[连载]道家养生驻颜术

　　【补血养颜方】
　　
　　女性以血为用，因有月经，生育等。。。。。。。
　　以致于损耗颇多，气血长虚，
　　食疗，简便可行，可见捷效。
　　
　　黄芪20克 人参15克 乌鸡一只 作料适量
　　
　　文火喂烂 一日一次。
　　
　　
　　功效：补血养颜 益精壮骨
　　
　　
　　
　　
　　

　　【祛疤方】
　　
　　生半夏30克 白蒺藜30克 山栀子30克
　　
　　研成细末
　　
　　用白醋调敷面部
　　
　　次日用清水洗去

　　【生发养发方】
　　
　　鲜嫩枣树的树根，大者一根。横置于锅上。盖上锅盖。
　　
　　用火蒸之，两头放置容器接取汁液。
　　
　　每日涂抹头发稀少处。
　　
　　每日三次。
　　
　　
　　功效：生发养发。
　　
　　
　　
　　

　　（1）兴阳壮肾酒。
　　　　　　　　　　　　　　（2）温肾种子酒。
　　　　　　　　　　　　　　（3）增高酒。
　　　　　　　　　　　　　　（4）美颜祛皱酒。
　　　　　　　　　　　　　　（5）丰乳酒。
　　　　　　　　　　　　　　（6）亮肤酒。
　　　　　　　　　　　　　　（7）祛斑酒。
　　　　　　　　　　　　　　（8）瘦身酒。
　　　　　　　　　　　　　　（9）乌发酒。
　　　　　　　　　　　　　　（10）健脑益智酒。
　　　　　　　　　　　　　　（11）祛臭酒。
　　　　　　　　　　　　　　（12）增重酒。
　　　　　　　　　　　　　　（13）壮骨酒。
　　　　　　　　　　　　 （14）温脾暖肾酒。
　　　　　　　　　　　　 （15）气血双补酒。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　以上各酒皆有单独的食疗及外用方子及药。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　包括一切皮肤疾病的中医食疗，外用的秘方
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　 【1】兴阳壮肾酒: 阳痿早泄。性冷淡。
　　　　　　　　　　　　　　　　【2】温肾种子酒：不孕不育（男女皆宜）。
　　　　　　　　　　　　　　　　【3】增高酒：青少年发育迟缓，个子低矮，智力低下（男女皆宜）。
　　　　　　　　　　　　　　　　【4】美颜去皱酒：面色焦黄，形容憔悴，粉刺，暗疮，皱纹，眼袋。
　　　　　　　　　　　　　　　　【5】丰乳酒：发育不良，胸部平坦，下垂，无弹性。
　　　　　　　　　　　　　　　　【6】亮肤酒：面色暗淡，无光泽，无弹性。
　　　　　　　　　　　　　　　　【7】祛斑酒：面部黄褐斑，雀斑，黑斑，蝴蝶斑。
　　　　　　　　　　　　　　　　【8】瘦身酒：形体虚胖，面部臃肿，皮肤松弛。以及三高人群。
　　　　　　　　　　　　　　　　【9】乌发酒：肝肾虚衰导致少白头，须发早白，枯萎，易脱落。以及早秃和斑秃。
　　　　　　　　　　　　　　　　【10】健脑益智酒：主髓海不足，智力低下，记忆力减退。
　　　　　　　　　　　　　　　　【11】祛臭酒：口臭，腋臭，狐臭。（狐臭需配合方剂）。
　　　　　　　　　　　　　　　　【12】增重酒：体质柔弱，多病，肠胃虚弱。少食，厌食。
　　　　　　　　　　　　　　　　【13】壮骨酒：骨质疏松，软骨病，肾虚腰疼，腰膝酸软
　　　　　　　　　　　　 【14】温脾暖肾酒：脘腹冷痛，腹痛绵绵，遇冷腹泻。
　　　　　　　　　　　　 【15】气血双补酒：气血两虚，气短乏力，饮食衰少。失眠多梦，精神不振，神精衰弱
　　

　　楼主对于失眠方面有好的治疗建议吗？我有一个朋友失眠十多年了，靠吃吃药入睡，一下详细情况，如有好的建议烦请回复或是站短信我下，万分感谢，好人一生平安！
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　　　　年龄：30岁(81年出生）性别：女　主要症状：2000年前后开始失眠，至今10年多（基本都是白天睡，晚上起，没有上班），目前在吃的药是氯硝西泮片（当时医生给她开这个药的时候曾问过这个医生说这个是治癫痫的啊，医生说这个药也用于治疗二期失眠症，就给他开了这个，一直吃到现在。），她现在每天吃1片，药量是有点吓人了，已经吃了10年了（药物中毒了吧），但这个状态一直在持续，不吃药就没法入睡，即便吃药也是黑白颠倒的，晚上睡不着，哎，真是苦恼啊。
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　　太简单 无法辩证
　　
　　生活习惯 情绪如何 饮食情况 工作性质 周身表现
　　
　　

　　楼主你好！我生过孩子后为了给孩子哺乳，吃了很多偏方，但是还是只有一侧有奶水，导致断奶后胸部两边大小悬殊很大，孩子如今已经8岁了还是没有恢复。而且乳头附近有很多小疙瘩，请问有没有什么办法改善啊？谢谢了
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　　叙述简单 无法辩证
　　
　　性格 和情绪如何 饮食习惯
　　工作性质
　　是否琐事甚多
　　

　　好多天没看了，更新了不少啊！楼主真勤奋啊。感谢下。
　　　　请教下楼主，我老公被车撞得摔了下，脸都肿了，鼻子总流血，不能吃硬的东西，牙有点松吧。到医院检查没有什么问题，怎么消肿啊！鼻子流血怎么办啊！希望尽快得到楼主的赐教。感谢感谢！
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　　淤血阻络
　　以致肿痛及流血
　　
　　治疗路线：活血止血 消肿定痛
　　
　　【成药】
　　
　　当归片 三七伤药片 云南白药胶囊
　　
　　三种药一起服用
　　药店有售
　　
　　

　　请问下：小孩有弱视、近视、散光、斜视，除了仪器治疗外(其实没哈效果)，您有调理的方法吗？
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　　有，说说具体情况。

　　楼主，我感觉自己问题很严重，希望楼主可以帮忙解答。
　　　　从小就体弱多病，看了很多医生也没什么效果，以前皮肤苍白，25岁后皮肤变得多油，灰暗，多豆（都是特大的豆），毛孔粗大，严重黑眼圈，晚上睡得很不好，不是睡不着就是半夜醒来十多次，每天晚上都作无数乱七八糟的梦。
　　　　每个月经期前一个星期开始肚子有些轻微疼痛，经期第一二天肚子很痛很痛，第三四天就是坠痛，月经都是暗红色多是血块，有时会像拌有水一样，排卵期经常有血丝，现在未婚会不会影响生育呢？
　　　　最近两个月肚子开始涨气，特别是盘骨旁边经常涨得硬硬的，吃一点东西就会胃涨会咯气。便便干硬，不顺畅。
　　　　脱发严重，枯黄。眼睛很多血丝，干涩，容易发炎。十个手指都没有小月牙，手脚都没力，走几步楼梯就会腿软。牙肉每个月有两三个星期都是肿痛的，牙齿也变得黑黄松动（我不烟不酒不吃茶），牙肉萎缩。
　　　　从小就经常头晕，不爱说话，不爱动，整个人懒洋洋的对什么都没兴趣。喜欢吃热的东西，冷饮想到就怕。
　　　　吃过补中益气丸、乌鸡白凤丸，试过淮山、红枣、枸杞、芡实、桂圆煮粥，吃每样东西都是开始好像有点效，吃多几次就没效果了。
　　　　好友见到我刚睡醒的时候都说很吓人，自己看了面色如灰土都觉得像S人。楼主看我还有救吗？
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　　脾胃湿热 热瘀互结 阴血受损
　　
　　治疗路线：清利湿热 活血化瘀 滋阴养血
　　
　　
　　寻常之法无用】
　　
　　可服用我处药酒和汤剂。

　　楼主你好!我妈妈今年56岁,前两个月(10月11月)两个月没有来例假,我妈妈以为是断经啦,谁知道这几天突然腰痛,腹痛,又来啦月经,而且血还多.牙齿不能咀嚼东西,牙肉肿痛,头也痛.感觉上火很严重,以前她每次来月事也会有这种现象,口腔会长泡.脸还会有轻微浮肿,请问楼主是怎么回事???十分担心她的身体状况,望楼主能复我
　　　　楼主快复我,楼主一定要关注我,万分感谢!!!!
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　　胃火上攻 血气不调
　　
　　治疗路线：清胃泻火 活血化瘀
　　
　　【成药】
　　
　　清热化毒丸 防风通圣丸 一起服用
　　
　　可有一定效果

　　楼主 您好 我是十一月二十号做的人流 之后他还和我分手了 特别生气 现在不能想一想就觉得自己怎么那么傻 那么容易相信人 之后到现在一直都没来月经 特别担心 做完人流术后两个多星期吧 发过一次烧 到现在都没痊愈 然后不来月经又去做了个检查 说是中度宫颈糜烂还有阴道炎 输了三天的液 上了五天的治阴道炎的药 还让我月经干净后把糜烂的手术做了 但是我才二十二岁呀 不敢做 不知道怎么办了 请教下您 而且到现在腰疼都一个星期了还没来月经 以前挺正常的就是手术之后到现在 而且有黑眼圈 眼底还有好多和脂肪粒类似的小粒粒 但是没脂肪粒那么尖 也不知道是什么 大概就这些问题 恳请您能详细作答 万分感谢
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　　诸症皆是 瘀阻包宫 湿毒未清所致。
　　
　　治疗路线：活血通络 化湿解毒
　　
　　药剂配合药酒 可治愈。
　　

　　楼主为啥不理我呢！！！
　　　　
　　　　楼主麻烦帮我看下，我从十几岁开始胃就给吃冷饮吃坏了，我现在二十多岁，经常会胃疼、胃酸、胃里有时像火烧一样，严重时还有口臭，而且这两年来变的特别瘦，怎么吃也不长，我特别想能长点肉。脸色也变的黄了，雀斑也长多了，前阵子嘴角和额头一直长痘痘（是那长在皮下的，挤都挤不出来的），一连长了好几个月现在还有一些，导致现在脸上还有好多痘印。
　　　　　　还有现在身体特别虚，走点路或上个楼梯都能把我累的半天缓不过气来。又怕冷又怕热。我毛病特别多。月经还不太正常还痛经。
　　　　　　我现在就想胃能调理好，长点肉，气色好些。我现在最苦恼的就是这个事情。还麻烦楼主帮忙看下，给个方子，谢谢了
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　　【药膳方】
　　
　　大麦仁50克 草果一颗 羊肉一百五十克 盐 味精适量 料酒十克
　　
　　羊肉切成薄片 草果去核 将皮切成小块
　　
　　大麦仁 羊肉 草果 料酒 一起放进锅里 适量水
　　
　　大火烧沸 小火煎35分钟 加入调料
　　
　　
　　暖脾胃 补气血 长气力
　　
　　常服有显效
　　

　　作者：竹林禅语 回复日期：2010-12-29 11:00:00
　　　　　　楼主对于失眠方面有好的治疗建议吗？我有一个朋友失眠十多年了，靠吃吃药入睡，一下详细情况，如有好的建议烦请回复或是站短信我下，万分感谢，好人一生平安！
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　　　　　　　　年龄：30岁(81年出生）性别：女　主要症状：2000年前后开始失眠，至今10年多（基本都是白天睡，晚上起，没有上班），目前在吃的药是氯硝西泮片（当时医生给她开这个药的时候曾问过这个医生说这个是治癫痫的啊，医生说这个药也用于治疗二期失眠症，就给他开了这个，一直吃到现在。），她现在每天吃1片，药量是有点吓人了，已经吃了10年了（药物中毒了吧），但这个状态一直在持续，不吃药就没法入睡，即便吃药也是黑白颠倒的，晚上睡不着，哎，真是苦恼啊。
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　　　　　　太简单 无法辩证
　　　　　　
　　　　　　生活习惯 情绪如何 饮食情况 工作性质 周身表现
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　　　　谢谢您的回复，生活习惯就是作息黑白颠倒，我们睡的时候她起，那这样的话她什么跟我们正常人都是反的了，中间上过一段时间班，但大多时间都没有上班，人比较情绪化，我个人觉得比较过度在意自己的身体情况，有点小问题就特紧张，这个我也总在开导她，没必要这么在意的，人体很多时候有自愈能力，过度在意造成紧张，反倒不好；身体其他方面看起来还算正常，没有什么不良的表现，原来偏胖，现在可能是因为整天玩游戏的缘故，身体瘦下来了，接近正常体型。饮食正常，胃口非常好，但她的早餐（起来后第一餐）在晚上，午餐半夜，晚餐在早上，跟我前边说的一样，什么都是反的。比较少运动。
　　　　再次感谢您的关注，有问题及时沟通，谢谢！
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　　思虑过度 心脾两伤 气血亏损
　　
　　治疗路线：补气生血 健脾养心
　　
　　【药膳方】
　　
　　酸枣仁30克 莲子30克
　　大枣 百合各15克
　　黑米100克
　　每日煮粥服用
　　长服有显效。
　　

　　你好，有些问题想请教你。
　　　　我23，女。因为某心理原因，常常吃撑催吐，以有2年，去中医，医生说脾胃不好，其它正常。现在正在积极治疗。因为吐，面部浮肿，眼袋黑眼圈严重，以前很白，现在面色无光，发黄。想变白变红润，要怎么办才好。另外，气血不足，手脚冰凉，例假虽准时但量少。晚上睡眠也不好，常常晚上吃饱了，就整晚睡不着。
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　　　思虑过度 心脾两伤 湿邪内阻
　　　　
　　　治疗路线：补气生血 健脾养心 健脾化湿
　　
　　【药膳方】
　　
　　芡实30克 莲子30克 薏仁30克 白术30克
　　红小豆30克 粳米100克
　　
　　每日煮粥，常服有显效
　　
　　
　　
　　
　　

　　
　　
　　帖子里所有的粥皆为稠粥。
　　
　　要根据古时候，赈济灾民的粥一样。
　　
　　筷子扶起，人头落地。
　　
　　所以粥一定要稠。
　　

　　楼主， 我26岁，身体较好，大概有8年都没有感冒过了，睡眠吃饭什么的都很好，只是黑眼圈比较重，不管睡眠多好都这样，从小大概9岁十岁就这样了，皮肤较白，但是脸上皮肤偏黄（身上非常白）有些小瑕疵，红色的斑点和痘印，但又不是色素沉淀的，毛孔偏大，眼睛红血丝多，很容易眼干疲劳，应该怎么才好？求楼主药方，不胜感激！
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　　阴虚血热 脾胃湿阻
　　
　　治疗路线：滋阴清热 健脾利湿
　　
　　【成药】
　　
　　杞菊地黄丸(大蜜丸).
　　
　　【药膳】
　　
　　薏仁30克 芡实30克 白术30克 粳米100克
　　
　　每日煮粥
　　
　　一日一次。

　　道长好人，帮忙看下我的情况吧，还是学生，除了偶尔晚睡外无不良生活习惯，混合皮。左脸有大块晒斑（但本身皮肤算是白了），鼻子总是发红（还有黑头），于是脸上从左到右依次呈黑（相比较而言）、红、白三色，杯具啊！
　　
　　　对了，补充下，性格是偏内向的，对熟人很热情。情绪波动比较大，喜怒哀乐有点很易被挑起来。。。
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　　肺胃湿热 风热上饶
　　
　　治疗路线：清泄肺胃 散风祛湿
　　
　　【成药】
　　
　　防风通圣丸 清热暗疮丸 一起服用
　　
　　不可久服。
　　
　　有一定效果。

　　还得麻烦楼主两件事,我父亲的双脚总是没什么力气,他说发软,而且我看他整个人也是感没什么精气神,做事提不起劲,我女儿9岁了,但特别挑食,吃菜只吃香辣有味的,其余的青菜什么都不爱吃,还伴有轻微的胃痛,每次睡觉起来如不吃早餐前脸色十分苍白难看,吃多一点又会腹胀,不吃又胃痛,想请问楼主这两件事可有什么良方来医治.不好意思,又麻烦您啦!
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　　令尊的症状叙述简单。暂不能辩证。详细说明。
　　
　　令爱，脏腑虚弱 中气虚寒 以至五味偏嗜，腹中作痛 消化低下
　　
　　治疗路线：补气散寒 温阳健脾
　　
　　【成药】
　　
　　理中丸 参苓白术散 一起服用

　　那什么药剂什么药酒呢? 我还挺想长高的呢.......您看我还有希望么?今年二十二岁 还在上学 似乎喝您说的那种药 酒什么的不太方便 有没有成药可以吃呢?如果没有 平时生活中吃点什么类似功效的东西呢?太感谢了
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　　【增高药膳】
　　
　　人参一根 新鲜牛骨2斤（捣碎取其骨髓）
　　
　　山药30克 每日一次
　　
　　大火烧沸 小火煮45 分钟
　　
　　常年服用 可有一定效果

　　楼主 有没有治疗打呼噜的良方？ 谢谢。
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　　详细说明。