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　　五、以下2方为江苏省中医院主任医师单兆伟的经验方：

　　养胃方
　　方药及用法：党参10克，白术15克，白芍20克，炒枳壳10克，丹参15克，黄芩10克，仙鹤草15克，炒山楂12克，神曲12克，炙甘草5克。
　　主治：幽门螺杆菌感染、急性胃炎、十二指肠炎、溃疡病。
　　辨证属气滞血瘀者（表现为面色苍白无光泽、疲惫无力、食欲不振、胃脘疼痛且痛有定处）用本方有效。舌苔黄腻者不宜服本方。

　　理气止痛方
　　方药及用法：柴胡5克，枳壳10克，白芍12克，香附10克，川芎10克，甘草5克，檀香3克，佛手10克。水煎分2次温服。
　　主治：急性胃脘痛或胃痛经常发作。
　　本方适用于舌质淡红、舌苔薄白、脉弦（把脉时，有如按琴弦之感称为弦脉）、胃脘或胀或痛且痛无定处、性情急躁或忧郁者。口苦口干、舌质红、大便干结、胁肋疼痛、小便少而黄、舌苔黄腻者不宜服。

　　六、以下5方为江苏省中医院龚丽娟主任医师经验方：

　　皮肤红斑方
　　方药及用法：大黄5克（后下），水牛角片30克，生地15克，紫草30克，丹皮10克。水煎分2次温服。
　　主治：皮肤红斑、日晒性皮炎。

　　高尿酸血症方
　　方药及用法：玉米须30克，丝瓜络30克。水煎分2次服。
　　主治：高尿酸血症。


　　乳糜尿方
　　方药及用法：玉米须30克，糯稻根60克。水煎分2次服。
　　主治：乳糜尿。

　　消尿蛋白方
　　方药及用法：生黄芪20克，党参12克，炒白术10克，茯苓10克，山药12克，桑寄生12克，白花蛇草15克，石苇10克，蜀羊泉15克，玉米须30克。
　　主治：急慢性肾炎引起的蛋白尿。

　　尿床方
　　方药及用法：炙黄芪30克，猪膀胱（鲜）1只。将猪膀胱洗净，加葱姜煮沸，去泡沫，加少许黄酒，再放入黄芪，加水至超过药面3厘米左右，煮沸后转用小火将猪膀胱煮至熟烂，取药汁约300毫升，上午9～10时，下午3～4时各服1次。猪膀胱切细当菜吃。
　　主治：尿床、小便失禁。
　　经2～4周疗程，尿床减少以至痊愈。对老年人因膀胱括约肌松弛（肾虚）引起小便不能自控和失禁，本方加益智仁、菟丝子，服1～2个月，常可收效。

　　七、以下4方为江苏省中医院符为民主任医师的经验方：

　　脑出血方
　　方药及用法：
　　（1）制大黄6克，枳实10克，玄明粉20克，陈胆星12克，郁金12克。
　　（2）水蛭9克，制大黄12克，川牛膝30克，陈胆星12克。水煎分2次服。根据病人的具体情况，选其中1方。
　　主治：中风脑出血。

　　中风后遗症方
　　方药及用法：川牛膝12克，桂枝10克，赤芍12克，生黄芪30克，当归12克，全蝎5克，地鳖虫12克。水煎分2次服。
　　主治：中风后遗症。

　　半身不遂方
　　方药及用法：木防己6克，赤芍12克，黄芪15克，地鳖虫12克，丹参30克。水煎分2次服。
　　主治：半身不遂。

　　面瘫方
　　方药及用法：全蝎5克，僵蚕12克，白附子10克，川芎12克。水煎分2次服。
　　主治：面瘫。

　　八、以下4方为江苏省江阴市人民医院周慕丹副主任医师的经验方：

　　痛经方
　　方药及用法：吴萸3克，肉桂3克，当归10克，制香附12克。水煎分2次服。
　　主治：痛经（寒凝型）。

　　闭经方
　　方药及用法：山药12克，茯苓15克，当归10克，续断12克。
　　主治：闭经（冲任不足型）。
　　此型闭经多见于未婚女子，在治疗上强调脾肾双补，切不可用大剂量活血化瘀药，以免耗伤正气。

　　湿热性闭经方
　　方药及用法：苍术10克，六一散30克，萆10克。水煎分2次服。
　　主治：湿热性闭经。

　　倒经方
　　方药及用法：桑白皮15克，白芍15克，黑山栀10克。水煎分2次服。
　　主治：倒经（肝火冲逆型）。

　　皮肤美白

　　切一点橙子的皮，放在嘴巴里，在用少许白开水配服下，可使皮肤美白。

　　月亮与养生：月生无泻，月满无补，月廓空无治

　　根据引潮力定义和万有引力定律，很容易理解天文潮与人体生理、病理的关系。因此也不难推算出一月之内在病态情况下的最佳用药时段。故《素问.八正神明论》第26条指出：月生无泻，月满无补，月廓空无治。
　　2.1　月生无泻：农历每月的初三至十四日，月亮、地球、太阳的位置不同，地球受太阳、月亮的引力由大到小。此时血气逐渐流利，卫气畅行由弱到强，为补养用药最佳时段，而不宜用泻法。
　　2.2　月满无补：每月的十五、十六日，月正圆，血气充实，这时就不必用补法了。而在之后的下弦月之时，对于邪热过盛、气滞血郁者，应抓紧有利时机，利用最佳疗效时段，用活血化瘀之法来治疗，而不宜用补养之法。
　　2.3　月廓空无治：每月的初初一、初二和廿九、三十这4天，月黑无光，气血受潮汐影响最大，是休养生息的时候。这时，如果治疗不当，就会造成阴阳相错、病变深入、正气更虚的现象。
　　2.4　在妇科病方面，月经来前应用活血化瘀方法治疗因气滞血瘀造成的经脉不调；当月经过后，用补气养血法，治疗气血虚弱造成的经水偏少、经期后移、宫血不足而不孕诸证。

　　隆觉讲病----40分钟治好失眠和心脏病 （转载）

　　6月份的一天，我和一位师兄以及一位比丘尼师父到福建屏南县讲病，下午到普照寺。到观音殿拜观音菩萨后，同行的师兄给寺庙的居士介绍说我是心里医生，碰巧一位19岁的居士，小名叫小不点，说她有11年的心脏病，头痛，失眠，到省立医院检查治疗无效。看病也看了好几年。详细的情况是：心区痛时如万箭钻心，好像有什么东西在里面撕咬似的，头痛时像要爆掉似的，发作时常常以头撞墙，或用拳头拼命打自己的头，整夜失眠或者做噩梦，在梦里经常把别人打的鼻青脸肿。

　　于是开始与她沟通，问她是否恨自己的父亲？回答说是的。小不点开始述说：在她八岁时，父亲在外找了一女人，与母亲离了婚，自己的幸福生活从此结束，心碎了。她痛恨那个女人，是那个女人把自己的家毁了，也痛恨父亲抛弃了自己。父亲与母亲离婚后，自己判给父亲，弟妹判给母亲。在随后的岁月里，后妈生下一弟弟，在弟弟两岁时，有一次弟弟摔倒了，后妈硬说是自己打了弟弟，并向父亲告状，父亲不辨是非，把自己掉起来，用皮鞭狠狠抽打，打的伤痕累累。稍大时，上初中，开始参加学校的拳击队，击败过最凶狠的同学。打沙袋时，沙袋上浮现着父亲与后妈的影子，于是把沙袋当成是他们，想把他们打爆。经常把沙袋都打穿了，沙都漏了出来。

　　等她讲完，我要求她拿一张纸，拿一只笔出来，准备写她父亲对自己的二十条恩德。当小不点拿起笔来准备写时，她的手开始发抖，恶狠狠的说了一句：我不写。说完大叫一声，冲了出去。我和师兄吓了一跳，不理解小不点为什么那么大的反应。五分钟后，小不点回到桌子边。我就问她为什么写不下去。回答说八岁那年，父亲与母亲离婚，因母亲没文化不会写字，自己就代母亲在离婚协议书上签了字，稍懂事后，就怕拿起笔来，。看情况是写不了了，我就说，咋们就不写了，那就说说你父亲的好处吧。小不点恶狠狠的回答说没有。缓了缓，我说：从小到大，你父亲总有关心你的时候吧，说一点吧。小不点回想起令自己最满意的一点是：当自己把要好的同学带回家时，父亲总会拿出好吃的东西来热情招待，使自己很有面子。趁热打铁，我对小不点说，再讲一点。小不点又说：父亲经常买好吃的给自己吃。于是我又鼓励她再说一点。小不点说：父亲一直以来关心自己，在学校时，不想见父亲，父亲总会偷偷地来看自己，并且不让自己知道。还有一点是：父亲一直很辛勤的工作，常常早出晚归，为了家庭付出了很多。这样引导下，小不点找了父亲好处有十二条。

　　说完这些好处后，我问小不点：你现在心情如何？回答说：好像自己躺在软绵绵的沙发上，舒服极了。我说是不是像到了天堂，快乐极了？回答说：是。又问：原先心里是不是犹如万箭穿心，痛苦极了像是在地狱？回答说：是。接着问：你是想到地狱还是想到天堂？回答说：想到天堂。我说：一念地狱，一念天堂，恨人是地狱，感恩是天堂。天堂和地狱都是自己造的。当想到你父亲如何伤害你时，你的心就在地狱，想到你父亲对你的好时，你的心就在天堂。人活着为什么不快乐一点呢？一念之转，地狱变天堂。回头是岸啊！

　　寺庙里打板的声音响了，开始吃晚餐了。吃饭时，小不点说，很久没有吃过这么有滋有味的饭菜了。那天她吃了两大碗，平常只吃小半碗。饭后，小不点对我说：现在走路轻飘飘的，心情好极了。我说现在没事，给你的父亲，母亲，后妈打个电话吧。因为她给我说过，这几年来，父亲和母亲一直打电话给她，她就不接。发短信来，请求女儿原谅，她要么不回，要么就回：我不原谅你们，我恨你们!小不点开始给母亲打电话，母亲正在炒菜，高兴坏了。又给父亲打电话，父亲很惊讶，很兴奋。当天晚上父亲给小不点打了4个电话，聊了很久。父亲对她说：小不点长大了，能理解父亲的苦衷了，以后你做任何事，父亲都全力支持你。父亲给小不点的舅舅通电话讲到小不点的变化，舅舅连连说：真是铁树开花了！

　　当天晚上，11年没睡好觉的小不点，美美的睡了一觉。失眠好了！头痛好了！心脏不痛了！这次讲病总共化了不到40分钟，是我讲病有史以来最快的一次，效果最明显，立竿见影。晚上7点，寺庙里有一挂单的出家师父，患有颈椎病，已有七八年了，与他讲了两个小时，当场好掉七八成。寺庙的当家师父现场见证讲病的神奇效力，第二天打电话叫了好多他的弟子，让我与他们讲病。并力邀下次一定要到普照寺。

　　愿我对无量劫来做的一切不知感恩、报恩的因果都忏悔，如业力果报实在要成熟，也要在我往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。

　　愿法界一切众生对无量劫来做的一切不知感恩、报恩的因果都忏悔，如业力果报实在要成熟，也要在法界一切众生往生西方极乐世界后，阿弥陀佛与观音菩萨护持下的八功德池的莲花中成熟。

　　愿我从当下这一刻始，对一切感恩报恩，生生世世乃至无量不可思议劫永感佛恩、父母恩，永报佛恩、父母恩，永远护持佛陀正法，永不失感恩报恩的心，永不失菩提心。

　　愿法界一切众生从当下这一刻始，对一切感恩报恩，生生世世乃至无量不可思议劫永感佛恩、父母恩，永报佛恩、父母恩，永远护持佛陀正法，永不失感恩报恩的心，永不失菩提心。

　　愿法界的一切父母早日遇到殊胜佛缘，学习般若，身体康健，没有任何灾难病苦，定登极乐。也愿我这世父母能早日遇到殊胜佛缘，学习般若，身体康健，没有任何灾难病苦，定登极乐。

　　愿十方诸佛护持法界的一切父母早日遇到殊胜佛缘，学习般若，身体康健，没有任何灾难病苦，定登极乐，也愿十方诸佛护持我这世的父母能早日遇到殊胜佛缘，学习般若，身体康健，没有任何的灾难病苦，定登极乐。

　　供养大家一个治疗阑尾炎的神奇验方！家有治疗阑尾炎的药方，已经治好很多濒临手术台的患者，望见者广传，利益众生，不可谋取暴利。
　　1，败酱草50克。2，附片30克。3，益米30克。为一幅药。三味药开水冲服或煎服，煎服效果更好，当水饮用。此药很便宜，原来一幅一元多，现在物价上涨，可能三元吧。
　　根据患者的不同情况，大概几副药就能治好。 以上药的名称音同，可能字不同 ，到中药店一问就知道了。
　　治好的顶下贴子，我暂时无时间回复。
　　南无观音菩萨！

　　转自往生西方师兄的原文、感恩师兄！

　　几种睡前5分钟练习的静养功

　　几千年来，中华民族在静养生方面已经积累了十分丰富的经验。　　静养包括静坐、静立、各种静功。　　静养能降低阳气及阴精的消耗，能保护人体的阳气不外泄。　　研究表明，寿命与呼吸频率成反比：呼吸频率愈慢，寿命愈长。龟每分钟只呼吸1-4次，寿命可达几百年，甚至上千年；人每分钟呼吸多达12-20次，寿命仅几十年。说明保养、节能、减少消耗是养生长寿的一个重要方面。来自佛家修禅的启示　　禅，就是禅定、禅修。佛家强调修禅时，应沉淀心中万念。佛家认为，心念如脱缰之野马，难以制伏，非定不行，所以要沉淀诸念。佛家的修禅，还强调调息。　　禅定的“定”，主要指思想净化，并不一定要定而不动，所以入禅不一定要打坐，动中也可入禅，禅的主旨在神定而非形定，过分强调静，反而成为一种束缚。这对静养功的外静内动是个启示。　　而佛学的瑜伽更重视心理的修炼，对静养功的启示是：静养除了炼形，还要注意炼心。　　佛学的瑜伽还特别注意腹式呼吸及胎息。　　一般的体育锻炼比较强调胸式呼吸而忽视腹式呼吸。胸式呼吸对心肺的锻炼意义较大，但腹式呼吸更不能低估，要知道腹腔里还有许多人体非常重要的脏器，如肝脏、肾脏及胆、肠、胃等，关系着人体的消化、内分泌、泌尿、生殖、代谢等许多重要功能。　　另外，腹式呼吸功是胎息功的基础，要过渡到胎息功的境界，必须要有一定程度的腹式呼吸的功底（胎息功是一种不以口鼻为主要呼吸通道，而以全身毛孔及腹部为主要呼吸通道的一种潜呼吸)。《山海经》所载的无继民氏“不息”，说明我国在远古时期已经有潜呼吸、胎息的历史。因此，印度瑜伽功和东方养生在腹式呼吸和潜呼吸方面都已经达到了一定的深度。来自道家的启示：睡前5分钟，练练静养功　　每天下班回家后或晚上睡前5分钟可练练短时间的静养功，以排除各种杂念，可采用坐式、卧式或立式，也可在散步时做。方法是：全身自然放松，两眼微闭，舌顶上腭，目视鼻尖，意念定于下丹田（脐下3寸），然后做深长而缓慢的呼吸即可。　　可以想象一件美好的事情，也可以让大脑呈现空白，意念可定于下丹田。　　要旨：　　呼吸吐纳：深慢柔和。　　意念导引：美好自然。　　气至丹田：涵藏不泄。　　每天睡前应坚持做5～10分钟。

　　祛除黄褐斑，改善面色，单靠化妆品是远远不够的，充足的睡眠、愉快的心情、良好的饮食着实更为重要。使用化妆品，做的是表面文章，往往治标不治本。饮食美容在我国自古有之，美容食疗药膳就是我国人们在长期的生活实践中总结出来的饮食美容范例，可谓既美容又健康的“口服化妆品”。本文介绍的面色“扫黄”食疗方法，基于祖国医学传统的中医理论，对颜面上的各种黄症具有标本兼治的神奇疗效，面色偏黄者不妨一试。

　　方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和生物学上的氧化还原过程起着重要作用)。柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉淀，使肌肤变得红腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。

　　方二：人参10g洗净，银耳25g泡发后洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成分，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。

　　方三：人参10g煎水，山药50g去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50g切成末，小米100g淘净，一同入锅煮成粥，日服一剂。此方具有益气益血、悦色丰肌之功能，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。

　　方四：粳米100g、绿豆50g，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片(100g量)，猪肝熟烂后即成，日服3次。此方具有清热养血，洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。

　　特效主治半边风，半身不遂

　　制川乌１５克　制草乌１５克　白芷１５克　桔梗１５克　泽兰１５克　当归５０克　生芪５０克　入骨丹５０克　　　　　浸白酒外用

　　石斛９克　木瓜９克　远志９克　白术８克　当归头１５克　北芪３０克
　　牛七１０克　瘦肉二两炖服　白花蛇２条。白花蛇烘干磨粉冲入药汤口服。
　　主治中风，半身不遂卧床半年内，可以起来独立生活

　　外用跌打损伤乌青
　　制川乌15 克 血竭9克 红花15克 制草乌15克 桃仁13克 甘草8克 泽兰25克 当归8克 黄芪8克 入骨丹15克

　　(4)路含草 青山龙 汤服治咳嗽

　　(5)多年便秘
　　便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结，

　　方 用:大黄5-10克，研为粉末，用醋调成稀糊状，放伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。

　　（大黄：泻热通便，善于荡涤肠胃实热积聚，大便不通，腹胀腹痛,祛痰润燥，疏通便秘）.



　　(6)胃、十二指肠溃疡



　　鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。



　　(7)治痔疮



　　开口花椒20-30克.用沙锅加水煎热开.座熏.水温后用纱布洗患处(肛门）有特效。



　　绝招治痔疮

　　儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好心人讲：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！



　　(8)功效神速特效治疗 急性乳腺炎 乳房有硬块 疼痛 乳房红肿热痛

　　哺乳期胀奶时也会出现乳房疼痛，有硬块 乳房为发作性的疼痛，胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部触痛者到剧烈疼痛，剧烈的持续性烧灼样疼痛，

　　用老丝瓜干壳一条烧成灰末炒鸡蛋，吃下疼痛马上消失。其功效神速。





　　(9)女性不来月经和经期腹痛
　　把老丝瓜烧成炭，研末，用温酒调服，对于治疗女性不来月经和经期腹痛有很好的疗效。
　　丝瓜适合女性食用的另一个重要原因，是它具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑。


　　(10)四肢麻木
　　老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。




　　(11)治疗筋蛇病

　　皮炎红斑狼疮专生在筋上，土脯 蟑螂 大蒜 红糖 稀饭 捣细成膏涂于患部。


　　(12)胃痛方
　　用红枣7个去心，每个装入胡椒仔7个用火烤黄色。再与生姜冰糖水煎服下。

　　(13)特效 青春痘之治疗法

　　猪小肚内装绿豆炖吃2次。消除痘子，而且没有痘痕。

　　(14)痢疾、泄泻


　　吃菠萝或者菠萝罐头一次消除。治久泻不愈特别有效。比泻痢停好用。
　　大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈

　　(15)胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎
　　肠胃炎、腹泻
　　大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治
　　每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
　　(16)补肾偏方
　　60克花生米，60克干大枣，先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，连汤汁一起吃，治疗浮肿肾脏受损严重的肾病



　　(17)奇效专治关节炎
　　朝天辣椒四两，不含碘的工业盐四两，高度酒八两；浸泡一周后即可使用擦拭患处。治疗关节炎手指关节肿胀，疼痛不能弯曲的关节炎，

　　(18)风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩、股骨头坏死、椎间盘突出、腰腿痛等一切骨科疾病
　　配方：麻黄10克、艾叶10克、乌梢蛇15克、蕲蛇15克、乳香10克、白芷10克、威灵仙50克、千年健10克、钻地风10克、伸筋草30克、鸡血藤30克、羌活15克、独活15克、牛夕15克、当归12克、防己12克、桂枝15克、木瓜12克、葛根15克、穿山甲15克、蚂蚁50克、黄芪20克、白术15克、一口钟80克（红喇叭花＼牵牛花）、金樱子15克、甘草15克。药店加工成粉。
　　服法：每天服3次，按各人病情轻重每次5到10克（一小汤勺或两小汤勺）三餐前半小时服用。一到三副药可以根治

　　(19)关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）
　　关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。

　　(20)颈椎痛
　　颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

　　(21)骨刺（骨质增生）
　　骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

　　(22)肩背筋痛
　　肩背筋骨疼痛方用。槐花子 胡桃 脂麻 细茶叶各五钱 用水五碗煎至一半热服。神效无比

　　(23)便秘（大便燥结、排便困难）
　　用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈

　　(24)前列腺炎
　　麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

　　(25)男子性功能减退
　　活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

　　(26)鸡淫
　　有人阳举易泻，一交即泻，百治不效。医以大蚯蚓又名曲蟮。要韭菜地内者佳十一条，破开长流水洗净。加韭菜汁捣融，滚酒冲服，日服一次。服至数日，即能久战可望生子。

　　(27)乳胀
　　妇人乳多发胀。方用红花 归尾 赤芍 牛膝各一钱煎服即愈。
　　方用麦芽炒二两 川芎一钱 当归 白芍各三钱 生地二钱 煎服即消。



　　乳汁不通
　　方用川贝母 肥知母 牡蛎粉各等分 为末用猪蹄汤调服二钱。即通。此秘方也。

　　(28)洋葱


　　每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，预防骨质酥松症，治疗哮喘，治疗糖尿病，预防胃癌，预防胆固醇过高及分解脂肪，发散风寒的作用能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症；复发性口腔溃疡，祛痰、利尿、发汗、预防感冒对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用洋葱浸葡萄酒可治糖尿病，眼睛疲劳模糊不清，治疗尿混浊的白尿症，肚胀的便秘症以及夜晚频尿症，不眠症，膝盖! 疼痛、白内障、老花眼，老人痴呆。

　　口腔溃疡一撒消
　　西瓜霜含片4片，抗菌优3片，西咪替丁4片，强的松片5片，维生素b2片12片，冰片（中药）适量
　　制法：上药用研钵研碎混匀，装在小药瓶里（卖药后废弃的瓶子）即可，用后拧紧瓶盖。
　　用法及用量：用时取出药面适量洒在口腔的溃疡面上，含3----5分钟后吞服，一日三到五次!
　　注意事项；磺胺类药物过敏者禁用，疱疹和患有高血压，糖尿病的患者应在权衡利弊中选择使用

　　刮痧法：内脏病瘀滞开锁法
　　肩胸锁 ：心肺病必见此处有紫黑点或瘀疱成串
　　膝关锁 ：肝胆病膝关乃指内外侧，肝胆病日久其气血必瘀积在此处
　　三阴锁 ：三阴乃指三阴交，绝骨处，此处必须刮出瘀点疾病才见好转．肾脾病解开三把锁，脏腑才安宁。
　　刮推疗法实是集推拿点穴之长，结合药物外用浸透法精华而成刮推的不传之秘．除了以上疑难病治验开锁法外，以下四肢反应显示必须重视：
　　心肺：四肢内侧上部；
　　泌尿生殖：四肢后下侧部；
　　胃肠：四肢前侧中部；
　　肝胆：四肢外侧中部。
　　刮出瘀疱或极痛之点后运用点穴法一日一次，一次点按七、八分钟，10 日一疗程。可以极为显著的增强治疗效果。
　　按照中医上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，前病后治，后病前治的原则（原左右对治法：如病在左治在右）再加一条任督有病四肢冶，上下左右肢，经穴对应治。
　　如坐骨神经痛．则在肩胛与臂的骨缝中刮出痛点或挤包，其痛即减！虎口痛刮太冲，手三里刮足三里，三阴交刮内关，外关刮绝骨，膝盖刮肘关节，手背刮脚背，劳宫刮涌泉，需悉心体认，不用认经识穴，不管寒热虚实理阴阳五行．而且效果绝佳。这是初为医者首先必须记住的。
　　由于刮推必须等瘀点，瘀包退后才能再刮推，因此每天可在最痛点点穴增强疗效．以上的这些不传之秘，是任何一本刮痧疗法所没有的，真正掌握这些秘法，才能真正达到治病的目的，否则仅能是保健.

　　同仁堂10大传统经验养生方
　　三花清凉茶
　　主要成分：金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。
　　用途：具有清热解毒、平肝明目的作用。适用于压力大而至情绪容易激动，面部烘热，口燥咽乾的人群。
　　用法：沸水冲泡、泡淡为止。
　　荷叶饮
　　成分：山楂5克、荷叶5克、薏仁米3克。
　　用途：山楂、荷叶、薏仁米具有清暑利湿、美容瘦身，消食健胃的作用。
　　用法：沸水冲泡、泡淡为止。
　　决明子苦丁茶
　　主要成分：决明子8克、苦丁茶10克、甘草2克。
　　用途：具有清热降火、平肝明目、调血脂、调血压的作用，特别适合有高血压的老年人服用。
　　用法：沸水冲泡、泡淡为止。
　　双花洋参饮
　　主要原料：西洋参2克、金银花2克、贡菊2朵、麦冬3克、甘草2克。
　　用途：具有清热、益气、养阴的作用，适用于易疲劳，易上火人士。
　　用法：沸水冲泡，泡淡为止。
　　洋参石斛饮
　　主要成分：铁皮石斛2克、西洋参2克、枸杞子3克。
　　用途：长期饮用可补益脾胃，护肝利胆，增强体质，滋养皮肤，促进循环，明目亮眼。
　　用法：沸水冲泡、泡淡为止。
　　佛豆玫瑰茶
　　主要成分：佛手3克、豆蔻0.5克、玫瑰花0.5克、甘草1克。
　　用途：具有疏肝理气，和胃止痛的作用，适用于胸闷不舒，食欲不振的人群。
　　用法：沸水冲泡、泡淡为止。
　　养元参麦茶
　　主要成分：生玉竹10克、党参5克、麦冬5克、枸杞子5克、炙甘草5克。
　　用途：具有补中益气、生津温肾的作用。适用于电脑前忙碌工作的您，长期饮用可增强体质，补气养生，提高生活品质。
　　用法：沸水冲泡、泡淡为止。
　　养颜茶
　　主要成分：灵芝2克、生玉竹2克、麦冬2克、七彩花1克、千日红0.75克、藏红花0.1克。
　　用途：具有养颜、助睡眠、提亮肤色、减压的作用。
　　用法：沸水冲泡、泡淡为止。
　　亮肤茶
　　原料：当归3克、炒白芍3克、甘草4克、西洋参1块、桃仁3克、大枣3枚。
　　用途：具有养血、活血、祛瘀的作用，长期饮用可“由内养外”改善肤色，养生健体。
　　用法：沸水冲泡，泡淡为止。
　　乌发茶
　　组成：何首乌2克、女贞子2克、黑大豆2克、墨旱莲2克、人参叶2克。
　　用途：具有补肝肾乌须发作用。
　　用法：一天一剂，煎服。

　　治高血压：

　　（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。 （2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

　　（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

　　治低血压：

　　甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

　　治血脂稠：

　　（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

　　（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

　　脸上黑星（雀斑）：

　　元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

　　治脚汗. 脚臭：

　　白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

　　治脚气：

　　韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

　　治神经衰弱：

　　浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

　　立治牙疼：

　　白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

　　根治牙疼：

　　蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

　　治口腔炎：

　　西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

　　治烂嘴：

　　用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

　　治咽炎：

　　海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

　　治中耳炎：

　　韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

　　治耳鸣耳聋：

　　雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

　　治感冒：

　　香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

　　治偏头疼：

　　生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

　　治头痛：

　　白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）

　　治头晕头痛：

　　黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 治痔疮：

　　皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

　　治阴痒肛痒：

　　醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

　　治鼻出血：

　　（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

　　（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

　　治鼻炎：

　　苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

　　治青光眼：

　　向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

　　治眼流泪 . 角膜炎：

　　鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

　　快速美容：

　　鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

　　治青春痘：

　　用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

　　治手足裂：

　　五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

　　治黑斑：

　　当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效

　　治肩关节周炎：

　　生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

　　治胆囊炎：

　　玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

　　治肠胃炎：

　　木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

　　治肠胃炎：

　　木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

　　治类风湿性关节炎：

　　辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈

　　治气管炎：

　　炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。

　　治胆结石：

　　鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

　　治肾结石 . 尿道结石：

　　核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。

　　治胃病：

　　血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。

　　治胃胀胃满：

　　黑白丑焙干研末，白开水冲服，每天3次，每次10克，七日治愈。

　　治四肢麻木：

　　生姜，大蒜各20克，切碎拌陈醋100克，加水一碗煎开熏洗患处。

　　松树全身都是宝，常见病症的民间传统松树疗法
　　1、高血压 将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。

　　2、心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

　　3、心功能不全 最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。

　　4、脑溢血中风 取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。 动脉硬化 每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。

　　5、预防脑梗塞 将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。

　　6、哮 喘 过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

　　7、中风口邪(斜) 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。

　　8、风热牙痛 取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。 又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。

　　9、虫牙痛将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。

　　10、牙龈肿痛 用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。

　　11、牙周病 在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

　　12、口腔溃疡 以脱脂棉沾松针汁压于患部。

　　13、口 臭 常以数枚松针置于口中咀嚼。

　　14、禁声失语 因说话过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针;也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。

　　15、反胃吐食 以松节煮酒细饮。

　　16、宿 醉 以红松针煎煮服用。

　　17、失 眠 日常多吃松子，或饮松针茶。

　　18、体 虚 取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

　　19、晕车船 坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

　　20、肝虚目泪 用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。 慢性酒精中毒 以松针煮茶，每日数饮。

　　21、急性胃炎取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

　　22、糖尿病口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。

　　23、肺结核、肋膜炎取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

　　24、盆腔炎 将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

　　25、便 秘 取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。

　　26、老年性痴呆症 取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。

　　27、久聋不听 取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。

　　28、过敏性鼻炎 用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。

　　29、眼底出血 治法：同过敏性鼻炎。

　　30、关节酸痛 用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）;或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。

　　31、痛 风 松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

　　32、转筋挛急 用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。

　　33、跌打伤损 治法同转筋挛急症。

　　34、肩关节周围炎、颈椎病 煎煮松针，代替茶饮。

　　35、体表溃疡 取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。

　　36、疥癣湿疮 将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2－3次。无名肿毒松香400克、铜青10克、麻仁25克，混捣后分次摊贴患处，1～2日换1次。

　　37、大风恶疮 松针1000克、麻黄（去节）250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10～20克。

　　38、阴囊湿痒 以松针煎水洗患处。或用松香末卷入纸筒，加花椒3粒，香油浸3日，将纸筒取出燃烧滴油，取油搽患处。搽油前应将患处洗净。

　　39、妇人白带 松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10～15粒，每日3次。

　　保健粥
　　黑豆（1小把）
　　黑米（2把）
　　黑芝麻（1小把）
　　百合（10片）
　　薏仁（3把）
　　核桃（2个）
　　大米（2把）
　　莲子10个
　　红糖（适量）

　　宝宝两三岁的时候特别容易摔跤，一个不小心摔到头了就是一个包包，千万不能揉搓，马上涂抹上猪油，就不会起包了！

　　上火引起的牙痛,一杯白酒，放入鸡蛋清,搅匀,含在嘴里五分钟,吐掉

　　@净心静心 1111楼 2014-02-24 22:41:26
　　求长高！！
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　　每天晚上用小锤子敲左右两个大脚趾指肚，敲得发热为止。坚持几个月会有明显效果~但是只针对生长期的人哈！过了生长期不知道是否有效

　　老年人失眠
　　酸枣仁打粉小火炒。天天泡水当茶喝

　　腮腺炎，把仙人掌的外皮去掉，把里面的肉捣烂成糊糊，用纱布包着，糊在脸上，连用三天见效~

　　落枕后按压手背上的落枕穴...极有效............食指和中指之间凹陷处.

　　把李子泡在泡菜坛里一个星期就可以用了！治腹泻极有效！

　　第二个，出枇杷的时候，买几斤去皮去核，加水加大量白糖一起熬！熬到糖水起丝很稠了就可以了！放在冰箱里备用，治咳嗽！！

　　白酒泡杨梅，要泡的够久才行，专治着凉拉肚子。

　　治疗小儿积食，吃啥吃多的就用啥烧成碳来熬水喝，比如肉吃多了，就用肉骨头烧焦，饭吃多了就用煮饭的锅巴烧焦。淡淡的苦味，不好喝，但是貌似真的有效。还有消化不良用鸡珍内皮晒干后磨粉和水服用。这个确实是有依据的，鸡内金确实可以治疗消化不良

　　偏方治尿床，是用猪尿泡就是猪膀胱洗净后装糯米进去，蒸熟了吃掉，吃三个就不尿了

　　用一根筷子蘸上盐抹在扁桃体上，闭上嘴几分钟，治扁桃体发炎的，那效果杠杠的。
　　还有一个治磨牙的，说是站在门后吃舅舅从门縫递进来的猪尾巴，必须是舅舅买的，这个是听说的，不知道有没有效。

　　治疗小儿肚子着凉腹痛，用蜂蜜涂在肚脐周围，用大人的手掌粘上去再直直的提起来，再粘，反复这样后蜂蜜会变成奇怪的灰白色的东西，一般做完就会止痛。然后用东西刮下来后用热毛巾擦干净。一次就好。

　　腮腺炎偏方，用毛笔蘸黑墨水把整个肿起来的地方画个圈，里面写个虎字。意思是老虎把猪吃了。所有病就好了。

　　宝宝拉肚子
　　番石榴叶子小火炒干，吃的时候用开水泡水喝。当时拉肚子都是拉水出来，吃三天完全好了！

　　身上有什么奇怪的硬包包，都可以用仙人掌去刺去皮切片敷患处，仙人掌真是个好东西

　　取一把大米，用棉纸包好，然后放煤球火上小火烤（煤气灶也行，注意得是小火），烤成黑乎乎一团后，敲成碎末。肚里积食时，用开水冲几勺烤的大米末喝掉。

　　在溃疡出现的前两三天，也就是说还没发展大的时候，嘴里含块小冰块，（就是夏天加可乐里那种，）冰长溃疡的地方，大约十分钟，第二天就不会继续扩大了，慢慢好了。找不到冰块买个冰淇淋也行。但是对于已经变大的溃疡就没有什么作用。

　　失眠的偏方

　　1、到药店买二两中药“远志”，每天3钱泡水当茶喝，或将远志洗净与瘦肉剁碎加调味食用。一周左右见效。
　　2、睡觉前深桶泡脚，以能忍耐热度热水为佳，泡脚泡至膝盖以上为好。
　　3、睡觉前饮一杯热葡萄酒，依酒量定量最多不超过二两。

　　治瘊子的偏方：抓一只螳螂，让它在瘊子上咬一口。螳螂一般是不咬的，要慢慢逗它，咬完后很快大瘊小瘊都消失。 记得咬完把螳螂放生啊

　　红眼病人奶滴一下，立马ok。
　　瘀血不通，土豆去皮，往一个方向擦，很快散淤血。
　　鼻炎，早晨起来不刷牙用自己口水弄进鼻子，坚持鼻炎就好了。

　　喝酒喝多了后胃难受有很好效果的偏方吧。

　　白术、白茯苓、白芍药各少许，可以一起用热水泡过后饮用或者煮过之后饮用效果更好。

　　应酬喝多了难受就喝一大杯这个，非常有效果。

　　治疗胃溃疡的偏方

　　方法如下：猪肚一个 洗净 里面放上半斤生姜 再把猪肚用针线缝好 在水中煮2小时 最后拿出来拌上酱油吃即可

　　补气血的偏方
　　拿一个保温效果好的保温杯，晚上丢三颗大红枣进去，尽量把红枣撕开一点点，让里面的肉露出来，然后把刚烧开的水灌进去，第二天早上起来喝掉。

　　去头屑，头油，脂溢，脱发的秘方
　　洗发水里加香附和侧柏叶颗粒，药店里买香附和侧柏叶的中药超微配方颗粒，香附侧柏叶颗粒各10g， 加入200ml任意品牌洗发水中 搅拌均匀 ，让药和洗发水充分融合成药液。静置24小时后使用。
　　建议： 洗头时 多揉搓按摩一会头皮

　　记住不是香附和侧柏叶的药材 而是中药浓缩颗粒 只有浓缩的粉末和颗粒才能加到洗发水里 也才能发挥应有的效果吧 药店也有卖的 三九牌的

　　包装上有写明：香柏波 专治头痒头屑 头油 脂溢性脱发

　　也可以直接对在水里泡头皮按摩使用。

　　头屑，脂溢
　　复方水杨酸酊剂，克霉唑癣药水。用棉签蘸上药在发根擦涂。

　　治疗手足怕凉的偏方
　　1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。

　　这是一位60多岁师兄分享，他原有老花和近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜，有空就按这三个穴位：明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠时间，这时我们可以利用穴道按摩法来舒缓眼睛疲劳症状。 　　

　　在我们姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨，明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。

　　刺激的方法是：用另一手拇指和食指夹住，以拇指指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要稍微感觉疼痛的力气来指压即可。这是项简单按摩方法，当工作的休息时间、或行车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述刺激来消除眼睛疲劳，便可轻易入睡，以上方法还可改善白内障。

　　1、清理血管壁的好方子；

　　丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。

　　2、调节虚寒体质方子；

　　干姜，肉桂，蜀椒。1:1:1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。

　　3、各种骨刺；

　　用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

　　4、退烧奇方，立见奇效；

　　（1）999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。（2）用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约30分钟后微微出汗，就好了。《养生堂》（3）蚕砂10克竹茹10克陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好，重者2--3次就退烧了，就不用喝了。

　　5、治疗尿蛋白方；（赵林教授）

　　每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治。

　　6、治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）

　　五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

　　7、心阴虚失眠，手足热；

　　天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。

　　8、小米粥可控制糖尿病。

　　每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

　　9、治疗冠心病偏方：

　　干黑木耳2钱用冷水发好，干圆红枣5个，鲜瘦猪肉1两切丝，加冷水3碗煮到剩2碗，不加任何调料，全部食用，每天一次。两斤木耳基本根治，我母亲吃了不到两斤

　　10、胃溃疡，胃粘膜脱落：

　　用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。一般2-3次即愈。

　　11、胃气不足。

　　方法、取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。

　　12、十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃

　　把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。

　　13、疼痛不舒服

　　最好自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效

　　14、专治骨刺

　　生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的1份，小黑豆的半份，加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来。有风湿的，腰突的都可试用，一般5--7天就好。

　　15、大枣护肝脏：

　　大枣20--30克，花生仁10克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。

　　16、气血双补：

　　主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好了，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。

　　黄芪10--15克，西洋参3--5克，枸杞子6--10克，黄精10克。【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。煎泡都可以，（水可加没味为止）

　　17、冬季养生汤五仁参芪汤

　　核桃仁3克，花生仁3克，杏仁3克，枸杞子克，生薏苡仁3克，生人参3克，黄芪3克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。

　　注意事项、只可饮水不必吃其中东西！

　　18、对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。陈文伯教授
　　地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各三克，热水冲泡饮用。

　　19、所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那（外用）各种癌症的疾病。
　　麝香止痛酒：
　　麝香1克，草红花10克，血竭、乳香、没药各3克，川乌、草乌各2克，丹参10克，苏木10克，七叶草10克，土鳖虫10克，地龙10克，川穹9克。56°~65°白酒4两。按着顺序放到瓶里，最后加65度白酒泡2周，（1斤北京二锅头）没过药，每天摇3遍瓶子，用时涂上。冠心病擦前胸后背的位置。

　　20、肾结石：

　　吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒，三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄子两个啤酒不到三个小时就从尿道排出来了！

　　21、阴阳同补的膏方、《滋阴益气膏》

　　炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克。（慢煎）

　　22、治脑动脉硬化；

　　山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟打浆，山楂加水煮熟取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即可）每天一剂，补肾健脑，调血脂，助消化。

　　23、治疗三叉神经痛偏方：

　　老母鸡一只去五脏，红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片。把这些药用纱布包好塞到鸡肚子里煮好，吃肉喝汤，分2-3次吃完。药一定要到正规药店买。这个方子是河南商丘一个朋友的父亲得了此病，多方医治无效，一个安徽游医给他开的此方吃了一次就好了.

　　25、阴虚阳虚双补

　　海渗（每天一个，补肾时间为下午17--19点）

　　26、气血双补黄芪大枣汤

　　生黄芪、15克、大枣、5枚将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2-3次。如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。

　　27、牛皮癣

　　肉桂200g研为细末，装入瓶内密封备用，用时根据病损大小取肉桂末适量，用好米醋调成糊状，涂敷病损处。2小时后糊干即除去。若不愈，隔一周后再依法涂敷1次。

　　28、头痛的治疗：

　　（1）白芷，羌活1:1打成粉，装胶囊，一天2-3次。(2）川芎15～20克，茶叶6克，水煎，饭前热服。行气活血，祛风止痛。《菊花枕是一种传统药枕，菊花、川芎、丹皮、白芷等中药》利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成份散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保健的目的。

　　29、韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染：

　　如伤口有感染征象，可加庆大霉素针合用于蜂蜜中，可起到直接消炎的作用。临床治疗病人近千例。

　　30、用丁香、蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：

　　对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼腰疼腿疼的都可以用。实在不好配这个药，2:1的比例也可以。用生姜擦贴面，可以打开毛孔时间是4--6小时，用后温水洗净即可。（养生堂2011，8，30）

　　31、治疗高血压：

　　吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，1月为1疗程。

　　32、保护眼睛的方法，用于飞蚊症。

　　100克霜桑叶，100克生黑芝麻，加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。。（养生堂2011，1111）

　　33、可以有效缓解眼部过度疲劳，眼睛干涩，视力下降：

　　肝火上升，电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意，比如电视机屏幕要放低，避免眼泪的大量挥发，眼药水尽量少点，如果发生了眼睛过干的问题。唐老也送给大家一个日常熏方来缓解干眼症：
　　银花9克，紫草9克，蒲公英9克，菊花9克，薄荷5克
　　上药熬水熏眼睛

　　34、新的眼保健操：

　　太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂。

　　35、自汗，盗汗，遗尿

　　用五倍子打成粉贴在肚脐上。

　　36、治血脂稠

　　（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

　　（2）山楂.银杏叶.绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

　　37、外痔

　　每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。

　　38、尿酸高（720）

　　苹果300克胡萝卜，300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用，约半个月。39、治疗肩周炎、用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例，每次1丸，日服3次，10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例，好转者3例，无效者1例，总有效率为98.6%。

　　40、胆囊炎

　　用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮水喝。

　　41、手脱皮

　　用维生素c注射液擦（搓搓）手，双手对搓，液刚洗掉，每日2次，3天一疗程，一般一次显效。

　　42、固本春寿酒（养生堂）

　　人参30克,熟地黄30克丹参50克生地黄30克枸杞子30克五味子10克麦冬30克山药30克莲子肉30克红枣30克龙眼肉30克白酒4000毫升。自制药酒，就可以达到延年益寿泡14天可饮，饭后半小时，每天2次，每次1-2小杯。肾气不足、脾胃虚弱、淤血阻滞。

　　43、强筋壮骨药酒（养生堂）

　　骨碎补50克，补骨脂50克，杜仲50克，牛膝50克，枸杞子50克，黑大豆50克，胡桃肉20枚，大枣20枚，白酒4升。大豆炒香，与它药共研粗粉，大枣掰碎，装入纱布袋中，扎口，置入白酒中，浸泡15日后，过滤，去渣饮用药酒虽好，服用也不能过量，一般每天两次，饭后半小时服用15毫升就可以了。另外药酒也不能与西药同服，酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西药的疗效。

　　44、防治痰湿的方子（养生堂）:

　　生山楂10克、茺蔚子5克、红花3~5克，决明子3~5克，煮水或泡水喝。（注、如果是大便稀经常拉肚子，去掉决明子；如果大便特别干，则可适当加量）。

　　45、预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子（养生堂）

　　山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮。

　　46、眩晕证

　　基本组方、泽泻60g，白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g，三七5g；高血压病加桑寄生、石决明各30g，菊花l0g；高脂血症加山楂、半夏、茯苓各15g。每日1剂，水煎服，早晚各1次，以15天为l疗程。

　　47、排除体内湿气的方法

　　喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）、单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。

　　赤小豆10克，薏苡仁10克，加水熬煮20~30分钟，加适量糖，每日一到两杯，当茶饮。

　　48、外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法（养生堂）

　　通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环，达到治疗角化过度和皮肤皲裂的效果。常用的方法可以告诉大家一个外敷的简易方。平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白，这个方子叫二白散。轻者可以一天一次，一次用药30分钟，重者可每日两次，每次用药两小时，更重者还可以封包。
　　二百散：白芨粉2.5克，白鲜皮粉2.5克，一盒20 克的氧化锌软膏，橄榄油适量，调成酸奶样稠度的膏剂。

　　49、巧治褥疮

　　京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉，调均备用。先清洗创面，在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷在疮面上。轻度5-7天可痊愈，重者20天左右即可痊愈。

　　50、醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。

　　醋泡方（养生堂）：土槿皮10克青木香10克苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周，涂抹患处每日两次，或寖在脚气里。如果是治疗灰指甲就先用锉，锉指甲表面，然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右即可。一般1-3个月转好。注意、有过敏，溃疡，不舒服感觉要立即洗掉。

　　51、辛香酊早泄灵

　　组成：细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。

　　用法：将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之 部位，经1.5-3分钟后即可行房事。

　　52、头部的脂溢性皮炎

　　专家给大家一个很好的方法，自制香柏波（养生堂）洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂，（中医院有）将香附和侧柏叶的颗粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上，然后静置24小时以后再使用。

　　53、自制甘油润肤水（养生堂）

　　甘油润肤水、开塞露和纯净水以1:2的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。甘油润肤水是用我们很常见的开塞露制作的，大家一定有疑惑，开塞露是通便的，怎么能涂抹皮肤呢？因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用，就能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果，而且我们平时经常会给患者使用这种甘油润肤水，都有不错的疗效。

　　54、气血双补法

　　黄芪，当归粉冲水喝补气补血两三个月就有效果了效果非常好，也可加点红枣.枸杞.黄精进去以每天5克量熬浓汁冲水喝更好。

　　55、
　　

　　56、口腔溃疡

　　用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果。

　　57、干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。

　　58、（外敷的方法）对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效

　　可以采用天麻通络散外敷的方法进行治疗。用天麻20克，南星15克，草乌15克，川椒10克，细辛5克，鸡蛋清1个，白酒适量，搅拌均匀敷在患处。15--20分钟即拿下来。（皮肤发热发痒即拿下来）。

　　59、治疗关节炎的特效验方介绍给大家

　　如下、白芥子15克，花椒15克，共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好，再用毛巾包扎。包好后3－5小时即可解开。效果不错，大家可以试试。

　　60、血虚气虚

　　推荐人参养荣丸，它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。还可用归脾丸或八珍颗粒。人参养荣丸重在健脾养血，偏于温补，最适于久病体虚气血不足，以面色萎黄，形体瘦弱，食欲欠佳为主要表现；而归脾丸偏于养心安神，另外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一个平补气血的方子，能够调和荣卫，滋养血气。


　　

　　61、体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友）可以试一试

　　原料有：1、大枣、5－6颗；2、枸杞、7－8颗；3、桂圆、4－5颗；4、红糖、1小块。

　　方法是：每天晚上熬水喝。

　　以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。

　　62、鼻出血

　　用白茅根煮水喝（泡水也可）。

　　63、膝关节寒冷小方

　　可以用姜粉和面粉1、1，调成糊状，摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面，10到15分钟，治寒湿。《百科全说》

　　64、养生堂裴学义：辛凉化湿健五脏

　　（1）清心火(竹叶灯心汤代茶饮)儿童、竹叶1克，灯心1克煎代茶喝。成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当然最好是针对心火旺的失眠、烦躁，成人用量可以多一些。

　　（2）肾的湿热(辛凉派，石膏孔，茅根荷叶代茶饮)茅根荷叶代茶饮方子、茅根20克，荷叶10克，水煎服，代茶饮，喝3-5天停几天再喝。

　　（3）缓解肝部湿热可以用的方子:佛手10克，生麦芽15克，生山楂6克2粒冰糖。代茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代茶饮、生麦芽10克-15克。

　　（4）清肺热芦根具有、清肺热、生津、防感冒的作用。如何制作呢？方法、芦根30克，梨1个，榨汁。成人糖尿病可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢？舌质红，舌尖红，舌苔厚腻。）

　　（5）脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等症状。针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭。竹茹10克橘皮10克煮水代茶饮7天。竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾胃虚寒；脾胃虚寒的症状、面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多，专家建议我们要学会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔、舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥，（灶心土30克煮水取汁+小米）或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的。


　　

　　65、手抖，脚抖

　　一个泡手、泡脚的方子。对于筋脉受损，气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森，手抖，脚抖也可用毛巾侵药液敷脚）。可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、消肿止疼的效果，煮沸10-20分钟，每天泡2-3次，需泡20分钟.不烫为宜。


　　


　　还有一个小动作、两手心向前，手指张开，左右摇摆100下。《养生堂》

　　66、便秘

　　喝一小碗自配饮料、把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝，非常好。（中华医药）

　　67、预防风湿的小方剂

　　这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。

　　药物组成、川牛膝20g、木瓜30g、独活20g、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g。

　　制作方法、以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中，加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用。

　　68、针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。

　　枸杞子4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用。《养生堂》

　　69、干燥综合症

　　中药润肤液：白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，开塞露1小瓶。放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可。《养生堂》

　　70、水肿

　　用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。（肾虚）

　　71、湿疹

　　复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。

　　72、脚跟疼

　　中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。

　　73、青葙子治疗高血压

　　每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。

　　74、补气养血功效的食疗方

　　五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水500-800毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的人群，长期患有慢性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血。《养生堂》

　　75、治疗手足怕凉的偏方

　　1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。

　　76、补血良方

　　四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹热服，是补血最重要的处方。

　　77、补心气用生脉饮，心肺同补；补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的。

　　78、现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很多等。这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的国度。

　　79、养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。

　　80、有医说一、四季良药{藿香正气}

　　81、操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继续深入，造成心阴虚。天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，是养心药里的王牌。

　　82、陈老用来治疗和预防脑中风的小秘方

　　牛黄祛风汤：地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃。每天还可以用5-6片山楂泡水，冲服三七粉1克。（养生堂）

　　83、风湿，脾虚寒，鼻窦炎

　　用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效，

　　84、陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方

　　方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。治疗腰痛小方、骨碎补10克，补骨脂10克，藏红花1克，血竭3克，蟞虫粉10克，巴戟10克，威灵仙10-15克，独活10克。（养生堂）

　　85、配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”

　　此药酒适用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。灵仙止痛酒（外用）配方、雷公藤9克，川草乌5克，细辛5克，乳香15克，没药15克，土蟞虫15克，白芷10克，骨碎补10克，威灵仙30克，青风藤10克，海风藤10克，羌活10克，草红花15克，川芎9克，全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条。1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。（养生堂）

　　86、前列腺生

　　一天3顿粥，（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克，红小豆10克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。。（养生堂）

　　87、奇效头痛散

　　川芎15g,天麻10g,细辛10g,白芷10g田七10g,葛根15g,白芍20g。主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛.日服3次,每次3g,温开水沖服（.广东省揭阳市名中医）

　　88、单纯的痛风，只需秦皮10克、络石藤10克即可。（降尿酸）（养生堂）

　　89、前列腺炎、可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。

　　一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散、丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时，热天3-4小时（每天一次，一般贴一周）

　　90、前列肥大

　　白胡椒15克，细辛15克，研末，取药3克，放脐窝中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，10次为一疗程，后停2天继续下疗程，（前列腺肥大，小便淋漓，难解而无湿热者有较好的疗效。

　　91、气虚阴虚

　　灵芝15克，黄芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。（养生堂）

　　92、治腱鞘炎的方子

　　把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，（北京同仁堂）

　　93、中老年人腰腿痛

　　方法是：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。”

　　94、现在是夏季，天气炎热，人就容易昏昏沉沉的，还容易中暑，王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟，冰片1克，薄荷5克，皂刺5克，打成细粉之后当成鼻烟使用，可以清凉开窍，是人头脑清醒。（养生堂）

　　95、有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随身携带，根据不同配伍也能起到保健的作用。

　　公丁香10克、草红花20克、豆蔻10克，装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊，适合有心梗危险的人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。

　　金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒（花椒）20克、怀牛膝10克，装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。（养生堂）

　　96、对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子：女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟，代茶饮。（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝）

　　97、本着“健康排毒一身轻”的目的，李老还特地为观众带来了一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子·扶正排毒饮，具体服用方法、适宜人群详见节目。

　　扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。

　　98、专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。

　　避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法：一是气血充足；二是理气活血。要想做到这两点，李老推荐了一个很好的食疗方：枸杞杂粮粥。

　　枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。（养生堂）

　　99、治颈椎疼：

　　威灵仙5-10克，葛根10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。（养生堂）

　　100、气虚表现、乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，头晕自汗，舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚，那您可以用灵芝益气汤、灵芝15克，黄芪15克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力，以补五脏之气。气够用了，就有劲了，气足了，就能够防御外泄了，不容易感冒了。

　　101、阴虚表现、五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面红，舌红少苔：

　　灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮

　　女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，以补五脏之阴。阴液足了，不容易上火了，就不烦躁了，口也不干了。

　　102、脚气

　　①复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。②羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎，＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患处。（万家灯火）

　　103、老年斑

　　葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。。（万家灯火）

　　104、痤疮（豆豆）

　　内服：枇杷逍遥饮、枇杷叶10克紫丹参10克，杏仁10克，补骨脂10克，制大黄10克，蒲公英30克，水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次。。（万家灯火）

　　外用：赵氏二白散、杏仁30克，白蔹30克，白石脂30克（研末），把鸡蛋清调药外敷皮肤上。

　　105、失眠：

　　①甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。

　　②老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂圆肉5克，煮水代茶饮。

　　106、白发

　　桑麻丸：首乌100克，鸡蛋2个加水煮，水量以淹没药蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟。再加少许白糖，稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。（万家灯火）

　　107、脱发

　　（内服）大黑豆500克，水1000克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服6-9克，一天2次，温开水送下。

　　（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。

　　108、头屑

　　用侧柏叶50克，加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过，洗后头皮有很清爽的感觉，也不会使头发干涩。

　　109、口腔溃疡

　　①导赤散。

　　②生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。

　　③大枣10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。

　　④外用、细辛10-20克研末，用水调成糊剂，加蜂蜜10-20毫升，放脐窝中，用纱布盖好并用胶布密封贴3天。

　　⑤用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果（万家灯火）

　　110、牙痛

　　清胃散：生地黄10克，当归10克，丹皮6克，黄连5克，升麻5克，生石膏20克，水煎服，主治红肿热痛的实火，三天见效。。（万家灯火）

　　111、口臭

　　泻黄散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后温服。（万家灯火）

　　112、减肥

　　①干荷叶和冬瓜皮1、2的比例；②芡实、金银花、莲藕各一斤，蒸熟晒干研末，每次服20-30克，1-2勺。

　　113、类风湿，风湿

　　川乌4钱，草乌4钱，川牛膝4钱，人参4钱，肉桂4钱，白虎骨一块（没有可不用）60度白酒3斤，寝泡10天，每晚喝一小盅。

　　皮肤粗糙和皱纹增多的内外补水美容法
　　使用方法：玉竹可以多用些水煎煮，然后当成一天的白开水喝，这样会时时起到身体里有源源不断的 “润”肺脏和皮肤的最好效果。白芨要加工成细粉，然后用水调稀，做个面膜，然后会感觉 皮肤明显细嫩，以白芨作为基础来嫩肤美白在中国已经有千百年的历史了。两者同时使用， 一个从内滋生水分润肤，一个锁住水分养肤，效果来得更明显。 效果观察：极少有人对白芨产生不适应，所以建议在正式使用前，请先以局部皮肤先试用。玉竹可能会 让人的大便偏稀，这是正常的情况，停药后自然好转，不必用药纠正。

　　祛风疹消瘙痒
　　地肤子15克，防风6克，煎好后的药汤内服

　　祛湿气消油皮
　　使用方法：薏苡仁60克，用水煎煮约1小时，米烂即可，在关火前15分钟，把用纱布包好的藿香3克投入锅中，关火后，去掉纱包，喝汤吃米。
　　效果观察：湿是一种比较难于去除的垃圾产物，所以效果比较明显可能会是几天甚至是一周以后，不要着急。

　　祛除黄褐斑
　　使用方法：生黄芪15克、当归5克，水开后煮三十分钟即可，倒出汤液，再加水，第二次仍然水开后再煮30分钟，两次混合后一日内饮用即可。
　　效果观察：服用黄芪水后，如果感觉到放屁是很好的事情，证明黄芪开始在推动你身体里的气血运行，大胆去放，越臭越好，什么时候开始再也不放屁了，可以观察一下你面部色斑的状况，完全消失是一味中药很难做得到的，但是明显的降低色斑和周围皮肤的对比度是可以做到的。同时肤色会有所增白，而且光泽增加。

　　祛面部痤疮、肤色增亮
　　适用人群：颜面部生痤疮，或红肿、或成脓，或有大便秘结
　　使用方法：白芷6克、大黄2克，煎水服用，具体方法同上。如大便仍不通畅可逐次增加大黄用量，至大便通畅为止。
　　特殊用法：白芷和大黄等分研成极细的粉，用生蜂蜜调成糊状，涂抹于痤疮表面。 效果观察：经过内服和外用，观察痘痘的数量是否减少，区域是否减小，程度是否减轻，只要有改善， 就坚持

　　自制美白面膜秘方:
　　一定量的牛奶加热,加入5到10片超市买的酵母片,溶解,盛出,加入榨成汁的黄瓜汁,再加入蛋清,觉得不够稠可加入面粉,便宜粗糙的面粉最好,里面含大量B族维生素,也可以美白.酵母能够阻断黑色素产生,很多大牌产品都会加入酵素,但不可过量,最多十片!配好后要马上用哦,不然就会失效的.

　　调经养血，适用于婚后久不怀孕
　　主料:益母草60克、当归15克、鸡蛋150克。
　　制作方法
　　将鲜益母草去杂，与当归一起放入水中洗净，用清水三碗煎至一碗，用纱布滤清；鸡蛋煮熟去壳，用牙签扎数个小孔，加入药汁煮半小时，吃蛋，饮汤。

　　胸椎整骨健康美背

　　
　　上面图就是动作放大，要做两边，双手支臂撑起身体，慢慢向一侧平移转身回头到极限，停住10秒钟，然后回到原位再向另一侧平移转身到极限，停住十秒钟，反复三次即可，每天做一组，日久胸椎即可自行整骨复位。

　　适应症：因胸椎错位引起的不美观及疼痛不适，如：背痛、肩颈痛、胸痛、背沉、肋胁痛、厚背、胸背过厚、减肥、驼背。

　　把硬硬的胸椎自我整骨弄软，我们的背就薄了、软了、柔和了、展开了，胸椎位置正确往往就美背。

　　将青鱼胆晒干，研成粉末，如有口腔溃疡，用挖耳勺大小的东西，调青鱼胆粉末放在口里（会奇苦难耐），张开口，会不停流口水，稍长时间后，炎症消失。

　　白血病早期的偏方 大粒盐 葱姜蒜 放锅里爆炒 包手巾里贴在肚子上 然后放个屁就好了

　　少白头
　　红葡萄酒2kg（如果红酒不够用可以继续添加），旱莲草100g，黑豆100g，熟地100g，野生何首乌100g（何首乌一定要用野生的）中药买回来用水清洗一下。用玻璃容器泡制一周后便可以饮用，早晚各一次，一次100g。

　　美白，调养好气色
　　早上喝黑米黑豆红豆薏米芝麻百合粥当早饭。下午喝一碗木耳红枣汤

　　治打嗝的小偏方
　　，2个筷子十字交叉，放在水杯上，从12点的位置开始，12点和3点之间有一个空，可以喝水，喝一口水，然后3点和6点间，6和9之间，9和12之间，这样顺时针的喝4口水，不用憋气，就是很自然的顺时针喝水就可以了，筷子不能拿下来，喝完了，打嗝就好了。

　　咽炎
　　梨切片，放嘴里含着，颜色发黑就换一个新的。对咽炎特别是吸烟带来的多痰干咳很有效。最后是晚上含着。

　　酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈

　　睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

　　怎样打掉蛔虫：南瓜子（去壳留仁）50-100个研碎加水糖适量拌成糊状，空腹服用一次可好，本方能打掉小儿多种病虫。


　　乳腺炎怎么治：仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。


　　每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。