亲们，我回来了。
to 169,171,174,175,177,178,179,180,181,185,182,186,187:谢谢你们的支持。
to 188:小loli，过奖
《跃然而毅》
（十四）1
回到家，躺在自己柔软的小床上，真是不想起来了，好久不练，重回训练，依旧是那么熟捻。
侧身翻出书包里的那本浅灰色封皮的日记，打开扉页，有淡淡的墨香。苍劲的自己楞角分明。依稀可以看见曾经这个男孩是多么的意气方刚。
秋跃看了起来。
“九月一日。晴。今天教练让我负重跑步。虽然已经入秋，天气却还是很炎热。我真的好累好累，好想躺下来休息一下，可是看到教练那个失望的眼神，我只好硬着头皮跑。脚步渐渐沉重了，我大口大口地喘气，教练丝毫没有让我停下来的意思。人的潜力果然是无限的，我从来不知道自己可以那么坚强。感觉后来一阵眩晕，又被教练用水浇醒，起来继续跑。如是再三，再后来，我也不记得了，醒来的时候已经被固定姿势在耗腿了。唉，谁让这是自己喜欢的呢，既然选择了，就一定要做到最好。”
秋跃没有想到，是以一种这样的方式了解林教练小时候的事。字迹有些被水晕开，显然这个坚强的男孩也独自悄悄流泪过。秋跃明白，成长，往往是痛苦的，如果不痛，那么必然不能留下深刻的记忆。桌上手机的震动打破了秋跃的思考。发来短信的是林教练。“小跃，今天下手有些重了，你不会怪我吧。”秋跃对着屏幕上林教练三个字发呆。
（十四）2.
秋跃的手指轻触屏幕，打开电话簿，翻出林教练的，进去姓名编辑状态，删去林教练三个字，重新输入林毅然，然后退出，保存，这一切似乎做的那么自然。随后，她又打开刚刚那条信息，回复：好多了，谢谢教练关心。教练，往后训练您能不能别管我的哀求和哭泣，我不想再这样下去了，我要做到顶尖。”点击发送，看着信息已经被发送出去，秋跃依旧是对着屏幕呆呆地看。等待的时间总是漫长的，良久，手机再次震动，留言却只是冷冰冰的三个字，“知道了。”秋跃终于放下心来，斜倚在床上沉沉睡去。看来真是累了。接下来的几个礼拜，学校的舞蹈队不断地有人受不了折磨而离开，但因为林毅然的帅气和平时为人温柔，又不断地有人进入。林教练也是很费心，后进来的这些女孩子，大多是没有什么基础的，各方面条件都比较差，想要在几个月以后的舞蹈大赛上拿奖，简直是难上加难。因此，他加紧了对大家的基本功练习，他相信只要有扎实的基本功，排舞就容易多了。倒是秋跃，最近被疏远了很多。林毅然把舞蹈队的训练变成了每天一个小时，校领导为了荣誉，竟也答应了这个要求。所以秋跃每天的加练被取消了，林教练也把更多的精力花在基础比较差的同学身上，练功房里时常狼藉一片
to 193:现在问题不大了，没事，就是恐怕永远都跳不了舞了吧。
（十五）这天是星期六，重新回到柔术班的感觉，真的很好。秋跃特意提前两个小时到练功房。像她这种已经在林教练手下训练了好几年的学生，自然是知道林教练的习惯的。想必早到两个小时，林教练必然已经在练功房坐着了。路上出忽意料地遇上了筵风，呵呵，差点忘了，这个筵风也可是深知林教练秉性的。“你好哇，我们又见面了。”筵风先开口打招呼，随后两人便聊开了。其实他们两个也挺投缘，当初就是筵风让她重新拾回了练功的信心。见到他俩一起进来，林毅然却没有很意外，继续低头看书。男女的更衣室是隔开的，秋跃和筵风分开向两个方向走去。再次出来的时候，筵风已经在活动了。冲着秋跃微微一笑。秋跃噤声，也开始活动起来。踢完腿，身体也都活动开了。“筵风，你去搬二百七的垫子过来，再托两个沙袋过来。”林教练下令。筵风以为这是给自己练习的，心里还正疑惑今天怎么会那么轻松？难道林教练变性了？呃，不想了。。。看着筵风把一切都准备就绪了，林教练似乎没有起身的准备。“筵风，今天你先帮秋跃同学压，给你十分钟，压到底，还有，我不想听到有人哭或者叫的声音，好吗？如果做不到，你们俩一起受罚。”犀利的语气，是筵风没有见过的林教练，这个眼神，秋跃见过很多次。
to198:谢谢关心。to199:等下看情况吧，我可能会写不出来，说实话，我不太喜欢写练功片段，总是让我想起以前的日子
（十五）2
平生第一次被除了林教练以外的人压，这个筵风，比秋跃大两岁而已，按理说，秋跃要称他一声师兄。其实，师兄帮师妹练功本是很平常的事情，只是在教练那么闲的情况下，这个似乎就有些不正常了。但是两人还是服从命令。按照惯例，乖乖地趴在垫子上做横叉，做好了准备。由于前些日子的泄怠，秋跃长进的不是很快。也就二百四的样子。林毅然的眉心不自觉地皱了皱，复埋头看书。筵风双手拉着她的手，因为教练很发神经的要限时，所以为了节约时间，他还是选择了直接踩上去这种最残忍的方式。死死地抓住筵风的手，可以感觉到手心沁出的阵阵冷汗。他知道今天她是不会叫的，无论再痛。脚上用的力气比往常大了些，秋跃紧紧闭上眼睛，仿佛黑暗能够吞噬疼痛。筵风一米八的身高化成黑影压了过来，好痛，肌肉绷得很紧，明显感觉到她的疼痛，试图慢一点，背后传来一个冷酷的声音：“还有两分钟。”“教练，这样下去会拉伤的。”筵风忍不住跟林毅然求情。“你还有一分半钟。”依旧是冷冷的声音。“秋跃，忍住，对不起了。”蓦地，一脚踩了下去。秋跃地身体本能似地一颤，轰然到底。胯紧紧贴在地上。“教练，压完了，她晕了，怎么办？”带着质问的口气。“拿水泼醒。”