养生总结记录帖(针对个人体质)

新冠病毒首先从两个渠道攻击你的肠胃黏膜细胞与呼吸系统。其中肠胃黏膜细胞是分布ACE2受体最广泛的地方,这时候免疫系统释放大量的细胞因子攻击被感染的细胞。产生炎症。肠胃黏膜细胞损失后消化液分泌不足,矿物质蛋白质都不能有效的分解,并且肠道菌群也会受到影响,合成神经递质与维生素的能力都下降,不能有效的完成神经系统的代谢。血液循环里大量的炎症反应造成的垃圾毒素影响了大脑的神经递质的合成,并且刺激神经中枢杏仁核产生不良的情绪。神经递质的合成不足导致植物神经紊乱,内分泌失调。交感神经与副交感神经不能正常的工作,引起的一系列症状。
平时多增强免疫力,可以吃些黑蜂胶之类的,中招了没什么药可以吃,喉咙痛只能吃些喉糖,每天维C泡腾片➕多喝水排毒,吃水果,睡觉了,头痛吃Panadol ,后面会咳嗽,可以吃枇杷膏
文中的病例再说一下,因为最近碰到好几例。遇到恶寒重的你不要只想到风寒,记得问一下小便,如果小便深黄,这是外寒里热,大青龙汤证,温病!风寒感冒药治不了,葛根汤也治不了。
疫苗靠不住的,病毒变异一多就失效,副作用还不小。小分子P药和M药不怕变异,医生不开就去买,几乎li gan jian ying[微笑R]
我也在康复中,基本没有症状,大量吃维C,多喝柠檬🍋和姜茶,超市有卖,每天出门走45分钟,增加体力。💪💪
我吃了b6+b12,没那么厉害了
心跳重一直到现在都还有,中医说是心血虚,叫我买那个鹿血啥来吃
吃完氟西汀。耳鸣好了。
好像有一种肉能在胃里面多呆会 供血都供给胃消化去了 就没那么难受了
[cp]@寒雨夜来: 我妈戴n95了,虽然不是那么规范吧,但是甲流和支原体都苟过去了
就是心肌缺血,人就会揪揪着然后皱眉头,皱眉头就会出现川字纹
[cp]@beierbeier123: 出门前用咸盐水仰脖漱口,仰脖是关键,让盐水给咽喉打底,回家也这样再漱一次,配合口罩和蓝狙士,目前防疫有效。[/cp]
我去了阜外和安贞,对斑点追踪都不是非常认可,不如核素和核磁。安贞的医生觉得阳康后心率快,是因为交感神经一直处于兴奋状态,要通过一段时间休养不让它受刺激。每次过分关注心率都是刺激,建议我多吃香蕉喝橙汁,摘掉运动手环,不喝酒,合理运动
之前8个月后遗症,我中医没用,后来吃益生菌现在没发作过,还有D3K2 钾和镁,高剂量维生素B
我喝复方阿胶浆,每天早晨空腹一支,慢慢就好了。
我就是补维生素感觉身体突然好很多,心情舒畅,人也有精神了 我吃的b1和葡萄糖酸锌片。不过这个你最好是去医院看一下,我是本身就对症了 我也是 维生素b族 c d的药坚持吃 电解质天天喝 确实气色好了不少
川贝枇杷膏可以化痰、止咳、平喘,还可以清热、宣肺,可以通过川贝枇杷膏来治疗人体出现的风邪、热邪侵犯人体,而导致体内有大量的痰邪、热邪出现。其可以治疗疾病的相关症状,像患者出现的咳嗽、咳黄痰、咳不出痰,可以治疗咽喉肿痛、胸闷、胀痛以及患者出现的感冒和支气管炎的相关症状,都可以通过川贝枇杷膏来进行治疗。在应用该中药的过程中可以配合抗生素,像头孢类抗生素、喹诺酮类抗生素以及化痰药氨溴索来共同使用,这样效果更加理想。
我也肌肉跳,吃了VD好像好点了 是的,VD是一种维生素,缺的话肌肉跳关节痛
我也这样,现在好多了,突然就好了点,我怀疑是姜茶喝好的或者山楂丸,反正就吃了这俩,姜茶喝了半个月,每天早上干姜,到没有完全好
丹参滴丸
为啥我心动过速医生说我肾亏[笑哭R]
手指麻是怎么回事? 身体有病,手指一定有反应 颈椎的病 : 后三个小指麻 心脏缺血 : 手全麻 小拇指麻 :三年内有可能中风,半身不遂 大拇指麻 :一年内有可能脑梗
@小红薯64FBA9DE 电解质钾,镁,锌这些要补足,就不会这样了
另外保持血里面的镁和d3的浓度,是可以很大程度降低感染几率的
@点点315 Dian kids 我吃中药,里面有龙骨牡蛎,桂枝,甘草。心慌好了
血虚会发麻的,不要给自己扣焦虑症的帽子,焦虑症不可怕,但不对症就耽误了治疗。
多扣背还是很有效的!早上起床喝两口温开水,然后扣背,不要怕痛,我每次扣到两个胳膊酸痛,我家娃三岁半,咳痰还不会吐,就让他呕吐,吐出来就好了,我家也是医生说搞重了可能洗肺,排队等住院床位那两天我就去中医院拿了中药,加上每天不停扣背,只要听到咳嗽就去扣,吐出几个口痰后明显就开始好转,后来等到床位就差不多好了没住院
肌肉膶动,到底是阴不养阳呢还是水泛呢?我也闹不明白了。 我觉是阴不足。我吃了白芍好了
后来吃了b6+b12,那些肌肉跳就好了
我之前心率快,医生给我开了炙甘草汤,我喝了3天好了
但是,当初第一波大家阳的时候,我没阳,第二波我才阳的,那时候最大的差别可能就是,第一波那时候,我天天晒太阳吧,一晒就是一小时以上的那种,第二波那时候,就没晒太阳了
缺b6会肌肉跳动很厉害,晚上还会抽醒
我也总失眠,最近维生素D3加上维生素B,失眠突然就好了,沾床就睡
孕妇飘过,孕妇只能吃奥司他韦。速福达80公斤以上需要吃4粒,今天医生说的[害羞R][害羞R]
甲流吃药吃晚了效果没那么好,我就是吃晚了(前两天没测出来),但晚上吃完达菲第一片第二天下午也退烧了,应该还是比不吃强点吧
甲流很多吃福速达效果没有奥司他韦好,乙流吃福速达效果比较明显,这一波流感疫苗也不行,打了照样得!
免疫力抗体谱检查一下可以看是否打。免疫球蛋白。
身体在飘的感觉,脑袋时不时失重感,两个月了,针灸治好了
钙的吸收不仅需要维生素d,还有维生素c和k,它们相当于运输机缺少了钙也不会带进身体,可以平时多吃发酵食品来补充维生素k,比如芝士,辣白菜等。
晒太阳也是没办法的办法了,据说吃进去的VD,只有依靠晒太阳才容易被身体吸收
喝霍香正气水,我第一次阳的时候发烧怕冷喝了一支就不冷了
我看了报告 说感染上了但是还没症状的第一天 多数都不传染人 但是感染上了有症状就马上开始传播病毒了 比如开始咳嗽发烧喉咙不舒服这类
我的是无锡市中医院的孔令晶中医看的,我妈的是苏州十全诊所的张君博中医看的
我吃的那个叫阿兹夫定,发热门诊给开的。说明书提示有生殖毒性。建议慎重服用,有症状及时就医或者多咨询一些其他种类的药。我当时时间来不及(羊后两三天内吃药才有用)所以综合考虑后还是选择服用这个药了。
我不建议别人吃poxlovid ,这个药副作用很强,吃完一副药你会生不如死,你的口会很苦吃什么都苦,会想死,生无可恋
五月初二阳后一直很好,这次甲流、支源体肆虐,女儿班里每天几个人请假,持续一两个月,有些同学烧了半个月没好,我女儿一直没感染,后面参加元旦表演,人非常多,没戴口罩,穿短衣短裤半天,就感冒了,不知是传染还是着凉了,不过很快就好了,我也感冒,两天就好了。总结就是:多晒太阳、戴好口罩、多做艾灸、多运动、偶尔吃维C,感冒时一天吃两粒维C,还要吃橙子
我带着阿胶 黄酒 醪糟 牛奶 后面三个组合一定要陪阿胶 真的有用 对我来说 特别好用。8月到现在 特别严重的不舒服。希望大家身体好
发烧但是呼吸道六项全阴,基本就知道是它了
甲流后心动过速q10早上吃 镁 晚上吃 然后早晚冥想放松 需要时间 慢慢就好了 能好 真的
我爸猝死了很多年,他猝死我妈受不了刺激送医院抢救,心脏病科专家说了,心梗猝死前兆,头疼牙疼脖子疼肩膀疼后背疼。心脏在左边但是可以放射到右边肩膀疼。
说的太好了! 很多人往往忽视了楼道和居住楼道这个最致命的传染源。香港管控期间,有些地方由于房租特点,一排房租窗户都对同一楼道开,导致同楼层住户交叉感染。 在2022年刚放开后,我做了几件事情: 1更换入户门密封条; 2下水道水密封,干区下水道一周两次注入84稀释水,然后密封; 3严格佩戴口罩,出家门前就戴好口罩。 4出家门打开门缝先用酒精喷。回家时,先把门口四周酒精喷,入户洗手,更换衣服、帽子等,挂阳台通风处,有必要时对衣物消毒。然后漱口,洗眼镜。 做好以上这些,全家人至今未感冒发烧,哪怕2022年12月楼上楼下邻居全军覆没。
新冠硬扛。甲流吃奥司他韦。其他的都没吃抗生素,就今年7月烧了7天后面也是肺炎了才挂抗生素了两天。这次也是没吃,查出来支原体阳性就用了阿奇了。我家真的抗生素不怎么用的,病毒感染医生也不配抗生素。合并肺炎了就要上抗生素了。
我个人觉得阳的时候,狂喝水排尿和刺激肠胃,去洗手间,对痊愈有帮助
我那天问了一个我们这的中医 他说发烧的话 任何可以拉的中成药都可以吃
大夫说发烧超三天马上就医
后遗症是下半身无力的姐妹们,记得先给身体排毒然后补肾精肾气。气短嗓子痛的姐妹,排毒后补先润肺再肺气。头疼两胁肋胀痛的姐妹,排毒后疏肝补肝血……太多了一句两句说不清楚。抽时间我写一篇笔记吧
我看了报告 说感染上了但是还没症状的第一天 多数都不传染人 但是感染上了有症状就马上开始传播病毒了 比如开始咳嗽发烧喉咙不舒服这类
有透气性好的N95 ,如稳健高透
[cp]@蜜三刀子: 最后这两段好精华。能明显感觉到新冠和流感是热邪,一冲进来就烧干身体。最近作了个死,不幸乙流,第3天严重刀片嗓后开喝达原饮,给力,喝2天后上火,干咳无痰,按老师指引喝了引火汤,太好用了,以后这两个药配套常备了,感谢马老师。[/cp]
我家一楼,当时新风都定好交钱了,安装的时候要在梁上打好几个洞,没敢,后来退款买的土豆的新风,可以在墙上打洞或者玻璃上。用着很香,冬天不能开窗的北方,又怕新装房子有甲醛,有新风就安全多了
装了日立新风不太行 换气量根本不够 开大档噪音你也受不了 感觉确实是智商税
[抠鼻R]其实现在就是上呼吸道感染病毒比较多,喷点液体口罩,回家即煲醋熏一下,觉得喉咙不舒服立刻喷开喉剑和涂点酒精在喉咙外,把它们扼杀在外面就好了。
中医真的有用,我干咳好几天,只有早上有一口黄绿色浓痰,不能大口喘气,喘不上来,头孢、阿奇都没用,换了沙星,瑟瑟发抖感觉自己马上要肺炎了。结果喝了一副千金苇茎汤,毫不夸张,喝下去两个小时内,吐出来好多痰,吐完就能深呼吸了。第二天又喝,好了一大半,就喝了两天,好了,抗生素也根本没吃了。
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星际光222波长紫外线灯
是的是的,我今天阳了,鼻塞咳嗽,熏完这些艾灸症状就减轻了
我吃可乐必妥,1天见效,2天无症状。
支原体我吃可乐必妥,1天见效,2天无症状。
打算等夏天再买一些振德n95
是8岁以下小孩只能吃阿奇霉素。但这次的支原体,90%阿奇霉素耐药。 支原体如果8岁以上用多西环素,18岁以上用左氧,效果都杠杠的
我是在阿里健康上直接搜,然后会跳出来你所在的地方哪里有现货,直接预约就好了
各种检查搞完,结论就是更年期综合症。我让医生开了维生素D的检查,非常低,才11,看了小红书上才知道浑身疼和维生素D缺乏有关。
我就是常年一上火就容易扁桃体发炎牙龈肿痛,今年才吃的青藤苦瓜丸,每次感觉要上火的时候就吃几次隔天起来牙龈肿就瘪了,真的是瘪下去那种!!吃到后面就成了家里常备的了
可以试试国内一款老药“病毒灵”,盐酸吗啉胍片。价格极便宜。对病毒性感冒有效。感冒好以后,上“伊维菌素”或者“青蒿唬酯”,去除病毒残留和疫苗副作用。
近期重阳的病毒是变种jN.1,一但重阳立马吃阻断药奥司他韦,效果马上好。
最狠的消炎药是啥? 进口原药,头孢,左氧
没到39度的基本就是新冠 超39的就是乙流
一模一样 吃了个叫克咳片的 黄色包装 挺见强
[cp]@回到过去qin: 孩子感冒后吐痰不畅可以用吗,也不知道啥痰[/cp] [cp]@金静修chi: 我试了张老师推荐的萝卜蒸蜂蜜,效果很好,你可以试试。我是萝卜切片+点蜂蜜。隔水蒸。化痰特别好。[/cp]
香雪抗病毒口服液,个人经验,仅供参考
[cp]@一坨来自大山深处的板蓝根: 以前的试剂盒测不出来,支原体甲乙流都阴性,验血病毒性的就是新冠没跑了,现在医院都不告诉,也不给验,挺着就完了,吞刀片中……[/cp]
[cp]@快乐鼠尾草123: 我中这个病毒了,比新冠嗓子疼那会儿难受,由于嗓子肿,晚上呼吸都困难,还止不住的咳,痰黄的不行,又粘,鼻涕里面有血,嗓子咳出的痰里也有血,反反复复一个月才彻底好了[/cp]
咳嗽白痰,一模一样 吃了个叫克咳片的 黄色包装 挺见强
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