楼上的豆油，花点钱花点时间去健身房吧
努力活成自己喜欢的样子！！！
【倒计时66天】2011年1月26日 ，周三
这不是我想要的生活。
不是无脚的小鸟，更像随波逐流的萍，无根却转晕了头，无心空寂却渴望惊人的蜕变。
选择自己可以承受的未来。
我可以为自己负责，而且有能力让自己活的更好。
要相信自己，要努力，要勇敢。
这不是我想要的生活。
不是无脚的小鸟，更像随波逐流的萍，无根却转晕了头，无心空寂却渴望惊人的蜕变。
选择自己可以承受的未来。
我可以为自己负责，而且有能力让自己活的更好。
要相信自己，要努力，要勇敢。
20110126《百科全说》清洗
不锈钢锅子【柠檬片，苏打粉，盐】
天热杀虫剂【白砂糖，苏打粉1:1，可加土豆粉/红薯粉/面粉】
柔顺剂【白醋，柠檬汁or柠檬酸】
护发素【无糖酸奶/维生素E/蛋黄】
面膜【无糖酸奶or蛋清，燕麦粉。生绿豆粉，面膜纸】
染发剂【凤仙花粉，温的红茶水/无糖咖啡】
不锈钢锅子【柠檬片，苏打粉，盐】
天热杀虫剂【白砂糖，苏打粉1:1，可加土豆粉/红薯粉/面粉】
柔顺剂【白醋，柠檬汁or柠檬酸】
护发素【无糖酸奶/维生素E/蛋黄】
面膜【无糖酸奶or蛋清，燕麦粉。生绿豆粉，面膜纸】
染发剂【凤仙花粉，温的红茶水/无糖咖啡】
你也要加油啊，蝙蝠女侠
2011职称英语：掌握技巧轻松拿下三类小题型
在职称英语考试中，阅读判断、概括大意与完成句子和补全短文三个题型，由于题目难度较大，且根据往年出题规律，一般不出教材内的内容，分值所占比重较小。根据以上规律，建议考生在复习过程中主要以掌握解题技巧为主，通过一些习题进行技巧的灵活应用。
新东方在线网络课堂职称英语辅导名师现将以上三个题型的解题技巧归纳如下，以供广大考生参考，帮助大家提高复习效率，实现在三类小题型上的高分突破。
一、阅读判断--复习策略解析
1、题目要求：
题目是若干个陈述句(statement)，要求根据原文所给的信息，判断每个陈述句是对(Right)、错(Wrong)，还是未提及(Not Mentioned)。
2、难点剖析：
这种题型的难度在于，在对和错之外还有第三种状态：未提及。很多同学难以区分"错"和"未提及"。
3、必备解题技巧：
对于考生而言，职称英语考试的时间非常紧张，阅读判断题型不适合先阅读文章后做题，而应当先阅读题目后看文意，这样便于节省时间。
（1）准确确定题目中的关键词，然后寻找关键词在文章中所在的句子及段落
关键词是指：
1．名词或名词性短语
2．形容（幅）词或形容（副）词性短语；
3．专有名词；
4．数字或年代。但要注意：
a．文章标题中的单词一般不宜作为关键词；
b．在文章中出现频率较高的词一般不宜作为关键词；
c．动词一般不宜作为关键词。
将题目中的关键词与每段话的第一句相对照。有些题目能先定位到原文中的一个段落，这必将大大加快解题时间，并提高准确率。但并不是每个题目都能先定位到原文中的一个段落的。
（2）判断，根据下列原则和规律，确定正确答案
选择A、B或C的三种情况：
1. 选A的情况：如果某题干与原文信息完全一致或基本一致
2. 选B的情况：如果某题干与原文信息完全相反
3. 选C的情况：如果某题干部分或局部信息在原文中未提到
二、概括大意与完成句子--复习策略解析
1、题目要求：
文章由若干段话组成，要求给每段话归纳段落大意，意即找出该段的中心思想、主旨。本题型不是让你写出每段话的段落大意，这样不好评判对错。而是要求从选项列表中选择。在现在的考试中，选项的数目往往大大多于文章中段落的数目，也就是说，有很多干扰选项。
2、难点剖析：
每个选项最多只能用一次，也就是说，两个段落的段落大意不可能是一个选项。这是因为不同段落的主旨肯定是不同的，原文将它们分为不同的段落，就是要分别说不同的内容。如果两段的主旨相同，即表达的中心思想一致，应该将它们合为一段，没有必要分为两段。
3、必备解题技巧：
(1) 先看选项，寻找关键词，确定所考段落。
这样做的好处有两点：（1）寻找选项关键词，它有可能与某段的核心词汇重合，如果重合，那该选项可能是正确答案。（2）确定所考段落，未考段落可暂时不必阅读。读文章的时候，不要一下把文章全读完，而是读一段话，做一道题。假如原文的第一段的小标题已找到，那么，先读第二段，然后到选项列表中找该段话的小标题。然后再读第三段，同样处理，直至完成。这样做，不仅速度快，而且准确率高。
（2）读每段话时，要抓住该段话的主题句和核心词汇，正确答案常常是主题句的改写
读每段话时，并不是该段话全要仔细阅读。这样，既浪费时间，也不容易抓住重点。应该抓住该段话的主题句。
根据作者的统计数据，段落的主题句在第一句的可能性超过50％，段落的主题句在第二句的可能性为20％，段落的主题句在最后一句的可能性超过20％。也就是说，按照上述方法做这种题型，读完该段话的第一句，就能在选项列表中找出该段话的小标题，这种可能性超过50％。整段话都需要阅读的可能性不到10％。
三、补全短文--复习策略解析
1、题目要求：
补全短文题型中，每个题目都是一个陈述句，出现的位置不固定。这种题型不是要求你写出答案，而是从选项中选择。选项的数目要多于题目的数目。
2、难点剖析：
补全短文题型对阅读能力的要求较高，同时也非常注重基础知识如语法、词汇知识的考查，因此补全短文题型的难度较大，是职称考试中最令考生头痛的题型之一。
3、必备解题技巧：
解题方略：解每道题时只需要阅读该题所在段落，不需要阅读其他段落。往往通过阅读该题目的前后句就能够确定答案，在考试时，应该注意利用以下前后句子存在的关系来做题：
（1）利用转折关系
（2）利用归纳总结关系
（3）利用总分关系
（4）利用并列关系
掌握以上内容，对于提高以上三个小题型成绩会有很大帮忙，新东方在线网络课堂职称英语辅导团队希望广大考生能充分理解并加以利用。
在职称英语考试中，阅读判断、概括大意与完成句子和补全短文三个题型，由于题目难度较大，且根据往年出题规律，一般不出教材内的内容，分值所占比重较小。根据以上规律，建议考生在复习过程中主要以掌握解题技巧为主，通过一些习题进行技巧的灵活应用。
新东方在线网络课堂职称英语辅导名师现将以上三个题型的解题技巧归纳如下，以供广大考生参考，帮助大家提高复习效率，实现在三类小题型上的高分突破。
一、阅读判断--复习策略解析
1、题目要求：
题目是若干个陈述句(statement)，要求根据原文所给的信息，判断每个陈述句是对(Right)、错(Wrong)，还是未提及(Not Mentioned)。
2、难点剖析：
这种题型的难度在于，在对和错之外还有第三种状态：未提及。很多同学难以区分"错"和"未提及"。
3、必备解题技巧：
对于考生而言，职称英语考试的时间非常紧张，阅读判断题型不适合先阅读文章后做题，而应当先阅读题目后看文意，这样便于节省时间。
（1）准确确定题目中的关键词，然后寻找关键词在文章中所在的句子及段落
关键词是指：
1．名词或名词性短语
2．形容（幅）词或形容（副）词性短语；
3．专有名词；
4．数字或年代。但要注意：
a．文章标题中的单词一般不宜作为关键词；
b．在文章中出现频率较高的词一般不宜作为关键词；
c．动词一般不宜作为关键词。
将题目中的关键词与每段话的第一句相对照。有些题目能先定位到原文中的一个段落，这必将大大加快解题时间，并提高准确率。但并不是每个题目都能先定位到原文中的一个段落的。
（2）判断，根据下列原则和规律，确定正确答案
选择A、B或C的三种情况：
1. 选A的情况：如果某题干与原文信息完全一致或基本一致
2. 选B的情况：如果某题干与原文信息完全相反
3. 选C的情况：如果某题干部分或局部信息在原文中未提到
二、概括大意与完成句子--复习策略解析
1、题目要求：
文章由若干段话组成，要求给每段话归纳段落大意，意即找出该段的中心思想、主旨。本题型不是让你写出每段话的段落大意，这样不好评判对错。而是要求从选项列表中选择。在现在的考试中，选项的数目往往大大多于文章中段落的数目，也就是说，有很多干扰选项。
2、难点剖析：
每个选项最多只能用一次，也就是说，两个段落的段落大意不可能是一个选项。这是因为不同段落的主旨肯定是不同的，原文将它们分为不同的段落，就是要分别说不同的内容。如果两段的主旨相同，即表达的中心思想一致，应该将它们合为一段，没有必要分为两段。
3、必备解题技巧：
(1) 先看选项，寻找关键词，确定所考段落。
这样做的好处有两点：（1）寻找选项关键词，它有可能与某段的核心词汇重合，如果重合，那该选项可能是正确答案。（2）确定所考段落，未考段落可暂时不必阅读。读文章的时候，不要一下把文章全读完，而是读一段话，做一道题。假如原文的第一段的小标题已找到，那么，先读第二段，然后到选项列表中找该段话的小标题。然后再读第三段，同样处理，直至完成。这样做，不仅速度快，而且准确率高。
（2）读每段话时，要抓住该段话的主题句和核心词汇，正确答案常常是主题句的改写
读每段话时，并不是该段话全要仔细阅读。这样，既浪费时间，也不容易抓住重点。应该抓住该段话的主题句。
根据作者的统计数据，段落的主题句在第一句的可能性超过50％，段落的主题句在第二句的可能性为20％，段落的主题句在最后一句的可能性超过20％。也就是说，按照上述方法做这种题型，读完该段话的第一句，就能在选项列表中找出该段话的小标题，这种可能性超过50％。整段话都需要阅读的可能性不到10％。
三、补全短文--复习策略解析
1、题目要求：
补全短文题型中，每个题目都是一个陈述句，出现的位置不固定。这种题型不是要求你写出答案，而是从选项中选择。选项的数目要多于题目的数目。
2、难点剖析：
补全短文题型对阅读能力的要求较高，同时也非常注重基础知识如语法、词汇知识的考查，因此补全短文题型的难度较大，是职称考试中最令考生头痛的题型之一。
3、必备解题技巧：
解题方略：解每道题时只需要阅读该题所在段落，不需要阅读其他段落。往往通过阅读该题目的前后句就能够确定答案，在考试时，应该注意利用以下前后句子存在的关系来做题：
（1）利用转折关系
（2）利用归纳总结关系
（3）利用总分关系
（4）利用并列关系
掌握以上内容，对于提高以上三个小题型成绩会有很大帮忙，新东方在线网络课堂职称英语辅导团队希望广大考生能充分理解并加以利用。
特别喜欢小钟的个人简介：
我正在迅速的远离我的童年而变成一个理智和残忍的大人，但是我要擦亮自己的眼睛并且清醒的注视和反思这个不可抗拒的人类个体成长过程。
我正在迅速的远离我的童年而变成一个理智和残忍的大人，但是我要擦亮自己的眼睛并且清醒的注视和反思这个不可抗拒的人类个体成长过程。
【倒计时65天】2011年1月27日 ，周四
出现问题并不是坏事，只是说明我在这方面没有把事情做到点子上。
不要害怕，不要逃跑。
原先的方法不好使，就换个新的好用的方法。
变则通，通则活。
不能一遇到问题就想着搬救兵，要靠自己去解决问题
别人不能当我的救世主，靠山山倒，靠人人跑。
出现问题并不是坏事，只是说明我在这方面没有把事情做到点子上。
不要害怕，不要逃跑。
原先的方法不好使，就换个新的好用的方法。
变则通，通则活。
不能一遇到问题就想着搬救兵，要靠自己去解决问题
别人不能当我的救世主，靠山山倒，靠人人跑。
稳健理财的六条建议
1.预算生活
是的，这是一个令人畏惧的词语。对于经济平稳，预算一个强有力的工具。你所制定的预算是在告诉你的财产应该如何操纵，而不是让你的钱财支配你的生活。这一点是非常重要的。所以很多理财失败，都是因为缺少适当地优化。要不你怎么解释那些无力赎回抵押品的人居然还穿着名牌服装？很多人用会在付清电费之前去偿还 Visa卡，仅仅是因为Visa卡有一个更为主动的集合划分。这并不是一个合理的顺序。
当然，你想要为你能力以内的所以东西买单，但是如果在资源紧张的情况下，你必须制定一个计划从你有限的人民币中获得最大的利益。或者，那些有着额外资产的人都认为预算只不过是用来摆脱理财束缚的。不幸的是，无论你每年赚得40000还是400000，你也会因为没有一个合理的安排而破产。预算，其实就是对你财产本身的一种规划。
2.建立应急基金
在你的理财范畴内，应急基金是十分重要的一环。比如，你可以想象，你的空调系统突然出现问题，这可能就要花掉你几千块钱。可如果你已经对此有所准备，即使修复很令人恼火，你也能够坦然置之。
一般来说，充分的应急基金应包括3到6个月的开支。当然，如果你知晓最近可能发生的紧急事件，这份基金可以有所提高。这部分金钱应当为活期：可以方便取出而不至于受到处罚。这一点是十分重要的，因为很多人会为了应对紧急事件而从信用卡中借钱，用以避免现金不足而造成的罚款或是在股市低潮期卖掉股票。
记住，这并不是“危机是否会发生”的问题，而是“何时发生”。一份应急基金能帮你做好准备。
3.消费记录
你知道你每年要为衣服和杂货花费多少吗？据Thomas Stanley（The Millionaire Next Door作者）所说，大部分百万富翁都知道。时刻了解自己的钱是否在按照计划花费是十分重要的。如果没有按照计划，那么为什么没有？是计划不合理还是不完全，这需要你去修正它。了解自己的消费，能很大程度上减少你在金钱上的压力，因为你预先了解了家庭的消耗费用。经济地运营一间多产的房屋，是很多百万富翁的标志。不去记录你的消费，结果不仅仅是无法评估资产，则更加难以规划未来。Thomas Stanley这样说过：“大多数百万富翁关注未来。他们更有可能去控制很多活动中的消耗和利益，其中就蕴含着很多节约的契机。这种行为与积攒财富密切相关。”没有必要去变得偏执，而是利用真实的数据去教导你。这一条是你去掌控家庭经济最好的机会。
4.计划较大开支
圣诞节、生日以及各种周年纪念日每年都会如期而至，所以要经济地筹划它们！不是用来作为惊喜的较大花费应该被合理安排，这样就可以保证你的应急基金和预算不会受到影响。为了圣诞节而透支到二月份可并不那么有趣，当然，如果没有计划，这很可能发生。这就意味着预先根据家庭预算进行花费调整将是十分明智的。这样的计划可以帮助你减轻压力，因为你可以集中精力去解决一个问题而不至于措手不及。
这里就和Steven Covey教授关于时间象限的经典讨论密切相关。他准确地归纳了“紧急”和“重要”任务间的差别。对于一个优化问题，你应该集中精力到那些重要但不紧急的任务上。如果你要衡量你的假日或是庆祝会，为什么不事先（非紧急情况）做好计划从而确保能够无压力地成功进行呢？
5.金钱比例
合理地管理你的金钱比例，是关系到你能否平稳理财的最为重要的因素之一。在Chris Farrel的《Your Money Ratios: 8 Simple Tools for Financial Security》（你的金钱比例：维持理财安全的八个简单方法》）一书中，曾介绍了八种重要的金钱比例。下面的几点则需要你去认真考虑：
存储比例——你的收入应该存储多少？这个比例要在12%以上，并应该随着我们的年龄增长（即使你还没有这么做也没关系，但要向着这个方向努力）。Chris提到过，在45岁的时候，存储比例应达到15%，但我个人认为这个标准有点低。但这毕竟是个好的开始！
资产的收入比例——怎样才能多产地累积财富？你收入比例的资产=净得价值（不包括房产）/每年的收入。在六十岁时，庞大的财富积累大概等于你收入的12倍。如果你已将近40岁，那么Chris认为你应当具备你收入的2.4倍的资产。
负债的收入比例——总体上你是否举债过度？这个比例会给你答案。理想情况下，你应该奋力工作去使债务清空（稍后讨论）；但是，如果你清楚你的现状，核算一下这个比例。
抵押的收入比例——你想用（或是已拥有）收入换得更多房子吗？期盼着抵押比率真的会掉到0%吗？我会提供两个公式给你，可以用来判断你的房产价值是否会因为政府财政的保守而下滑。
人寿保险的价值——在24小时内都可能发生经济破产。你的家庭是否做好了应对经济危机的保护措施？
6.消除负债
最为重要的，我认为消除负债可以很大程度上巩固你的财政平稳。花费你全部的生命而去为了银行工作，这是确实很容易。当你深陷债务中时，债主会越来越富有，与此同时，你想要达到经济独立的机会也越来越小。你的债务就是他们的资产，花费在利息上的每一分钱都让他们更为富有。这就是为什么最富有的400个美国人（福布斯400）中有75%的人坚信：“构建财富最好的方法就是变得无债一身轻。”
为了避免和消除你的债务，你应该置身于一个完美的环境中去构建财富，因为你将不必为了今天的债务而去牺牲明天的成功。即使你只是个北美的中产阶级，有着 50000美元的资产、零债务以及合理花费，你也应该建立长期的固定资产。更为重要的是，因为你没有债务，你的支出将明显低很多。当你不用去支付 Master卡，Discover，GMAC以及Sallie Mae的时候，你的资产会维持更长的时间。显而易见的，零债务将会彻底改革你的经济
1.预算生活
是的，这是一个令人畏惧的词语。对于经济平稳，预算一个强有力的工具。你所制定的预算是在告诉你的财产应该如何操纵，而不是让你的钱财支配你的生活。这一点是非常重要的。所以很多理财失败，都是因为缺少适当地优化。要不你怎么解释那些无力赎回抵押品的人居然还穿着名牌服装？很多人用会在付清电费之前去偿还 Visa卡，仅仅是因为Visa卡有一个更为主动的集合划分。这并不是一个合理的顺序。
当然，你想要为你能力以内的所以东西买单，但是如果在资源紧张的情况下，你必须制定一个计划从你有限的人民币中获得最大的利益。或者，那些有着额外资产的人都认为预算只不过是用来摆脱理财束缚的。不幸的是，无论你每年赚得40000还是400000，你也会因为没有一个合理的安排而破产。预算，其实就是对你财产本身的一种规划。
2.建立应急基金
在你的理财范畴内，应急基金是十分重要的一环。比如，你可以想象，你的空调系统突然出现问题，这可能就要花掉你几千块钱。可如果你已经对此有所准备，即使修复很令人恼火，你也能够坦然置之。
一般来说，充分的应急基金应包括3到6个月的开支。当然，如果你知晓最近可能发生的紧急事件，这份基金可以有所提高。这部分金钱应当为活期：可以方便取出而不至于受到处罚。这一点是十分重要的，因为很多人会为了应对紧急事件而从信用卡中借钱，用以避免现金不足而造成的罚款或是在股市低潮期卖掉股票。
记住，这并不是“危机是否会发生”的问题，而是“何时发生”。一份应急基金能帮你做好准备。
3.消费记录
你知道你每年要为衣服和杂货花费多少吗？据Thomas Stanley（The Millionaire Next Door作者）所说，大部分百万富翁都知道。时刻了解自己的钱是否在按照计划花费是十分重要的。如果没有按照计划，那么为什么没有？是计划不合理还是不完全，这需要你去修正它。了解自己的消费，能很大程度上减少你在金钱上的压力，因为你预先了解了家庭的消耗费用。经济地运营一间多产的房屋，是很多百万富翁的标志。不去记录你的消费，结果不仅仅是无法评估资产，则更加难以规划未来。Thomas Stanley这样说过：“大多数百万富翁关注未来。他们更有可能去控制很多活动中的消耗和利益，其中就蕴含着很多节约的契机。这种行为与积攒财富密切相关。”没有必要去变得偏执，而是利用真实的数据去教导你。这一条是你去掌控家庭经济最好的机会。
4.计划较大开支
圣诞节、生日以及各种周年纪念日每年都会如期而至，所以要经济地筹划它们！不是用来作为惊喜的较大花费应该被合理安排，这样就可以保证你的应急基金和预算不会受到影响。为了圣诞节而透支到二月份可并不那么有趣，当然，如果没有计划，这很可能发生。这就意味着预先根据家庭预算进行花费调整将是十分明智的。这样的计划可以帮助你减轻压力，因为你可以集中精力去解决一个问题而不至于措手不及。
这里就和Steven Covey教授关于时间象限的经典讨论密切相关。他准确地归纳了“紧急”和“重要”任务间的差别。对于一个优化问题，你应该集中精力到那些重要但不紧急的任务上。如果你要衡量你的假日或是庆祝会，为什么不事先（非紧急情况）做好计划从而确保能够无压力地成功进行呢？
5.金钱比例
合理地管理你的金钱比例，是关系到你能否平稳理财的最为重要的因素之一。在Chris Farrel的《Your Money Ratios: 8 Simple Tools for Financial Security》（你的金钱比例：维持理财安全的八个简单方法》）一书中，曾介绍了八种重要的金钱比例。下面的几点则需要你去认真考虑：
存储比例——你的收入应该存储多少？这个比例要在12%以上，并应该随着我们的年龄增长（即使你还没有这么做也没关系，但要向着这个方向努力）。Chris提到过，在45岁的时候，存储比例应达到15%，但我个人认为这个标准有点低。但这毕竟是个好的开始！
资产的收入比例——怎样才能多产地累积财富？你收入比例的资产=净得价值（不包括房产）/每年的收入。在六十岁时，庞大的财富积累大概等于你收入的12倍。如果你已将近40岁，那么Chris认为你应当具备你收入的2.4倍的资产。
负债的收入比例——总体上你是否举债过度？这个比例会给你答案。理想情况下，你应该奋力工作去使债务清空（稍后讨论）；但是，如果你清楚你的现状，核算一下这个比例。
抵押的收入比例——你想用（或是已拥有）收入换得更多房子吗？期盼着抵押比率真的会掉到0%吗？我会提供两个公式给你，可以用来判断你的房产价值是否会因为政府财政的保守而下滑。
人寿保险的价值——在24小时内都可能发生经济破产。你的家庭是否做好了应对经济危机的保护措施？
6.消除负债
最为重要的，我认为消除负债可以很大程度上巩固你的财政平稳。花费你全部的生命而去为了银行工作，这是确实很容易。当你深陷债务中时，债主会越来越富有，与此同时，你想要达到经济独立的机会也越来越小。你的债务就是他们的资产，花费在利息上的每一分钱都让他们更为富有。这就是为什么最富有的400个美国人（福布斯400）中有75%的人坚信：“构建财富最好的方法就是变得无债一身轻。”
为了避免和消除你的债务，你应该置身于一个完美的环境中去构建财富，因为你将不必为了今天的债务而去牺牲明天的成功。即使你只是个北美的中产阶级，有着 50000美元的资产、零债务以及合理花费，你也应该建立长期的固定资产。更为重要的是，因为你没有债务，你的支出将明显低很多。当你不用去支付 Master卡，Discover，GMAC以及Sallie Mae的时候，你的资产会维持更长的时间。显而易见的，零债务将会彻底改革你的经济
原来肚子空空的时候，脑子是分外的清醒。
一番对话，更清楚别人眼中的自己是什么样子。
反问自己，什么是我可以做但没有做好的？
什么是我能为自己做的？
自己的出路在哪里？
什么样的才是真实的我？
我想象中的自己又是什么样的？
什么最合适自己？
怎么做才能得到自己想要的？
没有时间郁闷，以上问题都要清楚明白。
就会知道为什么自己混的不好了。
老夜说的，目标不明确。是其中之一。
一番对话，更清楚别人眼中的自己是什么样子。
反问自己，什么是我可以做但没有做好的？
什么是我能为自己做的？
自己的出路在哪里？
什么样的才是真实的我？
我想象中的自己又是什么样的？
什么最合适自己？
怎么做才能得到自己想要的？
没有时间郁闷，以上问题都要清楚明白。
就会知道为什么自己混的不好了。
老夜说的，目标不明确。是其中之一。
只有自己才能拯救自己。
自立自强。
狠狠爱自己。
自立自强。
狠狠爱自己。
【倒计时64天】2011年1月28日 ，周五
跟同事沟通了一下。
老夜说我，不合适做营销之类的。
说我适合做公务员，安安稳稳的，笑容可掬，还有很多业余时间去做自己想做的事情。。。。。
总结的还算在理。
《婚姻保卫战》④⑤
女人结婚初期，有什么想法跟要求，一再的提没得到回应，后果会很严重
看了光仔的最新日志，很羡慕他精彩丰富的经历。
我的计划和方向，也要在变与不变中，越来越清晰，才对！
跟同事沟通了一下。
老夜说我，不合适做营销之类的。
说我适合做公务员，安安稳稳的，笑容可掬，还有很多业余时间去做自己想做的事情。。。。。
总结的还算在理。
《婚姻保卫战》④⑤
女人结婚初期，有什么想法跟要求，一再的提没得到回应，后果会很严重
看了光仔的最新日志，很羡慕他精彩丰富的经历。
我的计划和方向，也要在变与不变中，越来越清晰，才对！
和历史相比较才知道，现在处在什么位置，未来的方向在哪里。
我没有进步，反而倒退了。
这让我很不安。。。
走吧，走吧。
人总要学着自己长大，人生难免经历苦痛挣扎。
欠自己的。一定就得还。
好好补课，不再犯傻。
我没有进步，反而倒退了。
这让我很不安。。。
走吧，走吧。
人总要学着自己长大，人生难免经历苦痛挣扎。
欠自己的。一定就得还。
好好补课，不再犯傻。
后悔不听话，不早点睡觉了，肚子突然痛起来了，我的狼啊
【倒计时63天】2011年1月29日 ，周六
关于融入的话题。
不融入集体，会看起来格格不入。
回想在黄龙外的红石梁音乐节。人挤人的场面。
最初我是很用力的抗拒抵触外面的力量，弄的自己很累，也没什么效果。
最后我累了。借力使力。完全融入了四面八方的外力。随着一起倒来倒去，就是不就自己的力气。
而且随时观察哪有空挡，不断的跟着前面的，往前走，结果慢慢移到最前排。
所以要融入环境才能省力保存实力；明确目标，才会不断的前进。
关于融入的话题。
不融入集体，会看起来格格不入。
回想在黄龙外的红石梁音乐节。人挤人的场面。
最初我是很用力的抗拒抵触外面的力量，弄的自己很累，也没什么效果。
最后我累了。借力使力。完全融入了四面八方的外力。随着一起倒来倒去，就是不就自己的力气。
而且随时观察哪有空挡，不断的跟着前面的，往前走，结果慢慢移到最前排。
所以要融入环境才能省力保存实力；明确目标，才会不断的前进。
关于年终奖
老同事1500-2500/新同事3000-6000
求安稳的，保持在集体的合格线就好了，无功无过，安分守已，也保证了自己的安全。
求激进的，积极在领导面前做人做事，不放过任何一个表现的机会。大有现代版和珅的风范。
大家都很知道，自己要的是什么，所以知道要花多少力&达到什么程度。对结果也有自己的心理价位。
一朋友的老板就是喜欢发钱。最后一天。早到的多发500.
这是个聪明的好老板。用钱解决问题，收买人心。让员工心情好了，工作效率高了，自然为他赚更多的钱。你好我好大家好。
老同事1500-2500/新同事3000-6000
求安稳的，保持在集体的合格线就好了，无功无过，安分守已，也保证了自己的安全。
求激进的，积极在领导面前做人做事，不放过任何一个表现的机会。大有现代版和珅的风范。
大家都很知道，自己要的是什么，所以知道要花多少力&达到什么程度。对结果也有自己的心理价位。
一朋友的老板就是喜欢发钱。最后一天。早到的多发500.
这是个聪明的好老板。用钱解决问题，收买人心。让员工心情好了，工作效率高了，自然为他赚更多的钱。你好我好大家好。
同楼上的一起，喵啊！
《机器人总动员》
很简单的小爱情。。。。
这样真的比较轻松自在吗？
完全没有，这样的生活方式，太耗神效率太低了。
关于工作，在哪里？做什么？怎么做？
关于爱情，关于婚姻。难道是纯属人类的美好想象。都抵不住残酷现实的考验？
这个弱肉强食的社会，太多的选择，太多的诱惑。
夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。。。。
stop这样消极的思维，难道我要一直这么虚弱颓废下去吗？！
不快乐的根源是什么？
懊悔过去的种种，感叹现在的不如意，对未来茫然。。。
冰冻三尺非一日之寒。
先摆平心情，再来解决问题。。。
很简单的小爱情。。。。
这样真的比较轻松自在吗？
完全没有，这样的生活方式，太耗神效率太低了。
关于工作，在哪里？做什么？怎么做？
关于爱情，关于婚姻。难道是纯属人类的美好想象。都抵不住残酷现实的考验？
这个弱肉强食的社会，太多的选择，太多的诱惑。
夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。。。。
stop这样消极的思维，难道我要一直这么虚弱颓废下去吗？！
不快乐的根源是什么？
懊悔过去的种种，感叹现在的不如意，对未来茫然。。。
冰冻三尺非一日之寒。
先摆平心情，再来解决问题。。。
<婚姻保卫战>
⑥女性要婚后增值，即使没有事业也要有事情做
《七》思想太闲了，得把心里填满
立项/策划/谈判/实施/整合，按不同阶段的特征，控制不同阶段的风险，first摸清对方的底细
⑥女性要婚后增值，即使没有事业也要有事情做
《七》思想太闲了，得把心里填满
立项/策划/谈判/实施/整合，按不同阶段的特征，控制不同阶段的风险，first摸清对方的底细
【倒计时62天】2011年1月30日 ，周日
充电《一壶烧不开的水》 第二章
师傅看不下去了，终于出手了，结论是不要胡思乱想。
一个人的时候，善待自己；两个人的时候，善待对方。
《婚姻保卫战》10.人就是缺什么，想什么。没什么，要什么。
财富是无限的，欲望是无限的，生命是有限的。
男人要给老婆跟孩子创造一份温饱以上的生存条件，同时再保有一份健康的人生态度和生活方式。。。
充电《一壶烧不开的水》 第二章
师傅看不下去了，终于出手了，结论是不要胡思乱想。
一个人的时候，善待自己；两个人的时候，善待对方。
《婚姻保卫战》10.人就是缺什么，想什么。没什么，要什么。
财富是无限的，欲望是无限的，生命是有限的。
男人要给老婆跟孩子创造一份温饱以上的生存条件，同时再保有一份健康的人生态度和生活方式。。。
老爹老妈说，等我结婚了，他们就可以安安心心去香港跟台湾旅游了。
【倒计时61天】2011年1月31日 ，周一
《13》强制性条款约束对方
每周一三五，二四六，轮流接送小洋，做家务
每周日家庭活动日，夫妻双方必须在家，谁也不许外出应酬
当班那天有不得不出去的问题如何解决？
拖欠补偿制，拖欠一次补偿两次
***要多进行思想交流沟通
***李梅把李刚交给兰心锻炼锻炼
踏实努力，谦虚谨慎
想独立，先得好好工作
***兰心两夫妻，斗智斗勇
***为了预防张美女对自家老公的腐蚀。李梅去工地送温暖了
《13》强制性条款约束对方
每周一三五，二四六，轮流接送小洋，做家务
每周日家庭活动日，夫妻双方必须在家，谁也不许外出应酬
当班那天有不得不出去的问题如何解决？
拖欠补偿制，拖欠一次补偿两次
***要多进行思想交流沟通
***李梅把李刚交给兰心锻炼锻炼
踏实努力，谦虚谨慎
想独立，先得好好工作
***兰心两夫妻，斗智斗勇
***为了预防张美女对自家老公的腐蚀。李梅去工地送温暖了
《14》光有能力不会忽悠，光下死活不会推广。只能是事倍功半
有了能力加上努力的经营，适度的夸张，就会事半功倍
初入公司①处理好人际关系②才是施展才华
职场黄金法则
①你可以不聪明，但不能不小心。【随时会触犯到别人的利益】
②管牢嘴【能说别人好话的时候就不要说坏话】
③一定要有靠山，但比靠山更重要的是让自己有价值
有了能力加上努力的经营，适度的夸张，就会事半功倍
初入公司①处理好人际关系②才是施展才华
职场黄金法则
①你可以不聪明，但不能不小心。【随时会触犯到别人的利益】
②管牢嘴【能说别人好话的时候就不要说坏话】
③一定要有靠山，但比靠山更重要的是让自己有价值
【倒计时60天】2011年2月1日 ，周二
《婚姻保卫战16》对峙的日子，不是那么好过的。都怕，消耗战成了持久战。
《婚姻保卫战17》李梅：我要的不是轻省和解放，我要的是价值。
《婚姻保卫战19》李刚绝对是潜力股，演“无间道”，顺势而为，借力打力
陈梦，顾客爱找她，员工大小事情也爱找她说，猴子当大王了。
*小宁煮夫的幸福生活，充实快乐，干一行爱一行，边义务边乐趣
1.白天看电影 2.小雅书店【与时俱进，喝茶充电两不误】
*李梅与杨丹偶遇老袁及其小娇妻
最值钱的是青春，最不值钱的也是青春
关键看你用青春获取了什么？
小白获取了老袁，把他当事业
*小宁亲传
伺候老婆孩子，得处处考虑他们的需要，
换位思考，才能把老婆伺候的又舒服又高兴。
《婚姻保卫战16》对峙的日子，不是那么好过的。都怕，消耗战成了持久战。
《婚姻保卫战17》李梅：我要的不是轻省和解放，我要的是价值。
《婚姻保卫战19》李刚绝对是潜力股，演“无间道”，顺势而为，借力打力
陈梦，顾客爱找她，员工大小事情也爱找她说，猴子当大王了。
*小宁煮夫的幸福生活，充实快乐，干一行爱一行，边义务边乐趣
1.白天看电影 2.小雅书店【与时俱进，喝茶充电两不误】
*李梅与杨丹偶遇老袁及其小娇妻
最值钱的是青春，最不值钱的也是青春
关键看你用青春获取了什么？
小白获取了老袁，把他当事业
*小宁亲传
伺候老婆孩子，得处处考虑他们的需要，
换位思考，才能把老婆伺候的又舒服又高兴。
翻了《幸福食客》，我们每个人的性格不同，工作、家庭、爱情、梦想、压力也都不尽相同。但相同的是，这些人生中逃避不了的事情，我们都在经历着
【倒计时59天】2011年2月2日 ，周三
《婚姻保卫战28》
杨丹婚姻的根本意义：回家有个嘘寒问暖，分享快乐。共同承担现实的风霜雪雨。
《婚姻保卫战28》
杨丹婚姻的根本意义：回家有个嘘寒问暖，分享快乐。共同承担现实的风霜雪雨。
《婚姻保卫战33》
婚姻是一个男人，一个女人。不断成熟的必然过程。
生活赚钱两不误的。是2011的目标。
婚姻是一个男人，一个女人。不断成熟的必然过程。
生活赚钱两不误的。是2011的目标。
to心，晴好。
自省，要成为更好的爱人。
自省，要成为更好的爱人。
【倒计时59天】2011年2月2日 ，周三
和爸妈一起吃完饭。
看大街上的烟花那么近，那么绚烂。
在公车上看了会春晚，心不知跑哪儿去了。
原本的检讨年会，被年轻MM们占去了半壁江山，在烟云缭绕中淡忘。。。
喜欢姗姗来迟的一对的妻子，大气清爽。
丈夫是浙大的高材生，k歌很有状态。
只可惜，跟我最有默契的后勤部长，坚决做清纯派，未现身。
和爸妈一起吃完饭。
看大街上的烟花那么近，那么绚烂。
在公车上看了会春晚，心不知跑哪儿去了。
原本的检讨年会，被年轻MM们占去了半壁江山，在烟云缭绕中淡忘。。。
喜欢姗姗来迟的一对的妻子，大气清爽。
丈夫是浙大的高材生，k歌很有状态。
只可惜，跟我最有默契的后勤部长，坚决做清纯派，未现身。
【倒计时58天】2011年2月3日 ，周四
回想前天老姐对我说的。
她入错了行，就是应为当初不知道自己到底想做什么，适合做什么，能做什么，现在生活质量、工作质量都很差。
回想前天老姐对我说的。
她入错了行，就是应为当初不知道自己到底想做什么，适合做什么，能做什么，现在生活质量、工作质量都很差。
把一个心愿写在一只千纸鹤上，装进一个玻璃瓶子里，抓一个然后一起去实现，多浪漫啊。from《婚姻保卫战》
【倒计时57天】2011年2月4日 ，周五，年初二
和TT在杭图碰头。
她忙着要考经济师，貌似很难的东东。。。
她这个办公室主任在一楼找到了工具书，办公写作。
没有找到时间管理，跟日常理财的书。
找了个角落安安静静的，看时尚杂志，也不赖。
眼下最大的问题：内忧外患。
外在有颗随时会引爆的炸弹，而自己的内心才是最致命的半休眠火山。
不要逢朋友就诉苦，觉得自己特不靠谱。
一确定问题，二解决问题。
是时候触底反弹，扭转局面，改过自新了。
我在怕什么，已经什么都缺了。
难道要一直画地为牢，作茧自缚，郁郁寡欢吗？
穷则思变！！！
走老路只有死路一条。
和TT在杭图碰头。
她忙着要考经济师，貌似很难的东东。。。
她这个办公室主任在一楼找到了工具书，办公写作。
没有找到时间管理，跟日常理财的书。
找了个角落安安静静的，看时尚杂志，也不赖。
眼下最大的问题：内忧外患。
外在有颗随时会引爆的炸弹，而自己的内心才是最致命的半休眠火山。
不要逢朋友就诉苦，觉得自己特不靠谱。
一确定问题，二解决问题。
是时候触底反弹，扭转局面，改过自新了。
我在怕什么，已经什么都缺了。
难道要一直画地为牢，作茧自缚，郁郁寡欢吗？
穷则思变！！！
走老路只有死路一条。
张柏芝 谢霆锋眼中最勇敢的女人
我一直在从自己的错误中学习。我现在30 岁，也安定了，什么都经历过，当老的时候就可以很舒服地过我想要过的人生。
我很幸运有个那么好的老公，从小到大我都没有安全感，我老公让我有安全感，我的两个小孩让我更安定。
为了小孩我什么都可以改，我要自己做好自己的榜样，然后让他们看到。
当他们长大了，我也会让他们知道我年轻时的事情，我会解释给他们听，当初妈妈做这些事情的原因在哪里，错在哪里，好在哪里，让他们都知道。
上天让我那么好运，让我过上明星的生活，我觉得自己已经是超级幸福的人了，哪还去想那么多呢？现在最重要的事，就是要很健康，可以带小孩，还可以再怀孕。这就是我想要的人生。
如果有矛盾，我们要找一个方法，把它解决好。
慢慢接受对方好的，不好的，如果他喜欢做的事情我就陪他。
我想要的是什么也跟他说。
我一直在从自己的错误中学习。我现在30 岁，也安定了，什么都经历过，当老的时候就可以很舒服地过我想要过的人生。
我很幸运有个那么好的老公，从小到大我都没有安全感，我老公让我有安全感，我的两个小孩让我更安定。
为了小孩我什么都可以改，我要自己做好自己的榜样，然后让他们看到。
当他们长大了，我也会让他们知道我年轻时的事情，我会解释给他们听，当初妈妈做这些事情的原因在哪里，错在哪里，好在哪里，让他们都知道。
上天让我那么好运，让我过上明星的生活，我觉得自己已经是超级幸福的人了，哪还去想那么多呢？现在最重要的事，就是要很健康，可以带小孩，还可以再怀孕。这就是我想要的人生。
如果有矛盾，我们要找一个方法，把它解决好。
慢慢接受对方好的，不好的，如果他喜欢做的事情我就陪他。
我想要的是什么也跟他说。
cctV6的《让子弹飞》换成了《恋爱通告》。。。看的看，听的听。
【不抱怨21天】第一天，改变自己，2月4日
1.逃脱当下的一切，放大自己的视野
2.换位思考，穿上别人的“鞋”，你才能真正了解他们的感觉
3.不要刻意徒劳去改变别人，要相信在每一个困境中，一定有更好的解决方法
1.逃脱当下的一切，放大自己的视野
2.换位思考，穿上别人的“鞋”，你才能真正了解他们的感觉
3.不要刻意徒劳去改变别人，要相信在每一个困境中，一定有更好的解决方法
【不抱怨21天】第二天。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。2月5日
1.很多时候，与其说别人让你痛苦。不如说自己的修养不够
2.如果你不给i帧及烦恼，别人永远不可能给你烦恼，只要放下，才能进
3.当你心中充满怨恨、痛苦、抱怨，永远身处沼泽，讲它们清空，你才能接纳平和与喜乐
1.很多时候，与其说别人让你痛苦。不如说自己的修养不够
2.如果你不给i帧及烦恼，别人永远不可能给你烦恼，只要放下，才能进
3.当你心中充满怨恨、痛苦、抱怨，永远身处沼泽，讲它们清空，你才能接纳平和与喜乐
弟子规》原文及解说
〈总叙〉原文：
弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
解说：
至乐莫如读书，至要莫如教子。
《弟子规》这本书是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。
首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用；和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习 。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。
--------------------------------------------------------------------------------
〈入则孝〉原文：
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 茍擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 茍私藏 亲心伤
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生
解说：
孝悌是中国文化的基础，古人云：“百善孝为先”。一个人能够孝顺，他就有一颗善良 仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。
在家中，父母叫唤我们时，应该一听到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延，或者懒得去做。父母要我们学好而教导我们时 ，必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们，应当顺从并且承担过失，不可忤逆他们，让他们伤心。
为人子女，冬天要留意父母亲穿的是否温暖，居处是否暖和。夏天，要考虑父母是否感到凉爽。每早起床，一定要看望父母亲，请问身体是否安好；傍晚回来了，也一定要向父母亲问安 。外出时，先告诉父母要到哪里去，回家以后，一定面见父母亲，让他们感到心安。日常生活起居作息有一定的秩序，而且对于所从事的事情，不随便改变 。
事情虽然很小，不要擅自做主而不禀告父母，假如任意而为，就有损于为人子女的本分，东西虽然很小，也不要背着父母，偷偷的私藏起来，被父母知道了，父母心里一定十分难过 。
父母亲所喜爱的东西，当子女的都应尽力准备 齐全，父母所厌恶的，都该小心排除。万一我们的身体受到伤害，一定会给父母亲带来忧愁，我们的品格有了缺失，会让父母亲感到羞辱、没有面子。
父母亲爱护子女，子女能孝顺父母亲，那是极其天然的事，这样的孝顺又有什么困难呢？如果父母亲讨厌我们，却还能够用心尽孝，那才算得是难能可贵。一般人 总认为，父母要对子女有所付出后，子女才要有行孝的义务，这和菜市场的讨价还价有什么两样呢？
父母亲有了过失，当子女的一定要劝谏改正，而劝谏的时候，绝对不可板着面孔， 声色俱厉，脸色要温和愉悦，话语要柔顺平和。假如父母亲不接受我们的劝谏，那要等到父母高兴的时候再劝谏。若父母亲仍固执不听，有孝心的人不忍父母亲 陷于不义，甚至放声哭泣，来恳求父母改过，即使招父母亲责打也毫无怨言、
当父母亲有了疾病，熬好的汤药，做子女的一定要先尝尝，是否太凉或太热 。不分白天或夜晚，都有应该侍奉在父母身边，不可随意离开父母太远，在父母重病时，最需要有人照顾，尤其是自己的子女能在身边陪伴，照顾起居，是父母心中最感温暖与满足的。在父母临终病重之际，为人子女的我们， 岂能因为事业忙，或没有时间，而放弃这种机会呢？
当父母不幸去世，必定要守丧三年，守丧期间，因为思念父母就常常悲伤哭泣起来，自己住的地方也改为简朴，并戒除喝酒、吃肉的生活享受。办理父母的丧事要依照礼仪，不可草率马虎，祭祀时要尽到诚意 。对待已经去逝的父母亲，要像对待父母生前一样的恭敬。
为什么要这样做呢？孔子说：“孩子生下来三年之久，才离开父母的怀抱，能够自己走自己吃，让父母稍稍松一口气，当子女的 ，我们在父母去逝后，为什么就不能在三年的丧期中时时刻刻想念父母，爱念父母呢？”人生在世父母与我们最亲，给我们的恩情也最重，努力学习侍奉父母的礼节， 把孝道当成一项大事业，用心经营，才能立足于天地之间。父慈子孝，不一定让我们的家富裕有钱，不一定有花园别墅可以住，但是，孝行却可以建立天然和谐的 秩序，让我们活在安和乐逸的环境中。家，如果是一个人的堡垒，孝，就是堡垒下的基石。多一份孝心，家就多一份保障，让我们用孝行把家固若 金汤堡垒。
《弟子规》这些规矩，看似平常无奇，但是，如果我们认真去实行，那带给父母亲的欢欣快乐。可不是有性的东西可以媲美的哟。现在我们在家庭就能培养出这么好的言行举止，将来自然会有意想不到的收获。
--------------------------------------------------------------------------------
〈出则弟〉原文：
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到
称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立
骑下马 乘下车 过犹待 百步餘
长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜
近必趋 退必迟 问起对 视勿移
事诸父 如事父 事诸兄 如事兄
解说：
出则弟，说的是家中兄弟相处之道，以及如何和长辈 在一起的规矩。在这些规范中，训练小孩谦恭有礼，懂得尊重别人，自然容易融入团体，为大家所接纳。当哥哥姐姐的要能友爱弟妹，做弟妹的应做到 恭敬兄姐，这样兄弟姐妹就能和睦而减少冲突，父母心中就快乐。在这和睦当中就存在孝道。
把身外所用的钱财物品看轻点，少计较，兄弟之间就不会产生怨恨 ；讲话时不要太冲动，伤感情的话要能忍住不说，那么不必要的冲突怨恨就会消失无踪。
日常饮食起居中，有人认为孩子还小，和长辈相处在一起，不要太过要求他们，长大自然就适应了，甚至对孩子宠爱有加，把好吃好用的先给小孩享用，以致小孩认为这样是理所当然的，不知道要礼让长辈，因而误导孩子养成坏的习惯。而《弟子规》却指导我们，不要因为大人的宠爱而忽略了应从小培养礼让的美德，不管是吃东西或喝饮料，要请长辈先用；如果和长辈坐在一起，要请长辈先坐；如果和长辈走在一起，应让长辈先走。
长辈呼叫人时，自已听见了，要替长辈去传唤，如果所叫的人不在时，自己应当回来报告长辈，更能进一步请问长辈，有没有需要帮忙的事情。
称呼长辈时，不可以直呼长辈的名字，那是不礼貌的行为；在长辈面前，不要表现自己很有才能，藐视长辈。
走路时遇见长辈，要赶紧走上前去行礼问候，如果长辈没和我们说话时，就先退在一旁恭恭敬敬的站着，让长辈先走过去。如果自己是骑马的，遇到长辈就应该下马，如果乘坐车辆就应该下车，让长辈先过去，等待大约离我们百步的距离以后，自己才上马或上车。
如果长辈还站着，年幼的我们不应先坐下来，如果长辈坐着，允许我们坐下时才可以坐下。在长辈面前讲话，声音要低，但是回答的声音，低到听不清楚，那也不适当，要和颜悦色，声音要柔和清楚才好。进见长辈时走路要快点，动作表现得很礼节，等到告退时，要慢慢退出。长辈问话时，要站起回答，眼神注视长辈，不要左右移动。
对待叔叔伯伯，要像对待自己的父亲一样恭敬，对待同族兄长，要像对待自己的胞兄一样友爱.
--------------------------------------------------------------------------------
〈谨〉原文：
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明
用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难
解说：
为人子，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为人生的岁月很有限，光阴容易消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。
每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子 。
出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系紧 ，这样全身仪容才整齐。脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。穿衣服注重的是整齐清洁，不在衣服的昂贵华丽，而且要依照自己的身分穿着 ，也要配合家庭的经济状况。
对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适当的份量，不要吃过量。我们年纪还小尚未成年 ，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的言行。
走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。注意行礼时要把身子深深地躬下 ，跪拜时要恭敬尊重。
进门时不要踩到门槛，站立时要避免身子歪曲斜倚，坐着时不要双脚 展开簸箕，或者是虎琚的样子，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡人的姿态。
进门的时候慢慢的揭开帘子，尽量不发出声响，走路转弯时与棱角要远一点 ，保持较宽的距离，才不会碰到棱角伤了身体；拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样。
做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫 退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。容易发生打斗的场所，我们不要靠近逗留；对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问。
将要入门之前先问一下:“有人在吗”?将要走进厅堂时，先放大音量要让厅堂里的人知道 ；假使有人请问:“你是谁”，回答时要说出自己的名字，如果只说“吾”或是“我”，对方就听不清楚到底是谁。我们要使用别人的物品，必须事前对人讲清楚，如果没有得到允许就拿来用 ，那就相当于偷窃的行为。借用他人的物品用完了要立刻归还，以后遇到急用再向人借时，就不会有太多的困难。这些平常语言行为的要则，让我们即知即行，掌握自己 ，使处事更有效率，待人更为和谐，创造一个身心调和的环境。如果我们一时做不到也不必气馁，只要能清楚的辨别方向，认同圣贤的教化，肯用功夫慢慢的琢磨，就像 璞石也能慢慢地呈现出美玉来。
--------------------------------------------------------------------------------
〈信〉原文：
凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧
奸巧语 秽污词 市井气 切戒之
见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 茍轻诺 进退错
凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼说长 此说短 不关己 莫闲管
见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警
唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚
闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲
无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜
解说：
凡是开口说话，首先要讲究信用，欺诈不实的言语，在社会上可以永远行得通吗?话说得多不如说的少 ，凡事实实在在，不要讲些不合实际的花言巧语，另外，奸邪巧辩的言语，脏不雅的词句及无赖之徒通俗的口气，都要切实戒除掉。
还未看到事情的真相 ，不轻易发表意见，对于事情了解的不够清楚，不轻易传播出去，觉得事情不恰当，不要轻易答应，如果轻易答应就会使自己进退两难。谈吐说话要稳重而且舒畅 ，不要说得太快太急，或者说得字句模糊不清，让人听得不清楚或会错意。遇到别人谈论别人的是非好坏时，如果与已无关就不要多管闲事。
看见他人的优点行为 ，心中就升起向他看齐的好念头，虽然目前还差得很远，只要肯努力就能渐渐赶上。不论大善或小善，都要有思齐的信心和励行的勇气，小善切戒轻呼不 做，而行大善的机会来了也要及时把握，尽心尽力勉强而之。
看见他人犯了罪恶的时候 ，心里先反省自己，如果也犯同样的过错，就立刻改掉，如果没有就更加警觉不犯同样的过错。
当道德学问和才艺不如他人时 ，应该自我督促努力赶上，至于穿的衣服和吃的饮食不如他人时，可以不用担心、郁闷。
听见 别人说我的过错就生气，称赞我就高兴，这样不好的朋友就会越来越多，真诚有益的朋友就不敢和我们在一起。如果听到别人称赞我先自我反省，生怕自己没有这些优点 ，只是空有虚名；当听到别人批评我的过错时，心里却欢喜接受，那么正直诚实的人就越喜欢和我们亲近。
不是有心故意做错的 ，称为过错；若是明知故犯的，便是罪恶。不小心犯了过错，能勇于改正就会越改越少，渐归于无过，如果故意掩盖过错，那反而又增加一项掩饰的罪过 了。
--------------------------------------------------------------------------------
〈泛爱众〉原文：
凡是人 皆须爱 天同覆 地同载
行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大
己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新
人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰
人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉
扬人恶 既是恶 疾之甚 祸且作 善相劝 德皆建 过不规 道两亏
凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已
恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言
解说：
对于大众有关怀爱护的心，如同苍天与大地，绝对没有私心，不论好人、坏人、聪明、愚笨、宝贵、贫贱、种族国界都一样给予保护和承载，纯是一片仁慈之心，不为名利毫无虚假 。正是“天同覆，地同载”的大同境界。
泛爱众的人人君子，他的心中有人我一体的观念，所以肯放下滔滔私心，关怀大众 ，我们若处处学着仁厚待人，在德行上改过修养，守住人的品格，并深入学习各项才艺，相信也能做出一份番利益大众的事业。
品行高尚的人，名声自然高，人们所敬重的是德行，并不是论外貌是否出众 ；才能大的人声望自然大，人们所信服的是真才，并不是只会发表言论。
自己有能力做的事情，不要自私保守；看到别人有才华，应该多加赞美肯定 ，不要因为嫉妒而贬低别人。
对富有的人态度不谄媚求荣；对贫穷的人不表现出骄傲自大的样子，不厌恶 不嫌弃亲戚老友，也不一味喜爱新人新朋友。至圣先师孔子教导我们，贫穷的人除了不谄媚迎合外，能够在道德上自得其乐更好，富有的人不但不以骄傲的心态妨碍他人 ，更要爱好礼节，恭敬大众。贫和富只是生活方式不同而已，都要学习礼节充实各项才能，发挥人我一体的仁心，才能营造一个“贫而乐，富而好礼”的幸福社会。
他人有事，忙得没有空暇，就不要找事搅乱他；对方身心很不安定，我们就不 再用闲言碎语干扰他。别人的短处绝对不要揭露出来，别人有秘密不想让人知道，我们就不要说出来。
赞美别人的善行，就等于是自己行善，因为对方知道了，就会更加勉励行善 ；宣扬别人的过恶，就等于自己作恶，如果过份的憎恶，就会招来灾祸。行善能相互劝勉，彼此都能建立良好的德行，有了过错而不相互规劝，相方都会在品行上留下缺陷 。
和人有财物上的往来，应当分辨清楚不可含糊。或者，财物只与他人应该慷慨多 布施；取用别人的财物就应少取一些；有事要托人做或有话要和人说，先问一问自己是不是喜欢，如果自己不喜欢就应立刻停止。
他人对我有恩惠，应时时想回报他；不小心和人结了怨仇，应求他人谅解，及早忘掉仇恨 ，报怨之心停留的时间越短越好，但是报答恩情的心意却要长存不忘，对待家中的待婢和仆人，本身行为要注重端正庄重不可轻浮随便，若能进一步做到仁慈、宽厚，那就更完美了 。权势可以获使人服从，虽然表面上不敢反抗，心中却不以为然。唯有以道理感化对方，才能让人心悦诚服而没有怨言。
虽然现在也很少有人用婢仆，但是上下尊卑的关系仍然处处可见，让我们一起来学习仁德君子的泛爱众 ，多为大众着想，共同营造一个相互关怀、相互体谅的温馨社会.
--------------------------------------------------------------------------------
〈亲仁〉原文：
同是人 类不齐 流俗众 仁者希 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚
能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏
解说：
同样都是人，类别却不一定整齐，就一般说，跟着潮流走的俗人占了大部分，而有仁德的人却显得稀少。对于一位真正的仁者，大家自然敬畏他，仁者说话不会故意隐讳 扭曲事实，脸色态度也不会故意向人谄媚求好。能够亲近仁者，向他学习就会得到无限的好处，自己的品德自然进步，过错也跟着减少。如果不肯亲近仁者，无形中就会产生许多害处 ，小人会乘虚而入，围绕身旁，事情就会弄得一败涂地。
--------------------------------------------------------------------------------
〈余力学文〉原文：
不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真
读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起
宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义
房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病
列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之
非圣书 屏勿视 敝聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致
解说：
对于孝、弟、谨、信、泛爱众、亲仁这些应该努力实行的本份，却不肯力行，只在学问上研究探索，这样最容易养成虚幻浮华的习性，怎能成为一个真正有用的人呢？相对的 ，如果只重力行，对于学问却不肯研究，就容易执著自己的看法，而无法契合真理，这也不是我们所应有的态度。
今日普遍流行诋毁圣贤的风气，怀疑古人，藐视伦常大道。尤其是基本的孝道 ，近几年来，更被视为隘板落伍，大家虽有心改革社会乱象，也动用大批的人力物力倡导，终因伦常观念被大家忘失太久了，使得社会秩序无法整顿起来。孔子曾指出 ：“立志、自立、立仁的君子要广博的研究各种学问，然后用礼节来约束言行，这样一个具有知识和礼节的君子，他的言行就不至于太离谱了。”《弟子规》把礼的内容 具体化，只要循着《弟子规》来实践，兼学各种经典和生活知识，就能拥有高远的智慧和实践的勇气，智勇双全的人，必然不会偏离正道，正道就是直路，很快便能到达目标 。
读书的方法要注重三到，就是心到、眼到、口到。这三到都要实实在在的做到 。读书时正在读这一段，就不要想到别段，这段还未读完读通，不要因为没有兴趣，失去了好奇心，就跳到另一段，而东翻西阅，不肯定下心来，按步就班的读完。读书时要有规范 ，读一本书或一门功课，要有比较宽裕的期限，但是不能因为时间有多余，就等期限快到了才开始读，一急之下反而耽误事情，所以一规化好就要赶紧用功。
遇到滞塞难通的地方，更要专心研究，只要功夫到了，自然就能通达了解，这正是所谓书读千遍 ，其意自现。有疑问的地方，经反复思考，还不能了解的话，就用笔把问题记下来，向有关的师长请教，一定要得到正确的答案才可放过。
书房要整理得简单清洁，四周墙壁保持干净，书桌清洁干净，所用的笔和砚台要摆放端正 ，在砚台上磨墨，如果墨条磨扁了，就是存心不端正，写字若随便不公正，就是心里先有了病，排列经典图书，要安放在固定的地方，读完以后立刻归还原处，即使发生紧急的事也要 先收拾整齐以后才能离开。遇到书本有残缺损坏时，应立刻补好保持完整，你爱书，书爱你，自有一份恭敬在其中，一份恭敬就有一份收获，十分恭敬就有十分收获。
如果不是传输圣贤道理的书籍，一概摒除一旁不要理它，因为书里面不正当的事理会蒙蔽我们 的聪明智慧，会败坏我们纯正的志向。
不要自以为是而狂妄自大，也不要自甘堕落而放弃自己，圣贤的境界的虽高 ，但只要按步就班，循序渐进，人人都可到达。处在蒙昧年幼之时，若采要正正当当的教材，配合优良的环境，来培养学习，就能造就圣贤。《弟子规》所讲的道理，正是圣人的 训诲，从入则孝、出则弟、谨而信、泛爱众，亲仁及余力学文着手，在日常生活中的伦常做起，经家庭扩及到学校、社会，最能孕育出正人君子的品行。所以这本书应该认真的反复读诵 ，深入内心，当成个人反省的镜子至行为的指针。
〈总叙〉原文：
弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
解说：
至乐莫如读书，至要莫如教子。
《弟子规》这本书是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。
首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用；和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习 。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。
--------------------------------------------------------------------------------
〈入则孝〉原文：
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 茍擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 茍私藏 亲心伤
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生
解说：
孝悌是中国文化的基础，古人云：“百善孝为先”。一个人能够孝顺，他就有一颗善良 仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。
在家中，父母叫唤我们时，应该一听到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延，或者懒得去做。父母要我们学好而教导我们时 ，必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们，应当顺从并且承担过失，不可忤逆他们，让他们伤心。
为人子女，冬天要留意父母亲穿的是否温暖，居处是否暖和。夏天，要考虑父母是否感到凉爽。每早起床，一定要看望父母亲，请问身体是否安好；傍晚回来了，也一定要向父母亲问安 。外出时，先告诉父母要到哪里去，回家以后，一定面见父母亲，让他们感到心安。日常生活起居作息有一定的秩序，而且对于所从事的事情，不随便改变 。
事情虽然很小，不要擅自做主而不禀告父母，假如任意而为，就有损于为人子女的本分，东西虽然很小，也不要背着父母，偷偷的私藏起来，被父母知道了，父母心里一定十分难过 。
父母亲所喜爱的东西，当子女的都应尽力准备 齐全，父母所厌恶的，都该小心排除。万一我们的身体受到伤害，一定会给父母亲带来忧愁，我们的品格有了缺失，会让父母亲感到羞辱、没有面子。
父母亲爱护子女，子女能孝顺父母亲，那是极其天然的事，这样的孝顺又有什么困难呢？如果父母亲讨厌我们，却还能够用心尽孝，那才算得是难能可贵。一般人 总认为，父母要对子女有所付出后，子女才要有行孝的义务，这和菜市场的讨价还价有什么两样呢？
父母亲有了过失，当子女的一定要劝谏改正，而劝谏的时候，绝对不可板着面孔， 声色俱厉，脸色要温和愉悦，话语要柔顺平和。假如父母亲不接受我们的劝谏，那要等到父母高兴的时候再劝谏。若父母亲仍固执不听，有孝心的人不忍父母亲 陷于不义，甚至放声哭泣，来恳求父母改过，即使招父母亲责打也毫无怨言、
当父母亲有了疾病，熬好的汤药，做子女的一定要先尝尝，是否太凉或太热 。不分白天或夜晚，都有应该侍奉在父母身边，不可随意离开父母太远，在父母重病时，最需要有人照顾，尤其是自己的子女能在身边陪伴，照顾起居，是父母心中最感温暖与满足的。在父母临终病重之际，为人子女的我们， 岂能因为事业忙，或没有时间，而放弃这种机会呢？
当父母不幸去世，必定要守丧三年，守丧期间，因为思念父母就常常悲伤哭泣起来，自己住的地方也改为简朴，并戒除喝酒、吃肉的生活享受。办理父母的丧事要依照礼仪，不可草率马虎，祭祀时要尽到诚意 。对待已经去逝的父母亲，要像对待父母生前一样的恭敬。
为什么要这样做呢？孔子说：“孩子生下来三年之久，才离开父母的怀抱，能够自己走自己吃，让父母稍稍松一口气，当子女的 ，我们在父母去逝后，为什么就不能在三年的丧期中时时刻刻想念父母，爱念父母呢？”人生在世父母与我们最亲，给我们的恩情也最重，努力学习侍奉父母的礼节， 把孝道当成一项大事业，用心经营，才能立足于天地之间。父慈子孝，不一定让我们的家富裕有钱，不一定有花园别墅可以住，但是，孝行却可以建立天然和谐的 秩序，让我们活在安和乐逸的环境中。家，如果是一个人的堡垒，孝，就是堡垒下的基石。多一份孝心，家就多一份保障，让我们用孝行把家固若 金汤堡垒。
《弟子规》这些规矩，看似平常无奇，但是，如果我们认真去实行，那带给父母亲的欢欣快乐。可不是有性的东西可以媲美的哟。现在我们在家庭就能培养出这么好的言行举止，将来自然会有意想不到的收获。
--------------------------------------------------------------------------------
〈出则弟〉原文：
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到
称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立
骑下马 乘下车 过犹待 百步餘
长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜
近必趋 退必迟 问起对 视勿移
事诸父 如事父 事诸兄 如事兄
解说：
出则弟，说的是家中兄弟相处之道，以及如何和长辈 在一起的规矩。在这些规范中，训练小孩谦恭有礼，懂得尊重别人，自然容易融入团体，为大家所接纳。当哥哥姐姐的要能友爱弟妹，做弟妹的应做到 恭敬兄姐，这样兄弟姐妹就能和睦而减少冲突，父母心中就快乐。在这和睦当中就存在孝道。
把身外所用的钱财物品看轻点，少计较，兄弟之间就不会产生怨恨 ；讲话时不要太冲动，伤感情的话要能忍住不说，那么不必要的冲突怨恨就会消失无踪。
日常饮食起居中，有人认为孩子还小，和长辈相处在一起，不要太过要求他们，长大自然就适应了，甚至对孩子宠爱有加，把好吃好用的先给小孩享用，以致小孩认为这样是理所当然的，不知道要礼让长辈，因而误导孩子养成坏的习惯。而《弟子规》却指导我们，不要因为大人的宠爱而忽略了应从小培养礼让的美德，不管是吃东西或喝饮料，要请长辈先用；如果和长辈坐在一起，要请长辈先坐；如果和长辈走在一起，应让长辈先走。
长辈呼叫人时，自已听见了，要替长辈去传唤，如果所叫的人不在时，自己应当回来报告长辈，更能进一步请问长辈，有没有需要帮忙的事情。
称呼长辈时，不可以直呼长辈的名字，那是不礼貌的行为；在长辈面前，不要表现自己很有才能，藐视长辈。
走路时遇见长辈，要赶紧走上前去行礼问候，如果长辈没和我们说话时，就先退在一旁恭恭敬敬的站着，让长辈先走过去。如果自己是骑马的，遇到长辈就应该下马，如果乘坐车辆就应该下车，让长辈先过去，等待大约离我们百步的距离以后，自己才上马或上车。
如果长辈还站着，年幼的我们不应先坐下来，如果长辈坐着，允许我们坐下时才可以坐下。在长辈面前讲话，声音要低，但是回答的声音，低到听不清楚，那也不适当，要和颜悦色，声音要柔和清楚才好。进见长辈时走路要快点，动作表现得很礼节，等到告退时，要慢慢退出。长辈问话时，要站起回答，眼神注视长辈，不要左右移动。
对待叔叔伯伯，要像对待自己的父亲一样恭敬，对待同族兄长，要像对待自己的胞兄一样友爱.
--------------------------------------------------------------------------------
〈谨〉原文：
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明
用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难
解说：
为人子，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为人生的岁月很有限，光阴容易消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。
每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子 。
出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系紧 ，这样全身仪容才整齐。脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。穿衣服注重的是整齐清洁，不在衣服的昂贵华丽，而且要依照自己的身分穿着 ，也要配合家庭的经济状况。
对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适当的份量，不要吃过量。我们年纪还小尚未成年 ，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的言行。
走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。注意行礼时要把身子深深地躬下 ，跪拜时要恭敬尊重。
进门时不要踩到门槛，站立时要避免身子歪曲斜倚，坐着时不要双脚 展开簸箕，或者是虎琚的样子，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡人的姿态。
进门的时候慢慢的揭开帘子，尽量不发出声响，走路转弯时与棱角要远一点 ，保持较宽的距离，才不会碰到棱角伤了身体；拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样。
做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫 退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。容易发生打斗的场所，我们不要靠近逗留；对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问。
将要入门之前先问一下:“有人在吗”?将要走进厅堂时，先放大音量要让厅堂里的人知道 ；假使有人请问:“你是谁”，回答时要说出自己的名字，如果只说“吾”或是“我”，对方就听不清楚到底是谁。我们要使用别人的物品，必须事前对人讲清楚，如果没有得到允许就拿来用 ，那就相当于偷窃的行为。借用他人的物品用完了要立刻归还，以后遇到急用再向人借时，就不会有太多的困难。这些平常语言行为的要则，让我们即知即行，掌握自己 ，使处事更有效率，待人更为和谐，创造一个身心调和的环境。如果我们一时做不到也不必气馁，只要能清楚的辨别方向，认同圣贤的教化，肯用功夫慢慢的琢磨，就像 璞石也能慢慢地呈现出美玉来。
--------------------------------------------------------------------------------
〈信〉原文：
凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧
奸巧语 秽污词 市井气 切戒之
见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 茍轻诺 进退错
凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼说长 此说短 不关己 莫闲管
见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警
唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚
闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲
无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜
解说：
凡是开口说话，首先要讲究信用，欺诈不实的言语，在社会上可以永远行得通吗?话说得多不如说的少 ，凡事实实在在，不要讲些不合实际的花言巧语，另外，奸邪巧辩的言语，脏不雅的词句及无赖之徒通俗的口气，都要切实戒除掉。
还未看到事情的真相 ，不轻易发表意见，对于事情了解的不够清楚，不轻易传播出去，觉得事情不恰当，不要轻易答应，如果轻易答应就会使自己进退两难。谈吐说话要稳重而且舒畅 ，不要说得太快太急，或者说得字句模糊不清，让人听得不清楚或会错意。遇到别人谈论别人的是非好坏时，如果与已无关就不要多管闲事。
看见他人的优点行为 ，心中就升起向他看齐的好念头，虽然目前还差得很远，只要肯努力就能渐渐赶上。不论大善或小善，都要有思齐的信心和励行的勇气，小善切戒轻呼不 做，而行大善的机会来了也要及时把握，尽心尽力勉强而之。
看见他人犯了罪恶的时候 ，心里先反省自己，如果也犯同样的过错，就立刻改掉，如果没有就更加警觉不犯同样的过错。
当道德学问和才艺不如他人时 ，应该自我督促努力赶上，至于穿的衣服和吃的饮食不如他人时，可以不用担心、郁闷。
听见 别人说我的过错就生气，称赞我就高兴，这样不好的朋友就会越来越多，真诚有益的朋友就不敢和我们在一起。如果听到别人称赞我先自我反省，生怕自己没有这些优点 ，只是空有虚名；当听到别人批评我的过错时，心里却欢喜接受，那么正直诚实的人就越喜欢和我们亲近。
不是有心故意做错的 ，称为过错；若是明知故犯的，便是罪恶。不小心犯了过错，能勇于改正就会越改越少，渐归于无过，如果故意掩盖过错，那反而又增加一项掩饰的罪过 了。
--------------------------------------------------------------------------------
〈泛爱众〉原文：
凡是人 皆须爱 天同覆 地同载
行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大
己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新
人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰
人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉
扬人恶 既是恶 疾之甚 祸且作 善相劝 德皆建 过不规 道两亏
凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已
恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言
解说：
对于大众有关怀爱护的心，如同苍天与大地，绝对没有私心，不论好人、坏人、聪明、愚笨、宝贵、贫贱、种族国界都一样给予保护和承载，纯是一片仁慈之心，不为名利毫无虚假 。正是“天同覆，地同载”的大同境界。
泛爱众的人人君子，他的心中有人我一体的观念，所以肯放下滔滔私心，关怀大众 ，我们若处处学着仁厚待人，在德行上改过修养，守住人的品格，并深入学习各项才艺，相信也能做出一份番利益大众的事业。
品行高尚的人，名声自然高，人们所敬重的是德行，并不是论外貌是否出众 ；才能大的人声望自然大，人们所信服的是真才，并不是只会发表言论。
自己有能力做的事情，不要自私保守；看到别人有才华，应该多加赞美肯定 ，不要因为嫉妒而贬低别人。
对富有的人态度不谄媚求荣；对贫穷的人不表现出骄傲自大的样子，不厌恶 不嫌弃亲戚老友，也不一味喜爱新人新朋友。至圣先师孔子教导我们，贫穷的人除了不谄媚迎合外，能够在道德上自得其乐更好，富有的人不但不以骄傲的心态妨碍他人 ，更要爱好礼节，恭敬大众。贫和富只是生活方式不同而已，都要学习礼节充实各项才能，发挥人我一体的仁心，才能营造一个“贫而乐，富而好礼”的幸福社会。
他人有事，忙得没有空暇，就不要找事搅乱他；对方身心很不安定，我们就不 再用闲言碎语干扰他。别人的短处绝对不要揭露出来，别人有秘密不想让人知道，我们就不要说出来。
赞美别人的善行，就等于是自己行善，因为对方知道了，就会更加勉励行善 ；宣扬别人的过恶，就等于自己作恶，如果过份的憎恶，就会招来灾祸。行善能相互劝勉，彼此都能建立良好的德行，有了过错而不相互规劝，相方都会在品行上留下缺陷 。
和人有财物上的往来，应当分辨清楚不可含糊。或者，财物只与他人应该慷慨多 布施；取用别人的财物就应少取一些；有事要托人做或有话要和人说，先问一问自己是不是喜欢，如果自己不喜欢就应立刻停止。
他人对我有恩惠，应时时想回报他；不小心和人结了怨仇，应求他人谅解，及早忘掉仇恨 ，报怨之心停留的时间越短越好，但是报答恩情的心意却要长存不忘，对待家中的待婢和仆人，本身行为要注重端正庄重不可轻浮随便，若能进一步做到仁慈、宽厚，那就更完美了 。权势可以获使人服从，虽然表面上不敢反抗，心中却不以为然。唯有以道理感化对方，才能让人心悦诚服而没有怨言。
虽然现在也很少有人用婢仆，但是上下尊卑的关系仍然处处可见，让我们一起来学习仁德君子的泛爱众 ，多为大众着想，共同营造一个相互关怀、相互体谅的温馨社会.
--------------------------------------------------------------------------------
〈亲仁〉原文：
同是人 类不齐 流俗众 仁者希 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚
能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏
解说：
同样都是人，类别却不一定整齐，就一般说，跟着潮流走的俗人占了大部分，而有仁德的人却显得稀少。对于一位真正的仁者，大家自然敬畏他，仁者说话不会故意隐讳 扭曲事实，脸色态度也不会故意向人谄媚求好。能够亲近仁者，向他学习就会得到无限的好处，自己的品德自然进步，过错也跟着减少。如果不肯亲近仁者，无形中就会产生许多害处 ，小人会乘虚而入，围绕身旁，事情就会弄得一败涂地。
--------------------------------------------------------------------------------
〈余力学文〉原文：
不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真
读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起
宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义
房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病
列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之
非圣书 屏勿视 敝聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致
解说：
对于孝、弟、谨、信、泛爱众、亲仁这些应该努力实行的本份，却不肯力行，只在学问上研究探索，这样最容易养成虚幻浮华的习性，怎能成为一个真正有用的人呢？相对的 ，如果只重力行，对于学问却不肯研究，就容易执著自己的看法，而无法契合真理，这也不是我们所应有的态度。
今日普遍流行诋毁圣贤的风气，怀疑古人，藐视伦常大道。尤其是基本的孝道 ，近几年来，更被视为隘板落伍，大家虽有心改革社会乱象，也动用大批的人力物力倡导，终因伦常观念被大家忘失太久了，使得社会秩序无法整顿起来。孔子曾指出 ：“立志、自立、立仁的君子要广博的研究各种学问，然后用礼节来约束言行，这样一个具有知识和礼节的君子，他的言行就不至于太离谱了。”《弟子规》把礼的内容 具体化，只要循着《弟子规》来实践，兼学各种经典和生活知识，就能拥有高远的智慧和实践的勇气，智勇双全的人，必然不会偏离正道，正道就是直路，很快便能到达目标 。
读书的方法要注重三到，就是心到、眼到、口到。这三到都要实实在在的做到 。读书时正在读这一段，就不要想到别段，这段还未读完读通，不要因为没有兴趣，失去了好奇心，就跳到另一段，而东翻西阅，不肯定下心来，按步就班的读完。读书时要有规范 ，读一本书或一门功课，要有比较宽裕的期限，但是不能因为时间有多余，就等期限快到了才开始读，一急之下反而耽误事情，所以一规化好就要赶紧用功。
遇到滞塞难通的地方，更要专心研究，只要功夫到了，自然就能通达了解，这正是所谓书读千遍 ，其意自现。有疑问的地方，经反复思考，还不能了解的话，就用笔把问题记下来，向有关的师长请教，一定要得到正确的答案才可放过。
书房要整理得简单清洁，四周墙壁保持干净，书桌清洁干净，所用的笔和砚台要摆放端正 ，在砚台上磨墨，如果墨条磨扁了，就是存心不端正，写字若随便不公正，就是心里先有了病，排列经典图书，要安放在固定的地方，读完以后立刻归还原处，即使发生紧急的事也要 先收拾整齐以后才能离开。遇到书本有残缺损坏时，应立刻补好保持完整，你爱书，书爱你，自有一份恭敬在其中，一份恭敬就有一份收获，十分恭敬就有十分收获。
如果不是传输圣贤道理的书籍，一概摒除一旁不要理它，因为书里面不正当的事理会蒙蔽我们 的聪明智慧，会败坏我们纯正的志向。
不要自以为是而狂妄自大，也不要自甘堕落而放弃自己，圣贤的境界的虽高 ，但只要按步就班，循序渐进，人人都可到达。处在蒙昧年幼之时，若采要正正当当的教材，配合优良的环境，来培养学习，就能造就圣贤。《弟子规》所讲的道理，正是圣人的 训诲，从入则孝、出则弟、谨而信、泛爱众，亲仁及余力学文着手，在日常生活中的伦常做起，经家庭扩及到学校、社会，最能孕育出正人君子的品行。所以这本书应该认真的反复读诵 ，深入内心，当成个人反省的镜子至行为的指针。
【心理技巧：认识你自己】
1我喜爱做什么？
2我擅长做什么？
3我本性是什么？
4什么对我最重要？
5我为何而生？
6我独特的才能和天赋是什么？
7若不为金钱而生我会做什么？
8我生命的特殊目的是什么？
9什么是只能由我来完成的事？
10什么是我终生要去完成的？
11我希望自己的人生最终被怎样概括？
1我喜爱做什么？
2我擅长做什么？
3我本性是什么？
4什么对我最重要？
5我为何而生？
6我独特的才能和天赋是什么？
7若不为金钱而生我会做什么？
8我生命的特殊目的是什么？
9什么是只能由我来完成的事？
10什么是我终生要去完成的？
11我希望自己的人生最终被怎样概括？
【倒计时55天】2011年2月6日 ，周日，年初四
恋爱是一场即兴演出。
多有想象力的一句话。
M《恋人絮语》ing...
恋爱是一场即兴演出。
多有想象力的一句话。
M《恋人絮语》ing...
TO dreamyang:
谢谢，新年快乐！
谢谢，新年快乐！
【不抱怨21天】第三天。2月6日你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
1.无论哪种伤痛，你必须和它和平共处，因为它已经发生了，你无法改变过去已发生的事，只能‘接受’它
2.理解，宽容，以心换心。当你接受并宽恕不幸时，你创造了治愈和继续前进的可能性
3. 许多人企图把伤痛归咎于别人，因而偏离了正轨。谴责别人，只会拖延治愈的时间，并且更加难以治愈。
1.无论哪种伤痛，你必须和它和平共处，因为它已经发生了，你无法改变过去已发生的事，只能‘接受’它
2.理解，宽容，以心换心。当你接受并宽恕不幸时，你创造了治愈和继续前进的可能性
3. 许多人企图把伤痛归咎于别人，因而偏离了正轨。谴责别人，只会拖延治愈的时间，并且更加难以治愈。
【不抱怨21天】第四天。2月7日。
恶语入利刃，不管你说多少次对不起，伤口讲永远存在
1.只有善于驾驶自己情绪和心态的人，才能获得平静、幸福和成功。
2.有研究表明，人精力很差时，往往心情也跟着暴躁，所以口出恶言时，最好深吸一口气，或者闭目养神一会儿，以平复情绪。
3.请你信赖的人帮助你，让他们发现你动怒时善意提醒你，你接收到此类信号后，会试着反省，至少可以推迟动怒。
B《今天你可以不生气》excel生气日记
恶语入利刃，不管你说多少次对不起，伤口讲永远存在
1.只有善于驾驶自己情绪和心态的人，才能获得平静、幸福和成功。
2.有研究表明，人精力很差时，往往心情也跟着暴躁，所以口出恶言时，最好深吸一口气，或者闭目养神一会儿，以平复情绪。
3.请你信赖的人帮助你，让他们发现你动怒时善意提醒你，你接收到此类信号后，会试着反省，至少可以推迟动怒。
B《今天你可以不生气》excel生气日记
【倒计时54天】2011年2月7日 ，周一，年初五
谁也没想到，昨天晚上外婆走了。。。
前阵子不是好好的吗，也许年纪大了，安然的突然的消失了，也是一种福气。
迎财神的好日子，我却依然在家里重感冒，哪儿也不能去。眼睛肿的堪比金鱼的泡泡眼。继续心狠手辣的谋杀纸巾。
心情很矛盾，想说又不知道要说些什么。应该要和谁说。
想或不想，问题依然存在。
见或不见，又有什么差别。
不能说的秘密。
谁也没想到，昨天晚上外婆走了。。。
前阵子不是好好的吗，也许年纪大了，安然的突然的消失了，也是一种福气。
迎财神的好日子，我却依然在家里重感冒，哪儿也不能去。眼睛肿的堪比金鱼的泡泡眼。继续心狠手辣的谋杀纸巾。
心情很矛盾，想说又不知道要说些什么。应该要和谁说。
想或不想，问题依然存在。
见或不见，又有什么差别。
不能说的秘密。
老天爷是想借此机会，让我明白放下太多的无谓的杂念，才不会那么身心俱累吧。
总是半吊子，拿不起，也放不下，搞的自己很狼狈，很局促不安。
越来越想要一个人的生活了。
总是半吊子，拿不起，也放不下，搞的自己很狼狈，很局促不安。
越来越想要一个人的生活了。
看一个男人的习惯就能了解他的修养和抱负 （转）
2010-02-18 11:38:22
一、拥有自信和风度
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
二、养成看书和写作的习惯
男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本书就像交了一个好朋友，他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧的。
喜欢看书和写作的男人，一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，但喜欢看书和写作的男人却能做到执著追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时不刻的在激励的男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得的冷静，写作使男人变得成熟。
三、要试着发现生活里的真、善、美
男人到了二十几岁后，就要学会如何去面对生活。什么是“真”，现在的男人越来越不懂，那是因为现在的男人都很浮躁，他们不懂什么才是“真心”地去生活。“真”，就是对自己实事求是，不要骗自己，也不要骗别人。“真”，就是诚实做人，诚实做事，诚实的男人最可爱。“善”，自然是善良的意思了。善待别人，就是在善待自己的生活。“善”其实就在我们每一个人的身边，不要为难别人，不要挖苦别人，不要侮辱别人，就是善良的行为。有时你的一点点善意就能结出一个善果，使你的生活因此而变得幸福。
哲人说，“生活中本不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。是的，生活也的确是如此。不要总在惦记着自己的不幸，这样做只能使你生活的更加不幸。你觉得“不幸”是因为你无法乐观的面对生活，生活总是充满着希望的。只要你常常抬抬头，看看阳光，你就能感受到温暖。在温暖中乐观地去追美好的人生，你自然能够发现美。
四、与有思想的人交朋友
男人到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。
有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出他的手。朋友，是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一人真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交诤友。
五、必须改掉自身的不良习惯
男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好的习惯，就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后，身上还有这样那样的不良习惯，那就是一件非常糟糕的事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得更大的成功。
如果你到现在还爱睡懒觉，那么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如果你到现在还总是拖拖拉拉的，那么你将永远也无法站在冠军的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作，那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。我相信没有哪一个男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。所以为了使自己的人生绚丽多彩，男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。
六、学会忍耐与宽容
男人到了二十几岁后，就要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞，男人的忍耐是为了更好的爆发。
对那些说我们是傻瓜的人，说一句“我就是傻瓜”，使他们不知所措吧！对于那些无故指责我们的人，不要与他们争论，因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人，不如去宽容别人，宽容是治疗他人伤口最好的灵丹圣药。
七、保持良好的心态，重视自己的身体
男人到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻练，充足的睡眼，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切。
你可以不用天天去晨跑，其实那也不会占用你多长的时间，需要的只是恒心和毅力。但你一定要时常去运动一下你的身体，散步是一种不错的选择，这样做会使你充满力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其实那也没有什么大不了的，因为我也曾坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经常用冷水洗洗脸，这样做不仅可以防止感冒，还能保持一个清醒的头脑。你可以失败，但你永远要保持一种求胜的心态，战胜自己你就没有敌人。
八、时刻保持你的微笑，让礼貌成为你的名片
男人到了二十几岁后，要时刻保持你的微笑。笑脸迎人，说明你是一个善良的人，所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，这样只会使别人远离你。你是什么样的人，别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对你在人家心中的印象起着很重要的作用。
人们常说“细节决定成败”，而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人，知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。
九、追求一个自己真正爱的女人，你一辈子也不会后悔
男人到了二十几岁后，慢慢地就会极渴望爱情。这是非常正常的事情，千万不压抑自己这种发自内心的情感。一个男人最傻最可爱的时候就是当他爱上了一个女人的时候。当你爱上一个女人却不知道她会不会爱上你的时候，你一定要选择一个恰当的时间向他表白。至于他是选择接受还选择拒绝那就要看你们之间的缘份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一个深爱着她的男人。
爱情这种事不能强求，男人一定要明白。千万不要因为得不到你的爱情就让你的友情轻易的失去，能与一个自己曾经爱过的女人成为朋友是一件不可多得的好事。爱情之所以神圣不可侵犯，是因为它是人最心甘情愿的选择，它体现的人与人之间的尊重与信任。所以男人一定要尊重你爱着的那个女人的选择，相信她的选择是为了她自己的幸福而做出的决定。只要你曾经追求一个自己真正爱的女人，那么你一辈子也不会后悔。
十、为了自己的事业付出一切
男人到了二十几岁后，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男人。男人的事业不定要轰轰烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。
作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出，而付出就意味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还一无所获。
十一、爱情跟事业是可以共同拥有的
男人到了二十几岁后，就应该努力做到爱情跟事业的双丰收。人们常说一个男人如果选择了爱情就会失去事业，如果选择了事业就得不到爱情。我却偏偏不这样认为，我反而觉得爱情越甜蜜的男人，事业越成功。其实爱情和事业本就是两回事，爱得轰轰烈烈的男人，一点也不会妨碍其获得成功的事业。一个有爱情滋润的男人一定比一个不知爱情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事业的决心。
二十几岁的男人们，千万不要相信那些偏激的人所说的话。就像人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”，这种说法太偏激了。婚姻与爱情的区别只是多了一些“柴米油盐”，可以说婚姻才是一种完整的爱情，之前的爱情只是处在一种恋爱的阶段。也只有通过婚姻才能使男人和女人彻底的认识什么是爱情。爱情就是相互理解，相互鼓励，相互支持。在生活上彼此帮助，在事业上彼此帮助，让爱情跟事业可以双丰收。
十二、一定要努力比女人做的更好
男人到了二十几岁后，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一样好。在这里这不是想说男人天生就应该比女人强，而是要说男人天生就应该比女人做的更好。因为只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人应该知道努力比女人做的更好是天经地义的事情。在如今的社会，女人的地位越来越高了，女人第一次有了选择男人的权力。所以如果作为男人的你，不能比女人做的更好，那么女人凭什么选择你呢？
女人们常说“女子能顶半边天”，而且现在的女人在本属于男人的某些领域里比男人做的更出色。所以男人不仅要在属于自己的领域里做的非常出色，而且也要能在本属于女人的领域里做得一样的出色。
十三、努力帮自己的妻子实现她的梦想
男人到了二十几岁后，如果你已经结婚了，那就请你一定要努力帮自己的妻子实现她的梦想。人们学说“男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界”，所以一个已经征服了你的女人，你一定要努力帮她征服世界。女人的梦想从不会因为和一个男人生活在一起了而消失掉，只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前，但你的心中一定要明白。
妻子是一个男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要关心。不要以为妻子取回家，就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫，每一个男人也要学会关心自己的妻子。而最关心妻子的事，莫过于关心她的梦想是什么，怎么做才能帮妻子实现她的梦想。
十四、学会勇敢一些，去承担起自己肩上的责任
男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男人责任，疼爱妻儿是一个男人的责任，成就事业也是一个男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因为你是一个男人。
男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担，用你的肩膀去承担。
十五、永远不要放弃自己，相信自己一定能行
男人到了二十几岁后，就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人没有成功的理由，因为他的一脚已经跨到了失败的坟墓中。
有一句广告语，这样说“相信自己，力量在心中”。还有一句广告语，这样说“我能”。是的，我想，我也相信只要每一个男人能够做到相信自己，你就一定能行。
2010-02-18 11:38:22
一、拥有自信和风度
男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。
一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。
二、养成看书和写作的习惯
男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本书就像交了一个好朋友，他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧的。
喜欢看书和写作的男人，一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，但喜欢看书和写作的男人却能做到执著追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时不刻的在激励的男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得的冷静，写作使男人变得成熟。
三、要试着发现生活里的真、善、美
男人到了二十几岁后，就要学会如何去面对生活。什么是“真”，现在的男人越来越不懂，那是因为现在的男人都很浮躁，他们不懂什么才是“真心”地去生活。“真”，就是对自己实事求是，不要骗自己，也不要骗别人。“真”，就是诚实做人，诚实做事，诚实的男人最可爱。“善”，自然是善良的意思了。善待别人，就是在善待自己的生活。“善”其实就在我们每一个人的身边，不要为难别人，不要挖苦别人，不要侮辱别人，就是善良的行为。有时你的一点点善意就能结出一个善果，使你的生活因此而变得幸福。
哲人说，“生活中本不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。是的，生活也的确是如此。不要总在惦记着自己的不幸，这样做只能使你生活的更加不幸。你觉得“不幸”是因为你无法乐观的面对生活，生活总是充满着希望的。只要你常常抬抬头，看看阳光，你就能感受到温暖。在温暖中乐观地去追美好的人生，你自然能够发现美。
四、与有思想的人交朋友
男人到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。
有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出他的手。朋友，是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一人真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交诤友。
五、必须改掉自身的不良习惯
男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好的习惯，就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后，身上还有这样那样的不良习惯，那就是一件非常糟糕的事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得更大的成功。
如果你到现在还爱睡懒觉，那么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如果你到现在还总是拖拖拉拉的，那么你将永远也无法站在冠军的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作，那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。我相信没有哪一个男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。所以为了使自己的人生绚丽多彩，男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。
六、学会忍耐与宽容
男人到了二十几岁后，就要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞，男人的忍耐是为了更好的爆发。
对那些说我们是傻瓜的人，说一句“我就是傻瓜”，使他们不知所措吧！对于那些无故指责我们的人，不要与他们争论，因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人，不如去宽容别人，宽容是治疗他人伤口最好的灵丹圣药。
七、保持良好的心态，重视自己的身体
男人到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻练，充足的睡眼，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切。
你可以不用天天去晨跑，其实那也不会占用你多长的时间，需要的只是恒心和毅力。但你一定要时常去运动一下你的身体，散步是一种不错的选择，这样做会使你充满力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其实那也没有什么大不了的，因为我也曾坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经常用冷水洗洗脸，这样做不仅可以防止感冒，还能保持一个清醒的头脑。你可以失败，但你永远要保持一种求胜的心态，战胜自己你就没有敌人。
八、时刻保持你的微笑，让礼貌成为你的名片
男人到了二十几岁后，要时刻保持你的微笑。笑脸迎人，说明你是一个善良的人，所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，这样只会使别人远离你。你是什么样的人，别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对你在人家心中的印象起着很重要的作用。
人们常说“细节决定成败”，而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人，知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。
九、追求一个自己真正爱的女人，你一辈子也不会后悔
男人到了二十几岁后，慢慢地就会极渴望爱情。这是非常正常的事情，千万不压抑自己这种发自内心的情感。一个男人最傻最可爱的时候就是当他爱上了一个女人的时候。当你爱上一个女人却不知道她会不会爱上你的时候，你一定要选择一个恰当的时间向他表白。至于他是选择接受还选择拒绝那就要看你们之间的缘份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一个深爱着她的男人。
爱情这种事不能强求，男人一定要明白。千万不要因为得不到你的爱情就让你的友情轻易的失去，能与一个自己曾经爱过的女人成为朋友是一件不可多得的好事。爱情之所以神圣不可侵犯，是因为它是人最心甘情愿的选择，它体现的人与人之间的尊重与信任。所以男人一定要尊重你爱着的那个女人的选择，相信她的选择是为了她自己的幸福而做出的决定。只要你曾经追求一个自己真正爱的女人，那么你一辈子也不会后悔。
十、为了自己的事业付出一切
男人到了二十几岁后，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男人。男人的事业不定要轰轰烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。
作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出，而付出就意味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还一无所获。
十一、爱情跟事业是可以共同拥有的
男人到了二十几岁后，就应该努力做到爱情跟事业的双丰收。人们常说一个男人如果选择了爱情就会失去事业，如果选择了事业就得不到爱情。我却偏偏不这样认为，我反而觉得爱情越甜蜜的男人，事业越成功。其实爱情和事业本就是两回事，爱得轰轰烈烈的男人，一点也不会妨碍其获得成功的事业。一个有爱情滋润的男人一定比一个不知爱情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事业的决心。
二十几岁的男人们，千万不要相信那些偏激的人所说的话。就像人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”，这种说法太偏激了。婚姻与爱情的区别只是多了一些“柴米油盐”，可以说婚姻才是一种完整的爱情，之前的爱情只是处在一种恋爱的阶段。也只有通过婚姻才能使男人和女人彻底的认识什么是爱情。爱情就是相互理解，相互鼓励，相互支持。在生活上彼此帮助，在事业上彼此帮助，让爱情跟事业可以双丰收。
十二、一定要努力比女人做的更好
男人到了二十几岁后，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一样好。在这里这不是想说男人天生就应该比女人强，而是要说男人天生就应该比女人做的更好。因为只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人应该知道努力比女人做的更好是天经地义的事情。在如今的社会，女人的地位越来越高了，女人第一次有了选择男人的权力。所以如果作为男人的你，不能比女人做的更好，那么女人凭什么选择你呢？
女人们常说“女子能顶半边天”，而且现在的女人在本属于男人的某些领域里比男人做的更出色。所以男人不仅要在属于自己的领域里做的非常出色，而且也要能在本属于女人的领域里做得一样的出色。
十三、努力帮自己的妻子实现她的梦想
男人到了二十几岁后，如果你已经结婚了，那就请你一定要努力帮自己的妻子实现她的梦想。人们学说“男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界”，所以一个已经征服了你的女人，你一定要努力帮她征服世界。女人的梦想从不会因为和一个男人生活在一起了而消失掉，只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前，但你的心中一定要明白。
妻子是一个男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要关心。不要以为妻子取回家，就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫，每一个男人也要学会关心自己的妻子。而最关心妻子的事，莫过于关心她的梦想是什么，怎么做才能帮妻子实现她的梦想。
十四、学会勇敢一些，去承担起自己肩上的责任
男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男人责任，疼爱妻儿是一个男人的责任，成就事业也是一个男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因为你是一个男人。
男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担，用你的肩膀去承担。
十五、永远不要放弃自己，相信自己一定能行
男人到了二十几岁后，就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人没有成功的理由，因为他的一脚已经跨到了失败的坟墓中。
有一句广告语，这样说“相信自己，力量在心中”。还有一句广告语，这样说“我能”。是的，我想，我也相信只要每一个男人能够做到相信自己，你就一定能行。
2011年全年放假安排：
一、元旦：1月1日至3日放假公休，共3天。
二、春节：2月2日（农历除夕）至8日放假调休，共7天。1月30日（星期日）、2月12日（星期六）上班。
三、清明节：4月3日至5日放假调休，共3天。4月2日（星期六）上班。
四、劳动节：4月30日至5月2日放假公休，共3天。
五、端午节：6月4日至6日放假公休，共3天。
六、中秋节：9月10日至12日放假公休，共3天。
七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。
一、元旦：1月1日至3日放假公休，共3天。
二、春节：2月2日（农历除夕）至8日放假调休，共7天。1月30日（星期日）、2月12日（星期六）上班。
三、清明节：4月3日至5日放假调休，共3天。4月2日（星期六）上班。
四、劳动节：4月30日至5月2日放假公休，共3天。
五、端午节：6月4日至6日放假公休，共3天。
六、中秋节：9月10日至12日放假公休，共3天。
七、国庆节：10月1日至7日放假调休，共7天。10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。
《幸福学》lesson 1
表面上我拥有了一切，体育、学术、社交都很棒，但是我对生命的理解/关注/解读并不正面。我不快乐。
所以需要变形。
①挖掘自身潜能
米开朗基罗，有一天去了采石场，看到一块巨石，在那里看到了大卫，于是就敲掉多余的石头，只留下有用的，于是就有了大卫雕像。
做减法比做加法让灵魂成长得更快
外在是指信息，内在是指转变。
‘问过之后便会有收获’圣经说。
表面上我拥有了一切，体育、学术、社交都很棒，但是我对生命的理解/关注/解读并不正面。我不快乐。
所以需要变形。
①挖掘自身潜能
米开朗基罗，有一天去了采石场，看到一块巨石，在那里看到了大卫，于是就敲掉多余的石头，只留下有用的，于是就有了大卫雕像。
做减法比做加法让灵魂成长得更快
外在是指信息，内在是指转变。
‘问过之后便会有收获’圣经说。
兔年跳槽，如何让薪资翻倍？
http://arts.51job.co
http://arts.51job.co
《幸福学》lesson 1
生活窘迫的人觉得自己是受害者。
老鼠在进行迷宫时，真正的的学习是：分辨什么才是重要的，什么舍弃什么保留，
在【经历】这些后，进行【安静的自省】
问题十分重要！
在管理决策中最常见的错误来源是：强调找到正确的答案，而非正确的问题。
格外成功的人与成功的人【收入/影响力/生活质量】2个本质差别:
A。真的相信自己（有目标/有动力）
B。一直在问问题
生活窘迫的人觉得自己是受害者。
老鼠在进行迷宫时，真正的的学习是：分辨什么才是重要的，什么舍弃什么保留，
在【经历】这些后，进行【安静的自省】
问题十分重要！
在管理决策中最常见的错误来源是：强调找到正确的答案，而非正确的问题。
格外成功的人与成功的人【收入/影响力/生活质量】2个本质差别:
A。真的相信自己（有目标/有动力）
B。一直在问问题
【倒计时53天】2011年2月8日 ，周二，年初六
better with you12.寻觅不见。。。。。。。
《煮英语》第七章。我一天没落下。继续加油。要运用要生活中去。
学英语就跟考驾照时一样的。不指望现在开始补，还能速成翻译。只是需要用的时候，用的上，有能力获取更好的工作机会，提高自己的生活质量。
better with you12.寻觅不见。。。。。。。
《煮英语》第七章。我一天没落下。继续加油。要运用要生活中去。
学英语就跟考驾照时一样的。不指望现在开始补，还能速成翻译。只是需要用的时候，用的上，有能力获取更好的工作机会，提高自己的生活质量。
【不抱怨21天】第5天，2月8日.试着接纳与你不同的人，甚至那些表面不如你健康、聪明、美丽的人
1.面对于你不同的观点和人时，要停止挑剔和责备，试着发现他们身上的闪光点
2.正视缺陷和不完美，不要害怕和逃避它，要设身处地地考虑问题，设想如果自己某天遇到同样的困境，对方会不会也能伸出援手
3.渴望被爱、被接纳、被欣赏。这是人与生俱来的需求，你只要善于接纳，才会懂得欣赏。
1.面对于你不同的观点和人时，要停止挑剔和责备，试着发现他们身上的闪光点
2.正视缺陷和不完美，不要害怕和逃避它，要设身处地地考虑问题，设想如果自己某天遇到同样的困境，对方会不会也能伸出援手
3.渴望被爱、被接纳、被欣赏。这是人与生俱来的需求，你只要善于接纳，才会懂得欣赏。
TO J:
谢谢你喜欢我的东东。
祝你天天快乐！
谢谢你喜欢我的东东。
祝你天天快乐！
【倒计时52天】2011年2月9日 ，周三，年初七
关于《婚前15问》与各个亲朋好友，展开了各角度各层次的饶有兴趣的讨论。
『健康上海』婚前必问的15个问题(转载
2010-11-01 15:30:28
——如果有4个以上双方都没有答案，请三思。
在《纽约时报》看到美国的婚姻专家开列出的婚前必问的15个问题，我觉得相当好，技术性地排除了百分之九十以上的婚姻痛苦。
1、我们要不要孩子？如果要，主要由谁负责？
2、我们的赚钱能力及目标是什么？消费观及储蓄观会不会发生冲突？
3、我们的家庭如何维持？由谁来掌握可能出现的风险？
4、我们有没有详尽地交换过双方的疾病史？包括精神上的。
5、我们父母的态度有没有达到我们的预期？会不会给足够的祝福？如果没有，我们如何面对？
6、我们有没有自然、坦诚地说出自己的性需求、性的偏好及恐惧？
7、卧室能放电视机吗？
8、我们真的能倾听对方诉说，并公平对待对方的想法和抱怨吗？
9、我们清晰地了解对方的精神需求及信仰吗？我们讨论过孩子将来的教育模式和信仰问题吗？
10、我们喜欢并尊重对方的朋友吗？
11、我们能不能看重并尊敬对方的父母？我们有没考虑到父母可能会干涉我们的关系？
12、我的家族最让你心烦的事情是什么？
13、我们永远不会因为婚姻放弃的东西是什么？
14、如果我们中的一人需要离开其家族所在地陪同另一人到外地工作，做得到吗？
15、我们是不是充满信心面对任何挑战使婚姻一直往前走？
关于《婚前15问》与各个亲朋好友，展开了各角度各层次的饶有兴趣的讨论。
『健康上海』婚前必问的15个问题(转载
2010-11-01 15:30:28
——如果有4个以上双方都没有答案，请三思。
在《纽约时报》看到美国的婚姻专家开列出的婚前必问的15个问题，我觉得相当好，技术性地排除了百分之九十以上的婚姻痛苦。
1、我们要不要孩子？如果要，主要由谁负责？
2、我们的赚钱能力及目标是什么？消费观及储蓄观会不会发生冲突？
3、我们的家庭如何维持？由谁来掌握可能出现的风险？
4、我们有没有详尽地交换过双方的疾病史？包括精神上的。
5、我们父母的态度有没有达到我们的预期？会不会给足够的祝福？如果没有，我们如何面对？
6、我们有没有自然、坦诚地说出自己的性需求、性的偏好及恐惧？
7、卧室能放电视机吗？
8、我们真的能倾听对方诉说，并公平对待对方的想法和抱怨吗？
9、我们清晰地了解对方的精神需求及信仰吗？我们讨论过孩子将来的教育模式和信仰问题吗？
10、我们喜欢并尊重对方的朋友吗？
11、我们能不能看重并尊敬对方的父母？我们有没考虑到父母可能会干涉我们的关系？
12、我的家族最让你心烦的事情是什么？
13、我们永远不会因为婚姻放弃的东西是什么？
14、如果我们中的一人需要离开其家族所在地陪同另一人到外地工作，做得到吗？
15、我们是不是充满信心面对任何挑战使婚姻一直往前走？
不想回答！
【倒计时51天】2011年2月10日 ，周四
一场感冒。镜子的自己。变了。瘦了。
一切盲茫的问题，纠结在一起。
似乎又只是一个问题。
我想要的是什么？
只需要诚实的面对自己。
什么样的工作？
什么样的婚姻？
交织成什么样的生活？
越具体越实用越OK。。。
死神No。308喜欢一护再次进化后，坚定的眼神。
刘墉《我不是教你诈1》一种处事的营养。
书是一看，二反思自己，三用之改善生活。
这样不会看成书呆子。
一场感冒。镜子的自己。变了。瘦了。
一切盲茫的问题，纠结在一起。
似乎又只是一个问题。
我想要的是什么？
只需要诚实的面对自己。
什么样的工作？
什么样的婚姻？
交织成什么样的生活？
越具体越实用越OK。。。
死神No。308喜欢一护再次进化后，坚定的眼神。
刘墉《我不是教你诈1》一种处事的营养。
书是一看，二反思自己，三用之改善生活。
这样不会看成书呆子。
1013.一个能让我安静的地方。
如果有这么一个属于我的房子，该有多好。
有一对情侣，安安静静的，妮玩自己的笔记本，他看他的书，不说话，多好。
各个做自己喜欢做的事情，又在同一时间同一地点陪着对方。
既享受一个人的自由，又有在一起的安全感。
如果有这么一个属于我的房子，该有多好。
有一对情侣，安安静静的，妮玩自己的笔记本，他看他的书，不说话，多好。
各个做自己喜欢做的事情，又在同一时间同一地点陪着对方。
既享受一个人的自由，又有在一起的安全感。
让“过去”过去，让“未来”到来。
在坚持与改变中，保有原味的真我。
在坚持与改变中，保有原味的真我。
梁静茹《属于》
我坚持的 都值得坚持吗
我所相信的 就是真的吗
如果我敢追求 我就敢拥有吗
而如果都算了 不要呢
或许吧 或许我永远都不会遇见他
或许吧 或许我太天真了吧
属于我的昨天之前的结局
我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬
我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们再一起努力
属于风的 那就去飞翔吧
属于海洋的 那就汹涌吧
属于我们的爱 该来的就来吧
为什么不敢呢 不要呢
是他吧 命中早就注定了的那个他
是他吧 他原来就在这里呀
属于我的昨天之前的结局
我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬
我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们再一起努力
啊...
属于我的昨天之前的结局
我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬
我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们再一起努力
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们还要努力
我坚持的 都值得坚持吗
我所相信的 就是真的吗
如果我敢追求 我就敢拥有吗
而如果都算了 不要呢
或许吧 或许我永远都不会遇见他
或许吧 或许我太天真了吧
属于我的昨天之前的结局
我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬
我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们再一起努力
属于风的 那就去飞翔吧
属于海洋的 那就汹涌吧
属于我们的爱 该来的就来吧
为什么不敢呢 不要呢
是他吧 命中早就注定了的那个他
是他吧 他原来就在这里呀
属于我的昨天之前的结局
我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬
我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们再一起努力
啊...
属于我的昨天之前的结局
我决定我的决定
属于我的明天之后的憧憬
我迷信我的迷信
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们再一起努力
属于我们点点滴滴的伤心
我们要各自忘记
属于我们闪闪发亮的爱情
我们还要努力
有人问李开复希望女儿成为什么样的人？他的回答：
1）一个快乐、让人信任喜欢的人。
2）一个有着诚信价值观的好人。
3）一个不被世俗信条所惑，拥有跟随内心和直觉的勇气的人。
4）一个找到自己心中的声音，做自己爱做的事情的人。
5）一个有独立思考能力，挑战自己的潜能的人。
1）一个快乐、让人信任喜欢的人。
2）一个有着诚信价值观的好人。
3）一个不被世俗信条所惑，拥有跟随内心和直觉的勇气的人。
4）一个找到自己心中的声音，做自己爱做的事情的人。
5）一个有独立思考能力，挑战自己的潜能的人。
【倒计时50天】2011年2月11日 ，周五
萱说准备好辞职了，然后全力准备找新的工作。
她终于下定决心了。而我呢？
B《我不是教你诈2》认清人性。
不可因为他们的好，忘了他们的坏。
不要因为他们的恶，忘了他们的善。
萱说准备好辞职了，然后全力准备找新的工作。
她终于下定决心了。而我呢？
B《我不是教你诈2》认清人性。
不可因为他们的好，忘了他们的坏。
不要因为他们的恶，忘了他们的善。
Love?
田馥甄
我爱你 你爱她 他爱她 她爱他
你爱我 我爱他 他爱他 她爱他
咦 怎么这世界 已經沒有人相愛
怎么這世界 每個人都不快樂
怎么這世界 每個人都愛別人
不愛自己
咦! 怎么這世界 已經沒有人相愛
怎么這世界 每個人都不快樂
怎么這世界 每個人都愛別人
不愛自己
田馥甄
我爱你 你爱她 他爱她 她爱他
你爱我 我爱他 他爱他 她爱他
咦 怎么这世界 已經沒有人相愛
怎么這世界 每個人都不快樂
怎么這世界 每個人都愛別人
不愛自己
咦! 怎么這世界 已經沒有人相愛
怎么這世界 每個人都不快樂
怎么這世界 每個人都愛別人
不愛自己
【倒计时49天】2011年2月12日 ，周六
宣说，走吧，重新定位吧，想换一个有前途一点的
放假的第一件事是好好地玩一下
去丽江，来回机票1100 的样子，加上吃住我想准备个3000 应该就差不多了
果真是我的朋友，
我也一直想抛下一切，自己背上行囊去旅游的。
工作呢，真的不想再这么欺骗自己了。
今天在同事的位子上找东西，在一个地方翻了半天，原来就在身边的另一个柜子里。
在错的地方，怎么会找到对的东西呢！！！
我想要的根本不在这个地方，所以要转去对的地方才是。
宣说，走吧，重新定位吧，想换一个有前途一点的
放假的第一件事是好好地玩一下
去丽江，来回机票1100 的样子，加上吃住我想准备个3000 应该就差不多了
果真是我的朋友，
我也一直想抛下一切，自己背上行囊去旅游的。
工作呢，真的不想再这么欺骗自己了。
今天在同事的位子上找东西，在一个地方翻了半天，原来就在身边的另一个柜子里。
在错的地方，怎么会找到对的东西呢！！！
我想要的根本不在这个地方，所以要转去对的地方才是。
昨天英孚那坚持不懈的课程顾问又来电话了，被我直接挂了。
回想起2010年10月10日，我是抱着怎么样的心情去那里的。
我是为了充实自己，有能力为自己争取到更好的工作机会，提高自己的生活水平和质量。我要给自己一个交待！！！
时隔4个月。虽然我还在原地踏步，但是我还是不甘心，就此放弃自己。
我还能再拯救一下。
绝对不能再欺骗自己，再敷衍自己。
回想起2010年10月10日，我是抱着怎么样的心情去那里的。
我是为了充实自己，有能力为自己争取到更好的工作机会，提高自己的生活水平和质量。我要给自己一个交待！！！
时隔4个月。虽然我还在原地踏步，但是我还是不甘心，就此放弃自己。
我还能再拯救一下。
绝对不能再欺骗自己，再敷衍自己。
To莉鹿：
你的油已收到！
你的油已收到！
【倒计时48天】2011年2月13日 ，周日
最近失眠多梦。。。
食不知味到达了一定的境界，我老爸老妈都吃出事物的怪味了，我却半点反应也没有。
用自己的矛戳自己的盾，再用自己的盾挡自己的矛，这么翻来覆去的，真的很耗损原本就很虚弱的小宇宙。
STOP这种自残的行为模式！！！
最近失眠多梦。。。
食不知味到达了一定的境界，我老爸老妈都吃出事物的怪味了，我却半点反应也没有。
用自己的矛戳自己的盾，再用自己的盾挡自己的矛，这么翻来覆去的，真的很耗损原本就很虚弱的小宇宙。
STOP这种自残的行为模式！！！
每天临睡之前make sure要清空脑袋！
【倒计时47天】2011年2月14日 ，周一
生活原本的样子就是平平淡淡的。没错。
但眼下这种看似平淡的表面，只是粉饰太平，有巨大的安全隐患存在。
症状1.纠结先解决AB哪一个。。。结果伤神了一阵子，浪费时间，问题一个没解决，还伤身。也错过了拯救自己最佳的机会。
症状2.强迫自己先全力解决其中的一个问题【全面，深刻】
一次只解决一个问题，一次到位。
也许这个想法太天真了，但还是总比犹豫不决的等死模式要更可取。
生活原本的样子就是平平淡淡的。没错。
但眼下这种看似平淡的表面，只是粉饰太平，有巨大的安全隐患存在。
症状1.纠结先解决AB哪一个。。。结果伤神了一阵子，浪费时间，问题一个没解决，还伤身。也错过了拯救自己最佳的机会。
症状2.强迫自己先全力解决其中的一个问题【全面，深刻】
一次只解决一个问题，一次到位。
也许这个想法太天真了，但还是总比犹豫不决的等死模式要更可取。
TO77：
谢谢，亲爱的！
谢谢，亲爱的！
棉花糖 - 欠一个勇敢
长大后变啥模样 小时候很多想象
一直以为有个宝箱 打开是力量
我们在温室成长 没遇过太多风浪
突然离开那个家乡 有点不习惯
不想和别人一样 就要更努力去闯
满头的大汗 我在追赶 很喘 我会赶上
看 我们并肩看远方 光线透成了希望
欠一个勇敢 就能看见未来形状
看 雨下过后的晴天 光线做成了桥梁
欠一个勇敢 就能通往圆满的方向
长大后终于发现 原来想要的力量
一直都在自己手上 所以别紧张
如果偶尔的悲伤 那也不必太害怕
一首属于勇敢的歌 我们一起唱
不想和别人一样 就要更努力去闯
满头的大汗 我在追赶 很喘 我会赶上
看 我们并肩看远方 光线透成了希望
欠一个勇敢 就能看见未来形状
看 雨下过后的晴天 光线做成了桥梁
欠一个勇敢 就能通往圆满的方向
长大后变啥模样 小时候很多想象
一直以为有个宝箱 打开是力量
我们在温室成长 没遇过太多风浪
突然离开那个家乡 有点不习惯
不想和别人一样 就要更努力去闯
满头的大汗 我在追赶 很喘 我会赶上
看 我们并肩看远方 光线透成了希望
欠一个勇敢 就能看见未来形状
看 雨下过后的晴天 光线做成了桥梁
欠一个勇敢 就能通往圆满的方向
长大后终于发现 原来想要的力量
一直都在自己手上 所以别紧张
如果偶尔的悲伤 那也不必太害怕
一首属于勇敢的歌 我们一起唱
不想和别人一样 就要更努力去闯
满头的大汗 我在追赶 很喘 我会赶上
看 我们并肩看远方 光线透成了希望
欠一个勇敢 就能看见未来形状
看 雨下过后的晴天 光线做成了桥梁
欠一个勇敢 就能通往圆满的方向
【转】等死模式与穿越模式
作者:古典
穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。
我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生，结果失败，却出乎意料地遇到了一份不错的工作。今年是考还是不考？她害怕考了又考不上，浪费时间；但是不考又不安心，已经纠结半年了。
我问她，去年你每天花多少时间学习？
她说我去年每天大概4个小时，学了3个月，考前一周突击了一下，就差3分。
我又问她，现在你每天烦这件事情大概花你多少时间？
她说从过年到现在（6个月）每天都在想，上班下班都想，烦死了。
花时间来郁闷，是等待成本。花时间来尝试，是穿越成本。这位女生花来郁闷的时间，如果是每天5小时（上班下班都在想），一共6个月，那就是9000小时。而去年她差3分就过的考研，每天用4小时，3个月，考前突击一周（算每天20小时），成本计算如下：
穿越成本：（4h × 3 × 30）＋（20h × 7）= 3740h
等待成本：5h × 6 × 30 = 9000h
等待成本几乎是穿越成本的2.39倍！
在这个故事里面，这个人陷入一个这样的心智模式：越等待，越没有时间和信心；越没有时间和信心，就越不敢考研。这个人会在今年考研前最终放弃，在新的一年，等待的焦虑会继续消磨这个人的信心和能力，一直到她终有一天完全放弃为止。
当一个人等待与拖延的成本远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为：“等死模式”。
我在一个聚会中间谈到了等死模式。听完我这个故事，我的一个朋友走出去，十分钟后满脸喜色地回来告诉我们，YEAH！成了！
什么成了？原来这几天，她一直在纠结自己是不是该给一个大客户打电话。这个客户是她的一个重要资源：如果打了，她担心人家觉得自己公司刚创业，对自己印象减分；如果不打，这个单子肯定就没有下文了。比这个更加纠结的是，她已经为这个事情头痛了一星期，开始失眠，和家人发脾气，面对客户越来越没有信心了。
她听完故事，迅速计算了一下自己的等待成本和穿越成本：
等待成本
穿越成本
身心俱疲
拿不到单
影响自己其他业务
身心愉快，早死早超生
还有成功的可能
实在不成功，集中精力应付新的单子
与其在等死模式中消耗自己的心力与体力，还不如去试一试！她走到洗手间，心跳加速，打通电话，惊喜地听到对面的客户爽快地答应自己，对方还开玩笑责怪她说：为什么现在才说，还以为你找别人了呢。
一旦你陷入了等死模式，最好的选择就是行动起来，进入穿越模式！穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道：“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”（完）
作者:古典
穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。
我在飞机上遇到一位女士。她去年本想考自己喜欢的研究生，结果失败，却出乎意料地遇到了一份不错的工作。今年是考还是不考？她害怕考了又考不上，浪费时间；但是不考又不安心，已经纠结半年了。
我问她，去年你每天花多少时间学习？
她说我去年每天大概4个小时，学了3个月，考前一周突击了一下，就差3分。
我又问她，现在你每天烦这件事情大概花你多少时间？
她说从过年到现在（6个月）每天都在想，上班下班都想，烦死了。
花时间来郁闷，是等待成本。花时间来尝试，是穿越成本。这位女生花来郁闷的时间，如果是每天5小时（上班下班都在想），一共6个月，那就是9000小时。而去年她差3分就过的考研，每天用4小时，3个月，考前突击一周（算每天20小时），成本计算如下：
穿越成本：（4h × 3 × 30）＋（20h × 7）= 3740h
等待成本：5h × 6 × 30 = 9000h
等待成本几乎是穿越成本的2.39倍！
在这个故事里面，这个人陷入一个这样的心智模式：越等待，越没有时间和信心；越没有时间和信心，就越不敢考研。这个人会在今年考研前最终放弃，在新的一年，等待的焦虑会继续消磨这个人的信心和能力，一直到她终有一天完全放弃为止。
当一个人等待与拖延的成本远远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。我把这个模式称为：“等死模式”。
我在一个聚会中间谈到了等死模式。听完我这个故事，我的一个朋友走出去，十分钟后满脸喜色地回来告诉我们，YEAH！成了！
什么成了？原来这几天，她一直在纠结自己是不是该给一个大客户打电话。这个客户是她的一个重要资源：如果打了，她担心人家觉得自己公司刚创业，对自己印象减分；如果不打，这个单子肯定就没有下文了。比这个更加纠结的是，她已经为这个事情头痛了一星期，开始失眠，和家人发脾气，面对客户越来越没有信心了。
她听完故事，迅速计算了一下自己的等待成本和穿越成本：
等待成本
穿越成本
身心俱疲
拿不到单
影响自己其他业务
身心愉快，早死早超生
还有成功的可能
实在不成功，集中精力应付新的单子
与其在等死模式中消耗自己的心力与体力，还不如去试一试！她走到洗手间，心跳加速，打通电话，惊喜地听到对面的客户爽快地答应自己，对方还开玩笑责怪她说：为什么现在才说，还以为你找别人了呢。
一旦你陷入了等死模式，最好的选择就是行动起来，进入穿越模式！穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔·菲奥里在书中写道：“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”（完）
【倒计时46天】2011年2月15日 ，周二
老夜说，女人找工作无非三合一，收入不错，稳定，轻松【可以做的长久的】
最近几天狂翻《别以为下一份工作会更好》
老夜说，女人找工作无非三合一，收入不错，稳定，轻松【可以做的长久的】
最近几天狂翻《别以为下一份工作会更好》
你不要因为自己是一只鹰而感到羞愧！
大学毕业的时候，他被分配到很偏远的一座水电站工作，这里离最近的一个小镇有20多公里，电站内部食堂、小卖部、幼儿园等样样都有，自成一个小社会。
电站有正式员工100多人，加上家属和小孩，共有五六百人。在这个偏远而封闭的小社会中，人们热衷于打麻将和讲一些蜚短流长的事情，让他觉得有些格格不入。
他喜欢看书，喜欢听外国音乐，看欧洲影片，每次进城都会买些新书和碟片回来。这让他的同事们感到不可理喻，他们说，每天打麻将的时间都不够，还有时间看书？电视里演不完的电视剧，还花钱买碟，真是钱烧的！
如果分歧仅止于这些的话都还好些。问题就在于，长年生活在山里的老工人又异乎寻常的热情，他们常会快乐地来到他寝室门口喊：
“打麻将？三缺一！”
“我套了只野狗，来喝口汤。”
“别看书了，喝酒去！”
然而打麻将、吃狗肉、喝酒都是他不喜欢的，他更不喜欢的是在干这些事情时，人们叼着烟卷、光着膀子，还乌烟瘴气地讲一些荤笑话。最初去过几次，因为受不了烟熏火燎和酒精刺激，心中恐惧，后来就渐渐找理由不去了。这就变成了不合群、脱离群众、瞧不起人。在这个小山沟里，背上这种名声的人通常是惹人厌恨的。因为，他的工作和生活就不那么顺利了，人们渐渐开始对他怀有敌意。在一个充满敌意的环境中，随时面对别人的刁难和苛责，让他觉得生活没有任何趣味，挫折感极其强烈。
为此，他绝望得要发疯。于是，他给上大学时的老师写了封信，讲述自己的苦恼。他说，在他生活的空间里，他与别人从内到外都不一样，周围的环境和事物的运行规律与他理解的完全不同，他感到很无奈，不知道该怎么办。究竟是委屈自己，去向自己并不认同的周边环境看齐，还是坚持自己所喜爱的东西，我行我素、旁若无人地走下去？
很快，老师回信了，信上是一个故事：
从前，有一只鹰蛋不小心落在了鸡窝里，被当成鸡孵了出来。从出生那天起，它就与鸡窝里的兄弟姐妹们不一样。他没有五彩斑斓的羽毛，不会用泥灰为自己洗澡，不会三喙两嘴就从土里刨出一只小虫来。矮小的鸡窝总是碰它的头，而鸡们总是笑它笨。
它对自己失望极了，于是跑到一处悬崖，想跳下去，结束自己的生命。但当它纵身跃下的时候，本能地展开翅膀，飞上云天，它才发现，自己原本是一只鹰，鸡窝和虫子不属于它。它为自己曾因不是一只鸡而痛苦的 往事感到羞愧……
你不要因为自己是一只鹰而感到羞愧！
信的末尾是这样写的。
他看了这封信，心中豁然开朗，他不再因为周围人的不认同而痛苦、绝望甚至扭曲自己。他继续读书，并在两年后顺利考上研究生，后来，成为一家外企的经理。那封信末尾的那句话，成为他一生的座右铭
大学毕业的时候，他被分配到很偏远的一座水电站工作，这里离最近的一个小镇有20多公里，电站内部食堂、小卖部、幼儿园等样样都有，自成一个小社会。
电站有正式员工100多人，加上家属和小孩，共有五六百人。在这个偏远而封闭的小社会中，人们热衷于打麻将和讲一些蜚短流长的事情，让他觉得有些格格不入。
他喜欢看书，喜欢听外国音乐，看欧洲影片，每次进城都会买些新书和碟片回来。这让他的同事们感到不可理喻，他们说，每天打麻将的时间都不够，还有时间看书？电视里演不完的电视剧，还花钱买碟，真是钱烧的！
如果分歧仅止于这些的话都还好些。问题就在于，长年生活在山里的老工人又异乎寻常的热情，他们常会快乐地来到他寝室门口喊：
“打麻将？三缺一！”
“我套了只野狗，来喝口汤。”
“别看书了，喝酒去！”
然而打麻将、吃狗肉、喝酒都是他不喜欢的，他更不喜欢的是在干这些事情时，人们叼着烟卷、光着膀子，还乌烟瘴气地讲一些荤笑话。最初去过几次，因为受不了烟熏火燎和酒精刺激，心中恐惧，后来就渐渐找理由不去了。这就变成了不合群、脱离群众、瞧不起人。在这个小山沟里，背上这种名声的人通常是惹人厌恨的。因为，他的工作和生活就不那么顺利了，人们渐渐开始对他怀有敌意。在一个充满敌意的环境中，随时面对别人的刁难和苛责，让他觉得生活没有任何趣味，挫折感极其强烈。
为此，他绝望得要发疯。于是，他给上大学时的老师写了封信，讲述自己的苦恼。他说，在他生活的空间里，他与别人从内到外都不一样，周围的环境和事物的运行规律与他理解的完全不同，他感到很无奈，不知道该怎么办。究竟是委屈自己，去向自己并不认同的周边环境看齐，还是坚持自己所喜爱的东西，我行我素、旁若无人地走下去？
很快，老师回信了，信上是一个故事：
从前，有一只鹰蛋不小心落在了鸡窝里，被当成鸡孵了出来。从出生那天起，它就与鸡窝里的兄弟姐妹们不一样。他没有五彩斑斓的羽毛，不会用泥灰为自己洗澡，不会三喙两嘴就从土里刨出一只小虫来。矮小的鸡窝总是碰它的头，而鸡们总是笑它笨。
它对自己失望极了，于是跑到一处悬崖，想跳下去，结束自己的生命。但当它纵身跃下的时候，本能地展开翅膀，飞上云天，它才发现，自己原本是一只鹰，鸡窝和虫子不属于它。它为自己曾因不是一只鸡而痛苦的 往事感到羞愧……
你不要因为自己是一只鹰而感到羞愧！
信的末尾是这样写的。
他看了这封信，心中豁然开朗，他不再因为周围人的不认同而痛苦、绝望甚至扭曲自己。他继续读书，并在两年后顺利考上研究生，后来，成为一家外企的经理。那封信末尾的那句话，成为他一生的座右铭
等你爱我
《将爱情进行到底》片尾曲
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
可能是我感觉出了错
或许是我要的太多
是否每个人都会像我
害怕相见的人以走了
也许从未曾出现过
怎样去接受才是解脱
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
是否爱情都会有折磨
可我不承认这么说
注定等待你我以足够
所以放心才能更快乐
当你有一天对我说
我一样会在这里等着
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
你在听吗
也许早该说
你说什么
难道真的不能
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
真的只有一次才能永久
《将爱情进行到底》片尾曲
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
可能是我感觉出了错
或许是我要的太多
是否每个人都会像我
害怕相见的人以走了
也许从未曾出现过
怎样去接受才是解脱
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
是否爱情都会有折磨
可我不承认这么说
注定等待你我以足够
所以放心才能更快乐
当你有一天对我说
我一样会在这里等着
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
你在听吗
也许早该说
你说什么
难道真的不能
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
哪怕只有一次也就足够
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
也许只有一次才能永久
等 ---- 你 ---- 爱 ---- 我
真的只有一次才能永久
杯子寂寞被人倒进开水，滚烫的感觉，杯子想这就是恋爱的感觉，
水变温了，杯子很舒服，想这就是生活的感觉，
水变凉了，杯子害怕，也许这就是怕失去，
水变得彻底凉了，杯子很难受，最后水终于被倒掉，杯子很舒服，但杯子也掉到了地上，摔成了碎片，杯子发现每一片都有水留下的痕迹，它知道心里还是很爱水的，它想再完整的爱一次水却不可能了！
水变温了，杯子很舒服，想这就是生活的感觉，
水变凉了，杯子害怕，也许这就是怕失去，
水变得彻底凉了，杯子很难受，最后水终于被倒掉，杯子很舒服，但杯子也掉到了地上，摔成了碎片，杯子发现每一片都有水留下的痕迹，它知道心里还是很爱水的，它想再完整的爱一次水却不可能了！
这是爱的月份！这里是学习爱的箴言的最好的方式。你认识这些吗？有没有你的母语里常用的关于爱的箴言呢？
“’Tis better to have loved and lost, than never to have loved at all” – Alfred, Lord Tennyson“只求曾经拥有，不求天长地久”— Alfred, Lord Tennyson
“There is always some madness in love. But there is also always some reason in madness.” – Friedrich Nietzsche“爱情总是有些疯狂的。但是总会有疯狂的理由”— Friedrich Nietzsche
“Love, free as air at sight of human ties, Spreads his light wings, and in a moment flies.” – Alexander Pope“爱一旦看到人类的束缚，就会变成自由的空气，展开轻盈的翅膀，一会儿就飞走了”— Alexander Pope
“Love asks me no questions, and gives me endless support” – William Shakespeare“爱无须向我提问，却给我无尽的支持”— William Shakespeare
“To love and win is the best thing. To love and lose, is the next best thing” – William Thackeray“爱了并且成功了是件好事情，爱了却失败了，那下一个将是最好的”— William Thackeray
“If you would be loved, love and be lovable.” – Benjamin Franklin“要想被人爱，就要去爱别人，并让自己可爱”— Benjamin Franklin
“We come to love not by finding a perfect person, but by learning to see an imperfect person perfectly.” – Anonymous“我们开始相爱不是因为找到了一个完美的人,而是因为学会了完美的看待一个不完美的人”— Anonymous
“The way to love anything is to realize that it might be lost.” – G.K. Chesterton“唯有明白失去的可贵，才知道任何珍惜”— G.K. Chesterton
“The supreme happiness in life is the conviction that we are loved.” - Victor Hugo“生命的最大幸福是知道我们被爱着”— Victor Hugo
“Love doesn’t make the world go round. Love is what makes the ride worthwhile” – Franklin P. Jones“爱情不会让世界旋转。爱情是使旅行变得值得”— Franklin P. Jones
“The course of true love never did run smooth” – William Shakespeare“真爱的路途充满坎坷”— William Shakespeare
“The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart.” – Helen Keller “世界上最美好的事物是不能够被看到或触摸到的，他们必须用心去感受。”— Helen Keller
“’Tis better to have loved and lost, than never to have loved at all” – Alfred, Lord Tennyson“只求曾经拥有，不求天长地久”— Alfred, Lord Tennyson
“There is always some madness in love. But there is also always some reason in madness.” – Friedrich Nietzsche“爱情总是有些疯狂的。但是总会有疯狂的理由”— Friedrich Nietzsche
“Love, free as air at sight of human ties, Spreads his light wings, and in a moment flies.” – Alexander Pope“爱一旦看到人类的束缚，就会变成自由的空气，展开轻盈的翅膀，一会儿就飞走了”— Alexander Pope
“Love asks me no questions, and gives me endless support” – William Shakespeare“爱无须向我提问，却给我无尽的支持”— William Shakespeare
“To love and win is the best thing. To love and lose, is the next best thing” – William Thackeray“爱了并且成功了是件好事情，爱了却失败了，那下一个将是最好的”— William Thackeray
“If you would be loved, love and be lovable.” – Benjamin Franklin“要想被人爱，就要去爱别人，并让自己可爱”— Benjamin Franklin
“We come to love not by finding a perfect person, but by learning to see an imperfect person perfectly.” – Anonymous“我们开始相爱不是因为找到了一个完美的人,而是因为学会了完美的看待一个不完美的人”— Anonymous
“The way to love anything is to realize that it might be lost.” – G.K. Chesterton“唯有明白失去的可贵，才知道任何珍惜”— G.K. Chesterton
“The supreme happiness in life is the conviction that we are loved.” - Victor Hugo“生命的最大幸福是知道我们被爱着”— Victor Hugo
“Love doesn’t make the world go round. Love is what makes the ride worthwhile” – Franklin P. Jones“爱情不会让世界旋转。爱情是使旅行变得值得”— Franklin P. Jones
“The course of true love never did run smooth” – William Shakespeare“真爱的路途充满坎坷”— William Shakespeare
“The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart.” – Helen Keller “世界上最美好的事物是不能够被看到或触摸到的，他们必须用心去感受。”— Helen Keller
【倒计时45天】2011年2月16日 ，周三
死神309.一护用了最后的绝招，配合浦原的鬼道，蓝染就此被封。
答应狐狸夫人的事，终于动手了，开始恢复性练习。。。
姐说要学着点炒股。列入重要事件名单。
最近跟电脑太亲近的，眼睛很酸涩，需要相见的时间了。
coffee说，别天天想着换工作的事情，虽然没什么实际性的操作和进展，别鬼火入魔。把脑子想糊了。先做点自己喜欢的事情。
死神309.一护用了最后的绝招，配合浦原的鬼道，蓝染就此被封。
答应狐狸夫人的事，终于动手了，开始恢复性练习。。。
姐说要学着点炒股。列入重要事件名单。
最近跟电脑太亲近的，眼睛很酸涩，需要相见的时间了。
coffee说，别天天想着换工作的事情，虽然没什么实际性的操作和进展，别鬼火入魔。把脑子想糊了。先做点自己喜欢的事情。
狐狸夫人有了自己稳定的事业，和一个爱他的各方面条件都不错的老公。
当然想不通，我在头痛什么。。。我也快弄不清楚自己到底想要什么了。。。
在别人的拥有里寻找痛苦。是一种极度自伤的坏招。
而让我感到不安的是我自己的看法。
当然想不通，我在头痛什么。。。我也快弄不清楚自己到底想要什么了。。。
在别人的拥有里寻找痛苦。是一种极度自伤的坏招。
而让我感到不安的是我自己的看法。
【倒计时44天】2011年2月17日 ，周4
最近看到几篇很不错的婚姻话题的文章。
这些男人在他们女人编制的笼子里过的自由而幸福。
一人一半,才是(伴)【王伟忠】 http://www.douban.co
“如何选老婆”【苏仁】http://www.douban.co
我的媳妇很平凡【莫小川】http://www.douban.co
最近看到几篇很不错的婚姻话题的文章。
这些男人在他们女人编制的笼子里过的自由而幸福。
一人一半,才是(伴)【王伟忠】 http://www.douban.co
“如何选老婆”【苏仁】http://www.douban.co
我的媳妇很平凡【莫小川】http://www.douban.co
【增加自信的秘密，你知道吗？】
1、挑前面的位子坐； 2、练习正视别人；
3、把你走路的速度加快25%； 4、练习当众发言； 5、咧嘴大笑；
6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来；
7、用对自己用肯定的语气，消除自卑感；
8、逐步提高自己薄弱环节；
9、培养兴趣，做自己能做、喜欢的事。
1、挑前面的位子坐； 2、练习正视别人；
3、把你走路的速度加快25%； 4、练习当众发言； 5、咧嘴大笑；
6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来；
7、用对自己用肯定的语气，消除自卑感；
8、逐步提高自己薄弱环节；
9、培养兴趣，做自己能做、喜欢的事。
人力资源管理职场交流:十招教你明晰职业规划
http://zhiye.kaoshib
第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思——自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的
事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节——保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸
http://zhiye.kaoshib
第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思——自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的
事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节——保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸
邻居的耳朵:在线听好歌，文艺青年聚集地：http://kxt.fm/
好多好多好听的音乐啊，以后不用为找歌而发愁了
------------------------------------
鲜果：http://xianguo.com/
帮你轻松订阅、收藏、分享博客和新闻等资讯的网站
---------------------------------------------
songtaste：www.songtaste.com
很不错的一个音乐网站
----------------------------------------
时间胶囊：http://www.timepill.
日记本记录你的心情，你可以在胶囊日记里，给自己或TA给封未来的信，自己设定日期
-----------------------------------------
趣玩网：很多好玩的东西，没事去看看
http://www.quwan.com
------------------------------------------
经典桌面：http://www.deskcity.
有将近40G 的容量
------------------------------------------
多米音乐：www.duomi.com
刚出来的一个音乐播放器，非常好用，好多高清视频，绝对超乎想象~
-----------------------------------------
2菜1汤足够好：www.today21.cn
做菜的站,简单的菜
It.me: http://topit.me/
收集图片的 很漂亮,经常去这个网站收集图片
--------------------------------------------
优米网：http://www.umiwi.com
年轻人的乐园
好多好多好听的音乐啊，以后不用为找歌而发愁了
------------------------------------
鲜果：http://xianguo.com/
帮你轻松订阅、收藏、分享博客和新闻等资讯的网站
---------------------------------------------
songtaste：www.songtaste.com
很不错的一个音乐网站
----------------------------------------
时间胶囊：http://www.timepill.
日记本记录你的心情，你可以在胶囊日记里，给自己或TA给封未来的信，自己设定日期
-----------------------------------------
趣玩网：很多好玩的东西，没事去看看
http://www.quwan.com
------------------------------------------
经典桌面：http://www.deskcity.
有将近40G 的容量
------------------------------------------
多米音乐：www.duomi.com
刚出来的一个音乐播放器，非常好用，好多高清视频，绝对超乎想象~
-----------------------------------------
2菜1汤足够好：www.today21.cn
做菜的站,简单的菜
It.me: http://topit.me/
收集图片的 很漂亮,经常去这个网站收集图片
--------------------------------------------
优米网：http://www.umiwi.com
年轻人的乐园
如何让夫妻成为一辈子的情人
引导语：在我国，往往是上层社会的人离婚率最高，就因为有钱了，觉得老婆不漂亮了，没有吸引力了，就换。所以，我们现在来分享一个课题：如何让夫妻成为一辈子的情人。希望这样简单的讲述能让中国夫妻们享受一辈子。
一、一个成功的人，他们往往具备以下素质：
1、诚实、正直、有教养。
2、有很好的社交能力。
3、有良好的思想观念。
4、配偶的支持。
5、努力的坚持工作。
二、幸福的价值观。幸福来自于平衡，只有家庭和谐，事业才能有更好的发展。也就是家庭第一，事业第二。人若想幸福需要处理好三种关系：
1、人与人的关系；
2、人与自然的关系；
3、人与精神世界的关系。
三、影响婚姻的因素
1、忠诚
2、责任。
有一个故事体现了责任的含义。一个公司的CEO，是一个非常成功的人。有一天，他的妻子出车祸，成了一个植物人。他就不再工作，天天去陪他的妻子，照顾他的妻子。董事长找到CEO去和他谈，董事长说以公司的名义找几个保姆来全天的照顾妻子，这样CEO就可以有更多的时间来顾及公司的工作。CEO非常反对，董事长说：“她是一个植物人了，什么都不知道了就算你天天的照顾她，她也不知道你是谁了，一个保姆和你的照顾是没有分别的”。但CEO说了一句：“当她不知道我是谁的时候，我要知道她是谁。”
3、体贴
婚姻是两个不同生活背景、两个家庭的组合，这样的组合必然会存在一些问题。那么就需要双方能接受对方的优点的同时更要接受对方的缺点。
如何来体贴，需要三个方面：理解、关怀、推崇。
一个男人这一辈子就是为了“面子”而活，一个女人一辈子是为了“情”而活。如果能了解这个，推崇也就不再难了。
4、能干
一个女人需要经济独立。自力、自强。有一句说很好“世界上最靠不住的就是男的肩膀”。姐妹们，记住这句话吧。
女人要记住不能以命令的口气来命令你的老公。男人要相信女人的适应性，不要教你的老婆来做事情，时间久了，她会形成一种依赖性。
5、给对方全力支持
四、婚姻是有需求的，男女的需求也是不同的，据世界权威人士统计，男女各有五大需要，而且这五个需求也有是层次关系的。
男士的五大需求：
第一位：性满足。
第二位：玩到一块
这一需要体现了，共同的爱好，共同的语言。比如老公说，今天想去钓鱼，妻子就要马上穿上运动鞋，拿起鱼杆出发。如果妻子能陪老公玩所有他喜欢的项目的话，那他还会再去找其他的玩伴吗？就算去找，他也会想到家里的妻子的。
第三位：老婆具有吸引力。
男人是用视觉到恋爱和生活的，女人却是用自己的听觉和感觉来恋爱和生活的。
现在好多女人，都是早上老公还没起床的时候就化好妆，穿好漂亮的衣服出门了。晚上等老公回到家的时候，妻子却已卸好妆，穿着自己邋遢的睡衣在屋里看电视了。这样的丈夫很可怜，看不到妻子最漂亮的一面，当丈夫的朋友对他说“你的老婆很漂亮呀”，丈夫会很诧异，因为他根本就没有见过妻子漂亮的一面。所以说，很多女性都应该重视自己的内衣，商场里内衣专柜的高档睡衣，从几十的到几万的都有。为什么会有价位这么高的内衣呢？穿在外衣里面，谁也看不到，为什么还那么贵呢？希望姐妹们想想这个问题。
第四位：相夫教子。
对于一个男人来说，他希望老婆可以在家里照顾好孩子和家庭。但这只是一个男人第四位的需求。所以，姐妹们，不要以为你结了婚就一味的去为这个家和孩子去付出，我们的老公需要的不是一个保姆。想想那些被丈夫抛弃的妻子吧，她们中有一大部分是尽心尽力的为了家庭为了孩子为了老公在付出，但她们却被抛弃了，她们在丈夫提出离婚后会非常的诧异，“为什么我为了这个家付出了这么多，你还会抛弃我呢？”这就是，你还不了解男人，你不知道男人的需求是什么，如果姐妹们知道男人的前几位需求的话，还会再一味的付出吗？
第五位：对自己非常钦佩
一个妻子对丈夫说“我老公真聪明。”“老公，你真厉害。”这样赞扬的话，但另一个妻子却对丈夫说：“你看人家小李的老公，多能干啊，工资赚的多，你看你，一个窝囊废。”作为一个男人来说，你会喜欢哪个妻子呢？
男人的需求说完了，需要姐妹们仔细记好。下面说一下女人的需求，就需要老公们，或是没有结婚的男孩们记好了。
女士的五大需求：
第一位：温情、浪漫、慈爱
女人是靠听觉和感觉恋爱和生活的，正因为这一点，才会有人说“恋爱时的女人，智商等于零”。这句话，并不是说我们当里真的没有智商了，不去判断和分析了，而是说我们女人会听信男人的一些“花言巧语”，会去相信男人为自己创造的每一份惊喜。所以才会出现好多漂亮的姑娘，嫁了一个比较难看的老公的情况。
如果想让你的老婆更爱你，那么，做为一个男人，你首先需要做到，就是这一点。
第二位：倾诉（俗称：爱唠叨）
女人的天性就是爱唠叨。当女人唠叨时，男人往往这时都会觉得非常烦感。如果你想做得好一点就当没听到，左耳听，右耳出。如果做得不好的男人，就会说“你好烦啊，唠叨什么啊，这件事，你都说了好多遍了”，这样的对白很伤女人的心的。
倾诉不仅仅体现在唠叨上，也可以体现在生活的各个方面。当妻子工作不顺心的时候，会像丈夫倾诉工作中的不满，这时的好男人就应该把你同情理解的感觉传递给她，告诉他你也理解，帮她分析，并开导她。但如果当妻子对丈夫说工作中的不如意时，却听到丈夫说“你们单位那些破事，别和我说，我不爱听。”男人们，你们知道这个时候你们的妻子有多难过吗？而且这样的话，夫妻间的沟通又怎么来体现呢？
第三位：忠诚、坦率
男人千万别撒谎。如果撒了一次谎，女人就会怀疑你之前说过的全部。
第四位：经济支持。
第五位：对家庭的承诺
女人需要一个男人完整的承诺。比如老公承诺陪老婆去逛商场，但到了商场后，丈夫就找了个地方，说“你去逛吧，我在这里等你”。这个时候妻子就会很不开心，当时没来的时候，丈夫的承诺就是“我会陪你去逛商场，买衣服”，但到了商场就变成了“我陪你到商场，我在一层等你，你自己去逛”。这样一个承诺就变成了不完整的了。
其实，当男从真正陪妻子去逛完商场后，你会发现，男人拿的袋子里往往还是男士的衣服居多，这也是一个女人对于丈夫的一个完整承诺的一种报答。
五、婚姻的忠告
1、用肯定的证据告诉他（她）“我爱你”。
2、经常送些小礼物。这些礼物不一定要求非常的实惠，要的就是这种感觉。
3、陪伴他（她）
4、为他（她）做些事情
一个妈妈会为自己的孩子做很多事情，不求回报。夫妻双方也应该像妈妈对待孩子一样的心境去为对方做些事情。
5、抚摸和性
男人往往经常做到的是上述的第5点，而女人需要男人做到却恰恰是前四点。
六、婚姻中的两个观念
1、婚姻的幸福是经营出来的，就像做生意一样的费心经营。
2、男人需要的是占有，而女人需要的是感觉。
编后语：看了这些，你是否有所了解呢？待在一起的时间久了，便会失去原有的激情。夫妻间喜新厌旧不正是这么说的吗？想要夫妻间永远都如初见时的那般心动，那就要学会让夫妻成为一辈子的情人。愿所有的夫妻能天长地久。
引导语：在我国，往往是上层社会的人离婚率最高，就因为有钱了，觉得老婆不漂亮了，没有吸引力了，就换。所以，我们现在来分享一个课题：如何让夫妻成为一辈子的情人。希望这样简单的讲述能让中国夫妻们享受一辈子。
一、一个成功的人，他们往往具备以下素质：
1、诚实、正直、有教养。
2、有很好的社交能力。
3、有良好的思想观念。
4、配偶的支持。
5、努力的坚持工作。
二、幸福的价值观。幸福来自于平衡，只有家庭和谐，事业才能有更好的发展。也就是家庭第一，事业第二。人若想幸福需要处理好三种关系：
1、人与人的关系；
2、人与自然的关系；
3、人与精神世界的关系。
三、影响婚姻的因素
1、忠诚
2、责任。
有一个故事体现了责任的含义。一个公司的CEO，是一个非常成功的人。有一天，他的妻子出车祸，成了一个植物人。他就不再工作，天天去陪他的妻子，照顾他的妻子。董事长找到CEO去和他谈，董事长说以公司的名义找几个保姆来全天的照顾妻子，这样CEO就可以有更多的时间来顾及公司的工作。CEO非常反对，董事长说：“她是一个植物人了，什么都不知道了就算你天天的照顾她，她也不知道你是谁了，一个保姆和你的照顾是没有分别的”。但CEO说了一句：“当她不知道我是谁的时候，我要知道她是谁。”
3、体贴
婚姻是两个不同生活背景、两个家庭的组合，这样的组合必然会存在一些问题。那么就需要双方能接受对方的优点的同时更要接受对方的缺点。
如何来体贴，需要三个方面：理解、关怀、推崇。
一个男人这一辈子就是为了“面子”而活，一个女人一辈子是为了“情”而活。如果能了解这个，推崇也就不再难了。
4、能干
一个女人需要经济独立。自力、自强。有一句说很好“世界上最靠不住的就是男的肩膀”。姐妹们，记住这句话吧。
女人要记住不能以命令的口气来命令你的老公。男人要相信女人的适应性，不要教你的老婆来做事情，时间久了，她会形成一种依赖性。
5、给对方全力支持
四、婚姻是有需求的，男女的需求也是不同的，据世界权威人士统计，男女各有五大需要，而且这五个需求也有是层次关系的。
男士的五大需求：
第一位：性满足。
第二位：玩到一块
这一需要体现了，共同的爱好，共同的语言。比如老公说，今天想去钓鱼，妻子就要马上穿上运动鞋，拿起鱼杆出发。如果妻子能陪老公玩所有他喜欢的项目的话，那他还会再去找其他的玩伴吗？就算去找，他也会想到家里的妻子的。
第三位：老婆具有吸引力。
男人是用视觉到恋爱和生活的，女人却是用自己的听觉和感觉来恋爱和生活的。
现在好多女人，都是早上老公还没起床的时候就化好妆，穿好漂亮的衣服出门了。晚上等老公回到家的时候，妻子却已卸好妆，穿着自己邋遢的睡衣在屋里看电视了。这样的丈夫很可怜，看不到妻子最漂亮的一面，当丈夫的朋友对他说“你的老婆很漂亮呀”，丈夫会很诧异，因为他根本就没有见过妻子漂亮的一面。所以说，很多女性都应该重视自己的内衣，商场里内衣专柜的高档睡衣，从几十的到几万的都有。为什么会有价位这么高的内衣呢？穿在外衣里面，谁也看不到，为什么还那么贵呢？希望姐妹们想想这个问题。
第四位：相夫教子。
对于一个男人来说，他希望老婆可以在家里照顾好孩子和家庭。但这只是一个男人第四位的需求。所以，姐妹们，不要以为你结了婚就一味的去为这个家和孩子去付出，我们的老公需要的不是一个保姆。想想那些被丈夫抛弃的妻子吧，她们中有一大部分是尽心尽力的为了家庭为了孩子为了老公在付出，但她们却被抛弃了，她们在丈夫提出离婚后会非常的诧异，“为什么我为了这个家付出了这么多，你还会抛弃我呢？”这就是，你还不了解男人，你不知道男人的需求是什么，如果姐妹们知道男人的前几位需求的话，还会再一味的付出吗？
第五位：对自己非常钦佩
一个妻子对丈夫说“我老公真聪明。”“老公，你真厉害。”这样赞扬的话，但另一个妻子却对丈夫说：“你看人家小李的老公，多能干啊，工资赚的多，你看你，一个窝囊废。”作为一个男人来说，你会喜欢哪个妻子呢？
男人的需求说完了，需要姐妹们仔细记好。下面说一下女人的需求，就需要老公们，或是没有结婚的男孩们记好了。
女士的五大需求：
第一位：温情、浪漫、慈爱
女人是靠听觉和感觉恋爱和生活的，正因为这一点，才会有人说“恋爱时的女人，智商等于零”。这句话，并不是说我们当里真的没有智商了，不去判断和分析了，而是说我们女人会听信男人的一些“花言巧语”，会去相信男人为自己创造的每一份惊喜。所以才会出现好多漂亮的姑娘，嫁了一个比较难看的老公的情况。
如果想让你的老婆更爱你，那么，做为一个男人，你首先需要做到，就是这一点。
第二位：倾诉（俗称：爱唠叨）
女人的天性就是爱唠叨。当女人唠叨时，男人往往这时都会觉得非常烦感。如果你想做得好一点就当没听到，左耳听，右耳出。如果做得不好的男人，就会说“你好烦啊，唠叨什么啊，这件事，你都说了好多遍了”，这样的对白很伤女人的心的。
倾诉不仅仅体现在唠叨上，也可以体现在生活的各个方面。当妻子工作不顺心的时候，会像丈夫倾诉工作中的不满，这时的好男人就应该把你同情理解的感觉传递给她，告诉他你也理解，帮她分析，并开导她。但如果当妻子对丈夫说工作中的不如意时，却听到丈夫说“你们单位那些破事，别和我说，我不爱听。”男人们，你们知道这个时候你们的妻子有多难过吗？而且这样的话，夫妻间的沟通又怎么来体现呢？
第三位：忠诚、坦率
男人千万别撒谎。如果撒了一次谎，女人就会怀疑你之前说过的全部。
第四位：经济支持。
第五位：对家庭的承诺
女人需要一个男人完整的承诺。比如老公承诺陪老婆去逛商场，但到了商场后，丈夫就找了个地方，说“你去逛吧，我在这里等你”。这个时候妻子就会很不开心，当时没来的时候，丈夫的承诺就是“我会陪你去逛商场，买衣服”，但到了商场就变成了“我陪你到商场，我在一层等你，你自己去逛”。这样一个承诺就变成了不完整的了。
其实，当男从真正陪妻子去逛完商场后，你会发现，男人拿的袋子里往往还是男士的衣服居多，这也是一个女人对于丈夫的一个完整承诺的一种报答。
五、婚姻的忠告
1、用肯定的证据告诉他（她）“我爱你”。
2、经常送些小礼物。这些礼物不一定要求非常的实惠，要的就是这种感觉。
3、陪伴他（她）
4、为他（她）做些事情
一个妈妈会为自己的孩子做很多事情，不求回报。夫妻双方也应该像妈妈对待孩子一样的心境去为对方做些事情。
5、抚摸和性
男人往往经常做到的是上述的第5点，而女人需要男人做到却恰恰是前四点。
六、婚姻中的两个观念
1、婚姻的幸福是经营出来的，就像做生意一样的费心经营。
2、男人需要的是占有，而女人需要的是感觉。
编后语：看了这些，你是否有所了解呢？待在一起的时间久了，便会失去原有的激情。夫妻间喜新厌旧不正是这么说的吗？想要夫妻间永远都如初见时的那般心动，那就要学会让夫妻成为一辈子的情人。愿所有的夫妻能天长地久。
湖南卫视《元宵喜乐会》
阿sa<爱赢才会拼>
阿sa,武艺《小酒窝》
阿sa<爱赢才会拼>
阿sa,武艺《小酒窝》
江城子【赵薇】
岁月忘 弹指哪夜胭香
铜镜叹 依稀轩窗梳妆
花怨秋 你会否怨明月光
幽梦长 醒来拭泪几行
攒眉憾 纸上尘面鬓霜
云掩月 你悬笔欲掩何伤
再逢若遥想 执手怎永相望
回眸谁浅笑 音容渺惘
你挥墨十年生死两茫茫
纵然流芳怎令你不思量
而今生崖边望穿千叠浪
多少人恍然似你情难忘
只愿两心了却世事无常
仍爱于十年生死两茫茫
岁月忘 弹指哪夜胭香
铜镜叹 依稀轩窗梳妆
花怨秋 你会否怨明月光
幽梦长 醒来拭泪几行
攒眉憾 纸上尘面鬓霜
云掩月 你悬笔欲掩何伤
再逢若遥想 执手怎永相望
回眸谁浅笑 音容渺惘
你挥墨十年生死两茫茫
纵然流芳怎令你不思量
而今生崖边望穿千叠浪
多少人恍然似你情难忘
只愿两心了却世事无常
仍爱于十年生死两茫茫
岁月忘 弹指哪夜胭香
铜镜叹 依稀轩窗梳妆
花怨秋 你会否怨明月光
幽梦长 醒来拭泪几行
攒眉憾 纸上尘面鬓霜
云掩月 你悬笔欲掩何伤
再逢若遥想 执手怎永相望
回眸谁浅笑 音容渺惘
你挥墨十年生死两茫茫
纵然流芳怎令你不思量
而今生崖边望穿千叠浪
多少人恍然似你情难忘
只愿两心了却世事无常
仍爱于十年生死两茫茫
岁月忘 弹指哪夜胭香
铜镜叹 依稀轩窗梳妆
花怨秋 你会否怨明月光
幽梦长 醒来拭泪几行
攒眉憾 纸上尘面鬓霜
云掩月 你悬笔欲掩何伤
再逢若遥想 执手怎永相望
回眸谁浅笑 音容渺惘
你挥墨十年生死两茫茫
纵然流芳怎令你不思量
而今生崖边望穿千叠浪
多少人恍然似你情难忘
只愿两心了却世事无常
仍爱于十年生死两茫茫
今天下班从公司下楼时，问自己来这里快八个月了，学到什么了，以后该怎么办，一直要这么浑浑噩噩，欺骗自己，扼杀自己美好的未来，只是因为一直从过去的失败和懊悔里出不来，害怕将来未知的变化吗？
至于狐狸夫人说的，凭什么要求别人有多好！~？
至于狐狸夫人说的，凭什么要求别人有多好！~？