各类看到的秘方收集，共享

　　头部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。背部，腰部痛，就找中指上的找。肚腹疼痛就在无名指上找。下肢的疼痛，就在小指上找。一般左边痛，在右手指找，右边痛去左手指找。找到后就用力掐几下，针刺也可以一分钟之后，疼痛就可以消失。

　　【神气穴位三阴交】1、保养子宫和卵巢。2、紧致脸部肌肉。3、调月经，去斑，去皱，祛痘。4、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。5、保持血压稳定。每天每条腿的三阴交穴至少按揉或用经络锤敲打15分钟以上。穴位的位置如图所示，对于穴位的按揉，别指望一两天出效果，一定要坚持哦。

　　

　　荸荠药方】①热病伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米)，洗净取汁饮服。②肺热咳痰：鲜荸荠60克、海蜇皮30克，加水少量，炖服。③湿热尿少：荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克，水煎服。④视力减退：荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水，炖服。⑤咽喉肿痛：荸荠搅汁饮用。

　　【红酒煮金橘养颜祛痘印】你还在为脸上的痘印烦恼么？？哈哈，今天分享一下去除痘印的方子。把金橘洗净后用开水煮3-4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒。红酒煮金橘是缓解肌肤衰老改善肌肤质量的最佳组合。常食对便秘和改善肤色非常有益，可淡化痘印。【红酒煮金橘养颜祛痘印】你还在为脸上的痘印烦恼么？？哈哈，今天分享一下去除痘印的方子。把金橘洗净后用开水煮3-4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒。红酒煮金橘是缓解肌肤衰老改善肌肤质量的最佳组合。常食对便秘和改善肤色非常有益，可淡化痘印。

　　｛送给姑娘们的食疗方｝脾之色为黄，面色黄说明脾胃出了问题。本草说"枣为脾之果，脾病宜食之。"为了利于吸收，我们可以把它做成膏。做法：大枣500g，去核，加水煮烂，熬成膏状，加红糖拌匀，储存在冰箱中。早晚两次冲服，每次15g。不要凉吃。坚持下去，脾就会重新运化气血，面色也会改观。

　　蛋草汤：人在健康时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎，方法是：一枚鸡蛋、夏枯草五钱，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。

　　口腔溃疡多由心脾积热、阴火旺引起，可选用茱萸、肉桂等，将其研成细末，用姜汁、醋等调成糊状，直接贴敷脚底的涌泉穴，或腿上的足三里等相关穴位，用穴位敷贴治疗复发性口腔溃疡，在热天或晚上用热水泡完脚以后进行效果最好，只要没有皮肤过敏反应，可以贴6—10小时，一般连续贴三天即可。

　　【豆腐加冰糖防晕车】晕车实在太痛苦了，让旅行变成了一件烦心事。现在就给爱晕车的人介绍一个防晕车食疗方。豆腐一块(一定是卤水点的豆腐)、冰糖(一定要用冰糖)半斤，弄碎，搅拌到一起，分次吃下。效果：吃完后的第二天，可以坐车坐船坐飞机远行，绝对不晕。

　　祛斑食疗方

　　每天早上用生姜加西红柿加蜂蜜打成汁来喝

　　防止哺乳后乳房下垂的方法

　　一：怀孕开始，每天按摩乳房，以掌心为中点，顺时针按摩，怕有长妊娠纹的，加点天然橄榄油。每天半小时，洗澡后按摩效果最好。一直按摩到戒奶后的半年。
　　二：多吃花生，豆类食物，红豆，黑豆最好。
　　三：哺乳的时候一定要穿哺乳文胸，要适合自己的，不紧不松，这个很重要，一定要每天都穿。
　　四：不要吃催奶药，没奶一定要让宝宝多允吸，让奶水慢慢增加。戒奶的时候，不要吃任何断奶的药物，让奶水自然消退，给乳房一个回缩的时间，虽然很痛苦。

　　在断奶的那天开始，只吃鸡蛋！
　　蒸的煮的炒的都可以，但是只能是鸡蛋，不能吃主食！绝对不能吃主食！

　　每天只喝麦芽水，是回奶用的！渴了就喝点，也别多喝！
　　可以吃韭菜炒鸡蛋，回奶也很好！

　　就这样，坚持7天！

　　在这个同时，穿一个稍微小点的，形状好的胸罩，就是用来固定你乳房形状的！整天都穿着，我以前胸有些外扩的，现在比较往中间聚了！
　　还有，记得穿乳罩的时候，要用那种往上托的手法穿，要有那种能托住胸的，以后的胸形下不下垂就靠这个时候了！大家一定要记住！

　　产后荨麻疹

　　方子就是：白花蛇舌草 -25克 玄参 -30克 ，茵陈-20克，黄芩-20克，僵蚕-12克，防风-12克，红花-4克，甘草-9克，薄荷叶-10克，金银花-15克，野菊花-20克，菊花-15克，荆芥-12克，蝉蜕-6克，板蓝根-15克，芩皮-25克，白藓皮-12克

　　（菊花板蓝根甘草薄荷貌似那老中医说过是治慢性咽喉炎滴。。。这些我认为加在里面吃应该是没害处的吧。。都是润喉的药）

　　吃的，先泡三十分钟，三碗水煎一碗。一剂药熬二次。

　　PS：我还是要重点说一句，不要过于盲目的相信我啊。。我只是提供方子，吃出问题来不怪我啊啊啊啊。。。抓药的时候给你们当地的中医看一下吧。。。祝正在被荨麻症折磨的姑娘早日脱离苦海。

　　夹住臀部走路，第一，腹部、臀部、大腿、小腿处的肌肉都得到拉伸，减少脂肪堆积，而且这样的姿势能减轻脊椎的压力，对矫正身形也有非常大的帮助。夹住臀部走路，会改变呼吸方式，让腹式呼吸成主导，帮助燃烧更多脂肪。据研究，夹住臀部走路比普通的走路方式燃烧的脂肪多30%，腹部、臀部、腿部脂肪堆积的几率降低20%，对塑造S型身材有明显的效果。夹住臀部走路，第一，腹部、臀部、大腿、小腿处的肌肉都得到拉伸，减少脂肪堆积，而且这样的姿势能减轻脊椎的压力，对矫正身形也有非常大的帮助。夹住臀部走路，会改变呼吸方式，让腹式呼吸成主导，帮助燃烧更多脂肪。据研究，夹住臀部走路比普通的走路方式燃烧的脂肪多30%，腹部、臀部、腿部脂肪堆积的几率降低20%，对塑造S型身材有明显的效果。

　　夹臀走时候，臀肌必然是紧张而有力的。试着在静止的状态下夹紧pp，你能感受到肌肉的收缩，那就对了!把这种感觉带到快步走当中。

　　大腿根是仅次于臀部的发力点和伸展点，腿部向后的时候大腿根着力，腿部向前落地时大幅度伸展。如果没有这种收缩感，说明发力点不对，或者步子迈得不够大。

　　大腿内侧没有太多的发力感，但是几乎每步(迈大步，大步迈!)都能感觉到拉扯感。

　　小腿还是有一定压力的，毕竟要支撑整个身体。跨步时脚后跟先着地，再脚掌，最后脚尖只是轻轻一点，没有多大的力度。

　　大步迈，迈大步!

　　不论暴走还是夹臀走，最关键的一点就是迈大步!这是基础。做女人要大气，小碎花一般的步伐还是省省吧。

　　膝盖：
　　步子迈得大，带动了关节上脂肪的消耗

　　腰部：
　　虽然暴走是腿部运动，但是如果姿势正确，还可以瘦肚子纤腰(多么全面的运动)。首先吸紧肚子，挺直身板，然后只要你没有同手同脚走路的习惯，那就放开大臂甩吧!腰部会自然被带动得扭起来。

　　整个腿部：
　　这个不用多说了，暴走就是匀称瘦腿的，要是姿势正确，绝对不会瘦得跟柴火妞似的，臀部是挺翘的，腿部肌肉柔美有力。

　　【关于长高】


　　人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。
　　也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。
　　钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5—10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

　　另外要多晒太阳，增加紫外线的照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收。以保证骨骼的生长。
　　还要保证充足的睡眠。

　　积极运动【例如跳绳、踢毽子、跳皮筋和各种球类活动】


　　不吃饭减肥千万要不得！！！！脾胃坏了不算，没有营养你长个毛高！！！！ 薯片、烧烤、冰淇淋、甜点 这些都戒掉吧！不过要是比较养生的甜汤啊什么的那当然不错！对女人也很好呢~~


　　想熬夜，以及不运动但是又想长高的，劝你跳过这一段。长高与你无关！！

　　早餐要吃好：蛋白质、碳水化合物、五谷杂粮一定要齐全，喝牛奶，在牛奶里面，加蛋白粉（按说明书用量即可），碳水化合物的话就随便吧，个人认为杂粮粥很好，既美颜又补充营养。

　　每天中午喝一碗杂粮粥，晚上每天炖一碗筒子骨的汤，要浓的，可以喝完，吸收足够的营养。要是排骨，那就炖乱，也要浓汤，并把骨头全部吃了。 还有硒钙片，坚持每天吃，另外要说的是，蔬菜、蛋肉、坚果、豆浆，也都经常要吃，但是这个不限于每天定量。

　　每天跑步（慢跑或者走跑结合或者快走）30分钟或者以上， 跳绳起码800，可以很多次跳完，越多越好！！！！！ 跳完做一定要做腿部肌肉的拉伸运动，不然会长肌肉腿！！！！！！拉伸运动：双腿并拢，膝关节绷直尽量像后挺，弯腰用手指去触地，触不着尽量去接近地面，能够得着的地的用手掌触地面（或者用手抠住脚尖），并保持几秒钟。 踝关节韧带，绷直脚尖，并保持几秒钟，多做几次。 还有把脚使劲往里收。也多搞几次。
　　还有一个动作，就是要家里人帮忙，拉住脚，每天每个腿用力拉个20次

　　晚上睡不够，中午一定要补睡，睡觉这事，要雷打不动！（前面就有说睡觉的重要性了！！！！）




　　--------其他的小方法----------（露珠没有实验过，要是有mm要实验的话要回来汇报哦！！）
　　｛1.伸直关节法｝
　　或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各不的关节会伸长，使你的高度增加。【你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节那么多，积少成多，当然客观。】


　　｛2.大和民族增高法｝
　　（一）天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地）；（二）科学饮食；（三）生活方式合理，就能使身体各功能达到最佳状态，促进肌肉骨骼迅猛增长，并调节神经、荷尔蒙分泌及其它各种生理功能为最佳状态，从而达到快速增高之目的，简单方便而又效果显著，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上。


　　｛3.艾哈迈托夫增高法 ｝
　　国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代，因不长个子，教练为他设计的一套训练方法。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫，在17－20岁的四年中长高23厘米。
　　1.慢跑－－5－7分钟。
　　2.柔韧和放松练习－－劈腿，摆动，抖动18－20分钟。
　　3.单杠悬垂－－尽量放松身体，两组不带负荷，每组20秒钟；一组带5－10公斤负荷（重物系在脚上）。头朝下悬垂（双脚用皮带固定）－－两组不带负荷，每组15秒；一组带5－10公斤负荷。
　　4.跳，双手摸高（树枝、篮板、天花板等）。双腿跳、左腿跳、右腿跳各两组，每组10次。每组间歇5－8秒，换腿时间歇4－5分钟。要全力起跳，尽量跳高些。
　　5.登20－30米高的小山，尽量加快速度，然后疾步跑下。重复3－4次。请同伴帮助，一人抓住你的双手，一人抓住你的双腿，两人同时向相反方向轻轻振拉你的躯干2－3次，每次15－20秒。
　　6.此外，应多参加游泳、打篮球、排球和各种练习。体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次。



　　----------这个方子露珠打算寒假回去实验，有效果会说·~----------------
　　这是转来的



　　@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
　　方子如下：整鸡一只。不要内脏。肚子不要剖开
　　在鸡肚子里塞两颗三七。药店都有的。记住要整颗的。两颗就好。很便宜
　　然后放点枸杞。冰糖。还有米酒。烧熟。
　　可以吃咸的。放点盐。也可以吃甜的。多放点冰糖。
　　据说吃甜的效果好一点。
　　把肉吃完汤喝掉。三七不要吃。很苦的
　　--------------------------------------

　　这个方子是我妈给的。我和我妹妹第一次来MC时候吃的。现在都长到了165cm。我是女的。哈哈。我爸妈个子都不高。 我妈是说这个方子在第一次发育时候吃最有效（所以就算现在可能对你们没效果。以后可以给自己的孩子们吃=。=）

　　吃一次就够了。吃多了会发胖。我一个表舅舅。其实年纪也不是很大。在二十岁左右时候听我妈的提议。吃了这个鸡。但是吃了好几次。现在又高又胖 囧

　　我堂弟现在178.他爸163 他妈155

　　大家也可以试试吧。效果也不一定。因为这里可能20岁左右的人比较多

　　祛斑偏方

　　用法也超级简单，这两种东东的比例是1:1

　　买多了回家不好储存，所以建议先少买的，用完了再去配

　　在药房买藁本和珍珠粉各100克，先让师傅把藁本打成粉末，越粉越好

　　然后和珍珠粉充分混合搅匀~每天早晚用手指先沾点水，然后在沾点粉末抹在斑上

　　建议大家把混合好的粉末分成一小包一小包，这样以防手指沾的时候造成剩下的粉回潮

　　石榴煮水喝能溶解各种结石



　　方法一：石榴煎水喝治结石

　　具体的方法是：把新鲜的石榴洗干净(石榴越熟透越好)，去掉两头坏掉的部分，然后放在装满干净水的容器中进行烧煮。水烧开后，把火调低到小火慢慢熬制，见水变红色(或黄色，看石榴的成熟程度)后，把火关掉，用盛水的容器把石榴水装好，待冷却后当一般开水饮用。煮过后的石榴还可以进行多次烧煮，直到开水没有变色为止，然后把石榴丢掉。整个制作过程非常简单，石榴水也没有任何的味道，与一般开水一样，大家可以放心地饮用。



　　方法二：南瓜曼泡水喝治结石

　　南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。

　　吊南瓜曼一次量100--150克(干品)，洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。

　　服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无效。　石榴煮水喝能溶解各种结石



　　方法一：石榴煎水喝治结石

　　具体的方法是：把新鲜的石榴洗干净(石榴越熟透越好)，去掉两头坏掉的部分，然后连皮放在装满干净水的容器中进行烧煮。水烧开后，把火调低到小火慢慢熬制，见水变红色(或黄色，看石榴的成熟程度)后，把火关掉，用盛水的容器把石榴水装好，待冷却后当一般开水饮用。煮过后的石榴还可以进行多次烧煮，直到开水没有变色为止，然后把石榴丢掉。整个制作过程非常简单，石榴水也没有任何的味道，与一般开水一样，大家可以放心地饮用。



　　方法二：南瓜曼泡水喝治结石

　　南瓜曼泡水喝治结石秘方，是我家祖传秘方，可排肾结石、膀胱结石、胆结石，一般服药后3至4日即开始排石，将结石化为粉末状排出，也有化为颗粒状从尿道排出，做多不超过7日会全部排出，被治愈的病人经医院CT检查，医生们都拍案叫绝。

　　吊南瓜曼一次量100--150克(干品)，洗净切碎，放入暖水瓶中，用开水浸泡。一天浸一热水瓶，随喝随添水，平时当水喝，尽量多喝，每天可饮两水瓶，喝到第四、第五天开始排石，第六天小便伴有粘稠状尿液排出，这证明结石已经排完，经医生检查后确定。

　　服药期间，严格禁忌油辣腻之物，不吸烟不喝酒，否则无效。

　　南瓜蔓就是南瓜藤

　　八白散：白芨、白丁香、白僵蚕、白丑、白蒺藜、白升麻、三萘子、白蔹、白芷各60克，白茯苓15克，白附子15克。上药共为末，至晚临睡前，调和涂面上，晨洗。治面皮粗黑、痤疮、黑斑等。七白膏：香白芷、白蔹、白术各30克，白茯苓9克，白芨15克，白附子9克，细辛9克。上为细末，用蛋清调，净面后涂。可令人面光润不皱。

　　莹肌如玉散
　　【药物组成】绿豆粉60克，白芨、白芷、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松、山柰、香茅各1.5克，零陵香、防风、藁本各6克，皂角100克。
　　【制备方法】将所有配方研成细末，瓶装密封备用。
　　【使用方法】每日洗脸时倒入10克于水中，化开后洗脸。
　　【主治功能】治粉刺之类，并去垢腻，润泽肌肤
　　【方药解说】皂角，味辛，性温，微毒，能除湿毒、治疮毒、咳嗽痰喘等；绿豆粉的清热解毒作用；天花粉作为药用历史悠久，《神农本草经》称它“味苦寒，主消渴身热，烦满大热，补虚”；张仲景在其《金匮要略方编》中称天花粉“能除热，生津液，益阳气”。防风和藁本，都是祛风解表、除湿的良药，能抑治病菌、病毒损伤皮肤。香茅、零陵香，它能使整个粉剂芳香扑鼻。山柰，即香科山柰子，有类似于冰片的作用，可辟秽化浊。甘松可使皮肤由黑变白。这莹肌如玉散香气袭人，除湿解毒，又能让皮肤变得白白嫩嫩，三效合一，粉刺自然消除。

　　蜂蜜治甲沟化脓
　　1，甲沟感染化脓用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处, 不包不扎, 几日下来, 脓干瘪, 疼痛消失, 伤口长好.
　　2，指甲处被刀削破亦可如此治愈。 注意提防买着假蜂蜜.

　　儿童乘车、船头晕时, 可在其肚脐上塞上一小块生姜, 并用胶布贴紧即可

　　抚摸治疗鸡眼法
　　具体做法是：每日任何时间不限, 用手指尖部或手指肚爱抚性地抚摸鸡眼处, 如同抚摸爱物(小猫小狗)般轻轻抚摸, 千万不可用力, 也不可有厌烦心理, 有空就抚摸, 时间长短不限。

　　改善血脂和治倒牙的方法
　　有时吃酸东西牙根受刺激而不能再咀嚼东西, 这种现象俗称“倒牙”
　　. 此时, 如果嚼一小段生葱或嚼几粒生花生米, 牙齿立即复原如初, 可以继续咀嚼东西了.有高血压病史, 血脂也高者, 吃红果或生花生米对治以上疾病有效, 买几斤红果和生花生米同时吃, 每日1-3次, 每次5-10粒。

　　甘油护手
　　常涂调入醋汁的甘油. 其方法是：1份甘油、2份水, 再加5~6滴醋,
　　搅匀, 涂双手, 可使双手洁白细腻.

　　鸽子粪可治痔疮
　　用山洞里的野鸽子粪可治痔疮，如无处寻找此物, 用家养的鸽子粪也
　　可。
　　其方法是：用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球, 用线扎死口, 放在
　　开水盆中用文火煮2-3分钟端下, 蹲在盆上火通肛门,待水温时用棉球洗患处, 每天1-2次(仍用此水此法), 轻者十几次即可痊愈, 重者可多治几次.

　　红枣山药增食欲
　　小红枣10~15个, 山药30克, 用小锅加水煮熟, 喝水并去核吃红枣及 山药, 每日1次. 连服2个月, 可治小儿食欲不振。

　　饮柯子姜茶：
　　中药柯子5~6片, 加生姜适量, 泡开水当茶饮, 可治哑嗓, 2日内可愈

　　食醋蛋：
　　对感冒或慢性咽炎引起的声音嘶哑, 可用100克食醋煮1个鸡蛋(约煮 15分钟), 将鸡蛋与醋同食, 一两次即好。

　　糊盐水止痒除顽疾
　　身上起一层米粒大的疙瘩,瘙痒不止.一偏方的具体方法是：把食用精盐用旺火炒成黑色保存待用. 每天取出少许溶于温水, 用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体擦拭患处. 糊盐用量及擦拭次数可视患者病情而定, 一般每日3-5次为宜.

　　呼气可缓解偏头痛
　　偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的. 当偏头痛症刚发作时, 拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔), 将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴, 用力向袋内呼气, 以减少大脑中的氧气. 反复数次后, 偏头痛症就会缓解, 以致最后消失. 经多人试用, 反映较好.

　　花生米治疗风寒胃疼
　　有些人受冷风刺激后, 常会引起胃疼. 可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米, 不用2两, 胃疼即可见轻消失.

　　鸡蛋蒸苹果治气管炎哮喘
　　选底部平的苹果(能立住), 用小刀将苹果顶部连蒂旋一个形, 留下待用；再将果核取出, 并用小勺挖出部分果肉, 使其内部成杯状, 但不能漏；新鲜鸡蛋一个, 破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内, 再将原来顶部盖上, 放笼屉内蒸40分钟. 趁热服, 小儿一次吃不完下次加热继续服, 一日一个, 连服三个效果佳.

　　胃下垂、内脏下垂

　　把臀部和腿垫高仰卧有益于健康。每餐后约十几分钟仰卧，把臀部和腿垫高同时吸氧和辩证择穴用电热灸。臀部和腿垫高仰卧能减少下垂对组织的压迫，少量活血化瘀的药能散开淤血，营养的食品加温通的经络，能让药、营养氧进入组织内正常代谢，这就是多疗法并用让下垂内脏修复复原的道理。

　　湿疹
　　原料：蛇床子，地肤子，各15克，枯矾，9克，三碗水熬半碗水，最好极度浓缩。
　　用密封的小瓶子装好，如果不是夏天或冬天开暖气的话，把它放在阴凉通风的地方，可以放三天。每天在餐后涂擦患处，注意是餐后，再注意是外用！！千万别喝，这药是有毒的！每天涂三到五次。一小瓶药最多用三天。如果用了两天发现有不良反应，停药！每涂五天停两天，停药期间涂郁美净儿童霜。两个周期后，换皮肤，之后再涂一周期，连续换了两次皮肤之后，好了，再没有患。
　　注意：涂药期间最好忌口，不要吃生冷油腻，发性的东西。涂药后，请注意适当给孩子内服一些清肝利胆，祛湿热的内用药。基本不会复发，这个方子治好了很多个小孩子

　　化流性扁桃体炎

　　发作时用的：黑木耳一两，炒干，研细末，每次用半茶匙与蜂蜜调匀口服，每天两次，连服五天。
　　不发作时用的：夏枯草15克，用一碗水煮开，加一个蛋黄进去，半生不熟一起吃掉，就行了，特别简单。
　　再嘱咐一句，如果孩子反复发烧，退了烧，烧了退，一定要给孩子验个血，看看有没有炎症，不要等血象很高了再着急，真的会把人急死！

　　皮肤过敏

　　西瓜皮，只要外皮和红瓤之间那层青肉，榨汁！过滤后用面膜纸吸饱！做面膜！二十分钟后洗脸，涂郁美净！搞定！
　　夏天初秋用郁美净，早春和深秋，冬天用VE类的面霜！超好用又便宜！

　　淋巴结核

　　消炎以后，用鲫鱼一条（三、四量就可以），穿山甲1两，黄酒1斤。穿山甲中药店有卖的。将鱼洗干净，穿山甲放到鱼肚子里面，用黄酒煮熟。
　　然后将黄酒、鱼都吃下去，再把剩下的鱼刺、穿山甲、鱼头什么的都焙干成粉末再吃掉。
　　注意1：一次性吃完，吃完以后三天不要出门，不要吹风。
　　注意2：制作过程、吃的过程不可碰金属类的，比如刀、锅什么的都不能用金属的。

　　要是要保证效果可以一个月以后再吃一次。

　　美白祛斑内调秘方

　　基础药方 ：

　　单位（克）：当归15 川芎10 白芍15 生地15 枸杞10 首乌（制）10 黄芪15 丹参15 太子参15 甘草4

　　熬完的药汁量：跟熬汤差不多，不要问我，熬药前放多少水合适，因为我不太清楚熬的过程中会蒸发多少水。 我只说结果：一付药最后熬出来的药汁是2两左右。

　　熬制方法：你一次熬一付药也可以，熬好几副药也可以，这取决于你家锅的大小，和你自己一次想熬多少。 如果是很多付药，就把他们混合在一起好了。
　　抓回来的药，倒入锅内，加水，至少盖住药。水的量最好就是你熬第一遍药时，你估计需要加入的水的量。 先浸泡一个晚上，然后再熬。

　　熬的时候，分两遍熬。（以一副药为例，多副药以此类推）
　　第一遍，大火烧开，然后关小一点火，再熬15分钟。倒出药汁（药汁大约有一饭碗）
　　第二遍，往药汁加你估计合适的水，烧开后然后关小一点火，再熬30分钟。倒出药汁（药汁大约有一饭碗）
　　两遍药汁倒在一起，沉淀过滤（喜欢药渣的朋友，这一步骤可以省略）
　　把药汁倒回干净的锅里，加入蜂蜜（药汁跟蜂蜜的比例，没有固定的比例，大家根据个人的喜好掺入蜂蜜就行。 但最少也要1:4，否则估计放不了一个月的时间。 我一般按 药汁：蜂蜜 1:4的比例熬，但这样熬出来的膏很稀的，因为药汁太多。 我怀疑这在室温下可能不能存放太久，建议没法搁冰箱的朋友，最好加大蜂蜜的比例）。开中火，一遍搅动一边熬。 蜂蜜加热很容易冒出来，小心火大，随时做好从火上撤离锅的准备。
　　熬的时候，一定要煮沸，熬的时间越久，水分蒸发得越多，药膏就越粘稠。 不过也不建议太久，从蜂蜜药汁开始煮沸开始计算，小中火，边搅边熬15-20分钟也就可以了。
　　放亮之后装瓶。
　　一副药2两药汁+8两蜂蜜，熬完之后，其实已经远远没有1斤了。

　　服用：我是一天3次，你自己乐意喝多少就喝多少，泡水也可以，干吃也可以。别吃太过量就行。一般一斤熬好的膏药（1:4）的比例的，我顶多10天也就喝完了。 O(∩_∩)O~，我早上不喝牛奶啥的，一般拿这个泡水当牛奶了。

　　最后，严重严重地提醒大家： 我一开始就说了，这是个“益气、养血、补阴”的养生品，我喝这个的直接目的不是美白祛斑，但意外地发现确实能让我淡斑美白。 但是这也是长期服用的结果，至少你也得坚持一两个月吧，而且你其他方面还要注意养生（比如说心情开朗、早睡《嘿嘿，我只要有可能通常不会早起》、饮食清淡）才有可能看到美白润肤的效果。 而且淡斑是个长期的过程，斑会因为各种原因（日晒、熬夜、电脑）反复复发的，所以，你得学会保养自己。
　　总之一句话，女人是保养出来的，你自己不能好好善待自己，皮肤又怎会善待你。


　　药方是活的，因人而异的。

　　如果你想效果更全面一点，可以再加入： 石斛10克； 麦冬10克。这都是补阴的

　　如果你面色偏黄、体质比较差、黑眼圈严重 、还有便秘啥的。可以用下面这个更全面的：当归15 川芎10 白芍15 生地20 枸杞10 首乌（制）20 黄芪20 丹参20 党参20 甘草4 石斛10 麦冬10
　　另黑眼圈特别严重的，丹参加到25克，也是可以的。

　　外油内干、皮肤无光泽、有黑头毛孔：
　　在原方基础上，当归加到20克，首乌20，枸杞15 。


　　各种面膜：
　　1、七白粉（ 白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍、白附子、白蔹）+蜂蜜 调和
　　七白粉除了上面这种配方，还可以将白附子换成珍珠粉，如果你能弄到真正的珍珠粉的话。另外还可以加点菊花
　　2、蜂蜜 + 蜂王浆+花粉（粉末状的，学名破壁花粉。什么种类的花粉都可以，效果差不多）+几滴蜂胶+几滴甘油
　　3、这个最简单了，奶+红糖。 (*^__^*) 嘻嘻……，什么奶都可以，牛奶、酸奶都行，喝奶的时候别喝得太干净了，剩一小口就行，加些红糖进去，搅匀了就可以往脸上抹了


　　治疗痛经的药方：
　　柴胡 10 元胡10 桃仁10 益母草20 香附子10 川芎10 白芍30
　　甘草5 砂仁6 木香10 神曲10 当归15 大枣5颗 生姜5片
　　月经前 服用4付，每天一付
　　连续坚持3个月，基本上会好


　　苹果消痘印：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。


　　推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物

　　我国南方民间常用丝瓜络来治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤病。用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，组成消斑食疗汤，每日1剂，一般10天即可见效。在饮食方面，应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品，多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝反、西红柿、土豆、卷心菜、花菜鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

　　红酒蜂蜜面膜
　　红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。积安堂洋槐花蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

　　将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。

　　解密容祖儿的祛斑方法，容祖儿十岁左右就开始自制面膜进行美白淡斑，据她讲，这种简单的祛斑方法，效果还不错哦，来看看容祖儿推荐的祛斑方法吧。

　　容祖儿七八岁时开始长斑，10岁左右，妈妈教她用鸡蛋清和洋槐花蜂蜜、柠檬汁做面膜敷脸，可以美白淡斑。容祖儿近年来工作量与日俱增，有时睡眠很少，这对色斑是十分不利的。 “外在淡斑又加上内在保湿”是容祖儿保持水灵无瑕的秘诀哦。

　　她在祛斑的同时，还要求自己每天喝足够的水，另外多喝汤，像妈妈炖的木瓜鸡脚花生汤和海参汤，滋阴养颜，当然，如果可以吃燕窝也很有帮助，至于水果就不必说了。另外，早睡早起及远离烟酒是保养皮肤的关键。

　　蜂蜜双仁面膜（去斑）
　　冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

　　方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量积安堂洋槐花蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

　　蜂蜜祛痘法
　　第一步：用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人保留时间可长一些，约30分钟；油性皮肤可以缩短些，大约15～20分钟。

　　第二步：取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部10分钟，让营养更快吸收。

　　第三步：用清水洗一遍脸。

　　注：1.使用此方法时，可配合饮用蜂蜜水，效果更佳。2.祛痘用蜜以槐花蜜和枇杷蜜最好，荆花蜜、紫云英蜜也可以。


　　洗头发的时候熬一锅姜水来按摩头发~
　　方法很简单：取一小块姜，切片，放到锅里煮上半个小时左右，等到水煮成很黄的颜色，整个房间弥漫着姜味就可以了。然后洗完头以后用姜水淋在头上（一定要温了以后）然后按摩头皮，你会感觉到头皮热热的，然后就可以用干发巾把头发擦干了~不用冲掉姜水，头发干了以后就没有姜味了~
　　这样坚持大概两个月吧（各人体质不一样），头发就能长出来

　　养生养颜八宝茶

　　甘草、桂圆、甜贡菊花、葡萄干、金桔片、枸杞、冰糖、大枣（最好是铁锅炒好的干枣片），上料各等份泡水，每天喝。也可以和桂圆红枣枸杞换着喝，这个也是强烈推荐哦~里面的东西喝完茶全部可以吃掉，补血补气超级不错~

　　花茶的功效
　　1、助肺茶
　　肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。

　　2、助肠茶
　　胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。

　　3、助肝茶
　　肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。

　　4、助肾茶
　　肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。


　　温馨提示：花茶大多性凉，不宜天天喝过量喝
　　应该像女生做面膜那样一周2-3次。

　　【酸酸甜甜 洛神花】又称玫瑰茄
　　功效：
　　1、祛火清热、消除疲劳、止渴生津
　　洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

　　2、健胃消食、排毒利尿
　　洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

　　3、降血压
　　洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

　　4、活血补血
　　洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

　　5、消斑美容
　　洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

　　6、缓解子宫与肠的痉挛
　　洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。

　　7、消除寄生虫
　　洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。

　　副作用：
　　其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。

　　注意：
　　洛神花性凉，所以在炎热的夏季饮用能够消暑。但寒性体质、脾胃虚寒的姐妹最好不要喝洛神花茶，否则很可能会闹肚子，甚至出现不良反应。
　　孕期、经期不宜喝。

　　颈椎病偏方

　　买三斤黄豆，缝个二十公分宽，四十公分长的小枕头。缝好，睡觉时把它中间撮起高而窄的一溜，躺下去头和背贴床，隆起的中间托着颈椎。坚持睡就能好。

　　用这个姿势睡觉

　　
　　瑜伽鱼戏式的功效：
　　放松身体，使整个身体的紧张感得以缓解，放松神经系统。
　　瑜伽鱼戏式的做法：
　　1、让身体侧卧过来。

　　2、弯曲右侧的肘部让你的头部枕到手臂上，是指交叉放于胸前的地板上。

　　3、吸气，弯曲左侧膝盖让膝盖拉近胸部。

　　4、放松整个身体，保持自然的呼吸。

　　特别累但睡不着的时候，也可以用这个姿势睡觉。注意保持自然的呼吸。

　　烫伤偏方


　　地榆21克，大黄10克，刘寄奴10克，苦楝皮10克，以上四味药打成极细粉末，用香油调敷，每日三次，三到七日痊愈。大泡先挑破再敷药膏。

　　菊花散养发，具体方法是：甘菊花75克，蔓荆子、干侧柏叶、川芎、桑根、白皮、白芷、细辛、旱莲草各37克。将以上药物共研成粗末，每次使用时取75克，加3大碗水煎煮至沸，待煮至两大碗时，去渣取汁，用此汁液洗头，能使头发柔顺、光亮。

　　每年农历五月初五采集根苗俱全的益母草，洗净、晒干、烧熟、过细罗，再以水调成鸡蛋大小的药团，置于火上微微烧之，烧后药白细腻，置于容器中研细备用，以此洗面，可以令面白如玉。也可以直接用益母草配合少许人参、珍珠、白芷、三七等打成细粉，以牛奶或者蛋清调匀，于洁面后敷于面上，长期使用，同样起到美白、祛斑的作用

　　唐代的《梦溪笔谈》则称此秘方为“则天大圣皇后炬益母草留颜方”。此秘方的制用法是:取益母草1千克,将其捣成碎末,加入适量的面粉和水搅拌均匀,合成鸡蛋大小的药团,放在阳光下晒干。将晒干的药团放入炉中(药的上面和下面均要铺上一层炭),用猛火烧炼约一顿饭的时间,再用文火煨一昼夜,待益母草变白时取出,倒入瓷钵中研成极细的粉末,装入瓷瓶中密闭保存。使用时,可取此药粉十两,滑石一两,胭脂一钱,研匀后揩洗面部。需要注意的是,在煅制此方时切忌火力过猛,否则药团会变黑,失去效力。在此方中,益母草灰色白而质腻,具有润泽面部皮肤的功效,滑石粉性爽滑,能吸附皮肤表面的毒物及各种刺激性物质,胭脂具有润肤的功效。用上述诸药制成的天后炼益母草泽面方具有很好的驻颜泽面、消斑去皱的功效。据《百草方》记载,女性在使用此方10余天后,其皮肤会变得滑润柔嫩。在使用此方一个月后,其皮肤可变得红润光泽,旁人无法相比。除了天后炼益母草泽面方以外,武则天还有另一个美容秘法,即御医张文仲献给她的“常敷面脂”。这种“面脂”相当于现代的面膜,是唐代十分流行的美容品。与面膜不同的是,面脂都是用天然药材制成的。常敷面脂就是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮制成的面脂,其制用法是:将上述药物一起切成碎块,用酒浸泡一夜,再用猪油熬煮成膏,去除药渣即成。在使用时,可取少许的此药膏敷在面部,每次敷半个小时左右,每天晚上敷药一次。在此方中,葳蕤、瓜蒌、猪油具有滋阴润肤的功效,细辛、白附子、辛夷具有祛风通窍的功效,黄芪具有益气补肾的功效,川芎、木蓝皮具有活血化湿的功效。

　　用上述诸药制成的常敷面脂,具有很好的光洁皮肤、祛皱保湿的作用。武则天长期使用这两则美容秘方,到了四五十岁时其面容仍像二十五六岁的青春少女一样年轻,到了八十三岁高龄时仍保持着美丽如玉的容颜。因此,《新唐书·则天顺圣武皇后纪》中说,武则天“虽春秋高,善自涂泽,左右不悟其衰”。

　　头发奇迹变黑的秘方





　　63

　　岁的西北农林大学教授



　　郝双福，

　　出于对天然养生配方的痴迷，

　　耗费

　　10

　　年的时间，

　　利用一个天然植物配方，

　　为自己配制了养生茶。

　　喝了不到

　　三个月面色变得红润有弹性不说，满头白发奇迹般的变黑了。







　　郝教授大度公开了此方，希望有条件的朋友试着制作：





　　西红花

　　3

　　克



　　茯苓

　　2

　　克



　　何首乌

　　2

　　克





　　拟黑多刺蚁

　　2

　　克



　　绞股蓝

　　2

　　克



　　黑桑葚

　　3

　　克



　　黑芝麻

　　3

　　克



　　枸杞子

　　2

　　克



　　核桃仁

　　2

　　克



　　绿茶

　　3

　　克







　　郝教授是这样解释的：





　　发为血之余，血虚则发枯，肾亏则发白。这个方子考虑的很全

　　面。既补气，有补血，既补虚，有补肾。尤其西红花是关键，已经证实

　　它据有强大的抗氧化、疏通人体微循环的奇效，能很好地将血液中的营

　　养成分输送到血管末端的毛囊。





　　用过的朋友均反映：





　　饮用

　　5--10

　　天，既能迅速控制白发生成，脱发明显减少，提神

　　醒脑，人体免疫力提高；

　　1--2

　　周期左右，

　　毛囊被充分激活，白发逐渐从

　　根部长出黑发，

　　毛囊紧固，

　　头发不再脱落发质变好，

　　睡的香，

　　面色红润，

　　肌肤变白；

　　3--5

　　周期，

　　白发变黑法效果明显，逐渐展露满头青丝，集体

　　早衰症状消失，皮肤紧致细嫩，皱纹，黄褐斑消失。

　　神奇的白发变黑食疗方法

　　1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。

　　2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

　　3、莲须6―10克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。

　　4、红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。

　　5、鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。

　　印光大师开示：白矾救命神效方附录白矾救命神效方（白矾．又名明矾．或名矾石。）

　　凡误食河豚．及其他一切毒物。或因事故逼迫意欲轻生自尽．吞吃鸦片、砒霜、藤黄．一切能坏人脏腑．令人毙命各毒物。及服错了毒药等。均可用白矾一块．打碎．用开水冲化．再对凉水几碗．只要矾水保存浓厚酸涩性味乃可。即令患者．服此矾水几碗．不到一刻钟．便可将所食毒物．沤吐净尽．即得保全生命。纵使服毒时间过久．多灌矾水入肚．或亦仍可救治。即脏腑已坏．挽救不及．亦无所害。按白矾．性凉．味酸涩．解诸毒．故极对证。霍乱证．亦可以此救治。此由天津冯文符医士．历十余年之经验．百发百中．屡见神效。印单广传．以期普救．实仁人君子之用心。且白矾随地可买．价又便宜。愿阅者留心．方便救人．功德不可思议。即以此救人功德．回向西方．亦可作增上胜缘。（转发）
　　印光大师开示：白矾救命神效方附录白矾救命神效方（白矾．又名明矾．或名矾石。）

　　凡误食河豚．及其他一切毒物。或因事故逼迫意欲轻生自尽．吞吃鸦片、砒霜、藤黄．一切能坏人脏腑．令人毙命各毒物。及服错了毒药等。均可用白矾一块．打碎．用开水冲化．再对凉水几碗．只要矾水保存浓厚酸涩性味乃可。即令患者．服此矾水几碗．不到一刻钟．便可将所食毒物．沤吐净尽．即得保全生命。纵使服毒时间过久．多灌矾水入肚．或亦仍可救治。即脏腑已坏．挽救不及．亦无所害。按白矾．性凉．味酸涩．解诸毒．故极对证。霍乱证．亦可以此救治。此由天津冯文符医士．历十余年之经验．百发百中．屡见神效。印单广传．以期普救．实仁人君子之用心。且白矾随地可买．价又便宜。愿阅者留心．方便救人．功德不可思议。即以此救人功德．回向西方．亦可作增上胜缘。（转发）

　　治疗蛇斑疮的秘方

　　雄黄、白矾、陈醋，比例按1：1:1和成膏状，涂在患处，很多人都治好了

　　长高秘诀


　　1.刺激脑垂体。
　　方法是，找两颗小黄豆，注意是小黄豆不是大黄豆啊，用胶布贴在你大脚趾底部最突出的肉垫上。套上袜子，穿上适合的鞋。穿着就去上班或上学，爬山效果最好。不过，是真的很痛很痛的，如果你吃不了那个苦，拜托就别想着一步登天。效果很好，而且有预防脑中风的疗效。回家就脱了，不过脱的时候更痛。这个短的3个月，慢的1年都能看到效果。
　　2.双盘通经。这个双盘对于初学者很痛苦，尤其是胖子。这个盘腿就是佛家的双盘腿，两个脚底都在大腿上的那种，不明白的姐妹可以去搜图。盘上腿之后，你会觉得脚踝很痛，反正能坚持多久就多久。等稳定后，猛击两条大腿外侧，从下至上，多少由你的承受能力决定。
　　3.共振。每晚21：00-23：00抽15分钟，一直发“嗡”这个音。每次发音，嘴要闭紧，腔内达到共鸣，每个人感知不同。不要问我原理，这个是我千百次试验查证的结果。

　　美白祛斑汤

　　绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱。

　　【做法】

　　1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

　　2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

　　3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　功效

　　清热美白，滋润肌肤。

　　去水消肿汤

　　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

　　功效：有助美白祛斑，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。

　　莲子百合红豆沙

　　原料：红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。

　　【做法】
　　红豆宜与谷类搭配食用 选购看颜色

　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;

　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时;

　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

　　贴士：红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。陈皮不要用太多，但要用好的。中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，红豆汤就可以稀一点。冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。　美白祛斑汤

　　绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱。

　　【做法】

　　1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

　　2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

　　3、依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

　　功效

　　清热美白，滋润肌肤。

　　去水消肿汤

　　制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。

　　功效：有助美白祛斑，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。

　　莲子百合红豆沙

　　原料：红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。

　　【做法】
　　红豆宜与谷类搭配食用 选购看颜色

　　1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时;

　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时;

　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。

　　贴士：红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。陈皮不要用太多，但要用好的。中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出来太少豆，红豆汤就可以稀一点。冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。


　　五谷干果饮
　　大麦、黑米、红豆、绿豆、杏仁、核桃、腰果混合放入豆浆机打匀。

　　适合治疗宠物狗真菌螨虫的中药方：


　　独活15 防风15 羌活15 蝉蜕15 蛇蜕15 桑叶15 百部20 丁香20 皂角刺20 紫草20 当归20 生地20 赤芍20 川芎20 大黄20 黄柏20 苦参30 白鲜皮20 龙胆草20 紫花地丁20 透骨草20 海桐皮20 白蒺藜20 冰片10

　　上方秋冬干燥季节使用，适用于顽固性螨虫及真菌感染，症状如脱屑，皮损处痂皮累累，红色结节或脓皮此伏彼起，搔痒夜重。



　　百部50 川椒30 丁香30 川芎 20 苦参30 白鲜皮30 没药20 苍术50 大青叶30 益母草20 野菊花30 紫花地丁30 栀子20 蝉蜕20 地肤子20 紫草20 土茯苓50 海桐皮30 蛇床子20 冰片10
　　使用同上。螨虫治疗如求效速，可煎好的汤中加入硫磺粉10-20克。注意：硫磺粉可引起暂时性的脱毛。
　　这是按夏末秋初气候特点新拟的方子，适用于螨虫，真菌性皮肤病，脓皮症，安全，幼犬亦可用。所书体重25kg左右犬只用量。

　　先用水把药材浸泡半个小时，然后直接煮沸，在换小火煮半个小时即可。用个抹布沾上药水，直接淋到狗狗身上，不要冲洗，自然晾干，开始连续洗三四次，每天一次，后期可以隔几天洗一次，效果很不错

　　螨虫外洗治疗方法，适用于毛囊扩大,堵塞毛囊口,导致毛囊感染,周围产生炎症,引发又红又大的粉刺或黑头粉刺酒渣鼻样皮炎、红斑丘疹性皮炎、痤疮及脂溢性皮炎患者

　　方药：

　　金银花10g,地肤子10g,栀子10g，苦参10g,黄柏5g,黄芩5g,艾叶5g, 苍术5g,薄荷5g,蛇床子5g,土荆皮5g。
　　上述中药加水煎煮两次（20、10分钟）合并水煎液，浓缩至约100ml,备用。将患处用温水清洗干净，取化妆棉用药液浸湿，敷于患处，
　　15至20分钟，用清水清洗，早晚各一次，5-7天便可治愈。药液可放冰箱保存。

　　杀螨效果较好的中草药是:丁香、苍耳子、蒲公英、苦楝皮、使君子、艾叶、芫花、黄柏、苦参、荆芥、百部等。

　　去黑头的中草药：白芷、薄荷、珍珠粉

　　妙用山药去黑头

　　山药有很好的美容功效，因为它含有植物女性荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩。这里介绍一款山药与酒酿相混合的面膜，让你的肌肤来次深层清洁。 酒酿在超市里都有得卖，它是由米发酵后的产物，含有天然的雛酸，而雛酸是近几年来保养品中相当著名而且有效的一种美白淡斑成分，许多品牌的美白精华液中都有添加。这个自制面膜适合25岁以上女士使用，敷用的时间为15分钟，洗去即可。这款自制面膜能嫩白肌肤，防止肌肤老化，让皮肤细致，收缩毛孔。盐水导黑 盐水这个去黑头的小窍门可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺和露在外表的"黑头"以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的盐水美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。 把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3－5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。其实去黑头不怎么复杂，只要注意好皮肤清洁，其次要看个人肤质来判定去黑头方法，建议大家从户外回来时要有清洁皮肤的习惯，且忌用冰凉的水。

　　古代美容秘方


　　明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。
　　1国色天香法此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　　2肌肤细腻法每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

　　3返老还童法用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

　　4消除汗斑术用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

　　5卷发伸直法用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一个段时间，卷发自然变直。

　　6白发变黑法煎桐木水经常洗头，白发自然会转黑，简便可行。

　　7拔毛不痛法将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

　　8白发染黑法少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。

　　9鸡蛋美容法将脸洗净，取鸡蛋14的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

　　10去除面部黑斑法用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

　　11除脸上黑痣法用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

　　12治少年白发方何首乌150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，万年表2片，白果30个，桔梗15克，共研细末，每日早饭后服10克，连服一个月，可长出黑发。

　　13西施沐浴秘术用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

　　14黑牙返白秘方用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。

　　15黄牙变白秘方用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白

　　16内外治粉刺法外用法:用密陀僧三成粉未，混合人乳，每天晚上睡前擦脸部，次日清晨洗去。坚持一个月左右，粉刺即能根治。内治法:(1)石膏10克，熟地、杭白菊各9克，知母、牛膝各4.5克，水煎服。(2)桃仁12克，桂枝10克，茯苓10克，甘草6克，赤芍10克，丹皮10克，水煎服

　　杨贵妃驻颜秘方：阿胶一碗，芝麻一盏。

　　皂荚辛咸温有小毒。常常用于祛除风痰、除湿毒、杀虫、通经络。本人多年来用皂荚散吹鼻孔治疗面神经麻痹，动辄应手取效。


　　【秘方】：一般取大皂荚若干（文火炙干），研极细末，装瓶密封备用。


　　【用法】：临用时用苇茎杆或用纸卷细卷装药少许吹鼻孔内，向右歪斜吹左鼻孔，向左歪斜吹右鼻孔，早晚各一次，10天内基本痊愈。


　　【效果】：为民间人士传我的秘方，用了几十例，无不应手。皂荚辛咸温有小毒。常常用于祛除风痰、除湿毒、杀虫、通经络。本人多年来用皂荚散吹鼻孔治疗面神经麻痹，动辄应手取效。


　　【秘方】：一般取大皂荚若干（文火炙干），研极细末，装瓶密封备用。


　　【用法】：临用时用苇茎杆或用纸卷细卷装药少许吹鼻孔内，向右歪斜吹左鼻孔，向左歪斜吹右鼻孔，早晚各一次，10天内基本痊愈。


　　【效果】：为民间人士传我的秘方，用了几十例，无不应手。

　　净化血管偏方

　　杨女士献方

　　材料：

　　鲜姜1斤、鲜蒜1斤、进口柠檬1斤、苹果醋1斤

　　用法：

　　先准备鲜姜、鲜蒜、进口柠檬各1斤，打成汁。

　　去掉里面的渣之后，加入苹果醋1斤。

　　然后，将这几样东西放砂锅里煮，烧开2-3分钟后，将其取出放在冰箱保温层。

　　注意，这个过程中容易潽锅，一定要看住。

　　这些为一个月的量，将其分成30份，每天早饭前空腹服用一次即可。

　　服用时，可以将其取出，放在热水里温一温再喝，而且，里面最好加一些蜂蜜。

　　献方人称，连续服用一两个月后，有脑袋不清、偏头痛，血管堵塞、记忆力减退、高血压、脑袋每天浑糨糨病症的患者，都会治愈。

　　方子里的材料，像进口柠檬、苹果醋啥的都能在超市里买到，砂锅可以去借也可以去买。

　　对于治疗脑袋不清、偏头痛、血管堵塞、记忆力减退、高血压、脑袋每天浑浑浆浆病症的人都有效果。

　　献方人提醒，有脑出血病史的人，不能用这个方子。

　　指头炎
　　方一
　　处方:大风子14个(打碎)，防风、荆芥、银花、白鲜
　　皮、朴硝各6克。
　　用法：水煎烫洗患处，每次半小时、每日2次。洗后避
　　风.
　　典型病例霍xx，女，35岁。左手拇指肚突然紫肿胀
　　痛，夜不能寐，外用消炎膏治疗无效。经用上方烫洗1次后
　　终痛即止，
　　方二
　　处方:猪苦胆一个
　　用法:去掉胆汁，将胆皮套贴在患指。

　　疗效：一般1~2天见效，数日座愈。

　　次晨肿胀消，又烫洗I次痊愈。
　　。
　　一般1~2天见效，数日痊愈。

　　薛氏祖传秘方（被动物所伤）
　　狂犬咬伤
　　方一
　　处方:黑丑、白丑、雄黄各9克
　　用法:将以上各药轧细末调匀，用开白水冲服。每日1
　　剂.
　　疗效:患者大便红色即愈。
　　方二
　　处方:没药、三七、血竭各9克。
　　用法:将以上药轧细末调匀，用黄酒冲服，盖被休息。
　　疗效:患者服药后，发汗毒解即痊愈。
　　方三
　　处方:双花9克、清风藤根15克、黄芩5克、连翘6
　　克、甘草15克、桅子3克。
　　用法:水煎服，每日一剂。
　　疗效:经治5例，服药两剂3例，服药3剂2例，均痊
　　愈。
　　家犬咬伤

　　处方:马前子9克焙黄。

　　用法:将上药研细末，患处馈疡成疮流脓水时，用药末干撒患处
　　每日早晚各1次。若患处干时，用香油调药末敷患处。


　　疗效：经治12例，敷药3-5天痊愈。

　　骡马咬伤
　　处方，生栗子5枚。
　　用法:用口嚼细如糊状，敷于患处，用纱布包好，待7
　　天后取下即愈。
　　骡马踢伤
　　处方:公老鼠屎〔两头尖)。
　　用法：将上药研细末。用香油调糊敷，每日1次。
　　猪咬伤演烂
　　处方:龟板〔锻灰存性)10克。
　　用法:将上药研细末，用香油调药末成稀糊敷，每日早
　　晚各l次。
　　鼠、狼咬伤
　　处方:胡椒10克，研细末
　　用法:伤口湿药末干撤，伤口干时用香油调敷，每日早
　　晚各l次。
　　疗效：初敷药少痛，少刻痛止肿消，l-2天即愈。
　　毒蛇入口(或入窍七)
　　处方:花椒3粒。
　　用法：急将蛇尾巴用刀割开，把花椒塞入，其蛇发稣，
　　必竭力退出。
　　蛇咬伤
　　处方:牛口唾沫，枪弹子药。
　　用法：用枪弹子药少许和牛口唾沫调成稀糊，敷患处，
　　每日早晚名l次。
　　疗效:经治2例，1天即愈。
　　蝎子蛰
　　方-
　　胆矾(研末)和醋调匀频搽，片刻即愈。
　　方二
　　银硃(研末)和鸡蛋清调涂
　　蚂蜂蛰
　　民间便方
　　用碱面凉水调成糊状，涂龄患处立止疼痛。


　　跌打损伤急救方
　　白糖饮
　　凡跌打损伤，如已气绝，牙关紧闭、用半夏在两腮擦
　　之，牙关自开，急用热酒冲白糖二三两灌入，不饮酒者水服
　　亦可，愈多愈妙，无论受伤轻重，服之可免瘀血攻心。
　　跌打损伤未破口
　　当归汤(少林寺传)
　　主治：跌打损伤未破，病情严重气已绝者
　　处方:当归、泽泻各15克，川药、红花、桃仁、丹皮各
　　9克，苏木6克。
　　用法：酒水各一碗煎上药至六分服。
　　头伤加藁本3克、手伤加桂枝3克，腰伤加杜仲3克，
　　肩伤加白芥子3克，脚伤加牛膝3克。
　　跌打损伤止血止疼
　　处方:白芷6克，白附子75克，羌活6克，防风6克，
　　天麻6克，生南星6克〔姜炒)。
　　用法:将以上药共轧细末，敷患处，每日早晚各1次。
　　疗效:敷药少停，血止，肿消疼止，两日痊愈。
　　闪跌腰伤
　　处方：当归、红花、牛膝各3克，威灵仙15克，生桃仁7粒.
　　用法：水一碗煎上药，加黄酒1碗服下。
　　疗效：一般患者服药后，半小时即愈。本方试用，治各
　　种腰痛，效果也良好。

　　创伤、跌打损伤
　　处方：白附子180克、白芷15克、羌活15克、防风15克:
　　南星15克。
　　制法:将以上各药轧细末，调匀装瓶密封备用。
　　用法:患处青肿，童便调药末成稀糊敷;患处破口用药
　　末干撒。每日早晚各1次。
　　疗效:本方药用后能止血、止痛、去瘀、生肌、且不忌
　　风。经治疗3例，青肿者两天愈，伤重破口5天痊愈。
　　闪扭手足伤
　　民间便方
　　用生姜、葱白各等分捣烂和面炒热敷之，用纱布包扎.
　　一次即愈。
　　打伤眼睛、火爆伤眼
　　民间便方
　　用三七磨水，滴入眼内，每半小时1次，当天即愈。
　　跌打青肿内伤
　　处方:白木耳120克(黑木耳也可)。
　　用法:把药轧末，用麻油调糊，白酒送服，
　　疗效:经治5例，服药2次即痊愈。
　　跌打损伤胸隔胀痛不食
　　民间便方
　　白沙糖60-90克，用白酒冲服，若不能用酒，用水亦可.
　　疗效:经治2例，服1次即愈。
　　跌打损伤急救方
　　白糖饮
　　凡跌打损伤，如已气绝，牙关紧闭、用半夏在两腮擦
　　之，牙关自开，急用热酒冲白糖二三两灌入，不饮酒者水服
　　亦可，愈多愈妙，无论受伤轻重，服之可免瘀血攻心。
　　跌打损伤未破口
　　当归汤(少林寺传)
　　主治：跌打损伤未破，病情严重气已绝者
　　处方:当归、泽泻各15克，川药、红花、桃仁、丹皮各
　　9克，苏木6克。
　　用法：酒水各一碗煎上药至六分服。
　　头伤加藁本3克、手伤加桂枝3克，腰伤加杜仲3克，
　　肩伤加白芥子3克，脚伤加牛膝3克。
　　跌打损伤止血止疼
　　处方:白芷6克，白附子75克，羌活6克，防风6克，
　　天麻6克，生南星6克〔姜炒)。
　　用法:将以上药共轧细末，敷患处，每日早晚各1次。
　　疗效:敷药少停，血止，肿消疼止，两日痊愈。
　　闪跌腰伤
　　处方：当归、红花、牛膝各3克，威灵仙15克，生桃仁7粒.
　　用法：水一碗煎上药，加黄酒1碗服下。
　　疗效：一般患者服药后，半小时即愈。本方试用，治各
　　种腰痛，效果也良好。

　　创伤、跌打损伤
　　处方：白附子180克、白芷15克、羌活15克、防风15克:
　　南星15克。
　　制法:将以上各药轧细末，调匀装瓶密封备用。
　　用法:患处青肿，童便调药末成稀糊敷;患处破口用药
　　末干撒。每日早晚各1次。
　　疗效:本方药用后能止血、止痛、去瘀、生肌、且不忌
　　风。经治疗3例，青肿者两天愈，伤重破口5天痊愈。
　　闪扭手足伤
　　民间便方
　　用生姜、葱白各等分捣烂和面炒热敷之，用纱布包扎.
　　一次即愈。
　　打伤眼睛、火爆伤眼
　　民间便方
　　用三七磨水，滴入眼内，每半小时1次，当天即愈。
　　跌打青肿内伤
　　处方:白木耳120克(黑木耳也可)。
　　用法:把药轧末，用麻油调糊，白酒送服，
　　疗效:经治5例，服药2次即痊愈。
　　跌打损伤胸隔胀痛不食
　　民间便方
　　白沙糖60-90克，用白酒冲服，若不能用酒，用水亦可.
　　疗效:经治2例，服1次即愈。


　　手掌痛
　　处方：川椒15克、食盐9克。
　　用法：将上药共轧细末。用醋调药末成稀糊:每日早晚
　　各敷药1次。
　　疗效:经治10例，敷药5-7天均痊愈。

　　手指关节痛
　　处方:赤豆、芙蓉花各15克
　　用法：将上药轧细末，用蜂蜜调药末成糊状，外敷患
　　处，每日早晚各1次。
　　疗效.经治7例，敷药3~5天即愈。

　　治褥疮有稳定经验用方！


　　你好，之前我询褥疮方。 `妈妈的褥疮较大且深，约3cmX3cm，深则看见白色韧带。用蜂蜜调云南白药用药2个半月，出新芽愈合慢，大约收缩了0.5cm。 你建议我用土霉素、云南白药2：1磨粉使用。我用药粉三天看出了效果，之后改用氯化钠液洗再放药粉效果不好，还担误3天时间， 现在用你方法今天第十六天已缩小为 o.5omx0 .5cm ，若之前我尽可能少的压着有疮边，我想天数或许还会减少。目前就是这样。我非常感谢你！三天前就是这样了，想告诉你，认为过三五天就好了，谁知这三天没什么变化。无意按了疮周围从底部上来一些黄水，今天按时出来的比较清。今天我顺着未愈合小孔倒了些药粉下去。不知这样做对不对？


　　我妈妈的褥疮第三十八天皮肤完全愈合，此方简单便宜，愈合快。若按你所说只撒粉应该半个月就完全好了。 我是想告诉你我知道褥疮为什么最后一点却用了十几天的原因 ,我把疮口清理的太干净了反而不利疮口愈合，先用氯化钠液洗不好，后来快好了我用棉棒擦洗所以可以二三天好了却又推后20天之多。我的这一想法也在全民健于萍老师得到印证！

　　（十里飘香 15298XXX1 中国 山东 青岛）



　　方二

　　我有一偏方是袓传的，我愿献给孝顺父母的儿女们。

　　我父母都有糖尿病，父亲是晚期病发症，当时他的脚皮肤自然坏死，在医院打了十几天消炎针都没有一点好转。

　　医生都讲要把脚锯了，我老妈就用狗骨头烧成炭，粉碎成灰，先把伤口处理干净消炎好，就把骨头粉放在伤口用纱布包好，药粉掉了又加包好，两天这样浓水就干了，放药后不用洗伤口，让它自然脱落，而且很快愈合。

　　我单位同事的老爸瘫在床上身长褥疮，我叫他用这药方也很快愈合。

　　献方人：云水禅心

　　方三

　　我母亲以前瘫痪在床时，也有过褥疮，我是用白糖给抹好的。就是把溃烂处清理干净，撒上细白糖，一天好几次。

　　几天也就好了，白糖起到生肌的作用。

　　献方人：相信自己



　　方四

　　我告诉大家一个秘方，治褥疮效果特好，用枸杞的根部，晾干，用火焙成黄色，研成面，先清洗疮面，然后撒上药面，几天就痊愈。绝对好使。

　　献方人：星/月亮夜

　　方五

　　用黄豆粉加白糖敷患处效果也很神奇的。

　　献方人：恩德润生

　　白发变黑偏方！



　　我表弟以前“少白头”，初中的时候就有一半头发是白的。后来几年没见，重新见他的时候，发现头发基本全黑了。我跟他说不要染发，染发剂对皮肤不好，有各种副作用。他说他没染发，是头发重新长黑了。我当时很诧异，问他怎么做到的。他说以前在某医院做保安的时候，跟一个老中医关系很好，那人给他推荐了一个偏方。我让他抄给我了，虽然我头发都是黑的，但是我相信很多人有白发的困扰。

　　今天看了那个分享偏方治头皮屑和头皮痒的帖子，我突然想到我这里也有一个可以分享的。

　　现在公布如下：

　　红葡萄酒2kg（如果红酒不够用可以继续添加），旱莲草100g，黑豆100g，熟地100g，野生何首乌100g（何首乌一定要用野生的）中药买回来用水清洗一下。用玻璃容器泡制一周后便可以饮用，早晚各一次，一次100g。

　　谁的白头发如果因此变的乌黑了，记得顶一下帖子。如果谁有其他偏方，也可以在跟帖里分享一下！

　　供方：大勃若痿

　　青嫩柿树叶治棕褐斑验方！

　　王某某，女，25岁，自述面部棕褐斑已有3年，曾服活血化瘀中药百余剂无效。

　　1980年3月来诊，嘱用下方调搽：

　　取青嫩柿树叶晒干研细面30克。与白凡士林30克调匀，成雪花膏状。每天临睡时搽于患处，早起洗去，10天为一疗程，隔3天再用。

　　连用3个疗程，棕褐斑全部消退。

　　《上海中医药杂志》，1982年3期

　　治痤疮、青春痘方：水牛角丝30克，生地15克，白芍20克，丹皮10克，紫草10克，红藤20克，玄参20克，当归6克，白鲜皮30克，丝瓜络10克，钩藤15克，甘草6克。水煎，可内服（日1剂，分3次服）或擦洗面部。　

　　几块钱搞定痘坑！本草纲目的配方，没耐心勿试

　　方子是“白蒺藜，山栀子各60克，用搅拌机打成粉末，与米醋混合，睡前涂于脸上”要一年才见效，体质好的也要半年

　　【面上瘢痕︰蒺藜子、山栀子各一合。为末。醋和，夜涂旦洗。】
　　----------------------摘自《本草纲目》

　　养肝汤：七颗大红枣，洗干净，用剪刀在红枣两头剪口子，一头三个，一头四个（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的开水，马上把锅盖盖上，这样泡8个小时后再用最小火煮一个小时。熬到浓汁，喝汤吃枣就可以了。

　　红枣有通血脉，增加免疫力的功效 。养肝汤适用于所有因为肝功能不好而导致的问题，比如青春痘、湿疹、皮肤瘙痒、熬夜人要喝、经常喝酒的人也要喝　　

　　此汤可以减轻产后手术的切口疼痛，特别适合剖腹产的。还可以帮助体内麻药的排出。顺产的妈妈也可以喝的，帮助排毒。

　　养肝汤在产前和产后都要喝。所不同的是，产前用的是水，产后用的是米酒水，就是月子水。因为很多人坐月子是一个月不吃盐，不吃油，不喝水的。

　　注意：有些人有下列情况暂时用不了——

　　大枣是传统的补益食物，人们常用它来给病后体弱、气血亏虚者做滋补品。中医学认为，大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于面色萎黄、失眠多梦等气血不足症状的治疗。比如冬季女性容易出现的手脚冰冷、怕凉等症状，如果有气血不足的因素，即可服用大枣来温补。但是以下情况用大枣不适合。

　　一是经常出现舌苔厚腻，胃口不开，恶心呕吐，眼睑、面部浮肿等现象者。这些症状属于体内水湿较重的表现，其治疗适宜服用一些健脾利湿的药物，例如山药、茯苓、赤小豆等。而大枣的滋腻之性容易助湿，使得水湿停留体内难以清除，因此在体内水湿尚未清除之时，不宜食用大枣。

　　二是发烧的病人。发烧症状，多发生于感冒初期。此时入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，服用大枣，其黏腻之性常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的不利局面，使得体内的病邪难以驱除，延缓疾病痊愈的时间。

　　三是体内有热者。经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等症状者，是体质偏热，容易上火的表现。此时不宜过多食用大枣。大枣性味甘温，偏于温补，此时食用不适合。

　　常年湿疹不好的也可以喝养肝汤。

　　还有一个去湿气的方子就是50颗枸杞加生姜熬水效果也很好。

　　下面分享除口臭的方子，很多有口臭的童鞋基本上都是肠胃不好，可以每天按摩中皖穴，任脉通了口气基本就好了最好加上艾灸两手的劳宫穴各十五分钟连续一周，基本口臭就可以完全消失了。　下面分享除口臭的方子，很多有口臭的童鞋基本上都是肠胃不好，可以每天按摩中皖穴，任脉通了口气基本就好了最好加上艾灸两手的劳宫穴各十五分钟连续一周，基本口臭就可以完全消失了。

　　灵芝莲子丝瓜黑豆汤，是一道清爽可口的清血解毒的护肝汤。灵芝被人们认为是神仙草，具有净血去毒、保肝护肝的高能效。莲子性味甘平，含有β-固甾醇、生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效。丝瓜能清热利肠、凉血解毒、活络通经。这道灵芝莲子丝瓜黑豆汤，具有滋补强身、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒的功效。

　　主料：灵芝1棵 莲子去芯的200克
　　丝瓜1根 黑豆100克
　　辅料

　　葱少量 姜少量
　　清水1200克


　　做法：1.莲子用清水浸泡到体积膨大1倍，灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水，上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。;

　　2.改旺火加入丝瓜。

　　3. 10分钟后，调入盐即可。

　　细软少，脂溢性护发食疗方

　　内调方法来自天涯，五谷磨坊的，配方：黑芝麻8两，黑豆黑米各三两，黄豆燕麦各二两，淮山茯苓各一两。何首乌另买，每次只加一小半勺。早餐吃。中间停了一个星期，本来有点光泽的头发打回原形。这东西不能停，天涯的楼主坚持了两年半，那效果太惊艳了。肠胃不好的人不要单吃黑芝麻粉，单黑芝麻粉根本打不细，不好消化。基本上吃了原封不动拉出来。

　　黄芪红枣枸杞茶防脱发

　　乳腺增生的时候按摩肩井穴会很痛的，如果好了的就是一般的胀痛，等按摩不痛了，应该就算好了。

　　方法：按摩肩膀上的肩井穴，没事就双手交叉按摩，刮痧肩井穴，同时刮痧檀中穴。

　　美容祛斑养颜便方一、 药物疗法
　　1、 五白消斑汤：白芨、白附子、白芷各10克，白蔹、白丁香各5克，密陀僧3克。上药共研末，每次用适量药末和鸡蛋清调成糊状，于晚睡前温水洗面后将药膏涂于斑处，晨起洗尽，可治疗面部色斑。

　　2、 退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓川芎、白僵蚕、白术、白芷各10克，白鲜皮15克，白附子、甘草各6克，水煎服，每日一剂，或研末冲服，每次6克，每日三次，治疗黄褐斑。

　　3、 紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克，煎汤外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效较好。

　　4、 化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克，水煎服，每日一剂，治疗面部色斑，用药20余剂即可见效。

　　5、 生光散：密陀僧（如金色者）30克，研极细，用乳或蜂蜜调成薄糊，每夜略蒸熟，擦面，次早洗去，可祛斑美容，兼治鼻渣。

　　6、 洗面方：大枣7枚，黄柏10克，木瓜6克，各炒匀，煎汤洗面，祛斑增白。

　　二、 食疗法

　　丝瓜络配合僵蚕、白茯苓10克，珍珠母30克，玫瑰花3朵，红枣10枚，组成消斑食疗汤，每日一剂，10多日可见效。

　　在饮食方面，忌食鱼虾海鲜、熏蒸腌制食品及辛辣刺激食品。多摄取新鲜水果蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品，同时保持大便通畅，都有助于养颜消斑

　　花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。　
　　牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

　　祛痘花草茶搭配大全:
　　玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
　　桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
　　红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
　　玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
　　雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

　　祛斑花草茶搭配大全:
　　紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑
　　玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经
　　青山绿水、红花、月见草 美白

　　瘦身花草茶搭配大全：
　　普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
　　玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
　　牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
　　风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

　　减肥花草茶搭配大全:
　　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
　　千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　　失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶

　　美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

　　便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.

　　喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

　　保胃花草茶搭配大全:
　　洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
　　马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。


　　肝炎、肝火花草茶搭配大全：
　　苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
　　野菊花＋百合花＝清肝火润肺
　　清热下火：莲子心+金莲花+甘草


　　排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 调理肠胃，排毒养颜

　　祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片


　　高血压花草茶搭配大全: 红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管
　　灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
　　人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　　糖尿病花草茶搭配大全:
　　甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
　　头痛: 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕


　　解酒花草茶搭配大全:
　　葛花茶 :解酒护肝
　　薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

　　滋阴补肾花草茶搭配大全:
　　贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
　　勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
　　祛口气: 柠檬片＋金莲花＝去口臭

　　消除体味花草茶搭配大全：
　　六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴

　　排除宿便：玫瑰+柠檬草

　　帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊

　　安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰

　　气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊

　　头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

　　咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海

　　提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊

　　增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷

　　强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉

　　减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷

　　增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

　　调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草

　　改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子


　　*其中有广泛作用，适合各种人群的是：
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

　　灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！

　　平时常见的单方花茶及其功效：

　　对头发有好处的花草茶搭配大全：
　　1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效


　　明目去火花草茶搭配大全：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
　　5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生


　　鼻炎花草茶搭配大全：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药

　　改善皮肤：
　　1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症

　　口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用
　　4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒



　　预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：
　　1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用


　　*降血脂，血压的：

　　1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

　　2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

　　3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

　　4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

　　5、银杏叶-降血脂

　　6、苦丁茶--降血压、血脂

　　7、桑叶-降压降脂

　　8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管


　　对肝有好处的花草茶搭配大全：
　　1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华
　　4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.
　　7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。


　　对肺部有好处的花草茶搭配大全：
　　1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
　　2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
　　3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花


　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：健胃


　　对肾有好处的花草茶搭配大全：
　　1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。


　　对肠有好处的花草茶搭配大全：
　　洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。


　　减肥的花草茶搭配大全：
　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
　　6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
　　7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
　　8、桃花+玉美人--美容瘦身
　　9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm


　　排毒养颜的花草茶搭配大全：
　　1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
　　5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜


　　美白肌肤 去皱美白的花草茶搭配大全：
　　1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。


　　消斑美白的花草茶搭配大全：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环


　　凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：
　　1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．
　　6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
　　7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌


　　延缓衰老 抵抗紫外线的花草茶搭配大全：
　　1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　2、野菊米- 清热解毒防辐射解毒降脂


　　对妇科有好处的花草茶搭配大全：
　　1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳


　　丰满女性胸部的花草茶搭配大全：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症
　　3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手

　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 苹果花 可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。] 玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　[祛痘]:
　　冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
　　桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

　　[祛斑]:
　　紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.

　　玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

　　薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑

　　牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

　　迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功


　　[减肥]:
　　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

　　人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压 荷叶+减脂叶+甜菊叶

　　[美胸]: 迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

　　[便秘]: 洋甘菊＋马鞭草

　　治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干

　　[喉咙痛]: 玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

　　[肝胃]:
　　薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
　　马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效
　　苦丁茶加决明子可治疗肝炎
　　野菊花＋百合花＝清肝火润肺
　　洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

　　[清火]： 金莲花＋贡菊+竹叶青＝清热降火，清暑解热

　　[高血压]：
　　血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管
　　灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值
　　人参花+三七花=清热解毒，减肥降压

　　[糖尿病]： 甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病

　　[头痛]：
　　薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛
　　薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

　　[解酒]： 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

　　[滋阴补肾]： 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效
　　勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

　　[祛口气]： 柠檬片＋金莲花＝去口臭

　　[调经]: 天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味等

　　[风湿]： 天山雪莲+红花+枸杞

　　[炖汤]： 洋参片 人参花 三七花 灵芝片

　　【冲泡方法】 一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。 二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。 三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。 四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　【食疗方】 每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。 玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。 泡制方法： 原料： 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
　　【调制】 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。 2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。 3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
　　【小贴士】 和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。 要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用

　　玫瑰花糖：

　　准备时间：5分钟 制作时间：10分钟
　　用料： 鲜红玫瑰花2朵 白砂糖 100g

　　做法： 1、择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净，沥去多余水分，或用纸巾（最好是专门的厨房用纸）轻按，将水抹干。 2、将玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中，用石杵捣烂，过程需10分钟左右，一直捣到糖与花瓣融为一体，成为色泽艳紫、质地晶莹的团块。 3、捣好的玫瑰花糖装入带色玻璃瓶中，封严瓶口，放于避光通风处存放。

　　小贴士： 1、自制玫瑰花糖可以保存很长时间，而且越存花香越浓郁，吃时用小勺挖出，佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。2、白砂糖是以甘蔗为原料的蔗糖，比甜菜制作的绵白糖更好。也可以用红糖做玫瑰花糖，红糖是用甘蔗浆汁熬成的原糖，更加本色，自然也更加健康。3、同样方法可以制作桂花糖，茉莉花糖、薄荷糖等等。 4、如果家里没有石头杵臼，用厚底深碗和擀面杖一样能捣出玫瑰花糖。

　　香菜洗脸可以治黄褐斑,同时再为大家分享一些实用的祛斑方法：

　　1、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。2、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。

　　多用白芍、酸枣仁泡茶喝，养肝。白芍可以养肝，酸枣仁可以帮助肝回血，
　　让肝的能力慢慢恢复正常。要是生气、郁闷，血瘀气滞食欲不佳，煮点生麦芽、桂枝，陈皮、竹茹（这些药各10克），把积累的郁闷排掉，不会伤肝

　　养生蒸汽浴

　　海南乡村人，主张用蒸汽浴治疗感冒，认为人患鼻伤风、头痛、高热而致面赤等时，有不良体液滞留体内不能排出，此时使用蒸汽浴非常有效。根据有关记载和村人以往的经验，感冒伴有鼻塞、头痛时，蒸汽浴疗法使用的草药一般有香茅(茎)、竹(叶)、香薷(地上部分)、野艾(叶)、圣罗勒(地上部分)、袖(叶)、薄荷(地上部分)、阔苞菊(叶)、丁香罗勒(叶)、黎檬(叶)、番石榴(叶)、牛黄、藿香蓟(叶)、露兜簕(叶)等。其中常用的有香茅、竹叶、香薷、野艾、圣罗勒等，其他如柚叶、薄荷等则根据各家庭、个人喜好等选用。

　　具体实施蒸汽浴大致有以下步骤，首先采集、调配新鲜的南药。洗净后放入直径约25cm，高30cm的锅内，加满水煎煮，煎煮一会儿后取药汁一碗。将刚煎好的药汁连同锅一起放在寝室的地上，并在旁边准备一把小椅子，被治疗者只穿内衣，面向药锅坐在椅子上，用一块毛毯将人和锅完全罩住使蒸汽不外漏。接受治疗者注意在不被烫伤的同时打开锅盖约1／3，使南药的蒸汽散发出来，让身体接触到蒸汽并深呼吸吸入蒸汽。慢慢再打开锅盖以调节蒸汽的量至完全打开，并用一双长筷子搅拌药锅内的药，使内部的蒸汽释放出来。当不再有蒸汽释放时(约20分钟)结束蒸汽浴。治疗者全身有汗出。用毛巾包裹身体并取下毛毯，将药汁从锅内倒至盆中，于浴室中进行药浴。快速擦拭身体，穿好衣服，待平静后饮用最初取出的一碗药汁。

　　玫瑰花糖水
　　材料：干玫瑰花6g；白砂糖80g；清水适量。
　　做法：
　　1、白砂糖倒入锅中，加入清水，清水的量要没过白糖且是白糖高度的1倍；
　　2、中火加热，煮沸后转中小火保持沸腾煮2分钟；
　　3、关火，将干玫瑰花加入，搅拌均匀盖盖子，焖2天；
　　4、玫瑰花水焖好之后，将糖水过滤到容器中，放冰箱冷藏保存即可。

　　玫瑰花的疗效

　　生理疗效
　　1、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
　　2、缓解月经痛：玫瑰精油和天竺葵精油各4滴，滴于一盆热水中，侵湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。
　　3、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经
　　4、玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

　　心理疗效
　　可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　皮肤疗效
　　1、适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。
　　2、皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。
　　3、皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。
　　4、回春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油
　　5、淡化细纹：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)
　　6、改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油
　　7、淡化黑眼圈：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油
　　玫瑰花所含的营养

　　玫瑰花原名徘徊花，含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，不仅能够改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有不错的帮助。是女性的美容佳品。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　本内容摘自王耀堂、焦亮的《大国医——30位国宝级“国医大师”的养生绝活》一书
　　大师手记
　　玫瑰花属庭院培植之花，除有观赏价值外，尚有很高的药用价值……因其药性平和，温而不燥，疏不伤阴，适合妇人柔弱之体，血脉不通，气机郁滞之证……是治疗妇人肝血郁滞之首选药。常用于治疗月经不调、赤白带下、月经前后诸症、更年期综合征等，尤其治疗伴有自主神经功能紊乱的诸种妇科病变，疗效更著。
　　——摘自《班秀文》
　　国医释读
　　玫瑰，又被称为刺玫花、徘徊花、刺客、穿心玫瑰，历来被人们当做爱情的象征，其实，它还是一种应用范围很广的药材。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝、养胃宽胸散郁。”可见，将玫瑰花作为药材，古代便已有之。班秀文教授指出，玫瑰花的药性平和，适合女人柔弱的身体，是治疗女人肝血郁滞的首选药。
　　在临床上，班秀文教授常用玫瑰花治疗以下几种妇科病：
　　1.月经病
　　月经后期或月经过少，伴有经行疼痛、心神不宁等，常用玫瑰花10克、益母草10克、鸡血藤20克、丹参15克、当归10克、川芎6克、白芍10克、浮小麦15克、红枣10克，水煎服。
　　2.带下病
　　对于赤白带下，色时淡时暗，淋漓难净，伴不时阴痒味臭，全身困倦，心烦易怒之症，班教授常用玫瑰花10克、当归10克、川芎6克、丹参15克、丹皮10克、土茯苓20克、益母草10克、川断10克、白术10克、泽泻10克、甘草6克，水煎服。
　　3.经前感冒
　　经前易感冒，全身困倦，乳房胀痛，心烦易怒，心悸怔忡，夜不成寐，纳食不香，并见浮肿，痛经，经色暗红，量少有淤块者，常用玫瑰花15克、佛手花10克、白芍10克、当归10克、茯苓6克（或茯神10克）、丹参15克、枳实6克、益母草10克、荷叶10克、红枣10克，水煎服。
　　4.更年期综合征
　　女人年近50岁，经水将断，经行前后不定期，量多少不一，伴烦热、心悸怔忡、夜寐不宁、全身困倦乏力等，常用玫瑰花10克、浮小麦20克、红枣15克、益母草10克、川断10克、鸡血藤20克、山萸肉10克、泽泻10克、丹参15克，水煎服。

　　玫瑰花茶的十二大成效与作用



　　1.治胃痛



　　玫瑰花、川楝子、白芍各9克,香附12克。水煎服。



　　2.月经不调
　　玫瑰花、月季花各9克,益母草、丹参各15克。水煎服。



　　3.治肝郁吐血
　　玫瑰花蕊300朵,初开者,去心蒂;新汲水沙铫内煎取浓汁,滤去渣,再煎,白冰糖500克收膏,早晚开水冲服。瓷瓶密收,切勿露气。如专调经,可用红糖收膏。(《饲鹤亭集方》玫瑰膏)



　　4.治肺病咳嗽吐血
　　鲜玫瑰花捣汁炖冰糖服。(《泉州本草》)



　　5.治新久风痹
　　玫瑰花(去净蕊、蒂,阴干)15克,红花、全当归各5克。水煎去渣,好酒和服7剂。(《百草镜》)



　　6.治肝风头痛
　　玫瑰花4～5朵,合蚕豆花15～20克。泡开水代茶频饮。(《泉州本草》)



　　7.治气滞,胸胁胀满苦楚
　　玫瑰花6克,香附6克。水煎服。(《山西中草药》)



　　8.治上部食管痉挛,咽中有异物感
　　玫瑰花、白梅花各3朵。沏水代茶饮。(《天津中草药》)



　　9.治肠炎下痢
　　玫瑰花9克,白头翁12克,马齿苋30克,茯苓12克。水煎服。(《山东中草药手册》)



　　10.治肿毒初起
　　玫瑰花去心蒂,焙为末5克。好酒和服。(《百草镜》)



　　11.治乳痈初起
　　玫瑰花初开者,阴单调者30朵。去心蒂,陈酒煎。食后服。(《百草镜》)



　　治乳痈
　　玫瑰花7朵,母丁香7粒,酒煎煮(《纲目拾遗》);玫瑰花初开者,阴单调者30朵,去心、蒂,陈酒煎。食
　　后服。(《百草镜》)

　　玫瑰花在我国有两千年多年的药用历史。其始载于《食物本草》，曰“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”《本草正义》称其“香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹”。《纲目拾遗》 “治肝胃气痛，用玫瑰花(阴干)冲汤代茶服。”从上述本草的论述中，我们就可知道玫瑰花性温味甘、微苦，入肝、脾经，具有行气解郁，和血止痛的功效，是常用的理气药，多用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌打伤痛等病症。现代研究表明：鲜花主要含有挥发油，此外还有槲皮甙、苦味素、鞣质、脂肪油、没食子酸、蜡质等成分。药理实验证明：玫瑰油有促进胆汁分泌作用，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、结核杆菌有抑菌作用，对实验性动物心肌缺血有一定的保护作用。

　　科学家们发现，细菌在接触新鲜玫瑰花瓣后5分钟内就会死去，这使得玫瑰成为治疗皮肤病的最佳药物。新鲜的玫瑰花瓣有助于治疗脓疮和烧伤，同时还能减轻人们因皮肤过敏而引起的瘙痒。干玫瑰花粉与蜂蜜混合后，能有效治疗牙龈炎。吸入玫瑰和玫瑰油的味道能有效缓解头痛、恶心及神经衰弱等症状。

　　玫瑰花对女性而言，除能疏肝理气、减轻经痛、缓解经期不顺外，它还可以改善体内的内分泌失调，调理气血，促进肌肤光滑有弹性，令人焕发青春活力，因而受到不少爱美的时尚女性的推崇，在美容花卉中名列第一。据传唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。清代的慈禧太后每天用玫瑰花露与中药研制的面脂敷面和按摩，令肌肤柔嫩细滑，70岁高龄时，肌肤仍宛如二十多岁的少女。

　　玫瑰还是糖果、饮料、茶叶、高级化妆品的天然保健香料添加剂，用玫瑰花提取的玫瑰精油价格高于黄金数倍，素有“液体黄金”之称。目前，玫瑰花已成为人们日常生活中常用的、需求量很高的医疗保健和美容产品。现将一些常用的、较为简便易行的玫瑰花的使用方法介绍如下：

　　【泡茶】

　　1.玫瑰花茶 取玫瑰花蕾或花瓣5克，用开水冲泡5～10分钟后代茶饮用，可加糖或蜂蜜。此茶有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
　　2.西洋参玫瑰茶：西洋参9克，玫瑰花5克，用开水冲泡10～20分钟后代茶饮用，用于肝胃气痛兼有气虚者。
　　3.枸杞玫瑰茶：枸杞子15克，玫瑰花5克，以沸水冲泡10分钟后饮用，能补肾、舒肝、理气、解郁。
　　4.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花10克，茉莉花5克，以沸水冲泡10分钟即可饮用，能理气解郁、舒肝健脾，抗抑郁。
　　5.白梅玫瑰花茶：白梅花、玫瑰花各10克，同置杯中，开水冲泡，代茶饮用。此茶能舒肝理气，主要为肝气郁结型阳痿，并伴有精神郁闷，嗳气吐酸者使用。
　　6.橘络玫瑰花茶：橘络、玫瑰花各3克，用沸水冲泡，闷片刻，代茶，频频饮用，可连续冲泡3～5次，当日饮完。有舒肝理气解郁的功效，适用于肝郁气滞型腹胀。
　　7.三花减肥茶：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，沸水冲泡，每日2～3次，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

　　玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

　　【水煎剂】

　　1.治疗神经衰弱：玫瑰花4.5克，滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克，生白芍12克，炙甘草3克。每日一剂，水煎服。本方适用于神经衰弱初起。
　　2.治急、慢性风湿痛：玫瑰花9克，红花、当归各6克，水煎去渣，热黄酒冲服。
　　3.治梅核气：玫瑰花12克，半夏、红枣、苏梗各10克，每日一剂，水煎服。
　　4.治月经不调：玫瑰花，月季花各6～9克，益母草，丹参各9～15克，每日一剂，水煎服。
　　5.治乳痛、胃气痛、呃逆诸症：玫瑰花10克、母丁香3～5克，每日一剂，用水煎服。


　　【药膳】

　　1.玫瑰玻璃肉：鲜玫瑰花2朵，肥猪肉4O0克，熟芝麻、白糖各适量。猪肉切小条加湿淀粉拌匀。鲜玫瑰花洗净，切成粗丝。炒勺烧热，倒人生油，烧至六成热，将浆好的猪肉入锅中油炸，捞出沥油，锅内留底油少许，放人白糖，翻炒至能挂长丝，随即下肉条颠翻几下，待糖全裹在肥膘上面，投入芝麻仁、鲜玫瑰花丝.迅速翻炒几下，盛盘晾凉即可。此菜具有补肺健脾，理气和血的功效，适用于脾胃虚弱，阴虚咳嗽，食欲不振，消化不良，便秘等病症。

　　2.玫瑰豆腐：鲜玫瑰花1朵，豆腐2块，鸡蛋1枚，面粉、白糖、淀粉、青丝各适量。玫瑰花洗净切丝，豆腐切成小块，鸡蛋与湿淀粉、面粉搅成鸡蛋糊。先将豆腐块沾上干淀粉，再挂上蛋糊，下油锅炸至金黄色，捞出，沥去油 炒勺内放少许清水，下入白糖搅炒，使其溶化起大泡，放入炸好的豆腐块翻炒几下，再放入鲜玫瑰丝及青丝，见糖发白时盛入盘内，再撒上白糖即成。此菜具有益气和胃，和血散瘀的功效，适用于肝胃气痛，腹胀，消渴，乳痈，肿毒等病症。

　　3.冰糖玫瑰：玫瑰花50克，冰糖适量。玫瑰花洗净晾干，放入碗内，加入冰糖和适量的水蒸15分钟即成。本食品甘甜清香，具有理气解郁，和血散瘀的功效，适用于肝胃气痛，吐血，月经不调，痢疾，肿毒等病症。

　　4.玫瑰花糕：玫瑰花初开时，清晨采摘下来，将花瓣轻轻撕下，分层加白糖放在小瓷罐或玻璃罐中，然后压紧封口，让糖吸收花瓣中水分，融化后就是著名的玫瑰糖糕，用它可做各种甜食馅的配料，其味香甜可口。日服3次，每次10克，可以治疗胃痛、消化不良、肺结核咳血等。

　　5.玫瑰花糖膏：将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再熬成浓汁，加入500～1000克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服用1～2茶匙，可补血养气，滋养容颜，长期使用，效果更佳。

　　6.玫瑰香蕉：鲜玫瑰花1朵，香蕉500克，鸡蛋1枚，面粉、白糖、熟芝麻、淀粉各适量。香蕉去皮切成块 鲜玫瑰花洗净，切成粗丝 鸡蛋加面粉、湿淀粉拌匀调成糊。先将香蕉块粘一层面糊，入油锅炸呈金黄色时捞出，控净油 锅内留底油少许，放入白糖，待糖炒至黄色时下入炸好的香蕉块，翻炒几下，使白糖全部裹在香蕉上面 在白糖香蕉上撒上熟芝麻仁，颠翻几下，盛人抹好油的平盘内 菜上撒鲜玫瑰花后即可。本食品具有健脾胃，通肠道的功效，适用于肝胃气痛，烦渴，痔血，肿毒，便结等病症。

　　7.玫瑰沙拉：新鲜玫瑰花瓣，青瓜、小番茄、火龙果等水果，橄榄油，沙拉酱，柠檬汁适量。将新鲜的玫瑰花瓣一片片地摘下，泡在清水中半小时待用 各种水果也洗净，切成小块。将所有原料放到盘中，加入沙拉酱，浇上橄榄油，加柠檬汁拌匀即可食用。

　　8.玫瑰花粥：玫瑰花5朵，粳米100克，樱桃10枚，白糖适量。将未全开的玫瑰花采下，轻轻撕下花瓣，用清水漂洗干净。粳米淘洗，常法煮成稀粥，加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即可。本品利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。此膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。

　　【美容】

　　1.玫瑰美容液：取玫瑰花瓣浸入醋中，静置一周，取其滤液，兑入适量清水即可。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。

　　2.玫瑰花浴：干燥玫瑰花100克， 新鲜玫瑰花一朵，白醋一杯。将干燥玫瑰花浸泡在白醋中拌匀，在浴缸中放好需要泡澡的水量，然后将玫瑰醋汁倒下，拌匀再将新鲜玫瑰花瓣洒入浴缸中即可。可使皮肤滋润细滑，防止皮肤干燥。

　　3.玫瑰面膜：将鲜玫瑰花碾碎，过滤，加入柠檬汁、淀粉，制成面膜，可促进皮肤新陈代谢，使沉着色素减退或消失，令皮肤细腻白嫩，适用于各种色斑患者；或干玫瑰用热水浸泡后，加上适量蜂蜜、几滴橄榄油，用来敷面，也能使皮肤显得光滑润泽。也可将玫瑰花瓣25克～50克浸入100毫升水中，2小时后捣成糊状。睡前敷于面部，10～15分钟后用温水洗去。

　　舒眠茶

　　能纾解紧张与压力，并可改善失眠
　　茶材：薰衣草1小匙，紫罗兰6朵，水300ml。
　　作法
　　1、热水倒水壶温壶后倒出，放入茶材。
　　2、冲入热开水，约3-5分钟后即可饮用。
　　孕妇不宜饮用。