治疗脱发 生发
山药薏米芡实粉，先吃这个吃一个月，每天坚持吃两次，早餐时一次，睡觉前一次
这个粉是要用开水冲的，不是干吃的。吃的量大概每次三勺(就是吃煲仔饭那么大的勺子)，为什么要先吃这个，因为必须先把身体的底子打好，把肠胃功能调理好！
然后第二个月开始粉和固元膏一起吃，粉还是那个量，固元膏每天大概一勺，吃多了怕上火，这个量多量少根据自己的体质来
枣泥馅的山药糕
北京传统做法是，山药四斤，金糕四斤，土豆，白糖，枣泥各一斤。山药，土豆，去皮后合揉成泥，分三份，用干净的布把其中一份弄成方形。枣泥一层，金糕泥一层，再山药泥一层，切开而食。一小份必须一寸五分
益气养荣补脾和肝汤
人参二钱白术二钱土炒云苓三钱熟地四钱
归身二钱酒洗白芍二钱炒川芎钱半黄芪三钱
香附米二钱制醋柴胡八分怀山药二钱炒真阿胶二钱蛤粉炒
延胡索钱半酒炒炙甘草八分
引子是建莲子七粒去心红枣二枚
@想过简单幸福生活 1201楼 2014-03-03 18:48
去痣绝招
用苦栎子树皮一块，配米汤一斤，加一个鸡蛋煮开放冷。早上用药水洗黑斑，几天后黑痣自己消除.
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@华小何小华 2015-01-04 23:06:19
能治胎痣吗，求回复
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不知道，你试试呀，试完回馈下。
@想过简单幸福生活 2401楼 2015-01-04 21:27
枣泥馅的山药糕
北京传统做法是，山药四斤，金糕四斤，土豆，白糖，枣泥各一斤。山药，土豆，去皮后合揉成泥，分三份，用干净的布把其中一份弄成方形。枣泥一层，金糕泥一层，再山药泥一层，切开而食。一小份必须一寸五分
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@雪天使2002 2015-01-05 18:25:02
很感谢你，我已经把这篇帖子发到QQ及微信上了，希望帮助更多人，多发点哦
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不客气
早晨左鼻子容易通，中午以后呢，右鼻子容易通。鼻子在一天十二个时辰中，通气的情况各有时间上的不同，所以我们呼吸起来感受也不同。
现在讲一个瑜珈术，你们最好能练单鼻呼吸，尤其是坐办公桌用脑筋的朋友，很伤神的，中午以前最好常练习用左鼻子呼吸，没事的时候你就用手很自然地托住右边面颊，拿食指不着痕迹地堵住右鼻孔，这样子同事们根本不知道你在搞什么气功。过了中午，反过来多用右鼻子呼吸。
如果能经常这么注意呼吸的话，脾气会变好，心情也会开朗。而且慢慢你能体会得出身体什么地方不舒服，什么地方难过，什么发胀、发酸，什么地方发麻发痒，很容易就能发现自己身上的问题了。这时候一方面找医生，再一方面最好的办法是用鼻子做气功，慢慢把鼻子弄通。
干水蛭磨成粉，香醋泡，填在肚脐眼，十天就能治好胆结石，很多网友试这个方法，都反馈治好！
治痔疮的偏方
姜粉，香油（芝麻油，不能用那种调和油），保鲜膜，一次性手套和内裤若干
具体方法：1，剪大概巴掌大保鲜膜。
2，将姜粉和香油按3：1的比例调和在保鲜膜上，大概成饼状，
3，用温水浸泡PP一刻钟，
4，将调好姜粉盖在患处，提上内裤，
5，上床睡觉。
治脚气的，夏天总穿运动鞋脚捂着就爱长脚气，脚缝里长水泡还很痒的。用一斤韭菜煮水十几二十分钟的，然后泡脚，小心别烫着，连泡3天就好了，再也没犯过。不知道什么原理，真的管用。
祛斑秘方
药方：藁本+珍珠粉
用法也超级简单，这两种东东的比例是1:1
买多了回家不好储存，所以建议先少买的，用完了再去配
在药房买藁本和珍珠粉各100克，先让师傅把藁本打成粉末，越粉越好
然后和藁本粉充分混合搅匀~每天早晚用手指先沾点水，然后在沾点粉末抹在斑上
建议大家把混合好的粉末分成一小包一小包，这样以防手指沾的时候造成剩下的粉回潮
早上起床洗完脸，用手指头沾点水在沾点粉末在斑上涂抹
然后日常护肤，涂抹护肤品时绕过有斑涂过药粉的地方
晚上洗完脸再涂抹一遍药粉，别用护肤品了
擀脚底培元法：简简单单瘦下来（实用）
这个方法怎么来操作呢？将一根中等长度的擀面杖放在地上，一只脚站着，另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动，力度以脚底感觉酸胀为度。反复搓踩，直至脚底发热为止。每只脚大概搓踩5~10分钟。
为什么如此简单的方法会有这么神奇的效果呢？您看脚底反射区挂图的时候就会发现，肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统的反射区都集中在脚底的中段。当您持续不断地刺激这一区域时，就会有效地调节肠胃功能，促进脂肪代谢，从而起到改善消化、减肥塑身的效果。
中医认为脾主思虑，脾胃功能不好的人心思重，爱顾虑，爱唠叨，不但把自己搞得很累，别人也很烦。但这跟身体状况是有关系的，所以遇到有这种情况的朋友，您就送他一根擀面杖吧。
这个方法不仅能减肥，它还有很多您意想不到的效果。比如说，您如果想调理脊椎，就重点用足内侧足弓位置着力去搓踩； 您如果想防治心脑血管疾病，那就重点用左脚。
这样踩着搓上几分钟，您脚底 就会有一股热流随着腿部一直向上，直至内脏或某个部位，这就叫“气冲病灶”。
大道至简，一种那个简单的说法，一根普通的擀面杖，却有着神奇的效果，非亲身体验不能信服。每天早晚10分钟，相当于一个足底按摩的效果，还能帮您节省一大笔足疗开销。
早晨搓完，腿脚有力，一天轻松。晚上搓完，您就能舒舒服服地睡一个香甜觉。
您如果正被亚健康困扰，每天都处在疲劳的状态中得不到缓解，您如果脾胃功能不好，或者正为自己的身材所苦恼，那这个方法再适合不过了。生活中充满了养生的智慧，小小一根擀面杖，就能让您走上健康坦途。
指甲扎肉，尤其是脚的大拇趾， 边上的指甲扎到肉中（扎到肉中的趾甲往往很厚），一按就痛，甚至无法穿鞋，无法走路，有的患者因此拔掉了趾甲，但是趾甲长出来会更加难受，我有一个应用多 年经验方法，不用花钱，就是用修脚刀，把扎进肉里边的趾甲刮薄（最好刮的范围大一些，刮到趾甲的四分之一到三分之一），薄如蝉翼（注意千万不要刮透趾甲， 不要刮到肉），趾甲一软，肉就长平了，刮完马上不疼，长厚了再刮，最多三次，一般两次就彻底好了，永不复发。这个方法是一位老人告知，临床应用很多年 了，受益者不计其数。
快速锻炼壮阳跺脚跟
颠脚跟是上天赐给那些懒男人们最简单、最有效的保健方法，它在给男人带来健康的同时，也带来了幸福。有一首歌唱得好——“如果感到幸福你就跺跺脚”!
动能生阳，运动的种类也有很多，不单是每天坚持跑步、游泳、打球，也不是天天练习八段锦、打太极拳，何况这些运动还有场地、时间上的限制。那有没有一种简单的方法，让男人在健身之余，还能享受到运动的快乐呢?
有!这种方法就是颠脚跟，此方法就能实现你的运动健身梦。懂医学的朋友都知道，四逆汤是三阴通用的方子，是一个温里之方、壮火之方，也是一个回阳救逆之方。而小小的颠脚跟运动，有时候它的功效完全可以抵得上服四逆汤。
其实，颠脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中” 和“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”的记载。《养性延命录*导引按摩》中亦有“握固不息，敦踵三还”的功法。“敦”亦作“顿”，即顿足跟，也就是我们说 的颠脚跟，有利于排泄胸中的积闷之气。如果你在单位里受了老板的气，可以回到家后颠颠脚跟，心情就会在这一起一落中变得平和了。
具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一势动作名为“背后七颠百病消”。这个动作也正是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。
补助肾气
脚跟与人体的肾经关系密切，而颠脚跟实际上是刺激了肾经穴位。足少阴肾经起于足小趾下，斜行于足心涌泉 穴，沿足跟部上行，最终属肾络膀胱。男人过了30岁，肾气变得虚弱，肾阳也不再充足，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状，颠脚跟就可以补助肾气， 以促进肾气的通阳气化作用。在寒冷的冬天里，经常颠颠脚跟，就是非常好的扶阳大法。
防治中风
别以为中风都是老年人的事儿，现在中青年中风的也不在少数。男人工作压力增大，人际关系紧张，处处赶时间，人人拼工作，哪个不是虚火上炎，哪个不是阳气上浮，这样的男人最容易中风。
中医认为，凡中风皆是真阳衰损的阴盛阳虚证候，脑溢血就是“阴盛格阳”导致的阳气上冲的症状。阳气上 冲，聚于脑部，中枢神经就会受到比平日多几倍的刺激，由于大脑处于极度兴奋的状态，周身岂有不抽筋、不痉挛的道理?而且一定会神志不清，不省人事。不论是 阳证还是阴证，都是阳气聚集它处而不能归元的结果。而颠脚跟是一种潜阳的方法，它不但可以刺激脑部气血运行，更重要的是可以引浮阳下行，从膀胱经、。肾经 而下归于足底。
如果出现面红、头晕、手足发麻、血压升高明显等中风先兆，这时要及时地预防中风，而颠脚跟即是一个很好的治疗手段。从这个道理上讲，颠脚跟可以潜阳，引火下行，大凡阳气上浮、虚火上炎的疾病都能应用，如高血压、头晕、三叉神经痛等。
治小便不畅
小便不畅，在西医里多见于前列腺肥大、前列腺炎等。从中医角度来说，是由于膀胱气化不利所造成的，脚跟外侧即是膀胱经所循行之处，如果坚持颠脚跟或用脚外侧走走路，就可以健运膀胱，使小便通畅起来。
缓解压力
根据全息定位理论，脚跟与大脑也有很密切的关系。经常颠脚跟，可以有效改善脑部的气血循环。对于那些工作压力大、经常用脑的男性朋友来说，趁休息的时间，一边颠脚后跟，一边进行深呼吸，可以让大脑马上充满活力，而且能缓解紧张的精神压力。
可以说，颠脚跟是藏在你脚下的神医疗法，且它的方法非常简单：做此动作时，保持身体立正的姿势，两脚并 拢，双手放在身体两侧；然后慢慢踮起脚尖，百会虚领，用脚趾紧紧抓住地面；将重心从脚尖落到前脚掌，放松身体；最后做自由落体运动，让脚跟轻撞地面，引发 柔和的震荡，沿两腿上传到上半身。当你颠过几次后，就会感觉全身舒畅，回味无穷。
当然，颠脚跟也不要心急，要循序渐进，不要用力过猛，否则会导致脚后跟疼痛。一旦疼痛了，也不用担心，休息几天，并天天坚持用热水泡脚，很快就好了。
颠脚跟是上天赐给那些懒男人们最简单、最有效的保健方法，它在给男人带来健康的同时，也带来了幸福。有一首歌唱得好一“如果感到幸福你就跺跺脚”!
受益一生的温馨提示
多踮脚尖让男人也“性福”
脚，可真是男人的宝儿，不仅颠脚跟可以补助肾气，就连踮脚尖，也有益肾壮阳的功效，可明显改善性功能。方法是：双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。如果能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。
若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚也有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做一次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅，不至于因坐得时间久了下肢麻木。
胡涂医妙方
卵巢癌-----建议每天念诵“药师灌顶真言”108遍后再念“80500”77遍。可以躺着念，头朝正南。
消化不良，胃口不好，及慢性咽炎，长口疮，干眼病-----叩齿吞津（叩36下，搅舌各9圈，吞津时想着口水进入肚脐之内。）
去皱纹---双手搓热，干洗脸
长睫毛---敲眉骨，按行间
环阳卧---保肝护胆法
子宫脂瘤：可以念“35000”，66遍。而且最好用躺着的时候念，仰卧即可，双手环抱于胸前，头朝正南。每次不超过35分钟。
乳腺增生：可以每天花19分钟念66遍“19010”，生过孩子的，面向正南，静坐着念，没生过孩子的，怎么念都行。
治花粉熱(Hay Fever)----扎针印堂、太阳、迎香、曲池、合谷、太冲和足三里。自己也可以多揉按这些穴位。此外，还可以早晚往Evian中放些海盐，按住一个鼻孔，用另外一个鼻孔“吸水”，从口里吐出，再换鼻孔如法操作。
治脚后跟痛---找一个腌制过的白萝卜放炭炉里烤热后把后脚跟“踩”上这个热萝卜，忍着点，几次就好。（肾经不通，需补肾气）
花粉症---每天按摩迎香穴3遍，每次按摩64次。再配合这个“呬”字诀就好。
关于剑指----以剑指对准身上疼痛的部位划圆圈,几分钟之后再按就不疼了.比如本人两脚背外侧有个地方常年很疼,天天按摩也不能彻底好转,昨天划了两次,每次一两分钟,当时就不疼了,今天再按,已经不疼了。其他地方有同样的效果。而右手剑指效果比左手要更好。什么原因本人也不清楚。经络敏感的人可以试试。（先生的真传一句话：训练有素的人，剑指发出的气是凉的，主治一切热症。训练有素的人，劳宫穴发出的气是热的，主治一切寒症。）
去痣----自己锻炼，让真气在相应部位运行加快，是可以慢慢把痣“气化还原”的。
眼皮总是跳----可以搓热双手捂眼睛。
后溪穴---纠正颈椎，腰椎毛病的开关
午睡的“山寨版”----要求：1）你闭目养神九分钟的话，你的老板不炒你鱿鱼。2）你这九分钟内不会被别人打扰。
做法：1）搓热双手，用空心掌“罩”住双眼，心里啥也不想（我知道这超级难），三分钟。 2）再搓热双手后，十指交叉，抱着玉枕穴，含胸拔背坐直了，如此闭目养神三分钟。玉枕穴大家可以找个穴位图看看在哪里，如果实在找不到，就糊糊涂涂抱着后脑勺好了。3）再重复第一个做法，搓热手捂眼睛三分钟。
（“午睡山寨版”中的熨眼睛方法其实就是养肝的妙法）
现在很多年轻人脸上长老人斑，问题就出在小肠吸收不好上。所以古传中医在治疗脸上长斑时就从小肠治疗起。
道家和医家在打坐结束的时候，都要把口里的唾液咽下并用意念送入下丹田，这叫“玉液还丹”，可以治疗很多现代病。
现代人所谓“三高”症其实也可以归根到“液”不足上来。三高症的主因是虚火旺，虚火旺了，脏腑里的液就收不住，脏腑的液都往外排，就容易导致血糖、血脂、血压“三高”。------摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶！
耳朵轰鸣-----（风邪外侵）方法： 1）买个全新的旧式热水瓶（不是后来改进的按压式的那种），里面装上花椒和茉莉花茶，装半瓶或八成就好。装上后盖紧放着。
2）在下午17-19点，打开热水瓶，把耳朵凑到暖水瓶口“听”，听完一个耳朵换一个。
3）睡觉前，平坦或端坐舌抵上颚，口微闭，两手食指塞住耳朵，不用太紧，以不透气为度，听自己的“呼气”，长长地呼出三口气，想着把气呼到脚底板。然后就不要离它，过一会儿后“猛”地拔出手指。平时也可以做，以睡觉前为佳。（此方法也对突发性耳聋也适用）
高血压-----可以通过意守脚底心涌泉穴来调理。
古传中医有一个急救密法，对刚刚晕死过去的人，往心脏的方向用力揉按鱼际（手掌里面，拇指根部至腕关节中那块肌肉隆起的外侧肌群），同时用力掐人中，刚刚晕死过去的人就能活回来。
古人常用带脉来调经止带、疏通肝气、化解淤积。古传中医有专门的密法理“通”这条带脉，前段时间有网友提到他的小孙子有水疝，敲打带脉，有利于消除小腹肥肉、防治妇科疾病和对治小儿疝气。方法很简单：把皮带抽了，自然站立，两手握空心拳，用后溪穴（关于后溪穴请参阅我前面的文章《医家秘传，人体有个纠正颈椎、腰椎毛病的开关》）沿着腰带来回捶打108下。
上丹田：一般指眉心印堂穴那块儿地方，中丹田：膻中，下丹田：关元。（眉心是人体最不怕冷的地方）
要对治掉头发，平时要注意少吃巧克力等甜品，饮食清淡些，同时注意保护好元气.
阴跷脉和阳跷脉-----这两条经脉共同主管眼睛的开合和下肢的运动。所以这两条经脉如果“通”了，也可以治疗失眠和下肢不灵活。
像老人家这种“手不由自主的乱动”，不是什么“气机紊乱”，而是脑血管有堵塞。建议：1）要及时治疗。2）坚持泡脚，平时多做干梳头、空心掌轻拍头部的动作。
寅时，即早晨3-5点，CEO：肺， 心法药方：谨防小偷、不要在这个时间段熬夜或锻炼
卯时，即早晨5-7点，CEO：大肠，心法药方：喝喝小酒，排排大便，采采阳光，不要在这个时辰吵架。
（古人还特别强调要在这个时辰里静坐炼功，称为“卯时功”。历代大医，很多都身怀绝技，这都是练出来的。）
辰时，即早上7-9点。CEO：胃， 心法药方：拍打全身以通胃经，喝大米粥以防长胖
巳时，即上午9-11点。CEO：脾，心法药方：存好心、说好话、做好事。
午时，即中午11-13点。CEO：心，心法药方：吃点儿午饭、睡一会觉、炼炼午时功
（午时睡觉，有利于使心神相交，子时睡觉也如此！所以历代养生家都讲究炼子时功和午时功。心脏的病，根源必定在肾，所以好的中医治心脏病，都懂得从肾治起。“肾为先天之本”，它凝聚收藏，心则主疏通流布。）
未时，即下午13-15点。 CEO：小肠，心法药方：摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶。
申时，即下午15-17点。CEO:膀胱，心法药方：抖抖身、排排毒，谈谈生意。
酉时，即下午17-19点。 CEO：肾，心法药方：拍拍腰、补补肾、不要在这个时辰抽烟。
戌时，即晚上19-21点。 CEO：心包，心法药方：心里阳光点，想点儿快乐的事，把烦恼甩掉，不要在这个时间寻愁觅恨。
亥时，即晚上21-23点。CEO：三焦，心法药方：笑嘻嘻像中彩票，zzz睡得像头猪，尽量不要在这个时辰尤其是22点后行房。
子时，即晚上23点至凌晨1点。CEO：胆，心法药方：睡觉、炼子时功，千万不要在这个时间行房！
丑时，即凌晨1-3点。CEO：肝，心法药方：能睡就睡，不能睡就躺着！不要熬夜、熬血。
培养真气的方法？-----心肾相交法和养气法（真传一句话啊！）
有一个“养气法”，可以请大家练练，补补正气。很简单，站坐卧都行，把眼神收回来，先注视鼻尖一会，然后目光下移至肚脐和小腹处，两眼微垂，有意无意，把心念放在肚脐和小腹处。这样久久用功，就能养好正气。平时行走坐卧不离这个，把念头微微放在这个部位就行。女士们在例假期间就把心念放在胸口或心窝处。
心肾相交法---
适应人群：任何人！尤其是心、肾有问题的人，特别是49岁以上的女人，和64岁以上的男人，尤其是欲望比较多的饮食男女和那些元气已经亏损的色男色女！
做法：躺在床上，舌抵上颚（即把舌头放在上门牙后的那个坑坑洼洼的地方），把两手的食指，塞两耳朵（松紧以不透气为度），调匀呼吸之后，用“心”去“听”您的呼气，听着这股气一直被呼到您的两个脚底板，这样“听”两三口“呼”气后，很多人就会感觉输精管、尿管有收缩感，口内有口水。吞下口水，睡觉！——整个过程三五分钟就好。千万别多做！
功效：a)强心补肾，使身体水火既济，从而调整五脏六腑。减少做梦。b)炼精化气。c）其它功效实践的人会知道。
通经活络的简易方法。我前面文章里提到的“颤抖功”就是！大家炼了吗？：）原理大家自己去悟吧。颤抖是动的，如果要静炼，还有一个简单方法，一句话：呼气的时侯把注意力集中在心窝处。
“颤抖功”---
1）好好看看甲骨文的“申”字写法，你就站成那样就行。两腿微曲、略宽于肩膀（身体好能站得稳的人两腿可与肩膀同宽），这样身体上下就是一个长长的三角形，我们知道三角形有稳定性，这样站着比较稳。
2）站稳之后，全身放松，身体上下自然颤抖、抖动，杂念比较多的人，这个时候可以想象着自己仿佛骑着一匹宝马奔跑在草原上。颤抖时间自定，以不觉得累为度，可以是三分钟、六分钟、九分钟、十五分钟……自己定。
3）抖完自然站立，闭目“聆听”身体的气血从头到脚往下奔流的“声音”（感觉），可以想着体内的病气、邪毒之气等您不要的东西源源不断从头到脚往地下排。时间自定。
4）最后，两手抚腰，体会气从手掌心注入两肾、气在两个肾间动的感觉。
耳鸣----建议您练习“心肾相交法”，那玩意儿对耳鸣特别有效。
“夜行太保法”----主治一切情志病。对糖尿病，高血压，脂肪肝等也有很好的疗效。
疳积－－－扎四缝穴
高位复杂肛瘘------作为辅助治疗方法，可以做这个练习：吸气时，有意识地提肛缩肾，意念想着把肛门和肾脏“提”到肚脐里，呼气的时候自由落体。如此一吸一呼算1次。每次练习，不要超过24次。一天可以练习多次。站、坐、卧均可。（亦可用于混合痔，内痔脱垂）
呼长吸短，古人叫“降阴”，呼短吸长，古人叫“升阳”。一般来说，中医所说的阳性病（不管是太阳病还是少阳病），比如发烧、脸红，乃至高血压、高血糖，就用呼长吸短来对治。如果是阴性病，不管是厥阴还是少阴，诸如怕冷、脸色苍白、低血压等，就用呼短吸长
婴儿痉挛症，多数是古传中医说的“心肾不经”，可能要慢慢调，如果他能平安无事活过五岁的话，慢慢可以调养好。大人们平时可多帮孩子揉按“灵道穴”（在掌横纹下面一寸半的地方可以摸到一根筋，灵道穴在这条筋的外侧，可以贴着这条筋向里面揉）和“少海穴”（在肘横纹边，小指内侧那条“线路”上）。这两个穴位可以舒心志、降心火，止抽挛。
（感谢胡涂医！感谢暖暖光同学的辛勤整理！）
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[转载]又挖到一个鲜为人知的奇方
贵州省南部有一村庄几十户居民，世代长寿。
有一健康报记者前往调查，其中一户，父一百三十岁，母一百二十岁，长子九十余，次子八十。
记者采访其长寿之道，老者遂将祖传秘方公开。
记者母亲常年身体健康不佳，便依方给母亲配制，母亲服用二月后，胸前喘气之病，霍然而愈，尤其妙在牙齿不复摇动。
遂发愿广为流传，希望同登康寿之道。
主治：遗精、失眠、腰酸背痛、月经不调、强身补脑、白发转黑、增加食欲、无病养身、有病治病、男女老幼皆宜。此乃良方，对人身体大有补益。
处方：
杜仲三钱、甘草二钱、 熟地三钱、 川芎一钱、防风二钱、 柴胡三钱、
羌活二钱、枣仁五钱、 茯苓三钱、 秦艽二钱、续断二钱、 陈皮二钱、
沙参五钱、枸杞五钱、 大枣五个、 玉竹二钱、大茴三钱、 木瓜二钱、
牛膝三钱、威灵仙五钱、白芍三钱、 肉桂三钱、骨碎补一钱、淮山一钱、
大巴戟一钱。
方法：上药二十五味一剂，每剂以上好白酒拾斤浸泡，待七日后放入冰糖二两浸两个月，每日服用一次，每次五钱约20cc，饭后服用。
对中、老年酸痛病非常有效，孕妇请勿服用。酸痛严重的人，每天早、晚饭后各一次。睡眠有障碍者，睡前服用一次即可。
保肝明目偏方：一片鸭梨+几滴醋。首先，我们来看看保肝明目偏方的制作方法。将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃，1天吃10片。
广东人的这种保肝明目偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿，只要肠胃没问题，都可以使用这个保肝明目偏方。为何鸭梨和醋就能起到保肝明目的功效呢?中医专家指出，这个偏方结合了“酸甘化阴”的中医理论。酸味是入肝养肝的，酸甘可以滋养肝阴。同时，在干燥的季节，这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到明目的作用。
保肝明目偏方：菊花茶、清水绿豆
其他保肝明目的偏方
1、喝菊花茶。在清肝保肝明目方面，除了采用以上偏方外，还可饭后来上一壶杭菊茶。
2、清水绿豆可也保肝明目。将适量的绿豆，放在砂锅中清水煮熟，每天三餐前20分钟进食，连吃一周，也可以养肝护肝。
腰痛久治不愈的奇方
慢性肾炎腰疼痛，陈旧性扭伤、腰痛、肾亏、腰酸胀痛，长年发作性腰痛，诸药无效的无名顽疾腰痛等症，本方特点：一剂见效，2—4剂痊愈，永不复发。
腰痛病是常见病，社会上各行业的人员中，有80％的人患有程度不同的腰痛病，最常见的腰痛病有急性腰部软组织损伤症。主要症有：屈伸活动受限，局部有明显压痛或肿胀，疼痛可反射至胸背下部、下腹部、上臀部、两侧大腿前面、外侧或后面直至踝部，同时因天气变化，甚至病状加重。祖国医学家认为风湿、肾虚、损伤是导致腰痛的主要因素。当腰痛发展到严重程度时，则治疗效果不佳，1％的人才不得已行手术治疗，可见“腰痛”严重地威胁和损害人们的身心健康。
腰痛灵
【秘方】原药重量比为杜仲，补骨脂，当归，骨碎补，桑寄生，血竭，灵脂，川芎，续断各为80-85%，红花为5%，独活为11-11。5%，柴胡3%，没药，甘草，茴香各为2%。
【配制】等十五味原药按上配方比混合碾成粉即成。碾制成的粉状药物，也可制成丸剂，
【服用】治疗使用时可将药用热酒送服，每日2-3次，每次15毫升。
【功效】补肝肾，强筋骨，驱风利湿，散寒止痛，活血散瘀等
宫廷药膳养生粥40款
杏仁酸梅粥
配方：杏仁10克、酸梅6克、粳（JING一声）米60克、冰糖15克、水适量、
做法：将杏仁用沸水汆去皮、除去尖、洗净、酸梅洗净、冰糖打碎、2、将杏仁、酸梅、粳米同放锅内、加入水、置武火上烧沸、再用文火煮35分钟、加入冰糖碎
功效：润肺止咳、适用于阵咳、夜间尤甚、流涕等症、
百部杏仁粥
配方：百部、杏仁各10克、粳米60克、冰糖15克、水适量、
做法：将杏仁用沸水汆去皮、除去尖、洗净、百部洗净、冰糖打碎、2、将杏仁、百部、粳米同放瓦锅内、加入水、置武火上烧沸、再用文火煮35分钟、加入冰糖碎、
功效：清肺热、止咳嗽、
川贝百部粥
配方：百部10克、川贝、杏仁各6克、粳米60克、冰糖15克、水适量、
做法：将杏仁、百部、川贝、粳米同放瓦锅内、加入水、置武火上烧沸、再用文火煮35分钟、加入冰糖碎、
功效：清肺热、止咳嗽、适用于阵咳、多汗、流涕等症、
川贝蒜粥
配方：紫独头蒜20克、川贝6克、粳米60克、冰糖15克、水适量、
做法：1、蒜去皮、洗净、切片、川贝研粉、粳米淘洗干净、冰糖打碎2、将蒜、川贝、粳米同放入瓦锅内、加入水、置武火上烧沸、再用武火煮35分钟、加入冰糖碎、
功效;清肺热、止咳嗽、适用于阵咳、痰多、痉挛等症、
首乌甘草粥
配料：何首乌10克、甘草6克、粳米60克、冰糖15克、水适量、
做法：将何首乌用黑豆煮熟、切薄片、甘草洗净、润透、切片、冰糖打碎、2、将甘草、何首乌、粳米同放瓦锅内、加入水、置武火上烧沸、再用文火煮35分钟、加入冰糖碎、
功效：补肝肾、止咳嗽、适用于肝肾虚损、阵咳、流鼻涕等、
鹌鹑山药粳米粥
配方：山药粉10克、鹌鹑1只、粳米30克、
做法：粳米洗干净、用水浸约2小时、鹌鹑去皮去内脏、洗净切成大块、不用加腌料、为防油碎骨、可用经消毒的煲汤袋盛放、2、将粳米、山药粉连水一起放入锅内、武火烧沸、加入装有鹌鹑的袋、烧开后改用中火煲约45分钟、
功效：健脾开胃、补益脾胃、强壮身体
牛奶麦片粥
配方：麦片100克、黄油10克、牛奶30毫升、砂糖100克、盐适量、
做法:1、放麦片入锅内、加250克水泡30分钟、用武火烧开麦片过后放入牛奶、再煮10秒钟、下砂糖、黄油、煮20分钟、置麦片熟透、
功效：补益脾胃、强壮身体、
山药瑶柱猪红粥
配方；瑶柱25克、山药15克、猪血、腐竹各100克、粳米250克、胡椒粉2克、葱6克、酱油适量、
做法：1、猪血切块、放入水中浸泡过、山药浸润切片、粳米洗净、2、将粳米、山药、腐竹及瑶柱放入锅中、加水适量煮50分钟、放入猪血、袋郭再煮开时加胡椒粉、葱、酱油、调味
功效：补益脾胃、强壮身体、补充营养、避免贫血症
陈皮牛肉粳米粥
配方：陈皮适量、粳米100克、牛肉200克、盐、淀粉各3克、糖、葱、酱油各4克、植物油15克、
做法：1、粳米洗净、放入锅内、加800毫升水、置武火上烧沸后下米和陈皮同煮、2、将牛肉洗净切碎、剁烂、并用淀粉、油酱油调匀、3、粥煮25分钟、将牛肉糊下锅、待再煮开时、调入盐、糖、葱即可
功效：补脾胃、益气血、强筋骨等、可增强免疫力、
薏米杏仁粥
配方：薏米30克、杏仁10克、粳米100克、
做法：1、将薏米洗净、杏仁洗净、粳米洗净、2、将粳米、薏米、杏仁放入锅内、用武火烧沸后、再改用文火煮40分钟、
功效：健脾渗湿、润肺减肥、
党参茯苓粥
配方：党参17克、白茯苓16克、粳米100克、姜4克、
做法;1、先将党参、姜洗净、切为薄片、把茯苓捣碎、浸泡半小时、2、将党参、姜、茯苓放入砂锅中、加入水、共煮30分钟、取药汁、将药汁与粳米同煮成粥、
功效：补齐养胃、减肥、
橘饼末10克、粳米50克、
做法：先将粳米洗净、放入锅中煮粥、煮至半熟后放入橘饼末同煮至熟、
功效：健脾理气、减肥、
陈皮瘦肉粥
配料：陈皮6克、粳米250克、猪瘦肉50克
功效：燥湿化积、降逆止呕、用于周期性麻痹症、脘腹涨满
桃笋粥
配料：核桃仁30克、枸杞20克、玉米笋50克、粳米200克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精2克、植物油35毫升、
做法：将桃仁炸香、2、热锅放油、六成热时放入葱姜爆香、加入粳米、玉米笋、枸杞、核桃仁翻炒后、加入水适量、用武火烧沸、改用文火熬40分钟、加入鸡精、盐调味即可
功效：健脑、益智、降血压、食用于脑力衰退、记忆力减退等、
桂圆莲子红枣糯米粥
配料：桂圆肉10克、莲子20克、红枣3颗、糯米60克、冰糖适量、
做法：莲子去心、桂圆肉去杂质、红枣去皮、核、
功效：养血益心、定神宁志、适用于心阴亏损之心悸、失眠、健忘、少气等、
茯神红枣小米粥
配方：茯神20克、红枣6颗、小米120克、冰糖30克、
做法：将茯神去木、切碎、红枣去皮、核、小米淘洗干净、冰糖打碎、2、将茯神、红枣、小米同放锅内、加水300毫升、置武火上烧沸、再用文火煮25分钟、停火、取出药代、加入冰糖碎、
功效：宁心安神、滋补气血、适用于气血两亏及失眠、心悸、多梦等、
党参红枣糯米粥
配方：党参10克、红枣4颗、糯米60克、冰糖20克、
做法：将党参用米炒、红枣去皮、核、糯米淘洗干净、冰糖打碎、2、将党参、红枣、糯米同放炖锅内、加水350毫升、置武火上烧沸、再用文火煮35分钟、加入冰糖碎即可
功效：健脾益气、养血安神、适用于中气不足、体倦无力、食少便溏、心悸失眠等
茯神百合玉米粥
配方：茯神15克、朱砂适量、百合20克、玉米粉60克、冰糖适量、
做法;将茯神用朱砂拌匀、百合用水浸泡一夜、玉米粉去杂质、冰糖打碎
、2、将茯神、百合放入锅内、加水350毫升、置武火上烧沸、文火煮20分钟、再把玉米粉徐徐倒入、边搅边倒、搅匀、煮熟、加入冰糖即可、
功效：补心安神、降血脂、适用于心神不安、精神分裂、高血脂、高血压、膀胱结石等
茯神荞麦粥
配方：茯神15克、朱砂适量、荞麦60克、冰糖适量、
做法：茯神用朱砂拌匀、荞麦研粉、过筛、冰糖碎、2、茯神放锅内、加水350毫升、置武火上烧沸、徐徐将荞麦粉倒入、边到边搅、煮熟、加冰糖即可
功效：宁心安神、清热解毒、适用于心神不安及失眠、精神分裂症、肠胃积热、自汗、偏头痛等
茯苓粟米粥
配方：茯苓30克、粟米120克、冰糖适量
做法茯苓研粉、姜粟米放入锅内、加水600毫升、置武火上烧沸、再用文火煮30分钟、加入茯苓粉、冰糖即可、
功效：滋养肾气、宁心安神、适用于胃虚失眠、精神分裂、妇女黄白带等、
二茯粥
配料：茯苓、茯神各10克、粳米250克、
功效：补脑、健脾、宁心、安神、用于神经衰弱、小便不利、眩晕健忘等症
桂圆红枣莲米粥
配料：桂圆20克、红枣6颗、莲米30克、粳米150克、莲米先煮熟待用
功效;益心神、补气血、
山药芝麻粥
配料：山药、黑芝麻20克、粳米150克、白糖25克、
功效：补脑、润肠、补脾
山药茯苓粥
配料;茯苓、山药各20克、粳米150克、白糖25克、
功效：健脾、除湿、安神、
海马虾仁粥
配料;海马20克、虾仁50克、粳米250克、姜、蒜各5克、盐4克、
做法;海马用料酒浸泡、姜切粒、蒜切片、
功效：补肾壮阳、生津止渴、
僵蚕全粥虫
配方：僵蚕10克、全虫6克、粳米250克、
功效：治血祛瘀、祛风止痛、用于三叉神经痛及下颚疼痛者食用
鸡血藤粥
配方：鸡血藤15克、红花6克、粳米250克
功效;活血通经、消肿止痛、用于坐骨神经痛、有瘀斑患者食用
杜仲白芷红花粥
配料;杜仲10克、白芷20克、红花6克、粳米250克、
做法;杜仲、白芷打粉、
功效：活血通经、消肿止痛
桃仁红花粥
配料：桃仁10克、红花6克、核桃20克、红枣6颗、粳米250克
功效：活血通络、消肿止痛
红丹粥
配料：红花6克、丹参10克、粳米250克、
功效：活血化瘀、镇静止痛、用于肋间神经痛血淤型患者
芎菊粥
配料：川芎10克、菊花6克、粳米250克、
煮40分钟即可
功效：疏风清热、活血行气、用于面神经炎患者
干姜羊肉粥
配料：干姜10克、羊肉50克、粳米250克、盐3克、
做法：干姜切丝、羊肉切丝、煮45分钟即可
功效：温中逐寒、回阳通脉、用于面神经炎风寒型患者
茯苓红花粥
配料：茯苓10克、红花6克、粳米250克、
做法：茯苓烘干打粉、红花洗净’
功效：行气健脾、利水渗湿、用于多发性神经炎患者
鳖甲天麻粥
配料：鳖甲、天麻各20克、粳米250克、
功效;平肝熄风、祛风定惊、用于震颤麻痹症患者
薏米粥
配料：薏米30克、粳米100克、白糖10克
功效：清热、解读、除湿、利尿、对热毒夹湿型患者食用尤佳
生地黄粥
配料：生地黄20克、粳米100克、白糖30克
功效：清热凉血、养阴生津、适用于热毒夹湿型患者食用、风盛血燥型患者食用尤佳
苋菜粥
配料：苋菜100克、粳米100克
功效：清热解毒、消炎止痒、对接触性皮炎患者尤佳
莲藕百合粥
配料：百合30克、莲藕250克、粳米100克、白糖30克
做法：莲藕切片、
功效：清热解毒、利尿消肿、湿疹患者尤佳
马齿苋薏米粥
配料：薏米100克、鲜马齿苋150克、白糖30克、
功效;利湿消肿、祛瘀止痒、湿疹患者尤佳
白糖赤小豆粥
配料：赤小豆60克、粳米100克、白糖30克
功效：清热解毒、利水消肿、对湿疹患者尤佳
绿豆薏米粥
配料：薏米30克、绿豆60克、粳米100克、白糖30克
功效：清热利湿、消肿止痒、湿疹患者尤佳
紫苏红糖粥
配料：紫苏9克、粳米100克、红糖30克、
做法：文火煮30分钟即可
功效：疏风散寒、止痒、对风寒外袭型荨麻疹尤佳
用了18年的拔脓膏
膏剂。
方组： 花粉5分 姜黄3分 大黄2份 冰片少许
功效：清热解毒 消肿拔脓 用于脓疡，热疡，疔疽
用法：共为未加凡士林为膏，外敷患处。（注：凡士林可视你所在的地方如：北方天气冷可用多点，南方用少些。可随天气而定）
原方是用7 月7 水调敷。用7 月7 水（农历的7月初7日中午的最好）只能一天找好一年用，所以我把它改为膏，效果一样好。可以把脓根都拔出
根治骨质增生绝顶秘方
偏方非常简单，就两味药，据说乃为消淤化瘀通血软骨之药。
偏方：
川芎 1斤（500克），
山奈 2两（100克），
陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。
用法：
将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。每次取一小抓药粉（约50克药粉，用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用少许醋精调和、揉搓成面团状，用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，放在锅里蒸（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”，既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。如此一起架放于锅里，锅底盛少许水，盖好锅盖，文火而蒸）。水开后，约蒸5-6分钟，取出，稍冷，平摊于纱布上，趁热（以皮肤能受得了为度）敷于骨质增生处，绑扎固定，外面可再垫上一层塑料，以防药水渗出污染衣裤。敷两三个小时后，解开，让敷处透气两三个小时，再如上法又将药包蒸一次，此次蒸时只需2分钟即可，又趁热敷上，两个小时后，解开，透气，依此类推，交替进行，一天十敷十解（病情稳后，可放松一点，晚上可视情况敷或不敷），一幅药团可连蒸连敷2至3天，再换新药团。本药方所开药量约摸可用一月。
蒙医验方
阿中;萨穗吉稳
处方：诃子50g，肉豆蔻25g，丁香25g，豆蔻25g，干姜25g，荜菝25g，白古月25g，菱角米25g，黄精25g，玉竹25g，白芨25g小茴香25g，小蜀季花25g。
制法：以上十三味，粉碎成细粉，过筛，混匀；加牛奶1500ml，黄油250g，红糖250g，混合搅拌均匀，制成搅合剂，备用。
功用：滋补、祛风。用于风型精神失常，身体虚弱，及风寒诸疾。
用法用量：口服，一次3～6g，一日2～3次，白开水送服。
贮藏：置干燥处，防潮。
曼纳袼;朱如克
处方：寒水石（制）20g，大青盐（炒）5g，冬青叶炭5g，铁线莲炭5g，大萝卜干20g，沙棘5g，青木香5g，广木香5g，五灵脂5g，肉豆蔻5g，草乌5g，泡囊草5g，印连翘5g，麦冬5g，木通5g，拳参5g。
制法：以上十六味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：祛岗、消滞、止泻。用于腹胀，肠风下血。霍乱，寒泻，及妇女病。
用法用量：口服，一次3～4g，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
纽古;朱如克
处方：诃子100g，五灵脂100g，沙棘100g，荜菝l00g，红花100g，山蓝花100g，石榴100g，豆蔻100g，栀子100g，齿叶草100g，广木香100g，光明盐100g，青木香100g，寒水石（制）100g，铁衣（制）100g，白花蛇肉（制）100g。
制法：以上十六味，粉碎成细粉，过筛，混匀；每100g粉末，加炼蜜100g，制成黄豆大小丸，银朱挂衣，晾干，备用。
功用：清热、消瘀滞。用于入胃之血热，肝脏瘀滞，肿瘤，胃阳衰弱，消化不良，新、久型胃热，胃寒。
用法用量：口服，一次7～11丸，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
钟西;普日乐塔拄－彻瓦
处方：寒水石（制）50g，雕喉（制）5g，诃子10g，荜社5g，海巴尔炭10g，建莲子5g，干姜5g，白古月5g，小米辣5g，小茴香5g，大青盐2.5g，硇砂2.5g，光明盐215g，灰盐2.5g，红盐（紫硇砂）5g，皮硝2.5g，火硝2.5g，鱼骨炭5g。
制法：以上十八味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：消瘀、祛滞。用于消化不良，胃寒滞，慢性胃病，血瘀，溃疡，肿瘤。胃中毒型“三患”相搏，及“阿日哈克”（风、胆、痰、积聚）病。
用法用量：口服，一次3～4g，一日1～2次，红糖或蜂蜜为引，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
笋巴;朱吉克
处方：草乌茸20g，海盐6g，黑云香6g，龟肉12g，鹊肉12，多叶棘豆12g，牛黄12g，丁香12g，海巴尔炭10g，胆矾10g，黄矾10g。
制法：以上十一味，牛黄另研，其余粉碎成细粉，过筛，混匀；再兑入牛黄研细，混匀，备用。
功用：清热、燥湿、消瘦。用于血热病及瘿瘤。
用法用量：口服，一次3～4g，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
邦占;昭阿
处方：白玉簪花100g，诃子150g，海盐150g，鹊肉150g，布氏紫堇50g，胡连50g，土木香50g，鱼肉50g，雕胸部50g，狼喉50g，雁喉50g，紫檀香73g，青蒿30g，栀子30g，齿叶草90g。
制法：以上十五昧，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：清热、消瘦。用于瘿瘤。
用法用量：口服，一次3～4g，一日2～5次，调引服用。
贮藏：置干燥处，防潮，防蛀。
注意：饮食、饮酒等。
佐罕;尼日阿
处方：硇砂50g，光明盐50g，黑盐50g，红盐50g，面碱50g，角盐50g，青盐50g，火硝50g，芒硝50g，月石（制）50g，诃子50g，川楝子50g，栀子50g，牛蒡子50g，黑矾75g，枯矾75g，灰盐100g，皮硝100g，沙棘100g，山奈100g，大黄150g，万年灰150g，荜菝25g，白古月25g，海巴尔炭200g。
制法：以上二十五味，粉碎成细粉，过筛，混匀，每100g粉末，加炼蜜100g，制成绿豆大小丸，晾干，备用。
功用：消痞化积。用于痞积症块之证。食积膈痞、热型肿瘤及寒型肿瘤。
用法用量：口服，一次9～15丸，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处，密闭，防潮。
道尔吉;吉昭莫
处方：寒水石（制）150g，铁线莲100g，毛莨100g，赤芍100g，干姜100g，荜菝100g，自古月100g，硇砂100g，光明盐100g，红盐100g，黑盐100g，大蓟100g，皮硝100g，灰盐100g，木盐100g，小米辣100g，海螺炭100g，一枝蒿100g，亚大黄100g，石菖蒲100g，蛇床子100g，冬青100g，草乌100g，五灵脂100g，海巴尔炭100g，月石（制）100g，鹫胃（制）100g，雕胃（制）100g，狼胃（制）100g，莱菔子100g。
制法：以上三十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，每100g粉末，加炼蜜100g，制成绿豆大小丸，银朱挂衣，晾干，备用。
功用：消痞化积。用于各种肿瘤，有奇效。
用法用量：口服，一次11～15丸，一日1～2次，白糖水送服。
贮藏：置干燥处，密闭，防潮。
莫尼木;软布
处方：大青盐100g，亚大黄50g，诃子15g，川楝子15g，栀子15g，干姜50g，荜菝50g，白古月50g，透骨草50g，毛茛50g，光明盐5og，红盐50g，蠡实50g，蔓荆子50g，羊角（制）50g，绵羊角（制）50g，牛角50g。
制法：以上十九味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水加面粉适量调匀，搅拌成块，放进沙壶密封、烧透，制成炭剂，上面再加料如下药品：透骨草、金莲花、毛莨、干姜、荜菝、白古月、硇、光明盐、红盐、诃子、川楝子、栀子、红花、五灵脂、万年灰、寒水石（制）各50g，粉碎成细粉，过筛，混匀；再合炭剂一同粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
用法用量：口服，一次3～4g，用白酒、红糖、蜂蜜等为引送服。
贮藏：置干燥处，密闭，防潮。
卡勒莫;浩日勒
处方：万年灰50g，寒水石（制）30g，鱼骨（制）30g，獭骨（制）30g，狼骨（制）30g，海螺（制）30g，海巴尔炭30g，诃子（制）30g，草乌（制）30g，狼毒（制）30g，鹫骨或鹫喉（制）30g，雕骨（制）30g，水禽骨（制）30g，干姜30g，荜菝30g，白古月30g，火硝30g，蓖麻子（制）30g，硫黄（制）30g。
制法：以上十九味，按灰剂制法炮制加工，再加用下列药品：干姜、荜菝、白古月、透骨草、小米辣、硇砂、光明盐、诃子、川楝子、栀子、蔓荆子、肉桂子、雉粪（制）、肉桂、草果、黑矾（制）、沙棘、月石（制）、金莲花、毛茛各30g。上药粉碎成细粉，过筛，混匀；再合炭剂一同粉碎成细粉，过筛，混匀，每100g粉末，加炼制蜂蜜120～150g，制成3g重的蜜丸，晾干，包装。
功用：消痞化积，用于消化不良。胃阳衰弱，食积，痞症，寒型虫积、肿瘤。
用法用量：口服，一次1丸，一日1～2次，白天开水送服。
贮藏：置干燥处，密闭，防潮。
塔日熟格;日勒布（剧）
处方：大狼毒100g，杜松100g。
制法：以上二味，粉碎成细粉，过筛、混匀，加水适量，文火煎，浓缩后加山羊肉粉100g，再煎片刻，加适量面糊搅拌取出，制成绿豆大小丸，银朱挂衣，晾干，备用。
功用：祛瘀滞，泻下。用于脏腑“阿日哈无”（风、胆、痰、积聚）病。
用法用量：口服，一次5～7丸，一日1次，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
注意：据患者年龄、体质、病情而慎用。
钟钦;萨吉穗－阿瓦
处方：肉桂100g，豆蔻100g，荜菝100g，石膏100g，自葡萄干100g。
制法：以上五味，粉碎成细粉，过筛，混匀；每100g粉末，加冰糖，炼蜜100g，制成黄豆大小丸，银朱挂衣，晾干，备用。
功用：开气、润肺。用于音哑、气喘、胸闷、胀满、咳嗽、痰湿、“阿日哈克”（风、胆、痰、积聚）病。
用法用量：口服，一次15～21丸，一日2～3次，用骨汤或白开水送服。
贮藏：置干燥处。
洪纳穗;贡斯勒－如克巴（剧）
处方：水银（制）50g，草乌50g，干姜50g，荜菝50g，白古月50g。
制法：以上五味，粉碎成细粉，过筛，混匀；置石器内加泡囊草煎汤搅拌放好；致翌日再加泡囊草糖浆搅拌，这样继续三日和好后，制成红小豆大小丸，银朱挂衣，晾干，备用。
功用：祛寒、除湿。用于“保如“（风、胆、痰、血、黄水）病，痰热、风寒。
用法用量：口服，一次1～3丸，一日1次，白开水送服。
贮藏：置干燥处，密闭，防潮。
塔拉曼;札特巴
处方：石榴炭50g，海巴尔炭50g，海螺炭50g，油松炭50g，大蒜炭50g，寒水石（复方炭）50g，万年灰50g，雉粪炭50g。
制法：以上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：消瘀、祛滞、燥湿。用于胸膈肿瘤，慢性胃痛，“阿日哈克”（风、胆、痰、积聚）病。
用法用量：口服，一次2～3g，一日1～2次，白糖水送服。
贮藏：置干燥处。
吕松;索布如－札持巴
处方：石榴50g，雉粪炭50g，甘草50g，肉豆蔻50g，白蒺藜50g，黄精50g，玉竹50g，白芨50g。
制法：以上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀；每100g粉末，加炼蜜100g，制成黄豆大小丸，银朱挂衣，晾干，备用。
功用：滋补、养阴、祛滞。用于“阿日哈克”病而引起的消瘦，胃阳衰弱，精神不振。
用法用量：口服，一次15～19丸，一日1～2次，骨汤或牛奶为引送服。
贮藏：置干燥处。
达格尼云;西瓦
处方：寒水石（制）100g，诃子100g，荜菝l00g，雕粪（制）100g。
制法：以上四味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：祛寒、消滞。用于消化不良、痰寒证、肿瘤。
用法用量：口服，一次3～4g，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
斯苏瓦;如克巴
处方：火硝100g，干姜100g，荜菝100g，白古月100g，草阿魏100g，光明盐100g。
制法：以上六味，粉碎成细粉；过筛，混匀，备用。
功用：祛风寒、消瘀滞。用于食积，肿瘤，提升胃阳。
用法用量：口服，一次3～4g，1日1～2次，白开水送服
贮藏：置干燥处。
达朝;敦巴
处方：火硝150g，皮硝100g，红盐（紫硇砂）200g，蔓荆子300g，可瓜子300g，豆蔻300g，芒硝300g。
制法：以上七味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用上等白酒搅拌均匀，加适量面糊制成黄豆大小丸，晾干，备用。
功用：消痞化积。用于痞积症块之证及肿瘤。
用法用量：口服，一次5～9丸，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置玻璃及磁器内，密闭，防潮。
软塔拄;朱瓦
处方：海巴尔炭15g，藏地丁5g，木鳖子5g，广木香10g，五灵脂15g，胡连5g，诃子10g，红花5g，石榴5g，寒水石（制）15g。
制法：以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：消痞化积。用于痞积症块之证及肿瘤。
用法用量：口服，一次3～4g，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
附注：本方加料方法如下：①黄型肿瘤加黑片15g；②血型肿瘤加沙棘10g，皮硝10g。
索瓦珠尔;朱瓦
处方：大青盐（炒）50g，黄矾10g，枯矾40g，寒水石（制）35g，海巴尔炭30g，面碱40g，芒硝45g，沙棘15g，火硝35g，诃子5g。
制法：以上十味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：消痞化积。用于痞积症块之证及肿瘤。
用法用量：口服，一次3～4g，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处。
帕格口勒;朱吉克
处方：黑片100g，麦冬100g，连翘100g，拳参100g，木通100g，熊胆25g，沙棘100g；胡连100g，石韦100g，月石（制）100g，海巴尔炭100g。
制法：以上十一味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：消痞化积。用于痞积，血瘀，肿瘤。
用法用量：口服，一次3～4g，一日1～2次，白糖水送服。
贮藏：置干燥处。
通苏木;查尼莫-日勒布
处方：硇砂50g，光明盐50g，黑盐50g，灰盐50g，红盐（紫硇砂）50g，卤盐50g，角盐50g，木盐50g，火硝50g，芒硝50g，河子150g，川楝子150g，栀子150g，干姜50g，荜菝50g，白古月50g。
制法：以上十六味，粉碎成细粉，过筛，混匀，每100g粉末，加炼蜜100g，制成3g重蜜丸，晾干包装。
功用：消瘀化滞。用于肿瘤。
用法用量：口服，一次一丸，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处，密闭，防潮。
冲钦;尼日西
处方：雉粪（制）25g，火硝25g，硇砂25g，红盐（紫硇砂）25g，荜菝25g，诃子25g，冬青炭25g，山奈25g，白古月25g，月石（制）25g，海巴尔炭25g，布氏紫堇25g，船形乌头25g，石膏25g，红花25g，广木香25g，沙棘25g，白檀香25g，紫檀香25g，白云香25g，面碱25g，寒水石（制）50g，黑片50g，万年灰5Og。
制法：以上二十四味，粉碎成细粉，过筛，混匀，备用。
功用：消痞化积，用于消化不良性痞积、肿瘤。
用法用量：口服，一次3～4g，一田1～2次，自开水送服。
贮藏：置干燥处。
软塔拉;尼日西
处方：海巴尔炭10og，寒水石（制）100g，石膏100g，丁香100g，红花100g，豆蔻100g，肉豆蔻100g，草果100g，白檀香100g，紫檀香100g，山蓝花100g，麦冬100g，藏地丁100g，木篮子100g，诃子100g，连翘100g，广木香100g，月石（制）100，光明盐100g，荜菝100g，马蹄（制）100g，狼骨（制）100g，牛角（制）100g，鱼骨（制）100g。
制法：以上二十四味，粉碎成细粉，过筛，混匀，每100g粉末，加炼蜜100g，制成3g重蜜丸，晾干，包装。
功用：消痞化积，用于痞积症块之证及热型肿瘤。
用法用量：口服，一次一丸，一日1～2次，白开水送服。
贮藏：置干燥处，密闭。
去痘印的小妙招
矿泉水加白糖
矿泉水是美容的好东西，因为其中富含微量元素，只要把在矿泉水里加进一些白砂糖混合搅拌，然后用手拍在脸上有痘印的地方，同时在痘印上打圈按摩，坚持一个星期左右就会看到效果。
自制苹果面面膜
苹果具有美白润肤的效果，不过大家不知道的是，它还具有去痘印的作用，取新鲜的苹果切片，放进开水里，等到苹果片变软就可以拿出来，冷了后，敷在有痘印的地方，15分钟后取下，一个星期后就会看到效果。
珍珠粉加鸡蛋清
这款自制的面膜不仅对去痘印有很好的效果，还有美白保湿的作用，方法很简单，取适量的珍珠粉放进碗里，加入鸡蛋清，搅拌均匀，敷在脸部，待15分钟后洗干净，长期使用，你就会发现你的痘印不见了。
珍珠粉+维E
洁肤后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品(不含酸性的护肤品)充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。另外珍珠粉和维生素E除了外敷去痘之外，也可以直接内服哦。内服珍珠粉胶囊和维生素E胶囊可延缓衰老，分解沉着色素，从内到外改变肌肤，拒绝痘印脸。
草莓酸奶面膜
草莓酸奶本身是可以去角质的，同时，也可以帮助去印，还有很好的镇定效果，喝完的酸奶容器壁上的残留均匀抹在脸上，约5-6分钟，在皮肤完全吸收后再用清水洗净即可，注意别用温度较高的水，因为有时会把面膜也洗了。
山药扁豆莲子粥
白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。四味共煮成粥。该粥健脾止泻，用于脾虚泄泻、心悸等证。
山药虾皮糊
山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
山药决明荷叶汁
山药60克，决明子15克，荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净，轻轻刮去外皮，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋中扎口，与决明子同入沙锅，加水，用中火煎煮15分钟，调入山药糊或山药丁，继续以小火煨煮10分钟，取出药袋，收取滤汁即成，早晚分服。本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。
燕麦山药粥
燕麦片50克，鲜山药100克切片，加水共煮为粥。本方适用于脾肾两虚患者，每日服用一次。
山药绿豆羹
将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。可以清热解毒、益气降压，主治肝火上炎型高血压病。
黑豆的补肾养颜食疗。
海带炖黑豆
材料：鲜海带200克、黑豆100克、瘦猪肉100克、姜5克、葱5克、盐5克。
做法：
（1）把黑豆洗净，去杂质；猪瘦肉洗净，切4厘米见方的块，海带洗净、切丝；
（2）姜切片，葱切段，把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内，加水600毫升；
（3）把炖锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火炖煮1小时，加入盐拌匀即成。
黑豆雪梨汤补血美肤祛斑
黑豆和雪梨两味食物一同炖煮，可改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题，同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。
做法：
取黑豆30克，梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。
抻拔脊柱，治疗腰痛的降龙桩
两脚前后大步分开，前脚外扭，脚内侧横直正对前方，前腿弓屈，后腿蹬直，脚跟不要离地，上体前俯，头顶后扭，目视后脚跟，前脚对隅之手前撑，另一手向后推按，两臂弯曲撑拧，内固精神，外示安逸。此桩四肢撑拔之力较大，意念要如静水沉潭。
降龙桩是一个中医传统古法秘传桩功，可以复位全部脊柱，可随时随地的练习。即可复位也有防止错位。针对：电脑工作者或经常一个姿势呆时间过长者。脊柱错位、颈肩腰腿痛、因脊柱错位引起的全身脊柱相关疾病。是一个中医传统古法秘传桩功，可以复位全部脊柱，可随时随地的练习。即可复位也有防止错位。针对：电脑工作者或经常一个姿势呆时间过长者。脊柱错位、颈肩腰腿痛、因脊柱错位引起的全身脊柱相关疾病。
烫染受损的头发用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
除面部皱纹
先将黄瓜榨汁，然后取鲜黄瓜汁二调羹，加入一个鸡蛋的蛋清搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，第二天早上用温水洗净，坚持使用半个多月，能使皮肤逐渐收缩，可以说对消除皱纹有特效。
每天用艾炙两个小时，可以平痘坑。。。
就是用艾条对着痘痕熏 不过要注意距离，不要烫伤了。以自己皮肤能接受的距离为宜。用药艾效果更好一些。
收缩毛孔偏方：
半个木瓜，一茶匙柠檬汁和一汤匙蜂蜜，把木瓜搅碎和柠檬汁、蜂蜜混合，涂在清洁过后的皮肤上，停留10分钟，然后洗净。木瓜可以去除死皮细胞，柠檬汁起到了果酸的作用，而蜂蜜可以滋养及调整皮肤，每周做两到三次。
口臭：黄连5克，用约100ML开水浸泡，加白糖20克，搅匀分2次饮服，早、晚各一次，也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。
暖身暖宫，缓解痛经
生姜和红枣，丢进搅拌机里，转啊转啊，打成渣！！！然后拌入红糖，蒸熟它~~蒸好了以后，每天早上起来，舀一勺冲水喝
阳萎、阳泄、性功能障碍、前列腺增生的“妙方”，出处是《遵生八笺》，但比较简略。我将之完善了一下，更便于操作，效果明显。男人随着年龄增长，或是年轻时撸管太多，性欲都会减退。主要是肾虚的问题。强肾者，强精强体也。故要用以下方式培元固本：
男性或躺或坐，起床后，把双手搓热，调匀呼吸，心无杂念，左手四指抓托阴囊，拇指管住阴茎防止乱动，右手掌心从毛际处擦至肚脐眼。这样，双手同时用力，力度不要太大也不要太小，反复兜、擦一百次左右。开始会有些小腹疼，渐渐就不会了。
这个原理比较简单，通过温和刺激外肾及小腹，使任脉循环，气血畅通。因为前列腺这个部位，除了喝酒一下能够刺激到，其它的药物很难到达，成为全身锻炼的“死角”。男性朋友们往往弄反了，好多青少年只知刺激阴茎而亏了肾气，睾丸代谢功能下降，才会出现那些不好启齿的病。
这个办法要早晚坚持，至少每天早上一次，最多三月有改观，常年坚持，神采奕奕。同时，建议男同胞们排除杂念，抄抄佛经，真正把“元”固起来，才能过健康的性生活。苍老师那些下载视频，就表看了。看越多，身体越差，不值当。而且，乱干的男人，当时是爽，但会损阴德。淫乱是人类走向地狱的捷径。
阳萎、阳泄、性功能障碍、前列腺增生的“妙方”，出处是《遵生八笺》，但比较简略。我将之完善了一下，更便于操作，效果明显。男人随着年龄增长，或是年轻时撸管太多，性欲都会减退。主要是肾虚的问题。强肾者，强精强体也。故要用以下方式培元固本：
男性或躺或坐，起床后，把双手搓热，调匀呼吸，心无杂念，左手四指抓托阴囊，拇指管住阴茎防止乱动，右手掌心从毛际处擦至肚脐眼。这样，双手同时用力，力度不要太大也不要太小，反复兜、擦一百次左右。开始会有些小腹疼，渐渐就不会了。
这个原理比较简单，通过温和刺激外肾及小腹，使任脉循环，气血畅通。因为前列腺这个部位，除了喝酒一下能够刺激到，其它的药物很难到达，成为全身锻炼的“死角”。男性朋友们往往弄反了，好多青少年只知刺激阴茎而亏了肾气，睾丸代谢功能下降，才会出现那些不好启齿的病。
这个办法要早晚坚持，至少每天早上一次，最多三月有改观，常年坚持，神采奕奕。同时，建议男同胞们排除杂念，抄抄佛经，真正把“元”固起来，才能过健康的性生活。苍老师那些下载视频，就表看了。看越多，身体越差，不值当。而且，乱干的男人，当时是爽，但会损阴德。淫乱是人类走向地狱的捷径。
【摘自〖天涯头条〗婚姻治疗师：揭秘夫妻那些事儿】有婚姻的可以看看夫妻、婆媳相处之道，没婚姻的可以看看相夫、自处之道。帖子里可吐槽、可看相兼可心理咨询，很热闹又很有内涵的帖子。https://tuoshuiba-image.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/system/tybbs/post-culture-866180-1.shtmlhttps://tuoshuiba-image.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/system/tybbs/post-culture-866180-1.shtml
荨麻疹的方子，新鲜蒲耳草剁碎放甜糯米酒里面蒸熟吃，特别严重的吃了几次就彻底好了。
@siwennie 2015-01-25 23:55:34
收藏，楼主加油
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好滴，欢迎常来
@乐哥儿N 2015-01-26 03:04:16
刘明，谢谢楼主
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不客气，有好的方子欢迎放上来。
@siwennie 2015-01-25 23:55:34
收藏，楼主加油
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有好的偏方一起贴嘛
@乐哥儿N 2015-01-26 03:04:16
刘明，谢谢楼主
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不客气，欢迎常来
@想过简单幸福生活 2014-02-01 20:58:09
治疗脚冻疮的偏方
用秋后茄秧子煮水泡脚可以治好，茄秧子就是干枯了的茄子茎秆，北方话叫茄秧子。
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@suruichen 2015-01-27 09:22:25
这个偏方确实好用，我用过。
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真好，还用过啥好用的偏方呀，来说说呗
内服祛痘扁鹊三豆饮
做法是：黑豆150克、绿豆150克、赤小豆150克、另外再加60克甘草，白糖适量。具体的制作方法是分别将绿豆、黑豆和红小豆倒入锅中，用大火烧开，开锅之后再加入甘草，改成小火继续煮成粥。另一种是将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆，加水适量煮沸，以白糖调味饮服，每日2次，早晚服用，可长期食用。
中医推荐男人补肾壮阳方法
虽然壮阳方式很多种，但专家最推崇的壮阳法除了药疗和食补最安全外，其他都不推荐。
1、药疗方面：
中药壮阳延时的方法很多，最提倡、见效最快的一种是枸杞参壮阳法，它操作简便且天然无副作用。制作如下：
材料：灵阳参1 -2克，枸杞10余粒。
做法：将两种材料开水闷泡2分钟左右即可饮用。每天只泡一次，可反复冲泡直至水无色无味，最后吃掉枸杞和参。
功效：连服12天为一周期，连服12天后停服3天。即每个月服用两个周期。材料中，枸杞浑身是宝，灵阳参生津壮阳，大补元气，功效强劲。此方天然无副作用，对调理男性功能非常显著，一般坚持一月，性生活质量大大提升，房事获得充分满足感。也可长期使用，持续从根本上改善。
注意：选用材料时，枸杞一定要选饱满的，灵阳参一定要购买正品，最好到授权官网购买，一分钱一分货，品质才有保证。此方不能与萝卜和藜芦同食，否则会降低药效。感冒、发烧、拉肚子时不要服用。使用期间需保持良好的生活习惯，饮食宜清淡。
2、食补方面：
有海鲜，比如海参、鲍鱼、虾、贝及海藻等都是有效的强精食物，因此吃海鲜可提高性欲。
有麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的食物。
辛味食物如葱、蒜、韭等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
油多脱发看过来！公布一个超有效方法！一次见效
不要太神奇哦！！！！！直接进入主题
那就是洁尔阴
不要被名字吓到，其实就是一种真菌药
对油多，头屑，瘙痒，部分头皮上有油脂粒，以及用手触及有砂样感（症状不一定都有）的脱发具有用！！！！！
原理是洁尔阴可以杀死脂溢性脱发条件性生成的马拉色菌以及其他真菌
亲身经历。一次见效，还清香优雅哈哈哈哈
lz以前头发就油，但是习以为常
但是悲催的从两个月前开始头发变得油的有点夸张了
尼玛的昨晚洗头（有时候洗头之后不马上吹干都会油），第二天起来发根就油腻腻！！
后来发展到偶尔挠一下会发现指甲上有乳白色的油脂。。。并且开始大量，注意是大量脱发。（无时无刻只要用手抓一下绝对掉8+以上。洗头就不用说了，每次洗头我都跟看了一次恐怖片一样，可是又没办法，头发太油了）
死循环结果一个月头发少了三分一。
心灰意冷上网偶尔看到有人提过（竟然是糗百= =真是醉了），心如死灰就抱着死马当活马医的心态试一试，
结果尼玛！！试过一次之后两天都不油而且很有柔顺靓丽（难道还兼职护发素？）
正常洗头之后，用洁尔阴稀释泡头3-6分钟，直接吹干。
一星期3次，两个星期。竟然好了。。（这么简单我自己都不相信）
话说不知为嘛脸上痘痘黑头都没了。。原因不明说不定洁尔阴还哈哈哈
总之超级感谢那个发糗百的同学啊！！么么哒！！我的救命恩人啊！！！
@想过简单幸福生活 1868楼 2014-04-17 08:32
腰椎间盘膨出，突出，腰椎管狭窄的方子
大黄50克 附子50克 肉桂10克 当归50克
乳香25克 没药25克 三棱10克 莪术20克
杜仲30克 续断30克 甘草40克 干姜50克
把以上药物用50度白酒浸泡一个月，就可以外敷腰部使用了，药液呈酱油色，摇匀。
切记：外用时，腰部一定要先用烤灯靠热热的，或者用热水袋腾热热的也行，皮肤变红色就可以了，这样有利于药液的渗入。
敷药的时候，用纸巾浸湿外敷腰锥处，外用保鲜膜缠上。平躺50分钟，一定要记住脸面孔向上。腰下铺电褥子高……
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@我爱小潮吧 2015-02-26 20:06:18
看到我看到我！白酒的量是多少啊楼主？！
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没过药量一个指关节