前半生减肥,后半生抗Ca~

  早上好~
  
  哎,一波三折!

  昨天到今天,更严重了,整个眼眶肿,眼皮糜烂、流眼泪,痛死!

  夸张的是,症状累及到鼻子下方、左侧脖子、腋窝都不舒服,红肿、发痒、刺痛,昨晚实在受不了,拿出冰块敷,眼周的肿能消一点点。

  早晨老公把照片发给皮肤科的牛教授,他问了症状就一锤定音:隐翅虫皮炎!

  嗯,猛然想起,10号晚上睡觉前,摸黑看手机时,确实拍死过一只长得像蚂蚁还会飞的家伙,它就是隐翅虫呀!555555555555555555555555

  听教授的,赶紧买了一支尤卓尔,先试试吧。

  我最近这运气也太好了,虫咬皮炎刚好几天,又隐翅虫皮炎,这什么见鬼的玩意儿都让我撞上了,我可以去买彩票了吧!


  
  科普一下~
  
  嘻嘻嘻^_^
  
  哈哈哈(o^^o)
  
  猫狗大战~
  
  闺蜜和先生晚上过来,点了太二的外卖,边吃边聊边看节目。最喜欢这位的舞台,低音炮,迷死人~

  前面两期姐姐和一期哥哥都没看,却被披荆斩棘的哥哥们抓住了眼球,尤其李承铉,以前对他的印象就是戚薇老公,没想到人家这么有实力,和魅力!
  
  准初三的娃今天开始网课~

  她在里面上课,我和她爸外面当“监工”。

  其实更像保姆,女儿一会“我要喝水”,老父亲赶紧端进去。一会“妈,冰摇”,老母亲赶紧下单。

  午饭时间还在恶补《觉醒年代》,《大国崛起》后面排队呢。

  老领导陪他女儿去港中文深圳校区报道,看他朋友圈发的照片羡煞我也,悄悄盗两张图,期待着我们陪娃探校的那一天。
  
  早上好~
  
  眼睛,好啦!教授真乃神医也!

  第六天,终于掉痂了。虽然还有点肿,还有点红,还有些刺痛,但是应该不会“毁容”了,哈哈哈。

  暑期这两次被虫子咬,虽然过程苦不堪言,但是伤疤总会愈合,难过总会过去。

  开心的是,这两次都是被“过敏”,并非自己的免疫力出了问题,稍稍放心一些。

  珍惜不疼不痒的日子,更精彩的活着。
  
  Day511

  热身后,慢跑6公里,拉伸10分钟。

  终于能跑了!女儿设置的实景模式,跑到4.48公里就中断了,继续跑满6公里,舒坦~

  
  早上好~
  
  毛茸茸的脑袋,它来了,它来了~
  
  Day512

  热身后,慢跑6公里,拉伸10分钟。
  
  陪女儿打卡10分钟帕梅拉~
  
  早上好~
  
  老妈的面,秒光~
  
  Day513

  热身后,慢跑6.15公里,拉伸10分钟。


  
  早上好~
  
  延乔路短,集贤路长,尽头都是繁华大道。


  
  昨天到今天,眼睛快哭肿了,我俩都走不出来。
  
  早上好~
  
  昨天中午和科室小伙伴海底捞聚餐,肚子一直咕噜咕噜,没有午睡更是困得要命,晚上到家就葛优摊在沙发里了。

  刷觉醒的各种花絮,搜索于和伟、马少骅、张桐、张晚意和马启跃的各种周边,搜到延乔路再次破防。

  又和女儿补了一遍《建党伟业》,挖掘了更多的小细节。

  马少骅老爷子演的孙文和蔡校长决然不同,好演员演什么是什么,绝了!蔡锷和小凤仙告别那场戏,刘天王都哭了,baby还憋不出眼泪,他生气也是情理之中吧。有了于和伟珠玉在前,冯远征的陈独秀就差了很多感觉。吴彦祖的胡适比觉醒那位讨喜多了。知道冯国璋是冯巩的爷爷,看到他根本笑不出来,同理还有本山大叔和范伟,人家都是在认真演戏呀。

  但是,觉醒的导演应该把建党研究透了,很多熟悉的镜头看得我和女儿相视一笑,经典致敬经典,就是这个意思吧。





  
  医院永远人从众,永远等等等等的节奏。

  昨天医师节,今天被梁医生暖了心。

  氟维司群和戈舍瑞林全都开好,等着审批拿药。

  感恩~感谢所有医者!
  
  Day515

  热身后,慢跑6公里,拉伸10分钟。
  
  我跑完女儿跑,所谓言传身教。我家跑步机买的不亏,哈哈哈~
  
  中午和婆婆、老公哥哥一家聚餐,女儿的堂姐考上了湘潭大学,九月初就要奔赴湖南求学。

  我刚和老公谈恋爱那会儿,就和这丫头特别亲,从小带着她到处跑,等到我女儿出生,就带着她们姐俩一起嗨皮。18年夏天独自带着她们去珠海三亚,还计划19年新加坡也一起带去。

  从没有把她当外人,06年开始,每年生日礼物、新年礼物都没有落下过,她们姐俩一样的衣服裙子特别多。甚至有一年过年,俩孩子从上到下、从里到外的新衣服都是我买的。

  “不当外人”这个心里是非常不正确的,孩子也只有自己的能训。去珠海那次发生的不愉快,使我们这几年疏远了许多。

  今年高考,比起三年前的中考,这丫头是妥妥逆袭,考的很好,湘大也是很不错的学校。

  红包肯定是要给的。我觉得5k就可以,再选一条金饰,攒的那些存货不就是这个时候能派上用场嘛?老公坚持给1w,给给给,谁让那是他亲侄女呢。
  
  趁着女儿完成线上测试,出来把积分兑的礼金和上次买笑脸送的礼金花掉。

  兑了一瓶香水、超市的一兜零食,又买了一支唇膏,TF的新色琉金红棕,够闪够低调。

  和女儿干掉了奈雪的霸气草莓霸气蜜桃、野上麦田的三份甜点,一个还不错的周六之夜。

  
  大雨过后,大橘带着它的小宝贝挪窝,被刚下楼的我们仨撞个正着。

  看着瘦到皮包骨的大橘努力蹭着老公腿又喵喵叫,老公恻隐之心泛滥,抓着它娘俩就要往家里送。

  被我制止了,虽然我也想。但是小奶猫肯定不止这一只,把它们带回家,其他咪咪就活不了了。

  赶紧去门口宠物店买了猫粮和小碗,等赶回去已经不见猫影。

  先去觅食,等会儿回来看看能不能遇到它们。


  
  吃上了
  
  可怜的大橘,也是小美人儿一个呢!
  
  早上好~
  
  江南布衣等了好久的蓝裙,搭配笑脸,太喜欢了。

  裙子没有腰身,但是特别板正,坐在办公室不自觉就挺起摇杆,坐姿矫正神器呀,哈哈哈哈(o^^o)
  昨天伴着雨声,睡了这个夏天最长的懒觉,十一点过了才睁眼。叫醒女儿,看她睡饱的模样,有点唏嘘。

  觅食、喂猫回来,开始攻坚错题。

  下午四点到晚上十一点,整整七小时,搞定了暑假以来的所有数学错题。

  我躺着,她坐着,真像地主和长工,啧啧啧!
  
  Day518

  热身后,慢跑10公里,拉伸10分钟。

  今天跑得很舒适,上次跑步机连续10公里还在3月份,5个月了,好漫长呀!


  
  到家后去找大橘,昨天买的小粉碗今天就不翼而飞…………伟大的大橘妈妈把她的宝贝全都转移到车棚,五只小咪咪,还有带黑花的,嗯?好像对猫爸有印象了,哎,先把大的喂饱吧。
  
  莫名戳中笑点…………老公看了使劲追问哪来的照片,这五个字对他而言可太有意义了哈哈哈哈哈
  
  早上好~
  
  最近出门都是全副武装,生怕紫外线照到眼周的皮肤。

  眼周的痂全部掉完后,惊喜的发现眼角那颗挺大的斑也没了,隐翅虫的毒液强啊!强过了超皮秒,超皮秒都没把这颗斑打掉,哈哈哈哈,我这也算是因祸得福,罪没白受呀。


  
  中午又和科室伙伴聚餐了~

  朋友和同事不约而同的推荐“最好吃的串串”,今天我们就去了这家——九街淑芬掌中宝串串公司,天哪,真的名不虚传,绝对是我吃过最好吃的串串!

  微辣的锅底加各种口味的掌中宝涮起来真是一绝,山楂冰汤圆、芒果冰汤圆、奥利奥冰汤圆也吹爆了,好好吃!

  好吃到忘记拍照,网上盗来的图片再回味一下,哈哈哈,极力推荐!周末要再来一次(o^^o)
  
  Day519

  哑铃全身循环一节,慢跑5公里,拉伸10分钟。

  先无氧再跑步,腿像灌了铅,但也越跑越轻松。

  最近状态真好,尽力保持!
  
  上午好~
  
  老妈的手艺,最普通的家常菜也能做出最好吃的味道。

  孩子快开学了,珍惜这饭来张口的日子~


  
  Day520

  热身后,慢跑6公里,哑铃全身循环一节,平板支撑3次,拉伸10分钟。
  
  昨天的哑铃训练今天就有反应,胸、肩、pp外侧酸胀,大腿内侧酸痛,下蹲有些困难。

  为了跳出舒适区,也为了早点适应无氧训练的强度,今天跑完步继续哑铃训练。

  结束后,女儿也赶紧开始她的keep打卡。

  真好,体验到运动的累,就不会相信那些躺平就能变瘦变美的谎言。

  一分耕耘,一分收获,没有不劳而获的好事儿。
  这句话,送给自己。

  早上好~
  
  这两天有点小忙,还有点感动,大家为了一个小目标齐心协力的模样,有点可爱。

  我心中那个暖暖的集体,好像又回来了。即使它可能转瞬即逝,但只要它来过。

  临出门全副武装才想起没拍照,赶紧卡擦一张。

  一上午又忙到忘了发照片,中午好~


  
  一天改好三个材料,还有一个留到下周一再弄。联系广告公司制作展板,周一也应该能做好上墙了。

  虽然远离江湖,工作标准还在,挺喜欢这种状态的,只要忙的有盼头,再忙也不怕。

  中午又抽空去聚了个餐,最近聚餐有点频繁呀,凑凑、海底捞、九街数芬到今天的潮汕火锅,科室四个人已经轮流做了一次东。

  此刻肚子又圆又胀,这两个月的减重成果渣都不剩了吧,不过近期都不会上称了,只要衣服裙子还能穿,就是这么会掩耳盗铃,哈哈哈哈!

  周末啦,周末愉快~


  Day523

  热身后,慢跑10公里,拉伸10分钟。
  
  大美我的城~
  
  Day524

  热身后,慢跑8公里,拉伸10分钟。
  
  早上好~


  
  又是满满当当一整天,我发现吧,有盼头的事情,大家的积极性和行动力那真是杠杠的!不用催,不用等,报过来的资料质量还都很高。

  身处职场,普通人无非为了几两碎银,太能理解了。

  单位来了几个新人报到,搅起了本就不平静的一池水。

  隔岸观火,最大的感受:算了,没必要。

  你今天站的队,可能就是给日后埋的雷。




  Day525

  热身后,慢跑8公里,拉伸10分钟。

  雨天慢跑,凉爽极了!跑步的黄金期,要努力,要珍惜。



  
  一上午没喝几口水,这会儿等着给女儿交学费,雨越下越大,凉飕飕的得穿外套了。
  
  又是一天~

  展板、海报、宣传牌已经上墙,提示牌也已摆好,资料整理了百分之九十。整理并非简单的罗列,收集上来的资料得筛选、修改、加工、校对、排版、排序,一天下来,脑袋晕晕的。

  上周五到今天,三四年没这么忙过了,我是该知足呢,还是该庆幸呢。同事H姐说:“你就是太认真,差不多行了。”我想的是,既然接了这份差事,尽我所能把它干好,这就是我的原则。

  工作上的事儿都好说,真正让我头晕脑涨的必然来自家里的小祖宗。

  中午回家陪女儿数学改错,忍着一口老血没吐出来。一周前才改过的错题,今天又不会了。哎,谁让自己生了个笨娃,认命吧。她着急看《乔家儿女》,我着急的是数学这座山攀不上来,高中不用学了,只会越来越难。

  床上瘫一会儿,起来打印健康台账、接种证明,写午休申请,还要带她出去剪头发,这么大的雨!




  
  新初三第一天~

  防汛加夜班的老公一大早赶回来送孩子,我也跟着一起出发,去托管班换被褥。

  出门早,路上很顺利,15分钟就下车。女儿取了桌垫再进校,离七点一刻到校的要求还游刃有余。

  紧张又兴奋的早晨,平时这个点儿还在梦里。
  
  早上好~

  七点半到单位,九点才上班,也太早了!

  衣服、裤子都是薅了女儿的,物尽其用,哈哈。


  
  昨晚只睡了五个多小时,今天又忙碌一整天,此刻就想吃点甜的,还有我最爱的燕麦拿铁。

  新出的芋泥蛋糕很醇厚,又不会特别甜腻,香香的很好吃。

  还给女儿打包了树莓雪融蛋糕和巧克力可颂,九月的第一天,必须甜甜的!
  
  看完感慨万千,幸亏故事没有反转,也没有“但是”。发生在别人身上的叫故事,发生在自己身上那就是事故了。

  那年我也32,以为是过不去的32,没想到跌跌撞撞也到了四字头。那年我的小妞妞刚上一年级,今天她已经是初三的准中考生了。那年我的他还很年轻,头发还很多,腿也不趔趄,捂脸…………

  坚持到现在,除了现代医学和命运的眷顾,就是为了他和她吧。万千荣耀,不及日日晨昏间与你们俩的琐细。

  我会继续努力哒~
  
  上午好~
  
  Day528

  热身后,慢跑6公里,拉伸15分钟。


  
  打印了一整天资料,办公桌到打印机短短两米的距离跑了N个来回,套红头、盖章,废了好几包纸,下午小领导审核后,等“大领导”再核过,就可以上报等审批了。

  今天是最累的一天,脑袋又懵又疼,午饭过后看了两眼《顶楼》转身就睡着了。

  女儿下午收心考放学晚,再去托管班吃饭,我和老公接上她回家快八点了。

  懒洋洋的一点都不想跑,半躺到九点半,还是换了衣服,跑与不跑就在一念间,上了跑步机,也没那么抗拒,6公里很快就到了。

  女儿昨晚说她和爸爸早晨6点45上车,6点57就到校了,言语间似乎“嫌”早。今天“特意”晚叫5分钟,6点50父女俩出门,希望继续顺利吧。

  他们走后,我补回笼觉,昨天的疲乏缓解了大半。

  这学期最终没有选择租房,目前看影响不是特别大。

  同届的朋友给她女儿报了新某方的数学一对一,一节课俩小时520。女儿堂姐高考前一个月,全科一对一。

  省的房租,就留着给她冲刺中考时请一对一吧。

  打完啦~

  护士MM先夸我pp两侧没有硬结、针很好推,又再三叮嘱今天不要洗澡、不要吃发物、不要吃辛辣刺激的。

  肚子那针有点疼,pp和胳膊的还好,坐着打针并没有躺着打疼,还省事。

  晚上可以躺着玩手机了,哈哈哈!
  
  七天的成果~

  又下雨了,周末愉快!
  
  Day530

  热身后,慢跑6公里,拉伸10分钟。
  
  体验到了双减政策的好~

  周日没课,女儿补觉到十点多,睡饱了起来写作业。

  伴着雨声,还有我俩最爱的棒约翰,棒极了!
  
  Day531

  热身后,慢跑6公里,哑铃全身循环一节,拉伸20分钟。




  
  老公加班防汛,雨一直下,太辛苦了!

  昨天说了伤他的话,我这脾气也是没谁,越近的人,越戳心窝子说话,当时解气,现在有一丝丝后悔,怎么就学不会发嗲?

  都说撒娇女人最好命,我这悲惨命运多半坏在这张嘴上,哎,对自己无语。
  
  长势喜人~
  
  早上好~

  掉进三宅的坑,陆陆续续看了一个月的日代直播,入了好几个包包,还有衣服裤子,哈哈哈哈,要对自己好,此时不买,更待何时?

  今天背了六格亮白,经典款好看又百搭,太喜欢了,感觉把所有的包都替换成各种三宅也完全OK,女人的心真是善变呀!


  
  减重那些事~

  8月9日53.6kg,9月6日53.4kg,整整28天。

  这28天,跑步15次,keep4次,中间眼睛受伤耽搁了5天,运动坚持的不错,饮食控制的也还行。

  外食是减肥路上最大的拦路虎,好几次聚餐之后,尤其火锅串串那些,第二天体重必然突破55,就这么反反复复,取得了4周4两的成绩。

  或许应该换个思路,保持就是最大的成绩。

  坚持运动,明显感觉心肺功能变强了,跑得越来越轻松,越来越快。腰身也更紧致了,今天穿的牛仔、T恤是2013年生病前买的,毫无压力的穿上,瞬间梦回八年前,超级开心!

  继续努力,时间看得见。
  
  给女儿买可颂,今天的蛋糕太一般~

  昨晚回家老公喊我给他贴膏药,刚刚微信让我等他一起接女儿,这次的小别扭就这样过去了。

  错不在先,绝不主动求和,但给的台阶就顺着下,日子总得过的。

  不止一个朋友说我运气好,病后老公的表现堪称模范,不离不弃,还说如果我遇到个差劲的,就会怎么怎么样。

  不就是被出轨、离婚那些戏码么,确实很多年龄相似的病友在生病之后遭遇了老公的背叛,失意又失婚。

  但是,女人生病,出轨的男人多,出轨就是平常事了?渣男多,就普天之下皆渣男?

  我也跟他讨论过这个话题,如果他觉得我拖累他,要走或者怎么滴,那赶紧滚,我绝不拖泥带水,一定放他自由。

  一开始我也确实觉得是拖累他了,但婚姻的真谛是什么,不离不弃的誓言是什么?

  我也是很骄傲的,在最好的年华嫁给他,我也值得被人爱,并不是因为生病就需要怜悯和同情。

  求来的,不如不要。

  
  Day532

  热身后,慢跑8公里,拉伸10分钟。

  大腿酸痛,慢慢跑~
  
  早上好~
  
  雨过天晴。

  正在地铁去市府途中,前一阵的热搜,没有发表意见,实在觉得丢人丢大发。几个人的错,全城人跟着挨骂,恶心至极!

  错就是错,积极道歉公正处理有那么难吗?一系列的神操作太无语。白瞎了为这个城市劳心劳力的建设者们,一件事毁一座城。

  清醒一点,也聪明一点吧,不要把看客当愚民。


  
  早上好~
  
  Day534

  热身后,慢跑6公里+快走2公里,拉伸10分钟。

  八月底一年一度的过敏性鼻炎犯了,按着去年的经验,每天晚上戴口罩睡觉,症状明显轻很多,也没有前些年犯病时每天早晨醒来的溺水感和狂打喷嚏,白介素对增强抵抗力肯定有用,运动也功不可没吧。

  继续坚持,量力而行~~

  
  都说新初三的收心考特别重要,开学前两周就盯着女儿改数学物理错题,她自己刷语文英语真卷。

  种瓜得瓜,成绩昨天姗姗来迟,班级排名从八下期末的14进步到第7,终于回前十了,不容易呀!

  物理题目简单考了满分,数学英语也都不错,语文低一些,女儿明显很开心,大中午的电话就来“汇报”。

  她的小闺蜜也很棒,直接从50进到25,妥妥的逆袭,一暑假实现弯道超车,可见下了多少功夫。

  八下开始,女儿明显感到学习吃力,明明也努力着,可成绩总是不太理想,我也和女儿分析,不是我们不好,而且别人太强!

  自信心回来了些,开了个好头,很满足了。踏踏实实,继续前行,学习这事一靠努力二靠时间,天分不足,就笨鸟先飞吧。

  
  中午我们四个妈妈又聚餐了,吐槽大会、抱团取暖。

  我女儿和女生小L一个学校,男生小W和小G一个学校。从奥数到新概念英语再到语文,从摇号失利到一起上面试班,四个孩子在最后一届小升初面试中成功突围,两个男生到了本市No.1的牛校,我们学校次之。

  各自进入心仪的初中,新鲜感和兴奋还没有退却,另一场无声的较量就开始了。新的环境,重新洗牌,人外有人,天外有天。小学很“容易”的考到班级第一、年级第一,初中即使再努力,班级第二、年级前五十就是我们的天花板。八下开始,吃老本的孩子学习渐渐吃力,找对方法、更加聪明、更加认真、更加用心的孩子显山露水、越来越勇。

  我总给女儿说学习是场马拉松。跑步即是人生。这个赛道上,你可以慢、可以走,但如果想躺平,去打游戏、看小说、谈恋爱,那真好比提前退赛。恋爱、游戏那么好,我们在家门口的中学就可以了,何必每天八公里来回跑,起早贪黑。

  现在很流行躺平、不在乎、无所谓,我认为得到了、努力了、付出了,才有资格不在乎。好吃懒做的穷光蛋说他不在乎钱,谁信。

  没有不想当将军的士兵,也没有不想要好成绩的学生。





  
  早上好~
  
  新低,哈哈哈~
  
  过于真实~
  
  Day536

  哑铃循环一节,慢跑5公里,拉伸10分钟。
  
  中午好~

  夏天又回来了(o^^o)
  
  陪老公吃他喜欢的。

  家门口新开的葫芦头煮馍店,味道高于期待。

  棒棒肉入口即化,红烧腐竹带点甜,最惊艳的连菜炒肉煮馍,莲菜太鲜了,不爱吃这些的我都没忍住味蕾的诱惑,吃个肚圆。

  周末啦,放开吃~



  
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