戴口罩闷出满脸皮肤病台湾医生教你如何减轻症状...

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2020年至今，COVID-19新冠肺炎全球肆虐，台湾于今年5月本土疫情爆发，全台进入三级警戒，
人民配合防疫政策减少移动及外出，期望疫情能尽快获得控制。
台湾国泰综合医院内湖国泰诊所皮肤科主治医师曾奕腾表示，
各种防疫措施中，最根本也是最普遍执行的，就是「戴口罩、勤洗手、勿摸眼口鼻」，
但这些防疫基本功也伴随了一些皮肤疾病的发生或恶化。
●戴口罩引发酒糟、痤疮、湿疹等皮肤疾病
曾奕腾表示，首先来谈配戴口罩相关的皮肤问题，
临床上常遇到的有酒糟（或称酒渣、玫瑰斑）、痤疮（即俗称痘痘）、毛囊炎、湿疹及接触性皮肤炎等。
「酒糟」是一个常见且成因複杂的皮肤疾病，症状包含泛红、刺痒、丘疹及脓疱等，
且有多种可能的恶化因素（急遽温湿度变化、闷热、高温、阳光曝晒、辛辣食物、作息、压力、焦虑等），
长时间配戴口罩可能造成酒糟因闷热潮湿而发作或恶化。
「痤疮」病患于温湿度较高时出油量增加，容易造成痤疮恶化，长时间口罩配戴亦可能造成此情况加剧，位置常见于下巴及下颔。
曾奕腾接著说，闷湿的皮肤环境本为「毛囊炎」的常见原因，
长时间配戴口罩同样会因闷热潮湿造成毛囊阻塞发炎，
除常见的细菌性毛囊炎，亦可能形成较难治疗的霉菌性毛囊炎，发生在脸部之外，亦可能延伸到脖子。
「湿疹」是皮肤最常见的疾病之一，除了可能因口罩闷住生成或恶化，摩擦也是一个常见的因素，可造成「接触性皮肤炎」，
容易发生于口罩面容易摩擦的脸颊、下颔侧缘以及束带容易摩擦的耳后及侧脸颊，
患者可能出现刺痒、龟裂、组织渗液等症状。
曾奕腾表示，以上情形民众会发生，医护人员发生的机会更高
（如需护目镜或防护面罩长时间使用，可能更容易或更严重）。
●6招减轻皮肤不适同时兼顾防疫效果
曾奕腾强调，「戴口罩」虽可能伴随皮肤疾病，但是为了防疫及「生命安全」，仍然是「必须」的措施，
因此只能透过一些技巧，以减少皮肤病发生的机率或减轻症状。
第一，环境许可时（如单独一人一室或是家中，需符合防疫法律规范）将口罩取下让皮肤透气休息。
第二，配戴口罩时避免化妆及使用非必要的保养品，减轻皮肤负担。
第三，选用适当的口罩
（一般民众日常使用有医疗器材核准认证的外科口罩即可，非必要不需配戴如N95等高密合高阻隔的口罩）。
第四，尽量待在通风凉爽的环境（可搭配冷气空调使用）。
第五，口罩供应量足够时，一天至少更换一次口罩。
第六，如果耳后因口罩束带摩擦造成发炎不适，可搭配市售将双耳挂带固定于枕部的扣带或固定器，或改用绑带式口罩。
但如果这些方法都无法改善皮肤症状，则需寻求皮肤专科医师诊治。