绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。
关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。
向前走，相信梦想并坚持。
只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。
没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。
关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。
向前走，相信梦想并坚持。
只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严。
努力活成自己喜欢的样子！！！
2011.10.27梦
约了想见不能见的人，我一直等，他却没有来。
身陷满是人群的商场，在电影院的一层，不知出口何在？
旁人一句，趁电影没开始，进去。
照做。
同行的人，每人各选一道门，
我看到了光亮的门开着，就出来了。
梦醒了
约了想见不能见的人，我一直等，他却没有来。
身陷满是人群的商场，在电影院的一层，不知出口何在？
旁人一句，趁电影没开始，进去。
照做。
同行的人，每人各选一道门，
我看到了光亮的门开着，就出来了。
梦醒了
【沟通的秘诀】与老人（老员工）沟通，不要忘了他的自尊；
与男人沟通，不要忘了他的面子；
与女人沟通，不要忘了他的情绪；
与上级沟通，不要忘了他的尊严；
与年轻人沟通，不要忘了他的直接；
与儿童沟通，不要忘了他的天真。
与男人沟通，不要忘了他的面子；
与女人沟通，不要忘了他的情绪；
与上级沟通，不要忘了他的尊严；
与年轻人沟通，不要忘了他的直接；
与儿童沟通，不要忘了他的天真。
人脉交际8大心理定律：
1、首因效应：首次见面给人好感觉；
2、诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；
3、赞美定律：善赞美能博得人心；
4、面子定律：给人面子才善交际；
5、谎言定律：善意谎言助交往；
6、忍让定律：忍让能创和谐；
7、异性效应：男女具互相吸引力作用；
8、互惠定律：让对方产生“负债感。
1、首因效应：首次见面给人好感觉；
2、诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；
3、赞美定律：善赞美能博得人心；
4、面子定律：给人面子才善交际；
5、谎言定律：善意谎言助交往；
6、忍让定律：忍让能创和谐；
7、异性效应：男女具互相吸引力作用；
8、互惠定律：让对方产生“负债感。
什么是男人在乎的标准？
首先是自己的女人，其次是家人，然后是朋友，最后才是别人眼里的自己。
你的女人陪你一辈子；
家人是半辈子，他们有自己的生活；
朋友可以离开；
其他人你根本不用在乎。
成熟，就是明白这个顺序；傻子，就是一辈子不明白
首先是自己的女人，其次是家人，然后是朋友，最后才是别人眼里的自己。
你的女人陪你一辈子；
家人是半辈子，他们有自己的生活；
朋友可以离开；
其他人你根本不用在乎。
成熟，就是明白这个顺序；傻子，就是一辈子不明白
女人：一半是天使，一半是魔鬼；
男人：一半是绅士，一半是流氓；
友谊：一半是牵挂，一半是提醒；
爱情：一半是激情，一半是执着；
家庭：一半是依恋，一半是责任；
工作：一半是马屁，一半是能力；
人生：一半是现实，一半是梦想；
幸福：一半是金钱，一半是满足。
男人：一半是绅士，一半是流氓；
友谊：一半是牵挂，一半是提醒；
爱情：一半是激情，一半是执着；
家庭：一半是依恋，一半是责任；
工作：一半是马屁，一半是能力；
人生：一半是现实，一半是梦想；
幸福：一半是金钱，一半是满足。
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功效
适用各种鼻炎(特别是过敏性鼻炎)、咽炎：
鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患，发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢素中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢素中王浆、花粉复合营养成份，充分促进人体免疫功能提高，能使鼻咽炎患者症状缓解并消失[1]。蜂巢素针对各种鼻炎是由内而外直达病灶，效果迅速。
如何服用
内服用法
取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈 。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。
外敷方法
直接取蜂巢溶液涂抹于鼻孔，也可以稀释做成喷雾，不定时喷于鼻部。
功效
适用各种鼻炎(特别是过敏性鼻炎)、咽炎：
鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患，发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢素中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用，蜂巢素中王浆、花粉复合营养成份，充分促进人体免疫功能提高，能使鼻咽炎患者症状缓解并消失[1]。蜂巢素针对各种鼻炎是由内而外直达病灶，效果迅速。
如何服用
内服用法
取10-15克，早晚两次，最好早上起床后或晚上睡觉前服用，连服2—3个月，治疗鼻炎效果明显。长期服用可逐渐使鼻炎痊愈 。另外也可以用温水，牛奶，果汁，蜂蜜等服用，以一日15克左右为宜，比例按照个人喜好，一般三瓶为一疗程哦。
外敷方法
直接取蜂巢溶液涂抹于鼻孔，也可以稀释做成喷雾，不定时喷于鼻部。
２星座女命运分析 哪个最好命
佛曰：“前世的五百次回眸换得今生的一次擦肩而过”，我问：“那么，我要用多少次回眸才能真正长驱直入你的心？”大千世界，芸芸众生，谁才是那个我们用一千次回眸换得在他面前驻足停留的人？
图片
牡羊座
在这个人人追求自由、崇尚个性的时代，牡羊座女孩时刻保持精神饱满的状态，勇于追求自己所爱，敢于实现自己所想，如同一位叱咤战场的勇士。感情上，她们真挚热忱，倾其所能去爱；事业上，她们顶住压力，直面挫折，即使是在男权社会的当今，她们也会毫无惧色地为自己打出一片天；而生活上，富有冒险精神的牡羊座，可以让千篇一律的生活充满乐趣、新鲜与活力，甚至会让人觉得，仿佛是上帝偏心，单独给她创造了一方天地。如此独特的牡羊女无怪会坐拥好命喽！
金牛座
都说，想抓住一个人的心，首先应抓住那个人的胃，金牛女高超的烹饪技术是她拥有好命的一大特性。不管是在你高兴还是郁闷的时候，她都可以为你调配一份精美的餐点，让你体会到被人呵护的感觉。许多人认为金牛的事业心很强，属于典型的女强人型，其实不然，金牛在爱情方面并不“强势”，相反，她们对爱人会格外体贴照顾，有着超强敏感和绝佳商业头脑的金牛在你事业受挫时会运用智慧帮你渡过难关，这样的金牛值得人爱无可厚非。
双子座
很多人认为双子座不够专情，实则不然，双子很专一，追求完美的她们只要认定你是她一生的伴侣，就会全身心投入到这段感情中来。这份专注认真的劲头任谁也再不敢妄言双子是花心大萝卜，而作为她的爱人当然也不会辜负她的这份情谊，从而越发注重感情的保养。此外，双子个个都是才华横溢的，她们懂得适时调侃，巧言逗笑，与她相处，你会时刻保持轻松愉悦，甚至还会折服于她的能说会道：上到天文地理，下到日常琐事她都无所不知、无所不晓，更感慨于她的触类旁通，使人自愧不如啊！总而言之，双子绝对有好好被爱的潜质！
巨蟹座
谈及巨蟹女，很多人想到的是她们的母爱特性，但真正决定她们值得爱的，是她们对所爱之人的守护与体贴。当你透过坚硬的外壳触及到她柔软的内心时，你很难不被她吸引。巨蟹的感情真挚且坦诚，她们从不吝惜表达自己的情感，而被她爱着的人不必花心思猜她在想什么，就可以借由此类表达或者低低絮语的倾诉，得知自己在她心中的份量到底有多重。此外，蟹蟹的家庭观念极重，从来不会只顾自己感受而做出让亲朋好友担心的事情。心细如蟹女，与她在一起，你永远不会有孤单一人的感觉，无微不至的照顾只会让你觉得幸福的泡泡满天飞！
狮子座
个性独特的狮子座很容易成为万众瞩目的焦点，天生的艺术气质使她们高贵艳丽、儒雅怡人。对待爱人，她们亲切温柔，呵护备至，时不时冒出的浪漫想法更是为感情生活添滋加味。偶尔的多愁善感，却又不似林妹妹的娇弱无力，让人暗笑她的天花烂漫与杞人忧天之际，又不禁被她小女人的可爱所吸引。狮子座有着令人欣赏的独立个性也兼并着诗情画意的浪漫情怀，带着微微的冒险意识又不失大胆积极地主动探索，如此多种令人羡慕的性格怎能没有好命潜质呢！
处女座
追求完美的路注定是布满荆棘的，但处女座从不放弃。与追求完美并存的是她们追求纯洁、无瑕疵爱情的那份执着。有人批评处女座挑剔，世界上的完美本就如昔日的桃花源地，几乎不存在又何必那么执拗；也有人批评处女座太过严格，人非圣贤孰能无过，上帝造人时就赋予了人优点与缺点，那你处女座就无需吹毛求疵。诚然，这些都是处女座所具备的，可这也正是她拥有好命的根本原因---谁不想拥有一段真挚动人的感情，谁不想与自己所爱的人“执子之手，与之偕老”呢？
天秤座
天秤总是会把自己的爱意无条件奉献给爱人，面对如此炽烈的感情还有谁会认为天秤不值得爱呢？天秤会努力认真地经营自己的爱情与家庭，善于排解误会和矛盾。此外，天秤的值得人爱更得益于她无微不至的关怀，无论家人、事业、还是生活，天秤都能打理的妥妥当当，让人无后顾之忧。这样的生活与事业上的好伴侣怎能不让人越来越宠爱，越来越疼惜呢？
天蝎座
和巨蟹一样，天蝎女坚硬的外表下有一颗柔软、需要被精心呵护的心。天蝎女喜静但不高傲，为了爱人她可以包容一切，对她而言，你就是你，独一无二。天蝎的爱是伟大的，因为没有几个星座可以真正做到爱一个人的全部，并且可以为了爱放弃全部！这么忠诚、可靠、对爱人无私奉献的天蝎，谁还怀疑她拥有好命的潜质呢？
射手座
乐天的射手女不愿让人看到她们难过伤心的一面，这不是因为她们好面子，而是她们善良，不愿让关心、爱护自己的人担心。在恋爱方面，射手女深信每个人都是一朵带刺的玫瑰，过分接近只会让相互爱恋的双方受伤，所以她们十分重视给双方足够的私人空间，让彼此既相互欣赏又不失亲密，延长爱情的保鲜期。
魔羯座
魔羯女很现实，不会像天蝎那样为了爱情可以舍弃面包，即使别人告诉她爱情面包不可兼得，她也会固执己见，既保全爱情又为面包拼命。因此，她是很多人理想的伴侣，毕竟徒有美丽的外表是换不来生活的甜蜜的。俗话说，一个成功的男人背后一定有个默默付出的女人，而魔羯女就是那个背后的女人，她的脚踏实地、耐心奉献让其他星座望尘莫及，这也是魔羯拥有好命潜质最主要原因。
宝瓶座
喜欢标新立异的宝瓶女，超前的思想和异于常人的聪慧常常不被理解。在宝瓶身上，你看不到世俗常规对她们的约束，让人不禁妒忌她们的那份洒脱。决定宝瓶女坐拥好命的是她们前卫但又不是世俗意义上的那种大胆开放，没有什么比一个思想自由但纯洁更让人珍惜。成为宝瓶的恋人，你感受的到是无拘无束的自由和满满的温暖，仿佛遨游在辽阔的海洋中，没有束缚也没有羁绊，天地万物浑然一体，这样的感觉有谁不想拥有？这样的宝瓶女有谁不想去追求呢？
双鱼座
与生俱来的温柔个性使得双鱼女备受青睐，她们常常会在脑海中勾勒美好的童话远景，一些关于未来的各种幻想更是天马行空。多数的双鱼女都有较高层次的精神追求，她们愿意为理想去打拼、去奋斗，并在不断努力的过程中收获不同的人生体验。此外，双鱼女对待感情十分谨慎，一旦决定投入一段感情就会倾注全部的心力，但她的占有欲并不太强烈，与这样的双鱼在一起，大可不必担心太多私人空间和时间被占有。
佛曰：“前世的五百次回眸换得今生的一次擦肩而过”，我问：“那么，我要用多少次回眸才能真正长驱直入你的心？”大千世界，芸芸众生，谁才是那个我们用一千次回眸换得在他面前驻足停留的人？
图片
牡羊座
在这个人人追求自由、崇尚个性的时代，牡羊座女孩时刻保持精神饱满的状态，勇于追求自己所爱，敢于实现自己所想，如同一位叱咤战场的勇士。感情上，她们真挚热忱，倾其所能去爱；事业上，她们顶住压力，直面挫折，即使是在男权社会的当今，她们也会毫无惧色地为自己打出一片天；而生活上，富有冒险精神的牡羊座，可以让千篇一律的生活充满乐趣、新鲜与活力，甚至会让人觉得，仿佛是上帝偏心，单独给她创造了一方天地。如此独特的牡羊女无怪会坐拥好命喽！
金牛座
都说，想抓住一个人的心，首先应抓住那个人的胃，金牛女高超的烹饪技术是她拥有好命的一大特性。不管是在你高兴还是郁闷的时候，她都可以为你调配一份精美的餐点，让你体会到被人呵护的感觉。许多人认为金牛的事业心很强，属于典型的女强人型，其实不然，金牛在爱情方面并不“强势”，相反，她们对爱人会格外体贴照顾，有着超强敏感和绝佳商业头脑的金牛在你事业受挫时会运用智慧帮你渡过难关，这样的金牛值得人爱无可厚非。
双子座
很多人认为双子座不够专情，实则不然，双子很专一，追求完美的她们只要认定你是她一生的伴侣，就会全身心投入到这段感情中来。这份专注认真的劲头任谁也再不敢妄言双子是花心大萝卜，而作为她的爱人当然也不会辜负她的这份情谊，从而越发注重感情的保养。此外，双子个个都是才华横溢的，她们懂得适时调侃，巧言逗笑，与她相处，你会时刻保持轻松愉悦，甚至还会折服于她的能说会道：上到天文地理，下到日常琐事她都无所不知、无所不晓，更感慨于她的触类旁通，使人自愧不如啊！总而言之，双子绝对有好好被爱的潜质！
巨蟹座
谈及巨蟹女，很多人想到的是她们的母爱特性，但真正决定她们值得爱的，是她们对所爱之人的守护与体贴。当你透过坚硬的外壳触及到她柔软的内心时，你很难不被她吸引。巨蟹的感情真挚且坦诚，她们从不吝惜表达自己的情感，而被她爱着的人不必花心思猜她在想什么，就可以借由此类表达或者低低絮语的倾诉，得知自己在她心中的份量到底有多重。此外，蟹蟹的家庭观念极重，从来不会只顾自己感受而做出让亲朋好友担心的事情。心细如蟹女，与她在一起，你永远不会有孤单一人的感觉，无微不至的照顾只会让你觉得幸福的泡泡满天飞！
狮子座
个性独特的狮子座很容易成为万众瞩目的焦点，天生的艺术气质使她们高贵艳丽、儒雅怡人。对待爱人，她们亲切温柔，呵护备至，时不时冒出的浪漫想法更是为感情生活添滋加味。偶尔的多愁善感，却又不似林妹妹的娇弱无力，让人暗笑她的天花烂漫与杞人忧天之际，又不禁被她小女人的可爱所吸引。狮子座有着令人欣赏的独立个性也兼并着诗情画意的浪漫情怀，带着微微的冒险意识又不失大胆积极地主动探索，如此多种令人羡慕的性格怎能没有好命潜质呢！
处女座
追求完美的路注定是布满荆棘的，但处女座从不放弃。与追求完美并存的是她们追求纯洁、无瑕疵爱情的那份执着。有人批评处女座挑剔，世界上的完美本就如昔日的桃花源地，几乎不存在又何必那么执拗；也有人批评处女座太过严格，人非圣贤孰能无过，上帝造人时就赋予了人优点与缺点，那你处女座就无需吹毛求疵。诚然，这些都是处女座所具备的，可这也正是她拥有好命的根本原因---谁不想拥有一段真挚动人的感情，谁不想与自己所爱的人“执子之手，与之偕老”呢？
天秤座
天秤总是会把自己的爱意无条件奉献给爱人，面对如此炽烈的感情还有谁会认为天秤不值得爱呢？天秤会努力认真地经营自己的爱情与家庭，善于排解误会和矛盾。此外，天秤的值得人爱更得益于她无微不至的关怀，无论家人、事业、还是生活，天秤都能打理的妥妥当当，让人无后顾之忧。这样的生活与事业上的好伴侣怎能不让人越来越宠爱，越来越疼惜呢？
天蝎座
和巨蟹一样，天蝎女坚硬的外表下有一颗柔软、需要被精心呵护的心。天蝎女喜静但不高傲，为了爱人她可以包容一切，对她而言，你就是你，独一无二。天蝎的爱是伟大的，因为没有几个星座可以真正做到爱一个人的全部，并且可以为了爱放弃全部！这么忠诚、可靠、对爱人无私奉献的天蝎，谁还怀疑她拥有好命的潜质呢？
射手座
乐天的射手女不愿让人看到她们难过伤心的一面，这不是因为她们好面子，而是她们善良，不愿让关心、爱护自己的人担心。在恋爱方面，射手女深信每个人都是一朵带刺的玫瑰，过分接近只会让相互爱恋的双方受伤，所以她们十分重视给双方足够的私人空间，让彼此既相互欣赏又不失亲密，延长爱情的保鲜期。
魔羯座
魔羯女很现实，不会像天蝎那样为了爱情可以舍弃面包，即使别人告诉她爱情面包不可兼得，她也会固执己见，既保全爱情又为面包拼命。因此，她是很多人理想的伴侣，毕竟徒有美丽的外表是换不来生活的甜蜜的。俗话说，一个成功的男人背后一定有个默默付出的女人，而魔羯女就是那个背后的女人，她的脚踏实地、耐心奉献让其他星座望尘莫及，这也是魔羯拥有好命潜质最主要原因。
宝瓶座
喜欢标新立异的宝瓶女，超前的思想和异于常人的聪慧常常不被理解。在宝瓶身上，你看不到世俗常规对她们的约束，让人不禁妒忌她们的那份洒脱。决定宝瓶女坐拥好命的是她们前卫但又不是世俗意义上的那种大胆开放，没有什么比一个思想自由但纯洁更让人珍惜。成为宝瓶的恋人，你感受的到是无拘无束的自由和满满的温暖，仿佛遨游在辽阔的海洋中，没有束缚也没有羁绊，天地万物浑然一体，这样的感觉有谁不想拥有？这样的宝瓶女有谁不想去追求呢？
双鱼座
与生俱来的温柔个性使得双鱼女备受青睐，她们常常会在脑海中勾勒美好的童话远景，一些关于未来的各种幻想更是天马行空。多数的双鱼女都有较高层次的精神追求，她们愿意为理想去打拼、去奋斗，并在不断努力的过程中收获不同的人生体验。此外，双鱼女对待感情十分谨慎，一旦决定投入一段感情就会倾注全部的心力，但她的占有欲并不太强烈，与这样的双鱼在一起，大可不必担心太多私人空间和时间被占有。
职场要抛弃的5种心理】
1.我付出这么多为什么得这么少？（很多时候原因在自己）；
2.我只做与工资相称的工作（那就永远拿那份工资吧）；
3.那是领导想的事情（注定永远不能当领导）；
4.不是我份内事凭什么让我做（下次别想要同事帮忙）；
5.我已经很辛苦明天再做吧（往往这一耽误就失去机会）
1.我付出这么多为什么得这么少？（很多时候原因在自己）；
2.我只做与工资相称的工作（那就永远拿那份工资吧）；
3.那是领导想的事情（注定永远不能当领导）；
4.不是我份内事凭什么让我做（下次别想要同事帮忙）；
5.我已经很辛苦明天再做吧（往往这一耽误就失去机会）
【如何让大家‘认同’你】
①懂得准时。
②不会的事情，坚持学习去做。
③遇到困难，用微笑寻求帮助。
④金钱不是炫耀的资本，关怀心赢的最多。
⑤“早上好”坚持下去就是优势。
⑥机会不主动让出，公平竞争彰显风度。
⑦缺点不必隐藏，乐观求教。
⑧下班不必最后走，规定时间内做好做完了，才是能力。
①懂得准时。
②不会的事情，坚持学习去做。
③遇到困难，用微笑寻求帮助。
④金钱不是炫耀的资本，关怀心赢的最多。
⑤“早上好”坚持下去就是优势。
⑥机会不主动让出，公平竞争彰显风度。
⑦缺点不必隐藏，乐观求教。
⑧下班不必最后走，规定时间内做好做完了，才是能力。
感谢那抛弃你的人----苏格拉底与失恋者的对话
苏格拉底想看看2000年后的不同。但一来到人间就见到一位年轻人，茶饭不思，精神萎靡，其状甚哀。
苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？
失（失恋者）：我失恋了。
苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？
失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。
苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。
失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。
苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走了去的。
失：那我就用自杀来表示我的诚心。
苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。
失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。
苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。
失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。
苏：真的很爱？
失：是的。
苏：那你当然希望你所爱的人幸福？
失：那是自然。
苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？
失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！
苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。
失：这就是说，她一直在骗我？
苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装的对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。
失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？
苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。
失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！
苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。这是何等的不公平！
失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。
苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。
失：依您的说法，这一切倒成了我的错？
苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。
失：什么是幸福？难道我把我的整个身心都给了她还不够吗？您知道她为什么离开我吗？仅仅因为我没有钱！
苏：你也有健全的双手，为什么不去挣钱呢？
失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？
苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。
苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。
失：此话怎讲？
苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。
失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。
苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。
失：谁？
苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐。
失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？
苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。
失：为什么？
苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。说完，苏格拉底走了。留下的路便由这位失恋者自己去走了
苏格拉底想看看2000年后的不同。但一来到人间就见到一位年轻人，茶饭不思，精神萎靡，其状甚哀。
苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？
失（失恋者）：我失恋了。
苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？
失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。
苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。
失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。
苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走了去的。
失：那我就用自杀来表示我的诚心。
苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。
失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。
苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。
失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。
苏：真的很爱？
失：是的。
苏：那你当然希望你所爱的人幸福？
失：那是自然。
苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？
失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！
苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。
失：这就是说，她一直在骗我？
苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装的对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。
失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？
苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。
失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！
苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。这是何等的不公平！
失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。
苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。
失：依您的说法，这一切倒成了我的错？
苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。
失：什么是幸福？难道我把我的整个身心都给了她还不够吗？您知道她为什么离开我吗？仅仅因为我没有钱！
苏：你也有健全的双手，为什么不去挣钱呢？
失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？
苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。
失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。
苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。
失：此话怎讲？
苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。
失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。
苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。
失：谁？
苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间之乐。
失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？
苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。
失：为什么？
苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。说完，苏格拉底走了。留下的路便由这位失恋者自己去走了
【心理悟道】当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”；
当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油”。
只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子”。
同样，当我们心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了；
人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己
当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油”。
只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子”。
同样，当我们心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了；
人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己
【女人成就事业必备的本事】
1驾驭性格的本事.
2巧妙编织关系网的本事.
3说好一口漂亮话的本事.
4打造积极乐观心态的本事.
5用知识包装自己的本事.
6 发挥女性独特优势的本事.
7果断做事的本事.
8塑造优雅气质的本事.
9思考创新的本事.
10借助贵人成功的本事.
11巧于策划的本事。
1驾驭性格的本事.
2巧妙编织关系网的本事.
3说好一口漂亮话的本事.
4打造积极乐观心态的本事.
5用知识包装自己的本事.
6 发挥女性独特优势的本事.
7果断做事的本事.
8塑造优雅气质的本事.
9思考创新的本事.
10借助贵人成功的本事.
11巧于策划的本事。
【管理哲学】 1、别试图教猪唱歌，不但没有结果还惹猪不高兴! （选材很重要）； 2、别跟傻瓜吵架，旁人会搞不清楚，到底谁是傻瓜！（注意自身价值）；
3、一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里，还是等在厕所外。（环境很重要）
3、一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里，还是等在厕所外。（环境很重要）
【经典的交往切忌7心理】1.自卑心理:磨损你的个性；
2.怯懦心理:深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力；
3.猜疑心理:无端猜疑，捕风捉影招人厌；
4.逆反心理:爱抬杠来表现标新立异；
5.作戏心理:表面文章，没有深情厚谊；
6.贪财心理:互相利用，过河拆桥，毁了自己；
7.冷漠心理:态度孤傲，让人难以接近
2.怯懦心理:深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力；
3.猜疑心理:无端猜疑，捕风捉影招人厌；
4.逆反心理:爱抬杠来表现标新立异；
5.作戏心理:表面文章，没有深情厚谊；
6.贪财心理:互相利用，过河拆桥，毁了自己；
7.冷漠心理:态度孤傲，让人难以接近
李开复：毕业生择业应多方面考虑：
1）这份工作是否你有兴趣和天赋？
2）你是否认可并尊敬企业文化？
3）你是否尊敬领导，并认为可以从他身上学到很多？
4）公司是否提供培训，学的是否你最想要需要的？（比如说：到大公司学习创业不如进创业公司），
5）你的工作是否公司里面的核心业务？
6）待遇、公司品牌等。
1）这份工作是否你有兴趣和天赋？
2）你是否认可并尊敬企业文化？
3）你是否尊敬领导，并认为可以从他身上学到很多？
4）公司是否提供培训，学的是否你最想要需要的？（比如说：到大公司学习创业不如进创业公司），
5）你的工作是否公司里面的核心业务？
6）待遇、公司品牌等。
TO小木马：既来之则安之。
《男人帮13》分手的理由其实很简单，不是我不爱你了，就是我不够爱你。
【心理舒缓】这世上最大的冒险，就是爱上一个人。
因为你永远也不知道，自己全身心的投入，最终会换来什么。
这就像是一场轮盘赌，你明知可能会输，但又忍不住想投身其中。
其实，你真正需要的，并不是赌赢，而是一个能令你收手的人。
因为最终征服你的人，会令你失去爱其他人的能力。[转]
因为你永远也不知道，自己全身心的投入，最终会换来什么。
这就像是一场轮盘赌，你明知可能会输，但又忍不住想投身其中。
其实，你真正需要的，并不是赌赢，而是一个能令你收手的人。
因为最终征服你的人，会令你失去爱其他人的能力。[转]
【送给工作几年又迷茫的人】
1、迷茫是正常的，不用恐惧；
2、仔细思考自己的长处，明确自己的职业方向；
3、牺牲休息时间，打造自己的专业能力；
4、敢于尝试，有按着自己直觉走的勇气；
5、结实更多圈里的高手，新的工作机会往往来自这里；
6、修炼自己的情商，不断提高与人沟通协调能力。
1、迷茫是正常的，不用恐惧；
2、仔细思考自己的长处，明确自己的职业方向；
3、牺牲休息时间，打造自己的专业能力；
4、敢于尝试，有按着自己直觉走的勇气；
5、结实更多圈里的高手，新的工作机会往往来自这里；
6、修炼自己的情商，不断提高与人沟通协调能力。
观察几个细节，教你从手机看男人的个性
男人的一举一动都可以反映出他的心理。那么细心观察一下，当他携带手机时，习惯把手机放在哪里?
内容:
A：喜欢拿在手上
喜欢有挑战性的生活，能够享受独立生活的乐趣追求目标能力很强，有较多的人生欲望。
他是思考型的人，永远说不完的话题和理想，喜欢轻松过生活，常常是一个很有才华的男人。懂得生活情趣，也有生活品味时，他会是一个感情丰富的多情男子。爱情与男女关系：他是一个有野心的男人，喜欢对他事业有帮助的女人，他需要一个精明能干又很有潜力，助他创造幸福人生的伴侣，他的野心使他懂得欣赏各种女人的优点，他希望婚后的妻子能够分担较多的家务和子女教育工作，在情感上他不是一个轻易放弃和服输的人。
追求方法建议：他喜欢主动大胆和衣着亮丽的女人，喜欢主动挑选适当的伴侣，如果女人对他没有长期的助益，恐怕不容易有长期的良好关系。你必须是一个可以满足他野心的女人，在性生活上必须全力配合。
B：喜欢放在皮包里
个性保守安逸，喜欢享受正常舒适的人生。因此需要家庭生活和良好的两性关系，才有满足的人生。
他重视家庭生活品味，尊重和了解家人，也重视子女教育，能创造和谐幸福家庭关系。但是有主导家庭能力，希望得到家人重视。爱情与男女关系：以保守稳健态度，渐进式发展两性关系。喜欢温柔、和善、母性意味浓厚的女人。可以包容和依赖他和有孩子气幼稚的女人。喜欢家庭观强烈的女人，她能够帮助分担琐碎事物，重视环境干净，手脚敏捷，家庭主妇型的女人。
追求方法建议：喜欢声音动听的女人，贤淑、缓慢、清脆的声音，干净、整齐的外表良好的家世和教养，可以打动这种男人的心。别忘了，向他强调你贤妻良母的特质。在他了解之后，才适合主动追求他。开始时，适合采取诱导的方式，使他成为主动者。
C：喜欢挂在胸前
喜欢交志同道合的朋友，求知与学习欲望强烈，没有适当的机会展现才干。
他需要适当的工作伙伴，培养良好的工作情绪，才能努力工作。好交朋友，容易影响他的正当事业发展。他是一个有潜力，喜爱工作的男人。他会因为重视物质生活，而成为一个努力奋斗的人。爱情与男女关系：喜欢独立有主见的女人。她不在乎平淡无奇的生活，但是必须和他有共同的兴趣和嗜好，因为他需要展现个人的人生理想，和目标的男人。他喜欢过一个前卫的人生，因此喜欢两性关系自由、和平、和平等。
追求方法建议：你应该是一个时髦的女孩，懂得搭配时髦前卫的装扮。你应该有活泼又和蔼可亲的个性，利用外向独立的性格，引诱他的注意。你可以主动的邀请他出游。当你们相处的时候，必须懂得配合他的兴趣。
D：喜欢挂在腰间/裤兜里
占有欲望和控制欲望强烈，重视别人对自己的看法，因此努力工作有很好的表现。
他求知欲望强，兴趣广泛，懂得尊重别人，但不轻易接受别人的意见。会因为善良和苦干精神成功，脚踏实地的男人。家庭观念强，为家庭而努力工作，需要丰富的感情人生。爱情与男女关系：喜欢温柔贤慧的女人，贤妻良母型，又能有自己的主张。不喜欢胆怯幼稚的女人，需要理念相同的异性伴侣。他喜欢和谐的家庭关系，不是一个非常懂得浪漫的男人，他需要感情的束缚来帮助事业成功。当他没有稳定的两性关系时，会像浪子一样游走在女人之间。
追求方法建议：他需要顺从的女人，女人应该主动而不失贤慧，也要懂得注意他的感觉和需要，也要衣着有品味。你必须要懂得适时的关怀并暗示他，给他机会，因为他是主动型的男人，当他有反应的时候，你才可以进一步的表示爱意。
E：喜欢挂在屁股后面
喜好自由和不受约束的生活，不喜欢和人斤斤计较，大而化之的行为，凸显很多大男人的特质。
他喜欢接受人生挑战，或多采多姿的人生，偶尔会寻找一些刺激，或与同性朋友相处。他是一个需要同性朋友的男人。家庭观非常强烈。在家庭中，喜欢慈父严母的模式。爱情与男女关系：不喜欢别人追踪和查勤，也不喜欢谈情说爱，他心目中的女人应该是小鸟依人型的。在婚后的女人，应该是有良好持家能力，和管教子女方法。她可以独立照顾家人，不需要问他的意见。
追求方法建议：需要重感情讲义气的女人，情感上要能从一而终，不应该有太多的爱情经验。必须懂得为他安排生活，细心的照顾他的生活起居，才有长期的良好关系。你可以主动的追求他，但是，必须让他了解你是一个很有爱心的人。
男人的一举一动都可以反映出他的心理。那么细心观察一下，当他携带手机时，习惯把手机放在哪里?
内容:
A：喜欢拿在手上
喜欢有挑战性的生活，能够享受独立生活的乐趣追求目标能力很强，有较多的人生欲望。
他是思考型的人，永远说不完的话题和理想，喜欢轻松过生活，常常是一个很有才华的男人。懂得生活情趣，也有生活品味时，他会是一个感情丰富的多情男子。爱情与男女关系：他是一个有野心的男人，喜欢对他事业有帮助的女人，他需要一个精明能干又很有潜力，助他创造幸福人生的伴侣，他的野心使他懂得欣赏各种女人的优点，他希望婚后的妻子能够分担较多的家务和子女教育工作，在情感上他不是一个轻易放弃和服输的人。
追求方法建议：他喜欢主动大胆和衣着亮丽的女人，喜欢主动挑选适当的伴侣，如果女人对他没有长期的助益，恐怕不容易有长期的良好关系。你必须是一个可以满足他野心的女人，在性生活上必须全力配合。
B：喜欢放在皮包里
个性保守安逸，喜欢享受正常舒适的人生。因此需要家庭生活和良好的两性关系，才有满足的人生。
他重视家庭生活品味，尊重和了解家人，也重视子女教育，能创造和谐幸福家庭关系。但是有主导家庭能力，希望得到家人重视。爱情与男女关系：以保守稳健态度，渐进式发展两性关系。喜欢温柔、和善、母性意味浓厚的女人。可以包容和依赖他和有孩子气幼稚的女人。喜欢家庭观强烈的女人，她能够帮助分担琐碎事物，重视环境干净，手脚敏捷，家庭主妇型的女人。
追求方法建议：喜欢声音动听的女人，贤淑、缓慢、清脆的声音，干净、整齐的外表良好的家世和教养，可以打动这种男人的心。别忘了，向他强调你贤妻良母的特质。在他了解之后，才适合主动追求他。开始时，适合采取诱导的方式，使他成为主动者。
C：喜欢挂在胸前
喜欢交志同道合的朋友，求知与学习欲望强烈，没有适当的机会展现才干。
他需要适当的工作伙伴，培养良好的工作情绪，才能努力工作。好交朋友，容易影响他的正当事业发展。他是一个有潜力，喜爱工作的男人。他会因为重视物质生活，而成为一个努力奋斗的人。爱情与男女关系：喜欢独立有主见的女人。她不在乎平淡无奇的生活，但是必须和他有共同的兴趣和嗜好，因为他需要展现个人的人生理想，和目标的男人。他喜欢过一个前卫的人生，因此喜欢两性关系自由、和平、和平等。
追求方法建议：你应该是一个时髦的女孩，懂得搭配时髦前卫的装扮。你应该有活泼又和蔼可亲的个性，利用外向独立的性格，引诱他的注意。你可以主动的邀请他出游。当你们相处的时候，必须懂得配合他的兴趣。
D：喜欢挂在腰间/裤兜里
占有欲望和控制欲望强烈，重视别人对自己的看法，因此努力工作有很好的表现。
他求知欲望强，兴趣广泛，懂得尊重别人，但不轻易接受别人的意见。会因为善良和苦干精神成功，脚踏实地的男人。家庭观念强，为家庭而努力工作，需要丰富的感情人生。爱情与男女关系：喜欢温柔贤慧的女人，贤妻良母型，又能有自己的主张。不喜欢胆怯幼稚的女人，需要理念相同的异性伴侣。他喜欢和谐的家庭关系，不是一个非常懂得浪漫的男人，他需要感情的束缚来帮助事业成功。当他没有稳定的两性关系时，会像浪子一样游走在女人之间。
追求方法建议：他需要顺从的女人，女人应该主动而不失贤慧，也要懂得注意他的感觉和需要，也要衣着有品味。你必须要懂得适时的关怀并暗示他，给他机会，因为他是主动型的男人，当他有反应的时候，你才可以进一步的表示爱意。
E：喜欢挂在屁股后面
喜好自由和不受约束的生活，不喜欢和人斤斤计较，大而化之的行为，凸显很多大男人的特质。
他喜欢接受人生挑战，或多采多姿的人生，偶尔会寻找一些刺激，或与同性朋友相处。他是一个需要同性朋友的男人。家庭观非常强烈。在家庭中，喜欢慈父严母的模式。爱情与男女关系：不喜欢别人追踪和查勤，也不喜欢谈情说爱，他心目中的女人应该是小鸟依人型的。在婚后的女人，应该是有良好持家能力，和管教子女方法。她可以独立照顾家人，不需要问他的意见。
追求方法建议：需要重感情讲义气的女人，情感上要能从一而终，不应该有太多的爱情经验。必须懂得为他安排生活，细心的照顾他的生活起居，才有长期的良好关系。你可以主动的追求他，但是，必须让他了解你是一个很有爱心的人。
男人帮语录
1.有一个观点在我们民间流传的非常广泛，说有一些人适合婚姻，有一些人适合恋爱，恋爱是恋爱，结婚是结婚，我们爱的是一些人，与之结婚生子的又是另一些人，我每次听到这样的话都好像看见一个凶手站在法庭上对着法官说，我不恨他啊，我很想问他，你不恨他你干嘛要杀他，你把另一个人的人生当什么了。
2.有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉――晚安！
3.遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过……
4.人，特别是女人，最容易犯的一个错误，就是在恋爱中失去自我。那个时候非但不是男人喜欢要的，甚至不是女人自己喜欢要的样子。女人就容易变得悲观，想不开，钻牛角尖，这种时候就会让男人越来越讨厌，不耐烦。
5.在不熟悉的人面前有一套伪装，在自己喜欢的人面前有另外一套，当然这一套比那一套相对而言真实一点。
6.我们总是会渐渐的忘掉自己的承诺，更在乎新的感觉，新的喜欢一个人的感觉，可是这种感觉是没底的。如果我们只在乎自己的感受，那我们永远都会爱上不同的人，但爱不应该是这样的。爱是经营，是坚守，是持久忍耐。
7.有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人。善良的人，选择伤害自己。
8.不要知道得太多，会难过……
9.从生下来开始，我们每一个人便是如此孤独，因而我们才不断地爱人，我们爱人，是因为我们需要被爱，我只想对每一个与我擦肩而过的人说一声：谢谢你，因为你的存在，才让我相信，在这个变化多端的世界里，有一些东西，会永远留在心里，即使我一个人，会孤单地走下去……
10.整天憋着心思让对方猜，你早晚会成为对方心里的噩梦。
11.一个成熟有魅力的男人应该具备的条件是宽容、理解。
12.世界上每一件事情都有类型，感情也是，但不管是办公室恋情，旧情人，姐弟恋，兄妹的暧昧，我们在这个世界上寻找的，只不过是同一种温暖，这种温暖到了不同的人身上，就呈现出不同的样子，变成了不同的类型，其实，这个世界上，根本就没有什么类型，要分类型的，永远不是感情，而是人心。
13.生下来我们就如此孤独。我们遇见对方就想出各式各样的形式固定住我们的关系，住进同一个房间，扯同一个证件，发一个史上最毒的誓言。我们以为这样就可以不分开，至少分开的时候不会显得那么轻易，但我们从来没有想过我们是不是有过同一个梦想，不管在哪里我们的心方向是一样的。
14.爱上一个人并不难，难的是看清楚了一个人却仍然爱着TA。两个人相处久了，难免会抱怨一句“你变了。”“你也变了”……你想过吗？也许我们并没有改变，我们只是越来越接近真实的自己。
15.每个人都有不同的生活方式，在没有认识你之前，这个生活方式已经伴随TA很多年了，如果你非要以爱的名义去改变对方的生活方式，那会过得很痛苦，应该更好的融入和包容对方。
16.我们爱上了那个人,才发现她身体里那么多的喜怒哀乐，她的悲伤，她的软弱，她的无理取闹。她的种种的，让你觉得你怎么会爱上这样一个人，你无法忍受的地方一一暴露在你面前。这个时候，我们总会忘了一件最重要的事，你能看到这些是因为，她也爱着你。
18.我们有多少几率遇到一个，那个自己深爱也深爱自己的人，即便遇到了，有多少几率这两个人会一直走下去呢，这么多小概率的事件凑在一起，真的令人崩溃。然而我们就是为了这么零点零几的几率在相信人生，在相信人生的奇迹，不然，为了功利的计算，我找不到任何活着的意义。
19.婚礼是一种很有趣的仪式，他影响的往往不是当事人的命运，因为当事人的命运已经就此决定喽，它影响的往往是在场的边上的人的命运，所以以后不要随便参加婚礼哦。
20.一见钟情也是这样，我们第一次看到一个人，就深深地有了好感，那除了长相和气质，还能因为什么别的呢？我们不会对一头心灵美的猪一见钟情，我们之所以故意忽视这些，是因为我们想让自己变的很崇高。
21.这世界上没有平白无故的爱情，或财富地位，或美丽才气，或想要宣泄一些感情，或想要满足一下虚荣心，或许还有别的。有的会继续爱上你，有的会逐渐淡去。
22.凡是主动先表白的，看似主动，其实占据了最被动的位置，因为你所面临的是对方的裁决，答应或者不答应主动权全部掌握在别人的手里，她说答应就答应她说不答应就不答应，她说再考虑几天你就只能乖乖在家等上几天，等得五脏六肺都烧起来了，最后得到的回答却是：“拜托，你能让我在考虑几天吗”？
23.有人说两个人在一起，是真心换真心，有人说两个人在一起，比的是谁心更狠，有的人输了才能够获得他原来想要的东西，所以其实在两个人的关系里，永远不是自己在和对方较量，而是自己和自己的自尊的较量，其实有时候，自尊输掉一点点又能算什么呢？爱一个人本来就不是一件太需要自尊的事情
24.我们遇见对方，就想出各种各样的形式来固定住我们的关系，住同一个房间，扯上同一个证件，发一个史上最毒的誓言，我们以为这样可以不用分开。但是我们从来没想过，我们是不是有过同一个梦想，不管在哪里，我们心的方向，是一样。……同居，真的可以让我们活得更踏实吗？
25.我们从生下来以后，小学中学大学，渐渐脱离父母。我们一个人住，我们恋爱，我们分手，我们依然孤独，偶尔有时候也会想，会不会有一个人朝夕相伴，不离左右，可是我心里知道，在我们每一个人内心深处，都是这样孤独，就是孤独，我们才渴望陪伴。
27.有的时候两个人在一起，比你一个人的时候孤单，因为不像你一个人的时候，想干什么就干什么，两个人在一起连个交心的话都没有，感觉更惨。
28.女人的选择只有十年，就是二十到三十岁，以后的日子都是为这十年埋单。
29.我们总是在说“我爱你”“我爱你”。其实，在说出这句话的时候，我们希望听到的不是“我也爱你吗？”如果那个人没有说，我们还认为自己的这份“爱”是值得的吗？其实，说出那三个字的时候，祈望的不过是一种等价的交换而已。
30.每个人都有历史，你也有，我也有，我们在遇见对方之前，都有自己的经历，过去没有办法改变。也因为过去变成了现在的你和我，我们遇见相爱，我们能改变的只有将来，现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。
31.“名分”代表什么？代表着每年的春节、端午、清明两人都会在一起。小三估计就只能享受个“植树节”而已！
32.听我跟你讲啊，这个男和女在一起喜欢上对方了，谈恋爱不需要什么理由对不对？但是分手的时候就需要理由了。什么我年纪太大了你年纪太小了；我太成熟了你太不成熟了；你人太好了我配不上你了；我家车被狗撞死了，啊，就诸如此类的嘛。终归是要找一个台面上都说过去的说法，这样双方都有面子是不是？
33.我跟你说说女人跟骚扰之间的关系吧，啊。如果一个女人她不喜欢你，对你丝毫没有感觉，你碰她一下，你甚至看她一眼，她都会说你骚扰。那么反之呢？如果她喜欢你，暗恋你，你啪一把推上去强吻，她都不会告骚扰的。男人征服世界，女人征服男人，残酷的生物链。
34.女生常说：“男人没有一个是好东西。”所以当一个女生对你说：“你是个好人”时，你基本上就死了，因为你在她心目中已经正式退出了男人的行列，从而失去了进一步发展的可能。只有当一个女生对你说：“你这个死鬼”时，你才真是个好人。
35.我们爱一个人，连她的朋友也要爱，连她的七大姑八大姨也要爱这就叫“love her，love her dog”爱屋及乌。
36.如果你是出于真的爱她，那就什么都不要问，什么都不要管，当做没有这件事情的回来，和她继续下去。就算有一天她主动跟你提分手，你要显得你从来都不知道这件事情。因为你爱她是你自己的事情。
1.有一个观点在我们民间流传的非常广泛，说有一些人适合婚姻，有一些人适合恋爱，恋爱是恋爱，结婚是结婚，我们爱的是一些人，与之结婚生子的又是另一些人，我每次听到这样的话都好像看见一个凶手站在法庭上对着法官说，我不恨他啊，我很想问他，你不恨他你干嘛要杀他，你把另一个人的人生当什么了。
2.有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉――晚安！
3.遇见了心爱的人，可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过……
4.人，特别是女人，最容易犯的一个错误，就是在恋爱中失去自我。那个时候非但不是男人喜欢要的，甚至不是女人自己喜欢要的样子。女人就容易变得悲观，想不开，钻牛角尖，这种时候就会让男人越来越讨厌，不耐烦。
5.在不熟悉的人面前有一套伪装，在自己喜欢的人面前有另外一套，当然这一套比那一套相对而言真实一点。
6.我们总是会渐渐的忘掉自己的承诺，更在乎新的感觉，新的喜欢一个人的感觉，可是这种感觉是没底的。如果我们只在乎自己的感受，那我们永远都会爱上不同的人，但爱不应该是这样的。爱是经营，是坚守，是持久忍耐。
7.有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人。善良的人，选择伤害自己。
8.不要知道得太多，会难过……
9.从生下来开始，我们每一个人便是如此孤独，因而我们才不断地爱人，我们爱人，是因为我们需要被爱，我只想对每一个与我擦肩而过的人说一声：谢谢你，因为你的存在，才让我相信，在这个变化多端的世界里，有一些东西，会永远留在心里，即使我一个人，会孤单地走下去……
10.整天憋着心思让对方猜，你早晚会成为对方心里的噩梦。
11.一个成熟有魅力的男人应该具备的条件是宽容、理解。
12.世界上每一件事情都有类型，感情也是，但不管是办公室恋情，旧情人，姐弟恋，兄妹的暧昧，我们在这个世界上寻找的，只不过是同一种温暖，这种温暖到了不同的人身上，就呈现出不同的样子，变成了不同的类型，其实，这个世界上，根本就没有什么类型，要分类型的，永远不是感情，而是人心。
13.生下来我们就如此孤独。我们遇见对方就想出各式各样的形式固定住我们的关系，住进同一个房间，扯同一个证件，发一个史上最毒的誓言。我们以为这样就可以不分开，至少分开的时候不会显得那么轻易，但我们从来没有想过我们是不是有过同一个梦想，不管在哪里我们的心方向是一样的。
14.爱上一个人并不难，难的是看清楚了一个人却仍然爱着TA。两个人相处久了，难免会抱怨一句“你变了。”“你也变了”……你想过吗？也许我们并没有改变，我们只是越来越接近真实的自己。
15.每个人都有不同的生活方式，在没有认识你之前，这个生活方式已经伴随TA很多年了，如果你非要以爱的名义去改变对方的生活方式，那会过得很痛苦，应该更好的融入和包容对方。
16.我们爱上了那个人,才发现她身体里那么多的喜怒哀乐，她的悲伤，她的软弱，她的无理取闹。她的种种的，让你觉得你怎么会爱上这样一个人，你无法忍受的地方一一暴露在你面前。这个时候，我们总会忘了一件最重要的事，你能看到这些是因为，她也爱着你。
18.我们有多少几率遇到一个，那个自己深爱也深爱自己的人，即便遇到了，有多少几率这两个人会一直走下去呢，这么多小概率的事件凑在一起，真的令人崩溃。然而我们就是为了这么零点零几的几率在相信人生，在相信人生的奇迹，不然，为了功利的计算，我找不到任何活着的意义。
19.婚礼是一种很有趣的仪式，他影响的往往不是当事人的命运，因为当事人的命运已经就此决定喽，它影响的往往是在场的边上的人的命运，所以以后不要随便参加婚礼哦。
20.一见钟情也是这样，我们第一次看到一个人，就深深地有了好感，那除了长相和气质，还能因为什么别的呢？我们不会对一头心灵美的猪一见钟情，我们之所以故意忽视这些，是因为我们想让自己变的很崇高。
21.这世界上没有平白无故的爱情，或财富地位，或美丽才气，或想要宣泄一些感情，或想要满足一下虚荣心，或许还有别的。有的会继续爱上你，有的会逐渐淡去。
22.凡是主动先表白的，看似主动，其实占据了最被动的位置，因为你所面临的是对方的裁决，答应或者不答应主动权全部掌握在别人的手里，她说答应就答应她说不答应就不答应，她说再考虑几天你就只能乖乖在家等上几天，等得五脏六肺都烧起来了，最后得到的回答却是：“拜托，你能让我在考虑几天吗”？
23.有人说两个人在一起，是真心换真心，有人说两个人在一起，比的是谁心更狠，有的人输了才能够获得他原来想要的东西，所以其实在两个人的关系里，永远不是自己在和对方较量，而是自己和自己的自尊的较量，其实有时候，自尊输掉一点点又能算什么呢？爱一个人本来就不是一件太需要自尊的事情
24.我们遇见对方，就想出各种各样的形式来固定住我们的关系，住同一个房间，扯上同一个证件，发一个史上最毒的誓言，我们以为这样可以不用分开。但是我们从来没想过，我们是不是有过同一个梦想，不管在哪里，我们心的方向，是一样。……同居，真的可以让我们活得更踏实吗？
25.我们从生下来以后，小学中学大学，渐渐脱离父母。我们一个人住，我们恋爱，我们分手，我们依然孤独，偶尔有时候也会想，会不会有一个人朝夕相伴，不离左右，可是我心里知道，在我们每一个人内心深处，都是这样孤独，就是孤独，我们才渴望陪伴。
27.有的时候两个人在一起，比你一个人的时候孤单，因为不像你一个人的时候，想干什么就干什么，两个人在一起连个交心的话都没有，感觉更惨。
28.女人的选择只有十年，就是二十到三十岁，以后的日子都是为这十年埋单。
29.我们总是在说“我爱你”“我爱你”。其实，在说出这句话的时候，我们希望听到的不是“我也爱你吗？”如果那个人没有说，我们还认为自己的这份“爱”是值得的吗？其实，说出那三个字的时候，祈望的不过是一种等价的交换而已。
30.每个人都有历史，你也有，我也有，我们在遇见对方之前，都有自己的经历，过去没有办法改变。也因为过去变成了现在的你和我，我们遇见相爱，我们能改变的只有将来，现在的每一刻都决定着将来，将来的每一刻都在我们的手心里。
31.“名分”代表什么？代表着每年的春节、端午、清明两人都会在一起。小三估计就只能享受个“植树节”而已！
32.听我跟你讲啊，这个男和女在一起喜欢上对方了，谈恋爱不需要什么理由对不对？但是分手的时候就需要理由了。什么我年纪太大了你年纪太小了；我太成熟了你太不成熟了；你人太好了我配不上你了；我家车被狗撞死了，啊，就诸如此类的嘛。终归是要找一个台面上都说过去的说法，这样双方都有面子是不是？
33.我跟你说说女人跟骚扰之间的关系吧，啊。如果一个女人她不喜欢你，对你丝毫没有感觉，你碰她一下，你甚至看她一眼，她都会说你骚扰。那么反之呢？如果她喜欢你，暗恋你，你啪一把推上去强吻，她都不会告骚扰的。男人征服世界，女人征服男人，残酷的生物链。
34.女生常说：“男人没有一个是好东西。”所以当一个女生对你说：“你是个好人”时，你基本上就死了，因为你在她心目中已经正式退出了男人的行列，从而失去了进一步发展的可能。只有当一个女生对你说：“你这个死鬼”时，你才真是个好人。
35.我们爱一个人，连她的朋友也要爱，连她的七大姑八大姨也要爱这就叫“love her，love her dog”爱屋及乌。
36.如果你是出于真的爱她，那就什么都不要问，什么都不要管，当做没有这件事情的回来，和她继续下去。就算有一天她主动跟你提分手，你要显得你从来都不知道这件事情。因为你爱她是你自己的事情。
苏打绿 - 幸福额度
作词：吴青峰 作曲：吴青峰
Listen 你现在的感情 从何选择
看天气的脸色 还是体温
幸福不会是牛顿 一颗苹果成学问
所以 得不到那个人 是否该恨
Listen 你现在的人生 要什么呢
出门要豪华车 或随缘分
幸福或许是诸葛 三顾也不见得成
所以 达不到你要的 是否该扔
又或者 永远是不可能 满分
You say why 爱让寂寞像永恒
And why 爱像过客不闻不问
Oh why 爱 似乎总不贴近灵魂
Listen 回忆里的气氛 是热是冷
孤芳得像天鹅 还是风筝
或许就像哥伦布 错误点起万盏灯
所以 是不是还想要 再试再撑
又或者 因为曾有的疼 沉沦
You say why 爱让寂寞像永恒
And why 爱像过客不闻不问
Oh why 爱 似乎总不贴近灵魂
怎么能 怎么能
相聚分离 光影凉了又温
想起忘记 眼泪浅了又深
凡美丽总像是流水逝去不会转过身
雨水却在不知名的清晨纷纷
You say why Oh 寂寞像永恒
And why 像过客不闻不问
Oh why 爱 不贴近灵魂
I say why 爱让你充满疑问
And why 爱总让你一点不剩
Oh why why 爱只需建立在一个吻
怎么能 怎么能 怎么能 怎么能
我觉得幸福就是
不因为去追求过多的幸福 而感到不幸福
怎么能
作词：吴青峰 作曲：吴青峰
Listen 你现在的感情 从何选择
看天气的脸色 还是体温
幸福不会是牛顿 一颗苹果成学问
所以 得不到那个人 是否该恨
Listen 你现在的人生 要什么呢
出门要豪华车 或随缘分
幸福或许是诸葛 三顾也不见得成
所以 达不到你要的 是否该扔
又或者 永远是不可能 满分
You say why 爱让寂寞像永恒
And why 爱像过客不闻不问
Oh why 爱 似乎总不贴近灵魂
Listen 回忆里的气氛 是热是冷
孤芳得像天鹅 还是风筝
或许就像哥伦布 错误点起万盏灯
所以 是不是还想要 再试再撑
又或者 因为曾有的疼 沉沦
You say why 爱让寂寞像永恒
And why 爱像过客不闻不问
Oh why 爱 似乎总不贴近灵魂
怎么能 怎么能
相聚分离 光影凉了又温
想起忘记 眼泪浅了又深
凡美丽总像是流水逝去不会转过身
雨水却在不知名的清晨纷纷
You say why Oh 寂寞像永恒
And why 像过客不闻不问
Oh why 爱 不贴近灵魂
I say why 爱让你充满疑问
And why 爱总让你一点不剩
Oh why why 爱只需建立在一个吻
怎么能 怎么能 怎么能 怎么能
我觉得幸福就是
不因为去追求过多的幸福 而感到不幸福
怎么能
2011年11月13日
今天干了件无敌傻的事情。
哎。
有些事情上，总是想的很多。
而有些事情上，却是缺筋的很严重。
需要深刻的反省ing。。。
多看多想少说话多行动！
吃一堑长一智
今天干了件无敌傻的事情。
哎。
有些事情上，总是想的很多。
而有些事情上，却是缺筋的很严重。
需要深刻的反省ing。。。
多看多想少说话多行动！
吃一堑长一智
男人帮》第20集，爱上已婚男
1、这个世界上大约有六十亿人，也就是说，理论上只要你一出门，上街就会碰到其中任何一个人，你与这些人擦肩而过，互相凝视，你于这些人在茫茫人海中错过了不会再相遇，这些人当中，有的人会成为你的朋友，同事，恋人，而有的人，那个拥有万中无一的机会的那个人，将会成为你终生的伴侣。对于上天许下郑重的诺言，彼此真爱一生，不离不弃，会是怎样的人拥有这样的机会？又是怎样的人会白白错过这个机会，婚姻对于这个时代究竟还意味着什么？是爱情最极限的形式呢，还是对于生活最无奈的妥协？
2、我知道啊千已经好了，伤疤被揭开，脓血流的干干净净，她已经彻底好了，某种程度上他的感谢这次令人意外的真相。
她是幸运的，但是还有其他一些女孩呢，他们什么时候会明白，
爱上一个有妇之夫很多时候不是出于爱，不是因为对方成熟，不是因为对方稳重，更加不用提什么责任，而恰恰是那一份禁忌，满足了每个女人内心飞蛾扑火的冲动，这样一份悲壮，这样的头破血流，什么时候才会明白，你认为重于千斤的东西，其实它只是那样的轻。
1、这个世界上大约有六十亿人，也就是说，理论上只要你一出门，上街就会碰到其中任何一个人，你与这些人擦肩而过，互相凝视，你于这些人在茫茫人海中错过了不会再相遇，这些人当中，有的人会成为你的朋友，同事，恋人，而有的人，那个拥有万中无一的机会的那个人，将会成为你终生的伴侣。对于上天许下郑重的诺言，彼此真爱一生，不离不弃，会是怎样的人拥有这样的机会？又是怎样的人会白白错过这个机会，婚姻对于这个时代究竟还意味着什么？是爱情最极限的形式呢，还是对于生活最无奈的妥协？
2、我知道啊千已经好了，伤疤被揭开，脓血流的干干净净，她已经彻底好了，某种程度上他的感谢这次令人意外的真相。
她是幸运的，但是还有其他一些女孩呢，他们什么时候会明白，
爱上一个有妇之夫很多时候不是出于爱，不是因为对方成熟，不是因为对方稳重，更加不用提什么责任，而恰恰是那一份禁忌，满足了每个女人内心飞蛾扑火的冲动，这样一份悲壮，这样的头破血流，什么时候才会明白，你认为重于千斤的东西，其实它只是那样的轻。
2011.11.15
收了多少。
第一关过了，未到达的还有多少。
对方的论点是什么，
我的立场，如何表述是对方听得懂，愿意接受的？
5区是最麻烦的。
A有的选Ｂ没的选
收了多少。
第一关过了，未到达的还有多少。
对方的论点是什么，
我的立场，如何表述是对方听得懂，愿意接受的？
5区是最麻烦的。
A有的选Ｂ没的选
2012年浙江省公务员考试报名时间预测
2012年浙江省公务员考试报名时间安排
1.注册报名时间：2011年12月21日0时—2011年12月27日24时
2.资格初审时间：2011年12月28日0时—2012年1月3日24时
3.查询再次报名：2012年1月4日0时—1月7日17时
4.缴费确认时间：2012年1月10日9时—1月14日17时
5:打印准考证时间：考前一周
2011年〈参考〉：
1.注册报名时间：2011年1月4日0时— 1月10日24时
2.资格初审时间：2011年1月11日0时—1月16日24时
3.查询再次报名：2011年1月17日0时—1月20日17时
4.缴费确认时间：2011年1月23日9时—1月27日17时
5.打印准考证时间：2011年3月5日9时— 3月13日24时
2012年浙江省公务员考试报名时间安排
1.注册报名时间：2011年12月21日0时—2011年12月27日24时
2.资格初审时间：2011年12月28日0时—2012年1月3日24时
3.查询再次报名：2012年1月4日0时—1月7日17时
4.缴费确认时间：2012年1月10日9时—1月14日17时
5:打印准考证时间：考前一周
2011年〈参考〉：
1.注册报名时间：2011年1月4日0时— 1月10日24时
2.资格初审时间：2011年1月11日0时—1月16日24时
3.查询再次报名：2011年1月17日0时—1月20日17时
4.缴费确认时间：2011年1月23日9时—1月27日17时
5.打印准考证时间：2011年3月5日9时— 3月13日24时
《青春》，韩寒著。“过了少年，失去青年，踏向中年；
机灵，勤奋，困苦，无望；想活得更好，活得更不好；
有理想，不敢想；想创业，怕失败；盼真爱，却已婚；
恨特权，却敬畏；怨体制，但想做公务员；
要买房房价涨，要买车油价涨；吃饱了勇敢，饿着了懦弱……”
韩寒说的，就是你，我们。
机灵，勤奋，困苦，无望；想活得更好，活得更不好；
有理想，不敢想；想创业，怕失败；盼真爱，却已婚；
恨特权，却敬畏；怨体制，但想做公务员；
要买房房价涨，要买车油价涨；吃饱了勇敢，饿着了懦弱……”
韩寒说的，就是你，我们。
婚前需请教另一半的5个问题
问题一：我们有共同的生活目标吗？
如果你已结婚20或30年，那是一段很长的时间。
你们计划如何过这段时间呢？一起吃饭，跑步？
你必须和他(她)分享更深更有意义的事情，你们必须有共同的生活目标。
在一个婚姻里有两种情形会发生：你们可以一起成长，或者各自成长。
百分之五十的人是各自成长的，要使得婚姻成功你必须知道在生活底线上，
你要的是什么，然后嫁(或娶)一个和你一样的人。
问题二：和他(她)分享感觉与思想时，觉得安全吗？
这个问题和你们关系的品质有关，“觉得安全”意思是说你能开诚布公地和这个人沟通，良好的沟通基础是信任。
对自己诚实点！确定你要结婚的对象是你在情感上觉得很安全的。
问题三：他(她)是个值得敬佩，很特别的人吗？
这个问题的意思是：他(她)是个高贵而敏感的人吗？你怎么测试他(她)呢？
这里有些建议：他(她)是否以一般的基础作为个人成长的方法？
他(她)是否认真地改善自己？
有人对“好人”下了一个定义，那就是某个常力争上游并做正确的事的人。
所以问问你的另一半：他(她)如何利用他(她)的时间？
基本上这个世界有两种人：一种是致力于个人成长的人，另一种则是寻求舒适生活的人。
那种将舒适生活列为目标的人，会把个人的享受摆在第一位。
在与他(她)走上红地毯以前，你必须要知道这点。
问题四：他(她)如何对待其他人？
促进人际关系最重要的是给予的能力。所谓的给予，是使他人快乐的能力。
看看这个人是否很喜欢给予？他对那些毫无关系的人是怎样的情形？
例如：侍者，公车司机等。
他如何对待父母和兄弟姐妹？他懂得感激吗？
如果他对那个给他所有东西的人都不懂得感激，不要期望他会感激你。
他会八卦并且说别人的坏话吗？
会八卦的人不会是懂得爱人的，你可以很确定如果他对别人不好，对你也不会好的。
问题五：婚后是否希望改变这个人？
有太多人犯了这个错误，就是希望在婚后“改变”他的配偶。
你可能希望某人在婚后改变……可能会变得更差，如果你无法完全接受他(她)现在的样子，你就还没有准备好要结婚。
总结来说，恋爱阶段你要多用点头脑少用点心。
问题一：我们有共同的生活目标吗？
如果你已结婚20或30年，那是一段很长的时间。
你们计划如何过这段时间呢？一起吃饭，跑步？
你必须和他(她)分享更深更有意义的事情，你们必须有共同的生活目标。
在一个婚姻里有两种情形会发生：你们可以一起成长，或者各自成长。
百分之五十的人是各自成长的，要使得婚姻成功你必须知道在生活底线上，
你要的是什么，然后嫁(或娶)一个和你一样的人。
问题二：和他(她)分享感觉与思想时，觉得安全吗？
这个问题和你们关系的品质有关，“觉得安全”意思是说你能开诚布公地和这个人沟通，良好的沟通基础是信任。
对自己诚实点！确定你要结婚的对象是你在情感上觉得很安全的。
问题三：他(她)是个值得敬佩，很特别的人吗？
这个问题的意思是：他(她)是个高贵而敏感的人吗？你怎么测试他(她)呢？
这里有些建议：他(她)是否以一般的基础作为个人成长的方法？
他(她)是否认真地改善自己？
有人对“好人”下了一个定义，那就是某个常力争上游并做正确的事的人。
所以问问你的另一半：他(她)如何利用他(她)的时间？
基本上这个世界有两种人：一种是致力于个人成长的人，另一种则是寻求舒适生活的人。
那种将舒适生活列为目标的人，会把个人的享受摆在第一位。
在与他(她)走上红地毯以前，你必须要知道这点。
问题四：他(她)如何对待其他人？
促进人际关系最重要的是给予的能力。所谓的给予，是使他人快乐的能力。
看看这个人是否很喜欢给予？他对那些毫无关系的人是怎样的情形？
例如：侍者，公车司机等。
他如何对待父母和兄弟姐妹？他懂得感激吗？
如果他对那个给他所有东西的人都不懂得感激，不要期望他会感激你。
他会八卦并且说别人的坏话吗？
会八卦的人不会是懂得爱人的，你可以很确定如果他对别人不好，对你也不会好的。
问题五：婚后是否希望改变这个人？
有太多人犯了这个错误，就是希望在婚后“改变”他的配偶。
你可能希望某人在婚后改变……可能会变得更差，如果你无法完全接受他(她)现在的样子，你就还没有准备好要结婚。
总结来说，恋爱阶段你要多用点头脑少用点心。
2012国家公务员考试考前准备：考前睡眠篇
专家给这类考生提供了几种调整睡眠的方法：
适时睡眠。不要刻意早睡，但绝对不能熬夜。
睡前吃点东西。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要吃大量的西瓜、喝过多的饮料等，否则会增加夜间小便次数，影响睡眠质量。
睡前用热水泡脚，并做头部和脚部按摩，可以提高睡眠质量。
如果实在睡不着，仰卧在床上，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。
睡觉前，尽量不去想考试时会出现什么样“万一”，应对自己保持自信，形成乐观的情绪。
上床后躺下仰卧，先做3至5次深呼吸，然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点缓慢地进行圆周运动50次，再换成缓慢地勾画五角星轨迹50次。如果感到心情改变不大，则重复上述意念运动程序数次。然后再进行两次深呼吸，就对自己进行一次暗示：我已经睡着了，这样就可以起到良好诱导入睡的效果。
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2012国家公务员考试考前准备：考前提醒篇
1、考试不熬夜
考前的准备包括查看考场、确定座位；备好铅笔、橡皮和手表等考试工具，带好身份证和准考证等一系列与考试相关的物品和证件。不能熬夜，保证充足的睡眠，尽量调整好生物钟，在考试时保持兴奋状态；不能暴饮暴食，保证正常的饮食。
2、适当要午休
申论考试在下午进行，适当的休息能让考生在下午的考试中精力更充沛，因此考生最好事先安排好午休的地点。
3、查看清试卷
拿到试卷后考生首先要浏览试卷是否完整，有无缺页、错页、字迹模糊不清的情况等问题。在确认无误后填写姓名，准考证号等相关信息，注意要仔细填涂。
4、做答有顺序
与行测不同，申论作答切忌跳过弱项而先答其他题目。同时作答时要安排好时间，避免答不完题。
5、情绪平缓仔细阅读
考试开始一段时间内，考生可能会出现紧张、心跳加速的情况，可采用深呼吸等觉得对自己有用的方法快速让自己平静下来。申论考试是考查考生各项能力的考试，理解并读懂材料是作答的前提，建议考生平静之后迅速浏览材料首段，多读几遍题目要求，仔细审题，这样在阅读材料时目标性更强，不至于慌中出错，也能帮助考生迅速进入考试状态。要问答一致，问什么答什么，不能答非所问，也不能答错位置，这也是仔细审题的重要目的。
6、卷面要整洁
申论阅卷采用的是计算机阅卷的方式，乱涂乱改会影响整个卷面的整洁度，从而降低印象分，作答时尽量不要涂改，也不要使用修改液，如出现错字必须要修改，在字体上轻轻划道斜线即可。
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2012国家公务员考试考前准备：心理调节篇
考试是对自己努力付出的一次检验，要人生把握方向，切不可为“过关”铤而走险。“考分计零，五年内不得再报考，同时还将留下案底”，这对考生的公考之路可以说是毁灭性的。
往期回顾：2010年度中央机关及其直属机构考录公务员公共科目笔试有561名报考人员违纪。中央公务员主管部门给300名报考者该科目考试成绩无效的处理；给予152名报考者取消本次考试资格且5年内不得报考公务员的处理；给予109名报考者取消本次考试资格且终身不得报考公务员的处理。
从国家公务员局获悉：据最新统计，2010年度中央机关及其直属机构考录公务员公共科目笔试有561名报考人员违纪，与2009年度相比明显减少。
2010年度中央机关及其直属机构共招考1.5万个职位，确认报考人数达104万多人，阅卷工作已于2009年12月15日顺利结束。经阅卷工作领导小组反复核实，此次公务员公共科目笔试，共有561名报考人员违纪。
统计数据对比显示，2009年度被认定为雷同试卷的有635例，2010年度仅有152例，特别是在考试人数增加了三成多的情况下，此类作弊比例下降了76％。从利用无线电作弊查处案件看，2009年度有34起、涉案人员59人，2010年仅有3起、涉案人员为5人，查处案件和涉案人员比例均有大幅下降。
本次公共科目笔试考生违纪种类主要有：违反考场规则、使用无线耳机手机等高科技设备传送考试信息、使用假身份证参加考试、替考、答题信息雷同等。与2009年度相比，今年传统形式的违纪违规行为有413起，发生比例为万分之四点四四，没有明显变化；但高科技作弊行为得到有效遏制。今年，有关部门现场抓获利用高科技手段作弊的违纪行为12起，而去年为38起。
从违纪人员身份构成看，违纪发生比例从高到低依次为：成人高等教育应届毕业生为0.14％，其他人员0.08％，待业人员和留学归国人员均为0.06％，全日制普通高等院校应届毕业生和社会在职人员均为0.05％。
国家公务员局考试录用司负责人指出，随着《公务员录用考试违纪违规行为处理办法（试行）》的施行，各类典型的违纪违规行为的认定与处理都已能够有法可依。
该负责人强调，人力资源和社会保障部会同公安部、工业和信息化部突出打击利用无线电设备及互联网在公务员录用考试中的作弊行为，也是一个重要原因。
据了解，有关部门充分利用高科技手段，开发出雷同试卷甄别系统，严厉打击串通作弊或有组织作弊行为，这套机制对社会上的不法之徒形成了强大的威慑。同时，根据近年来在中央机关招考和各地招考中的各类违纪违规人员的处理情况，建立的公务员录用考试违纪违规信息库也发挥了积极的作用。
依据违纪违规处理办法和有关考务规定，中央公务员主管部门给300名报考者该科目考试成绩无效的处理；给予152名报考者取消本次考试资格且5年内不得报考公务员的处理；给予109名报考者取消本次考试资格且终身不得报考公务员的处理。
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2012国家公务员考试考前准备：态度篇
如果说知识水平是考取理想学校的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。针对考生压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生可以结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。
1、心理暗示减压
法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。
2、充足睡眠减压
事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，临考一般不宜“夜半挑灯”苦读，充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。营造一个安静的休息环境、进行多时段的睡眠、困的时候就睡一会儿、睡前喝半杯热牛奶、建立有规律的起居作息，每天保持7到8小时的睡眠等这些都是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
3、转移注意减压
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。参加一定的娱乐活动与家人、朋友聊天外出郊游，泡泡热水澡或用玩具或其他方式宣泄一下自己的情绪。在复习时可以进行左右脑思维的自主转移，可将文理科交叉起来学习。脑科学的初步研究表明，文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。
4、过渡调节减压
通常中高考前学校与家长都会让考生在考前进行一段时间的休息与调整，以保证考生能够以充沛的精力应试。这时我们需合理利用这段时间，而不能甩手大休息。否则会出现抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以考生在考前一个月前就应该慢慢减小学习强度和减少学习时间，采取过渡调节方式。但反过来从应试角度来说，如果考生在考前一周完全停止学习活动的话，也不利于考试时迅速建立应急机制所以我们必须掌握这种过渡调节减压法。
5、体育运动减压
科学地安排生活，使体力劳动与脑力劳动有机结合。进行有益而适宜的体育运动：如爬山、打球、散步、慢跑、跳绳、跳健美操，游泳等活动劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。同时适当的体育运动还可以增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋度和灵活性，增强意志，增加记忆蛋白合成，帮助深睡眠，从而提高学习效率。
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2012国家公务员考试考前准备：饮食篇
早餐如何安排？
早餐要吃好，因为早餐的质和量，直接影响上午的精神状态和学习效率。优质的早餐宜三搭配，即干（如面包、馒头、包子）稀（如豆浆、牛奶、稀饭）搭配，优质蛋白质（如豆类、奶类、蛋类）与淀粉食物（如纯谷类食品）搭配，酸（如谷类）碱（如水果、蔬菜、奶类）搭配。避免含高饱和脂肪的早餐食物。
午餐如何安排？
午餐要吃饱是指饭量和肉菜要够量。考生的用脑时间较多，足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物是必要的。另外还可以多吃瓜类，如黄瓜苦瓜等能达到消暑、防病的效果。
晚餐如何安排？
有条件的考生，尽量在家里吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成饱为宜，因为晚餐后能量消耗较少。干饭或小米粥等可作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。
宵夜如何安排？
一般如超过10点以上，就应该适当吃些点心作宵夜，如一杯牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对那些睡眠差的学生，可以喝些莲子百合粥，牛奶加蜂蜜等。
考前如何进行科学的饮食安排呢？
考前，学生在饮食安排方面要做到三个原则，八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。
在三个原则的基础上，做到以下八个注意：1.注重合理的食物搭配和均衡饮食；2.讲究食物多样，不偏食，不挑食；3.按时按量有规律进食；4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；5.注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；6.不暴饮暴食和盲目节食；7.避免油炸和可能诱致过敏食品；8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。
熬夜之后怎样补充营养？
熬夜的人体内一般缺乏三种物质：蛋白质、维生素C和葡萄糖，因此熬夜考生的宵夜可以能被快速分解为葡萄糖的淀粉类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的鸡蛋、酸枣、山楂等。
考生吃什么零食比较好？
零食还可选择花生、瓜子、杏仁等坚果，但切记不能进食太多，一周两三次。适量坚果对补充大脑需要的能量、维生素和磷脂很重要。
食欲差怎么办？
进食宜清淡、细软、易消化，如小米粥，粟米羹，汤粉等作为主食，鸡蛋羹或碎肉碎菜作为副食，加上紫菜蛋花汤或青菜猪肝汤等补充营养。
国考饮食最忌什么？
1、饮食最忌减主食 要保证主食的摄入量，大脑思维主要依靠的是葡萄糖，主食能转化为葡萄糖，这就需要每天摄取一定量的主食。
2、吃鸡忌吃皮切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等。
3、忌以饮料代替水。考生应多喝水，每天要保证１５００～２０００毫升的摄入量，切忌不能以喝饮料代替喝水，最好是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑所需的氧才能得到及时供应。
在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。
4、零食忌坚果类零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。吃黄瓜及水果等可以有效地控制食量。
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2012国家公务员考试考前准备:应急篇
突发状况：临考感冒
应急预案：按说明书服用常用药物将有助于症状缓解，最好是服用中成药，这样不会引起嗜睡。另外，不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。此外，考生生病用药，一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。在选购感冒药的时候，对说明书要看清楚，如果说明书中有“抗过敏成分的药物”，那就有可能引起嗜睡反应。
突发状况：看卷头痛
应急预案：国考期间，考生可适当置配一些常用药品，以备偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物：保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药，精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛，大部分是这个原因。如果遇到头痛，不要自己盲目乱服药，最好在医生的建议下用药。
突发状况：女生遇上“老朋友”
应急预案：女生在考试时“老朋友”来了是正常的生理现象，关键是要做好充分的准备。到考场时带好卫生巾、卫生纸，有痛经史的还要带着止痛药，之前最好向医生咨询，遵医嘱服用。如果考试半途感到不适，需要去卫生间检查，不要不好意思告诉老师；疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候，更要请求老师的帮助。千万别因为这件事把自己弄得被动，影响正常的考试状态。
突发状况：遭遇交通障碍
应急预案：路上交通情况瞬息万变，难以预料，留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通问题了。考生赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。
突发状况：晕车
应急预案：把早餐一分为二。适当提早起床，先在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。
突发状况：赶考受伤
应急预案：步行赴考的考生，更应该提前一些出门，留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥，走人行横道或过街通道。但赴考路上不慎崴了脚或不能行动时，如自己尚能行动，应该拦招出租车坚持去考场参加考试；如果自己行动有困难，应拨打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。
突发状况：缺失准考证
应急预案：丢失准考证时，有两种情况：考前丢失，本人写申请补办；另一种是当天忘带了，此时考生千万不要自己回家拿，应直接找送考老师，老师会帮助打电话给家长送来的。要是开考前送不到也不用担心，监考老师手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，就先让考生考试。在本场考试结束或者下一场考试开考前把两证送到就可以了。如果两证遗失了，也要先找老师，先考试再补办。
专家给这类考生提供了几种调整睡眠的方法：
适时睡眠。不要刻意早睡，但绝对不能熬夜。
睡前吃点东西。考生在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，这样能够促进睡眠。但要注意临睡前不要吃大量的西瓜、喝过多的饮料等，否则会增加夜间小便次数，影响睡眠质量。
睡前用热水泡脚，并做头部和脚部按摩，可以提高睡眠质量。
如果实在睡不着，仰卧在床上，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。
睡觉前，尽量不去想考试时会出现什么样“万一”，应对自己保持自信，形成乐观的情绪。
上床后躺下仰卧，先做3至5次深呼吸，然后想象在黑暗中有一个不太亮的白点，并集中注意力控制这一想象中的白点缓慢地进行圆周运动50次，再换成缓慢地勾画五角星轨迹50次。如果感到心情改变不大，则重复上述意念运动程序数次。然后再进行两次深呼吸，就对自己进行一次暗示：我已经睡着了，这样就可以起到良好诱导入睡的效果。
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2012国家公务员考试考前准备：考前提醒篇
1、考试不熬夜
考前的准备包括查看考场、确定座位；备好铅笔、橡皮和手表等考试工具，带好身份证和准考证等一系列与考试相关的物品和证件。不能熬夜，保证充足的睡眠，尽量调整好生物钟，在考试时保持兴奋状态；不能暴饮暴食，保证正常的饮食。
2、适当要午休
申论考试在下午进行，适当的休息能让考生在下午的考试中精力更充沛，因此考生最好事先安排好午休的地点。
3、查看清试卷
拿到试卷后考生首先要浏览试卷是否完整，有无缺页、错页、字迹模糊不清的情况等问题。在确认无误后填写姓名，准考证号等相关信息，注意要仔细填涂。
4、做答有顺序
与行测不同，申论作答切忌跳过弱项而先答其他题目。同时作答时要安排好时间，避免答不完题。
5、情绪平缓仔细阅读
考试开始一段时间内，考生可能会出现紧张、心跳加速的情况，可采用深呼吸等觉得对自己有用的方法快速让自己平静下来。申论考试是考查考生各项能力的考试，理解并读懂材料是作答的前提，建议考生平静之后迅速浏览材料首段，多读几遍题目要求，仔细审题，这样在阅读材料时目标性更强，不至于慌中出错，也能帮助考生迅速进入考试状态。要问答一致，问什么答什么，不能答非所问，也不能答错位置，这也是仔细审题的重要目的。
6、卷面要整洁
申论阅卷采用的是计算机阅卷的方式，乱涂乱改会影响整个卷面的整洁度，从而降低印象分，作答时尽量不要涂改，也不要使用修改液，如出现错字必须要修改，在字体上轻轻划道斜线即可。
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2012国家公务员考试考前准备：心理调节篇
考试是对自己努力付出的一次检验，要人生把握方向，切不可为“过关”铤而走险。“考分计零，五年内不得再报考，同时还将留下案底”，这对考生的公考之路可以说是毁灭性的。
往期回顾：2010年度中央机关及其直属机构考录公务员公共科目笔试有561名报考人员违纪。中央公务员主管部门给300名报考者该科目考试成绩无效的处理；给予152名报考者取消本次考试资格且5年内不得报考公务员的处理；给予109名报考者取消本次考试资格且终身不得报考公务员的处理。
从国家公务员局获悉：据最新统计，2010年度中央机关及其直属机构考录公务员公共科目笔试有561名报考人员违纪，与2009年度相比明显减少。
2010年度中央机关及其直属机构共招考1.5万个职位，确认报考人数达104万多人，阅卷工作已于2009年12月15日顺利结束。经阅卷工作领导小组反复核实，此次公务员公共科目笔试，共有561名报考人员违纪。
统计数据对比显示，2009年度被认定为雷同试卷的有635例，2010年度仅有152例，特别是在考试人数增加了三成多的情况下，此类作弊比例下降了76％。从利用无线电作弊查处案件看，2009年度有34起、涉案人员59人，2010年仅有3起、涉案人员为5人，查处案件和涉案人员比例均有大幅下降。
本次公共科目笔试考生违纪种类主要有：违反考场规则、使用无线耳机手机等高科技设备传送考试信息、使用假身份证参加考试、替考、答题信息雷同等。与2009年度相比，今年传统形式的违纪违规行为有413起，发生比例为万分之四点四四，没有明显变化；但高科技作弊行为得到有效遏制。今年，有关部门现场抓获利用高科技手段作弊的违纪行为12起，而去年为38起。
从违纪人员身份构成看，违纪发生比例从高到低依次为：成人高等教育应届毕业生为0.14％，其他人员0.08％，待业人员和留学归国人员均为0.06％，全日制普通高等院校应届毕业生和社会在职人员均为0.05％。
国家公务员局考试录用司负责人指出，随着《公务员录用考试违纪违规行为处理办法（试行）》的施行，各类典型的违纪违规行为的认定与处理都已能够有法可依。
该负责人强调，人力资源和社会保障部会同公安部、工业和信息化部突出打击利用无线电设备及互联网在公务员录用考试中的作弊行为，也是一个重要原因。
据了解，有关部门充分利用高科技手段，开发出雷同试卷甄别系统，严厉打击串通作弊或有组织作弊行为，这套机制对社会上的不法之徒形成了强大的威慑。同时，根据近年来在中央机关招考和各地招考中的各类违纪违规人员的处理情况，建立的公务员录用考试违纪违规信息库也发挥了积极的作用。
依据违纪违规处理办法和有关考务规定，中央公务员主管部门给300名报考者该科目考试成绩无效的处理；给予152名报考者取消本次考试资格且5年内不得报考公务员的处理；给予109名报考者取消本次考试资格且终身不得报考公务员的处理。
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2012国家公务员考试考前准备：态度篇
如果说知识水平是考取理想学校的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。针对考生压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，考生可以结合实际情况，积极进行减压疗法，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。
1、心理暗示减压
法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”在我们的生活中到处充满着自我暗示法，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。
2、充足睡眠减压
事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，临考一般不宜“夜半挑灯”苦读，充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。营造一个安静的休息环境、进行多时段的睡眠、困的时候就睡一会儿、睡前喝半杯热牛奶、建立有规律的起居作息，每天保持7到8小时的睡眠等这些都是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
3、转移注意减压
有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。参加一定的娱乐活动与家人、朋友聊天外出郊游，泡泡热水澡或用玩具或其他方式宣泄一下自己的情绪。在复习时可以进行左右脑思维的自主转移，可将文理科交叉起来学习。脑科学的初步研究表明，文科与理科的思维活动是由人的左右大脑分工负责的，这样文理交叉学习可以让左右大脑轮流活动，这种转移既可以减轻大脑的疲劳度，也可提高学习效率。
4、过渡调节减压
通常中高考前学校与家长都会让考生在考前进行一段时间的休息与调整，以保证考生能够以充沛的精力应试。这时我们需合理利用这段时间，而不能甩手大休息。否则会出现抑郁不安、失落、心慌等不适的心理现象。所以考生在考前一个月前就应该慢慢减小学习强度和减少学习时间，采取过渡调节方式。但反过来从应试角度来说，如果考生在考前一周完全停止学习活动的话，也不利于考试时迅速建立应急机制所以我们必须掌握这种过渡调节减压法。
5、体育运动减压
科学地安排生活，使体力劳动与脑力劳动有机结合。进行有益而适宜的体育运动：如爬山、打球、散步、慢跑、跳绳、跳健美操，游泳等活动劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。同时适当的体育运动还可以增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋度和灵活性，增强意志，增加记忆蛋白合成，帮助深睡眠，从而提高学习效率。
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2012国家公务员考试考前准备：饮食篇
早餐如何安排？
早餐要吃好，因为早餐的质和量，直接影响上午的精神状态和学习效率。优质的早餐宜三搭配，即干（如面包、馒头、包子）稀（如豆浆、牛奶、稀饭）搭配，优质蛋白质（如豆类、奶类、蛋类）与淀粉食物（如纯谷类食品）搭配，酸（如谷类）碱（如水果、蔬菜、奶类）搭配。避免含高饱和脂肪的早餐食物。
午餐如何安排？
午餐要吃饱是指饭量和肉菜要够量。考生的用脑时间较多，足量的蔬菜、水果和适量的肉、鱼等优质蛋白质食物是必要的。另外还可以多吃瓜类，如黄瓜苦瓜等能达到消暑、防病的效果。
晚餐如何安排？
有条件的考生，尽量在家里吃晚餐。晚餐要清淡，以七八成饱为宜，因为晚餐后能量消耗较少。干饭或小米粥等可作为主食，副食以鱼类和豆制品为主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。
宵夜如何安排？
一般如超过10点以上，就应该适当吃些点心作宵夜，如一杯牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对那些睡眠差的学生，可以喝些莲子百合粥，牛奶加蜂蜜等。
考前如何进行科学的饮食安排呢？
考前，学生在饮食安排方面要做到三个原则，八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。
在三个原则的基础上，做到以下八个注意：1.注重合理的食物搭配和均衡饮食；2.讲究食物多样，不偏食，不挑食；3.按时按量有规律进食；4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；5.注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；6.不暴饮暴食和盲目节食；7.避免油炸和可能诱致过敏食品；8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。
熬夜之后怎样补充营养？
熬夜的人体内一般缺乏三种物质：蛋白质、维生素C和葡萄糖，因此熬夜考生的宵夜可以能被快速分解为葡萄糖的淀粉类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的鸡蛋、酸枣、山楂等。
考生吃什么零食比较好？
零食还可选择花生、瓜子、杏仁等坚果，但切记不能进食太多，一周两三次。适量坚果对补充大脑需要的能量、维生素和磷脂很重要。
食欲差怎么办？
进食宜清淡、细软、易消化，如小米粥，粟米羹，汤粉等作为主食，鸡蛋羹或碎肉碎菜作为副食，加上紫菜蛋花汤或青菜猪肝汤等补充营养。
国考饮食最忌什么？
1、饮食最忌减主食 要保证主食的摄入量，大脑思维主要依靠的是葡萄糖，主食能转化为葡萄糖，这就需要每天摄取一定量的主食。
2、吃鸡忌吃皮切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子汤等。
3、忌以饮料代替水。考生应多喝水，每天要保证１５００～２０００毫升的摄入量，切忌不能以喝饮料代替喝水，最好是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑所需的氧才能得到及时供应。
在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。
4、零食忌坚果类零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。吃黄瓜及水果等可以有效地控制食量。
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2012国家公务员考试考前准备:应急篇
突发状况：临考感冒
应急预案：按说明书服用常用药物将有助于症状缓解，最好是服用中成药，这样不会引起嗜睡。另外，不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。此外，考生生病用药，一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。在选购感冒药的时候，对说明书要看清楚，如果说明书中有“抗过敏成分的药物”，那就有可能引起嗜睡反应。
突发状况：看卷头痛
应急预案：国考期间，考生可适当置配一些常用药品，以备偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物：保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药，精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛，大部分是这个原因。如果遇到头痛，不要自己盲目乱服药，最好在医生的建议下用药。
突发状况：女生遇上“老朋友”
应急预案：女生在考试时“老朋友”来了是正常的生理现象，关键是要做好充分的准备。到考场时带好卫生巾、卫生纸，有痛经史的还要带着止痛药，之前最好向医生咨询，遵医嘱服用。如果考试半途感到不适，需要去卫生间检查，不要不好意思告诉老师；疼痛得厉害需要服药，而一些必需物品像止痛药自己手边没有的时候，更要请求老师的帮助。千万别因为这件事把自己弄得被动，影响正常的考试状态。
突发状况：遭遇交通障碍
应急预案：路上交通情况瞬息万变，难以预料，留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通问题了。考生赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。
突发状况：晕车
应急预案：把早餐一分为二。适当提早起床，先在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。
突发状况：赶考受伤
应急预案：步行赴考的考生，更应该提前一些出门，留出充裕的时间。过马路的时候要听从信号灯或交通协管员的指挥，走人行横道或过街通道。但赴考路上不慎崴了脚或不能行动时，如自己尚能行动，应该拦招出租车坚持去考场参加考试；如果自己行动有困难，应拨打110或向特巡警求助，甚至向路人求助。
突发状况：缺失准考证
应急预案：丢失准考证时，有两种情况：考前丢失，本人写申请补办；另一种是当天忘带了，此时考生千万不要自己回家拿，应直接找送考老师，老师会帮助打电话给家长送来的。要是开考前送不到也不用担心，监考老师手上是有一份考生照片的存根的，只要照片相符，就先让考生考试。在本场考试结束或者下一场考试开考前把两证送到就可以了。如果两证遗失了，也要先找老师，先考试再补办。
【希拉里对年轻人的忠告】其实不管是男性还是女性，都应该战胜恐惧承担风险，
不随波逐流，这需要相当的勇气。
当有年轻人问我什么是最好的人生方向时，我总是说充分地认识和相信自己，
倾听自己的心声，做自己喜欢做的事情，
这样的人生或许会有曲折，但是我认为是最有价值的，也是最好的生活方式！
不随波逐流，这需要相当的勇气。
当有年轻人问我什么是最好的人生方向时，我总是说充分地认识和相信自己，
倾听自己的心声，做自己喜欢做的事情，
这样的人生或许会有曲折，但是我认为是最有价值的，也是最好的生活方式！
【八大职场书籍推荐】
《幸福书I》、《心怀感恩去工作》、《将心比薪》、
《你有多少问题要请示》、《你为什么工作》、《在职管理日记》、
《职场路线图》、《上司喂养手册》。
玩转职场的轻松高招，总会用得到的~~~~
《幸福书I》、《心怀感恩去工作》、《将心比薪》、
《你有多少问题要请示》、《你为什么工作》、《在职管理日记》、
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2011.11.21周一
时间重回6个月前。
那时候的我。想要的是安全感。
现在也是。
一个人的时候，两个人的时候，
我都是自己的主角。
必须不断的成长。
丹丹说的对，女人最重要的是经济独立。
有能力让自己过上更好的生活。
为此，我们需要更清楚自己要的是什么。
更加努力去实现自己想要的，做对的事情。
时间重回6个月前。
那时候的我。想要的是安全感。
现在也是。
一个人的时候，两个人的时候，
我都是自己的主角。
必须不断的成长。
丹丹说的对，女人最重要的是经济独立。
有能力让自己过上更好的生活。
为此，我们需要更清楚自己要的是什么。
更加努力去实现自己想要的，做对的事情。
《法证先锋3》第12集
有些事情一定要摊开来讲清楚
才会知道到底是怎么回事
跟什么样的人，就要用什么样的共同语言
有些事情一定要摊开来讲清楚
才会知道到底是怎么回事
跟什么样的人，就要用什么样的共同语言
2011.22周二
同事的大伯走了，他说自己的上一辈也开始出发了，觉得自己真的长大了。
老爸朋友的老婆多年的白血病，因为去德国看日子越来越好的女儿辛劳也走了，
人生那，活着就是幸福。
同事的大伯走了，他说自己的上一辈也开始出发了，觉得自己真的长大了。
老爸朋友的老婆多年的白血病，因为去德国看日子越来越好的女儿辛劳也走了，
人生那，活着就是幸福。
人真正的能力，应该包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在内。
不管你有多大的能力，但不能战胜自己贪图安逸之心，不肯努力奋斗，不能发挥天赋之才，
从这个意义上讲，就是缺乏发挥自己能力的能力。
人生如戏，所需要的能力不仅仅是脑细胞的多寡。——稻盛和夫
不管你有多大的能力，但不能战胜自己贪图安逸之心，不肯努力奋斗，不能发挥天赋之才，
从这个意义上讲，就是缺乏发挥自己能力的能力。
人生如戏，所需要的能力不仅仅是脑细胞的多寡。——稻盛和夫
How to Fall in Love With Yourself
如何爱上你自己？
We are constantly bombarded with visions of how we are not good enough or how we need to improve ourselves. And it’s not only external things that cause us to have such low self-esteems and feel bad about ourselves either. Maybe you think all the negative-self talk is your way of being real with yourself. Little things like: I’ll never get it done, I don’t deserve that, why would they want to help me? oh I could never wear that, and I’m not smart enough. Instead of focusing on and telling yourself what you can’t do try focusing on what you can do.
我们总是被这些想法狂轰滥炸：觉得自己不够好，需要完善自我。不只是外在的因素让我们自尊心不够或者觉得自己不好，也许你会觉得，这样自我否定的消极对话是你内心对自己的真正看法，那些都是生活中的琐事：我永远办不好这件事；我不值得；他们为什么想帮我？唉，我真不该穿那件衣服；我不够聪明......现在，我们需要转变注意力：试着去关注那些我们能做到的，而不是那些我们做不到的。
Here are a few ideas you can try to build yourself up and fall in love with yourself all over again.
下面这些小贴士，会让你变得更强大，重新爱上你自己：
Focus on your strengths. We all have strengths and luckily they are not all the same. Do things you are naturally good at and enjoy and you will build self confidence, efficiency and pride.
聚焦自己的强项。我们都有强项，很幸运，大家的强项各有不同。做一些你天生擅长的事情，享受过程，你会建立自信、效率和骄傲。
Be proud of your accomplishments. No matter how big or seemingly small your accomplishments are you should be very proud of each and every one of them. Whether it’s completing high school, university, starting your own company, having kids and raising a family, completing a project that’s hanging around for far too long, be proud. Celebrate the small and large accomplishments and everything in between.
为自己的成功感到骄傲。为自己的每一次成功感到骄傲，不论大小。也许是完成高中学业，可能是从大学顺利毕业，也许是开了自己的公司，有了孩子，开始养家糊口，也可能是完成了一个拖了很久的项目，这些都值得骄傲。为自己这些大大小小的成功的一切喝彩。
Get excited about who you are. Celebrate your uniqueness. Maybe you’re a very caring individual, efficient, or adept to solving problems. Embrace it. Be proud that you’re not like everyone else in your social circle. People love you for being you.
很开心，我是这样的人。庆祝你的独一无二。也许你富有爱心，也许你办事很有效率，又或者你解决问题很老道。拥抱你的特别。你应该感到骄傲，因为你跟你的社交圈里的其他人都不一样。正因为你是你，所以大家才会爱。
Share your talent. If you’ve got a talent share it with the world. If you can write – write, if you can dance – dance, if you can organize …well you get the picture. Believe it or not there are people out there who could benefit greatly from you sharing your talents. Ever notice how giving to others makes you feel so incredible about yourself?
分享你的才华。如果你天赋异禀，记得跟全世界分享。如果你文笔很好，那就写作吧；如果你舞跳得很棒，那就跳给大家看；如果你组织能力强，呃，你懂的。不管你相信与否，这世界上总会有人会因为你分享的才华而获益匪浅。你更应该注意的是，这样的分享过程，会让你觉得自己很棒。
Forgive yourself. Guilt is a weird thing. All guilt does is hold us in the past reliving something we wish we could change. Not going to happen I’m afraid. Forgiveness is a choice. Forgive yourself. The past is the past (I know you’ve heard this before but the more you hear it the more you may start to believe it). Forgive yourself, apologize and move on.
原谅你自己。内疚是件很奇怪的事情。内疚感只能让我们纠结着过去不放手，老是想着要是重来一遍一切会不一样。不过我想应该什么都不会发生。宽恕其实是种选择，原谅自己，过去的就让它过去吧（我知道你以前肯定也老是听到这句话，不过听到次数越多，你就越应该相信）。原谅，道歉，然后继续向前。
Do something just for you. Take time for yourself and just relax. Rest both your mind and your body. Rejuvenate by sitting quietly listen to soft soothing music or watch the wonders of nature from your own backyard, balcony or window. Treat yourself to a massage or spa day. Whatever it is that makes you feel special and relaxed … do it.
为自己做点什么。给自己留点时间，放松下。让你的身心都能好好休息下。静静地坐着，听着抚慰心灵的轻音乐，或者从后院、阳台或窗户看出去，欣赏大自然的奥妙奇景，这些都会让你变年轻。去做做按摩或者泡泡温泉，犒劳一下自己。不论是什么让你觉得很特别很放松，去做就好。
Love yourself. Take pride in all your unique glory. Maybe you’re quirky and have a very different talent. Embrace it. Flaunt it and share it with the world!
爱自己，为自己所有独一无二的魅力感到骄傲。也许你有点奇怪，有点不同常人的才华，拥抱你的特别。要炫耀，然后跟全世界分享。
如何爱上你自己？
We are constantly bombarded with visions of how we are not good enough or how we need to improve ourselves. And it’s not only external things that cause us to have such low self-esteems and feel bad about ourselves either. Maybe you think all the negative-self talk is your way of being real with yourself. Little things like: I’ll never get it done, I don’t deserve that, why would they want to help me? oh I could never wear that, and I’m not smart enough. Instead of focusing on and telling yourself what you can’t do try focusing on what you can do.
我们总是被这些想法狂轰滥炸：觉得自己不够好，需要完善自我。不只是外在的因素让我们自尊心不够或者觉得自己不好，也许你会觉得，这样自我否定的消极对话是你内心对自己的真正看法，那些都是生活中的琐事：我永远办不好这件事；我不值得；他们为什么想帮我？唉，我真不该穿那件衣服；我不够聪明......现在，我们需要转变注意力：试着去关注那些我们能做到的，而不是那些我们做不到的。
Here are a few ideas you can try to build yourself up and fall in love with yourself all over again.
下面这些小贴士，会让你变得更强大，重新爱上你自己：
Focus on your strengths. We all have strengths and luckily they are not all the same. Do things you are naturally good at and enjoy and you will build self confidence, efficiency and pride.
聚焦自己的强项。我们都有强项，很幸运，大家的强项各有不同。做一些你天生擅长的事情，享受过程，你会建立自信、效率和骄傲。
Be proud of your accomplishments. No matter how big or seemingly small your accomplishments are you should be very proud of each and every one of them. Whether it’s completing high school, university, starting your own company, having kids and raising a family, completing a project that’s hanging around for far too long, be proud. Celebrate the small and large accomplishments and everything in between.
为自己的成功感到骄傲。为自己的每一次成功感到骄傲，不论大小。也许是完成高中学业，可能是从大学顺利毕业，也许是开了自己的公司，有了孩子，开始养家糊口，也可能是完成了一个拖了很久的项目，这些都值得骄傲。为自己这些大大小小的成功的一切喝彩。
Get excited about who you are. Celebrate your uniqueness. Maybe you’re a very caring individual, efficient, or adept to solving problems. Embrace it. Be proud that you’re not like everyone else in your social circle. People love you for being you.
很开心，我是这样的人。庆祝你的独一无二。也许你富有爱心，也许你办事很有效率，又或者你解决问题很老道。拥抱你的特别。你应该感到骄傲，因为你跟你的社交圈里的其他人都不一样。正因为你是你，所以大家才会爱。
Share your talent. If you’ve got a talent share it with the world. If you can write – write, if you can dance – dance, if you can organize …well you get the picture. Believe it or not there are people out there who could benefit greatly from you sharing your talents. Ever notice how giving to others makes you feel so incredible about yourself?
分享你的才华。如果你天赋异禀，记得跟全世界分享。如果你文笔很好，那就写作吧；如果你舞跳得很棒，那就跳给大家看；如果你组织能力强，呃，你懂的。不管你相信与否，这世界上总会有人会因为你分享的才华而获益匪浅。你更应该注意的是，这样的分享过程，会让你觉得自己很棒。
Forgive yourself. Guilt is a weird thing. All guilt does is hold us in the past reliving something we wish we could change. Not going to happen I’m afraid. Forgiveness is a choice. Forgive yourself. The past is the past (I know you’ve heard this before but the more you hear it the more you may start to believe it). Forgive yourself, apologize and move on.
原谅你自己。内疚是件很奇怪的事情。内疚感只能让我们纠结着过去不放手，老是想着要是重来一遍一切会不一样。不过我想应该什么都不会发生。宽恕其实是种选择，原谅自己，过去的就让它过去吧（我知道你以前肯定也老是听到这句话，不过听到次数越多，你就越应该相信）。原谅，道歉，然后继续向前。
Do something just for you. Take time for yourself and just relax. Rest both your mind and your body. Rejuvenate by sitting quietly listen to soft soothing music or watch the wonders of nature from your own backyard, balcony or window. Treat yourself to a massage or spa day. Whatever it is that makes you feel special and relaxed … do it.
为自己做点什么。给自己留点时间，放松下。让你的身心都能好好休息下。静静地坐着，听着抚慰心灵的轻音乐，或者从后院、阳台或窗户看出去，欣赏大自然的奥妙奇景，这些都会让你变年轻。去做做按摩或者泡泡温泉，犒劳一下自己。不论是什么让你觉得很特别很放松，去做就好。
Love yourself. Take pride in all your unique glory. Maybe you’re quirky and have a very different talent. Embrace it. Flaunt it and share it with the world!
爱自己，为自己所有独一无二的魅力感到骄傲。也许你有点奇怪，有点不同常人的才华，拥抱你的特别。要炫耀，然后跟全世界分享。
Let’s face it, fewer moments are more awkward than trying to strike up a casual conversation with someone you don’t know very well. Here are some quick tips to lighten up the situation:
让我们面对这样一个现实：在跟对方不熟的情况下，还要努力去营造一个轻松愉悦的谈话氛围，实在是再尴尬不过。以下12个小技巧可让你快速走出尴尬境地。
1 Talk about who you know and what you have in common. Mutual friends, bosses, hometowns, etc.
聊一聊认识的人或者双方的共通之处。比如共同的朋友、上司，或者家乡等等。
2 Ask relevant questions about life, work, hobbies, and pop-culture. Keeping abreast of current events will provide you with great conversation builders. Lead with “What do you think of…?”, “Have you heard…?”, “What is your take on…?”, etc. Stay away from negative or controversial topics, and refrain from long-winded stories.
询问对方关于生活、工作、爱好、流行文化等问题。密切关注时事，会让你有很多话题可以聊。用类似“你觉得……如何？”“你听说……了吗？”“你接受得了……吗？”这样的问句打开话匣子。避免谈论负面的或者争议性的话题，也别说太啰嗦的故事。
3 If you notice yourself getting bored with what you’re saying, stop talking, acknowledge the situation, and move on to the next topic.
如果你突然意识到自己说的话很无聊，那就别硬撑啦。承认这个状况，然后果断换另一个话题。
4 Listen more than you talk.
多听，少说
5 With people you have never met before, limit stories to the last few moments of your life. Bring up casual points about your current surroundings, like the funny music playing in the background or the tasty martinis the bar is serving.
和陌生人在一起的时候，把话题集中在自己近期的生活。也可以随意聊聊眼下的环境，比如搞笑的背景音乐或者酒吧里好喝的马提尼酒。
6 Know a few interesting historical facts, like this one: As a child, Albert Einstein seldom spoke. When he did, he spoke very slowly – indeed, he tried out entire sentences in his head until he got them right before he spoke aloud. Einstein did this until he was nine years old. His parents were worried about his lack of talking. But at last, at the supper table one night, he broke his silence to say, “The soup is too hot!” Greatly relieved, his parents asked why he had never said a word before. Albert replied, “Because up to now everything was in order.”
知道一些历史趣闻，比如下面这个：爱因斯坦小时候很少说话。即使开口，也说的很慢。他一定要在脑子里构思好整个句子，才肯大声说出来。在9岁之前，他一直是这个状态。父母对他的寡言少语感到忧心忡忡。不过，终于有一天在吃晚饭的时候，他打破了沉默，说了句“汤太烫了！”。如释重负的父母问他，为什么从前不说话。阿尔伯特回答：“因为直到现在，一切都井然有序。”
7 But realize that no one likes a person who thinks he knows everything.
但是，务必牢记，没有人喜欢一个自认为无所不知的人。
8 Prolonged pauses are the best time for that interesting historical fact. Most people would rather listen to you talk about anything than listen to an awkward silence.
如果长时间冷场，最合适的话题是历史趣闻。与忍受冷场相比，大多数人都更乐意听你说话，随便什么话题都成。
9 Watch your body language. People who look ill at ease make others uncomfortable. Act confident and comfortable, even when you’re not.
注意身体语言。如果你看上去很拘束，别人也会感觉不舒服。装也要装得自信和坦然一点。
10 Let strangers interrupt you. They’re not being rude, they’re assisting you. Let them speak, and wait to be prompted before continuing your story. It’s usually a good sign that they are actually listening to you.
允许陌生人插话。别把这样的举动看作粗鲁无礼，他们其实是在帮你。让他们发言，然后等他们给你提示，再继续你的话题。这通常是个好迹象，说明他们确实在听你说话。
11 If all else fails, just talk about the weather, which always gets people riled up (unless you live in Florida or Southern California).
如果全都行不通，干脆聊聊常把大伙儿惹毛的天气吧（此条不适用于佛罗里达或者南加利福尼亚的居民）。
12 And have a few exit lines ready so, if needs be, you can both gracefully move on. For example, “I need to check in with a client over there,” “I skipped lunch today, so I need to grab a quick bite,” etc.
准备一些随时能结束谈话的借口，这样在必要的时候，双方都可以从容地离开。比如，“我需要帮一个客户去登记入住”，“我今天没吃午饭，所以我得赶紧去吃点东西”。
As long as you avoid anything personal, political, or controversial – at least during first encounters – and know which questions to ask, you’ll be talking the talk of certified socialite. Also, read Dale Carnegie’s classic, How To Win Friends and Influence People, for a great read on this topic.
只要闭口不谈任何私人、政治或者富有争议性的话题（至少第一次见面时不说），并且知道该问什么问题，你就一定能像社会名流一般侃侃而谈啦。还有，读一读戴尔·卡耐基的经典之作《如何赢得友谊和影响他人》吧，这绝对是一本帮你完善社交技巧的绝佳读物。
让我们面对这样一个现实：在跟对方不熟的情况下，还要努力去营造一个轻松愉悦的谈话氛围，实在是再尴尬不过。以下12个小技巧可让你快速走出尴尬境地。
1 Talk about who you know and what you have in common. Mutual friends, bosses, hometowns, etc.
聊一聊认识的人或者双方的共通之处。比如共同的朋友、上司，或者家乡等等。
2 Ask relevant questions about life, work, hobbies, and pop-culture. Keeping abreast of current events will provide you with great conversation builders. Lead with “What do you think of…?”, “Have you heard…?”, “What is your take on…?”, etc. Stay away from negative or controversial topics, and refrain from long-winded stories.
询问对方关于生活、工作、爱好、流行文化等问题。密切关注时事，会让你有很多话题可以聊。用类似“你觉得……如何？”“你听说……了吗？”“你接受得了……吗？”这样的问句打开话匣子。避免谈论负面的或者争议性的话题，也别说太啰嗦的故事。
3 If you notice yourself getting bored with what you’re saying, stop talking, acknowledge the situation, and move on to the next topic.
如果你突然意识到自己说的话很无聊，那就别硬撑啦。承认这个状况，然后果断换另一个话题。
4 Listen more than you talk.
多听，少说
5 With people you have never met before, limit stories to the last few moments of your life. Bring up casual points about your current surroundings, like the funny music playing in the background or the tasty martinis the bar is serving.
和陌生人在一起的时候，把话题集中在自己近期的生活。也可以随意聊聊眼下的环境，比如搞笑的背景音乐或者酒吧里好喝的马提尼酒。
6 Know a few interesting historical facts, like this one: As a child, Albert Einstein seldom spoke. When he did, he spoke very slowly – indeed, he tried out entire sentences in his head until he got them right before he spoke aloud. Einstein did this until he was nine years old. His parents were worried about his lack of talking. But at last, at the supper table one night, he broke his silence to say, “The soup is too hot!” Greatly relieved, his parents asked why he had never said a word before. Albert replied, “Because up to now everything was in order.”
知道一些历史趣闻，比如下面这个：爱因斯坦小时候很少说话。即使开口，也说的很慢。他一定要在脑子里构思好整个句子，才肯大声说出来。在9岁之前，他一直是这个状态。父母对他的寡言少语感到忧心忡忡。不过，终于有一天在吃晚饭的时候，他打破了沉默，说了句“汤太烫了！”。如释重负的父母问他，为什么从前不说话。阿尔伯特回答：“因为直到现在，一切都井然有序。”
7 But realize that no one likes a person who thinks he knows everything.
但是，务必牢记，没有人喜欢一个自认为无所不知的人。
8 Prolonged pauses are the best time for that interesting historical fact. Most people would rather listen to you talk about anything than listen to an awkward silence.
如果长时间冷场，最合适的话题是历史趣闻。与忍受冷场相比，大多数人都更乐意听你说话，随便什么话题都成。
9 Watch your body language. People who look ill at ease make others uncomfortable. Act confident and comfortable, even when you’re not.
注意身体语言。如果你看上去很拘束，别人也会感觉不舒服。装也要装得自信和坦然一点。
10 Let strangers interrupt you. They’re not being rude, they’re assisting you. Let them speak, and wait to be prompted before continuing your story. It’s usually a good sign that they are actually listening to you.
允许陌生人插话。别把这样的举动看作粗鲁无礼，他们其实是在帮你。让他们发言，然后等他们给你提示，再继续你的话题。这通常是个好迹象，说明他们确实在听你说话。
11 If all else fails, just talk about the weather, which always gets people riled up (unless you live in Florida or Southern California).
如果全都行不通，干脆聊聊常把大伙儿惹毛的天气吧（此条不适用于佛罗里达或者南加利福尼亚的居民）。
12 And have a few exit lines ready so, if needs be, you can both gracefully move on. For example, “I need to check in with a client over there,” “I skipped lunch today, so I need to grab a quick bite,” etc.
准备一些随时能结束谈话的借口，这样在必要的时候，双方都可以从容地离开。比如，“我需要帮一个客户去登记入住”，“我今天没吃午饭，所以我得赶紧去吃点东西”。
As long as you avoid anything personal, political, or controversial – at least during first encounters – and know which questions to ask, you’ll be talking the talk of certified socialite. Also, read Dale Carnegie’s classic, How To Win Friends and Influence People, for a great read on this topic.
只要闭口不谈任何私人、政治或者富有争议性的话题（至少第一次见面时不说），并且知道该问什么问题，你就一定能像社会名流一般侃侃而谈啦。还有，读一读戴尔·卡耐基的经典之作《如何赢得友谊和影响他人》吧，这绝对是一本帮你完善社交技巧的绝佳读物。
浪费生命、蹉跎人生的50件事
1. Spend time regretting the past and feeling sorry for yourself.
1. 把时间花在后悔过去、为自己叹息上。
2. Complain about problems and do nothing to solve them.
2. 只会抱怨问题，却不想法子解决它。
3. Follow the path of least resistance and quit when the going gets tough.
3. 走捷径，遇到困难就放弃。
4. Ignore your passion and follow the money.
4. 为了钱而忽视你的激情。
5. Setup your lifestyle so it’s dependant on your next paycheck.
5. 过着这个月花下个月的钱的生活。
6. Spend more than you earn and rack up lots of financial debt.
6. 花的比你赚的还要多，还欠了一屁股的账。
7. Try to control everything and then worry about the things you can’t control.
7. 试图控制所有事，然后为那些你根本无法控制的事情烦恼。
8. Focus on what you don’t want to happen.
8. 精力都集中在你不想发生的事情上。
9. Fear the things you don’t fully understand.
9. 害怕那些你不完全了解的事情。
10. Let everyone else make decisions for you. Don’t decide on anything, ever
10. 从来不自己做决定，什么决定都让人家帮你做。
11. Let small issues snowball into big problems.
11. 小事化大。
12. Be jealous of everyone else.
12. 嫉妒别人。
13. Hold onto anger. Never forgive anyone.
13. 总是生气，从来不会原谅别人。
14. Always be right. Never let anyone be more right than you.
14. 永远要做那个对的人，而且还无法忍受别人比你正确。
15. Seek external validation before you consider yourself good enough.
15. 自己还未确认自己足够优秀之前，先去寻求外部证据证明自己很优秀。
16. Make sure everything you do impresses someone else.
16. 想让自己做的每一件事都让人家印象深刻。
17. Keep doing the same thing over and over again until the day you die.
17. 这辈子一直在重复做着同样的一件事。
18. Never finish what you start.
18. 事情开始之后就不会结束它。
19. Stay in the same place forever. Never travel.
19. 永远待在一个地方，从来不出去旅游。
20. Lie to yourself and those around you and put up with others who lie to you.
20. 骗自己、骗别人同时忍受他人对你的欺骗。
21. Compare yourself unfavorably to those who you feel are more successful.
21. 把自己和那些你觉得比你优秀的人做一些不利于自己的比较。
22. Belittle yourself and hang out with other people who belittle you.
小看自己，经常和一群轻视你的人一起玩。
23. Never learn anything new.
23. 不接受新鲜事物。
24. Never take responsibility for your own actions. Blame everyone around you.
24. 从来不为自己的行为承担责任，总是把责任推卸给身边的人。
25. Don’t let anyone help you.
25. 不接受别人的帮助。
26. Be suspicious. Trust no one.
26. 疑心重，不愿相信任何人。
27. Multitask, multitask, multitask! Do everything at once.
27. 手上任务太多，你却想一次性解决它们。
28. Fill every waking moment of your life with commitments.
28. 生活在各种承诺的重压之下。
29. Don’t help others unless you have to. Do only the things that benefit you directly.
除非逼不得已，否则不会去帮助他人。只做那些对你有利的事情。
30. Think about all the things you don’t have and frown.
30. 为了那些你没有的东西费脑筋或者着急。
31. Never exercise. Only eat junk food and fried food. Let your health rot.
31. 从来不运动，只吃垃圾食品和油炸食品。无视健康。
32. Don’t say what you mean. Don’t mean what you say.
32. 辞不达意，说话拐弯抹角。
33. Never tell anyone how you feel or what you’re thinking.
33. 不告诉别人你的真实感受和想法。
34. Never say, “I’m sorry.” Never say, “I love you.”
从来不说“对不起”和“我爱你”。
35. Get involved in other people’s problems and make them your own.
35. 去参合人家的烦恼，把人家的烦恼当做自己的来烦。
36. Always put your own needs on the back burner.
36. 永远把自己的需求放在最后一位。
37. Make others feel bad about themselves.
37. 让别人为他们自己难过。
38. Watch TV for several hours every day.
38. 每天花几个小时时间来看电视。
39. Do lots of drugs. Drink lots of alcohol.
39. 吸毒、酗酒。
40. Don’t play, just work.
41. Let your hobbies go.
41. 让自己的兴趣爱好慢慢消失。
42. Let your close relationships go.
42. 让亲密的朋友慢慢离你远去。
43. Take everyone seriously and everything personally.
把每个人都看得很重要，对每件事都很敏感。
44. Remember the insults, forget the compliments.
44. 只记住人家对骂你的话，忘光了人家赞扬你的话。
45. Always wait until the last minute.
45. 总要等到最后期限要到了才行动。
46. Let it all bottle up inside.
46. 把所有事都藏在心里。
47. Always disregard other people’s opinions and suggestions.
47. 总是忽视他人的意见和建议。
48. Dream about your future goals and never take action to achieve them.
48. 只会梦想美好的将来，却不会付诸行动。
49. Fear change and resist it.
49. 害怕变化，抗拒变化。
50. Work hard, do your best, and then condemn yourself for not achieving perfection.
50. 尽力将一切做到最好，然后还要批评自己没有做到完美。
1. Spend time regretting the past and feeling sorry for yourself.
1. 把时间花在后悔过去、为自己叹息上。
2. Complain about problems and do nothing to solve them.
2. 只会抱怨问题，却不想法子解决它。
3. Follow the path of least resistance and quit when the going gets tough.
3. 走捷径，遇到困难就放弃。
4. Ignore your passion and follow the money.
4. 为了钱而忽视你的激情。
5. Setup your lifestyle so it’s dependant on your next paycheck.
5. 过着这个月花下个月的钱的生活。
6. Spend more than you earn and rack up lots of financial debt.
6. 花的比你赚的还要多，还欠了一屁股的账。
7. Try to control everything and then worry about the things you can’t control.
7. 试图控制所有事，然后为那些你根本无法控制的事情烦恼。
8. Focus on what you don’t want to happen.
8. 精力都集中在你不想发生的事情上。
9. Fear the things you don’t fully understand.
9. 害怕那些你不完全了解的事情。
10. Let everyone else make decisions for you. Don’t decide on anything, ever
10. 从来不自己做决定，什么决定都让人家帮你做。
11. Let small issues snowball into big problems.
11. 小事化大。
12. Be jealous of everyone else.
12. 嫉妒别人。
13. Hold onto anger. Never forgive anyone.
13. 总是生气，从来不会原谅别人。
14. Always be right. Never let anyone be more right than you.
14. 永远要做那个对的人，而且还无法忍受别人比你正确。
15. Seek external validation before you consider yourself good enough.
15. 自己还未确认自己足够优秀之前，先去寻求外部证据证明自己很优秀。
16. Make sure everything you do impresses someone else.
16. 想让自己做的每一件事都让人家印象深刻。
17. Keep doing the same thing over and over again until the day you die.
17. 这辈子一直在重复做着同样的一件事。
18. Never finish what you start.
18. 事情开始之后就不会结束它。
19. Stay in the same place forever. Never travel.
19. 永远待在一个地方，从来不出去旅游。
20. Lie to yourself and those around you and put up with others who lie to you.
20. 骗自己、骗别人同时忍受他人对你的欺骗。
21. Compare yourself unfavorably to those who you feel are more successful.
21. 把自己和那些你觉得比你优秀的人做一些不利于自己的比较。
22. Belittle yourself and hang out with other people who belittle you.
小看自己，经常和一群轻视你的人一起玩。
23. Never learn anything new.
23. 不接受新鲜事物。
24. Never take responsibility for your own actions. Blame everyone around you.
24. 从来不为自己的行为承担责任，总是把责任推卸给身边的人。
25. Don’t let anyone help you.
25. 不接受别人的帮助。
26. Be suspicious. Trust no one.
26. 疑心重，不愿相信任何人。
27. Multitask, multitask, multitask! Do everything at once.
27. 手上任务太多，你却想一次性解决它们。
28. Fill every waking moment of your life with commitments.
28. 生活在各种承诺的重压之下。
29. Don’t help others unless you have to. Do only the things that benefit you directly.
除非逼不得已，否则不会去帮助他人。只做那些对你有利的事情。
30. Think about all the things you don’t have and frown.
30. 为了那些你没有的东西费脑筋或者着急。
31. Never exercise. Only eat junk food and fried food. Let your health rot.
31. 从来不运动，只吃垃圾食品和油炸食品。无视健康。
32. Don’t say what you mean. Don’t mean what you say.
32. 辞不达意，说话拐弯抹角。
33. Never tell anyone how you feel or what you’re thinking.
33. 不告诉别人你的真实感受和想法。
34. Never say, “I’m sorry.” Never say, “I love you.”
从来不说“对不起”和“我爱你”。
35. Get involved in other people’s problems and make them your own.
35. 去参合人家的烦恼，把人家的烦恼当做自己的来烦。
36. Always put your own needs on the back burner.
36. 永远把自己的需求放在最后一位。
37. Make others feel bad about themselves.
37. 让别人为他们自己难过。
38. Watch TV for several hours every day.
38. 每天花几个小时时间来看电视。
39. Do lots of drugs. Drink lots of alcohol.
39. 吸毒、酗酒。
40. Don’t play, just work.
41. Let your hobbies go.
41. 让自己的兴趣爱好慢慢消失。
42. Let your close relationships go.
42. 让亲密的朋友慢慢离你远去。
43. Take everyone seriously and everything personally.
把每个人都看得很重要，对每件事都很敏感。
44. Remember the insults, forget the compliments.
44. 只记住人家对骂你的话，忘光了人家赞扬你的话。
45. Always wait until the last minute.
45. 总要等到最后期限要到了才行动。
46. Let it all bottle up inside.
46. 把所有事都藏在心里。
47. Always disregard other people’s opinions and suggestions.
47. 总是忽视他人的意见和建议。
48. Dream about your future goals and never take action to achieve them.
48. 只会梦想美好的将来，却不会付诸行动。
49. Fear change and resist it.
49. 害怕变化，抗拒变化。
50. Work hard, do your best, and then condemn yourself for not achieving perfection.
50. 尽力将一切做到最好，然后还要批评自己没有做到完美。
女人的成长曲线在恋爱之前和男人之间没有本质的区别。但是很多女人进入恋爱期尤其是婚后，女性的发展曲线和男人相比就产生了本质的变化。这些变化对女人来说是危险的，因为很多女人视婚姻是自己的归宿。那么，这就需要女人在恋爱期间对自己的未来婚姻做出理性的抉择。
恋爱是女人从情感世界走出来，进入两人世界一个过程。因为有了恋爱，让女人更多地有机会了解男人、恋情、婚姻的机会，也为女人进入婚姻后的生活做了前期的准备。但是很多女人并没有这样去做，而是很简单地在男人的恭维中毫无准备地走进了婚姻，这对女人是严重不利的。女人要在婚后自由幸福地生活，就必须对未来可能遇到的问题做出理性的准备，也就是要做出理性的抉择。
1.如何选择男人
选择男人才能开启婚姻的闸门，女人必须经历这个过程。
认识了解男人是婚姻的第一步。在这个过程中，女人不要轻易投入感情，完全可以放开了解男人，这样不仅可以扩大接触男人的面，同时，也可以通过比较来了解自己究竟需要什么样的男人。
真正的男人不是从外表就能看出来的。女人除了要选择男人的外表外，更要了解男人的成长经历、成长的故事、朋友类型、爱好、处理问题的态度、男人未来的梦想等，来全面判断男人的品德、意志、潜力。一个有意志品德同时又很努力的男人，尽管当下的条件不是很好，但这样的男人是很有潜力的，就像一支潜力股一样，这样的男人应该成为女人的首先。
选择一个爱自己的男人比选择一个自己爱的男人更重要。男人天生都喜欢成为猎手，让男人成为情感的俘虏是男人从心底里会抗拒的。女人没有必要做这样的傻事，但是很多女人就偏偏这样做，于是就有了很多伤感的故事。这不一定是男人的错，而是女人的傻。
2.如何接受男人的家庭
从古至今，婆媳的世界就是充满矛盾的世界，这是一个铁的规律。也许有的女人会说自己和婆婆关系很好之类的话语，但是从统计学上来说，婆媳争斗是普遍的，也是正常的。女人在得到别人儿子的同时，要学会和男人的长辈处理好关系，那种一味指责别人如何如何只能让女人掉入情感的泥坑，最后受伤的永远是女人自己。智慧的女人应该学会终止这样的婆媳矛盾，因为自己有一天也可能成为婆婆。学会尊敬婆婆还可以消灭姑嫂之类的矛盾。总之，学会了尊敬男人的家庭成员，实际上给女人自己创造一个良好的环境。当然会有女人说：凭什么要求女人接受男人的家庭?因为现实中很多男人都在讨好女人及其家人，男人很少有这样的事情发生。
3. 如何处理婚姻和工作的关系
恋爱是美好的，婚姻是枯燥的。当婚礼结束以后，爱情就从天堂来到了地上，浪漫也就逐渐被现实所取代。
现实的婚姻需要用现实的支柱来维系情感的稳定。面对女人不可逾越的怀孕、育子、操持家务，女人更多地将爱和精力奉献给家庭和男人。男人更多地在寻找和实践着发展的机会。于是，男人的发展和女人停滞之间产生了矛盾，枯燥的生活和男人面对的诱惑的世界产生了矛盾。面对这样的矛盾，很多女人总是现实婚姻的受害者，也许女人会骂男人的良心给狗吃了，但是这样悲天悯人的感情发泄是唤不回男人出轨的心灵。面对崩溃或者已经崩溃的爱情，女人用什么来支撑自己。
在恋爱的时候，女人如果能考虑到这个问题，我想很多的女人会选择工作来支撑自己可能的悲惨人生。这是理智的，也是女人应该做的。工作不仅是男人更是女人的脊梁。当然，很多女人期望通过富翁的夫婿来实现自己的富贵梦，这是无可厚非的。只是女人需要承担这种选择的结果。
4. 如何接受男人的个性
接受一个男人意味着要接受这个男人的个性，接受这个男人存在的很多东西。虽说存在的未必是合理的，但是要想通过爱情改变一个男人的特点是很难的。一个有洁癖的女人，天天要求男人多次洗手，男人很是厌烦，更生出很多的抱怨。一味以自己的标准要求男人是自私的。真爱女人的男人会主动去改变自己的，但是完全改变自己以迎合女人的，只能是女人的妄想。女人在结婚之前就必须有这样的心理准备。
5.如何放弃自己的个性
同上面的问题一样，这个问题只是从女人的角度来说如何让夫妻的生活更加和谐。每个人都会有自己的个性或者说特点，但是，在与男人交往和生活过程中，女人应该学会修正自己的个性。试想如果男女之间都要求对方适应自己，这样的男女是不可能生活在一起的。其实婚姻在一定程度上是男女放弃自身的特点而去寻找共同的交集，交集越多，婚姻愈加和谐。但是，这不是说女人完全放弃自己而去迎合男人，而是女人需要修正自己去赢得稳定和谐的婚姻。女人如此，当然男人也是如此。
恋爱是女人从情感世界走出来，进入两人世界一个过程。因为有了恋爱，让女人更多地有机会了解男人、恋情、婚姻的机会，也为女人进入婚姻后的生活做了前期的准备。但是很多女人并没有这样去做，而是很简单地在男人的恭维中毫无准备地走进了婚姻，这对女人是严重不利的。女人要在婚后自由幸福地生活，就必须对未来可能遇到的问题做出理性的准备，也就是要做出理性的抉择。
1.如何选择男人
选择男人才能开启婚姻的闸门，女人必须经历这个过程。
认识了解男人是婚姻的第一步。在这个过程中，女人不要轻易投入感情，完全可以放开了解男人，这样不仅可以扩大接触男人的面，同时，也可以通过比较来了解自己究竟需要什么样的男人。
真正的男人不是从外表就能看出来的。女人除了要选择男人的外表外，更要了解男人的成长经历、成长的故事、朋友类型、爱好、处理问题的态度、男人未来的梦想等，来全面判断男人的品德、意志、潜力。一个有意志品德同时又很努力的男人，尽管当下的条件不是很好，但这样的男人是很有潜力的，就像一支潜力股一样，这样的男人应该成为女人的首先。
选择一个爱自己的男人比选择一个自己爱的男人更重要。男人天生都喜欢成为猎手，让男人成为情感的俘虏是男人从心底里会抗拒的。女人没有必要做这样的傻事，但是很多女人就偏偏这样做，于是就有了很多伤感的故事。这不一定是男人的错，而是女人的傻。
2.如何接受男人的家庭
从古至今，婆媳的世界就是充满矛盾的世界，这是一个铁的规律。也许有的女人会说自己和婆婆关系很好之类的话语，但是从统计学上来说，婆媳争斗是普遍的，也是正常的。女人在得到别人儿子的同时，要学会和男人的长辈处理好关系，那种一味指责别人如何如何只能让女人掉入情感的泥坑，最后受伤的永远是女人自己。智慧的女人应该学会终止这样的婆媳矛盾，因为自己有一天也可能成为婆婆。学会尊敬婆婆还可以消灭姑嫂之类的矛盾。总之，学会了尊敬男人的家庭成员，实际上给女人自己创造一个良好的环境。当然会有女人说：凭什么要求女人接受男人的家庭?因为现实中很多男人都在讨好女人及其家人，男人很少有这样的事情发生。
3. 如何处理婚姻和工作的关系
恋爱是美好的，婚姻是枯燥的。当婚礼结束以后，爱情就从天堂来到了地上，浪漫也就逐渐被现实所取代。
现实的婚姻需要用现实的支柱来维系情感的稳定。面对女人不可逾越的怀孕、育子、操持家务，女人更多地将爱和精力奉献给家庭和男人。男人更多地在寻找和实践着发展的机会。于是，男人的发展和女人停滞之间产生了矛盾，枯燥的生活和男人面对的诱惑的世界产生了矛盾。面对这样的矛盾，很多女人总是现实婚姻的受害者，也许女人会骂男人的良心给狗吃了，但是这样悲天悯人的感情发泄是唤不回男人出轨的心灵。面对崩溃或者已经崩溃的爱情，女人用什么来支撑自己。
在恋爱的时候，女人如果能考虑到这个问题，我想很多的女人会选择工作来支撑自己可能的悲惨人生。这是理智的，也是女人应该做的。工作不仅是男人更是女人的脊梁。当然，很多女人期望通过富翁的夫婿来实现自己的富贵梦，这是无可厚非的。只是女人需要承担这种选择的结果。
4. 如何接受男人的个性
接受一个男人意味着要接受这个男人的个性，接受这个男人存在的很多东西。虽说存在的未必是合理的，但是要想通过爱情改变一个男人的特点是很难的。一个有洁癖的女人，天天要求男人多次洗手，男人很是厌烦，更生出很多的抱怨。一味以自己的标准要求男人是自私的。真爱女人的男人会主动去改变自己的，但是完全改变自己以迎合女人的，只能是女人的妄想。女人在结婚之前就必须有这样的心理准备。
5.如何放弃自己的个性
同上面的问题一样，这个问题只是从女人的角度来说如何让夫妻的生活更加和谐。每个人都会有自己的个性或者说特点，但是，在与男人交往和生活过程中，女人应该学会修正自己的个性。试想如果男女之间都要求对方适应自己，这样的男女是不可能生活在一起的。其实婚姻在一定程度上是男女放弃自身的特点而去寻找共同的交集，交集越多，婚姻愈加和谐。但是，这不是说女人完全放弃自己而去迎合男人，而是女人需要修正自己去赢得稳定和谐的婚姻。女人如此，当然男人也是如此。
【让你少奋斗10年的工作经验】1不要停留在心灵的舒适区域；
2不要把好像、大概、晚些时候、或者、说不定之类的话放在嘴边；
3不要拖延工作；
4不要认为理论上可以实施就大功告成了；
5不要让别人等你；
6不要认为细节不重要；
7不要表现得消极；
8不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上；9不要推卸责任。
2不要把好像、大概、晚些时候、或者、说不定之类的话放在嘴边；
3不要拖延工作；
4不要认为理论上可以实施就大功告成了；
5不要让别人等你；
6不要认为细节不重要；
7不要表现得消极；
8不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上；9不要推卸责任。
裸婚容易，婚姻不易。
婚姻是需要条件的，经营婚姻的能力、维持生活的财力、处理危机的智力，三者不可或缺，裸婚后需加倍的谨慎和努力。
男人不论因何裸婚，婚后无一例外会回归男人本质。
女人应加倍努力于自己的事业，老婆的成功对男人也是一种激励，一个更优秀的女人绝不容易被婚姻淘汰。——@苏芩
婚姻是需要条件的，经营婚姻的能力、维持生活的财力、处理危机的智力，三者不可或缺，裸婚后需加倍的谨慎和努力。
男人不论因何裸婚，婚后无一例外会回归男人本质。
女人应加倍努力于自己的事业，老婆的成功对男人也是一种激励，一个更优秀的女人绝不容易被婚姻淘汰。——@苏芩
【交友十原则】1.不要单纯追求功利性交往；
2.不要将朋友理想化；
3.求人情要适可而止；
4.正确把握友情与爱情；
5.尊重朋友的隐私；
6.受托的事超过承载能力时要果断说"不"；
7.增加交流渠道倾听朋友诉说；
8.在朋友最需要时及时到场相助；
9.给朋友留有自由时空；
10.交际不要过频繁往来要有“度”。
2.不要将朋友理想化；
3.求人情要适可而止；
4.正确把握友情与爱情；
5.尊重朋友的隐私；
6.受托的事超过承载能力时要果断说"不"；
7.增加交流渠道倾听朋友诉说；
8.在朋友最需要时及时到场相助；
9.给朋友留有自由时空；
10.交际不要过频繁往来要有“度”。
爱人就像是演戏，用眼泪去演，就会伤到流眼泪。
用身体演，就会伤身体。用灵魂演，就会彻底伤心。
所以爱的越投入，对自己的伤害就越大。
曹雪芹写红楼写到死，书当然是好，但人却死了。
恋爱也一样，你用一半心去谈，这爱不是最浓，但你们都活着。
用全部心谈，那不是你死就是他亡，或者死的是爱情——陆琪
用身体演，就会伤身体。用灵魂演，就会彻底伤心。
所以爱的越投入，对自己的伤害就越大。
曹雪芹写红楼写到死，书当然是好，但人却死了。
恋爱也一样，你用一半心去谈，这爱不是最浓，但你们都活着。
用全部心谈，那不是你死就是他亡，或者死的是爱情——陆琪
【整合营销的精髓】
1客户：不是卖你的产品，而要分析消费者想购买的产品 ；
2成本：不是通过成本来定价，而了解消费者愿意为满足需求想付出的成本；
3 便利：不是考虑分销渠道，而思考如何给消费者方便的购买方式 ；
4沟通：暂不考虑怎样做促销活动，而是考虑怎样实现与消费者的良好沟通。
1客户：不是卖你的产品，而要分析消费者想购买的产品 ；
2成本：不是通过成本来定价，而了解消费者愿意为满足需求想付出的成本；
3 便利：不是考虑分销渠道，而思考如何给消费者方便的购买方式 ；
4沟通：暂不考虑怎样做促销活动，而是考虑怎样实现与消费者的良好沟通。
六六——拿两千块钱的薪水，要有一万块钱的范儿
刚刚看到的好文，六六说是写给刚刚毕业的大学生朋友的，写的很好，大家共同勉励吧~~
下面是正文：
这两天各大报章都在刊载我的收入几年翻了三十倍的消息。
我娘今天批评我说，你哪涨了那么多，数学不好，要是当初双面胶一万一集，现在难不成你有三十万一集了吗？没办法，遗传了你爹的没脑子。
我哈哈大笑，跟她说，妈妈你批评得对。我数学不好。
但我没敢让妈妈知道，我写双面胶的时候，剧本费，我一分钱都没拿。活儿是我白送的。如果我说了，她大约要心疼到晕过去。当时我挺着大肚子在怀孕，还连天加夜写剧本，我妈一直以为我看在钱的份上。因此，如果从零的基础上算，我翻的价钱，你可以说成百上千倍了。
双面胶，我没拿剧本费，甚至在电视剧的编剧名单上，没有出现我的名字。如果大家现在回头去查，编剧是腾华涛曹盾。当然群众的眼睛是雪亮的，亮到把他俩都屏蔽了，最终，尽管字幕上没有六六，我依旧获得了白玉兰最佳编剧的提名。
很多人也许觉得，我吃亏了。其实我内心里很感激腾华涛。如果不是他为我打开了电视剧的这扇门，我的作品也许直到今天都藏在深闺无人识。一个从没有上过电影学院戏剧学院，不知什么叫大纲分集，不会分镜头场景的人，（其实现在还是不知道）也能变成现在国内编剧的前列，我对华涛的感激是永远的。虽然，他当初好像待我不怎么地哈！（老滕得气歪嘴了。其实他待我很好，愿意把一个牙牙学语的婴儿一手带大。）
母亲告诉我，吃亏是福。我越大越体会得出这句话的含义。有时候，你想吃亏，亏还不给你机会。
我成名之后，应该是蜗居之后的事，有个小说的作者，辗转反侧通过人介绍，找到我，加了我的MSN，跟我聊了一段天以后，问我，你当初双面胶，剧本多少钱一集，版权费多少钱？我如实相告，他回我：“这么点？你也卖？”我说，可是要是不卖，我哪有今天的这么多呢？他又问我，你今天拿多少？我告诉他一个数字，他点头说，还可以。
他于是，按照我说的蜗居的价钱，管腾华涛要版权费和剧本费。
那个作品，直到今天大约还捂在他手中。因为后来没下文了。
我曾经做过他思想工作，跟他说，你要是在金钱上斤斤计较，你的作品就会延迟一年甚至十年出来，你知道人的创作高峰期有几个十年？你也不知道市场如何变，也许今天你的这种宫廷戏饱受欢迎，明天就被观众抛弃了。趁有机会，你得赶紧去做。他闷半晌，答我：“我不像你。万一我这部便宜卖了，下一部戏我写不出呢？”我听出了，他打算考这一部戏颐养天年。
我后来把他就给BLOCK住，不再与他交往。
一个对自己都没信心的人，你如何指望他人对你有信心呢？
拿两千块钱的薪水，要有一万块钱的范儿。这句话是我看到的一篇文章的题目。我很喜欢。文章的意思就是，你如果打算就钱做事，那你一辈子都是给人打工且暗无天日的命。你唯一能出人头地的原因是，你有野心，你志不在小。
工作不是为别人，而是为自己。如果你把工作当成工作，你基本上一辈子就是做一天和尚撞一天钟了。如果你把工作当事业去奋斗，你得到的一定比你期望的高。
我在新加坡教书的时候，最初一个半小时十五新币。若刨去来回路上两三个钟头，还有车钱和饭前，我基本上教书就是图一个乐子了。可我依旧坚持去做，新加坡那个大太阳，晒得很辛苦，整个新加坡的交通，我摸得门清，我曾经去过地图都找不到的地方，我还在地铁上站着睡着过。
我一个朋友的太太，那时刚从中国来新加坡，我把自己手头的家教分给她。她做一段，不愿意做了，嫌辛苦，又不赚钱。而另一个跟我学艺的学徒对我说，小孩子上课的时候想睡觉，她就陪他趴在桌子上一起睡。我大惊，跟她说，你怎么可以这样！家长是付钱给你的！她说：“才20块，我难道要卖身给他父母吗？”
两三年后，我一小时课的课时费已经超过50，学生排队两年后。集中上大课的话，价钱还要高些。我的总收入与新加坡大学教授齐平。而那两个幸福的女人早就退出不干了，因为嫌苦，这个行业不赚钱。
十年后，她们经常在媒体上才能看到我，而她们，依旧在家里做幸福的太太。
我不是说她们这样的选择不好，SOMEHOW，她们可能一辈子比我还要幸福，不必努力也有安定的生活。但我却依旧忍不住要给自己发奖章。因为我一路回顾，凭自己的努力，永远在创造着我人生的新价值。如果我是一支上市股，在过去的十年里，我就一路长红没跌过。
媒体也许只注意我说的三十倍了，每个人都惊叹我的好运。但没有人注意我三十倍后面的故事。
我今天，最大的快乐，其实不是你们关注的收入。钱，我花得到今天都不多。认识我的朋友也知道，我依旧背着环保袋满大街溜达，我依旧淘宝购物。有一天我没这么高的收入，对我而言，生活都不会难受，因为我的内心很满足。
我最大的快乐是，我通过努力，过的每一天，都是我想要的。
不要总是抱怨社会，他人对你不公。资本家的剥削。你如果不从内心里感恩，感谢资本家给你一个剥削你的机会，你就永远不会拿两千块钱，成就你1000万的事业基础。
我这篇文章，是写给那些正准备步出校园，步入社会，不知自己未来何去何从的大学生朋友们的。
原文地址：爱吃水果的猫咪
刚刚看到的好文，六六说是写给刚刚毕业的大学生朋友的，写的很好，大家共同勉励吧~~
下面是正文：
这两天各大报章都在刊载我的收入几年翻了三十倍的消息。
我娘今天批评我说，你哪涨了那么多，数学不好，要是当初双面胶一万一集，现在难不成你有三十万一集了吗？没办法，遗传了你爹的没脑子。
我哈哈大笑，跟她说，妈妈你批评得对。我数学不好。
但我没敢让妈妈知道，我写双面胶的时候，剧本费，我一分钱都没拿。活儿是我白送的。如果我说了，她大约要心疼到晕过去。当时我挺着大肚子在怀孕，还连天加夜写剧本，我妈一直以为我看在钱的份上。因此，如果从零的基础上算，我翻的价钱，你可以说成百上千倍了。
双面胶，我没拿剧本费，甚至在电视剧的编剧名单上，没有出现我的名字。如果大家现在回头去查，编剧是腾华涛曹盾。当然群众的眼睛是雪亮的，亮到把他俩都屏蔽了，最终，尽管字幕上没有六六，我依旧获得了白玉兰最佳编剧的提名。
很多人也许觉得，我吃亏了。其实我内心里很感激腾华涛。如果不是他为我打开了电视剧的这扇门，我的作品也许直到今天都藏在深闺无人识。一个从没有上过电影学院戏剧学院，不知什么叫大纲分集，不会分镜头场景的人，（其实现在还是不知道）也能变成现在国内编剧的前列，我对华涛的感激是永远的。虽然，他当初好像待我不怎么地哈！（老滕得气歪嘴了。其实他待我很好，愿意把一个牙牙学语的婴儿一手带大。）
母亲告诉我，吃亏是福。我越大越体会得出这句话的含义。有时候，你想吃亏，亏还不给你机会。
我成名之后，应该是蜗居之后的事，有个小说的作者，辗转反侧通过人介绍，找到我，加了我的MSN，跟我聊了一段天以后，问我，你当初双面胶，剧本多少钱一集，版权费多少钱？我如实相告，他回我：“这么点？你也卖？”我说，可是要是不卖，我哪有今天的这么多呢？他又问我，你今天拿多少？我告诉他一个数字，他点头说，还可以。
他于是，按照我说的蜗居的价钱，管腾华涛要版权费和剧本费。
那个作品，直到今天大约还捂在他手中。因为后来没下文了。
我曾经做过他思想工作，跟他说，你要是在金钱上斤斤计较，你的作品就会延迟一年甚至十年出来，你知道人的创作高峰期有几个十年？你也不知道市场如何变，也许今天你的这种宫廷戏饱受欢迎，明天就被观众抛弃了。趁有机会，你得赶紧去做。他闷半晌，答我：“我不像你。万一我这部便宜卖了，下一部戏我写不出呢？”我听出了，他打算考这一部戏颐养天年。
我后来把他就给BLOCK住，不再与他交往。
一个对自己都没信心的人，你如何指望他人对你有信心呢？
拿两千块钱的薪水，要有一万块钱的范儿。这句话是我看到的一篇文章的题目。我很喜欢。文章的意思就是，你如果打算就钱做事，那你一辈子都是给人打工且暗无天日的命。你唯一能出人头地的原因是，你有野心，你志不在小。
工作不是为别人，而是为自己。如果你把工作当成工作，你基本上一辈子就是做一天和尚撞一天钟了。如果你把工作当事业去奋斗，你得到的一定比你期望的高。
我在新加坡教书的时候，最初一个半小时十五新币。若刨去来回路上两三个钟头，还有车钱和饭前，我基本上教书就是图一个乐子了。可我依旧坚持去做，新加坡那个大太阳，晒得很辛苦，整个新加坡的交通，我摸得门清，我曾经去过地图都找不到的地方，我还在地铁上站着睡着过。
我一个朋友的太太，那时刚从中国来新加坡，我把自己手头的家教分给她。她做一段，不愿意做了，嫌辛苦，又不赚钱。而另一个跟我学艺的学徒对我说，小孩子上课的时候想睡觉，她就陪他趴在桌子上一起睡。我大惊，跟她说，你怎么可以这样！家长是付钱给你的！她说：“才20块，我难道要卖身给他父母吗？”
两三年后，我一小时课的课时费已经超过50，学生排队两年后。集中上大课的话，价钱还要高些。我的总收入与新加坡大学教授齐平。而那两个幸福的女人早就退出不干了，因为嫌苦，这个行业不赚钱。
十年后，她们经常在媒体上才能看到我，而她们，依旧在家里做幸福的太太。
我不是说她们这样的选择不好，SOMEHOW，她们可能一辈子比我还要幸福，不必努力也有安定的生活。但我却依旧忍不住要给自己发奖章。因为我一路回顾，凭自己的努力，永远在创造着我人生的新价值。如果我是一支上市股，在过去的十年里，我就一路长红没跌过。
媒体也许只注意我说的三十倍了，每个人都惊叹我的好运。但没有人注意我三十倍后面的故事。
我今天，最大的快乐，其实不是你们关注的收入。钱，我花得到今天都不多。认识我的朋友也知道，我依旧背着环保袋满大街溜达，我依旧淘宝购物。有一天我没这么高的收入，对我而言，生活都不会难受，因为我的内心很满足。
我最大的快乐是，我通过努力，过的每一天，都是我想要的。
不要总是抱怨社会，他人对你不公。资本家的剥削。你如果不从内心里感恩，感谢资本家给你一个剥削你的机会，你就永远不会拿两千块钱，成就你1000万的事业基础。
我这篇文章，是写给那些正准备步出校园，步入社会，不知自己未来何去何从的大学生朋友们的。
原文地址：爱吃水果的猫咪
如果一个女人靠男人才能幸福，是女人的悲哀。
一个人，一生完整的幸福是，一份自己的事业，一个美好的家庭，一个能够完成自己梦想的子女，所以美好的家庭在幸福中也就是三分之一。
如果你把婚姻的幸福扩大到了百分之百，那这份幸福也是遗憾的。。。
一个人，一生完整的幸福是，一份自己的事业，一个美好的家庭，一个能够完成自己梦想的子女，所以美好的家庭在幸福中也就是三分之一。
如果你把婚姻的幸福扩大到了百分之百，那这份幸福也是遗憾的。。。
《女人悄悄话》相亲，到底相什么
A。通过相亲认识新的朋友【只是一种社交的手段】
B。没有最好的，只有最适合自己的那个
学会面对现实，首先要爱自己，知道自己处在什么样的位置
学会放手，不如学会下手。
做个真诚，有智慧的女人。
C。相亲从认识人开始，相了才知道
A。通过相亲认识新的朋友【只是一种社交的手段】
B。没有最好的，只有最适合自己的那个
学会面对现实，首先要爱自己，知道自己处在什么样的位置
学会放手，不如学会下手。
做个真诚，有智慧的女人。
C。相亲从认识人开始，相了才知道
2011.12.5周一
一个人走在下个车站的路上，
想起同事和领导说的觉得短发的我，更有精神，更显年轻。
突然想起去年和前任一起的那张合照，
那时的我也是短发，一脸的孩子气。
在车站的时候，居然看到前任的好朋友，我曾经的大学同学。
O__O"…
真的不要想一些不该想的人。
以后每天都要打扮的美美的，让自己的开心快乐。
万一今天遇到的是前任和他的现任，
那么我必须是美丽自信的，
我可以活的很好。
一个人走在下个车站的路上，
想起同事和领导说的觉得短发的我，更有精神，更显年轻。
突然想起去年和前任一起的那张合照，
那时的我也是短发，一脸的孩子气。
在车站的时候，居然看到前任的好朋友，我曾经的大学同学。
O__O"…
真的不要想一些不该想的人。
以后每天都要打扮的美美的，让自己的开心快乐。
万一今天遇到的是前任和他的现任，
那么我必须是美丽自信的，
我可以活的很好。
【沟通三大纪律】1.面对问题，而不要回避矛盾。
2.解决问题，而不是证明对方的错误。
3.换位思考，而不要固执己见。——从本质上说，沟通不是说话，而是改变行动。
真正的沟通者关注沟通的效果。
在沟通时，重要的不是你说了什么，而是对方理解了什么，
所以要求对方给你反馈很重要。
2.解决问题，而不是证明对方的错误。
3.换位思考，而不要固执己见。——从本质上说，沟通不是说话，而是改变行动。
真正的沟通者关注沟通的效果。
在沟通时，重要的不是你说了什么，而是对方理解了什么，
所以要求对方给你反馈很重要。
女人：想嫁有钱人不是我们的错！
2011年12月11日10:08《心理月刊》
女人：想嫁有钱人不是我们的错！
女人：男人听好了 想嫁有钱人不是我们的错
现在网络媒体似乎总爱暴光一些诸如：“女博士诚征千万资产老板，”大学女生要嫁百万富翁“之类的消息，有意无意的带者一丝鄙夷。
诚然，不能否认一部分女人要找有钱人，大款，的确是处于一种对金钱的彻底崇拜。但，我也看到，现在的男人也的确失去了作为男人应有的傲骨：越来越多的男人愿意，甚至希望把生活的重担压在女人身上，有例为证：一项调查显示：“ 上海 70%的男人愿做家庭煮夫！”真可怕！
其实，也并非是说所有的男人都应该变为有钱人，而是说，男人们应该勇于面对生活，应该勇敢，强壮，可靠，忠诚，开朗，阳光，温情脉脉，成为自己和自己所爱女人的信心和支柱！可惜的是，这些品质在中国男人身上越来越难找到了！
我不止一次被我的老外朋友问到：“为什么中国男人喜欢在公车上抢座位？”居然有一次，一位来自中亚一小国的客户坦率的问我：这里的男人好像很喜欢在地铁上抢位置，坐在那里挖鼻孔！看到那些站着的女人和小孩，我简直羞得无地自容！被一个来自中亚的落后国家的人如此批评挖苦！
我也看到，很多结了婚的男人对待他们的妻子并不是尊重，爱护，而是不耐烦，恶语相向，伤害和打击！不得不承认，很多女人结了婚。的确象贾宝玉说的那样，从珍珠变成了鱼眼睛，可是男人们在抱怨的同时，是不是也该扪心自问：是谁偷走了女人的青春，可爱，温柔和甜美？并把她们变成了鱼眼睛？
亦舒说过：职业妇女和家庭主妇是世界上最令人厌恶的2种职业。可是中国90%以上的女人们都不得不身兼二职，上班赚钱补贴家用，下班打理家务，还要抽空生小孩。就是如此，仍有可能被老公嫌弃不温柔，不体贴，唠叨，很多与公公婆婆一起住的女人恐怕更是体会了人间百味！
哪一个女孩子在家里不是被父母如珍似宝的疼爱着？可是，只有最幸运的女人才能在婚姻中继续保留天真，纯美。不是说吗，好女人是男人的学校，同样，好男人也是女人的学校！可惜，中国能有资格做学校的男人太少了！在面对生活重压的时候，他们给予爱人的不是信心，支持，而是厌烦。
我认识的一位德国工程师因工作关系，每年总要来中国几次，有时聊天，他会说他妻子多么好，遇到她是他的幸福之类的话，去年夏天，他乘工作之便将妻子也带来中国旅游，中间有三，四天，北京另一家公司请他妻子去玩(他要在上海工作，走不开！)，他把妻子送到车厢后，临行前，吻了又吻，真是前叮咛万嘱咐，说了无数个“我爱你”。
其实他的妻子50多岁，看起来象60多岁，他看起来比妻子年轻的多，气质也儒雅英俊，可是他对妻子却很体贴，带她到处游玩，又特地请了一个月假，陪妻子去西藏游玩。
也许有人说这只是表面工作，可是，这样的面子工程中国有多少男人能做到？我见到很多老外对女人都是彬彬有礼，处处照顾，从开门，拉椅子，提行李到行程安排都照顾到女性的需要，而且特别喜欢赞美女性！但中国男人一般都是自顾自的多。
我朋友遇到这样一件事：她和一个男性朋友，一个女性朋友，一起打车，男的坐前面驾驶副座，二个女的座后面，车费总计17快，男的付了钱，下车后，那男的就说：“17快，3个人，一个人6块。”
综上所述，女人没理由不喜欢成功男人，因为成功不仅意味着金钱，更代表了一种态度，品位，风度，气质，修养。所谓女人嫁给有钱人就是为了钱，嫁给穷人就是为了爱情的论断太站不住脚了。在今天尤其显得名不副实！杰茨费拉德就曾说过：“有钱人家的小姐不能嫁给穷小子”。
而我认为：“女人有机会就是要嫁个有钱人，这不是罪过”！但如果和成功男人交往，情形可能就会不同，我总结出和成功男人交往有如下好处：
1.成功男人一般职业好，经济宽裕，不会出现类似上述17/3=6快的情况。
2.成功男人多半知识丰富，见多识广，不会言语乏味，把贫嘴当幽默，把尖酸刻薄当谈吐犀利。
3.成功男人一般注意修饰外表，不会出现体味浓重，头发油腻，西裤配球鞋，裤子短3—50毫米等不雅情况。
4.成功男人，有望从他们那里收到鲜花，糖果，绒毛玩具，MP3等浪漫礼品，能为生活增添情趣。
5.可收到美丽的求婚戒指。
6.不用四处奔波筹集房子首付，也不用为每月的房贷捉襟见肘。
7.不用在菜场上为了几毛钱争执，被人骂作粗妇。
8.孩子可望获得优良基因和更好的教育条件。
2011年12月11日10:08《心理月刊》
女人：想嫁有钱人不是我们的错！
女人：男人听好了 想嫁有钱人不是我们的错
现在网络媒体似乎总爱暴光一些诸如：“女博士诚征千万资产老板，”大学女生要嫁百万富翁“之类的消息，有意无意的带者一丝鄙夷。
诚然，不能否认一部分女人要找有钱人，大款，的确是处于一种对金钱的彻底崇拜。但，我也看到，现在的男人也的确失去了作为男人应有的傲骨：越来越多的男人愿意，甚至希望把生活的重担压在女人身上，有例为证：一项调查显示：“ 上海 70%的男人愿做家庭煮夫！”真可怕！
其实，也并非是说所有的男人都应该变为有钱人，而是说，男人们应该勇于面对生活，应该勇敢，强壮，可靠，忠诚，开朗，阳光，温情脉脉，成为自己和自己所爱女人的信心和支柱！可惜的是，这些品质在中国男人身上越来越难找到了！
我不止一次被我的老外朋友问到：“为什么中国男人喜欢在公车上抢座位？”居然有一次，一位来自中亚一小国的客户坦率的问我：这里的男人好像很喜欢在地铁上抢位置，坐在那里挖鼻孔！看到那些站着的女人和小孩，我简直羞得无地自容！被一个来自中亚的落后国家的人如此批评挖苦！
我也看到，很多结了婚的男人对待他们的妻子并不是尊重，爱护，而是不耐烦，恶语相向，伤害和打击！不得不承认，很多女人结了婚。的确象贾宝玉说的那样，从珍珠变成了鱼眼睛，可是男人们在抱怨的同时，是不是也该扪心自问：是谁偷走了女人的青春，可爱，温柔和甜美？并把她们变成了鱼眼睛？
亦舒说过：职业妇女和家庭主妇是世界上最令人厌恶的2种职业。可是中国90%以上的女人们都不得不身兼二职，上班赚钱补贴家用，下班打理家务，还要抽空生小孩。就是如此，仍有可能被老公嫌弃不温柔，不体贴，唠叨，很多与公公婆婆一起住的女人恐怕更是体会了人间百味！
哪一个女孩子在家里不是被父母如珍似宝的疼爱着？可是，只有最幸运的女人才能在婚姻中继续保留天真，纯美。不是说吗，好女人是男人的学校，同样，好男人也是女人的学校！可惜，中国能有资格做学校的男人太少了！在面对生活重压的时候，他们给予爱人的不是信心，支持，而是厌烦。
我认识的一位德国工程师因工作关系，每年总要来中国几次，有时聊天，他会说他妻子多么好，遇到她是他的幸福之类的话，去年夏天，他乘工作之便将妻子也带来中国旅游，中间有三，四天，北京另一家公司请他妻子去玩(他要在上海工作，走不开！)，他把妻子送到车厢后，临行前，吻了又吻，真是前叮咛万嘱咐，说了无数个“我爱你”。
其实他的妻子50多岁，看起来象60多岁，他看起来比妻子年轻的多，气质也儒雅英俊，可是他对妻子却很体贴，带她到处游玩，又特地请了一个月假，陪妻子去西藏游玩。
也许有人说这只是表面工作，可是，这样的面子工程中国有多少男人能做到？我见到很多老外对女人都是彬彬有礼，处处照顾，从开门，拉椅子，提行李到行程安排都照顾到女性的需要，而且特别喜欢赞美女性！但中国男人一般都是自顾自的多。
我朋友遇到这样一件事：她和一个男性朋友，一个女性朋友，一起打车，男的坐前面驾驶副座，二个女的座后面，车费总计17快，男的付了钱，下车后，那男的就说：“17快，3个人，一个人6块。”
综上所述，女人没理由不喜欢成功男人，因为成功不仅意味着金钱，更代表了一种态度，品位，风度，气质，修养。所谓女人嫁给有钱人就是为了钱，嫁给穷人就是为了爱情的论断太站不住脚了。在今天尤其显得名不副实！杰茨费拉德就曾说过：“有钱人家的小姐不能嫁给穷小子”。
而我认为：“女人有机会就是要嫁个有钱人，这不是罪过”！但如果和成功男人交往，情形可能就会不同，我总结出和成功男人交往有如下好处：
1.成功男人一般职业好，经济宽裕，不会出现类似上述17/3=6快的情况。
2.成功男人多半知识丰富，见多识广，不会言语乏味，把贫嘴当幽默，把尖酸刻薄当谈吐犀利。
3.成功男人一般注意修饰外表，不会出现体味浓重，头发油腻，西裤配球鞋，裤子短3—50毫米等不雅情况。
4.成功男人，有望从他们那里收到鲜花，糖果，绒毛玩具，MP3等浪漫礼品，能为生活增添情趣。
5.可收到美丽的求婚戒指。
6.不用四处奔波筹集房子首付，也不用为每月的房贷捉襟见肘。
7.不用在菜场上为了几毛钱争执，被人骂作粗妇。
8.孩子可望获得优良基因和更好的教育条件。
盘点：80后女生们嫁人的18条经验
1、主要，女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。
台湾有名广告词：认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利，但一定要认真，对自己，对工作，对生活，这样的女人就算不是天生丽质，也有一种自信从容的美，只有这样一种美才能和时间对抗，也才是好男人欣赏的类型。玩弄生活玩弄男人的人最终也会被玩弄。
可能很多姐妹不是工作上很出色的人，能把自己收拾得干净清爽，也是一个很大的优点。不管怎么说，现实中的男人还是首先容易以貌取人的，不是所以的男人都只爱最美的女人，对于干净清爽的女人，大多数男人还有有好感的。
2.好男人，对自己有要求，对女人没要求。
凡是自己对工作得过且过，却对自己的女友有诸多要求的男人，还是敬而远之比较好。这样的男人，婚后变得毒舌男的机率最高。我们姐妹嫁人，最少要求的是被自己的丈夫尊重，认为自己有权利对妻子呼来喝去的男人不是好的结婚对象。
3、嫁人最主要看人品，性格。
相似的性格，相似的人生观、金钱观是婚姻生活最好的保障。个性不同，两个人平日里都说不来，就算是全世界都公认是金童玉女，天生一对，也是不能嫁的，毕竟你的一生中大多数时间是要与他共度的，冷暖自知。
4、一开始就说配不上你的男人，以后他永远都会配不上你。
对一些出色的女生来说，总会遇上一些看似潜力股的男人，你为他改变自己，付出全部，他却说，你对他太好了，他的（学历，金钱，能力，地位，相貌等等）配不上你。我身边好多姐妹们的例子证明，没有自信，只能靠你屈就才能交往的男人，以后对你不会好的，你的出色只会让他更自卑。
5、托付终身前，要看一看他的家人。
不是看他家有多少钱，是看他家家人是不是家庭和睦，关心礼让。一个家人中有男人打女人，大家还不闻不问，装作没看见的家庭，以后也不会管你的死活的。每个家庭都有缺点，要问清自己男友的态度，一味愚忠的男人，心里对妻子的尊重是有限的。
6、对自己手紧，对女友也手紧的男人没 有情 趣。对自己手松，对女友手紧的男人一定自私，是最不能嫁的。
金钱是最能看出一个男人本质和感情的东西。姐妹们谈恋爱不是谈钱，但如果他在钱上让你感觉不对，就该好好想想他是不是合适你了。在谈恋爱的时候，正常的消费是应该的，见面开始就说清要AA的男人太精于算计，也太怕吃亏了。在未来的婚姻中，有许多需要人牺牲的地方，这样的男人会最先跑掉。
7、打人的男人不能要，被打一次一定要分手。
花心的，脚踩几条船的男人不能要，发现一次一定要分手。老话说了，当断不断，反受其乱。
8、恋爱中女生要有自己的底线。
决不能因为爱他，就放弃自己的尊严，侮辱自己的父母，抛弃自己的工作。好的感情，婚姻一定是双赢，而不是单方面的牺牲和成全。
9、遇到自己喜欢的男人，一定要勇敢去追。
单恋是最伤人的，也是最没有结果的。
10、有话明说。
有什么想法，说出来，不要让男人去猜，能沟通，你的生活会更快乐。不能沟通，说明你们的幸福还没有保证。我想，没有一个男人是以猜女友心思为乐的。为这个原因，失去一个好男人，真的很可惜。
11.不要一开始就在男人面前做贤惠状。
如果他对你的付出心安理得，却不懂回报，他有大男子主义的嫌疑。如果你时间长了，心里放松了，做得没有以前好，他会很受伤，会觉得你骗了他或是你不爱他了。不如一开始，就有分寸的表达爱意，给他表现的机会，让他为你做些事。说实话，男人对自己付出的东西印象比较深刻。他为你做得越多，付出越多，他对你越留恋，越不开。反而，你的付出，他的获得他比较没感觉。在婚姻中，常干家务活，常照顾孩子的男人放弃婚姻的可能性要低得多，也正是因为这个家是他辛苦造就的，他更舍不得放弃。很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。我最终下决心嫁给自己的男友，是因为他和我说：我非常操心你，，我总怕你过得不好，或是遇上什么事，只要一不看见你，我就非常担心你。他的付出和我的感激是我们俩最好的相处模式。
12.当断则断。
人人都有犯错的可能，但如果一错再错，就是自己有问题。好多姐妹因为“和他在一起N年了”，“他是我第一个男人”，“我为他流过N个孩子了”，“我为了付出了……”“我已经……岁了”而忍受和一个不善待自己的男人生活在一起，最后受伤的还是自己。我的一个朋友和我说过：这个世界上的事，没有一成不变的，它要么变好，要么变坏，总之，没有不变的。这句话直接促使我走出了一段不好的感情。因为，我知道，如果要变，那段感情只会变得更差，以后我受得伤会更多。我的勇敢是我现在过得不错最坚实的基础。
13、因为爱而爱，不是为了一场漂亮的婚礼或是梦想中奢华的生活而爱。
一切幸福都需付出代价，但不要让有些代价毁了你的一生。年轻的女生容易被虚荣所蒙蔽，但在真正的婚姻中，那个能在夜里给你盖上蹬掉的被子的男人才是值得托付一生的男人。
14、要珍惜真正爱你且对你好的男人。
好的男人会以真正对你有益的方式对你好，不是纵容你，也不是以爱你的名义束缚你。这样的男人很少，如果遇到了，一定要珍惜。年轻的男人往往会以纯真的方式爱自己的女友，他可能不成熟，但他的爱是真的，不要轻意放弃。以后在社会上历练多了，你才会知道一颗真心有多宝贵。
15、一切都来得及。
这个世上有很多好男人正是苦苦寻找另一半。不是所有的男人都只爱处女，也不是所有的男人都会在乎你以前的婚姻，更不是所有的男人都在意你的年龄学历。有很多好的婚姻中，男人爱的，是自己女人的笨，天真及及圆圆的身材，或是嘴角的那颗痣。你受过的伤，他会加倍疼惜，你的勇敢，会让他更加尊重。所以，即使受了伤，也要像金三顺一样，勇敢去爱，就像没有受过伤一样。你只有首先开放了自己，这个世界才会放开你。
16、不要为男人一开始的追求就付出自己的心。
好男人和坏男人在追求你之初，都会关心你，接你送你，给你发短信，在你生病时照顾你。不要一有人对你好，你就马上陷进去，想一想，多看一看，再做决定。一般，四个月，足够的接触，足以让你了解他。网上的交往不算的，再长时间的网络接触也不算的，真实的生活才有意义。你要和他一起吃饭，逛街，一起做些事，才能了解他。你过得快不快乐，你自己知道。很多时候，不是男人在欺骗我们，是我们自己在骗自己。
17、如果爱他，接受他的现在，别幻想他的改变。
如果他能改，当然最好，不然，就想一想，你能不能接受。婚前的每一个缺点，婚后都会被放大。他抽烟，而你又爱他，就努力接受吧，婚后戒烟的男人太少了。其他缺点也是一样。
18、30岁以上的男人往往生活习惯、生活方式已经固定，为一个女人完全改变的可能性不太大了，他更需要你去适应他。反而是年轻的男人比较愿意为心爱的女人改变。
这一条完全是我个人的感受，可能不对，请见谅。
1、主要，女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。
台湾有名广告词：认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利，但一定要认真，对自己，对工作，对生活，这样的女人就算不是天生丽质，也有一种自信从容的美，只有这样一种美才能和时间对抗，也才是好男人欣赏的类型。玩弄生活玩弄男人的人最终也会被玩弄。
可能很多姐妹不是工作上很出色的人，能把自己收拾得干净清爽，也是一个很大的优点。不管怎么说，现实中的男人还是首先容易以貌取人的，不是所以的男人都只爱最美的女人，对于干净清爽的女人，大多数男人还有有好感的。
2.好男人，对自己有要求，对女人没要求。
凡是自己对工作得过且过，却对自己的女友有诸多要求的男人，还是敬而远之比较好。这样的男人，婚后变得毒舌男的机率最高。我们姐妹嫁人，最少要求的是被自己的丈夫尊重，认为自己有权利对妻子呼来喝去的男人不是好的结婚对象。
3、嫁人最主要看人品，性格。
相似的性格，相似的人生观、金钱观是婚姻生活最好的保障。个性不同，两个人平日里都说不来，就算是全世界都公认是金童玉女，天生一对，也是不能嫁的，毕竟你的一生中大多数时间是要与他共度的，冷暖自知。
4、一开始就说配不上你的男人，以后他永远都会配不上你。
对一些出色的女生来说，总会遇上一些看似潜力股的男人，你为他改变自己，付出全部，他却说，你对他太好了，他的（学历，金钱，能力，地位，相貌等等）配不上你。我身边好多姐妹们的例子证明，没有自信，只能靠你屈就才能交往的男人，以后对你不会好的，你的出色只会让他更自卑。
5、托付终身前，要看一看他的家人。
不是看他家有多少钱，是看他家家人是不是家庭和睦，关心礼让。一个家人中有男人打女人，大家还不闻不问，装作没看见的家庭，以后也不会管你的死活的。每个家庭都有缺点，要问清自己男友的态度，一味愚忠的男人，心里对妻子的尊重是有限的。
6、对自己手紧，对女友也手紧的男人没 有情 趣。对自己手松，对女友手紧的男人一定自私，是最不能嫁的。
金钱是最能看出一个男人本质和感情的东西。姐妹们谈恋爱不是谈钱，但如果他在钱上让你感觉不对，就该好好想想他是不是合适你了。在谈恋爱的时候，正常的消费是应该的，见面开始就说清要AA的男人太精于算计，也太怕吃亏了。在未来的婚姻中，有许多需要人牺牲的地方，这样的男人会最先跑掉。
7、打人的男人不能要，被打一次一定要分手。
花心的，脚踩几条船的男人不能要，发现一次一定要分手。老话说了，当断不断，反受其乱。
8、恋爱中女生要有自己的底线。
决不能因为爱他，就放弃自己的尊严，侮辱自己的父母，抛弃自己的工作。好的感情，婚姻一定是双赢，而不是单方面的牺牲和成全。
9、遇到自己喜欢的男人，一定要勇敢去追。
单恋是最伤人的，也是最没有结果的。
10、有话明说。
有什么想法，说出来，不要让男人去猜，能沟通，你的生活会更快乐。不能沟通，说明你们的幸福还没有保证。我想，没有一个男人是以猜女友心思为乐的。为这个原因，失去一个好男人，真的很可惜。
11.不要一开始就在男人面前做贤惠状。
如果他对你的付出心安理得，却不懂回报，他有大男子主义的嫌疑。如果你时间长了，心里放松了，做得没有以前好，他会很受伤，会觉得你骗了他或是你不爱他了。不如一开始，就有分寸的表达爱意，给他表现的机会，让他为你做些事。说实话，男人对自己付出的东西印象比较深刻。他为你做得越多，付出越多，他对你越留恋，越不开。反而，你的付出，他的获得他比较没感觉。在婚姻中，常干家务活，常照顾孩子的男人放弃婚姻的可能性要低得多，也正是因为这个家是他辛苦造就的，他更舍不得放弃。很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。我最终下决心嫁给自己的男友，是因为他和我说：我非常操心你，，我总怕你过得不好，或是遇上什么事，只要一不看见你，我就非常担心你。他的付出和我的感激是我们俩最好的相处模式。
12.当断则断。
人人都有犯错的可能，但如果一错再错，就是自己有问题。好多姐妹因为“和他在一起N年了”，“他是我第一个男人”，“我为他流过N个孩子了”，“我为了付出了……”“我已经……岁了”而忍受和一个不善待自己的男人生活在一起，最后受伤的还是自己。我的一个朋友和我说过：这个世界上的事，没有一成不变的，它要么变好，要么变坏，总之，没有不变的。这句话直接促使我走出了一段不好的感情。因为，我知道，如果要变，那段感情只会变得更差，以后我受得伤会更多。我的勇敢是我现在过得不错最坚实的基础。
13、因为爱而爱，不是为了一场漂亮的婚礼或是梦想中奢华的生活而爱。
一切幸福都需付出代价，但不要让有些代价毁了你的一生。年轻的女生容易被虚荣所蒙蔽，但在真正的婚姻中，那个能在夜里给你盖上蹬掉的被子的男人才是值得托付一生的男人。
14、要珍惜真正爱你且对你好的男人。
好的男人会以真正对你有益的方式对你好，不是纵容你，也不是以爱你的名义束缚你。这样的男人很少，如果遇到了，一定要珍惜。年轻的男人往往会以纯真的方式爱自己的女友，他可能不成熟，但他的爱是真的，不要轻意放弃。以后在社会上历练多了，你才会知道一颗真心有多宝贵。
15、一切都来得及。
这个世上有很多好男人正是苦苦寻找另一半。不是所有的男人都只爱处女，也不是所有的男人都会在乎你以前的婚姻，更不是所有的男人都在意你的年龄学历。有很多好的婚姻中，男人爱的，是自己女人的笨，天真及及圆圆的身材，或是嘴角的那颗痣。你受过的伤，他会加倍疼惜，你的勇敢，会让他更加尊重。所以，即使受了伤，也要像金三顺一样，勇敢去爱，就像没有受过伤一样。你只有首先开放了自己，这个世界才会放开你。
16、不要为男人一开始的追求就付出自己的心。
好男人和坏男人在追求你之初，都会关心你，接你送你，给你发短信，在你生病时照顾你。不要一有人对你好，你就马上陷进去，想一想，多看一看，再做决定。一般，四个月，足够的接触，足以让你了解他。网上的交往不算的，再长时间的网络接触也不算的，真实的生活才有意义。你要和他一起吃饭，逛街，一起做些事，才能了解他。你过得快不快乐，你自己知道。很多时候，不是男人在欺骗我们，是我们自己在骗自己。
17、如果爱他，接受他的现在，别幻想他的改变。
如果他能改，当然最好，不然，就想一想，你能不能接受。婚前的每一个缺点，婚后都会被放大。他抽烟，而你又爱他，就努力接受吧，婚后戒烟的男人太少了。其他缺点也是一样。
18、30岁以上的男人往往生活习惯、生活方式已经固定，为一个女人完全改变的可能性不太大了，他更需要你去适应他。反而是年轻的男人比较愿意为心爱的女人改变。
这一条完全是我个人的感受，可能不对，请见谅。
2011.12.12我们不能控制自己的遭遇，但可以控制自己的心态；
我们改变不了别人，却可以改变自己；
我们改变不了已经发生的事情，但是可以调节自己的心态。
有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。
当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。晚安！
我们改变不了别人，却可以改变自己；
我们改变不了已经发生的事情，但是可以调节自己的心态。
有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心。
当然，心态是依靠你自己调整的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。晚安！
浙江省2012年招考公务员考试大纲
一、笔试科目
笔试科目为《申论》、《行政职业能力测验》（A卷）；乡镇机关面向优秀村干部招考职位的科目为《农业农村工作知识》、《行政职业能力测验》（B卷）；乡镇（街道）机关面向优秀社区干部招考职位的笔试科目为《申论》、《行政职业能力测验》（B卷）。
报考公安、林业、监狱、劳教系统人民警察的需加试《心理测评》。
《行政职业能力测验》（含A、B卷）均为全客观题，考试时限为120分钟，满分100分。
《申论》为主观题，考试时限为150分钟，满分100分。
《农业农村工作知识》由客观题和主观题组成，考试时限为150分钟，满分100分。
《心理测评》为全客观题，考试时限为50分钟。
二、笔试方式
笔试全部采取闭卷考试方式。
三、笔试内容
(一)行政职业能力测验
主要测查应考人员从事国家机关工作必须具备的潜能。
测查内容包括言语理解与表达、数量关系、判断推理、资料分析和综合知识等五个部分。
1、言语理解与表达
主要测查应考人员运用文字的能力，其中包括准确、得体地遣词用字；从语法、语气、语义等方面对有关句子作出正确判断；概括归纳短文的中心、主旨；对短文隐含信息的合理推断；对比较复杂观点或概念的准确理解，根据短文判断作者的态度、意图、倾向、目的等。
2、数量关系
主要测查应考人员对基本数量关系的理解能力、数学运算能力，对数字排列顺序或排列规律的掌握，对数学运算方法、策略的运用能力等。
3、判断推理
主要测查应考人员对客观事物及其关系的分析推理能力，其中包括对词语、图形、概念、短文等材料的理解、比较、判断、演绎、归纳、综合等。
4、资料分析
主要测查应考人员对各种形式的统计资料（包括文字、图形和表格等）进行正确理解、计算、分析、比较、判断、处理的能力。
5、综合知识
主要测查应考人员对政治、法律、管理、经济、科技、公文、党史、国情、人文、生活常识等知识的掌握和运用能力。
(二)申论
主要通过应考人员对给定材料的分析、概括、提炼、加工，测查应考人员的阅读理解能力、综合分析能力、提出问题和解决问题能力、文字表达能力等。
申论材料通常涉及某一个或某几个特定的社会问题或社会现象，要求应考人员能够准确理解材料所反映的主要问题，全面分析问题所涉及的各个方面，并能在把握材料精神的基础上，概括材料的相关内容，提炼材料的主旨，形成并提出自己的观点、思路或解决方案，并准确流畅地用文字表达出来。
一、笔试科目
笔试科目为《申论》、《行政职业能力测验》（A卷）；乡镇机关面向优秀村干部招考职位的科目为《农业农村工作知识》、《行政职业能力测验》（B卷）；乡镇（街道）机关面向优秀社区干部招考职位的笔试科目为《申论》、《行政职业能力测验》（B卷）。
报考公安、林业、监狱、劳教系统人民警察的需加试《心理测评》。
《行政职业能力测验》（含A、B卷）均为全客观题，考试时限为120分钟，满分100分。
《申论》为主观题，考试时限为150分钟，满分100分。
《农业农村工作知识》由客观题和主观题组成，考试时限为150分钟，满分100分。
《心理测评》为全客观题，考试时限为50分钟。
二、笔试方式
笔试全部采取闭卷考试方式。
三、笔试内容
(一)行政职业能力测验
主要测查应考人员从事国家机关工作必须具备的潜能。
测查内容包括言语理解与表达、数量关系、判断推理、资料分析和综合知识等五个部分。
1、言语理解与表达
主要测查应考人员运用文字的能力，其中包括准确、得体地遣词用字；从语法、语气、语义等方面对有关句子作出正确判断；概括归纳短文的中心、主旨；对短文隐含信息的合理推断；对比较复杂观点或概念的准确理解，根据短文判断作者的态度、意图、倾向、目的等。
2、数量关系
主要测查应考人员对基本数量关系的理解能力、数学运算能力，对数字排列顺序或排列规律的掌握，对数学运算方法、策略的运用能力等。
3、判断推理
主要测查应考人员对客观事物及其关系的分析推理能力，其中包括对词语、图形、概念、短文等材料的理解、比较、判断、演绎、归纳、综合等。
4、资料分析
主要测查应考人员对各种形式的统计资料（包括文字、图形和表格等）进行正确理解、计算、分析、比较、判断、处理的能力。
5、综合知识
主要测查应考人员对政治、法律、管理、经济、科技、公文、党史、国情、人文、生活常识等知识的掌握和运用能力。
(二)申论
主要通过应考人员对给定材料的分析、概括、提炼、加工，测查应考人员的阅读理解能力、综合分析能力、提出问题和解决问题能力、文字表达能力等。
申论材料通常涉及某一个或某几个特定的社会问题或社会现象，要求应考人员能够准确理解材料所反映的主要问题，全面分析问题所涉及的各个方面，并能在把握材料精神的基础上，概括材料的相关内容，提炼材料的主旨，形成并提出自己的观点、思路或解决方案，并准确流畅地用文字表达出来。
爱情心理学：爱情是个技术活 恋爱成功的几种技巧
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务——你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！
有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被称为沉没成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉没成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：
一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？
二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：
一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。
三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
保持爱情天长地久的方式：
制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。
三A计划，
第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。
一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务——你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。
爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信……
在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。
看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。负责意味着他能对自己所说过的话负责。尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。
上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。
首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。
还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！
有人买了一只不停亏损的股票，就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在心理学上被称为沉没成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉没成本再也无法回收。
男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：
一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？
二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。
三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。
女生在恋爱里的情绪需求：
一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。
三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）
保持爱情天长地久的方式：
制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。
三A计划，
第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。
第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。
第三Appreciation，相互欣赏。
每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。
当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。
爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。
【职场心理】芒格给年轻人的建议：
（1）职业规划三原则：
1.不要卖你自己都不想买的东西；
2.不要同你不喜欢的人共事；
3.不要为你不尊重的老板工作。 无论如何都要坚持这一点；
（2）应对挑战的人生建议：
1.期望值要低；
2.富有幽默感；
3.把自己置身于友情和亲情中。
总而言之，忍受变化并适应它。
（1）职业规划三原则：
1.不要卖你自己都不想买的东西；
2.不要同你不喜欢的人共事；
3.不要为你不尊重的老板工作。 无论如何都要坚持这一点；
（2）应对挑战的人生建议：
1.期望值要低；
2.富有幽默感；
3.把自己置身于友情和亲情中。
总而言之，忍受变化并适应它。
你在为谁工作】
1.承认吧！为他人工作，也是为自己工作；
2.公司付给你金钱,工作赋予你终生受益的能力；
3.要对得起目前的薪水,更要对得起将来的前途；
4.工作本身没情绪,我们也不能带情绪工作；
5.能在"昨天"完成工作的人,永远是成功的；
6.保持激情的秘诀,就是不断树立新目标！
1.承认吧！为他人工作，也是为自己工作；
2.公司付给你金钱,工作赋予你终生受益的能力；
3.要对得起目前的薪水,更要对得起将来的前途；
4.工作本身没情绪,我们也不能带情绪工作；
5.能在"昨天"完成工作的人,永远是成功的；
6.保持激情的秘诀,就是不断树立新目标！
送给工作几年又迷茫的人】
1、充分利用休息时间，打造自己的专业能力；
2、敢于尝试，有按着自己直觉走的勇气；
3、仔细思考自己的长处，明确自己的职业方向；
4、修炼自己的情商，不断提高与人沟通协调能力；
5、结实更多圈里的高手，新的工作机会往往来自这里。
1、充分利用休息时间，打造自己的专业能力；
2、敢于尝试，有按着自己直觉走的勇气；
3、仔细思考自己的长处，明确自己的职业方向；
4、修炼自己的情商，不断提高与人沟通协调能力；
5、结实更多圈里的高手，新的工作机会往往来自这里。
一个甜言蜜语的男人，往往不是喜欢你，而是习惯了这说话方式。
一个讨好你的男人，往往不是想娶你，而只是想和你上床。
想跟你过一辈子的男人，其实会去考虑女人的未来，或帮助事业，
或让你多充实自己，甚至骗你做全职太太。
男人关心你的未来，是因为他已经把你的生命和他的生命紧紧绑在一起了——陆琪
一个讨好你的男人，往往不是想娶你，而只是想和你上床。
想跟你过一辈子的男人，其实会去考虑女人的未来，或帮助事业，
或让你多充实自己，甚至骗你做全职太太。
男人关心你的未来，是因为他已经把你的生命和他的生命紧紧绑在一起了——陆琪
女人们往往有很多梦，要白马王子，要浪漫之旅，要超级帅哥，要终身难忘的爱情。但她们真的要实现这些梦么？
不是，她们真正想要的，不过是个能爱她的男人，过一点安稳的日子，
偶尔有一段旅行，有可爱的孩子。
女人都是爱做梦的公主，但梦醒后，她要的仅仅是。。。在一起。——陆琪
男人要的是事业和自我实现，不管嘴上怎么说为了家庭，其实还是为了自己。。
女人则相反，不管怎么嘴硬，但做的事情却一直是为了家庭。。。
所以男人为了一个人，女人为了在一起
不是，她们真正想要的，不过是个能爱她的男人，过一点安稳的日子，
偶尔有一段旅行，有可爱的孩子。
女人都是爱做梦的公主，但梦醒后，她要的仅仅是。。。在一起。——陆琪
男人要的是事业和自我实现，不管嘴上怎么说为了家庭，其实还是为了自己。。
女人则相反，不管怎么嘴硬，但做的事情却一直是为了家庭。。。
所以男人为了一个人，女人为了在一起
学习狼的处事哲学】
1、没有捕捉不到的猎物，就看有没有野心。
2、寻找、发现、追求、获得，是狼的生活要素。
3、我的对手只有我自己。
4、如果注定要承受痛苦，那就把它当做是一种磨练。
5、夜莺声音好听换不来饭吃，与其有时间嚎叫不如去磨爪子。
6、即使我们我们什么都没有了，至少我还有勇气。
1、没有捕捉不到的猎物，就看有没有野心。
2、寻找、发现、追求、获得，是狼的生活要素。
3、我的对手只有我自己。
4、如果注定要承受痛苦，那就把它当做是一种磨练。
5、夜莺声音好听换不来饭吃，与其有时间嚎叫不如去磨爪子。
6、即使我们我们什么都没有了，至少我还有勇气。
【乔布斯说经营之法】
不在于降低成本，而是通过创新改变困境。
顾客并非要“买便宜”，而是想“占便宜”！
你真正便宜了，TA反而不买你了，认为你廉价、差劲，便宜没好货！
你能提供绝佳品质和醉人体验，让TA觉得物超所值，像捡了个大便宜，再贵TA也趋之若鹜。
切记：让顾客占“便宜”，而不要卖“便宜”！
不在于降低成本，而是通过创新改变困境。
顾客并非要“买便宜”，而是想“占便宜”！
你真正便宜了，TA反而不买你了，认为你廉价、差劲，便宜没好货！
你能提供绝佳品质和醉人体验，让TA觉得物超所值，像捡了个大便宜，再贵TA也趋之若鹜。
切记：让顾客占“便宜”，而不要卖“便宜”！
每到年节，总会有你想忘记的人出现，这时心绪总会被撩拨起来。
其实，所有的思念都是真的，对方想你也是真的，
但重点不是思念与否，而是思念的动机。
想爱你是思念，想和你go to bed 也是思念，想娶你是思念，想报复还是思念。
不要被思念迷惑，对的人不用思念就在你身边，错的人思念再多也是天涯海角。
——陆
其实，所有的思念都是真的，对方想你也是真的，
但重点不是思念与否，而是思念的动机。
想爱你是思念，想和你go to bed 也是思念，想娶你是思念，想报复还是思念。
不要被思念迷惑，对的人不用思念就在你身边，错的人思念再多也是天涯海角。
——陆
当你想要结婚时，也许就只能混个恋爱；
当你想要谈个恋爱时，也许只能得到暧昧；
当你追求暧昧时，或许连P友都混不上。
我们想要的和得到的，总有差距。
并非世事不如人意，而是因为恋爱需要两个人，所以重点不是你想要什么，而是对方在想什么。
要知道，就算你想陪别人过一辈子，也得他答应才行。——陆
当你想要谈个恋爱时，也许只能得到暧昧；
当你追求暧昧时，或许连P友都混不上。
我们想要的和得到的，总有差距。
并非世事不如人意，而是因为恋爱需要两个人，所以重点不是你想要什么，而是对方在想什么。
要知道，就算你想陪别人过一辈子，也得他答应才行。——陆
你爱一个人，不一定懂他。
懂一个人，不一定拥有他。
拥有一个人，不一定能绑住他。
当你爱他时，只因他值得爱。
你嫁他时，是因为他能陪你一辈子。
然而当这人背叛离开，就不再是那个值得你爱的人，
既然如此，又何必再为他苦恼呢？
不值得这三个字，就是一切的答案——陆琪
懂一个人，不一定拥有他。
拥有一个人，不一定能绑住他。
当你爱他时，只因他值得爱。
你嫁他时，是因为他能陪你一辈子。
然而当这人背叛离开，就不再是那个值得你爱的人，
既然如此，又何必再为他苦恼呢？
不值得这三个字，就是一切的答案——陆琪
爱情是种情绪，幸福是种心态。
怎么才能拥有一段幸福的爱情？
不苛求（不要过分高标准高要求，不追求浪漫）、
不考验（不要去考验人性的底线）、
不原谅（出轨和大错绝对不原谅）、
不瞎想（分手了不胡思乱想）、
不回头（离开后绝不吃回头草），
让心学会微笑，让爱学会止损，你才会拥有一辈子的幸福——陆
怎么才能拥有一段幸福的爱情？
不苛求（不要过分高标准高要求，不追求浪漫）、
不考验（不要去考验人性的底线）、
不原谅（出轨和大错绝对不原谅）、
不瞎想（分手了不胡思乱想）、
不回头（离开后绝不吃回头草），
让心学会微笑，让爱学会止损，你才会拥有一辈子的幸福——陆
同样面对失恋，聪明女人寄情工作，投身美容，让自己变更好。
而笨女人日日以泪洗面，把自己越弄越丑；
同样面对新的追求者，聪明女人会用追求者来忘旧爱，如合适就交往下去。
笨女人会用旧伤未愈来拒绝追求者，结果伤治不好，新欢也错过。。
谁没个受伤的时候啊，对自己狠一点，未来日子就会好过点——陆
而笨女人日日以泪洗面，把自己越弄越丑；
同样面对新的追求者，聪明女人会用追求者来忘旧爱，如合适就交往下去。
笨女人会用旧伤未愈来拒绝追求者，结果伤治不好，新欢也错过。。
谁没个受伤的时候啊，对自己狠一点，未来日子就会好过点——陆
有些男人是鸡尾酒，色彩好看但轻浮。
有些男人是红酒，味道醇厚迷醉，却不是每个女人都能消费。
有些男人是奶茶，温暖窝心好喝，但只能喝一杯，多就腻。
好看、奢华、温暖都是男人的吸引力，但这都不能长久。
找老公不是一杯子，而是一辈子的事。
所以找个白开水男人吧，虽平淡，却真的能喝一辈子。——陆
有些男人是红酒，味道醇厚迷醉，却不是每个女人都能消费。
有些男人是奶茶，温暖窝心好喝，但只能喝一杯，多就腻。
好看、奢华、温暖都是男人的吸引力，但这都不能长久。
找老公不是一杯子，而是一辈子的事。
所以找个白开水男人吧，虽平淡，却真的能喝一辈子。——陆
越来越多的男人无视婚姻而在外泡妞。婚姻对于他们来说，根本没有约束作用。也有越来越多的女孩不在乎做小三，她们会觉得爱一个人不需要婚姻，自己可以没名分的跟着男人一辈子。。。
然而，时间会给这些人一记重重的耳光，因为婚姻的本质是安全、陪伴和亲情。
离开这些，任何关系都不可能到永久。——陆
然而，时间会给这些人一记重重的耳光，因为婚姻的本质是安全、陪伴和亲情。
离开这些，任何关系都不可能到永久。——陆
有人爱你的身体，有人爱你的思想，有人爱你的灵魂。
你像颗闪耀的钻石，人们爱你的不同面，其实都是爱。
所以别人爱你什么并不重要，重要的是他们愿付出什么代价。
有些人愿付出金钱，有些愿付出浪漫，而有些愿付出一生。
爱是种选择，不选最贵重，而选你最想要的。——陆琪
你像颗闪耀的钻石，人们爱你的不同面，其实都是爱。
所以别人爱你什么并不重要，重要的是他们愿付出什么代价。
有些人愿付出金钱，有些愿付出浪漫，而有些愿付出一生。
爱是种选择，不选最贵重，而选你最想要的。——陆琪
亲，2010年底开始滴
【10个好习惯,让自己不断进步】
1.凡事第一反应找方法，不是找借口
2.永远不说不可能
3.养成记录习惯，不太依赖脑袋
4.用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手
5.每天自我反省
6.每天出门照镜子，给自己自信的微笑
7.节俭定期存钱
8.遵守诚信，说到做到
9.时刻微笑待人处事
10.开会坐前排。
1.凡事第一反应找方法，不是找借口
2.永远不说不可能
3.养成记录习惯，不太依赖脑袋
4.用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手
5.每天自我反省
6.每天出门照镜子，给自己自信的微笑
7.节俭定期存钱
8.遵守诚信，说到做到
9.时刻微笑待人处事
10.开会坐前排。
世界上好男生很多，你会遇到喜欢你而你又喜欢他的人。
所以白羊女，别放纵爱，别吝啬爱。
白羊女，要做个聪明的女子，要做个拿得起也放得下的女子，
让错过你的男子后悔错过你，让爱你的男子更爱你。
白羊女们，明天你会是全新的你。
让我们一起期待，一起努力。
所以白羊女，别放纵爱，别吝啬爱。
白羊女，要做个聪明的女子，要做个拿得起也放得下的女子，
让错过你的男子后悔错过你，让爱你的男子更爱你。
白羊女们，明天你会是全新的你。
让我们一起期待，一起努力。
其实这一条条的都是优点，但这些优点在“很多”男人眼里却成了缺点。
需要为了男人而改掉这些优点么？
当然不需要，因为坚持自己要比找到男人更重要。
但如果可以让自己更好呢？
譬如让自己认识更多的人，让自己忘掉前男友，有更多的人追求，这些事情，做做也无妨吧。
◆◆@陆琪：【可能让你嫁不出去的优点2】：
1、不爱玩。宅居让你很难认识人，越乖越难嫁。
2、太重感情。重感情让你忘不了前男友，贱人在花天酒地，你还在苦苦守候。
3、道德观太高，怒点就高，看不惯的人和事就多。
4、你是宁缺勿滥，男人是宁抢不捡。
所以啊，好女孩拒绝人越多，反而越难嫁。——陆琪
需要为了男人而改掉这些优点么？
当然不需要，因为坚持自己要比找到男人更重要。
但如果可以让自己更好呢？
譬如让自己认识更多的人，让自己忘掉前男友，有更多的人追求，这些事情，做做也无妨吧。
◆◆@陆琪：【可能让你嫁不出去的优点2】：
1、不爱玩。宅居让你很难认识人，越乖越难嫁。
2、太重感情。重感情让你忘不了前男友，贱人在花天酒地，你还在苦苦守候。
3、道德观太高，怒点就高，看不惯的人和事就多。
4、你是宁缺勿滥，男人是宁抢不捡。
所以啊，好女孩拒绝人越多，反而越难嫁。——陆琪
【逆向思维：问题就是机会】
公司的问题，就是你晋升的机会；
客户的问题，就是你销售的机会；
自己的问题，就是你成长的机会；
同事的问题，就是你建立人脉的机会；
老板的问题，就是你赢得信任的机会；
竞争对手的问题，就是你变强的机会。
公司的问题，就是你晋升的机会；
客户的问题，就是你销售的机会；
自己的问题，就是你成长的机会；
同事的问题，就是你建立人脉的机会；
老板的问题，就是你赢得信任的机会；
竞争对手的问题，就是你变强的机会。
2012年白羊座会挖掘出更多自我要追求的东西，新的挑战盖过你对2012年的担心。
要特别注意今年年中开始工作上必要有心理准备，会有令你措手不及的变化发生，
虽然你有满心壮志，建议白羊座以低调保守为宜，不变应万变最好！
某些事在发生之时会认为是不幸之事，
不过回头看你会明白塞翁失马，焉知非福！
要特别注意今年年中开始工作上必要有心理准备，会有令你措手不及的变化发生，
虽然你有满心壮志，建议白羊座以低调保守为宜，不变应万变最好！
某些事在发生之时会认为是不幸之事，
不过回头看你会明白塞翁失马，焉知非福！
贝拉占星运势12.29-1.5
http://astro.ifeng.c
白羊座——译者：长叶暗罗
自我信任和自我鼓励，此刻成为撬动命运之轮的杠杆。从任何面向上看，你都更为清晰可见，更加突显，更有存在感，并且显然更有吸引力。
你曾经循规蹈矩，相当有耐心，当他人得到报偿独独遗漏你，你还信奉着沉默是金；那么此刻，所有的一切都在改变。你的规则是预先摆明的，所以如果某个亲近的人不跟你保持同一水准，不要纡尊降贵去迁就他们。赋予你自己一份价值感，伦理上的，道德上的和资本上的。你重新设定了参数，升级了游戏版本，所以待在你的航线上，坚持你的原则，享受你正在挥洒的新的力量。
上一周我曾经提及，恋爱生活即将有一次飞升，更容易修成正果，也更有活力。可能会有一段难于应付的时期（小心那些道德的边界和准绳），除此以外显然你风头正劲，被人梦寐以求。
本周会有一次自尊心受打击，一次大的打击，很有可能是看得见摸得着的－ 虽说显然也是提出的建言不够妥当！这可能发生在工作或是你的个人生活中（或是两者皆有可能！）但此刻你令人钦佩。
由于你新设定的边界，任何无法维系之事物，无论是事业上的还是你个人生活中的，你会就此撒手－ 或是退避三舍。
上周我还说到（这个会在接下来的一段时间内都有效），你有完备的理由对你的财务前景感到乐观，你会看到收入的增长－ 无论它将如何呈现。
信不信由你，你有狗屎运赢个头奖，所以去买个乐透彩吧亲，或者体育彩票。
金牛座——译者：一一
荣誉、骄傲和固执常常是金牛人需要付出的代价。假如你坚持自己的观点，很难改变对一件事情的看法。实际上你将改变对自我价值的看法，别人也会把你视为类似的指引。
此刻，你在业务或私人生活的言行一致，你将牢牢坚持自己的观点。你不是经常放弃自己的看法的那类人。但是最近自我怀疑确实让你动摇，乃至变化不定，这明显不是你的常态。你的信仰和信念模棱两可，并融合到生活中。周围的事情不断向你造成挑战，需要你做出对错取舍。你要靠着人格的力量表明自己的立场。
假如你立场坚定，环境和人的改变以及出现的权利的平衡对你是有好处的。你有着令人惊讶的顺应力和韧劲，这也是别人高度评价你的原因。你并不是可以随便糊弄的人，你的对手可能不喜欢这一点，但是他们肯定不会忽视你。
事实表明某件事会让你觉得自己一直做得不错，在某个处境下，你表现出别人所不具备的优秀品质。这可能跟工作或者社会环境有关，假如你按照自己的计划做事，一切都会顺利的。
这不是说将来的行动和决定不需要解释（你很可能不解释），但是假如你依然坚定，一个困难重重的事态将很快向前发展。
如你所知，12月25日木星结束逆行，接下来数周，你真的会如鱼得水，但是在开始之前要明白：一切都是关于你自己，关于当下。假如你想，当然可以捍动一座山。不管是在书面语还是口语中，木星能疗伤也能毁灭，选择权在你。
双子座——译者：Asuka
如果你能对过去几个月里发生的某些事持保留态度，那么接下来几周你就能轻松完事。2011年里你不得不去处理某些“问题” - 主要是家庭，官僚主义问题和人际关系- 而人际关系是你本周主要关注的对象。有一个特别的关系因为某些原因你希望可以保密。可能是某个秘密的商业交易，一个不合法的情感纠葛（或者有了新人） - 或者某个问题已经极端严重你正打算退出- 又或者是个三角友谊问题。在社交团体和权力游戏之间你可能难以对双方都保有两全的忠诚，所以尝试站在中间立场吧。
通常来说，你的社交生活，你的爱人，你的伙伴，朋友和家人在你需要他们的时候都会出现，如果你能在内心对此享受并感激，你会发现他们比平时更加活跃在你的身边。2011年双双们在不同时期受到来自宇宙的千锤百炼（即一系列双子座/射手座食相），每个人多多少少接受了上天的教诲。
好消息是2012年你那些关系里的戏剧性情节以及不确定性（某些情况可能是一段关系的枯竭）都不会再干扰你。
2011年当天王星裁定双双某些不合适的人际关系时，他将这些关系从你的生活里剔除，对某些双双来说，可能是清空历史，不过不用担心很快这一空缺就会被强大的人际网与后援团取代。
有意思的是那些曾经断绝关系的亲戚或者爱人在不同的情况下也会在2012年重回你的人生轨道。这是一个全新的世界。
http://astro.ifeng.c
白羊座——译者：长叶暗罗
自我信任和自我鼓励，此刻成为撬动命运之轮的杠杆。从任何面向上看，你都更为清晰可见，更加突显，更有存在感，并且显然更有吸引力。
你曾经循规蹈矩，相当有耐心，当他人得到报偿独独遗漏你，你还信奉着沉默是金；那么此刻，所有的一切都在改变。你的规则是预先摆明的，所以如果某个亲近的人不跟你保持同一水准，不要纡尊降贵去迁就他们。赋予你自己一份价值感，伦理上的，道德上的和资本上的。你重新设定了参数，升级了游戏版本，所以待在你的航线上，坚持你的原则，享受你正在挥洒的新的力量。
上一周我曾经提及，恋爱生活即将有一次飞升，更容易修成正果，也更有活力。可能会有一段难于应付的时期（小心那些道德的边界和准绳），除此以外显然你风头正劲，被人梦寐以求。
本周会有一次自尊心受打击，一次大的打击，很有可能是看得见摸得着的－ 虽说显然也是提出的建言不够妥当！这可能发生在工作或是你的个人生活中（或是两者皆有可能！）但此刻你令人钦佩。
由于你新设定的边界，任何无法维系之事物，无论是事业上的还是你个人生活中的，你会就此撒手－ 或是退避三舍。
上周我还说到（这个会在接下来的一段时间内都有效），你有完备的理由对你的财务前景感到乐观，你会看到收入的增长－ 无论它将如何呈现。
信不信由你，你有狗屎运赢个头奖，所以去买个乐透彩吧亲，或者体育彩票。
金牛座——译者：一一
荣誉、骄傲和固执常常是金牛人需要付出的代价。假如你坚持自己的观点，很难改变对一件事情的看法。实际上你将改变对自我价值的看法，别人也会把你视为类似的指引。
此刻，你在业务或私人生活的言行一致，你将牢牢坚持自己的观点。你不是经常放弃自己的看法的那类人。但是最近自我怀疑确实让你动摇，乃至变化不定，这明显不是你的常态。你的信仰和信念模棱两可，并融合到生活中。周围的事情不断向你造成挑战，需要你做出对错取舍。你要靠着人格的力量表明自己的立场。
假如你立场坚定，环境和人的改变以及出现的权利的平衡对你是有好处的。你有着令人惊讶的顺应力和韧劲，这也是别人高度评价你的原因。你并不是可以随便糊弄的人，你的对手可能不喜欢这一点，但是他们肯定不会忽视你。
事实表明某件事会让你觉得自己一直做得不错，在某个处境下，你表现出别人所不具备的优秀品质。这可能跟工作或者社会环境有关，假如你按照自己的计划做事，一切都会顺利的。
这不是说将来的行动和决定不需要解释（你很可能不解释），但是假如你依然坚定，一个困难重重的事态将很快向前发展。
如你所知，12月25日木星结束逆行，接下来数周，你真的会如鱼得水，但是在开始之前要明白：一切都是关于你自己，关于当下。假如你想，当然可以捍动一座山。不管是在书面语还是口语中，木星能疗伤也能毁灭，选择权在你。
双子座——译者：Asuka
如果你能对过去几个月里发生的某些事持保留态度，那么接下来几周你就能轻松完事。2011年里你不得不去处理某些“问题” - 主要是家庭，官僚主义问题和人际关系- 而人际关系是你本周主要关注的对象。有一个特别的关系因为某些原因你希望可以保密。可能是某个秘密的商业交易，一个不合法的情感纠葛（或者有了新人） - 或者某个问题已经极端严重你正打算退出- 又或者是个三角友谊问题。在社交团体和权力游戏之间你可能难以对双方都保有两全的忠诚，所以尝试站在中间立场吧。
通常来说，你的社交生活，你的爱人，你的伙伴，朋友和家人在你需要他们的时候都会出现，如果你能在内心对此享受并感激，你会发现他们比平时更加活跃在你的身边。2011年双双们在不同时期受到来自宇宙的千锤百炼（即一系列双子座/射手座食相），每个人多多少少接受了上天的教诲。
好消息是2012年你那些关系里的戏剧性情节以及不确定性（某些情况可能是一段关系的枯竭）都不会再干扰你。
2011年当天王星裁定双双某些不合适的人际关系时，他将这些关系从你的生活里剔除，对某些双双来说，可能是清空历史，不过不用担心很快这一空缺就会被强大的人际网与后援团取代。
有意思的是那些曾经断绝关系的亲戚或者爱人在不同的情况下也会在2012年重回你的人生轨道。这是一个全新的世界。
玛娇丽2012年1月运势
http://astro.ifeng.c
白羊座——译者： sookie小蝉
由于太阳正处在你中天的位置，火星又发力在处女座，这无疑会促使你努力工作，让你在同伴中遥遥领先，并让你因为成功而饱受赞赏。另外，你会有想表达出自己观点的需求，不要隐瞒你的想法，就大声说出来吧！1月14日之后，你会变得不那么好相处，感情上也有孤立无助的感觉，不过这种情况只会持续短短几周，所以白羊们，好好利用这段时间去放松一下。在19号左右会有阻碍你的事发生，不过持之以恒的话就可以克服它，别让自己败给了自我怀疑，改正错误然后继续抬头向前！！20号之后，你的好朋友们会伴你左右，助你一臂之力并且指引你一个崭新积极的方向。
金牛座——译者：AS
平时是个死宅的你最近更有出去旅行或者来个小冒险的心境。你身体的活力如同斗牛般高涨并很享受自我中心的感觉。好吧，所以你会守护几个你自己的小秘密直到8号。不过在这之后你开始变成了一个大嘴巴，保证别说些超出你控制范围的话。月中后古道热肠的朋友们会让你感觉世界充满爱并且同时渴望它。只要别把自己的日程搞得满满的，因为20号土星会暗示你可能已经做多了。在那时，你将会带着爆棚的自信奔向巅峰。
金牛座——译者： lllcccc
通常，一个留家标志你非常有想要去旅行或至少有某种冒险的心情。你的身体能量很高，把自己享受作为头等大事吧。好，直到8号你都会保持着自己一个人的秘密，但除了你讲说你的热情高，并且可以确保那些被隐藏的事情随着你的计划活动。月中之后热心的朋友会让你感受到爱和希望。直到20好土星可能会提示你更改计划，请不要这样做。你用信心给自己一个真正的提高。
双子座——译者： Asuka
每年的1月20日前一直都是双双留给自己的私人时光，你会为自己某些重要事宜保守秘密。只是不要过分紧张，也不要夸大一切。会有一些有关金融和情感的事情需要处理，不过最终你会对自己的表现感到十分满意的，并且也愿意向一个新方向迈进。家里有些事现在可能会引发家庭成员的不同意见。不要深陷争论不能自拔，你该更好的分配自己的精力。会受到邀约去某些相当令人振奋的地方，双双们的社交地位在14日后会随之上涨。你看起来非常棒，而且吸引了诸多赞赏的目光。20日后双双将进入一段更为热情洋溢的时期。
巨蟹座——译者： 兔子
一月你将以某种速度向前冲，而且脾气并不是永远都那么温和。你要冷静下来，亲爱的，这样才能意识到你其实需要身边的合作伙伴的支持。一点点合作会带来很大的进步。有时候你会对人对事太过于紧张了。在12月8日之后你将会发现与亲近的人进行一些有建设性的谈话会更容易些。他们将渴望听到那些你不得不说的话。然后从月中开始你的社交生活将变得更加轻松怡人，会因为新伙伴以及一些有趣的活动变得更加让人兴奋。尝试着去用内心无限的慈悲克服可能在20日出现的家庭方面的阻碍。在本月月末的几天你会很渴望去解决某个联合财务和情感方面的事宜。答案将不会很快出现，保持坚定，要愿意去妥协
狮子座——译者： 找到组织了
看起来为他人服务就是你的新年体验。不过一旦知道有回报，你就会很乐于做这些琐事。由于你坚定地付出，钱也会不断到来，所以你不会有丝毫懈怠。中旬后你会收获神秘礼物。私下里另一半会充满深情，特别关爱你，也会送你现金或实物做为礼物。你的情绪会向积极和消极这两个方向扩张。不过20号后有了亲密爱人的坚强支撑，你的能量不会有太多消减，你们将热衷于享受一切让两人亲密无间的方式。
处女座——译者： 折玉笙-ATS
当太阳在你的聚会、浪漫、娱乐扇区里，火星又在你的星座的时候，你绝对处于巅峰状态。没什么能在前路上（阻挡你），也没有人能扫你的兴。尤其是8号之后你的机智幽默会让你周围的人都喜笑颜开。你会乐于助爱人一臂之力，然后在下旬你就会收到回报了。温暖团聚会让你几个礼拜陷入款款温情中。你在社交上也会很受欢迎。不过你得小心别花钱花过度了。因为到了20号你得紧缩财务了。在月末的几天，你会很乐意专心于高效的日常工作。
天枰座——译者：Mina
耐心此刻成为你的中间名，当下的情况似乎堆积起来反对你做出快速进展。然而，当你强迫停机时有一线希望，你即将有机会和爱人一起惬意的呆在家中，直到20号。当金星在你代表浪漫、乐趣的区域直到14号，周围会有一些聚会。单此后，你把你的感情需要投入工作，这将对爱人很有帮助。不要过于抗拒。在天秤座的土星能使你把多余的人推开。幸运的室，20号之后，你将处于更加社交化、外向的情绪中。
天枰座——译者： CatherineK
有鉴于最近的一切都在告诉你心急吃不了热豆腐，你似乎都快改名叫慢慢来了。但由于直到20号之前你都可以在家心满意足地所爱的人们待在一起好好休息，缓慢发展的事态仍有一线生机。在14号之前由于金星进入了你的浪漫宫你将会参与一些派对，但之后你将会寄情于工作，成为你所爱的人们的好帮手。记住别患上被害妄想症。土星会让你将身边的人推开，而更多时间中这是不必要的。但幸运的是20号之后，你将会更享受你的社交生活，会更愿意与人交往。
天蝎座——译者： 子夜
本月的前三周简直就停不下来，所以你不妨接受同时在空中抛接好几个球的忙碌局面。朋友们令你四处奔波，并特别关注你的长远规划。你绝对没有机会停下来感到厌倦无聊。月中之前，家庭方面和亲爱的人们会有些宝贵、幸福的时光，然后你会远离聚会，和情人花前月下共度美妙时光。年末的几天，幸运地，你那鸭梨山大的日程表总算松弛下来，所以你能更加关注家庭和家人方面的事务
射手座——译者： 你。早已忘了我
比平常更务实一点儿，更集中精神加足马力一些，你将找到解决实质性问题的主要途径。你可以使唤周围的人们，也更热衷于打理好你的财务问题。鉴于你有时会出现铺张浪费挥霍的状况，请尽量把你的开销控制在一定的限度内。你这个月周围的人都对你挺客气的，但从中旬开始你会发现家里的气氛更和谐。你有计划更多的宅在家里同时来点儿自娱自乐。从本月20开始你将进入一个繁忙的状态，精力充沛的四处奔波着，绝对是充满着令人激动的情节的几周。
摩羯座——译者： teddy
日座摩羯与位于土象处女座的火星一起产生影响，你会发现自己处于一个较好的状态。你将胸怀大志，定下宏伟计划，拥有强大的意志和饱满的精神。你所到之处必将被你的个人魅力所征服，所有人都会对你产生良好的反响。一直到月中，你都会为招待别人而花费金钱，这也让你很开心，此后，你会发现你每天的日程安排上都会充满了赞美之词和周到体贴的招呼。22日左右，你将会受到一次社交的冲击，你会突然意识到已经困扰你一阵子的某个家庭难题得到了答案。在月末的时候，试着好好整理一下你的个人财务吧，这可是个好机会哦。
水瓶座——译者： clover
你将带着最灿烂的笑容，吸引到正确的人。但你内心之中切实渴望的是缩入私人空间，两耳不闻窗外事。你有着太多密不可宣的事情需要考虑，所以你需要空间来整合各种计划。私底下，你需要努力解决财务或其他揪心烦人的事情。月中之后你更期望爱人用具化或肢体的方式来表达心中的爱意。瓶有纵欲飨宴的可能。1月20日进入生日月之后，你就从隔绝秘境重返世俗婆娑了。
双鱼座——译者： PM
在宁静时分，你可能的确觉得浪漫关系不如自己憧憬的那样，不过那不意味着你会很孤单。有趣的朋友以及活力四射的亲密伙伴（或伴侣）将带你融入他们的愉快计划，如果你能收放自如地适应其中，一切会很棒。14号以后金星进入双鱼座，将你重置舞台中央，容光焕发、盛享赞誉。22号左右别错过赚钱的机会：不要刚愎自用，但也别退缩不前。月末几天，你会渴望拥有更多私人时间休息、放松
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白羊座——译者： sookie小蝉
由于太阳正处在你中天的位置，火星又发力在处女座，这无疑会促使你努力工作，让你在同伴中遥遥领先，并让你因为成功而饱受赞赏。另外，你会有想表达出自己观点的需求，不要隐瞒你的想法，就大声说出来吧！1月14日之后，你会变得不那么好相处，感情上也有孤立无助的感觉，不过这种情况只会持续短短几周，所以白羊们，好好利用这段时间去放松一下。在19号左右会有阻碍你的事发生，不过持之以恒的话就可以克服它，别让自己败给了自我怀疑，改正错误然后继续抬头向前！！20号之后，你的好朋友们会伴你左右，助你一臂之力并且指引你一个崭新积极的方向。
金牛座——译者：AS
平时是个死宅的你最近更有出去旅行或者来个小冒险的心境。你身体的活力如同斗牛般高涨并很享受自我中心的感觉。好吧，所以你会守护几个你自己的小秘密直到8号。不过在这之后你开始变成了一个大嘴巴，保证别说些超出你控制范围的话。月中后古道热肠的朋友们会让你感觉世界充满爱并且同时渴望它。只要别把自己的日程搞得满满的，因为20号土星会暗示你可能已经做多了。在那时，你将会带着爆棚的自信奔向巅峰。
金牛座——译者： lllcccc
通常，一个留家标志你非常有想要去旅行或至少有某种冒险的心情。你的身体能量很高，把自己享受作为头等大事吧。好，直到8号你都会保持着自己一个人的秘密，但除了你讲说你的热情高，并且可以确保那些被隐藏的事情随着你的计划活动。月中之后热心的朋友会让你感受到爱和希望。直到20好土星可能会提示你更改计划，请不要这样做。你用信心给自己一个真正的提高。
双子座——译者： Asuka
每年的1月20日前一直都是双双留给自己的私人时光，你会为自己某些重要事宜保守秘密。只是不要过分紧张，也不要夸大一切。会有一些有关金融和情感的事情需要处理，不过最终你会对自己的表现感到十分满意的，并且也愿意向一个新方向迈进。家里有些事现在可能会引发家庭成员的不同意见。不要深陷争论不能自拔，你该更好的分配自己的精力。会受到邀约去某些相当令人振奋的地方，双双们的社交地位在14日后会随之上涨。你看起来非常棒，而且吸引了诸多赞赏的目光。20日后双双将进入一段更为热情洋溢的时期。
巨蟹座——译者： 兔子
一月你将以某种速度向前冲，而且脾气并不是永远都那么温和。你要冷静下来，亲爱的，这样才能意识到你其实需要身边的合作伙伴的支持。一点点合作会带来很大的进步。有时候你会对人对事太过于紧张了。在12月8日之后你将会发现与亲近的人进行一些有建设性的谈话会更容易些。他们将渴望听到那些你不得不说的话。然后从月中开始你的社交生活将变得更加轻松怡人，会因为新伙伴以及一些有趣的活动变得更加让人兴奋。尝试着去用内心无限的慈悲克服可能在20日出现的家庭方面的阻碍。在本月月末的几天你会很渴望去解决某个联合财务和情感方面的事宜。答案将不会很快出现，保持坚定，要愿意去妥协
狮子座——译者： 找到组织了
看起来为他人服务就是你的新年体验。不过一旦知道有回报，你就会很乐于做这些琐事。由于你坚定地付出，钱也会不断到来，所以你不会有丝毫懈怠。中旬后你会收获神秘礼物。私下里另一半会充满深情，特别关爱你，也会送你现金或实物做为礼物。你的情绪会向积极和消极这两个方向扩张。不过20号后有了亲密爱人的坚强支撑，你的能量不会有太多消减，你们将热衷于享受一切让两人亲密无间的方式。
处女座——译者： 折玉笙-ATS
当太阳在你的聚会、浪漫、娱乐扇区里，火星又在你的星座的时候，你绝对处于巅峰状态。没什么能在前路上（阻挡你），也没有人能扫你的兴。尤其是8号之后你的机智幽默会让你周围的人都喜笑颜开。你会乐于助爱人一臂之力，然后在下旬你就会收到回报了。温暖团聚会让你几个礼拜陷入款款温情中。你在社交上也会很受欢迎。不过你得小心别花钱花过度了。因为到了20号你得紧缩财务了。在月末的几天，你会很乐意专心于高效的日常工作。
天枰座——译者：Mina
耐心此刻成为你的中间名，当下的情况似乎堆积起来反对你做出快速进展。然而，当你强迫停机时有一线希望，你即将有机会和爱人一起惬意的呆在家中，直到20号。当金星在你代表浪漫、乐趣的区域直到14号，周围会有一些聚会。单此后，你把你的感情需要投入工作，这将对爱人很有帮助。不要过于抗拒。在天秤座的土星能使你把多余的人推开。幸运的室，20号之后，你将处于更加社交化、外向的情绪中。
天枰座——译者： CatherineK
有鉴于最近的一切都在告诉你心急吃不了热豆腐，你似乎都快改名叫慢慢来了。但由于直到20号之前你都可以在家心满意足地所爱的人们待在一起好好休息，缓慢发展的事态仍有一线生机。在14号之前由于金星进入了你的浪漫宫你将会参与一些派对，但之后你将会寄情于工作，成为你所爱的人们的好帮手。记住别患上被害妄想症。土星会让你将身边的人推开，而更多时间中这是不必要的。但幸运的是20号之后，你将会更享受你的社交生活，会更愿意与人交往。
天蝎座——译者： 子夜
本月的前三周简直就停不下来，所以你不妨接受同时在空中抛接好几个球的忙碌局面。朋友们令你四处奔波，并特别关注你的长远规划。你绝对没有机会停下来感到厌倦无聊。月中之前，家庭方面和亲爱的人们会有些宝贵、幸福的时光，然后你会远离聚会，和情人花前月下共度美妙时光。年末的几天，幸运地，你那鸭梨山大的日程表总算松弛下来，所以你能更加关注家庭和家人方面的事务
射手座——译者： 你。早已忘了我
比平常更务实一点儿，更集中精神加足马力一些，你将找到解决实质性问题的主要途径。你可以使唤周围的人们，也更热衷于打理好你的财务问题。鉴于你有时会出现铺张浪费挥霍的状况，请尽量把你的开销控制在一定的限度内。你这个月周围的人都对你挺客气的，但从中旬开始你会发现家里的气氛更和谐。你有计划更多的宅在家里同时来点儿自娱自乐。从本月20开始你将进入一个繁忙的状态，精力充沛的四处奔波着，绝对是充满着令人激动的情节的几周。
摩羯座——译者： teddy
日座摩羯与位于土象处女座的火星一起产生影响，你会发现自己处于一个较好的状态。你将胸怀大志，定下宏伟计划，拥有强大的意志和饱满的精神。你所到之处必将被你的个人魅力所征服，所有人都会对你产生良好的反响。一直到月中，你都会为招待别人而花费金钱，这也让你很开心，此后，你会发现你每天的日程安排上都会充满了赞美之词和周到体贴的招呼。22日左右，你将会受到一次社交的冲击，你会突然意识到已经困扰你一阵子的某个家庭难题得到了答案。在月末的时候，试着好好整理一下你的个人财务吧，这可是个好机会哦。
水瓶座——译者： clover
你将带着最灿烂的笑容，吸引到正确的人。但你内心之中切实渴望的是缩入私人空间，两耳不闻窗外事。你有着太多密不可宣的事情需要考虑，所以你需要空间来整合各种计划。私底下，你需要努力解决财务或其他揪心烦人的事情。月中之后你更期望爱人用具化或肢体的方式来表达心中的爱意。瓶有纵欲飨宴的可能。1月20日进入生日月之后，你就从隔绝秘境重返世俗婆娑了。
双鱼座——译者： PM
在宁静时分，你可能的确觉得浪漫关系不如自己憧憬的那样，不过那不意味着你会很孤单。有趣的朋友以及活力四射的亲密伙伴（或伴侣）将带你融入他们的愉快计划，如果你能收放自如地适应其中，一切会很棒。14号以后金星进入双鱼座，将你重置舞台中央，容光焕发、盛享赞誉。22号左右别错过赚钱的机会：不要刚愎自用，但也别退缩不前。月末几天，你会渴望拥有更多私人时间休息、放松
2011.1.3
<人性>第一课
HOW在物质上，工作，家庭生活中实现自我
思考自己真正要什么？
做什么的事情会让自己充满激情？
自己的天赋是什么？
经济马达是什么？
与他人相处：倾听/支持/安慰
《大学生了没》美妆品的秘辛
通路决定价格
适合你的肤质/经济能力
玻尿酸缩水【先用化妆水】
左旋C必须是密封管装的
<人性>第一课
HOW在物质上，工作，家庭生活中实现自我
思考自己真正要什么？
做什么的事情会让自己充满激情？
自己的天赋是什么？
经济马达是什么？
与他人相处：倾听/支持/安慰
《大学生了没》美妆品的秘辛
通路决定价格
适合你的肤质/经济能力
玻尿酸缩水【先用化妆水】
左旋C必须是密封管装的
【员工执行力差的五大原因】：
1、不知道干什么。
2、不知道怎么干。
3、干起来不顺畅。
4、不知道干好了有什么好处。
5、知道干不好没什么坏处。
【解决执行差难题的五大方法】
1、目标明确。
2、方法可行。
3、流程合理。
4、激励到位。
5、考核有效。
1、不知道干什么。
2、不知道怎么干。
3、干起来不顺畅。
4、不知道干好了有什么好处。
5、知道干不好没什么坏处。
【解决执行差难题的五大方法】
1、目标明确。
2、方法可行。
3、流程合理。
4、激励到位。
5、考核有效。
【工作之道】
1、不要抱怨什么，抱怨只能说明你无能。
2、公私要分明，别把单位当家里。
3、保持积极主动，以赢得把握的机会。
4、不要过得流露自己情绪，憋不住了最好说给自己听。
5、讲话不要啰嗦，做事要讲求效率。
6、融洽同事之间关系，但别把同事当知心朋友。
7、少开口说话，多动手做事。
1、不要抱怨什么，抱怨只能说明你无能。
2、公私要分明，别把单位当家里。
3、保持积极主动，以赢得把握的机会。
4、不要过得流露自己情绪，憋不住了最好说给自己听。
5、讲话不要啰嗦，做事要讲求效率。
6、融洽同事之间关系，但别把同事当知心朋友。
7、少开口说话，多动手做事。
【哈佛大学第一堂经济学课】只教两个概念。
第一：花钱要区分"投资"行为或"消费"行为。
第二：每月先储蓄30%的工资，剩下来的才进行消费。
哈佛教导出来的青年人，在后来的生活中都很富有，
他们把每月储蓄的钱当作是一项最重要的财务目标，只准超额完成而绝不能减少
第一：花钱要区分"投资"行为或"消费"行为。
第二：每月先储蓄30%的工资，剩下来的才进行消费。
哈佛教导出来的青年人，在后来的生活中都很富有，
他们把每月储蓄的钱当作是一项最重要的财务目标，只准超额完成而绝不能减少
[导读]2012我们依然安好的活在这世上，庆幸的同时，一定要做这20件事情。
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女人2012年必做的20件事！
一、照照镜子。仔细地观察一下自己，依旧青春无敌的就好好珍惜，岁月已经留痕的更要快乐生活每一天，当然还需客观，不要试图欺骗镜子。
二、整理衣柜。穿了超过三年的衣服，不穿超过一年的衣服，都要请出你的衣柜，然后再请进一批，做让人眼亮的时尚(微博)美女，一直好过没有时代的传统。
三、换个发型。今年流行有层次感的短发，清汤挂面式的披肩长发也不适合年长的女性，发型是女人的第二张脸，要找专业发型师，并且多花一点钱。
四、找栋房子。凡是成年的女性都应该离开父母单独居住，为自己找栋房子，不需要多大的地方，但要把它当成你的家，不独立的女人，很难有幸福。
五、为自己购买一件奢侈品，衣服、包具或是化妆品等等，享受顶级名牌的同时，要告诫自己努力赚钱，尽情享受人生中那些覆手的繁华。
六、总结工作。如果工作环境不满意你就找机会跳槽，改变有时候不是件坏事，如果收入能够满足自己的需要你就安心工作，稳定更不是件坏事。
七、独自远行。给自己放一次长假，然后独自远行，国外也好国内也行，反正你要背起行囊把曾经的梦想付诸行动，相信你会有不一样的收获。
八、健康饮食。即便是一个人的日子，也要抽时间为自己煲汤做饭，食补永远好过药补，不亏待你的胃的同时，生活中的乐趣你也没有错过。
九、定期体检。每年都要坚持做一次健康体检，特别是妇科检查，女人身体上的美从来都是从里到外的，健康更是每个人的头等大事。
十、交个女友。女友对女人的影响有时候多过男人，放弃一些路不同的，就等于远离了不愉快，结交一些心态美好的，就等于走近了新世界。
十一、找个男人。总之你要找个男人，恋爱也好，上床也罢，成年女人都需要来至于男人的爱与滋润，没有结果时你也可以把他当成“药渣”，一倒了之。
十二、适时结婚。只要男人愿意娶你也想嫁，那就赶紧结婚吧，曾经错过婚姻的剩女更难嫁。即便婚姻是“坟墓”，也好过让你的爱情“死无葬身之地”。
十三、拥抱丈夫。丈夫这一职务，大部分男人做得还是很辛苦的，拥抱一下你的丈夫，或许才能感受到他那藏在深处的爱，依旧温暖有力。
十四、亲亲宝贝。母亲这一称呼里责任重大，你要想好了再去做，当今一些没有担当的男人和不能自爱的女人，首先就是母亲们失败的“作品”。
十五、稳定婚姻。成功的婚姻，首先是稳定的，然后才是幸福的，身在其中的男女更有动力在社会中为自己赢得地位和尊重，为将来的永远创造条件。
十六、结束痛苦。谁也不是为痛苦而活的，不论什么原因造成的痛苦烦乱，如果已经持续到严重影响你的正常生活，就都应该立即结束，必要时也可下次“猛药”。
十七、回家小住。时常回家和父母小住，做回乖乖女，和爸妈撒撒娇，家庭的温暖一直是我们的重新“加油”的大后方，就像秋千上那童年的笑声在徜徉。
十八、享受寂寞。不论你现在多大，都请学会享受独处的时光，这是一件很重要的事情，而且越早懂得收益就越大，平静面对人生中那些翻手的苍凉。
十九、观看演出。去剧院或是剧场观看演出，或是欣赏音乐，那是可以让你心静的地方，也是能够倾听灵魂的时刻，相信那时的你，都很美。
二十、经常微笑。看以上文字的时候，如果你微笑了，那你就一定是做到了，或是打算去做了。亲爱的，2012年了，你一定要快乐
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女人2012年必做的20件事！
一、照照镜子。仔细地观察一下自己，依旧青春无敌的就好好珍惜，岁月已经留痕的更要快乐生活每一天，当然还需客观，不要试图欺骗镜子。
二、整理衣柜。穿了超过三年的衣服，不穿超过一年的衣服，都要请出你的衣柜，然后再请进一批，做让人眼亮的时尚(微博)美女，一直好过没有时代的传统。
三、换个发型。今年流行有层次感的短发，清汤挂面式的披肩长发也不适合年长的女性，发型是女人的第二张脸，要找专业发型师，并且多花一点钱。
四、找栋房子。凡是成年的女性都应该离开父母单独居住，为自己找栋房子，不需要多大的地方，但要把它当成你的家，不独立的女人，很难有幸福。
五、为自己购买一件奢侈品，衣服、包具或是化妆品等等，享受顶级名牌的同时，要告诫自己努力赚钱，尽情享受人生中那些覆手的繁华。
六、总结工作。如果工作环境不满意你就找机会跳槽，改变有时候不是件坏事，如果收入能够满足自己的需要你就安心工作，稳定更不是件坏事。
七、独自远行。给自己放一次长假，然后独自远行，国外也好国内也行，反正你要背起行囊把曾经的梦想付诸行动，相信你会有不一样的收获。
八、健康饮食。即便是一个人的日子，也要抽时间为自己煲汤做饭，食补永远好过药补，不亏待你的胃的同时，生活中的乐趣你也没有错过。
九、定期体检。每年都要坚持做一次健康体检，特别是妇科检查，女人身体上的美从来都是从里到外的，健康更是每个人的头等大事。
十、交个女友。女友对女人的影响有时候多过男人，放弃一些路不同的，就等于远离了不愉快，结交一些心态美好的，就等于走近了新世界。
十一、找个男人。总之你要找个男人，恋爱也好，上床也罢，成年女人都需要来至于男人的爱与滋润，没有结果时你也可以把他当成“药渣”，一倒了之。
十二、适时结婚。只要男人愿意娶你也想嫁，那就赶紧结婚吧，曾经错过婚姻的剩女更难嫁。即便婚姻是“坟墓”，也好过让你的爱情“死无葬身之地”。
十三、拥抱丈夫。丈夫这一职务，大部分男人做得还是很辛苦的，拥抱一下你的丈夫，或许才能感受到他那藏在深处的爱，依旧温暖有力。
十四、亲亲宝贝。母亲这一称呼里责任重大，你要想好了再去做，当今一些没有担当的男人和不能自爱的女人，首先就是母亲们失败的“作品”。
十五、稳定婚姻。成功的婚姻，首先是稳定的，然后才是幸福的，身在其中的男女更有动力在社会中为自己赢得地位和尊重，为将来的永远创造条件。
十六、结束痛苦。谁也不是为痛苦而活的，不论什么原因造成的痛苦烦乱，如果已经持续到严重影响你的正常生活，就都应该立即结束，必要时也可下次“猛药”。
十七、回家小住。时常回家和父母小住，做回乖乖女，和爸妈撒撒娇，家庭的温暖一直是我们的重新“加油”的大后方，就像秋千上那童年的笑声在徜徉。
十八、享受寂寞。不论你现在多大，都请学会享受独处的时光，这是一件很重要的事情，而且越早懂得收益就越大，平静面对人生中那些翻手的苍凉。
十九、观看演出。去剧院或是剧场观看演出，或是欣赏音乐，那是可以让你心静的地方，也是能够倾听灵魂的时刻，相信那时的你，都很美。
二十、经常微笑。看以上文字的时候，如果你微笑了，那你就一定是做到了，或是打算去做了。亲爱的，2012年了，你一定要快乐
人为什么会痛苦？
并非因为生活的不好，而是因为你在乎的东西太多。
在乎一个人，这个人的离开会让你痛楚。
在乎名声，旁人的误解会让你难过。
你要记住，在乎一件事情、一个人就是在你自己的心上刻伤疤，
在乎的越多，伤痕就越多。珍惜你的心，只在乎那些值得的人吧。
并非因为生活的不好，而是因为你在乎的东西太多。
在乎一个人，这个人的离开会让你痛楚。
在乎名声，旁人的误解会让你难过。
你要记住，在乎一件事情、一个人就是在你自己的心上刻伤疤，
在乎的越多，伤痕就越多。珍惜你的心，只在乎那些值得的人吧。
李嘉诚教的一堂课】
李嘉诚问“开车进加油站最想完成什么？
”众人答"加油！”
李嘉诚略显失望，于是有人补充“休息、喝水、上厕所”。“
开车进加油站的人，最想做的是——早一点离开，朝着目的地继续他的旅程。”
李嘉诚说，"人做事当然有具体目的，但它们必须从属于一个远大目标"。
李嘉诚问“开车进加油站最想完成什么？
”众人答"加油！”
李嘉诚略显失望，于是有人补充“休息、喝水、上厕所”。“
开车进加油站的人，最想做的是——早一点离开，朝着目的地继续他的旅程。”
李嘉诚说，"人做事当然有具体目的，但它们必须从属于一个远大目标"。
【驭男第12招】爱情是一个磁场，而不是一个绳子，捆着他，不如吸引他。
一个绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑
一个绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑
属于你的味道是什么？测了就知道
http://health.self.c
【结果】：你属于东方花香形象
你拥有强烈的自我意识及自己的世界，不会被他人玩弄於股掌之间，会利用自己的力量积极地达成愿望，给人有热情的印象。你不会跟朋友纠缠不清，再加上给人单独行动的印象，围绕在你周遭的人都会觉得你是一个「带有神秘色彩的人物」。「神秘感」有时是相当有魅力的意思，但是人们对於你严密的防备以及自命清高的态度，感觉无法轻松地与你对谈而觉得你难以应付。甚而变成非必要不跟你接触，对你敬而远之的倾向。真正的你其实是相当温柔的，但是除非是与你相当亲近的人，否则是无法注意到你的优点。
http://health.self.c
【结果】：你属于东方花香形象
你拥有强烈的自我意识及自己的世界，不会被他人玩弄於股掌之间，会利用自己的力量积极地达成愿望，给人有热情的印象。你不会跟朋友纠缠不清，再加上给人单独行动的印象，围绕在你周遭的人都会觉得你是一个「带有神秘色彩的人物」。「神秘感」有时是相当有魅力的意思，但是人们对於你严密的防备以及自命清高的态度，感觉无法轻松地与你对谈而觉得你难以应付。甚而变成非必要不跟你接触，对你敬而远之的倾向。真正的你其实是相当温柔的，但是除非是与你相当亲近的人，否则是无法注意到你的优点。
2012.1.7周六
猫之语录
出头鸟都是没有好下场的。
办公室政治，要大方，即使心不合面一定要合，不然只会被人说你不好。
按周立波说的，装是一种艺术。
孝不如顺。
燕子太打击人了。
钢琴老师一节课，100元。
还算社会底层！！！！！！
猫之语录
出头鸟都是没有好下场的。
办公室政治，要大方，即使心不合面一定要合，不然只会被人说你不好。
按周立波说的，装是一种艺术。
孝不如顺。
燕子太打击人了。
钢琴老师一节课，100元。
还算社会底层！！！！！！
爱情好复杂，而婚姻更苛刻。
怎么才能过好一辈子？
用欲望考验人，男人愿为你付出多少爱就有多少。
用善良感动人，让他知道你内心深处的好。
用平常心过一生，不计较小事也不让大事发生。
选对人，谈对爱，做对事，人生就会很顺。
用爱来选人生当然输，但用人生来选爱却总会赢——陆琪
怎么才能过好一辈子？
用欲望考验人，男人愿为你付出多少爱就有多少。
用善良感动人，让他知道你内心深处的好。
用平常心过一生，不计较小事也不让大事发生。
选对人，谈对爱，做对事，人生就会很顺。
用爱来选人生当然输，但用人生来选爱却总会赢——陆琪
横溢的才华，如果没有用在自己身上，就迟早会被人榨干。。。
当你需要付出自己的智慧、劳力和才能时，请一定要索取相应回报。
因为你的每点付出，你看是奉献，别人看是榨取。
今天你有才华，他们让你奉献。
明天你被榨干了，谁对你奉献？
记住，每一滴才华，都属于你的家人，请换钱回去养他们。——陆琪
当你需要付出自己的智慧、劳力和才能时，请一定要索取相应回报。
因为你的每点付出，你看是奉献，别人看是榨取。
今天你有才华，他们让你奉献。
明天你被榨干了，谁对你奉献？
记住，每一滴才华，都属于你的家人，请换钱回去养他们。——陆琪
婆婆是天使还是魔鬼都无妨，搞定老公最关键
结婚时我一没要礼金，二没要聘礼，不小心说了句：“我家通情达理的，知道你们买了房子，没有钱。”婆婆马上皮笑肉不笑地回答：“哎哟，都给你们了，还嫌不够多！”我心想：房子是买给你儿子的，那时候还没遇到我呢。至于房产证上的名字，想都不要想。当然，我和老公感情很好，他也曾提出加上我的名字，我说不用，房子不是维系婚姻的纽带，谈恋爱时我压根就没打听他有房没房。
婆婆口口声声说我好——工作好，长得好，人聪明——但从未有过表示，没有“金三样”，也没有一件像样的首饰，就连婚戒，老公给我买了0.6克拉的钻石，她还嫌买得太大了。其实结婚没要她出一分钱，都是我们的积蓄。酒席的费用，也是现场拆了红包付清的，戒指更是发了奖金后补买的，婚礼上戴的那个是假的。婚后我们自己又买了一套房，婆婆知道后就骂儿子：“谁叫你买房的？”明摆着是指桑骂槐，但我没有回嘴。我又不是嫁给公婆，无论她这张嘴怎么说，只要我们小日子过得好就行。
我老公也是独子，独子有的毛病他都有，结婚前，他一点家务事不做，但经过我的调教，婚后他慢慢地也能擦地板、洗衣服、洗碗了，还跃跃欲试准备学厨艺。以前我们夫妻吵架，他就急着找家人评理。我告诉他，别人插手，事情只会越来越糟，第二天我们和好了，而别人还记得我们吵架的事，下次见面，丢脸的是我们！老公听进去了，以后吵架，他就再也不和他父母说了。
只要老公有事，不管是生病还是心情不好，我都第一时间站在他这边，做他最贴心的人。慢慢地，他也把我当作比亲妈还要亲的人，有什么难处，第一时间和我说。每周我都催他给他父母打电话，孝心一定要尽到。我们的小家虽有房贷压力，但每次给他父母买东西，我都既主动又痛快。他看在眼里，也很感激，觉得我大度，孝顺。
我告诉他，孝心要有，但同时也别忘记自己是老公，以后还要做一名好父亲。我对你父母不好，你可以指出来，我们讲道理。但如果反过来，你的父母对我不好，也要请你珍惜我们的感情。真的，老公好，夫妻感情好，这才是最根本的。
御夫需有术,小贝点评：
都说清官难断家务事，问题就出在“清官”身上。水至清则无鱼，人至清呢？就断不好家务事。很多事你非要争个明明白白，那就只能鸡犬不宁了。这个妻子很聪明，婆婆因为小两口买房而不高兴，她便主动闭嘴，不去和老太太争个高下，这叫避让锋芒。
情商高，就能忍。说白了，婆婆再怎么不好也是浮云，身边朝夕相处的老公才是关键。抓事物要抓重点。更让人佩服的是，她调教老公的手段，简直可以写入婚姻教材了。特别是夫妻吵架这段，多少婚姻就是从一次不起眼的争吵中开始走向分裂的，而裂痕扩大的原因，很重要一条就是把矛盾扩大化了，从小两口的争吵变成了两个家族之间的积怨。这叫火上浇油。
这名妻子“教育”老公，要认清自己的身份。这段话也很高明，你不要以为你永远只对你老妈负责，你同时还要对你老婆，以后还要对你孩子负责。男人摆正了自己的位置，就知道怎样处理平衡了。有了这样的老婆，再难对付的婆婆，都发不起威来，这叫兵来将挡。
结婚时我一没要礼金，二没要聘礼，不小心说了句：“我家通情达理的，知道你们买了房子，没有钱。”婆婆马上皮笑肉不笑地回答：“哎哟，都给你们了，还嫌不够多！”我心想：房子是买给你儿子的，那时候还没遇到我呢。至于房产证上的名字，想都不要想。当然，我和老公感情很好，他也曾提出加上我的名字，我说不用，房子不是维系婚姻的纽带，谈恋爱时我压根就没打听他有房没房。
婆婆口口声声说我好——工作好，长得好，人聪明——但从未有过表示，没有“金三样”，也没有一件像样的首饰，就连婚戒，老公给我买了0.6克拉的钻石，她还嫌买得太大了。其实结婚没要她出一分钱，都是我们的积蓄。酒席的费用，也是现场拆了红包付清的，戒指更是发了奖金后补买的，婚礼上戴的那个是假的。婚后我们自己又买了一套房，婆婆知道后就骂儿子：“谁叫你买房的？”明摆着是指桑骂槐，但我没有回嘴。我又不是嫁给公婆，无论她这张嘴怎么说，只要我们小日子过得好就行。
我老公也是独子，独子有的毛病他都有，结婚前，他一点家务事不做，但经过我的调教，婚后他慢慢地也能擦地板、洗衣服、洗碗了，还跃跃欲试准备学厨艺。以前我们夫妻吵架，他就急着找家人评理。我告诉他，别人插手，事情只会越来越糟，第二天我们和好了，而别人还记得我们吵架的事，下次见面，丢脸的是我们！老公听进去了，以后吵架，他就再也不和他父母说了。
只要老公有事，不管是生病还是心情不好，我都第一时间站在他这边，做他最贴心的人。慢慢地，他也把我当作比亲妈还要亲的人，有什么难处，第一时间和我说。每周我都催他给他父母打电话，孝心一定要尽到。我们的小家虽有房贷压力，但每次给他父母买东西，我都既主动又痛快。他看在眼里，也很感激，觉得我大度，孝顺。
我告诉他，孝心要有，但同时也别忘记自己是老公，以后还要做一名好父亲。我对你父母不好，你可以指出来，我们讲道理。但如果反过来，你的父母对我不好，也要请你珍惜我们的感情。真的，老公好，夫妻感情好，这才是最根本的。
御夫需有术,小贝点评：
都说清官难断家务事，问题就出在“清官”身上。水至清则无鱼，人至清呢？就断不好家务事。很多事你非要争个明明白白，那就只能鸡犬不宁了。这个妻子很聪明，婆婆因为小两口买房而不高兴，她便主动闭嘴，不去和老太太争个高下，这叫避让锋芒。
情商高，就能忍。说白了，婆婆再怎么不好也是浮云，身边朝夕相处的老公才是关键。抓事物要抓重点。更让人佩服的是，她调教老公的手段，简直可以写入婚姻教材了。特别是夫妻吵架这段，多少婚姻就是从一次不起眼的争吵中开始走向分裂的，而裂痕扩大的原因，很重要一条就是把矛盾扩大化了，从小两口的争吵变成了两个家族之间的积怨。这叫火上浇油。
这名妻子“教育”老公，要认清自己的身份。这段话也很高明，你不要以为你永远只对你老妈负责，你同时还要对你老婆，以后还要对你孩子负责。男人摆正了自己的位置，就知道怎样处理平衡了。有了这样的老婆，再难对付的婆婆，都发不起威来，这叫兵来将挡。