早啊 | 从1到8，哪个是节后第一天上班的你？

1、困 2、感觉要迟到啦~啦~啦~3、每逢佳节月半三斤 4、无法集中注意力5、开心上班？臣妾做不到哇~~~6、还想给祖国母亲再过个农历生日7、该收收心了，准备过春节8、以上这些我居然都占了，怎么肥事！肿么办！
别急！
小编这里有一套“专治节后综合征大法"
呐，送你！
1、早收心：对于“沉溺假期无法自拔综合征”和“精神涣散上班恐惧症”的“患者”来说，一定要积极地进行自我心理调节，想想新的工作目标，做好规划。2、降内火：假期归来如果出现眼睛红肿、牙疼、口腔溃疡等症状，可以通过调整情绪，戒急戒躁，保持心情舒畅，让“内火”慢慢降下来。3、多喝茶：过节期间胖了好几斤？别急，有招儿！多喝点儿茶，尽量吃清淡爽口的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠缓一缓。4、早睡眠：常言说“早睡早起身体好”还是很有道理滴！


庚子年 八月廿三
2020-10-09
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