这些部位千万别被“冻”着，你收好咯！
腹部（尤其是有胃肠疾病的人会加重病情）；
腿脚（离心脏远，脚冷则全身冷）；
膝关节（受冻会引起慢性风湿性关节炎）；
脖子（容易引起有肺部症状的感冒且不利于脑部供血）；
双肩（预防肩周炎）。
腹部（尤其是有胃肠疾病的人会加重病情）；
腿脚（离心脏远，脚冷则全身冷）；
膝关节（受冻会引起慢性风湿性关节炎）；
脖子（容易引起有肺部症状的感冒且不利于脑部供血）；
双肩（预防肩周炎）。
努力活成自己喜欢的样子！！！
【心灵安全岛】爱情就是需要遮掩、虚幻和适度的谎言。
心旅人小Q说：
心灵安全岛，看到喜欢的人，就会只表现自己好的一面，让对方喜欢自己 ，但很担心有一天他发现我的真面目，怎么办？我这样是虚伪吗？
回复：
要知道，爱情之所以美，正是因为有所修饰。就像女孩脸上的妆，每个人都有对爱慕之人表现较好一面的本能，因为爱情而懂得修饰自己，这是很正常的。再粗狂的女生，遇见心仪的男生，也会嗲嗲的说话；再粗狂的大汉，见到喜欢的姑娘，也会扭捏——这不是很可爱，很美好的一种“假”吗？
有一天，他会发现更真实的你，但那时他也会觉得，认识了更完整的你，也能确认之前你的修饰，是爱他的表现。而现在他更了解你了，你们的关系发展的更近了，你才会放心的释放自己。反而会更爱你。
不用太要求真实，会失去“犹抱琵琶半遮面”的遮掩的美感。
爱情就是需要遮掩、虚幻和适度的谎言。
心旅人小Q说：
心灵安全岛，看到喜欢的人，就会只表现自己好的一面，让对方喜欢自己 ，但很担心有一天他发现我的真面目，怎么办？我这样是虚伪吗？
回复：
要知道，爱情之所以美，正是因为有所修饰。就像女孩脸上的妆，每个人都有对爱慕之人表现较好一面的本能，因为爱情而懂得修饰自己，这是很正常的。再粗狂的女生，遇见心仪的男生，也会嗲嗲的说话；再粗狂的大汉，见到喜欢的姑娘，也会扭捏——这不是很可爱，很美好的一种“假”吗？
有一天，他会发现更真实的你，但那时他也会觉得，认识了更完整的你，也能确认之前你的修饰，是爱他的表现。而现在他更了解你了，你们的关系发展的更近了，你才会放心的释放自己。反而会更爱你。
不用太要求真实，会失去“犹抱琵琶半遮面”的遮掩的美感。
爱情就是需要遮掩、虚幻和适度的谎言。
80后，离个婚还是父母唱主角
前两天，杭州市民政局刚刚发布了2010年杭州结婚离婚报告，2010年，杭州市共办理结婚登记70046对，办理离婚登记14920对。
来自律师所的印象，80后离婚还是很有“特点”。
80后独生子女对父母依赖性强，结婚后从家务到带孩子往往也是父母一手包办。让人啼笑皆非的是，哪怕离婚也是父母来找律师，最后“这个律师好的，孩子，你就咨询她吧”，这个场景让人想起万松书院相亲大会都是老爸老妈先来踩点物色。
浙江丰国律师事务所的庞律师对这些80后的离婚原因分析有个很好的比喻：80后的孩子好像两个鸡蛋，结婚是把蛋壳敲碎了把蛋放在一起，但是孩子们各玩各的，还是背靠背的两个鸡蛋。家务和养孩子好比婚姻的筷子，打蛋就是磨合，打得好了婚姻就长久，可现在的父母啊，一切包办，连筷子的机会都没给孩子们。
前两天，杭州市民政局刚刚发布了2010年杭州结婚离婚报告，2010年，杭州市共办理结婚登记70046对，办理离婚登记14920对。
来自律师所的印象，80后离婚还是很有“特点”。
80后独生子女对父母依赖性强，结婚后从家务到带孩子往往也是父母一手包办。让人啼笑皆非的是，哪怕离婚也是父母来找律师，最后“这个律师好的，孩子，你就咨询她吧”，这个场景让人想起万松书院相亲大会都是老爸老妈先来踩点物色。
浙江丰国律师事务所的庞律师对这些80后的离婚原因分析有个很好的比喻：80后的孩子好像两个鸡蛋，结婚是把蛋壳敲碎了把蛋放在一起，但是孩子们各玩各的，还是背靠背的两个鸡蛋。家务和养孩子好比婚姻的筷子，打蛋就是磨合，打得好了婚姻就长久，可现在的父母啊，一切包办，连筷子的机会都没给孩子们。
[转]鲁迅故里有位保安月老近两成的成功率远超一般婚介
他总结了绍兴人的婚恋7法则
女人过了27岁嫁人希望就小了男人没房身高不足1米7很难找
供职鲁迅故里景区的保安沈建昌因为做月老而闻名绍兴，做月老不贪钱财，不求回报，他的动机是：当地有个说法，做成3对媒，就能换来一辈子的福气。
他总结了绍兴人的婚恋7法则
女人过了27岁嫁人希望就小了
男人没房身高不足1米7很难找
成了一对、两对、三对……沈建昌做媒做出了名气，他没法刹住车。3年间，介绍了200对单身男女相亲，成功37对——近两成的高成功率，远超一般婚介，于是，他的名气更大了，春节上班第一天，他的小灵通就热得发烫。昨天的情人节夜晚，一对在他眼中“门当户口”的单身男女，寒风中头一次约会……
还有人把52岁的沈建昌看做了婚恋专家，向他求教爱情、婚姻秘笈。沈建昌说，专家不敢当，但见多了男欢女爱，绍兴人普遍的婚恋心态、常见的婚恋模式已摸清了几分。
绍兴女孩过了27岁就难嫁了
3年的月老生涯，沈建昌总结，在绍兴，女孩年纪一过27岁，找个如意郎君就变得相当困难，在牵手的37对中，女生超过27岁的仅一成左右。
沈建昌为27+剩女画了幅素描：多数27+剩女脸蛋、身材都属中上，自己购房，年薪超过十万元，还担任或大或小的官职。但年岁不饶人，当年被自己淘汰的人已看不上自己。若是放低身段，觅一位条件远不如年轻时淘汰者的夫君，肠子都要悔青。
正委托老沈相亲的一位29岁高中女老师就陷入这种困境，她父亲是一家企业的领导，时常感觉困惑：女儿长得相当不错，父母对女婿要求也不高，只求有套房子，收入不低于年薪十万元的女儿。
这位女老师也不解：我根本不贪财，一位资产数千万元的老板钟情于我，因没有眼缘，亦被淘汰。我只求找一份心动，难道就这么难？
如果既超过27岁，又拥有高学历，找个如意郎君就是难上加难。有位在银行工作的28岁女硕士，如今已是单位不大不小的领导，年薪远超10万，约见3个男的，均无下文。其中一人事后用诗意语言告诉老沈：“在她强大的翅膀下，我感觉不到温暖！”
女方母亲找上门来，请求老沈：“今后再相亲，就说我女儿是本科生，说是专科生也没关系！”
年薪十万有房就算钻石王老五
相比起女人，男人就幸福多了。沈建昌说，别说27岁，我手头三十二三岁的男人们都抢手得很。
他对钻石王老五的定义是：年薪过十万元，有套房子，身高超过1米75。“看上去，钻石王老五的门槛并不高，但是，在相亲实践中，这样的男人常被疯抢。”
男人不怕老，但硬伤依旧有。有个32岁的小伙子，老沈替他介绍了十多个女朋友，统统失败，因为他的老家在绍兴山区，年薪3万多元，买不起房，“小伙子身高1米78，英俊潇洒，可又有啥用呢？”
男人的另一条硬杠杠是身高，如果说没有房子还能和女方见上面，坐下来谈谈什么时候能买房，如果身高不足1米7，往往连见面的要求，女方都会拒绝。
39岁剩女怎么成功推销出去的
女人大过27岁，很难，但并不意味着没有可能，冲破魔咒的最佳办法是：女方出动。
2008年的一桩偶然事件，成了沈建昌月老生涯的起始。
那年春天，他无意中了解到，有个姚姓男孩，28岁，是典型宅男，他随即想起，有个周姓女孩的父母也托他物色男友，这女孩也很宅。恋爱半年后，两人就步入了婚姻殿堂——女生已经31岁，大出男生3岁。
沈建昌最得意的月老经历是让一位39岁的剩女步入婚姻。这位女士年轻时貌美，期待嫁个才貌双全夫婿，让后半生过得更富足些。左挑挑、右挑挑，眨眼就过了30，她逐渐绝望。
老沈为她物色的相亲对象38岁，只有60平方米的小房子，月薪不过两千多块。
他俩很快结婚，如今恩爱得让旁人羡慕：丈夫每天守在公司门口接老婆下班。
他们为啥能成功？老沈笑了笑：恋爱中，有道比年龄魔咒更灵验的魔咒，那是女人的柔情魔咒，一旦女人铁心想嫁给一个男人，全情付出，柔情出击，男人很难跑出她的手掌心。
老沈手头资源剩女是剩男五倍
当代中国，男多女少，但老沈手握的单身男女名单中，女生远超百位，男生不过20个。
现在接到女方家长打来的电话，老沈就头疼，男人资源太少。
老沈分析，一方面因为男女择偶观不同，父母不希望女儿远嫁，只想找本地男，但男方家长对此无所谓，于是，大量外地优秀女孩抢走了绍兴男人。
另一方面是剩男和剩女心态迥异，不少30岁剩男还开心享有选择权，但30岁剩女已少有人问津，于是，剩男不急剩女急，找上门的远多过剩男。
老沈说，他第一次做媒是在上世纪80年代，公司有个男会计32岁未婚（在那个年代，已是让人抓狂的剩男）。沈建昌在单位出了名地热心、爱管闲事。他找到绍兴县报，花60元在报纸中缝登了条20字的征婚广告，广告里只说了姓名、年龄、身高和单位，收入、房产之类物质条件只字未提。
“那次做媒经历让我充满快感。”沈建昌说，一位27岁的诸暨姑娘无意间看到，3天后就找上门来。之后的故事，犹如《山楂树之恋》里邂逅，两人一见钟情，抛开家庭背景、钱财、学历等一切外在条件，陷入热恋，半年后，步入婚姻。
“这么轻松的做媒如今再没碰到。”沈建昌说，那时大家都没钱，也不时兴恋爱马拉松，只要人品好，只要看对眼，就爽快走进婚姻登记处。现在，挑外貌、挑收入、挑职业、挑房产、挑家庭……个人资料经老沈左挑右拣，认为相当“登对”了才安排见面，就这样，平均相亲五次才能成功一对。
老沈配对的7条法则
做一个高成功率的月老，沈建昌有秘诀。他的一道铁律是，被介绍人要么是自己的朋友，要么是朋友的朋友，一定得知根知底，他说，现在的婚姻正遭遇诚信危机，若是随意为一位素不相识的外地务工者介绍，他隐瞒老家的婚史都有可能。“被介绍人碰上了骗子，我要被戳脊梁骨的。”
除了这条红线，沈建昌在射出丘比特之箭前，要参考7条法则：
1.男女身高差距在5-10厘米之间，看上去登对，成功几率大；
2.男方收入比女方略高，成功几率比较大，比如女方年薪3万元，男方则在4-5万元。男女双方，无论哪一方太有钱，都难爽快走入婚姻。
3.男方最好拥有住房，如果房子面积超过100平方米，则更好。多数绍兴丈母娘，把房子当成嫁女底线。
4.双方父母最好都健在。现在年轻人无暇照顾孩子，有老人帮忙带孩子很关键；绍兴人文气息浓厚，注重家庭的天伦之乐，双方父母都健在，两口子可轮流串门，感受浓浓的大家庭氛围。
5.双方都有稳定的收入来源。至于是做什么职业的，这个倒问题不大，机关工作的配私企工作的，当老师的配机关工作的，种种组合都曾被沈建昌撮合。
6.男方一定要有进取心。
7.女方一定要温柔，绍兴男人最怕女生过于强势，性格内敛一点，说话嗲一点，讨人喜欢。现代的绍兴男人，对女人做家务能力，已没有硬性要求，多数家庭要么外出就餐，要么在双方父母家中轮流蹭饭。
7条法则只针对普通人家，沈建昌说，这些条条框框到了绍兴柯桥就失灵。柯桥的企业主多，他们好面子，富二代们找老婆，丝毫不关心女人的工作和收入，最在乎的是脸蛋是否漂亮，“经常要应酬，长得丑带不出去。”
他总结了绍兴人的婚恋7法则
女人过了27岁嫁人希望就小了男人没房身高不足1米7很难找
供职鲁迅故里景区的保安沈建昌因为做月老而闻名绍兴，做月老不贪钱财，不求回报，他的动机是：当地有个说法，做成3对媒，就能换来一辈子的福气。
他总结了绍兴人的婚恋7法则
女人过了27岁嫁人希望就小了
男人没房身高不足1米7很难找
成了一对、两对、三对……沈建昌做媒做出了名气，他没法刹住车。3年间，介绍了200对单身男女相亲，成功37对——近两成的高成功率，远超一般婚介，于是，他的名气更大了，春节上班第一天，他的小灵通就热得发烫。昨天的情人节夜晚，一对在他眼中“门当户口”的单身男女，寒风中头一次约会……
还有人把52岁的沈建昌看做了婚恋专家，向他求教爱情、婚姻秘笈。沈建昌说，专家不敢当，但见多了男欢女爱，绍兴人普遍的婚恋心态、常见的婚恋模式已摸清了几分。
绍兴女孩过了27岁就难嫁了
3年的月老生涯，沈建昌总结，在绍兴，女孩年纪一过27岁，找个如意郎君就变得相当困难，在牵手的37对中，女生超过27岁的仅一成左右。
沈建昌为27+剩女画了幅素描：多数27+剩女脸蛋、身材都属中上，自己购房，年薪超过十万元，还担任或大或小的官职。但年岁不饶人，当年被自己淘汰的人已看不上自己。若是放低身段，觅一位条件远不如年轻时淘汰者的夫君，肠子都要悔青。
正委托老沈相亲的一位29岁高中女老师就陷入这种困境，她父亲是一家企业的领导，时常感觉困惑：女儿长得相当不错，父母对女婿要求也不高，只求有套房子，收入不低于年薪十万元的女儿。
这位女老师也不解：我根本不贪财，一位资产数千万元的老板钟情于我，因没有眼缘，亦被淘汰。我只求找一份心动，难道就这么难？
如果既超过27岁，又拥有高学历，找个如意郎君就是难上加难。有位在银行工作的28岁女硕士，如今已是单位不大不小的领导，年薪远超10万，约见3个男的，均无下文。其中一人事后用诗意语言告诉老沈：“在她强大的翅膀下，我感觉不到温暖！”
女方母亲找上门来，请求老沈：“今后再相亲，就说我女儿是本科生，说是专科生也没关系！”
年薪十万有房就算钻石王老五
相比起女人，男人就幸福多了。沈建昌说，别说27岁，我手头三十二三岁的男人们都抢手得很。
他对钻石王老五的定义是：年薪过十万元，有套房子，身高超过1米75。“看上去，钻石王老五的门槛并不高，但是，在相亲实践中，这样的男人常被疯抢。”
男人不怕老，但硬伤依旧有。有个32岁的小伙子，老沈替他介绍了十多个女朋友，统统失败，因为他的老家在绍兴山区，年薪3万多元，买不起房，“小伙子身高1米78，英俊潇洒，可又有啥用呢？”
男人的另一条硬杠杠是身高，如果说没有房子还能和女方见上面，坐下来谈谈什么时候能买房，如果身高不足1米7，往往连见面的要求，女方都会拒绝。
39岁剩女怎么成功推销出去的
女人大过27岁，很难，但并不意味着没有可能，冲破魔咒的最佳办法是：女方出动。
2008年的一桩偶然事件，成了沈建昌月老生涯的起始。
那年春天，他无意中了解到，有个姚姓男孩，28岁，是典型宅男，他随即想起，有个周姓女孩的父母也托他物色男友，这女孩也很宅。恋爱半年后，两人就步入了婚姻殿堂——女生已经31岁，大出男生3岁。
沈建昌最得意的月老经历是让一位39岁的剩女步入婚姻。这位女士年轻时貌美，期待嫁个才貌双全夫婿，让后半生过得更富足些。左挑挑、右挑挑，眨眼就过了30，她逐渐绝望。
老沈为她物色的相亲对象38岁，只有60平方米的小房子，月薪不过两千多块。
他俩很快结婚，如今恩爱得让旁人羡慕：丈夫每天守在公司门口接老婆下班。
他们为啥能成功？老沈笑了笑：恋爱中，有道比年龄魔咒更灵验的魔咒，那是女人的柔情魔咒，一旦女人铁心想嫁给一个男人，全情付出，柔情出击，男人很难跑出她的手掌心。
老沈手头资源剩女是剩男五倍
当代中国，男多女少，但老沈手握的单身男女名单中，女生远超百位，男生不过20个。
现在接到女方家长打来的电话，老沈就头疼，男人资源太少。
老沈分析，一方面因为男女择偶观不同，父母不希望女儿远嫁，只想找本地男，但男方家长对此无所谓，于是，大量外地优秀女孩抢走了绍兴男人。
另一方面是剩男和剩女心态迥异，不少30岁剩男还开心享有选择权，但30岁剩女已少有人问津，于是，剩男不急剩女急，找上门的远多过剩男。
老沈说，他第一次做媒是在上世纪80年代，公司有个男会计32岁未婚（在那个年代，已是让人抓狂的剩男）。沈建昌在单位出了名地热心、爱管闲事。他找到绍兴县报，花60元在报纸中缝登了条20字的征婚广告，广告里只说了姓名、年龄、身高和单位，收入、房产之类物质条件只字未提。
“那次做媒经历让我充满快感。”沈建昌说，一位27岁的诸暨姑娘无意间看到，3天后就找上门来。之后的故事，犹如《山楂树之恋》里邂逅，两人一见钟情，抛开家庭背景、钱财、学历等一切外在条件，陷入热恋，半年后，步入婚姻。
“这么轻松的做媒如今再没碰到。”沈建昌说，那时大家都没钱，也不时兴恋爱马拉松，只要人品好，只要看对眼，就爽快走进婚姻登记处。现在，挑外貌、挑收入、挑职业、挑房产、挑家庭……个人资料经老沈左挑右拣，认为相当“登对”了才安排见面，就这样，平均相亲五次才能成功一对。
老沈配对的7条法则
做一个高成功率的月老，沈建昌有秘诀。他的一道铁律是，被介绍人要么是自己的朋友，要么是朋友的朋友，一定得知根知底，他说，现在的婚姻正遭遇诚信危机，若是随意为一位素不相识的外地务工者介绍，他隐瞒老家的婚史都有可能。“被介绍人碰上了骗子，我要被戳脊梁骨的。”
除了这条红线，沈建昌在射出丘比特之箭前，要参考7条法则：
1.男女身高差距在5-10厘米之间，看上去登对，成功几率大；
2.男方收入比女方略高，成功几率比较大，比如女方年薪3万元，男方则在4-5万元。男女双方，无论哪一方太有钱，都难爽快走入婚姻。
3.男方最好拥有住房，如果房子面积超过100平方米，则更好。多数绍兴丈母娘，把房子当成嫁女底线。
4.双方父母最好都健在。现在年轻人无暇照顾孩子，有老人帮忙带孩子很关键；绍兴人文气息浓厚，注重家庭的天伦之乐，双方父母都健在，两口子可轮流串门，感受浓浓的大家庭氛围。
5.双方都有稳定的收入来源。至于是做什么职业的，这个倒问题不大，机关工作的配私企工作的，当老师的配机关工作的，种种组合都曾被沈建昌撮合。
6.男方一定要有进取心。
7.女方一定要温柔，绍兴男人最怕女生过于强势，性格内敛一点，说话嗲一点，讨人喜欢。现代的绍兴男人，对女人做家务能力，已没有硬性要求，多数家庭要么外出就餐，要么在双方父母家中轮流蹭饭。
7条法则只针对普通人家，沈建昌说，这些条条框框到了绍兴柯桥就失灵。柯桥的企业主多，他们好面子，富二代们找老婆，丝毫不关心女人的工作和收入，最在乎的是脸蛋是否漂亮，“经常要应酬，长得丑带不出去。”
【倒计时43天】2011年2月18日 ，周五
心浮气躁了，去书店静静心，马云新书《马云内部讲话》
《每天懂一点，成功概率学》
心浮气躁了，去书店静静心，马云新书《马云内部讲话》
《每天懂一点，成功概率学》
一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老。
【倒计时42天】2011年2月19日 ，周六
先搞定自己，想要找个爱自己的人，先要好好爱自己，因为爱是吸引，别自己都不爱的人，如何吸引到爱自己的人呢？
先搞定自己，想要找个爱自己的人，先要好好爱自己，因为爱是吸引，别自己都不爱的人，如何吸引到爱自己的人呢？
<致命伴旅>大嘴安吉丽娜朱莉还是那么美，威尼斯很美。。。
晓风书屋。是个好地方，哈哈。我喜欢的调调。。。
无论是有彩色还是无彩色，都有自己的表情特征，每一种色相当它的纯度和明度发生变化，或者处于不同的颜色搭配关系时，颜色的表情也就随之改变了。因此要想说出各种颜色的表情特征，就像要说出世界上每个人的性格特征一样困难，然而对于典型的性格，我们还是可以作出一些描述。
红色Red
红色是热烈、冲动、强有力的色彩，它能使肌肉的机能和血液循环加快。由于红色容易引起注意，所以在各种媒体中也被广泛的利用，除了具有较佳的明视效果之外，更被用来传达有活力，积极，热诚，温暖，前进等涵义的企业形象与精神，另外红色也常用来作为警告，危险，禁止，防火等标示用色，人们在一些场合或物品上，看到红色标示时，常不必仔细看内容，及能了解警告危险之意，在工业安全用色中，红色即是警告，危险，禁止，防火的指定色。
大红色一般用来醒目，如红旗、万绿丛中一点红；浅红色一般较为温柔、幼嫩，如：新房的布置、孩童的衣饰等；深红色一般可以作衬托，有比较深沉热烈的感觉。
红色与浅黄色最为匹配，大红色与绿色、橙色、蓝色（尤其是深一点的蓝色）相斥，与奶黄色、灰色为中性搭配。
橙色 Orange
橙色是欢快活泼的光辉色彩，是暖色系中最温暖的色，它使人联想到金色的秋天，丰硕的果实，是一种富足、快乐而幸福的颜色。橙色稍稍混入黑色或白色，会变成一种稳重、含蓄又明快的暖色，但混入较多的黑色，就成为一种烧焦的色；橙色中加入较多的白色会带来一种甜腻的感觉。
橙色明视度高，在工业安全用色中，橙色即是警戒色，如火车头，登山服装，背包，救生衣等，橙色一般可作为喜庆的颜色，同时也可作富贵色，如皇宫里的许多装饰。橙色可作餐厅的布置色，据说在餐厅里多用橙色可以增加食欲。
橙色与浅绿色和浅蓝色相配，可以构成最响亮、最欢乐的色彩。橙色与淡黄色相配有一种很舒服的过渡感。橙色一般不能与紫色或深蓝色相配，这将给人一种不干净、晦涩的感觉。由于橙色非常明亮刺眼，有时会使人有负面低俗的意象，这种状况尤其容易发生在服饰的运用上，所以在运用橙色时，要注意选择搭配的色彩和表现方式，才能把橙色明亮活泼具有口感的特性发挥出来。
黄色 Yellow
黄色的灿烂、辉煌，有着太阳般的光辉，象征着照亮黑暗的智慧之光。黄色有着金色的光芒，有象征着财富和权利，它是骄傲的色彩。在工业用色上，黄色常用来警告危险或提醒注意，如交通标志上的黄灯，工程用的大型机器，学生用雨衣，雨鞋等，都使用黄色。黄色在黑色和紫色的衬托下可以达到力量的无限扩大，淡淡的粉红色也可以像少女一样将黄色这骄傲的王子征服。黄色与绿色相配，显得很有朝气，有活力；黄色与蓝色相配，显得美丽、清新；淡黄色与深黄色相配显得最为高雅。
淡黄色几乎能与所有的颜色相配，但如果要醒目，不能放在其它的浅色上，尤其是白色，因为它将是你什么也看不见。深黄色一般不能与深红色及深紫色相配，也不适合与黑色相配，因为它会使人感到晦涩和垃圾箱的感觉。
绿色 Green
在商业设计中，绿色所传达的清爽，理想，希望，生长的意象，符合了服务业，卫生保健业的诉求，在工厂中为了避免*作时眼睛疲劳，许多工作的机械也是采用绿色，一般的医疗机构场所，也常采用绿色来作空间色彩规划即标示医疗用品。
鲜艳的绿色是一种非常美丽、优雅的颜色，它生机勃勃，象征着生命。绿色宽容、大度，几乎能容纳所有的颜色。绿色的用途极为广阔，无论是童年、青年、中年、还是老年，使用绿色决不失其活泼、大方。在各种绘画、装饰中都离不开绿色，绿色还可以作为一种休闲的颜色。
绿色中渗入黄色为黄绿色，它单纯、年轻；绿色中渗入蓝色为蓝绿色，它清秀、豁达。含灰的绿色，仍是一种宁静、平和的色彩，就像暮色中的森林或晨雾中的田野。深绿色和浅绿色相配有一种和谐、安宁的感觉；绿色与白色相配，显得很年轻；浅绿色与黑色相配，显得美丽、大方。绿色与浅红色相配，象征着春天的到来。但深绿色一般不与深红色及紫红色相配，那样会有杂乱、不洁之感。
蓝色 Blue
蓝色是博大的色彩，天空和大海这辽阔的景色都呈蔚蓝色。蓝色是永恒的象征，它是最冷的色彩。纯净的蓝色表现出一种美丽、文静、 理智、安祥与洁净。
由于蓝色沉稳的特性，具有理智，准确的意象，在商业设计中，强调科技，效率的商品或企业形象，大多选用蓝色当标准色，企业色，如电脑，汽车，影印机，摄影器材等等，另外蓝色也代表忧郁，这是受了西方文化的影响，这个意象也运用在文学作品或感性诉求的商业设计中。
蓝色的用途很广，蓝色可以安定情绪，天蓝色可用作医院、卫生设备的装饰，或者夏日的衣饰、窗帘等。在一般的绘画及各类饰品也决离不开蓝色。
不同的蓝色与白色相配，表现出明朗、清爽与洁净；蓝色与黄色相配，对比度大，较为明快；大块的蓝色一般不与绿色相配，它们只能互相渗入，变成蓝绿色、湖蓝色或青色，这也是令人陶醉的颜色；浅绿色与黑色相配，显得庄重、老成、有修养。深蓝色不能与深红色、紫红色、深棕色与黑色相配，因为这样既无对比度，也无明快度，只有一种赃兮兮、乱糟糟的感觉。
紫色 purple
由于具有强烈的女性化性格，在商业设计用色中，紫色也受到相当的限制，除了和女性有关的商品或企业形象之外，其他类的设计不常采用为主色。
紫色是波长最短的可见光波。紫色是非知觉的色，它美丽而又神秘，给人深刻的印象，它既富有威胁性，又富有鼓舞性。紫色是象征虔诚的色相，当光明与理解照亮了蒙昧的虔诚之色时，优美可爱的晕色就会使人心醉！
用紫色表现孤独与献身，用紫红色表现神圣的爱与精神的统辖领域，这就是紫色带来的表现价值。
紫色处于冷暖之间游离不定的状态，加上它的低明度性质，构成了这一色彩心理上的消极感。与黄色不同，紫色不能容纳许多色彩，但它可以容纳许多淡化的层次，一个暗的纯紫色只要加入少量的白色，就会成为一种十分优美、柔和的色彩。随着白色的不断加入，产生出许多层次的淡紫色，而每一层次的淡紫色，都显得那样柔美、动人。
褐色 brown
褐色通常用来表现原始材料的质感，如麻，木材，竹片，软木等，或用来传达某些饮品原料的色泽即味感，如咖啡，茶，麦类等，或强调格调古典优雅的企业或商品形象。
白色 white
白色具有高级，科技的意象，通常需和其他色彩搭配使用，纯白色会带给别人寒冷，严峻的感觉，所以在使用白色时，都会掺一些其他的色彩，如象牙白，米白，乳白，苹果白，在生活用品，服饰用色上，白色是永远流行的主要色，可以和任何颜色作搭配。
黑色 Black
黑色具有高贵，稳重，科技的意象，许多科技产品的用色，如电视，跑车，摄影机，音响，仪器的色彩，大多采用黑色，在其他方面，黑色的庄严的意象，也常用在一些特殊场合的空间设计，生活用品和服饰设计大多利用黑色来塑造高贵的形象，也是一种永远流行的主要颜色，适合和许多色彩作搭配。
灰色 Gray
灰色具有柔和，高雅的意象，而且属于中间性格，男女皆能接受，所以灰色也是永远流行的主要颜色，在许多的高科技产品，尤其是和金属材料有关的，几乎都采用灰色来传达高级，科技的形象，使用灰色时，大多利用不同的层次变化组合或他配其他色彩，才不会过单一，沉闷，而有呆板，僵硬的感觉。
黑色与白色是对色彩的最后抽象，代表色彩世界的阴极和阳极。太极图案就是以黑、白两色的循环形式来表现宇宙永恒的运动的。黑色意味着空无，像太阳的毁灭，像永恒的沉默，没有未来，失去希望。而白色的沉默是有无穷的可能。黑白两色是极端对立的色，它们又总是以对方的存在显示自身的力量。它们似乎是整个色彩世界的主宰。
在色彩体系中灰色恐怕是最被动的色彩了，它是彻底的中性色，依靠邻近的色彩获得生命。灰色意味着一切色彩对比的消失，是视觉最安稳的休息点。然而，人眼不能长久地、无限地注视着灰色，因为无休止的休息意味着死亡。
黑、白、灰在色彩配色中占有相当主要的地位，它们活跃在各种配色中，最大限度地改变对方的明度、亮度与色相，产生出多层次、多品种的优美色彩，因此它们是决不可忽视的无彩色。
红色Red
红色是热烈、冲动、强有力的色彩，它能使肌肉的机能和血液循环加快。由于红色容易引起注意，所以在各种媒体中也被广泛的利用，除了具有较佳的明视效果之外，更被用来传达有活力，积极，热诚，温暖，前进等涵义的企业形象与精神，另外红色也常用来作为警告，危险，禁止，防火等标示用色，人们在一些场合或物品上，看到红色标示时，常不必仔细看内容，及能了解警告危险之意，在工业安全用色中，红色即是警告，危险，禁止，防火的指定色。
大红色一般用来醒目，如红旗、万绿丛中一点红；浅红色一般较为温柔、幼嫩，如：新房的布置、孩童的衣饰等；深红色一般可以作衬托，有比较深沉热烈的感觉。
红色与浅黄色最为匹配，大红色与绿色、橙色、蓝色（尤其是深一点的蓝色）相斥，与奶黄色、灰色为中性搭配。
橙色 Orange
橙色是欢快活泼的光辉色彩，是暖色系中最温暖的色，它使人联想到金色的秋天，丰硕的果实，是一种富足、快乐而幸福的颜色。橙色稍稍混入黑色或白色，会变成一种稳重、含蓄又明快的暖色，但混入较多的黑色，就成为一种烧焦的色；橙色中加入较多的白色会带来一种甜腻的感觉。
橙色明视度高，在工业安全用色中，橙色即是警戒色，如火车头，登山服装，背包，救生衣等，橙色一般可作为喜庆的颜色，同时也可作富贵色，如皇宫里的许多装饰。橙色可作餐厅的布置色，据说在餐厅里多用橙色可以增加食欲。
橙色与浅绿色和浅蓝色相配，可以构成最响亮、最欢乐的色彩。橙色与淡黄色相配有一种很舒服的过渡感。橙色一般不能与紫色或深蓝色相配，这将给人一种不干净、晦涩的感觉。由于橙色非常明亮刺眼，有时会使人有负面低俗的意象，这种状况尤其容易发生在服饰的运用上，所以在运用橙色时，要注意选择搭配的色彩和表现方式，才能把橙色明亮活泼具有口感的特性发挥出来。
黄色 Yellow
黄色的灿烂、辉煌，有着太阳般的光辉，象征着照亮黑暗的智慧之光。黄色有着金色的光芒，有象征着财富和权利，它是骄傲的色彩。在工业用色上，黄色常用来警告危险或提醒注意，如交通标志上的黄灯，工程用的大型机器，学生用雨衣，雨鞋等，都使用黄色。黄色在黑色和紫色的衬托下可以达到力量的无限扩大，淡淡的粉红色也可以像少女一样将黄色这骄傲的王子征服。黄色与绿色相配，显得很有朝气，有活力；黄色与蓝色相配，显得美丽、清新；淡黄色与深黄色相配显得最为高雅。
淡黄色几乎能与所有的颜色相配，但如果要醒目，不能放在其它的浅色上，尤其是白色，因为它将是你什么也看不见。深黄色一般不能与深红色及深紫色相配，也不适合与黑色相配，因为它会使人感到晦涩和垃圾箱的感觉。
绿色 Green
在商业设计中，绿色所传达的清爽，理想，希望，生长的意象，符合了服务业，卫生保健业的诉求，在工厂中为了避免*作时眼睛疲劳，许多工作的机械也是采用绿色，一般的医疗机构场所，也常采用绿色来作空间色彩规划即标示医疗用品。
鲜艳的绿色是一种非常美丽、优雅的颜色，它生机勃勃，象征着生命。绿色宽容、大度，几乎能容纳所有的颜色。绿色的用途极为广阔，无论是童年、青年、中年、还是老年，使用绿色决不失其活泼、大方。在各种绘画、装饰中都离不开绿色，绿色还可以作为一种休闲的颜色。
绿色中渗入黄色为黄绿色，它单纯、年轻；绿色中渗入蓝色为蓝绿色，它清秀、豁达。含灰的绿色，仍是一种宁静、平和的色彩，就像暮色中的森林或晨雾中的田野。深绿色和浅绿色相配有一种和谐、安宁的感觉；绿色与白色相配，显得很年轻；浅绿色与黑色相配，显得美丽、大方。绿色与浅红色相配，象征着春天的到来。但深绿色一般不与深红色及紫红色相配，那样会有杂乱、不洁之感。
蓝色 Blue
蓝色是博大的色彩，天空和大海这辽阔的景色都呈蔚蓝色。蓝色是永恒的象征，它是最冷的色彩。纯净的蓝色表现出一种美丽、文静、 理智、安祥与洁净。
由于蓝色沉稳的特性，具有理智，准确的意象，在商业设计中，强调科技，效率的商品或企业形象，大多选用蓝色当标准色，企业色，如电脑，汽车，影印机，摄影器材等等，另外蓝色也代表忧郁，这是受了西方文化的影响，这个意象也运用在文学作品或感性诉求的商业设计中。
蓝色的用途很广，蓝色可以安定情绪，天蓝色可用作医院、卫生设备的装饰，或者夏日的衣饰、窗帘等。在一般的绘画及各类饰品也决离不开蓝色。
不同的蓝色与白色相配，表现出明朗、清爽与洁净；蓝色与黄色相配，对比度大，较为明快；大块的蓝色一般不与绿色相配，它们只能互相渗入，变成蓝绿色、湖蓝色或青色，这也是令人陶醉的颜色；浅绿色与黑色相配，显得庄重、老成、有修养。深蓝色不能与深红色、紫红色、深棕色与黑色相配，因为这样既无对比度，也无明快度，只有一种赃兮兮、乱糟糟的感觉。
紫色 purple
由于具有强烈的女性化性格，在商业设计用色中，紫色也受到相当的限制，除了和女性有关的商品或企业形象之外，其他类的设计不常采用为主色。
紫色是波长最短的可见光波。紫色是非知觉的色，它美丽而又神秘，给人深刻的印象，它既富有威胁性，又富有鼓舞性。紫色是象征虔诚的色相，当光明与理解照亮了蒙昧的虔诚之色时，优美可爱的晕色就会使人心醉！
用紫色表现孤独与献身，用紫红色表现神圣的爱与精神的统辖领域，这就是紫色带来的表现价值。
紫色处于冷暖之间游离不定的状态，加上它的低明度性质，构成了这一色彩心理上的消极感。与黄色不同，紫色不能容纳许多色彩，但它可以容纳许多淡化的层次，一个暗的纯紫色只要加入少量的白色，就会成为一种十分优美、柔和的色彩。随着白色的不断加入，产生出许多层次的淡紫色，而每一层次的淡紫色，都显得那样柔美、动人。
褐色 brown
褐色通常用来表现原始材料的质感，如麻，木材，竹片，软木等，或用来传达某些饮品原料的色泽即味感，如咖啡，茶，麦类等，或强调格调古典优雅的企业或商品形象。
白色 white
白色具有高级，科技的意象，通常需和其他色彩搭配使用，纯白色会带给别人寒冷，严峻的感觉，所以在使用白色时，都会掺一些其他的色彩，如象牙白，米白，乳白，苹果白，在生活用品，服饰用色上，白色是永远流行的主要色，可以和任何颜色作搭配。
黑色 Black
黑色具有高贵，稳重，科技的意象，许多科技产品的用色，如电视，跑车，摄影机，音响，仪器的色彩，大多采用黑色，在其他方面，黑色的庄严的意象，也常用在一些特殊场合的空间设计，生活用品和服饰设计大多利用黑色来塑造高贵的形象，也是一种永远流行的主要颜色，适合和许多色彩作搭配。
灰色 Gray
灰色具有柔和，高雅的意象，而且属于中间性格，男女皆能接受，所以灰色也是永远流行的主要颜色，在许多的高科技产品，尤其是和金属材料有关的，几乎都采用灰色来传达高级，科技的形象，使用灰色时，大多利用不同的层次变化组合或他配其他色彩，才不会过单一，沉闷，而有呆板，僵硬的感觉。
黑色与白色是对色彩的最后抽象，代表色彩世界的阴极和阳极。太极图案就是以黑、白两色的循环形式来表现宇宙永恒的运动的。黑色意味着空无，像太阳的毁灭，像永恒的沉默，没有未来，失去希望。而白色的沉默是有无穷的可能。黑白两色是极端对立的色，它们又总是以对方的存在显示自身的力量。它们似乎是整个色彩世界的主宰。
在色彩体系中灰色恐怕是最被动的色彩了，它是彻底的中性色，依靠邻近的色彩获得生命。灰色意味着一切色彩对比的消失，是视觉最安稳的休息点。然而，人眼不能长久地、无限地注视着灰色，因为无休止的休息意味着死亡。
黑、白、灰在色彩配色中占有相当主要的地位，它们活跃在各种配色中，最大限度地改变对方的明度、亮度与色相，产生出多层次、多品种的优美色彩，因此它们是决不可忽视的无彩色。
【倒计时41天】2011年2月20日 ，周日
觉得自己太陷入困局了。。。
需要换个思路。
觉得自己太陷入困局了。。。
需要换个思路。
《哈佛幸福学》lesson2
问积极的问题！
why那些人特别成功？
A。适应力【一榜样的力量】
B。乐观【对生活有信心，认为它有意义；即使这次不成功，但下次会成功的；我从刚才的事上学到东西了】
关注补救生活中最糟糕的事，同时建立生活中最美好的事。
帮助他人的同时我们也在帮助自己。
他们把目光放在自己的长处上，而不是缺点。他们不是忽视缺点，但反问我真正擅长的是什么?
我们练习自信！
we see what we look for/ and we miss much of what we are not looking for/even through it is there...our experience of the world is heavily influenced by where we place our attention.
我们会看到要寻找的东西，错失不去寻找的东西，即使它就在眼前。
我们的经历。被我们的关注点所深深影响。
问题缔造现实。
停止抱怨别人，承担起自己生活的责任。
领导的素质：相信别人/尊重别人/要求严格
如果你不灌溉，如果你不照耀，如果你不欣赏它的好处，好处就会贬值。
人的潜力/人际关系。都是如此
从一个不积极，被动的受害者，成为一个主动的人。
不要沉迷于反思&自怜。
你可以发展/你可以做好/你可以成功
一个主动的人
1.我会行动
2.我承担责任
3.经历痛苦之后我会到处走走
行动会增加我们的自信。结果是更多的希望和乐观。
no one is coming.
能否最大限度地从这次经历中获益全在于你自己。
问积极的问题！
why那些人特别成功？
A。适应力【一榜样的力量】
B。乐观【对生活有信心，认为它有意义；即使这次不成功，但下次会成功的；我从刚才的事上学到东西了】
关注补救生活中最糟糕的事，同时建立生活中最美好的事。
帮助他人的同时我们也在帮助自己。
他们把目光放在自己的长处上，而不是缺点。他们不是忽视缺点，但反问我真正擅长的是什么?
我们练习自信！
we see what we look for/ and we miss much of what we are not looking for/even through it is there...our experience of the world is heavily influenced by where we place our attention.
我们会看到要寻找的东西，错失不去寻找的东西，即使它就在眼前。
我们的经历。被我们的关注点所深深影响。
问题缔造现实。
停止抱怨别人，承担起自己生活的责任。
领导的素质：相信别人/尊重别人/要求严格
如果你不灌溉，如果你不照耀，如果你不欣赏它的好处，好处就会贬值。
人的潜力/人际关系。都是如此
从一个不积极，被动的受害者，成为一个主动的人。
不要沉迷于反思&自怜。
你可以发展/你可以做好/你可以成功
一个主动的人
1.我会行动
2.我承担责任
3.经历痛苦之后我会到处走走
行动会增加我们的自信。结果是更多的希望和乐观。
no one is coming.
能否最大限度地从这次经历中获益全在于你自己。
旅行不是随便去的，你知道此次旅行的目的吗？】
1、想逃离去丽江；
2、想更接近佛去西藏 ；
3、想休闲去成都；
4、想阳光去三亚；
5、想享受冬天去哈尔滨；
6、想吃海鲜到厦门；
7、想走访历史去西安 ；
8、想购物去香港；
9、想碰碰运气去澳门；
10、什么都不想就呆在家里吧！
1、想逃离去丽江；
2、想更接近佛去西藏 ；
3、想休闲去成都；
4、想阳光去三亚；
5、想享受冬天去哈尔滨；
6、想吃海鲜到厦门；
7、想走访历史去西安 ；
8、想购物去香港；
9、想碰碰运气去澳门；
10、什么都不想就呆在家里吧！
玩德州扑克看人性的弱点：
1）贪玩（一开始拿烂牌但是不fold）、2）侥幸（希望等低概率事件）
、3）不能舍（因过去付出而不放弃）、4）过度概括（只看一个例子就下结论）。
其实，德州扑克和人生一样：应该：
1）理解不确定性、2）专注有可能的事情、3）理智评估概率、4）能舍才能得5）避免意气用事。
1）贪玩（一开始拿烂牌但是不fold）、2）侥幸（希望等低概率事件）
、3）不能舍（因过去付出而不放弃）、4）过度概括（只看一个例子就下结论）。
其实，德州扑克和人生一样：应该：
1）理解不确定性、2）专注有可能的事情、3）理智评估概率、4）能舍才能得5）避免意气用事。
如果缺了智慧，美丽会流于表面；
如果缺了智慧，幸福会欠缺长度；
如果缺了智慧，女人会未老先衰。
智慧是女人最好的保养品，也是女人最忠实的朋友，随着年龄的增长，它只会更加紧密的陪伴在你的左右。
漂亮的女人会输给更加漂亮的女人，但智慧的女人，可以赢得一切！
用自信和智慧磨练自己。
活得漂亮才是本事。
如果缺了智慧，幸福会欠缺长度；
如果缺了智慧，女人会未老先衰。
智慧是女人最好的保养品，也是女人最忠实的朋友，随着年龄的增长，它只会更加紧密的陪伴在你的左右。
漂亮的女人会输给更加漂亮的女人，但智慧的女人，可以赢得一切！
用自信和智慧磨练自己。
活得漂亮才是本事。
【倒计时40天】2011年2月21日 ，周一
生活是个大圈圈，里面装着工作，家庭，爱情，亲情，友情。。。
工作和爱情很多时候是相通的，而有着原则上的差异。
生活是个大圈圈，里面装着工作，家庭，爱情，亲情，友情。。。
工作和爱情很多时候是相通的，而有着原则上的差异。
【心灵安全岛】追寻你的心灵自由
上周我收到一封邮件，内容如下：
“Rita：
你好！我是Many！
之前给你写过邮件，还记得吗？你写的文章我都会看，也从中学到很多东西！希望你能一直写下去，给我更多的启发！我也希你能回复我的邮件，因为我想跟你有心与心交流的机会，让我的生活也充满智慧。好吗？你写的“赚钱”vs“享受生活”我看了之后也仔细想了想，自由？！何谓自由呢？每个人都想要自由，但是否每个人在以为自己得到了自由的时候是真正得到自由的呢？自由就那么难以拥有？在你的心里，你对自由是如何定义的？你自由吗？那种感受如何呢？会一直这样自由下去么？
望回复！
祝一切顺利！
Many
我的回复是这样的：
Dear Many，
首先回答你的第一个问题：何谓自由？目前我对自由的理解包含以下几个要点：
1 拥有发展潜能的机会。
我们平时很喜欢说“我要自由自在地生活”。这句话对我而言意味着：我们可以在生活中追求梦想、发展自己的潜能。并不是每一个人都有机会去发展个体潜能。物质的贫乏、精神启蒙的缺失，这些都会限制人的个体发展。
所以说，自由生活的一大标准就是，你是否能拥有发展你的潜能的机会。
不过这里我想特别强调的有两点：1）发展个人潜能并不是指用世界的资源来满足个人的欲望。个人潜能的发展当然能为我们带来一个满意的人生，但最终它是要为世界创造新价值的。2）机会并不是静静等待命运来赋予，而是要努力地去争取和开发的。
2 对责任的承担（奉献自己）。
“自由存在于对责任的承担中”，法国作家纪德的这句话对我有着深刻的影响。我曾经将“自由”等同于“随心所欲”，也曾经不负责任、随心所欲地生活过。一开始这种生活状态让我觉得很轻松，可是慢慢地我就觉得这种“轻松”其实很沉重，因为它让心灵轻飘飘，没有根基感，心里不踏实。这种“轻松”不是真正的轻松，它是生命里无法承受之“轻”。我觉得我还是要承担责任、为他人做点什么，我的心灵才能平静。平静的心灵才可能孕育自由。
3 战胜自我。
中学时我最害怕1500米的长跑。假如下节体育课要长跑考试，那么前一节课我一定会胃痛。在每次跑的过程中，我都感觉自己要死掉了。可是我又问自己，假如老师允许有人替我跑，那么我愿意吗？我觉得我还是无法让自己这样做。即便承受着死一般的痛苦，我还是要自己去跑。不然，我就会觉得自己是生活的胆小鬼而看不起自己、对自己失去信心。
后来我参加了工作，很多很多次在困难面前我都想放弃。然而我知道，在我享受短暂轻松的同时，我要付出的代价是失去对自己的信心。
对我来说，战胜自我是让心灵自由特别重要的一点。因为只有战胜了自己，我才感觉到自己是生活的强者。人们说，勇者无惧。内心强大的人确实无所畏惧。而这份强大就来自于一次又一次对自我的战胜。
4 创建自己的文化。
每一种文化都会有它自己的问题，当我们面对我们身处其间的文化中那些其实是会压制人追求美好生活的价值观时，我们是随波逐流、不加思考地接受，还是在接受前想一想它是否值得接受？
我特别认同Morrie教授在面对这个问题时的态度，他说：“...the little things I can obey.But the big things-how we think,what we value-those you must choose yourself. You can't let anyone- or any society- determine those for you.” ～p155,《Tuesdays with Morrie》（我可以遵循文化中无关紧要的小事，但是那些重要的事——我们要如何思考、我们珍视什么——这些你都必须自己去决定。你不能让任何人、任何社会来代替你选择。）
“自由”在很大程度上意味着“拥有独立思考的能力，建立属于你自己的价值观”。如果我们只能用他人的标准来过自己的生活，那永远不可能有自由的心灵。
那么如何来构建自己的文化？
多阅读好书，来自伟大心灵的智慧能为心灵提供自由的养份；
多与同样追求心灵自由的人交流。我们都知道，要在主流文化中创建一个可能在某些方面与其相左的小文化是件很艰难的事，所以彼此间的鼓励就非常非常重要。同道者们相互汲取力量，以一种积极、正面的方式去影响主流文化，当这种影响积累到一定量时，主流文化就会发生质的改变。人类的文明不就是这么相互影响着、改变着前进的吗？
你的第二个问题是：“你自由吗？那种感受如何呢？会一直这样自由下去么？”
我想我目前正在寻求自由的途中。而且我越来越觉得，自由并不是一个奖杯或一颗糖，在我们长途跋涉后可以犒劳我们。追求自由的过程也许正是自由本身。
自由感可能是世界上最美好的感受，因为在追求到越来越多自由感的时候，离自己的内心也就越来越近。
我当然会一直追求自由下去。追求自由就像是学习骑车或游泳，一旦学会了，就再也忘不掉了。
上周我收到一封邮件，内容如下：
“Rita：
你好！我是Many！
之前给你写过邮件，还记得吗？你写的文章我都会看，也从中学到很多东西！希望你能一直写下去，给我更多的启发！我也希你能回复我的邮件，因为我想跟你有心与心交流的机会，让我的生活也充满智慧。好吗？你写的“赚钱”vs“享受生活”我看了之后也仔细想了想，自由？！何谓自由呢？每个人都想要自由，但是否每个人在以为自己得到了自由的时候是真正得到自由的呢？自由就那么难以拥有？在你的心里，你对自由是如何定义的？你自由吗？那种感受如何呢？会一直这样自由下去么？
望回复！
祝一切顺利！
Many
我的回复是这样的：
Dear Many，
首先回答你的第一个问题：何谓自由？目前我对自由的理解包含以下几个要点：
1 拥有发展潜能的机会。
我们平时很喜欢说“我要自由自在地生活”。这句话对我而言意味着：我们可以在生活中追求梦想、发展自己的潜能。并不是每一个人都有机会去发展个体潜能。物质的贫乏、精神启蒙的缺失，这些都会限制人的个体发展。
所以说，自由生活的一大标准就是，你是否能拥有发展你的潜能的机会。
不过这里我想特别强调的有两点：1）发展个人潜能并不是指用世界的资源来满足个人的欲望。个人潜能的发展当然能为我们带来一个满意的人生，但最终它是要为世界创造新价值的。2）机会并不是静静等待命运来赋予，而是要努力地去争取和开发的。
2 对责任的承担（奉献自己）。
“自由存在于对责任的承担中”，法国作家纪德的这句话对我有着深刻的影响。我曾经将“自由”等同于“随心所欲”，也曾经不负责任、随心所欲地生活过。一开始这种生活状态让我觉得很轻松，可是慢慢地我就觉得这种“轻松”其实很沉重，因为它让心灵轻飘飘，没有根基感，心里不踏实。这种“轻松”不是真正的轻松，它是生命里无法承受之“轻”。我觉得我还是要承担责任、为他人做点什么，我的心灵才能平静。平静的心灵才可能孕育自由。
3 战胜自我。
中学时我最害怕1500米的长跑。假如下节体育课要长跑考试，那么前一节课我一定会胃痛。在每次跑的过程中，我都感觉自己要死掉了。可是我又问自己，假如老师允许有人替我跑，那么我愿意吗？我觉得我还是无法让自己这样做。即便承受着死一般的痛苦，我还是要自己去跑。不然，我就会觉得自己是生活的胆小鬼而看不起自己、对自己失去信心。
后来我参加了工作，很多很多次在困难面前我都想放弃。然而我知道，在我享受短暂轻松的同时，我要付出的代价是失去对自己的信心。
对我来说，战胜自我是让心灵自由特别重要的一点。因为只有战胜了自己，我才感觉到自己是生活的强者。人们说，勇者无惧。内心强大的人确实无所畏惧。而这份强大就来自于一次又一次对自我的战胜。
4 创建自己的文化。
每一种文化都会有它自己的问题，当我们面对我们身处其间的文化中那些其实是会压制人追求美好生活的价值观时，我们是随波逐流、不加思考地接受，还是在接受前想一想它是否值得接受？
我特别认同Morrie教授在面对这个问题时的态度，他说：“...the little things I can obey.But the big things-how we think,what we value-those you must choose yourself. You can't let anyone- or any society- determine those for you.” ～p155,《Tuesdays with Morrie》（我可以遵循文化中无关紧要的小事，但是那些重要的事——我们要如何思考、我们珍视什么——这些你都必须自己去决定。你不能让任何人、任何社会来代替你选择。）
“自由”在很大程度上意味着“拥有独立思考的能力，建立属于你自己的价值观”。如果我们只能用他人的标准来过自己的生活，那永远不可能有自由的心灵。
那么如何来构建自己的文化？
多阅读好书，来自伟大心灵的智慧能为心灵提供自由的养份；
多与同样追求心灵自由的人交流。我们都知道，要在主流文化中创建一个可能在某些方面与其相左的小文化是件很艰难的事，所以彼此间的鼓励就非常非常重要。同道者们相互汲取力量，以一种积极、正面的方式去影响主流文化，当这种影响积累到一定量时，主流文化就会发生质的改变。人类的文明不就是这么相互影响着、改变着前进的吗？
你的第二个问题是：“你自由吗？那种感受如何呢？会一直这样自由下去么？”
我想我目前正在寻求自由的途中。而且我越来越觉得，自由并不是一个奖杯或一颗糖，在我们长途跋涉后可以犒劳我们。追求自由的过程也许正是自由本身。
自由感可能是世界上最美好的感受，因为在追求到越来越多自由感的时候，离自己的内心也就越来越近。
我当然会一直追求自由下去。追求自由就像是学习骑车或游泳，一旦学会了，就再也忘不掉了。
蔡康永: 每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱；做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子 ...... 如此美事，可有得你等了啊。。。【康永 ~ 给残酷社会的善意短信】
星座小王子: 即使在千万人中行走，我也能一眼认出你，因为别人都是踩着地走路，而你是踩着我的心在走
爱情魔法教室: 我怀念一个人的生活，并不是我不再渴望，而是渐渐的趋于平静的等待。希望那个人，不用我过多的言语就可以领悟我的用心。不问我缺少什么，想要什么，不用一味的给予。其实我什么都不缺，我只要一颗能读懂我的真心，总有一天我会等到那个人，牵起我的手，让我觉得心是暖暖的，我们彼此微笑
口袋英语: I can accept failure but I can't accept not trying. -Michael Jordan. 我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。－迈克 · 乔丹
围脖经典语录: 这个世界上,总有个人,他治得了你。只要看到他,你的坏脾气自然收敛起来,变得驯如羔羊。只要看到他,你的沮丧会消失得无影无踪。跟他一起,你才发现自己从没这么温柔过；跟他一起,你会努力表现得聪明些。------ 爱上了他,你有点怕他；爱上了他,你开始相信命运；是否前世你欠了他什么？谁知道,他治得了你。
经典语录: 【人生十四最】人生最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺
8090经典语录: 【符号人生】 经历是逗号，挫折是顿号、爱情是着重号．幸福是书名号《》学习是冒号：毕业是分号；工作是问号？事业是感叹号！成长是破折号—— 回忆是省略号…… 出生是空两格 死亡是句号
【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。
星座小王子: 即使在千万人中行走，我也能一眼认出你，因为别人都是踩着地走路，而你是踩着我的心在走
爱情魔法教室: 我怀念一个人的生活，并不是我不再渴望，而是渐渐的趋于平静的等待。希望那个人，不用我过多的言语就可以领悟我的用心。不问我缺少什么，想要什么，不用一味的给予。其实我什么都不缺，我只要一颗能读懂我的真心，总有一天我会等到那个人，牵起我的手，让我觉得心是暖暖的，我们彼此微笑
口袋英语: I can accept failure but I can't accept not trying. -Michael Jordan. 我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。－迈克 · 乔丹
围脖经典语录: 这个世界上,总有个人,他治得了你。只要看到他,你的坏脾气自然收敛起来,变得驯如羔羊。只要看到他,你的沮丧会消失得无影无踪。跟他一起,你才发现自己从没这么温柔过；跟他一起,你会努力表现得聪明些。------ 爱上了他,你有点怕他；爱上了他,你开始相信命运；是否前世你欠了他什么？谁知道,他治得了你。
经典语录: 【人生十四最】人生最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是欺骗，最大的悲哀是妒忌，最大的错误是自弃，最可佩服的是精进，最大的破产是绝望，最大的财富是健康，最大的债务是情债，最大的礼物是宽恕，最大的欠缺是顿悟，最大的欣慰是布施，最可怜的性情是自卑，最大的罪过是自欺
8090经典语录: 【符号人生】 经历是逗号，挫折是顿号、爱情是着重号．幸福是书名号《》学习是冒号：毕业是分号；工作是问号？事业是感叹号！成长是破折号—— 回忆是省略号…… 出生是空两格 死亡是句号
【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情；②最困难的时候，就是最接近成功的时候；③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；④宽容他人对你的冒犯；⑤不要无缘无故的妒忌；⑥只为成功找方法，不为失败找借口；⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么；⑧用最放松的心态对待一切艰难。
人生最大的敌人是自己/最大的悲哀是妒忌/最大的错误是自弃/最可怜的性情是自卑/最大的罪过是自欺
和狐狸夫人一起晚饭，让我想明白了一件事情，她已经靠自己的自信智慧魅力在幸福的围城里面享受婚姻了，而我还在围城外徘徊，是因为我的内心不够强大，行动不够积极。往上看，往上爬，不再往下看，才能看到更多更好的风景。这样的人生才对得起自己。
I can accept failure but I can't accept not trying. -Michael Jordan. 我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。－迈克 · 乔丹
I can accept failure but I can't accept not trying. -Michael Jordan. 我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。－迈克 · 乔丹
【倒计时39天】2011年2月22日 ，周二
why临睡之前空白，醒来8点已经4格任务完成了？
弄清楚什么是领导的最低标准【就必须做给他们看，敬业】
什么是对提高自己有利的要积极【是对自己最好的，才是王道】
why临睡之前空白，醒来8点已经4格任务完成了？
弄清楚什么是领导的最低标准【就必须做给他们看，敬业】
什么是对提高自己有利的要积极【是对自己最好的，才是王道】
人生：快来测测你的潜意识 太准啦~~ 你到底是怎么排序你的人生的？ 婚姻 爱情 家庭 事业 钱 性
心理测验来自西方，是与人潜意识有关。我10多年前认识个朋友，从国外读书回来，给我说了个心理测验《借船过河》，她说是读心理学时老师教的。然后我拿这个测验测过无数人，都很准。这个也不是算命，但可以让你了解自己的需要，有的人死不承认自己是这样的啊，可实际上就是这样子的。我把这个图画下来了，大家可以对照看，不过要听我先讲故事，然后再开始。
图片地址：http://site.douban.c
未婚妻F相会结婚，但两人一河相隔，M必须要借船过河才能见到F，于是他开始四处找船。
这时见一个女子L刚好有船，M跟L借，L遇到M后爱上了他，就问：我爱上你了，你爱我吗？M比较诚实，说：对不起，我有未婚妻，我不能爱你。这么一来，L死活是不把船借给M，她的理由是：我爱你，你不爱我，这不公平，我不会借你的！
M很沮丧，继续找船，刚好见一位叫S的女子，就向她借船，S说：我借给你没问题，但有个条件，我很喜欢你，你是不是喜欢我无所谓，但你必须留下陪我一晚，不然我不借你。M很为难，L不借他船，S如果再不借他的话就过不去河与F相见了，据说这个地方只有这两条船。为了彼岸的未婚妻，他不得不同意了S的要求，与S有了一夜情。次日，S遵守承诺把船借给了M。
见到未婚妻F后，M一直心里有事，考虑了很久，终于决定把向L和S借船的故事跟F说了。可惜，F听了非常伤心，一气之下与M分了手，她觉得M不忠，不能原谅。F失恋了，很受打击.
这时他的生活里出现了位女子E，两人也开始恋爱了，但之前的故事一直让他耿耿于坏，E问M是不是有什么话要跟她说，于是，M一五一十地把他和L、S、F之间的故事讲了一遍。E听了后，说，我不会介意的，这些跟我没关系。
故事讲完了，问题来了，请你把这几个人排列个次序，标准是你认为谁最好，谁第二，谁第三，第四，第五？这个M男也算在内的。建议不要想太复杂，也不需要考虑大众看法，你认为谁做得好就是好
看到这里请先选择好你的答案，完了往下拉看看答案。
答案其实很简单,就是用你的潜意识告诉你最想要的是什么。不知道自己要什么，这是很普遍的问题，因为什么都挺重要的，舍弃什么都不成体统，只是每个人的人生追求确实差异很大，看别人追求事业，你也羡慕也很想这样，但不知道为什么总做不到;看别人婚姻幸福，你也很想，可实现起来确实不容易，这和运气也不是太有关系，而是你需要的决定了很多。
M——金钱（Money）
我知道，一定有人看了这个答案觉得很失望，就这个呀，这能说明什么呀？别看答案简单，其实这里面既包含这你的价值观，也是对你人生有预示的。
我说两个故事吧。这故事中的两个人是很典型的，都是测过这个游戏的。一个是我以前乐队成员，贝斯手，当时他写下的是：M、F、S、E、L，这个排列他死不承认，因为当时他还在为音乐梦死磕着，让他承认爱钱这太羞辱了，而且还是结婚狂？但我发现他确实是这样的人，演出有点演出费就赶紧寄家去，还闹过这样的笑话，赚了400块，他好意思地跟别人借一百，说凑个整。爱钱不是坏事，就怕不承认。很多年后，乐队其他人都各奔东西，他留在了那行里，不过做了歌舞厅的伴奏，每天跑场很能赚钱，据说也很快结婚，有了小孩，是个很负责的丈夫，音乐就是他赚钱的工具，生活得也不错。后来我遇到过次他，一肚子不满，虽然开上了车，但理想早破灭了，没事业没爱情，就是富裕的日子。我觉得这就是他的人生轨迹，想追求的还是自己想要的东西。
另一个是天津的一位女主持人，我当时跟她没什么话聊的，就玩了下这个。她的选择是S、M、L、F、E，我告诉她这几个符号代表什么的时候，她有点不高兴，说不准，她怎么把S放第一呢？是因为她觉得S比较公平，要比L简单，F事儿太多，E太冷漠，M不错但就是太墨迹了。每个人理解问题的方式都不同，刚好这个透露了你的潜意识。很多年后，我在北京遇到了位认识她的人，说起这个女主持来，他说，那谁可惜了，早不干主持了，跟他们单位好多男的乱七八遭，后来被单位开了，嫁了个有钱人。
我看问我的朋友，其中选择E为首的占大多数,说明事业对不少来说人还是很重要的,还有距离问题,比如你选择了事业和金钱互相挨着,这很正常,这两项都是有关联的,可如果你把爱情排第一,却又把家庭排最后,那就说明,你未必会依赖婚姻这个形式,这排列组合是可以推理的.我想这个东西确实预示性很强，你要什么肯定会下意识地追求了什么,这点和你的名字命盘也是有据可查的。
L——爱情（Love）
S——性（Sex）
F——家庭（Family）
E——事业（Enterprise）
心理测验来自西方，是与人潜意识有关。我10多年前认识个朋友，从国外读书回来，给我说了个心理测验《借船过河》，她说是读心理学时老师教的。然后我拿这个测验测过无数人，都很准。这个也不是算命，但可以让你了解自己的需要，有的人死不承认自己是这样的啊，可实际上就是这样子的。我把这个图画下来了，大家可以对照看，不过要听我先讲故事，然后再开始。
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未婚妻F相会结婚，但两人一河相隔，M必须要借船过河才能见到F，于是他开始四处找船。
这时见一个女子L刚好有船，M跟L借，L遇到M后爱上了他，就问：我爱上你了，你爱我吗？M比较诚实，说：对不起，我有未婚妻，我不能爱你。这么一来，L死活是不把船借给M，她的理由是：我爱你，你不爱我，这不公平，我不会借你的！
M很沮丧，继续找船，刚好见一位叫S的女子，就向她借船，S说：我借给你没问题，但有个条件，我很喜欢你，你是不是喜欢我无所谓，但你必须留下陪我一晚，不然我不借你。M很为难，L不借他船，S如果再不借他的话就过不去河与F相见了，据说这个地方只有这两条船。为了彼岸的未婚妻，他不得不同意了S的要求，与S有了一夜情。次日，S遵守承诺把船借给了M。
见到未婚妻F后，M一直心里有事，考虑了很久，终于决定把向L和S借船的故事跟F说了。可惜，F听了非常伤心，一气之下与M分了手，她觉得M不忠，不能原谅。F失恋了，很受打击.
这时他的生活里出现了位女子E，两人也开始恋爱了，但之前的故事一直让他耿耿于坏，E问M是不是有什么话要跟她说，于是，M一五一十地把他和L、S、F之间的故事讲了一遍。E听了后，说，我不会介意的，这些跟我没关系。
故事讲完了，问题来了，请你把这几个人排列个次序，标准是你认为谁最好，谁第二，谁第三，第四，第五？这个M男也算在内的。建议不要想太复杂，也不需要考虑大众看法，你认为谁做得好就是好
看到这里请先选择好你的答案，完了往下拉看看答案。
答案其实很简单,就是用你的潜意识告诉你最想要的是什么。不知道自己要什么，这是很普遍的问题，因为什么都挺重要的，舍弃什么都不成体统，只是每个人的人生追求确实差异很大，看别人追求事业，你也羡慕也很想这样，但不知道为什么总做不到;看别人婚姻幸福，你也很想，可实现起来确实不容易，这和运气也不是太有关系，而是你需要的决定了很多。
M——金钱（Money）
我知道，一定有人看了这个答案觉得很失望，就这个呀，这能说明什么呀？别看答案简单，其实这里面既包含这你的价值观，也是对你人生有预示的。
我说两个故事吧。这故事中的两个人是很典型的，都是测过这个游戏的。一个是我以前乐队成员，贝斯手，当时他写下的是：M、F、S、E、L，这个排列他死不承认，因为当时他还在为音乐梦死磕着，让他承认爱钱这太羞辱了，而且还是结婚狂？但我发现他确实是这样的人，演出有点演出费就赶紧寄家去，还闹过这样的笑话，赚了400块，他好意思地跟别人借一百，说凑个整。爱钱不是坏事，就怕不承认。很多年后，乐队其他人都各奔东西，他留在了那行里，不过做了歌舞厅的伴奏，每天跑场很能赚钱，据说也很快结婚，有了小孩，是个很负责的丈夫，音乐就是他赚钱的工具，生活得也不错。后来我遇到过次他，一肚子不满，虽然开上了车，但理想早破灭了，没事业没爱情，就是富裕的日子。我觉得这就是他的人生轨迹，想追求的还是自己想要的东西。
另一个是天津的一位女主持人，我当时跟她没什么话聊的，就玩了下这个。她的选择是S、M、L、F、E，我告诉她这几个符号代表什么的时候，她有点不高兴，说不准，她怎么把S放第一呢？是因为她觉得S比较公平，要比L简单，F事儿太多，E太冷漠，M不错但就是太墨迹了。每个人理解问题的方式都不同，刚好这个透露了你的潜意识。很多年后，我在北京遇到了位认识她的人，说起这个女主持来，他说，那谁可惜了，早不干主持了，跟他们单位好多男的乱七八遭，后来被单位开了，嫁了个有钱人。
我看问我的朋友，其中选择E为首的占大多数,说明事业对不少来说人还是很重要的,还有距离问题,比如你选择了事业和金钱互相挨着,这很正常,这两项都是有关联的,可如果你把爱情排第一,却又把家庭排最后,那就说明,你未必会依赖婚姻这个形式,这排列组合是可以推理的.我想这个东西确实预示性很强，你要什么肯定会下意识地追求了什么,这点和你的名字命盘也是有据可查的。
L——爱情（Love）
S——性（Sex）
F——家庭（Family）
E——事业（Enterprise）
【十二星座女帮夫指数】
【帮到老公叫烦的】狮子座、处女座、天蝎座、摩羯座）；
【帮于无形之间】金牛座、天秤座、水瓶座、双鱼座；
【能帮上大忙的】白羊座、双子座、巨蟹座、射手座
【帮到老公叫烦的】狮子座、处女座、天蝎座、摩羯座）；
【帮于无形之间】金牛座、天秤座、水瓶座、双鱼座；
【能帮上大忙的】白羊座、双子座、巨蟹座、射手座
这个真的非常棒~~只要你的英语足够好~~~
1.http://onlinebooks.l
喜欢读英文书的朋友差不多都知道这个在线书库，该书库几乎每天都有新书增加进来，目前其所拥有的在线免费图书已超过2万本，内容涉及众多领域，阅读格式也 多种多样。最好的是，你可以通过每本书所提供的链接，还能顺藤摸瓜地找到其他很多非常有价值的在线书库和丰富多彩的内容。本文所提供的其他一些书库就是本 人通过这一书库的线索找到的。
2．http://quod.lib.umic
Making of America（MOA）是研究美国从南北战争到重建时期社会、历史、文化的极佳的网上资源，当然其收藏内容远不止于此，欧洲各国的历史以及著名作家的经 典著作也非常之多，比如英国湖畔派诗人的全集、休谟的英国史（6卷本）、基佐的法国文明史（8卷本）等等，而且所有图书皆为图形格式或PDF格式，并且都 是扫描输入的，原汁原味。遗憾的是，出于版权保护的考虑，所收图书的作者差不多都是已故距今至少70年以上的。其中很多书都有极高的收藏价值。遗憾之处是 其PDF格式不能整本下载。
3． http://posner.librar
这里还要向大家极力推荐Posner先生的这个个人藏书网站，书籍的数量虽然不是很多，但每本差不多都是善本，甚至可能有孤本。比如他所收藏的莎士比亚戏 剧集居然是第一个剧团演出本！吉本的《罗马帝国兴衰史》好像也是第一版的。所有图书皆为原书扫描输入，保留了这些善本书的全貌，非常值得藏书家收藏！缺点 也跟MOA一样，不能整本下载。 个人非常推荐！~
4． http://www.archive.o
Internet Archive也是一个不错的在线书库，其中的百万书库项目（Million Book Project）号称到2005年底要将百万册图书数字化，不过到目前为止该书库好像只有1万多本书，但这样的成绩也很不错啦。其中的很多书都有 DjVu、PDF版，也有不少好书，值得一看。
5． http://www.bartleby.
Bartleby.com敢号称自己是“Great Books Online”当然有其理由，因为光它的“哈佛经典丛书”就多达100卷，哪位读者要是能将其读完，我看成为大师级人物应该不成问题。此外还有很多极有价 值的百科全书和词典，比如哥伦比亚百科全书（第六版）、美国文化遗产词典、名人名言词典等，所有的辞汇还都带发音，相当不错。
6．http://etext.lib.vir
这是美国弗吉尼亚大学的电子图书中心，你要是只看其书库分类目录，你肯定会怦然心动，感觉这个中心简直是一个宝库，然而遗憾的是，其中很多的东东只限于该校师生访问，并不对外。但是其对外的部分也算不错了，值得好好淘一淘。
7．http://selfknowledge
这个经典作家书库收集的作家和书籍颇为不少，但大多以文学为主。值得一提的是它配有百科辞典功能，每本书中的很多词汇都可链接到辞书中，读者可听到该词的正规发音以及释义，有些书还有真人阅读片断，实为外语学习的好帮手。
8．http://socserv.mcmas
McMaster大学的经济思想史书库，所收集的经济学家著作相当齐全，实为研究经济学的不可多得的好网站。当然，其藏书也并非全跟经济学有关，比如也亚里士多德、孟德斯纠、伯克等人的著作。
9．http://oll.libertyfu
这是自由基金会组织建立的在线书库，经常更新，而且差不多都是经典著作，涵盖了社会政治、哲学、经济、历史等多领域的著作，很多著作还是扫描输入的PDF 版，比如吉本的12卷本《罗马帝国兴衰史》就是原书复印的，而且可以全书下载。此外像格拉斯哥版的亚当·斯密全集据说也是斯密最好的版本。 这里也推荐~
10．http://texts.cdlib.o
加州大学的这个学者文库相当不错，很多书都是非常新的著作，制作也相当不错。遗憾的是也分成了对内和对外两类，好在对外的数百本书也都是不错的专著，值得好好读。其中关于中国社会、历史、经济、文化方面的书也不少，其中有一本论述达赖喇嘛的书，很值得一读。
11．http://www.perseus.t
帕修斯数字图书馆是研究西方古典著作的最佳网站，几乎所有目前遗存的古希腊和古罗马经典都能在此找到，很多书都有希腊文、拉丁文原本以及英文译本，而且有 希腊文和拉丁文词汇研究工具，原文著作中的几乎每一个词都可以点击察看其英文词意以及使用频率等。除此之外，该图书馆还有英国文艺复兴时期书库，有莎士比 亚和马洛的全部戏剧。 但现在外网似乎已经登不上去。
12．http://www.promo.net
古登堡项目可以说是目前全球最大的免费在线图书网站，有很多书库，包括上面的一些书库都收藏有古登堡的图书。虽然其中的大多数书籍都是TXT格式的，但也 有一部分书制作还算不错，比如爱德蒙·伯克的12卷本全集、带有著名画家达利插图的但丁《神曲》等，此外还有一些图书的音频资料。缺点是这个网站经常会上 不去。 不知道什么时候又不能上，我在学校里的网络限制还好些，很多在外网被封禁的网站都能顺利浏览。
13．http://www.blackmask
这个网站收藏的图书比较多，每本书也有很多格式，我个人推荐使用微软的Reader格式。不过该网站的搜索功能不怎么样，其他方面还算不错。
14．http://gallica.bnf.f
这是全球互联网上大概最齐全的法语图书资源库了，也是希拉克总统希望挑战撒克逊语言在互联网上统治地位的一个阵地。对法语爱好者来说这真是不可多得的宝库，其中有巴尔扎克全集、波德莱尔全集……，还有很多中世纪的法语书籍和图形资料，原版扫描，非常宝贵。
15．http://www.marxists.
这是一个哲学书库，虽然只有文本格式，但所收藏的书籍多为哲学史上的名著，从古代到当代都有，相当的丰富
16. http://www.woyouxian
國内相當不錯的閲讀網站，雖然書少了點，但很不錯。大多是文學名著
17.http://www.literatur
18.http://www.asiaing.c
亞洲進行時。比较不錯的一個電子書下載網站，大部分都是PDF格式的，質量很高速度也很快。但是圖書數量有限，而且有些書只提供一些章節預讀，但對於一個正規的網路來説已經很不錯了~裏面的原版PDF真的做的挺好的
19.http://www.en8848.co
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我的测试结果：E事业MFLS。
由此引发了佳哥的讨论。
理想中的婚姻生活是如何的？
有自己的婚房，有一个稳定自己喜欢的收入不坏的工作，有时间顾家，有空可以做自己喜欢的事情，不断的充实自己。老公收入比我高的部分，承担家用。
以上成立的话，就不必双重奴【房奴+孩子奴】，起码在经济上。
一切的一切的根源，是有自己的事业，提高工作质量才能提高生活质量。
爱情是婚姻的基础，但婚姻不只是爱情那么单纯的。
要做更好的自己，争取更好的生活，值得我花费更多的心力和时间。
coffee说别天天想工作了，焦头烂额的。
都说毕业之后的5年，10年就差距越来越大了。
那是不是意味着，我需要比已经跑在我前面很远的同志们。更努力的去做对的事情！
方向很重要！！！
由此引发了佳哥的讨论。
理想中的婚姻生活是如何的？
有自己的婚房，有一个稳定自己喜欢的收入不坏的工作，有时间顾家，有空可以做自己喜欢的事情，不断的充实自己。老公收入比我高的部分，承担家用。
以上成立的话，就不必双重奴【房奴+孩子奴】，起码在经济上。
一切的一切的根源，是有自己的事业，提高工作质量才能提高生活质量。
爱情是婚姻的基础，但婚姻不只是爱情那么单纯的。
要做更好的自己，争取更好的生活，值得我花费更多的心力和时间。
coffee说别天天想工作了，焦头烂额的。
都说毕业之后的5年，10年就差距越来越大了。
那是不是意味着，我需要比已经跑在我前面很远的同志们。更努力的去做对的事情！
方向很重要！！！
hi，J：
想记录下自己的成长轨迹，为自己努力地美丽地绽放。
想记录下自己的成长轨迹，为自己努力地美丽地绽放。
【倒计时38天】2011年2月23日 ，周三
用自己的翅膀飞最美。。。
用自己的翅膀飞最美。。。
超级实用的订机票技巧
众所周知航空公司在淡季会打折，其实即使是旺季，也是能够买到打折机票的，奥运期间甚至也卖出过海口到北京280元的机票，只有0.6折，比火车硬座还便宜100块。
所以大家平时可以多关注网上的机票信息，因为网上订票省去了很多中间环节，打折幅度也更大一些，但是记得要先开通网银，并且注意信息真实程度。
下面为大家汇总了一些打折机票的信息：
腾讯财付通与南航的合作专区http://qq.csair.com/
这里有很多全国各大城市的折扣机票，一般都在200元以下，而且经常有特别的优惠活动，能买到几十元的机票，最重要是可靠程度比较高。
贤贤网http://www.xixii.cn/
这是一个专门出售打折机票的网站，而且全部是4折以下的低折机票。购买里面的一折机票，条件是至少要提前一个月预定，不过不到一个月的也有二三折的票。另外他们要收取50块的手续费，不过如果能买到1折的机票，多付50块也无所谓。
春秋航空http://www.china-sss
春秋航空的打折机票还是很给力的，甚至出现过1块钱的机票，不过他们的机票是从上海进/出其他城市的，上海的朋友有福了哦。同时每天还会有现时的抢购，其他的优惠活动也有不少，价格都很实惠。
去那儿网http://www.qunar.com
这个网站是一个专门搜索低价折扣机票的搜索引擎，同时也是一个打折机票的汇总网站，订购的时候记得开通网银哦。
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2011职场大作战【一】：提升你的人脉资本
提升你的人脉资本，和你每个月雷打不动地往银行小金库里存钱其实是一个道理。银行里的钱存得越久越多，你能得到的利息就越多。同你身边的人保持良好的关系，就是在建立属于你自己的人脉存折，只不过你的“存款”是存在了朋友、同事或者客户的心里。为了让自己和他们的关系更加紧密，你就需要付出真诚的关怀和贴心的服务。你往人脉存折中存放的感情越多，和他人之间的关系就更紧密，感情也就越深厚。，新年伊始，职场充电的第一课不妨从提升自己的人脉资本开始做起吧！
在学习如何提升你的人脉资本之前，先来看看值得注意的几个问题：
•提升人脉，不等于传统意义上的“拉关系”或者“认识人”，而是在你的职业范围内，更好地将自己传播出去。
•要把目标放在如何创造机遇上，只有让自己的价值和能力得到了关键人物的认同，你才能有获得机遇的可能。
•提升人脉，重在“做事”，如果你不好好做本职工作，每天只顾着和别人沟通感情，那可就是舍本逐末了。
•创造机遇不等于“投机”，前往不要抱着投机的态度去做事，你得坚持不懈地努力证明自己的个人价值才行。
不得不说的是，经营人脉，有的时候很依仗一个人的天赋，有些人往往在不经意间由于自己处事方法的能力就拥有了强大的人脉。但别灰心，你仍然可以通过学习，把拓展人脉变成一种可以学习的技巧，慢慢走下去，你也能做个人脉达人！
这个技巧最大的要领就是不要漫无目的地到处参加社交，像患上“社交强迫症”一样。很多女性都知道拓展人脉的重要性，所以但凡有活动一定去参加，到了会场又呆坐在角落无从适从，虽然和座位旁边的人交谈了几句，但双方都不知道，以后还有没有必要交往下去，这种方式找到只是空洞无用的“空心人脉”，而并非你所需要的“实心人脉”。
“实心人脉”是那种能和自己分享各种有用信息和工作心得，互相交流工作经验，在工作方面给予实际性帮助的“圈里人”。这是通过现代型的人脉管理方式，不断积累、拓展，最终形成的精华人脉。就像一句话说的那样：你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。
很多“精英圈子”，为了便于行业内工作交流，都实行一种高准入制度。他们不追求人脉的数量，而追求"实打实"的质量。如果条件不够格，很难加入这些社团。这并非社团的创造者们有意炫耀自己，实际上，他们是用这种方法，避免那种徒有其表、华而不实的中空人脉。那样的人脉，其实是假人脉，它不仅仅浪费人们的时间，有时还会有负作用。
提升你的人脉资本，和你每个月雷打不动地往银行小金库里存钱其实是一个道理。银行里的钱存得越久越多，你能得到的利息就越多。同你身边的人保持良好的关系，就是在建立属于你自己的人脉存折，只不过你的“存款”是存在了朋友、同事或者客户的心里。为了让自己和他们的关系更加紧密，你就需要付出真诚的关怀和贴心的服务。你往人脉存折中存放的感情越多，和他人之间的关系就更紧密，感情也就越深厚。，新年伊始，职场充电的第一课不妨从提升自己的人脉资本开始做起吧！
在学习如何提升你的人脉资本之前，先来看看值得注意的几个问题：
•提升人脉，不等于传统意义上的“拉关系”或者“认识人”，而是在你的职业范围内，更好地将自己传播出去。
•要把目标放在如何创造机遇上，只有让自己的价值和能力得到了关键人物的认同，你才能有获得机遇的可能。
•提升人脉，重在“做事”，如果你不好好做本职工作，每天只顾着和别人沟通感情，那可就是舍本逐末了。
•创造机遇不等于“投机”，前往不要抱着投机的态度去做事，你得坚持不懈地努力证明自己的个人价值才行。
不得不说的是，经营人脉，有的时候很依仗一个人的天赋，有些人往往在不经意间由于自己处事方法的能力就拥有了强大的人脉。但别灰心，你仍然可以通过学习，把拓展人脉变成一种可以学习的技巧，慢慢走下去，你也能做个人脉达人！
这个技巧最大的要领就是不要漫无目的地到处参加社交，像患上“社交强迫症”一样。很多女性都知道拓展人脉的重要性，所以但凡有活动一定去参加，到了会场又呆坐在角落无从适从，虽然和座位旁边的人交谈了几句，但双方都不知道，以后还有没有必要交往下去，这种方式找到只是空洞无用的“空心人脉”，而并非你所需要的“实心人脉”。
“实心人脉”是那种能和自己分享各种有用信息和工作心得，互相交流工作经验，在工作方面给予实际性帮助的“圈里人”。这是通过现代型的人脉管理方式，不断积累、拓展，最终形成的精华人脉。就像一句话说的那样：你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。
很多“精英圈子”，为了便于行业内工作交流，都实行一种高准入制度。他们不追求人脉的数量，而追求"实打实"的质量。如果条件不够格，很难加入这些社团。这并非社团的创造者们有意炫耀自己，实际上，他们是用这种方法，避免那种徒有其表、华而不实的中空人脉。那样的人脉，其实是假人脉，它不仅仅浪费人们的时间，有时还会有负作用。
虽然还是很迷茫，甚至趋向焦虑。但只要在这场暴风雨之中经历了，成长了，我会更幸福的。要相信自己！
no one is coming.
与狐狸夫人和佳哥的讨论结果都是绕到了一个核心问题。
只有自己才能拯救自己。
no one is coming.
与狐狸夫人和佳哥的讨论结果都是绕到了一个核心问题。
只有自己才能拯救自己。
2月23日——【完整之我】
心理学家荣格（Carl G. Jung）认为，每个人都有一个艰巨的人生任务，就是要发展出一个"完整之我"。因为我们每个人都具"显性"与"隐性"人格。表现外在众人所见的部分为"显性人格"，潜藏在心底没有显现的是"影子人格"。为了"完整之我"，我们会爱上一个显性人格和隐性人格正好与自己颠倒的人，来合二为一，帮助我们形成"完整之我"。
心理学家荣格（Carl G. Jung）认为，每个人都有一个艰巨的人生任务，就是要发展出一个"完整之我"。因为我们每个人都具"显性"与"隐性"人格。表现外在众人所见的部分为"显性人格"，潜藏在心底没有显现的是"影子人格"。为了"完整之我"，我们会爱上一个显性人格和隐性人格正好与自己颠倒的人，来合二为一，帮助我们形成"完整之我"。
【心灵安全岛】爱情八十七课，三不主义
最近流行一种爱情主义，人称"三不主义"：不主动，不拒绝，不负责。
不主动：指的是绝不主动追求别人，即使交往了，也不主动付出。这样的人在爱情里，吃准了"谁主动谁倒霉"的定律，为了掩护了自己，守株待兔。
不拒绝：指别人主动示爱，无论自己喜欢与否，都不拒绝。这样的人只等桃花自己开，有人投怀送抱，他也来者不拒，送到嘴边的菜，哪有不吃的理。
不负责：指无论发生大事小事，都绝不负责任。
这种爱情态度会有什么样的结果？
很简单，只会伤害别人，自贬身价这样的爱情只会是游戏一场，不能修成正果。
为什么呢？因为这三个主义正好违反了爱情形成的三个条件。
这三个条件就是：亲密、激情和承诺。
亲密：指两人心理上的主动靠近，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我暴露和内心的沟通。
激情：指情绪上的着迷，身体上的渴望，让人暴风骤雨般卷入情感。
承诺：指将自己投身于一份感情的决定，以及对感情负责的决心。
这三个条件，把爱情支撑起来，成为一个稳定结实的三角形，缺少一条边，这个三角都会倒塌。
可这三无主义，却正好拆散了这三条边：
不主动--破坏的是亲密，因为亲密最怕不主动敞开心扉，自己没有爱的愿望，不可能与别人靠近，就不可能感到亲密。谁愿意长久的用热脸贴你的冷屁股呢？
不拒绝--破坏的是激情，激情最怕烧过头，不拒绝等于不控制火势，早晚会烧坏感情，胃口太好容易吃坏肚子，无条件接受，往往害了自己。
不负责--破坏的是承诺，没有被认可的关系，没有人负责的爱情，顶多只是场艳遇，曲终人散，留下的也只剩伤心。
显然，三不主义过境，爱情就会呼啦啦大厦倾。
如果你想要真正的爱情，想要爱情修成正果，就请远离这个错误的"三不主义"！
为了让大家更好的守护这个爱情三角形，我研究了一个健康的"三不主义"：不抛弃，不过度，不放弃。
遇见可爱之人，主动亲近，不抛弃对方，也不抛弃自己，多说心里话，让两颗心靠近一些，再靠近一些--不抛弃，帮我们守护好亲密这一边；一见钟情，激情燃烧也尽量不过度，控制相恋的温度，才能保温。不至于烫伤或冷掉--不过度，帮我们搭建好激情这一边；最后，给你的爱情一份承诺，对这份承诺不放弃，经得起现实考验的承诺才能修成正果--不放弃，帮我们打造好承诺这一边。这样，你的爱情三角形才能经得起风雨，早日出现彩虹。
愿大家坚持健康的"三不主义"，都能拥有三角俱全的完美爱情！
最近流行一种爱情主义，人称"三不主义"：不主动，不拒绝，不负责。
不主动：指的是绝不主动追求别人，即使交往了，也不主动付出。这样的人在爱情里，吃准了"谁主动谁倒霉"的定律，为了掩护了自己，守株待兔。
不拒绝：指别人主动示爱，无论自己喜欢与否，都不拒绝。这样的人只等桃花自己开，有人投怀送抱，他也来者不拒，送到嘴边的菜，哪有不吃的理。
不负责：指无论发生大事小事，都绝不负责任。
这种爱情态度会有什么样的结果？
很简单，只会伤害别人，自贬身价这样的爱情只会是游戏一场，不能修成正果。
为什么呢？因为这三个主义正好违反了爱情形成的三个条件。
这三个条件就是：亲密、激情和承诺。
亲密：指两人心理上的主动靠近，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我暴露和内心的沟通。
激情：指情绪上的着迷，身体上的渴望，让人暴风骤雨般卷入情感。
承诺：指将自己投身于一份感情的决定，以及对感情负责的决心。
这三个条件，把爱情支撑起来，成为一个稳定结实的三角形，缺少一条边，这个三角都会倒塌。
可这三无主义，却正好拆散了这三条边：
不主动--破坏的是亲密，因为亲密最怕不主动敞开心扉，自己没有爱的愿望，不可能与别人靠近，就不可能感到亲密。谁愿意长久的用热脸贴你的冷屁股呢？
不拒绝--破坏的是激情，激情最怕烧过头，不拒绝等于不控制火势，早晚会烧坏感情，胃口太好容易吃坏肚子，无条件接受，往往害了自己。
不负责--破坏的是承诺，没有被认可的关系，没有人负责的爱情，顶多只是场艳遇，曲终人散，留下的也只剩伤心。
显然，三不主义过境，爱情就会呼啦啦大厦倾。
如果你想要真正的爱情，想要爱情修成正果，就请远离这个错误的"三不主义"！
为了让大家更好的守护这个爱情三角形，我研究了一个健康的"三不主义"：不抛弃，不过度，不放弃。
遇见可爱之人，主动亲近，不抛弃对方，也不抛弃自己，多说心里话，让两颗心靠近一些，再靠近一些--不抛弃，帮我们守护好亲密这一边；一见钟情，激情燃烧也尽量不过度，控制相恋的温度，才能保温。不至于烫伤或冷掉--不过度，帮我们搭建好激情这一边；最后，给你的爱情一份承诺，对这份承诺不放弃，经得起现实考验的承诺才能修成正果--不放弃，帮我们打造好承诺这一边。这样，你的爱情三角形才能经得起风雨，早日出现彩虹。
愿大家坚持健康的"三不主义"，都能拥有三角俱全的完美爱情！
心理学研究发现：妻子的容颜与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。
心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。
有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧。
心胸宽广，不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子，使妻子享受充分的自由。
有这样的丈夫，妻子会皮肤光滑细腻，不容易长暗疮和色斑，也不容易衰老，常常容光焕发。想自己的妻子美美的，就管管自己的脾气吧。
珍惜青春，就不要沉湎于悔与恨的煎熬；热爱生活，就不要在名利与虚荣中叹息。【狠狠地拍掌】
【倒计时37天】2011年2月23日 ，周四
上班的公车上，有MM在用ＰＳＰ看《宫》。
换了我更愿意看美剧，解闷充电两不误，只是要管好自己的钱包。
上班的公车上，有MM在用ＰＳＰ看《宫》。
换了我更愿意看美剧，解闷充电两不误，只是要管好自己的钱包。
做人必要一课，得学会“认命”。既然遇到了实在过不去的难关，为何还非要拼命折磨自己?!认命不是退缩，是放过自己。从此后，放自己一条海阔天空的生路！凭自身努力可以做成很多事情，但并不是仅凭努力就可以做成所有事情。
前几天深有感触的话，如果你没有变成更好的人，那么你谈的恋爱就找错对象了。
作为闻名于世的学府，哈佛大学培养了许多名人，7位美国总统以及各行各业的职业精英。哈佛学子接受了什么样的精神和理念？哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。短短数语，引发深思，给人启迪。
哈佛图书馆的二十条训言：
1.此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。
2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分----学习也无法征服，还能做什么呢?
9.请享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12.时间在流逝。
13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
14.狗一样地学，绅士一样地玩。
15.今天不走，明天要跑。
16.投资未来的人，是忠于现实的人。
17.受教育程度代表收入。
18.一天过完，不会再来。
19.即使现在，对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛，便无所获。
老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”
哈佛图书馆的二十条训言：
1.此刻打盹，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。
2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。
3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4.勿将今日之事拖到明日。
5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。
6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。
7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。
8.学习并不是人生的全部。但既然连人生的一部分----学习也无法征服，还能做什么呢?
9.请享受无法回避的痛苦。
10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12.时间在流逝。
13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。
14.狗一样地学，绅士一样地玩。
15.今天不走，明天要跑。
16.投资未来的人，是忠于现实的人。
17.受教育程度代表收入。
18.一天过完，不会再来。
19.即使现在，对手也不停地翻动书页。
20.没有艰辛，便无所获。
老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”
虽然情况还不明朗，但我还是要坚持要努力，一切都会好起来的。
高品质的面包会有的！
层层剥茧。。。蜕变新生
高品质的面包会有的！
层层剥茧。。。蜕变新生
【倒计时36天】2月25日，周五
陈彤：看过窦文涛的这段话，我想这不就是长期以来男人找老婆的标准，找个傻女人，没什么内心交流，不是灵魂伴侣，但是这个女人能伺候他，对他好，对他父母好，对他朋友好，很本分，这样的女人不会背叛他，而且在他背叛的时候，还能忍辱负重不吵不闹，可以保证总好……
陈彤：『锵锵三人行』窦文涛：中国人过日子，女人都讲，我要找个过日子的，照她们的话讲，就是找个傻男人。什么叫傻男人呢？其实就是两人没什么内心交流，不是灵魂伴侣，但是这男的能做她的一个Waiter，就是伺候她，干什么很老实，很忠厚。这就是她们嘴里的那个傻男人。
陈彤：看过窦文涛的这段话，我想这不就是长期以来男人找老婆的标准，找个傻女人，没什么内心交流，不是灵魂伴侣，但是这个女人能伺候他，对他好，对他父母好，对他朋友好，很本分，这样的女人不会背叛他，而且在他背叛的时候，还能忍辱负重不吵不闹，可以保证总好……
陈彤：『锵锵三人行』窦文涛：中国人过日子，女人都讲，我要找个过日子的，照她们的话讲，就是找个傻男人。什么叫傻男人呢？其实就是两人没什么内心交流，不是灵魂伴侣，但是这男的能做她的一个Waiter，就是伺候她，干什么很老实，很忠厚。这就是她们嘴里的那个傻男人。
【转】没有和最爱的人结婚
作家林语堂有着六十年的美满婚姻。妻子廖翠凤却不是他的最爱。
林语堂最爱的女子名叫陈锦端。那年他在上海圣约翰大学读书，看上了同学的妹妹陈锦端。她美丽、优雅，还画得一手好画。他一见她就着了魔。
林语堂一表人才，他的不凡谈吐自然也深深吸引着陈锦端。彼此很快情意相合。
一日不见如隔三秋的感觉，换得的却是要别离的痛楚。陈锦端出身名门，父亲陈天恩根本看不上林语堂，觉得他家境太过清苦。林语堂就这样被阻隔在相思的门外，痛苦到寝食难安。
陈天恩得知，有些过意不去，就将隔壁的女子廖翠凤介绍给他。廖翠凤慕名林语堂已久，还痴情。奇怪的是林语堂居然接受了陈天恩的安排。真不晓得那段日子他如何度过，隔壁就是自己心上的人，他却要同另一个女子在一起。
订婚后，直到大学毕业，他一直拖延着与廖翠凤的婚姻。这期间，陈锦端情场失意郁郁寡欢，拒绝了父亲安排的金龟婿和远赴异国求学。
就这样，这对痴情人就算散了。林语堂和廖翠凤结婚后，还算恩爱。女儿长大了，也知道父亲心里一直有陈锦端。因为每逢锦端姨来家里做客，父亲都会非常紧张。平时画画时，又总是将画中的女子画成陈锦端的样子。
廖翠凤当然知道林语堂的心，但她并不吃醋和嫉妒，有时还会开玩笑地对孩子说，林语堂是喜欢过陈锦端。他们之间，一直彼此信赖，廖翠凤相信他娶了她就会好好待她。那时林语堂已经在文坛很红，版税都可以拿到很高，他完全有机会花心一下。但他没有，一直和她过了六十年。
林语堂对待爱情的成功之处在于，他不和人生较劲。得之我幸，不得我命，他安于急流勇退，不把自己的人生过得血光四溅。他不是不懂得爱，但也明白不是所有的爱都能拥有，把已拥有的好好珍惜，也算上天给予的一份厚礼了。
陈锦端在他的心里，他只把她放在心里。他和该在一起的人在一起，该怎样生活怎样生活，该怎样美满就怎样美满。
作家林语堂有着六十年的美满婚姻。妻子廖翠凤却不是他的最爱。
林语堂最爱的女子名叫陈锦端。那年他在上海圣约翰大学读书，看上了同学的妹妹陈锦端。她美丽、优雅，还画得一手好画。他一见她就着了魔。
林语堂一表人才，他的不凡谈吐自然也深深吸引着陈锦端。彼此很快情意相合。
一日不见如隔三秋的感觉，换得的却是要别离的痛楚。陈锦端出身名门，父亲陈天恩根本看不上林语堂，觉得他家境太过清苦。林语堂就这样被阻隔在相思的门外，痛苦到寝食难安。
陈天恩得知，有些过意不去，就将隔壁的女子廖翠凤介绍给他。廖翠凤慕名林语堂已久，还痴情。奇怪的是林语堂居然接受了陈天恩的安排。真不晓得那段日子他如何度过，隔壁就是自己心上的人，他却要同另一个女子在一起。
订婚后，直到大学毕业，他一直拖延着与廖翠凤的婚姻。这期间，陈锦端情场失意郁郁寡欢，拒绝了父亲安排的金龟婿和远赴异国求学。
就这样，这对痴情人就算散了。林语堂和廖翠凤结婚后，还算恩爱。女儿长大了，也知道父亲心里一直有陈锦端。因为每逢锦端姨来家里做客，父亲都会非常紧张。平时画画时，又总是将画中的女子画成陈锦端的样子。
廖翠凤当然知道林语堂的心，但她并不吃醋和嫉妒，有时还会开玩笑地对孩子说，林语堂是喜欢过陈锦端。他们之间，一直彼此信赖，廖翠凤相信他娶了她就会好好待她。那时林语堂已经在文坛很红，版税都可以拿到很高，他完全有机会花心一下。但他没有，一直和她过了六十年。
林语堂对待爱情的成功之处在于，他不和人生较劲。得之我幸，不得我命，他安于急流勇退，不把自己的人生过得血光四溅。他不是不懂得爱，但也明白不是所有的爱都能拥有，把已拥有的好好珍惜，也算上天给予的一份厚礼了。
陈锦端在他的心里，他只把她放在心里。他和该在一起的人在一起，该怎样生活怎样生活，该怎样美满就怎样美满。
走姿可以出反映男人的哪些心理？从“走姿”观察人，世界各国古已有之。观察一个男人怎样走路，并从走姿中透视其心理，你肯定会觉得妙趣横生。
步伐急促的男人
这类男人是典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战，适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。
步伐平缓的男人
这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子，别人无论说得如何急他都不在乎似的，这是典型的现实主义派。他们凡事讲求稳重，“三思而后行”，绝不好高骛远。如果他们在事业上得到提拔和重视的话，也许并不是他们有什么“后台”，而是他们那种务实的精神给自己创造的条件。
身体前倾的男人
有的男人走路时习惯于身体向前倾斜甚至看上去像猫着腰。这类人的性格大多较温柔和内向，见到漂亮的女性时多半要脸红，但他们为人谦虚，一般都有良好的自身修养。
军事步伐的男人
走路如同上军操，步伐齐整，双手有规则地摆动。这种男人意志力较强，对自己的信念非常专注，他们选定的目标一般不会因外在的环境和事物的变化而受影响。
这种男人往往最让女人欢心也最让女人讨厌，因为他们一旦看上某个女人，就会非缠到手不可，只要你答应他，他愿意每天拉着人力车来接送你。
这类人如果能充分发挥自己的长处，一定收效颇丰，因为他们对事业的执著是其他类型的人不可比拟的。但如果你的上司是这种人的话，日子可就不好受了，很多时候你会“吃不了兜着走”，因为他们一般都比较“独裁”，而且有时候甚至会不惜牺牲任何东西去达到他个人的理想和目标。
踱方步的男人
迈着这种步态的男人是非常稳重的，他们认为面对任何困难事情时，最重要的是保持清醒的头脑，不希望被任何带有感情色彩的东西左右了自己的判断力和分析力。
这种男人有时也觉得累，为了保持自己的尊严，他们很难在人前笑口常开。
他们对自己的身体形态进行严格控制，虽然别人敬畏他们，可在一人独处时却感到压抑。因为这种人涉世极深，了解人情冷暖。
步伐急促的男人
这类男人是典型的行动主义者，大多精力充沛、精明能干，敢于面对现实生活中的各种挑战，适应能力特别强，尤其是凡事讲求效率，从不拖泥带水等。
步伐平缓的男人
这类男人走路时总是一副慢腾腾的样子，别人无论说得如何急他都不在乎似的，这是典型的现实主义派。他们凡事讲求稳重，“三思而后行”，绝不好高骛远。如果他们在事业上得到提拔和重视的话，也许并不是他们有什么“后台”，而是他们那种务实的精神给自己创造的条件。
身体前倾的男人
有的男人走路时习惯于身体向前倾斜甚至看上去像猫着腰。这类人的性格大多较温柔和内向，见到漂亮的女性时多半要脸红，但他们为人谦虚，一般都有良好的自身修养。
军事步伐的男人
走路如同上军操，步伐齐整，双手有规则地摆动。这种男人意志力较强，对自己的信念非常专注，他们选定的目标一般不会因外在的环境和事物的变化而受影响。
这种男人往往最让女人欢心也最让女人讨厌，因为他们一旦看上某个女人，就会非缠到手不可，只要你答应他，他愿意每天拉着人力车来接送你。
这类人如果能充分发挥自己的长处，一定收效颇丰，因为他们对事业的执著是其他类型的人不可比拟的。但如果你的上司是这种人的话，日子可就不好受了，很多时候你会“吃不了兜着走”，因为他们一般都比较“独裁”，而且有时候甚至会不惜牺牲任何东西去达到他个人的理想和目标。
踱方步的男人
迈着这种步态的男人是非常稳重的，他们认为面对任何困难事情时，最重要的是保持清醒的头脑，不希望被任何带有感情色彩的东西左右了自己的判断力和分析力。
这种男人有时也觉得累，为了保持自己的尊严，他们很难在人前笑口常开。
他们对自己的身体形态进行严格控制，虽然别人敬畏他们，可在一人独处时却感到压抑。因为这种人涉世极深，了解人情冷暖。
口笔译网站大全（总有一个是你钟爱的）
翻译考试类
全国翻译专业资格（水平）考试网 http://www.catti.net
上海市外语口译证书考试网 http://www.shwyky.ne
《外事联络陪同口译（英汉互译）水平认证考试》（Liaison-Escort Interpreting Accreditation Test ，简称 LEIAT）和《商务口译 ( 英汉互译 ) 专业技术水平认证考试》（Business Interpretation Accreditation Test，简称 BIAT）http://www.sisuedu.c
厦门大学口笔译资格证书考试中心 http://kouyi.xmu.edu
全国外语翻译证书考试（NAETI）http://sk.neea.edu.c
全国商务英语翻译资格考试网 http://www.ettbl.com
澳洲翻译资格认证考试（NAATI） http://www.naati.com
翻译参考类
联合国网 http://www.un.org （很多考试选用的时政材料都来自联合国的官方文件。）
联合国日内瓦口译处中文科 http://csd.unog.ch/i
欧盟口译总署（Directorate General for Interpretation）http://scic.ec.europ
国新办 http://www.scio.gov.
英文巴士 http://www.en84.com （新兴翻译站点，创办者为第四届优萌杯竞赛获奖者，偏重文学翻译，汇集了大量典籍译本和翻译赛事。）
译言 http://www.yeeyan.or
林超伦·实战口译 http://www.kouyi.co.
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保定市翻译工作者协会 http://www.bdyx.org/
还有其他一些重大国际机构的网站，如IAEA，NATO，ASEAN，APEC等等，也有不少重要的资料，大家多关注。
翻译考试类
全国翻译专业资格（水平）考试网 http://www.catti.net
上海市外语口译证书考试网 http://www.shwyky.ne
《外事联络陪同口译（英汉互译）水平认证考试》（Liaison-Escort Interpreting Accreditation Test ，简称 LEIAT）和《商务口译 ( 英汉互译 ) 专业技术水平认证考试》（Business Interpretation Accreditation Test，简称 BIAT）http://www.sisuedu.c
厦门大学口笔译资格证书考试中心 http://kouyi.xmu.edu
全国外语翻译证书考试（NAETI）http://sk.neea.edu.c
全国商务英语翻译资格考试网 http://www.ettbl.com
澳洲翻译资格认证考试（NAATI） http://www.naati.com
翻译参考类
联合国网 http://www.un.org （很多考试选用的时政材料都来自联合国的官方文件。）
联合国日内瓦口译处中文科 http://csd.unog.ch/i
欧盟口译总署（Directorate General for Interpretation）http://scic.ec.europ
国新办 http://www.scio.gov.
英文巴士 http://www.en84.com （新兴翻译站点，创办者为第四届优萌杯竞赛获奖者，偏重文学翻译，汇集了大量典籍译本和翻译赛事。）
译言 http://www.yeeyan.or
林超伦·实战口译 http://www.kouyi.co.
口译网 http://www.kouyi.org
联译网 http://uncti.net/mai
汉英论坛 http://www.bilinguis
北大译坛 http://bbs.pkucat.co
湘雅医学翻译网 http://www.medtrans.
全国翻译资格认证考试论坛 http://www.naati.com
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UN Interpreters http://un-interprete
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国际会议口译员协会（AIIC）http://www.aiic.net/
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天津市翻译协会 http://www.ttatta.cn
广州翻译协会 http://www.gz-transl
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无锡市翻译协会 http://www.wat888.co
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还有其他一些重大国际机构的网站，如IAEA，NATO，ASEAN，APEC等等，也有不少重要的资料，大家多关注。
【倒计时35天】2月26日，周六
杭州高端人才招聘会，A。知道自己要什么样的工作 B。要有个合理的职业规划
花了2天读《日事日清》
一、请描述此时此刻，你心目中的优先要务。
二、你执意进行这些优先要务的决心有多坚定？
三、你个人觉得，“合宜”最重要的层面是什么？
做正确的事
为正确的理由而做
和正确的人一起做。
在正确的时间做。
依正确的顺序做。
尽心尽力地去做。
做了之后有正确的结果。
四、你能不能定义自己的愿景？你的目的/使命是什么？你对未来描绘的画面是什么？
五、你最重要的价值观是什么？
六、你执着力行这些价值观的决心有多坚定？
七、你的短期目标是什么？
八、你的长期目标是什么呢？
九、谈到人品操守这件事时：
你是否坚决洁身自爱？
你是否安分守己？
十、对于你执着力行的事，你是否愿意贯彻到底？
不计最后的代价是什么？
不计可能的后果是什么？
杭州高端人才招聘会，A。知道自己要什么样的工作 B。要有个合理的职业规划
花了2天读《日事日清》
一、请描述此时此刻，你心目中的优先要务。
二、你执意进行这些优先要务的决心有多坚定？
三、你个人觉得，“合宜”最重要的层面是什么？
做正确的事
为正确的理由而做
和正确的人一起做。
在正确的时间做。
依正确的顺序做。
尽心尽力地去做。
做了之后有正确的结果。
四、你能不能定义自己的愿景？你的目的/使命是什么？你对未来描绘的画面是什么？
五、你最重要的价值观是什么？
六、你执着力行这些价值观的决心有多坚定？
七、你的短期目标是什么？
八、你的长期目标是什么呢？
九、谈到人品操守这件事时：
你是否坚决洁身自爱？
你是否安分守己？
十、对于你执着力行的事，你是否愿意贯彻到底？
不计最后的代价是什么？
不计可能的后果是什么？
【倒计时34天】2月27日，周日
订立3月计划表。
向前走！好好为自己负责！
订立3月计划表。
向前走！好好为自己负责！
【倒计时33天】2月28日，周一
东亚银行，跨行汇款免手续费。
方向比努力更重要！
机会&能力实力的积累。。。
面对现实，不逃避，不抛弃，不放弃。
东亚银行，跨行汇款免手续费。
方向比努力更重要！
机会&能力实力的积累。。。
面对现实，不逃避，不抛弃，不放弃。
白岩松：不平静，就不会幸福
幸福在哪里（代序）
一
走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。
越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是一种怎样的相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？
手串有助于平静吗？我们的内心，与这看似仅仅是装饰的东西有什么样的关系？人群中，又为什么几乎没有人谈论过它？
沉默之中，埋藏着我们怎样的困惑？
这是一个传统的复归，还是一个新的开始？这是因祈福而产生的下意识行为？还是因不安而必然的求助？
二
2006年的最后一天，我去301医院看望季羡林先生。到达时是上午，而很早就起床的季老，已经在桌前工作了很久，他在做的事情是：修改早已出版的《佛教十五讲》。他说：“对这个问题，我似乎又明白了一些。”
话题也就从这儿开始，没想到，一发不可收，并持续到整个聊天的结束。
“您信佛吗？”我问。
“如果说信，可能还不到；但我承认对佛教有亲近感，可能我们很多中国人都如此。”季老答。
接下来，我好奇的是：快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？
季老给我讲了一个细节。有一天，一位领导人来看他，聊的也是有关内心的问题，来者问季老：主义和宗教，哪一个先在人群中消失？
面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。
看似平淡的回答，隐藏着一种智慧、勇气和相信。当然，“早一天”的说法也很留余地。
和季老相对而谈的这一天，离一年的结束，没几个小时了，冬日的阳光照在季老的脸上，也温暖着屋内的其他人。
那一天，季老快乐而平静。我与周围的人同样如此。
三
又一天，翻阅与梁漱溟先生有关的一本书《这个世界会好吗》，翻到后记，梁先生的一段话，突然让我心动。
梁老认为，人类面临有三大问题，顺序错不得。
先要解决人和物之间的问题，，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。
是啊，从小求学到三十而立，不就是在解决让自己有立身之本的人与物之间的问题吗？没有学历、知识、工作、钱、房子、车这些物的东西，怎敢三十而立呢？而之后为人父为人母为人子女，为人夫妻，为人上级为人下级，为人友为人敌，人与人之间的问题，你又怎能不认真并辛苦地面对？
但是随着人生脚步的前行，走着走着，便依稀看见生命终点的那一条线，什么都可以改变，生命是条单行道的局面无法改变。于是，不安、焦虑、怀疑、悲观……接踵而来，人该如何面对自己的内心，还是那一个老问题——我从何而来，又因何而去？去哪儿呢？
时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
四
如果更深地去想，又何止是人生要面对这三个问题的挑战？
中国三十余年的改革，最初的二十多年，目标很物化，小康、温饱、翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。
这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也 抱怨，人们似乎更加焦虑，而且不知因何而存在的不安全感，像传染病，交叉感染。上面不安，怕下面闹事；下面也不安，怕上面总闹些大事，不顾小民感受；富人 不安，怕财富有一天就不算数了；穷人也不安，自己与孩子的境遇会改变吗？就在这抱怨、焦虑和不安之中，幸福，终于成了一个大问题。
这个时候，和谐社会的目标提了出来，其实，这是想解决人与人之间的问题，力图让人们更靠近幸福的举动。不过，就在为此而努力的同时，一个更大的挑战随之而来。
在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决与自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？
都信人民币吗？
我们的痛苦与焦虑，社会上的乱像与功利，是不是都与此有关？
而我们除了幸福似乎什么都有，是不是也与此有关？
幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。
可是，幸福在哪里？
五
幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。
这个社会的底线正不断地被突破，奶粉中可以有三聚氰胺；蔬菜中可以有伤人的农药；仅仅因为自己不舒服便可以夺走与自己无关人的性命；为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。理想，是一个被嘲笑的词汇。
这样的情形不是个别的现象，而是随处可见。
没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。
有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？
一天下午，我和身后的车辆正常地行驶在车道上，突然间，一辆豪华车逆行而来，鸣笛要我们让路，可是正常行驶的我们无路可躲，于是，感觉被怠慢的那个车 主，在车过我们身边时，摇下车窗痛骂一番。那一瞬间，我惊呆了：为这辆逆行而来的车和这个充满愤怒的人。车主是一位年轻女子，面容姣好，像是有钱也受过良 好教育，然而，这一瞬间，愤怒让她的面容有些扭曲。
被指责的同时，我竟然没有一丝的愤怒，倒是有一种巨大的悲凉从心中升起。因为我和她，不得不共同生活在同一个时代，而且有的时候，我们自己也可能成为她。我们都无处闪躲。
六
如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
医生一边拿着红包，一边接连做多台手术，最后累倒在手术台上；教师一边体罚着学生，坚决应试教育，另一边多年顾不上家顾不上自己的孩子，一心扑在工作上；官员们，也许有的一边在腐败贪污着，另一边却连周末都没有，正事也干得不错，难怪有时候百姓说：“我不怕你贪，就怕你不干事！”
其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？
对，错，如何评价？好，坏，怎样评估？
岸，在哪里？
七
有人说，十三亿中国人当中，有一亿多人把各种宗教当做自己的信仰，比如选择佛教、天主教、基督教或伊斯兰教，还有一亿多人，说他们信仰共产主义，再然后，就没了。也就是说，近十一亿中国人没有任何信仰。
这需要我们担心吗？
其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿；成了，去还愿，仅此而已。
但中国人一直又不缺乏信仰。不管有文化没文化，我们的信仰一直藏在杂糅后的中国文化里，藏在爷爷奶奶讲给我们的故事里，藏在唐诗和宋词之中，也藏在人们日常的行为礼仪之中。于是，中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人终于不再明白。
从五四运动到文化大革命，所有这一切被摧毁得荡然无存，我们也终于成了一群再没有信仰的孩子。这个时候，改革拉开了大幕，欲望如期而至，改变了我们的生活，也在没有信仰的心灵空地放肆地奔腾。
于是，那些我们听说和没听说过的各种怪异的事情，也就天天在我们身边上演，我们每一个人，是制造者，却也同时，是这种痛苦的承受者。
幸福怎么会在这个时候来到我们的身边呢？
八
钱和权，就越来越像是一种信仰，说白了，它们与欲望的满足紧密相联。
曾经有一位评委，看着台上选手用力地表演时，发出了一声感慨：为什么在他们的眼睛里，我再也看不到真诚和纯真，而只是宝马和别墅？
其实，这不是哪一个选手的问题，而是时代的问题。人群中，有多少个眼神不是如此，夜深人静时，我们还敢不敢在镜子中，看一看自己的眼睛？
权力，依然是一个问题。
个人崇拜减少了，可对权力的崇拜，却似乎变本加厉。
不知是从哪一天开始，上下级之间充满了太多要运用智慧和心智的相处。是从什么时候开始，领导面前，下属变得唯唯诺诺，绝对没有主见？一把手的权力变得更大，顺应领导的话语也变得更多，为了正确的事情可以和领导拍桌子的场景却越来越少。
其实，是下属们真的敬畏权力吗？
你仔细观察后就会发现，可能并非如此。或许是下属们早已变得更加聪明和功利，如果这样的顺从可以为自己带来好处或起码可以避免坏处，为何不这样做？
但问题是，谁给了下属这样的暗示？
九
每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。
青春应当浪漫一些，不那么功利与现实，可现今的年轻人却不敢也不能。房价不断上涨，甚至让人产生错觉：“总理说了不算，总经理说了才算。”后来总经理们太过分，总理急了，这房价才稍稍停下急匆匆的脚步。房价已不是经济问题，而是社会问题政治问题。也许短期内房价会表态性地降一些，然而往前看，你会对房价真正下跌抱乐观态度吗？更何况房价动不动就三万四万一平米，它降不降还跟普通人有关系吗？所以，热了《蜗居》。
而《暗算》的另类流行，又暴露着职场中的生存不易，论资排辈经过短暂退却，重又占据上风，青春，在办公室里只能斗智斗勇不敢张扬，不大的年龄却老张老李的模样。
至于蚁族们，在高涨的房价和越来越难实现的理想面前，或许都在重听老歌：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈……”当你觉得外面的世界很无奈，或许逃离北上广，回到还算安静的老家才是出路？
浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力？
如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？
十
改革三十余年，我们进步了太多，这一切，都有数据可以证明。
而新闻进步了多少？又用怎样的数据证明着？
当然，这并不是一个可以用数据证明的东西，但是，依然有太多的标准，比如，是否有真正优秀的人才还愿意把自己的理想在这里安放；再比如，不管经历日复一日怎样的痛苦，仍然隔一段时间，就会在社会的进步中，感受到一点小小的成就感。
假如并非如此呢？
假如真正有理想有责任的新闻人，永远感受的是痛苦，甚至在领导的眼里，反而是麻烦的制造者，并且这样的人，时常因理想和责任而招致自己与别人的不安全，那么理想与责任可以坚持多久呢？
而如果理想主义者都在生活巨大的压力和诱惑之下，变成现实主义者；
如果现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……
希望会否变成绝望？理想是否成为空想？
当然，这仅仅是一种假设。然而，它依然如同噩梦一样，虽然虚构，却会让醒着的人们，惊魂未定。
新闻事业的前行，同样需要信仰。
十一
社会有社会的问题，我们又都有自己的问题。
在2000年即将到来的时候，上海一家报纸约我写了一篇新千年寄语，当时，我选择了两个关键词，一个是反思，一个是平静。
反思，不难理解。由于生存都堪忧，荒唐岁月一结束，过去一路上的伤口只是草草地遮盖了一下，来不及更负责任地处理，我们就匆匆上路，这没什么可指责的，这是生存遭遇危机时近乎唯一的选择。
然而，三十多年走过，生存已经不再是最大的问题，或许有一天，我们该停下脚步，把伤口上的浮尘擦去，涂上酒精或消炎的东西，会痛会很刺激，然而只有这样，伤口才可以真正愈合，之后才可以真正轻装上阵。
这是对历史与未来负责的一种态度。
而之所以另一个关键词是平静，原因也并不复杂。因为安抚我们的内心，将是未来最大的问题。
上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。
不平静，就不会幸福，也因此，当下的时代，平静才是真正的奢侈品。
想要平静与幸福，我们内心的问题终究无法回避。
十二
古人聪明，把很多的提醒早变成文字，放在那儿等你，甚至怕你不看，就更简单地把提醒放在汉字本身，拆开“盲”这个字，就是“目”和“亡”，是眼睛死了， 所以看不见，这样一想，拆开“忙”这个字，莫非是心死了？可是，眼下的中国人都忙，为利，为名。所以，我已不太敢说“忙”，因为，心一旦死了，奔波又有何意义？
然而大家还是都忙，都不知为何显得格外着急，于是，都在抢。在街上，红绿灯前，时常见到红灯时太多的人抢着穿过去，可到了对面，又停下来，等同伴，原来他也没什么急事，就是一定要抢，这已成为我们太多人的一种习惯。
在这样的氛围中，中国人似乎已失去了耐性，别说让生活慢下来，能完整看完一本书的人还剩多少？过去人们有空写信、写日记，后来变成短信、博客，到现在已是微博，144个字内要完成表达，沟通与交流都变得一短再短。甚至144个字都嫌长，很多人只看标题，就有了“标题党”。那么，下一步呢？
对此，一位老人说得好：人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急地往终点跑？
十三
在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。
一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？
停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？
如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
幸福在哪里（代序）
一
走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。
越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是一种怎样的相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？
手串有助于平静吗？我们的内心，与这看似仅仅是装饰的东西有什么样的关系？人群中，又为什么几乎没有人谈论过它？
沉默之中，埋藏着我们怎样的困惑？
这是一个传统的复归，还是一个新的开始？这是因祈福而产生的下意识行为？还是因不安而必然的求助？
二
2006年的最后一天，我去301医院看望季羡林先生。到达时是上午，而很早就起床的季老，已经在桌前工作了很久，他在做的事情是：修改早已出版的《佛教十五讲》。他说：“对这个问题，我似乎又明白了一些。”
话题也就从这儿开始，没想到，一发不可收，并持续到整个聊天的结束。
“您信佛吗？”我问。
“如果说信，可能还不到；但我承认对佛教有亲近感，可能我们很多中国人都如此。”季老答。
接下来，我好奇的是：快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？
季老给我讲了一个细节。有一天，一位领导人来看他，聊的也是有关内心的问题，来者问季老：主义和宗教，哪一个先在人群中消失？
面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。
看似平淡的回答，隐藏着一种智慧、勇气和相信。当然，“早一天”的说法也很留余地。
和季老相对而谈的这一天，离一年的结束，没几个小时了，冬日的阳光照在季老的脸上，也温暖着屋内的其他人。
那一天，季老快乐而平静。我与周围的人同样如此。
三
又一天，翻阅与梁漱溟先生有关的一本书《这个世界会好吗》，翻到后记，梁先生的一段话，突然让我心动。
梁老认为，人类面临有三大问题，顺序错不得。
先要解决人和物之间的问题，，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。
是啊，从小求学到三十而立，不就是在解决让自己有立身之本的人与物之间的问题吗？没有学历、知识、工作、钱、房子、车这些物的东西，怎敢三十而立呢？而之后为人父为人母为人子女，为人夫妻，为人上级为人下级，为人友为人敌，人与人之间的问题，你又怎能不认真并辛苦地面对？
但是随着人生脚步的前行，走着走着，便依稀看见生命终点的那一条线，什么都可以改变，生命是条单行道的局面无法改变。于是，不安、焦虑、怀疑、悲观……接踵而来，人该如何面对自己的内心，还是那一个老问题——我从何而来，又因何而去？去哪儿呢？
时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
四
如果更深地去想，又何止是人生要面对这三个问题的挑战？
中国三十余年的改革，最初的二十多年，目标很物化，小康、温饱、翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。
这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也 抱怨，人们似乎更加焦虑，而且不知因何而存在的不安全感，像传染病，交叉感染。上面不安，怕下面闹事；下面也不安，怕上面总闹些大事，不顾小民感受；富人 不安，怕财富有一天就不算数了；穷人也不安，自己与孩子的境遇会改变吗？就在这抱怨、焦虑和不安之中，幸福，终于成了一个大问题。
这个时候，和谐社会的目标提了出来，其实，这是想解决人与人之间的问题，力图让人们更靠近幸福的举动。不过，就在为此而努力的同时，一个更大的挑战随之而来。
在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决与自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？
都信人民币吗？
我们的痛苦与焦虑，社会上的乱像与功利，是不是都与此有关？
而我们除了幸福似乎什么都有，是不是也与此有关？
幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。
可是，幸福在哪里？
五
幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。
这个社会的底线正不断地被突破，奶粉中可以有三聚氰胺；蔬菜中可以有伤人的农药；仅仅因为自己不舒服便可以夺走与自己无关人的性命；为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。理想，是一个被嘲笑的词汇。
这样的情形不是个别的现象，而是随处可见。
没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。
有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？
一天下午，我和身后的车辆正常地行驶在车道上，突然间，一辆豪华车逆行而来，鸣笛要我们让路，可是正常行驶的我们无路可躲，于是，感觉被怠慢的那个车 主，在车过我们身边时，摇下车窗痛骂一番。那一瞬间，我惊呆了：为这辆逆行而来的车和这个充满愤怒的人。车主是一位年轻女子，面容姣好，像是有钱也受过良 好教育，然而，这一瞬间，愤怒让她的面容有些扭曲。
被指责的同时，我竟然没有一丝的愤怒，倒是有一种巨大的悲凉从心中升起。因为我和她，不得不共同生活在同一个时代，而且有的时候，我们自己也可能成为她。我们都无处闪躲。
六
如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
医生一边拿着红包，一边接连做多台手术，最后累倒在手术台上；教师一边体罚着学生，坚决应试教育，另一边多年顾不上家顾不上自己的孩子，一心扑在工作上；官员们，也许有的一边在腐败贪污着，另一边却连周末都没有，正事也干得不错，难怪有时候百姓说：“我不怕你贪，就怕你不干事！”
其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？
对，错，如何评价？好，坏，怎样评估？
岸，在哪里？
七
有人说，十三亿中国人当中，有一亿多人把各种宗教当做自己的信仰，比如选择佛教、天主教、基督教或伊斯兰教，还有一亿多人，说他们信仰共产主义，再然后，就没了。也就是说，近十一亿中国人没有任何信仰。
这需要我们担心吗？
其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿；成了，去还愿，仅此而已。
但中国人一直又不缺乏信仰。不管有文化没文化，我们的信仰一直藏在杂糅后的中国文化里，藏在爷爷奶奶讲给我们的故事里，藏在唐诗和宋词之中，也藏在人们日常的行为礼仪之中。于是，中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人终于不再明白。
从五四运动到文化大革命，所有这一切被摧毁得荡然无存，我们也终于成了一群再没有信仰的孩子。这个时候，改革拉开了大幕，欲望如期而至，改变了我们的生活，也在没有信仰的心灵空地放肆地奔腾。
于是，那些我们听说和没听说过的各种怪异的事情，也就天天在我们身边上演，我们每一个人，是制造者，却也同时，是这种痛苦的承受者。
幸福怎么会在这个时候来到我们的身边呢？
八
钱和权，就越来越像是一种信仰，说白了，它们与欲望的满足紧密相联。
曾经有一位评委，看着台上选手用力地表演时，发出了一声感慨：为什么在他们的眼睛里，我再也看不到真诚和纯真，而只是宝马和别墅？
其实，这不是哪一个选手的问题，而是时代的问题。人群中，有多少个眼神不是如此，夜深人静时，我们还敢不敢在镜子中，看一看自己的眼睛？
权力，依然是一个问题。
个人崇拜减少了，可对权力的崇拜，却似乎变本加厉。
不知是从哪一天开始，上下级之间充满了太多要运用智慧和心智的相处。是从什么时候开始，领导面前，下属变得唯唯诺诺，绝对没有主见？一把手的权力变得更大，顺应领导的话语也变得更多，为了正确的事情可以和领导拍桌子的场景却越来越少。
其实，是下属们真的敬畏权力吗？
你仔细观察后就会发现，可能并非如此。或许是下属们早已变得更加聪明和功利，如果这样的顺从可以为自己带来好处或起码可以避免坏处，为何不这样做？
但问题是，谁给了下属这样的暗示？
九
每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。
青春应当浪漫一些，不那么功利与现实，可现今的年轻人却不敢也不能。房价不断上涨，甚至让人产生错觉：“总理说了不算，总经理说了才算。”后来总经理们太过分，总理急了，这房价才稍稍停下急匆匆的脚步。房价已不是经济问题，而是社会问题政治问题。也许短期内房价会表态性地降一些，然而往前看，你会对房价真正下跌抱乐观态度吗？更何况房价动不动就三万四万一平米，它降不降还跟普通人有关系吗？所以，热了《蜗居》。
而《暗算》的另类流行，又暴露着职场中的生存不易，论资排辈经过短暂退却，重又占据上风，青春，在办公室里只能斗智斗勇不敢张扬，不大的年龄却老张老李的模样。
至于蚁族们，在高涨的房价和越来越难实现的理想面前，或许都在重听老歌：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈……”当你觉得外面的世界很无奈，或许逃离北上广，回到还算安静的老家才是出路？
浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力？
如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？
十
改革三十余年，我们进步了太多，这一切，都有数据可以证明。
而新闻进步了多少？又用怎样的数据证明着？
当然，这并不是一个可以用数据证明的东西，但是，依然有太多的标准，比如，是否有真正优秀的人才还愿意把自己的理想在这里安放；再比如，不管经历日复一日怎样的痛苦，仍然隔一段时间，就会在社会的进步中，感受到一点小小的成就感。
假如并非如此呢？
假如真正有理想有责任的新闻人，永远感受的是痛苦，甚至在领导的眼里，反而是麻烦的制造者，并且这样的人，时常因理想和责任而招致自己与别人的不安全，那么理想与责任可以坚持多久呢？
而如果理想主义者都在生活巨大的压力和诱惑之下，变成现实主义者；
如果现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……
希望会否变成绝望？理想是否成为空想？
当然，这仅仅是一种假设。然而，它依然如同噩梦一样，虽然虚构，却会让醒着的人们，惊魂未定。
新闻事业的前行，同样需要信仰。
十一
社会有社会的问题，我们又都有自己的问题。
在2000年即将到来的时候，上海一家报纸约我写了一篇新千年寄语，当时，我选择了两个关键词，一个是反思，一个是平静。
反思，不难理解。由于生存都堪忧，荒唐岁月一结束，过去一路上的伤口只是草草地遮盖了一下，来不及更负责任地处理，我们就匆匆上路，这没什么可指责的，这是生存遭遇危机时近乎唯一的选择。
然而，三十多年走过，生存已经不再是最大的问题，或许有一天，我们该停下脚步，把伤口上的浮尘擦去，涂上酒精或消炎的东西，会痛会很刺激，然而只有这样，伤口才可以真正愈合，之后才可以真正轻装上阵。
这是对历史与未来负责的一种态度。
而之所以另一个关键词是平静，原因也并不复杂。因为安抚我们的内心，将是未来最大的问题。
上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。
不平静，就不会幸福，也因此，当下的时代，平静才是真正的奢侈品。
想要平静与幸福，我们内心的问题终究无法回避。
十二
古人聪明，把很多的提醒早变成文字，放在那儿等你，甚至怕你不看，就更简单地把提醒放在汉字本身，拆开“盲”这个字，就是“目”和“亡”，是眼睛死了， 所以看不见，这样一想，拆开“忙”这个字，莫非是心死了？可是，眼下的中国人都忙，为利，为名。所以，我已不太敢说“忙”，因为，心一旦死了，奔波又有何意义？
然而大家还是都忙，都不知为何显得格外着急，于是，都在抢。在街上，红绿灯前，时常见到红灯时太多的人抢着穿过去，可到了对面，又停下来，等同伴，原来他也没什么急事，就是一定要抢，这已成为我们太多人的一种习惯。
在这样的氛围中，中国人似乎已失去了耐性，别说让生活慢下来，能完整看完一本书的人还剩多少？过去人们有空写信、写日记，后来变成短信、博客，到现在已是微博，144个字内要完成表达，沟通与交流都变得一短再短。甚至144个字都嫌长，很多人只看标题，就有了“标题党”。那么，下一步呢？
对此，一位老人说得好：人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急地往终点跑？
十三
在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。
一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？
停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？
如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
阿莎丽娅每周占星2.28-3.6
Aries
You know what it is you want, but all those ancient story lines keep popping up and generating an uncharacteristic level of fear in you.
They’re surfacing only to review and move past, and it’s your job to avoid getting caught in those old pockets of emotional gravity that can keep you stuck longer than you’d like to be.
Stuck-ness isn’t your thing. Let go of whatever demons threaten to hold you back. Observe them, acknowledge them, even thank them for playing their roles in getting you here, to this launching pad, where your future becomes your present. Before you know it all the planets will gather in your sign and there won’t be anything in this world or any other that can keep you from your goals. Gather tried and true friends around you. Core issues have been unearthed.
Prepare to move on.
Aries
You know what it is you want, but all those ancient story lines keep popping up and generating an uncharacteristic level of fear in you.
They’re surfacing only to review and move past, and it’s your job to avoid getting caught in those old pockets of emotional gravity that can keep you stuck longer than you’d like to be.
Stuck-ness isn’t your thing. Let go of whatever demons threaten to hold you back. Observe them, acknowledge them, even thank them for playing their roles in getting you here, to this launching pad, where your future becomes your present. Before you know it all the planets will gather in your sign and there won’t be anything in this world or any other that can keep you from your goals. Gather tried and true friends around you. Core issues have been unearthed.
Prepare to move on.
【倒计时34天】2月27日，周日
完成3月计划表。
真的要好好奋斗了。
别人都已经在10层楼欣赏美景，享受人生了。
我还在2楼。要好好追赶了！
完成3月计划表。
真的要好好奋斗了。
别人都已经在10层楼欣赏美景，享受人生了。
我还在2楼。要好好追赶了！
【倒计时35天】2月27日，周日
整理自己的东西，要在2个礼拜内搬家了。
有很多事情要去做。
花了半小时完成3月计划表。
眼看着已经谈恋爱，结婚，生子，事业有成了。
在10楼欣赏美景，享受人生了，我还在2楼，要好好追赶上落下的距离。
虽然就很难，会很累，但总比以后什么都没为自己做，再后悔的好。
整理自己的东西，要在2个礼拜内搬家了。
有很多事情要去做。
花了半小时完成3月计划表。
眼看着已经谈恋爱，结婚，生子，事业有成了。
在10楼欣赏美景，享受人生了，我还在2楼，要好好追赶上落下的距离。
虽然就很难，会很累，但总比以后什么都没为自己做，再后悔的好。
白岩松：不平静，就不会幸福
幸福在哪里（代序）
一
走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。
越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是一种怎样的相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？
手串有助于平静吗？我们的内心，与这看似仅仅是装饰的东西有什么样的关系？人群中，又为什么几乎没有人谈论过它？
沉默之中，埋藏着我们怎样的困惑？
这是一个传统的复归，还是一个新的开始？这是因祈福而产生的下意识行为？还是因不安而必然的求助？
二
2006年的最后一天，我去301医院看望季羡林先生。到达时是上午，而很早就起床的季老，已经在桌前工作了很久，他在做的事情是：修改早已出版的《佛教十五讲》。他说：“对这个问题，我似乎又明白了一些。”
话题也就从这儿开始，没想到，一发不可收，并持续到整个聊天的结束。
“您信佛吗？”我问。
“如果说信，可能还不到；但我承认对佛教有亲近感，可能我们很多中国人都如此。”季老答。
接下来，我好奇的是：快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？
季老给我讲了一个细节。有一天，一位领导人来看他，聊的也是有关内心的问题，来者问季老：主义和宗教，哪一个先在人群中消失？
面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。
看似平淡的回答，隐藏着一种智慧、勇气和相信。当然，“早一天”的说法也很留余地。
和季老相对而谈的这一天，离一年的结束，没几个小时了，冬日的阳光照在季老的脸上，也温暖着屋内的其他人。
那一天，季老快乐而平静。我与周围的人同样如此。
三
又一天，翻阅与梁漱溟先生有关的一本书《这个世界会好吗》，翻到后记，梁先生的一段话，突然让我心动。
梁老认为，人类面临有三大问题，顺序错不得。
先要解决人和物之间的问题，，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。
是啊，从小求学到三十而立，不就是在解决让自己有立身之本的人与物之间的问题吗？没有学历、知识、工作、钱、房子、车这些物的东西，怎敢三十而立呢？而之后为人父为人母为人子女，为人夫妻，为人上级为人下级，为人友为人敌，人与人之间的问题，你又怎能不认真并辛苦地面对？
但是随着人生脚步的前行，走着走着，便依稀看见生命终点的那一条线，什么都可以改变，生命是条单行道的局面无法改变。于是，不安、焦虑、怀疑、悲观……接踵而来，人该如何面对自己的内心，还是那一个老问题——我从何而来，又因何而去？去哪儿呢？
时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
四
如果更深地去想，又何止是人生要面对这三个问题的挑战？
中国三十余年的改革，最初的二十多年，目标很物化，小康、温饱、翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。
这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也 抱怨，人们似乎更加焦虑，而且不知因何而存在的不安全感，像传染病，交叉感染。上面不安，怕下面闹事；下面也不安，怕上面总闹些大事，不顾小民感受；富人 不安，怕财富有一天就不算数了；穷人也不安，自己与孩子的境遇会改变吗？就在这抱怨、焦虑和不安之中，幸福，终于成了一个大问题。
这个时候，和谐社会的目标提了出来，其实，这是想解决人与人之间的问题，力图让人们更靠近幸福的举动。不过，就在为此而努力的同时，一个更大的挑战随之而来。
在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决与自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？
都信人民币吗？
我们的痛苦与焦虑，社会上的乱像与功利，是不是都与此有关？
而我们除了幸福似乎什么都有，是不是也与此有关？
幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。
可是，幸福在哪里？
五
幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。
这个社会的底线正不断地被突破，奶粉中可以有三聚氰胺；蔬菜中可以有伤人的农药；仅仅因为自己不舒服便可以夺走与自己无关人的性命；为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。理想，是一个被嘲笑的词汇。
这样的情形不是个别的现象，而是随处可见。
没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。
有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？
一天下午，我和身后的车辆正常地行驶在车道上，突然间，一辆豪华车逆行而来，鸣笛要我们让路，可是正常行驶的我们无路可躲，于是，感觉被怠慢的那个车 主，在车过我们身边时，摇下车窗痛骂一番。那一瞬间，我惊呆了：为这辆逆行而来的车和这个充满愤怒的人。车主是一位年轻女子，面容姣好，像是有钱也受过良 好教育，然而，这一瞬间，愤怒让她的面容有些扭曲。
被指责的同时，我竟然没有一丝的愤怒，倒是有一种巨大的悲凉从心中升起。因为我和她，不得不共同生活在同一个时代，而且有的时候，我们自己也可能成为她。我们都无处闪躲。
六
如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
医生一边拿着红包，一边接连做多台手术，最后累倒在手术台上；教师一边体罚着学生，坚决应试教育，另一边多年顾不上家顾不上自己的孩子，一心扑在工作上；官员们，也许有的一边在腐败贪污着，另一边却连周末都没有，正事也干得不错，难怪有时候百姓说：“我不怕你贪，就怕你不干事！”
其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？
对，错，如何评价？好，坏，怎样评估？
岸，在哪里？
七
有人说，十三亿中国人当中，有一亿多人把各种宗教当做自己的信仰，比如选择佛教、天主教、基督教或伊斯兰教，还有一亿多人，说他们信仰共产主义，再然后，就没了。也就是说，近十一亿中国人没有任何信仰。
这需要我们担心吗？
其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿；成了，去还愿，仅此而已。
但中国人一直又不缺乏信仰。不管有文化没文化，我们的信仰一直藏在杂糅后的中国文化里，藏在爷爷奶奶讲给我们的故事里，藏在唐诗和宋词之中，也藏在人们日常的行为礼仪之中。于是，中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人终于不再明白。
从五四运动到文化大革命，所有这一切被摧毁得荡然无存，我们也终于成了一群再没有信仰的孩子。这个时候，改革拉开了大幕，欲望如期而至，改变了我们的生活，也在没有信仰的心灵空地放肆地奔腾。
于是，那些我们听说和没听说过的各种怪异的事情，也就天天在我们身边上演，我们每一个人，是制造者，却也同时，是这种痛苦的承受者。
幸福怎么会在这个时候来到我们的身边呢？
八
钱和权，就越来越像是一种信仰，说白了，它们与欲望的满足紧密相联。
曾经有一位评委，看着台上选手用力地表演时，发出了一声感慨：为什么在他们的眼睛里，我再也看不到真诚和纯真，而只是宝马和别墅？
其实，这不是哪一个选手的问题，而是时代的问题。人群中，有多少个眼神不是如此，夜深人静时，我们还敢不敢在镜子中，看一看自己的眼睛？
权力，依然是一个问题。
个人崇拜减少了，可对权力的崇拜，却似乎变本加厉。
不知是从哪一天开始，上下级之间充满了太多要运用智慧和心智的相处。是从什么时候开始，领导面前，下属变得唯唯诺诺，绝对没有主见？一把手的权力变得更大，顺应领导的话语也变得更多，为了正确的事情可以和领导拍桌子的场景却越来越少。
其实，是下属们真的敬畏权力吗？
你仔细观察后就会发现，可能并非如此。或许是下属们早已变得更加聪明和功利，如果这样的顺从可以为自己带来好处或起码可以避免坏处，为何不这样做？
但问题是，谁给了下属这样的暗示？
九
每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。
青春应当浪漫一些，不那么功利与现实，可现今的年轻人却不敢也不能。房价不断上涨，甚至让人产生错觉：“总理说了不算，总经理说了才算。”后来总经理们太过分，总理急了，这房价才稍稍停下急匆匆的脚步。房价已不是经济问题，而是社会问题政治问题。也许短期内房价会表态性地降一些，然而往前看，你会对房价真正下跌抱乐观态度吗？更何况房价动不动就三万四万一平米，它降不降还跟普通人有关系吗？所以，热了《蜗居》。
而《暗算》的另类流行，又暴露着职场中的生存不易，论资排辈经过短暂退却，重又占据上风，青春，在办公室里只能斗智斗勇不敢张扬，不大的年龄却老张老李的模样。
至于蚁族们，在高涨的房价和越来越难实现的理想面前，或许都在重听老歌：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈……”当你觉得外面的世界很无奈，或许逃离北上广，回到还算安静的老家才是出路？
浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力？
如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？
十
改革三十余年，我们进步了太多，这一切，都有数据可以证明。
而新闻进步了多少？又用怎样的数据证明着？
当然，这并不是一个可以用数据证明的东西，但是，依然有太多的标准，比如，是否有真正优秀的人才还愿意把自己的理想在这里安放；再比如，不管经历日复一日怎样的痛苦，仍然隔一段时间，就会在社会的进步中，感受到一点小小的成就感。
假如并非如此呢？
假如真正有理想有责任的新闻人，永远感受的是痛苦，甚至在领导的眼里，反而是麻烦的制造者，并且这样的人，时常因理想和责任而招致自己与别人的不安全，那么理想与责任可以坚持多久呢？
而如果理想主义者都在生活巨大的压力和诱惑之下，变成现实主义者；
如果现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……
希望会否变成绝望？理想是否成为空想？
当然，这仅仅是一种假设。然而，它依然如同噩梦一样，虽然虚构，却会让醒着的人们，惊魂未定。
新闻事业的前行，同样需要信仰。
十一
社会有社会的问题，我们又都有自己的问题。
在2000年即将到来的时候，上海一家报纸约我写了一篇新千年寄语，当时，我选择了两个关键词，一个是反思，一个是平静。
反思，不难理解。由于生存都堪忧，荒唐岁月一结束，过去一路上的伤口只是草草地遮盖了一下，来不及更负责任地处理，我们就匆匆上路，这没什么可指责的，这是生存遭遇危机时近乎唯一的选择。
然而，三十多年走过，生存已经不再是最大的问题，或许有一天，我们该停下脚步，把伤口上的浮尘擦去，涂上酒精或消炎的东西，会痛会很刺激，然而只有这样，伤口才可以真正愈合，之后才可以真正轻装上阵。
这是对历史与未来负责的一种态度。
而之所以另一个关键词是平静，原因也并不复杂。因为安抚我们的内心，将是未来最大的问题。
上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。
不平静，就不会幸福，也因此，当下的时代，平静才是真正的奢侈品。
想要平静与幸福，我们内心的问题终究无法回避。
十二
古人聪明，把很多的提醒早变成文字，放在那儿等你，甚至怕你不看，就更简单地把提醒放在汉字本身，拆开“盲”这个字，就是“目”和“亡”，是眼睛死了， 所以看不见，这样一想，拆开“忙”这个字，莫非是心死了？可是，眼下的中国人都忙，为利，为名。所以，我已不太敢说“忙”，因为，心一旦死了，奔波又有何意义？
然而大家还是都忙，都不知为何显得格外着急，于是，都在抢。在街上，红绿灯前，时常见到红灯时太多的人抢着穿过去，可到了对面，又停下来，等同伴，原来他也没什么急事，就是一定要抢，这已成为我们太多人的一种习惯。
在这样的氛围中，中国人似乎已失去了耐性，别说让生活慢下来，能完整看完一本书的人还剩多少？过去人们有空写信、写日记，后来变成短信、博客，到现在已是微博，144个字内要完成表达，沟通与交流都变得一短再短。甚至144个字都嫌长，很多人只看标题，就有了“标题党”。那么，下一步呢？
对此，一位老人说得好：人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急地往终点跑？
十三
在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。
一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？
停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？
如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
幸福在哪里（代序）
一
走在人群中，我习惯看一看周围人的手腕，那里似乎藏着一个属于当代中国人的内心秘密，从不言说，却日益增多。
越来越多的人，不分男女，会戴上一个手串，这其中，不乏有人仅仅是为了装饰；更多的却带有祈福与安心的意味，这手串停留在装饰与信仰之间，或左或右。这其中，是一种怎样的相信或怎样的一种抚慰？又或者，来自内心怎样的一种焦虑或不安？
手串有助于平静吗？我们的内心，与这看似仅仅是装饰的东西有什么样的关系？人群中，又为什么几乎没有人谈论过它？
沉默之中，埋藏着我们怎样的困惑？
这是一个传统的复归，还是一个新的开始？这是因祈福而产生的下意识行为？还是因不安而必然的求助？
二
2006年的最后一天，我去301医院看望季羡林先生。到达时是上午，而很早就起床的季老，已经在桌前工作了很久，他在做的事情是：修改早已出版的《佛教十五讲》。他说：“对这个问题，我似乎又明白了一些。”
话题也就从这儿开始，没想到，一发不可收，并持续到整个聊天的结束。
“您信佛吗？”我问。
“如果说信，可能还不到；但我承认对佛教有亲近感，可能我们很多中国人都如此。”季老答。
接下来，我好奇的是：快速前行的中国人，现在和将来，拿什么抚慰内心？
季老给我讲了一个细节。有一天，一位领导人来看他，聊的也是有关内心的问题，来者问季老：主义和宗教，哪一个先在人群中消失？
面对这位大领导，季老没有犹豫：假如人们一天解决不了对死亡的恐惧，怕还是主义先消失吧，也许早一天。
看似平淡的回答，隐藏着一种智慧、勇气和相信。当然，“早一天”的说法也很留余地。
和季老相对而谈的这一天，离一年的结束，没几个小时了，冬日的阳光照在季老的脸上，也温暖着屋内的其他人。
那一天，季老快乐而平静。我与周围的人同样如此。
三
又一天，翻阅与梁漱溟先生有关的一本书《这个世界会好吗》，翻到后记，梁先生的一段话，突然让我心动。
梁老认为，人类面临有三大问题，顺序错不得。
先要解决人和物之间的问题，，接下来要解决人和人之间的问题，最后一定要解决人和自己内心之间的问题。
是啊，从小求学到三十而立，不就是在解决让自己有立身之本的人与物之间的问题吗？没有学历、知识、工作、钱、房子、车这些物的东西，怎敢三十而立呢？而之后为人父为人母为人子女，为人夫妻，为人上级为人下级，为人友为人敌，人与人之间的问题，你又怎能不认真并辛苦地面对？
但是随着人生脚步的前行，走着走着，便依稀看见生命终点的那一条线，什么都可以改变，生命是条单行道的局面无法改变。于是，不安、焦虑、怀疑、悲观……接踵而来，人该如何面对自己的内心，还是那一个老问题——我从何而来，又因何而去？去哪儿呢？
时代纷繁复杂，忙碌的人们，终要面对自己的内心，而这种面对，在今天，变得更难，却也更急迫。我们都需要答案。
四
如果更深地去想，又何止是人生要面对这三个问题的挑战？
中国三十余年的改革，最初的二十多年，目标很物化，小康、温饱、翻两番，解决人与物之间的问题，是生存的需求；而每一个个体，也把幸福寄托到物化的未来身上。
这些物化的目标陆续实现，但中国人也逐渐发现，幸福并没有伴随着物质如约而来，整个人群中，充满着抱怨之声，官高的抱怨，位卑的抱怨，穷的抱怨，富的也 抱怨，人们似乎更加焦虑，而且不知因何而存在的不安全感，像传染病，交叉感染。上面不安，怕下面闹事；下面也不安，怕上面总闹些大事，不顾小民感受；富人 不安，怕财富有一天就不算数了；穷人也不安，自己与孩子的境遇会改变吗？就在这抱怨、焦虑和不安之中，幸福，终于成了一个大问题。
这个时候，和谐社会的目标提了出来，其实，这是想解决人与人之间的问题，力图让人们更靠近幸福的举动。不过，就在为此而努力的同时，一个更大的挑战随之而来。
在一个十三亿人的国度里，我们该如何解决与自己内心之间的问题？我们人群中的核心价值观到底是什么？精神家园在哪里？我们的信仰是什么？
都信人民币吗？
我们的痛苦与焦虑，社会上的乱像与功利，是不是都与此有关？
而我们除了幸福似乎什么都有，是不是也与此有关？
幸福，成了眼下最大问题的同时，也成了未来最重要的目标。
可是，幸福在哪里？
五
幸福在哪里暂且不说，痛苦却是随时可以感受得到。
这个社会的底线正不断地被突破，奶粉中可以有三聚氰胺；蔬菜中可以有伤人的农药；仅仅因为自己不舒服便可以夺走与自己无关人的性命；为了钱，可以随时欺骗，只要于己有利，别人，便只是一个可供踩踏的梯子。理想，是一个被嘲笑的词汇。
这样的情形不是个别的现象，而是随处可见。
没有办法，缺乏信仰的人，在一个缺乏信仰的社会里，便无所畏惧，便不会约束自己，就会忘记千百年来先人的古训，就会为了利益，让自己成为他人的地狱。
有人说，我们要守住底线。但早就没了底线，或者说底线被随意地一次又一次突破，又谈何守住底线？可守的底线在哪里？
一天下午，我和身后的车辆正常地行驶在车道上，突然间，一辆豪华车逆行而来，鸣笛要我们让路，可是正常行驶的我们无路可躲，于是，感觉被怠慢的那个车 主，在车过我们身边时，摇下车窗痛骂一番。那一瞬间，我惊呆了：为这辆逆行而来的车和这个充满愤怒的人。车主是一位年轻女子，面容姣好，像是有钱也受过良 好教育，然而，这一瞬间，愤怒让她的面容有些扭曲。
被指责的同时，我竟然没有一丝的愤怒，倒是有一种巨大的悲凉从心中升起。因为我和她，不得不共同生活在同一个时代，而且有的时候，我们自己也可能成为她。我们都无处闪躲。
六
如果是简单的坏，或是极端的好，也就罢了，可惜，这是一个人性最复杂的时代。
医生一边拿着红包，一边接连做多台手术，最后累倒在手术台上；教师一边体罚着学生，坚决应试教育，另一边多年顾不上家顾不上自己的孩子，一心扑在工作上；官员们，也许有的一边在腐败贪污着，另一边却连周末都没有，正事也干得不错，难怪有时候百姓说：“我不怕你贪，就怕你不干事！”
其实，说到我们自己，怕也是如此吧。一半海水一半火焰，一边是坠落一边在升腾，谁，不在挣扎？
对，错，如何评价？好，坏，怎样评估？
岸，在哪里？
七
有人说，十三亿中国人当中，有一亿多人把各种宗教当做自己的信仰，比如选择佛教、天主教、基督教或伊斯兰教，还有一亿多人，说他们信仰共产主义，再然后，就没了。也就是说，近十一亿中国人没有任何信仰。
这需要我们担心吗？
其实，千百年来，中国人也并没有直接把宗教当做自己的信仰，在这方面，我们相当多人是怀着一种临时抱佛脚的态度，有求时，点了香带着钱去许愿；成了，去还愿，仅此而已。
但中国人一直又不缺乏信仰。不管有文化没文化，我们的信仰一直藏在杂糅后的中国文化里，藏在爷爷奶奶讲给我们的故事里，藏在唐诗和宋词之中，也藏在人们日常的行为礼仪之中。于是，中国人曾经敬畏自然，追求天人合一，尊重教育，懂得适可而止。所以，在中国，谈到信仰，与宗教有关，更与宗教无关。那是中国人才会明白的一种执著，但可能，我们这代人终于不再明白。
从五四运动到文化大革命，所有这一切被摧毁得荡然无存，我们也终于成了一群再没有信仰的孩子。这个时候，改革拉开了大幕，欲望如期而至，改变了我们的生活，也在没有信仰的心灵空地放肆地奔腾。
于是，那些我们听说和没听说过的各种怪异的事情，也就天天在我们身边上演，我们每一个人，是制造者，却也同时，是这种痛苦的承受者。
幸福怎么会在这个时候来到我们的身边呢？
八
钱和权，就越来越像是一种信仰，说白了，它们与欲望的满足紧密相联。
曾经有一位评委，看着台上选手用力地表演时，发出了一声感慨：为什么在他们的眼睛里，我再也看不到真诚和纯真，而只是宝马和别墅？
其实，这不是哪一个选手的问题，而是时代的问题。人群中，有多少个眼神不是如此，夜深人静时，我们还敢不敢在镜子中，看一看自己的眼睛？
权力，依然是一个问题。
个人崇拜减少了，可对权力的崇拜，却似乎变本加厉。
不知是从哪一天开始，上下级之间充满了太多要运用智慧和心智的相处。是从什么时候开始，领导面前，下属变得唯唯诺诺，绝对没有主见？一把手的权力变得更大，顺应领导的话语也变得更多，为了正确的事情可以和领导拍桌子的场景却越来越少。
其实，是下属们真的敬畏权力吗？
你仔细观察后就会发现，可能并非如此。或许是下属们早已变得更加聪明和功利，如果这样的顺从可以为自己带来好处或起码可以避免坏处，为何不这样做？
但问题是，谁给了下属这样的暗示？
九
每一代人的青春都不容易，但现今时代的青春却拥有肉眼可见的艰难。时代让正青春的人们必须成功，而成功等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。
青春应当浪漫一些，不那么功利与现实，可现今的年轻人却不敢也不能。房价不断上涨，甚至让人产生错觉：“总理说了不算，总经理说了才算。”后来总经理们太过分，总理急了，这房价才稍稍停下急匆匆的脚步。房价已不是经济问题，而是社会问题政治问题。也许短期内房价会表态性地降一些，然而往前看，你会对房价真正下跌抱乐观态度吗？更何况房价动不动就三万四万一平米，它降不降还跟普通人有关系吗？所以，热了《蜗居》。
而《暗算》的另类流行，又暴露着职场中的生存不易，论资排辈经过短暂退却，重又占据上风，青春，在办公室里只能斗智斗勇不敢张扬，不大的年龄却老张老李的模样。
至于蚁族们，在高涨的房价和越来越难实现的理想面前，或许都在重听老歌：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈……”当你觉得外面的世界很无奈，或许逃离北上广，回到还算安静的老家才是出路？
浪漫固然可爱，然而面对女友轻蔑一笑之后的转身离去，浪漫，在如今的青春中，还能有怎样的说服力？
如果一个时代里，青春正万分艰难地被压抑着，这时代，怎样才可以朝气蓬勃？如果人群中，青春中的人们率先抛弃了理想，时代的未来又是什么？
十
改革三十余年，我们进步了太多，这一切，都有数据可以证明。
而新闻进步了多少？又用怎样的数据证明着？
当然，这并不是一个可以用数据证明的东西，但是，依然有太多的标准，比如，是否有真正优秀的人才还愿意把自己的理想在这里安放；再比如，不管经历日复一日怎样的痛苦，仍然隔一段时间，就会在社会的进步中，感受到一点小小的成就感。
假如并非如此呢？
假如真正有理想有责任的新闻人，永远感受的是痛苦，甚至在领导的眼里，反而是麻烦的制造者，并且这样的人，时常因理想和责任而招致自己与别人的不安全，那么理想与责任可以坚持多久呢？
而如果理想主义者都在生活巨大的压力和诱惑之下，变成现实主义者；
如果现实主义者都变成功利主义者，而功利主义者又变成投机分子……
希望会否变成绝望？理想是否成为空想？
当然，这仅仅是一种假设。然而，它依然如同噩梦一样，虽然虚构，却会让醒着的人们，惊魂未定。
新闻事业的前行，同样需要信仰。
十一
社会有社会的问题，我们又都有自己的问题。
在2000年即将到来的时候，上海一家报纸约我写了一篇新千年寄语，当时，我选择了两个关键词，一个是反思，一个是平静。
反思，不难理解。由于生存都堪忧，荒唐岁月一结束，过去一路上的伤口只是草草地遮盖了一下，来不及更负责任地处理，我们就匆匆上路，这没什么可指责的，这是生存遭遇危机时近乎唯一的选择。
然而，三十多年走过，生存已经不再是最大的问题，或许有一天，我们该停下脚步，把伤口上的浮尘擦去，涂上酒精或消炎的东西，会痛会很刺激，然而只有这样，伤口才可以真正愈合，之后才可以真正轻装上阵。
这是对历史与未来负责的一种态度。
而之所以另一个关键词是平静，原因也并不复杂。因为安抚我们的内心，将是未来最大的问题。
上世纪的战乱时代，偌大的中国，放不下一张安静的书桌，而今日，偌大的中国，再难找到平静的心灵。
不平静，就不会幸福，也因此，当下的时代，平静才是真正的奢侈品。
想要平静与幸福，我们内心的问题终究无法回避。
十二
古人聪明，把很多的提醒早变成文字，放在那儿等你，甚至怕你不看，就更简单地把提醒放在汉字本身，拆开“盲”这个字，就是“目”和“亡”，是眼睛死了， 所以看不见，这样一想，拆开“忙”这个字，莫非是心死了？可是，眼下的中国人都忙，为利，为名。所以，我已不太敢说“忙”，因为，心一旦死了，奔波又有何意义？
然而大家还是都忙，都不知为何显得格外着急，于是，都在抢。在街上，红绿灯前，时常见到红灯时太多的人抢着穿过去，可到了对面，又停下来，等同伴，原来他也没什么急事，就是一定要抢，这已成为我们太多人的一种习惯。
在这样的氛围中，中国人似乎已失去了耐性，别说让生活慢下来，能完整看完一本书的人还剩多少？过去人们有空写信、写日记，后来变成短信、博客，到现在已是微博，144个字内要完成表达，沟通与交流都变得一短再短。甚至144个字都嫌长，很多人只看标题，就有了“标题党”。那么，下一步呢？
对此，一位老人说得好：人生的终点都一样，谁都躲不开，慢，都觉得快，可中国人怎么显得那么着急地往终点跑？
十三
在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。
一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？
停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。
是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？
如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
妻子决定你未来的事业高度
一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生,也就决定了你将来的事业成就。
俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是，写《菜根谭》的洪应明就说过 “悍妻诟谇，真不若耳聋也！” 浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。
人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心态和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情,更能在事业上获得成功……
１．一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气？要是将要成为我媳妇的女孩敢问我“我和你妈掉河里，你先救谁？” 我一准把她Ｐａｓｓ掉，这根本就不是人话！
２．贤惠，这是亘古不变的女性美德。
３．知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。
４．有思想、有品位。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不是我穷，不能惯她这毛病！
５．懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。
６．充分信任，相对自由。喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。
７．有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。
８．没有过多的物质欲望。这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。过分的虚荣往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。我的媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也能骑得；五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人
９．拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。
１０．天真有一点童趣。一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目
１１．喜欢读书和音乐。喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。
１２．工作能力强，有一技之长。工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。
１３．当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。
１４．身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。
１５．还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。
以上１５条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着……
一个男人的品位在于选择妻子，选择了什么样的妻子就等于选择了什么样的人生,也就决定了你将来的事业成就。
俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是，写《菜根谭》的洪应明就说过 “悍妻诟谇，真不若耳聋也！” 浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士比亚一生写下了众多精彩的戏剧，但是他的婚姻观却没有任何浪漫色彩。因为他明悉婚姻道路的艰难，更了解生活会耗损爱情。
人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是良好的心态和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。比如娶一个好女人，就能赋予一个男人闲适的心情,更能在事业上获得成功……
１．一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气？要是将要成为我媳妇的女孩敢问我“我和你妈掉河里，你先救谁？” 我一准把她Ｐａｓｓ掉，这根本就不是人话！
２．贤惠，这是亘古不变的女性美德。
３．知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。
４．有思想、有品位。有思想使得她不屑于插足别人之间的闲话，她从来都是个“绝缘体”。有品位，使得她能匠心独运地表达自己的风格。我不能容忍自己的老婆看见什么都走不动道，不是我穷，不能惯她这毛病！
５．懂事。对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。一个不懂维护丈夫的尊严的女人，不要也罢。
６．充分信任，相对自由。喜新厌旧其实是人的本能，谁也不能保证一辈子只对一个人有好感。奉劝天下所有将要结婚的女人用心学习《医学心理学》，充分理解自己的丈夫喜欢在画报、网页上凝眸美女的嗜好，不要因为这些下意识的行为而吹毛求疵。否则就是将婚姻推向死亡。他想独自呆一会儿，不要碎嘴地问什么究竟，送上一杯茶，轻轻把门关上就好了。
７．有一份稳定的收入。不依附于男人生存女人才能做到独立，自尊。
８．没有过多的物质欲望。这一点非常重要！自古成由俭败由奢。何况安于现状和乐观的天性使她能够将青春延续。过分的虚荣往往使非“财大气粗”的男人产生精神紧张，甚至为此不堪重负。我的媳妇应该宝马汽车坐得，自行车也能骑得；五星级酒店住得，野营的帐篷也不嫌弃，吃得苦中苦，方为人上人
９．拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。她有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧、夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。
１０．天真有一点童趣。一个男人若是真的喜欢一个女人，就应该最大程度地呵护她的纯真。未失童趣的女子，能让漫长枯燥的四目
１１．喜欢读书和音乐。喜欢读书不是看什么花花绿绿的时尚杂志、喜欢音乐也不是什么听过就忘的流行小曲。经典的书籍和音乐能让岁月与生活的琐碎无法在她的心灵上烙下痕迹。
１２．工作能力强，有一技之长。工作中的女人显然没有太多时间疑神疑鬼。有一技之长会使她自得其乐，很好地控制情绪。
１３．当然，长得绝对不能丑，也别太靓，应该是那种越看越顺眼的。
１４．身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识。
１５．还有一点很重要，婚姻生活是一个有颜色、有生息、有动静的世界，很难想象一个不具备浪漫、不具备情趣的女人是个好妻子。
以上１５条标准，应该齐了。拥有这样的女子，纵使太阳和星月都冷了，群山草木都衰尽了，婚姻的光芒还能在记忆的最初，在任何可见和不可知的角落，温暖的燃烧着……
在对的时间，遇见对的人，是一种幸福；
在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤；
在错的时间，遇见对的人，是一声叹息；
在错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
在对的时间，遇见错的人，是一种悲伤；
在错的时间，遇见对的人，是一声叹息；
在错的时间，遇见错的人，是一种无奈。
问题一：如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？
回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？
可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。
不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？
——做人，为什么要过于执著？！
问题二：如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？
回答：一个超级愚蠢的问题。
可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却怎么也不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？
失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。
——做人，干吗为难自己？！
问题三：你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？
回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。
然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。
——做人，先要相信自己。
问题四：你相信每个人随便都可以成功立业吗？
回答：当然不会相信。
但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问了另一个问题？那不是很难？
我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变当然是难的。成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃。
有一次坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹：“唉，为什么别人那么有钱，我的钱这么难赚？”
我心血来潮，问他：“你认为世上有什么钱是好赚的？”他答不出来，过了半晌才说：好像都是别人的钱比较好赚。
其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。
——做人，依靠自己！
问题五：你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？
回答：当然不可能，外行不可能领导内行。
可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好赚钱，就马上开起业来了。
我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，却想在网上聊天，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。
——做人，量力而行。
问题六：相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利？
回答：有病啊，当然是不可能的。
可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。
——做人，记得反省自己。
问题七：你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？
解答：恐怕没有人会说：“对，我就是这样的孬种”吧。
然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。
以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。
她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。”
一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。
——做人，何妨放手一搏。
问题八：你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？
回答：不，傻瓜才会这样认为。
然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……
我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。
——做人，要活在当下。
回答：你一定会说，这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？
可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。
不少男女都曾经抱怨过他们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经比爱还多，但却“不知道为什么”还是要和他搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临餐厅一样？
——做人，为什么要过于执著？！
问题二：如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？
回答：一个超级愚蠢的问题。
可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却怎么也不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？
失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。
——做人，干吗为难自己？！
问题三：你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？
回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。
然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。
——做人，先要相信自己。
问题四：你相信每个人随便都可以成功立业吗？
回答：当然不会相信。
但据观察，有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议，比如说，多读书，多练习之后，问了另一个问题？那不是很难？
我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变当然是难的。成功只因不怕困难，所以才能出类拔萃。
有一次坐在出租车上，听见司机看到自己前后都是高档车，兀自感叹：“唉，为什么别人那么有钱，我的钱这么难赚？”
我心血来潮，问他：“你认为世上有什么钱是好赚的？”他答不出来，过了半晌才说：好像都是别人的钱比较好赚。
其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。
——做人，依靠自己！
问题五：你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？
回答：当然不可能，外行不可能领导内行。
可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好赚钱，就马上开起业来了。
我看过对穿着没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，却想在网上聊天，结果道听途说，却不反省自己是否专业能力不足，只抱怨时不我与。
——做人，量力而行。
问题六：相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利？
回答：有病啊，当然是不可能的。
可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是想法出了问题。
——做人，记得反省自己。
问题七：你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？
解答：恐怕没有人会说：“对，我就是这样的孬种”吧。
然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。
以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。
她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力没发挥。”
一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。
——做人，何妨放手一搏。
问题八：你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？
回答：不，傻瓜才会这样认为。
然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……
我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。
——做人，要活在当下。
【倒计时32天】3月1日。周二
问积极的问题!
解决问题不只是分析问题。
在中行傻傻的耗了一天。
心灵安全岛怎么了？23号之后就再无更新了。。。
问积极的问题!
解决问题不只是分析问题。
在中行傻傻的耗了一天。
心灵安全岛怎么了？23号之后就再无更新了。。。
杰夫P 一周爱情占星(3.1~3.7)
Aries
Venus has chosen a good week to change signs, giving you a chance to focus more on the planet of love and her romantic focus.
With some challenging relationship forces last week and more on the way as the month progresses and with your professional focus easing back this week as well,
the conditions are right to focus more on the romantic side of things.
It's on Wednesday that Venus leaves a very competitive part of your chart, where she's been working with Pluto and the North Node to set both professional and romantic goals and targets.
It's on Wednesday that Venus moves into a more social and serendipitous part of your chart, opening the door to some magical weeks where fate will be working to put you in the right place, at the right time and to make up for lost time.
Aries
Venus has chosen a good week to change signs, giving you a chance to focus more on the planet of love and her romantic focus.
With some challenging relationship forces last week and more on the way as the month progresses and with your professional focus easing back this week as well,
the conditions are right to focus more on the romantic side of things.
It's on Wednesday that Venus leaves a very competitive part of your chart, where she's been working with Pluto and the North Node to set both professional and romantic goals and targets.
It's on Wednesday that Venus moves into a more social and serendipitous part of your chart, opening the door to some magical weeks where fate will be working to put you in the right place, at the right time and to make up for lost time.
跟姐诉苦，她倒是把我当负面教材教导她女儿了。。。
觉得自己很失败。。。
她苦口婆心的帮我分析，要多问几个为什么？不要只看表面。
说我虽然更多的时候去学习生存之道。
工作也好，恋爱结婚生子也好。
唯有提高自己的档次才能生存，才能活得更好。。。
觉得自己很失败。。。
她苦口婆心的帮我分析，要多问几个为什么？不要只看表面。
说我虽然更多的时候去学习生存之道。
工作也好，恋爱结婚生子也好。
唯有提高自己的档次才能生存，才能活得更好。。。
苏岑《100条恋爱潜规则》
再甜蜜的情人也比不得爱人的地久天长。
女人的一生不只是为婚姻而准备的，那个名叫“丈夫”的男人未必可保你一生的美满
！
长得很漂亮是运气，长得很不漂亮是晦气，长得不很漂亮是福气。
女人美其名曰“征服世界”，实际情况只是要征服某个男人。
女人的美丽是资产，而非资本。
女人的美，不是美给男人看的，是美给女人看的。
漂亮女人拥有天下是应当应分，不漂亮的女人夺取天下是实力超群。
生活，靠的不是视觉，而是感觉。
面对美丽，人心总是卑微的。
女人最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲！
先学会从众，再学会与众不同。
所谓美女，大都是化妆品的奴隶。
女人，爱自己就要让自己穿得好！女人，爱自己就要让自己从内到外都穿得好！
中国女人总是爱省钱，但也总是不会省钱。
一个懂得生活品质的女人，自然也更懂得爱情的品质。
爱情，不是为了引人羡慕才爱。
一个女人被夸赞漂亮是寻常，一个女人被夸赞性感是荣誉。漂亮女人总是敌不过性感
女人。
能力，是女人最极致的性感！
独立不是女人向男人宣战，仅仅是自我尊重。
只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！
女人都渴望能够主宰自己的生活。女人更渴望能够主宰一个有钱男人的生活。
生活中，能够把欲望变成现实的女人，实在是凤毛麟角。
女人都不太敢跟比自己强的女人抢男人，怕输，怕丢脸。
男人与男人之间，比的是“身家”。女人与女人之间，比的是“身价”。
花男人钱的女人有魅力，不花男人钱的女人有魄力。
爱可以无价，但不可以廉价。
女人，永远把男人“钱的付出”当成是“爱的付出”！
让男人累心的女人必定美貌，让女人累心的男人一定多金。
让女人拥有好脾气，男人得有好资本。
男人想让女人听话不难，只要他有资产。
女人可以做到不花男人的钱，但不花男人钱的女人亦希望身边这个男人口袋里能够有
花不完的钱。
有钱男人的心里，女人永远不如“钱”值钱。
爱上了有钱人，是因为钱为他加了分，没有钱做催化剂，他不可能这般的光芒四射。
女人都喜欢富男人的腰包、穷男人腰杆——前者是鼓的，后者是弯的。
女人眼中，男人的魅力永远是和资产联系在一起的。
一套房子胜过一百个白马王子，根本就是二十一世纪的爱情真理。
人生最痛一件事，不是得不到幸福，而是它向你走来，你却一脚把它踢开！
女人的自私，也是一种自爱。
女人想凭着一副性感的肉体去征服男人，首先要有承受千夫指万夫骂的勇气！
做男人是体力活，做女人是心思活。
快乐永远属于自找自乐的女人。
取悦男人的办法很多，但通常女人只擅长一种：作践自己，换他怜爱。
为了嫁而嫁的女人，多半会成为婚姻中的怨妇！
女人最怕有“下嫁”的心态，否则一辈子都活得不舒服：男人会觉得这女人太张狂，
女人会觉得这男人太掉价！
女人的婚姻就是一场心理暗战，是不断战胜自己的过程，也是不断向自己妥协的过程
。
理想主义的女人往往没有现实的完美结局。
不重视婚姻的女人是个婚姻问题，太重视婚姻的女人是个婚姻难题。
把男人想象得太理想的女人，终归不会有太理想的婚姻！
留不住的男人，干脆潇洒地放手！
家教“严格”，往往是女人与“桃花运”无缘的重要一点。
性格决定命运。女人的性格也决定婚姻命运。
女人，要么不要让自己成为完美主义者，要么不要结婚，最好是二选其一。
一个完美主义的女人绝对有能力令天下男人退避三舍！
女人的经历可以沧桑，但女人的心态绝对不可以沧桑。
婚姻不是爱情的结合，而是条件的加减乘除。
对男人而言，有学问的女友是面子，太有学问的女友是压力。
女人因为有缺点才可爱。聪明的女人总会把自己的破绽暴露给男人。
不叛逆的女人没有人生的精彩！
男女平等不是说出来的，而是做出来的。
女人因为有缺点才可爱。百分百完美的女人并不招人喜欢，因为距离生活太遥远。
女强人并不需要人追，她们自有能力弄到所有自己想要的男人。
并不是付出了身体，就一定能换回自己想要的地位和财富！
男人，都瞧不起太为家所累的男人！
老女人没有做公主的资格！
女人，可以做自己的公主，但不要指望做全世界的公主。
女人，学会与同性相处，这是一门实用技术，这是你的人生舒不舒服的关键所在！
卑微的爱，往往缺乏立场，没有立场的爱情，终归是得不到保障的。
爱情，应该坚持。爱情，不该执迷。太挣扎地去追求一份爱的结果，往往最终抓到的
是空。
接受已有的。珍爱已有的。当你把现在紧紧抓牢，会发现：自己拥有的，并不比别人
少……
男人女人之间的较量，输家永远是女人。不是因为她不够聪明，仅仅是因为她更爱他
。
太关注外在潮流的人，往往都忽视了自己。
漂亮，也是一种思想。
一颗大容量的心，是人生最可贵的财富。
那些幸福的男女，皆是靠了“好心态”的恩赐。
男人挑女人，用的是眼睛。
人最怕下一个对象不如上一个。舍命扔掉金镶玉，换来的只是一堆废铜铁。丢脸！
甘蔗吃到最后，滋味总是越来越淡。任何一份爱情，都禁不起时间的洗涤。
结了婚的男女，不要谈爱情，要谈爱。
男人对不爱的女人，总是有办法令她死心绝望的。
总是男人的心软，给了女人坚持下去的勇气。
女人总是败在“太自信”——总觉得自己是这世界上最好命的女主角！
豪门，也总是青睐那些清白女子的。
挑男人，要把“人”排在“钱”之前！
中国女人不嫁自己看好的男人，只嫁大家看好的男人。
买东西大家说“只选对的，不选贵的”，但女人嫁人往往是“只选好的，不选适合的”。
生活，是一个不断展示优点和暴露缺点的过程。
女人的心思太细，心思太细的人日子总会过得患得患失。
作为女人，嫁得后悔是正常事，但嫁得后悔不代表嫁得很差劲！
抓住男人心，需要的也是技巧，而不单单是一介处女之身
再甜蜜的情人也比不得爱人的地久天长。
女人的一生不只是为婚姻而准备的，那个名叫“丈夫”的男人未必可保你一生的美满
！
长得很漂亮是运气，长得很不漂亮是晦气，长得不很漂亮是福气。
女人美其名曰“征服世界”，实际情况只是要征服某个男人。
女人的美丽是资产，而非资本。
女人的美，不是美给男人看的，是美给女人看的。
漂亮女人拥有天下是应当应分，不漂亮的女人夺取天下是实力超群。
生活，靠的不是视觉，而是感觉。
面对美丽，人心总是卑微的。
女人最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲！
先学会从众，再学会与众不同。
所谓美女，大都是化妆品的奴隶。
女人，爱自己就要让自己穿得好！女人，爱自己就要让自己从内到外都穿得好！
中国女人总是爱省钱，但也总是不会省钱。
一个懂得生活品质的女人，自然也更懂得爱情的品质。
爱情，不是为了引人羡慕才爱。
一个女人被夸赞漂亮是寻常，一个女人被夸赞性感是荣誉。漂亮女人总是敌不过性感
女人。
能力，是女人最极致的性感！
独立不是女人向男人宣战，仅仅是自我尊重。
只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！
女人都渴望能够主宰自己的生活。女人更渴望能够主宰一个有钱男人的生活。
生活中，能够把欲望变成现实的女人，实在是凤毛麟角。
女人都不太敢跟比自己强的女人抢男人，怕输，怕丢脸。
男人与男人之间，比的是“身家”。女人与女人之间，比的是“身价”。
花男人钱的女人有魅力，不花男人钱的女人有魄力。
爱可以无价，但不可以廉价。
女人，永远把男人“钱的付出”当成是“爱的付出”！
让男人累心的女人必定美貌，让女人累心的男人一定多金。
让女人拥有好脾气，男人得有好资本。
男人想让女人听话不难，只要他有资产。
女人可以做到不花男人的钱，但不花男人钱的女人亦希望身边这个男人口袋里能够有
花不完的钱。
有钱男人的心里，女人永远不如“钱”值钱。
爱上了有钱人，是因为钱为他加了分，没有钱做催化剂，他不可能这般的光芒四射。
女人都喜欢富男人的腰包、穷男人腰杆——前者是鼓的，后者是弯的。
女人眼中，男人的魅力永远是和资产联系在一起的。
一套房子胜过一百个白马王子，根本就是二十一世纪的爱情真理。
人生最痛一件事，不是得不到幸福，而是它向你走来，你却一脚把它踢开！
女人的自私，也是一种自爱。
女人想凭着一副性感的肉体去征服男人，首先要有承受千夫指万夫骂的勇气！
做男人是体力活，做女人是心思活。
快乐永远属于自找自乐的女人。
取悦男人的办法很多，但通常女人只擅长一种：作践自己，换他怜爱。
为了嫁而嫁的女人，多半会成为婚姻中的怨妇！
女人最怕有“下嫁”的心态，否则一辈子都活得不舒服：男人会觉得这女人太张狂，
女人会觉得这男人太掉价！
女人的婚姻就是一场心理暗战，是不断战胜自己的过程，也是不断向自己妥协的过程
。
理想主义的女人往往没有现实的完美结局。
不重视婚姻的女人是个婚姻问题，太重视婚姻的女人是个婚姻难题。
把男人想象得太理想的女人，终归不会有太理想的婚姻！
留不住的男人，干脆潇洒地放手！
家教“严格”，往往是女人与“桃花运”无缘的重要一点。
性格决定命运。女人的性格也决定婚姻命运。
女人，要么不要让自己成为完美主义者，要么不要结婚，最好是二选其一。
一个完美主义的女人绝对有能力令天下男人退避三舍！
女人的经历可以沧桑，但女人的心态绝对不可以沧桑。
婚姻不是爱情的结合，而是条件的加减乘除。
对男人而言，有学问的女友是面子，太有学问的女友是压力。
女人因为有缺点才可爱。聪明的女人总会把自己的破绽暴露给男人。
不叛逆的女人没有人生的精彩！
男女平等不是说出来的，而是做出来的。
女人因为有缺点才可爱。百分百完美的女人并不招人喜欢，因为距离生活太遥远。
女强人并不需要人追，她们自有能力弄到所有自己想要的男人。
并不是付出了身体，就一定能换回自己想要的地位和财富！
男人，都瞧不起太为家所累的男人！
老女人没有做公主的资格！
女人，可以做自己的公主，但不要指望做全世界的公主。
女人，学会与同性相处，这是一门实用技术，这是你的人生舒不舒服的关键所在！
卑微的爱，往往缺乏立场，没有立场的爱情，终归是得不到保障的。
爱情，应该坚持。爱情，不该执迷。太挣扎地去追求一份爱的结果，往往最终抓到的
是空。
接受已有的。珍爱已有的。当你把现在紧紧抓牢，会发现：自己拥有的，并不比别人
少……
男人女人之间的较量，输家永远是女人。不是因为她不够聪明，仅仅是因为她更爱他
。
太关注外在潮流的人，往往都忽视了自己。
漂亮，也是一种思想。
一颗大容量的心，是人生最可贵的财富。
那些幸福的男女，皆是靠了“好心态”的恩赐。
男人挑女人，用的是眼睛。
人最怕下一个对象不如上一个。舍命扔掉金镶玉，换来的只是一堆废铜铁。丢脸！
甘蔗吃到最后，滋味总是越来越淡。任何一份爱情，都禁不起时间的洗涤。
结了婚的男女，不要谈爱情，要谈爱。
男人对不爱的女人，总是有办法令她死心绝望的。
总是男人的心软，给了女人坚持下去的勇气。
女人总是败在“太自信”——总觉得自己是这世界上最好命的女主角！
豪门，也总是青睐那些清白女子的。
挑男人，要把“人”排在“钱”之前！
中国女人不嫁自己看好的男人，只嫁大家看好的男人。
买东西大家说“只选对的，不选贵的”，但女人嫁人往往是“只选好的，不选适合的”。
生活，是一个不断展示优点和暴露缺点的过程。
女人的心思太细，心思太细的人日子总会过得患得患失。
作为女人，嫁得后悔是正常事，但嫁得后悔不代表嫁得很差劲！
抓住男人心，需要的也是技巧，而不单单是一介处女之身
女人要三独立：思想独立、经济独立、能力独立；
也要拥有三千万：千万要有钱、千万要美丽、千万要健康。
也要拥有三千万：千万要有钱、千万要美丽、千万要健康。
好老板遇上好员工就会变坏，
坏员工遇上坏老板就会变乖；
坏老板遇上好员工就会发财！
坏员工遇上坏老板就会变乖；
坏老板遇上好员工就会发财！
李开复 “美国一个调查显示：成功的推销员比不成功的推销员多问了58%的问题。弄清楚市场和用户需求，才能做好他们的工作。
在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板
网友问如何提问才是好领导：
1）愿意承认“我不知道”，
2）鼓励提问，
3）解答的过程才是重要的，不是寻找“正确的答案”。
4）正面提问、鼓励性提问，
5）专心听，不要打断，正面回馈，
6）避免质询，问“这是谁的错”，
7）记得常问：“我可以如何帮助你？”，
8）用开放式问题，引导员工自己解答疑难。
在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板
网友问如何提问才是好领导：
1）愿意承认“我不知道”，
2）鼓励提问，
3）解答的过程才是重要的，不是寻找“正确的答案”。
4）正面提问、鼓励性提问，
5）专心听，不要打断，正面回馈，
6）避免质询，问“这是谁的错”，
7）记得常问：“我可以如何帮助你？”，
8）用开放式问题，引导员工自己解答疑难。
创意应该：
1）不是创异 – 不是为了做不同的，前所未有的，
2）是创翼 – 是给我们加上翅膀，让我们能突破过去的框框，
3）是创益 – 是创造有价值的东西。（1+2来自姚仁禄）
1）不是创异 – 不是为了做不同的，前所未有的，
2）是创翼 – 是给我们加上翅膀，让我们能突破过去的框框，
3）是创益 – 是创造有价值的东西。（1+2来自姚仁禄）
名企实习一年我学会15件事，(转,记住了，这样你就省的走弯...
引导语：之前我在三个享有盛名的国际公关公司连续做了14个月的实习生，遇见了不同的领导，做不同的工作，被不同的人教导，领悟不同的职场心得。我想在今天总结一下诸位对我曾经的教导以及我想告诉更多还在学校准备实习的小盆友们的一些小事儿：
1、任何的工作一定要从前到后全部做完，如果我只让你做1，你要自己想想这个事儿有没有2和3，如果我没有时间教你全部的过程，请你自己多想想。关于这个问题我希望你能读一个小故事《买土豆的故事》。
2、中途如果遇见无法完成的问题一定要及时问我，不要等着我追你去问。我之所以交给你，我相信一个公司精挑细选出来的大学生是可以完成类似追一个媒体问问是否收到快递的小事儿。如果我问起你，请不要告诉我对方没人接电话，或者对方找不到。有问题发生，不要把问题丢回给我，一定要想办法解决，职场是一个只要结果的地方。一定要有解决问题的能力，当你开始动脑子想办法解决了所有的问题，你在思维能力和工作能力上才能有所进步。你要做一个思考者，而不是工作者，你要有自己的价值。(这是我在转正前接受的最重要的一个教育，这也是一个学生到职场最关键的转变)
3、你不需要知道你的同事一天的工作到底是什么等等，虽然现在很多职业教育学校让你尽快了解这一点，因为我们每个人的工作是不固定的，每天项目不同做的事情完全不一样，比如我每天喝咖啡的时间会根据我忙碌的程度而有所不同，而你知道这些完全没有用。每当我被很多在校生邮件问到类似的问题，我都非常希望你们是否可以回家多读一下你们的简历是否通顺。
4、了解每一个行业从做好每一件小事儿做起，不仅仅包括做完做好，更包括由此而引申出来的所有的方法、沟通、隐患、技能你是否都思考的到。只有对每一个小事儿做到了面面俱到的了解和掌握，你才能往前走的更快一点。
5 、如果你今天实在没事儿干，那就看看和业务相关的网站，学习一下前辈的心得。任何一个细小的工作都有很深的水，学无止境。不要和其他的实习生结伙聊天有说有笑，好像在避风塘聚会的样子。不要无聊的去网上聊天，灌水，八卦。这点你可以在宿舍舒服的床上完成，不用不远万里的来公司完成。(当年我就很避风塘)
6 、一定要思考一下如何体现自己的价值而不仅仅是去费力的工作。有过实习经验的同学一定能发现实习生总是觉得自己工作很累，而正式员工越到高层似乎越轻松。其实不然，高层的辛苦是你们想不到的，只是高层更加会管理自己的时间和各项事情，而不会像你们总是抓狂，高层所表现的不是轻松，而是有序。(我想这很重要，我曾花了一年的时间才意识到这个问题，希望你能明白的早一点。)
7 、请不要问我这里薪水不高为什么要继续做，为什么不去替别人考试或者帮别人攒书。我只想说一句，成长比成功更重要，何况暂时的有钱不叫成功。
8 、请不要在向我表达了对公关的热爱之情之后，问我什么是公关，和广告有什么区别。请自己在百度上google一下。要问就问点有深度的，问出这样的话不要怪我不想理你。
9、你可以穿的花枝招展，也可以笑的天真烂漫，但是请不要在公司骚首弄姿。（说的好啊~~）
10、请不要根据工资的高低决定是否留下来，除非这地方真的没法保证你的温饱问题。前三年是要积累和沉淀，而不是要求所得。走的越深你才会知道你是个啥都不懂的小白菜，菜到你自己都觉得你可能是被误招的。(我经常会菜到这个地步)
11 、工作上如果有任何问题，太累或者工作量大都要和领导说，不要一直撑着。不要半夜回不了家还要骂公司变态，压根儿没人知道你根本做不完。
12、工作在公司做完，一个实习生不至于要把工作带回宿舍去做来zhuangbility，好像没了你公司就毁于一旦。回学校多读书多学习专业课，假期就去玩。工作和生活要平衡好，不要实习一下就搞得你的世界天下大乱，那是无能的表现。
13、不要以自己的思想去想公司的利益，不要认为自己旷工去看演唱会有利于创新能力的发展，回来还说老板思维固化，故步自封。上班时间是你产出的时间，不是你积累的时间，你上学的时候干什么了？公司不为你的个人成长和学习买单，聪明点的话你应该知道从工作中让自己得到成长和锻炼。
14 、读书，读很多书，读各种书，让自己尽快的成长，不要求你有一张成熟的脸，但是要有一个成熟的心。不要在年纪很大硕博毕业后还在思考一些幼稚的譬如为什么公司不是你理想的那个样子的问题。
15、学习能力不等于工作能力，学校里拼智商，社会里拼情商。情商太低的回家补课去，别回学校大骂公司怎么怎么不好。
特别提示：一定要保持你的个性，这个很重要，无论何时何地，只有一个你自己。倘若真的抵触的厉害，请至少保持“外化而内不化”，至少要坚守一点点心底的东西。还有就是要有一个梦想，一个目标，这样你才有动力能摆脱浑浑噩噩、纸醉迷津的社会生活，才不至于让自己变得俗不可耐。
编后语：是这14个月的无数前辈帮我迅速完成了校园到职场的过度，节省了我大量的适应社会的时间，从而更快的走上了职业发展的道路。看完记得分享转载哦，谢谢！
引导语：之前我在三个享有盛名的国际公关公司连续做了14个月的实习生，遇见了不同的领导，做不同的工作，被不同的人教导，领悟不同的职场心得。我想在今天总结一下诸位对我曾经的教导以及我想告诉更多还在学校准备实习的小盆友们的一些小事儿：
1、任何的工作一定要从前到后全部做完，如果我只让你做1，你要自己想想这个事儿有没有2和3，如果我没有时间教你全部的过程，请你自己多想想。关于这个问题我希望你能读一个小故事《买土豆的故事》。
2、中途如果遇见无法完成的问题一定要及时问我，不要等着我追你去问。我之所以交给你，我相信一个公司精挑细选出来的大学生是可以完成类似追一个媒体问问是否收到快递的小事儿。如果我问起你，请不要告诉我对方没人接电话，或者对方找不到。有问题发生，不要把问题丢回给我，一定要想办法解决，职场是一个只要结果的地方。一定要有解决问题的能力，当你开始动脑子想办法解决了所有的问题，你在思维能力和工作能力上才能有所进步。你要做一个思考者，而不是工作者，你要有自己的价值。(这是我在转正前接受的最重要的一个教育，这也是一个学生到职场最关键的转变)
3、你不需要知道你的同事一天的工作到底是什么等等，虽然现在很多职业教育学校让你尽快了解这一点，因为我们每个人的工作是不固定的，每天项目不同做的事情完全不一样，比如我每天喝咖啡的时间会根据我忙碌的程度而有所不同，而你知道这些完全没有用。每当我被很多在校生邮件问到类似的问题，我都非常希望你们是否可以回家多读一下你们的简历是否通顺。
4、了解每一个行业从做好每一件小事儿做起，不仅仅包括做完做好，更包括由此而引申出来的所有的方法、沟通、隐患、技能你是否都思考的到。只有对每一个小事儿做到了面面俱到的了解和掌握，你才能往前走的更快一点。
5 、如果你今天实在没事儿干，那就看看和业务相关的网站，学习一下前辈的心得。任何一个细小的工作都有很深的水，学无止境。不要和其他的实习生结伙聊天有说有笑，好像在避风塘聚会的样子。不要无聊的去网上聊天，灌水，八卦。这点你可以在宿舍舒服的床上完成，不用不远万里的来公司完成。(当年我就很避风塘)
6 、一定要思考一下如何体现自己的价值而不仅仅是去费力的工作。有过实习经验的同学一定能发现实习生总是觉得自己工作很累，而正式员工越到高层似乎越轻松。其实不然，高层的辛苦是你们想不到的，只是高层更加会管理自己的时间和各项事情，而不会像你们总是抓狂，高层所表现的不是轻松，而是有序。(我想这很重要，我曾花了一年的时间才意识到这个问题，希望你能明白的早一点。)
7 、请不要问我这里薪水不高为什么要继续做，为什么不去替别人考试或者帮别人攒书。我只想说一句，成长比成功更重要，何况暂时的有钱不叫成功。
8 、请不要在向我表达了对公关的热爱之情之后，问我什么是公关，和广告有什么区别。请自己在百度上google一下。要问就问点有深度的，问出这样的话不要怪我不想理你。
9、你可以穿的花枝招展，也可以笑的天真烂漫，但是请不要在公司骚首弄姿。（说的好啊~~）
10、请不要根据工资的高低决定是否留下来，除非这地方真的没法保证你的温饱问题。前三年是要积累和沉淀，而不是要求所得。走的越深你才会知道你是个啥都不懂的小白菜，菜到你自己都觉得你可能是被误招的。(我经常会菜到这个地步)
11 、工作上如果有任何问题，太累或者工作量大都要和领导说，不要一直撑着。不要半夜回不了家还要骂公司变态，压根儿没人知道你根本做不完。
12、工作在公司做完，一个实习生不至于要把工作带回宿舍去做来zhuangbility，好像没了你公司就毁于一旦。回学校多读书多学习专业课，假期就去玩。工作和生活要平衡好，不要实习一下就搞得你的世界天下大乱，那是无能的表现。
13、不要以自己的思想去想公司的利益，不要认为自己旷工去看演唱会有利于创新能力的发展，回来还说老板思维固化，故步自封。上班时间是你产出的时间，不是你积累的时间，你上学的时候干什么了？公司不为你的个人成长和学习买单，聪明点的话你应该知道从工作中让自己得到成长和锻炼。
14 、读书，读很多书，读各种书，让自己尽快的成长，不要求你有一张成熟的脸，但是要有一个成熟的心。不要在年纪很大硕博毕业后还在思考一些幼稚的譬如为什么公司不是你理想的那个样子的问题。
15、学习能力不等于工作能力，学校里拼智商，社会里拼情商。情商太低的回家补课去，别回学校大骂公司怎么怎么不好。
特别提示：一定要保持你的个性，这个很重要，无论何时何地，只有一个你自己。倘若真的抵触的厉害，请至少保持“外化而内不化”，至少要坚守一点点心底的东西。还有就是要有一个梦想，一个目标，这样你才有动力能摆脱浑浑噩噩、纸醉迷津的社会生活，才不至于让自己变得俗不可耐。
编后语：是这14个月的无数前辈帮我迅速完成了校园到职场的过度，节省了我大量的适应社会的时间，从而更快的走上了职业发展的道路。看完记得分享转载哦，谢谢！
希腊 每周星座运势 2011.2.28-3.6
★★★白羊座 ——译者： 路哈
这段时间关于你的事情大致已经都很明了，因此你此刻也没卷入新的冒险。不管是怎样，结果是好的，因为你的好思路会帮助你。你必须忘记那些对于每个人的苛刻，别人就会靠近你了，他们能够帮助你拓展社交和商业视野。
爱情：
做任何事的时候都要相信自己。评估自己的能力并相对应地前行，这是为了让你的私生活更加丰富多彩。发现机遇对你来说很重要，不要浪费时间在不可能的梦想上。
幸运数字: 11, 18, 25
幸运日: 周五
★★★白羊座 ——译者： 路哈
这段时间关于你的事情大致已经都很明了，因此你此刻也没卷入新的冒险。不管是怎样，结果是好的，因为你的好思路会帮助你。你必须忘记那些对于每个人的苛刻，别人就会靠近你了，他们能够帮助你拓展社交和商业视野。
爱情：
做任何事的时候都要相信自己。评估自己的能力并相对应地前行，这是为了让你的私生活更加丰富多彩。发现机遇对你来说很重要，不要浪费时间在不可能的梦想上。
幸运数字: 11, 18, 25
幸运日: 周五
【测试】七种吸引力，你具备哪种?
1.你喜欢独自旅行。
是 --> 2 否 --> 3
2.你每星期都会去逛街。
是 --> 4 否 --> 5
3.你喜欢看浪漫爱情喜剧。
是 --> 6 否 --> 7
4.你习惯早晨跑步。
是 --> 8 否 --> 9
5.你认为女人最重要是婚姻，男人最重要是事业。
是 --> 10 否 --> 11
6.你拥有很多知心朋友。
是 --> 12 否 --> 13
7.你喜欢聊电话。
是 --> 14 否 --> 15
8.你喜欢时尚衣服。
是 --> 16 否 --> 17
9.你认为经济是爱情的保障。
是 --> 18 否 --> 19
10.你睡眠的时间在晚上十二时以后。
是 --> 20 否 --> 21
11.没事你也喜欢喝点酒。
是 --> 8 否 --> 10
12.你在家养了很多植物。
是 --> 9 否 --> 10
13.你喜欢听悲伤的情歌。
是 --> 10 否 --> 8
14.你认为美是出自内心而并非表面。
是 --> 9 否 --> 8
15.你喜欢魔术多于杂技。
是 --> 10 否 --> 9
16.你并不赞成婚前性行为。
是 --> A.长颈鹿 否 --> 17
17.你喜欢和不同类型的异性交往。
是 --> B.豹 否 --> 18
18你常在半夜想些伤心的事情。
否 --> 19 是 --> C.鹿
19.你认为自己双重人格严重。
是 --> D.斑马 否 --> 20
20.你敢于主动向喜欢的人表白。
是 --> E.企鹅 否 --> 21
21.你会定期去健身院。
是 --> F.狐狸 否 --> G.羚羊
-----------------------------------------------------
长颈鹿
你沉默、优雅，有一种发自内在的亲和气质，令人感觉舒服，在岁月的沉淀中更散发出不可抵挡的魅力。你懂得甚么叫品味，甚么是生活。在你身边的每一个r人，都会感受到你的优美与友善，无关外貌，亦无关年龄，只是沁人心脾的魅力。
豹
你走在时尚的前线，总是以不变应万变获得人生每一刻的精采，同时带给别人生命的热情。你魅力四射，你的光芒更是无法被别人遮盖，你懂得如何让生命永远精彩美丽。只是有时要控制一下自己的脾气，那么你的野性和不羁就更叫人醉倒！
鹿
你崇尚简约，毫无野心，永远悄然而立，这不是漠然，而是涵养。你才华横溢却看淡一切，永远用清晰的眼光看世间的纷扰，却不刻意逃避，永远用冷静和理智去看情场上的春去春来。你自然淡雅的笑容最是迷人。
斑马
你在静态时固然表现出悠闲的优雅，即使忙碌为口奔驰，也能在日日如是的工作中散发魅力。你不会放纵自己，也不会因不值得的事情虐待自己。无论何时，你都流露出动静皆宜的吸引力。
企鹅
你善良、开朗并有一种阳光的气质。可爱又无所谓的性格是你最吸引人的地方。你的可爱并非幼稚那种，而是一种纯净的美。即使发现人性的险恶，你亦始终保持自我。你纯洁善良的笑容，可让不少人溶化。
狐狸
你有令人倾慕的外貌，并且知识丰富，有理性。在你的生命中，最不可能缺少的就是爱情，你的举手投足，引来无数异性的心旌荡漾。你既敏感又含蓄，不会有火辣辣的激情，但你懂得无数浪漫的花样，令异性喜出望外。
羚羊
表面上，你看似冷漠得有些孤傲，其实你却有不一样的热情；在你的心底更有对世间一切最纯真的想法。你有情却不多情，你可以改变却不善变。肤浅的异性不会接近你，走进你世界的必定是有内涵的人
1.你喜欢独自旅行。
是 --> 2 否 --> 3
2.你每星期都会去逛街。
是 --> 4 否 --> 5
3.你喜欢看浪漫爱情喜剧。
是 --> 6 否 --> 7
4.你习惯早晨跑步。
是 --> 8 否 --> 9
5.你认为女人最重要是婚姻，男人最重要是事业。
是 --> 10 否 --> 11
6.你拥有很多知心朋友。
是 --> 12 否 --> 13
7.你喜欢聊电话。
是 --> 14 否 --> 15
8.你喜欢时尚衣服。
是 --> 16 否 --> 17
9.你认为经济是爱情的保障。
是 --> 18 否 --> 19
10.你睡眠的时间在晚上十二时以后。
是 --> 20 否 --> 21
11.没事你也喜欢喝点酒。
是 --> 8 否 --> 10
12.你在家养了很多植物。
是 --> 9 否 --> 10
13.你喜欢听悲伤的情歌。
是 --> 10 否 --> 8
14.你认为美是出自内心而并非表面。
是 --> 9 否 --> 8
15.你喜欢魔术多于杂技。
是 --> 10 否 --> 9
16.你并不赞成婚前性行为。
是 --> A.长颈鹿 否 --> 17
17.你喜欢和不同类型的异性交往。
是 --> B.豹 否 --> 18
18你常在半夜想些伤心的事情。
否 --> 19 是 --> C.鹿
19.你认为自己双重人格严重。
是 --> D.斑马 否 --> 20
20.你敢于主动向喜欢的人表白。
是 --> E.企鹅 否 --> 21
21.你会定期去健身院。
是 --> F.狐狸 否 --> G.羚羊
-----------------------------------------------------
长颈鹿
你沉默、优雅，有一种发自内在的亲和气质，令人感觉舒服，在岁月的沉淀中更散发出不可抵挡的魅力。你懂得甚么叫品味，甚么是生活。在你身边的每一个r人，都会感受到你的优美与友善，无关外貌，亦无关年龄，只是沁人心脾的魅力。
豹
你走在时尚的前线，总是以不变应万变获得人生每一刻的精采，同时带给别人生命的热情。你魅力四射，你的光芒更是无法被别人遮盖，你懂得如何让生命永远精彩美丽。只是有时要控制一下自己的脾气，那么你的野性和不羁就更叫人醉倒！
鹿
你崇尚简约，毫无野心，永远悄然而立，这不是漠然，而是涵养。你才华横溢却看淡一切，永远用清晰的眼光看世间的纷扰，却不刻意逃避，永远用冷静和理智去看情场上的春去春来。你自然淡雅的笑容最是迷人。
斑马
你在静态时固然表现出悠闲的优雅，即使忙碌为口奔驰，也能在日日如是的工作中散发魅力。你不会放纵自己，也不会因不值得的事情虐待自己。无论何时，你都流露出动静皆宜的吸引力。
企鹅
你善良、开朗并有一种阳光的气质。可爱又无所谓的性格是你最吸引人的地方。你的可爱并非幼稚那种，而是一种纯净的美。即使发现人性的险恶，你亦始终保持自我。你纯洁善良的笑容，可让不少人溶化。
狐狸
你有令人倾慕的外貌，并且知识丰富，有理性。在你的生命中，最不可能缺少的就是爱情，你的举手投足，引来无数异性的心旌荡漾。你既敏感又含蓄，不会有火辣辣的激情，但你懂得无数浪漫的花样，令异性喜出望外。
羚羊
表面上，你看似冷漠得有些孤傲，其实你却有不一样的热情；在你的心底更有对世间一切最纯真的想法。你有情却不多情，你可以改变却不善变。肤浅的异性不会接近你，走进你世界的必定是有内涵的人
【倒计时30天】3月3日，周四
走吧，走吧，人总要学着自己长大！！！
走吧，走吧，人总要学着自己长大！！！
李开复 “什么是天使投资人？天使的定义：“上帝的使者、一个保佑帮助人的神、或一个行为高贵的人”。所以天使的本质绝不是个财神，
而是一个有增值（无论是人脉、技术、战略方面）的人、
乐于助人（好老师、好教练、好啦啦队长、好媒婆）、
愿意放手的人（不能把自己当老板）。
而是一个有增值（无论是人脉、技术、战略方面）的人、
乐于助人（好老师、好教练、好啦啦队长、好媒婆）、
愿意放手的人（不能把自己当老板）。
【转】想不想娶你？就看有没有10个先兆
1、就算是工作再忙他也会想方设法抽时间陪你。热恋中的男人总会想着跟你共度节假日，为此，他会推托掉朋友邀请并且安排好的游戏与打球时间，或者是放弃跟自己家人团聚的机会，就是想跟你在一起陪着你，就是想能够时刻见到你。
2、总想把你介绍给他的社交圈朋友甚至是家人。如果邀请你跟他一起去参加非常重要的社交活动，这意味着他愿意把你带进他的社交圈子，希望听到有人夸奖他很有眼光，也希望能够听到夸奖你的赞美之词，如果你发现他变得特别高兴和兴奋的话。
3、购物时他总会给你买一些你并不称心的东西。从来都不会买东西的男人，出差回来突然给你买了礼物，虽说这种礼物并不是你称心如意的东西，买回来的衣服也不是你喜欢的穿衣风格，但起码可以泄露出他的内心世界里真的非常喜欢你。
4、多次邀请参加他圈内最要好朋友的结婚典礼。参加最好哥们的婚礼不是随便什么女孩都可以有机会的，在这种隆重的社交场合，如果邀请你作为他的女友参加，说明他想跟你分享他的希望，希望你能领悟“下一对要结婚的，看来就是我们了”的深刻含意。
5、一个人的时候首先想到的是让你去陪他共度。一个人在休息的时候，无论是去旅行还是找人聊天，他都首选择和你在一起，其实，那是他在下意识的培育和你在一起所创造的共同经历，烙印着新的习惯和记忆，这说明，他内心希望你们能共同生活。
6、经常会冒出“我们”、“我们家”等暧昧词语。两人在一起的时候，假如他经常脱口而出我们怎样怎样，或者说我们的孩子怎样怎样，说明他已经把你当成了结婚对象，因为，通常男孩子在陌生女人面前是不会提“孩子”或“家”这个单词的。
7、在你面前总会表现出护花使者特有的责任感。大多数男人在遇到合适女子之前是不会有那种护花使者的冲动的，只有他们在遇到让自己心仪的女孩或是想要跟她成家的女孩之时，才会有守卫爱情不被侵犯的冲动，这时的男人已经把你当成了他的女人。
8、跟你在一起逛街游玩变得非常舍得为你花钱。虽然大家公认跟熟悉的男孩出去理应由男孩买单，可是，真的能够做到的却微乎其微。只有男孩跟自己喜欢的女孩在一起的时候，才会让这种看来微不足道的举动变成自然，因为，他期望你可以成为婚姻的主角。
9、在你面前会像孩子一样毫无顾虑的流泪哭泣。不管是在什么场合，如果他可以在你面前毫无顾忌地流泪，说明他可以在你面前脆弱，可以在你面前真实地表现自我而不用隐藏哭泣的窘态，同样，也意味着他已经把你当成了愿意陪他一起经历风雨的那个人。
10、在你面前讨论升职或银行里的存款是否够用。男人通常不愿意在女人面前算钱够不够花，或是谈论房价物价让自己生活的很沉重等生活话题，假如一个男孩愿意跟你讨论升职加薪、或是突然关心起自己银行里的钱是否够用时，说明他已经开始在盘算婚后生活了。
编后语：其实，只要这个男人爱你，没有一个男人不想把你娶回家的，但是在自己能力所不及的时候不愿谈论“结婚”、“责任”等敏感话题，并不代表男孩不再爱很物质的女孩，男人对于自己爱慕和喜欢的女孩即使他们有心娶你，既不会也不想经常性地挂在嘴边。
1、就算是工作再忙他也会想方设法抽时间陪你。热恋中的男人总会想着跟你共度节假日，为此，他会推托掉朋友邀请并且安排好的游戏与打球时间，或者是放弃跟自己家人团聚的机会，就是想跟你在一起陪着你，就是想能够时刻见到你。
2、总想把你介绍给他的社交圈朋友甚至是家人。如果邀请你跟他一起去参加非常重要的社交活动，这意味着他愿意把你带进他的社交圈子，希望听到有人夸奖他很有眼光，也希望能够听到夸奖你的赞美之词，如果你发现他变得特别高兴和兴奋的话。
3、购物时他总会给你买一些你并不称心的东西。从来都不会买东西的男人，出差回来突然给你买了礼物，虽说这种礼物并不是你称心如意的东西，买回来的衣服也不是你喜欢的穿衣风格，但起码可以泄露出他的内心世界里真的非常喜欢你。
4、多次邀请参加他圈内最要好朋友的结婚典礼。参加最好哥们的婚礼不是随便什么女孩都可以有机会的，在这种隆重的社交场合，如果邀请你作为他的女友参加，说明他想跟你分享他的希望，希望你能领悟“下一对要结婚的，看来就是我们了”的深刻含意。
5、一个人的时候首先想到的是让你去陪他共度。一个人在休息的时候，无论是去旅行还是找人聊天，他都首选择和你在一起，其实，那是他在下意识的培育和你在一起所创造的共同经历，烙印着新的习惯和记忆，这说明，他内心希望你们能共同生活。
6、经常会冒出“我们”、“我们家”等暧昧词语。两人在一起的时候，假如他经常脱口而出我们怎样怎样，或者说我们的孩子怎样怎样，说明他已经把你当成了结婚对象，因为，通常男孩子在陌生女人面前是不会提“孩子”或“家”这个单词的。
7、在你面前总会表现出护花使者特有的责任感。大多数男人在遇到合适女子之前是不会有那种护花使者的冲动的，只有他们在遇到让自己心仪的女孩或是想要跟她成家的女孩之时，才会有守卫爱情不被侵犯的冲动，这时的男人已经把你当成了他的女人。
8、跟你在一起逛街游玩变得非常舍得为你花钱。虽然大家公认跟熟悉的男孩出去理应由男孩买单，可是，真的能够做到的却微乎其微。只有男孩跟自己喜欢的女孩在一起的时候，才会让这种看来微不足道的举动变成自然，因为，他期望你可以成为婚姻的主角。
9、在你面前会像孩子一样毫无顾虑的流泪哭泣。不管是在什么场合，如果他可以在你面前毫无顾忌地流泪，说明他可以在你面前脆弱，可以在你面前真实地表现自我而不用隐藏哭泣的窘态，同样，也意味着他已经把你当成了愿意陪他一起经历风雨的那个人。
10、在你面前讨论升职或银行里的存款是否够用。男人通常不愿意在女人面前算钱够不够花，或是谈论房价物价让自己生活的很沉重等生活话题，假如一个男孩愿意跟你讨论升职加薪、或是突然关心起自己银行里的钱是否够用时，说明他已经开始在盘算婚后生活了。
编后语：其实，只要这个男人爱你，没有一个男人不想把你娶回家的，但是在自己能力所不及的时候不愿谈论“结婚”、“责任”等敏感话题，并不代表男孩不再爱很物质的女孩，男人对于自己爱慕和喜欢的女孩即使他们有心娶你，既不会也不想经常性地挂在嘴边。
世上有两种可以称之为浪漫的感情：一种叫相濡以沫，另一种叫相忘于江湖。
我们要争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
也许不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份。
能牵手的时候，请别肩并肩； 能拥抱的时候，请别手牵手； 能相爱的时候，请别说分开； 拥有了爱情，请别去碰暧昧。
我们要争取和最爱的人相濡以沫，和次爱的人相忘于江湖。
也许不是不曾心动，不是没有可能，只是有缘无份。
能牵手的时候，请别肩并肩； 能拥抱的时候，请别手牵手； 能相爱的时候，请别说分开； 拥有了爱情，请别去碰暧昧。
男生对女生说：我是最棒的，我保证让你幸福。——这是推销。
男生对女生说：我老爹有3处房产，跟我好，以后都是你的。——这是促销。
男生根本不对女生表白，但女生被男生的气质和风度所迷倒。——这是营销。
女生不认识男生，但她所有的朋友都对那个男生夸赞不已。——这是品牌。
男生对女生说：我老爹有3处房产，跟我好，以后都是你的。——这是促销。
男生根本不对女生表白，但女生被男生的气质和风度所迷倒。——这是营销。
女生不认识男生，但她所有的朋友都对那个男生夸赞不已。——这是品牌。
【倒计时29天】3月4日，周五
在中行里，翻着书，当钉子户。
坐公车坐到头晕。。。
在中行里，翻着书，当钉子户。
坐公车坐到头晕。。。
易被未来淘汰的几种人，有你吗？】
1、没有想法 。 2、不懂合作。
3、适应力差。 4、犹豫不决。
5、不愿沟通。 6、不重资讯。
7、没有礼貌。 8、只会妒忌。
9、知识面窄。 10、忽视健康。
11、消极思维。 12、自我设限。
1、没有想法 。 2、不懂合作。
3、适应力差。 4、犹豫不决。
5、不愿沟通。 6、不重资讯。
7、没有礼貌。 8、只会妒忌。
9、知识面窄。 10、忽视健康。
11、消极思维。 12、自我设限。
李开复 “错误的创业动机：
1）失业或就业困难，
2）讨厌老板或公司，
3）讨厌被人使唤，想做老板过瘾，
4）看到比自己差的人都创业致富了，
5）希望可以自己支配时间，
6）想快速致富，
7）偶像崇拜，
8）认为自己有个超好的点子，靠这个就够了。
1）失业或就业困难，
2）讨厌老板或公司，
3）讨厌被人使唤，想做老板过瘾，
4）看到比自己差的人都创业致富了，
5）希望可以自己支配时间，
6）想快速致富，
7）偶像崇拜，
8）认为自己有个超好的点子，靠这个就够了。
李开复 “正确的创业动机可以是：
1）拥有强烈的内在热忱打造一个有价值的企业，
2）渴望财富但是理解需要时间、耐心，
3）渴望和一个志同道合的团队一起改变世界，但是理解并不畏惧巨大风险，
4）想让一个点子成真，或想在一个特别好的领域或机会做点什么，但是深深理解执行和深度理解行业更重要。还有呢？
1）拥有强烈的内在热忱打造一个有价值的企业，
2）渴望财富但是理解需要时间、耐心，
3）渴望和一个志同道合的团队一起改变世界，但是理解并不畏惧巨大风险，
4）想让一个点子成真，或想在一个特别好的领域或机会做点什么，但是深深理解执行和深度理解行业更重要。还有呢？
越来越觉得，谨小慎微，是个要不得的贬义词!!!
心脏疾病低龄化趋势加剧不良生活方式是头号元凶
心脏疾病逼近80后
一旦发病比老年人死亡率更高
和中老年人心脏病发不同的是，年轻人心脏病突发一般都比较凶险，徐医生说。
中老年人一般对自己的健康状况比较关注，对心脏疾病也有一定的防范，代偿机制也已经建立，所以即便是突发心脏病，其发病的凶险程度也较轻，救治时间相对充足。但是，80后的年轻人，很多人对自己的健康状况不是很了解，觉得自己年轻，身体应该没什么问题，平时不太注意健康问题。这样的人，一旦突发心脏病，是非常危险的，病程进展快，死亡率也比中老年人要高出不少。所以，徐医生告诫80后甚至更年轻的人，别以为自己年轻就不关注健康，其实，随时都得关注自己的健康状况。
熬夜 不吃早饭 别以为很潮流
其实心脏疾病多数与此有关
什么样的年轻人容易发心脏病？徐医生也给出了明确的答案，对照一下，如果你有徐医生说的一些不良生活习惯，那你一定要注意了。
生活不规律，缺乏运动是现在不少年轻人的通病。晚上熬夜上网、打游戏，凌晨一两点睡觉再普遍不过了，这就是典型的生活不规律，可能短时间没有什么感觉，长此以往，徐医生说，等于让疾病找上门。长期不运动的年轻人，心脏功能得不到锻炼，心脏的代偿机制没有建立，如果发生意外，很容易缓不过来，继而产生猝死等严重后果。如果再加上长期熬夜，心脏长时间处于疲劳状态得不到休息，一旦心脏“罢工”，意外也就随之发生。
很多年轻人还不喜欢吃早饭，有些甚至好几年都没吃过一餐早饭。其实，早餐不仅对保护胃肠道正常蠕动有重要作用，对心脏的正常工作也非常重要。规律的三餐饮食，对于人身体的各个方面都有着非常重要的作用。长期不吃早饭，饮食不规律，血液的黏稠度会增加，血液循环会受到影响，心脏作为血液循环的中心器官，负担就会加重，如果再加上疲劳等各方面的因素，时间一长，心脏疾病就不可避免，冠心病、心肌梗塞等本来远离年轻人的疾病也慢慢成为年轻人的常见病。
医生表示，年轻人本应属于心脏功能非常强的族群，但是不良的生活习惯往往影响了他们心脏的正常工作。“现在来医院就诊的心脏有问题的年轻人，多半是生活习惯极度不规律，前几天被抢救回来的28岁大面积心肌梗死的男性，就是一名出租车司机，生活长期黑白颠倒”，徐医生说。
胸闷 心慌 那是危险信号
即便身强体壮 也得定期体检
年纪轻轻心脏就不好，万一发病死亡率还很高，80后可得好好防范心脏的各种疾病了。徐医生说，从根本上说，养成良好的生活习惯非常重要，年轻人一定要养成准时起床、睡觉，准时就餐，定期运动的好习惯。
那么，怎么知道自己心脏的状况呢？如果平时常常感觉到疲劳，有时候会有胸闷、心慌的感觉，那千万不要大意，一定要及时到医院的心脏专科由专业医生进行诊断。如果有家族史，那就要更加注意了。徐医生说，一般来讲，胸闷、心慌、觉得透不过气来，那就是危险信号了，千万别以为是天气的缘故，也别以为是正常情况，那是身体给你的警告。
但并不是所有人都有发病征兆，还有些人，平时根本就没有什么不适，也会在意想不到的情况下突发心脏病。对于这些平时没有任何症状的人来说，定期体检尤为重要，即使是平时看着身体非常好，也一定要做体检，千万别不把体检当回事。一般来说，一年或者半年，就要做一次全身的体检。如果体检发现心脏方面的问题，一定要进一步找专科门诊确诊，并且听从医嘱。如果在平时的身体检查过程中发现高血压、冠心病等症状，要特别关注自己的健康，一有不适，就得告诉身边的人或者到医院就诊。
其实，除了器质性的病变以外，不少年轻人压力大也是导致心脏病的一个因素。所以平时还需尽量保持轻松的情绪，懂得宣泄和释放自己的压力，身边的朋友、亲人等都是很好的倾诉对象，如果需要，也可以找心理医生谈话，需要记住的是，千万不要长时间压抑自己的情感。
发病后一分钟 急救很关键
学一下
发病后一分钟 急救很关键
年轻人突发心脏病，往往因为措手不及失去了救治的最好时机。徐医生说，心脏病发病后的一分钟非常关键，如果急救得当就能挽救生命。第一步要做的事是大呼患者名字，确定他有没有意识，如果没有意识，那么打120急救电话。第二步，你可以进行简单的急救。双手交叉放在患病者左胸乳头上方用力压30次，然后对嘴吹两口气，这样循环五次，看患者有没有呼吸，四肢有没有变得温暖起来。
你的生活健康吗
自检一下
你的生活健康吗
也许你自己都没有意识到自己的生活习惯有多么的不健康，做做下面的自检题吧，你会对自己的生活习惯有个更全面的认识。
1.你每周都有时间锻炼身体吗？
2.你每天都在差不多的时间入睡和起床吗？
3.你生病后会及时找医生看病吗？
4.你会定期做体检吗？
5.你每天都吃早餐吗？
6.你不会坐着超过一小时吗？
7.你平均每天对着电脑的时间都不超过三小时吗？
8.坐着超过一小时，你会起来做些简单的运动吗？
9.你会经常和朋友一起聊天吗？
10.你熟悉自己的家族病史吗？
对以上这些问题，如果你的回答都是肯定的话，那么你的生活习惯一定要保持，如果你有三个以上的答案是不肯定的，那就要努力改变，如果你的答案大多数是否定的，那么你一定要深刻检讨，立即改变自己的生活习惯。
心脏疾病逼近80后
一旦发病比老年人死亡率更高
和中老年人心脏病发不同的是，年轻人心脏病突发一般都比较凶险，徐医生说。
中老年人一般对自己的健康状况比较关注，对心脏疾病也有一定的防范，代偿机制也已经建立，所以即便是突发心脏病，其发病的凶险程度也较轻，救治时间相对充足。但是，80后的年轻人，很多人对自己的健康状况不是很了解，觉得自己年轻，身体应该没什么问题，平时不太注意健康问题。这样的人，一旦突发心脏病，是非常危险的，病程进展快，死亡率也比中老年人要高出不少。所以，徐医生告诫80后甚至更年轻的人，别以为自己年轻就不关注健康，其实，随时都得关注自己的健康状况。
熬夜 不吃早饭 别以为很潮流
其实心脏疾病多数与此有关
什么样的年轻人容易发心脏病？徐医生也给出了明确的答案，对照一下，如果你有徐医生说的一些不良生活习惯，那你一定要注意了。
生活不规律，缺乏运动是现在不少年轻人的通病。晚上熬夜上网、打游戏，凌晨一两点睡觉再普遍不过了，这就是典型的生活不规律，可能短时间没有什么感觉，长此以往，徐医生说，等于让疾病找上门。长期不运动的年轻人，心脏功能得不到锻炼，心脏的代偿机制没有建立，如果发生意外，很容易缓不过来，继而产生猝死等严重后果。如果再加上长期熬夜，心脏长时间处于疲劳状态得不到休息，一旦心脏“罢工”，意外也就随之发生。
很多年轻人还不喜欢吃早饭，有些甚至好几年都没吃过一餐早饭。其实，早餐不仅对保护胃肠道正常蠕动有重要作用，对心脏的正常工作也非常重要。规律的三餐饮食，对于人身体的各个方面都有着非常重要的作用。长期不吃早饭，饮食不规律，血液的黏稠度会增加，血液循环会受到影响，心脏作为血液循环的中心器官，负担就会加重，如果再加上疲劳等各方面的因素，时间一长，心脏疾病就不可避免，冠心病、心肌梗塞等本来远离年轻人的疾病也慢慢成为年轻人的常见病。
医生表示，年轻人本应属于心脏功能非常强的族群，但是不良的生活习惯往往影响了他们心脏的正常工作。“现在来医院就诊的心脏有问题的年轻人，多半是生活习惯极度不规律，前几天被抢救回来的28岁大面积心肌梗死的男性，就是一名出租车司机，生活长期黑白颠倒”，徐医生说。
胸闷 心慌 那是危险信号
即便身强体壮 也得定期体检
年纪轻轻心脏就不好，万一发病死亡率还很高，80后可得好好防范心脏的各种疾病了。徐医生说，从根本上说，养成良好的生活习惯非常重要，年轻人一定要养成准时起床、睡觉，准时就餐，定期运动的好习惯。
那么，怎么知道自己心脏的状况呢？如果平时常常感觉到疲劳，有时候会有胸闷、心慌的感觉，那千万不要大意，一定要及时到医院的心脏专科由专业医生进行诊断。如果有家族史，那就要更加注意了。徐医生说，一般来讲，胸闷、心慌、觉得透不过气来，那就是危险信号了，千万别以为是天气的缘故，也别以为是正常情况，那是身体给你的警告。
但并不是所有人都有发病征兆，还有些人，平时根本就没有什么不适，也会在意想不到的情况下突发心脏病。对于这些平时没有任何症状的人来说，定期体检尤为重要，即使是平时看着身体非常好，也一定要做体检，千万别不把体检当回事。一般来说，一年或者半年，就要做一次全身的体检。如果体检发现心脏方面的问题，一定要进一步找专科门诊确诊，并且听从医嘱。如果在平时的身体检查过程中发现高血压、冠心病等症状，要特别关注自己的健康，一有不适，就得告诉身边的人或者到医院就诊。
其实，除了器质性的病变以外，不少年轻人压力大也是导致心脏病的一个因素。所以平时还需尽量保持轻松的情绪，懂得宣泄和释放自己的压力，身边的朋友、亲人等都是很好的倾诉对象，如果需要，也可以找心理医生谈话，需要记住的是，千万不要长时间压抑自己的情感。
发病后一分钟 急救很关键
学一下
发病后一分钟 急救很关键
年轻人突发心脏病，往往因为措手不及失去了救治的最好时机。徐医生说，心脏病发病后的一分钟非常关键，如果急救得当就能挽救生命。第一步要做的事是大呼患者名字，确定他有没有意识，如果没有意识，那么打120急救电话。第二步，你可以进行简单的急救。双手交叉放在患病者左胸乳头上方用力压30次，然后对嘴吹两口气，这样循环五次，看患者有没有呼吸，四肢有没有变得温暖起来。
你的生活健康吗
自检一下
你的生活健康吗
也许你自己都没有意识到自己的生活习惯有多么的不健康，做做下面的自检题吧，你会对自己的生活习惯有个更全面的认识。
1.你每周都有时间锻炼身体吗？
2.你每天都在差不多的时间入睡和起床吗？
3.你生病后会及时找医生看病吗？
4.你会定期做体检吗？
5.你每天都吃早餐吗？
6.你不会坐着超过一小时吗？
7.你平均每天对着电脑的时间都不超过三小时吗？
8.坐着超过一小时，你会起来做些简单的运动吗？
9.你会经常和朋友一起聊天吗？
10.你熟悉自己的家族病史吗？
对以上这些问题，如果你的回答都是肯定的话，那么你的生活习惯一定要保持，如果你有三个以上的答案是不肯定的，那就要努力改变，如果你的答案大多数是否定的，那么你一定要深刻检讨，立即改变自己的生活习惯。
【倒计时28天】3月5日，周六
连着三天睡得都很不踏实。
起来什么都不想，只是整理自己的家当。
搬家倒计时中。。。
想起要去新的地方生活了，还是很兴奋的。
连着三天睡得都很不踏实。
起来什么都不想，只是整理自己的家当。
搬家倒计时中。。。
想起要去新的地方生活了，还是很兴奋的。
如果你不明白爱情——短短一篇文章竟然说透了爱情的本质。
【你和一个人越亲密，会越多看到他的疲惫】
你爱上一个人，因为她脱俗的气质，因为他运筹帷幄的魄力。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。那时候觉得Ta很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。请注意，无论一个人是花魁、总统、财阀还是行业大拿，只要你成为Ta亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。
她工作的时候光鲜亮丽，但可能私下里非常邋遢、懒惰，常常疲倦得大脑短路；他看起来魅力十足，是社交大人。但可能回到家就疲惫的只会睡觉；他在圈子里是有名的攻坚人才，但在你的身边却十分软弱，事业上的一点失利都会令他心情烦躁，极易发脾气……如果你一直迷恋着Ta闪耀的部分，当你发现，他呈现给你的更多是疲惫的话，那你注定失望，而且是彻底的失望。
这种失望摔下来很疼，而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩，但在得到后就弃如敝履；一个女孩迷恋一个优秀的男子，拥有他后却发现不是自己要的幸福……所以有人说婚姻是爱情的坟墓，就是因为他们没有意识到这一点——刚谈恋爱时，我们往往会像“打了鸡血”一样，拼上精力去让对方爱上自己，所以那时候表现出的“努力”常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。这时候，不是Ta的爱减弱了，而是你们的默契增加了，Ta不必再强撑着装有精神给你看了——疲惫常常是一个人最安全时，所表达出来的常态，再耀眼的人，也需要暗淡来休憩。如果Ta对你黯淡，说明Ta真的信任你，不要再要求Ta也像对外界时一样“强撑精力”的对你。
我们都有体验，我们自己也常常感到无力，常常在车上瞌睡，常常不想说话，不是嘛？
你若只爱Ta的精彩，那你还不爱Ta.假若你也尊重Ta的疲惫，就像尊重自己的。我想你就会获得长久的爱情。走入更精彩的人生，而非落入坟墓。
【能两个人一起共享的事，少之又少】
这个世界上能两个人一起共享的事情，非常少。你可以数数，看电影、压马路、双人电玩游戏、烛光晚餐、游乐园……稍微有点经验的人都知道，这些事只有在刚谈恋爱时才常常做，慢慢的，你们就不需要这些事来连接你们了，因为它们浪费时间还费钱。即使你们在一起做这些事，内心体验也常常不同。一起看电影，其实是各看各的，彼此都有自己的理解；压马路，也是各看各的风景，即使打闹嬉戏，也就15分钟，就会累了，然后继续走路，看自己的风景；一起吃饭，味道也是自己才知道，你觉得好吃，他可能觉得不好吃……
所以两个人在一起，能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，我们只是在一个空间里而已，你知道有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实，而已你看那些已经进入稳定爱情的两个人，他们很相爱。但他们下班回家一起吃一顿饭后，还是一人一台电脑，他打游戏，她逛淘宝——有2-3小时的晚间黄金时间，他们都是独享的——这就是所谓的“个人空间”，虽然那2-3个小时，他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人——这就是爱情，最常态的爱情。
我们刚爱上一个人，那时的爱情并不是爱情的常态，而是爱情的初始亢奋态。如果你认定爱情就一直是这样了，那你是看错爱的本质。你每天还在变化呢，为什么爱情就不会变化？14—30岁是你的亢奋态，30—70岁才是你的常态。其实比比时间就知道，哪个是你的常态。爱情也是一样。
很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。
你还要求什么呢？有个人愿意用很多的时间和你呆在一起，即使他是看着自己的书，玩着自己的游戏，但这就是爱情。你也可以看自己的书，玩自己的游戏。悦纳了这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来N年精彩的瞬间。
【爱情的现实=表达+情感+财产+责任】
一个人说“来，咱们做男女朋友吧”或者“我爱你”，和你确定了关系，Ta只给了你10%的爱情；Ta把你带入自己的人际圈子、家庭，这是对你的情感认可，此时Ta给了你30%的爱情；如果Ta告诉你Ta的真实月收入，并把自己的账户和你联名，用你的钱也给你钱用，这时可以说Ta给了你60%的爱情；当Ta小到买菜，购买电器，大到职业规划、人生计划都把你考虑在内时（注意，这种考虑是行为上的，而非口头上的），才能说，他给了你接近100%的爱情。为什么是接近？因为留点余地，就总有变得更好的空间。
请注意，这四个部分组成爱情，缺一不可，而且一层比一层比重更大，但都必须建立在前面一层的基础上。如果一个男人和你确认关系，然后给你钱用，却没有把你带入圈子，他很可能只是像和你玩玩。虽然他给你钱，但因为没有给你圈子，所以根据这个公式，他依然只给你10（百分号）的爱情。
如果你总抱怨爱情抛弃了你，或者世上没有真爱。拜托你重新认识一下爱情的现实吧！
如果你不在相恋前，认识到这些现实都是爱情的必然，很可能你会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。
最后，我们再来修正一下爱情的定义：因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方，这才叫爱情。
圣经上无比精准的说：“爱是恒久忍耐”——忍耐疲惫，忍耐无聊，忍耐独处，忍耐现实——忍耐并不是压抑，而是因为懂得所以悦纳——我们都是为了快乐才去忍耐的，当你发现爱情的现实才是你寻找伴侣真正的目标时，相信你一定会拥有比想象的好100倍的爱情。
【你和一个人越亲密，会越多看到他的疲惫】
你爱上一个人，因为她脱俗的气质，因为他运筹帷幄的魄力。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。那时候觉得Ta很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。请注意，无论一个人是花魁、总统、财阀还是行业大拿，只要你成为Ta亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。
她工作的时候光鲜亮丽，但可能私下里非常邋遢、懒惰，常常疲倦得大脑短路；他看起来魅力十足，是社交大人。但可能回到家就疲惫的只会睡觉；他在圈子里是有名的攻坚人才，但在你的身边却十分软弱，事业上的一点失利都会令他心情烦躁，极易发脾气……如果你一直迷恋着Ta闪耀的部分，当你发现，他呈现给你的更多是疲惫的话，那你注定失望，而且是彻底的失望。
这种失望摔下来很疼，而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩，但在得到后就弃如敝履；一个女孩迷恋一个优秀的男子，拥有他后却发现不是自己要的幸福……所以有人说婚姻是爱情的坟墓，就是因为他们没有意识到这一点——刚谈恋爱时，我们往往会像“打了鸡血”一样，拼上精力去让对方爱上自己，所以那时候表现出的“努力”常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。这时候，不是Ta的爱减弱了，而是你们的默契增加了，Ta不必再强撑着装有精神给你看了——疲惫常常是一个人最安全时，所表达出来的常态，再耀眼的人，也需要暗淡来休憩。如果Ta对你黯淡，说明Ta真的信任你，不要再要求Ta也像对外界时一样“强撑精力”的对你。
我们都有体验，我们自己也常常感到无力，常常在车上瞌睡，常常不想说话，不是嘛？
你若只爱Ta的精彩，那你还不爱Ta.假若你也尊重Ta的疲惫，就像尊重自己的。我想你就会获得长久的爱情。走入更精彩的人生，而非落入坟墓。
【能两个人一起共享的事，少之又少】
这个世界上能两个人一起共享的事情，非常少。你可以数数，看电影、压马路、双人电玩游戏、烛光晚餐、游乐园……稍微有点经验的人都知道，这些事只有在刚谈恋爱时才常常做，慢慢的，你们就不需要这些事来连接你们了，因为它们浪费时间还费钱。即使你们在一起做这些事，内心体验也常常不同。一起看电影，其实是各看各的，彼此都有自己的理解；压马路，也是各看各的风景，即使打闹嬉戏，也就15分钟，就会累了，然后继续走路，看自己的风景；一起吃饭，味道也是自己才知道，你觉得好吃，他可能觉得不好吃……
所以两个人在一起，能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，我们只是在一个空间里而已，你知道有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实，而已你看那些已经进入稳定爱情的两个人，他们很相爱。但他们下班回家一起吃一顿饭后，还是一人一台电脑，他打游戏，她逛淘宝——有2-3小时的晚间黄金时间，他们都是独享的——这就是所谓的“个人空间”，虽然那2-3个小时，他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人——这就是爱情，最常态的爱情。
我们刚爱上一个人，那时的爱情并不是爱情的常态，而是爱情的初始亢奋态。如果你认定爱情就一直是这样了，那你是看错爱的本质。你每天还在变化呢，为什么爱情就不会变化？14—30岁是你的亢奋态，30—70岁才是你的常态。其实比比时间就知道，哪个是你的常态。爱情也是一样。
很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。
你还要求什么呢？有个人愿意用很多的时间和你呆在一起，即使他是看着自己的书，玩着自己的游戏，但这就是爱情。你也可以看自己的书，玩自己的游戏。悦纳了这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来N年精彩的瞬间。
【爱情的现实=表达+情感+财产+责任】
一个人说“来，咱们做男女朋友吧”或者“我爱你”，和你确定了关系，Ta只给了你10%的爱情；Ta把你带入自己的人际圈子、家庭，这是对你的情感认可，此时Ta给了你30%的爱情；如果Ta告诉你Ta的真实月收入，并把自己的账户和你联名，用你的钱也给你钱用，这时可以说Ta给了你60%的爱情；当Ta小到买菜，购买电器，大到职业规划、人生计划都把你考虑在内时（注意，这种考虑是行为上的，而非口头上的），才能说，他给了你接近100%的爱情。为什么是接近？因为留点余地，就总有变得更好的空间。
请注意，这四个部分组成爱情，缺一不可，而且一层比一层比重更大，但都必须建立在前面一层的基础上。如果一个男人和你确认关系，然后给你钱用，却没有把你带入圈子，他很可能只是像和你玩玩。虽然他给你钱，但因为没有给你圈子，所以根据这个公式，他依然只给你10（百分号）的爱情。
如果你总抱怨爱情抛弃了你，或者世上没有真爱。拜托你重新认识一下爱情的现实吧！
如果你不在相恋前，认识到这些现实都是爱情的必然，很可能你会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。
最后，我们再来修正一下爱情的定义：因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方，这才叫爱情。
圣经上无比精准的说：“爱是恒久忍耐”——忍耐疲惫，忍耐无聊，忍耐独处，忍耐现实——忍耐并不是压抑，而是因为懂得所以悦纳——我们都是为了快乐才去忍耐的，当你发现爱情的现实才是你寻找伴侣真正的目标时，相信你一定会拥有比想象的好100倍的爱情。
想想十年后的自己
Q;1.你的前途是什么？
2.什么样的工作才对你的前途有发展有益？
3.你怎么去得到这样的工作？
4.你的终极目标是什么？
一生不应该在不停地找工作中度过。
任何时候。要清楚自己要去哪里，要干什么。
Q：1.你到底为了什么而工作？
2.你能创造多少的价值？
3.你能创造的价值vs雇佣你的单位所需要的价值有多少差距？
4.又该如何缩小这种差距？
在哪里？ 做什么？ 怎么做？
做正确的事，用对的方法。
Q：1.我有什么？
2.我想要什么？
3.我能做什么？
4.我要怎样实现我的人生价值？
我要做怎么样的人？
A。对社会而言，how ，才能被现实接纳？
B。对自己而言，how，才能够心安理得，问心无愧？
Q;1.你的前途是什么？
2.什么样的工作才对你的前途有发展有益？
3.你怎么去得到这样的工作？
4.你的终极目标是什么？
一生不应该在不停地找工作中度过。
任何时候。要清楚自己要去哪里，要干什么。
Q：1.你到底为了什么而工作？
2.你能创造多少的价值？
3.你能创造的价值vs雇佣你的单位所需要的价值有多少差距？
4.又该如何缩小这种差距？
在哪里？ 做什么？ 怎么做？
做正确的事，用对的方法。
Q：1.我有什么？
2.我想要什么？
3.我能做什么？
4.我要怎样实现我的人生价值？
我要做怎么样的人？
A。对社会而言，how ，才能被现实接纳？
B。对自己而言，how，才能够心安理得，问心无愧？
转】这样的爱情，我宁愿单身。姑娘们，别那么2。。。
回家路上。红绿灯处，停车。
侧旁走过一男一女。男前女后。相隔三米左右。
女孩穿着有型，高跟鞋蛮高，以至于她走路有些屈膝，看出来很是吃力。
她说，你等等我，我脚疼，好累啊。
男人头也不回，一脸的邪笑，甩过去一句话，不这样对你你不会记得我！
女孩瞬时站住了，怔怔的望着前方继续疾走的男人，咬着嘴唇，然后转过身去，反方向离开。
忽然，我的心也跟着一紧，望着女孩小心移步的背影，有着说不出的心疼。
我不知道，有没有泪水在她的眼里打转，不知道，她疼不疼。
我有一个闺蜜，她有一个很自私的前男友。
他从来都是自作主张。
晚上，她睡得早，他一个电话打过来，说我在xx地方，你过来。
她说，我已经睡下了。
他说，起来，不远，打车过来就行，套餐都点好了，你不来多浪费啊。
于是，她挣扎着起床，赴约。
那是冬天，打车费，没人给她报销。
他带她出城玩。
在长途车站，他说，宝贝，这个月生活费有些紧张，车费你垫一下。
于是她掏钱买车票。
在观光区，大热天的，她口渴，说想喝水。
他说，这里水贵，忍一忍。
她渴的难受，说，有多贵啊，渴死了！
他说，5块钱一瓶哪，够在食堂吃一顿饭了。
她自己跑去买水，眼里含着泪。
回程车票还是她来买。
那个时候，她也是学生，她的生活费也不多，她吃了很久的泡面。
他没有给她送过什么礼物。
那个时候，《奋斗》很火，我和她一起挤在她的床上看，看见杨晓芸对向南说，我不在乎你在我身上花多少钱，我只在乎你的心里有没有我。
她就流泪了。我说，干嘛呢，这是电视剧，哪有这么抠的男人啊？
她就把自己的事情说给我听：他连虚拟的向南都不如。
我开骂，真特么极品。
后来，他们分手了。
因为她实在无法忍受他的突然邀约与自私抠门。
她离开他后，他找过她，她说回不去了。
我说，也许他反省过了，现在想珍惜呢，会改过呢？
她说，他就没有对我怎么好过，我能回忆出的都是他的劣迹，你让我有什么勇气与信心回去？
她说，如果他对我施过恩，我会很感激，可是，现在，我什么感觉都没有了。
再后来，通过相亲，她交往了一个男朋友。
也许经历过地狱，会更渴望天堂，也会更珍惜美好的时光。
现任男朋友对她好的没话说。
爱情对一个女人的滋润作用是强大的。
她变得美丽而温柔。
前段时间，她们订婚了。
我无意间说，如果他（她的前任）知道你订婚了，会是什么感觉？
她笑了笑，说，都与我无关了，现在我的世界只有一个人。那句话怎么说来着？没遇到你之前，我没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。我和那个人在一起，根本就看不见未来，但是，自从xx的出现，我很想结婚。
我还有一个姐妹。
经人介绍认识了一个男孩，开始交往。
男孩喜欢她穿裙子高跟鞋。
有一次约会，那天下过秋雨，蛮凉，她穿了长裤，他电话打过来，说，你今天能穿裙子吗？
她说，会冷的啊。
他说，我们打车，不冷。
因为是他朋友的聚会，她忍了。
可是，后来，她给我打电话，请我给她送一件外套去。
原来他们在外面放灯野炊，要很晚。
我给她带了一件长款开衫和一双搭配她的裙子的布鞋。
她的脚都肿了，说下车后走了好远，脚疼的挪不动步子。
我说，他呢？
他正和其他男孩打牌。
我除了叮嘱她早点回去，还在心底狠狠的骂了那个男孩。
我离开那个城市，回家乡。
三个月后，我接到她的电话。
她怀孕了，他说不能要孩子。因为还没有想过结婚。
她要做掉。一个人不敢。
当时，我差点把电话扔出去。
我骂完他，想骂她，她已经泣不成声。
次日我坐长途去那个城市。
陪她去医院。
我这辈子第一次陪一个女孩做手术。
我发誓这辈子不要再有第二次。
她紧张的抓着我的手。
我掩饰自己的不安装作平静的样子安慰她。
给她听我MP3里特意为她下载下来的轻音乐，安抚她的情绪。
上午检查，下午手术。
她进去后，我就在外面难受着。
他也来了。我当时恨得想抽他。我没理他。
我忘了过了多久，医生开门喊，xx家属呢？
Xx是她的假名字。他不知道是她。我站了起来，冲过去。
他跟上来。我转身喝住他，等着！
她在手术台上痛的直喊，没力气动。
我给她穿裤子，穿鞋，我的眼泪就下来了。
我不知道怎么把控我的力度。
她比我胖。我力度小了怕架不起来她，力度大了怕弄痛她。
把她扶到门口，他冲过来搀扶，她呻吟着。
在休息室，几个床位，就她在那哭着呻吟，腰痛，腰痛.....
他跪在她的床前，说，老婆，对不起。
他抓着她的手，也在哭。
我就那样看着。心里想，你特么哭什么？
那件事情后，两个月。
在网上，她Q我，说，我好像又怀了......
我当即打过去两个字：混蛋！
我气的不行，你不要命了！
她说，怎么办.....
我说，你结婚吧。
经过检查，是怀上了。
再手术，她这辈子就完了。
于是，她逼婚。
他逃避，消失。
动员所有的关系，找他。
找到了。奉子成婚。
是结婚了。孩子也生下来了。
可是，没有幸福。
婆媳不和。姑嫂不和。夫妻不和。
现在，在闹离婚。
我说，何必，何苦。
她说，没有留恋的了。
我说，既然一开始就知道他不会对你好，干嘛还往火坑里跳？
她悔恨，说，他有时对我很好的，很好很好。
我说，有时，而已。就感恩那“有时”的好，就许终身相报？迷糊啊......
女孩：
一个男人，可以不在你身上花钱，但是如果连心思都不愿意花，你还期待着什么？
一个男人，对你不够坚定，请终止你的坚持。
一个男人，对你漠不关心，请你关上你的心。
一个男人，对你残忍，请你不要隐忍。
你可以犯痴，不要犯贱。
放弃是一个疼痛的适应过程，相信时间。
遇人不淑的时候，切忌，你要善待自己，永远
回家路上。红绿灯处，停车。
侧旁走过一男一女。男前女后。相隔三米左右。
女孩穿着有型，高跟鞋蛮高，以至于她走路有些屈膝，看出来很是吃力。
她说，你等等我，我脚疼，好累啊。
男人头也不回，一脸的邪笑，甩过去一句话，不这样对你你不会记得我！
女孩瞬时站住了，怔怔的望着前方继续疾走的男人，咬着嘴唇，然后转过身去，反方向离开。
忽然，我的心也跟着一紧，望着女孩小心移步的背影，有着说不出的心疼。
我不知道，有没有泪水在她的眼里打转，不知道，她疼不疼。
我有一个闺蜜，她有一个很自私的前男友。
他从来都是自作主张。
晚上，她睡得早，他一个电话打过来，说我在xx地方，你过来。
她说，我已经睡下了。
他说，起来，不远，打车过来就行，套餐都点好了，你不来多浪费啊。
于是，她挣扎着起床，赴约。
那是冬天，打车费，没人给她报销。
他带她出城玩。
在长途车站，他说，宝贝，这个月生活费有些紧张，车费你垫一下。
于是她掏钱买车票。
在观光区，大热天的，她口渴，说想喝水。
他说，这里水贵，忍一忍。
她渴的难受，说，有多贵啊，渴死了！
他说，5块钱一瓶哪，够在食堂吃一顿饭了。
她自己跑去买水，眼里含着泪。
回程车票还是她来买。
那个时候，她也是学生，她的生活费也不多，她吃了很久的泡面。
他没有给她送过什么礼物。
那个时候，《奋斗》很火，我和她一起挤在她的床上看，看见杨晓芸对向南说，我不在乎你在我身上花多少钱，我只在乎你的心里有没有我。
她就流泪了。我说，干嘛呢，这是电视剧，哪有这么抠的男人啊？
她就把自己的事情说给我听：他连虚拟的向南都不如。
我开骂，真特么极品。
后来，他们分手了。
因为她实在无法忍受他的突然邀约与自私抠门。
她离开他后，他找过她，她说回不去了。
我说，也许他反省过了，现在想珍惜呢，会改过呢？
她说，他就没有对我怎么好过，我能回忆出的都是他的劣迹，你让我有什么勇气与信心回去？
她说，如果他对我施过恩，我会很感激，可是，现在，我什么感觉都没有了。
再后来，通过相亲，她交往了一个男朋友。
也许经历过地狱，会更渴望天堂，也会更珍惜美好的时光。
现任男朋友对她好的没话说。
爱情对一个女人的滋润作用是强大的。
她变得美丽而温柔。
前段时间，她们订婚了。
我无意间说，如果他（她的前任）知道你订婚了，会是什么感觉？
她笑了笑，说，都与我无关了，现在我的世界只有一个人。那句话怎么说来着？没遇到你之前，我没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。我和那个人在一起，根本就看不见未来，但是，自从xx的出现，我很想结婚。
我还有一个姐妹。
经人介绍认识了一个男孩，开始交往。
男孩喜欢她穿裙子高跟鞋。
有一次约会，那天下过秋雨，蛮凉，她穿了长裤，他电话打过来，说，你今天能穿裙子吗？
她说，会冷的啊。
他说，我们打车，不冷。
因为是他朋友的聚会，她忍了。
可是，后来，她给我打电话，请我给她送一件外套去。
原来他们在外面放灯野炊，要很晚。
我给她带了一件长款开衫和一双搭配她的裙子的布鞋。
她的脚都肿了，说下车后走了好远，脚疼的挪不动步子。
我说，他呢？
他正和其他男孩打牌。
我除了叮嘱她早点回去，还在心底狠狠的骂了那个男孩。
我离开那个城市，回家乡。
三个月后，我接到她的电话。
她怀孕了，他说不能要孩子。因为还没有想过结婚。
她要做掉。一个人不敢。
当时，我差点把电话扔出去。
我骂完他，想骂她，她已经泣不成声。
次日我坐长途去那个城市。
陪她去医院。
我这辈子第一次陪一个女孩做手术。
我发誓这辈子不要再有第二次。
她紧张的抓着我的手。
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给她听我MP3里特意为她下载下来的轻音乐，安抚她的情绪。
上午检查，下午手术。
她进去后，我就在外面难受着。
他也来了。我当时恨得想抽他。我没理他。
我忘了过了多久，医生开门喊，xx家属呢？
Xx是她的假名字。他不知道是她。我站了起来，冲过去。
他跟上来。我转身喝住他，等着！
她在手术台上痛的直喊，没力气动。
我给她穿裤子，穿鞋，我的眼泪就下来了。
我不知道怎么把控我的力度。
她比我胖。我力度小了怕架不起来她，力度大了怕弄痛她。
把她扶到门口，他冲过来搀扶，她呻吟着。
在休息室，几个床位，就她在那哭着呻吟，腰痛，腰痛.....
他跪在她的床前，说，老婆，对不起。
他抓着她的手，也在哭。
我就那样看着。心里想，你特么哭什么？
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她说，怎么办.....
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经过检查，是怀上了。
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于是，她逼婚。
他逃避，消失。
动员所有的关系，找他。
找到了。奉子成婚。
是结婚了。孩子也生下来了。
可是，没有幸福。
婆媳不和。姑嫂不和。夫妻不和。
现在，在闹离婚。
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她悔恨，说，他有时对我很好的，很好很好。
我说，有时，而已。就感恩那“有时”的好，就许终身相报？迷糊啊......
女孩：
一个男人，可以不在你身上花钱，但是如果连心思都不愿意花，你还期待着什么？
一个男人，对你不够坚定，请终止你的坚持。
一个男人，对你漠不关心，请你关上你的心。
一个男人，对你残忍，请你不要隐忍。
你可以犯痴，不要犯贱。
放弃是一个疼痛的适应过程，相信时间。
遇人不淑的时候，切忌，你要善待自己，永远
【倒计时27天】3月6日，周日
电脑罢工，正好在家继续清理杂物。。。
电脑罢工，正好在家继续清理杂物。。。
忙忙乱乱的，居然忘了今晚有张学友的演唱会。
I wish 下一次有闲有心情，好好享受歌神的精彩表演。
了个心愿吧！
I wish 下一次有闲有心情，好好享受歌神的精彩表演。
了个心愿吧！
李开复 “电梯游说(Elevator pitch)是比喻可以30秒在电梯里把一个产品或创意说清楚。好的电梯游说就和好的微博一样，140字可以说清楚。
应该有下列四点：1）你是做什么的，2）你解决什么问题，
3）你如何做到与众不同，4）我为什么要在乎？
应该有下列四点：1）你是做什么的，2）你解决什么问题，
3）你如何做到与众不同，4）我为什么要在乎？
李开复
“中国人总是把“乖” 、“听话”当作一个孩子的优点。
但是我希望我的孩子不要只做听话的孩子，我要他们成为讲理的孩子。
听话的孩子可能只是盲从，而不见得懂道理，而且以后这样盲从的人如何进入社会。讲理的孩子因为觉得你有理而“听话”，而不是畏惧你而“听话”。
那不就是更好吗？
“中国人总是把“乖” 、“听话”当作一个孩子的优点。
但是我希望我的孩子不要只做听话的孩子，我要他们成为讲理的孩子。
听话的孩子可能只是盲从，而不见得懂道理，而且以后这样盲从的人如何进入社会。讲理的孩子因为觉得你有理而“听话”，而不是畏惧你而“听话”。
那不就是更好吗？
【倒计时26天】3月7日，周一
要想尽办法让自己快乐！！！
不要因为别人而让自己被气，被闷。
要想尽办法让自己快乐！！！
不要因为别人而让自己被气，被闷。
死死攥紧的时候，拳头里什么都没有。放开手，全世界都在手上了。
【倒计时25天】3月8日，周二
昨晚睡的还算踏实，因为老爸出门的时候并没发觉。
又到一年妇女节，我想为自己而美丽，是件多么幸福的事情啊！
昨晚睡的还算踏实，因为老爸出门的时候并没发觉。
又到一年妇女节，我想为自己而美丽，是件多么幸福的事情啊！
乔布斯：“通常人们做事情都不经过思考，想想自己为什么做，为什么这么做，能不能做的更好。
他们只是因为别人都这么做，以前是这么做的，这么没错，
而不经过思考地去做事。
这样的方式在一个快速成长的领域，或面临巨大的竞争对手时就会导致严重的后果
他们只是因为别人都这么做，以前是这么做的，这么没错，
而不经过思考地去做事。
这样的方式在一个快速成长的领域，或面临巨大的竞争对手时就会导致严重的后果
心理学家默斯特因（Murstein）的SVR理论对夫妻关系也进行了说明。
A.两个人被对方的外表、性格等吸引（Stimulus，刺激阶段）”，
B .然后“相互认同彼此的价值、成为恋人（Value，价值阶段）”，
C .最后“分担角色、相互补充、成为夫妻（Role，角色阶段）”。
夫妻之间，除了在家庭生活上相互照顾、相互补充外，在性格上也要有所互补，这样才能构筑亲密的夫妻关系。
A.两个人被对方的外表、性格等吸引（Stimulus，刺激阶段）”，
B .然后“相互认同彼此的价值、成为恋人（Value，价值阶段）”，
C .最后“分担角色、相互补充、成为夫妻（Role，角色阶段）”。
夫妻之间，除了在家庭生活上相互照顾、相互补充外，在性格上也要有所互补，这样才能构筑亲密的夫妻关系。
面试典型10问
一、请简要介绍一下自己。
招聘者提这个问题是为了弄清楚两件事：关于应聘者的一些有意义的背景信息和应聘者把这些背景信息组织成合适、具体语言的能力。通过考察他或她在说明自己的经验时所采用的策略，我们就可以知道他或她在绘声绘色地描述我们公司时可能采用的策略。夸大其词、错误百出或者絮絮叨叨地复述过去的事情，却又与当前的工作毫无关系，这些都是危险的信息，遇到这种情况时，我们都会提高警惕。此外，那些丰富的经历和完美的个人特性可能是求职者为了满足招聘人员以及招聘职位的需求而杜撰出来的，其目的就是为了博取我们的好感和引起与招聘人员的共鸣。
二、你打算如何把自己以前的经验应用到目前的这份工作中？
这个问题关注的是应聘者在证明自己能力时所使用的例子。这些例子可能跟应聘者目前的这份工作有直接或间接的联系，也有可能是风马牛不相及的。除了这些明显相关的情节外，我们还可以记下那些突出应聘者在职位内能够灵活发挥或拓展自己才能的陈述。
三、为什么决定到我们公司应聘这份工作？
我们不希望看到应聘者茫然地凝视或耸肩，然后听到其含糊其辞地说：“你们在报纸上打广告，我就来应聘了。”我们希望找到证据以证实应聘者对下列情况是有基本了解的：我们公司是做什么的？我们公司为什么要为应聘者提供这样一份工作？应聘者觉得自己哪方面的能力可以让自己适合这份工作？应聘者通过这份工作能给公司带来什么？当然我们也知道，在正常情况下，应聘者同时也在另一家或多家公司进行面试，不过我们希望看到他们的使命感和对这份工作感兴趣的适当表示。如果发现应聘者不能表达出内心对这份工作的热情或细节暗示，我们就得当心，应聘者很有可能是病急乱投医，草率地决定来应聘这份工作，说不定今天来了，明天就因为一个很简单的原因走了。
四、请说出一个你遇到的棘手问题并说明你是如何妥善处理这个问题的具体例子。
我们可以通过这样的问题来了解应聘者的真实情况。也就是说，我们可以找一个案例来证明应聘者的机智、交际以及面对意想不到的挑战时的迅速回应能力。当然，案例的细节应当能得到现在或过去管理人员的验证。为了衡量应聘者，我们可以要求他们提供另外一个他们在其他公司的案例。如果他们结结巴巴地讲了一个我们能够勉强听懂的故事，那我们就不得不怀疑他是否编故事来糊弄我们了。
五、可以告诉我，你认为你有哪些技能可以让你更好地适应目前你想应聘的岗位吗？
这个问题有两个相似的好答案：其一，“我就是那种在任何地方都可以获得成功的人，在这个公司也不例外。”当然，绝大多数优秀的人才都会持有这样的观点。因此，如果听到应聘者充满自信地做出类似的回答，再加上举例说明，那就值得招聘人员考虑了。其二，“根据我了解到的关于贵公司的一些情况，我认为可以在这里做得很好，我对此非常有信心。不过，我对这份工作了解得还不够，在此不能冒昧地告诉您我能够取得显著成果的具体理由。坦诚地说，还有许多事情我不知道，我能否问您几个关于这份工作的问题？”根据普通而可靠的原则，我们更愿意雇用那种敢于机智发问和不介意我们纠正他错误的人，毕竟那也就意味着他很可能不会介意工作中有人挑他的“毛病”。如果应聘者能结合这两个方面来回答，那就更加值得招聘者考虑了。
六、你和你的经理或者老板有过意见分歧吗？
如果应聘者看着我们的眼睛并告诉我们说“没有”，那么，我们要么是在和现代意义上的圣人打交道，要么就是他或她不愿意面对这个话题。如果应聘者回答 “有”，我们可以紧接着问：“你能对我们简单说说发生了什么分歧？你又是如何处理的吗？”不错的回答是承认自己并不会总是与他人和睦相处而没有任何分歧的，并且应聘者知道如何讨论、协商以及如何从工作冲突中脱身。不好的回答是含蓄或者直截了当地质疑到底自己做错了什么，最终把分歧的错误归到经理或老板那里。实际上，我们并不希望雇用这样的一个总爱把分歧的错误推到领导者身上的雇员。
七、告诉我一件你曾经做过的，别人都不相信你能完成但你最后却完成了的事情。
这是考察求职者是否有勇气接受挑战，接受自己最初无法控制的工作。有勇气去接受挑战的求职者至少会有五六个这方面的事例。如果面试的是刚从学校毕业出来的新手，我们可以把问题换一换：“对我们说一个你是如何说服别人，让别人去做你想做的事情的例子。”通过这个问题，可以了解他们的抗干扰能力和克服难题的经验、毅力以及思考问题的方式，等等。
八、如果我认为你在面试期间的回答和表现存在严重问题，你会怎么做？
如果我们一定要问这个问题，当然要问得更加客气些。问这个问题的目的不是要羞辱应聘者，而是要看他或她在与别人或相关部门的交流中存在压力时会如何反应。我们并没有说他或她的回答有严重问题或表现很差，只不过给了应聘者一些暗示，要看看他们是以牙还牙还是从容机智地应答。
九、你对今后有什么打算？
这个已经是人事经理用来了解应聘人员稳定性的老生常谈了，它确实也很重要。通过这个问题，我们可以知道应聘者在工作中需要解决什么问题，这个工作岗位是否符合他或她的职业发展规划，同时也可以感受到应聘者是好高骛远还是脚踏实地。
十、我们为什么要聘用你？
这似乎是一个很有挑战性的问题，提出这个问题的时候一般是招聘面试主考官最得意的时候。这一问题能让应聘者通过“据理力争”来反映出自己的说服力、感召力和实力。
一、请简要介绍一下自己。
招聘者提这个问题是为了弄清楚两件事：关于应聘者的一些有意义的背景信息和应聘者把这些背景信息组织成合适、具体语言的能力。通过考察他或她在说明自己的经验时所采用的策略，我们就可以知道他或她在绘声绘色地描述我们公司时可能采用的策略。夸大其词、错误百出或者絮絮叨叨地复述过去的事情，却又与当前的工作毫无关系，这些都是危险的信息，遇到这种情况时，我们都会提高警惕。此外，那些丰富的经历和完美的个人特性可能是求职者为了满足招聘人员以及招聘职位的需求而杜撰出来的，其目的就是为了博取我们的好感和引起与招聘人员的共鸣。
二、你打算如何把自己以前的经验应用到目前的这份工作中？
这个问题关注的是应聘者在证明自己能力时所使用的例子。这些例子可能跟应聘者目前的这份工作有直接或间接的联系，也有可能是风马牛不相及的。除了这些明显相关的情节外，我们还可以记下那些突出应聘者在职位内能够灵活发挥或拓展自己才能的陈述。
三、为什么决定到我们公司应聘这份工作？
我们不希望看到应聘者茫然地凝视或耸肩，然后听到其含糊其辞地说：“你们在报纸上打广告，我就来应聘了。”我们希望找到证据以证实应聘者对下列情况是有基本了解的：我们公司是做什么的？我们公司为什么要为应聘者提供这样一份工作？应聘者觉得自己哪方面的能力可以让自己适合这份工作？应聘者通过这份工作能给公司带来什么？当然我们也知道，在正常情况下，应聘者同时也在另一家或多家公司进行面试，不过我们希望看到他们的使命感和对这份工作感兴趣的适当表示。如果发现应聘者不能表达出内心对这份工作的热情或细节暗示，我们就得当心，应聘者很有可能是病急乱投医，草率地决定来应聘这份工作，说不定今天来了，明天就因为一个很简单的原因走了。
四、请说出一个你遇到的棘手问题并说明你是如何妥善处理这个问题的具体例子。
我们可以通过这样的问题来了解应聘者的真实情况。也就是说，我们可以找一个案例来证明应聘者的机智、交际以及面对意想不到的挑战时的迅速回应能力。当然，案例的细节应当能得到现在或过去管理人员的验证。为了衡量应聘者，我们可以要求他们提供另外一个他们在其他公司的案例。如果他们结结巴巴地讲了一个我们能够勉强听懂的故事，那我们就不得不怀疑他是否编故事来糊弄我们了。
五、可以告诉我，你认为你有哪些技能可以让你更好地适应目前你想应聘的岗位吗？
这个问题有两个相似的好答案：其一，“我就是那种在任何地方都可以获得成功的人，在这个公司也不例外。”当然，绝大多数优秀的人才都会持有这样的观点。因此，如果听到应聘者充满自信地做出类似的回答，再加上举例说明，那就值得招聘人员考虑了。其二，“根据我了解到的关于贵公司的一些情况，我认为可以在这里做得很好，我对此非常有信心。不过，我对这份工作了解得还不够，在此不能冒昧地告诉您我能够取得显著成果的具体理由。坦诚地说，还有许多事情我不知道，我能否问您几个关于这份工作的问题？”根据普通而可靠的原则，我们更愿意雇用那种敢于机智发问和不介意我们纠正他错误的人，毕竟那也就意味着他很可能不会介意工作中有人挑他的“毛病”。如果应聘者能结合这两个方面来回答，那就更加值得招聘者考虑了。
六、你和你的经理或者老板有过意见分歧吗？
如果应聘者看着我们的眼睛并告诉我们说“没有”，那么，我们要么是在和现代意义上的圣人打交道，要么就是他或她不愿意面对这个话题。如果应聘者回答 “有”，我们可以紧接着问：“你能对我们简单说说发生了什么分歧？你又是如何处理的吗？”不错的回答是承认自己并不会总是与他人和睦相处而没有任何分歧的，并且应聘者知道如何讨论、协商以及如何从工作冲突中脱身。不好的回答是含蓄或者直截了当地质疑到底自己做错了什么，最终把分歧的错误归到经理或老板那里。实际上，我们并不希望雇用这样的一个总爱把分歧的错误推到领导者身上的雇员。
七、告诉我一件你曾经做过的，别人都不相信你能完成但你最后却完成了的事情。
这是考察求职者是否有勇气接受挑战，接受自己最初无法控制的工作。有勇气去接受挑战的求职者至少会有五六个这方面的事例。如果面试的是刚从学校毕业出来的新手，我们可以把问题换一换：“对我们说一个你是如何说服别人，让别人去做你想做的事情的例子。”通过这个问题，可以了解他们的抗干扰能力和克服难题的经验、毅力以及思考问题的方式，等等。
八、如果我认为你在面试期间的回答和表现存在严重问题，你会怎么做？
如果我们一定要问这个问题，当然要问得更加客气些。问这个问题的目的不是要羞辱应聘者，而是要看他或她在与别人或相关部门的交流中存在压力时会如何反应。我们并没有说他或她的回答有严重问题或表现很差，只不过给了应聘者一些暗示，要看看他们是以牙还牙还是从容机智地应答。
九、你对今后有什么打算？
这个已经是人事经理用来了解应聘人员稳定性的老生常谈了，它确实也很重要。通过这个问题，我们可以知道应聘者在工作中需要解决什么问题，这个工作岗位是否符合他或她的职业发展规划，同时也可以感受到应聘者是好高骛远还是脚踏实地。
十、我们为什么要聘用你？
这似乎是一个很有挑战性的问题，提出这个问题的时候一般是招聘面试主考官最得意的时候。这一问题能让应聘者通过“据理力争”来反映出自己的说服力、感召力和实力。
【倒计时24天】3月9日，周三
昨晚一杯热巧克力，一块巧克力蛋糕，一把坚果，睡在猫家。
这样的日子，以后会越来越少的，她有了自己的家，而我也将去新的地方开始新的生活。
天下没有不散的宴席。。。
昨晚一杯热巧克力，一块巧克力蛋糕，一把坚果，睡在猫家。
这样的日子，以后会越来越少的，她有了自己的家，而我也将去新的地方开始新的生活。
天下没有不散的宴席。。。
李开复 “创业时从事的行业必须是深思熟虑的结果。
选择对你有吸引力的行业或产品。
如果不够了解，请多花时间学习，或多接触了解的人。
如果你不能懂得比你的投资人多，你不会得到投资的。
选择对你有吸引力的行业或产品。
如果不够了解，请多花时间学习，或多接触了解的人。
如果你不能懂得比你的投资人多，你不会得到投资的。
乔布斯谈“跟随我心”：
“人生每一个决定都像一个点，你们应该跟随自己的心来做这些点的决定。
你们无法预先串联人生的点滴。你们只能在回顾时将它们串联起来，
因此，你们必须相信这些点滴总会以某种方式在你们的未来串联。
相信这些点滴终将在未来串联在一起，会让你有自信去跟随你的心
“人生每一个决定都像一个点，你们应该跟随自己的心来做这些点的决定。
你们无法预先串联人生的点滴。你们只能在回顾时将它们串联起来，
因此，你们必须相信这些点滴总会以某种方式在你们的未来串联。
相信这些点滴终将在未来串联在一起，会让你有自信去跟随你的心
【女孩子希望得到 却不愿说的事】
1.搂她的腰 2.跟她真正的谈话 3.和她分享秘密
4.给她一件你的衬衫 5.温柔地亲她 6.和她拥抱
7.和她一起笑 8.带她去你去的地方 9.和朋友出去玩时带上她10.和她合影 11.让她坐在你膝上
12.当她说爱你多一些时，告诉她你爱她更多
13.告诉她她很漂亮
14.不要对她说谎
1.搂她的腰 2.跟她真正的谈话 3.和她分享秘密
4.给她一件你的衬衫 5.温柔地亲她 6.和她拥抱
7.和她一起笑 8.带她去你去的地方 9.和朋友出去玩时带上她10.和她合影 11.让她坐在你膝上
12.当她说爱你多一些时，告诉她你爱她更多
13.告诉她她很漂亮
14.不要对她说谎
【 不轻易说爱 】
不轻易说爱，说了就要真心对待。
爱不是冲动的一见倾心，爱不是穿梭的城际特快；
爱不是轻率的以身相许，爱不是庸俗的物质买卖。
爱是两颗心的一生承诺，爱是两个魂的一世对白；
爱是前世今生的缘分注定，爱是千年万载的命运安排。
爱是我心中有你，爱是你眼中有我，相引相吸走未来。
不轻易说爱，说了就要真心对待。
爱不是冲动的一见倾心，爱不是穿梭的城际特快；
爱不是轻率的以身相许，爱不是庸俗的物质买卖。
爱是两颗心的一生承诺，爱是两个魂的一世对白；
爱是前世今生的缘分注定，爱是千年万载的命运安排。
爱是我心中有你，爱是你眼中有我，相引相吸走未来。
【雷鲍夫法则】在着手建立合作和信任时请多说这几句：
1最重要的八个字：我承认我犯过错误；
2最重要的七个字：你干了一件好事；
3最重要的六个字：你的看法如何；
4最重要的五个字：咱们一起干；
5最重要的四个字：不妨试试；
6最重要的三个字：谢谢您；
7最重要的两个字：咱们；
8最重要的一个字：您。
1最重要的八个字：我承认我犯过错误；
2最重要的七个字：你干了一件好事；
3最重要的六个字：你的看法如何；
4最重要的五个字：咱们一起干；
5最重要的四个字：不妨试试；
6最重要的三个字：谢谢您；
7最重要的两个字：咱们；
8最重要的一个字：您。