LZ回复的还真是及时，我脸色不好，和一般人在一起，我看起来白，但和白里透红的人一站，很明显的一个黄脸人。且从小身体多病，属于那种肩不能挑担，手不能提篮的那种。走上一段路，就恨不能躺在沙发上起不来。请问LZ，我这种人应该如何调解
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你这是气血大虚，
【食补】的方子是：
精羊肉半斤，当归30克。生姜30克。细切，文火煨烂，每日一服，
羊肉一定要真的，否则无效果。
效果很不错的。
【中成药】
补中益气丸。药店有卖的。
【汤药】
黄芪18克，人参8克。甘草15克。当归6克。白术15.升麻6克。陈皮6克。柴胡6克
每日一剂，用水煎服。
楼主的贴子太有用了，我想请教个问题，我多囊卵巢，身体胖，毛发多，唇毛都很厉害，该怎么调理呢，谢谢赐教！！
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你这是囊肿刺激引起肾上腺皮质功能紊乱，肾阳虚衰，湿浊内阻。
病因是嗜食咸辣，情志不舒，生冷过度
有些费事，麻烦。不过要想治愈，也是可以的。
但是方子和药膳为本门秘术，帖子里不便说出来。
还请见谅。
我先给开个简单的方子。你先试用，有一定效果。
【药方】
熟地12克 山慈菇12克 穿山甲9克 红花9克 小茴香9克 大乌鸡一只。
【用法】
乌鸡杀去杂，用纱布包诸药，放入鸡肚内，放入锅中加水半锅。砂锅炖熟。5天服完。一个月经周期应用一到两次，尤其在排卵前后应用。效果显著。
向师傅求证，常念这咒可以减肥吗？ ?? 五气苍化,光彻溟冷,三辰慈尊,冰消雪城,温和寒廓,毒计清澄,魂获妙果,飞升玉京。
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这是谁告诉你的，简直是胡说八道。
作者：竹林禅语 发表时间：2010-11-24 19:51:00
有没美白的？我要美白，要皮肤去黄去黑！
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有，马上更新。
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我是天生不是很白，发黄，但是肯定不是黑的，比大部分人偏白，但我想要成为那种非常白的那种皮肤，就是生活中皮肤底子白的那种，我皮肤快要走下坡线了，所以要加紧时间美白
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【药方】
珍珠粉10克，白菊花10克，鲜牛奶四两，冰糖适量。
将鲜牛奶放入砂锅内，加水稀释，用小火烧沸，然后把白菊花和珍珠粉放进锅内，煮十分钟，加入冰糖调匀。就可以了。
每日一次，单独食用。
功效：补虚损，清眼目，肌肤美白，滋养容颜。
楼主，我脸色比较黯淡，干燥有斑带黄气。胃容易涨气，不喜欢喝水，但喜欢吃水果。早晨起来都会去上厕所，便便通常都是稀状的。比较怕冷，但晚上睡觉手脚还是蛮热的。请问楼主有没什么好方法能改变我面色黯淡无光的问题。感激不尽
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善信的症状外用品是没有用的，只能起到掩盖的作用。
若想根治还需从根源入手，调理脏腑机理，使其均衡，便会痊愈。
肺其华在面，脏腑充盛，面色荣润，也就是西医所说的调理内环境。
善信这是脾胃虚弱，中焦寒湿。水谷精微不达面部与四肢，是以面部萎黄不振，四肢乏力，或是纳谷不香。
【药方】
炮附子9克，人参6克，白术6克，干姜6克，甘草4克。
每日一剂，用水煎服。
若效不明显，可服用道家秘药或是修习功法。
【养心的药膳】
丹参10克，红花6克，川贝15克，乌鸡一只，料酒10毫升，盐4克，味精和姜各3克，葱6克，胡椒粉2克。
将乌鸡宰杀后，去毛，内脏和爪，
丹参润透，切成薄片，
川贝去杂质，打成大颗粒，
红花洗净杂质，
姜，葱洗净，姜拍松，葱切成段。
将乌鸡，川贝，红花，丹参，姜，葱，料酒同时放入锅内，加上水，用大火烧沸，然后小火炖一小时，加入味精，胡椒粉搅拌。就可以了。
每日一次，单独食用。
功效：活血祛痰，养气通络，适用于痰淤型冠心病患者使用。
注明：无淤血者，不可食用。
【肝归木】主藏血，主疏泻，主筋，开窍于目。
肝主藏血：
（1）储藏血液，制约阳肝，防止出血。
（2）调节血量，人动血运与经络，人静则血归于肝脏。
（3）晚上人睡觉的时候，血液流回肝脏，肝功能差时，会出现失眠，做梦。
主疏泻：
（1）调节情志，情志舒畅，血平和，过怒伤肝，暴躁及肠炎皆因疏泻太过引起，情绪低落常叹气及便秘也是则是因为疏泻不足导致。
（2）促进消化吸收，只有脾胃正常，胆汁分泌才正常。
（3）维持气血运行，气行则血行，气停血瘀。
（4）调节性与生殖系统功能。
疏泻功能失常时，消化吸收障碍，气滞血瘀，水液代谢失调，痰多，水肿。
生殖性疾病：月经失调，白带过多，亏精不育。
主筋，主目：
肝血充盛时，筋强力壮，运动自如，指甲红润，
功能差时，会出现抽筋，体麻木，震颤，抽搐。如：面神经面瘫。
开窍于目：
精血充足，视觉清晰，眼球活动自如，反之，视物模糊，及各种眼疾。
【养肝的药膳】
绿豆20克，赤小豆50克，蚕豆50克，白鸭一只。葱，姜，蒜，盐，料酒。适量。
把赤小豆，绿豆，蚕豆，白鸭。葱，姜，蒜，料酒，盐同时放进锅里。注入3斤水。
把锅用大火烧沸，然后打去锅内的沫子，再用小火炖一小时，就可以了。
每日一次，可以喝饭食一起吃。
功效：清肝利水，适用于清养肝脏，也可用于肝硬化腹水患者。
【脾归土】主运化，主生血统血。主升清，主肌肉，四肢。乃为后天之本。
主运化：
消化吸收，维持体内水的代谢与平衡，功能差时，出现消化吸收障碍。少食，腹胀，溏泄，面黄，消瘦，水肿。
主生血统血：
血在脉里流动，脾起统摄血液循环的作用和生血作用，功能差时出现血虚，出血。
主升清：
维持体内脏器的位置，更能差时，会出现胃下垂，子宫下垂，肾下垂。脱肛，疝气。
主肌肉，四肢：
功能差时，出现营养不良，肌肉瘦弱，松弛，肢体疲倦，肌肉不丰满，抽搐。
开窍于口：
功能差时，会出现口唇淡白，食欲减退，口味异常。
过思伤脾。
【去皱膳食】
芦荟100克，枸杞子15克，糯米200克。冰糖适量。
将芦荟切成小块，用纱布过滤出芦荟汁，枸杞子放入沙锅内，加水煮，取药液适量。
将糯米装入盆子里，加入芦荟汁和枸杞子汁，再加冰糖。水适量，上笼蒸透。
每日一次，
功效：清肠养颜，防皱护肤。
胃寒者和孕妇不能食用。
【去皱外用药方】
大猪蹄一个。
去毛，洗净，不要病猪蹄。
用水一千毫升，清浆水五百毫升。煮成胶状，
洗面或是与澡豆搅拌均匀涂于面部，
20分钟过会，再用清浆水洗掉。
功效：使人皮肤紧密，取出老皱，令面部光滑白净。
针对去皱，道家有独特的秘术和药方。其中多为虎狼之药。效果能令人改换肌肤，恢复弱冠之时的肌肤。但是有一定的风险，这要根据个人的具体不同，来试用不同的方子。所以轻易不敢写出来。怕十方善信，为得良好的效果，盲目试用。而出现偏差。
所以建议各位善信，先把自己的具体情况和皮肤特性说出来，我也好更新去皱的方术。
LZ你好,我的脸上有痘痕,请问有什么简单的药方能去痘痕不?我的皮肤是油性偏混合肤质,以前老长豆,现在就每个月有那么几天会长痘,目前我最想的就是去痘痕,改善皮肤的亮度,谢谢LZ
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有疤痕吗？
【祛痘膳食方】
陈皮2克，茯苓5克，茉莉花茶3克。
茯苓，陈皮洗净，浸透，放入水锅里，先煎20分钟。
然后取出煎好的水冲泡茉莉花茶，
5分钟后饮下。
每日一次。
功效：健脾利湿，化痰减肥，对青春痘有很好预防和治疗的效果。
136#作者：竹林禅语 回复日期：2010-11-26 15:16:00
LZ你好,我的脸上有痘痕,请问有什么简单的药方能去痘痕不?我的皮肤是油性偏混合肤质,以前老长豆,现在就每个月有那么几天会长痘,目前我最想的就是去痘痕,改善皮肤的亮度,谢谢LZ
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有疤痕吗？
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有黑色的疤痕呢
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【去疤痕药方】
木兰香995克，米醋适量。
木兰香用米醋浸泡，米醋抚摸木兰香，密封，
一百天后取出，曝干，研碎成粉，涂在脸上。
祛除面部疤痕。
【去疤痕药方】
山栀仁100克，蒺藜子100克。
将两种药材，研制成粉，用醋搅拌均匀，
临睡前涂在脸上。第二天早起洗掉。
功效：消除疤痕。
讲一个修行中的小故事吧，调节一下帖子里气氛。
有一年的夏天的晚上，我和师姐替换给师伯守关的师兄弟们，在行至半路的途中，我见到一只狐狸蹲在一个比较高的小山峰上一动不动，远远的月亮，映照出狐狸的身影，显得十分的诡异。我好奇下问师姐，师姐说，狐狸是在修炼，这时候的狐狸是不能收到惊扰的。不然就会失魂而亡。我第一次看到，就央求师姐陪我一起去看看，师姐拗不过我。就说，只能远观，不能走近，因为怕影响狐狸的修行。我很高兴的答应了。
用了又二十分钟时间吧，我和师姐，就来到了那只狐狸的不远处。我仔细的看了看，哪狐狸一动不动，仰望着月亮，过了一会，师姐就小声催我了。我就跟师姐走开了。
但是心里一直记挂这个事，后来别的师兄弟们去换了我和师姐，替师伯守关。我就回到道观中去问师傅。我那天看到狐狸修炼的事。师傅告诉我，哪是狐狸在打坐，以半蹲的姿势，仰视月光，以采集天地之精气，月亮的精华。而且只有每个月的十四，十五，十六，三天修行时间。所以妖精的修为比我们人更为艰难。而且告诫我，以后遇到这样的事，不能再去走近观看，怕打扰狐狸的修炼。
我就问师傅，有没有修成人形的妖怪，师傅说有，我就追问师傅，哪你见过吗？师傅说，我也见过，我听了之后，很是诧异，师傅说，前段时间来咱道观拜会的坤道，就是幻化成人的一位妖仙。我这才明白，为什么师傅对哪为坤道前辈那么好了。
楼主，我的脸上每到春天，秋天就长白圈，而且还起皮起皱，就像癣一样，医生开的药不起作用，就肤轻松有点用，但是副作用大，求楼主给看看咋治？
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血热内蕴，发与体表，
导致肺热上蒸于面，津液被灼，面部失其滋养，是以如此症状。
发病的原因有很多，比如：比如火锅，烧烤，上网熬夜。都是病源。
【药方】
北沙参１５克 麦冬１０克 扁豆（炒）１０克 桑叶６克 玉竹１０克 天花粉１０克
银花１０克 紫苑１０克 杏仁（打碎）１０克 瓜蒌仁１０克 百部１０克 苍术１０克
甘草１０克
日1剂，水煎服
顶上去!请问有没有能整天改善肌肤的?我有粉刺。毛孔又大。还有黑头。还有痘印。悲剧啊!
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实证是：嗜食辛辣油腻胃火上攻
病因：情志不调，熬夜，生活不规律。暴食。形成瘀滞，脉络不通。
你若是黑瘦，就可能有肾虚的可能。
很好治愈。
【成药】
清热化毒丸， 药店有卖的。
每天坚持喝白萝卜汁。
【养脾胃的膳食】
大麦仁50克，草果1颗，羊肉150克，盐，味精各3克。
将大麦仁洗净，羊肉洗净，切成薄片，草果去核，把皮切成小块。
将大麦仁，羊肉，草果，料酒，同时放入锅内，加水适量。大火烧沸，再用小火煮半小时，加入盐，味精。就可以了。
每日一次，早上食用。
暖脾胃，去腹胀，用于腹胀，腹痛患者。
忌讳：久食伤肾，不可长期食用。
有专门减肚子的方子和药。针对啤酒肚。和女性的小腹有赘肉。有显著效果。
请教楼主一个我皮肤的问题：我以前上班很忙压力很大，额头经常冒痘，在网上查说是心火旺压力大造成的，后来我辞职在家休息大概九个月了，额头的痘虽然少了但还是隔几天就冒一两个出来，好郁闷啊，我三十岁，女，大便每天早上很准，生活作息饮食也规律正常为什么还是皮肤不好呢？偶尔吃辣，我二十八之前天天吃辣皮肤都没痘的，请问楼主我到底是啥原因啊，谢先！
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善信：是心肝火旺。
痘痘是的原因是血热外透所致。
要根据清热凉血去调理和治疗。
【成药】
清热化毒丸， 药店有卖的。
忌吃，辛辣，肥腻，如：火锅，烧烤。
一定要保持情志顺畅，不熬夜。吃应季蔬菜。调理脏腑。
楼主，我总是月经不调。从来例假开始就周期不规律，向后推迟的次数比较多。
这不，今天离上次来例假已经是46天了，这月还没来。
我容易口渴，还有下肢总是凉的。容易疲劳，焦虑。
请问可有调养的建议？谢谢！
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善信是肾阳虚，
【成药】
人参归脾丸。 药店有卖的。
还有个问题就是现在怎么那么多怀孕的人流产呢，有什么办法能防止流产吗，感谢
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补气，补肾，补血。
【药方】
杜仲6克，鲜山药90克。苎麻根15克，糯米80克。
把杜仲，苎麻根用纱布包好，把糯米洗净，同时放入锅里，煮成粥。
功效：养血安胎，补益肝肾，用于治疗先兆流产和习惯性流产。
请楼主开一补肺的方子，谢谢。
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【补肺药膳】
百合20克，山茱萸15克，粳米100克。
百合洗净，山茱萸，粳米同放在砂锅里，加水。
用大火烧沸，在用小火煮半小时。
每日一次，每次100克左右。
功效：养肺滋肾，
皮相只是外在.
我想知道如何调节木金,如何火为害而水为调.
铅汞龙虎能否应为心肾.
丹经里说不是这不是那的,有要人在身中找.
楼主能否说说.
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铅汞为修成金丹之根蒂，所谓：铅汞者，天地之始也，万物之母也，金丹之本也。
内丹中，铅汞为身心。身心二字，是药，也是火，
丹经有云：要知产药川原处，只在西南是本乡，这里的西南乃为八卦里的坤位。坤属身，身中之精，乃阴中之阳也，如乾中一爻，入坤中而成坎，外阴内阳，外柔内刚，外坤内乾此之金也，喻为水中金。
而身心欲合未合之际，若有一毫扰，便以刚绝之心敌之，此为武炼。
身心即合，精气即交之后，以柔和之心守之。问文烹。
上两者别无他理，皆为降伏身心，降伏身心表示烹煮铅汞。
忘情养性，虚心养神，万缘顿息，百虑具澄，身心不动，神凝气结，是为丹基也。
皮相只是外在.
我想知道如何调节木金,如何火为害而水为调.
铅汞龙虎能否应为心肾.
丹经里说不是这不是那的,有要人在身中找.
楼主能否说说.
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朋友，可知道什么是丹修中的水和火是什么意思吗？
希望给个回答。谢谢。
楼主威武,牛人,现请教楼主,小女子容易累,体质不是很强健,身材发育的很不好,基本没胸,身材没曲线,27岁了,有没什么办法可以调整身材,不胜感激.
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有，并且很有效，但是时间相对长些而且涉及到一些秘术，方子就不能在帖子里公开了。
可以让你三围突出，皮肤细白，宛若换了个身子。