前半生减肥,后半生抗Ca~

  什锦砂锅米线,好吃!
  
  午睡前第三集《一生一世》,全程姨母笑,笑出声那种。

  前世有多虐,今生就有多甜。这一世,他真的先来娶她了。

  白鹿,带着刘诗诗和李沁的影子,几场哭戏下来,打动人心,越看越美。

  任嘉伦,好想和他谈恋爱。

  早上好~
  
  天晴了!
  
  驻楼单位全员核酸…………

  太无语!

  核酸异常还到处逛,脑子进面汤了吗?
  等女儿下晚自习,和老公分了一碗三合一
  
  Day575

  热身后,慢跑6公里,拉伸10分钟。

  收拾一下,去接女儿下晚自习。

  老公还在开调度会,连着三天了,千言万语一句话:盼平安!!!


  
  早上好~
  
  刚接到通知,全市即将启动全员核酸检测。

  要求我们全部下沉社区,配合开展检测工作,确保按时完成任务。

  拒绝了留守单位的“照顾”,也想象到了任务的“艰巨”,24小时连轴转,希望我可以。

  老公本就在基层,他们是检测的主力军,所以赶紧召唤了父母晚上过来看孩子。

  多事之秋,平安就好。






  Day577

  热身后,慢跑6公里,拉伸10分钟。
  
  万事俱备,静等明早。
  
  多吃点,小可怜儿!
  
  吃独食
  
  穿堂风,我不怕~
  
  收工!
  
  有点频繁……
  
  早上好~
  
  Day582

  热身后,慢跑7公里,拉伸10分钟。
  
  早上好~
  
  又测了,最新要求两天一次~

  陕西连续两天无新增,棒!

  老公依然每晚调度会,祈求每天都有好消息。
  
  加油啊,我的城!!
  
  Day584

  热身后,慢跑5公里,哑铃全身循环一节,拉伸10分钟。
  
  打针日,拖着残腿赶回单位做核酸。

  哑铃训练,大腿内侧酸痛。打针后,大腿外侧酸痛。酸上加酸,痛上加痛,一时间竟分不清哪个更酸?哪个更痛?

  昨晚跑步加哑铃训练,就是为了今天打针后心安理得的躺平,想想就开心,哈哈哈。

  进入十月后,虽然一周两次龟速运动,但每天摸着腰腹尚可,涨也不会涨太多。

  “自信满满”的上称,52.7,啦~啦~啦~

  剩下两个月,冲刺50,大话出口,只剩执行!


  
  海盐焦糖馥芮白,好喝~
  
  有生之年!
  
  中午好~
  
  跳出三宅的坑,又沦陷为罗意威的女人。

  漂洋过海一个月,翘首企盼中等来了它俩。

  一边抚摸着像婴儿PP一样柔滑软嫩的皮质,“啧!啧!”感叹手感不要太好。

  一边告诉自己“停手吧,停手吧”,买药更重要。

  女儿出来解围:妈妈,这些将来我都要!

  嗯,真是好孩子。


  
  连续6天无新增~太棒了,继续祈祷!
  
  早上好~
  
  11月来了~

  十四运、残运会相继结束,三个月期限已过,可以公休了。

  反倒不想休,老公上班,孩子上学,到处风声鹤唳,休来何用?

  攒到过年再休吧。

  Day588

  热身后,慢跑5公里,哑铃全身循环一节,拉伸10分钟。


  
  老公终于不用开调度会,有时间去接孩子下晚自习。

  然而运动结束,我依然换好衣服,赶地铁去学校。

  带着辅导书,利用回家路上的时间陪祖宗复习。

  悲催的老母亲,爱操心的老母亲,自找麻烦。

  周末两天,白天母慈子孝,晚上鸡飞狗跳,应对熊孩子的各种见缝插针无比心累,无数次冒出不想管她,爱咋咋的念头,无数次自己劝自己,亲生的,亲生的。

  不知道什么更重要的熊孩子,一波刚ping一波又起。

  从小没动过她一指头,没对她说过重话的老公昨天都动了怒。

  “再继续我行我素,到明年就直接从某某中滚蛋!”

  心疼我老公,将来怎么应付得了这个臭孩子。

  哎,努努力多活几年吧。


  
  下班去盒马。
  
  背着大托特,拎着一桶鲁花、两箱乐纯回家,两条胳膊快累劈叉了,赶紧躺平。。。
  早上好~
  
  进门就看到办公桌上小Z姑娘投喂的Tims和赵记素斋绿豆饼,幸福满满啊!
  
  又下了一单,会员日折后比昨天还划算,薅羊毛好欢乐~
  
  Day590

  热身后,慢跑5公里,哑铃全身循环一节,拉伸10分钟。


  
  女儿要和好友分享全家桶,下班后算好时间,坐上曹操就开始点餐。

  一路堵到学校门口,宅急送也到了,幸运^_^

  给她送完餐,地铁晃到附近的商场,一楼草草转了一圈,完全没啥逛的嘛!

  吃点喝点,刷剧等娃。



  
  都是浮云,活着就好。
  
  速冻模式开启??

  空调开到制热模式最高温度、最大风速,有点儿热风了,脚依然冰冰亮。

  老公早晨去物业缴了四个月的供暖费,等着物业人员来检测试水。

  朋友圈里都在刷这两天就要提前预供热,盼星星、盼月亮,盼暖气。
  
  浮生只合樽前老,雪满长安道。
  
  雪来了,王军也回来了吧?

  微博看一圈,稀粥百姓都没忘记,甚好甚好。
  
  穿着薄羽绒的我们仨,出门即刻钻进车里,今天大太阳,车窗的雪花还没化。
  
  秦岭的千年银杏&七贤庄的百年银杏
  
  晚上好~
  
  早上好~
  
  周五下班后,买好周六的食材,开心回家过周末。

  事与愿违,晚上老公和女儿到家后,熊孩子又借着打印资料的间隙,和同学聊开了。

  听到老公那句:半个小时了,还聊呢,作业不写了?

  火大,瞬间冲进卧室,熊孩子死死抓住鼠标,一切明了。脚趾头都能想到她在聊些什么,不能忍,没法忍。

  生气到说教,十点半到十二点半,口干舌燥。而她,一副拽拽的模样,手始终没离开过鼠标。

  老公说:不要管她,你也管不住她,栽个大跟头就好了。

  五六年级那会儿,以为她的叛逆期来得很早,现在才明白自己过于天真。

  周六早上依旧一副拽样,直到午饭才缓和,问她做错了吗,点点头,一口没耽搁吃。

  昨晚看着冰箱的菜,不做就剩扔了。

  做吧做吧,凭着记忆做的红烧肉,依旧甜而不腻,软糯可口。

  只是,第一遍炒糖色时,没掌握火候,眼看要烧糊的节奏,赶紧端到水池。

  凉水入锅的瞬间,噼里啪啦,油点四射。

  双手火辣辣的,赶紧用凉水冲,抹完牙膏又抹了烫伤膏,左手依然一个泡泡,右手还有个小的。

  好像明白了些什么,下次炒糖色必须小火。

  还有,疼过,才知道以后怎么做。

  对孩子也该如此吗?让她去试错,去碰壁,去栽跟头,等她真正疼了,也就自己长大了。

  无解,第一次当妈,我也一路跌跌撞撞。

  昨晚嗓子开始疼,今天更疼了,吃了好几颗梨膏糖,猛灌好几杯热水,痛感轻了一些。

  这次冲突最大的经验(教训)可能就是,莫动气,保命要紧。



  
  进门一股暖流,暖气来啦!喜大普奔!!!
  
  Day595

  热身后,慢跑8公里,拉伸10分钟。


  
  今天真是激动~越跑越快,状态好到离谱!
  此刻~
  
  来种草~

  乐纯的黑巧克力海盐巴旦木酸奶,很赞!
  
  早上好~
  
  新剧,刷起~

  《幸福》,小清新结合丧尸题材,我的菜!

  韩孝周好漂亮、好年轻,男主也不错,单眼皮肌肉型男,有味道,哈哈哈
  
  西安蓝,送给大家~
  
  期中考完了,接上女儿,吃点儿好吃哒~
  
  躺平的一天~

  陪女儿刷了七集《柯南》,点了超超超值的棒约翰。

  昨天晚饭时,她神秘的要和我分享“八卦”:小Z和小Z在一起啦!

  嗯?那你难过吗?

  没有吧,我还好。就是,额,他的眼光不怎么样啊。

  哈~哈~哈~太好了!

  哼,我就知道你会这样。

  乖,好好吃饭,好的都在后面。

  到家后,拿出新鲜出炉的考场作文,“妈,你要看吗?关于你的。”

  还没看完眼圈就红了,紧紧抱着我的宝贝,“写得太好了!我要是改卷老师,肯定给你47分!”

  “切!你每次都这么说!”

  当然,改卷老师怎么能懂一个即将go die的母亲的心。


  
  带女儿吃个包子~

  明天继续,该学习的学习,该搬砖的搬砖。
  
  早上好~

  大衣第二次穿,上次穿还是2014年马年春节。

  那会结束治疗没多久,还带着假发,想着过年一定要买件红衣服辟辟邪。

  后来因为药物原因,一路胖,就搁在防尘袋里挂到现在。

  再上身,老公说像穿了孩子的衣服。

  我不听,我不听,就穿。


  
  时光飞逝,一晃好多年。
  
  一大早的投喂,不要太幸福!
  
  Day602

  热身后,慢跑5公里。

  嗓子不疼了,咳嗽也好了,恢复运动。

  佛系(其实是跑不动)养生跑结束后,挑战开合跳~~
  
  600个开合跳,100个卷腹,100个臀桥飞鸟,拉伸15分钟。

  结束,洗澡。
  科室的咖啡也开始卷了(o^^o)
  
  滴~您的送餐小分队已到达!
  
  卷了,卷了
  
  期中小结~

  上次月考不少孩子考懵了,这次学校相当仁慈,简单是简单,但是更卷了。

  考前状况百出的女儿,在鸡娃妈呕心沥血督促陪伴下,总分提高37分,班级名次前进2名。

  又进前十了,看得出她实实在在的开心和满足。

  一扇窗户关了,另一扇开着,把握自己能把握的,妥妥的经验。

  朋友孩子No.1牛校,这学期开始,每次考完直接告诉年排,紧张中,清醒知道位次,何尝不是好事。

  我们学校,对于排名更加讳莫如深,班排都遮遮掩掩,年排想都不要想。

  猜了三年,也知道个大概,年级1700多人,能保持前200实属不易。

  换了不到一个月的座位,昨天又重新调整。闺蜜如愿以偿坐在她身边,同时“告诫”她千万别去某某某那堆人那里坐,他们简直太卷了。

  有多卷?傻娃天真的说:妈妈,你不知道,他们几个课间除了上厕所,全都一直在写!写!写!

  好家伙,咱不往那堆儿坐,也别自我放逐啊。

  继续努力吧,你努力,我尽力。



  
  给女儿送完餐,来吃三合一,小碗。
  
  Day604

  热身后,慢跑5公里,开合跳500个,卷腹100个,臀桥飞鸟100个,拉伸15分钟。
  
  早上好~
  
  快六岁了,小乖终于学会用尿垫了,静待花开还是有几分道理的。
  
  前晚女儿兴奋地说,800米测试她跑了3分36秒,随即又说她们班女生已经有9个满分了,言语中很是羡慕。

  我说太棒啦,才9秒而已,很快你也能满分!!

  天生慢性子的娃,体育一直弱,800米更是难中之难,每次跑完都说胸腔快炸了。

  初一刚开始800米得跑5分钟,初二4分半,体育老师专门拉群,建议我们这些体育困难生不要死嗑长跑,尽早转型,会游泳的赶紧去练游泳。

  我说跑步这一关咱们必须拿下,高中也要跑,大学还要跑,这会儿绕过去了,绊脚石一直横在那儿,不如攻克它。

  暑假报了中考体育训练班,大夏天孩子们每晚两个多小时训练,不久排球满分了,50米、800米和实心球都有了很大的进步,跑完也不那么难受了。

  8月的那个下午,陪女儿去大明宫跑步,短短一公里,我这个马拉松爱好者一路追着她跑,怎么追都追不上,哎,汗颜啊!

  初三刚开学800米进4分钟了,学校也开始每天组织初三学生跑操,有班主任认真督促,孩子们坚持的都很好。

  两个半月,又一次飞跃。额头带着汗珠的臭妞儿,接过餐盒,扑闪着眼睛说出3分36秒,那一刻,真开心啊!



  
  爸妈来了~
  
  昨晚朋友生日,准备了黛珂的紫瓶精华给她。

  中午爸妈过来,给女儿送新买的毛衫。

  老妈拉着女儿试毛衣,老公和老爸喝着啤酒聊股票,我就像底下这只熊负责吃。

  昨晚吃到现在,必须封嘴了!
  
  下午好~
  
  女儿一个劲儿喊热,确实热!
  
  早上好~
  
  中午好~
  
  Day609

  热身后,慢跑5公里,卷腹100个,臀桥飞鸟100个,拉伸15分钟。
  
  早上好~
  
  周日线上家长会,听完老师关于成绩和形势的客观分析,对于明年中考,有了更为清晰的方向和目标。

  当务之急是先申请晚上回家学习,老师非常支持,后顾之忧也有了预案。

  昨天出门前,建议女儿白天抓紧时间,能写的作业动手先写。放学接到她,化学和英语已经完成。

  赶地铁回家,吃饭、写作业、戴塑形镜,全部在十点半前搞定。

  又刷了数学错题,复习了政史,等我洗完澡出来,她已经进入梦乡。

  不上晚自习第一天,顺顺利利,完美。
  
  喝不完的三顿半,每人匀一些。

  搭配乐纯,绝配!
  
  Day610

  热身后,慢跑5公里,卷腹200个,臀桥飞鸟200个,拉伸15分钟。
  
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