才抽空到这里来，跟大家说一声，年节前后太忙了。所以，更新进度很慢，希望大家体谅。另，知道我的老读者，都清楚我每本书都是在春节前完本的。选择那个时间，就是错开这个忙点。楼不会弃，书还要写，只是会有些慢。
春节一直忙，也没上来和大家用文字拜年。
年前录了个视频，先用视频给大家拜了个年。
初三，家里客，总算走了一部份。偷出空闲，上来给大家拜晚年了。
但着于痕迹的拜年话就不讲了，过于客套，亦就无用了。
丁酉年。
屈指数来，二月三日就正式到了。
那天为立春时节。
丁酉，思虑多，相火重。去年冬的相火也比较重。
这一年格外需要修一个静字功夫。
修这门功夫，说来也简单。无事时，可以做一个沙盘。
沙盘就是那种书法的沙盘，古人用来习字的东西，上面铺满细沙，写一字，理过，就平了。
用这沙盘，写一个‘静’字。
求的是，借字入境。
静字最好是繁体，或是喜欢古韵的，小篆也非常不错。
字写的久了，就能借字引来那一境，就能借境入心，就能合上那个静的气场，就能耐得住这一年的烘炉炙烤了。
这个算不得是什么法门，就是古人们习字练心的东西。
讲到习字，还是要见字忘字，看字不是字，再看字，还是字，要有这般的曲绕，最终忘了形，合上意，境，韵，才不算丢了老祖宗的东西。
年节熬人。
费的是阴力。
过了年，许多人可能会有失眠，阴虚的毛病出现。
都说吃什么。这般阴虚，倒还不至于用药。
我帖子有介绍跪着睡的，包括二哥讲过一个跪坐，这些法子都可医阴虚。
饮食上，则要杜绝太过油腻的食物，尽可能清素些。
烟酒能不碰就不碰。
晚上尽量少K歌，肺气到了晚上是要收敛的，一唱，把肺气唱活了，人就睡不着，就阴虚了。
这些不是什么大道理，都是是保健卫生的东西。
我是在这里说了，不说的话，若能静下心，自家品品，也能琢磨出来个一二的。
好啦。
这年拜的有些迟了。
最后，道一声，过年好。过年，行大运！