃不敢多加打扰，合掌恭敬作礼而退，带着满满的收获，身心轻松，腿脚灵便，下山去了。