二胎一岁了，又开始断奶减肥，有第一次减肥成功的经验，这次可以说更容易～

　　今天中午满打满算摄入90大卡的食物，刚刚好饱～～哈哈
　　妹妹今天去幼儿园上午老师说有哭了下，终于腻了么，还说明天不在了，又想了个办法，让她明天带点东西去分，剪了二十个羊奶片～然后又开心了，哈哈
　　

　　回来路上妹不开心说不去，爸爸笑她，结果她很愤怒的大吼，＂你还让妈妈给你洗内裤！你才小孩子！＂哈哈，把爸爸羞死算了！
　　回来后又告诉她再上1⃣️天就可以双休去玩喽，爸爸又逗她说可能没空去，妹又生气了，＂干嘛没空，你还老公呢……＂把大家笑坏了～

　　儿子近半年来眼睛没进步，听医生的建议再加仪器辅助，希望上小学前能恢复好
　　穿珠一年多的时间，坚持下来也值得表扬了，有时他也烦不想穿，我告诉他，坚持几年以后还有七八十年不用担心眼看不清的好还是现在不要穿珠但往后几十年眼睛看不清东西的好？他也明白，加油吧！
　　

　　那么一大锅的魔芋豆腐只做出一盒香辣魔芋干，第一次弄，水还不够挤干，然后咸了一点点，哈哈，魔芋口感脆脆的，比较有韧性，味道全靠调料，一包多点点调料大约55卡的样子～
　　

　　中饭食料先准备好，中午这顿是我最喜欢的最享受的一顿，哈哈
　　查了下热量，鸭胸的热量比鸡胸还低，剁碎加点调料淀粉抓下再炒，超级好吃，像嫩牛肉的感觉～
　　说起牛肉，打算冰箱里存肉都解决了再买牛筋和牛腿肉炖，特别牛筋，热量好低好低的，哈哈，想想就美味～～
　　

　　从我妈那拿的桔子，叫沃柑，超级超级好吃，摸着很硬，但皮剥着很脆，超水超甜！！！！！
　　

　　晚餐我妈这边吃鱼～又是我弟主厨动动口～一群人打下手～哈哈，忍不住吃了些，太好吃了～
　　还有两娃给我的礼物～～哈哈
　　

　　等了三星期的包裹到了，本来打算减肥前吃个，后来一直没货而我也减肥了，所以也不着急了，今天哥哥穿珠丨我和妹偷偷吃点，吃了半个～好好吃，呜呜！为什么我要胖！
　　

　　又做了一锅魔芋豆腐，做结实点，切细条炒太好吃了～
　　

　　昨天哥哥突然发烧厉害，然后这两天精神不怎么样，幼儿园里请了假，妹也有咳嗽也请了假，正合了她意，不想上幼儿园了，哈哈，本来打算明天去的，估计明天也去不了，咳嗽的妹妹很爱惜自己，背后靠个垫子，身上盖个小毯子，然后虚弱的告诉我咳嗽了，然后坐那要泡奶又要吃这吃那，跟个做月子一样～我说她，她还让我找本月子的书给她看看～
　　下午两娃的书又到了，哥哥的宇宙，妹妹的人体，好贵，两本近160了，但哥哥的这本不算好看，讲的太笼统了，只有简单介绍没有具体数值数据什么的，一般～
　　

　　今天妹也发烧了，最近幼儿园发烧的好多，那就继续在家窝着吧！

　　这几天天气很好，可两娃这样没敢出去，怕吹到风，在家陪他们看书画画
　　哥哥负责折动车，妹妹负责画什么，然后我来画，哈哈，这水平～只能哄他们
　　发烧的妹妹脸都浮肿的感觉
　　

　　

　　晚上儿子要吃麻辣烫，给他蕃茄排骨做汤底，然后几样菜每样一点就一大碗了，妹妹就捞了点汤和粉干吃了些，现在又饿了，给她下了点芹菜饺子
　　

　　大早上的带妹看过医生，一晚高烧不好睡，还有早上和昨天中午儿子睡醒总眼泪汪汪的，我想想也没啥委屈了他呀，头大！回家还得关心一下儿子，看看什么原因，哎，烦躁的生活！
　　还有，小区的健身房倒闭了！真是计划赶不上变化！

　　上午又带娃看书画画，外面风好大，哎
　　看我们画的故事，哥哥妹妹上太空，碰到外星人，请他来地球吃肯德基，然后带他看动车，然后飞回宇宙，哈哈他们编故事我画～～哈哈
　　

　　今天来例假了，打算接下来几天只做有氧恢复～

　　感冒几天都没练视力了，今天正常练起来～
　　

　　今天早饭很迟了，明天婆婆又回老家，我又要自己烧饭饭了
　　

　　99元十斤的生蚝，肉还好，但小个的好多，而且打开没经验，手弄破四个口子，而且！肉蒸粉丝，两个小的只吃粉丝不要肉，哎，可惜我那四个口子～
　　

　　生蚝挺好吃呀，可他们都不爱，还剩十来个，我剥了一碗肉自己炒着吃，给妹准备了香肠炒卷心菜，紫菜肉汤，给老公准备了五花肉炒鲜笋，豆腐肉沫汤
　　我总觉的我中午太补了点，哈哈

　　

　　今天本来去幼儿园，结果半路还是回来了，咳嗽还有鼻塞

　　每天都有包裹，妹妹春天的新衣服，先试试看适不适合了～
　　

　　把家里的调料都换了，之前从不看配料表，以后得挑挑了，超市里没的就网上买～
　　

　　晚上给娃做玉子豆腐，有点咸了，哈哈，没捞泡沫什么所以有点粗糙～
　　

　　儿子喝牛奶腻了，今天早上给他烧稀饭，配酸萝卜条和香椿鸡蛋饼，我也感冒，等下送完两小的，去开点药～
　　

　　妹今天哭的厉害呀，哎，这孩子！还是狠狠心走了，才上半天也这样

　　中午吃不下，蒸了些红薯芋头吃吃～今天所有主食就这个了～
　　

　　昨天在我妈那边包清明果，本来今年我妈不包了，身体吃不消，可人家有拿自己做的面团子来，只好又包一了一半以上我包的，累死我了～
　　不过真心好吃，现在刚好鲜笋上市，脆甜的，炒馅里太好吃了～
　　

　　我的小零食～～真是香脆的很，但不算辣，吃了两粒就吃不下了，比较油，但还是喜欢～
　　

　　今天晚饭给孩子们卤了鸡爪和鸟蛋~还有麻酱拌菠菜，两孩子超爱今天的卤味，不过没放辣，老公喜欢炒的加辣的鸡爪，今天的鸡爪是炒过糖色的，上色很好，下回可以只放一点点酱油了～
　　吃完饭来个雪梨银耳汤，这个炖锅好鸡肋～煮银耳根本煮不烂，还得放高压锅里压过～
　　

　　突然想起已经满一个月了，量下～基本恢复正常，再继续努力，腿太粗，腰肥肉还太多
　　

　　今天饭后喝的汤里放了燕窝、银耳、雪梨，超好喝呀，每天来一大杯～
　　

　　今天很闷热，两孩子最近爱骑车，天天骑～
　　

　　运动完来几口，哈哈，这包比之前那包长条的好吃，没那么咸辣油
　　

　　今天晚上给他们煮的甜的杂粮粥，人家是八宝粥，我们放了十一样，儿子说这是十一宝粥，本来他俩喝些，然后爸爸打完球回来吃，结果被两个小的吃完啦，哈哈，看儿子爱吃我就心情好～
　　儿子昨天幼儿园里老师让画最快的车，他画了动车，作为画画、运动能力极差的人来说，我觉的他画的非常棒，动车上面还画了受电弓，黄色的警戒线，很专业吧，他强烈要求今天把画带回家的～
　　

　　妹妹每天告诉我幼儿园饭饭不好吃，今天去之前告诉我要吃蛋蛋，然后卤好中午回来吃，一口一个～这孩子最爱肉肉和蛋蛋～

　　

　　俺的脱毛季到了～～
　　

　　爸爸给妹妹买了新的小车车，妹太得意了，等着晚上出去骑，还好下午开始天晴了～
　　

　　放风回来～两人骑的开心的
　　

　　今天银耳太多燕窝少，哈哈，装了满满一壶带出去边骑车边喝～孩子喝不完的我妈包了～
　　

　　又是双休了，这么好的天气，江边走走～
　　

　　午饭后，发现去年栽的野树莓长大了不少，但找找只找到了一朵花苞，哎哟，看来今年吃不上了～
　　

　　今天中午带娃吃的肯德基，我发现如果原味吮指鸡把皮剥了不就是吃鸡胸嘛，照理说不会胖吧，哈哈，我挺得意的把这新发现告诉老公，老公挺可怜我的，想吃就吃呗～
　　回来立马煮上燕窝银耳，我先盛了碗少糖的，再才在锅里加甜，两娃非让我放菠萝蜜进去，煮烂了味道好奇怪～
　　

　　前两天前男友来我家这边出差，要走了才和我说，闲聊两句，然后和我说对不起，哈哈，惊讶的我忙告诉老公，说他和我道歉了，然后我笑他长大了！十年了，也没什么大事，只是他还是小孩子性格，而我总习惯话藏心里不说出来，有些小委屈，其实更多的是好的一面，哈哈，他说对不起，我瞬间放下了，哈哈，不是说对他有什么感情，就是有点耿耿于怀，哈哈，和老公说他下回再来咱一起请他吃个饭～
　　

　　送完孩子来份牛肉粉吧，太久没吃过了～
　　又是下雨天，哪也去不了
　　

　　妹妹又感冒咳嗽请假了，哎，反正她是挺开心～

　　咳嗽的妹有一个要空腹吃的药，一天两次，反正一上午我硬是没找到她空腹的时候⋯⋯嘴巴永远在吃~

　　小孩子的滑滑梯，他们几个不敢，我上去带他们滑，结果上去我就腿软的撤了，太高了吧，吓死人～
　　

　　回家吃饭～
　　

　　今天老公和婆婆回老家上坟，我又一托二的带他们玩，今天温度很高，可白天刚起床又凉，小孩子穿衣服很难把握
　　

　　今天是哥哥生日，订了芒果蛋糕，下午妹醒来问她泡奶喝不，妹左思右想说，还是算了吧，等下蛋糕要吃不下的～～哎呦，这小算盘打的～
　　然后起床吃了点东西和酸奶，妹的习惯吃完碗也要舔干净～
　　

　　妹想了好久的裙子又可以穿了，不过明天就降温了
　　

　　这书又太难了，专业名词太多，反正我看的迷迷糊糊，估计儿子更加迷糊，可他偏爱让我讲，哎
　　

　　太久沒吃过沙拉了，中午点了份，结果两个幼儿园吃好回来的小朋友又开吃了，哎
　　

　　今天给他俩来个早餐般的晚饭，杂粮粥加鸡蛋饼，哈哈，第一次做鸡蛋饼，他俩很捧场，秒光～～看他们吃光老娘我好开心～
　　

　　

　　

　　好像又发不⬆️来了

　　动态图太小了，凑合看吧，买了两件汉服等了一个多月才到了一件，这件是给她姐姐买的，天太凉还不能穿，可妹套上就舍不得脱了～不过真心好看！

　　

　　这几天终于狠狠心忌了下口，戒了些零食，然后体重就下来些了，果然平时吃的多加运动，最终只能维持不胖起来，哈哈

　　这两天开始每天运动一小时了，然后中午这么一份鸭胸卷心菜炒魔芋粉丝，我居然没感觉到饱～～又灌了一大杯水，终于差不多了～
　　

　　好多天没放风了，今天是扭扭车小队～
　　

　　好久没出会吃了，这几天我爸妈出去玩，我弟他们经常懒的烧，让他们过来我这边吃也不，然后就一起出去吃了，这家店的口水鸡很好吃，超辣～还有菜没拍，荤多素少，然后太油，吃完又感觉要从肚子里满上来了～
　　

　　明天妹春游，本来感冒不想让她去，可妹很期待，所以还是去吧～
　　晚上给妹洗脸凶了她一下，结果妹气的大叫，说长大了不给我买好吃的了！不照顾我了！！！这白眼狼！

　　妹妹第一次春游～
　　

　　一上午结束，太热了，已经打定主意今年尽可能少晒太阳，擦了N多防晒～

　　

　　中午给妹来个花生芝麻酱拌面，还放了猪油，我和妹都爱这样吃呀～然后再弄个嫩肉紫菜汤，反正都是妹爱吃的
　　

　　下午门外更热！！我都不敢走出去，妹是个很爱护自己的孩子，到门口玩一下都要拿顶帽子戴下，怕太阳太晒～
　　

　　今天又去翻看了下树莓，找来找去，就真的只结了两个，已经能看到青青的果安立粒了，期待呀～
　　

　　早上起来双腿又酸又累，难道是放松拉伸不够么？趁妹妹还没醒，在床边做拉伸～

　　今天一天没能出去玩，因为儿子发烧了，可怜兮兮的，看了医生顺便带他们买凉鞋，不过没挑到合适的，又空手而归，妹因为没玩到什么，一路眼泪汪汪
　　

　　爸妈出去玩带回来的零食，还有几个乳胶枕，贵，哎，如果知道他们要买，肯定不要的，我也不爱用
　　

　　儿子今天还是高烧还吐了，又吃不下，本来就瘦，哎，药效太慢了

　　双休就要结束了，终于带妹出来玩下，哥哥也要跟来，发烧都没吃什么东西没精神的很，希望玩下出下汗吧
　　

　　儿子最终还是要挂瓶了，小手好瘦，护士阿姨说一层皮了，不好挂，哎
　　

　　两年前买的衣服终于合身了～～以后再也不贪大了，大太多买来还是不好穿放着
　　

　　今天妇保有电视台在摄像，刚好轮到儿子挂，于是全方向特写～～哎呦，一不小心要电视露脸了，早知道今天打扮漂亮点了～

　　我的新工具，放松双腿肌肉用的，网评说用了双腿又痛又爽，还会乌青的厉害，我用了咋没那样感觉哩，然后侧身腿试了下，果然痛！然后发现了我腿正反面肥肉太多了所以才感觉不大吧
　　

　　昨天妹穿连裤袜，结果里面是红内裤，和小朋友们玩热了就脱了裙子，然后透出来了，哈哈，舅舅笑她穿红内裤，把她害羞的，一直扯衣服遮挡，今天早上她告诉我，别拿红内裤了，人家都笑我了！！
　　其实妹妹圆圆的小屁股透出红内裤真的超级可爱
　　

　　又是一件终于合身的旧衣服，妹很拒绝穿这个旧衣服，我很难过的告诉她，这件衣服可是我从一堆大妈中抢出来的，人家想要都没，只有我给你抢到一件！！！把妹给感动的，立马穿了，还说谢谢你，妈妈～～
　　哈哈，善意的谎言～
　　

　　自从上回被舅舅笑穿红内裤，妹的心里一直记着这事，时不时就讲起，今天中午睡醒又想起来了，瞬间就眼泪汪汪的，说舅舅都告诉人家她穿红内裤了，安慰了她好久，这孩子挺知道事情的呀！
　　今天晚上去超市逛一圈，妹是开心的，可惜我的大宝还是精神不振，又咳嗽的厉害，还要继续挂瓶，吃也吃的少晚上给他做了鸡蛋饼，这下他倒喜欢，吃了半个加粥，明天得再想想给他弄点什么吃吃。

　　儿子还是不行，又吐了，昨晚还有烧，这次发烧特别反常厉害，又担心妹妹会不会传染，因为也开始有几声咳嗽

　　刚运动好拍张～～照片加了个滤镜有质感多了，光头的样子就是男人啊！哎，马甲和肥肉并存的肚子！我还是不够狠心去减脂，毕竟没胖到那种程度，所以所有好吃的难放弃～～
　　本来打算这次例假后再减脂！可例假推迟十天了！我个天，从来沒推这么久过，下巴也冒了两粒痘，百度说这是内分泌失调，哎，我想想我饮食挺正常的，为嘛会这样，难道睡太晚了？！
　　

　　儿子还是挂瓶，吃了点粉干，又想吃沙拉，挑了些出来又吃了几口，然后没动过的又带回了家，然后妹妹看到了开始傻笑，幼儿园吃完回来的，又把沙拉吃完舔的干干净净⋯⋯