帝都，四娃跨国家庭主妇碎碎念（每日更新）

　　今天气候太美。阳光充足，和风习习。河边柳树阴下，吹着风。

　　看着孩子们时而阳光下奔跑，时而在洒着阳光的柳树阴下喝牛奶，吃水果。

　　好惬意。

　　最美不过人间四五月天

　　带老三老四出门，如果老三脱离我的手，我需要追他，先把老四的推车
　　1.放人行道最里面。
　　2.平放
　　3踩下刹车

　　谨记，谨记，谨记

　　从今天开始，如果老大可以8点前完成所有作业，包括我额外加的中文阅读，她可以玩30分钟iPad。

　　今天第一天，在奖励面前，动作快很多。但到时间拿走iPad费一些劲。

　　如果她能快速做完作业，经过几天的过渡，她习惯这种模式，事情就会简单很多。

　　试过好吃的，试过买小东西奖励，迄今为止，30分钟iPad作用最大。

　　她一般看儿童视频，以前玩的时间长的时候，会上面画画，做数学题，做视频，玩游戏，读书等。

　　但还是得限制时间，对眼睛视力不好。

　　学习还是尽量不用电子产品，除非必须用的情形。

　　给生活做减法。

　　今天上午带老三老四河边玩近2小时，接老大时又带老三老四出来一起玩1小时。

　　但带他们走时，比较困难，导致接老二晚了不少。

　　以后尽量上午带老三老四户外活动，接老大时就不带他们了，接完老大，如果她想和同学们一起户外活动，那么让她和同学们玩一会儿，然后带她回家让她写作业，我再去接老二，这样不会太晚，若时间充足，再带四个孩子一起河边玩耍。

　　嗯

　　现在天黑差不多得晚上8点了。

　　老大学习进步不少。学校的作业基本在学校就能完成。自理能力也提高不少，书包收拾更利落了。

　　但这个慢性子，还是和以前一样。

　　我也不能期待这个能改变了，天生遗传他爸的，改变是不可能的了。

　　只要她时间概念提高一些，提前准备，提高效率就行

　　对于只上了6个月幼儿园，可能还不到的老大，一年级能这样，我已经很满足了，学习能够跟上，而且进步明显。

　　还好，我和老公在学习上都是不错的，都爱阅读与写字，他写过几本书，没出版，我们的孩子应该先天基因不太差。做到平常心。

　　没上过幼儿园的我，一年级上学期经常考试不及格，下学期，二年级就不断进步，三年级开始就是稳步第一。

　　学习的事情，父母从来没时间过问。

　　保持学习的兴趣，养成良好的学习习惯。紧抓这两点。

　　老公人很好。

　　我们生活很努力，很辛苦。但我们未来有很多可能性。

　　人往高处走，水往低处流。

　　我很庆幸我通过自己的努力来到了北京，遇到了老公。

　　尽管无房无车，我也没有婆媳矛盾，或者与父母的摩擦，生活简单。

　　辛苦而简单，这是我喜欢的。

　　尽管有的时候也会因为生活的单调与琐碎及压力而发脾气。

　　但没有人的生活是完美的。

　　生活总是这样，美与丑并存。

　　有你喜欢的，就会有你不喜欢的。

　　老公与我都很忙，他忙工作，我忙孩子，他还要和我一起忙孩子。

　　很容易，我们就陷入生活与工作的琐碎，再加上倔强的外壳，没有时间亲近彼此，生活的琐碎又会引爆不安的情绪。

　　所以，尽量明察自己的情绪与情感需求，隔一段时间，再忙，也要注意抽出时间与老公相处。进行身体及思想的沟通。

　　我们都是人，需要彼此的关爱。

　　谨记，谨记。

　　我们都不容易，每个大人与小孩都如此，了解彼此，善待彼此。相拥而行。

　　混血妈妈群里有个妈妈，前夫印度人，突然给她一纸离婚书，两个孩子一男一女，儿子印度人带着，女儿她自己养着。

　　很快又传她怀孕了，又是一个印度人。后来剩下一个女儿。

　　最近才知道她最后一个非婚生。

　　等于是她与她爸妈带着她与两个不同印度人生的两个女儿。

　　婚姻选择真是人生最重要的选择

　　她群里说她家老三出生时，她产后抑郁，都想把老三送福利院。

　　今天群里说要去北欧玩，孩子父母照看。

　　只能说，她婚姻生活不顺，但好在有个有实力的父母。

　　我要是她的处境，估计唯一的道路就是与家人断绝联系，否则没活路。

　　因为他们的焦急与恐惧得淹死我。更别说帮忙了。

　　尽管我不想她的经历，但依然羡慕她有又实力的父母。

　　任何事情都是两面的。

　　她的父母有实力给她庇护，在我不敢想象的自己如何处理的情形下，她依然可以生活下去，还不是太辛苦。

　　但也是这种庇护，也许影响了她的独立性，以及择偶的理智。

　　第一次婚姻失败，那么快又非婚怀孕生子，看到这个我是诧异的

　　而且她个人似乎还没工作，或者收入不高。因为她提过保姆工资太贵之类。

　　可能她父母是北京土著吧。而且家底不错。

　　人生不易。善待自己，善待家人。富人有富人的烦恼，穷人有穷人的艰辛。
　　没有人的生活是容易的。

　　自我剖析

　　我有轻微的强迫症，东西不喜欢多，够用就好，不喜欢浪费。能用就好。

　　我随性，计划性不强，欠缺条理。刚好与不喜欢东西多有关，因为多了，欠缺计划与条理就乱，没人喜欢乱。

　　我急性子，奶奶传给爸爸，爸爸传给我，情绪反应快。急性子加欠缺计划与条理。所以生活总是催催催赶赶赶。
　　所以，每天写下的要做的6件事会对我的生活质量提高不少。

　　1.坚持每天写下第二天需要做的6件事。
　　2.关机睡觉

　　今天待做事项：
　　1.带老三老四一起去联通营业厅续网费，换sim卡。
　　2.退灯管，买3个灯泡。
　　3.买拼音本给老大做记事本。
　　4.找到老大运动鞋，单鞋摆好。
　　5.给老大买餐桌垫。
　　6.若有时间与精力，将保洁员叠好的衣服分别放入个人的放衣服的抽屉。

　　待做事项2与3未做。
　　第6项彻底完成，将暂时不穿的衣服收起来了，每个人的衣服分门别类放进各自柜子或抽屉。

　　明天2项与3项在送老大老二上学途中顺道完成

　　今天算是正式入夏了。

　　晚上能感觉到汗，从明天开始我得每天给孩子们至少洗一个澡。

　　有汗睡觉不舒服。

　　今晚洗澡就有些晚了，明早送老大老二上学前分别让他们冲个澡。夏天冲澡很快，也就几分钟，干干净净清清爽爽去学校。

　　今天整理衣物3个小时。

　　带着老三老四去去营业厅续了网费，换了sim卡。把老公的号加进了家庭网络套餐。

　　晚上睡醒我赶紧冲个澡。清清爽爽待会儿接着睡。

　　老大完成作业有30分钟iPad奖励奖励时间改到7点半之前。

　　老二今天幼儿园终于配合跳舞了。在老公说给他电脑新装一个游戏玩的奖励下。

　　我需要的睡眠多。

　　以前当老师的时候，学广东人，睡晚起早，结果别人依然满脸红润，我两个眼睛黑眼圈吓死人。

　　所以，还是决定根据自己的情况来。每天睡够。

　　已经睡了3个多小时，再睡5个小时，应该够了。

　　晚安

　　守住界限。

　　老公慢性子，完美主义，生活的现象就是经常迟到，没时间概念，计划的事儿经常推后。

　　这就是他，成年的他，与我相反，但那是他的一部分。我改变不了他，所以必须时刻警惕自己不接受或者想改变他的想法。

　　换位思考

　　对于完美主义的老公，急脾气的我，大大咧咧，欠缺计划与条理。
　　这个估计他也头疼吧。
　　所以守住各自界限。接受对方，不尝试改变对方。

　　小孩接送问题，不期待老公，没有期望就没有失望。他去不去健身的事情，那是他自己的事情，即使他告诉我要出门去健身，我心里必须提前做好准备，他可能结果不去了。

　　这对于有轻微强迫症的我来说，是基本不会发生的。但对于他，经常发生。

　　他的事情他自己负责。

　　我的事情我自己负责。

　　最好夫妻三观一致，性格相合。但遇到性格不合时，那只能退而求其次。

　　关键就是理解，尊重与守住界限。

　　上次两个房间灯闪闪不亮，找58到家师傅检测是灯泡原因。

　　这次厨房与我的卧室也不亮了，买了三个灯泡，厨房好了，我的卧室还是不行。

　　生活就是这样，小麻烦不断。以前的经验也不一定管用。

　　生活没有一劳永逸的事情

　　昨晚睡觉时，老二与老三对歌，你两句我两句，词他们自己编的，就是各种恐龙，食物，游戏人物，卡通人物天马行空的糅合在一起。

　　他们两对的贼起劲，近一个小时，我都睡着了，他们还没停。

　　这个我是玩不来，一来没了天马行空的想象力，二来装不来那个乐在其中的高兴劲儿。

　　昨晚睡前听着他们对歌，觉得挺好，老四也在旁边，指着老三说哥哥，又指着老二说哥哥，又指着自己说宝宝，再指着老大睡觉的卧室方向说姐姐。

　　半夜醒来，告诉老公这个细节，老公也觉得很可爱。

　　老二像老公，善良，宅。老三三岁多一些，与哥哥和妹妹玩，不懂得温柔，有的时候玩的乐的哈哈哈笑的，开心的很，有的时候老二或老四就不愿意了。

　　估计老三也很困惑吧。

　　以前老二不高兴了，老三更不高兴，还会攻击老二，老二一般是躲，最近他竟然反抗了，还手估计是受够了。

　　老公说他直到青春期学会了还手。

　　现在像老公的老二四岁多久学会了还手，用语言有时候是没用的。

　　老三惹恼了老二或老四，过分的情况，我们都会罚他坐小凳子三分钟。

　　我们对他过分行为的惩罚再加上孩子们的反击，希望他能快些学会掌握玩耍肢体接触的度的问题。

　　

　　图上坐小凳修路的是位现代愚公。

　　这条路很不平，据昨天路过的一位阿姨说，是路边的树根的缘故

　　这个我不太清楚，北京路边基本都有树，这个是我见到的唯一一条如此不平的路。

　　这个老头不是相关部门的人，只是一个退休老头，他每天早上拿着他的小工具一点点的撬开这个路砖，然后估计是把里面的土刨平再铺上路砖。

　　据路过的阿姨说，这个老头计划每天干一点，到冬天这一段路就平了。就可以帮国家省下修路钱了。

　　路过的阿姨说，这个老头是好心，但没用，道路相关部门的人让老头别弄了。

　　老头挺倔，依然每天过来修路。

　　路过的阿姨对他说，别干了，如果别人摔着了，可能就找他事了。这个道路一直不平，人摔着了，估计就是找道路管理相关部门吧。但是我想，路不平，会摔的还是会摔，道路管理相关部门肯定脱不了干系。

　　至于他的行为会不会破坏道路，我不是学土木的，不确定，但是感觉不会吧，就是把里面的土刨刨平。

　　据路过阿姨说，老头说修路的预算被贪了，所以相关部门一直没修。不知道是不是真的，中国贪腐很严重，这个是事实，以前一个房东，房管局的官，家里零成本的房子好多套，没事儿。而楼上当过我家阿姨一个月的那个阿姨老公也是房管局的，家里一套房都没有，因为得罪人坐牢5年，罪名贪污。实际上是得罪高官了。

　　所以，难说

　　路过阿姨说，这个老头心理有毛病了。哈哈。

　　在中国现在这个社会，坑蒙拐骗很普遍，大家习以为常。而心系国家的反而成了异类。

　　对于老头，他的一片赤诚之心，我是敬佩的。但我没那么高尚的心。我只会保有我自己的善良与正直，耕我面前的三分田。

　　李玫瑾，中国人民公安大学教授。在今日说法里出现的比较多。
　　培养孩子好的性格最基本都三个方面
　　1.守住原则，说不。
　　2.教育沟通，有话好好说。
　　3.抵抗诱惑。

　　这是每个人，包括孩子一生的课题。

　　甜王西瓜，2.3元每斤。现在水果与蔬菜价格跌下来了。

　　家附近新开了一家店，千万鲜果。有牛羊肉鸡肉猪肉卖，有熟食，有蔬菜，有水果。

　　不过买西瓜，我还是喜欢小店里买，老板会挑瓜果，每次买都好吃。

　　以前超市与这个新开店各买过几次水果，简直是扔钱，一点也不好吃。

　　生活做减法，任务做减法，放松做加法，隔一段时间给自己找找乐子。

　　现在看电影《spotlight》

　　今天周五，周一去医院做糖筛，这三天，我要严格控制自己饮食，米饭粥等少吃，水果少吃。西瓜一天一牙，苹果一天4分之一。香蕉也吃半个就好。
　　可以多吃菜与肉。

　　上次测前，又是白米粥，又是馒头，又是玉米，还吃了很多西瓜。

　　阿姨做的饭，头疼。做啥我吃啥。因为每天我也不愿意告诉她做什么菜，因为说了也白说。自己主意大的很，要不然就撂挑子走人了。

　　迁就的结果还是走了。

　　合不来就是合不来

　　下周五5月31号

　　老二幼儿园节目，需要家长参加，老大学校不知是不是那天节目，如果也需要家长参加的话，如何安排?

　　希望能尽快得到通知，老大学校不需要家长的话好办，需要的话，我找谁看老三老四呢。

　　老大学校也是31号表演节目。

　　估计我去老大的节目，老公带老三老四去老二节目。

　　前天让阿姨将大的婴儿推车洗了，饮水机擦洗了，婴儿座椅洗了。还有我的一双鞋。买了3个灯泡，厨房的弄好了，我的卧室的还是不行。

　　昨天白天空气不好，去接老二放学时发现空气已转好了，和老公一起带孩子们外出吃烤串，溜娃与晚餐一起解决了。

　　昨天看了冯小刚电影《一声叹息》。张国立，徐帆，刘蓓主演。主题关于出轨的。

　　今天臭氧污染，除了老大去画室画画，一家人窝在家。

　　昨晚放纵的代价，老大老二过了12点才睡觉。现在老大喉咙不舒服，老二轻微头疼。

　　以后再怎么给自己放假，必须保证老大老二老三老四按时上床睡觉。

　　昨天看了三集多电视剧，结果误了孩子睡觉时间。我还是不看电视剧了。

　　《父母爱情》看了三集多，梅婷与张延都不是美女，但比花瓶美女给人印象深。

　　夫妻关系，如何经营真是永恒的主题。

　　以前也幻想刻苦铭心的爱情，现在很庆幸自己这寡淡的性格，生活平平淡淡。

　　明天早上给老大准备新的记事本，生字本，字词本。

　　老大现在躺床上休息，大概率明天就会好很多，她不舒服，一般躺一晚上就恢复的差不多了，昨晚晚睡早起，透支体力了，她现在也是看上去有些累而已。

　　如果明天早上还没恢复精神状态，就让老公带老大老二在家休息，我带老三老四去主日学。

　　今晚至明日，雷雨强风伴冰雹。嗯，出门得注意安全。

　　以前，看重对错，现在慢慢的学习不唯对错论，为了和谐.尽量避免冲突。

　　美元兑人民币6.899了，不知后续会如何。

　　汇率风险真是大大的

　　混血妈妈群里 好多要把钱弄出去。有的甚至花几十万手续费走地下钱庄。

　　汇率坚挺不坚挺，市场会做出判断。

　　现在应该是好多人想方设法把钱转移到国外。

　　老三刚发现腿上有颗痣，他哭了，说要拿掉，他说不要腿上有痔，要手指上有痔。

　　于是大家纷纷找身上的痔给他看，告诉他这是身体的一部分。

　　不过他还是哭，他是我家第一个因为发现身体有痔哭的

　　现在发现，周日才是最累的。

　　今早8点多起床，准备早餐，吃早餐，和老公一起带孩子们去主日学，带他们去旁边的蓝色港湾吃午饭，又让他们在那玩，回到家下午5点。

　　老大昨天画画回来不舒服，今天回来又开始躺床上叽叽歪歪，昨晚休息恢复是精力又被消耗完了，幸好，作业几分钟就能完成。明天早起做吧。

　　以后照看小孩的交接必须做到，面对面，手把手。谨记

　　昨晚老公想吃棒约翰，哈哈，轻微强迫症的我（除非老公点名要吃，尽量家里做饭），可以点外卖了，还是老公与孩子们爱吃的。

　　吃晚餐时，老大有活蹦乱跳了，赶紧等她吃完，让她写作业，两个字，两个词，就两三分钟分钟时间写完了。

　　可是，昨晚睡觉流鼻涕，老擦鼻涕影响睡眠。待会儿六点多我得看看她的情况再决定今天是否送她上学。

　　早上把老大送学校了，我自己来医院做糖耐。

　　和老师联系，说如果孩子不舒服我过来接她回家。老师说我应该让她留在家。

　　得，接她回家吧。的确是应该让她在家休息。白折腾老师与孩子她爸了。

　　唉，下次不舒服直接家里蹲吧。

　　还是自己强迫症的缘故。能做尽量去做。说不定吃了早饭精神头就回来了呢。

　　结果，又給老师添麻烦，又給老公添麻烦。

　　我得学会放松，放松，该休息休息。对家人对孩子都这样。

　　让他们轻松些。自己也轻松些。

　　每个性格的两面性。

　　看了天涯这么多帖子。

　　还是感慨自己的老公挺好的。和富人经济上不能比，但和一般人比吧，又是好一大截。

　　要知足，要知足。

　　今天我的行为减分，老公加分。

　　头疼，糖耐空腹超了，喝糖后一个小时超的更多。

　　以后必须严格控制。

　　不吃面食，不吃米饭，不吃水果。不吃任何甜食

　　老二幼儿园附近的菜市场有窝窝头，也好。粗粮问题解决了。

　　和老公说以后买东西少少买，轻微强迫症的我，再加上啥都吃，懒散，看到剩的东西就容易装进肚子里。

　　从现在开始，给孩子们做饭，少少做，品种可以多一些。量少一些，不够的话，牛奶，水果，坚果来凑。

　　其实更营养健康。

　　8点停止作业。准备上床。

　　最晚6点30开始吃晚餐。

　　下午将晚餐能提前准备的部分提前准备好。

　　中午最晚12点半吃午饭，1点30为老三老四最晚开始午睡时间。

　　送老大上学前将老三老四的早餐能提前准备的，提前准备。

　　明早起床
　　1.热水器插电
　　2.老大记事本，生字本包上皮
　　3.学习单收起来
　　4.老大自己早上冲澡，我给她准备衣服。
　　5.如果我醒的早，先收拾客厅，再收拾厨房

　　6.京东下订单购买加湿器

　　以后不买京东秒杀的东西了。

　　本来就有的满多少减多少没了，改成秒杀少几毛钱。结果还贵几十元。

　　所以，满多少减多少最划算。

　　以后不花精力等秒杀，券什么的了，简直浪费生命。

　　十点读书

　　陆游，唐婉，和赵士程

　　得一知心人，可惜不能白首，能白首的知心人，可惜不是你心系的那一个。

　　还是做个普通人吧，既没有陆游，又没有赵士程，不是才子亦非佳人。

　　柴米油盐，磕磕碰碰，活到老。

　　昨天问了一句同学妈妈，她夫妻都在外企工作。因为最近老见到她接孩子。

　　我说你在外企，怎么还这么有时间接孩子。

　　原来她现在赋闲在家。

　　不过看样子也没什么压力，学区房15年买的。6万一平，现在账面10万一平吧吧，夫妻两都是北京人，卖一套买一套，应该没什么压力。

　　同学爸妈双方都是北京的，生活一般都没有什么压力，不用操心房子，另一个同学父母，住在同学太奶奶家，就在学校对面，太奶奶和同学爷爷奶奶一起住，因为年纪大了，需要同学同学爷爷奶奶照顾，同学奶奶在父母忙的时候可以接孩子，孩子父母就在孩子爷爷奶奶家吃饭。语数英，奶奶管一门，爸爸管一门，妈妈管一门。爸爸妈妈住的房子基本就是睡个觉。

　　奶奶接孩子，带孩子玩不久就赶回家做晚饭吃完饭，因为太奶奶年纪大了，得按时吃饭。

　　同学妈妈说每晚，爷爷奶奶都会做一桌好吃的。

　　条件越好的家庭，矛盾越少，家庭越和谐。

　　当然 任何事儿无绝对，只是这样的概率大些，不用为金钱争吵。

　　生活柴米油盐酱醋茶，当钱不是大问题的时候，人又没有黄赌毒等大的缺陷时，争吵矛盾也就少了很多。

　　以后在外面走路不看手机。

　　一来看手机减慢了走路的速度，二来尽管是sidewalk，但放下手机，脑子里可能需要一点时间来focus on the road。

　　今天在sidewalk看幼儿园入园群里对话，过马路前即使放下手机，但还是影响了我对路况的专注。

　　另外，带孩子出门，过马路前，婴儿推车离路边远一些，手不离把手，若必须离开，sidewalk上与马路平行平放推车，踩下刹车。


　　安全靠好的习惯来保证。

　　老公还是挺好的。还是很给力的。待会儿回家要告诉他。

　　我也要改进。急脾气，要像老公学习。没有不可能做到的，要静下来，沟通。

　　老大解决问题的能力很需要提高。还有条理性，计划性。

　　着急，恐惧，焦虑等的时候，一定要深呼吸，平静下来。

　　老公短板：慢性子，完美主义，敏感，计划的太满
　　我的短板：急性子，大大咧咧，欠缺计划与条理性。
　　老大短板：解决问题的能力较差，自理能力较差，缺乏 时间概念。
　　老二短板:接受新事物新环境太慢。

　　已经开始几天，食物少少做，水果少少买了。

　　以前孩子们吃不完的都进我的肚子里了。弄的我现在血糖高。钱浪费了，健康影响了。
　　今天开始记账。

　　less is more

　　食物量少做些，品种多一些。早餐，小米粥，3个煮鸡蛋，5个煮饺子,4个烤鸡翅根，一小盘炒茄子。

　　老公要教我扔东西，她的理念是，东西要多，随用随有，随吃随有。

　　而我的生活理念是简。

　　再说，我成长于家庭收入少，子女多的家庭。
　　小时候第一次吃香蕉还是吃喝嫖赌的小叔叔给的一个香蕉，香香软软。

　　。
　　经常放学回来只有米饭白菜不想吃饭，炒个鸡蛋就是美味。

　　让我扔食物不是不可以，只是我得花精力去强迫自己。
　　所以选另一条容易的路走。
　　以前看一篇文章说上海阿姨生活精致，但吃的方面就是做的少，煮饺子都是数着个煮。
　　现在觉得这样挺好，我要学习。因为量少，怕孩子吃不饱，所以就会品种多一些，另外，每个孩子爱吃的不一定一样，所以，每个孩子都能吃到一些他们爱吃的。我也不用吃太多孩子们吃不完的东西，也不用吃太多剩东西，也不用让我揪心倒掉食物。

　　抛开房租，幼儿园学费，女儿画费。老公花费，我的产检费，大概每月7000。

　　一个月保洁费约1000，外出就餐打车等约2000，奶费与女儿学校饭费近1000，其他水电买菜水果等约3000。一般我带两个孩子吃。晚餐再加两个孩子。老公在家吃饭一周估计就顶多三顿晚餐。

　　从现在开始记账，3000里头看能否减掉500。当然更大的收获是我血糖降低。

　　早上还有草莓，香蕉，一点面包。

　　中午有保洁，煮了23个饺子，我自己包的韭菜肉馅，冰箱里冰冻着。

　　我不应该吃面食，但没有窝窝头了，所以午饭减量，吃了四五个饺子。老大吃了八个，她说妈妈终于学会煮她最爱吃的饺子了。

　　老二老三吃皮不吃馅，没什么营养，所以让他们吃了点面包补充，待会儿外出就餐，以后家里多备黄瓜，玉米，红薯，西红柿，苹果等，他们都爱吃肉，鸡翅，鸡腿可以多做些，老二老三爱吃肉，以后肉多做些。

　　好在，四个娃都爱吃黄瓜，西兰花，苹果，鱼等。

　　老三在餐厅吃饭吃的最多，是时候我得多学几样新菜了。

　　不尝试，怎么发现他们新的爱吃的呢

　　6月份老大在家吃早餐，学校早餐太单调。夏天天亮的早，我可以起早些准备早餐。

　　老三爱吃的吃的多，不爱吃的就不动，爱吃肉，排骨，鱼，面食，鸡肉。

　　海鲜吃的少，老公根本不吃，除了做虾，别的我也不太会。

　　清蒸的他们又不太爱吃。偶尔做做油焖大虾他们还吃点。

　　老公带着四个娃在胡椒厨房吃晚饭，我给点好，付好款，弄好水，再独自来到吉野家吃好炖。

　　血糖高，米面都不吃，还好有吉野家的好炖，要不然我的晚饭都不知道怎么解决。

　　下午老大画画，我带老二老三老四去blt超市买了个火龙果，让导购员切成快，拿着牙签，老三老四吃完，又让他们吃了些牛肉肠。再去吉野家给老二买两串什锦鸡肉串。

　　孩子们爱吃的蔬菜不多也是我头疼的事儿。

　　本打算记账，还是觉得浪费时间。

　　算了，钱靠赚不靠省，我生活简单，也不会浪费到哪里去。

　　唯一可以省钱的还是我这个饭菜量少少做，品种多弄些。主要出发点是降我的血糖，副收益就是孩子吃的更健康，还省钱。副影响就是费时间费精力。

　　但健康的事情，费时间与精力也是应该的。

　　何以为家，看完了。

　　感受就是电影借着控诉父母，实际控诉这个世界。

　　zain的父母与黑人女性，没有谁比谁好。比较没有意义。

　　何以为家，我的理解是，失去了国，何以为家，zain一家与黑人妇女为什么沦落得过着不见天日的生活。

　　zain的父母的确是不停的生孩子，黑人妇女何尝不是，她单身，小黑孩的爸爸与黑人妇女基本不联系了，她再次单身怀孕怀的是谁的孩子？

　　越是绝望，越是挣扎，就像原始社会，条件多么差，生的孩子越多，因为数量多了，存活的概率就大一点。

　　他们没有条件去思考某些单个后代作为牺牲品的感受。因为他们还在最低的生存阶段。就是活下去。

　　看豆瓣电影评论，大多肤浅。

　　生活的质量的考虑，那是社会发展到一定阶段的产物。来自叙利亚的zain一家，和不知来自哪里的黑人妇女，叙利亚，原本富裕国家，为什么沦落如此。

　　世界大同，和平发展，那是谎言。世界永远是充满竞争，战争，掠夺，厮杀。

　　和平是暂时的，冲突是永久的。

　　残酷的世界，受难的人生。

　　年轻的zain理解不了为什么他的生存环境为什么这么糟，zain的父母能理解，但无能为力。一个没有身份的难民，时刻担心被赶街头，或被抓走遣返的一家，就是努力的活下去的一家，有什么资格去谈好好抚养孩子。

　　zain的母亲在法庭上说，你们都没有资格审判她，的确如此。

　　没有了国，何以为家。

　　当然，想我们从生命出现以来，逆推我们的祖先，一代一代往上数，能把生命传下来，各个不同时代，年代，他们经受的，与《何以为家》比起来，《何以为家》里难民的惨状又算什么呢。

　　而发展是螺旋式的，我们后代又会经历那些不可想象的苦难呢。

　　横向比较，我们容易陷在肤浅的感伤里，纵向思考，才能将我们拉出来，释然，坚强

　　《spotlight》电影看完了。

　　如果说《何以为家》以孩子的视角来反应国家的话题，或者世界的话题，那么这个《spotlight》就是以媒体的视角来反应组织的问题。

　　一个组织，尤其向上到下的组织，必然存在大量的腐败与污秽。

　　尤其当一个组织凌驾于媒体，法之上或之外，又有着巨大的政治直接或间接的影响力的时候。

　　很明显，集权下的政治组织如此，集权下的神权组织也如此。

　　就像电影说的这是体系的问题。

　　在这种组织下，就不可避免的会有很多有权的人对无权的人进行各种形式的利益侵犯。而且无权人士伸张很难。

　　因为各种权利基本上都是相通相卫的，这就是残酷的现实。

　　6月2日

　　空腹血糖值4.4

　　早餐，小米粥，3个煮鸡蛋，6个煮饺子，一盘茄子，一盘西兰花。

　　还有好利来买的全麦面包。让孩子们吃了一点。

　　人到中年不如狗。

　　全球经济共振下滑，没有一定积蓄的中年人，上有老下有小，真的人生艰难。

　　看到帖子里，失业的不敢和家里人说，只能每天假装上班，真是心酸。

　　希望老公不管遇到什么事情都能告诉我，首先，我得提高自己的承压能力。

　　老公今天去三里屯会朋友。德国的朋友，这位德国朋友娶了一个来自我家乡省会城市的模特儿，这位老乡挣钱比她老公多，孩子她亲妈带。人又漂亮。当时她老公与另外一个朋友同时喜欢上她，她老公朋友朋友不敢行动，或行动慢了，被她老公占了先机。

　　追求异性还是得先下手为强啊。

　　我就是怕麻烦，对麻烦是被动接受型的。

　　和我爸爸一样一样的，但根据熵的原理，生活就是麻烦不断。没办法，只得一次次提醒自己，生活就是这样，bug不断，人生的一部分就是处理各种突然发生的各种bug

　　四个娃都爱吃的食物：
　　米饭，面食，鱼，排骨，鸡肉，生黄瓜，西兰花，苹果，西瓜，披萨，墨西哥卷，牛奶麦片，当然还包括各种甜食,花生酱，香煎鸡块，烤鸡腿等，牛奶，酸奶，核桃，葡萄干。

　　都吃的食物，谈不上爱：意大利面，虾。

　　老大单独爱吃与能吃的：猪肉白菜馅和猪肉韭菜馅饺子，樱桃，葡萄，香蕉，火龙果，玉米，瓜子，西瓜子。
　　老二（现在最挑食的一个）：他单独爱吃的，还没发现。
　　老三：火腿，香蕉，火龙果，玉米，蛋炒饭。
　　老四：现在基本啥都吃。

　　还有都爱吃羊肉串。

　　还有都吃牛排

　　还有都喝小米粥，都吃包子，老二老三吃包子皮。都爱吃华夫饼。不过我感觉华夫饼没什么营养。

　　老公那个德国朋友的中国老婆挣钱比他多得多，外表估计也比他好的多，毕竟模特出身，现在自己开公司。

　　老公那个德国朋友我见过，个高之外，外表也没什么特吸引人的地儿。

　　有个漂亮老婆，还能挣钱，丈母娘还给带孩子。

　　人生很美是不是？人家也有很多不高兴的地儿，昨晚和老公抱怨他老婆慢性子，如果不不停的催，任何事得迟到，出去吃饭迟到，看电影迟到，坐飞机迟到，他也不想催，不催不行，要迟到了就慌。老公说他们俩和我们俩完全倒了个。老公就像他老婆，我就像他。

　　还有抱怨他老婆出门总是收拾的漂漂亮亮的，还有不停往脸上打针，估计是美容针，玻尿酸之类的。他不喜欢。

　　看，生活就是这样。

　　没有完美

　　发现自己回复一个讲话不会尊重人的人。

　　写个帖子，回复还得看看人家的言论，累啊。

　　算了，无视吧

　　我不是圣母，我就是一个普通人，无视我想无视的人。尊重我尊重的人。