2011.8.29
开学了,开心不？
大学里多的是清纯佳人，秀色可餐。
没兴趣。
我已经决定了，不再等你了。
今天是第三个男人，说我是很有贤妻良母的潜力的
是男人想娶回家的那种。。。
总结，我太宅了，缺少推销，只会干等。
有的人不懂得珍惜。
不要把错误都揽到自己的身上。
爱没有对错，只要爱与不爱。
分手不见得不爱，但一定是不够爱。
不要等到忍无可忍才想着去放弃不适合你的男人。
时间是女人最宝贵的财富，该转身的时候就要转身离开，哪怕要过好一段伤心的日子，你也要明白，那就是个错误，无需再花时间去证明了。
12星座谁是金牌好老婆】
NO.1白羊座（婚后会帮老公打理一切)
NO.2射手座(婚后180度转变，好老婆人选)
NO.3处女座（虽然唠叨，但是娶了她会很幸福）
【12星座谁是金牌好老公】巨蟹座:顾家好男人；
狮子座:努力给老婆最好的生活；
魔羯座:踏实努力有责任心；
第四名金牛座:懂赚钱又懂生活
【你身边有经济适用男吗？】指身高一般、发型传统，相貌过目即忘；
性格温和，工资无偿上缴给老婆或者AA制；
不吸烟、不喝酒、不关机、不赌钱、不泡吧，无红颜知己；
月薪2000～10000元，有支付住房首付的能力；
一般从事教育、IT、机械制造、技术类行业的男人。
曾经以为他是你最后一个男人；曾经暗自窃喜，以为在茫茫人海中终于找到他…
谁知,曾经,已不可挽留。原来你和他，各有人生一条路要走，曾经结伴走了一段，
今天到此为止。还好，恋而失，胜于无。
#失恋33天#真诚献给都市中为爱受伤的心灵。
【最稳定持久婚姻的特点】丈夫结婚时年龄在31岁左右，比妻子年长两岁者最佳；
第一个孩子在婚后两年左右出生；夫妻至少有两个相同的爱好。
此外，还有一些必修课：
伴侣间每天至少说一次“我爱你”；
每周有3次性爱；
每24个小时能有3个拥抱；
每天4个吻；
每个月会有两次浪漫晚餐。
你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。---- 《费里尼自传》夏洛特·钱德勒
【 商业谈判的8大技巧 】 1、对谈判预案有充分准备。
2、掌握谈判的技术要点和专业用语、
3、展现诚意。
4、学会倾听，理解对方真实需求。
5、用微笑和幽默来坚持原则。
6、准确表达自己的诉求。
7、适时转移话题和切换主题。
8、谈判陷入僵局不要强行推进，如果双方互有所需，每一次失败都是重新开始。
2011.8.31
冒牌的周华健说，不要说前男友这三个字，这样不好。
铅笔字檫掉还要印子的，不如那一页就撕去。
不如一直对那个人念念不忘，那我就是个大垃圾了。
那个人还在手机里，只是为了让自己进化成更好的人！
不再相见！
【人生三大规划】
一、职业规划：就是以怎样的职业和技能去赚钱，去养家糊口、去成就自己短暂的人生。
二、财务规划：如果你会赚钱，但不会理财，你仍然不会有快乐的生活 。
三、健康规划：没有健康的身体和良好的心理状态，那这样的人生也是没有什么意义的。
【杨澜写给女儿的14条人生忠告】
①习惯看书②拥有品位③试着发现生活里的美
④跟有思想的优秀人交朋友
⑤远离泡沫偶像剧
⑥学会忍耐宽容
⑦培养健康心态
⑧让美貌成为你的资本
⑨离开任何男人也活得很好
⑽学习理财
⑾爱情婚姻可共同拥有
⑿谁说女人不如男
⒀找个能帮你实现梦想的老公
⒁青春放肆一些笑容灿烂一些
做生意一定要同打球一样，若第一杆打得不好的话，
在打第二杆时，心更要保持镇定及有计划，这并不是表示这个会输。
就好比是做生意一样，有高有低，
身处逆境时，你先要镇定考虑如何应付。
【时刻需要铭记的】1.用心经营自己，让品味与价值与日俱增；
2.逃离灰暗的影响，它只会让你走近悲伤；
3.培养阅读的习惯，在书籍的海洋里大口吸收营养，拥有一颗沉静丰满而舒展的心；
4.提升谈吐与修养，这是征服别人的最好武器；
5.不要总为爱情与婚姻困扰自己，天地之大，遵循自然的选择与相遇。
白羊基本上是个很痛苦的人。
表面上总是很有活力，很快乐的样子，可是没人的时候他们又总是很忧伤。白羊总会被一种莫名的悲伤笼罩，他们不会让别人发现。
白羊座的人很怕被伤害怕被抛弃，也怕带给别人伤害和不快乐，只能自己硬挺着一切。
所以白羊很神经质、精神脆弱、容易感伤。
向拖延发出你的挑战
2011-09-02 14:40:41
习惯性拖延可害惨大家了吧？今天，从《拖延心理学》里学到12个战胜拖延的小技巧，特意拿出来与大家共勉：
1、确立一个可操作的目标（可观察、具体而是在的），而不是那种模糊而抽象的目标。
不是：我要停止拖延
而是：我要在九月一日之前打扫和整理我的车库。
2、设定一个务实的目标。不要异想天开，要从小事做起。不要过于理想化，而要选择一个能接受的程度最低的目标。
不是：我绝不再拖延！
而是：我会每天花一个小时时间学习数学。
3、将你的目标分解成短小具体的迷你目标。每一个迷你目标都要比大目标容易达成，小目标可以累积成大目标。
不是：我打算要写那份报告。
而是：我今晚将花半小时设计表格。明天我将花另外半小时把数据填进去，再接下来一天，我将根据那些数据花一个小时将报告写出来。
4、现实地（而不是按照自己的愿望）对待时间。问自己：这个任务事实上将花去我多少时间？我真正能抽出多少时间投入其中？
不是：明天我有充足的时间去做这件事。
而是：我最好看一下我的日程表，看看我什么时候可以开始做。上次那件事花的时间超出了我的预期。
5、只管开始做！不要想一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步。
记住：千里之行始于足下。
不是：我一坐下来就要把事情做完。
而是：我可以采取的第一个行动是什么？
6、利用接下来的15分钟。任何事情你都可以忍受15分钟。你只能通过一次又一次的15分钟才能做完一件事情。因此，你在15分钟时间内所做的事情是相当有意义的。
不是：我只有15分钟时间了，何必费力去做呢？
而是：在接下来的15分钟时间内，这件事的哪个部分我可以上手去做呢？
7、为困难和挫折做好心理准备。当你遭遇到第一个（或者第二、第三个）困难时，不要放弃。困难只不过是一个需要你去解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。
不是：教授不在办公室，所以我没办法写论文了。我想去看场电影。
而是：虽然教授不在，但是我可以在他回来之前先列出论文提纲。
8、可能的话，将任务分派出去（甚至扔掉不管！）。你真的是能够做这件事的惟一人选吗？这件事情真的有必要去做吗？
记住：没有人可以什么事情都做——你也是。
不是：我是惟一一个可以做好这件事的人。
而是：我会给这件事找个合适的人来做，这样我就可以去做更重要的事了。
9、保护你的时间。学会怎样说不，不要去做额外的或者不必要的事情。
为了从事重要的事务，你可以决定对“急迫”的事情置之不理。
不是：我必须对任何需要我的人有求必应。
而是：在工作的时候，我没必要接听电话。我会收看留言，然后在我做完事情后再回电。
10、留意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延，而要将它看做是再做15分钟的一个信号。或者利用你的借口作为完成一个步骤之后的奖赏。
不是：我累了（抑郁/饿了/很忙/很烦，等等），我以后再做。
而是：我累了，所以我将只花15分钟写报告，接下来我会小睡片刻。
11、奖赏你一路上的进步。将奖赏聚焦于你的努力，而不是结果。小心非此即彼的思维方式：你可以说杯子是半空的，也可以说它是半满的。
记住：即便是迈出一小步也是进步。
不是：除非我全部完成，否则我就会感觉哪里不对。
而是：我已经走出了几步，而且我做事非常努力，这感觉很好。现在我打算去看一部电影。
12、将拖延看成是一个信号。停下来问自己：“拖延传递给我的是什么信息？”
不是：我又在拖延，我恨我自己。
而是：我又在拖延，我的感受是怎么样的？它意味着什么？我可以从中学到什么？
记住：
你能够做出自己的选择。你可以拖延，你也可以行动。
即便在你心里不舒服的时候，你还是可以行动。
以往的历史无法决定你当下要怎样做。
你可以从学习、成长和挑战自己中获得快乐。
你不必等到完美之后才觉得自己有价值。
2011.9.3
前天认识的那个朋友的朋友，跟女朋友在一起已经六年多了。
因为反应太激烈就没办法分手，他也希望经历了那么多可以修成正果，
但时间真的太久了，爱情没了，只剩亲情了。
又害怕两个即使真的结婚了，日后也难相处。
他曾经主动追过一个女生，之后发现不那么喜欢了就开始冷淡她了。
于是那个女生自己先提出分手的，这就是他想要看到的结果。
不至于自己那么有罪恶感。
什么我连自己都不能对自己的将来负责，更不能对你负责。
听起来是多么冠冕堂皇的陈述事实，其实就是不爱！
可持续发展也是建立在一定的物质基础之上的，
婚姻生活就是柴米油盐，
贫贱夫妻百事哀，也是很多人的困境。
琪琪妈妈羡慕我单身。而我又羡慕人家事业家庭双丰收。
人总是这么矛盾地活着。。。
P也开始新生活了，第一个月的双休都忙着充电。
5000人亲身验证结果 星座交往秘籍
http://www.ellechina.com/horoscope/fengshui/lianai-20110902_pic#
【白羊座女生】
白羊座的女人表面上很花心，即使她在你的怀里也说不定会“瞻前顾后”，“左顾右盼”的瞧着别的男人。那是因为她们天生行为上就好动，其实她们心里永远只能装下你一个人，外界的种种诱惑对她们来说只是窗外的风景，而你对她而言永远是那个可以让她完全依赖的“家”，她总是会带着你的万般宠爱去欣赏美景，可当房前的“小红杏”真的向她暧昧的招手的时候，她会果断绝决的将它拒之门外。
如果白羊座的女人亲口对你说“我喜欢你”，那一定就是真的，如果她对你说“我爱你”，那她一定会爱你爱到刻骨又铭心的地步了。
白羊座的女人是忍受不了背叛的，也忍受不了自己喜欢的人对自己的一次又一次的伤害，所以如果你觉得她还有那么一点点利用价值就别把事情做绝，给自己留条后路，因为在白羊座的字典里没有“第二次机会”这个词。
你要么找一个能让你过上好日子的男人，要么找一个你甘心情愿为他吃苦的男人。
除此之外的，让他们有多远闪多远。
你又不欠他的，你又不是没人要，别男人一摆出弱者样就母性泛滥。
宁可找一爸也别去当人家的妈，这是最基本的择偶标准。——陆琪
【幸福的17个秘决】
1.忘记过去
2.对自己的生活负责
3.建立关系网络
4.寻找各种各样的激情
5.磨练自己的意志
6.成为你自己
7.为自己的人生目标生活
8.记得你获得的祝福
9.有积极的思想
10.有创意的工作
11.从你所拥有的开始
12.改变
13.运用你的智慧
14.在意身边的小事1
5.放弃野心
16.让别人开心
17.学会同情
婚姻情感心理】爱情生活的五个危险期：
1、激情退去后的平淡期；
2、孩子降生后的冷落期；
3、七年之痒的外界诱惑期；
4、金钱地位较量期；
5、子女成人后的真空期。
幸福的婚姻，有五个长线项目是必须培育的：
1.共同的事业 2.相互的理解
3.共同的子女 4.共同的家庭认可
5.共同的社会认可
【股市是什么】谈恋爱，叫选股；订婚，叫建仓；结婚，叫成交；生子，叫配股；超生，叫增发；离婚叫解套，吵架叫震荡；分手叫割肉，失恋叫跌停；分居叫停牌；再婚叫重组，复婚叫反弹；怀孕叫含权，分娩叫除权；喂养叫填权；欺负老婆叫逼空；寻花问柳叫做多；山盟海誓叫泡沫听懂了这些故事就懂了股市。
20110903<女人悄悄话>
男人爱撒谎？
你必须有自己的底线，就是忠诚。
如果一个男人既爱你，也同时爱另一个，那就不是真爱。
他谁也不爱，最爱的是他自己。
看他撒谎的目的是什么？
是为了跟你在一起，还是为了离开你？
如果一个男人连谎话也不对你说，那就是真的不在乎。
说谎需要脑力和时间。
情感教练的10条求偶金律
爱情是有窍门的么？恋爱是可以被教的么？赵永久涉足这个领域，最初是源于自己的婚姻危机。当时，做企业培训工作的赵永久结婚才不过两年，就遭遇了与妻子频繁争吵的婚姻困境。他开始怀疑自己的婚姻，直到一次培训课。
NO．1 “推翻禁锢你的无效标准”
有个女孩说，一定要找一个年龄比她大5岁的男性。理由是，她喜欢成熟的呀。
我马上会说，成熟能简单的通过年龄来判断吗？这个女孩33岁了，38岁以上的人就比33岁的人更成熟吗？一个人成不成熟，取决于过往的经历。你通过这个标准达到的结果很可能是，把大批又年轻又成熟的人筛掉了，你选回家的是又老又不成熟的。
还有个女孩在几千人的相亲大会上说，要找一个卡拉OK唱的特别好的男人。她喜欢唱卡拉OK，这样两个人会更有共同语言。我一上台就告诉她，你的话有问题。会唱卡拉OK和共同语言没关系。共同语言是由你们的原生家庭、成长背景、价值观来决定的，你可能通过这个方式把一堆会唱卡拉OK但跟你没共同语言的人留下了。
关于挑剔这件事，很多女性的挑剔都是无效的标准。你突破了无效标准，更容易走进婚姻。
NO．2 “一个不知道自己想要什么的人是没有魅力的”
挑剔和知道自己真正要什么，是两回事。
为什么有的人那么挑剔，是因为她恐惧，缺乏安全感，她认为一个人有了这些缺点就是不安全了。她把挑剔这种行为当成了对糟糕情况的预防。随着一个人的内心成长，当她相信那些情况就能搞定时，她就会放弃挑剔。
一个不知道自己想要什么的人是没有魅力的.
如果一开始，你不知道自己要去哪，走着走着却发现，对方去的和你想去的不是一个地方，这样痛苦就来了。当你知道自己想要什么样的生活了，你就知道自己想要什么人了，两个人可以携手前往同一个地方。
NO．3 “灵魂伴侣不是现成的”
很多人说，要找自己的灵魂伴侣。一些人以为找到了，三五年后却离婚了。最近的离婚率显示，三年内有1/5的人离婚，五年内有1/3的人离婚。当初是我们找错人了么？ 问题就在于，灵魂伴侣不是现成的、等着你找出来，而是你找出一个人来，愿意为对方妥协、成长、完善自己，慢慢彼此会非常了解，真正做到心有灵犀。选择很重要，但不要忘了经营。就像雕刻一个工艺品，原材料很棒，但没有大师的雕琢，价值不会高；反过来，有大师，但原材料不好，价值还是会很低。
可是那个大师不能一辈子时间只等最好的原材料。找不到最好的，就得在现有的原材料中挑出最佳的。爱情也是一样，找不到最理想的那个人，那就在现有条件中选个最好的，然后用心经营它。有句话这么说，请上帝赐我勇气挑战那些可以挑战的，请上帝赐我心胸接受那些挑战不了的，请上帝赐我智慧可以区分这两者。
NO．4“无限期寻找是愚蠢的”
怎么样在麦田里找到最大的麦穗？前提是你得知道那个麦田有多少大面积。如果你认为麦田是无边际的，你永远不会下手摘。
最近一个学员刚结婚，她写了篇感言给我。这个女孩很漂亮，但她有很多标准。她要求老公高大、阳光、热爱运动，结果好长时间都没找到符合她标准的人。她到我这里来学习，采取了“自我包办计划”。即给自己设定一个时间范围，在这个范围内去认识更多的异性，时间到了，就从认识的异性中选自己最喜欢的确定恋爱关系。到了最后时限，她还是没找到那个高高大大的，但她从三个男性中择优录取了一个。她如今的老公，不高大，但顾家，体贴，每个月的工资都交给她，她觉得跟这个人也很幸福。
一个人要学会臣服于世界，不要与世界无限制的作斗争。
NO．5“女人追求男人的方法是吸引”
我问一位单身女学员：“你认为自己至今单身的原因是什么？”她说：“我认识的单身男性太少了。”我再问：“那为什么不主动去找？”她回答：“女人不可以太主动的。”
女人是不能主动的吗？实际上，女人不是不能主动，而是不能像男人一样去主动。男人的主动，是死缠烂打，是送花写情书。女人的主动则是吸引，你在男人面前晃来晃去，来吸引男人动心，是被动型主动，制造男人主动追求你的机会。
当你不知道对方喜不喜欢自己时，你可以在晚上给男人发一个短信，很简单，就问：干吗呢？这就是主动获得对方注意的方式，我没有追你啊，我只是问你干嘛呢。如果他本来对你有意，可能会回：没干吗，你在干吗呢？借着这个机会，你们俩就可以互动了。但如果对方说：有事吗？那你也就知道，他对你暂时无兴趣。
NO．6“缺少设置，男人有可能把你看成众多艳遇中的一个。”
如今感情骗子一堆，你要有一套规则，来过滤他们。有个方法叫设置。设置的内容是——Kiss要以建立恋爱关系为前提，性关系要以订婚为前提。设置是一种关系进度管理。
当有人想跟你亲吻时，你要跟对方讲：“你想好做我男朋友了么？想好追我了么？”对方肯定会说，我想好了。毕竟这时候嘴都伸上来了。你可以再跟他讲： “感情是件很严肃的事，我需要很慎重。我承认我有点喜欢你，看得出来你也喜欢我，但是我觉得还不够了解你我希望你能够再给我一些时间。”
然后把时间说得很具体。有学员就说，那他就不理我了。如果这个人连3天都不愿等，那他就是只想跟你玩玩。设置永远都不嫌晚。有学员听我讲到这时，问：我已经跟他发生关系了，怎么办？我说不迟，下次他找你时，你就开始设置。缺少设置时，男人很有可能把你看成众多艳遇中的一个。
NO．7“朋友要过钱，恋人要过事”
不了解一个人而去相信他，是迷信。女孩最好随着了解去信任，随着信任去投入感情和亲密行为。了解一个人，就要和这个人在一起与现实去接触，不要老是花前月下。
谈恋爱干吗呢？浪漫要么？要！但要尽量创造跟外界互动的事件。一起爬山啊、购物啊、旅游啊，在跟别人打交道的过程中，那些下意识的动作会表达他的真相。俗话讲，朋友要过钱，恋人要过事。
了解一个人在谈恋爱过程中是最重要的，你要淘汰那些不适合过日子的人，那些接近心理变态和精神病的人，不然你跟他在一起会尽受折磨。
NO．8“细节出现三次以上决定一切”
在判断一个人时，人们习惯性的认为细节决定一切。但找对象时要注意，不要轻易的凭借某个单项就把一个人淘汰了。一个细节出现一次，可能是偶然，出现三次以上，才可能是模式。
最荒诞的是，有个学员去相亲，两个人要了两瓶可乐，还有两根吸管。女孩把可乐“砰”地打开了，用吸管喝，那个男孩也是“砰”的打开了，直接对瓶喝。那女孩就说，不行，男孩太粗鲁。凭这个细节就把男孩pass了。
另外一个女孩，在餐厅跟人约会。吃完饭往外走，男孩没有给她拉门，门弹了回来。就凭这个，她就把男方给pass了。事实上，只出现了一次的细节，很有可能是因为他紧张，就忘了该干嘛，而不代表这个人不尊重女性。
NO．9“你一定要找一个有缺点的人。”
关于找对象最大的智慧是，你一定要找一个有缺点的人。我们习惯只考虑优点，现在要把缺点加进去。你要考虑，你允许对方有哪些缺点。不然，你永远都在pass别人。
在课堂上，我会让大家做练习，每人都列出自己可以允许的缺点，比如有人说，她允许对方偶尔发脾气，允许过节时不给我买花，这意味着包容度的扩宽。这个练习会让大家体验到，有些缺点并不那么重要。
我们还有个游戏。一个人蒙着眼睛，另一个带着她过障碍物。带领的人是随机分配。有一次，一个女孩被一个秃头男士引领。游戏结束后女孩说：“原来我认为秃头很重要，现在我觉得不重要了。”两个人经历一些事情后，会发现，真正的生活中那些缺点都不是问题了重要的是，他有没有把你呵护好，有没有让你碰了头。
NO．10“跟不同的人生活在一起，会有不同的问题，但你别指望没问题。”
我能成长，妻子是我的教练。她的一些毛病，让我不断的学习如何跟她相处，而且我讲的东西，很多都可以拿与她相处的实践来做例子。跟妻子吵架频繁的前两年，我怀疑过自己的选择，但我现在的想法是，你跟另外一个人在一起会有新的困难。不如把自己的精力投入现在的生活中，这样心更静，会觉得自己越来越幸福。
有个女孩，男友体贴入微，但事业一般，她抱怨过男友事业没起色，也尝试背着男友跟其他男人约会。实际上，她只需要想清楚一个问题，就是如果你换了一个事业有起色的，也许你会担心他会不会找小三。
如果一个人在婚姻关系中不“死心”，幸福从何而来？什么时候“死心”了，才会幸福。
2011.9.4
我想和喜欢我的人，一起去看yoga的演唱会。
明知道，你不会回头，不会再回到我身边。
而我却还会想去你的点点滴滴，
挂念你。
去做更多的自己想做的事情吧，
不再沉溺于虚幻的网络，
想到不如做到，
害怕忘记所以一直喜欢保存保存再保存，
要更努力地往前飞！
减少回头的频率。
【个人成功的核心要素—“敢于”】
①小时候，敢不敢于举手发言
②学习中敢不敢于拼命
③工作中敢不敢于承担新的未知挑战
④发言中敢不敢于说出自己的想法
⑤在专业上敢不敢于发表自己的见解，哪怕是错的
⑥创业路上敢不敢于走出第一步，敢不敢见新客户.大客户
⑦生活中敢不敢于坚持。
每天都有人来问：“这男人到底爱不爱我。”
对女人而言，爱或者不爱，是一段感情中最重要，
从刚开始到结束，甚至是分手后都想知道，这个男人到底爱不爱我。
所以我从几千个案例数据里提取了资料，
#奶爸陆琪帮你选老公#新测试《他到底爱不爱你》，五秒钟就能知道答案，来试一试吧。
http://t.cn/a0gXBE容易让男人“鬼迷心窍”的女人
1、多给他一点尊重的女人
“大男人”、“大丈夫”、“大老爷们”、“小女人”、“小媳妇”等等。从这些称谓中，我们可以看出，一个男人，在家庭中自始至终居于核心地位。
从古到今，中国的家庭模式就是“男主外，女主内”，所以，人们通常把女人称为“内人”、“贱内”、或“贤内助”。
因此，女人们就不要在家庭里与男人发生权利之争。
不妨把家庭主权让给男人，让丈夫多一份自尊，让他在人前人后、家里家外都做一个堂堂正正的男子汉。
让他时时刻刻感觉到自己是一个男人，扬眉吐气，风风光光。
千万不要让自己的老公英雄气短，做一个“受气包”或“窝囊废”。
男人是女人头上的天，男人是家庭的脊梁，这个地位是女人无法替代的。
所以，好女人总是要多给丈夫一些自尊，让自己的老公挺直腰板，做一个大写的男人。
2、多给他一点信任的女人
大则说男人有自己的事业，小则说男人要养家糊口。为了家，他们要不停地在外劳碌奔波，他们要与不同性别、不同年龄、不同身份的形形色色的人打交道。作为妻子，要充分地相信自己的老公，不必多疑自己的老公和哪个女人多说了一句话；也不必忧虑他怎么总是不回家？他说忙，你就相信他是真的忙，千万不要怀疑他是在和你说谎。 即使你打通他的电话，听到他是在歌舞升平的高级宾馆，你也要坚信，他这是正常的应酬，而不是另找潇洒。作为妻子，不要疑神疑鬼，更不要对丈夫兴师问罪。要坚信，自己的老公在外面，只不过是逢场作戏，他最终永远爱的是自己。
3、多给他一点宽容的女人
让你宽容，多是因为丈夫有缺点、有失误，或是做了对不起你的事。
这个宽容，从我自身来讲，真的是说起来容易做起来难。
因为要想做到宽容，首先的做到冷静和理智。
女人多是感性的，稍不如意，就控制不住自己的感情，耍自己的任性和小脾气。
再加上女人的肚量不够宽广，每当丈夫对不起自己时，就认为自己是天底下最不幸的人；是最大的受害者；是最痛苦的人。
为此，因为委屈而一味地要为自己讨回公道，甚至于变本加厉地取闹。
殊不知这样做，只能逼的丈夫走上绝情的道路。
识时务者为俊杰。即使丈夫真的做了对不起自己的事情，你一定要冷静地思索，要权衡得失，把握好和丈夫发生争执的度。所谓绵里藏针，以柔克刚。
作为妻子不妨多给丈夫一点原谅和宽容。
你的宽容，会让他感动，会让他愧疚。
惟有愧疚才会有赎罪；也惟有感激才会回报。
4、多给他一点关心的女人
关心一个男人，并不仅仅是让他丰衣足食，最重要的是关怀他的内心世界。
要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜欢的是什么。
投其所好，并不是一味地迁就，而是让丈夫真正地实现他的愿望和价值。
如果一个女人，一生中都没有读懂自己的丈夫，那就真正是一个悲哀的女人。
如果一个女人，你说出了丈夫想要说出的话，做出了丈夫想要做的事，丈夫想要的，你都让他得到了。
我想，丈夫是不会再到外面去寻找满足的。
人与人之间的交往，主要是心与心的沟通，夫妻之间更是这样。
心有灵犀，不光靠两个人之间的默契，更主要的是女人对男人内心世界的洞察。
要做到先知先明，需要女人敏锐的观察，细心的体悟和适时的心灵碰撞。
5、多给他一些理解的女人
男人也有男人的苦衷和难处，特别是男人在家庭中担当着传宗接代、光宗耀祖的重要使命，势必比女人多了份责任和义务。
作为妻子，要学会理解自己的丈夫，当一个女人嫁给一个男人时，你一定要切记，自己不仅嫁给的是他这个单个的人，而且嫁给了这个男人身后的整个背景。
你要主动把自己当作这个大家庭中重要的一员，认真地履行自己应有的责任，不必计较个人的得失。
其实，同是一家人，谁得到都是一样的，而一旦失去，就是整个家庭的损失。
理解丈夫，是给他一块垫脚石，让他跨越路途中的障碍；理解丈夫，是给他一把伞，为他遮风挡雨。
理解丈夫，是多给他一些同情；多给他一些怜悯；多给他一些支持。
你知道吗？会玩的夫妻婚姻才会更幸福！
引导语：大多数夫妻认为，花时间一起玩乐能使婚姻更幸福。美国丹佛大学的一项最新研究证明了这一观点。研究发现，在当今快节奏生活压力下，如果夫妻双方能够摆脱各种压力，找出时间一起玩乐，他们的关系将更加融洽，婚姻也将更加幸福。
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丹佛大学婚姻与家庭研究中心负责人霍华德-马尔克曼和斯科特-斯坦利自1996年开始对丹佛地区的306对夫妻进行长期调查，试图找出夫妻一起玩乐与婚姻幸福的关系。他们最终选取了197对婚姻处于第二年的夫妻所做的调查问卷进行分析。
心理学家马尔克曼表示，玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切，夫妻两人在一起尽情玩乐的时间越多，婚姻越幸福。而一起玩乐对男性来说更为重要。调查发现，男性更喜欢把自己的“另一半”称为“最好的朋友”。而诸如看电视、上网之类的个体活动，则对婚姻幸福无益。
“对男性而言，一起玩游戏或开展户外活动是构建亲密关系的最佳方法。但对女性而言，她们认为与伴侣亲密聊天更有乐趣。”美国西雅图和平大学心理学教授莱斯?帕勒特说。
所以，男人常常因为女人不愿和他一起玩游戏或一起打高尔夫、看足球比赛而感到失望，而这些玩乐往往能激发男人更多激情和兴趣。
男性和女性对“约会”的定义也存在差异。“对女性而言，约会需要提前计划，要求男性投入更多精力去设计、规划，内容要丰富而充满期待。”马尔克曼说，“而从男性角度看，一起喝杯咖啡就算得上是一次约会。”
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保持婚姻幸福7秘诀
会玩的夫妻会更幸福，只是和谐处理夫妻关系的途径之一，那么在新时代的我们，有哪些更多的诀窍可以帮助我们保持婚姻幸福呢?这里小编整合了印度心理医生维加·那加瓦米介绍的保持婚姻幸福的“诀窍”。
1.婚姻是自己的事情。
传统观念认为，结婚是两个家庭的事。因此很多人在处理婚姻问题时，都会咨询父母的意见，父母也会“主动”干涉子女的婚姻生活。这样一来，夫妻俩的私人空间就会被一再压缩，甚至会有被人操控的感觉。所以，真正幸福的夫妻，是不会让别人来为他们做决定的。
2.找到“公共空间”。
婚姻包括“我的空间”和“我们的空间”。如果一方过于强调“我的空间”，那共同点就会越来越少。因此，不管多忙碌，都要尽量抽出时间，一起做些事情，如一起洗碗等。这些简单的家务不会耗费太多体力，但能让你们在轻松的氛围下聊聊天。此时，若没有紧急的工作，最好能关掉手机。
3.将伴侣放在首位。
遇到烦心事，应该先和伴侣商量;购买礼物时，不忘给伴侣准备。有条件的夫妻最好别和父母同住;在孩子1岁时，也应培养他们自己睡的习惯，这样能保证夫妻有专属于自己的卧室，充分享受性爱而不被打扰。
4.争吵时，别找朋友、同事抱怨。
关系越是亲密的人，越容易混淆问题、偏听偏信。若是和伴侣发生争执，最好找一个“局外人”聊聊，如婚姻咨询师等。他们能给出比较客观的意见。
5.寻找新榜样。
我们对婚姻的认识，多来源于父母。这是弗洛伊德所述的“恋父/母情结”，并不公正。不妨参考一些你们都喜欢的家庭电视连续剧，从中寻找你们都认可的婚姻模式，并以之为榜样。
6.别强求两家变一家。
别希望伴侣能像你那样，爱着你的父母。婚姻的联系永远无法和血缘相提并论。但也别把“你们家”、“我们家”分得太清楚，以免造成隔阂。
7.别羡慕朋友的生活。
你可能只看到了朋友生活中好的一面，但不知道阴影下的另一面。不要把朋友的家庭套用到自己头上，他们周末去郊游也好、节日时有鲜花美酒也罢，都比不上你和伴侣相濡以沫、彼此相知相守。
编后语：爱情永远是两个人的事情，如果成了一个人的事情，那不是爱情，那是单相思。你有多久没有陪着自己的妻子（丈夫）了？拿出一点时间，属于你们两个人的时间，一块去游游泳，打打球，甚至出去旅游。在“玩乐”中互动，了解彼此，感受彼此。给平淡的生活加点料吧。
95%以上的客户都会告诉销售人员他们没有需求】主要原因：
1、没有找到合适的关键人；
2、缺乏信任感；
3、客户正在使用竞争对手的产品，并感到满意；
4、客户认为改变现状不重要；
5、客户不知道现状可以改变；
6、客户不相信可以改变现状；
7、销售人员把握不住客户需求。
大部分的人都把分手的理由归结于＂性格不合＂
其实世界上哪有性格相合的两个人！
不都是为了迁就对方而改变的自己。
当初觉得心甘情愿，为何现在就觉得这份付出不值得了？
世间万物，先是容忍，后是包容，记住当初那份幸福的心甘情愿吧，
这才是真正属于两个人最珍贵的回忆！
【为什么初恋最让人难忘？】
西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，
发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，
而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。
这种现象被称为“契可尼效应”。这是初恋难忘的一个重要原因。
耶鲁大学励志语录：
1.要无条件自信，即使在做错的时候。
2.不要想太多，定时清除消极思想。
3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
4.敢于尝试，敢于丢脸。
5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。
6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
7.做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是不卑不亢。
【处女座优点大集合】
1.上进，有野心。
2.诚恳，待人真挚。
3.务实，重视精神享受。
4.冷静得可怕。
5.宽容，仅限于熟悉的人。
6.持续，他可以很长情。
7. 责任感，重视承诺。
8.力求完美，做事认真。
9.做事有计划，未雨绸缪。
10.做事细心，有条理。
这么多优点，处女座的你拥有多少个？
有句话说的很好，当我为你流泪的时候，因为我还深爱着你。
如果有一天，我不再为你流泪了，因为我心伤了，也慢慢学会了放弃。
为什么你说出那句话的时候，我没有心痛、也许，我们不是同一路上的人，各有各自的幸福天下，没有放不下的东西，伤心了自然会放下。
后来，连心痛也失去了知觉…
【12星座用什么方法钓上爱情】
放长线钓大鱼—天蝎座、魔羯座
★ 直钩钓鱼，愿者上钩—双子座、双鱼座
★ 爆炸钩，串钩—狮子座、处女座、天秤座、射手座、水瓶座
★ 单钩垂钓—白羊座、金牛座、巨蟹座★
【两性心理】有没有发现，与爱人讨论时，明明对方还没说完3句话，
你的情绪就已经糟糕到极点。
当心，你的沮丧很可能不是真的由于对方说了什么，
而只是你头脑中那些有关“男人”或对他的成见又跑出来作祟，
比如：男人都是这个样！
固执，冷漠，不浪漫。
建议：交流时，尽量站在对方的角度理解他所说的话
【巴菲特忠告:没有计划就等于失败】
做生意要先制订计划,而且要保证计划切实可行.收入\开支都得提前考虑,
否则可能失败.
在日常生活中,做事也要有计划.如果你希望获得成功就必须准备充分:
比如每天认真完成作业才能考取好成绩.
所以要记住:"好的准备成功的一半."
最好的投资就是投资自己.知识越多, 财富越多。
2011.9.10
如果你还是犯贱的恋恋不忘前男友，就对他说一句谢谢吧。
谢谢你们放过我，令我能找到更好的丈夫。
谢谢你们经历我，令我的人生阅历更圆满。
谢谢你们历练我，令我懂得什么是爱什么是恨，谁才是值得的人。
谢谢你们，请留在我的过去再不要相见。
你们不配与我相濡与沫，就请相忘于江湖吧。
感情最难的，不在于是否两个人真的就爱了，难于爱的维持与持久，因为人生并不是只有一天。
生活毕竟是现实的，人要经历这样那样的考验，不是一句我爱你就能解决了的。
人生中会有很多意想不到的事情，要有足够的耐心去面对。
人就是这样，总要经历一些事情，才会明白一些道理，而很多变化就在经历中发生
【犹太人的智慧】
1、在比自己有智慧的人面前洗耳恭听；
2、别人说话不打岔；
3、经过思考再予以回答；
4、问话不离本题；
5、行事按照轻重缓急；
6、不知道的事就回答不知；
7、永远尊重事实，信奉真理。
【美国哈佛商学院要求学生必看的10部经典电影】
1.《华尔街》 2.《拜金一族》 3.《颠倒乾坤》
4.《锅炉房》 5.《硅谷传奇》 6.《可口可乐小子》
7.《发达之路》 8.《优势合作》 9.《巴塞罗那》
10.《甜心先生》，帮助你了解经济、人情世故、法律边缘，仅有梦想是不够的。
有空一定要看一看！
【管理者必读的10部书】
一、《卓有成效的管理者》；二、《只有偏执狂才能生存》
三、《二十二条商规》；四、《惠普方略》；
五、《韦尔奇自传》；六、《从优秀到卓越》；
七、《活法》；八、《跨越文化浪潮》；
九、《管理行为》；十、《马奇论管理》。为稍纵即逝的机会做好准备哦~~
2011.9.11
抹去痛苦的伤痕与伤心的记忆。
只有把脓水挤干净，脓疮才会愈合啊。
我错就错在将自己所有的底牌都一览无遗地展露给对方了。
于是就给了他伤害我的权利。
需要等待时机的悠闲和智慧。
如果说，我们有什么相同经历的话。或许，爱是你我都曾做过的傻事。明知道没有结果，依然无悔付出；明知道会受伤害，依然义无反顾；明知没有希望，依然心存侥幸。只是，我不知道，当深爱的那个人看到这一幕，听到这首歌，了然这一切，会不会也有些许的感动呢？——《因为我太傻》
http://t.cn/aOLhIx【恋爱心理提示】如果有一个人因为爱你，收起他的顽固脾气。
把你的兴趣也变成是他的兴趣。
不会说许多爱你的话却会做许多爱你的事。
过马路时下意识的拉著你的手。
吵架时依然不忍心让你伤心，即使错在於你。
常因为你的小体贴而感动。请你你一定要好好珍惜。
这个人，错过了有可能就再也找不回来了。
许诺通常分为两种：一种如清茶，倒一杯是一杯；一种如啤酒，才倒半杯，便已泡沫翻腾。 ——别让泡沫蒙住双眼
从发短信习惯看你致命弱点
想知道你有什么弱点吗？来做做下面的测试吧。呵呵。很多人试过了，都说很准哦～
1.你有没有尝试过自己编辑一些搞笑或煽情的短信？
有过──2
没有──3
2.当你收到朋友发来的搞笑短信时，通常会？
一笑置之──4
感到很无聊──5
如果确实很有意思，会转发给其他朋友──3
3.你对发短信表白的方式怎么看？
比起当面表白可能带来的尴尬，这样子更加含蓄、 浪漫 一些──6
这是缺乏勇气的表现──4
4.发短信时经常会用到语气词，你通常会使用哪个字来表示肯定的意味呢？
嗯或啊──6
哦或噢──5
5.在临睡前发发短信，你比较习惯哪种方式？
发完短信再上床睡觉──7
躺在床上发短信──6
6.晚上和朋友发短信聊天，总会记得道一声晚安或类似的结束语吗？
是的──8
不是，常常发着发着短信就睡着──7
7.你常常会忘记删除，使得信箱里充满了短信吗？
是的──8
不是，我会记得定期删除一些没有用的短信──9
8.你发短信时通常？
一只手同时抓着 手机 和按键──9
一只手扶着手机，另一只手按键──11
两手同时抓着手机和按键──10
9.你感到很无聊时，比较偏好于用哪种方式向朋友或恋人倾诉？
打电话 ──10
发短信──11
10.你是不是常常发短信发到一半就感到很不耐烦，转而打电话呢？
是的──12
这种情况很少出现──13
11.如果有不认识的人发短信向你表白，你会？
打电话回去询问对方是谁──12
发短信询问──14
什么也不问，先和对方聊聊再说──13
12.收到明显是发错了而且绝无恶意的短信时，你会？
置之不理── A
会好心回复提醒一下──14
13.你的短信铃声是？
手机自带的──12
自己设置的或喜欢的铃声── B
14.你没事的时候喜欢翻看自己以前发过或收到的的短信吗？
是的── C
不是── D
A。你的脾气真的是很冲，而且从来不知道加以掩饰。你心情好的时候，看人就会格外
顺眼，而且对人是出奇的好。要是你心情不爽，就会把一张脸耷拉到老长，而且在你的
四周会散发出一股阴冷之气。这还好呢，要是赶上你心情极差时触怒了你，你可一定会
不分场合的发作一番。这样很容易得罪人的！虽然你只是性子直了点，并没有坏心，但
是碰到心胸狭窄的人，很可能会怀恨在心，背后捅你一刀的。要明白，这世界不是围绕
着你一个人转的，也要懂得站在别人的角度想一想。再说，“己所不欲，勿施于人”，
你真的做到吗？
B.致命弱点--失去的情感
与其说你对待感情太过执着，倒不如说你是有点执迷不悟。你从来不肯主动地放
弃，虽然理智上你明白感情已不再，但是在情感上，就是不肯承认这个现实，非要钻牛
角尖不可。你也许会很长一段时间都独自沉浸在失恋的痛苦中，也许会把痛苦转为疯狂
的报复行为。你一旦爱上一个人，他（她）就会成为你的全部，你会甘心情愿为对方付
出一切，当然，也会不惜伤害自己和他人。其实，爱情并不是人生的全部，当爱已不
在，能够潇洒的放手，放过别人的同时，最重要的是也放自己一条生路，毕竟，我们应
该为自己而活，不是吗？
C.致命弱点--优柔寡断
你做事情欠缺果断，总是会瞻前顾后，即使是一件并不太大的事，你也要在事前仔
细的思量，设想到各种可能性，再联系经验、理论…好好地斟酌一番，到了这一步，你
竟然还没有拿定主意。虽说要三思而后行，但是像你这样五思、六思都过了，可就不是
谨慎，而是优柔寡断了。这样下去，再好的机会也要与你擦肩而过了。其实，你对自己
还是蛮有信心的，但是，究其根源，你并不清楚的知道自己要的是什么，也不知道该如
何把握你的未来。趁着还年轻，赶紧好好的为将来打算一下吧，否则，可是很容易被人
牵着鼻子走。
D.致命弱点--半途而废
现在，不妨思量一下，你的人生到现在为止，有几件事真正做到了善始善终，是不
是屈指可数呢？你的脑袋够聪明，也有足够的热情，但可惜，只是三分钟热度。你的性
格很善变，常常是事情进行不到一半，就觉得索然无味，而且又很任性，不喜欢了，想
都不想就放弃。对人也是如此，刚开始还很要好的朋友，过不了多久，就会厌倦对方，
到最后只能形同陌路。不信的话，看看身边的朋友，有几个是相交多年的呢？喜新厌旧
是本性的东西，很难改变，但是，自己做下的事，就要勇于承担。坚持到底也是一种责
任心的体现，一个没有责任心的人，最终恐怕会一事无成的噢
C.致命弱点--优柔寡断
你做事情欠缺果断，总是会瞻前顾后，即使是一件并不太大的事，你也要在事前仔
细的思量，设想到各种可能性，再联系经验、理论…好好地斟酌一番，到了这一步，你
竟然还没有拿定主意。虽说要三思而后行，但是像你这样五思、六思都过了，可就不是
谨慎，而是优柔寡断了。这样下去，再好的机会也要与你擦肩而过了。其实，你对自己
还是蛮有信心的，但是，究其根源，你并不清楚的知道自己要的是什么，也不知道该如
何把握你的未来。趁着还年轻，赶紧好好的为将来打算一下吧，否则，可是很容易被人
牵着鼻子走。
《假装情侣》工作，退一步海阔天空； 爱情，晚一步人去楼空。 我想买一份保险，有一个忠诚的伴侣。 可以照顾我，保护我，陪伴我。 最重要的是永远不离开我。
心灵鸡汤！十二星座应避免的人生缺失
白羊座：该避免的缺失，主观武断。
与白羊座的人沟通有好有坏，他们的个性非常急，最要不得的就是还没弄懂对方的意思就下判断了。如果能够耐着性子，先弄懂对方的想法，相信白羊座能够得到的反应更大，更能捉住他的心，如果只想快速的达到自己的目的，而不管别人的想法，一定会受到对方以相同的方式漠视。潘教授希望大家明白，其实，有时候替别人着想也是为了让我们得到更多的尊重。
金牛座：该避免的缺失，顽固不知变通。
通常和熟人相处，他人最不能忍受的应该是金牛座的顽固不知变通，常常再思考了许久之后，金牛还是会照自己保守的旧观念去做，而且在和别人沟通上，一成不变的说话方式，也很容易让别人不肯再听自己说话。如果在和男友的互动中，肯试着接受别人的想法，也许会发现自己过去所坚持的事实在多此一举，新奇的经验是叫人难忘的。
双子座：该避免的缺失，漫无天际的谎言。
有时候一个善意的谎言或者为了营造气氛而说的谎话，无伤大雅，但往往总是习惯性的说着谎言，到最后就算你说实话时，别人都无法相信，人和人之间真诚比什么都重要，如果只是为了哗众取宠，这是得不到长久的友谊与关系的。如果你以为擅长交际就是不断的拿自己的虚构的世界去交换他人的情谊，最后你会因为分不清楚对方对你的爱是真心或虚假而困惑不已。
巨蟹座：该避免的缺失，不说实话。
考虑太多的后果，让巨蟹座无法放开心胸，不愿意接纳别人的建议，也造成不想说实话，又不愿说谎，而常常保持沉默的性格，所以温和的巨蟹座，常常在积压了太多负面能量时，变成一个瞬间暴怒的人，有时候负面能量的抒发是必须借着说实话来进行的，不要想太多，让别人适应真实的自己最好，也许很多时候自己也不确定自己的感觉，不如就坦白说出内心的想法，可以让他人能更多的了解自己一些。
狮子座：该避免的缺失，华而不实。
太多的夸张言语，有时候会让人觉得狮子座很不实际，如果不能让别人喜欢本质上的自己，又何必去制造一个不存在的自我，这样只会让别人对你所说的话大打折扣，如果很低调的表达自己的优点，会减少他人的疑虑，也不怕被别人忌妒，其实就算真实的自己太过平凡了，也许他人需要的就是这样的狮子座。
处女座：该避免的缺失，尖酸刻薄。
对自己要求严格的处女座，常常会对身边的人也作相同的要求，如果他人无法达到，或根本认定对方和自己是两个世界的人，由于不欣赏对方的缘故，处女座可能会说出不好听的话，说起话来九弯十八拐的难为对方，让对方下不了台，这可不是一件好事，如果对方的性格特质也和你一样，相信你也是无法忍受的，将心比心，放宽对别人的尺度是一种天大的美德。
天秤座：该避免的缺失，不懂婉拒。
有时候，拒绝是一种高深的学问，如果一个人永远只想当好人，那其就会成为一个讨人厌的人，为何这么说呢？因为这样本身已经失去了做人的原则，我们不可能被所有的人深爱着，也不可能去爱每一个人，只需要让我们爱的人深爱，这样就是一个爱的原则，也是做人的重要原则。如果大家都爱着你，那你可能在别人眼里也只能是一个毫无原则的滥好人。
天蝎座：该避免的缺失，一针见血。
天蝎座对于不喜欢或不认同的事，基于保护自己的立场，总是一针见血的令对方难堪，这是他们的人格特质上，是最难让其修正的部分，如果天蝎座的人能在保护自己的同时，也考虑一下对方的感受，相信别人在和他们说话时，会解除掉一大半的心理压力。当可以让别人对你放松心情说话时，这代表已经修正了自己会让人戒备的情况了。
射手座：该避免的缺失，不该说的也说。
关于射手座的敏锐度，大家是有目共睹的，可是有些话他们几乎是完全不经大脑思考的就说出来，这会让人尴尬不已，诚实是一种美德，不过诚实往往使人咬牙切齿，爱面子的射手座往往忽略了，当自己很有面子时，可能对方在一旁脸都绿了，如果能多思考一下，射手座的人缘会更好。当不确定自己该不该发问时，如果能够忍耐一下，问一下他人或闺中密友，就不会闹笑话了。
摩羯座：该避免的缺失，刻板乏味。
对于不切实际又爱作白日梦的人，摩羯座虽然个性忠厚的不会泼人冷水，但摩羯座还是保持连敷衍的话都懒得说的模样，有时候真是令人全身的细胞都会滚起来。缺乏想像力的摩羯座，对于看不见的东西缺乏期待性，有时候过于刻板的个性，会让人对于自己所想说的话，无法产生任何想听的欲望，如果能多一点生动且有趣的想像力，摩羯座就会得到更多的听众。
水瓶座：该避免的缺失，不切实际。
水瓶座的人常常担心一些不存在或不会发生的事，对于现在进行式的困难，他们倒是视而不见的，常常活在未来，担心未来，让一些不一定可以成型的困难与麻烦，困扰着你的另一半，如果可以活得更务实一点，踩稳每一个今天的脚步，也许就会少掉一些关于未来的困扰。而周遭的人也可以因此更喜欢接纳自己的思考方式与想法。
双鱼座：该避免的缺失，毫无重点。
双鱼座的人常为了达成表面的和谐，有话不敢直说，总是兜了大半圈，毫无重点的说话方式，浪费了彼此的时间，如果能够更勇敢一些，说话的方式更接近现实一点，相信别人会更有耐性听你说话。尤其是有理想主义的双鱼座，常常所思所想都只凭着感觉，这种凭着感觉没有任何依据的说话方式，常会让对方无可奈何，如果能规划一下自己的逻辑想法再说出重点，相信一定更能吸引别人重视你的发言。
小技巧：10件事帮你简化生活
有时候，简单的生活似乎是遥不可及的。有太多的杂物塞满了自己的生活，有太多的事情需要去完成，它们就像山一样压在自己的肩上。
达到简化生活，不需要也不可能一下子就改善。只有循序渐进，每次做一件事，才能达到目标。事实上，你只要抛弃一些鸡毛蒜皮的小事，做一些重要的事情，就能开始过简单轻松的生活。
你只要做十件最重要的事情，这些事情并不困难。只要你今天开始完成其中一件，明天再完成一件。很快，你就会简化生活了。
1.列一份小清单
拿一张小纸片，把它折成一个3×5的小方形，或者用一张索引卡。在纸片上写下现在你一生中最重要的四或五件事情。
什么对你最重要？你觉得什么最有价值？你的一生中最想做哪几件事？
优先去完成这些事情，因为你正在为你的生活创造空间，这样你就有更多的时间做这些重要的事。
2.放弃一个任务
想想你的一生中有多少事情要做，然后找出一个你不想做的。
这件事耗费了你很多时间但收获甚少。
也许你在一个团队，也许在接受什么训练，也许在一个对外委员会，或者其他无论什么。
这件事你每天，每星期，每月都在不停地做，但是你真的不想做了。
那现在就把这个负担给丢掉，给这个任务的负责人打个电话，或者发一封Email，告诉他你没时间做这个了。
我建议你放弃那些在任务清单中无足轻重，不必亲为的任务，给自己减轻一些负担。
但是今天，你只要舍弃一个就好了。
3.清空一个抽屉
清空一个抽屉，或一个书架、一个柜子顶端、一个房间角落。
不是整个房间或者甚至整个壁橱。只要一个小小的空间。你可以把这个空间作为你简化你的生活的据点，并且向外扩张。
如何清理：
把抽屉或者书架里所有东西都清理出来，把它们堆起来；
从这一堆东西中，挑出最重要的或者还有用的；
把剩下的东西扔了，或送给别人；
把你爱的和有用的东西干净并有秩序地放回原处。
4.设一个限度
基本上，你要给经常做的事情设一个限度：
收发Email、阅读RSS文章、任务清单、生活的杂事等等。
然后让自己坚守这些限制。
今天，你只需要设定一下这个限度，明天，开始习惯坚守他们。
5.简化你的清单
看看你的待做事项清单。
如果超过了10个条目，你就能小小地简化它一下。
至少找出一些可以放弃、委任他人完成的、或者可以忽略的条目。
每星期简化一次清单，这可是一个很好的习惯。
拓展阅读：《同强动力的任务改善你的工作效率》。
6.让你的自由时间更多
简化生活的一个方法就是让你的时间更自由，这样你就有更多的时间做自己想做的事。
不幸的是，你可能或甚至找不到时间来想想如何简化你的生活。
如果这样，那你该腾出30分钟来想想这个问题了。
你怎么样才能每天腾出30分钟呢？
很简单：早起一点、少看会儿电视、在你的办公桌上便餐、午饭后散步、
断开互联网、每天只查一次EMAIL、关掉电话、每天比前一天少做一件事。
7.清空你的桌面
一个干净整洁的桌子会给你带来惊人的愉悦感。
这是一件非常简单的事情，但是它带给你的好处无法估量。
这里是一些清理桌面的基本步骤：
把桌子上所有的东西都堆积出来，放在别处；
从头到尾过滤一遍这些东西，每次一件。就像GTD中的收集和处理一样；
对于每件事，你可以立刻完成（少于两分钟）、放入任务清单、委派他人、删除或存档；
确定你的桌面只有最后的东西，如电脑、笔盒、手机等等。其他的杂物都应该被清理了；
从此以后，经常清理，确保自己的桌面整洁。
8.清空你的Email收件箱
这和清空你的桌面有着同样的效果。
你的Email邮箱中是不是堆满了已读和未读的邮件？
那定是你不断地拖延自己处理邮件的决定。
如果你的收件箱里的邮件少于50封，今天你就可以花上几个小时把他们全部都处理了。
如果已超过了100封，你就把它们放到一个临时文件夹里，每次处理一部分（比如每天20封）。
以下是如何过滤你的收件箱并清空，包括已经存在在你的收件箱里的信件和即将到来的：
从头到尾过滤一次，每次一封，迅速决定如何处理；
你可以选择删除、归档、回复（然后归档或者删除）、转发（然后归档或者删除）、标记上星星（然后归纳）、纳入任务清单；
将所有的邮件都处理完成，直到收件箱（Inbox）为空；
每天检查邮箱时，重复前面的步骤。
9.走慢点
我们一整天都在奔走，从一个任务到另一个，从一个职位到另一个，直到暮色四合，我们才能躺下。
那现在就来改变它，停止忙碌，开始做慢些。
慢慢地吃饭、慢慢地驾驶、慢慢地行走、慢慢地淋浴。
要有计划，活在当下。
这不是你需要计划到明天去做的事情，你应该现在就开始练习。
10.独立的任务
与多任务不同的是，每次只做一件事情。
当你做这件事情的时候你要避免所有的干扰，摆脱其他不相干的习惯（比如查看Email，或者其它习以为常的事情）。
坚持那一个任务，直到你完成它。
这样就不会给你很大压力，也不会影响到你的精力。
男人沉默背后有原因 或许并非不爱你
两性作家William July表示：“女人总将男人的沉默视为一件坏事，并假定对方不想和自己沟通，或他甚至完全不在乎。然而，事实并非总是如此”。
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有时候，男人之所以保持沉默的理由非常明显。他正在忙工作上的事情；正在专心打电动；嘴巴塞了太大口的汉堡所以无法发出声音。但也有些时候，他却不 知为何
双唇紧闭，而你知道这将对你们的感情生活产生负面的影响。
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其实，男人有很多缄默的方法，每一种都可能是一次推心置腹的心灵对话的开始。前提是，你要知道他们真正想说什么，然后采取相应的对策。
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男人沉默的七种含义：
1、思考问题
男人的思考逻辑是一直线的。这表示他们不像女人会进行多任务任务，他们在一个问题解决之前，很难进行到下一个问题。因此，如果他在家里一声不吭，有可能只是因为他的大脑还想着工作上的事，试图想出解决方式的他，因而陷入了困境。
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2、不想太过情绪化
想想看：男人从小就被教导当受伤的时候，他们应该要勇敢，不能表现出很痛的样子。当男人开始约会之后，女人却传达出“不表达自己的情绪是不好的”。 男人不
只没有做好表达自己情绪的准备，也因为这些矛盾的讯息而感到完全的受挫。July说：“表现出自己的情绪对男人而言是很可怕的。”
让男人觉得可怕的不仅仅是卸下武装而已。你也可能在讨论某件重要事情的时候，透露心底最深层的情感，而他却不知道该如何安慰你。有个作家曾说过： “男人害
怕的不只是他自己的情绪，他们也害怕面对心爱伴侣的情绪。”许多男人从小到大都被教导必须摆脱自己的情绪。因此，当女友显得情绪化，或鼓励他们表达自己内心
想法的时候，他们将可能显得有些不知所措。
如果你感觉出男友很害怕表达自己的感受，你可以藉由某些举动来改变他。首先，对他宽容一点，顺着他的作法。女人不去下最后通牒，或不批评他不懂沟通，才能真
正帮助他打开心房。很多男人在谈感情时，都懂得让步，只是他们需要时间。
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3、抗议絮叨
女人喜欢通过谈话来建立关系、巩固关系，在家里则喜欢通过絮叨来显示自己的领导地位，表达对男人的关心。男人则不这么想，无论他婚前多么能说会道、口吐莲花
，婚后的男人更愿意直接说出自己的具体愿望，比如“今晚想和你一起出去吃饭”、“我想休息”、“我要开会了”。
然而，女人受不了了，男人越是这样，女人越是有话要说。许多时候，因为女人的絮叨，家里与外面喧嚣的天空别无二致。男人这时候往往比女人显得更理性，面对女
人的絮叨，他不会直接反驳——那无疑是在家里投下一枚炸弹;他也不会粗暴呵斥——那无疑是事倍功半的困兽犹斗。
许多男人习惯选择沉默，一方面是用沉默来表达自己当时的情绪、思想和态度，另一方面就是故意以沉默来保持彼此的距离，女人会为此感到特别受伤。对此，女人往
往会说“他们没有感情，简直冷血”，这其实是一个误解。婚后的男人更习惯于用心去交流他们的情感和爱慕。女人絮叨得越厉害，男人会离你越远，虽然他沉默不语
，但心里已竖起一道“防护墙”。
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4、调理身心
男孩从小就接受着征服世界、顶天立地、承担责任之类的“脊梁”教育：当他们成人后，无论面对多么无奈的疲惫，多么艰难的挫折，多么残酷的打击，多么沉重的负
担，多么巨大的压力……他们都不能像女人那样可以通过哭来宣泄，通过眼泪冲刷，通过倾诉排遣。
他们唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中调理，在沉默中蓄势，在沉默中舔吮伤口。
因此，当男人拖着沉重的脚步回到家，当他坐在沙发上一言不发，当他对你的话语置若罔闻时，你千万别颐指气使、无事生非、浮想联翩，甚至耳提面命。说 不定，
他刚刚结束与客户的谈话精疲力尽，或者正面临人生事业的蹭蹬，备感伤害困顿疲乏。这时，他沉默是为了休养生息，他是在沉默中获得新生。这时你不妨给他一个小
时的时间，让他和白天的工作彻底说“再见”，之后，他可能会对你的任何问题表现出惊人的兴趣。
这里特别提醒一点，当男人身心疲倦时，如果他还有兴趣看电视，那么千万不要在他看新闻联播时关掉电视机，然后关切地说：“累了，就早点休息吧，还看什么电视
呢。”须知，事业型的男人大都对政治比较关心，你这种“关心呵护”只能适得其反。但你可以在广告节目的空档中适量插入点安慰的话。
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5、运筹帷幄
你常常会发现自己熟悉的那个男人，说着笑着，突然沉默起来;家里热着闹着，他却坐在沙发上发呆;你热情洋溢地向他抛过去一串话，他竟毫无知觉。
其实这个时候，沉默发呆只是男人的外表神情，说不定他的头脑里正想什么稀奇古怪的点子，或在思考某些古怪的问题，或者什么事触发了他的灵感。在他进入沉默的
思索状态时，那是一种类似于“闭关修炼”的境界。
他们不希望任何人把他从思索的状态中拉出来，更不希望有人打断或扰乱他在沉默中“修炼”。如果这时，你忍不住好奇冲动或者关心使然，向他提这样或那样的问题
，比如，你正在想什么，说出来我帮你参谋参谋?或者你有什么话要说啊?你听到我的问话了吗?无异于自讨没趣。
在男人们看来，这时候所有关心的、体贴的、善意的、好奇的问话，全如嗡嗡飞舞的苍蝇一样，扰人清静。这时，你就不妨当一个默默不语的随从吧。而你适时提供的
轻松氛围，不仅会使他的沉默时间大大缩短，而且会让他对你感激不已。
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6、伪装自己
与此同时，男性心理研究者指出：男人的世界充满竞争，这就要求距离、假面具和算计。男人的生存面临着女人无法想象的残酷挑战，孤独在所难免。
而女人会觉得，男人的心里一定藏着很多秘密，于是，好奇心不断推进挖掘的深度。
但要让一个男人在沉默时敞开心扉，首先是要给他一种安全感，即你在任何时候，都不会利用他的弱点。你可以利用女性的那种热情来抚慰他。你也可以安安静静地听
他叙述，尽可能客观评价，并和他一起寻求解决方法。
其实，男人总有潜在的自大倾向，只要他有足够的观众，他就会表现得极有魅力、健谈，并充满兴趣。所以，如果要缓和彼此的冰冻气氛，你可以考虑和他一起去酒吧
或者茶馆。因为在那里，他可以找到使他兴奋的公众。要么就和别人一起做点事，比如约人一起看电视、逛街，当他发觉本该属于自己的地位受到威胁之后，他肯定会
主动来找你破解僵局。
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7、珍藏私密
有时，男人会在紧急情况下编个谎言，有时则会想尽办法隐瞒些什么，好比前天晚上喝了几瓶啤酒，出差途中发生了一段艳遇，刚拿了一笔额外奖金等等。男 人的设
想是，只要不说，女人没发觉，一切就会很简单。而有时，男人的沉默是另一种隐瞒。他可能认为女人过于专制，干涉了他的自由和权利，她甚至会专制地安排他的日
常生活。所以，为了防止女人打破砂锅问到底，防止她对他的透明控制和监督，他就选择了沉默。没有了蛛丝马迹的追寻，他的世界就可以清静很多。
在夫妻双方的交流中，如果产生了什么禁忌性的问题，那么彼此的感情危机就多了几分可能。比如，当你反复地与他讨论近来的性欲强弱问题、感情冷淡问 题、忠诚
问题、奖金问题等等时，他心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但他更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。
男人总是很小心，并尽可能避免暴露自己的弱点，尤其是在危机情况下，男人会极度自我封闭。如果女人在这个时候唠叨不休，男人会更加生气。而对于过去的恋情、性等敏感话题，男人往往出于善意而沉默，因为男人也需要安全感，希望取得保障，梦想在女人面前展现最完美的自己。
【沉没成本】指由于过去的决策导致的、不能由现在或将来的任何决策改变的成本。
进行决策时不应考虑沉没成本，而只应考虑以后怎样做才能取得最佳效果。
所谓往者不可谏，来者犹可追，但偏偏有很多人忘记了这个道理，以至又错过了许多新机会。
忽略过去吧，不要拖泥带水，那会占用你的资金和精力。
【教你6步治愈心理创伤】
1：主动地去感受外在的支持；
2：让身体在“坏感觉”与“好感觉”之间穿梭；
3：注意身体的变化，改变身体的惯性反应；
4：审视整合蕴藏在我们外、内在的、身体的资源；
5：激活身体的自然能量，恢复完成防御反应过程；
6：主动地调试身体的动作、姿态和心灵。
2011.9.14
心酸，棒约翰没了，现在连秘密基地也没了。。。
不要懊恼，不要暴躁。
没有自己脑海里最想要的，就是现有的眼前的之中挑个最优的。
不去打扰，每个人都有自己的苦难。。。要自己去经历去成长
伤口不去触碰，自然就会愈合了。
不去纠结自己当时的疏忽大意，而是如何圆满地解决眼下的问题。如何吸取教训，下一次做的更到位。
一有时间和空间，就要盘算自己的未来。
【牡羊剩女】白羊就像长不大的孩子，原本是不会把什么事看得太过严重的。
但是，她们很容易受到周围朋友的影响。
如果不能和朋友在各方面保持一致，她们就会疑虑是不是自己的选择出现了错误。
因此，朋友们都在忙着结婚生子，羊女就会因自己的落单而感到惶恐，
然后反思自己是不是也该考虑如何嫁掉自己啦？
处女座对于自己不喜欢的人基本上是三懒政策：懒得搭理、懒得说话、懒得联系。
是绝对真诚的小孩子，简单的不喜欢，但还是会敷衍别人说自己想谁也不耽搁谁。
想顾全对方的面子，不知道如何拒绝对方，但也绝对不会接受。
特别希望对方能看出自己做法的端详后就别理自己就好了
双子男很注重感觉，很相信眼缘，但并不是有感觉就表示很适合，刚开始交往他会很热情，
但如果觉得两个人不适合就会变得冷淡，
因为他很想找既有感觉又有共识的伴侣，
如果他对你冷淡了，千万不要喋喋不休问为什么，
这样反而会另双子男反感，
双子男对爱情的态度就是：有就有、没有就没有，越是纠缠结果越坏
【心理暗示】有一天你将破蛹而出，成长得比人们期待的还要美丽，但这个过程会很痛，会很辛苦，有时候还会觉得灰心。
面对着汹涌而来的现实觉得自己渺小无力。
但这，也是生命的一部分。
做好现在你能做的，然后，一切都会好的。
我们都将孤独地长大，不要害怕。
有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
有没有这么一个人，你心甘情愿地被伤害，即使你知道你会遍体鳞伤。
有没有这么一个人，你会在独自一人时想他想到哭泣，却在看见他时故作无所谓地笑。
有没有这样一个人，每天可以和TA来去几十条短信，可是一打电话却尴尬无语。
【创业】我们看到成功的企业和人，一样有自己的DNA。
一个，企业首先非常重要的是一定要有一个领袖。
第二是要有一个团队。
第三是商业模式的可扩充性。
第四是要有非常清晰的盈利模式。
第五是核心竞争力。
第六是要有好的企业文化和本土文化的融合。
第七是要专注。
第八是对商机时间的把握。
女人找男人找未来，男人找女人找现在，这话有一定道理。
女人比男人心理上更依赖，所以女人看男人，看内涵和背景，长相是次要的，内涵决定未来发展潜力，背景决定未来生活状态；
男人看女人，先看外表和个性，喜欢上了可以不计后果。
男人喜欢上女人，什么身份都敢娶，女人喜欢上男人，没有未来通常不嫁。
【妨碍职场晋升的"傻话"】想端住长期饭碗，下面的“傻话”说不得
1不知道，不清楚；
2不在我的工作范围内；
3没人告诉我；
4我还在学；
5我压力很大；
6都没人带我；
7我习惯/不习惯独立作业；
8不公平；
9没有表现机会；
10客户很烂。
【不成熟的6大心理特征】
1、立刻要回报，穷人心态；
2、不自律；
3、经常被情绪所左右；
4、不愿学习、自以为是，没有归零的心态；
5、判断事物靠直觉，而不是以事实为依据；
6、做事不靠信念、靠人言。 每日三省吾身！！！
2011.9.20
真相永远只有一个。。。
女人的第六感要不要这么灵验啊！？
关于北极熊先生的猿粪，忽远忽近。所谓的暧昧，毫无滋味！？
没心没肺已经enough了，真的不必要做到缺心眼的地步。
阻碍个人发展的七大障碍】
1、甘于现状，没有成就动机；
2、没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；
3、不爱学习，无知者无畏；
4、封闭自我，听不得别人的良言；
5、将一切理由都归结于环境、别人等因素；
6、从不主动与人沟通；
7、总是把事情拖到明天。
找出你的症结所在，突破自己！
與人相處就像同桌吃飯，一桌子滿滿的菜，各式各樣不同口味，有人嗜甜，有人好辣，甜辣程度也各不一樣。
你不愛的菜不説出來，別人下次還會夾給你，雖然是好心，卻苦了自己。
現在開始理解為神馬有些人會當眾翻臉，也許是處於善意，告訴底線在哪裡，下次就不要輕易觸碰，而一再的隱忍，只會讓彼此不痛快。
如果我爱你...而你正巧的也爱我.......
那.....你生病的时候..我会去照顾你..陪着你到好....
你骑车的时候..我会要你小心一点..还要你到的时候打个电话跟我说...
你忘了吃晚餐的时候..我会装做很生气..然后说 "你这样会让我担心耶!"
你头发乱了时候..我会笑笑的替你拨一拨..然后..手还留恋的在你发上多待几秒
你想哭..我会陪你掉泪..尽管前一刻我的心情其实是雀跃的..
你要笑..我会陪你笑出声..不管我上一秒其实是沮丧的..
我在空闲的时候..会念念你的名字.想想你的声音..
我在逛街的时候..会想到 "啊!你正好缺了这个..."
我在发现了好东西的时候..一定马上想到 "一定要你来看看"..
我失眠了之后..听到你也失了眠...会在心里偷偷的傻笑...
我在熬夜的时候..接到你只为了说声 "不要太累.早点睡了...."的电话.会甜甜的笑着..而且乖乖的去睡...
我在想着你的时候..知道你也在想着我....
但是....
如果我爱你...而你不巧的不爱我.........
那......你生病的时候..我只会打通电话慰问你.不敢奢求待在你身边...
你骑车的时候..我只会暗暗的在心中希望你安全...
你忘了吃晚餐..我只会笑笑的问 "为什么不吃阿?"...
你头发乱了..我只能轻轻的告诉你 "头发乱了喔"....
你想哭...我只能在旁边无奈的轻轻叹气着...
你想笑...我只能微微的对你笑着...
我在空闲的时候...还是会念念你的名字..想想你的声音..
我在逛街的时候...会想到 "是谁帮你买了这个了吧..."
我发现了好东西的时候...会无奈的想着 "会是谁告诉你这个好消息呢"...
我失眠之后...会躲着不让你看见我的黑眼圈...
我在熬夜的时候...不敢期待会有电话声..响起来..
我在想着你的时候..会想到..这时的你..是想着谁呢?...
如果我不再爱你了....我一定就不爱你了...我会去爱上别人...
世界上有甚么不会失去的东西吗?我相信有，你最好也相信！
《如果我爱你》——村上春树
【心理探寻——精神的三间小屋】
第一间：盛着我们的爱和恨（对父母的尊爱、对伴侣的情爱，对子女的疼爱；对丑恶的恨、对卑劣的蔑视……）；
第二间：盛放着我们的事业（我们的事业，我们背负着、播种着、收获着…..）；
第三间：安放我们的自身（安放我们的灵魂与精神，这是智慧生灵的义务）
【爱情经济学】如果你跟一个男人恋爱N年，却越来越心灰意懒，我劝你不要浪费时间，爱情的贬值速度不比人民币慢，碰到迟迟得不到回报的投资项目，不如赶快收手，换一个男友再做投资！
爱情是需要经营的，仅仅有爱还是不够的，相处中还需要一点智慧。
掌握恋爱主动的六大秘诀
1.用智慧调请
赚钱是一种能力，能够在office力挣到高薪的女人中没有草包。
一个可以随时在和男人的对话中擦出火花的女人，一定让男人刮目相看。
相信我，美女未必有这个杀伤力。
2.“忙碌”的魅力
男人必定忙碌，即使他自己没事情做也会假装自己很忙，并以此来斥责一天打给他打8个电话的女朋友。
所以你自己也要学会没有时间和男人为一点小事耿耿于怀，不会一天到晚询问对方在哪里，在做什么。
在男人眼里，这样的沟通更简单直接有效。
3.拒绝披露更多
做一个不像小女孩似的什么都像男友倾诉的女人，男友问什么就答什么，没有半点保留。
女人要学会更倾向于有自己的事业，有自己的生活，有自己的隐私。
需要时就和男人说不，在不喜欢的时候转身就走，自己开心就是了。
而男人在分享不到信息时会变得很乖，并且不会把女人看成囊中之物而降低兴趣。
4.不把嫉妒表露出来
聪明的女人都应该了解，男人会经常对其他女人感兴趣，这只是他们的一种习惯。 而这时，要会向男人证明，你依然对别的男人具有吸引力。
不必为此感到歉疚，男人一直都是这么做的，好像他们根本没有女友。
其实这之中的真理是:认识新朋友让我们保持对旧感情的需要，并帮助你重新审视它。
5.“主动”成为一门艺术
30岁的女人追求男人的时候早就不象20岁时那样羞羞答答或死缠烂打。
简单的一个眼神，一句暧昧的双关语就可以试探出对方的心思。
有意思?好吧，我们继续;没有意思?没关系，大家还是朋友。
6.爱情里只有爱情
一个女人在动情之后，可以有实力放松对对方金钱、地位、实力方面的要求。
象大多数有点成就的男人一样，只为“爱”去爱。
嫁的人是谁，很重要，因为他决定着你一辈子的生活状态。
娶的人是谁，更重要，她很有可能决定着你一生的层次和高度。
你是一位冒险家，某次到地下室探险，前方有一扇门，你却不能接近，因为它会将你反弹出去。
1 . 请留意门上刻着的图案，想象一下会是哪种？
A.美丽的女神花纹
B.月桂树花纹
C.刻字的花纹
D.勇士的花纹
【可能你会用得着】
心灵小贴士：——自信从哪儿来？
====================================================================
答案：
A.你对自己的容貌没有自信，时常拿自己的缺点跟别人的优点比。
B.你对自己的性格感到自卑，怕惹事，又怕被别人伤害。
C.你自觉读书太少，缺少常识，时常觉得自己无知。
D.你对自己的运动状况不太满意，运动量少和缺乏运动积极性是关键。
2011.9.26
今天跟男性朋友聊起婚外情的话题。
最近很流行外面彩旗飘飘，家里红旗不倒。
这就是男人的责任感。
心里可以爱着LG。
但大多数还是管不住自己在外面拈花惹草，逢场作戏也罢，真情流露也罢。
玩累了就自然会回家了。
但还是有些很傻很天真的女孩子，即使知道对方有老婆有小孩。
还是义无反顾，飞蛾扑火。
一来根本不会有你想要的未来，
二来根本不值得和他一起吃苦。
如果心计一流，那么即使胜出了，也是把自己的幸福建立在破坏别人家庭的基础之上的。如杨澜，陈鲁豫，酱紫成功的案例，少之又少。
那么更多的小三们，就是死于黄河了。
所以有妇之夫是毒药，性价比高的那些，也是风险最大的。
女人们必须放聪明点，学会保护自己，远离已婚男人。
如果真的要向喜马拉雅山挺进，先看看自己输不输的去，自己有几斤几两，怕不怕死。
【测试】你恋爱中的障碍是？
2011-09-26 20:16:54
每个人在前进的道路上都会遇到很多面墙。有的人会穿墙术，不费吹灰之力就能穿过去继续前行；有的人有一技之长，拿根绳子攀过去或者在墙上凿一个洞打过去；而有的人却没有什特长，只能够在墙外停滞不前。你就将会遇到哪些墙呢，你又有办法顺利过去吗，来做测试吧
1、据说，世界上最大的黄金储藏地之一在一个神秘国家议会大厦前面广场地下深达百米的防核弹掩体中。大门上有两把密码锁，你拥有其中一把的钥匙，你会？
A、把它卖掉，换笔钱——3
B、千方百计找到另一把——2
2、米克诺斯岛以“天体海滩”闻名，这里的“天体海滩”有着一条“穿衣有罪”的规定，你是否会在这样的环境中放弃原有的羞涩？
A、我想会的——4
B、估计很难放开——5
3、如果你是一只蜜蜂,你会把辛苦猜到的蜂蜜献给谁？
A、路边马上要饿死的乞丐——6
B、为你搭建蜂房的养蜂人——7
4、一个人的性格特点，有的时候从外貌就能看的出来。你认为你身体的哪个部位会暴露你隐藏的性格？
A、眼睛——8
B、肢体——9
5、如果一个女子可以选择，她是该选择西施的容貌，还是该选择班婕妤的才华？自然最完美的是两者兼有。但世上很少会有这么如愿的事儿，你会怎么选？
A、要做美女——6
B、要做才女——11
6、一个人的旅途总是请聊寂寞的，你希望在一个人的旅途中邂逅哪一类人并和他一道行走？
A、神奇的魔术师——12
B、深邃的思想者——13
7、如果你是一个修道者，你觉得自己坐在哪里打坐会最有感应？
A、印度荒滩上破败的神庙中——14
B、雪山之巅的万年陨岩上——15
8、你在准备一道做法复杂的菜的时候，一边正在播放收音机，还有朋友的来电，你会？
A、三件事情同时进行——16
B、告诉朋友，做好菜后马上给她回电话——17
9、你正在准备买你一生中第一套房子，如果价钱相等，你更看重房子的哪一方面？
A、地段——18
B、户型——3
10、你是否喜欢让人把你和“性感”“妖冶”这样的极具诱惑力的词语联系在一起？
A、愿意——19
B、不愿意——20
11、要在西装套裙、千人一面的商务场合塑造一个与众不同的完美女士形象，你会怎么做？
A、苦练言谈——10
B、苦练举止——12
12、虽然只是一处小小的点缀，但是它玲珑精致的细节之美却能让男人在举手投足之间散发无穷魅力，也是完美绅士最低调高奢华的珠宝符号。你认为什么饰品能称得上这样的评价？
A、袖扣——20
B、戒指——19
13、白玫瑰一样的女人富有青春气息、天真、纯洁；红玫瑰一样的女人，浑身蕴藏着火一样的激情，恋爱时富有浪漫的激情，工作又有奋进的激情，你希望做哪样的女人？
A、白玫瑰——19
B、红玫瑰——20
14、看过电影里欧洲老牌贵族们出行的盛大景象吧，精致的小太阳伞，繁复奢华的裙子，簇拥的一群仆人，走起路来仪态万方，你怎样看待这样的贵族生活？
A、很做作，金玉其外而已——20
B、很羡慕，希望主人公是我——16
15、转眼大学毕业一年了，令同学们惊讶的是，当时默默无闻、英语四级未过的Z同学竟然进入北京一家赫赫有名的大单位，你的第一反应是？
A、命运真是不可貌相——12
B、一定是有人脉有关系——16
16、在一个社会组织中，总会有一个领导者，处在恋爱中的男女双方也不例外。你是这样认为的吗？
A、是的——B
B、不是的——18
17、当你前往某地旅游时，你是否抱有猎艳之心，幻想于帅哥美女来个邂逅呢？
A、是的——A
B、不是——D
18、如果你是老板，准备安排重要任务的时候，他会交给谁，是听教听话的员工，还是经常和自己对着干但也很有能力的员工？
A、前者——C
B、后者——D
19、天才与常人的区别也许就在于一双眼睛和一颗心。对于一些事物，你一般能够？
A、看到表面，想到当前——B
B、看到内涵，想到以后——20
20、马戏团里经常有驯兽表演，平日里威风凛凛的野兽逗的大家哈哈大笑。你觉得它们可怜吗？
A、很可怜——A
B、不可怜——D
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A、进入固定模式走不出来
你被自己思想的局限所禁锢住了。做事情瞻前顾后、顾虑重重，以前行事的框框绊住了你自己，你很难走出自己给自己划下的圈圈。所以当你遇到困难，自己很难处理又不得不去处理的时候，你会拖到最后一刻迫不得已了才去办，大多时候会错过处理问题的最佳时机，把自己置于糟糕的境地。做事情很容易据你不欠，没有进步，这是你2011年遇到的最顽固的墙了
B、为追求成功不择手段
这是一个竞争的社会，拼搏本身并没有错，但2011年你面临的阻碍之墙在于，你认为成功代表一切，为了达到成功的目的可以不择一切手段去获取。你认为一个人能否有社会成就感和荣誉感，全部都体现在他个人能否成功这一点上。你没有在成功与成就感之间找到一个平衡点，你为了追求所谓的成功将会付出比你想象的要多很多的代价，而且在你得到成功之后，你将会因为失去了追求的动力而变得非常空虚。
C、丧失自我
你一直生活在取悦别人的大环境中。2011年你面临的阻碍之墙在于，你的这种取悦他人不是自发的，发自内心的愿意，而是因为你一直想讨好身边的人，包括老板、同事、同学，甚至是自己的恋人。你想要做到在他们心中的那个完美形象，做一个可以取悦所有人的多面手。遗憾的是你体现出来的自己并不是原来的你，你会一直戴着厚厚是面具扮演生活戏剧中的角色，生活的很矛盾。
D、缺乏安全感
龟缩在一个角落里面，保持旧有的状态不变，会让你觉得有安全感，不过这样做却是保守有余，进取不足。这就是你2011年面对的阻碍之墙了。你总是在逃避一种即将遇到危险的可能，让自己时刻都处在警惕之中。但你内心对于转换一种新环境和想要更加积极一点的想法还是有的，于是这个模式会让你陷入一种“想吃又怕胖”“想成功又怕累”“想说又不敢说”的僵局中
我们常常在想，爱情要怎么去衡量呢？
曾经，我以为是思念，思念便是爱。
有人说，是付出和牺牲。也有人说是照顾和关心。
最多人说的，是感觉。
现在我发现，爱情的量度单位是【偏执】，你对这个人有多么偏执，你便有多爱他。
人啊，很奇怪，那些口說外遇是千該萬死的人，有不少也是暗中搞外遇的人，如果說，體諒外遇就會讓外遇更多的話，這種想法跟防堵治水有什不同?
【爱，需要珍惜】没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。
能遇心爱的人，是多么幸运的事。
为何不紧握着TA的手呢。
一辈子只爱一个人，并不丢人。
心里明明知道，除了TA还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。
一颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才会幸福。
#发现幸福#
【婚姻幸福美满的秘诀】
1）视彼此相爱为结婚的唯一理由。
2）婚姻中所有的决定只在两个人内决定，没有第三者的位置。包括双方父母。
3）婚姻中要继续谈恋爱。
4）以＂无条件的爱＂为彼此努力的目标。
5）不断增加吸引对方的素质或条件
6）共同努力创造健康的经济及健康的身体。
结婚是人生的一种选择，而独身也是一种生活方式，应该得到大家的认可，大家更要尊重这种选择，不必用传统的旧观念旧思想去约束，这也是社会文明的进步。
不必用传统的旧观念旧思想去约束，这也是社会文明的进步。但如果你不想独身一辈子，不想做剩女，则要尽早转变思路，调整好自己，将择偶的主动权掌握在自己手中，越剩越被动。也许以下几点建议会有些帮助和启示：
首先，换一个角度和思路看“剩”的问题
剩女不必在心理上有剩下来的感觉，但也不要死抱着“宁缺勿滥”的求完美心理。所谓的“剩”只是一个相对的概念，也纯粹是一个外界强加给你而让你有的一种紧逼感罢了。
什么是“剩”?当然没有标准，只是人们以世俗的所谓最佳结婚年龄标准来衡量。
你心态年轻了，你就永远是年轻的，也就不存在所谓“剩”的问题。
再来说说“宁缺勿滥”，表面上看，很值得赞赏，但细想起来，除非你一开始就抱着独身一辈子的想法，否则你既然迟迟找不到心仪的对象，多少还是有一些因素在起作用，也就是说“剩”多少是有些原因的，那就该好好想一想原因在哪。
在战略上藐视它，在战术要却要重视它。
其次，要有自己独有的好老公标准
很多人找老公似乎不是在为自己找而是在为别人找，这话听起来很奇怪。
当然，你自己不会这样认为，也不会有这种感觉，但有时会在不知不觉间陷入这种误区。人有从众心理，有随大流心理，剩女多半都是有主见的人，但在事实上的潜意识中仍难脱外界影响，比如本来看上一个男孩子，觉得他挺不错的，但一看身高不如朋友或同事的老公，或者别人一说反对的话，于是就改变了主意。
第三，不妨来点忘我精神
这话怎么说?剩女越到后面越可能在乎别人的看法和意见，自然也更在乎自己，其实有时不妨忘记一些东西，比如外貌和学历，比如才气和财富。
现实生活中，剩下来的要么是条件太差的，要么就是条件太好的。
条件太差，所以没人看得上;条件太好，所以没人敢看。
基于此，不妨学会暂时忘掉自我的一些东西，凭着内心的灵性去寻找爱。
第四，避免走两种极端：太现实和太浪漫
剩女之所以剩下来，多少是有些原因的，前面说了要么是条件太好，要么是条件太差，这是从客观条件来说，而从精神层面上看也是有因可寻的。
有的女孩子过于现实，物质崇拜，非有钱的不嫁，非有房有车的不嫁，非家里有背景的不嫁，等等，显然这种现实势利的东西首先并不会一定等着你，你看上别人，别人也不一定看上你，而且婚姻过多讲究这些也是不合适的。
第五，不一定要降低要求，但一定要调整心态
很多人会说，即使剩下来也不会降低自己的择偶要求和标准，而且认为正是因为找不到符合自己要求的男孩子，所以宁愿剩下来。
这可以理解，也没必要去降低要求，降低要求就没意思，似乎给人一种廉价出手的感觉。
但其实所谓的要求，首先应该是灵活的，死板的要求就不是要求，
其次，如果换一个角度或心态去看，原来的要求和标准不变，但机会却可能有大大增多。
作为过来人的陶子曾说其实这都不是问题。“身边早嫁的不一定幸福。剩女们，你们保持好自己的状态，还可以慢慢地选。”
其实，一个货真价实的女人，她心智敏锐，对自己的身体充满骄傲，而且谈吐隽永迷人，哪怕是剩也性感之事。
【如何提升你的效率】七个方向
1 别指望谁能推着你走；
2 忠诚于自己的人生计划；
3选择不做什么更难；
4远离角斗场的习惯；
5 换位思考的沟通；
6 1+1可以大于2
7、过着身心平衡的生活……
：【如何面对冲突】冲突处理四步曲：
1、表达你的情绪（愤怒、怨恨、不满、悲伤等）；
2、承担属于你的部份责任；
3、表达你的意向和期待；
4、最后用表达原谅、接纳或者爱来结束。
如果在冲突中能完整表达这四个部分，冲突会让双方关系更加亲近。更多冲突处理方法，请参阅：
http://t.cn/adq0Bf
在这世上，所有人都靠出卖自己来赚钱。
有人出卖智慧，有人出卖时间，有人出卖劳力，有人出卖关系，有人出卖身体，有人出卖道德。
你要赚一点钱，就必须出卖一点自己拥有的，
所以“赚更多钱”和“活出自我”是截然相反的，
偏向任何极端，都会让你生活烦恼，最舒服的生活，还是找到平衡点。——陆琪
企业对员工的“LOVE”】
L——Learn（学习,为员工提供晋升.学习空间）；
O——Operate（成熟的管理体系,让员工发挥最大作用）；
V——Valued（价值,不仅让员工为企业创造价值,企业也要为员工创造价值）；
E——Effective（效率,把员工放在合适位置,人尽其才…你的公司做到了吗？
：【Zara老板身价高过LV老板，皆因“规模不经济”】
Zara的产品奉行的原则就是“款多量少”！
正是这种“规模不经济”使得全球消费者跟中了毒瘾一般，平均每年跑去消费13次。
但你去LV等各种大牌店，衣服整个星期甚至整季都一样，
这也就是为什Zara老板身价高过LVMH老板Bernard Arnault。
女孩子经常会被男人感动，以为是被爱了。
但过段时间后，却忽然发觉，他其实并不爱你。。
没错，男人能感动你，却并不一定爱你。
感动只是想得到你，而爱却是需要付出自己。。。
不要轻易被感动，因为你需要的不是个感动你的人，而是个能和你在一起的人。——陆琪
当你爱了的时候，不妨暂时远离，
灭一灭升腾的爱火，重新打量你爱的对象，
看看自己是否有能力读懂他，是否愿意理解他，始终欣赏他。
然后，你还要抛开他所有的优点，只看他的缺点，并且尽量放大，
问问自己是否能包容？
想一想，如果今后他的缺点不但没有改变反而膨胀，你会不会轻易地离弃？
巴菲特:人生最大的投资是什么？】
我年轻时曾与我们州最漂亮的女孩约会，但最后没有成功。
我听说她后来离过三次婚，如果我们当时真在一起，我都无法想象未来会怎么样。
所以，其实你人生中最重要的决定是跟什么人结婚。
在选择伴侣这件事上，如果你错了，将让你损失很多。
而且，损失不仅仅是金钱上的
有些失去是注定的，有些缘份是永远不会有结果的。
爱一个人不一定会拥有，若是拥有一个人就要好好去爱她。---- 柏拉图
【陆琪：向林徽因学泡男人】：
1、自己要保持美色、思想独立和个性。
2、混高端圈子，认识文人商人诗人学者官员。
3、储备各种男人，谈着挂着放着，不舍不弃。
4、同一时间和多个人谈恋爱，同样的话和场景复制给多人，节约时间成本。
5、嫁给最富的，绯闻给最出名的，再挂着个最死心塌地的。
秋分节气介绍
今年的秋分节气是9.23—10.7，春分和秋分一样，这天昼夜时间均分，但之后开始昼短夜长。从秋分节气开始，我国大部分地区已经进入凉爽的季节，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿气流相遇，南方地区会产生一次次的降雨，气温也一次次地下降，常常阴雨连绵，夜雨率也较高。唐代著名诗人李商隐“巴山夜雨涨秋池”的名句，就生动形象地描绘出南方秋天多夜雨的气候特色。蛰居的虫子开始藏入洞穴，鸟儿也搭起了窝，储备好了粮食。但秋分时节的降水量不会很大，天气比较干燥。秋分作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的原则。此时养生的重点是“益肺润燥，调和阴阳”。
湿热体质秋分饮食小贴士：
适宜：萝卜、菠菜、山药、百合、银耳、黑木耳、豆浆、豆腐、梨、鸭蛋、鹌鹑蛋
秋分节气气候的主要特点为凉燥，燥盛则干，易伤人津液，燥易伤肺。所以，养生应本着保持人体阴阳平衡的原则，养阴防燥。白萝卜辛凉甘甜，稍有辣味，而且多汁，可行气润燥；菠菜、山药、百合、银耳、黑木耳、豆浆、豆腐、梨等在养阴去燥上，同样具有卓著的功效。另外，在经历了炎炎夏日之后，凉爽的秋分节气到来，很多人食欲大开，对于湿热质来说，贴秋膘就不适合大量鱼肉了，一把青菜一把豆，一份蛋类加点肉就够了。顺应天时地利，多食当地时令果蔬最好。
少吃：辣椒、葱、姜、胡椒、桂圆、石榴、韭菜、南瓜、核桃、苦瓜、莴苣、芦荟
为了减少秋燥症状，不宜多食辣椒、葱、姜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物。一些应时但又助生湿热的食物也不宜多吃，如桂圆、石榴、韭菜、南瓜、醪糟、核桃等。另外，农历八月宜减苦增辛，苦味的苦瓜、莴苣、芦荟、苦菜、啤酒等要少吃。
忌吃：豆芽、豌豆苗、苜蓿芽、新姜、生蒜、肺脏、野鸡肉、猪肚、獐肉、芹菜、生蜜、鸡蛋
《千金方》曰：“勿食萌芽（植物的幼芽，如豆芽、豌豆苗、苜蓿芽等），伤人神胆，喘悸，胁肋气急。勿多食新姜，勿食生蒜，勿食猪肺，及饴和食（不要把猪肺和饴糖和着食），令人发疽（毒疮）。勿食雉肉（野鸡肉），勿食猪肚，冬成嗽疾。《本草》云：“勿食獐肉，动气。勿食芹菜，恐病瘕，发则似颠，小腹胀。勿食生蜜，勿食鸡子，伤神。”《金匮要略》：“三秋不可食肺。”
湿热体质秋分运动小贴士：登山畅游，多做腹式呼吸
秋分时节，秋高气爽，景色非常宜人。在这大好的秋色时光，结伴登山畅游，尽情的饱览名峰秀水，领略大自然的绮丽景色，感觉飘飘欲仙，同时还锻炼了身体，增强了体质。平日里还应保持一定的运动强度，多做户外运动，汗出后勿大量饮水，尤其是凉水。另外，腹式呼吸非常适合秋季清肺调息，在任何空气清新的地方都可以练习：伸开双臂，尽量扩张胸部，吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入，就这么简单！
湿热体质秋分起居小贴士：适度秋冻，润鼻润肺
金秋季节，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节，秋冻要适度，以微凉为度，不能冻得打寒战。此时雨水稀少，天气干燥，易出现口鼻咽干的现象，而鼻吸蒸汽法是一种独特的润肺方法，操作又简单，不妨试试：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸气，每次10分钟左右就可以了，原理是肺开窍于鼻，通过吸入蒸汽而使肺脏得到水的浸润。另外湿热质还要勤洗澡，温水就好，因为洗浴不仅有利于清洁爱出油的皮肤，还可促进血液循环，能使肺脏与皮肤气血流畅，发挥润肤、润肺之作用。当然，不能忘了浴后擦清爽的保湿护肤品。
湿热体质秋分情绪小贴士：神志安宁，收敛神气
秋三月，是“收容平藏”的季节，精神要内守，以保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。而培养乐观情绪是最有利的精神调养。拿破仑.希尔说过：“积极的心态需要反复的学习与实践”。你可以多交些乐观的朋友；学着说几个幽默的笑话；看一些励志的书；每天做一件让他人感到舒服高兴的事；你也可以用电话、明信片的方式，训练自己在每一困境中，用积极的心态面对这一切。当你传递出快乐和信心时，你周围的人也会获得力量。
湿热体质秋分茶饮小贴士：清肺萝卜茶
绿茶3克，白萝卜100克，盐少许。将白萝卜洗净、切片、煮烂，加入盐调味；用沸水冲泡绿茶，将泡好的茶汤倒入萝卜汁内拌匀即可。有很好的清热化痰，理气开胃，润肺去燥功效，适合湿热质秋季饮用。