👉本期重点：科学预防、缓解口腔溃疡
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有一种痛，叫口腔溃疡，严重起来，基本无法正常吃饭、说话，就连喝水都要痛上半天，尤其在春夏季节，口腔溃疡更加肆无忌惮起来。你有过这种痛苦吗？
小小溃疡久不愈，癌变风险直上升
近些年我国口腔癌患者不断增多，一方面是长期不良饮食习惯造成的，另一方面，忽视口腔溃疡，导致伤口久不愈合，也是重要原因之一。
那么，久不愈合的期限是多久呢？答案是90天。如果一处溃疡超过90天还没有好转迹象，那么癌变的风险就会直线上升。
口腔溃疡主要分三种类型，不同类型溃疡的恢复周期各不相同，朋友们要学会区分，科学对待！
口轻溃疡的3种类型
1
复发性口腔溃疡
这是最常见的口腔溃疡，大多发生在唇内侧、舌体边缘、两颊粘膜、软腭等极为柔软的地方，不仅痛感强烈，而且极易复发。
症状较轻时，一般会有2-3处溃疡，7-10天内可以自愈。严重时，溃疡面积较大，可能超过1个月才能愈合。
2
创伤性溃疡
创伤性溃疡就是我们常说的“咬到肉了”而产生的溃疡。
当两颊肌肉、舌头、牙龈等处被咬破、磕破、烫伤时，破损处会出现局部炎症，从而产生溃疡，一般情况下2-4周即可痊愈。
小保温馨提示：如果是因为牙齿缺损，磨破口腔粘膜引发的溃疡，应及时修复牙齿，避免牙齿长期磨损口腔，导致溃疡反复发作，增加黏膜细胞癌变的几率。
3
病毒性感染
因病毒感染而引发的口腔溃疡，如手足口病感染等，疮口通常多达20-30个，在短时间内大量发炎、红肿、出血。这类疾病对口腔粘膜的损害十分严重，需及时就医诊治。
口腔溃疡痛起来确实十分影响正常生活，但小保提醒朋友们，要采取正确的缓解和预防方法，不要听信偏方！涂抹牙膏、生姜并没有治愈效果，反而会刺激伤口，可能加重感染症状！
4种方法助你远离口腔溃疡
1
轻者：避免刺激、保持口腔卫生
免疫力强、身体健康的人，口腔粘膜细胞的愈合能力很强，一般只需3-4天痛感就会减轻，2周内能自愈。正常情况下，只需保持口腔干净、避免强烈刺激即可。
2
重者：可适当使用消炎止痛药物
① 消炎类：漱口水、西瓜霜；
② 止痛类：含漱液等，能迅速麻醉止痛，疼痛难忍或影响进食时适量使用；严重口腔溃疡，可适当使用溃疡贴。
3
内调外养，双管齐下效果好
① 养护口腔：做好清洁工作，除每天早晚刷牙以外，每餐饭后还应漱口，或者用牙线清洁牙缝。但要注意，尽量不使用牙签等尖锐物品，避免刺伤口腔。
② 注意饮食：在溃疡期间要注意忌口，尽量避免食用辛辣、刺激性食物。
4
反复发作久愈不合，建议及时就医
不要误认为口腔溃疡只是磨人的小病，反复发作也可能和其它疾病相关，为降低癌变风险，如症状经常反复或长期不愈，建议及时就医检查。
小保温馨提醒，在和口腔溃疡抗争的同时，还要注意保持心情舒畅哦，口腔溃疡并不可怕，只要按照正确的方法预防、治疗，就可以很快摆脱它的纠缠了～学会科学防治，坚持健康生活，选择贴心守护，人人安康百万医疗险，贴心保障，更安心！
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