前半生减肥，后半生抗Ca~

　　证书来啦～还有最后一公里处的摆拍(o^^o)
　　

　　连着做了两个去三亚的梦~

　　我的梦，不是在三亚就是在去三亚的路上。

　　这两个梦，一个是到三亚之后两天阴雨，我对老公说：你先回家吧，明天就天晴了，我要去亚龙湾。

　　另一个就在昨天夜里，梦中的我走在一座玻璃桥上，四周闪闪发光，脚下就是亚龙湾，即将下桥时，醒了。

　　总之，那片阳光海滩就像世外桃源一样，萦绕在我的梦中，而梦中的我，总是无法企及。

　　太土锤了我！

　　我心中的那片海~

　　2016
　　

　　泛着金光的海，现在的亚龙湾也不多见了。

　　

　　Day232

　　热身后，慢跑45分钟，总长7.05公里，消耗409千卡。

　　今天跑步机的数据反过来了，虚高的厉害，还是以手表数据为准吧！


　　

　　早～
　　

　　昨晚的两单～

　　第一单帮闺蜜买的，她要送给她家先生。那天她们和老公女儿一起在半马终点等我，大家一致的话题就是要加强锻炼，步入健身之路，但又要找到适合自己的运动方式，最终选了椭圆仪，我的88vip可以折上95折，就替她下单了。

　　第二单送自己，女款TEMPO，和老公搭成情侣鞋^_^8号、9号两个晚上，老公出去分别小跑两公里，配速很慢，我对他说：慢跑就要慢慢跑，跑着跑着就快了。我当初就是，比走快一点开始，一切皆有可能！

　　临睡前问女儿还想要什么吗？答：什么都不要，什么都不缺，就缺觉！哎，辛苦几天，下周期中考完就能喘口气了。






　　

　　云端过了几天，又被拉回现实。

　　注射第二针氟维司群，这里永远“门庭若市”。

　　

　　Day234

　　热身后，慢跑45分钟，总长7.20公里，消耗426千卡。

　　HIIT全身燃动K3课程一节。
　　

　　Day236

　　老公陪女儿上琴课，我去接他们～

　　慢跑77分钟，总长12.04公里，消耗614千卡。

　　完全跑不动啊！
　　

　　周一，早安～
　　

　　女儿今天期中考试，应个景～

　　全部的时间和精力都用来复习政史地生，临睡前翻看了物理和数学的错题，语文英语只能自求多福了。

　　功在平常！考前的临阵磨枪也希望能起点作用。

　　昨天陪她复习四小科时感叹，这么多知识点，得多大的专注度和精力投入才能游刃有余！

　　真专注了，也是断然没有时间比吃比穿、听歌看剧、追星早恋的。可是，正因为压力太大，这些旁的事物才勾人呢不是。

　　努力学、开心玩，这是我们一贯的宗旨。

　　尽力了，成绩如何，积极面对吧。
　　

　　半马后，老公也开始慢跑～

　　我跑大半年的配速，他五次就到了，性别差异，不服不行呀！

　　他的膝盖、他的腰伤，都需要动起来，量力而行。

　　能影响到他，我很开心^_^
　　

　　快十年的大衣，依旧喜欢～
　　

　　这两天居然很忙耶！

　　赶了两个总结、两个工单、一个回复，楼上楼下跑的不停，电话都接到手软…………我居然还很享受这个节奏…………

　　没人愿意混吃等死，即便她已病入膏肓，哈哈哈，表扬一下自己！

　　Day240

　　慢跑45分钟，总长7.5公里，消耗525千卡。

　　哑铃全身循环一节。
　　

　　晒早餐～

　　酸奶、煮鸡蛋、荷叶饼夹酸豆角肉末、糖油糕。

　　被兴奋的娃拉着聊天到大半夜，今早就想吃高油高糖的东东，老三样的基础上加了个糖油糕，热量满满呀！


　　

　　日本摄影师KAGAYA拍到的粉色狮子座流星雨～


　　

　　碳水使人快乐！
　　

　　听得我眼泪出来了，好听好听！

　　单姑娘前途无量啊！
　　

　　Day243

　　热身后，慢跑60分钟，总长10.21公里，消耗715千卡。

　　拉伸10分钟。
　　

　　这个点儿，聚餐去～
　　

　　上午督促女儿跑步，她提出要用悦跑圈记录，翻出了尘封数日的手机给她。

　　不满足的娃，聚餐前还非要带着，美其名曰“好不容易考完了”。呀！你这学习考试就为了玩手机？气得我大吼一通，断然拒绝，就这点追求！

　　去了才知道吼也是白吼，大人聊天，小朋友只剩下与手机为伍。拿着老公的手机，拍了鱼，给大家买了“一只酸奶牛”，吃的圆滚滚回家了。

　　到家就坐到书桌前写写写，哎，看着又怪“可怜”的。怎么把握好那个度，我们都得继续修炼。

　　明天插空看场电影，看电影都成了奢侈！

　　今天才看到的话：最大的财务自由是时间自由。
　　

　　朋友圈直播下雪，等我出来雪已经没了，冻死个人！
　　

　　紧紧张张，咖啡电影。
　　

　　今天必须把自己裹成粽子～
　　

　　雪终于下来了～
　　

　　真美～
　　

　　我的城～
　　

　　期中考试8门总分746，继续班级第二。

　　有限的时间几乎全用来复习政史地生，依然有这样那样的遗憾，好在裸考的语数英物没有掉链子，多么不易，在这个你追我赶的班级。

　　学霸第一763，听到成绩的那一刻，我惊呆了！这孩子，怪不得军训时女儿就觉得人家帅，原来天生自带气场。

　　我们也很好，费了牛鼻子劲取得的成绩，狠狠表扬了一番。按照自己的节奏，继续加油吧，小妞！我们永远是你的后盾^_^





　　

　　Day245

　　热身后，慢跑45分钟，总长7.6公里，消耗532千卡。

　　拉伸10分钟。
　　

　　第三支氟维司群+第n支戈舍瑞林，pp两针、肚皮一针，那个酸爽，这会儿就想找张床躺下……
　　

　　活在当下，吃好喝好！
　　

　　Day248

　　热身后，慢跑45分钟，总长8.02公里，消耗414千卡。

　　HIIT全身燃动K3课程一节，用时22分钟，消耗156千卡。

　　忙碌的一天，运动收尾，感恩！珍惜！
　　

　　早安^_^
　　

　　三天三个板(o^^o)
　　

　　这个雪糕有点好吃！

　　等老公，等女儿，开心迎周末～
　　

　　汤包遇到炸鸡，爱了爱了！
　　

　　Day250

　　热身后，慢跑55分钟，总长10公里，消耗504千卡。

　　拉伸10分钟。
　　

　　今天上马、南马、成马同时鸣枪开跑，跑步小白一边等孩子下课一边刷博实时关注。

　　所谓体育精神，更高！更快！更强！

　　深深膜拜这些大神！！
　　

　　朋友生日聚餐，我们又是第一个到。

　　嗯，吃饭不积极，思想有问题。
　　

　　周一早！

　　将蓝色进行到底～
　　

　　彩虹继续涨停，可惜周五全出了。我不后悔，不后悔，不后悔。。。

　　蓝色继续～

　　小皮猴儿长大了！
　　

　　@candy的糖果2010 2020-11-30 10:17:35
　　彩虹继续涨停，可惜周五全出了。我不后悔，不后悔，不后悔。。。
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　　@蜕变2015重新出发 2020-11-30 16:12:54
　　重事三哇。。。。了解你无悔无怨的心情啦。。。。
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　　开盘十五分钟，又涨停了。。。。。。

　　第一颗帕博西尼，就着午餐吃了，这奇葩的药！

　　感觉打开了潘多拉的魔盒，有些忐忑，不管怎么样，往前走吧。

　　祝自己好运！
　　

　　Day253

　　热身后，慢跑53分钟，总长10公里，消耗479千卡。

　　拉伸10分钟。
　　

　　第六个，静静地看着你涨停………………
　　

　　补查了血常规，用药两周后再测。未来难有如此完美的血象了，想想就允悲…………

　　必须多吃点儿，化悲愤为食欲！
　　

　　这张图发在朋友圈，引起很多共鸣，也解了压在心头两天的结。

　　我就是敏感玻璃心，才能觉察到被刻意“孤立”的滋味，短短几分钟，就像几个世纪那么漫长。

　　我在乎，因为她是我最好的朋友，我也以为，我们之间什么都能无顾忌的说，原来不是。

　　和老公吐槽，他说该吐就吐，吐完还是要阅人之长。请女儿解惑，她说少交点心那。

　　嗯，行，对，好，不争不辩，少点寒心，少点烦恼。
　　

　　第七个………………
　　

　　中午和H姐吃牛腩
　　

　　Day257

　　热身后，慢跑45分钟，总长8公里，消耗413千卡。

　　拉伸10分钟。

　　不知心里作用还是帕博西尼的副作用已经来了，这几天就是一个字：累！

　　坚持跑完，心里轻松了不少，珍惜能跑的日子。


　　

　　昨天冻成狗，今天必须穿成熊出门。
　　

　　回老妈家，重温经典。


　　

　　早～
　　

　　上周五和单位女同志参加妇联举办的公益活动，为山区小朋友织围巾、帽子和手套。

　　第一次碰毛线的我，手脚笨拙，好在脑子还好使，和H姐学会了最简单的平针，我俩搭班，我织围巾，她织帽子、手套。

　　“时间紧、任务重”，于是回家的路上、等孩子的间隙、晚上睡前，见缝插针的开启针织大业，老公笑称看我织围巾的模样感觉回到了八十年代，我的脑海中也总浮现出老妈织毛衣的样子。

　　今天单位一看，心灵手巧的姐姐们有的已经织好近一米长的围巾，走线均匀、松软舒适。再看看自己的，将将四十公分，织得紧不说，中间还错了两针，哎，不知道哪个“倒霉”的小朋友会被分到我织的围巾，我想说，阿姨尽力了，哈哈哈！

　　我家大朋友还没围过我织的围巾呢！


　　

　　周五晚上给姑姑买了件羽绒衣，特别厚实、特别暖和。可周六要给她却犯了难，有些怕面对她，怕见到她我们都会想起弟弟，打通她的电话，得知她不在家，松了口气，直奔老妈家。

　　到家后，为了打消老妈的醋意，先奉上红包，再请老爸改天帮我们把衣服送给姑姑。我的妈我最懂，她不会吃醋的，我们都爱钱。

　　老弟，你看吧，你走之后，所有人生活的都很好，姑姑也在努力地正常地生活。你就是个狠人，丢下我们自己去天堂快活，我嫉妒你。

　　我想你。

　　继续说吧，一吐为快。

　　我的头发，从一月初换药以来，每次洗澡，小把小把地脱。

　　开始没在意，拿换季当借口，然而上周五扎起来后，以前的马尾辫成了小啾啾。那天中午H姐看到后诧异：小M，你的头发怎么变少了，以前你的头发可是又多又密呀！

　　“还不是这杀千刀的药！”心里暖暖的有些想哭，终于有人看见我的不易，虽然致力于当个正常人，可我明明就是一个病人，需要关心，需要安慰5555555555

　　昨天上午等孩子下课，知心大姐Z说：你的发际线那儿的头发怎么那么短？晚上回家仔细照镜子，真的，头顶发际线两侧有很多两三公分的头发，什么鬼？这到底是断的还是新长出的碎发？

　　头发，我其实没有那么在乎，爱脱脱去吧。

　　我的午餐：泰熙家的藤椒鸡肉炒饭、辣白菜汤。

　　还有，帕博西尼一颗。
　　

　　早到的圣诞礼物：白夜颂歌JK圣诞套装～

　　看到女儿眼里的光，我比她还开心。欢乐的试起衣服，嘿！件件合适，我这个妈妈太称职了！哈哈哈！
　　

　　Day260

　　热身后，慢跑43分钟，总长8公里，消耗377千卡。

　　拉伸10分钟。
　　

　　早～
　　

　　提前两天收到女儿送我的生日礼物，好开心好开心！

　　她说明晚补课怕来不及准备，今天就买好，而且下了重金，哈哈哈，今年的礼物有音乐，升级啦！







　　

　　一米长的围巾终于完工啦～

　　试了试挺暖和的，就是织得太紧有点扎……不知名的小朋友，阿姨尽力了，愿我这“笨拙”的心意给你带去冬日的温暖^_^
　　

　　39而已，祝自己快乐！
　　

　　Day265

　　最后两公里配速抽风了，仔细一看居然有636米的爬升记录，原来忘了选择跑步机模式，吓我一跳，就说嘛～




　　

　　零下四度的低温，暖气+空调的办公室，厚羽绒服+薄绒牛仔裤，早晨坐到现在，仍旧一个字：冷。

　　两条腿冰冰的热乎不起来，老话说的好：人冷冷腿，狗冷冷嘴。一点不假呀！

　　新毛线到了～
　　

　　换药两周，白细胞和中性粒细胞都降了，最近的乏力、疲累也都有了归因，好在血小板和血红蛋白还正常。熬吧，春天会来的～
　　

　　整整“忙”了一天，整理BM28项台账，完成了七八项，明天继续。

　　中午睡得特别好，吃饱、穿暖、睡好，没啥比这更幸福了。

　　朋友圈里被《装台》在女儿小学南门口的取景地视频刷屏了，勾起美好的回忆，闫妮真美！还是要瘦啊！



　　

　　Day268

　　犹豫再三，欢乐跑起～

　　30分钟，5.11公里，消耗254千卡。

　　跑完又加上坡度走了10分钟。





　　

　　给女儿的围巾开工了，熟练了很多，针脚也细腻了。

　　每天晚上的时间都不够用，还攒了《装台》和《有翡》没看，时间不等人啊，我要再快一点。


　　

　　早～
　　

　　中午又去吃牛腩火锅，这会儿困得哪哪都不对劲了，眼皮一直打架。

　　特别推荐《装台》，昨晚边织围巾边刷剧，一口气刷了5集，笑得我前仰后合，太好看了。

　　每个角色，都不是在演，那就是他们自己，他们的热闹的、糟心的小日子。

　　顺子和素芬，菊和二代，铁主任和疤叔，甚至毛蛋和小黑，大爱每一个“人”。