各位好，刚才大致看了看回帖，对于练功有诸多问题，需要解释一下。
首先，一定不要急于求成，因为练功是有个过程的，必须循序渐进。
因为有的功法很厉害，如果没有打好基础，或是没有师傅带，是非常危险的。
不管什么功，都是如此。
因此，最好是先练普及功法，先打打基础，也不要急于求成，想一步登天，一开始就练高级功法。
对于瑜伽功法，可以先看看张蕙兰的瑜伽视频，网上都可以搜到，张蕙兰的瑜伽1985年就在中央电视台播出了，深受欢迎。这个应该是最好的普及版。
另外，关于太极，也是如此，先从容易上手的来，太极拳有陈式太极、杨式太极、孙式太极、吴式太极、武式太极、武当等等流派，也都有的视频。
练功，先把一些姿势、呼吸等等要领熟悉，视频讲解都比较详细。
熟悉、练习的过程，也是一个锻炼身体、身心的过程，这样才能打好基础，特别是身体的基础，有了一个好的基础，后面才会受得了。
因为随着练习的加深，体内能量会逐渐加大，如果身体基础较差，会承受不了，对自己是很大的伤害，反而得不偿失。
这个基础，不是讲的身体强壮、肌肉发达，对于练功来说，没有直接关系。
以前有个老外，身体强壮，到印度学习瑜伽，认为很简单，结果好高骛远，很快进入高级功法，受不了，死了。
练太极，可以先跟着许多公园里的老头练练，那里也是有高手的，虽然不一定是世外高人。
但是可以先了解一下，入入手。
如果希望了解更多，《黄帝内经》是必须看看的，因为道家功法，与中医有着很深的渊源，可以说相互都有联系。另外就是《易经》多少得了解了解。
现代人学的东西都西化了，其实古代，这些东西都是必学的，不仅要学吃饭的技术，还要知道天地变化、人体变化、医学等等知识，家人有病还可以自己医。只是能够深入的人不多。
@山城阳光 2011-9-16 16:01:00
LZ讲的瑜伽的相应，是不是要冥想自己和某某合为一体，精神和肉体上都是。但是有个疑问，相应的话会不会放弃自身灵魂的独特性？
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回山城阳光，实际上，在佛教的观点来讲，如果要修得出去，讲的是“空”。
也就是所谓的“色不异空、空不异色”。
前面讲过，心里练到平静，最终达到宁静，
这个宁静的状态，就是瑜伽所谓的“三摩地”境界。
佛界讲究的是无我相、无他相、无众生相，也可以理解为你说的放弃独特性。
但是如果害怕失去自己的独特性，是无法上层次的。
其实不用有这样的担心，如果你能理解佛经的内涵，我们宇宙万物，所有的生命，都是来自宙心，我们的真实，是一团生命能量。
我们眼睛能看到的，手能摸到的，都是能量所物化出来的，也就是虚幻的，不知道你能否接受这些说法。
况且放弃独特性，并不是指就没有了，你还是你，并没有消失，但是这样是提升的一个必要过程。仅此而已。
谢谢
举个简单的例子，跟着师傅练功，你的心里必须想着师傅，这个就可以简单的称为“相应”。
如果你心里没有想着师傅，没想着师傅教的东西，而是想着其他乱七八糟的东西，怎么能练好呢？
练功不能急，先从身边小事着手，自己和家人的生活必须要保证，自己的身体和生活是练功的基础。和尚都还要吃喝拉撒呢。
练心，达到平静，
练身，打好基础。
行善，可以抵消负能量。
练功，可以提高正能量。
在自己练习太极或是瑜伽的时候，有时间，就多打听打听周围有没有这方面的高手或是大师，入门练初级功法的时间，也是接触这个圈子的时间。
当你基础打得差不多了，应该练功圈子，也认识不少人了，真真假假，高高低低的功友、师傅，也了解了一些了，到时就可以逐渐提高功法的层次了。
注意一定要循序渐进、不要想着一步登天。
第五十四章 战神隧道前传之邪
飞哥打头阵，只见飞哥舒展猿臂，轻松地跃到三四米高的墙头上，然后爬在上面静静地观察了一会儿，一根飞索垂了下来。
我们里面，飞哥的轻功是最强悍的，不过据姜疤所说，自从那次与白头翁意外较量之后，飞哥也开始随身携带了飞索，以防再次遇到白头翁这样无耻的对手。
姜疤和我，跃上两米的墙头可能没有问题，但是像飞哥那样几米都小菜一碟，就不行了。察猜兄妹应该也不行吧，我想。
哪知莎希娜身形一动，就像一只泥鳅一般，扭动了几下身形，就上了墙头，我还没搞清楚，就不见人影了，发了一会儿呆，才自嘲地笑笑。
于是我们各展身手，爬上了墙头，这时，飞哥和莎希娜已经下到了庙内。
这个位置，正好是寺庙内的一间杂物间的后面，我们下来之后，稍稍判断了一下方位，然后就朝正殿的方向摸去。
这个寺庙虽小，但是却也不是小得几步就可以走完，只是相比那些大型庙宇而言，因为寺庙的后方还有相当大的一片区域。
白天我们假装东游西荡，四处看看，基本摸清了寺庙的总体布局，前面的几进庙室与其他寺庙大同小异，可能问题就在后面那片区域，因为后面根本就进不去，没有门，也没有路。
我们来到正殿的侧面，悄悄隐藏在角落里。不久，就听见了急促的脚步声，和着一个人“唔唔…”的闷喊，就像是嘴被堵住所发出的声音。
大殿内亮着灯，一些人走动着，飞哥顺着粗大的柱子爬上屋檐，然后倒吊着往殿内看去。
第五十四章 战神隧道前传之邪
这时，我们听到远处传来“叽噶”那种沉重的关门声，不知道是什么门关上了，也许是庙门吧。
大殿内的脚步声渐渐稀少，看来人都进得差不多了。
今晚是什么日子？聚会？和尚开派对？不知道。
又过了一会儿，声音没有了，大殿内的灯光熄灭了，飞哥又等了一阵，才从上面下来。
我们聚在一角，透过朦胧的月光打着手势，飞哥透过手势告诉了我们，他大概看见有十几个僧人及非僧人从大殿的佛像后面离开，至于前面还有多少人，就不清楚了。但是他们具体干什么，也不得而知。
怎么办？飞哥打了个手势，我低头考虑了一会儿，然后突然抬头，指了指里面，做出了进去的表示。是的，既然来了，不入虎穴焉得虎子。
大家一点头，然后，飞哥指了指上面，他发现的一个入口。
然后飞哥一纵身，上了屋檐，那里有一个换气窗。飞哥将绳子的一头套在屋檐的一个支梁上，然后将绳子轻轻放了下来。
莎希娜仍然扭动身躯，瞬间来到屋檐下，试了试入口。
飞哥已经当先进入了大殿，紧接着莎希娜也钻了进去。
我紧跟其后钻进去，后面是姜疤和察猜。
大殿里一片漆黑，我们轻轻落地，靠着墙角，梭到大佛像的一侧，这里没有什么特别的地方，就像一般寺庙的布局。
飞哥顺着墙面缓缓地摸索着，我们也在后面东摸西摸，希望找到入口。
然而，一面冰冷的石墙阻挡在面前，我们没有找到任何机关。
我们又顺着墙面四处摸索，将大佛像两面的侧墙都摸了，还是没有任何发现。难道他们真是鬼僧？可以穿墙而过？就像我在非洲时那样？
第五十四章 战神隧道前传之邪
我们大概耗了一个小时了，这里就这么大一点地方，会有什么蹊跷？
难道是地面？或是天花板？
我们重新聚在一起，姜疤则在一侧放风，以防万一。
地面我们刚才也摸索过，没有发现什么异样啊，那就差天花板了。我拉着飞哥的手指了指上面，飞哥立刻懂了。只听一阵风声，飞哥借着墙面和大佛像的背部，几个折返，就上了天花板。我们等了几分钟，轻微的落地声传来。
这时，我们已经适应了大殿的黑暗，模模糊糊的能够看见彼此的大致轮廓。飞哥摇晃着手臂，看来没有发现。
怎么办？就在我们一筹莫展的时候，我们忽然听见地面发出了一阵岩石移动的声音。不过，这个声音很短，就在一瞬间。把我们都惊了一跳，赶紧闪到一侧，看着地面。
我们大气都不敢出一声，然而，那个声音却停止了，就像是发现了我们一般。我在想，如果不是没想到这里这么复杂，准备不充分，没有把我的禹王尺碎片带出来，否则早就发现了。
大家都一动不动地呆着，不知道接下来会发生什么事情。然而我们等了好一会儿，什么也没有发生，我俯下身，缓缓地走向佛像的正下方，难道是这里？
当我正要摸向佛像的时候，突然听见大殿的前厅屋顶传来了悉悉索索的声音，大家应该都听见了，姜疤在佛像的一侧，忽然学了几声蟋蟀声。
这是信号！有人来了，而且不止一个！
还没等我们回过神来，岩石移动声再次传来…
@恶魔柒号 2011-9-17 12:49:00
如今很迷惑，每次看到乞丐之类的都会给钱虽然不多，有時候中午的话还会买饭给他们！虽然在我看来是积德行善，可老被别人说成疯子神经病！自己还过不好还管别人，虽然自己不在乎，可当看到那些人把大把的钱塞到别处重新开始要钱，看到他们吸烟或者种种不良行为看到他们装可怜装病，忽然又觉得有時候真是在徒劳！469273164@qq.com
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朋友，你好。
你的心情可以理解，这是很正常的现象。你的行为已经表明你是一个非常善良的人，但是世间的事，不是以对方的反应情况来衡量善恶的。
比如现在社会上许多做了好事，却被人误解甚至告上法庭的。
但是他确实是做了好事，只要自己问心无愧就可以了。
正所谓“头上三尺有神明”，人在做天在看，
如果你做善事，何必在乎对方是在骗你呢？
当然那种大骗子，你还是要学会分辨，这关系自己的正常生活了。
另外告诉你一个事情，就是以这种方式为生的人，虽然可以生活，但是他的能量是逐渐呈负数的。
也就是说，你做了好事，你的生命能量是呈正数增加。
而受了你的人，是呈负数减少，这也是宇宙法则，他不自知而已。
所以不要放在心上。
@houjong 2011-9-17 15:31:00
我在03年的时候做了个奇怪的梦。梦中一倚山傍水的地方有一个白胡白须的长者对我说了一句话:五冲五，十冲十，十二亲十二。
这个梦至今记得清清楚楚，但无法理解其中的意思。还望高人指点。谢谢
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朋友，这个梦的含义如果你找人解梦，肯定会给你说得云里雾里的。
因为解梦都是文字叙述，而且必须结合你自己的具体情况来看，比如关系你的事业？生活？爱情？等等，而这些，解梦的人是不会很清楚的，所以他给你说的，如果已经发生，你当然会明白，但是如果还没有发生，你也只能自己去猜测。
如果你想直观地知道这个梦的图像解释，建议你最好找一个有催眠资格证的执业心理医师，看看。
因为在催眠状态下，你会看到最直观的图像，或是影像。
也许你就全明白了。
谢谢
@lebronjay 2011-9-17 16:40:00
楼主，你可以试试在谷歌地图上找一下“西藏登船点”。会让你大吃一惊的。
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你好，朋友，你是指的这个吧：
绝对震惊的消息：2012诺亚方舟已在建造，你们用iPhone地图或Google地图搜：西藏登船口，会发现这个重要位置已被标注出来。没钱没船票的怎么办？龙牙关二等舱等着你，昨天上海街头有自称玛雅后裔的MM在团购2012船票，登船点在一个叫龙牙关的地方。速来围观。百度一下有木有
@lulu7053 2011-9-17 18:46:00
感谢楼主让我接触了很多以前根本不知道的东西，但是也印证了知道的越多就感觉越无知这句话，有几个问题跟楼主请教下，对于修炼，比如您书中讲到修炼的《九丹金液经》（可能名字错了），会在体内产生气，要是修炼到终极会是如何？成为更高级的生命体吗？另外您说宇宙类似一个球体，分为几个层面，每个层面的生命形式不一样，并且规则会根据一些考核，决定你的下一次生命形式，就称为轮回吧，楼主还说过珍惜（人身），我想问之所.....
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呵呵，这位朋友，你有两点值得称赞：
1、首先，你的心态非常好，因为你不认为作为人有什么报应或是不好之类的，这一点非常值得称赞，说明你基本还没有受到这个社会太大的污染，或是承受太大的社会压力。愿你能一直保持这种心态。
2、你提的关于“人”与“神”的身份角度问题，是一个很有见地的问题。确实如你所说，现在人也可以创造生物，这反过来也说明了我们人类的来源更加增添了神秘性。“神”之所以被称为“神”，不是一种职务，而只是一种称谓，他们是宇宙中生命能量高的一种存在形式。
另外，你说的“考核”，并不像我们说的进考场，而是生命之中，随时都在应试，也就是俗话说的“种业”，任何事件都会产生因果效应，你做出一件事，必然会产生一个结果，只是有的事结果不一定立刻看得到。同样，你心里想的，也会出现一些结果，心灵的力量是强大的，任何一种心思，都会在宇宙中留下痕迹，那是擦不掉的。
而有形世界却无法看到这些，只有在纯能量的宇宙时空中，才能看到那些不停交换、转换的能量形式。
谢谢你的问题，非常好！
感谢各位朋友的关心和鼓励，只是有时候会比较忙，其他没有啥，
任何一件事，任何一个人，都不可能获得所有人的认同，这是人世间的常识。
再次谢谢各位关心！
@牧小月 2011-9-18 0:24:00
楼主真勤奋。虽然不相信什么2012，不过做好自己的事倒是真的。好好做人。
另：转基因的东西真是不安全啊，这个月MONSANTO又出事故了。
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谢谢朋友，MONSANTO很久以前就涉嫌操控植物基因，对大自然环境造成很大伤害，许多国外的生物科技公司、医药公司，都有劣迹，医药操控，也是一种手段，让大家吃一些对人体无用反而有害的药。这是他们赚黑心钱的手段。
最自然的医疗手段是最好的，建议大家少吃西药，那东西只会增加你的身体负担，而且容易产生依耐。
现在国外都流行自然疗法了，比如：顺势医疗、水晶治疗、声音治疗、能量治疗。。。，甚至草药治疗，也就是中医。
什么心脏搭桥术，已经有国外医师论证出是骗人的。
第五十四章 战神隧道前传之邪
一股不祥的预感笼罩在大家的头上，两面夹击？我们被包围了！
飞哥与莎希娜迅速窜上了佛像的肩部，希望能够居高临下，拿到主动权。我们则立刻闪到佛像后面，最坏的时刻最坏的打算。
这时，地面靠近墙面的一侧，忽然闪出一丝微弱的光线。岩石没有停止移动，光线越来越多，从一丝变成了一缝！
前厅的悉悉索索的声音似乎越来越多，虽然前厅离这里还有些距离，但是时间明显越来越紧迫，我们必须立即有所行动！
借助地面石板裂开的缝隙透出的光线，姜疤用手语告诉了我们前厅从天花板下来的人数大概有十几个，而且越来越多了，正逐渐落地慢慢朝这边摸索过来。
时间不等人，我立即抢上前，用手扣住地上的石板边缘，使出了全身力气。旁边的察猜见状，也立即扑过来帮忙，其他人则继续监视敌情。
结果，石板并没有我们想象的那么难开。我俩只用了三成力气，就打开了石板。一股昏黄的光团扑面而来，石板下面出现了一条不太宽的石梯向下通去。
下面究竟是什么？
时间不容许我们思考了，我轻轻地打了个手势，然后带头向下走去。
大家也迅速聚拢跟了进来。
姜疤押后，小心盖好了石板，严丝合缝，外面一定看不见光线。
我没有去考虑后面的状况，只想着前面会有什么。
现在我们搞不好就是被前后堵截，或者被瓮中捉鳖。
但是，石板在关键时刻打开，是一定有玄机的！难道是我们自己无意中触动了机关？
第五十四章 战神隧道前传之邪
石阶比较长，结构简单，但是却凿得平顺异常，不是马马虎虎的工程。石阶表面光滑如新，几乎没有灰尘，可以看出经常有人出入和打扫，是一个重要之地。
这，也许就是一些所谓神秘的禁地。
我们进去之后，会有怎样的遭遇？
我闷头走着，也许我的冲动，会害了自己一帮朋友！唉，没办法，已经走到这一步了，俗话说得好，车到山前必有路，有路必有丰田车！
好在我们这一组，个个都是身手不错的，也许有惊无险也未可知。
啊，如果是其他两组，会怎么样？他们会不会也遇到相同的境遇？那可就糟了！
其实，当初分组时，我们也是有所考虑的。我这一组，全是功夫在身，因此有一个探索险境打头阵的作用，而谭先生那组，属于专业组，主要用于获取和分析有用的资料。欧泊一组则两者兼顾，毕竟欧泊也懂一些，而且在与谭先生的交往中，得到了不少专业知识，可以说是一个重要的辅助。
现在我这组，碰上了这件事，也算是我们应尽的职责，不算太倒霉。只是察猜兄妹…
正在我边胡思乱想边前进的当口，前方出现了一个大的豁口，视线开阔，但是却有不少杂乱的石柱，天然的，也许经过了稍事雕琢。
两侧及顶上的石壁也显得较为粗糙，前方仍然是朦朦胧胧的光影。
我的手在后面做了下压的动作，示意大家停止。
飞哥走到我身边，向前方做了一番观察，然后对我比划了一下，表示要过去探探虚实。
我点点头。
一眨眼，飞哥就消失在密布的石柱后面。
我们剩下几人，找到一个较为隐蔽的凹处，可以很好地观察四周，不容易暴露自己。
然后就是焦急地等待飞哥的消息。
第五十四章 战神隧道前传之邪
四周一片沉寂，现在的我们由于没有充分的准备，身上什么得力的工具都没有，除了几把匕首，哦，还有抽烟用的打火机。对于飞哥和姜疤，可能已经足够了，他们的野外生存能力是很强的。但是察猜和莎希娜就不同了，虽然他们身手不错，但是在这鸟不拉屎的地方，谁都不知道会发生什么。
大约等了一根烟的功夫，飞哥神不知鬼不觉地出现在我们身边。
飞哥附在我耳边，小声说道：“前面是一个邪教的聚会场所。”
邪教？我们他妈的还碰到这种事了？
聚众滋事吗？还是搞传销？
“似乎在举行一个盛大的仪式，人很多，还挺热闹，估计我们可以混进去。”飞哥继续小声解释。
我不由得点点头，既然来了，不看出个门道，叫人怎么甘心？
大家都同意，这里的人都是吃了豹子胆的。
不就是个邪教聚会么，有什么大不了的？最多被迫入教，或者我们杀出一条血路。
“他们看见你了吗？”我问飞哥。
“没有，都他妈沉醉在教主的麻醉中。我远远地看了看，就回来了。”
“都是些什么人？”
“我看，除了寺庙里的和尚，就是那些香客了。还有被绑在那里的。”
“唔，看来与我们白天分析的差不多，不过没想到居然有个邪教。那些香客也许都是被迫成为邪教教徒的。好，我们混进去。”
说完，让飞哥带路，一行人往里前进。
旁边的察猜提醒道：“注意这些邪教，什么都不要碰，以免被下降头！”
我们边走边点头。